Olha a Arte que o @arts.gym_ fez para mim ✅ Que show !!! Gostei demais, se eu já era fã do seu trabalho, agora me vendo nele, fiquei ainda mais ✅ Tem mais fotos ,muito legais , que postarei por aqui ✅ Obrigado e Parabéns pelo seu talento ✅ #ia #iaart #ai #aiart #aiartcommunity #artsgym #bodybuildingcoach #bodybuilding #tazzoteamoficial #tazzoteam #blackyoda #jedicinza #jedimaster
Eu não sou movido a desafios, eu sou movido a trabalho. E quanto mais trabalho o trabalho der, melhor ✅ Missão que me dou é missão cumprida ✅ Há pouco tempo atrás notei uma certa insatisfação da @tamy_bikini e eu tbm andava insatisfeito em ter que segurá - la na Categoria Bikini. Tanto talento numa categoria que não pode ter alto condicionamento, não pode ter musculatura trabalhada demais, não pode ter corte profundo, densidade... Estou vendo Atleta ganhar praticamente sem 💧... ( Glúteo em Gota )✅ Na minha cabeça não tinha mais muita coisa a ser feita, a não ser reduzir os treinos dela para mais uma ou duas competições. Foi quando o meu temperamento brando e pacífico falou , mais uma vez, mais alto. Só faltava uma única e importante palavra: " Aceito " Só que não era para buscar a obviedade natural, porque ela não se encaixava no que Todos falavam . Inclusive nem ela mesmo se via na Wellness. Por isso a tristeza da menina... Da Pobre e insatisfeita Bikini, rsrsrs. Qdo eu disse a ela ,o que faríamos , durante um treino de poses , na @cristal.guarulhos.sp, deu pra ver o brilho nos olhos. Aí mostrei algumas atletas e ela logo se identificou. ✅ Não será amanhã, não será depois de amanhã. Mas será. Já fiz evoluções muito mais difíceis e com pessoas que não tinham a metade da disciplina dela. ✅ E vale o que eu falo, um shape de verdade é para a vida. E um atleta como eu jamais será contra um atleta querer mais.✅ Por isso seguimos trabalhando ✅ #bodybuildingcoach #bodybuilding #tazzodivasoficial #tazzodivasO #tazzoteam #blackyoda #jedimaster #jedicinza
" As pessoas só conseguem te enxergar com os próprios olhos " Black Yoda Photo by @fcestorio #bodybuildingcoach #bodybuilding #tazzoteamoficial #testosterone #tazzoteam #blackyoda #jedicinza
Só quem ama essa vida sabe o que é carregar um shape diferenciado ✅ Não queremos parecer um ginasta, um corredor, um nadador. Queremos um shape harmonioso, denso, com cortes profundos. Para parecer um merda que faz um treino fofo e toma alguns hormônios e diz que não toma nada , prefiro nem estar nessa vida. ✅ Eu teria vergonha de comandar uma sala de pesos sem ostentar trabalho muscular bem aparente ✅ Enquanto eu conseguir andar irei treinar. Ainda treino em alto nível, e todas as novas séries de um time inteiro nascem na sala de pesos ✅ Não existe desculpa, se vc trabalha na área tem que se cuidar, o que 90 % ou mais não faz. Por falta de conhecimento e capacidade. Hj as academias não contratam mais bons profissionais, elas contratam iniciantes que tem que aceitar os baixos salários oferecidos. Por isso a qualidade é tão baixa .✅ Sou a favor da não presença de Instrutores nas academias, como é nós Estados Unidos. Quem quiser que contrate um profissional de nível para lhe ajudar. Porque hj em dia é muito triste ver a realidade dos professores nas academias. Não sabem nada, não tem experiência, alguns carregam Egos gigantes ( a única coisa capaz de crescer neles ) . Porque a categoria é desunida e as academias contratam um profissional credenciado e enchem o espaço de estagiários, que passam a ensinar sem saber. Vc vê cenas lamentáveis na academia e a blogueirada ainda comenta " ótimo profissional" . Cenas lamentáveis. Ou as academias investem em bons profissionais ou veremos cada vez mais coisas absurdas nas academias ✅ A urgência por medidas é tão grande, que os " profissionais" só dão atenção para as pessoas que eles acham serem possíveis clientes de aulas presenciais. Quem eles tem certeza que nunca os irão contratar, tratam mal e não dão atenção. Até qdo os donos de academia vão continuar desvalorizando os bons profissionais que ainda estão no mercado por amor ??? ✅ Eu não cheguei tão longe e sempre batendo de frente com as merdas do sistema para ficar calado. Podem ter certeza " seres de luz " 👿👿👿 #bodybuildingcoach #bodybuilding #tazzoteamoficial #tazzodivasoficial #tazzoteam #blackyoda #jedicinza #jedimaster
O medíocre odeia o excelente ✅ #tbt #tbtphoto #trowbackthursday Foto de 2017 na extinta Smart Fit Penha ✅ A regata era da hj extinta Dharma , entendedores, entenderão ✅ Como muitas coisas ,pessoas e lugares na minha vida foram extintos , porque é preciso evoluir e nunca estagnar ✅ Assim como extinguirei muitas coisas ainda, as deixando para trás. ✅ keep moving forward, always ✅ #bodybuildingcoach #bodybuilder #bodybuilding #tazzoteamoficial #toxic #tazzodivasoficial #tazzoteam #blackyoda #jedicinza #jedimaster
Sexta-feira merece um fotinho 💖 #tazzoteam #tazzodivas #treino #dieta #bemestar #saude #lifestyle #musculacao #shape #fitnessmotivation #vidasaudavel #segueoplano #modafitness #nopainnogain #fit #FikaGrandePorra #instagood #fitness #hipertrofia #maromba #bodybuilder #bodybuilding #gym #followme #f4f #sdv #bhfyp #academia #TVSmartFit #Smartfit
