#Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia Tagesenergie für den 20.5. 2024 Beziehungen sind heute Thema. Macht Dir eine Beziehung Kummer oder fühlst Du Dich allein? Alle unsere Beziehungen sind ein Spiegel der Beziehung, die wir mit uns selbst und dem Göttlichen (in uns) haben. Wie behandelst Du Dich selbst? Schätzt und pflegst Du Dich? Wie wichtig bist Du Dir selbst? Hier geht es nicht um Egoismus. Die Menschen, die sich hier versammeln, denken meist zunächst an Andere oder Anderes, bevor sie an sich selbst und die eigenen Bedürfnisse denken. Das ist jedoch wichtig, denn DU bist der Mittelpunkt Deines Lebens. Dein Leben läuft nicht ohne Dich. Zeigt sich das in Deinem Leben? Wenn Du mit einer Beziehung unglücklich bist, verändere Deine Beziehung zu Dir selbst. Gib' Dir das, was Dir zu fehlen scheint. Zeige durch Dein Beispiel, was Du brauchst, indem Du es für Dich selbst tust. Dann werden auch andere Menschen Deinem Beispiel folgen Hinweis der Göttinnen: Verbringe Zeit am Wasser, das gleicht die Gefühle aus. Ich wünsche Euch einen schönen Tag! ❤️ Meine woechentlichen Energie- Updates findet Ihr auf YouTube Heike Bartels, meine workout - Videos auf YouTube feelgood workout Heike Bartels , Ballett und Jazzdance auf YouTube Bartels, Heike. Viel Spass! Meine Tagesbotschaften gibt es auch als Taschenbuch, zu bestellen bei Amazon, hier: https://www.amazon.com/-/es/Heike-Bartels/dp/1712337602 Werbung #Heilung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien
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The energy updates for this week are online now! Die Energie Updates für diese Woche sind online! The english updates' title is "push your boundaries". With optimism and willpower we are now pushed to take practical steps towards achieving goals and dreams. Thankfulness and honouring each step on our way, each stage that our project is in, is the way. Life is creation and it's a miracle is the guides message. Lots of love from my guides and enjoy the update! Das neue Energie Update ist online, Titel: "Grenzen ausdehnen". Mit Optimismus und Willenskraft werden wir jetzt dazu gebraucht, praktische Schritte zum Erreichen unserer Ziele und Träume zu unternehmen. Dankbarkeit und jeden Schritt auf dem Weg, jedes Studium Deines Projektes zu ehren, ist jetzt wichtig. Das Leben ist eine Kreation und es ist ein Wunderbar ist die Botschaft der Guides.bViel Freude mit dem Update und wie immer alles Liebe von den Meistern. In these updates I share my guides advice on how we can use the current energies for our personal growth and benefit. They share their knowledge and give us questions or little exercises which help us to shift our perspective or learn new skills. My weekly energy updates come in English and German. You find them on my YouTube channel Heike Bartels. Lots of love ❤️, alles Liebe, Heike ❤️ Werbung #Tagesbotschaft #Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia #Healing #heikebartels #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien #energyintuitive #fullmoon #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling
#Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia Tagesenergie für den 19.5.2024 Das heutige Thema macht Dir vielleicht Angst oder erzeugt Unbehagen? Merkst Du, dass DU jetzt gefragt bist, dass es Deine Aufgabe ist, hervorzutreten aus Deiner Deckung, Deiner Introvertiertheit oder der zweiten Reihe, in der Du Dich wohl(er) fühlst als an vorderster Front? Der Moment ist jedoch da. Es ist Dein Moment, auch wenn Dir mulmig zumute ist und Du es lieber aufschieben oder auf jemand anderen abschieben würdest. DU kannst es! Du hast die notwendige Expertise, Kenntnisse, eine bestimmte Ausbildung oder Information, möglicherweise auch ein besonderes Talent, dass jetzt alle weiter oder ein Vorhaben voran bringen würde. Es geht hier nicht um Dich (persönlich). Es geht um die Sache, darum, etwas (gemeinsam) voran zu bringen, vielleicht bedeutet dies "gemeinsam" auch, in Zusammenarbeit mit dem Universum. In jedem Fall ist es nun DEIN Beitrag, der dafür sorgt, dass es voran geht! Bring' Dich ein! Hinweis der Göttinnen: Du weisst, was jetzt zu tun ist. Vertraue Dir selbst und mach' den nächsten Schritt. Ich wünsche Euch einen schönen Tag! ❤️ Meine woechentlichen Energie- Updates findet Ihr auf YouTube Heike Bartels, meine workout - Videos auf YouTube feelgood workout Heike Bartels , Ballett und Jazzdance auf YouTube Bartels, Heike. Viel Spass! Meine Tagesbotschaften gibt es auch als Taschenbuch, zu bestellen bei Amazon, hier: https://www.amazon.com/-/es/Heike-Bartels/dp/1712337602 Werbung #Heilung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien
#Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia Tagesenergie für den 18.5.2024 Heute könnte eine Hochzeit eine Rolle spielen. Vielleicht ist heute Dein Hochzeitstag oder der Hochzeitstag einer Dir nahe stehenden Person? Vielleicht bist Du heute auf eine Hochzeitsfeier eingeladen, erhältst eine Einladung oder feierst (D)eine Hochzeit? Du könntest auch zufällig?! an einer Hochzeits - Gesellschaft vorbei kommen und Dich daran erfreuen. Eine Hochzeit ist die öffentliche Verbindung zweier Menschen, die sich durch das Band der Liebe verbunden fühlen und zueinander bekennen. Dies ist kein einmalige Vorgang. Es ist eine freiwillige Entscheidung, keine eiserne Festlegung. Somit ist es wichtig, die Liebe lebendig zu halten, das Band immer wieder innerlich zu erneuern, sich zu erinnern, warum man sich einmal für einander entschieden hat. Daran möchte uns der heutige Tag erinnern. Was ist jetzt und heute Deine besondere Aufgabe? Du weisst es! Hinweis der Engel: Warten ab. Es ist noch nicht der richtige Zeitpunkt für diese Unternehmung. Ich wünsche Euch einen schönen Tag! ❤️ Meine woechentlichen Energie- Updates findet Ihr auf YouTube Heike Bartels, meine workout - Videos auf YouTube feelgood workout Heike Bartels , Ballett und Jazzdance auf YouTube Bartels, Heike. Viel Spass! Meine Tagesbotschaften gibt es auch als Taschenbuch, zu bestellen bei Amazon, hier: https://www.amazon.com/-/es/Heike-Bartels/dp/1712337602 Werbung #Heilung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien
Feel Good Workout Trauma is stored in your body on a celular level. Almost all of us have childhood trauma to release. The challenging times we live in add to this. There is definitely a lot to process and we always need to do this on all levels: physically, mentally and emotionally. The mental and emitional work can be done very effectively through writing. There are various ways such as automatic writing, good -bye letters or just journaling which I keep mentioning here on Instagram. The physical part requieres conscious and therefore slow and focused movement. My Feel Good workout offers exactly that and proved really helpful to many incl. myself for over three decades now. I keep investigating and observing = learning and I noticed a lot over this time as for example: If you want to make lasting changes in your body life offers you chances to change (yourself) and to make different choices which will change your life. If you are brave enough to jump in you' d be amazed of what's possible both for your body and in your life (= for yourself)! What makes this workout different? 1.It changes your body the way YOU want. 2.It clears your energy field and Chakras. 3.It serves as a moving meditation. 4.If you want lasting physical effects it changes your life because it changes YOU. Are you ready for this? There are new classes in 3 languages up on YouTube "feelgood workout Heike Bartels"every week to gently work and process the current energies and: to create the healthy body you want. I filmed a 6 mins channel introduction in which I share how this completely changed myself, my body, my life. My little books about the workout are available from Amazon in three languages. Allow yourself to get the support and help for yourself that you need. You deserve it! Lots of love to all 💞 Werbung #Heilung #heikebartels #Liebe #love #holistichealth #Gesundheit #health #pilates #yoga #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien #overwhelm #busy #workout #strength #guidance #flexibility #dancer #dancershealth #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling
"Mein siebtes Leben" Die Spaltung der Gesellschaft, die wir seit einigen Jahren sehen, zieht sich auch durch Partnerschaften, Freundschaften und biologische Familien. Ungeheiltes Trauma ist die Ursache. Dieses Buch habe ich für Menschen geschrieben, die sich machtlos fühlen, ohne Hoffnung, einen Ausweg aus scheinbar ausweglosen Situationen zu finden. Sechs Mal schien mein Leben zu Ende oder in Gefahr, aber ich bin (immer noch) hier. Trotz aller scheinbaren Widerstände und Hindernisse habe ich (m)einen Weg gefunden und inzwischen ein Leben, dass zu leben sich ganz anders anfühlt. Ich darf staunen, mich freuen und dankbar erkennen, dass es eine höhere Ordnung gibt, die für alle und alles sorgt, ausgleichend tätig wird, wenn man aufrecht und liebevoll durchs Leben geht, bereit ist zu vergeben, v.a. sich selbst, und sich zu verändern = Vertrauen in das Leben und den persönlichen Entwicklungs - Prozess hat. Du kannst Dein Leben verändern, (Lebens-) Freude und Gesundheit kreieren. Du musst Dich (nur) dafür entscheiden und vertrauen. Hier ist der Link zum Buch: https://www.amazon.de/Mein-siebtes-Leben-Heike-Bartels/dp/B08BWFKB7N Alles Liebe, Heike ❤️ Werbung #Heilung #heikebartels #Liebe #love #holistichealth #Gesundheit #health #pilates #yoga #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien #overwhelm #busy #workout #strength #guidance #flexibility #dancer #dancershealth #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling
Is it just us, or do gym clothes have a special power to make you feel instantly more athletic? Putting them on counts as a warm-up, right? Get ready to sweat it out with our weekly classes! Here’s our schedule for the week: #ClubFitness #FitFam #FeelGoodWorkout #WorkoutMotivation #gym #gymschedule
#Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia Tagesenergie für den 17.5.2024 Vielleicht hast Du auf diesen Moment bereits sehnsüchtig gewartet oder Dich gefragt, wann es denn endlich soweit ist? Manchmal müssen wir Geduld haben, wenn wir unsere Inspirationen oder Ideen in die Tat umsetzen möchten. Vielleicht ist es auch von anderen Menschen, einem (offiziellen) Schreiben oder einer Erlaubnis abhängig? Neben diesen zweifellos wichtigen Faktoren ist unsere Intuition jedoch immer die wichtigste, persönlichste Entscheidungshilfe. Nur, wenn sich etwas auch gut anfühlt, Dein Körper sich frei und entspannt, freudig, angeregt und inspiriert fühlt, ist das Vorangehen für Dich richtig. Hast Du dieses Gefühl jetzt? Ist es ein Ganzkörper - Ja? Wenn Du unsicher bist, wende Dich an das Universum. Es kennt Dich genau und arbeitet im Team mit Dir an der Realisierung Deiner Wünsche. Du kannst um ein Zeichen bitten, dass DU verstehst, und auch darum, dass es bitte mehrfach geschickt werden möge, um sicher zu sein, dass Du es (richtig) verstanden hast. Wenn alles für Dich stimmt, geh' voran oder mach' den nächsten Schritt, je nachdem, was nun dran ist. Du weisst es! Hinweis der Engel: Entspanne Dich. Sorge für Dich selbst. Du hast Dich genug um andere Menschen gekümmert. Ich wünsche Euch einen schönen Tag! ❤️ Meine woechentlichen Energie- Updates findet Ihr auf YouTube Heike Bartels, meine workout - Videos auf YouTube feelgood workout Heike Bartels, Ballett und Jazzdance auf YouTube Bartels, Heike. Viel Spass! Meine Tagesbotschaften gibt es auch als Taschenbuch, zu bestellen bei Amazon, hier: https://www.amazon.com/-/es/Heike-Bartels/dp/1712337602 Werbung #Heilung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien
filming Feel Good Today I filmed an english and a german class. When I was wondering about the variations of the exercises for the english workout the guides said this would help us with the different characters of the people we are dealing with, working together in lovely fulfilling or work projects. Don' t think any further was the guides' advice just enjoy the results and the flow of lovely energy. The germán class also varied very much and the guides laughed telling me this was their way of being creative. The energies seemed to calm halfway through the class what to me seemed very interesting. They said this was what we would achieve by enjoying the creative process of whatever project we took on with this energy instead of being focused on results. Isn' t this amazing? I am always impressed about this guidance and how amazingly accurate It is. It makes so much sense. As always, of course, I would love your feedback on each of the classes. If you would like to know how this workout came about, what's the intention behind it and how it did not only change my life I invite you to check out my channel introduction on Youtube "feelgood workout Heike Bartels". Lots of love to all 💞 Werbung #Heilung #heikebartels #holistichealth #feelgoodworkout #feelgood #workout #guidance #flexibility # #healthylife #yoga
Every outcome matches the intentions. If you speak and live your truth with loving intentions the universe will protect you. It will assure that any result or outcome matches /reflects your intentions. The important thing to do is to keep up your loving intentions even if a situation or what seems like a result or outcome is not what you expected or hoped for. Energy flows and everything changes and gets transformed all the time. If you are not happy with something but keep up your loving intentions the universe will correct the outcome. It will help you, make "things right". Yes, sometimes It may take time according to the "higher plan" not only for you but for others involved in the situation. Hang in there, be patient, trust, believe. Lots of love to all 💞 Werbung #Heilung #heikebartels #Liebe #love #holistichealth #Gesundheit #health #pilates #yoga #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien #overwhelm #busy #workout #strength #guidance #flexibility #dancer #dancershealth #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling
Ready to torch calories, boost your mood, and have a blast? Our Zumba classes are the perfect way to get fit, feel fabulous, and make new friends! Limited spots available! Reserve your spot in the next class . . . #zumbaclass #fitnessfuel #feelgoodworkout #rohtakcity
#Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia Tagesenergie für den 16.5.2024 Üner unsere Intuition sind wir mit dem Universum verbunden. Wir arbeiten nie allein, wir sind nie allein. Wir werden unterstützt - in jeder Hinsicht und zu jeder Zeit, denn wir werden unendlich geliebt, mehr, als wir uns vorstellen können. Die universellen Kräfte nehmen Anteil an unserem Leben, erleben mit, was wir tun, lernen, denken, uns wünschen. Sie kennen uns von Geburt an genau und arbeiten mit uns an der Umsetzung unserer Pläne und Vorhaben. Sie kennen sie seit ihrer Entstehung und arbeiten im Team mit uns. Alles, was wir zur Umsetzung benötigen, wird bereit gestellt, im rechten Moment, am rechten Ort. Wenn Du nicht genau weisst, wie es nun weiter geht mit Deiner Idee oder Deinem Projekt, entspanne Dich und lausche nach innen. Vielleicht hast Du auch direkt um Hilfe oder Unterstützung gebeten? Die Idee, die Dir immer wieder in den Sinn kommt, ist die Antwort. Setze sie Schritt für Schritt um. Du kannst Deinem Gefühl vertrauen. Wenn es sich im ganzen Körper wie ein "Ja" anfühlt, spannend, aufregend, interessant und Du neugierig bist, wie es sein wird.... Dann ist es richtig! Hinweis der Engel: Leg' los! Das, was Du jetzt umsetzen möchtest, wird Dir gut gelingen! Ich wünsche Euch einen schönen Tag! ❤️ Meine woechentlichen Energie- Updates findet Ihr auf YouTube Heike Bartels, meine workout - Videos auf YouTube feelgood workout Heike Bartels, Ballett und Jazzdance auf YouTube Bartels, Heike. Viel Spass! Meine Tagesbotschaften gibt es auch als Taschenbuch, zu bestellen bei Amazon, hier: https://www.amazon.com/-/es/Heike-Bartels/dp/1712337602 Werbung #Heilung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien
Ready to Level Up? Head over to the Aakav Fitness website: https://www.aakavfitness.com (link in bio) to explore our Smith Machine & Squat Rack options and find the perfect fit for your home gym! . . #AakavFitness #SmithMachine #SquatRack #HomeGym #StrengthTraining #FitnessGoals #FitLife #HealthyLiving #WorkoutBenefits #ExerciseBenefits #fitnessjourney #StrongBody #HealthyMind #EndorphinsBoost #SweatItOut #HealthIsWealth #BodyPositive #MentalWellness #FitnessJourney #FeelGoodWorkout #StrengthTraining #LifestyleGoals
Wednesday classes Heute geht es weiter mit Choreos für die Kinder, Lehrplan für die Teens. 18.30 - 19 Uhr Krönungsszene. (Extra- Probe nächsten Mittwoch 18 Uhr zuerst Burgfräulein, dann Krönungsszene). Danach ist normaler Unterricht für die Erwachsenen.🌟 16. 20- 17.20 Uhr Ballett 8-11Jahre 17. 25- 18.25 Uhr Ballett Teens 18. 30- 19.45 Uhr Ballett Erwachsene Werbung #Ballett #ballettechnique #ballettklassen #balleteacher #feelgood #ballettinbremen #balletclasses #zoomklassen #balletathome #Gesundheit #Fitness #"Freude #Freudeamtanz #tanzen #stayfitathome #clasesdeballet #feelgoodworkout #workout #holistichealth
#Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia Tagesenergie für den 15.5.2024 Was ist Dein nächstes Ziel, der nächste Traum, den Du realisieren möchtest? Wenn wir etwas (erfolgreich) abgeschlossen haben, eine Lebensphase zu Ende geht oder auch, wenn unser Geburtstag naht, ziehen wir oft Bilanz. Wir nehmen eine Standort - Bestimmung vor, blicken zurück, aber (hoffentlich) auch und vor allem nach vorn. Wenn Du zurück blickst, freue Dich darüber, wie weit Du gekommen bist. Danke den Menschen und Situationen gedanklich oder tatsächlich (wie es für Dich richtig ist), für die Erfahrungen, für Dein (persönliches) Wachstum. Das Universum hat alles perfekt orchestriert und zusammen gebracht, um dies zu ermöglichen. Dann frage Dich: "Wo stehe ich jetzt?" Und: "Wo möchte ich hin?" Vielleicht möchtest Du es Dir aufschreiben? Heute ist ein guter Tag dafür. Hinweis der Aufgestiegenen Meister: Machst Du Dir Sorgen um Deine Finanzen? Lenke Deine Aufmerksamkeit auf Fülle. Sie stellt sich ein. Ich wünsche Euch einen schönen Tag! ❤️ Meine woechentlichen Energie- Updates findet Ihr auf YouTube Heike Bartels, meine workout - Videos auf YouTube feelgood workout Heike Bartels, Ballett und Jazzdance auf YouTube Bartels, Heike. Viel Spass! Meine Tagesbotschaften gibt es auch als Taschenbuch, zu bestellen bei Amazon, hier: https://www.amazon.com/-/es/Heike-Bartels/dp/1712337602 Werbung #Heilung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien
filming Feel Good Today I filmed a german and a spanish class. It was amazing how the guides showed us the two extremes of the "willpower" energy and how to balance it well. Of course, willpower is a very good thing if you like to make changes and in this particular case this energy is good if you like to make changes regarding your health, your look, in your home or moving House. But on the other hand too much of it could go against you and harm your body, creating tension or even accidents. So balance is definitely needed. "Suppressed emotions" are the theme I was given for the spanish class. Well, we all know that emotions need an outlet and that a healthy one such as creative or artwork or conscious physical exercise are ideal for this. So here we go! At the beginning there where strong exercises to maybe burn off some steam 🧐😀🙄 then we got a lot of more ABS and stretching focused exercises. So finding your centre, acting from there is what their message was. I am always impressed about this guidance and how amazingly accurate it is. It all makes so much sense. As always, of course, I would love your feedback on each of the classes. If you would like to know how this workout came about, what's the intention behind it and how it did not only change my life I invite you to check out my channel introduction on Youtube "feelgood workout Heike Bartels". Lots of love to all 💞 Werbung #Heilung #heikebartels #holistichealth #feelgoodworkout #feelgood #workout #guidance #flexibility # #healthylife #yoga
Thank you so much for amazing rehearsals. Keep it up! The performances in june will go great! Lots of love 💞 Werbung #Ballett #ballettechnique #ballettklassen #balleteacher #feelgood #ballettinbremen #balletclasses #balletathome #Gesundheit #Fitness #"Freude #Freudeamtanz #tanzen #stayfit #clasesdeballet #feelgoodworkout #workout #holistichealth #pointe #pointeclasses #modern #breakdance #hiphop #Kindertanz #ballettfürerwachsene
Strengthen and tone your inner thighs and deep core muscles while incorporating delightful hip mobility work with this highly effective yet gentle routine. I absolutely enjoyed doing this routine this morning! Save this routine for later or try it out today! Remember to move mindfully and at your own pace. Engage your deep core muscles with intention by drawing the ribs in and down to stabilize both the pelvis and spine. You can complete the entire sequence once in roughly 10 minutes, or repeat it twice for a more intensive workout. This demonstrates how improving inner thigh strength can enhance your asana practice. I often receive inquiries about how the strength routines I share have benefited my yoga practice. Yoga, inner thigh workout, yoga at home, Blissful online yoga #yogaeveryday #coreworkoutsforwomen #corestrength #nogymneeded #feelgoodworkout #fitatanyage #fitathome #mindfulmovement #yogaandpilates #movewithlove #quickathomeworkouts #abworkoutsfromhome #exerciseroutine #innerthighworkout #deepcore #corestrengthtraining #lowimpactworkout #workoutsforwomen #lowimpact #noequipmentworkout #innerthighs #beginnerworkout #sculptandtone #yogaandstrength
#Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia Tagesenergie für den 14.5.2024 Jeder Mensch hat seinen Weg. Dafür sind wir hier, und wir sind mental, emotional und physisch perfekt dafür ausgestattet, haben uns vorbereitet. Die Erfahrungen, die wir machen, die Begegnungen, die wir haben - all' dies ist Teil dieser (Lebens -)Erfahrung. Die meisten Menschen lernen durch all' das, was nicht so läuft, wie sie es erwartet oder sich vorgestellt haben. Unannehmlichkeiten jeglicher Art sind das, was sie anziehen, um sich zu entwickeln. Der Spruch "Aus Fehlern lernt man", kommt nicht von ungefähr. Aber was sind "Fehler"? Eigentlich gibt es sie nicht, denn alles ist eine Erfahrung. Lediglich unsere Bewertung macht den Unterschied. Diese Bewertungen nehmen wir auch bei Personen und Ihrem Verhalten uns gegenüber vor. Meist hat dieses Verhalten weniger mit uns als mit der entsprechenden Person zu tun, aber verletzte Gefühle wollen wahr und ernst genommen werden. Was ist die Ursache für dieses Gefühl? Es ist in den wenigsten Fällen die andere Person. Sie ist der Botschafter, der Dir die Botschaft bringt, die Dich weiter bringen kann, wenn Du Dich damit beschäftigst. Hinweis der Engel: Liebe Deine innere Kraft. Sie ist ein Segen für alle! Ich wünsche Euch einen schönen Tag! ❤️ Meine woechentlichen Energie- Updates findet Ihr auf YouTube Heike Bartels, meine workout - Videos auf YouTube feelgood workout Heike Bartels, Ballett und Jazzdance auf YouTube Bartels, Heike. Viel Spass! Meine Tagesbotschaften gibt es auch als Taschenbuch, zu bestellen bei Amazon, hier: https://www.amazon.com/-/es/Heike-Bartels/dp/1712337602 Werbung #Heilung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien
Montag @bounce_and_boogie 💖 Heute letzten Durchläufe der "Burgfräulein" -Choreo. Bitte kommuniziert, was Ihr braucht und so machen wir es. Ab Mittwoch 18.30- 19 Uhr "Krönungsszene", szenische Übergänge, Aufstellung, Übergang Tourdion. Wünsche gern anmelden 😉, gleiches gilt für die Feel Good Klasse! 17.00 - 18.00 Uhr Ballett Teens 18.00 - 18.45 Uhr Pointe Class 18.50 - 19.50 Uhr Feel Good Werbung #Ballett #ballettechnique #ballettklassen #balleteacher #feelgood #ballettinbremen #balletclasses #balletathome #Gesundheit #Fitness #"Freude #Freudeamtanz #tanzen #stayfit #clasesdeballet #feelgoodworkout #workout #holistichealth #pointe #pointeclasses #modern #breakdance #hiphop #Kindertanz #ballettfürerwachsene
Craving a dose of evening endorphins? Sunset workouts are the way to go! ⏰ Enjoy the atmospheric glow, de-stress after a busy day, and reap the rewards of an active evening. Get ready to enhance your mood, improve your sleep quality, and wrap up your day with a healthy, invigorating workout. Let's salute the sunset and welcome the evening gains at the gym! 🌄💫 #SunsetSweat #EveningFitness #FeelGoodWorkout #GymSunset #grshealth #grsworkout #grslifestyle #grsweightloss #eleganthoopoe
#Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia Tagesenergie für den 13.5.2024 Das heutige Tagesthema hatten wir bereits vor einigen Tagen. Vielleicht steckst Du gerade fest, in Deinem Leben oder tatsächlich in Deinen Gefühlen? Dann ist es jetzt Zeit, diese Gefühle los zu lassen, indem Du ihnen Ausdruck verleihst. Kreativität und künstlerisches Tun sind dazu hervorragend geeignet. Vielleicht hast Du ein entsprechendes Hobby, das Du vernachlässigt oder aus Zeitgründen hintenan gestellt hast, weil Dir anderes gerade wichtiger erschien? Vielleicht ist es auch ein vergessenes Hobby oder etwas ganz Neues, dass Du nun beginnen möchtest? In jedem Fall ist es eine gute Idee, und wenn möglich, beginne gleich heute. Dann kann sich Deine Seele ausdrücken und die Emotionen kommen in den Ausgleich. Innerer Frieden, neu erwachte Inspiration und Lebensmut oder - Sinn folgen. Freue Dich darauf und fang an! Hinweis der Engel: Du bist nicht allein. Die Unterstützung, die Du brauchst, ist ganz nah! Ich wünsche Euch einen schönen Tag! ❤️ Meine woechentlichen Energie- Updates findet Ihr auf YouTube Heike Bartels, meine workout - Videos auf YouTube feelgood workout Heike Bartels, Ballett und Jazzdance auf YouTube Bartels, Heike. Viel Spass! Meine Tagesbotschaften gibt es auch als Taschenbuch, zu bestellen bei Amazon, hier: https://www.amazon.com/-/es/Heike-Bartels/dp/1712337602 Werbung #Heilung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien
The energy updates for this week are online now! Die Energie Updates für diese Woche sind online! The english updates' title is "progress". We have favorable energies to help us learning and experiencing new things, also to implement changes and make decisions. It's important to stay focused, to balance intense emotions and negative thoughts, to allow us to "be" with both and see their gift. Lots of love from my guides and enjoy the update! Das neue Energie Update ist online, Titel: "Fortschritt". Wir haben unterstützende Energien, die uns dabei helfen, Neues zu lernen und zu erfahren, Veränderungen vorzunehmen und Entscheidungen zu treffen. Es ist wichtig, fokussiert zu bleiben, intensiver Emotionen und negative Gedanken(muster) ins Gleichgewicht (zurück) zu bringen, mit ihnen zu "sein" und Ihr Geschenk zu erkennen. Viel Freude mit dem Update und wie immer alles Liebe von den Meistern. In these updates I share my guides advice on how we can use the current energies for our personal growth and benefit. They share their knowledge and give us questions or little exercises which help us to shift our perspective or learn new skills. My weekly energy updates come in English and German. You find them on my YouTube channel Heike Bartels. Lots of love ❤️, alles Liebe, Heike ❤️ Werbung #Tagesbotschaft #Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia #Healing #heikebartels #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien #energyintuitive #fullmoon #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling
Schedule your time out and make it a regular and flexible practice. The latter may be tricky as we may be tempted to set it aside or skip it. Having a certain ritual or practice implemented in your daily agenda may be easier. How about trying both? I find it very helpful to have a steady morning routine which incorporates a little ritual of mirror- work (greetings from Grande Dame Louise L. Hay), saying affirmations while getting ready in the morning. I also notice when I need to take things slower because of the increased speed of the outside world. I carefully take it step by step, especially when my agenda is at the top. I find it works better, much less stress, no mistakes or forgetting and the best: there is always a little extra time to breathe or do something you like or even to reward yourself. When I have done most of my week's work I schedule a time out to recharge renew and reward myself. You can't always give. You need to have what you want to give. You need to give it to yourself, take good care of yourself. I think we all learned a lesson there in the last years. Yes, I admit I would like to have more time for recharging and sometimes I need to postpone the me- time. I work 7 days a week as you see here. But there is always a solution and as we know: if you set an intention and make a decision, it's set into motion and on its way to you. What are your needs regarding this? Are you taking them seriously? Take good care of yourself and as always, lots of love to all 💞 Werbung #Heilung #heikebartels #Liebe #love #holistichealth #Gesundheit #health #pilates #yoga #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien #overwhelm #busy #workout #strength #guidance #flexibility #dancer #dancershealth #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling
#Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia Tagesenergie für den 11.5.2024 Deine Seele sehnt sich nach Ausdruck. Kreativität und künstlerisches Tun helfen Dir, Deine Emotionen auszudrücken und in Harmonie zu bringen. Was liebst Du zu tun? Was erfüllt Dich so sehr, dass Du darüber die Zeit vergisst? Es geht nicht darum, etwas zu (er)schaffen, dass von hohem künstlerischen Wert sein muss. Es muss nichts im konventionellen Sinne schön, nützlich, vorzeigbar oder gar verkäuflich sein. Es geht um den schöpferischen Prozess des Erschaffens, darum, es zu geniessen, Dich daran zu erfreuen und zu wachsen. Wenn unser Leben zu monoton wird, die alltäglichen Routinen überhand nehmen, ist es Zeit für eine kreative Pause, damit Leichtigkeit, Lebendigkeit und Inspiration zurückkehren und das Leben wieder interessant wird. Nimm' Dir heute Zeit, etwas zu tun, das Dir Freude macht! Hinweis der Feen: Eine neue Liebesbeziehung steht Dir bevor. Wenn Du gebunden bist, könnte sich Deine Beziehung vertiefen. Ich wünsche Euch einen schönen Tag! ❤️ Meine woechentlichen Energie- Updates findet Ihr auf YouTube Heike Bartels, meine workout - Videos auf YouTube feelgood workout Heike Bartels, Ballett und Jazzdance auf YouTube Bartels Heike. Viel Spass! Meine Tagesbotschaften gibt es auch als Taschenbuch, zu bestellen bei Amazon, hier: https://www.amazon.com/-/es/Heike-Bartels/dp/1712337602 Werbung #Heilung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien
Surrender to the universe If you like to work with the universe to make profound changes in your life you are called to surrender. The universe not only has the bigger picture, it has known you forever and possibly knows you even better than you know yourself. Why? Because many of us are not honest with themselves. They ignore what they don't want to see, hear or acknowledge. This is the ego kicking in. Really, it is not wise in any case as it always limits you to what you already know. It holds you attached to your comfort zone living a life with repetitions in slightely different variations. This has nothing to do with real change. Real change only occurs if you are willing to give and do ANYTHING it takes, trusting, knowing you are safe and taken care of, that you only have to do your part = what your heart (your intuition) tells you which is simply always the next (logical) step. Are you ready? Lots of love to all 💞 Werbung #Heilung #heikebartels #Liebe #love #holistichealth #Gesundheit #health #pilates #yoga #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien #overwhelm #busy #workout #strength #guidance #flexibility #dancer #dancershealth #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling
#Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia Tagesenergie für den 10.5. 2024 Wasser gleichst die Gefühle aus. Fühlst Du Dich gerade aufgewühlt, unausgeglichen, vielleicht auch erschöpft oder müde? Gerade bei Erschöpfung gleiten vor allem feinfühlige Menschen auch leicht in depressive Verstimmungen ab. Die grossen energetischen Veränderungen der Finsternisphase seit Ende März und gleichzeitig stattfindende Frequenz- - Erhöhungen sind eine grosse Herausforderung für unseren physischen Körper und unser gesamtes Energiefeld, auch unseren Emotionalkörper. Dies gilt es auszugleichen. Wasser kann uns dabei sehr helfen. Vielleicht kannst Du Dich heute am Wasser aufhalten, an einem Fluss, See, oder Bach, oder möglicherweise wohnst Du auch am Meer und kannst am Strand spazieren gehen? Dann kannst Du in Gedanken Deine Sorgen den Fluten übergeben und beobachten, wie sie davon getragen werden. Auch baden oder duschen, ganz bewusst Emotionen abwaschen, kann hilfreich sein. Wähle, was zu Dir und Deinem Leben(sstil) passt! Hinweis der Göttinnen: Drücke Dich schöpferisch aus, Kreativität und Kunst helfen Dir, Deine Emotionen zu heilen und innerlich in Balance zu kommen. Ich wünsche Euch einen schönen Tag! ❤️ Meine woechentlichen Energie- Updates findet Ihr auf YouTube Heike Bartels, meine workout - Videos auf YouTube feelgood workout Heike Bartels , Ballett und Jazzdance auf YouTube Bartels, Heike. Viel Spass! Meine Tagesbotschaften gibt es auch als Taschenbuch, zu bestellen bei Amazon, hier: https://www.amazon.com/-/es/Heike-Bartels/dp/1712337602 Werbung #Heilung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien
filming Feel Good Today I filmed a spanish and an english class. The spanish class goes live when the energies are very rational. Anything emotional would not be in favour of these energies. The workout I was given by my guides is varying quite a bit so it looks like mental flexibility would definitely be a plus if making good use of those energies. The energies for the english class seem to be a little challenging. Emotional imbalances with all the consequences they could cause... So, yes, of course, we got some exercises to balance us physically to help us balance emotionally (and maybe burn off some steam??😃- just kidding). And it was quite obvious in both classes that we need to work even more 😉detailed than we do anyway. Well, I thought this would probably be because of me, trying to work out the contraction each time a bit more - but no they said. Anyway I am happy to announce that yes, it still is a process but I am so grateful to see there is movement. There is always only so much you can do given of how your life is. I am certainly doing the physical and mental/ emotional work but sone (life) circumstances are the universes task. So 🙏🙏😃😉 As always, of course, I would love your feedback on each of the classes. If you would like to know how this workout came about, what's the intention behind it and how it did not only change my life I invite you to check out my channel introduction on Youtube "feelgood workout Heike Bartels". Lots of love to all 💞 Werbung #Heilung #heikebartels #holistichealth #feelgoodworkout #feelgood #workout #guidance #flexibility # #healthylife #yoga
Beyond just building muscle, it's a commitment to a way of life. 💪 . . . For Gym Setups Visit our website @ https://www.aakavfitness.com (link in bio) or call @ 6900300200 . . #MayDay #FitnessForAll #FitLife #HealthyLiving #WorkoutBenefits #ExerciseBenefits #fitnessjourney #FitnessGoals #StrongBody #HealthyMind #EndorphinsBoost #SweatItOut #HealthIsWealth #BodyPositive #MentalWellness #FitnessJourney #FeelGoodWorkout #StrengthTraining #LifestyleGoals
#Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia Tagesenergie für den 9.5.2024 Wir sind von Geburt an mit allem ausgestattet, was wir jemals brauchen könnten. Wir haben die (Vorstellungs-)Kraft, die es uns ermöglicht, alles zu kreieren, was wir zum Leben brauchen. Doch kollektives Karma und /oder erlerntes, und über Generationen weiter gegebenes Mangel- Denken, und daraus resultierende negative Glaubenssätze, die uns immer wieder entsprechende Erfahrungen anziehen, lassen uns daran zweifeln, so dass wir uns machtlos und bedürftig fühlen. Oftmals hat man uns auch gelehrt, dass wir bitten müssen, wenn wir etwas haben möchten, dass wir es uns verdienen oder es "wert" sein müssen. Das ist jedoch nicht so. Für unseren Schöpfer sind wir alles Wert und haben alles verdient. Wir müssen jedoch hier auf diesem Planeten an der Kreation desselben mitarbeiten. Wir haben einen freien Willen, können immer wählen. Wenn wir positive Gedanken wählen, senden wir positives aus und ziehen (mehr) positive Erfahrungen an. Wenn wir positive Gefühle wâhlen, ziehen wir mehr von dem an, was uns diese Gefühle beschert. Das ist das Kreationsspiel auf diesem Planeten. Was möchtest Du? Wie würde sich das anfühlen, es bereits zu haben? DANKE dafür, es erhalten zu haben (und freue Dich darauf/darüber). Hinweis der Göttinnen: Deine Zukunft ist in strahlendes Licht gehüllt und sie beginnt JETZT. Sorge Dich nicht (mehr). Ich wünsche Euch einen schönen Tag! ❤️ Meine woechentlichen Energie- Updates findet Ihr auf YouTube Heike Bartels, meine workout - Videos auf YouTube feelgood workout Heike Bartels , Ballett und Jazzdance auf YouTube Bartels, Heike. Viel Spass! Meine Tagesbotschaften gibt es auch als Taschenbuch, zu bestellen bei Amazon, hier: https://www.amazon.com/-/es/Heike-Bartels/dp/1712337602 Werbung #Heilung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien
Wednesday classes Heute geht es weiter mit Choreos für die Kinder, Lehrplan für die Teens. 18.30 - 19 Uhr Krönungsszene. ( Extra- Probe übermorgen Freitag 10.5. 16 Uhr) Danach ist normaler Unterricht für die Erwachsenen.🌟 16. 20- 17.20 Uhr Ballett 8-11Jahre 17. 25- 18.25 Uhr Ballett Teens 18. 30- 19.45 Uhr Ballett Erwachsene Werbung #Ballett #ballettechnique #ballettklassen #balleteacher #feelgood #ballettinbremen #balletclasses #zoomklassen #balletathome #Gesundheit #Fitness #"Freude #Freudeamtanz #tanzen #stayfitathome #clasesdeballet #feelgoodworkout #workout #holistichealth
#Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia Tagesenergie für den 8.5.2024 Wenn uns etwas missfällt oder schwierig erscheint, wir es vielleicht auch verändern möchten, müssen wir zunächst unseren Widerstand dagegen aufgeben. Solange wir gegen etwas oder jemanden an kämpfen, unsere Energie darauf richten, (energetisch) Druck ausüben, provozieren wir Gegendruck. Die andere Seite kämpft genau wie wir und unser physischer Körper zeigt uns durch Spannung, Schmerzen oder andere Formen von Unwohlsein an, dass dieses Verhalten für uns nicht gesund ist. Der erste Schritt zur Veränderung ist Akzeptanz. Akzeptiere, was IST, jetzt, in diesem Moment und dann überlegst Du Dir in Ruhe, wohin Du möchtest und was dementsprechend dansder nächste Schritt für Dich ist oder sein könnte. Im grossen, übergeordneten Bild ist immer alles in Harmonie, auch das, was Dir gerade vielleicht nicht gefällt, zählt dazu. Erkennst Du es? Wenn Du alles IN Dir in Harmonie bringt, wird sich diese Harmonie bald auch im Aussen zeigen, alles sich neu ordnen. Entspanne Dich und erwarte das beste! Hinweis der Göttinnen: Entziehe der Situation, die Dir schwierig erscheint, Deine Energie, und richte Deine Aufmerksamkeit auf etwas, dass Dir Freude macht. Ich wünsche Euch einen schönen Tag! ❤️ Meine woechentlichen Energie- Updates findet Ihr auf YouTube Heike Bartels, meine workout - Videos auf YouTube feelgood workout Heike Bartels , Ballett und Jazzdance auf YouTube Bartels, Heike. Viel Spass! Meine Tagesbotschaften gibt es auch als Taschenbuch, zu bestellen bei Amazon, hier: https://www.amazon.com/-/es/Heike-Bartels/dp/1712337602 Werbung #Heilung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien
Tomorrow, May 8th we have a new moon in the sign of Taurus. Taurus is about values and worth and therefore stability on all levels may come into focus. Inner stability, self worth and the question: "What are your values?" may come up and deserve some reflection. Self respect and acceptance of change are the formula to navigate the challenging times of big change we are presently facing. For as long as we do not master those we will always be looking for stability in the outside = material world (where it can not be found) and seek approval from others for what we do or have. (Maybe you like to listen to my weekly energy updates on YouTube Heike Bartels.) Of course, a new moon is always a new beginning energy, a time to get creative, to make plans and start new projects. You may also find that new possibilities or opportunities come your way. Recognize them and acknowledge your part and your tasks or role and responsibility in this creation process. Maybe it is time to adjust your original plans -simplify?? Or maybe you need to think out of the box, find a new way to get what you want? Be confident! You will! Lots of love to all 💞 Werbung #Heilung #heikebartels #Liebe #love #holistichealth #Gesundheit #health #pilates #yoga #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien #overwhelm #busy #workout #strength #guidance #flexibility #dancer #dancershealth #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling
#Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia Tagesenergie für den 7.5.2024 Nicht nur unser Heim, auch unser physischer Körper benötigt regelmässig eine Reinigung. Diese Reinigung betreffen nicht nur die feste und flüssige Nahrung, die wir zu uns nehmen, sondern auch die Abfallprodukte, die durch negatives Denken und ebensolche Emotionen entstehen. Diese Gifte verunreinigen und belasten unser System oft mehr, als wir uns vorstellen können. Gedankliche Reinigung kannst Du durchführen, indem Du Deine negativen Gedanken (Sätze) aufschreibst und darunter jeweils drei Zeilen frei lässt. Dann schreibst Du mit einer anderen Farbe die Wahrheit (Satz) darunter. Unsere negativen Gedanken sind fast immer Lügen oder es ihr Wahrheitsgehalt ist unsicher. Líes es in den nächsten Tagen immer wieder durch, bis Dein Gehirn sofort die Wahrheit liest. Auch Deine emotionale Verfassung wird sich merklich bessern. Unterstütze Deinen Körper zusätzlich durch gesunde Kost und viel frisches Wasser. Hinweis der Engel: Dein physischer Körper benötigt Deine Aufmerksamkeit. Was kannst Du tun, um ihn zu unterstützen? Ich wünsche Euch einen schönen Tag! ❤️ Meine woechentlichen Energie- Updates findet Ihr auf YouTube Heike Bartels, meine workout - Videos auf YouTube feelgood workout Heike Bartels, Ballett und Jazzdance auf YouTube Bartels, Heike. Viel Spass! Meine Tagesbotschaften gibt es auch als Taschenbuch, zu bestellen bei Amazon, hier: https://www.amazon.com/-/es/Heike-Bartels/dp/1712337602 Werbung #Heilung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien
What happens when you do a 1 minute Plank Daily 🤔👇 ㅤ Planks are one of the best core exercises 🙌 ㅤ What you can benefit from 1 minute Planks per day: ㅤ ✅ Improves your Posture ✅ Helps get rid of Back Pain ✅ Better Coordination ✅ Improves your Flexibility ✅ Improves your Metabolism ✅ Better Mood ㅤ PLANK DAILY! 💪 ㅤ #plank #corestrength #backpainrelief #posturecorrection #feelgoodworkout #movement #strongbody #fitness
Montag @bounce_and_boogie 💖 Es geht weiter mit dem Lehrplan und Durchläufen der "Burgfräulein" -Choreo. Ab Mittwoch 18.30- 19 Uhr "Krönungsszene", diesen Freitag, 10.Mai, Extra- Probe dafür, szenische Übergänge, Aufstellung, Übergang Tourdion. Wünsche gern anmelden 😉, gleiches gilt für die Feel Good Klasse! 17.00 - 18.00 Uhr Ballett Teens 18.00 - 18.45 Uhr Pointe Class 18.50 - 19.50 Uhr Feel Good Werbung #Ballett #ballettechnique #ballettklassen #balleteacher #feelgood #ballettinbremen #balletclasses #balletathome #Gesundheit #Fitness #"Freude #Freudeamtanz #tanzen #stayfit #clasesdeballet #feelgoodworkout #workout #holistichealth #pointe #pointeclasses #modern #breakdance #hiphop #Kindertanz #ballettfürerwachsene
#Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia Tagesenergie für den 6.5.2024 Brauchst Du eine Pause vom irdischen Dasein? Reicht es Dir mit den Pflichten, Aufgaben, Erledigungen und / oder der täglichen Routinen? Manchmal brauchen wir eine Auszeit, eine kurze Pause, Urlaub vom Alltags. Wir können meditieren oder auch nur einfach vor uns hin träumen. Das ist wichtig, nicht nur, um abzuschalten sondern auch, um neue, kreative Ideen zu bekommen. Zeitweiliges "Abtauchen" ist gesund und völlig okay. Allerdings solltest Du auch wieder auftauchen, aktiv am Leben teilnehmen. Das wird manchmal vergessen. Wir sind hier, um unser Leben zu kreieren und Freude (daran) zu empfinden. Wir werden gebraucht. Wir sind nicht zufällig hier und auch unser physischer Körper ist kein Zufall. Er ermöglicht es uns, das Leben zu erleben, zu fühlen, zu sehen, zu hören, riechen schmecken... Das Leben ist ein Erlebnis. Achte heute gut auf Deinem Körper, danke ihm, pflege ihn, erfreue Dich am Leben! Hinweis der Engel: Geh' nach innen. Deine Reflektionen bringen Dich weiter. Überraschende Erkenntnisse sind möglich. Ich wünsche Euch einen schönen Tag! ❤️ Meine woechentlichen Energie- Updates findet Ihr auf YouTube Heike Bartels, meine workout - Videos auf YouTube feelgood workout Heike Bartels, Ballett und Jazzdance auf YouTube Bartels, Heike. Viel Spass! Meine Tagesbotschaften gibt es auch als Taschenbuch, zu bestellen bei Amazon, hier: https://www.amazon.com/-/es/Heike-Bartels/dp/1712337602 Werbung #Heilung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien
The energy updates for this week are online now! Die Energie Updates für diese Woche sind online! The english updates' title is "stability". Time for self- respect and (more) self-worth to not anymore seek this in the outside. If you have a plan or project you could not realize so far - now new possibilities may make this possible. Lots of love from my guides and enjoy the update! Das neue Energie Update ist online, Titel: "Stabilität". Zeit für (mehr) Selbstwert und Selbst- Respekt, damit wir dies nicht mehr im Aussen suchen (müssen). Wenn Du einen Plan oder ein Projekt hast, das Dir am Herzen liegt und noch nicht realisiert werden konnte, könnten neue Möglichkeiten dies jetzt möglich machen. Viel Freude mit dem Update und wie immer alles Liebe von den Meistern. In these updates I share my guides advice on how we can use the current energies for our personal growth and benefit. They share their knowledge and give us questions or little exercises which help us to shift our perspective or learn new skills. My weekly energy updates come in English and German. You find them on my YouTube channel Heike Bartels. Lots of love ❤️, alles Liebe, Heike ❤️ Werbung #Tagesbotschaft #Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia #Healing #heikebartels #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien #energyintuitive #fullmoon #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling
Getting to know yourself is the most interesting journey and the basis to achieve and create anything. Clearing your energy physically, mentally and emotionally is the vital preparation to be authentic which also is the starting point to create the life you want = manifest your dreams. You don't need anyone's answers. All you need are the right questions and hints so YOU get the answers you need from yourself. Be curious and get inspired- by yourself! My little workbook is available from Amazon in English, Deutsch and Español. Lots of love to all 💞 Werbung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #love #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien #sensitive #empathy #earth #overwhelm #spirituality
"Mein siebtes Leben" Die Spaltung der Gesellschaft, die wir seit einigen Jahren sehen, zieht sich auch durch Partnerschaften, Freundschaften und biologische Familien. Ungeheiltes Trauma ist die Ursache. Dieses Buch habe ich für Menschen geschrieben, die sich machtlos fühlen, ohne Hoffnung, einen Ausweg aus scheinbar ausweglosen Situationen zu finden. Sechs Mal schien mein Leben zu Ende oder in Gefahr, aber ich bin (immer noch) hier. Trotz aller scheinbaren Widerstände und Hindernisse habe ich (m)einen Weg gefunden und inzwischen ein Leben, dass zu leben sich ganz anders anfühlt. Ich darf staunen, mich freuen und dankbar erkennen, dass es eine höhere Ordnung gibt, die für alle und alles sorgt, ausgleichend tätig wird, wenn man aufrecht und liebevoll durchs Leben geht, bereit ist zu vergeben, v.a. sich selbst, und sich zu verändern = Vertrauen in das Leben und den persönlichen Entwicklungs - Prozess hat. Du kannst Dein Leben verändern, (Lebens-) Freude und Gesundheit kreieren. Du musst Dich (nur) dafür entscheiden und vertrauen. Hier ist der Link zum Buch: https://www.amazon.de/Mein-siebtes-Leben-Heike-Bartels/dp/B08BWFKB7N Alles Liebe, Heike ❤️ Werbung #Heilung #heikebartels #Liebe #love #holistichealth #Gesundheit #health #pilates #yoga #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien #overwhelm #busy #workout #strength #guidance #flexibility #dancer #dancershealth #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling
#Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia Tagesenergie für den 5.5.2024 Viele von uns sind mit dem Glaubenssatz aufgewachsen, dass sie eine "richtige" Arbeit haben müssen, mit der man Geld verdient, und das, was sie wirklich erfüllt, was ihnen Freude macht, in ihrer Freizeit tun müssen. Oder, dass sie, wenn sie tun, was ihnen Freude macht, ein Leben in Armut und Mangel haben werden. Deshalb gibt es nicht wenige Eltern, die die Talente und Begabungen ihrer Kinder in der Schulzeit fördern, später (oder auch gleich) jedoch darauf drängen, eine andere (die finanziell scheinbar güstigere oder sicherere) Wahl zu treffen. Wenn wir das gelernt und für uns akzeptiert haben, sind wir oft nicht nur unglücklich, wir wissen es meist nicht einmal, weil es ja "normal" ist. Und wir vergessen, wovon wir als Kinder geträumt haben. Die Zeiten ändern sich jedoch. Das Wissen darum, dass, wenn wir glücklich und erfüllt sind, wir alles andere anziehen, was wir zum Leben brauchen, nimmt nun Gestalt und Form an. Auch wenn es gerade in dieser Umbruch - Phase für viele Kreative noch schwierig zu sein scheint, tue das, was Du liebst und glaube daran und an Dich! Vielleicht erinnerst Du Dich heute auch an einen Kindheitstraum. Dann kann es Zeit sein für die Umsetzung. Hinweis der Aufgestiegenen Meister: Eine wundervolle Veränderung kommt jetzt auf Dich zu. Freue Dich darauf! Ich wünsche Euch einen schönen Tag! ❤️ Meine woechentlichen Energie- Updates findet Ihr auf YouTube Heike Bartels, meine workout - Videos auf YouTube feelgood workout Heike Bartels, Ballett und Jazzdance auf YouTube Bartels, Heike. Viel Spass! Meine Tagesbotschaften gibt es auch als Taschenbuch, zu bestellen bei Amazon, hier: https://www.amazon.com/-/es/Heike-Bartels/dp/1712337602 Werbung #Heilung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien
THIS IS MUMMYFIT 💪🏼💪🏼💪🏼 Tired ✅ Broken nights sleep ✅ Feeling a bit fed up ✅ Stressed ✅ Baby not very happy ✅ But you still come 👏👏👏👏👏 Sometimes a rest day is totally needed, but sometimes getting up and moving is the best thing to do, as the only workouts we regret are the ones we didn’t do! Want to join us for a FREE taster session with your baby? Click on the link in bio to register: www.mummyfituk.co.uk/register #tired #sotired #newbaby #beatthestress #workout #mummyworkout #feelgoodworkout #feelgoodexercise #energising #workouttogether #mumstogether #workoutwithbaby #getmoving #mummyfitness #fitmummy #strongmums #mummylife #tiredmummy #gettingstronger #mumandbabyexercise #mumandbabyclass #mumcommunityuk #postnatalfitness #prenatalfitness #mummyfit #mummyfituk #fitness #food #friends #mummyfitsouthyorkshire
#Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia Tagesenergie für den 4.5.2024 Liebe ist die Essenz von allem. Liebe ist auch das, was DU (wirklich) bist. Nicht immer und nicht in allen Menschen ist dies jedoch präsent. Viele haben negative Erfahrungen gemacht, Enttäuschungen erlebt und deshalb ihr Herz verschlossen, in der Illusion, sich auf diese Weise vor zukünftigen negativen Erfahrungen schützen zu können. Tatsächlich verschliessen sie sich jedoch nur vor zukünftigen positiven Erfahrungen. Das, was sie sich so sehr wünschen, kann auf diese Weise nicht zu ihnen kommen. Zeit für eine Umkehr! Nur das, was wir nicht zu geben bereit sind, kann uns jemals fehlen. Es ist an der Zeit, Liebe zu geben um sie zu empfangen. Erkenne und würdige die Liebe in all' ihren Erscheinungsformen. Beginne gleich heute damit. Hinweis der Engel: Geniesse Deine natürliche Schönheit und Anziehungskraft. Lebe sie! Ich wünsche Euch einen schönen Tag! ❤️ Meine woechentlichen Energie- Updates findet Ihr auf YouTube Heike Bartels, meine workout - Videos auf YouTube feelgood workout Heike Bartels, Ballett und Jazzdance auf YouTube Bartels, Heike. Viel Spass! Meine Tagesbotschaften gibt es auch als Taschenbuch, zu bestellen bei Amazon, hier: https://www.amazon.com/-/es/Heike-Bartels/dp/1712337602 Werbung #Heilung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien
week review "Shared goals" was the title of this week's Energy Update. Now, at the end of this week, I can safely say that I had several very fulfilling experiences of "teamwork makes the dream work" on various occasions. It was in the dancing school, where I work regularly, in a different place and also over the last couple of days as I am trying to find a publisher for some of my books which are presently available through Amazon. The second topic, the integration of what we did since 2012 - that's what both the above mentioned books are about - I am now aware 🙂😀 - very interesting. Yes, it was a lot, a 180° turn around of how I think, feel and therefore live my life. Looking back I went through a total inner shift and restauration. And, as we all know, we are work in progress, ever expanding, never finished 😀. I hope the journey was a little less rocky for all of you🙏😀. It' s always interesting how the energies play out. I get the information weeks before it's here and I am grateful and surprised to see how accurate it played out. As I am doing this for a collective this may not necessarily be the case for you, definitely not for all of us. general Info: My weekly energy updates come in English and German. You find them on my YouTube channel Heike Bartels. In these updates I share my guides advice on how we can use the current energies for our personal growth and benefit. They share their knowledge and give us questions or little exercises which help us to shift our perspective or learn new skills. Lots of love to all 💞 Werbung #Heilung #heikebartels #Liebe #love #holistichealth #Gesundheit #health #pilates #yoga #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien #overwhelm #busy #workout #strength #guidance #flexibility #dancer #dancershealth #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling
Laissez-vous emporter par une série de mouvements fluides pour muscler votre corps et améliorer votre flexibilité. Join us for a moment of wellness and relaxation 🧘 #PilatesReformer #Feelgoodworkout
We're proud to support all fitness journeys, no matter your background. . . . For Gym Setups Visit our website @ https://www.aakavfitness.com or call @ 6900300200 . . #MayDay #FitnessForAll #FitLife #HealthyLiving #WorkoutBenefits #ExerciseBenefits #fitnessjourney #FitnessGoals #StrongBody #HealthyMind #EndorphinsBoost #SweatItOut #HealthIsWealth #BodyPositive #MentalWellness #FitnessJourney #FeelGoodWorkout #StrengthTraining #CardioFitness #MindBodyConnection #WorkoutMotivation
Full body workout at the beach ⛱️ Follow @fitbodyinspire for more. #BeachWorkout #BeachFitness #OutdoorFitness #FullBodyWorkout #SunWorkout #BeachExercise #WorkoutByTheSea #SeaSideWorkout #FitAtTheBeach #SweatAtTheBeach #HealthyLifestyle #FitnessMotivation #StrengthTraining #GetActive #FeelGoodWorkout #ExerciseOutdoors #HealthyHabits #VitaminSeaTraining #FitnessGoals #WorkoutGoals
#Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia Tagesenergie für den 3.5.2024 Jeder Mensch hat seinen Weg und das Recht, diesen Weg zu gehen. Vielleicht gefällt es Dir nicht und natürlich muss es das auch nicht. Du hast ja das Recht, Deinen Weg zu gehen und der missfällt vielleicht Deinem Gegenüber? Unsere Gefühle sind unser Kompass und zeigen uns den Weg, wann, wohin, mit wem... Allzu oft hören wir jedoch nicht auf unseren Körper. Wir folgen der meist lauteren Stimme unseres Verstandes, der uns, oft rückwärts gewandt, da basierend auf unseren Erfahrungen, auch zielgerichtet in die Wiederholung einer (bekannten) Verhaltensweise führen kann. Dann machen oder wiederholen wir die schmerzhaften Erfahrungen der Vergangenheit und machen oft andere Menschen oder äussere Umstände verantwortlich. Dann gibt es etwas zu "vergeben". Tatsächlich haben alle Beteiligten und die Umstände uns nur angezogen (gespiegelt), was wir energetisch aussenden. Es gibt also eigentlich nichts zu vergeben, sondern etwas zu erkennen. Du hast die Macht, Dich = Deine Anziehung und damit Deine Leben, Deine Erfahrungen zu erkennen und zu verändern. Vielleicht kannst Du bestimmten Menschen sogar dankbar sein? Hinweis der Engel: Bewusstes Körpertraining bringt nicht nur Deinen Körper in Bewegung. Vielleicht möchtest Du mein Feel Good Workout ausprobieren (kostenlos auf YouTube). Ich wünsche Euch einen schönen Tag! ❤️ Meine woechentlichen Energie- Updates findet Ihr auf YouTube Heike Bartels, meine workout - Videos auf YouTube feelgood workout Heike Bartels, Ballett und Jazzdance auf YouTube Bartels, Heike. Viel Spass! Meine Tagesbotschaften gibt es auch als Taschenbuch, zu bestellen bei Amazon, hier: https://www.amazon.com/-/es/Heike-Bartels/dp/1712337602 Werbung #Heilung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien
Feel Good … Workout!! 💪🏻✨ Right here in Lewes!! Do it for YOU and have fun at the same time!! 🤩 #bouncelewes #feelgoodworkout #lewesfitness
Today I am covering for another teacher. I love doing this. It is always a kind of game as you never know what it will be like, if what you prepared is right, how the students respond or how disappointed they may be as they expect "their" teacher ... even if they know. Sometimes they expect a similar experience of what they are used to and, of course, with a different person it may be a very different experience. It is always a true privilege and a big responsibility to be called in and trusted to work with wonderful (not only! 😉) young people in different places sharing the love of dance. You come as YOU. Your dedication, capacity to listen, compassion and love are the necessary personal ingredients apart from knowing your professional stuff and being flexible enough to make immediate changes. Lots of love to all 💞 Werbung #Heilung #heikebartels #Liebe #love #holistichealth #Gesundheit #health #pilates #yoga #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien #overwhelm #busy #workout #strength #guidance #flexibility #dancer #dancershealth #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling
Exercise: The Ultimate Mood Booster! 🏋️♀️💪 Did you know that a workout not only tones your muscles but also uplifts your spirits? Experience the joy of fitness with LoveBiome and let those endorphins work their magic! Learn more about the science behind exercise and mood elevation on our blog. #FitnessFacts #FeelGoodWorkout #HealthyMind 🌐 https://lovebiome.com/ #GutHealthGoals #MicrobiomeMagic #WellnessWarrior #BiohackYourBody #PhytoPower #HealthyGutHealthyLife #ProbioticPioneers #NaturalWellnessJourney #LoveYourBiome #DigestiveBliss #EmpowerYourHealth #BodyPositivity #CleanLiving #MindfulNutrition #SustainableWellness
#Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia Tagesenergie für den 2.5.2024 Ein neuer Mensch kommt in Dein Leben. Vielleicht ist es auch jemand, den Du bereits kennst, und nun von einer ganz anderen Seite oder neu kennen lernst. Du fühlst Dich auf Anhieb wohl, verstanden, ernst genommen. Möglicherweise hat Ihr sofort eine (innere) Verbindung zueinander und führt ein tiefgründiges Gespräch. Aus diesem Gespräch oder dieser Verbindung könnte in der Zukunft noch sehr viel mehr werden, vielleicht ein gemeinsames Projekt oder die Umsetzung einer Idee, die Dir bereits länger im Kopf herumspukt oder als fertiger Plan in Deiner Schublade liegt. Dieser Mensch könnte Inspiration und Anstiss für bedeutend positive (Lebens-) Veränderungen sein. Folge Deiner Intuition. Hinweis der Engel: Jetzt kommt neue Fülle in Dein Leben! Wenn Du Geld brauchst, wirst Du es bekommen. Vertraue! Ich wünsche Euch einen schönen Tag! ❤️ Meine woechentlichen Energie- Updates findet Ihr auf YouTube Heike Bartels, meine workout - Videos auf YouTube feelgood workout Heike Bartels, Ballett und Jazzdance auf YouTube Bartels, Heike. Viel Spass! Meine Tagesbotschaften gibt es auch als Taschenbuch, zu bestellen bei Amazon, hier: https://www.amazon.com/-/es/Heike-Bartels/dp/1712337602 Werbung #Heilung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien
It's how it makes you Feel ☺️🫶☺️ #poleworkout #polefun #poledancer #feelgoodfitness #feelgoodworkout
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#Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia Tagesenergie für den 1.5.2024 Es ist wichtig, dass wir unsere Anstrengungen und Mühen erkennen und uns dafür belohnen. Gerade wenn die Ergebnisse vielleicht nicht das oder so sind, wie Du es Dir vorgestellt hast, ist das wichtig. Dein Einsatz ist das, was (wirklich) zählt. Oft nehmen wir nicht zur Kenntnis, was wir tagtäglich leisten. Wir sind so sehr daran gewöhnt, dass wir es als selbstverständlich ansehen und auch von uns (selbst) erwarten. Siehst Du Dich hier? Gehörst Du dazu? Nicht nur regelmässige Pausen sind wichtig, oder Bilanz zu ziehen, auch, den eigenen Einsatz zu sehen und zu würdigen, und Dich auf eine sinnvolle Art und Weise selbst zu belohnen. Was könntest Du jetzt, heute, tun, um Deine Anstrengungen zu würdigen oder Erfolge zu feiern? Die Absicht spiegelt sich im Ergebnis. Wenn dies noch nicht der Fall ist, bleib' dran! Halte Deine Absicht aufrecht, bleib' positiv und Du wirst sehen, wie es sich verwirklicht. Freue Dich darauf! Es geschieht, das ist Naturgesetz. Hinweis der Feen: Heute gibt es etwas zu feiern - vielleicht auch Dich? Nimm' Deinen Erfolge zur Kenntnis und freue Dich darüber, auch über Dich (selbst)! Ich wünsche Euch einen schönen Tag! ❤️ Meine woechentlichen Energie- Updates findet Ihr auf YouTube Heike Bartels, meine workout - Videos auf YouTube feelgood workout Heike Bartels, Ballett und Jazzdance auf YouTube Bartels Heike. Viel Spass! Meine Tagesbotschaften gibt es auch als Taschenbuch, zu bestellen bei Amazon, hier: https://www.amazon.com/-/es/Heike-Bartels/dp/1712337602 Werbung #Heilung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien
Healing = Balance For as long as the past is not healed, our "old" emotions keep attracting us the same old story with slight variations. This is due to our subconscious mind which works like a recording machine (most records stem from early childhood). When you are emotionally triggered (reminded of the past) your program replays and attracts you your (often unwanted) past experiences for another time. This is not the direction of the planet which already started a new cycle and surely it's not yours either. Journal prompt's to think about: What do I see repeating itself in my life? Where do I see myself now? What where my goals....(put a date)? Achieved? - Am I content about the achievement? Looking back at (put a date or event): What is not in balance? What would I have done differently? (You can write down the desired outcome and work with affirmations to correct the past.) If you feel at peace with yourself your frequency will be a gift and a great support to the planet and everyone in your surrounding. Lots of love to all 💞 Werbung #Heilung #heikebartels #Liebe #love #holistichealth #Gesundheit #health #pilates #yoga #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien #overwhelm #busy #workout #strength #guidance #flexibility #dancer #dancershealth #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling
We are a community of moms who get you, who can relate to the struggles of motherhood, and who are fighting hard to become the best versions of themselves. Come join iStroll, LLC South Hillsborough! We can’t wait to meet you! Your first class with us is free. Just show up and sign a waiver. #workoutcommunity #workoutwithyourkids #mommyandmeworkout #momcommunity #outdoorgrouptraining #fitnessisfun #momlifebalance #sahmlife #hiitworkout #outdoorworkout #momsupport #momfriends #bootcampworkout #momfit #feelgoodworkout #postpartumworkout #findyourtribe #momandtot #momsclub #momsgroup #cyreneatmirabay #apollobeachflorida #tampabayarea #luxurytownhomes #resortstyleliving #apollobeachliving #apollobeachflapartments
Montag @bounce_and_boogie 💖 Es geht weiter mit dem Lehrplan und Durchläufen der "Burgfräulein" -Choreo. Mittwochs ab 8.Mai 18.30- 19 Uhr "Krönungsszene", Freitag, 10.Mai, Extra- Probe dafür, szenische Übergänge, Aufstellung, Übergang Tourdion. Bitte informiert mich, wenn Euch der Gedanke an den näher rückenden Aufführungs- Termin nervös macht! Wünsche gern anmelden 😉, gleiches gilt für die Feel Good Klasse! 17.00 - 18.00 Uhr Ballett Teens 18.00 - 18.45 Uhr Pointe Class 18.50 - 19.50 Uhr Feel Good Werbung #Ballett #ballettechnique #ballettklassen #balleteacher #feelgood #ballettinbremen #balletclasses #balletathome #Gesundheit #Fitness #"Freude #Freudeamtanz #tanzen #stayfit #clasesdeballet #feelgoodworkout #workout #holistichealth #pointe #pointeclasses #modern #breakdance #hiphop #Kindertanz #ballettfürerwachsene
#Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia Tagesenergie für den 29.4.2024 Das heutige Tagesthema hatten wir bereits vor einigen Tagen. Es geht um Neubeginn, genauer, darum, diese starken Energien für die Schöpfung von etwas Neuem in Deinem Leben zu nutzen. Vielleicht bist Du bereits dran, vielleicht auch bereits seit einiger Zeit, siehst aber noch keine (konkreten) Ergebnisse? Manchmal dauert es tatsächlich länger. Die Energien des rückläufigen Merkur jetzt im April waren eine deutliche Bremse bzw. Blockade in vielen Bereichen, die sich nun langsam löst (direktläufig am 25.April und dann ca. 10Tg.bis die Energien wieder "normal" laufen). Andere Formen von "Bremswirkungen" sind mangelnde Klarheit bezüglich dessen, was man wirklich möchte oder das Gefühl, die Erfüllung seiner Wünsche nicht wirklich verdient zu haben. Viele Menschen denken auch, bestimmte Dinge funktionierten nur bei "den Anderen" oder für andere Menschen, aber nicht für sie oder in ihrem Leben. Natürlich ist das nicht so, aber wir wissen ja, nach unserem Glauben wird uns geschehen (Naturgesetz) und dann zieht man die Nicht- Erfüllung an. Hast Du Dir eine Blockade gebaut? Heute ist ein geeigneter Tag, um dies herauszufinden. Wie fühlst Du Dich hinsichtlich Deiner Träume? Dort liegt der Schlüssel. Hinweis der Göttinnen: Was kannst Du in Deinem Leben verändern, um dem Planeten zu helfen? Vielleicht möchtest Du heilende Energie geben? Ich wünsche Euch einen schönen Tag! ❤️ Meine woechentlichen Energie- Updates findet Ihr auf YouTube Heike Bartels, meine workout - Videos auf YouTube feelgood workout Heike Bartels , Ballett und Jazzdance auf YouTube Bartels, Heike. Viel Spass! Meine Tagesbotschaften gibt es auch als Taschenbuch, zu bestellen bei Amazon, hier: https://www.amazon.com/-/es/Heike-Bartels/dp/1712337602 Werbung #Heilung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien
The energy updates for this week are online now! Die Energie Updates für diese Woche sind online! The english updates' title is "shared goals". This week we may reflect on our values and about what is of value for us and wanting to share our plans and goals around or based upon those. We are entering in a new 12 year cycle of integrating what we had as long- term plans and ideas from the last cycle. Maybe we need to course correct to renew our passion! Lots of love from my guides and enjoy the update! Das neue Energie Update ist online, Titel: "gemeinsame Ziele". In dieser Woche denken wir über Werte nach und über das, was uns wertvoll ist. Wir möchten unsere Pläne und Ziele, die damit in Zusammenhang stehen oder darauf basieren mit anderen teilen. Es beginnt ein neuer 12- Jahre - Zyklus zur Integration dessen, was wir im letzten Zyklus an langfristigen Ideen und Plänen hatten. Vielleicht müssen wir eine Kurs- Korrektur vornehmen, um dann mit neu erwachter Leidenschaft voran zu gehen. Viel Freude mit dem Update und wie immer alles Liebe von den Meistern. In these updates I share my guides advice on how we can use the current energies for our personal growth and benefit. They share their knowledge and give us questions or little exercises which help us to shift our perspective or learn new skills. My weekly energy updates come in English and German. You find them on my YouTube channel Heike Bartels. Lots of love ❤️, alles Liebe, Heike ❤️ Werbung #Tagesbotschaft #Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia #Healing #heikebartels #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien #energyintuitive #fullmoon #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling
#Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia Tagesenergie für den 28.4.2024 Manchmal möchte man dieser Welt entfliehen, träumen, sich "weg" beamen, um der harschen Wirklichkeit zu entkommen. Vielleicht geht es auch darum, endlich Ruhe zu haben, sich in Sicherheit oder einfach nur wohl und geborgen zu fühlen. Nimm' Dir eine kleine Auszeit, gib' Dir die Zeit und den Raum, den Du jetzt (für Dich) brauchst, um Dich wieder wohl und in Harmonie zu fühlen. Das Wichtige ist, dass Du darüber nicht die Bedürfnisse Deines physischen Körpers vergisst oder ausser acht lässt. Viele Menschen entfliehen der Wirklichkeit mit Hilfe toxischer Substanzen, die in der Gesellschaft so verbreitet sind, dass ihre Gefährlichkeit und der Schaden, den sie in unserem physischen Körper anrichten, billigend in Kauf genommen und meist unterschätzt wird. Tue das, was Dein Geist braucht, aber achte und pflege auch Deinen physischen Körper. Was könntest Du ihm heute Gutes tun? Setze es um und geniesse es! Hinweis der Göttinnen: Deine häusliche Situation vetbessert sich. Vielleicht ändern sich die Bewohner oder Du ziehst um? Ich wünsche Euch einen schönen Tag! ❤️ Meine woechentlichen Energie- Updates findet Ihr auf YouTube Heike Bartels, meine workout - Videos auf YouTube feelgood workout Heike Bartels , Ballett und Jazzdance auf YouTube Bartels, Heike. Viel Spass! Meine Tagesbotschaften gibt es auch als Taschenbuch, zu bestellen bei Amazon, hier: https://www.amazon.com/-/es/Heike-Bartels/dp/1712337602 Werbung #Heilung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien
Loaded those Beretta's this morning. My own Superset Arms session was pretty brutal and had to take advantage of the pump 😉 I have thrown in a couple of new exercises into the mix which I enjoyed. Those Zottman Curls and Tate Press made the muscles burn. Have a great Saturday Fam! • • #ArmsDay #Fitness #InstagramFitness #BicepPump #BicepCurls #BicepBurn #Triceps #TricepsBurn #ZottmanCurls #TatePress #ProjectRock #UnderArmour #FeelGoodWorkout #SaturdayArmDay #TricepsDay #FeelingTheBurn #FlexTheArms #ArmsFlex #PumpTheArms #ArmPumping #SicilianFitnessJunkie
Come in for a #weekend #warmup #workoutsession to beat the slightly chilly Spring weather & #getmoving 9am #bodyconditioning 10am #yogapilates fusion @atfgreenwich Come in for either or #doubleup for a great start to your Sunday! #healthyandstrong #enjoymovement #enjoyexercise #weekendvibes #weekendtraining #whatevertheweather #strongbodystrongmind #mindandbody #bodyandmind #strengthandmobility #flexibilitytraining #strengthtraining #weekendworkout #comerainorshine #endorphins #feelgoodworkout #movemorefeelgood Photo credit to the incredible @shotonstage for @londondanceacademy