#alfa #crossgirl #arge💪🏼🌸 #vsx #mondaynight #mondaymotivation #wod #crosswod #crossfitgirls #crossgirl #crossfitmx #crossfitter #girls #strongisthenewskinny
O exercício físico é uma ferramenta poderosa para Você melhorar a saúde mental em uma variedade de maneiras. Não só fortalece o corpo, mas também é fundamental para promover a saúde mental e emocional. Alguns de seus beneficios são: POSITIVAMENTE • Ajuda reduzir o estresse e ansiedadelENTAL? • Alívia os sintomas de depressão; • Melhora a cognição e a função cerebral; • Melhora o humor e a autoestima; • Aumenta a resiliência mental. + Pronto então para dar o primeiro passo em direção a uma vida mais saudável e equilibrada? Estamos aqui para ajudá-lo em cada etapa do caminho. #CrossWod #crosstreiner #kettlebell
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Hej! Rozpocznij weekend treningiem funkcjonalnym 😉 A jak nie weekend, to następny tydzień lub środek tygodnia 😁 trening funkcjonalny w naszym studio w każdy poniedziałek, środa, piątek o 16:30. Jeżeli jeszcze nie byłeś w naszym studio, wpadnij na pierwszy bezpłatny trening. Zapisz się w wiadomości prywatnej, przez naszą stronę (link w bio), zadzwoń 517 584 108 lub wpadnij w ciągu dnia i zobacz jak jest u nas fajnie 😃 Kasprowicza 50, Lublin #fitness #manufakturalublin #manufakturatreningu #workout #crosswod #teamwod #personalworkout #fitness #hyrox #lublin #treningfunkcjonalny #functionaltraining #functionalbodybuilding
Participe do nosso desafio de 8Km/mês e transforme sua rotina com mais saúde e energia. 🌟 Deslize para descobrir como entrar nessa! Corra para a vitória - cada quilômetro conta não só para sua saúde, mas também para te aproximar de brindes exclusivos! 🏆 Compartilhe seu progresso #DESAFIO8KMCROSSEUNAPOLIS! 🎉 📍 Av. Demétrio Couto Guerrieri, 335 - Centro Eunápolis BA 📲 (73) 99987-1856 #DesafioCrossEunápolis #SaúdeEmMovimento #cross #crosswod #crossbrasil #crossbr #crossbox #crosseunapolis #crossparatodos #Vidaativa #movimentoÉvida #AtividadeFísicaParaTodos #Eunápolis #atividadefísica ⠀
O que vem depois de um OPEN 24.3? Um super treino para o corpo e a mente não esquecerem que o Cross é manter-se ativo sempre. 💪 E claro que o aulão de sábado foi pensando nisso. Valeu galera pela participação, segunda estamos de volta com tudo. 🏋🏻♀️🧘♀️Cross Eunápolis, onde o corpo cansa e a mente descansa. Agende uma aula experimental, é só clicar no link da bio. 📍 Av. Demétrio Couto Guerrieri, 335 - Centro Eunápolis BA 📲 (73) 99987-1856 #cross #crosswod #crossbrasil #crossbr #crossbox #crosseunapolis #crossparatodos #Vidaativa #Crosskids #movimentoÉvida #DesconecteConectando #SaúdeInfantil #AtividadeFísicaParaTodos #Eunápolis #atividadefísica
Are you ready?🏋️♂️🏋️♀️ O Open 24.3 desta quinta, fica por conta de Alírio, Marta, Lais e Ana Caroline! Junte-se a nós para torcer por nossos atletas! @aliirio0 @lais_gbrielle @anacarolinemutti @marta29araujo Lembrando que teremos transmissão ao vivo, aqui pelo Insta. Quinta, 14/03 às 17h 🗓️💥 Tamo junto! 📍 Av. Demétrio Couto Guerrieri, 335 - Centro Eunápolis BA 📲 (73) 99987-1856 #TheOpen2024 #CrossEunápolis #DesafieSeusLimites #cross #crosswod #crossbrasil #crossbr #crossbox #crosseunapolis #crossparatodos #CrossEunápolis #MêsDaMulher ⠀
Medalhas - No Direct Campex 1404 LPO #lpo #crossfit #crossfiteiros #crossfitbrasil #lpobrasil #boxfit #boxfitness #crossfuncional #opencrossfit #crossfiteiras #crosslife #academia #crossfitSP #crossfitRJ #crosswod #
Nosso Face to Face dessa semana já tem atletas confirmadas @carla_cgarcia, @jaquemoza e @marisn. 💪 Elas estão prontas para mostrar toda a sua determinação, força e habilidade no The Open 24.2 Venha acompanhar a competição de perto e torcer por nossas meninas! 🏋🏻♂️🚀 Quinta, 07/03 às 17h 🗓️💥 📍 Av. Demétrio Couto Guerrieri, 335 - Centro Eunápolis BA 📲 (73) 99987-1856 #TheOpen2024 #CrossEunápolis #DesafieSeusLimites #cross #crosswod #crossbrasil #crossbr #crossbox #crosseunapolis #crossparatodos #MulheresAtivas #CrossEunápolis #MêsDaMulher ⠀
