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The energy updates for this week are online now! Die Energie Updates für diese Woche sind online! The english updates' title is "push your boundaries". With optimism and willpower we are now pushed to take practical steps towards achieving goals and dreams. Thankfulness and honouring each step on our way, each stage that our project is in, is the way. Life is creation and it's a miracle is the guides message. Lots of love from my guides and enjoy the update! Das neue Energie Update ist online, Titel: "Grenzen ausdehnen". Mit Optimismus und Willenskraft werden wir jetzt dazu gebraucht, praktische Schritte zum Erreichen unserer Ziele und Träume zu unternehmen. Dankbarkeit und jeden Schritt auf dem Weg, jedes Studium Deines Projektes zu ehren, ist jetzt wichtig. Das Leben ist eine Kreation und es ist ein Wunderbar ist die Botschaft der Guides.bViel Freude mit dem Update und wie immer alles Liebe von den Meistern. In these updates I share my guides advice on how we can use the current energies for our personal growth and benefit. They share their knowledge and give us questions or little exercises which help us to shift our perspective or learn new skills. My weekly energy updates come in English and German. You find them on my YouTube channel Heike Bartels. Lots of love ❤️, alles Liebe, Heike ❤️ Werbung #Tagesbotschaft #Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia #Healing #heikebartels #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien #energyintuitive #fullmoon #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling

#Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia Tagesenergie für den 19.5.2024 Das heutige Thema macht Dir vielleicht Angst oder erzeugt Unbehagen? Merkst Du, dass DU jetzt gefragt bist, dass es Deine Aufgabe ist, hervorzutreten aus Deiner Deckung, Deiner Introvertiertheit oder der zweiten Reihe, in der Du Dich wohl(er) fühlst als an vorderster Front? Der Moment ist jedoch da. Es ist Dein Moment, auch wenn Dir mulmig zumute ist und Du es lieber aufschieben oder auf jemand anderen abschieben würdest. DU kannst es! Du hast die notwendige Expertise, Kenntnisse, eine bestimmte Ausbildung oder Information, möglicherweise auch ein besonderes Talent, dass jetzt alle weiter oder ein Vorhaben voran bringen würde. Es geht hier nicht um Dich (persönlich). Es geht um die Sache, darum, etwas (gemeinsam) voran zu bringen, vielleicht bedeutet dies "gemeinsam" auch, in Zusammenarbeit mit dem Universum. In jedem Fall ist es nun DEIN Beitrag, der dafür sorgt, dass es voran geht! Bring' Dich ein! Hinweis der Göttinnen: Du weisst, was jetzt zu tun ist. Vertraue Dir selbst und mach' den nächsten Schritt. Ich wünsche Euch einen schönen Tag! ❤️ Meine woechentlichen Energie- Updates findet Ihr auf YouTube Heike Bartels, meine workout - Videos auf YouTube feelgood workout Heike Bartels , Ballett und Jazzdance auf YouTube Bartels, Heike. Viel Spass! Meine Tagesbotschaften gibt es auch als Taschenbuch, zu bestellen bei Amazon, hier: https://www.amazon.com/-/es/Heike-Bartels/dp/1712337602 Werbung #Heilung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien

#Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia Tagesenergie für den 18.5.2024 Heute könnte eine Hochzeit eine Rolle spielen. Vielleicht ist heute Dein Hochzeitstag oder der Hochzeitstag einer Dir nahe stehenden Person? Vielleicht bist Du heute auf eine Hochzeitsfeier eingeladen, erhältst eine Einladung oder feierst (D)eine Hochzeit? Du könntest auch zufällig?! an einer Hochzeits - Gesellschaft vorbei kommen und Dich daran erfreuen. Eine Hochzeit ist die öffentliche Verbindung zweier Menschen, die sich durch das Band der Liebe verbunden fühlen und zueinander bekennen. Dies ist kein einmalige Vorgang. Es ist eine freiwillige Entscheidung, keine eiserne Festlegung. Somit ist es wichtig, die Liebe lebendig zu halten, das Band immer wieder innerlich zu erneuern, sich zu erinnern, warum man sich einmal für einander entschieden hat. Daran möchte uns der heutige Tag erinnern. Was ist jetzt und heute Deine besondere Aufgabe? Du weisst es! Hinweis der Engel: Warten ab. Es ist noch nicht der richtige Zeitpunkt für diese Unternehmung. Ich wünsche Euch einen schönen Tag! ❤️ Meine woechentlichen Energie- Updates findet Ihr auf YouTube Heike Bartels, meine workout - Videos auf YouTube feelgood workout Heike Bartels , Ballett und Jazzdance auf YouTube Bartels, Heike. Viel Spass! Meine Tagesbotschaften gibt es auch als Taschenbuch, zu bestellen bei Amazon, hier: https://www.amazon.com/-/es/Heike-Bartels/dp/1712337602 Werbung #Heilung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien

Feel Good Workout Trauma is stored in your body on a celular level. Almost all of us have childhood trauma to release. The challenging times we live in add to this. There is definitely a lot to process and we always need to do this on all levels: physically, mentally and emotionally. The mental and emitional work can be done very effectively through writing. There are various ways such as automatic writing, good -bye letters or just journaling which I keep mentioning here on Instagram. The physical part requieres conscious and therefore slow and focused movement. My Feel Good workout offers exactly that and proved really helpful to many incl. myself for over three decades now. I keep investigating and observing = learning and I noticed a lot over this time as for example: If you want to make lasting changes in your body life offers you chances to change (yourself) and to make different choices which will change your life. If you are brave enough to jump in you' d be amazed of what's possible both for your body and in your life (= for yourself)! What makes this workout different? 1.It changes your body the way YOU want. 2.It clears your energy field and Chakras. 3.It serves as a moving meditation. 4.If you want lasting physical effects it changes your life because it changes YOU. Are you ready for this? There are new classes in 3 languages up on YouTube "feelgood workout Heike Bartels"every week to gently work and process the current energies and: to create the healthy body you want. I filmed a 6 mins channel introduction in which I share how this completely changed myself, my body, my life. My little books about the workout are available from Amazon in three languages. Allow yourself to get the support and help for yourself that you need. You deserve it! Lots of love to all 💞 Werbung #Heilung #heikebartels #Liebe #love #holistichealth #Gesundheit #health #pilates #yoga #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien #overwhelm #busy #workout #strength #guidance #flexibility #dancer #dancershealth #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling

"Mein siebtes Leben" Die Spaltung der Gesellschaft, die wir seit einigen Jahren sehen, zieht sich auch durch Partnerschaften, Freundschaften und biologische Familien. Ungeheiltes Trauma ist die Ursache. Dieses Buch habe ich für Menschen geschrieben, die sich machtlos fühlen, ohne Hoffnung, einen Ausweg aus scheinbar ausweglosen Situationen zu finden. Sechs Mal schien mein Leben zu Ende oder in Gefahr, aber ich bin (immer noch) hier. Trotz aller scheinbaren Widerstände und Hindernisse habe ich (m)einen Weg gefunden und inzwischen ein Leben, dass zu leben sich ganz anders anfühlt. Ich darf staunen, mich freuen und dankbar erkennen, dass es eine höhere Ordnung gibt, die für alle und alles sorgt, ausgleichend tätig wird, wenn man aufrecht und liebevoll durchs Leben geht, bereit ist zu vergeben, v.a. sich selbst, und sich zu verändern = Vertrauen in das Leben und den persönlichen Entwicklungs - Prozess hat. Du kannst Dein Leben verändern, (Lebens-) Freude und Gesundheit kreieren. Du musst Dich (nur) dafür entscheiden und vertrauen. Hier ist der Link zum Buch: https://www.amazon.de/Mein-siebtes-Leben-Heike-Bartels/dp/B08BWFKB7N Alles Liebe, Heike ❤️ Werbung #Heilung #heikebartels #Liebe #love #holistichealth #Gesundheit #health #pilates #yoga  #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien #overwhelm #busy #workout #strength #guidance #flexibility #dancer #dancershealth #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling

#Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia Tagesenergie für den 17.5.2024 Vielleicht hast Du auf diesen Moment bereits sehnsüchtig gewartet oder Dich gefragt, wann es denn endlich soweit ist? Manchmal müssen wir Geduld haben, wenn wir unsere Inspirationen oder Ideen in die Tat umsetzen möchten. Vielleicht ist es auch von anderen Menschen, einem (offiziellen) Schreiben oder einer Erlaubnis abhängig? Neben diesen zweifellos wichtigen Faktoren ist unsere Intuition jedoch immer die wichtigste, persönlichste Entscheidungshilfe. Nur, wenn sich etwas auch gut anfühlt, Dein Körper sich frei und entspannt, freudig, angeregt und inspiriert fühlt, ist das Vorangehen für Dich richtig. Hast Du dieses Gefühl jetzt? Ist es ein Ganzkörper - Ja? Wenn Du unsicher bist, wende Dich an das Universum. Es kennt Dich genau und arbeitet im Team mit Dir an der Realisierung Deiner Wünsche. Du kannst um ein Zeichen bitten, dass DU verstehst, und auch darum, dass es bitte mehrfach geschickt werden möge, um sicher zu sein, dass Du es (richtig) verstanden hast. Wenn alles für Dich stimmt, geh' voran oder mach' den nächsten Schritt, je nachdem, was nun dran ist. Du weisst es! Hinweis der Engel: Entspanne Dich. Sorge für Dich selbst. Du hast Dich genug um andere Menschen gekümmert. Ich wünsche Euch einen schönen Tag! ❤️ Meine woechentlichen Energie- Updates findet Ihr auf YouTube Heike Bartels, meine workout - Videos auf YouTube feelgood workout Heike Bartels, Ballett und Jazzdance auf YouTube Bartels, Heike. Viel Spass! Meine Tagesbotschaften gibt es auch als Taschenbuch, zu bestellen bei Amazon, hier: https://www.amazon.com/-/es/Heike-Bartels/dp/1712337602 Werbung #Heilung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien

filming Feel Good Today I filmed an english and a german class. When I was wondering about the variations of the exercises for the english workout the guides said this would help us with the different characters of the people we are dealing with, working together in lovely fulfilling or work projects. Don' t think any further was the guides' advice just enjoy the results and the flow of lovely energy. The germán class also varied very much and the guides laughed telling me this was their way of being creative. The energies seemed to calm halfway through the class what to me seemed very interesting. They said this was what we would achieve by enjoying the creative process of whatever project we took on with this energy instead of being focused on results. Isn' t this amazing? I am always impressed about this guidance and how amazingly accurate It is. It makes so much sense. As always, of course, I would love your feedback on each of the classes. If you would like to know how this workout came about, what's the intention behind it and how it did not only change my life I invite you to check out my channel introduction on Youtube "feelgood workout Heike Bartels". Lots of love to all 💞 Werbung #Heilung #heikebartels #holistichealth #feelgoodworkout #feelgood #workout #guidance #flexibility # #healthylife #yoga

Every outcome matches the intentions. If you speak and live your truth with loving intentions the universe will protect you. It will assure that any result or outcome matches /reflects your intentions. The important thing to do is to keep up your loving intentions even if a situation or what seems like a result or outcome is not what you expected or hoped for. Energy flows and everything changes and gets transformed all the time. If you are not happy with something but keep up your loving intentions the universe will correct the outcome. It will help you, make "things right". Yes, sometimes It may take time according to the "higher plan" not only for you but for others involved in the situation. Hang in there, be patient, trust, believe. Lots of love to all 💞 Werbung #Heilung #heikebartels #Liebe #love #holistichealth #Gesundheit #health #pilates #yoga  #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien #overwhelm #busy #workout #strength #guidance #flexibility #dancer #dancershealth #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling

#Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia Tagesenergie für den 16.5.2024 Üner unsere Intuition sind wir mit dem Universum verbunden. Wir arbeiten nie allein, wir sind nie allein. Wir werden unterstützt - in jeder Hinsicht und zu jeder Zeit, denn wir werden unendlich geliebt, mehr, als wir uns vorstellen können. Die universellen Kräfte nehmen Anteil an unserem Leben, erleben mit, was wir tun, lernen, denken, uns wünschen. Sie kennen uns von Geburt an genau und arbeiten mit uns an der Umsetzung unserer Pläne und Vorhaben. Sie kennen sie seit ihrer Entstehung und arbeiten im Team mit uns. Alles, was wir zur Umsetzung benötigen, wird bereit gestellt, im rechten Moment, am rechten Ort. Wenn Du nicht genau weisst, wie es nun weiter geht mit Deiner Idee oder Deinem Projekt, entspanne Dich und lausche nach innen. Vielleicht hast Du auch direkt um Hilfe oder Unterstützung gebeten? Die Idee, die Dir immer wieder in den Sinn kommt, ist die Antwort. Setze sie Schritt für Schritt um. Du kannst Deinem Gefühl vertrauen. Wenn es sich im ganzen Körper wie ein "Ja" anfühlt, spannend, aufregend, interessant und Du neugierig bist, wie es sein wird.... Dann ist es richtig! Hinweis der Engel: Leg' los! Das, was Du jetzt umsetzen möchtest, wird Dir gut gelingen! Ich wünsche Euch einen schönen Tag! ❤️ Meine woechentlichen Energie- Updates findet Ihr auf YouTube Heike Bartels, meine workout - Videos auf YouTube feelgood workout Heike Bartels, Ballett und Jazzdance auf YouTube Bartels, Heike. Viel Spass! Meine Tagesbotschaften gibt es auch als Taschenbuch, zu bestellen bei Amazon, hier: https://www.amazon.com/-/es/Heike-Bartels/dp/1712337602 Werbung #Heilung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien

#Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia Tagesenergie für den 15.5.2024 Was ist Dein nächstes Ziel, der nächste Traum, den Du realisieren möchtest? Wenn wir etwas (erfolgreich) abgeschlossen haben, eine Lebensphase zu Ende geht oder auch, wenn unser Geburtstag naht, ziehen wir oft Bilanz. Wir nehmen eine Standort - Bestimmung vor, blicken zurück, aber (hoffentlich) auch und vor allem nach vorn. Wenn Du zurück blickst, freue Dich darüber, wie weit Du gekommen bist. Danke den Menschen und Situationen gedanklich oder tatsächlich (wie es für Dich richtig ist), für die Erfahrungen, für Dein (persönliches) Wachstum. Das Universum hat alles perfekt orchestriert und zusammen gebracht, um dies zu ermöglichen. Dann frage Dich: "Wo stehe ich jetzt?" Und: "Wo möchte ich hin?" Vielleicht möchtest Du es Dir aufschreiben? Heute ist ein guter Tag dafür. Hinweis der Aufgestiegenen Meister: Machst Du Dir Sorgen um Deine Finanzen? Lenke Deine Aufmerksamkeit auf Fülle. Sie stellt sich ein. Ich wünsche Euch einen schönen Tag! ❤️ Meine woechentlichen Energie- Updates findet Ihr auf YouTube Heike Bartels, meine workout - Videos auf YouTube feelgood workout Heike Bartels, Ballett und Jazzdance auf YouTube Bartels, Heike. Viel Spass! Meine Tagesbotschaften gibt es auch als Taschenbuch, zu bestellen bei Amazon, hier: https://www.amazon.com/-/es/Heike-Bartels/dp/1712337602 Werbung #Heilung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien

filming Feel Good Today I filmed a german and a spanish class. It was amazing how the guides showed us the two extremes of the "willpower" energy and how to balance it well. Of course, willpower is a very good thing if you like to make changes and in this particular case this energy is good if you like to make changes regarding your health, your look, in your home or moving House. But on the other hand too much of it could go against you and harm your body, creating tension or even accidents. So balance is definitely needed. "Suppressed emotions" are the theme I was given for the spanish class. Well, we all know that emotions need an outlet and that a healthy one such as creative or artwork or conscious physical exercise are ideal for this. So here we go! At the beginning there where strong exercises to maybe burn off some steam 🧐😀🙄 then we got a lot of more ABS and stretching focused exercises. So finding your centre, acting from there is what their message was. I am always impressed about this guidance and how amazingly accurate it is. It all makes so much sense. As always, of course, I would love your feedback on each of the classes. If you would like to know how this workout came about, what's the intention behind it and how it did not only change my life I invite you to check out my channel introduction on Youtube "feelgood workout Heike Bartels". Lots of love to all 💞 Werbung #Heilung #heikebartels #holistichealth #feelgoodworkout #feelgood #workout #guidance #flexibility # #healthylife #yoga

#Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia Tagesenergie für den 14.5.2024 Jeder Mensch hat seinen Weg. Dafür sind wir hier, und wir sind mental, emotional und physisch perfekt dafür ausgestattet, haben uns vorbereitet. Die Erfahrungen, die wir machen, die Begegnungen, die wir haben - all' dies ist Teil dieser (Lebens -)Erfahrung. Die meisten Menschen lernen durch all' das, was nicht so läuft, wie sie es erwartet oder sich vorgestellt haben. Unannehmlichkeiten jeglicher Art sind das, was sie anziehen, um sich zu entwickeln. Der Spruch "Aus Fehlern lernt man", kommt nicht von ungefähr. Aber was sind "Fehler"? Eigentlich gibt es sie nicht, denn alles ist eine Erfahrung. Lediglich unsere Bewertung macht den Unterschied. Diese Bewertungen nehmen wir auch bei Personen und Ihrem Verhalten uns gegenüber vor. Meist hat dieses Verhalten weniger mit uns als mit der entsprechenden Person zu tun, aber verletzte Gefühle wollen wahr und ernst genommen werden. Was ist die Ursache für dieses Gefühl? Es ist in den wenigsten Fällen die andere Person. Sie ist der Botschafter, der Dir die Botschaft bringt, die Dich weiter bringen kann, wenn Du Dich damit beschäftigst. Hinweis der Engel: Liebe Deine innere Kraft. Sie ist ein Segen für alle! Ich wünsche Euch einen schönen Tag! ❤️ Meine woechentlichen Energie- Updates findet Ihr auf YouTube Heike Bartels, meine workout - Videos auf YouTube feelgood workout Heike Bartels, Ballett und Jazzdance auf YouTube Bartels, Heike. Viel Spass! Meine Tagesbotschaften gibt es auch als Taschenbuch, zu bestellen bei Amazon, hier: https://www.amazon.com/-/es/Heike-Bartels/dp/1712337602 Werbung #Heilung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien

#Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia Tagesenergie für den 13.5.2024 Das heutige Tagesthema hatten wir bereits vor einigen Tagen. Vielleicht steckst Du gerade fest, in Deinem Leben oder tatsächlich in Deinen Gefühlen? Dann ist es jetzt Zeit, diese Gefühle los zu lassen, indem Du ihnen Ausdruck verleihst. Kreativität und künstlerisches Tun sind dazu hervorragend geeignet. Vielleicht hast Du ein entsprechendes Hobby, das Du vernachlässigt oder aus Zeitgründen hintenan gestellt hast, weil Dir anderes gerade wichtiger erschien? Vielleicht ist es auch ein vergessenes Hobby oder etwas ganz Neues, dass Du nun beginnen möchtest? In jedem Fall ist es eine gute Idee, und wenn möglich, beginne gleich heute. Dann kann sich Deine Seele ausdrücken und die Emotionen kommen in den Ausgleich. Innerer Frieden, neu erwachte Inspiration und Lebensmut oder - Sinn folgen. Freue Dich darauf und fang an! Hinweis der Engel: Du bist nicht allein. Die Unterstützung, die Du brauchst, ist ganz nah! Ich wünsche Euch einen schönen Tag! ❤️ Meine woechentlichen Energie- Updates findet Ihr auf YouTube Heike Bartels, meine workout - Videos auf YouTube feelgood workout Heike Bartels, Ballett und Jazzdance auf YouTube Bartels, Heike. Viel Spass! Meine Tagesbotschaften gibt es auch als Taschenbuch, zu bestellen bei Amazon, hier: https://www.amazon.com/-/es/Heike-Bartels/dp/1712337602 Werbung #Heilung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien

The energy updates for this week are online now! Die Energie Updates für diese Woche sind online! The english updates' title is "progress". We have favorable energies to help us learning and experiencing new things, also to implement changes and make decisions. It's important to stay focused, to balance intense emotions and negative thoughts, to allow us to "be" with both and see their gift. Lots of love from my guides and enjoy the update! Das neue Energie Update ist online, Titel: "Fortschritt". Wir haben unterstützende Energien, die uns dabei helfen, Neues zu lernen und zu erfahren, Veränderungen vorzunehmen und Entscheidungen zu treffen. Es ist wichtig, fokussiert zu bleiben, intensiver Emotionen und negative Gedanken(muster) ins Gleichgewicht (zurück) zu bringen, mit ihnen zu "sein" und Ihr Geschenk zu erkennen. Viel Freude mit dem Update und wie immer alles Liebe von den Meistern. In these updates I share my guides advice on how we can use the current energies for our personal growth and benefit. They share their knowledge and give us questions or little exercises which help us to shift our perspective or learn new skills. My weekly energy updates come in English and German. You find them on my YouTube channel Heike Bartels. Lots of love ❤️, alles Liebe, Heike ❤️ Werbung #Tagesbotschaft #Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia #Healing #heikebartels #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien #energyintuitive #fullmoon #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling

Schedule your time out and make it a regular and flexible practice. The latter may be tricky as we may be tempted to set it aside or skip it. Having a certain ritual or practice implemented in your daily agenda may be easier. How about trying both? I find it very helpful to have a steady morning routine which incorporates a little ritual of mirror- work (greetings from Grande Dame Louise L. Hay), saying affirmations while getting ready in the morning. I also notice when I need to take things slower because of the increased speed of the outside world. I carefully take it step by step, especially when my agenda is at the top. I find it works better, much less stress, no mistakes or forgetting and the best: there is always a little extra time to breathe or do something you like or even to reward yourself. When I have done most of my week's work I schedule a time out to recharge renew and reward myself. You can't always give. You need to have what you want to give. You need to give it to yourself, take good care of yourself. I think we all learned a lesson there in the last years. Yes, I admit I would like to have more time for recharging and sometimes I need to postpone the me- time. I work 7 days a week as you see here. But there is always a solution and as we know: if you set an intention and make a decision, it's set into motion and on its way to you. What are your needs regarding this? Are you taking them seriously? Take good care of yourself and as always, lots of love to all 💞 Werbung #Heilung #heikebartels #Liebe #love #holistichealth #Gesundheit #health #pilates #yoga  #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien #overwhelm #busy #workout #strength #guidance #flexibility #dancer #dancershealth #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling

#Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia Tagesenergie für den 11.5.2024 Deine Seele sehnt sich nach Ausdruck. Kreativität und künstlerisches Tun helfen Dir, Deine Emotionen auszudrücken und in Harmonie zu bringen. Was liebst Du zu tun? Was erfüllt Dich so sehr, dass Du darüber die Zeit vergisst? Es geht nicht darum, etwas zu (er)schaffen, dass von hohem künstlerischen Wert sein muss. Es muss nichts im konventionellen Sinne schön, nützlich, vorzeigbar oder gar verkäuflich sein. Es geht um den schöpferischen Prozess des Erschaffens, darum, es zu geniessen, Dich daran zu erfreuen und zu wachsen. Wenn unser Leben zu monoton wird, die alltäglichen Routinen überhand nehmen, ist es Zeit für eine kreative Pause, damit Leichtigkeit, Lebendigkeit und Inspiration zurückkehren und das Leben wieder interessant wird. Nimm' Dir heute Zeit, etwas zu tun, das Dir Freude macht! Hinweis der Feen: Eine neue Liebesbeziehung steht Dir bevor. Wenn Du gebunden bist, könnte sich Deine Beziehung vertiefen. Ich wünsche Euch einen schönen Tag! ❤️ Meine woechentlichen Energie- Updates findet Ihr auf YouTube Heike Bartels, meine workout - Videos auf YouTube feelgood workout Heike Bartels, Ballett und Jazzdance auf YouTube Bartels Heike. Viel Spass! Meine Tagesbotschaften gibt es auch als Taschenbuch, zu bestellen bei Amazon, hier: https://www.amazon.com/-/es/Heike-Bartels/dp/1712337602 Werbung #Heilung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien

