#sens 72 - Se projeter sereinement Avant de se décider pour un bilan de potentiel, j'entends certaines personnes me dire : "𝘫'𝘢𝘪 𝘱𝘦𝘶𝘳 𝘥𝘦 𝘧𝘢𝘪𝘳𝘦 𝘤𝘦 𝘣𝘪𝘭𝘢𝘯, 𝘱𝘦𝘶𝘳 𝘥𝘦 𝘥𝘦́𝘤𝘰𝘶𝘷𝘳𝘪𝘳 𝘥𝘦𝘴 𝘤𝘩𝘰𝘴𝘦𝘴 𝘲𝘶𝘪 𝘯𝘦 𝘮𝘦 𝘱𝘭𝘢𝘪𝘴𝘦𝘯𝘵 𝘱𝘢𝘴, 𝘥𝘦 𝘷𝘰𝘪𝘳 𝘲𝘶𝘦 𝘫𝘦 𝘧𝘢𝘪𝘴 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘭𝘦̀𝘵𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘧𝘢𝘶𝘴𝘴𝘦 𝘳𝘰𝘶𝘵𝘦…" Et après avoir franchi le cap, les personnes me disent : "𝘋𝘦𝘱𝘶𝘪𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘫'𝘢𝘪 𝘧𝘢𝘪𝘵 𝘤𝘦 𝘣𝘪𝘭𝘢𝘯 𝘫𝘦 𝘴𝘶𝘪𝘴 𝘷𝘳𝘢𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵 𝘴𝘰𝘶𝘭𝘢𝘨𝘦́, 𝘫𝘦 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥𝘴 𝘮𝘰𝘯 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘰𝘳𝘵𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵, 𝘫𝘦 𝘴𝘶𝘪𝘴 𝘭𝘪𝘣𝘦́𝘳𝘦́ 𝘥𝘦 𝘮𝘦𝘴 𝘥𝘰𝘶𝘵𝘦𝘴, 𝘫𝘦 𝘮𝘦 𝘳𝘦𝘵𝘳𝘰𝘶𝘷𝘦, 𝘫'𝘢𝘴𝘴𝘶𝘮𝘦 𝘲𝘶𝘪 𝘫𝘦 𝘴𝘶𝘪𝘴 ! 𝘔𝘢𝘪𝘯𝘵𝘦𝘯𝘢𝘯𝘵 𝘫𝘦 𝘴𝘢𝘪𝘴 𝘤𝘦 𝘲𝘶𝘪 𝘮𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘷𝘪𝘦𝘯𝘵 𝘦𝘵 𝘫'𝘢𝘷𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘥𝘢𝘯𝘴 𝘭𝘦 𝘣𝘰𝘯 𝘴𝘦𝘯𝘴…" Chaque personnalité est unique 🌟 Grâce à la connaissance de soi et de ses propres besoins, on comprend ce qui nous anime, on sait où et comment diriger ses pas, on marche vers son authenticité ! Ainsi, on peut se projeter et cheminer dans la bonne direction… et à son rythme 🙂 “𝙑𝙞𝙫𝙧𝙚 𝙨𝙖𝙣𝙨 𝙗𝙪𝙩, 𝙘'𝙚𝙨𝙩 𝙣𝙖𝙫𝙞𝙜𝙪𝙚𝙧 𝙨𝙖𝙣𝙨 𝙗𝙤𝙪𝙨𝙨𝙤𝙡𝙚.” 𝐽𝑜ℎ𝑛 𝑅𝑢𝑠𝑘𝑖𝑛 ✴ 𝙈𝙖𝙧𝙮𝙡𝙞𝙣 𝙏𝙝𝙞𝙚𝙫𝙚𝙣𝙖𝙯, 06 37 75 71 03 𝙍𝙚́𝙫𝙚́𝙡𝙖𝙩𝙧𝙞𝙘𝙚 𝙙𝙚 𝙥𝙤𝙩𝙚𝙣𝙩𝙞𝙚𝙡𝙨, 𝙬𝙬𝙬.𝙤𝙧𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚-𝙩𝙚𝙨-𝙨𝙚𝙣𝙨.𝙘𝙤𝙢 * 𝑺𝒆 𝒗𝒐𝒊𝒓 𝒂𝒖𝒕𝒓𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 : 𝐁𝐈𝐋𝐀𝐍 𝐝𝐞 𝐏𝐎𝐓𝐄𝐍𝐓𝐈𝐄𝐋𝐒 ( #visio ou #présentiel) Découvrir sa personnalité professionnelle, comprendre son type d'intelligence, retrouver ses aptitudes naturelles, son talent * 𝑺𝒕𝒊𝒎𝒖𝒍𝒆𝒓 𝒔𝒐𝒏 𝒑𝒐𝒕𝒆𝒏𝒕𝒊𝒆𝒍 : 𝐍𝐄𝐔𝐑𝐎𝐅𝐄𝐄𝐃𝐁𝐀𝐂𝐊 𝐃𝐲𝐧𝐚𝐦𝐢𝐪𝐮𝐞 (En présentiel sur #Autrans, #isere, #vercors) Libérer les nœuds / Apaiser les tensions / Optimiser ses performances / Améliorer son capital santé #bilan #orientation #reconversion #transition #choix #choixdevie #avenir #equilibre #bienêtre #sensdutravail #vivremieux #trouversavoie #sevoirautrement #burnout #ConfianceEnSoi #confiance #talent #potentiel
#mes20ans Faire confiance à l’artiste et immortaliser l’image… #tatouage #art #portrait #photodidentité #imagedesoi #seregarder #sevoiretêtrevu #sevoirautrement #amourfilial
Modèle : Anonyme #sevoirautrement #aimetoi #bodypositive #confianceensoi #phototherapie #phototherapy #shootingphoto #thebodyoptimist #portrait #shootinglingerie #modeleamateur #boudoir #boudoirlingerie #boudoirphoto #boudoirinspiration #boudoirfrance #canon #portrait #lingerie #bnw #blackandwhite #lingeriemodel #shootinglingerie #modelefrance #modeleamateur #frenchmodel #boudoir #boudoirlingerie #boudoirphotography #boudoirphotographer #boudoirphoto #boudoirshoots #boudoirinspiration #boudoirmodel #boudoirfrance #frenchboudoir #frenchphotographer
Le shooting devant le miroir est un exercice difficile et confrontant qui permet d'enraciner l'estime de soi même en se confrontant à son image, à son corps reel et aux émotions qui y sont associés Il peut être désagréable et demande parfois plusieurs séances avant de pouvoir être mis en pratique Mais au fil des séances la confiance et la conscience de soi augmentent, l'anxiété diminue pour laisser place progressivement a la pensée positive et a un sentiment d'acceptation vis a vis de soi même Ce qui est intéressant dans cet exercice c'est le double regard : ▶️le regard bienveillant et contenant du photographe thérapeute qui vient contrebalancer ▶️ le regard réprobateur et négatif que le client peut porter sur lui même face au miroir 📷 Vraiment un outil puissant et transformateur que je recommande #phototherapie #photographietherapeutique #phototherapy #estimedesoimême #imagedesoi #confiancensoi #consciencedesoi #saccepter #penséepositive #anxiete #therapeute #therapie #artherapie #sevoirautrement #aimersoncorps #estime #bienveillanceenverssoimeme #amourdesoi #narcisse #shootingphoto #seancephoto
Le corps, comme messager de l'Âme. . . . #corpsesprit #sensations #etresoi #corps #eveilsensoriel #developpementpersonnel #saimer #seliberer #photonature #portraitphotographer #saimersoimeme #oseretresoi #womenphotograph #revelezvous #soincorps #peacecorps #femmelibre #regardinterieur #imagedesoi #sevoirautrement #phototherapie #phototherapy #complexes #corpssain
[OSER ÊTRE] Apprendre à t'accueillir, Apprendre à t'accepter, Sourire la vie, Danser la joie, Être, tout simplement ! Pour moi, dans une séance, il n'y a pas de plus ou de moins. Il y a seulement cette invitation à occuper ton espace et à te déployer dans ton Être et dans ta lumière toujours dans le respect de celle que tu es au moment où tu viens à moi pour une séance photo. Et c'est souvent dans la plus grande simplicité que se déroule Ta séance. Dans cette simple invitation à t'offrir d'Être... Merci à toi, Natacha, pour ta confiance et bravo pour ton audace à Être, tu peux être vraiment fière de toi ! . Informations/réservations : [email protected] ou 06 33 72 55 14 * #photographietherapeutique #oseêtre #estimedesoi #confianceensoi #photographehautesavoie #photographeain #photographegeneve #hautesavoie #ain #geneve #sevoirautrement #phototherapie #photographeestim #developpementpersonnel #oseretresoi #etrefemme #feminin
✌️ Quels avantages pour toi de révéler ta lumière en photo ? 💡Bonne question 😁 C’était au cœur de la conférence que j’ai eu la joie d’animer le 23 avril dernier à Bruxelles. J’ai beaucoup de gratitude pour tous les retours positifs reçus dont celui-ci d’une dame qui se reconnaîtra : «j’organise des conférences et je dois vous dire que vous avez un vrai talent oratoire et de vulgarisation. Tout était fluide, vous n’avez pas eu besoin de lire votre texte, on vous sentait pleinement à l’aise dans le contenu. » Je ne sais pas pour toi mais pour moi cela signifie être dans sa zone de brillance ou de lumière, merci pour ce cadeau. 😉 💡 Qu’est-ce que ta lumière ? C’est quand tu es connecté à ce qui fait briller tes yeux et anime ton cœur : le sens de ta mission par exemple. Quand tout est juste et parfaitement aligné et que tu ressens un bonheur profond. Et c’est justement cela que je vais capter à travers mon objectif photo en t’accompagnant pour la révéler. 