AWESOME MEMBER OF THE MONTH! 🏋️ Wie ben ik? Ik ben Lienke, (bijna) 25 jaar en ik woon in Breda samen met Koen en Lungo 🐶 🏋️ Hoe lang train je al bij Breda Crossbox? Ongeveer 1,5 jaar nu! 🏋️ Wat vind je leuk aan de crosswods? De afwisseling tussen kracht training en conditie, en dat er ook echt wordt gefocust op de techniek. En dat het elke keer iets anders is. Er is nu zelfs de mogelijkheid om specifiek te trainen voor de Hyrox en dat is toch ook weer anders dan een “normale” crosswod. De afwisseling van alles is dus eigenlijk wat ik zo leuk vind aan de crosswods! 🏋️ Waarom zou je anderen aanraden om te trainen bij Breda Crossbox? Omdat iedereen hier welkom is! Het maakt niet uit hoe oud je bent of op welk niveau je zit, iedereen kan altijd meedoen. De groep mensen die nu bij Crossbox trainen zijn zo ontzettend gezellig, we zullen elkaar altijd steunen en motiveren bij een wod en dat maakt trainen bij Breda Crossbox zo leuk! #bredacrossbox #crossbox #breda #awesomememberofthemonth #hyrox #hyroxnl #hyroxbreda #crosswod #crosstraining #wod #workoutoftheday #weigthlifting #gymnastics #strongwoman #fitwoman #community #fitcommunity
Fala galera, sou @JrMatos_ProfPersCoach!👍😃👍 Seu caminho, sua estrada, irão aparecer pessoas pra somar e lhes chamar de amigos. 💪😎💪 _ #BoraMalharCom @wgf_fitness @the_world_of_gyms_and_fights @crossvipteam _ *Rumo ao 2K inscritos.😃 Venha participar da nossa comunidade.🤞🤪 Se gostou, deixe seu like, me siga para novos conteúdos, deixe um comentário, marque um amigo e compartilhe.🏅 #crossgames #saude #coach #crossfit #crosstraining #personaltraining #personaltrainer #crosswod #personal #musculação #saude hj
🚀 Se prepare, pois os jogos vão começar: THE OPEN 2024! 🚀 De 29/02 a 18/03, não importa em que nível você esteja. EXISTE UMA VERSÃO DE TREINO PARA VOCÊ! 💥 Do iniciante ao avançado! Encare desafios que vão te surpreender e te fazer crescer. 💪🏽 Face to Face toda semana na nossa Box, com transmissões ao vivo aqui no Insta! 🎉 E para uma dose extra de diversão, o Bar Muscle Up estará aberto! Venha acompanhar a competição de perto e vibrar com cada conquista! Então, já anotou na agenda? 🗓️💥 📍 Av. Demétrio Couto Guerrieri, 335 - Centro Eunápolis BA 📲 (73) 99987-1856 #TheOpen2024 #CrossEunápolis #DesafieSeusLimites #cross #crosswod #crossbrasil #crossbr #crossbox #crossparatodos #atividadefisica #vamosjuntos #Eunápolis #Treino #Foco #Determinação
Todo carnaval tem seu fim! E acabou, né galera? 😉 Para alguns o ano começa agora, mas por aqui não, nossa batalha é diária pela sua saúde física e mental. Descansamos durante o carnaval, mas já voltamos com tudo. E nosso primeiro dia de volta foi incrível. E você está esperando o que para “começar o ano” com mais qualidade de vida? 🤔 Cross Eunápolis, o primeiro passo para sua nova versão! 💪🏻 Clique no link 🔗 da bio e agende agora uma aula experimental. Marque aqui nos comentários 👇🏼 um (a) amigo (a) que precisa nos conhecer! 📍 Av. Demétrio Couto Guerrieri, 335 - Centro Eunápolis BA 📲 (73) 99987-1856 #cross #crosswod #crossbrasil #crossbr #crossbox #crosseunapolis #crossparatodos #atividadefisica #vamosjuntos #CrossEunápolis #SaiaDaZonaDeConforto #TreinoDiversificado #DesafieSe #VidaSaudável #CrossEunápolis #TreinoHard #FamíliaCross #AnoNovoVidaNova #CarnavalAcabou
🎊 Que a folia seja cheia de alegria e que a energia seja tão intensa quanto a batida do coração durante um WOD! 🤣💛 🎉 Feliz Carnaval, galera! #Carnaval2024 #VibeCarnavalesca #TreinoFolia #cross #crosswod #crossbrasil #crossbr #crossbox #CrossEunápolis #CarnavalNoCross #VibeDeCarnaval #WODCarnavalesco
Você sabia que o Cross kids é uma ótima forma de estimular o desenvolvimento físico e mental dos seus filhos? 🧒👧 É isso mesmo, ele visa melhorar a coordenação motora, a força, a resistência, a flexibilidade, a agilidade e a autoconfiança. Além disso, o Cross kids é muito divertido e promove a interação social e o espírito de equipe. 🙌 Traga seu filho para uma aula experimental e descubra como podemos tornar o exercício uma brincadeira emocionante! 💪🎉 Transforme a energia do seu filho em pura diversão e saúde! 🌟 É só clicar no link da bio. 📍 Av. Demétrio Couto Guerrieri, 335 - Centro Eunápolis BA 📲 (73) 99987-1856 #cross #crosswod #crossbrasil #crossbr #crossbox #crosseunapolis #crossparatodos #atividadefisica #vamosjuntos #CrossKids #CriançaAtiva #SaúdeInfantil #CrossEunápolis #AulaExperimental