" Quem se conforma não se transforma" Inspiração em Romanos 12 : 2 Tem muita gente que se conforma com pouco. Vc percebe que tem potencial para muito mais, mas o conformismo faz a pessoa achar que a nota 7 é o Olimpo ✅ Aí vc soma com todas as críticas sociais que os " obcecados pela perfeição " sofrem . Criticados sempre por quem faz muito menos. Aqueles que não tem competência para romperem padrões e dogmas ✅ Eu sou uma mente Hiperpensante , eu não paro. Sonhos sem atitudes são apenas sonhos. Por isso sou um Workaholic . E antes que digam que eu tenho a Síndrome do Pensamento Acelerado, já digo que sou do time das pessoas criativas. Minha Criatividade sempre me levou a pensar fora do convencional ( casinha) ✅ Quem conseguir me acompanhar terá evolução ✅ Quem não conseguir pode ficar aí chorando e se conformando com o que tem ✅ A @tamy_bikini_ está em perfeita sintonia comigo... Tanto que eu nem preciso falar sobre o nosso trabalho, basta postar as fotos. Por isso posso postar alguns " devaneios conscientes" no post dela. Não preciso perder meu tempo falando sobre o óbvio, o shape dela. Como disse a Filósofa Morcego 🦇, corpos são apenas corpos. Conformem - se 😎😎😎 Força Rio Grande do Sul ✅ #bodybuildingcoach #bodybuilder #bikini #bodybuilding #artista #tazzoteamoficial #tazzodivasoficial #tazzodivasO #tazzoteam #morcego #blackyoda #jedimaster
TBT Treino desde os meus 18 anos único tempo que fiquei tanto tempo sem treinar foi quando fiquei grávida e não fui liberada pra treinar. Essa foto é um antes e depois de ser mãe de primeira viajem ❤️ 23 anos filho com 6 meses e retornando aos treinos com a liberação da médica na época ,2012 era o ano. Agora 2024 filho com 12 anos e de lá pra cá nunca mais fiquei tanto tempo sem treinar ,hj sou atleta com um sonho em um dia ser uma atleta profissional #tazzoteam #tazzodivas #treino #dieta #bemestar #saude #lifestyle #musculacao #shape #fitnessmotivation #vidasaudavel #segueoplano #modafitness #nopainnogain #fit #FikaGrandePorra #instagood #fitness #hipertrofia #maromba #bodybuilder #bodybuilding #gym #followme #f4f #sdv #bhfyp #academia #TVSmartFit #Smartfit
Quinta Feira dia de #tbt #trowbackthursday ✅ Então vamos com essa lembrança de um Trabalho impecável, o shape campeão da @soollfit ✅ Wellness de verdade, rosto feminino, muita potência no Shape ✅ Tivemos alguns percalços esse ano, mas demos a volta em todos, e agora nada pode parar a Evolução dela ✅ Superar o último shape apresentado é sempre a meta. Não pela competição em si mas pelo próprio Atleta. Não importa o troféu, importa o shape. Eu mesmo, como treinador e Atleta, já ganhei com um shape que não merecia e já perdi com um shape que deveria ter sido Top 1. Enfim, o julgamento sempre é subjetivo, mas o Shape não. O Shape está lá, é aquilo que está sendo apresentado, ninguém pode mentir diante da realidade ✅ Seguimos ✅ Até o final do ano teremos uma nova versão da @soollfit , Trabalhamos para isso, aqui só prometemos Trabalho, o resto é consequência do nosso esforço ✅ #bodybuildingcoach #bodybuilding #wellness #tazzoteamoficial #tazzodivasoficial #tazzodivasO #tazzoteam #blackyoda #jedimaster
" Toda elegância é discreta, assim como toda virtude é silenciosa " Luis Felipe Pondé Photo by @fcestorio #bodybuildingcoach #bodybuilding #pondé #tazzoteamoficial #tazzoteam #blackyoda #jedimaster
As pessoas irão lhe mostrar quem realmente são, apenas dê tempo a elas ✅ Photo by @fcestorio #bodybuildingcoach #bodybuilding #tazzoteamoficial #tazzoteam #blackyoda #jedimaster
45 dias de trabalho ✅ Peso caindo , musculatura subindo ✅ @job029 em Off ✅ Mais um shape em construção que já dá resultado logo no início ✅ Devagar vamos fazendo os cortes aparecerem enquanto a musculatura cresce. Off Season ou Bulking é para ganhar músculo e não gordura ✅ Joabe vem forte , disciplinado e decidido a mudar o shape. Vamos juntos então @job029 , que além de tudo tem o nome do meu Bisavô Português, show !!! Seguimos ✅ #bodybuildingcoach #bodybuilder #bodybuilding #tazzoteamoficial #tazzoteam #blackyoda #jedimaster
Todos os dias aquele 1% nosso de cada dia 🙃😉 #tazzoteam #tazzodivas #treino #dieta #bemestar #saude #lifestyle #musculacao #shape #fitnessmotivation #vidasaudavel #segueoplano #modafitness #nopainnogain #fit #FikaGrandePorra #instagood #fitness #hipertrofia #maromba #bodybuilder #bodybuilding #gym #followme #f4f #sdv #bhfyp #academia #TVSmartFit #Smartfit
Desde quando entendi que processo é uma oscilação constante entre dias bons e dias ruins, eu parei de me preocupar com o percurso e passei a aproveitar o aprendizado do trajeto. 🚀🚀 . #TazzoDivasOficial #TazzoTeam #NationCT #FitnessMotivation #Fitness #Gym #GymGirl #Treino
Do stories pro feed! Uma Bikini colorida e bem condicionada no off! Vestida estilo “Teletibbies” haha 💚💖 #tazzodivas #tazzoteam
Essas fotos dizem muito sobre o meu trabalho , que vai muito além de formar Atletas de Competição ✅ Pelo contrário, cada vez mais me interesso em trabalhar com todos os objetivos dentro do mundo Fitness, sempre usando as técnicas do Bodybuilding em qualquer situação ✅ Aqui a @van_soarez mostra um shorts que usava há 1 ano e meio atrás antes de começar a trabalhar comigo. Reparem em dois pontos : a cintura e as pernas. Na cintura sobra muito, mas muito... E nas pernas está apertada ✅ No meu trabalho o processo de emagrecimento se dá através da perda de gordura e principalmente do aumento da massa muscular ✅ Toda vez que vc aumenta 1 % de músculo na sua constituição corporal, algum fator vai ter que diminuir, pois o todo é considerado 100 % . ✅ Seu peso corporal basicamente é representado pelo peso ósseo, peso da quantidade de água e fluidos que vc tem ( leia se sangue) , peso da sua musculatura e peso de gordura. Toda vez que vc muda a proporção de qualquer um deles, seu reflexo no espelho muda. Assim sendo, se vc mantiver seu peso hídrico e de massa óssea, quando seus músculos aumentarem , sua constituição corporal irá mudar , a porcentagem total de gordura abaixará e sua imagem será diferente ✅ A perda de gordura acontece como um todo, não existe perda de gordura localizada, e o aumento de massa magra tbm. Para termos uma evolução visível, devemos treinar o corpo inteiro. Tanto o superior como o inferior ✅ Então se vc quiser vivenciar o mesmo processo que a @van_soarez Que hj entende não só a importância de treinar seu corpo por completo mas que busca uma evolução cada vez maior, porque percebe na prática toda a melhora e evolução que teve, vem comigo ✅ Te mostro pelo caminho ✅ Seguimos trabalhando dia a dia . Como sempre digo, Aqui não somos especiais apenas trabalhamos duro e na direção correta ✅ #bodybuildingcoach #bodybuilder #mulheresquetreinam #tazzodivasoficial #tazzodivasO #tazzoteamoficial #tazzoteam #blackyoda #jedimaster