👉 Quel sont les atouts pour toi de révéler ta lumière en photo ? ✅ Quand tu es connecté à ta lumière, tu n’es plus dans la peur ni dans le doute de ne pas être assez, ou de ne pas te reconnaître sur la photo. ✅ Tu sors de cette question d’être ou de ne pas être photogénique et de cette pression/cognition issue du mental qu’il faut être parfait.e pour que la photo soit réussie. ✅ Tu sors de cette question légitime : est-ce que je vais aimer le résultat par rapport à mon investissement ? 👉 Et surtout pour ta communication : ✅ La photo que tu obtiens parle pour toi car elle révèle le message ancré en toi, avec ton énergie et la posture qui va avec. Et c’est cela que je vais capter à travers mon regard. 👉 La suite en commentaire ;-) #bonnequestion #photodeprofil #portraitpower #rayonner #rayonnervotrelumiere #incarner #impacter #femmesentrepreneures #joiedevivre🌹 #oseretresoi #êtresoi #êtresoimême #etresoi #révéler #branding #imagedesoipositive #photographe #accompagnementpersonnalisé #astuces #biendansapeau #biendanssoncorps #développementpersonnel #photographeprofessionnelle #photographepro #bienetrenaturel #marketingauthentique #épanouissement #sevoirautrement
[𝐴𝙪𝙩𝙤𝗽𝘰𝘳𝘵𝘳𝙖𝒊𝙩 𝟮𝟎21] Aujourd'hui, j'avais envie de partager avec toi cet autoportrait... Réalisé en 2021 quelques jours avant la formation « Photo-thérapie & Thérapie corporelle » d'@elodiesueurmonsenert, c'était l'un des exercices préparatoires au stage, sans autre consigne que « faire un autoportrait ». Je m'étais alors questionnée sur l'intention que j'avais envie de porter dans cette image pour qu'elle me raconte à cet instant précis autrement que dans la seule apparence. J'ai finalement choisi de montrer ce corps qu'à ce moment là j'avais encore tant de mal à me réapproprier tel qu'il était. Je souhaitais juste me révéler à moi-même comme au reste du groupe, sans artifice, sans mise en valeur, sans même un sourire qui peut être perçu comme un attribut de séduction, sans fard... Juste une mise à nu qui pointait tout le chemin d'acceptation que j'avais alors encore à parcourir. Quoi de mieux que de regarder en face ce que l'on cherche à dépasser ? L'autoportrait est un outil vraiment magique à explorer. Il a cette faculté de nous raconter un nombre de choses incroyables dont certaines que l'on ne soupçonne même pas au moment où l'on appuie sur le déclencheur. C'est passionnant d'entrer dans la symbolique d'une image pour comprendre tout ce qu'elle a à nous révéler. Et justement, dans cette image, il y a des choses que je découvre encore aujourd'hui. Par exemple, il y a quelques jours, une amie m'a fait la remarque que j'arborais une posture très masculine sur cette photo. j'ai alors réalisé qu'elle avait été prise à une période où justement je devais puiser dans ce masculin pour retourner dans le mouvement, dans la vie, dans l'audace... Cette part masculine qu'on porte en chacune de nous et qui nous invite à agir, à dépasser nos peurs et à oser. Au moment de la prise de vue, je n'en avais absolument pas conscience, n'ayant alors pas encore suffisamment exploré ces principes du masculin/féminin. Cette approche personnelle est d'autant plus importante que chaque jour je t'invite à te dévoiler devant mon objectif. Et toi ? As-tu déjà pratiqué cet exercice pour questionner ton Être ?
Renouer avec son féminin intérieur.. . Que souhaites-tu réellement vivre ? Sentir simplement les échos de cette question en son for intérieur Écouter et cueillir ces impressions pour les amener Tranquillement vers leur réalisation matérielle. Nul besoin de forcer les réponses, Dès lors que ce mouvement intérieur est cultivé avec confiance, les réponses arrivent en temps voulu.. au fil de nos saisons . Le féminin, cette douce et subtile intuition peut alors retrouver sa puissance.. . . De tout cœur . . . . . Un voyage photographique avec @magie.d.ame 🦋 #eau #riviere #femininsacre #cascade #ain #etresoimeme #saimersoimême #oseretresoi #womenphotograph #revelezvous #soincorps #peacecorps #femmelibre #regardinterieur #imagedesoi #sevoirautrement #montsdulyonnais #rhonealpes #prendresoindesoi
#sens 71 - Prendre le chemin qui me correspond vraiment 𝑻𝒆́𝒎𝒐𝒊𝒈𝒏𝒂𝒈𝒆 𝒅𝒆 𝑹𝒐𝒎𝒂𝒏𝒆 34 𝒂𝒏𝒔 : "𝘋𝘦𝘱𝘶𝘪𝘴 𝘤𝘦 𝘣𝘪𝘭𝘢𝘯 𝘥𝘦 𝘱𝘰𝘵𝘦𝘯𝘵𝘪𝘦𝘭 𝘢𝘷𝘦𝘤 𝘔𝘢𝘳𝘺𝘭𝘪𝘯, 𝘫𝘦 𝘮𝘦 𝘴𝘦𝘯𝘴 𝘴𝘰𝘶𝘭𝘢𝘨𝘦́𝘦 ! 𝘊𝘦 𝘣𝘪𝘭𝘢𝘯 𝘮'𝘢 𝘱𝘦𝘳𝘮𝘪𝘴 𝘥'𝘢𝘧𝘧𝘪𝘳𝘮𝘦𝘳 𝘤𝘦 𝘲𝘶𝘪 𝘦́𝘵𝘢𝘪𝘵 𝘪𝘮𝘱𝘰𝘳𝘵𝘢𝘯𝘵 𝘱𝘰𝘶𝘳 𝘮𝘰𝘪 𝘦𝘵 𝘥𝘦 𝘭𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘤𝘳𝘦́𝘵𝘪𝘴𝘦𝘳. 𝘑𝘦 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘳𝘦𝘯𝘥 𝘮𝘪𝘦𝘶𝘹 𝘮𝘦𝘴 𝘷𝘳𝘢𝘪𝘴 𝘢𝘵𝘰𝘶𝘵𝘴 𝘦𝘵 𝘱𝘰𝘶𝘳𝘲𝘶𝘰𝘪 𝘤𝘦𝘳𝘵𝘢𝘪𝘯𝘦𝘴 𝘴𝘪𝘵𝘶𝘢𝘵𝘪𝘰𝘯𝘴 𝘯𝘦 𝘮𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘷𝘪𝘦𝘯𝘯𝘦𝘯𝘵 𝘱𝘢𝘴 𝘰𝘶 𝘮'𝘦́𝘱𝘶𝘪𝘴𝘦𝘯𝘵. 𝘊𝘦𝘤𝘪 𝘮𝘦 𝘳𝘦𝘥𝘰𝘯𝘯𝘦 𝘤𝘰𝘯𝘧𝘪𝘢𝘯𝘤𝘦 𝘦𝘯 𝘮𝘦𝘴 𝘤𝘢𝘱𝘢𝘤𝘪𝘵𝘦́𝘴, 𝘫𝘦 𝘳𝘦́𝘢𝘭𝘪𝘴𝘦 𝘮𝘪𝘦𝘶𝘹 𝘮𝘢 𝘷𝘢𝘭𝘦𝘶𝘳, 𝘫𝘦 𝘴𝘶𝘪𝘴 𝘮𝘢𝘪𝘯𝘵𝘦𝘯𝘢𝘯𝘵 𝘱𝘦𝘳𝘴𝘶𝘢𝘥𝘦́𝘦 𝘥𝘦 𝘴𝘢𝘷𝘰𝘪𝘳 𝘤𝘦 𝘲𝘶𝘪 𝘮𝘦 𝘤𝘰𝘳𝘳𝘦𝘴𝘱𝘰𝘯𝘥 𝘷𝘳𝘢𝘪𝘮𝘦𝘯𝘵 ! 𝘜𝘯 𝘨𝘳𝘢𝘯𝘥 𝘮𝘦𝘳𝘤𝘪 𝘔𝘢𝘳𝘺𝘭𝘪𝘯". 🙏 Oui !!! Connaître sa personnalité professionnelle c'est se voir sous un nouveau jour pour comprendre les ressorts et les motivations qui sont en nous !! Grâce à cette connaissance, vous saurez ce dont vous avez vraiment besoin, vous saurez si votre potentiel peut se déployer là où vous êtes. Et si ce n'est pas le cas, vous pourrez envisager un changement d'orientation en lien avec vos fonctions naturelles :) Alors osez découvrir votre véritable nature pour offrir votre beau rayonnement 🌟 => 𝙈𝙖𝙧𝙮𝙡𝙞𝙣 𝙏𝙝𝙞𝙚𝙫𝙚𝙣𝙖𝙯, 06 37 75 71 03 𝙍𝙚́𝙫𝙚́𝙡𝙖𝙩𝙧𝙞𝙘𝙚 𝙙𝙚 𝙥𝙤𝙩𝙚𝙣𝙩𝙞𝙚𝙡𝙨, 𝙬𝙬𝙬.𝙤𝙧𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚-𝙩𝙚𝙨-𝙨𝙚𝙣𝙨.𝙘𝙤𝙢 #visio #présentiel #vercors #isere #aura #gratitude #merci #bilan #orientation #reconversion #sevoirautrement #trouversavoie #choixdevie #equilibre #travaillerautrement #vivremieux #confiance #talents
Voici un aperçu du super travail de @melanierutscho Mâtinée shooting photo thème Dolce Vita. Ce fut un super moment, et merci Mélanie pour tout. Ta rigueur, ta précision dans les details les gestes. Découvrir cette univers avec toi fut génial. #shooting #photo #dolcevita #melanierutscho #fun #plaisir #sevoirautrement
