C'est parti mode Danseur activé ! Vous avez déjà essayé le nouveau programme de danse Les Mills Dance ? Une tueriiie 💃🏻 #lesmills #lesmillseuromed #lesmillfrance #lesmillsdance #lmdance #dance #dancing
Quelle HISTOIRE le BodyAttack et Moi... Pour tout vous dire, le BodyAttack était LE CONCEPT que je ne supportais pas. Pourquoi ? 🤷 Aie aie aie, je vous trouvais ridicule à côté du super Bodycombat à kicker bizarrement et à courir en cercle dans la salle. MAIS un jour, un certain @kevinlavatar m'a invité à venir faire des relancements en shadow. Et la, que la fête commence. Je kiffe les sons, l'énergie, l'ambiance, la détermination des adhérents, les mouvements, la possibilité de se surpasser et j'en passe. Je suis tomber amoureux de ce concept. (Le combat reste number one, croyez pas 💚) Tu m'as fais aimer ce concept 🫶 Par la suite, LMTD à Aix en Pce avec @lesmillseuromed Je décide de faire le cours avec @camilletorralba @fabiennehumblot et @amande.mendiela Et la je vous raconte même pas la dinguerie dans ma tête... LE CAVIARS !! 🫶💛 Vous avez encore plus attisé cette flamme. Merci Du coup il se passe quoi ? Hugo fait des cours par si par là, des teams avec le frérot sûr, le K 😂 des relancements etc... Je ne pouvais pas continuer sans me former. Impossible. Donc formation avec mon magnifique @chris_h85 qui est tout aussi incroyable 🫶 sur qui je vais prendre exemple niveau technique car t'es tout simplement une pépite 💛 Du coup l'objectif c'est quoi ? Instructeur to Elite to Presenter to Trainer Je vois grand mais faut viser la Lune pour espérer atteindre les étoiles 🌟 Voilà l'objectif final. Pourquoi ? J'aime partager, Enseigner et Transmettre 🫶 #lesmills #fitness #bodyattack #lesmillseuromed #coach
Fabienne… On ne la présente plus ! De tous les plus gros événements depuis des années chez les Mills, c’est la grande patronne de la team Trainer #lesmillseuromed. Notre Beyonce nationale 👑 Depuis le début du Summer, elle apporte son expertise au bon déroulement des cours et elle est d’un grand soutien dans l’organisation. 🤝 Un grand merci à elle ! Demain on vous parlera d’une autre spécialité de Fabienne…🍹😎 Pssst, J-28 les amis 👯
P.A.S.S.I.O.N & M.O.R.E 🦋 . . . #passion #passionate #passionatefitness #passionatefitnessgirl #fitnessmotivation #fitnessgirl #fitnessandmore #backstage #performance #lifechanging #eyesoneyes #sweatrepeat #fitness #lesmills #lesmillssuperstar #lesmillstribe #lesmillsafromed #lesmillseuromed #united #bebrave #changingtheworld
On y revient car on s'y sent bien ! 🤩 Quel plaisir d'arriver à la salle, faire son entraînement préféré avec ses potes, prendre le temps de discuter des chorées les Mills et d'avoir hâte de revenir pour le prochain cours ! 😁 Avez-vous aussi vécu la même sensation ? #lesmills #lesmillseuromed #startlovingsport #fitnessconceptoberhoffen
Welcome to our World "Les Mills Dance" 💃🤩😍🔥❤️ Les Mills Dance Instructor ... J'ai toujours rêvé d'avoir ce titre ... Enfin, le rêve devenu réalité ✌️🙏 🥰 Toutes ces années d'entraînement non stop entre les différentes salles de sport et salles de danse... Tous ces workshops... Toutes les blessures et les courbatures... Tout ça a commencé à donner ses fruits 💪💪 Un grand merci à notre pro-trainer @claude_messi_fouda pour ces 2 jours de folie 🙏🙏🙏 Et un grand merci à celle qui m'a soutenu sans arrêt et sans contrepartie mon coach @nadia.naddou_naddou 🥰🥰 Bravo mes amis @nedhirkh et @dbbmay et félicitations à nous tous ✌️😘💖 Le meilleur reste à venir 🔥 PS: préparez bien votre passage pour le Module 1 🤣💪 #lesmillsdance #lesmills #lesmillsunited #lesmillstunisie #lesmillsafromed #lesmillseuromed #lesmillsdanceinstructor #planetfitnesstunisie #lesmillstunisia
Toute les équipes de vos clubs L'Appart Fitness souhaitent une bonne fête à toutes les Mamans🤩🤩🤩 #lappartfitnessbeaune #lappartfitnesschatenoy #lappartfitnesschalon #lappartfitnesslecreusot #lappartftness #fitnessmotivation #beaune #chalonsursaone #chatenoyleroyal #lecreusot #musculationfrance #courscollectifs #salledesport #lesmillseuromed #crosstraining #BodyPump #RPM #bodycombat #bodyattack #bodybalance #boxetraining #sportsanté
Vous êtes coach fitness Les Mills ou passioné Les Mills ? Voici THE opportunité pour vous laisser exprimer votre passion ! Les Mills Superstar, le concours dédiés à tous pour devenir une Superstar BODYPUMP BODYATTACK, BODYCOMBAT ou BODYJAM. On se retrouve le 11 octobre au Fitex à Paris ! 💥 #lesmills #lesmillsfrance #superstar #lesmillseuromed #lesmills