" comece fazendo o necessário, depois o que é possível , e de repente vc estará fazendo o Impossível " São Francisco de Assis #bodybuildingcoach #bodybuilding_hero #bodybuilder #bodybuilding #tazzoteamoficial #tazzoteam #blackyoda #jedimaster
Tudo que fazemos ecoa para a Eternidade ✅ Não tenho tempo para ficar contando história, tenho que fazer a história acontecer ✅ Lealdade, Honra, Hombridade, Gratidão ✅ Força, Constância, Resiliência ✅ Doer sempre vai, então aprenda a lidar com a dor, aqui não tem Mimimi ✅ As pessoas fazem suas escolhas e jogam a culpa nos outros ✅ Seguimos ✅ #bodybuildingcoach #bodybuilder #bodybuilding #tazzoteamoficial #tazzoteam #blackyoda #jedimaster
Do Zero à Campeã @tamy_bikini_ ✅ Esse é meu trabalho. Não é por acaso que sou um especialista em formação de Atletas ✅ Só que a Evolução não para. Depois de formado, continuamos evoluindo cada vez mais ✅ Não só os Atletas, nosso time é formado por todos os tipos de objetivos e todos evoluem, independente do objetivo ✅ Sempre Low Doses, Saúde , Treino duro e correto, Dieta rigorosa e a referência dos melhores atletas de todos os tempos como régua. ✅ Meu trabalho é fazer novamente e cada vez melhor. Obviamente que tenho postado aqui outras evoluções como essa. Porém hj o time conta com o melhor material humano que já tive em minhas mãos nesses 38 anos de história. Com paciência, logo colheremos bons frutos, como sempre ✅ Resultados, um bom Treinador vive de resultados ✅ Assistam aos destaques 👊🏻 💥 Nossa Bikini @tamy_bikini_ não vai parar a evolução, antes de qualquer coisa, o Shape. Sempre com Feminilidade, Man Face não bate com a minha filosofia, tbm não irei parar o treino de nenhum grupo muscular, sabem por que? Porque qualquer Fisiculturista, eu disse, Bodybuilder, nunca quer parar. Sendo um , reconheço o sentimento de " f*d* se o padrão" , mas sempre de olho nos campeonatos, como fazer ? Te explico pelo caminho ✅ #bodybuildingcoach #bodybuilder #bikini #bodybuilding #bodymindsoul #tazzoteamoficial #tazzodivasO #tazzoteamoficial #tazzoteam #blackyoda #jedimaster
Pequena.. a meta é ficar estranha! 🐎🐎 #TazzoTeam #TazzoDivasOficial #TazzoTeamOficial #NationCT #FitnessMotivation #Fitness #GymGirl #Gym #GymRat
Agora vou te mostrar porque tem um monte de gente se achando " Monstro" mas está passando vergonha nas redes sociais... ✅ O seu peso na balança não diz absolutamente nada . Nada x Nada ✅ Olhem a evolução da @tamiris_atleta_bikini_ Qdo ele começou comigo e só treinava perna , pesava 51 kgs. Ela tem 1,62 mts de Altura Conforme a massa muscular foi subindo e o percentual de gordura caindo , o peso dela foi subindo, atingindo 56 kgs , após um ano de trabalho. No último campeonato ao qual participou, qdo atingiu o percentual de 2,5 % de gordura corporal, onde os cortes estavam até mais profundos do que deveriam, ela atingiu o mesmo número na balança de dois anos atrás, qdo ela começou comigo, 51 kgs .✅ Então vc pode ser uma mulher de 70/80 kgs ou um Homem de 100/ 120 kgs, isso não significa absolutamente nada. O que conta sempre é a sua constituição corporal ( % de músculo e gordura) e a harmonia do Shape. Um shape bem feito, com as divisões musculares aparentes, harmonioso, proporcional entre a parte superior e inferior, sempre parecerá maior que uma Tartaruga Ninja de 200 kgs ... Nem um Boi é só julgado por arroba... Fora as retenções habituais dos Monstros e Monstras, que estão redondos e não musculosos , por isso eu disse no começo do post, que tem muita gente passando vergonha nas redes sociais . Vc está " fat " não monstruoso . É um acúmulo de água e gordura e não músculo. ✅ Vale lembrar que ser um Frango Definhado que fica posando ridiculamente não significa nada tbm ou se quer representa algo de bom ✅ Então aprenda a olhar - se no espelho ou contrate um bom treinador. Isso vai reduzir a chance de vc pensar que é uma coisa e ser outra. E melhor ainda , ter a chance de tornar - se bom de verdade ✅ Seguimos ✅ #bodybuildingcoach #bodybuilding #peso #balança #tazzodivasoficial #tazzodivasO #tazzoteamoficial #tazzoteam #blackyoda #jedimaster
Atualização da Evolução @michael_rssilva ✅ Saímos com 97 kgs e hj temos 88 kgs com muito mais massa muscular. O peso na balança é muito relativo, o que manda é sempre a composição corporal , essa é a que reflete no espelho ✅ Seguimos, porque a evolução não pode parar, seu tempo na academia é precioso, é preciso aproveitá - lo da melhor maneira, é preciso ter resultados verdadeiros ✅ Parabéns @michael_rssilva pela constância e dedicação 👊🏻💥 #bodybuildingcoach #bodybuilder #bodybuilding #tazzoteamoficial #tazzoteam #blackyoda #jedimaster
NATION CT ..Nossa história começa hoje! 💎🌪️ #TazzoTeam #TazzoDivasOficial #TazzoTeamOficial #NationCT #FitnessMotivation #Fitness #CentroDeTreinamento #Treino
Estamos no Game, jogando para ganhar ✅ Vivo minha melhor fase em todos os sentidos ✅ Aquela fase onde não preciso mais provar nada à ninguém, o que nunca foi a minha preocupação ✅ Todas as minhas escolhas me trouxeram até aqui e ainda tem muito mais frutos para colher ✅ Agradeço a Deus por ter sempre me mostrado as melhores escolhas e ter afastado as piores " ovelhas" ✅ Seguimos ✅ #bodybuildingcoach #bodybuilder #bodybuilding #redpill #toxic #orgulhodeserhetero #machoalpha #tazzoteamoficial #tazzoteam #tazzodivasO #blackyoda #jedimaster
Acredite em você mesmo, seja seu próprio exemplo, não deixe que as pessoas digam que você não é capaz, pois todos nós somos capazes de conquistar nossos sonhos e objetivos. O impossível só existe para aquelas pessoas que acreditam nele. Seja determinado, seja objetivo, seja consciente naquilo que deseja para a sua vida! #tazzoteamoficial #tazzoteam