#creer pour #serecentrer . #sevoirautrement, avec davantage de bienveillance et plus en #douceur et en profondeur. ⭐améliorer et #valoriser le rapport de #soiàsoi pour faire #emerger des nouvelles #ressources , #capacités , #qualités (après avoir déposé les #blocages , les #peurs, les #angoisses)... 🌺 #ressentir et #vivre la #libertedetre de maniere #ludique avec le dessin. Ressentir et exprimer la #gratitude et #bienveillance grâce au #dessin #evolutif . ⭐ #renouer avec #lemeilleurdesoi Une belle #seance toute en #légèreté et en #fantaisie ✨ #arttherapie #arttherapieevolutive #adultes #bordeauxetsesalentours
PROBLÈME * * On a tendance à faire remarquer chez l'autre ce que l'on ne veut pas voir chez soi La critique est facile et moins douloureuse lorsqu'elle est dirigée sur une autre personne que soi-même. Soulever le problème de quelqu'un c'est parfois fuir le sien. Se regarder avant de regarder ailleurs. * * #critique #lacritiqueestfacile #problème #secacher #problemedesautres #fuirunesituation #remarque #voirleschosesautrement #sevoirautrement #sevoirsoimême #seregarderavantdejuger #cancer #leregardsursoi #devperso #sejuger #cancerdusein #prisedeconcience #scléroseenplaques #handicapinvisible
Mon corps, mon Royaume 🌿 . Révéler ses trésors, Pour renouer avec sa Beauté d'être . De tout cœur . . . #phototherapie #photomedecine #remèdenaturel #nature #elfe #magie #rocher #sevoirautrement #montsdulyonnais #riviere #saimersoimeme #etresoimeme #saimersoimême #oseretresoi #etresoi #womenphotograph
Remettre les pendules à l'heure : Démystification des tendances inutiles, surestimées et sous-estimées en matière de santé et de bien-être. Explorez avec moi les véritables clés pour une vie saine et équilibrée. #SantéHolistique #BienÊtreAuthentique #MythesDémasqués #alimentationequilibre #exercicesfitness #sportadomicile #mangersesemotions #bodypositive #amourdesoi #sevoirautrement #autocompassion #estimedesoi #getmoving #startsmall #healthystart #fitforlife #movemore #fitjourney #beginnerfitness #bienetre #alimentationsaine #remiseenforme #entrainementsportif
Une belle séance d' #arttherapieevolutive pour #apprendre à parler de #soi avec plus de #souplesse . Pour #laisserpartir des anciens #conditionnements . Les #jugements et les #blocages, les #difficultés, le #stress et les #peurs. Un atelier pour apprendre à #sevoirautrement , avec un #regardnouveau . Apprendre à s' #aimer, #seréconcilier avec soi-même. Être plus #tolerant envers #soimeme . #adolescents #expressiondesoi #expressioncorporelle #ressentir #creer #dessiner #etresonmeilleurami #unenouvellevie #psychologiepositive #bienetre
Manger rapidement compromet la digestion efficace et peut entraîner une surconsommation, car le cerveau n'a pas le temps de recevoir les signaux de satiété. De plus, une mauvaise mastication réduit l'absorption des nutriments. En ralentissant, nous savourons mieux les repas, favorisant une meilleure digestion et une satisfaction accrue. Est-ce que ça t'arrive de manger trop vite ? Ou est-ce que tu as constaté qu'un proche avait tendance à manger trop vite ? #alimentationequilibre #exercicesfitness #sportadomicile #mangersesemotions #bodypositive #amourdesoi #sevoirautrement #autocompassion #estimedesoi #getmoving #startsmall #healthystart #fitforlife #movemore #fitjourney #beginnerfitness #bienetre #alimentationsaine #remiseenforme #minciravecplaisir #entrainementsportif #gestionstress
L'exercice physique augmente le flux sanguin vers le cerveau, favorisant ainsi l'apport d'oxygène et de nutriments nécessaires au fonctionnement cognitif optimal. De plus, il déclenche la libération d'endorphines, réduit le stress et l'anxiété, favorise un sommeil de meilleure qualité, et stimule la croissance de nouvelles cellules cérébrales. En combinant ces effets, l'exercice peut considérablement améliorer la capacité de concentration et la productivité. #alimentationequilibre #exercicesfitness #sportadomicile #mangersesemotions #bodypositive #amourdesoi #sevoirautrement #autocompassion #estimedesoi #getmoving #startsmall #healthystart #fitforlife #movemore #fitjourney #beginnerfitness #bienetre #alimentationsaine #remiseenforme #minciravecplaisir #entrainementsportif #gestionstress
✨✨L’ACCEPTATION DE SOI✨✨ Je vais vous donner une exemple d’acceptation de soi que l’on peut vivre. Cet exemple est un fait de ma vie que je vous encourage à écouter sur la vidéo à côté de cette publication ✨ @misscurvypaysdelaloire @misscurvyfr #acceptationdesoi #saimersoimeme #saimersoi #sevoirautrement #changement #videoasuivre #misscurvy #misscurvyfrance #misscurvyfrance2024
Créetelo Siéntelo Acéptalo No importa tu cuerpo! Importas tú! Envíaselo a tus amigas y dile que son HERMOSAS Eres hermosa ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #lacherprise #parisienne #phototherapie #saimersoimeme #sevoirautrement #portraitintime #depassementdesoi #aimetoi #estimedesoi #confianceensoi #regalosparaelama #amate #regalosparaelser
Retrouver tous mes accompagnements par ici ➚ . . . Plus d'informations par message privé ☆ . . . #prendresoindesoi #vivreautrement #etreheureux #oseretresoi #etresoi #êtresoimême #etresoimeme #saimersoimeme #oseretresoi #womenphotograph #revelezvous #soincorps #peacecorps #femmelibre #regardinterieur #imagedesoi #sevoirautrement #montsdulyonnais #rhonealpes #beaujolais #beauténaturelle #complexes #corpsnaturel #psychomotricité #bessenay #valdoingt #spiritualité #spiritualite
SE FAIRE CONFIANCE * Le manque de confiance en soi empêche d'avancer. Se regarder différemment et s'accepter tel que l'on est avec ses qualités et ses défauts, dans son entièreté avec l'image que l'on désire avoir de soi et la conviction d'être soi. Lorsque l'on a des décisions à prendre, on peut hésiter par manque de conviction ou d'assurance. On sait pourtant dans un premier temps mais on ne s'écoute pas, on ne se fait pas confiance. Alors on agit par défaut. La peur de ne pas réussir, de se dire qu'on ne peut avoir une bonne intuition fait prendre une autre voix. Suivre son premier ressenti sans se perdre dans des fausses excuses sauf celles de ne pas avoir confiance en soi et de se juger personnellement. Croire en soi et en ses capacités permet tant de choses sur le plan personnel, émotionnel, professionnel, sur la santé physique et mentale. La confiance en soi est un état qui se cultive et s'apprend au fil de la vie. * #confianceensoi #manquedeconfiance #confiance #avoirfoiensoi #avoirconfianceensoi #imagedesoi #prisedeconscience #capacités #ressentis #sefaireconfiance #etatdeconfiance #etatdesprit #apprendreasaimer #sevoirautrement #cancerdusein #handicapinvisible #sacceptertellequelonest #scléroseenplaques