Un vent de folie sportive va souffler aux Francofolies!!!Donc si vous avez envie de venir kiffer nos cours Les Mills entre deux concerts, retrouvez-nous aux Francofolies du 10 au 14 juillet. 🤩 #lesmills #lesmillseuromed #festival #francofolies #slstour
Pour amener le plus de personnes à aimer le sport, nous allons à la rencontre des Français avec pas moins de 20 évènements sur l’année 2024. 💪🏼 RDV aux Francofolies où chaque année près de 150 000 festivaliers se donnent RDV pour 5 jours de musique 🎵. Ainsi du 10 au 14 juillet, ils pourront également découvrir les cours Les Mills 😀. #lesmills #slsTour #lesmillsfrance #lesmillseuromed
BodyBalance 🧘🏼 Ce cours de méthode douce regroupe yoga, pilates, stretching et taï-chi. S’adaptant à tous les niveaux, il permet notamment de renforcer les muscles posturaux, de travailler l’équilibre, d’améliorer sa mobilité, sa souplesse… C’est également un excellent moyen de se détendre et de prendre du temps pour soi. ✨ Si vous n’avez jamais essayé, laissez-vous aller à l’expérience ! Vous ne serez pas déçus. ☺️ Les adeptes du BodyBalance, donnez UN MOT ou UN EMOJI en commentaire qui représente le BodyBalance pour vous. ✨⬇️ #lappartfitness #lappartfitnessfrance #lappartfitnessofficiel #lappartfitnessclermont #lappartfitnesscournon #lesmills #lesmillsfrance #lesmillseuromed #lesmillsbodybalance #bodybalance #yoga #pilates #stretching #taichi #methodedouce #courscollectifs #fitnessclermont
. I FAILED AS A DISNEY PRINCESS 👑 I’M A DRAGON PRINCESS NOW 🐉🥷 📸 @cyril_ph63 #coach #soul #lesmillseuromed #lesmills #adidas #goals #passion #bodycombat #mindset #fitness #musculation #onthegoal #connection
J -39 avant ce bel évennement!! 🤩 @summer.fitness.festival Cette édition va être folle je sens! Qui vient?😉 Je serai là pour faire plein de photos 📸 ‐--------------------------------------------------------------------------- #adidas #igersfrance #fitness #lesmills #bodyattack #bodycombat #bodybalance #bodyjam #lesmillsgrit #gritstrench #adidas #lesmillseuromed #sport #friend #passion #sonyalpha
Et si vous nous racontiez votre histoire en commentaire 💬 avec le fitness pour inspirer celles et ceux qui hésitent à se lancer ? 💪🏼 #lesmills #lesmillsfrance #fitness #sport #lesmillseuromed #startlovingsport
/// @adidas x @lesmills @lesmillsgrit une histoire de challenge physique, un développeur de confiance. Un ressenti final, la fierté. ______________________________________________________ #fitness #coach #personnaltrainer #lesmills #lesmillseuromed #lesmillsgrit #adidas #adidaslesmills #adidastraining #createdwithadidas
Ces instants là authentiques sans carapace sans filtres où tout prends sens à l’intérieur de moi✨ Aujourd’hui, je prends un instant pour être présente et à l’écoute pour moi. ✨ Pour clarifier mes objectifs et réfléchir à tout ce que j’ai accomplis au cours de ces derniers mois et exprimer ma gratitude 🙏🏻 puis aussi corriger le tir … car oui je dois encore grandir car oui je dois encore me développer et guérir mais oui je dois aussi prendre conscience de tout ce que j’accomplis tout comme je vous demande de le faire et chérir ces instants et ces étapes précieuses ✨💓 Alors voici le Journaling Prompt du jour si tu veux aussi prendre cet instant pour toi : DE QUELLE MANIÈRE AI-JE GRANDI ? QUELS SONT LES 3 GRANDS ENSEIGNEMENTS QUE CES 6 DERNIERS MOIS M’ONT DONNÉ ? QUEL EST LE PROCHAIN CHALLENGE QUE JE SOUHAITE ME LANCER ? QU’EST-CE CE QUE J’AIMERAIS METTRE EN PLACE DANS LES 6 PROCHAINS MOIS ? POUR MOI 🙋🏼♀️, POUR EUX 👩👦👦ET POUR VOUS ✨👊🏻? 📸🙏🏻✨ @cyril_ph63 Souvenirs RELANCES INTERCLUBS @lappartfitness_officiel PRINTEMPS 2k24 avec les coupains 💓✨ @lappartfitness_andrezieux @lappartfitness_savigneux 🤜🏻🤛🏻 #lesmills #lesmillseuromed #coachyourlife #lovemyjob #passion #soulgrowth #gratitude
Fitness Passion 📸💖✌🏼 On met tout ce qu’on a 👊🏼 La FF 🎶 @myfitnessclub13013 #lesmills #lesmillseuromed #fitness #fitnessmotivation #passion #partage #forme #énergie
Nouvelle formation terminée⚔️ Certifié Les Mills Strength Development (gen Fit) 🥷🏻 Un programme que je trouve sympa et prometteur 👊🏻. Force fondamentale en 45 minutes, pour tous niveaux 🥋 L'histoire continue 🧑🏻💻💶🥋🌕. #lesmills #lesmills+ #lesmillstribe #lesmillsondemand #lesmillseuromed #adidas #reebok #lesmillsstrengthdevelopment #trainning #power #belgium #formation #fitness #strength #basicfit #basicfitbe #jims #levelup #polar #lm