Não pode mais trocar o treino ❓❓❓🤣🤣🤣 Arrasta para os lados ↔️↔️↔️ Assiste os vídeos 📺📺📺 A questão é sempre sobre ter um treino de acordo com o nível do aluno mas buscando sempre a evolução ✅ Todo treino bem feito pega ✅ #bodybuildingcoach #bodybuilding #bodybuilder #tazzoteam #tazzoteamoficial #blackyoda #jedimaster
O que eu estou construindo não é pra viver um momento,e sim uma vida!!! O shape fala!! Sempre! 💪🏻👊🏼 #tazzoteamoficial #tazzodivas #tazzoteam
Ele não é mais aquele menino que começou comigo lá em 2014...✅ São 10 anos e uma evolução do Zero ao Homem de Pedra, como nós chamamos o @evandrocalado aqui no Team ✅ Hj praticamente discutimos as melhores estratégias a serem tomadas, o Evandro alcançou um nível de conhecimento Enorme ✅ Tudo faz parte da evolução ✅ Ainda quero que ele suba aos Palcos, qdo estávamos prontos para competir veio a Pandemia e tudo mudou. Mas ele continua evoluindo e tudo pode acontecer ✅ Seguimos ✅ #bodybuildingcoach #bodybuilding #tazzoteamoficial #tazzoteam #blackyoda #jedimaster
Minha fase é tão boa , que até quando perco fico contente. Ótimo Top 2 pelas situações enfrentadas ✅ Sem me alongar muito, resolvemos que a @tamiris_atleta_bikini_ deveria competir na @wbbfrjoficial ✅ Porque julgo necessário que ela se apresente mais vezes para aumentar sua experiência nos Palcos. A responsabilidade da Competição te induz ao seu melhor. E para mim foi realmente muito produtivo. A Tamiris, assim como todos os meus atletas , tem um planejamento para que tudo aconteça. Algumas pessoas não entendem que isso é muito importante. São passos que o Atleta precisa dar para chegar ao seu Ápice. Não é nem ter shape e sair falando e competindo.✅ Assim, essa competição foi um Ótimo aprendizado. Ela competiu em outro Estado, teve uma viagem longa, competiu fora de categoria, o que foi melhor ainda, se apresentou num palco bem próximo ao Público, num outro ambiente, o Show foi montado em um Shopping e estava muito bem organizado , vale lembrar. Ela se apresentou ao lado de ótimas atletas e fez uma brilhante apresentação. Como sempre , não discuto julgamento. Eu preparo o Atleta no seu melhor. E foi exatamente isso que aconteceu. Ela era a mais bem condicionada fácil ✅ Parabéns por mais essa etapa @tamiris_atleta_bikini_ seguimos ✅ #bodybuildingcoach #bodybuilding #bikini #wbbfrj #wbbfbrasil #tazzodivasoficial #tazzodivasO #tazzoteamoficial #tazzoteam #blackyoda #jedimaster
O Team não para ✅ Formar novos atletas e colocá - los em cima dos Palcos com shapes vencedores ✅ Trabalhar duro e correto ✅ Aqui minha nova aposta @vannynhaaquino ✅ Comigo desde 08/23 ela vem evoluindo demais ✅ E não temos pressa de nada, porque minha preocupação sempre foi e será com a Saúde, com a Feminilidade ( não há nada pior do que Wellness e Bikini com Man Face ) e com um Shape formado com Base nos treinos e dieta , nunca como é feito hj em dia, onde a Base são os hormônios ✅ Seguimos ✅ #bodybuildingcoach #bodybuilding #wellness #tazzodivasO #tazzodivasoficial #tazzoteamoficial #tazzoteam #blackyoda #jedimaster
Levamos o top 2 pra casa❤️❤️ Até então, eu iria pra fazer um Guest Pose, iniciamos uma pequena preparação de 30 dias , pois interrompemos um off! 5 dias antes do show, tudo mudou , e como o físico respondeu muito bem a algumas estratégias, eu junto com meu Coach @tazzoteam alinhamos que eu estava sim em condições de subir! E o resultado foi esse, linha de cintura mais marcada e a gota tmb muito mais trabalhada! Foram apenas 2 meses de off após o ultimo campeonato e trinta dias de preparação apenas!! Eu não estou feliz , eu estou radiante !! Obrigada mestre @tazzoteam por em tão pouco tempo conseguirmos evoluir! O trabalho continua🙏🏻 Evento lindo, organizado e tudo do melhor oferecido aos atletas ❤️ Seguimos ♥️💪🏻 #tazzoteam #tazzodivas
Celebrar a sua vida! Feliz novo ciclo! Te amo! ❤️ . . #TazzoTeam #TazzoDivasOficial #TazzoTeamOficial #Ironberg #FitnessMotivation #Fitness #Gym #Gostosa #GymCouple #GymGirl #CasalMaromba #Bodybuilder
Olho para trás com gratidão, sigo em frente com confiança e celebro a pessoa incrível que eu me tornei. Parabéns pelos meus 40 anos! 🎂💪🏼🏋♂️ #ironberg #musculação #niver #tazzoteam #tazzoteamoficial
Ninguém constrói nada sozinho.. escolha os melhores para estarem ao seu lado enquanto constrói seu castelo! Coach @tazzoteam , obrigada por todo carinho, suporte, atenção, sabedoria e confiança.. @othiagomilani obrigada pela parceria, inspiração, dedicação, por me mostrar minha força, pelo amor e paciência.. Juntos somos mais fortes! 🚀🐎🏆 . . #TazzoTeam #TazzoDivasOficial #TazzoTeamOficial #FitnessMotivation #Fitness #Maromba #Gym #GymGirl #Panobianco #Gostosa #Wellness
Como deve ser ✅ Um antigo ditado Romano diz que é na Arena que um Gladiador deve aprender ✅ Te explico pelo caminho ✅ #bodybuildingcoach #bodybuilding_hero #bodybuilder #toxic #tazzoteamoficial #tazzodivasO #tazzoteam #blackyoda #jedimaster