Aujourd'hui, je vous parle du MAGNOLIA 🌸 Une huile féminine par excellence. Un parfum doux, sucré et envoutant qui invite directement à la tendresse et au calme. Elle amène le sentiment de sécurité et nous apprend à être compatissant avec nous même. Elle amène à voir la beauté des choses, et de nous-même. Je l'ai rencontrée différemment grâce à une méditation olfactive lors de laquelle l'huile essentielle de Magnolia m'a montré ses autres vertus. Je l'ai tout de suite associé à la douceur, au printemps, et surtout au "regard différent". Son message était qu'il est toujours possible d'aborder les choses sous un angle plus positif, pour avancer et trouver des solutions plutôt que de s'enfermer dans notre vision problématique de la chose. Ainsi, cette huile invite à accepter ce qui est, en y posant un regard plus positif et tourné vers l'avenir. Elle fait désormais partie de mes huiles favorites ! #huilesessentielles #magnolia #prendresoindesoi #prendresoindesoncorps #prendresoindesonesprit #amourdesoi #sevoirautrement #nouveauregard #douceur #energie #naturopathie #aromathérapie
El reto de hoy es deshacerte de los rencores: Escríbelos en un papel, quémalo y déjalos ir! #lacherprise #phototherapie #saimersoimeme #sevoirautrement #depassementdesoi #aimetoi #estimedesoi #confianceensoi #regalosparaelama #laisseraller #rencores #perdonar
"L'alliance du corps et de l'esprit repose entre autres sur le fait d'exprimer sa vocation, de se sentir en harmonie avec ce qui nous anime tout au fond, de laisser émerger le dedans.. au dehors" Marie Cochard . . . De tout cœur . #imagedesoi #sevoirautrement #montsdulyonnais #rhonealpes #beaujolais #beauténaturelle #complexes #corpsnaturel #etresoi #saimersoimeme #oseretresoi #womenphotograph #revelezvous #soincorps #peacecorps #femmelibre #regardinterieur #expressiondesoi #etresoi #êtresoimême #être #etreheureux #vivre #vindrysurturdine #pontcharrasurturdine #phototherapie #psychomotricienne #corpsesprit #lune #dessin
Adapter son entraînement en fonction de son âge et de sa condition physique est essentiel pour assurer la sécurité, la progression et le bien-être général. Voici quelques conseils généraux qui peuvent aider à personnaliser un programme d'entraînement en fonction de ces facteurs : • Toutes Tranches d'Âge : Consultez un professionnel de la santé, échauffez-vous correctement, intégrez une variété d'exercices, et écoutez votre corps. • Jeunes (Moins de 18 ans) : Favorisez la diversité des activités, assurez une supervision, et évitez les charges lourdes. • Adultes (18 à 65 ans) : Incluez des exercices de force, de flexibilité et cardiovasculaires, adaptez l'intensité progressivement, et assurez-vous d'un échauffement adéquat. • Personnes Âgées (65 ans et plus) : Priorité à la sécurité, exercices de renforcement musculaire, travail sur la mobilité, et optez pour une fréquence et une intensité modérées, en tenant compte de la récupération. 💪✨Liens d’inscriptions aux cours et à la newsletter en bio. ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️ 🧏🏻♀️♀️ 𝗙𝗮𝗯𝗶𝗮𝗻𝗮 Yoga - Renforcement musculaire - Naturopathie #alimentationequilibre #exercicesfitness #sportadomicile #mangersesemotions #bodypositive #amourdesoi #sevoirautrement #autocompassion #estimedesoi #getmoving #startsmall #healthystart #fitforlife #movemore #fitjourney #beginnerfitness #bienetre #alimentationsaine #remiseenforme #minciravecplaisir #entrainementsportif #gestionstress
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Atteindre des objectifs fitness peut être difficile en raison d'attentes irréalistes, du manque de planification, de la inconsistance, du manque de diversité dans l'entraînement, d'une alimentation inadéquate, du stress, du manque de sommeil, de la négligence du suivi des progrès, et du manque de soutien. Pour réussir, il est crucial d'établir des objectifs réalistes, de planifier de manière réfléchie, de maintenir la constance, de diversifier l'entraînement, d'adopter une alimentation équilibrée, de gérer le stress, de prioriser le sommeil, de suivre les progrès et de rechercher un soutien si nécessaire. 💪✨Liens d’inscriptions aux cours et à la newsletter en bio. ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️ 🧏🏻♀️♀️ 𝗙𝗮𝗯𝗶𝗮𝗻𝗮 Yoga - Renforcement musculaire - Naturopathie #alimentationequilibre #exercicesfitness #sportadomicile #mangersesemotions #bodypositive #amourdesoi #sevoirautrement #autocompassion #estimedesoi #getmoving #startsmall #healthystart #fitforlife #movemore #fitjourney #beginnerfitness #bienetre #alimentationsaine #remiseenforme #minciravecplaisir #entrainementsportif #gestionstress
S'apprécier là où nous sommes, Accueillir, accepter, adorer tout ce qui est en cet instant, En honorant le bonheur comme la tristesse, En remerciant la lumière comme l'ombre, Pour laisser les expériences éclairer la souffrance. Commencer dans cette douce étreinte, À accueillir les résistances, Pour dissoudre les difficultés avec souplesse et bienveillance. Cet espace en soi, Offre une nouvelle vision, Libératrice.. . . . De tout cœur . . . #sevoirautrement #phototherapie #phototherapy #saimer #seliberer #trauma #traumatisme #etresoimeme #saimersoimême #etreheureux #oseretresoi #êtresoi #êtresoimême #photofemme #femme #femininsacre #revelezvous #soincorps #peacecorps #femmelibre #regardinterieur #imagedesoi #regard #expressiondesoi #beauténaturelle #oser #souffrance
🎨 Avec sa peinture de 𝗴𝘂𝗲𝗿𝗿𝗶𝗲̀𝗿𝗲, je lui trouve un air d'Amazone. Elle a quelque chose de déterminer et fonceuse. D'où son nom : 𝘈𝘶𝘥𝘢𝘤𝘦 🔸 Œuvre originale ou reproduction sur papier disponible 🎨 Acrylique et collage sur toile / Format : 30" X 24" 👉 Disponible sur mon site web, voir lien dans ma bio #artfacepainting #art_portrait #drawingportraits #paintingportraits #artistportrait #portraitartist #portraitartwork #artportrait #artportraits #art_portrait #portrait_art_inspiration #figurativeartwork #figurativeartist #figurativeartists #oseretresoi #êtresoi #êtresoimême #réalisationdesoi #vivreenharmonie #decouvertedesoi #épanouissementpersonnel #bienetreinterieur #introspectiontime #creersavie #réflexion #introspection #interdependance #sevoirautrement #seconnecterasoi #seconnecter