🚨 Retrouve dorénavant le Bodybalance tous les mardis à 19h45 au lieu du jeudi 19h15🔥 #lappartfitnessmorestel #lappartfitness #fitness #fitnessmotivation #passins #morestel #musculation #courscollectifs #salledesport #bodybalance #lesmillseuromed #planetfitnessgroupe
🚨 Note ça dans tes Rdv, le Bodyjam passe le jeudi à 19h15 au lieu du mardi 19h45 🔥 #lappartfitnessmorestel #lappartfitness #fitness #fitnessmotivation #passins #morestel #musculation #courscollectifs #salledesport #bodyjam #lesmillseuromed #planetfitnessgroupe
Connaissez-vous le Body Pump ? LE cours pour sculpter votre silhouette et renforcer l'ensemble de votre corps 🏋️♀️ Venez le découvrir le mardi de 12h30 à 13h30, le jeudi de 18h30 et 19h30 et un samedi sur deux de 10h à 11h✔ 📞09.88.03.32.70 📨[email protected] 📲www.monplaisir.fr 📍948 Route de Saint Saturnin, 84140 Montfavet #cardio #monplaisir #salledesport #egym #plaisir #bienêtre #sport #fitnessmotivation #avignon #challengeyourself #bodypump #lesmills #lesmillseuromed #lesmillsbodypump
🗓️ Réservez votre soirée du mercredi 22 mai ! 🗓️ Cyrielle vous propose exceptionnellement les formats 1h 🕖 pour les cours BODYATTACK et BODYPUMP. Les deux cours seront des mix 🥳 en prenant des chansons dès éditions précédentes! Venez donc nombreux avec votre énergie habituelle 🏋️♀️💪🏼 et votre bonne humeur 🌞 pour profiter de TOUTES les chansons #lesmillsbodyattack #challenge #fun #lesmillsfrance #xtremeattitude_sport #bienêtre #sportsanté #bonheur #sport #motivation #convivialité #energie #partage #engagement #lesmillseuromed
RDV les mardis à 17h45 et les jeudis à 18h30 pour vos cours de BODYATTACK 🔥💣💥 BODYATTACK est un cours à haute énergie dont les mouvements s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux habitués. Vous y retrouvez des mouvements athlétiques, des exercices inspirés de la course à pied ou de différents sports co. Il intègre aussi des exercices de renforcement musculaire comme des pompes, des sauts, des fentes et des squats. La musique du BODYATTACK est énergisante et très motivante. Elle vous guide tout au long de l’entraînement. Un entraînement qui boostera votre condition physique et votre énergie sans aucun doute. #lesmills #lesmillseuromed #BODYATTACK #BODYATTACKLOVE #orleans #orleansmetropole
Prêts à transpirer et à vous dépasser? Voici un aperçu de notre planning des modules 1 Les Mills! Préparez-vous à vous immerger dans une expérience fitness inoubliable #lesmillsafromed #lesmillseuromed #planetfitnesstunisie
Et la petite dernière pour ce Trimestre ! C’est promis ! 🙈🤪 C’est avec un énorme plaisir que je vous annonce qu’après le #shapes, j’ajoute une corde de plus à mon arc. Me voilà officiellement certifié dans un nouveau concept GenFit : le « Strenght Development » ☺️ ➡️ Strenght Development ? Les Strenght Development est un entraînement conçu pour développer la Force et l’Hypetrophie musculaire au travers de 12 séances d’entraînement. Chaque workout dure approximativement 45 minutes avec des charges modérées à lourdes 💪 On bouge sur des sons cools et le cours n’est absolument pas choregraphié contrairement à un BodyPump par exemple. Les séries sont courtes (6 à 8 reps) et tous les groupes musculaires sont ciblés. À titre personnel, m’entraîner en « Strenght Development » m’a permis de passer un cap en #bodypump et d’augmenter mes charges sur la plupart des groupes musculaires 🙂 Un vrai kif et une vraie belle réussite comme tous les cours #lesmills ! Un Merci particulier à @fiona_tamburrini pour cette belle formation, la bienveillance et ton feed-back à l’issue de cette certification ☺️😉 Merci #lesmills, #lesmillseuromed pour ces cours qui sont bien plus que du fitness 💪 C’est parti pour d’autres très beaux challenges 🆙 #lesmillsstrenghtdevelopment #lesmillsstrenghttraining #jimsmons #jimsbe #groupclasses #courscollectifs #fitnessmons #lesmillsinstructor
BODYATTACK est un cours à haute énergie dont les mouvements s’adressent aussi bien aux débutants qu’aux habitués. Vous y retrouvez des mouvements athlétiques, des exercices inspirés de la course à pied ou de différents sports co. Il intègre aussi des exercices de renforcement musculaire comme des pompes, des sauts, des fentes et des squats. La musique du BODYATTACK est énergisante et très motivante. Elle vous guide tout au long de l’entraînement. Un entraînement qui boostera votre condition physique et votre énergie sans aucun doute. #lesmills #lesmillseuromed #BODYATTACK #BODYATTACKLOVE