Surrender to the universe If you like to work with the universe to make profound changes in your life you are called to surrender. The universe not only has the bigger picture, it has known you forever and possibly knows you even better than you know yourself. Why? Because many of us are not honest with themselves. They ignore what they don't want to see, hear or acknowledge. This is the ego kicking in. Really, it is not wise in any case as it always limits you to what you already know. It holds you attached to your comfort zone living a life with repetitions in slightely different variations. This has nothing to do with real change. Real change only occurs if you are willing to give and do ANYTHING it takes, trusting, knowing you are safe and taken care of, that you only have to do your part = what your heart (your intuition) tells you which is simply always the next (logical) step. Are you ready? Lots of love to all 💞 Werbung #Heilung #heikebartels #Liebe #love #holistichealth #Gesundheit #health #pilates #yoga  #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien #overwhelm #busy #workout #strength #guidance #flexibility #dancer #dancershealth #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling

#Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia Tagesenergie für den 10.5. 2024 Wasser gleichst die Gefühle aus. Fühlst Du Dich gerade aufgewühlt, unausgeglichen, vielleicht auch erschöpft oder müde? Gerade bei Erschöpfung gleiten vor allem feinfühlige Menschen auch leicht in depressive Verstimmungen ab. Die grossen energetischen Veränderungen der Finsternisphase seit Ende März und gleichzeitig stattfindende Frequenz- - Erhöhungen sind eine grosse Herausforderung für unseren physischen Körper und unser gesamtes Energiefeld, auch unseren Emotionalkörper. Dies gilt es auszugleichen. Wasser kann uns dabei sehr helfen. Vielleicht kannst Du Dich heute am Wasser aufhalten, an einem Fluss, See, oder Bach, oder möglicherweise wohnst Du auch am Meer und kannst am Strand spazieren gehen? Dann kannst Du in Gedanken Deine Sorgen den Fluten übergeben und beobachten, wie sie davon getragen werden. Auch baden oder duschen, ganz bewusst Emotionen abwaschen, kann hilfreich sein. Wähle, was zu Dir und Deinem Leben(sstil) passt! Hinweis der Göttinnen: Drücke Dich schöpferisch aus, Kreativität und Kunst helfen Dir, Deine Emotionen zu heilen und innerlich in Balance zu kommen. Ich wünsche Euch einen schönen Tag! ❤️ Meine woechentlichen Energie- Updates findet Ihr auf YouTube Heike Bartels, meine workout - Videos auf YouTube feelgood workout Heike Bartels , Ballett und Jazzdance auf YouTube Bartels, Heike. Viel Spass! Meine Tagesbotschaften gibt es auch als Taschenbuch, zu bestellen bei Amazon, hier: https://www.amazon.com/-/es/Heike-Bartels/dp/1712337602 Werbung #Heilung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien

filming Feel Good Today I filmed a spanish and an english class. The spanish class goes live when the energies are very rational. Anything emotional would not be in favour of these energies. The workout I was given by my guides is varying quite a bit so it looks like mental flexibility would definitely be a plus if making good use of those energies. The energies for the english class seem to be a little challenging. Emotional imbalances with all the consequences they could cause... So, yes, of course, we got some exercises to balance us physically to help us balance emotionally (and maybe burn off some steam??😃- just kidding). And it was quite obvious in both classes that we need to work even more 😉detailed than we do anyway. Well, I thought this would probably be because of me, trying to work out the contraction each time a bit more - but no they said. Anyway I am happy to announce that yes, it still is a process but I am so grateful to see there is movement. There is always only so much you can do given of how your life is. I am certainly doing the physical and mental/ emotional work but sone (life) circumstances are the universes task. So 🙏🙏😃😉 As always, of course, I would love your feedback on each of the classes. If you would like to know how this workout came about, what's the intention behind it and how it did not only change my life I invite you to check out my channel introduction on Youtube "feelgood workout Heike Bartels". Lots of love to all 💞 Werbung #Heilung #heikebartels #holistichealth #feelgoodworkout #feelgood #workout #guidance #flexibility # #healthylife #yoga

#Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia Tagesenergie für den 9.5.2024 Wir sind von Geburt an mit allem ausgestattet, was wir jemals brauchen könnten. Wir haben die (Vorstellungs-)Kraft, die es uns ermöglicht, alles zu kreieren, was wir zum Leben brauchen. Doch kollektives Karma und /oder erlerntes, und über Generationen weiter gegebenes Mangel- Denken, und daraus resultierende negative Glaubenssätze, die uns immer wieder entsprechende Erfahrungen anziehen, lassen uns daran zweifeln, so dass wir uns machtlos und bedürftig fühlen. Oftmals hat man uns auch gelehrt, dass wir bitten müssen, wenn wir etwas haben möchten, dass wir es uns verdienen oder es "wert" sein müssen. Das ist jedoch nicht so. Für unseren Schöpfer sind wir alles Wert und haben alles verdient. Wir müssen jedoch hier auf diesem Planeten an der Kreation desselben mitarbeiten. Wir haben einen freien Willen, können immer wählen. Wenn wir positive Gedanken wählen, senden wir positives aus und ziehen (mehr) positive Erfahrungen an. Wenn wir positive Gefühle wâhlen, ziehen wir mehr von dem an, was uns diese Gefühle beschert. Das ist das Kreationsspiel auf diesem Planeten. Was möchtest Du? Wie würde sich das anfühlen, es bereits zu haben? DANKE dafür, es erhalten zu haben (und freue Dich darauf/darüber). Hinweis der Göttinnen: Deine Zukunft ist in strahlendes Licht gehüllt und sie beginnt JETZT. Sorge Dich nicht (mehr). Ich wünsche Euch einen schönen Tag! ❤️ Meine woechentlichen Energie- Updates findet Ihr auf YouTube Heike Bartels, meine workout - Videos auf YouTube feelgood workout Heike Bartels , Ballett und Jazzdance auf YouTube Bartels, Heike. Viel Spass! Meine Tagesbotschaften gibt es auch als Taschenbuch, zu bestellen bei Amazon, hier: https://www.amazon.com/-/es/Heike-Bartels/dp/1712337602 Werbung #Heilung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien

#Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia Tagesenergie für den 8.5.2024 Wenn uns etwas missfällt oder schwierig erscheint, wir es vielleicht auch verändern möchten, müssen wir zunächst unseren Widerstand dagegen aufgeben. Solange wir gegen etwas oder jemanden an kämpfen, unsere Energie darauf richten, (energetisch) Druck ausüben, provozieren wir Gegendruck. Die andere Seite kämpft genau wie wir und unser physischer Körper zeigt uns durch Spannung, Schmerzen oder andere Formen von Unwohlsein an, dass dieses Verhalten für uns nicht gesund ist. Der erste Schritt zur Veränderung ist Akzeptanz. Akzeptiere, was IST, jetzt, in diesem Moment und dann überlegst Du Dir in Ruhe, wohin Du möchtest und was dementsprechend dansder nächste Schritt für Dich ist oder sein könnte. Im grossen, übergeordneten Bild ist immer alles in Harmonie, auch das, was Dir gerade vielleicht nicht gefällt, zählt dazu. Erkennst Du es? Wenn Du alles IN Dir in Harmonie bringt, wird sich diese Harmonie bald auch im Aussen zeigen, alles sich neu ordnen. Entspanne Dich und erwarte das beste! Hinweis der Göttinnen: Entziehe der Situation, die Dir schwierig erscheint, Deine Energie, und richte Deine Aufmerksamkeit auf etwas, dass Dir Freude macht. Ich wünsche Euch einen schönen Tag! ❤️ Meine woechentlichen Energie- Updates findet Ihr auf YouTube Heike Bartels, meine workout - Videos auf YouTube feelgood workout Heike Bartels , Ballett und Jazzdance auf YouTube Bartels, Heike. Viel Spass! Meine Tagesbotschaften gibt es auch als Taschenbuch, zu bestellen bei Amazon, hier: https://www.amazon.com/-/es/Heike-Bartels/dp/1712337602 Werbung #Heilung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien

Tomorrow, May 8th we have a new moon in the sign of Taurus. Taurus is about values and worth and therefore stability on all levels may come into focus. Inner stability, self worth and the question: "What are your values?" may come up and deserve some reflection. Self respect and acceptance of change are the formula to navigate the challenging times of big change we are presently facing. For as long as we do not master those we will always be looking for stability in the outside = material world (where it can not be found) and seek approval from others for what we do or have. (Maybe you like to listen to my weekly energy updates on YouTube Heike Bartels.) Of course, a new moon is always a new beginning energy, a time to get creative, to make plans and start new projects. You may also find that new possibilities or opportunities come your way. Recognize them and acknowledge your part and your tasks or role and responsibility in this creation process. Maybe it is time to adjust your original plans -simplify?? Or maybe you need to think out of the box, find a new way to get what you want? Be confident! You will! Lots of love to all 💞 Werbung #Heilung #heikebartels #Liebe #love #holistichealth #Gesundheit #health #pilates #yoga #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien #overwhelm #busy #workout #strength #guidance #flexibility #dancer #dancershealth #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling

#Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia Tagesenergie für den 7.5.2024 Nicht nur unser Heim, auch unser physischer Körper benötigt regelmässig eine Reinigung. Diese Reinigung betreffen nicht nur die feste und flüssige Nahrung, die wir zu uns nehmen, sondern auch die Abfallprodukte, die durch negatives Denken und ebensolche Emotionen entstehen. Diese Gifte verunreinigen und belasten unser System oft mehr, als wir uns vorstellen können. Gedankliche Reinigung kannst Du durchführen, indem Du Deine negativen Gedanken (Sätze) aufschreibst und darunter jeweils drei Zeilen frei lässt. Dann schreibst Du mit einer anderen Farbe die Wahrheit (Satz) darunter. Unsere negativen Gedanken sind fast immer Lügen oder es ihr Wahrheitsgehalt ist unsicher. Líes es in den nächsten Tagen immer wieder durch, bis Dein Gehirn sofort die Wahrheit liest. Auch Deine emotionale Verfassung wird sich merklich bessern. Unterstütze Deinen Körper zusätzlich durch gesunde Kost und viel frisches Wasser. Hinweis der Engel: Dein physischer Körper benötigt Deine Aufmerksamkeit. Was kannst Du tun, um ihn zu unterstützen? Ich wünsche Euch einen schönen Tag! ❤️ Meine woechentlichen Energie- Updates findet Ihr auf YouTube Heike Bartels, meine workout - Videos auf YouTube feelgood workout Heike Bartels, Ballett und Jazzdance auf YouTube Bartels, Heike. Viel Spass! Meine Tagesbotschaften gibt es auch als Taschenbuch, zu bestellen bei Amazon, hier: https://www.amazon.com/-/es/Heike-Bartels/dp/1712337602 Werbung #Heilung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien

#Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia Tagesenergie für den 6.5.2024 Brauchst Du eine Pause vom irdischen Dasein? Reicht es Dir mit den Pflichten, Aufgaben, Erledigungen und / oder der täglichen Routinen? Manchmal brauchen wir eine Auszeit, eine kurze Pause, Urlaub vom Alltags. Wir können meditieren oder auch nur einfach vor uns hin träumen. Das ist wichtig, nicht nur, um abzuschalten sondern auch, um neue, kreative Ideen zu bekommen. Zeitweiliges "Abtauchen" ist gesund und völlig okay. Allerdings solltest Du auch wieder auftauchen, aktiv am Leben teilnehmen. Das wird manchmal vergessen. Wir sind hier, um unser Leben zu kreieren und Freude (daran) zu empfinden. Wir werden gebraucht. Wir sind nicht zufällig hier und auch unser physischer Körper ist kein Zufall. Er ermöglicht es uns, das Leben zu erleben, zu fühlen, zu sehen, zu hören, riechen schmecken... Das Leben ist ein Erlebnis. Achte heute gut auf Deinem Körper, danke ihm, pflege ihn, erfreue Dich am Leben! Hinweis der Engel: Geh' nach innen. Deine Reflektionen bringen Dich weiter. Überraschende Erkenntnisse sind möglich. Ich wünsche Euch einen schönen Tag! ❤️ Meine woechentlichen Energie- Updates findet Ihr auf YouTube Heike Bartels, meine workout - Videos auf YouTube feelgood workout Heike Bartels, Ballett und Jazzdance auf YouTube Bartels, Heike. Viel Spass! Meine Tagesbotschaften gibt es auch als Taschenbuch, zu bestellen bei Amazon, hier: https://www.amazon.com/-/es/Heike-Bartels/dp/1712337602 Werbung #Heilung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien

The energy updates for this week are online now! Die Energie Updates für diese Woche sind online! The english updates' title is "stability". Time for self- respect and (more) self-worth to not anymore seek this in the outside. If you have a plan or project you could not realize so far - now new possibilities may make this possible. Lots of love from my guides and enjoy the update! Das neue Energie Update ist online, Titel: "Stabilität". Zeit für (mehr) Selbstwert und Selbst- Respekt, damit wir dies nicht mehr im Aussen suchen (müssen). Wenn Du einen Plan oder ein Projekt hast, das Dir am Herzen liegt und noch nicht realisiert werden konnte, könnten neue Möglichkeiten dies jetzt möglich machen. Viel Freude mit dem Update und wie immer alles Liebe von den Meistern. In these updates I share my guides advice on how we can use the current energies for our personal growth and benefit. They share their knowledge and give us questions or little exercises which help us to shift our perspective or learn new skills. My weekly energy updates come in English and German. You find them on my YouTube channel Heike Bartels. Lots of love ❤️, alles Liebe, Heike ❤️ Werbung #Tagesbotschaft #Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia #Healing #heikebartels #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien #energyintuitive #fullmoon #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling

Getting to know yourself is the most interesting journey and the basis to achieve and create anything. Clearing your energy physically, mentally and emotionally is the vital preparation to be authentic which also is the starting point to create the life you want = manifest your dreams. You don't need anyone's answers. All you need are the right questions and hints so YOU get the answers you need from yourself. Be curious and get inspired- by yourself! My little workbook is available from Amazon in English, Deutsch and Español. Lots of love to all 💞 Werbung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly  #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #love #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien #sensitive #empathy #earth #overwhelm #spirituality

"Mein siebtes Leben" Die Spaltung der Gesellschaft, die wir seit einigen Jahren sehen, zieht sich auch durch Partnerschaften, Freundschaften und biologische Familien. Ungeheiltes Trauma ist die Ursache. Dieses Buch habe ich für Menschen geschrieben, die sich machtlos fühlen, ohne Hoffnung, einen Ausweg aus scheinbar ausweglosen Situationen zu finden. Sechs Mal schien mein Leben zu Ende oder in Gefahr, aber ich bin (immer noch) hier. Trotz aller scheinbaren Widerstände und Hindernisse habe ich (m)einen Weg gefunden und inzwischen ein Leben, dass zu leben sich ganz anders anfühlt. Ich darf staunen, mich freuen und dankbar erkennen, dass es eine höhere Ordnung gibt, die für alle und alles sorgt, ausgleichend tätig wird, wenn man aufrecht und liebevoll durchs Leben geht, bereit ist zu vergeben, v.a. sich selbst, und sich zu verändern = Vertrauen in das Leben und den persönlichen Entwicklungs - Prozess hat. Du kannst Dein Leben verändern, (Lebens-) Freude und Gesundheit kreieren. Du musst Dich (nur) dafür entscheiden und vertrauen. Hier ist der Link zum Buch: https://www.amazon.de/Mein-siebtes-Leben-Heike-Bartels/dp/B08BWFKB7N Alles Liebe, Heike ❤️ Werbung #Heilung #heikebartels #Liebe #love #holistichealth #Gesundheit #health #pilates #yoga  #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien #overwhelm #busy #workout #strength #guidance #flexibility #dancer #dancershealth #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling

#Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia Tagesenergie für den 5.5.2024 Viele von uns sind mit dem Glaubenssatz aufgewachsen, dass sie eine "richtige" Arbeit haben müssen, mit der man Geld verdient, und das, was sie wirklich erfüllt, was ihnen Freude macht, in ihrer Freizeit tun müssen. Oder, dass sie, wenn sie tun, was ihnen Freude macht, ein Leben in Armut und Mangel haben werden. Deshalb gibt es nicht wenige Eltern, die die Talente und Begabungen ihrer Kinder in der Schulzeit fördern, später (oder auch gleich) jedoch darauf drängen, eine andere (die finanziell scheinbar güstigere oder sicherere) Wahl zu treffen. Wenn wir das gelernt und für uns akzeptiert haben, sind wir oft nicht nur unglücklich, wir wissen es meist nicht einmal, weil es ja "normal" ist. Und wir vergessen, wovon wir als Kinder geträumt haben. Die Zeiten ändern sich jedoch. Das Wissen darum, dass, wenn wir glücklich und erfüllt sind, wir alles andere anziehen, was wir zum Leben brauchen, nimmt nun Gestalt und Form an. Auch wenn es gerade in dieser Umbruch - Phase für viele Kreative noch schwierig zu sein scheint, tue das, was Du liebst und glaube daran und an Dich! Vielleicht erinnerst Du Dich heute auch an einen Kindheitstraum. Dann kann es Zeit sein für die Umsetzung. Hinweis der Aufgestiegenen Meister: Eine wundervolle Veränderung kommt jetzt auf Dich zu. Freue Dich darauf! Ich wünsche Euch einen schönen Tag! ❤️ Meine woechentlichen Energie- Updates findet Ihr auf YouTube Heike Bartels, meine workout - Videos auf YouTube feelgood workout Heike Bartels, Ballett und Jazzdance auf YouTube Bartels, Heike. Viel Spass! Meine Tagesbotschaften gibt es auch als Taschenbuch, zu bestellen bei Amazon, hier: https://www.amazon.com/-/es/Heike-Bartels/dp/1712337602 Werbung #Heilung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien

#Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia Tagesenergie für den 4.5.2024 Liebe ist die Essenz von allem. Liebe ist auch das, was DU (wirklich) bist. Nicht immer und nicht in allen Menschen ist dies jedoch präsent. Viele haben negative Erfahrungen gemacht, Enttäuschungen erlebt und deshalb ihr Herz verschlossen, in der Illusion, sich auf diese Weise vor zukünftigen negativen Erfahrungen schützen zu können. Tatsächlich verschliessen sie sich jedoch nur vor zukünftigen positiven Erfahrungen. Das, was sie sich so sehr wünschen, kann auf diese Weise nicht zu ihnen kommen. Zeit für eine Umkehr! Nur das, was wir nicht zu geben bereit sind, kann uns jemals fehlen. Es ist an der Zeit, Liebe zu geben um sie zu empfangen. Erkenne und würdige die Liebe in all' ihren Erscheinungsformen. Beginne gleich heute damit. Hinweis der Engel: Geniesse Deine natürliche Schönheit und Anziehungskraft. Lebe sie! Ich wünsche Euch einen schönen Tag! ❤️ Meine woechentlichen Energie- Updates findet Ihr auf YouTube Heike Bartels, meine workout - Videos auf YouTube feelgood workout Heike Bartels, Ballett und Jazzdance auf YouTube Bartels, Heike. Viel Spass! Meine Tagesbotschaften gibt es auch als Taschenbuch, zu bestellen bei Amazon, hier: https://www.amazon.com/-/es/Heike-Bartels/dp/1712337602 Werbung #Heilung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien

week review "Shared goals" was the title of this week's Energy Update. Now, at the end of this week, I can safely say that I had several very fulfilling experiences of "teamwork makes the dream work" on various occasions. It was in the dancing school, where I work regularly, in a different place and also over the last couple of days as I am trying to find a publisher for some of my books which are presently available through Amazon. The second topic, the integration of what we did since 2012 - that's what both the above mentioned books are about - I am now aware 🙂😀 - very interesting. Yes, it was a lot, a 180° turn around of how I think, feel and therefore live my life. Looking back I went through a total inner shift and restauration. And, as we all know, we are work in progress, ever expanding, never finished 😀. I hope the journey was a little less rocky for all of you🙏😀. It' s always interesting how the energies play out. I get the information weeks before it's here and I am grateful and surprised to see how accurate it played out. As I am doing this for a collective this may not necessarily be the case for you, definitely not for all of us. general Info: My weekly energy updates come in English and German. You find them on my YouTube channel Heike Bartels. In these updates I share my guides advice on how we can use the current energies for our personal growth and benefit. They share their knowledge and give us questions or little exercises which help us to shift our perspective or learn new skills. Lots of love to all 💞 Werbung #Heilung #heikebartels #Liebe #love #holistichealth #Gesundheit #health #pilates #yoga #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien #overwhelm #busy #workout #strength #guidance #flexibility #dancer #dancershealth #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling

#Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia Tagesenergie für den 3.5.2024 Jeder Mensch hat seinen Weg und das Recht, diesen Weg zu gehen. Vielleicht gefällt es Dir nicht und natürlich muss es das auch nicht. Du hast ja das Recht, Deinen Weg zu gehen und der missfällt vielleicht Deinem Gegenüber? Unsere Gefühle sind unser Kompass und zeigen uns den Weg, wann, wohin, mit wem... Allzu oft hören wir jedoch nicht auf unseren Körper. Wir folgen der meist lauteren Stimme unseres Verstandes, der uns, oft rückwärts gewandt, da basierend auf unseren Erfahrungen, auch zielgerichtet in die Wiederholung einer (bekannten) Verhaltensweise führen kann. Dann machen oder wiederholen wir die schmerzhaften Erfahrungen der Vergangenheit und machen oft andere Menschen oder äussere Umstände verantwortlich. Dann gibt es etwas zu "vergeben". Tatsächlich haben alle Beteiligten und die Umstände uns nur angezogen (gespiegelt), was wir energetisch aussenden. Es gibt also eigentlich nichts zu vergeben, sondern etwas zu erkennen. Du hast die Macht, Dich = Deine Anziehung und damit Deine Leben, Deine Erfahrungen zu erkennen und zu verändern. Vielleicht kannst Du bestimmten Menschen sogar dankbar sein? Hinweis der Engel: Bewusstes Körpertraining bringt nicht nur Deinen Körper in Bewegung. Vielleicht möchtest Du mein Feel Good Workout ausprobieren (kostenlos auf YouTube). Ich wünsche Euch einen schönen Tag! ❤️ Meine woechentlichen Energie- Updates findet Ihr auf YouTube Heike Bartels, meine workout - Videos auf YouTube feelgood workout Heike Bartels, Ballett und Jazzdance auf YouTube Bartels, Heike. Viel Spass! Meine Tagesbotschaften gibt es auch als Taschenbuch, zu bestellen bei Amazon, hier: https://www.amazon.com/-/es/Heike-Bartels/dp/1712337602 Werbung #Heilung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien

Today I am covering for another teacher. I love doing this. It is always a kind of game as you never know what it will be like, if what you prepared is right, how the students respond or how disappointed they may be as they expect "their" teacher ... even if they know. Sometimes they expect a similar experience of what they are used to and, of course, with a different person it may be a very different experience. It is always a true privilege and a big responsibility to be called in and trusted to work with wonderful (not only! 😉) young people in different places sharing the love of dance. You come as YOU. Your dedication, capacity to listen, compassion and love are the necessary personal ingredients apart from knowing your professional stuff and being flexible enough to make immediate changes. Lots of love to all 💞 Werbung #Heilung #heikebartels #Liebe #love #holistichealth #Gesundheit #health #pilates #yoga #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien #overwhelm #busy #workout #strength #guidance #flexibility #dancer #dancershealth #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling

#Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia Tagesenergie für den 2.5.2024 Ein neuer Mensch kommt in Dein Leben. Vielleicht ist es auch jemand, den Du bereits kennst, und nun von einer ganz anderen Seite oder neu kennen lernst. Du fühlst Dich auf Anhieb wohl, verstanden, ernst genommen. Möglicherweise hat Ihr sofort eine (innere) Verbindung zueinander und führt ein tiefgründiges Gespräch. Aus diesem Gespräch oder dieser Verbindung könnte in der Zukunft noch sehr viel mehr werden, vielleicht ein gemeinsames Projekt oder die Umsetzung einer Idee, die Dir bereits länger im Kopf herumspukt oder als fertiger Plan in Deiner Schublade liegt. Dieser Mensch könnte Inspiration und Anstiss für bedeutend positive (Lebens-) Veränderungen sein. Folge Deiner Intuition. Hinweis der Engel: Jetzt kommt neue Fülle in Dein Leben! Wenn Du Geld brauchst, wirst Du es bekommen. Vertraue! Ich wünsche Euch einen schönen Tag! ❤️ Meine woechentlichen Energie- Updates findet Ihr auf YouTube Heike Bartels, meine workout - Videos auf YouTube feelgood workout Heike Bartels, Ballett und Jazzdance auf YouTube Bartels, Heike. Viel Spass! Meine Tagesbotschaften gibt es auch als Taschenbuch, zu bestellen bei Amazon, hier: https://www.amazon.com/-/es/Heike-Bartels/dp/1712337602 Werbung #Heilung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien

#Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia Tagesenergie für den 1.5.2024 Es ist wichtig, dass wir unsere Anstrengungen und Mühen erkennen und uns dafür belohnen. Gerade wenn die Ergebnisse vielleicht nicht das oder so sind, wie Du es Dir vorgestellt hast, ist das wichtig. Dein Einsatz ist das, was (wirklich) zählt. Oft nehmen wir nicht zur Kenntnis, was wir tagtäglich leisten. Wir sind so sehr daran gewöhnt, dass wir es als selbstverständlich ansehen und auch von uns (selbst) erwarten. Siehst Du Dich hier? Gehörst Du dazu? Nicht nur regelmässige Pausen sind wichtig, oder Bilanz zu ziehen, auch, den eigenen Einsatz zu sehen und zu würdigen, und Dich auf eine sinnvolle Art und Weise selbst zu belohnen. Was könntest Du jetzt, heute, tun, um Deine Anstrengungen zu würdigen oder Erfolge zu feiern? Die Absicht spiegelt sich im Ergebnis. Wenn dies noch nicht der Fall ist, bleib' dran! Halte Deine Absicht aufrecht, bleib' positiv und Du wirst sehen, wie es sich verwirklicht. Freue Dich darauf! Es geschieht, das ist Naturgesetz. Hinweis der Feen: Heute gibt es etwas zu feiern - vielleicht auch Dich? Nimm' Deinen Erfolge zur Kenntnis und freue Dich darüber, auch über Dich (selbst)! Ich wünsche Euch einen schönen Tag! ❤️ Meine woechentlichen Energie- Updates findet Ihr auf YouTube Heike Bartels, meine workout - Videos auf YouTube feelgood workout Heike Bartels, Ballett und Jazzdance auf YouTube Bartels Heike. Viel Spass! Meine Tagesbotschaften gibt es auch als Taschenbuch, zu bestellen bei Amazon, hier: https://www.amazon.com/-/es/Heike-Bartels/dp/1712337602 Werbung #Heilung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien

Healing = Balance For as long as the past is not healed, our "old" emotions keep attracting us the same old story with slight variations. This is due to our subconscious mind which works like a recording machine (most records stem from early childhood). When you are emotionally triggered (reminded of the past) your program replays and attracts you your (often unwanted) past experiences for another time. This is not the direction of the planet which already started a new cycle and surely it's not yours either. Journal prompt's to think about: What do I see repeating itself in my life? Where do I see myself now? What where my goals....(put a date)? Achieved? - Am I content about the achievement? Looking back at (put a date or event): What is not in balance? What would I have done differently? (You can write down the desired outcome and work with affirmations to correct the past.) If you feel at peace with yourself your frequency will be a gift and a great support to the planet and everyone in your surrounding. Lots of love to all 💞 Werbung #Heilung #heikebartels #Liebe #love #holistichealth #Gesundheit #health #pilates #yoga #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien #overwhelm #busy #workout #strength #guidance #flexibility #dancer #dancershealth #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling

#Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia Tagesenergie für den 29.4.2024 Das heutige Tagesthema hatten wir bereits vor einigen Tagen. Es geht um Neubeginn, genauer, darum, diese starken Energien für die Schöpfung von etwas Neuem in Deinem Leben zu nutzen. Vielleicht bist Du bereits dran, vielleicht auch bereits seit einiger Zeit, siehst aber noch keine (konkreten) Ergebnisse? Manchmal dauert es tatsächlich länger. Die Energien des rückläufigen Merkur jetzt im April waren eine deutliche Bremse bzw. Blockade in vielen Bereichen, die sich nun langsam löst (direktläufig am 25.April und dann ca. 10Tg.bis die Energien wieder "normal" laufen). Andere Formen von "Bremswirkungen" sind mangelnde Klarheit bezüglich dessen, was man wirklich möchte oder das Gefühl, die Erfüllung seiner Wünsche nicht wirklich verdient zu haben. Viele Menschen denken auch, bestimmte Dinge funktionierten nur bei "den Anderen" oder für andere Menschen, aber nicht für sie oder in ihrem Leben. Natürlich ist das nicht so, aber wir wissen ja, nach unserem Glauben wird uns geschehen (Naturgesetz) und dann zieht man die Nicht- Erfüllung an. Hast Du Dir eine Blockade gebaut? Heute ist ein geeigneter Tag, um dies herauszufinden. Wie fühlst Du Dich hinsichtlich Deiner Träume? Dort liegt der Schlüssel. Hinweis der Göttinnen: Was kannst Du in Deinem Leben verändern, um dem Planeten zu helfen? Vielleicht möchtest Du heilende Energie geben? Ich wünsche Euch einen schönen Tag! ❤️ Meine woechentlichen Energie- Updates findet Ihr auf YouTube Heike Bartels, meine workout - Videos auf YouTube feelgood workout Heike Bartels , Ballett und Jazzdance auf YouTube Bartels, Heike. Viel Spass! Meine Tagesbotschaften gibt es auch als Taschenbuch, zu bestellen bei Amazon, hier: https://www.amazon.com/-/es/Heike-Bartels/dp/1712337602 Werbung #Heilung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien

The energy updates for this week are online now! Die Energie Updates für diese Woche sind online! The english updates' title is "shared goals". This week we may reflect on our values and about what is of value for us and wanting to share our plans and goals around or based upon those. We are entering in a new 12 year cycle of integrating what we had as long- term plans and ideas from the last cycle. Maybe we need to course correct to renew our passion! Lots of love from my guides and enjoy the update! Das neue Energie Update ist online, Titel: "gemeinsame Ziele". In dieser Woche denken wir über Werte nach und über das, was uns wertvoll ist. Wir möchten unsere Pläne und Ziele, die damit in Zusammenhang stehen oder darauf basieren mit anderen teilen. Es beginnt ein neuer 12- Jahre - Zyklus zur Integration dessen, was wir im letzten Zyklus an langfristigen Ideen und Plänen hatten. Vielleicht müssen wir eine Kurs- Korrektur vornehmen, um dann mit neu erwachter Leidenschaft voran zu gehen. Viel Freude mit dem Update und wie immer alles Liebe von den Meistern. In these updates I share my guides advice on how we can use the current energies for our personal growth and benefit. They share their knowledge and give us questions or little exercises which help us to shift our perspective or learn new skills. My weekly energy updates come in English and German. You find them on my YouTube channel Heike Bartels. Lots of love ❤️, alles Liebe, Heike ❤️ Werbung #Tagesbotschaft #Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia #Healing #heikebartels #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien #energyintuitive #fullmoon #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling

#Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia Tagesenergie für den 28.4.2024 Manchmal möchte man dieser Welt entfliehen, träumen, sich "weg" beamen, um der harschen Wirklichkeit zu entkommen. Vielleicht geht es auch darum, endlich Ruhe zu haben, sich in Sicherheit oder einfach nur wohl und geborgen zu fühlen. Nimm' Dir eine kleine Auszeit, gib' Dir die Zeit und den Raum, den Du jetzt (für Dich) brauchst, um Dich wieder wohl und in Harmonie zu fühlen. Das Wichtige ist, dass Du darüber nicht die Bedürfnisse Deines physischen Körpers vergisst oder ausser acht lässt. Viele Menschen entfliehen der Wirklichkeit mit Hilfe toxischer Substanzen, die in der Gesellschaft so verbreitet sind, dass ihre Gefährlichkeit und der Schaden, den sie in unserem physischen Körper anrichten, billigend in Kauf genommen und meist unterschätzt wird. Tue das, was Dein Geist braucht, aber achte und pflege auch Deinen physischen Körper. Was könntest Du ihm heute Gutes tun? Setze es um und geniesse es! Hinweis der Göttinnen: Deine häusliche Situation vetbessert sich. Vielleicht ändern sich die Bewohner oder Du ziehst um? Ich wünsche Euch einen schönen Tag! ❤️ Meine woechentlichen Energie- Updates findet Ihr auf YouTube Heike Bartels, meine workout - Videos auf YouTube feelgood workout Heike Bartels , Ballett und Jazzdance auf YouTube Bartels, Heike. Viel Spass! Meine Tagesbotschaften gibt es auch als Taschenbuch, zu bestellen bei Amazon, hier: https://www.amazon.com/-/es/Heike-Bartels/dp/1712337602 Werbung #Heilung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien

Do you want to FEEL GOOD in your body and your life? When something seems "wrong" with your body over a period of time this may be an indication where YOU and YOUR LIFE are out of balance. The energy you set into motion through your thinking is what shows up in physical form. This goes both for your physical body, mind, emotions and your surrounding environment. Are you happy with what you experience? You can change yourself, your body, your life - any time, any way - because you create your life through thinking, feeling, talking, doing.😍 I have written those little books to support you on your journey. They are available from Amazon. If you put in "Heike Bartels" it comes up. In addition I have a YouTube channel "feelgood workout Heike Bartels"with workout videos in three languages and on my channel "Heike Bartels" you find my weekly energy updates. Get to work! Your new life and healthy body are waiting for YOU! Lots of love to all 💖 Werbung #Heilung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly  #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien

"Mein siebtes Leben" Dieses Buch habe ich für Menschen geschrieben, die sich machtlos fühlen, ohne Hoffnung, einen Ausweg aus scheinbar ausweglosen Situationen zu finden. Sechs Mal schien mein Leben zu Ende oder in Gefahr, aber ich bin (immer noch) hier. Trotz aller scheinbaren Widerstände und Hindernisse habe ich (m)einen Weg gefunden und inzwischen ein Leben, dass zu leben sich ganz anders anfühlt. Ich darf staunen, mich freuen und dankbar erkennen, dass es eine höhere Ordnung gibt, die für alle und alles sorgt, ausgleichend tätig wird, wenn man aufrecht und liebevoll durchs Leben geht, bereit ist zu vergeben, v.a. sich selbst, und sich zu verändern = Vertrauen in das Leben und den persönlichen Entwicklungs - Prozess hat. Du kannst Dein Leben verändern, (Lebens-) Freude und Gesundheit kreieren. Du musst Dich (nur) dafür entscheiden und vertrauen. Hier ist der Link zum Buch: https://www.amazon.de/Mein-siebtes-Leben-Heike-Bartels/dp/B08BWFKB7N Alles Liebe, Heike ❤️ Werbung #Heilung #heikebartels #Liebe #love #holistichealth #Gesundheit #health #pilates #yoga  #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien #overwhelm #busy #workout #strength #guidance #flexibility #dancer #dancershealth #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling

#Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia Tagesenergie für den 27.4. 2024 Das Leben beginnt immer wieder neu. Heute ist ein Tag, an dem Dir das (wieder einmal) bewusst werden könnte. Vielleicht hast Du ein Projekt erfolgreich abgeschlossen, vielleicht auch eine Aus- oder Weiterbildung. In der derzeitigen Energie wäre es sogar möglich, dass ein Lebensabschnitt zu Ende geht. Somit stellt sich die Frage: Was wünschst Du Dir? Wie soll es für Dich von nun an weitergehen? Es ist alles möglich. Das war immer so, denn wir kreieren unser Leben - in Zusammenarbeit mit dem Universum. Jetzt allerdings haben wir Energien, die es uns bedeutend leichter machen, unsere Träume zu verwirklichen. Diese Energien sind bereits seit einiger Zeit im Feld, aber noch nicht alle Menschen haben sie wahr genommen und nutzen sie. Wenn Du festgestellt hast, dass Du plötzlich das "Ding", dass Du Dir gewünscht hast in einem Geschäft siehst (wie erwähnt, es funktionierte immer schon, aber jetzt geht es schneller), ohne Dich zu eilen den Bus bekommst, der eigentlich hätte abgefahren sein müssen, einen Parkplatz, einen Anruf oder eine Nachricht... Dann weisst Du bereits, dass es funktioniert. Nutze es! Verwirkliche Deinen (nächsten? oder Lebens-) Traum! Hinweis der Engel: Alles ist Energie und ständiger Veränderung unterworfen, aber niemals "weg", auch wir. Vielleicht fühlst Du heute die Anwesenheit eines Dir lieben, bereits hinüber gegangenen Menschen. Ich wünsche Euch einen schönen Tag! ❤️ Meine woechentlichen Energie- Updates findet Ihr auf YouTube Heike Bartels, meine workout - Videos auf YouTube feelgood workout Heike Bartels, Ballett und Jazzdance auf YouTube Bartels, Heike. Viel Spass! Meine Tagesbotschaften gibt es auch als Taschenbuch, zu bestellen bei Amazon, hier: https://www.amazon.com/-/es/Heike-Bartels/dp/1712337602 Werbung #Heilung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien

Still exhausted? It' s part of your emotional recovery. After the (inner) disruptions and shocks of the eclipse season we see many people feel exhausted or overwhelmed. Wanting to get away from all this noise, madness of the news and media is an understandeable need. Maybe you also feel like wanting to hide somewhere quiet, far away from it all? It's a need, it's natural, it's human. All these experiences, revelations, insights need to be processed, integrated and this needs time and space. Nature knows that life works in circles and demonstrates this. Only some human beings still expect themselves to always function and run at constant speed like a machine (and even a machine needs a time out from time to time!). As we are living in times of change the awareness for our own needs comes more into focus and the rising consciouness also helps us with this. If you can take some time out over the next couple of days or the weekend - do it! Take time out to spend in nature celebrating its beauty and abundance. It's spring! The new beginnings are everywhere! Lots of love to all 💞 Werbung #Heilung #heikebartels #Liebe #love #holistichealth #Gesundheit #health #pilates #yoga #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien #overwhelm #busy #workout #strength #guidance #flexibility #dancer #dancershealth #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling

#Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia Tagesenergie für den 26.4.2024 Liebe ist das Thema des heutigen Tages. Liebe kennt keine Bedingungen, keine Grenzen, Liebe IST. Alles andere ist keine wirkliche Liebe und verdient damit auch nicht, so bezeichnet zu werden. Jemanden zu lieben, weil... bedeutet, dieser Person Bedingungen aufzuerlegen, sie nicht wirklich so zu akzeptieren, wie sie (authentisch) ist. Vielleicht wird Dir heute so etwas bewusst. Vielleicht merkst Du, dass Du Dich in einer bestimmten Beziehung nicht mehr wohl fühlst, dass man Erwartungen an Dich stellt, die Du in der Vergangenheit möglicherweise sogar gern oder selbstverständlich erfüllt hast, jetzt jedoch nicht mehr erfüllen möchtest, weil Du Dich weiter entwickelt hast. Dir ist bewusst geworden, in welcher Weise Du Dich verbogen oder klein gemacht hast und nun geht das nicht mehr. Du kannst Deine persönliche (Weiter-) Entwicklung nicht zurück drehen. Du erkennst die ungesunden Strukturen, Manipulation, Abhängigkeiten und weisst, es ist Zeit, (weiter) zu gehen. Tue es, allerdings nicht, ohne Dich bei allen Beteiligten für die gelernten Lektionen zu bedanken. Ihnen Liebe zu senden ist eine wundervolle Idee. Hinweis der Engel: Die Natur heilt und ist jetzt der Ort, an dem Du Ruhe, Entspannung und die Antwort findest, die Du vielleicht suchst. Ich wünsche Euch einen schönen Tag! ❤️ Meine woechentlichen Energie- Updates findet Ihr auf YouTube Heike Bartels, meine workout - Videos auf YouTube feelgood workout Heike Bartels, Ballett und Jazzdance auf YouTube Bartels, Heike. Viel Spass! Meine Tagesbotschaften gibt es auch als Taschenbuch, zu bestellen bei Amazon, hier: https://www.amazon.com/-/es/Heike-Bartels/dp/1712337602 Werbung #Heilung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien

Mercury retrograde April ( 2nd-25th) On April 1st the planet Mercury stationed direct and entered in its retrograde period for three weeks. April 25 th it stations direct again which means the energy is strong that day. After a week to 10 days shadow period tha planets' energy should be up to normal speed and everything running smoothely. Mercury retrograde is a great opportunity to change your perception. This can feel challenging but really it may feel like the inner update you just need now to move on. The day that a planet stations direct its energy is highlighted, more intense. So issues and delays around communication, the internet, deliveries or travel could come up. It could really help to calculate more time for everything and to have patience knowing it will all work out if we keep up our positive intentions. It is not advisable to sign contracts during this time and really, if you can and it is something important, to wait until the shadow phase is over by the end of April. This is when Mercury is back to its former power. Make sure to not answer weird e- mails, phone calls or give away personal data as fraud through communication is a possibility. Also "older" misunderstandings maybe revealed during a retrograde phase. Take the necessary time and measures to clear all. Exception from this rule are any projects which have been planned for a while already and therefore also have been thoroughly investigated. And, of course, you need to do what you need to do. Just make sure to move forward with care and patience. Taking it step by step and assuring your intuition is on board could turn out to be super helpful. It's the energy we are in right now, so go with it instead of trying to "push through". 😉 Lots of love to all 💞 Werbung #Heilung #heikebartels #Liebe #love #holistichealth #Gesundheit #health #pilates #yoga #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien #overwhelm #busy #workout #strength #guidance #flexibility #dancer #dancershealth #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling

#Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia Tagesenergie für den 25.4.2024 Deine Intuition ist zutreffend. Die Idee, die Dir immer wieder in den Sinn kommt, ist kein Zufall. Sie ist die Antwort auf Dein Gebet oder Deiner Bitte um Führung. Das Universum wiederholt seine Botschaften für uns geduldig und unbeirrbar so lange, bis wir sie wahr nehmen und verstehen. Zögerst Du, weil Du nicht sicher bist, ob Du es richtig verstanden hast, oder hast Du Bedenken, weil Du die Umsetzung dieser Idee als eine für Dich zu grosse Aufgabe ansiehst? Jeder Berg wird in kleinen Schritten erklommen. Jeder dieser Schritte ist eine neue Erfahrung. Wir müssen uns bewusst und umsichtig voran bewegen, damit wir die Gegebenheiten des Weges und des Umfeldes wahr nehmen und flexibel darauf reagieren können. Auch hierbei hilft uns unsere Intuition - bei jedem Schritt, bis wir den Gipfel des Berges erreicht haben. Genau so ist es mit der Umsetzung Deiner Idee. Du wirst immer unterstützt und zuverlässig geführt. Beginne mit der Umsetzung Deiner Idee, Schritt für Schritt. Hinweis der Aufgestiegenen Meister: Sorge für Dich, Lade Deine Batterien auf. Für Deine Lieben ist (nicht nur) in dieser Zeit gesorgt. Ich wünsche Euch einen schönen Tag! ❤️ Meine woechentlichen Energie- Updates findet Ihr auf YouTube Heike Bartels, meine workout - Videos auf YouTube feelgood workout Heike Bartels, Ballett und Jazzdance auf YouTube Bartels, Heike. Viel Spass! Meine Tagesbotschaften gibt es auch als Taschenbuch, zu bestellen bei Amazon, hier: https://www.amazon.com/-/es/Heike-Bartels/dp/1712337602 Werbung #Heilung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien

#Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia Tagesenergie für den 24.4.2024 Ärgerst Du Dich gerade über etwas oder jemanden? Vielleicht findest Du Dich plötzlich in einer neuen Situation oder etwas vergeht, endet, bricht zusammen? Wenn wir unsere persönliche (Weiter-) Entwicklung bewusst erleben und gestalten, gibt es selten wirklich plötzliche Veränderungen. Wir haben uns innerlich (weiter) entwickelt und nun zieht das Aussen nach. Wir spüren, wann es Zeit ist zu gehen, wann unsere Vorstellungen und Ziele nicht mehr mit jenen unseres derzeitigen Umfeldes in Harmonie sind. Für eine gewisse Zeit ist alles möglich, denn das Aussen kann sich in der Regel nicht so kontinuierlich und flexibel weiter entwickeln wie wir. Doch dann kommt das Ende, das die Voraussetzung für den Neuanfang, für die nächste Stufe in Deiner Entwicklung ist. Vielleicht steht Du heute vor einem Problem, einem Hindernis, einem Rätsel... oder auch vor einem (zumindest gefühlten) Zusammenbruch. Sicherlich bist Du zunächst aufgewühlt, erschrocken, berührt. Atme, beruhigend Deine Nervensystem. Das Universum liebt Dich und es irrt sich nie. Dann frage Dich: "Was ist das Geschenk/ der Segen in dieser Situation?" und Du wirst es erkennen. Handle entsprechend. Hinweis der Engel: Ein Berufs- oder Wohnungswechsel könnte nun an- oder im Raum stehen. Freue Dich auf neue Erfahrungen! Ich wünsche Euch einen schönen Tag! ❤️ Meine woechentlichen Energie- Updates findet Ihr auf YouTube Heike Bartels, meine workout - Videos auf YouTube feelgood workout Heike Bartels, Ballett und Jazzdance auf YouTube Bartels, Heike. Viel Spass! Meine Tagesbotschaften gibt es auch als Taschenbuch, zu bestellen bei Amazon, hier: https://www.amazon.com/-/es/Heike-Bartels/dp/1712337602 Werbung #Heilung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien

Closure Is there a chapter in your life, an event/ a situation or a relationship that seems (still) not closed? Do you feel like your questions have not been answered, someone "owes" you an explanation or an apology? Sometimes we just won't get this and the only thing we can do is find the closure (peace) within ourselves. What do you need now to be at peace with...? If you insist on being right, on needing this explanation or apology etc. you may never find peace, in fact you may create even more suffering for yourself. Accepting what is, what you seemingly can' t have is key. Being compassionate towards yourself and the ones involved is another key. If the present circumstances cause you to feel unhappy - change them. You do this by lovingly accepting yourself, your efforts and changing your perspective (point of view). You certainly have assumptions about the circumstances or people involved. But that's what they are: assumptions. Do you know the facts, that what is the reality for the others involved? You simply can't because you are living your life not theirs. They may have their reasons and their point of view and all the right to do so same as you. There is a reason for you experiencing this though and one of those reasons is always personal growth. How can you grow from this experience? Can you forgive yourself (and maybe others involved)? Writing your thoughts and reflections down may prove very helpful. And as you know: It's (always) a process. Lots of love to all 💞 Werbung #Heilung #heikebartels #Liebe #love #holistichealth #Gesundheit #health #pilates #yoga #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien #overwhelm #busy #workout #strength #guidance #flexibility #dancer #dancershealth #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling

#Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia Tagesenergie für den 23.4.2024 In unseren Träumen verschwimmen die Welten. Dann sind wir offener, empfänglicher für die Anderswelt, das Universum und seine Botschaften und Führung. Auch Tagträume und Meditation sind geeignet, um in diesen Zustand zu kommen. Vielleicht hast Du aktiv, bewusst um Hilfe, Führung, Unterstützung oder eine Botschaft gebeten und wirst nun aufgefordert, Dich dafür zu öffnen. Im lauten Getöse unseres Alltags ist es oft schwierig für uns, (innerlich) leise genug zu sein, um die zarten Klänge und Impulse wahrzunehmen. Wir müssen arbeiten, funktionieren, (Aufgaben) erledigen. Da ist es manchmal schwer, abzuschalten, oder sich auch nur die Zeit dafür zu nehmen. Wir haben jedoch in den letzten Jahren alle erkennen dürfen, wie wichtig dies ist, vor allem für unsere Gesundheit. Heute ist es notwendig. Hinweis der Engel: Formuliere Deine Absicht(en) klar, damit sie sich verwirklichen können. Ich wünsche Euch einen schönen Tag! ❤️ Meine woechentlichen Energie- Updates findet Ihr auf YouTube Heike Bartels, meine workout - Videos auf YouTube feelgood workout Heike Bartels, Ballett und Jazzdance auf YouTube Bartels, Heike. Viel Spass! Meine Tagesbotschaften gibt es auch als Taschenbuch, zu bestellen bei Amazon, hier: https://www.amazon.com/-/es/Heike-Bartels/dp/1712337602 Werbung #Heilung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien

#Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia Tagesenergie für den 23.4.2024 In unseren Träumen verschwimmen die Welten. Dann sind wir offener, empfänglicher für die Anderswelt, das Universum und seine Botschaften und Führung. Auch Tagträume und Meditation sind geeignet, um in diesen Zustand zu kommen. Vielleicht hast Du aktiv, bewusst um Hilfe, Führung, Unterstützung oder eine Botschaft gebeten und wirst nun aufgefordert, Dich dafür zu öffnen. Im lauten Getöse unseres Alltags ist es oft schwierig für uns, (innerlich) leise genug zu sein, um die zarten Klänge und Impulse wahrzunehmen. Wir müssen arbeiten, funktionieren, (Aufgaben) erledigen. Da ist es manchmal schwer, abzuschalten, oder sich auch nur die Zeit dafür zu nehmen. Wir haben jedoch in den letzten Jahren alle erkennen dürfen, wie wichtig dies ist, vor allem für unsere Gesundheit. Heute ist es notwendig. Hinweis der Engel: Formuliere Deine Absicht(en) klar, damit sie sich verwirklichen können. Ich wünsche Euch einen schönen Tag! ❤️ Meine woechentlichen Energie- Updates findet Ihr auf YouTube Heike Bartels, meine workout - Videos auf YouTube feelgood workout Heike Bartels, Ballett und Jazzdance auf YouTube Bartels, Heike. Viel Spass! Meine Tagesbotschaften gibt es auch als Taschenbuch, zu bestellen bei Amazon, hier: https://www.amazon.com/-/es/Heike-Bartels/dp/1712337602 Werbung #Heilung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien

The energy updates for this week are online now! Die Energie Updates für diese Woche sind online! The english updates' title is " start fresh". This week we feel optimistic and strong to make necessary changes or adjustments regarding our goals. After the eclipse season with energies being all over the place we now may feel the need to re- balance ourselves. Lots of love from my guides and enjoy the update! Das neue Energie Update ist online, Titel: "Neubeginn". In dieser Woche fühlen wir uns optimistisch und Stark genug, notwendige Veränderungen oder Anpassungen vorzunehmen um langfristige Ziele zu erreichen. Nach dem energetischen Durcheinander der Finsternis - Zeit könnten wir jetzt feststellen, dass wir uns wieder (neu) finden möchten. Viel Freude mit dem Update und wie immer alles Liebe von den Meistern. In these updates I share my guides advice on how we can use the current energies for our personal growth and benefit. They share their knowledge and give us questions or little exercises which help us to shift our perspective or learn new skills. My weekly energy updates come in English and German. You find them on my YouTube channel Heike Bartels. Lots of love ❤️, alles Liebe, Heike ❤️ Werbung #Tagesbotschaft #Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia #Healing #heikebartels #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien #energyintuitive #fullmoon #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling

#Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia Tagesenergie für den 22.4.2024 Kinder sind heute Thema. Vielleicht hast Du eigene Kinder oder Enkelkinder, ein Patenkind? Vielleicht gibt es auch ein Kind, dass Dir nahe steht, am Herzen liegt und dass heute Deine Zeit, Aufmerksamkeit und Liebe benötigt. Nimm' Dir die Zeit, nimm' das Kind ernst. Es braucht Dich so sehr wie Du es brauchst. Entwicklung geschieht immer gemeinsam, miteinander, in Zusammenarbeit. Die Weisheit, Lebensfreude und Unbeschwertheit, die Abenteuerlust und den Entdeckergeist von Kindern brauchen wir derzeit mehr denn je. Als Erwachsene haben wir es vergessen oder es wurde uns ab-erzogen. Jetzt könnte der Moment gekommen sein, etwas davon wieder zu entdecken. Freue Dich darauf! Nimm' Dir die Zeit für das Kind. Wenn Du nicht weisst, wie Du es zeitlich einrichten sollst, wenden Dich an das Universum und bitte um jegliche Hilfe, die Du brauchst. Möglicherweise meldet sich heute auch Dein eigenes Inneres Kind. Wende Dich ihm zu in liebevoller Weise. Hinweis der Feen: Geniesse Deine natürliche Schönheit und Anziehungskraft. Umgib' Dich mit Schönheit! Ich wünsche Euch einen schönen Tag! ❤️ Meine woechentlichen Energie- Updates findet Ihr auf YouTube Heike Bartels, meine workout - Videos auf YouTube feelgood workout Heike Bartels, Ballett und Jazzdance auf YouTube Bartels Heike. Viel Spass! Meine Tagesbotschaften gibt es auch als Taschenbuch, zu bestellen bei Amazon, hier: https://www.amazon.com/-/es/Heike-Bartels/dp/1712337602 Werbung #Heilung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien

week review "Surprise" was the title of this week's Energy Update. I was hesitant when the guides chose it as I thought this may be too much, too big, too promising... What happened for you? Did this resonate? In some cases the surprise was happening inside. Something healed, including healing of the ancestral line. Maybe you experienced an inner shift which will obviously (by natural law) influence or play out in the outside in the future. Others experienced the surprise in the outside as a new job offer came unexpected, a new home was found, a new partner or work partnership suddenly appeared. (Well, in all cases people had been moving the energy in that direction but not expected anything which equals expecting a miracle, allowing the natural flow of life.) In my case it was an inner shift, ancestral healing (I always wanted to know what/how that works so now I experienced it) and thanks to this I reacted very differently as I knew what would happen because of the natural laws and it did. As I kept up my initial intention all resolved itself- interesting. This led to more clarity re near future goals so I know where to (re)focus my energy on. And yes, with Mercury retrograde communication is really still something for "intense care". 🙂😉🙏 It' s so interesting how the energies I get weeks before it's here play out and I am grateful to see how accurate it played out. As I am doing this for a collective this is not necessarily the case and definitely not for all of us. general Info: My weekly energy updates come in English and German. You find them on my YouTube channel Heike Bartels. In these updates I share my guides advice on how we can use the current energies for our personal growth and benefit. They share their knowledge and give us questions or little exercises which help us to shift our perspective or learn new skills. Lots of love to all 💞 Werbung #Heilung #heikebartels #Liebe #love #holistichealth #Gesundheit #health #pilates #yoga #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien #overwhelm #busy #workout #strength #guidance #flexibility #dancer #dancershealth #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyin

#Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia Tagesenergie für den 20.4.2024 Das gestrige Thema setzt sich fort; allerdings mit einem etwas anderen Schwerpunkt. Vielleicht ist es Dir gelungen, das Ereignis, Erlebnis oder die Person aus Deiner Vergangenheit anders zu sehen? Vielleicht kannst Du auch Dich und Deinen Anteil nun anders sehen, besser verstehen, warum alles so geschehen oder abgelaufen ist und auch richtig war? Wir sind hier auf diesem Planeten inkarniert, um uns kontinuierlich weiter zu entwickeln. Oft erkennen wir den wahren Wert unserer Erfahrungen erst im Nachhinein. Wenn wir vergeben können oder vergeben haben, kommt die nächste Aufgabe 😉. Es geht darum zu verstehen, vor dem eigenen und dem Hintergrund der anderen beteiligten Personen zu erkennen, dass jeder einzelne nach besten Wissen, Fähigkeiten, Erfahrungen und persönlicher Einschätzung gehandelt hat, denn in der Regel ist dies tatsächlich der Fall. Ja, es gibt Ausnahmen. Es gibt Menschen, die sich durch ihre Erfahrungen so weit von der Liebe entfernt haben, dass sie dafür kam mehr erreichbar sind. Du wirst den Unterschied kennen und erkennen. Hinweis der Göttinnen: Richten Deine Gedanken und Absichten auf das Ziel, das Du erreichen möchtest. Du schaffst es! Ich wünsche Euch einen schönen Tag! ❤️ Meine woechentlichen Energie- Updates findet Ihr auf YouTube Heike Bartels, meine workout - Videos auf YouTube feelgood workout Heike Bartels , Ballett und Jazzdance auf YouTube Bartels, Heike. Viel Spass! Meine Tagesbotschaften gibt es auch als Taschenbuch, zu bestellen bei Amazon, hier: https://www.amazon.com/-/es/Heike-Bartels/dp/1712337602 Werbung #Heilung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien

#Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia Tagesenergie für den 19.4.2024 Manche Menschen haben uns so sehr verletzt, das es uns schwer fällt, etwas anderes in ihnen zu sehen, als diese Tat, Reaktion, Situation oder Verhaltensweise. Wir sind so sehr in unseren Gefühlen verhaftet oder von Ihnen beherrscht, dass wir den Menschen mit dem Gefühl verbinden. Doch dieser Mensch ist ja nicht das Gefühl. Er spiegelt uns nur unseren inneren Zustand, das, was wir IN uns ansehen und auflösen dürfen. Dieser Mensch ist ein Bote und es geht um die Botschaft, die er uns überbringen möchte, nicht darum, über ihn oder sie zu richten und dann zu vernichten. Vergebung ist das Thema, vielleicht vor allem uns selbst zu vergeben. Was ist hier wirklich Thema? Woher stammt dieses Gefühl ursprünglich? Wann trat es zum ersten Mal auf? Schreibe alles auf. Vielleicht bist Du dem Botschafter am Ende dankbar für die Hinweise, die Du erhalten hast. Hinweis der Göttinnen: Zeit für mehr Leichtigkeit! Keine Eile, geniesse den Augenblick, denn es ist DEIN Leben! Ich wünsche Euch einen schönen Tag! ❤️ Meine woechentlichen Energie- Updates findet Ihr auf YouTube Heike Bartels, meine workout - Videos auf YouTube feelgood workout Heike Bartels , Ballett und Jazzdance auf YouTube Bartels, Heike. Viel Spass! Meine Tagesbotschaften gibt es auch als Taschenbuch, zu bestellen bei Amazon, hier: https://www.amazon.com/-/es/Heike-Bartels/dp/1712337602 Werbung #Heilung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien

Mercury retrograde April ( 2nd-25th) On April 1st the planet Mercury stationed direct and entered in its retrograde period for three weeks. April 25 th it stations direct again. After a week to 10 days shadow period its energy should be up to normal speed. Mercury retrograde is a great opportunity to change your perception. This can feel challenging but really it may feel like the inner update you just need now to move on. The day that a planet stations direct its energy is highlighted, more intense. So issues and delays around communication, the internet, deliveries or travel could come up. It could really help to calculate more time for everything and to have patience knowing it will all work out if we keep up our positive intentions. It is not advisable to sign contracts during this time and really, if you can and it is something important, to wait until the shadow phase is over by the end of April. This is when Mercury is back to its former power. Make sure to not answer weird e- mails, phone calls or give away personal data as fraud through communication is a possibility. Also "older" misunderstandings maybe revealed during a retrograde phase. Take the necessary time and measures to clear all. Exception from this rule are any projects which have been planned for a while already and therefore also have been thoroughly investigated. And, of course, you need to do what you need to do. Just make sure to move forward with care and patience. Taking it step by step and assuring your intuition is on board could turn out to be super helpful. It's the energy we are in right now, so go with it instead of trying to "push through". 😉 Lots of love to all 💞 Werbung #Heilung #heikebartels #Liebe #love #holistichealth #Gesundheit #health #pilates #yoga #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien #overwhelm #busy #workout #strength #guidance #flexibility #dancer #dancershealth #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling

Filming the energy updates is always special. I write my notes in english as this is the language in which most of the information I receive comes through. I read them several times to not just read them in front of the camera and to also allow for some space as my guides taught me to be open and receptive for them to spontaneously kick in. 🙄😀 Today I filmed for a week in may which brings favourable energies to get a real push to make our dreams reality, to honour how far we have come and to be thankful for all the miracles of creation we have already seen so far in our lives. Please, always have in mind that I am just allowing the messages to come through me and you decide whether it resonates with you or not. Always prioritize your intuition over mine. This is very important as I am doing this for a collective and every one of you is at a different point on their personal journey through life. What are those updates for: In these updates I share my guides advice on how we can use the current energies for our personal growth and benefit. They share their knowledge and give us questions or little exercises which help us to shift our perspective or learn new skills. My weekly energy updates come in English and German. You find them on my YouTube channel Heike Bartels. Lots of love ❤️, alles Liebe, Heike ❤️ Werbung #Tagesbotschaft #Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia #Healing #heikebartels #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien #energyintuitive #fullmoon #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling

#Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia Tagesenergie für den 18.4.2024 Dein Körper braucht jetzt Deine Aufmerksamkeit. Alles ist Energie, auch unser physischen Körper, deshalb ist Energie - Arbeit hilfreich, wenn Du Dich unwohl fühlst oder Dein Körper nicht so "funktioniert", wie Du es gewohnt bist. Da Energiefelder in einander übergehen, wirken sich Arbeiten an Deinem Energiefeld nicht nur an und in Deinem Körper aus, sondern ziehen deutlich weitere Kreise. Wenn Du Dich heilst, heilt noch viel mehr, Deine Familie, Freunde und auch eventuelle Klienten. Nimm' Deinen Körper ernst, Emotionen und auch Schmerzen (=laute Emotionen) und unternimm' heute etwas, um Deinen Körper zu entlasten oder zu verwöhnen. Er wird es Dir danken! Hinweis der Engel: Deine Lieben sind beschützt. Vielleicht darfst Du Dich heute auch um Dein eigenes Inneres Kind kümmern. Ich wünsche Euch einen schönen Tag! ❤️ Meine woechentlichen Energie- Updates findet Ihr auf YouTube Heike Bartels, meine workout - Videos auf YouTube feelgood workout Heike Bartels , Ballett und Jazzdance auf YouTube Bartels, Heike. Viel Spass! Meine Tagesbotschaften gibt es auch als Taschenbuch, zu bestellen bei Amazon, hier: https://www.amazon.com/-/es/Heike-Bartels/dp/1712337602 Werbung #Heilung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien

#Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia Tagesenergie für den 17.4. 2024 In der Energie von Neuanfang und Beendigungen, die immer noch stark wirken, sind Kurs- Korrekturen und Richtungswechsel möglich oder sogar wahrscheinlich. Vielleicht entscheidest Du Dich heute in einem Bereich Deines Lebens für eine Kurs- Veränderung, aufgrund neuer Informationen, Erkenntnisse oder Enthüllungen. Es kann sich dabei um einen eher inneren Prozess handeln, wie das Ablegen überholter Glaubenssätze, Sichtweisen oder Verhaltensmuster oder auch um etwas im Aussen. Hierbei könnte es um den Start oder die Durchführung eines grösseren Projektes gehen. Vielleicht ziehst Du um oder wechselst den Job, weil Du befördert wirst oder beschliesst, Dich selbständig zu machen. Dieser vielleicht auch neue Weg ist das Ergebnis Deiner neuen Offenheit. Hast Du an Dir gearbeitet, Dich bewusst weiter, in eine neue Richtung entwickelt? Innere Veränderungen ziehen Veränderungen im Aussen nach (sich). Jetzt könnte der Moment gekommen sein, etwas anders zu machen, neu, einen neuen Weg einzuschlagen. Erfolg und Freude erwarten Dich! Hinweis der Engel: Alles ist Energie und ständiger Veränderung unterworfen, aber niemals "weg", auch wir. Vielleicht fühlst Du heute die Anwesenheit eines Dir lieben, bereits hinüber gegangenen Menschen. Ich wünsche Euch einen schönen Tag! ❤️ Meine woechentlichen Energie- Updates findet Ihr auf YouTube Heike Bartels, meine workout - Videos auf YouTube feelgood workout Heike Bartels, Ballett und Jazzdance auf YouTube Bartels, Heike. Viel Spass! Meine Tagesbotschaften gibt es auch als Taschenbuch, zu bestellen bei Amazon, hier: https://www.amazon.com/-/es/Heike-Bartels/dp/1712337602 Werbung #Heilung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien

Eclipse season review When I wrote my week review on Friday I thought that was it (what the eclipses brought and changed in my personal life and in the collective). I could not have been more wrong. As with the energies of the moon, the more sensitive you are the earlier and longer you feel them - same with the eclipses. The revelations in the big picture were again confirming what governours did over the last couple of thousands of years: using tax prayers money for THEIR interests ignoring the needs and interests of their people. Now it is exposed so much that even mainstream media can' t ignore it any longer. As we know what starts now will have an effect for up to six months and interestingly that's when we find us in the next eclipse season. Autumn may be slightely overheated as my guides say. But what really hit me was the change in my personal life. I now realized that I did not only overcome a long- term cause for suffering and difficulties. I have healed a karmic topic in my ancestral line. How do you know the difference? You feel completely different, in your body, in your life. It seems like a miracle (although you realize it' s the natural course of evolution). You observe and listen and through this get a deeper understanding - of yourself, the situation and others involved. You can do this because you are in harmony with yourself (as the confusing fog of emotions from the past is no longer there). That's an example for a so -called inner shift. So now it's going to be interesting to see what kind of impact this shift will have in the outside world. With the intense healing energies this week we can expect a lot. Stay positive and believe in miracles. Lots of love to all 💞 Werbung #Heilung #heikebartels #Liebe #love #holistichealth #Gesundheit #health #pilates #yoga #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien #overwhelm #busy #workout #strength #guidance #flexibility #dancer #dancershealth #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling

#Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia Tagesenergie für den 15.4.2024 Das Leben ist kontinuierliche Veraenderung und Weiterentwicklung. Wir verändern uns. Manche Menschen tun dies bewusst, indem sie an sich selbst arbeiten, alte Glaubenssätze, Verhaltensmuster oder Sichtweisen ablegen und Ihr Leben kreieren. Andere Menschen leben reaktiv, reagieren auf die Veränderungen im Aussen und passen sich an. (Natürlich müssen wir alle dies tun, denn bestimmte Dinge betreffen uns alle. Deshalb haben wir gewählt, in dieser Zeit auf diesem Planeten inkarniert zu sein. Wir können allerdings beobachten, dass nicht alle Ereignisse alle Menschen in gleichen Masse betreffen und darum geht es hier.) Durch innere Veränderungen verändert sich selbst unser Leben, die Richtung, in die wir gehen. Das ist heute Thema. In einem bestimmten Bereich Deines Lebens tritt eine Veränderung ein. Vielleicht befreist Du Dich und /oder gehst nun einen ganz neuen Weg. Hinweis der Aufgestiegenen Meister: Kristalle können Dich jetzt unterstützen. Vielleicht hast Du auch die Aufgabe, Kristallkinder zu unterstützen. Ich wünsche Euch einen schönen Tag! ❤️ Meine woechentlichen Energie- Updates findet Ihr auf YouTube Heike Bartels, meine workout - Videos auf YouTube feelgood workout Heike Bartels, Ballett und Jazzdance auf YouTube Bartels, Heike. Viel Spass! Meine Tagesbotschaften gibt es auch als Taschenbuch, zu bestellen bei Amazon, hier: https://www.amazon.com/-/es/Heike-Bartels/dp/1712337602 Werbung #Heilung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien

The energy updates for this week are online now! Die Energie Updates für diese Woche sind online! The english updates' title is "take shape". There is a lot of potential coming to light as sudden change may expose what has expired and allow for innovation and opportunities to arise which were already in the eather. Maybe your relationships help you to take a chance. Lots of love from my guides and enjoy the update! Das neue Energie Update ist online, Titel: " Gestalt annehmen". Jetzt zeigt sich neues Potential, da plötzliche Veränderungen zeigen, was sich überlebt hat und Platz für Innovationen und Gelegenheiten schaffen, die schon einige Zeit "in der Luft" lagen. Beziehungen könnten Dich hierbei unterstützen. Viel Freude mit dem Update und wie immer alles Liebe von den Meistern. In these updates I share my guides advice on how we can use the current energies for our personal growth and benefit. They share their knowledge and give us questions or little exercises which help us to shift our perspective or learn new skills. My weekly energy updates come in English and German. You find them on my YouTube channel Heike Bartels. Lots of love ❤️, alles Liebe, Heike ❤️ Werbung #Tagesbotschaft #Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia #Healing #heikebartels #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien #energyintuitive #fullmoon #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling

#Tagesenergie #energyoftheday #energiadeldia Tagesenergie für den 14.4.2024 Vielleicht war die letzte Zeit für Dich eher anstrengend, wenig freudvoll, schwer und auch dunkel? Wenn wir zu sehr oder zu lange funktionieren und to do Listen abarbeiten (müssen), bleibt Vieles auf der Strecke. Zeit für Freude, Kreativität, Abenteuer... die spielerische Seite des Lebens, ausprobieren, Neues erleben, lernen - das ist dann gar nicht oder nur eingeschränkt möglich. Alles dies macht jedoch das Leben aus. Das ist die Quelle für Lebensfreude. Finde heute einen Weg, (mehr) Spiel und Freude in Dein Leben zu bringen. Wenn Du Kinder oder Enkelkinder hast oder andere Kinder kennst, die Dir am Herzen liegen, spiele und lache mit ihnen. Und wenn Du Dir Sorgen machst, wer in dieser Zeit Deine Pflichten erledigt, bitte das Universum um Unterstützung! Hinweis der Engel: Wann hast Du zuletzt aus vollem Herzen gelacht? Jetzt ist es wichtig. Lachen bereit! Ich wünsche Euch einen schönen Tag! ❤️ Meine woechentlichen Energie- Updates findet Ihr auf YouTube Heike Bartels, meine workout - Videos auf YouTube feelgood workout Heike Bartels, Ballett und Jazzdance auf YouTube Bartels, Heike. Viel Spass! Meine Tagesbotschaften gibt es auch als Taschenbuch, zu bestellen bei Amazon, hier: https://www.amazon.com/-/es/Heike-Bartels/dp/1712337602 Werbung #Heilung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #sanacionemocional #Liebe #love #amor #salud #Gesundheit #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien

letting go Did you hear " let it go" at some point or from someone and ever wondered how to do that? Now, with the energy of the eclipses is a very good time. Letting go is a form of something leaving your energy field because it is overcome, over- lived or overdue because you can't do anything here anymore (you did what you could in this area). The "letting go" may happen through a form of cleansing. Where I live nature showed and still shows it perfectly. Yesterday it was raining a lot, windy, today it's windy. So something gets cleared away through the elements of water (emotions) and air (thougths). Letting something go is a natural process we need to allow. The trees are allowing the leaves to fall away in autumn. They are not holding onto them. They know it is the natural course to make space and way for something new. Human beings often cling to things, people and events (from the past). Sometimes we are not trusting enough that something better is on the way. Sometimes we are afraid and therefore prefer to experience the "familiar" again as it makes us feel safer in some way. Be like the tree! Allow gracefully for everything to take it's natural course by knowing: this or something better will come into your life. Focus on love and gratitude if you find it hard to take your mind off "that" thing/ person/ event. You can also hand it over to the universe by praying= by thanking the universe for it's loving intervention. Sometimes there may still be something to forgive - maybe yourself? Lots of love to all 💞 Werbung #Heilung #heikebartels #Liebe #love #holistichealth #Gesundheit #health #pilates #yoga #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien #overwhelm #busy #workout #strength #guidance #flexibility #dancer #dancershealth #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling

Getting to know yourself is the most interesting journey and the basis to achieve and create anything. Clearing your energy physically, mentally and emotionally is the vital preparation to be authentic which also is the starting point to create the life you want = manifest your dreams. You don't need anyone's answers. All you need are the right questions and hints so YOU get the answers you need from yourself. Be curious and get inspired- by yourself! My little workbook is available from Amazon in English, Deutsch and Español. Lots of love to all 💞 Werbung #heikebartels #healing #mentalhealth #emotionalhealth #healthy #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly  #happylife #intuition #energyintuitive #channeling #love #health #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien #sensitive #empathy #earth #overwhelm #spirituality

"Mein siebtes Leben" Dieses Buch habe ich für Menschen geschrieben, die sich machtlos fühlen, ohne Hoffnung, einen Ausweg aus scheinbar ausweglosen Situationen zu finden. Sechs Mal schien mein Leben zu Ende oder in Gefahr, aber ich bin (immer noch) hier. Trotz aller scheinbaren Widerstaende und Hindernisse habe ich (m)einen Weg gefunden und inzwischen ein Leben, dass zu leben sich ganz anders anfühlt. Ich darf staunen, mich freuen und dankbar erkennen, dass es eine höhere Ordnung gibt, die für alle und alles sorgt, ausgleichend tätig wird, wenn man aufrecht und liebevoll durchs Leben geht, bereit ist zu vergeben, v.a. sich selbst, und sich zu verändern = Vertrauen in das Leben und den persönlichen Entwicklungs - Prozess hat. Du kannst Dein Leben verändern, (Lebens-) Freude und Gesundheit kreieren. Du musst Dich (nur) dafür entscheiden und vertrauen. Hier ist der Link zum Buch: https://www.amazon.de/Mein-siebtes-Leben-Heike-Bartels/dp/B08BWFKB7N Alles Liebe, Heike ❤️ Werbung #Heilung #heikebartels #Liebe #love #holistichealth #Gesundheit #health #pilates #yoga  #feelgoodworkout #feelgood #energyupdate #Energien #overwhelm #busy #workout #strength #guidance #flexibility #dancer #dancershealth #healthylife #emotion #goodlife #goodvibesonly #happylife #intuition #energyintuitive #channeling