Je suis La pep's, la liberté La douceur, le calme La déterminée, La rêveuse, la petite fleur bleu La souriante ! Mais je suis aussi tant d'autres choses ! Et toi, qui es tu ? 📸 MERCI à @f.aphotographie pour ce super shoot. Mon premier et certainement pas le dernier ! 🥰 Se regarder, se découvrir, s'apprécier ♥️ #photography #sevoirautrement #etresoi #apprendreasaimer #shooting #reconnaissante #cahors #lot #aveyronnaise #liberte #bonheursimple
🎨 Voici 𝗜𝘇𝗮𝗰𝗸, une peinture qui inspire à la réflexion profonde. Malgré la dualité des couleurs, qui semblent symboliser un dilemme, ce portrait dégage une impression de sérénité, de réflexion. 👉 𝗗𝗶𝘀𝗽𝗼𝗻𝗶𝗯𝗹𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗺𝗮 𝗯𝗼𝘂𝘁𝗶𝗾𝘂𝗲 𝘀𝘂𝗿 𝗺𝗼𝗻 𝘀𝗶𝘁𝗲 𝘄𝗲𝗯. 𝗟𝗶𝗲𝗻 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝗹𝗮 𝗯𝗶𝗼 #collageartworks #figurativepaintings #artworks_portrait #figurativepaintingtoday #artfiguratifcontemporain #artxterra #artistesvisuelsquebec #oeuvredart #peinturesurtoile #portraitartwork #papiercollage #portraitartworks #peint #peintures #artistiques #art_and_design #portraitman #portraitmen #manportrait #réalisationdesoi #vivreenharmonie #decouvertedesoi #bienetreinterieur #introspectiontime #réflexion #introspection #interdependance #sevoirautrement #seconnecterasoi #seconnecter
៚ La puissance du Lien . Pour révéler, réveiller, exprimer, oser qui nous sommes ♡ . . . #cerclesdefemmes #femininsacre #etresensible #sensibilité #etresoi #êtresoimême #etresoimeme #saimersoimeme #oseretresoi #womenphotograph #revelezvous #soincorps #peacecorps #femmelibre #regardinterieur #imagedesoi #sevoirautrement #montsdulyonnais #rhonealpes #beaujolais #beauténaturelle #complexes #corpsnaturel #lyon #cercles #puissancefeminine
La taille des portions alimentaires est un aspect crucial d'une alimentation équilibrée. Contrôler les portions peut aider à maintenir un poids santé et à répondre aux besoins nutritionnels. 💪✨Liens d’inscriptions aux cours et à la newsletter en bio. ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️ 🧏🏻♀️♀️ 𝗙𝗮𝗯𝗶𝗮𝗻𝗮 – Lifestylecoach, sport – naturopathie – bien-être #alimentationequilibre #exercicesfitness #sportadomicile #mangersesemotions #bodypositive #amourdesoi #sevoirautrement #autocompassion #estimedesoi #getmoving #startsmall #healthystart #fitforlife #movemore #fitjourney #beginnerfitness #bienetre #alimentationsaine #remiseenforme #minciravecplaisir #entrainementsportif #gestionstress
"Photogénique ? Moi ? Mais bien sûr..." Et pourtant... Pourtant une fois que tu as compris que ce n'est pas une histoire d'être photogénique, mais surtout d'être à l'aise et d'arrêter de se poser plein de question sur ce à quoi tu ressemble quand on te prend en photo... C'est là que la magie opère ! Tu peux être photographié.e par le meilleur appareil photo du monde, si la personne qui l'utilise ne sait pas s'en servir ni comment te parler, interagir avec toi, te regarder et observer ce qui te met le plus en valeur... évidemment que tu risque de penser ne pas être photogénique si tu es pris en train d'ouvrir la bouche parce que tu parles, avec les yeux fermés, ou encore de voir toutes tes "imperfections" qui ressortent parce que la lumière est mal gérée ! Lors de cette Séance avec Mélanie, c'était flagrant de voir comment, juste en relevant un peu le menton vers moi ou en pivotant la tête sur le côté, reculant de quelques centimètres... ça changeait tout ! Sur les premières images (que je n'ai pas gardées, dommage ça aurait illustré mon propos ^^), la lumière arrivait un peu trop au dessus et créait des ombres accentuant un effet de cernes, puis en explorant et réajustant, le visage s'est trouvé illuminé ! Alors ne te fie pas juste à ces photos de toi qui ont juste été mal prises alors que tu étais au top ! ➡ Dis-moi en commentaire si tu souhaites voir dans un prochain post une comparaison entre 2 photos d'une même personne avec une lumière différente qui la met en valeur sur l'une et moins sur l'autre ! ➡ Tu préfère la noir & blanc ou la couleur ? A'Lynn B Photographie Photo issue de la Séance Portrait avec Mélanie, Pont Wilson, Tours #valorisationdesoi #imagedesoi #saffirmer #toursvaldeloire #confianceensoi #estimedesoi #alynnbphotographie #oser #photogénie #regarddesautres #toursmetropolevaldeloire #sevoirautrement
🌟🌟🌟 Que voulez-vous vraiment ? Répondre le plus précisément possible à cette question est la clé de voûte de toute transformation. Trop de gens savent ce qu’ils ne veulent pas, mais peu savent ce qu’ils veulent. ❌« Je ne veux plus qu’elle me parle comme ça. » ❌ « Je ne veux plus voir ces gens-là » ❌ « Je ne veux plus souffrir à cause de lui. » ❌ « Je ne veux plus me laisser avoir comme ça. » Et bien souvent, nous ne voulons plus quelque chose que nous nous sommes laissées infliger par les autres. Ce serait comment de formuler autrement nos envies, nos besoins ? 🤩 « J’ai besoin qu’elle me parle avec respect et considération. 🤩 « J’ai besoin de choisir de voir des gens positifs et qui acceptent celle que je suis. » 🤩 « Je veux me respecter davantage et j’ai besoin de m’épanouir loin de lui. » 🤩 « Je suis une personne aimable qui mérite qu’on lui demande son avis avant de décider à sa place. » En commençant par se respecter, en étant au clair avec ses besoins, nous portons un autre regard sur celui / celle que nous sommes. Nous voir autrement, c’est donner aux autres la possibilité de poser sur nous un autre regard. C’est parce que nous changeons que les autres changent. 🔥 #therapie #changement #besoins #sevoirautrement #serespecter #formulersesbesoins #transformation #introspection #developpementpersonnel #gestalttherapie #transitionpersonnelle #transitionprofessionnelle
Una parte de tu cuerpo que no ames y porqué ? #phototherapie #saimersoimeme #sevoirautrement #portraitintime #depassementdesoi #aimetoi #estimedesoi #confianceensoi #amate #questions #question #conversation #connections #parlons #faireconnaissance #faissonsconnaissance #conozcamonos #preguntas #quieroconocerte #comunidad