Um verdadeiro Coach não aponta só os defeitos. Bem longe disso. Ele aponta os defeitos e as maneiras de corrigi - los.✅ Ele deve fortalecer as virtudes e ainda descobrir qualidades no Atleta que ele mesmo desconhece ✅ O Coach é quem deve falar a verdade, deve falar sempre o que se faz necessário ser dito ✅ Um Coach jamais pune, ele ensina, o aprendizado, muitas vezes , pode ser doloroso ✅ Um verdadeiro Coach não trabalha com vc , ele aposta em vc. Ele aposta que o conhecimento dele e sua dedicação possam fazer uma grande parceria ✅ Enfim, minha vida é fazer meus escolhidos evoluírem e todos estão melhores do que quando chegaram . Todos, até os que negam, com tamanha ingratidão e cara de pau, evoluíram. Tá tudo aqui postado ✅ Sempre irei colocar a minha visão sobre o Atleta. Busco sempre Shapes Harmoniosos, com muito trabalho muscular ✅ Nas meninas busco ,acima de tudo, a Feminilidade com rostos femininos e shapes femininos. Aqui nenhuma menina vai parecer um menino nunca, não sob a minha orientação ✅ Estou usando o post do @tiago.nuno.lino , lá de Portugal, para falar sobre o meu trabalho, porque a evolução dele é excelente. Ele bem sabe tudo que a gente fez e continua fazendo. Estou muito contente até aqui e a tendência é melhorar muito mais daqui para frente . E para quem realmente entende, a correção de peito feita aqui é extraordinária , esteticamente, extraordinária ✅ Parabéns pela evolução e a última foto é a Margarida, filha dele, que é uma grande inspiração para ele e para todos nós que somos Pais de Menina ♥️ Seguimos ✅ #bodybuildingcoach #bodybuilding #portugal🇵🇹 #tazzoteamoficial #tazzoteam #blackyoda #jedimaster
Arrasta para o lado ⬅️⬅️⬅️ Quem disse que não há progressão de carga dentro das técnicas de treino? ✅ Qual seu objetivo? Ser um Bodybuilder ou um Levantador de Peso ?? ✅ Pump não conta ?? Adicionar fluxo sanguíneo, oxigênio e minerais no músculo treinado de nada adianta? Tem certeza??? ✅ Enquanto vc não atingir o músculo alvo vc não progride ✅ Simples assim ✅ #bodybuildingcoach #bodybuilding #tazzoteamoficial #tazzoteam #blackyoda #jedimaster #orgulhodesercoach #orgulhodeserhetero #orgulhodemandarfdpseferrar #orgulhodenaotrabalharcomqualquerum
O segredo é não desistir . . . . #força #treinopesado #exercise #pretatop #tazzoteam #tazzoDivas
Vamos lá, mais um trabalho, mais uma evolução ✅ Menos de 3 meses de trabalho com o @miguelsilva_k5 lá de Portugal 🇵🇹 ✅ Ele tem uma história de superação fantástica após um grave acidente que sofreu . Ele sim é um exemplo de Resiliência, Constância e amor ao Esporte. Não esse monte de Hipócritas que ficam por aí postando comida fitness, wheyzinho, que estão focados e que amam o Esporte. Aí vc vai nas postagens do cara e não vê treino de verdade, vê que ele constantemente perde o pouco que tem, ou seja, não é constante e ainda vê post dizendo que não está treinando por ter outras prioridades... Então a paixão, o amor todo que ele tem ao Bodybuilding não é prioridade??? Aí vem o Miguel e mostra para todos o que é Disciplina e Dedicação ✅ Parabéns @miguelsilva_k5 , estamos no caminho correto ✅ Seguimos ✅ #bodybuidingcoach #bodybuilding_hero #bodybuilder #bodybuilding #portugal🇵🇹 #tazzoteamoficial #tazzoteam #blackyoda #jedimaster
Atualização do shape da @soollfit ✅ Logo após o Campeonato dela em 12/2023 , optei por uma fase de Recovery, confiando totalmente na Genética dela. Fazer a expressão natural do Atleta se manifestar ao máximo não é para qualquer um. Exige - se mais do Atleta, porém a maturidade muscular ( que venho sempre falando) começa a aparecer mais rapidamente . Agora vamos partir para a próxima fase. Que será alcançar destaque dentro da Categoria Wellness. Ela chegou como Bikini, já fizemos a Transição para a Wellness,( ela já é uma Campeã na categoria) e agora iremos trabalhar os pontos necessários ✅ Na verdade estou fazendo esse post só para guardar o " antes " da nova fase, que só vai acabar qdo ela competir novamente ✅ #bodybuidingcoach #bodybuilding_hero #bodybuilding #wellness #tazzodivasoficial #tazzoteamoficial #tazzoteam #blackyoda #jedimaster
É que eu tô viciada em dar o meu melhor!! 🚀🚀🐎🐎 . . . #TazzoDivasOficial #TazzoTeamOficial #TazzoTeam #FitnessMotivation #Arnold #Gym #GymRat #Maromba #GymGirl #Treino #PanobiancoAcademia
Desafie a si mesmo,rompa com os limites impostos e prove que é capaz. 🚀💪🏼🫡👊🏻 #tazzoteam
Eu vou alcançar! 🚀🚀🐎🐎 . . . #TazzoTeam #TazzoDivasOficial #TazzoTeamOficial #FitnessMotivation #Fitness #Fit #Gym #GymRat #Arnold #Treino #TreinoDePeito #Gostosa
Maturidade Muscular é um estado onde o músculo exibe uma qualidade estética única, caracterizada pela clara definição dos feixes musculares ( separação muscular ), vascularização pronunciada , solidez e uma aparência geral de plenitude. Eu diria ser um Estado onde a musculatura alcança sua máxima capacidade ou uma capacidade muito alta em termos de definição, volume, densidade e proporção. Maturidade Muscular é o resultado de muitos anos de trabalho duro e correto ✅ Percebo no meu shape uma maturidade Muscular cada vez maior, mesmo com minha carga hormonal chegando a ser ridícula perto do que alguns juvenis, blogueiros e coachs fazem e o que mais me espanta é que a Maturidade Muscular parece vir junto com a Maturidade Mental, onde vc se sente realizado com a melhor sensação de dever cumprido do mundo e parece não se importar com muita coisa a não ser a vontade de evoluir cada vez mais, mesmo que vc já faça isso por 38 anos ✅ Estou vivendo minha melhor fase, passando um trator em cima dos poucos problemas que tenho, porque tenho consciência que existem problemas muito maiores do que os meus e como costumo dizer, enquanto os outros falam, abaixo a cabeça e trabalho. Tudo se resolve com trabalho duro e correto. Tenho mais de 100 pessoas para me preocupar, mas o Black Yoda sempre faz as coisas acontecerem ✅ Estou em Bulking, 88 kgs , seco e subindo seco ✅ #bodybuildingcoach #bodybuilding_hero #bodybuilding #toxic #redflag #redpill #tazzoteamoficial #tazzoteam #blackyoda #jedimaster