🔥 Treinão de sábado💪👫 Que energia incrível foi essa galeraaa…🚀🔝 Depois de suar a camisa e superar limites, nada melhor do que eternizar com um fotão desse! 📸🏋️♀️ Marca sua dupla @ que mandou ver com você e já deixa combinado para o próximo sábado! Juntos somos mais fortes. 💙🤜🤛 📍 Av. Demétrio Couto Guerrieri, 335 - Centro Eunápolis BA 📲 (73) 99987-1856 #cross #crosswod #crossbrasil #crossbr #crossbox #crosseunapolis #crossparatodos #atividadefisica #vamosjuntos #CrossEunápolis #SaiaDaZonaDeConforto #TreinoDiversificado #DesafieSe #VidaSaudável #CrossEunápolis #TreinoHard #FamíliaCross #SuperaçãoSábado
O crescimento acontece fora da zona de conforto. 💪 Cada treino é uma oportunidade para superar limites, descobrir novas capacidades e evoluir. 🚀 Experimente novos estímulos e molde um corpo e mente mais fortes. 💡 Aqui no Cross Eunápolis temos: 🏋️♀️ Diversidade de Treinos 👊 Desafios Constantes 🔥 Resultados Surpreendentes Então, o que você está esperando? Saia da sua zona de conforto e descubra o quão incrível pode ser o seu potencial! 💥 Vamos nessa? Clique no link da bio e agende sua aula experimental. 📍 Av. Demétrio Couto Guerrieri, 335 - Centro Eunápolis BA 📲 (73) 99987-1856 #cross #crosswod #crossbrasil #crossbr #crossbox #crosseunapolis #crossparatodos #atividadefisica #vamosjuntos #CrossEunápolis #SaiaDaZonaDeConforto #TreinoDiversificado #DesafieSe #vidasaudavel
É hora de intensificar os treinos, focar nos objetivos e garantir que vamos cair no samba com muita disposição e alegria! 💥💦 Chama os amigos, convoca a galera e venham para o Cross Eunápolis se preparar para curtir o Carnaval! 🚀🔥 Quem mais está animado para encarar os desfiles com o condicionamento físico em dia? 💪🎊 📍 Av. Demétrio Couto Guerrieri, 335 - Centro Eunápolis BA 📲 (73) 99987-1856 #CrossEunápolis #CarnavalChegando #TreinoIntenso #EnergiaPositiva #VemComTudo #eunapolis #crosswod #crossbrasil #crossbr #crossbox #crossparatodos #atividadefisica #vamosjuntos #vidaativa #superação #desafieseuslimites #eunapolis #bahia
Você sabia que a corrida é um elemento muito importante no Cross? 🏃🏻♀️🏃🏻 Além de melhorar o seu condicionamento cardiovascular, ela também ajuda a desenvolver a sua força, potência, mobilidade e flexibilidade, além de aumentar o desafio e a diversão. Por isso, no Cross Eunápolis, nós incluímos a corrida em nossos treinos, para que você possa aproveitar todos os benefícios desse esporte incrível. 👟💨 Venha fazer parte da nossa família, agende já sua aula experimental. 📍 Av. Demétrio Couto Guerrieri, 335 - Centro Eunápolis BA 📲 (73) 99987-1856 #cross #corrida #fitness #saude #eunapolis #crosswod #crossbrasil #crossbr #crossbox #crosseunapolis #crossparatodos #atividadefisica #vamosjuntos #transformaçãopessoal #anonovocorponovo #famíliacrosseunápolis #novasamizades #vidaativa #superação #desafieseuslimites #eunapolis #bahia
🚀 Vamos juntos potencializar seus resultados e transformar seus objetivos em realidade. Não espere, dê o seu melhor agora! Vem com a gente e faça cada treino contar. Agende já uma aula experimental. 🏋️♂️🔥 📍 Av. Demétrio Couto Guerrieri, 335 - Centro Eunápolis BA 📲 (73) 99987-1856 #cross #crosswod #crossbrasil #crossbr #crossbox #crosseunapolis #crossparatodos #atividadefisica #vamosjuntos #transformaçãopessoal #anonovocorponovo #CrossEunápolis #DêSeuMelhor #PotencializeResultados #2024ComTudo #VemComAGente
E aí, já deu o primeiro passo para a mudança que sua vida precisa? 💪 Então, deixe a preguiça para trás, vença o cansaço e supere todos os desafios. O ano começou, e você tem a oportunidade de conhecer um esporte que vai transformar seu corpo e sua mente. Não perca tempo, clique no link 🔗 da bio e agende já uma aula experimental. 📍 Av. Demétrio Couto Guerrieri, 335 - Centro Eunápolis BA 📲 (73) 99987-1856 #cross #crosswod #crossbrasil #crossbr #crossbox #crosseunapolis #crossparatodos #atividadefisica #vamosjuntos #transformaçãopessoal #anonovocorponovo #famíliacrosseunápolis #novasamizades #vidaativa #superação #desafieseuslimites #eunapolis #bahia