Se réconcilier avec son corps, son histoire.. . . . Séance sur rdv en présentiel ou en visio www.paulinebernadet.com . . . #phototherapie #etresoi #etresoimeme #saimersoimeme #oseretresoi #womenphotograph #revelezvous #soincorps #peacecorps #femmelibre #regardinterieur #imagedesoi #sevoirautrement #montsdulyonnais #rhonealpes #beaujolais #beauténaturelle #complexes #corpsnaturel #anorexie #grosse #complexe #complexes
Les glucides de qualité sont ceux qui sont moins transformés et riches en fibres, vitamines, minéraux et autres nutriments essentiels. Ils sont la principale source d'énergie pour le corps. Choisir des glucides issus de sources nutritives est un aspect clé d'une alimentation équilibrée, offrant un soutien énergétique, nutritif et contribuant à la prévention de divers problèmes de santé. 💪✨Liens d’inscriptions aux cours et à la newsletter en bio. ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️ 🧏🏻♀️♀️ 𝗙𝗮𝗯𝗶𝗮𝗻𝗮 Yoga - Renforcement musculaire - Naturopathie #alimentationequilibre #exercicesfitness #sportadomicile #mangersesemotions #bodypositive #amourdesoi #sevoirautrement #autocompassion #estimedesoi #getmoving #startsmall #healthystart #fitforlife #movemore #fitjourney #beginnerfitness #bienetre #alimentationsaine #remiseenforme #minciravecplaisir #entrainementsportif #gestionstress
🏋️♀️ Entraînement : Lorsque nous nous entraînons et développons notre masse musculaire, notre composition corporelle change. Bien que le poids puisse rester stable, la diminution de la graisse et l'augmentation du muscle conduisent à une silhouette plus tonique et sculptée. 🥗 Alimentation Équilibrée : Le carburant de votre corps compte autant que l'entraînement lui-même.Optez pour une alimentation riche en nutriments, équilibrée en protéines, glucides et lipides. Des choix judicieux soutiennent vos efforts et vous aident à maintenir le déficit calorique. 🚶♂️ Mode de Vie Actif : Le mouvement en dehors de la salle de sport est tout aussi crucial. Marcher, prendre les escaliers, rester actif au quotidien contribue au NEAT, une composante souvent sous-estimée du déficit calorique. 💪✨Liens d’inscriptions aux cours et à la newsletter en bio. ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️ 🧏🏻♀️♀️ 𝗙𝗮𝗯𝗶𝗮𝗻𝗮 Yoga - Renforcement musculaire - Naturopathie #alimentationequilibre #exercicesfitness #sportadomicile #mangersesemotions #bodypositive #amourdesoi #sevoirautrement #autocompassion #estimedesoi #getmoving #startsmall #healthystart #fitforlife #movemore #fitjourney #beginnerfitness #bienetre #alimentationsaine #remiseenforme #minciravecplaisir #entrainementsportif #gestionstress
🤩PENSÉE POSITIVE DE LA SEMAINE🤩 « Veuillez à ne pas commencer à vous voir à travers les yeux de ceux qui ne vous apprécient pas. Connaissez votre valeur, même si eux ne le font pas! » #penseepositive #penseepositivedelasemaine #estimedesoi #selfestime #sevoirautrement Bon lundi et bonne semaine 🥰😘
Reto del día : Haz cumplidos a 10 personas esta semana ya sea en persona o en las redes #lacherprise #parisienne #phototherapie #saimersoimeme #sevoirautrement #portraitintime #depassementdesoi #aimetoi #estimedesoi #confianceensoi #regalosparaelama #amate #regalosparaelser
🧔 Je vous présente un autre portrait masculin : 𝗙𝗼𝗿𝗰𝗲 ❤️ J'aime peindre les hommes. Je les admire pour ce qu'ils sont : 𝗻𝗼𝘀 𝗽𝗲̀𝗿𝗲𝘀, 𝗻𝗼𝘀 𝗳𝗿𝗲̀𝗿𝗲𝘀, 𝗻𝗼𝘀 𝗳𝗶𝗹𝘀, 𝗻𝗼𝘀 𝗮𝗺𝗼𝘂𝗿𝗲𝘂𝘅, 𝗻𝗼𝘀 𝗮𝗺𝗮𝗻𝘁𝘀. Bref, sans eux, je ne serais pas la femme que je suis. 𝗣𝗲𝗶𝗻𝘁𝘂𝗿𝗲 𝗼𝗿𝗶𝗴𝗶𝗻𝗮𝗹𝗲, 𝗿𝗲𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝗰𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 𝗲𝘁 𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝗶𝘁𝘀 𝗱𝗲́𝗿𝗶𝘃𝗲́𝘀 𝗱𝗶𝘀𝗽𝗼𝗻𝗶𝗯𝗹𝗲𝘀 𝘀𝘂𝗿 𝗺𝗼𝗻 𝘀𝗶𝘁𝗲 𝗪𝗲𝗯. 👉 Liens en bio #peinturefigurative #peinturefigurativecontemporaine #artworks_portraits #artcurious #wesingulart #artcanada #artqc #portraitartwork #oeuvredart #œuvredart #artportrait #artportraits #artistesvisuelsquebec #canadianartdaily #oseretresoi #êtresoi #êtresoimême #réalisationdesoi #vivreenharmonie #decouvertedesoi #épanouissementpersonnel #bienetreinterieur #introspectiontime #creersavie #réflexion #introspection #interdependance #sevoirautrement #seconnecterasoi #seconnecter
Aceptación Fácil de decir y difícil de realizar #lacherprise #parisienne #phototherapie #saimersoimeme #sevoirautrement #portraitintime #depassementdesoi #modelefemme #aimetoi #estimedesoi #confianceensoi #regalosparaelama #amate #regalosparaelser
Dame nature Je viens déposer ici quelques mots Pour revenir à la source, Aux prémices de cette aventure photographique, Qui a commencé dans la Nature. Dans cet écrin, Qui dans le silence de nos rencontres, M'a enseigné une forme de Beauté, Celle qui ne nécessite aucun effort, Aucun critère.. Une beauté innée, Vibrante et vivante. La nature, Est une oreille attentive, Au cœur tendre. Dépourvue de tout jugement, Elle laisse libre court à l'expression de la vie En toute chose, En soi, En chacun.. Permettant ainsi à la beauté de s'exprimer En toute chose De tout cœur Pauline #phototherapie #oseretresoi #confiancensoi #confiance #sevoirautrement #photonature #portraitphotographer #corpsesprit #consciencedesoi #eveilasoi #ecoutedesoi #regard #expressiondesoi #beauté #beautenaturelle #etresoimeme #saimersoimême #sacceptertellequelonest #lyon #rhonealpes #imagedesoi #psychomotricité
Renouer avec sa nature profonde et instinctive Pour révéler sa beauté, Celle qui émane des profondeurs de l'être Et qui s'exprime dans la qualité de présence À soi même Aux autres.. . . . De tout cœur . Pauline . Séance Réconciliation www.paulinebernadet.com . #confiancensoi #confiance #sevoirautrement #montsdulyonnais #rhonealpes #beaujolaisvert #saimersoimeme #etre #etreheureux #oseretresoi #phototherapie #psychomotricité #corpsesprit #psychomotricienne #beaujolais #beauténaturelle #femme #revelezvous #soincorps #peacecorps #femmelibre #regardinterieur #imagedesoi #regard #cáncer #cancerdemama #cancerdusein
Primero, TU! #lacherprise #parisienne #phototherapie #saimersoimeme #sevoirautrement #portraitintime #depassementdesoi #aimetoi #estimedesoi #confianceensoi