💥 LES COURS ÉTAIENT FULL💥 Un long week-end de mai pour pratiquer et faire découvrir les programmes Les Mills lors de l'anniversaire de l'Aquitaine Fitness Party qui a eu lieu du 8 au 12 mai à l'UCPA de Bombannes. 🏋🏻♂️ Pour cet événement, les participants sont venus nombreux pour transpirer notamment sur les dernières éditions Les Mills présentées en exclusivité et disponibles dans les clubs à partir de début juin. Merci @aquitainefitness car nous avons pu vivre ensemble ce 10e anniversaire. 🤩 #lesmills #lesmillseuromed #lesmillsfrance
Avec l’arrivée des beaux jours ☀️, c’est le moment idéal pour reprendre le sport et se sentir au top de sa forme 💪🏼! Peu importe votre sport l’important c’est de bouger 😉 À vous de choisir pour ce soir - 17h STEP - 18h LESMILLS CORE - 18h30 BODYATTACK - 19h30 BODYPUMP #lesmillscore #lesmillsbodypump #lesmillsbodyattack #lesmillsfrance #xtremeattitude_sport #bienêtre #sportsanté #bonheur #sport #motivation #santé #energie #meilleuresanté #lesmillseuromed #fitness #lesmills
Pour amener le plus de personnes à aimer le sport, nous allons à la rencontre des Français avec pas moins de 20 évènements sur l’année 2024. 💪🏼 Les Vieilles Charrues est l'un des premiers festival sur lequel nous nous rendons. Pas moins de 300 000 personnes qui auront l'occasion de voir à quoi ressemble un cours collectif de fitness Les Mills. ❤️🔥 #lesmills #slstour #lesmillsfrance #lesmillseuromed
Envie de venir kiffer nos cours Les Mills entre deux concerts ? Retrouvez-nous durant le festival Les Vieilles Charrues du 11 au 14 juillet. 🤩 #lesmills #lesmillseuromed #festival #vieillescharrues #slstour
Une semaine IN-CROY-ABLE entouré de magnifiques personnes. Des instants de partage inoubliables. Merci à vous tous. Merci la vie 🫶.. #aquitainefitnessparty #lesmillseuromed
Trouver l’équilibre et la souplesse.🧘🏻♂️🧘🏿♂️ Le #bodybalancelesmills, bien plus qu'une simple séance de fitness, c'est un voyage intérieur où le corps et l'esprit se rencontrent harmonieusement. Grâce à ses mouvements fluides inspirés du yoga, du tai-chi et du Pilates, je renforce mes muscles tout en apaisant mon esprit. Un instant magique pour moi, pour retrouver cette connexion profonde avec mon corps et me sentir aligné de l'intérieur. Ensemble, cultivons notre bien-être intérieur. . . . . . . . . . . . #bodybalance #equilibre #bienetre #moving225 # #lesmills #lesmillseuromed #planetfitnessafrique #yoga #abidjan
Et si vous nous racontiez votre histoire en commentaire 💬 avec le fitness pour inspirer celles et ceux qui hésitent à se lancer ? 💪🏼 #lesmills #lesmillsfrance #fitness #sport #lesmillseuromed #startlovingsport
— BOOM 👊🏻 — . Retour de vacances et en pleine forme. Il le faut car de très belles choses vont arriver dans les prochaines semaines alors à vos calendriers 🗓️ : -3 & 4 juin : Portes ouvertes CQP @jobifit Lyon 📌 -22 juin : relancements à @lappartfitness_gambetta 🤩 -Du 29 juin au 04 juillet : @summer.fitness.festival aux Karellis avec le team @lesmillseuromed 🔥☀️🏔️ -Du 13 mai au 28 juin : training, cours à Gambetta, personal training 🏋️ . Voilà de quoi bien occuper cette première partie d’été 😍🔋 . . Et vous quoi de prévu d’ici là 🤨 ? On se croise quelque part ? 🤩 . . 📸/ @cyril_ph63 . . . . #fitness #fit #coach #lesmills #lesmillseuromed #event #training #share #passion
Merci @lesmills & @adidas pour mes nouvelles baskets ❤️ #lesmills #lesmillseuromed #adidas #sponsored #trainer #personaltrainer #coach #ing #instagood #martinique
Fin de WE avec mon p’tit moment à moi 💪 LM Strenght 2 - Force Fondamentale II Hé bien, croyez moi ou pas... Mais grave pas l’envie de bouger ce soir 🙈 ➡️ Pourquoi vous dire ça ? Parce que même nous, les Coachs, on a parfois juste « pas l’envie » ou « moins l’envie » de s’entraîner ... et c’est juste ... normal en fait 🙂 Ce qui fait la différence c’est ... la discipline plus que la motivation 💪 ➡️ Vous poursuivez un objectif ? Alors qu’il vente, pleuve, neige, fasse 40 degrés... ou simplement pas l’envie ... Faites ce que il faut « pour » 💪 Faites-en une habitude, un rendez-vous avec vous même, un moment à vous ☀️ Et puis quand on l’a fait, c’est tellement « satisfaisant » et on se sent « tellement bien » ☺️😉 (Et accessoirement on ne perd jamais son temps à investir en soi) 😉 Bougez, Vivez, Faites du sport 💪 Et rejoignez-nous 😉💪 « La Magie que vous recherchez se trouve dans le Travail que vous repoussez » #FitnessMotivation #WorkoutInspiration #HealthyLiving #FitnessJourney #TrainHard #FitGoals #FitnessGoals #fitness #FitnessInMons #HealthyLifeStyle #jimsbe #jimsmons #lasalleghlin #gary #garythecoach #Coach #FitnessCoach #Inspiration #fitnessinspirations #lesmills #lesmillseuromed #strenght #bodypump #bodyattack