😱 Não treinou em 2023? Calma, chegou sua hora. Faça parte da família Cross Eunápolis e descubra como o esporte vai além do corpo perfeito, proporcionando saúde e oportunidades incríveis. Nosso espaço é um ambiente acolhedor onde você pode se desafiar, superar limites e, ao mesmo tempo, construir músculos e amizades duradouras. 😉 Vamos tornar 2024 o ano em que alcançamos nossos objetivos, cuidamos de nós mesmos e celebramos as conquistas, sempre com o apoio da comunidade Cross Eunápolis. Corra, faça sua matrícula e garanta já sua nova versão! 💪🏋🏻🏃🏻♀️🏃🏾 Clique no link 🔗 da bio e fale com a gente. 📍 Av. Demétrio Couto Guerrieri, 335 - Centro Eunápolis BA 📲 (73) 99987-1856 #cross #crosswod #crossbrasil #crossbr #crossbox #crosseunapolis #crossparatodos #atividadefisica #crossparatodos #finaldeanocomenergia #vamosjuntos #transformaçãopessoal #anonovocorponovo #2024élogoali #famíliacrosseunápolis #novasamizades
Vamos terminar o ano com tudo? Então, aproveite cada repetição, cada suor, e mantenha o foco nos últimos dias de 2023. O CROSS EUNÁPOLIS está aqui para te inspirar a encerrar esse ciclo mais forte do que nunca. Desafie-se, supere limites e sinta a energia positiva que o exercício traz. Seja o protagonista da sua transformação! Vamos juntos transformar esses últimos dias em uma oportunidade para aprimorar suas técnicas e melhorar sua performance! 💥 🏋️♂️💪 Feche o ano com chave de ouro! 📍 Av. Demétrio Couto Guerrieri, 335 - Centro Eunápolis BA 📲 (73) 99987-1856 #cross #crosswod #crossbrasil #crossbr #crossbox #crosseunapolis #crossparatodos #atividadefisica #crossparatodos #finaldeanocomenergia #vamosjuntos #transformaçãopessoal #anonovocorponovo
1,6km de corrida, 100 pull-ups, 200 push-ups, 300 air squats e mais 1,6km de corrida. 🏃🏻♀️💪🏻 Mas, calma! Teremos o treino adaptado para aqueles que estão iniciando no Cross ou tem alguma limitação física. O importante é se divertir! 👏🏼🤩 Esse Hero WOD é uma homenagem ao praticante de Crossfit, tenente americano da Marinha Michael Murphy, que faleceu em serviço no Afeganistão no ano de 2005. Sábado, 09/12/23 às 8h, você tem um encontro marcado com a gente na nossa box. Estamos te esperando! ✅ 📍 Av. Demétrio Couto Guerrieri, 335 - Centro Eunápolis BA 📲 (73) 99987-1856 #cross #crosswod #crossbrasil #crossbr #crossbox #crosseunapolis #crossparatodos #atividadefisica #crossparatodos #murph #herowod
Começar um esporte novo é algo bastante desafiador, mas saber os erros mais comuns pode acelerar a sua evolução! 💪🏻 Nós do Cross Eunápolis, estamos sempre a disposição dos nossos alunos para tirar dúvidas, acompanhando nos treinos e passando dicas para que o seu desempenho melhore cada vez mais. Se você deseja fazer algo ainda por você neste ano, clique no link da bio e agende sua aula experimental! 👏🏼 📍 Av. Demétrio Couto Guerrieri, 335 - Centro Eunápolis BA 📲 (73) 99987-1856 #cross #crosswod #crossbrasil #crossbr #crossbox #crosseunapolis #crossparatodos #atividadefisica #crossparatodos
Um final de semana cheio de emoções e muito treino para os atletas do Cross Eunápolis! 👏🏼🏋🏻♀️ Nos dias 02 e 03 de dezembro, em Itapetinga-BA, teremos o @cavernachallenge e estaremos muito bem representados por esses atletas que emanam coragem. Arraste para o lado e veja quem estará dando todo gás nesse campeonato. 💪🏼🏆 Boa sorte, galera! 📍 Av. Demétrio Couto Guerrieri, 335 - Centro Eunápolis BA 📲 (73) 99987-1856 #cross #crosswod #crossbrasil #crossbr #crossbox #crosseunapolis #crossparatodos #atividadefisica #CavernaChallenge #bahia #eunapolis #itapetinga