14/03/2023 x 22/02/2024 Evolução @tamiris_atleta_bikini_ ✅ Qdo trabalhamos dentro de uma categoria definida , temos que ser cirúrgicos. O Trabalho é pontual e não podemos sair do padrão ✅ Eu enfrento algo parecido com os lutadores tbm. Temos que evoluir, ganhar massa muscular sem subir o peso ✅ Sempre colocarei a minha interpretação do padrão, seja em qual categoria ou modalidade, mesmo tendo que obedecer as regras de peso , altura, etc ✅ E sempre vou trabalhar na direção que a minha experiência e acepção apontam ✅ Obviamente que no começo do ano passado a Tamiris já estava encaixada na categoria dela. Saber escolher a categoria correta para o Atleta é um dever do Coach ✅ Em relação aos atletas, sempre digo para que não postem nada diferente de : trabalhando ; evoluindo ; na luta ; tá pago... Não, tá pago não kkkk ✅ Quem deve falar sempre é o Shape. Não adianta ficar falando, prometendo, atacando, jurando, o que vale é o shape. E tem muito falador passando vergonha por aí ✅ Por isso sou um Mentor. É muito mais que shape. Tudo começa na Mente. Antes eu procurava bons Shapes para trabalhar , hj procuro pessoas do Bem. Shape eu Faço !!! ✅ Eu e a @tamiris_atleta_bikini_ Seguimos ✅ #bodybuildingcoach #bodybuilding #bikini #tazzodivasoficial #tazzoteamoficial #tazzoteam #blackyoda #jedimaster
É sobre fazer uma pessoa do passado não existir mais ✅ O @will_rodriguess87 de 105 dias atrás não existe mais ✅ Vc nunca escutou que as pessoas mudam ??? Então, esse é o meu trabalho ✅ Realmente as pessoas mudam, o mais legal é que podemos mudar, sempre ✅ Certas pessoas tem a capacidade de Evoluir, que significa, mudar para melhor , certas pessoas tem a capacidade inversa, pioram... ✅ O meu trabalho consiste em fazer pessoas Evoluírem para uma saúde melhor, para uma saúde mental melhor, para uma autoestima mais elevada, para um corpo mais funcional através da hipertrofia e para tornar esse mundo mais bonito, porque é óbvio, que shapes não são apenas Shapes, como postei anteriormente e posto sempre. ✅ Parabéns @will_rodriguess87 , nem 4 meses de trabalho e uma grande evolução ✅ Seguimos ✅ Quem quer arruma um jeito, quem não quer tem que aceitar o que tem ✅ #bodybuildingcoach #bodybuilding_hero #bodymindsoul #bodybuilding #evolução #transformacao #redpill #orgulhodeserhetero #soufoda #tazzoteamoficial #tazzoteam #tazzoteamtoxic #jedimaster #blackyoda
Treino Fofo ou Altamente Micro Lesivo ??? A questão fundamental é adequar a intensidade do treino com a parte nutricional, o descanso e a carga hormonal ✅ Sim , muitas pessoas podem não estar conseguindo atingir o que chamamos de Super Compensação, que é a reparação do tecido muscular + o aumento do volume ( crescimento) no pós treino ✅ Cada indivíduo precisa ter um treino adequado ao seu estágio. Um iniciante tem que ter treino de Iniciante e assim por diante ✅ Um Atleta com mais de 10 anos de treino com certeza deve usar outras estratégias ✅ Lembrando que estou falando de shape, não de uma aparência quase atlética ou Fitness. ✅ É preciso saber prescrever o tipo certo de treino para cada pessoa e objetivo ✅ Obviamente que nós, Bodybuilders precisamos de um estímulo maior, porém precisamos de mais carboidratos e proteínas , maior descanso e ajustes hormonais ✅ O maior erro que as pessoas cometem é treinar mais vezes o músculo deficiente. Aumentam o estímulo, diminuem o descanso e querem que o organismo Supercompense... E qdo não funciona o cara aumenta a dose como se isso fosse fazer um milagre acontecer ✅ Obviamente que temos estratégias e substâncias para aumentar a síntese protêica e a recuperação muscular, então aprendam a usar os recursos com primazia ✅ Aqui eu e o @marcio_bellato mais uma vez ✅ Obrigado @raphagaeta_ Pelas músicas especiais para aumentar ainda mais a intensidade da parada ... Detalhe : polia zerada, todos os tijolos... #bodybuildingcoach #bodybuilding #toxic #tazzoteamoficial #tazzoteam #blackyoda #redflag #jedimaster
Sabe aquela história que sempre te contaram ? Que o que é seu ninguém pega ... Que pode esperar que vai chegar... Que o que é seu está guardado??? Pois então, isso é mais uma mentira que enfiaram no seu ... Ops, na sua mente ✅ Se vc quer algo, vc tem que ir atrás, tem que buscar com toda a sua vontade. Tem que se esforçar, forçar, quebrar, arrebentar (vc e quem estiver na sua frente , te impedindo ) , senão brother, não vem ...✅ andinhovjsz no seu último campeonato, fim de 2023 e agora Fev / 2024 ✅ Ninguém vai ficar esperando nada cair do céu. Apenas agradecemos por termos força e conhecimento para seguirmos em frente de cabeça erguida ✅ Isso é o que chamo de evolução ✅ Aqui não temos medo da batalha, da Guerra, do confronto, da briga ✅ Seguimos ✅ #bodybuildingcoach #bodybuilding #mensphysique #tazzoteamoficial #tazzoteam #blackyoda #jedimaster
Bisnaguinha! 🥐🥐 . . #TazzoTeam #TazzoDivasOficial #TazzoTeamOficial #Fitness #FitnessMotivation #GymRat #Gym #Treino #Academia #Panobianco
Não adianta vc ser constante em apenas um aspecto da sua vida, é preciso viver em equilíbrio ✅ Relacionamento Trabalho Saúde Shape Amizades Objetivos Busque bons hábitos e boas companhias ✅ Cuidado com quem só fala o que vc quer escutar e preste um pouco mais de atenção nas pessoas que geralmente dizem a verdade ✅ Siga em frente e pare para descansar qdo for necessário ✅ Errou um dia ? Vc tem todos os outros para acertar, não pare porque pecou na dieta ou faltou no treino, apenas corrija a rota e continue ✅ The name of the game is Constancy ✅ #bodybuildingcoach #bodybuilding #consultoria #mindset #constancia #constantly #constancy #tazzoteamoficial #tazzoteam #blackyoda #jedimaster #orgulhodeserhetero #alphamale
O nome do Game é Constância ✅ Dos Stories para o Feed ✅ Seguimos ✅ #bodybuildingcoach #bodybuilding #constancia #tazzoteamoficial #tazzoteam #blackyoda #jedimaster #toxic #redpill #orgulhodeserhetero
Todo mundo já viu na academia aquela pessoa que vive " voltando" . Vc até já a viu com um shape razoável e do nada ela está sem shape ... Sabem porque? Ela não é constante. ✅ Ela não consegue realizar todas as suas tarefas e vive buscando justificativas para a própria consciência ✅ Ela não admite as derrotas por erro próprio e sempre tenta jogar a culpa de seu fracasso nos outros ✅ Tipo de pessoa que não admite ser contrariada, sempre os outros estão errados, conhecem alguém assim??? ✅ A Constância não serve apenas para o Bodybuilding, muito pelo contrário, o Bodybuilding apenas te ensina a importância de ser Constante para conseguir algo de bom na vida ✅ Se vc já viu aquela pessoa que sempre " perde " o shape, que some da academia do nada, e que sempre tem uma boa desculpa, comenta aqui ... ✅ #bodybuildingcoach #bodybuilding #toxic #redpill #tazzoteamoficial #tazzoteam #tazzodivasoficial #blackyoda #jedimaster #orgulhodeserhetero