LET ME MAKE A MEMORY 🫶🏽 🇫🇷 Il y a une semaine je vivrais une journée extraordinaire. Je me repasse chaque détail pour ne rien oublier. Je suis reconnaissante d’avoir vu, senti, ressenti toute cette effervescence autour de ce fabuleux programme BODYCOMBAT. Je remercie les éternels maîtres de ce programme, le bouclier et l’épée, @rachael_newsham et @officialdancohen et j’ai une pensée pour tout le team de cette édition. Une pensée pour toute ma team @lesmillseuromed amis, collègues, presenters, instructeurs. La vidéo de mon séjour arrive bientôt et RDV en septembre pour découvrir cette pépite. 🇺🇸 A week ago, I was living an extraordinary day. I replay every detail so I don’t forget anything. I’m grateful to have seen, felt and experienced all the excitement surrounding this fabulous BODYCOMBAT program. I thank the eternal masters of this program, the shield and the sword, Rach and Dan, and I have a thought for the whole team of this edition. My thoughts go out to all my team, friends, colleagues, presenters and instructors. The video of my stay is coming soon, and see you in September to discover this nugget. Keep in real and stay with the fight 👊 #bodycombat100 #lesmills #lesmillseuromed @lesmills @lesmillseuromed Pic by @lidiabodoque 🫶🏽
SPÉCIAL SHOW🔥WITH LA TEAM❤️ 📸 @delayepro - - #pilates #lesmillsbodypump #fitnessaddict #fitnessgirl #bodyjam #lesmillsunited #lesmillslatino #boxing #groupfitness #lesmillsondemand #personaltrainer #muscle #gymlife #rpm #protein #supplements #exercise #muskelaufbau #getfit #strong #bodyattacksportsnutrition #lesmillseuromed #lesmillsuk #nopainnogain #crossfit #booster #dragonmx #fitnessboy #fitnesspro #fitspo
•COME BACK• Après 10 mois, je rechausse les baskets ! @adidas Une maman qui bouge est une maman heureuse @lesmillseuromed Le post-partum, une nouvelle aventure depuis 1 mois Que la remise en forme commence #adidaslemills #move #moveforplanet #posstpartum #healthy #lesmillseuromed #job #adidasfrance
Les Mills Dance : le dernier cours de danse Les Mills chorégraphié par des danseurs.🕺🏼 Avez-vous essayé cette dernière tendance ? Let's dance 🤩 #lesmills #lesmillseuromed #lesmillsdance #fitnessconceptoberhoffen
2 ème jour à l'AFP !!! Ça ne se raconte pas, ça se vit !!! #aquitainefitnessparty #lesmills #lesmillseuromed
Envie de venir kiffer nos cours Les Mills avant ou après un bon bain de boue ? Retrouvez-nous dans toutes les MudGirl France du mois de mai au mois d'octobre ! ➡️ Toulouse le 18/05 ➡️ Aix-en-Provence le 1-2/06 ➡️ Girl Bordeaux le 8-9/06 ➡️ Nantes le 22-23/06 ➡️ Lille le 22/9 ➡️ Paris le 5-6/10 ➡️ Lyon le 19/10 #lesmills #mudgirl #lesmillsmudgirl #lesmillseuromed
Lancement @hbxtraining Boxing ⚡️ ••••••••••••• #boxing #hbxboxing #hbxtraining #training #cardio #cardioboxing #fight #lesmills #lesmillseuromed #metalbox
______________________________________________________ • • • • • • " Nothing Is Given Everything Is Earned " LBJ ______________________________________________________ @lesmills @lesmillseuromed @planetfitnessgroup @adidas @evaestrasbourg -> 📷 @arno.anadrol ______________________________________________________ #LesMills #LesMillsEuromed #PlanetFitnessGroup #Adidas #AdidasLesMills #AdidasTraining # #CreatedWithAdidas #Strasbourg #Fitness #Musculation #InstaPic #Photo #GroupFitness #Body #United #ChangeTheWorld #BeBrave
BodyCombat 🥊 Si on devait résumer ce cours cardio inspiré des arts martiaux, on dirait : énergie, shadow boxing, fun, partage, ambiance explosive… Et on pourrait en dire bien plus que ça ! 🔥 Si vous n’avez jamais testé, laissez-vous tenter ! Vous y découvrirez des mouvements de boxe, muay thaï, capoeira… sur de bonnes musiques et une ambiance survoltée. 💥 Les habitués, mettez UN MOT ou UN EMOJI en commentaire qui représente le BodyCombat pour vous. 💬⬇️ #lappartfitness #lappartfitnessfrance #lappartfitnessofficiel #lappartfitnessclermont #lappartfitnesscournon #lesmills #lesmillseuromed #lesmillsfrance #lesmillsbodycombat #bodycombat #boxe #courscollectifs #coursfitness #fitnessclermont
Et si vous nous racontiez votre histoire en commentaire 💬 avec le fitness pour inspirer celles et ceux qui hésitent à se lancer ? 💪🏼 #lesmills #lesmillsfrance #fitness #sport #lesmillseuromed #startlovingsport