Nosso último desafio do ano está com data marcada e é hora de se preparar! 💪🏻 Não importa o seu nível de condicionamento físico, o Murph é uma oportunidade para superar seus limites e, acima de tudo, se divertir. 🏃🏻♀️ Não falte aos treinos pois agora eles são essenciais para que você tenha sucesso no dia 09/12/23. Estamos prontos para te ajudar. Fale conosco! 📍 Av. Demétrio Couto Guerrieri, 335 - Centro Eunápolis BA 📲 (73) 99987-1856 #cross #crosswod #crossbrasil #crossbr #crossbox #crosseunapolis #crossparatodos #atividadefisica #crossparatodos
O Desafio Murph está chegando no Cross Maré! 🏋🏻♀️🔥 Marquem essa data nos seus calendários, porque o Murph está chegando e contamos com a presença de todos vocês! 📅 Será no dia 16/12 a partir de 9h30 📸 Teremos uma fotógrafa capturando cada momento desse dia épico!! 💆♂️ Para garantir que vocês estejam no auge da forma, teremos também um massoterapeuta incrível à disposição, cobrando um valor especial. Cuidar do corpo é parte fundamental da jornada! 👕 Além disso, preparamos camisas personalizadas para todos que quiserem adquirir. Garanta a sua fazendo a compra até 21/11, você pode solicitar através do link na bio! E aí galera, quem está animado para o Murph? Conta pra gente nos comentários 👇 Queremos saber quem vai encarar esse desafio com a gente! 💪💥 📲 21 99944-1455 📍 Rua Sargento Silva Nunes, 550 - Maré
Feriado significa que tem treinão com um horário especial para ninguém sair do foco. 💪🏻 Nesta quarta-feira, às 09h vamos proclamar o quanto nós queremos uma vida saudável e feliz! 👏🏼🏋🏻♀️ Faça o check in, pois as vagas são limitadas! 📍 Av. Demétrio Couto Guerrieri, 335 - Centro Eunápolis BA 📲 (73) 99987-1856 #cross #crosswod #crossbrasil #crossbr #crossbox #crosseunapolis #crossparatodos #atividadefisica
Vai participar do Murph e pretende melhorar suas técnicas? Nós temos a solução perfeita para você! 💪🏻 No dia 26/11, acontecerá a Clínica de Ginástica com a coach Carlinha (@carlinhaclarice) para vocês desbloquearem de uma vez por todas o Pull Up. 🔥 Por apenas R$20,00 você conseguirá deixar a sua evolução ainda mais próxima. Não fique para trás, pois as vagas são limitadas! Clique no link da bio e garanta já a sua! 📍 Av. Demétrio Couto Guerrieri, 335 - Centro Eunápolis BA 📲 (73) 99987-1856 #cross #crosswod #crossbrasil #crossbr #crossbox #crosseunapolis #crossparatodos #atividadefisica #clínicadeginástica
Had the honor to guide a cross class at the @no4aktivzentrum today. Took the chance and gave it a little #kettlebell flavour. ;) #no4aktivzentrum #consistencyiskey #fitness #fitnessstudio #crosswod
Vocês acharam que nosso último desafio seria o Inter Games? Estão enganados! 😂 Vem aí, dia 09/12/23, o MURPH CROSS EUNÁPOLIS! 💪🏻 Uma oportunidade incrível para levar o seu corpo ao limite, e mostrar tudo o que você treinou durante esse ano. Em breve, mais informações! 😉 📍 Av. Demétrio Couto Guerrieri, 335 - Centro Eunápolis BA 📲 (73) 99987-1856 #cross #crosswod #crossbrasil #crossbr #crossbox #crosseunapolis #crossparatodos #atividadefisica #bahia #eunapolis
AWESOME MEMBER OF THE MONTH! 🏋️ Wie ben je? Ik ben Viola, 42 jaar oud, moeder van 2 en werk als maatschappelijk werker voor mensen met een beperking in Wijkteam Feijenoord. 🏋️ Hoe lang train je al bij Breda Crossbox? Ik train nu ruim 2 jaar bij Breda Crossbox. Na mijn 1e proefles ben ik meteen gebleven omdat ik me meteen welkom voelde. 🏋️ Wat vind je leuk aan de crosswods? De afwisseling en de uitdaging, die er altijd is. Elke crosswod kun je op je eigen niveau doen en je daagt lichaam en geest telkens weer uit. Ik vind het mooi om te merken hoe lichaam en geest samenwerken. Door de crosswods krijg ik meer zelfvertrouwen (meestal dan 😉). Na een wod ben ik eerst "dood" en daarna trots op mezelf! 🏋️ Waarom zou je anderen aanraden om te trainen bij Breda Crossbox? We zijn inmiddels een heel gezellige club geworden bij Breda Crossbox. Na de training blijf je vaak nog even hangen om te kletsen, samen trainen we voor de Hyrox, we moedigen elkaar aan en we mogen zijn wie we zijn. Hierdoor heb ik vaak echt zin om te gaan. De kinderhoek is een uitkomst voor mij; ik neem Dex (en soms Jan) vaak mee en hij hoort er inmiddels ook een beetje bij. Dex vindt het vooral leuk om Rico een zo hard mogelijke box te geven, haha! #bredacrossbox #crossbox #breda #crosstraining #crosswod #wod #workoutoftheday #gymnastics #weightlifting #hyrox #hyroxnl #hyroxbreda