Agora os meninos que foram para São José dos Campos @fernandoibide @othiagomilani @_franc4_ @gabriel_pereira.04 ( que agora será um Local de São José dos Campos) @michael_rssilva Até o final do ano voltaremos para SJC , espero reunir mais pessoas do Team na próxima vez, porque a viagem foi sensacional, a interação de todos foi algo de outro mundo e com certeza repetiremos porque essa PanoBianco é enorme e muito bem aparelhada, já quero mandar um treino de Delts lá... ✅ Partiu @ironberg_sp agora galera ✅ E que venham as próximas viagens, quem sabe não terminamos o ano em São José dos Campos onde tudo começou ✅ #bodybuildingcoach #bodybuilding #team #sjc #tazzoteamoficial #tazzodivasoficial #tazzoteam #panobianco
Para toda ação, existe uma reação, na mesma intensidade da força aplicada... ✅ Cuidado com o que vc planta, cuidado com o que vc pensa ou deseja, porque as coisas podem acontecer, principalmente qdo vc quer de verdade ✅ @treinonemeth @raphagaeta_ @beatriz_sioliver @tamiris_atleta_bikini_ Nossas Divas no Evento de ontem em São José dos Campos - SP Foi um dia incrível, obrigado meninas por esses momentos felizes ✅ O primeiro de muitos Eventos do Team ✅ #bodybuildingcoach #bodybuilding #blackyoda #divas #tazzodivasoficial #tazzoteamoficial #tazzoteam #jedimaster
Arrasta para o lado ⬅️⬅️⬅️ Galera se confunde demais nas matérias básicas... Então vamos esclarecer alguns pontos: Princípios São Leis ou Preceitos que definem regras pela qual devemos nos orientar Exemplos : Princípio da Individualidade biológica Princípio da Sobrecarga Princípio da Adaptação Princípio da Treinabilidade ✅ Técnica É a maneira ( forma )com qual vc deve executar o exercício ✅ Métodos Uso de procedimentos pré estabelecidos, que muitos tbm chamam de técnicas de treino Exemplos: Bi Set Drop Set Pirâmide ✅ Sistemas São as Fases ou a Periodização do Treinamento Exemplos: Bulking Cutting Treinamento de Força ✅ Espero poder ter ajudado essa galera que quer falar difícil mas não sabe nem o básico 👊🏻💥 #bodybuildingcoach #bodybuilding #definições #base #tazzoteamoficial #tazzoteam #blackyoda #jedimaster
A Boa e Velha Hipocrisia das redes sociais ✅ O cara é um FDP, Promíscuo, Desonrado, Desleal, Drogado, faz merda o tempo todo, mas fica postando sobre Gratidão, Deus, Amor. Quem olha, acha que é a pessoa mais Honesta do Mundo ✅ Por isso me comparei ao Hell Boy, sabem quem ele é? Ele é um monstro, ciente da sua monstruosidade, mas que resolveu usar as suas habilidades para tentar fazer o Bem, obviamente, através de métodos não tão convencionais ✅ Acho muito mais Ético e Correto vc assumir sua Monstruosidade e tentar fazer algo com isso, do que ser um Lobo em pele de cordeiro ✅ Afinal de contas treinamos para ficarmos Monstros e não para sermos Monstros , não estou falando sobre Bodybuilding ✅ Seguimos ✅ #bodybuildingcoach #bodybuilding #tazzoteamoficial #tazzoteam #blackyoda #jedimaster
Quem quer disputar cmg que ganhe!.. tô ocupada demais pra isso agora! 😏🤗🦾 #TazzoTeam #TazzoDivasOficial #GymRat #Fitness #FitnessMotivation #TreinoDeCostas #RataDeAcademia #Gostosa #Gym #Diva #Suco
Não posto minha vida particular ✅ Meu Instagram é apenas profissional ✅ Não tenho necessidade alguma de mostrar o que faço nas minhas poucas horas vagas, até porque quem me conhece sabe o que estou fazendo ✅ Obviamente que meu Lifestyle e minha profissão se confundem, estou todos os dias na academia, treinar tbm faz parte do meu trabalho. É na academia que testo todas as séries, que descubro novas variações e crio novas técnicas ✅ Minha vida particular tbm não é muito interessante : Não bebo nada alcoólico, não uso nenhum tipo de substâncias entorpecentes e nem tatuagem tenho ( descobri recentemente que isso é quase impossível nos dias de hj kkk) Tenho alguns princípios como Lealdade e Honra, que herdei do meu Pai , e sou um cara extremamente responsável e preocupado em atingir a perfeição. O que me torna obcecado e chato pra caraca ‼️ Sinceramente I'm a Creep 💀💀💀 Qdo alguém quebra minha confiança, apenas risco da minha vida, como se jamais tivesse conhecido, descobri que isso é uma característica dos Geminianos ✅ Minha rotina geralmente são 4 ou 5 treinos de musculação por um de descanso, esse descanso tem aero e abs . Trabalhar no que se ama tem lá suas vantagens , a maior delas é sair todos os dias para trabalhar com vontade e alegria ✅ Sendo assim, o Tazzoteam é apenas um Instagram Profissional, onde mostro uma galera do bem se esforçando para ter evolução e saúde ✅ Não sou insubstituível mas com certeza sigo a Lei Universal e Natural de ser Único e do meu jeito, ninguém faz , pode ter certeza ✅ #bodybuildingcoach #toxic #redpill #tazzoteamoficial #tazzoteam #blackyoda #jedimaster
Só pra garantir que cês tão acompanhando.. se piscar vai perder! O shape vem com força!!! 🚀🚀 #TazzoTeam #TazzoDivasOficial #Fitness #FitnessMotivation #Gym #GymRat #GymGirl #Bodybuilder