26% de ceux qui ne pratiquent pas de sport régulièrement ne demandent qu'à sauter le pas : c'est 10 millions de personnes ! 😱 Pour les aider à sauter le pas, nous allons à la rencontre des Français avec pas moins de 20 évènements sur l’année 2024. Prêts à tout donner ? ❤️🔥 #lesmills #slstour #lesmillsfrance #lesmillseuromed
- BODYCOMBAT 100 - I still remember when I started learning my first choreography with French subtitles back in BC 60, as I couldn't understand anything at the time. Fast forward to BC 100, and I had the honour of being a Master of Ceremony at the historical release of the program. I can't express how grateful I was to celebrate this momentous occasion with the best. It was important for me to convey my respect and admiration for @officialdancohen and @rachael_newsham, who are the masterpieces of this program and who inspired me to become an instructor. I am also thrilled to have shared this experience with some of my French trainers' team, including @sylvie_coach_trainer, @xavier__gallais, @melissa.dasilva.64, @clement__jeandel, @laurencegrimo, @landrymrpo2000 and @lesmillseuromed. ❤️🔥 I am proud of my journey and I am excited for the next chapter - “Keep it real, stay with the fight “👊🏻 #bodycombat #lesmills #100 #adidas #lesmillaucklandcity #lesmillseuromed
✨ FORMATION LM CYCLE 💥❤️ 🌟✨ Je suis fière de vous présenter 16 nouveaux instructeurs passionnés et inspirants du TEAM @wellness_sportclubfr ! 🏋️♂️💪 🔥 Avec leur talent, leur énergie débordante et leur passion pour le sport, ils sont prêts à faire tomber un maximum de monde amoureux du sport . ❤️ ✨ Bienvenue à cette nouvelle génération d'instructeurs qui va insuffler un vent de fraîcheur et d'enthousiasme dans nos programmes et nos cours. 🌟💫 #Lesmills #lesmillseuromed #wellness #Instructeurs #Passion #Talent #Jeunesse #Motivation #Sport #BienÊtre #Communauté #Inspiration #Énergie #Fitness
Ce n’est pas la force du corps qui compte mais celle de l’esprit 😉 #lesmillseuromed #lesmills #adidas #saturdaymotivation #weekend #paris #fitness #fit
Alors, on se retrouve où ? 🤔 26% de ceux qui ne pratiquent pas de sport régulièrement ne demandent qu'à sauter le pas : c'est 10 millions de personnes ! 😱 Pour les motiver, nous allons à la rencontre des Français avec pas loin de 20 évènements sur l’année 2024. Des mud girl, des festivals de folie ou encore de grands évènements sportifs, retrouvez Les Mills partout en France cet été ! 🤩 Prêts à tout donner ? ❤️🔥 #lesmills #slstour #lesmillsfrance #lesmillseuromed
Se convaincre que vous êtes capable, c’est déjà la moitié du chemin 🛣️ #lesmillseuromed #lesmills #adidas #motivation #vendredi #fridaymotivation
. on peut trouver le bonheur même dans les moments les plus sombres , il suffit de se souvenir d'allumer la lumière. ✨ . - Albus Dumbledore ✨ . . . . . . . 📸 @arno.anadrol évidemment 👌🏻 . . . . . . #lesmills #lesmillstribe #lesmillsbodyjam #lesmillsbodyjam® #lesmillseuromed #bodyjam #coach #coachsportif #coaching #spartanrace #trail #mountain #mountainlover #happiness #heartbroken #loveyourself #behappy #glowup #stronger #harrypotter #trusttheprocess
Les Mills Dance : le dernier cours de danse Les Mills chorégraphié par des danseurs.🕺🏼 Avez-vous essayé cette dernière tendance ? Let's dance 🤩 #lesmills #lesmillseuromed #lesmillsdance
Qu'est-ce que le BODYBALANCE ? 🤔 Le mélange idéal entre Yoga, Tai Chi et Pilates.🤸🏻 Comment décriveriez vous cette activité ? #fitnessconceptoberhoffen #lesmills #lesmillseuromed #startlovingsport #bodybalance
C'est férié, pas de travail alors pas d'excuses pour aller s'entrainer !!! Alors vous avez prévu de faire quoi aujourd'hui ? 🤔 #lesmills #lesmillseuromed #fitness #lesmillsfrance #fitness #startlovingsport
. ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ . 5e étoile. Et qu’elle est gratifiante celle-ci 😇 . J’ai fait ma FI BodyBalance en 2013, en plein milieu de mon DEUST MF. Mais j’étais alors bien trop jeune pour comprendre véritablement ce concept. Ses bienfaits. Et son essence. . J’ai donné mon premier BodyBalance en juillet 2018 : c’était une catastrophe 🤣 J’étais incapable de comprendre la musique. Incapable d’entendre les émotions. Et incapable de vivre ce concept dans tout ce qu’il a de fort et puissant. . Puis il y a eu du travail. Beaucoup de travail. Des heures d’observation, de compréhension. J’aimais à aller regarder les cours de mes collègues pendant des heures entières pour m’imprégner de leur façon de faire, et intérioriser au mieux la magie 🪄 de ce concept. . Et puis un jour on ose et on se lance. Ce résultat est aujourd’hui le fruit de 6 ans de travail. 