Vamos deixar esse feriadão ainda melhor? 🏋🏻♀️ Vai ter treinão SIIIM! Em um horário especial, às 09h, para você não sair do foco! Não esqueça de fazer o seu check-in, pois as vagas são limitadas! 💪🏼 📍 Av. Demétrio Couto Guerrieri, 335 - Centro Eunápolis BA 📲 (73) 99987-1856 #cross #crosswod #crossbrasil #crossbr #crossbox #crosseunapolis #crossparatodos #atividadefisica #bahia #eunapolis
Luar biasa dan selalu bangga begitu banyak semangat yang sekarang terbangun karena kebutuhan agar tubuh harus tetap prima , tanpa menyerah , membangun mental yang kuat , berani melawan rasa malas , #CROSSWOD #strengthandconditioning @nextlevel_bogor Lead #coach @tom_f.i.t Every #monday at 7.30 pm
Classificação Geral! Parabéns galera. 📍 Av. Demétrio Couto Guerrieri, 335 - Centro Eunápolis BA 📲 (73) 99987-1856 #cross #crosswod #crossbrasil #crossbr #crossbox #crosseunapolis #crossparatodos #atividadefisica #InterGames #internoCrossEunápolis #bahia #eunapolis
👊👊👊 Estão preparados? Acabou a espera, agora sim está acabando, se ligue na prova 6 do Inter Games. Ela que é uma das mais esperadas e desafiadoras da competição. Será que nossos atletas estão prontos para encarar os obstáculos que vão testar seus limites físicos e mentais? Nós temos certeza que sim! O Cross Eunápolis é uma família forte e unida, que treina duro e se apoia em todos os momentos. Vamos mostrar nossa superação e garra nesta prova incrível. Estamos com vocês, galera! 👊👊👊 ACAAAAAAAAAAAABAA PELO AMOR DE DEUS! 📍 Av. Demétrio Couto Guerrieri, 335 - Centro Eunápolis BA 📲 (73) 99987-1856 #cross #crosswod #crossbrasil #crossbr #crossbox #crosseunapolis #crossparatodos #atividadefisica #InterGames #internoCrossEunápolis #bahia #eunapolis
O primeiro dia do nosso Inter Games foi sensacional. A galera deu seu máximo e se superou! Acompanhe acima a classificação geral e amanhã esparamos vocês aqui às 07h 30 para mais um dia de competição! 08h em ponto começa a prova 5 e vamos torcer pelos nossos atletas. 📍 Av. Demétrio Couto Guerrieri, 335 - Centro Eunápolis BA 📲 (73) 99987-1856 #cross #crosswod #crossbrasil #crossbr #crossbox #crosseunapolis #crossparatodos #atividadefisica #InterGames #internoCrossEunápolis #bahia #eunapolis
Mais um dia de muita emoção na nossa box. Afinal, para o Inter Games um dia só é pouco! 🔥 Acompanhe a nossa programação de domingo, fiquem por dentro dos horários das provas e venha pra box ou assista pelo YouTube. Preparem sua torcida. É o último dia de Inter Games! 🔥🏋🏻♀️ 📍 Av. Demétrio Couto Guerrieri, 335 - Centro Eunápolis BA 📲 (73) 99987-1856 #cross #crosswod #crossbrasil #crossbr #crossbox #crosseunapolis #crossparatodos #atividadefisica #InterGames #internoCrossEunápolis #bahia #eunapolis
Nossos atletas treinaram e se dedicaram muito para esse momento, por isso precisam do seu prestigio. 👏🏼 Acompanhe a nossa programação, fiquem por dentro dos horários das provas e venha pra box ou assista pelo YouTube. Preparem sua torcida. Vai começar o Inter Games! 🔥🏋🏻♀️ 📍 Av. Demétrio Couto Guerrieri, 335 - Centro Eunápolis BA 📲 (73) 99987-1856 #cross #crosswod #crossbrasil #crossbr #crossbox #crosseunapolis #crossparatodos #atividadefisica #InterGames #internoCrossEunápolis #bahia #eunapolis
Nosso Inter Games está chegando e não seria possível realizá-lo sem os nossos patrocinadores! 🫱🏻🫲🏼 Eles nos ajudaram a tirar esse projeto do papel e transformá-lo em um evento muito esperado por nós e pelos atletas. Patrocinadores: @biomundobaeunapolis @trackfieldeunapolis @britakiconcreto À vocês, nosso muito obrigado! 👏🏼🤩 📍 Av. Demétrio Couto Guerrieri, 335 - Centro Eunápolis BA 📲 (73) 99987-1856 #cross #crosswod #crossbrasil #crossbr #crossbox #crosseunapolis #crossparatodos #atividadefisica #InterGames #internoCrossEunápolis #bahia #eunapolis