C'est avec la lumineuse Josiane que je viens vous souhaiter encore une fois ( pour ceux qui ont manqué mes stories 😅) une année 2024 pleine d'étoiles ✨, dans les yeux 🤩, dans le cœur 💖, de douceur envers vous-même 🤗, de tendresse partagée 🫂 et de projets qui vous nourrissent profondément 💓. Cette séance avec Josiane dans le cadre de la démarche en 3 étapes a été riche en émotions. Nous avons combiné son envie d'avoir de jolies photos pour sa communication sur les réseaux et son envie d'avancer encore dans son cheminement personnel à travers cet accompagnement photographique. Spéciale dédicace à sa marionnette qui semble presque vivante! J'adore lorsque vous apportez des objets qui ont du sens pour vous et qui permettent d'aller explorer d'autres choses. Merci mille fois Josiane pour ta confiance et nos riches échanges. Vous pouvez la retrouver sur sa page @j.reygouler, elle vous propose de multiples pistes santé/beauté ! Toute belle soirée à tous, prenez soin de vous! Lara Oser se faire photographier Oser se regarder et ressentir Se voir autrement et s'apprivoiser Je suis Lara, photographe à but thérapeutique, spécialisée dans l'accompagnement des femmes. Vous souhaitez avancer vers plus de bienveillance envers vous-même? Vous avez envie d'expérimenter un outil différent pour aller à la rencontre de celle que vous êtes vraiment ? Plus d'informations sur mon site ( lien en bio). #bonneannee2024 #femmelumineuse #emotions #cheminementintérieur #photographiethérapeutique #alarencontredesoi #santebeaute #sevoirautrement #rayonner #rayonnervotrelumiere #photographesuisse #fribourgregion #broyefribourgeoise #estavayerlelac #renouveauphoto
Reto del día: Regálate una planta #lacherprise #parisienne #phototherapie #saimersoimeme #sevoirautrement #portraitintime #depassementdesoi #modelefemme #aimetoi #estiledesoi #confianceensoi
Happy New Year ! Modèle : Anonyme Décor : @maison122_appartement_photo #sevoirautrement #aimetoi #bodypositive #confianceensoi #phototherapie #phototherapy #shootingphoto #thebodyoptimist #portrait #shootinglingerie #modeleamateur #boudoir #boudoirlingerie #boudoirphoto #boudoirinspiration #boudoirfrance #canon #portrait #lingerie #bnw #blackandwhite #lingeriemodel #shootinglingerie #modelefrance #modeleamateur #frenchmodel #boudoir #boudoirlingerie #boudoirphotography #boudoirphotographer #boudoirphoto #boudoirshoots #boudoirinspiration #boudoirmodel #boudoirfrance #frenchboudoir #frenchphotographer #sevoirautrement #aimetoi #bodypositive #phototherapie
Lo que haces es suficiente ❤️ #lacherprise #parisienne #phototherapie #saimersoimeme #sevoirautrement #portraitintime #depassementdesoi #modelefemme #aimetoi #estimedesoi #confianceensoi
Tout ce que peut t'apporter cette expérience de Séance Portrait : ◾️ Du plaisir ❤: Celui d’avoir un beau portrait de toi ! Tu pourras te voir autrement, voir plus loin que ton reflet dans le miroir et les photos prises par tes proches qui peuvent être peu qualitatives et te donnent une mauvaise impression de toi-même ◾️ De la confiance en toi 😎: En étant passé.e à l’action, en ayant dépassé tes peurs et tes doutes,en te sentant mieux avec ton image, tu pourras oser faire plus de choses ! ◾️ De la surprise 😮 : Tu vas te surprendre, découvrir que tu es capable de faire quelque chose que tu n’aurais pas imaginé avant ◾️ Une meilleure connaissance de toi-même 🤓: Tu vas te (re)découvrir grâce à l’exploration de tes émotions et de tes besoins ainsi qu'en te découvrant dans une situation nouvelle ◾️ Un sentiment de liberté et de paix 😌: Le temps s’arrête lors de la séance, tu vis pleinement le moment présent et vide ton esprit ◾️ Du dépassement 💪: Tu auras développé ta capacité à aller de l’avant ◾️ De l’affirmation 🙏 : En prenant ce temps pour toi, en t’écoutant et te respectant, en te prenant en compte pour une fois… tu auras plus conscience de ce que tu mérites ◾️ Un souvenir 🤗 : Celui de la personne que tu étais à cet instant, d’où tu en étais dans ta vie ◾️ Du partage 🫶 : tu pourras partager une image de toi valorisante autour de toi et sentir l’amour et l'admiration de tes proches Si l'expérience te tente et que ces bienfaits te font envie, je t’invite à me contacter pour discuter de ce que tu recherches en particulier, je te guiderai et nous verrons ensemble comment l’expérience que je te propose pourra t’aider. ➡️Contacte-moi via mon formulaire de contact sur mon site (lien en bio) Tu peux aussi réserver un appel Découverte gratuit via mon Calendly (lien en bio) @alynnbphotographie Photo issue de la séance Portrait avec Audrey #portrait #plaisir #sevoirautrement #confianceensoi #passeralaction #seconnaitre #seredecouvrir #emotions #vivrelemomentpresent #sedepasser #depassementdesoi #saffirmer #regardsursoi #souvenir #valorisationdesoi #alynnbphotographie #estimedesoi #tours #toursmaville
Venez vivre un moment suspendu, rien qu'à vous, dans un endroit chaleureux et bienveillant. Laissez-vous aller et surprendre par le pouvoir de la photo! On n'a qu'une vie, alors foncez! #amoipoitiers #boudoir #boudoirpoitiers #cadeau #confianceensoi #canon #cadeauaudacieux #emotion #estimedesoi #entrepreneusescréatives #femmes #glamour #grandpoitiers #intimiste #lumierenaturelle #nouveaudepart #nouvelleaquitaine #onaquunevie #onelife #prendresoindesoi #photographepoitiers #phototherapie #poitierscity #poitiersmaville #poitiers #shootingintimiste #sedepasser #sesentirbelle #sevoirautrement #surprisepourlui
Reto del día: Observa la puesta del sol #lacherprise #parisienne #phototherapie #saimersoimeme #sevoirautrement #portraitintime #depassementdesoi #modelefemme #aimetoi #estimedesoi #confianceensoi
𝐿𝑒 𝑐𝑜𝑟𝑝𝑠, 𝑈𝑛 𝑠𝑎𝑛𝑐𝑡𝑢𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑠𝑎𝑐𝑟é, 𝑄𝑢𝑖 𝑟𝑒𝑐è𝑙𝑒 𝑑𝑒 𝑛𝑜𝑚𝑏𝑟𝑒𝑢𝑥 𝑗𝑜𝑦𝑎𝑢𝑥.. . . . Merci @celinepierretguidance pour ce magnifique moment ♡ . . . #rhonealpes #sevoirautrement #montsdulyonnais #regarddesautres #regarddesoi #etresoimeme #saimersoimême #etreheureux #oseretresoi #êtresoi #expression #phototherapie #therapeute #regards #ruisseau #portraitphotographer #enchanter #reenchanter #photoenchanteuse
Ponte guapa para ti misma Sonríe para ti misma Haz proyectos para tu misma Y sé feliz por ti misma #photographieboudoir #boudoirinparis #photographeparis #empuissancement #empouvoirement #confianceensoi #amourdesoi #estimedesoi #devperso #photographeboudoir #sororité #womanempoweringwoman #lacherprise #parisienne #phototherapie #saimersoimeme #sevoirautrement #portraitintime #depassementdesoi #modelefemme #aimetoi #confianceensoi