6 ans à mûrir les choses. Et tout est pourtant loin d’être parfait. Ce n’est pas une finalité, c’est juste un nouveau départ. La route est encore longue vers la perfection, mais ce n’est pas forcément elle qui m’intéresse : c’est le chemin pour y arriver. . Et sur ce chemin, les personnes qui m’accompagnent : . 🙏 @thechristophebesse pour les enseignements de l’époque qui résonnent encore aujourd’hui en moi . 🙏 @mbcoaching13 et @anthonycluzel pour ces feed- back toujours pertinents . 🙏 @caroline.demets pour ce plan d’action juste, précis et qui a justement ciblé tous les manques que j’avais déjà pu déceler . 🙏 aux adhérents de @onefitnessclubcolmar pour votre fidélité et votre énergie au quotidien . . . #fitness #bodybalance #proud . ——— #lesmills #lesmillstribe #lesmillseuromed #united #bebrave #changingtheworld ——— . #becomewhoyouare #trusttheprocess
Et si vous nous racontiez votre histoire en commentaire 💬 avec le fitness pour inspirer celles et ceux qui hésitent à se lancer ? 💪🏼 #lesmills #lesmillsfrance #fitness #sport #lesmillseuromed #startlovingsport
⬛️ Souvenirs ⬛️ casting présenter lesmills Maroc à la découverte des nouvelles pépites du fitness au Maroc. #Lesmills #planetfitnessgroup #protrainer #castingpresenter #lesmillseuromed
🥐 SAMEDI 11 MAI 2024 🥐 Retrouvez votre coach @marie_musset pour une belle matinée sportive… et GOURMANDE ! Au programme : 9h30 : BodyPump 🏋️♀️ 10h30 : RPM 🚴♀️ 11h45 : Brunch en ville ☕️ Inscription en ligne sur l’application Resamania V2. (N’hésitez pas à nous demander vos codes d’accès si besoin). À très vite la Team 🤩 #fit #fitness #fitnessmotivation #lesmills #lesmillseuromed #bodypump #rpm #brunch #mulhouse #laplacefitness #theplacetobe
Et certains ont essayé de m'éloigner de ce métier , de l'estrade alors qu'a chaque fin de cours j'ai ces étoiles dans les yeux. ✨ . . you'll never stop me , I will always stay with the fight ✨ . . . . . . 📸 @arno.anadrol t'as capturé mon amour pour le job 🫶🏻 . #lesmills #lesmillstribe #lesmillsbodyjam #lesmillseuromed #coach #coaching #coachsportif #lovemyjob #believeinyourself #trusttheprocess #waitandsee #love
Les jours fériés approchent, quelques modifications se glissent donc dans le planning. 😉 Mercredi 1er mai : il n’y aura ni d’accueil, ni de cours collectifs dans vos trois clubs. Vos coachs seront au repos, mais vous pouvez vous entraîner librement, les clubs restent ouverts. 💪🏼 Les 8 et 9 mai : pas de cours ni d’accueil à Delille. Un planning allégé est disponible sur Cournon et Fontgieve (pas d’accueil). FONTGIEVE 🗓️8 mai : 📍10h Sprint (30’) 📍10h45 Bodysculpt (45’) 🗓️ 9 mai: 📍10h LesMills Core (45’) 📍11h BodyCombat (45’) COURNON 🗓️ 8 mai : 📍10h BodyPump (45’) 📍10h50 BodyCombat (45’) 🗓️ 9 mai: 📍10h Pilates (45’) 📍11h RPM (45’) On se retrouve en salle de cours collectifs ! 👋🏻 #lappartfitnessfrance #lappartfitnessofficiel #lappartfitnesscournon #lappartfitnessclermont #premiermai #courscollectifs #lesmills #lesmillsfrance #lesmillseuromed
BODYATTACK LOVE ! 💛 📸 :@klipkx #bodyattack #lesmills #lesmillseuromed
L’activité physique pratiquée régulièrement à des effets bénéfiques sur VOTRE SOMMEIL ! Je vous recommande cette émission en REPLAY « Prenez soin de vous » du mardi 23 avril sur France 5. Bien à vous. Manuella #sport #sommeil #xtremeattitude_sport #sportsanté #motivation #prendresoindesoncorps #deconnexion #engagement #lesmillseuromed #France #tv #francetv #france5 #sommeil
L'Aquitaine Fitness Party fête ses 10 ans dans quelques jours et nous sommes heureux d'être présents pour cette occasion. Retrouvez ou découvrez les cours Les Mills et les éditions limitées. Spoiler Alert : samedi, en avant première, les prochaines éditions de juin ! Pour plus d'infos, RDV sur le site de l'AFP (lien en biographie) et venez vivre cette nouvelle expérience fitness en plein coeur du domaine de Bombannes 🤩 #fitness #event #lesmills #aquitainefitness #sport #lesmillseuromed #lesmillsfrance