Faltando quase 10 dias para o nosso tão esperado Inter Games… OH O GÁS! 🏃🏻♀️🚀 Essa é aquela prova esperada por uns e temida por outros, mas, ainda dá tempo de vocês treinarem até o grande dia! Já já começa nossa contagem regressiva, e responda aqui nos comentários, vocês estão preparados? 😍💪🏼 📍 Av. Demétrio Couto Guerrieri, 335 - Centro Eunápolis BA 📲 (73) 99987-1856 #cross #crosswod #crossbrasil #crossbr #crossbox #crosseunapolis #crossparatodos #atividadefisica #InterGames #internoCrossEunápolis #bahia #eunapolis #ohogás
"Ou eu encontro um caminho ou eu o faço" 🏋🏽♂️🔥 . . 📸 @gabiphoto27 . . . . . . . . #crossfit #explore #crossfitbrasil #salvador #bahia #crosswod #levantamentodepesoolimpico #lpo #like #crosstraining #esporte #desafio
O nosso interno está chegando e nós pensamos sempre em vocês. Por isso, preparamos uma super clínica com o coach Júlio, para você aprender e melhorar suas técnicas para o nosso campeonato. 🤩💪🏼 Domingo, dia 22/10 às 9h, na nossa box, por apenas R$20,00. Não dá pra perder, né?! 🏃🏻♀️🏋🏻♀️ *Valor destinado a treinamentos, cursos e competições dos coachs. Chame sua dupla ou trio e aproveitem. Estamos esperando vocês! 📍 Av. Demétrio Couto Guerrieri, 335 - Centro Eunápolis BA 📲 (73) 99987-1856 #cross #crosswod #crossbrasil #crossbr #crossbox #crosseunapolis #crossparatodos #atividadefisica #InterGames #internoCrossEunápolis #bahia #eunapolis
Neste dia, vamos celebrar a alegria da infância de uma maneira única e saudável. No Cross Eunápolis, acreditamos que a atividade física é a chave para criar crianças felizes, saudáveis e cheias de energia! 🎉 Junte-se a nós e traga seus pequenos para uma aula especial de Cross Kids! 🏋️♀️💪 Feliz Dia das Crianças! 📍 Av. Demétrio Couto Guerrieri, 335 - Centro Eunápolis BA 📲 (73) 99987-1856 #cross #crosswod #crossbrasil #crossbr #crossbox #crosseunapolis #crossparatodos #atividadefisica #saude #bemestar #qualidadedevida #intergames #feriado #diadascrianças
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O Dia das Crianças está chegando, e é óbvio que a gente não iria ficar de fora! 😍👏🏼 Amanhã, 10/10, às 16h teremos uma aula super especial para os nossos kids aqui na box! Não deixem de trazer o seu(ua) pequeno(a) para aproveitar esse momento conosco! 🎉 📍 Av. Demétrio Couto Guerrieri, 335 - Centro Eunápolis BA 📲 (73) 99987-1856 #cross #crosswod #crossbrasil #crossbr #crossbox #crosseunapolis #crossparatodos #atividadefisica #InterGames #internoCrossEunápolis #bahia #eunapolis #outubrorosa #diadascrianças
Neste mês nós celebramos uma campanha especial, e para apoiarmos essa causa, preparamos algo incrível para vocês! 👏🏼 Sábado, dia 07/10 teremos o nosso Aulão Outubro Rosa. Todos os alunos que quiserem participar, deverão levar 2kg de alimentos não perecíveis e claro, vestir-se de rosa. 🎀 Nós contamos com vocês para fazer esse momento ser inesquecível! 🤩 📍 Av. Demétrio Couto Guerrieri, 335 - Centro Eunápolis BA 📲 (73) 99987-1856 #cross #crosswod #crossbrasil #crossbr #crossbox #crosseunapolis #crossparatodos #atividadefisica #InterGames #internoCrossEunápolis #bahia #eunapolis #outubrorosa #aulãooutubrorosa #nósapoiamosessacausa
Se vocês acharam que estava difícil, agora sim, O PAU VAI TORAR!!! 🔥 Nosso Inter Games está chegando e mais uma prova está liberada para vocês pensarem nas suas estratégias. 🤩 Envie para o seu trio ou dupla, se preparem, treinem e arrasem! 🏋🏻♀️ 📍 Av. Demétrio Couto Guerrieri, 335 - Centro Eunápolis BA 📲 (73) 99987-1856 #cross #crosswod #crossbrasil #crossbr #crossbox #crosseunapolis #crossparatodos #atividadefisica #InterGames #internoCrossEunápolis #bahia #eunapolis #opauvaitorar
Fiquem atentos para não perder o prazo! A partir do dia 07/10 as inscrições para o Inter Games estão abertas! 👏🏼🤩 Nosso interno acontecerá nos dias 28 e 29/10. Chame o seu trio ou dupla para efetivar a participação de vocês na recepção da nossa box ou diretamente com Wescley. Esse é o momento de vocês brilharem! ✨🏋🏻♀️ 📍 Av. Demétrio Couto Guerrieri, 335 - Centro Eunápolis BA 📲 (73) 99987-1856 #cross #crosswod #crossbrasil #crossbr #crossbox #crosseunapolis #crossparatodos #atividadefisica #InterGames #internoCrossEunápolis #bahia #eunapolis