Não se importe com a opinião das pessoas, a maioria que te julga hj eram as primeiras a te dar bom dia quando precisavam de vc... ✅ Voltando ao assunto principal da página : Hipertrofia no Bodybuilding pede treino micro lesivo. Não tem outra condição. Estou falando de Shapes diferenciados, não de shapes fitness, de shapes medíocres, no shapes, etc. Estou falando de trabalho muscular ✅ Porém para um treino Micro lesivo dar origem ao que chamamos de super compensação, que é a reparação + a formação de músculos maiores e mais fortes é preciso: ➡️ Alimentação Hiper Protêica ➡️ Descansos corretos ➡️ Cenário Hormonal adequado Entenda: síntese protêica aumentada, recuperação muscular acelerada Teoricamente algumas pessoas não " crescem " porque treinam fofo e, teoricamente tbm, algumas pessoas não crescem porque treinam de verdade mas não completam as demais necessidades ✅ #bodybuildingcoach #bodybuilding #tazzoteamoficial #tazzoteam #blackyoda #jedimaster
Vivendo a Melhor Fase ✅ Minha Maturidade Física e Mental realmente fazem a diferença no atual Momento ✅ Continuo semeando tudo que pretendo colher um dia, continuo trabalhando duro e na direção correta e continuo achando que a vida só tem dois lados : dos que estão verdadeiramente comigo e dos que estão do lado contrário ✅ Cada um é responsável pelo que faz ✅ #bodybuildingcoach #bodybuilding_hero #bodybuilding #tazzoteamoficial #tazzoteam #blackyoda #jedimaster #orgulhodeserhetero #pride #redpill
Qual whey eu uso ❓❓❓ Essa pergunta é , sem dúvidas, a que mais recebo ✅ Sempre uso whey concentrado, não uso isolado, se tiver algum 3 W em promoção posso até usar ✅ Não uso isolado nem em Cut , inclusive para os atletas e para os que trabalham comigo precisando emagrecer ✅ No momento tomo Dark Whey da @integralmedica linha @darknessnation Esse produto tem a minha preferência, com 29 grs de proteína por dose (em 40 gr do produto) e 4,6 gr de carboidratos , ele me ajuda muito a fechar a conta das proteínas diárias.✅ Normalmente uso uma dose e meia pela manhã, ao acordar , e mais uma dose e meia no pós treino imediato . E a embalagem de 1,2 kg ajuda no custo x beneficio tbm ✅ #bodybuildingcoach #bodybuilding #whey #wheyprotein #protein #proteinshake #tazzoteamoficial #tazzoteam #blackyoda #jedimaster
TBT Coach @tazzoteam Top 1 Top 3 #tazzoteam #tazzodivas #treino #dieta #bemestar #saude #lifestyle #musculacao #shape #fitnessmotivation #vidasaudavel #segueoplano #modafitness #nopainnogain #fit #FikaGrandePorra #instagood #fitness #hipertrofia #maromba #bodybuilder #bodybuilding #gym #followme #f4f #sdv #bhfyp #academia #TVSmartFit #Smartfit
As pessoas me perguntam muito quais suplementos uso. Posso falar que testo muitos produtos e sempre estou à procura de novas opções . Ganho muitas coisas e tento ficar o mais atualizado possível nesse mercado. Atualmente meu pré treino é esse , o Insane Original da @demonslab Muito bom e honesto , como costumo dizer. Ele tem ótimo sabor, não te deixa enjoado, é nítido a presença da Beta Alanina e da Cafeína. Ele não tem Creatina, o que vc pode consumir separadamente. Então no momento, meu pré treino é esse ✅ #bodybuildingcoach #bodybuilding #pretreino #demonslab #tazzoteamoficial #tazzodivasoficial #tazzoteam #blackyoda #jedimaster
1% Todo santo dia! 🐎🐎 #FitnessMotivation #Fitness #Gym #GymRat #Academia #Treino #TazzoTeam #TazzoDivasOficial
Nada e Ninguém derrota um Homem : Que é grato pelo que tem ✅ Ama o que faz ✅ Trabalha honestamente para conseguir o que quer e precisa ✅ Só se perde o que tem, ninguém perde o que não tem ✅ Então olhe para tudo que conquistou , agradeça, cuide e proteja, para que não fique sem algo que te custou muito para conseguir ✅ Obrigado pela foto @eduardcarlos353 Em tempo : O que nem vc valoriza, ninguém vai querer, nem de graça e quem , por um acaso aceitar, vai usar e jogar fora, mesmo sendo um medíocre igual a vc... ✅ Foto antes de encaixar a pose , como sempre , as que eu mais gosto 👊🏻💥 #bodybuildingcoach #bodybuilding_hero #bodymindsoul #bodybuilding #hellraiser #toxic #redpill #tazzoteamoficial #tazzoteam #blackyoda #jedimaster
Quanto vc quer ? Vc quer muito? Quer de verdade? Nessa vida só se consegue o que quer se houver disposição para abrir mão de muita coisa ✅ Se quer uma família, vc não pode estar com mulheres da vida ...✅ Se quer um carro ou uma casa , vc não pode pensar em ter férias...✅ Se quer algo de verdade , não pode desviar - se do caminho por pequenos e idiotas prazeres ✅ Assim na vida como no Shape ✅ Quem tem Disciplina para buscar um shape , sem desculpas, tem Disciplina para conquistar tudo na vida ✅ Uma coisa puxa a outra ✅ Aprenda a priorizar seus objetivos e não deixar - se levar por futilidades, falsas amizades e prazeres vãos ✅ Quem não tem princípios, terá tudo na vida, menos o que realmente quer e precisa ✅ Irá postar uma vida sensacional na rede social mas irá chorar toda vez que colocar sua cabeça no travesseiro ✅ Pode se mentir à todos , menos a si próprio ✅ Disciplina, Lealdade, Força e Honra ✅ #bodybuildingcoach #bodybuilding #toxic #tazzoteamoficial #tazzoteam #blackyoda #jedimaster
Carrossel do meu treino preferido do momento! COSTAS! 🦋 #Fitness #BackDay #Treino #Costas #FitnessMotivation #TazzoDivasOficial #TazzoTeam #Panobianco #Gym #GymRat
Amo essa foto 💜 #tazzoteam #tazzodivas #treino #dieta #bemestar #saude #lifestyle #musculacao #shape #fitnessmotivation #vidasaudavel #segueoplano #modafitness #nopainnogain #fit #FikaGrandePorra #instagood #fitness #hipertrofia #maromba #bodybuilder #bodybuilding #gym #followme #f4f #sdv #bhfyp #academia #TVSmartFit #Smartfit
Ainda em mudanças no shape,mas essa comparação da pra perceber a evolução e a mudança de uma categoria para outra... 👀 Olhando para o futuro,mais uma evolução no shape,mais uma superação 😍 @tazzoteam #tazzoteam #tazzodivas #treino #dieta #bemestar #saude #lifestyle #musculacao #shape #fitnessmotivation #vidasaudavel #segueoplano #modafitness #nopainnogain #fit #FikaGrandePorra #instagood #fitness #hipertrofia #maromba #bodybuilder #bodybuilding #gym #followme #f4f #sdv #bhfyp #academia #TVSmartFit #Smartfit
#tazzodivasoficial Mãe e filha @treinonemeth e @jdenemeth ✅ O vídeo do nosso treino está no @tazzoteam✅ #motheranddaughter #divas #tazzoteamoficial #tazzoteam #blackyoda