. 💥PRO INSTRUCTRICE ÉLITE BODYCOMBAT 💥 J’ai pas les mots pour exprimer ce que je ressens 🥹✨🙏🏻 Une de mes plus belles histoires , un coup de foudre pour ce concept incroyable qui me fais vibrer depuis 1 an et qui me permet de construire un lien fou avec mes adhérents 🫶🏻 Des heures de travail acharné que je ne compte pas arrêter bien sûr 😅 go la version ULTIME de la combattante @thomas_westbrook_delfour merci infiniment pour ton feed-back qui va me permettre d’atteindre le level au dessus ✨🙏🏻 🔥 Mes débuts ont été difficiles mais tellement constructifs grâce à @amande.mendiela ✨et bien sûr aux conseils de @marine_pra @mikagallice_coachsportif @antho_cstl @gourbierequentin @fl0rian_grd @judicael.cosme @simon_bernard_alchou mais aussi au TD @lesmillseuromed les MASTERCLASS Cc @xavier__gallais ✨ et à la prepa physique @sabrdasilvaa ✨ J’ai pu me construire, réajuster afin de pouvoir vivre et faire vivre l’expérience BODYCOMBAT à mes adhérents . Une dédicace toute spéciale à @diicap_ qui a pris le temps à distance mais aussi de venir directement m’aider à mon club pour réussir cette étape folle qui me tenais tant à cœur ✨😘 @the.rewilder m’a permis grâce à l’ayurveda de cheminer vers cette étape ✨ Et bien sûr un grand merci à mes adhérents @lappartfitness_officiel @lappartfitness_andrezieux et ma @coradns qui me soutiennent , qui grandissent tellement vite et évoluent avec moi 🌞🧡 Maintenant on va chercher la version ultime 🤩 accompagnée des meilleurs j’ai hâte !! MERCI MERCI MERCIIIIIII ✨🫶🏻 📸 @cyril_ph63 ✨💥 #bodycombat #lesmills #lesmillseuromed #passion #goals #gratitude #happiness
. « Nous ne pouvons pas devenir ce que nous voulons être en restant ce que nous sommes » . Oprah WINFREY . Parce que parfois, il faut oser le changement. Oser aller de l’avant. Oser affronter les difficultés, les obstacles, les embûches. . Alors oui, quand nous sommes plongés dedans, il est difficile d’en comprendre la logique, et c’est un passage obligatoire que de penser qu’on ne pourra jamais les surmonter. . Mais il faut oser. Oser prendre de la hauteur. Oser considérer les choses sous un autre angle. Oser affronter cette douleur du changement. Oser accepter. . Si vous voulez changer qui vous êtes aujourd’hui pour que vous voulez être demain, il vous faudra nécessairement passer par un peu d’inconfort. Car tout changement à sa part d’inconfort. . Mais ce qui vous attend au bout du chemin vaut parfois les maux de votre quotidien. . Ne devenez pas parfaits. Ne soyez pas LE meilleur : soyez simplement meilleurs que cette version de vous- mêmes qui n’est peut- être aujourd’hui plus en accord avec vos principes. Et œuvrez, jour après jour, pour faire corps de manière toujours plus intime à ce vous- mêmes auquel vous adhérez davantage. . . . #philosophy #sport #selfdevelopment #growth #growthmindset . ——— #lesmills #lesmillstribe #lesmillseuromed #adidas #bebrave #changingtheworld #united ——— . #trusttheprocess #becomewhoyouare #bodyandmind
« Hello amis danseurs ! Exceptionnellement jeudi le cours LESMILLS DANCE est remplacé par le BODYJAM à 18h15. Il dure 1H au lieu de 30min pour votre plus grand bonheur. Vous n’avez jamais testé le BODYJAM ? C’est l’occasion !! Manuella vous attend nombreux/ses» #bodyjam #dancelife #dance #lesmills #lesmillseuromed👍 #lesmillseuromed #heureux #vivant #sport #bonheur
#printempsdebourges ‼️ NE SORT PAS SANS TON ECOCUP ‼️ C'est parti pour une semaine de folie 🎶🎶 Be Energym s'associe à cette folle énergie du PdB et te propose son ecocup pour ne jamais tomber en rade de... boisson 🍺🍹 Viens vite la récupérer à l'accueil du studio ➡ dispo toute la semaine au prix de 4€ l'unité. Be Energym te souhaite un bon PdB 💚💙💜 (l'abus d'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération) 𝘽𝙚𝙨𝙤𝙞𝙣 𝙙𝙚 𝙣𝙤𝙪𝙨 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙖𝙘𝙩𝙚𝙧 👇 📍3 bis Rue de l'île d'or, Bourges, France ☎️ 02.48.24.36.99 📧 [email protected] 💻 www.be-energym.fr 🌐Facebook et Instagram : beenergymbourges #beenergym #beenergymbourges #bourges #bourgesmaville #sportabourges #lesmills #fitness #coursco #courscollectifs #hauteenergie #uniqueàbourges #fevrier2024 #lesmillseuromed #bonnesrésolutions #résolutionsport #bienetre #detentetotale #printempsdebourges #PDB #leprintempsdebourges #bourgescapitaleeuropéenne2028 #bourgescapitaledelaculture2028 #avril2024
Et si vous nous racontiez votre histoire en commentaire 💬 avec le fitness pour inspirer celles et ceux qui hésitent à se lancer ? 💪🏼 #lesmills #lesmillsfrance #fitness #sport #lesmillseuromed #startlovingsport
BODYCOMBAT: le programme de cours co qui s'inspire des arts martiaux, en shadow boxing (sans point de contact). Il nous permet de brûler des calories, de nous défouler et nous garantit un gain de confiance en soi. Qui a déjà testé ? 🥊 Partagez votre expérience 👇 Rdv tous les lundi soir, jeudi matin, vendredi midi et soir pour votre séance de Body Combat chez Fitness Concept Oberhoffen. #bodycombat #fitnessconceptoberhoffen #lesmills #lesmillseuromed #startlovingsport #fitness #boxing #training