Já que é para lutar, que seja em dobro, fiquem ligados nas provas 2 e 3 do nosso Inter Games... “OH O BOI LÁ!!! E aí, conta pra gente aqui, já estão preparados? 👇🏻 📍 Av. Demétrio Couto Guerrieri, 335 - Centro Eunápolis BA 📲 (73) 99987-1856 #cross #crosswod #crossbrasil #crossbr #crossbox #crosseunapolis #crossparatodos #atividadefisica #InterGames #internoCrossEunápolis #bahia #eunapolis #óoboilá
Mais um domingo chegando e você pode deixá-lo ainda mais produtivo. Quer saber como? 🤩 Essa semana teremos Clínica de Ginástica com o coach @lucaspristoncf, e você pode participar por apenas R$20,00. Maravilha, não é mesmo? 🤸🏻 Venha aprimorar os seus movimentos! 😍 Clique no link da bio e agende sua aula experimental! 📍 Av. Demétrio Couto Guerrieri, 335 - Centro Eunápolis BA 📲 (73) 99987-1856 #cross #crosswod #crossbrasil #crossbr #crossbox #crosseunapolis #crossparatodos #atividadefisica #clínicadeginástica
Um final de semana cheio de emoções e muito treino para os atletas do Cross Eunápolis! 👏🏼🏋🏻♀️ Nos dias 23 e 24/09 acontecerá em Vitória da Conquista, o @wintergamesba e seremos representados por esses atletas que emanam coragem. Arraste para o lado e veja quem estará dando todo gás nesse campeonato. 💪🏼🏆 Boa sorte, galera! 📍 Av. Demétrio Couto Guerrieri, 335 - Centro Eunápolis BA 📲 (73) 99987-1856 #cross #crosswod #crossbrasil #crossbr #crossbox #crosseunapolis #crossparatodos #atividadefisica #WinterGames #bahia #eunapolis #vitoriadaconquista
Chegou a hora de vocês saberem como será a primeira prova do Inter Games. Estão curiosos neh? Aaaaiii Zé da Mangaaaaaa! 🤩👏🏼 Encontrem a sua categoria, montem as estratégias e preparem-se para dar um show. Ainda dá tempo de treinar muito! 🏋🏻♀️ 📍 Av. Demétrio Couto Guerrieri, 335 - Centro Eunápolis BA 📲 (73) 99987-1856 #cross #crosswod #crossbrasil #crossbr #crossbox #crosseunapolis #crossparatodos #atividadefisica #InterGames #internoCrossEunápolis #bahia #eunapolis #aizedamanga
Essa galera toda animada tem um recado pra vocês 🤩 Vamos ter campeonato interno SIIIIM 🫶🏽 E já temos data marcada: 15 de Novembro (feriado). Mais informações dia 1 de outubro…fiquem de 👀 aqui no insta pra ficar por dentro de tuuudo 🔥 #campeonatointerno #crosswod #partner #campeonatocrossfit #crossjapuramudandovidas♥️
Tudo nosso graças a Deus.🔥✅🙏 #crosswod #crossfit #crossword #crossgames #boxdt #crossfitwod #treino
Neste dia tão especial, expressamos o nosso carinho e admiração por você, que nos motiva a buscar sempre a qualidade. Você é o nosso maior incentivo e o nosso maior orgulho. Agradecemos a sua escolha, o seu apoio e a sua recomendação. 💪🏼🤩 Feliz Dia do Cliente! 😍🫱🏻🫲🏼 📍 Av. Demétrio Couto Guerrieri, 335 - Centro Eunápolis BA 📲 (73) 99987-1856 #cross #crosswod #crossbrasil #crossbr #crossbox #crosseunapolis #crossparatodos #atividadefisica
Novidade para a galera que é apaixonada por LPO! 🏋🏻♀️ Agora, de 15 em 15 dias, temos aula de LPO em nossa box, aos domingos, por apenas R$20,00. E nesta semana, a aula será com o Coach Júlio. Você participa de um momento para se desafiar e deixa o final de semana ainda mais divertido. 💪🏼 Venha conquistar o seu tão desejado PR! 🤩 Clique no link da bio e agende sua aula experimental! 📍 Av. Demétrio Couto Guerrieri, 335 - Centro Eunápolis BA 📲 (73) 99987-1856 #cross #crosswod #crossbrasil #crossbr #crossbox #crosseunapolis #crossparatodos #atividadefisica
Uma das melhores maneiras de cuidar de si mesmo é através do exercício físico e das conexões humanas! 👫🏻🏋🏻♀️ O Cross não é apenas um esporte, mas uma comunidade que pode desempenhar um papel fundamental na melhoria da nossa saúde mental. Um lugar que desafia seus limites e você se depara com pessoas que te ajudam a alcançar os seus objetivos e vibram junto com você! Não é terapia, mas é super terapêutico. 🤩👏🏼 Clique no link da bio e agende sua aula experimental! 📍 Av. Demétrio Couto Guerrieri, 335 - Centro Eunápolis BA 📲 (73) 99987-1856 #cross #crosswod #crossbrasil #crossbr #crossbox #crosseunapolis #crossparatodos #atividadefisica