Les photos prises sur le vif, à notre insu. Celles qu’on aime et celles qu’on aime moins. Celles qui offrent un autre angle, une autre perception de soi. Pour tout dire, je trouve ça rafraîchissant et vous? #picture #selfreflection #sevoirautrement #perception #illusion
ʟᴀ ᴘᴇᴜʀ ᴅᴇ ᴅéʀᴀɴɢᴇʀ . Lorsque l'on n'écoute pas son élan intérieur, La seule et unique personne que l'on dérange, C'est soi-même. . Se voir, Pour redonner de l'importance à ses aspirations, Ses rêves, Sa spontanéité, Son authenticité.. Et ainsi laisser la vie circuler en soi librement . . . #etresoi #etresoimeme #saimersoimeme #être #êtresoimême #oseretresoi #womenphotograph #revelezvous #soincorps #peacecorps #femmelibre #regardinterieur #imagedesoi #sevoirautrement #montsdulyonnais #rhonealpes #beaujolaisvert #femme #phototherapie #beaujolais #beauté #beautenaturelle
Reto del día: Acuéstate hoy temprano Da a tu cuerpo el reposo que merece #lacherprise #parisienne #phototherapie #saimersoimeme #sevoirautrement #portraitintime #depassementdesoi #modelefemme #aimetoi #estimedesoi #confianceensoi
Notre corps sait ce qu'il lui faut, notre intuition sait nous guider. Se reconnecter à son corps, c'est renouer avec cette magie, ce savoir ancestral inscrit en nous. . . . #corps #etresoimeme #saimersoimême #etreheureux #oseretresoi #êtresoi #êtresoimême #photofemme #femme #femininsacre #sevoirautrement #montsdulyonnais #rhonealpes #beaujolaisvert #femme #phototherapie
Est tu déjà dans le Groupe Facebook VIP? Si ce n’est pas la cas, fonce!!! 12 jours=12 cadeaux SATISFYER 😈 regarde les stories 🐺 #lacherprise #parisienne #phototherapie #saimersoimeme #sevoirautrement #portraitintime #depassementdesoi #modelefemme #aimetoi #estimedesoi #confianceensoi #parisphotographer #photographerinparis #frenchphotography #photographieboudoir #boudoirinparis #photographeparis #empuissancement #empouvoirement #confianceensoi #amourdesoi #devperso #sororité #womanempoweringwoman #eleversonenergiefeminine #femininsacré #energiefeminine #intimiste #boostconfiance
(Re)Connexion, Dans notre vie trépidante et souvent chaotique, il est essentiel de prendre le temps de se reconnecter à soi. Cette (Re)Connexion nous permet de retrouver notre calme intérieur, mieux comprendre nos besoins et de vivre une vie plus authentique... La séance (Re)Connexion est l'expérience parfaite pour saisir votre essence unique. Au home studio ou chez vous, dans le respect et la bienveillance. . . . #instantsvolés #phototherapie #soinparlimage #seancephotofemme #reconciliation #reconstruction #estimedesoi #saimersoimeme #photographevaunage #photographegard #imagedesoi #biendanssoncorps #bienveillance #biendanssatete #oser #bienveillanceenverssoimeme #sevoirautrement #therapie #therapiecorporelle #amourdesoi
Quand j'ai découvert ces mots de @fannypahomuy, j'en ai été émue aux larmes ! 🥰☀️✨ Cette quête du masculin que j'ai également vécue à ses côtés m'a apporté de si belles prises de conscience à moi aussi. Faire grandir ce masculin blessé afin d'accueillir la transmutation du guerrier plein de colère en un gardien protecteur et bienveillant... Appeler action et souveraineté... Un cheminement riche et transformateur qui m'emmène également vers une belle évolution et un regard autre ainsi que probablement des séances photos toujours plus puissantes et plus intenses ! ❤️ Voici ses mots : "Transmutation : La naissance du Gardien✨ 💓 Il y a un an j'ai entrepris un travail sur mon masculin. Il me semblait important de voir émerger cette partie de mon être que je n'identifiais pas très bien. C'est alors que j'ai demandé à mon amie Sophie Goyard, spécialisée en photographie thérapeutique, de photographier mon masculin. Je ne savais pas alors de cela prendrait une année et me conduirait vers une véritable transformation. Sur le chemin de cette réappropriation, nous avons d'abord contacté mon enfant intérieur, lui donnant l'espace pour s'exprimer en toute sécurité lors d'une première séance photographique. Elle était la porte d'entrée vers mon masculin blessé. En effet celui ci se cachait et j'ai mis un certain temps à le l'identifier. J'ai finalement mis à jour un guerrier déserteur, désabusé par notre société qui ne répondait pas à ses valeurs. Il avait baissé les bras et se contentait d'intervenir de manière agressive dès qu'il se sentait attaqué. Cette part devenait de plus en plus difficile à supporter. J'avais à coeur de la soulager et de lui donner l'occasion de transformer son ombre en lumière. Voici un extrait de la retranscription en images de cette naissance car c'est bien à un accouchement que nous avons assistées !" La suite en commentaire 👉
ʜɪᴠᴇʀ ᴅᴇs ɢʀᴀɴᴅs ғʀᴏɪᴅs ❆ . Le froid de l'hiver invite chacun à regarder à l'intérieur Les longues nuits nous plongent dans les tréfonds de l'âme Parfois le froid s'invite sans prévenir à travers un bouleversement, une maladie qui pressent l'être à remonter le fil de son histoire pour nettoyer et libérer ce qui fait barrage à son épanouissement Dès lors qu'il prend soin de lui, qu'il réchauffe son intérieur, un nouveau printemps s'offre à lui L'occasion lui est donnée d'écrire de nouveaux vers, de peindre de nouvelles toiles.. ses réalisations empreintes de beauté peuvent alors éclore . . . Redonner aux cycles des saisons toute leur préciosité.. . . . #guerison #accueillir #femininsacre #etresensible #femme #femininsacre #sevoirautrement #montsdulyonnais #rhonealpes #beaujolaisvert #saimersoimeme #oseretresoi #womenphotograph #revelezvous #yule #déesse #femmeportrait #photoportrait #phototherapie #cancer #cancersein
𝐿𝑎 𝑛𝑎𝑡𝑢𝑟𝑒 𝑟𝑒𝑐è𝑙𝑒 𝑑𝑒 𝑛𝑜𝑚𝑏𝑟𝑒𝑢𝑠𝑒𝑠 𝑐𝑙é𝑠. 𝐸𝑙𝑙𝑒 𝑛𝑜𝑢𝑠 𝑠𝑜𝑢𝑡𝑖𝑒𝑛𝑡 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑛𝑜𝑠 𝑉𝑜𝑖𝑒𝑠 𝑑𝑒 𝐿𝑖𝑏é𝑟𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛, 𝑑𝑒 𝐺𝑢é𝑟𝑖𝑠𝑜𝑛, 𝑑'𝐸𝑥𝑝𝑟𝑒𝑠𝑠𝑖𝑜𝑛 𝑝𝑜𝑢𝑟 𝑢𝑛 𝑟𝑒𝑡𝑜𝑢𝑟 à 𝑙'ℎ𝑎𝑟𝑚𝑜𝑛𝑖𝑒.. 𝐶'𝑒𝑠𝑡 𝑑𝑜𝑛𝑐 𝑎𝑢 𝑐œ𝑢𝑟 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝑛𝑎𝑡𝑢𝑟𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑙𝑒𝑠 𝑣𝑜𝑦𝑎𝑔𝑒𝑠 𝑝ℎ𝑜𝑡𝑜𝑔𝑟𝑎𝑝ℎ𝑖𝑞𝑢𝑒𝑠 𝑠𝑒 𝑟é𝑎𝑙𝑖𝑠𝑒𝑛𝑡. #nature #forêt #automne #fougere #fougère #etresensible #sensibilité #sensation #etresensible #femme #femininsacre #sevoirautrement #montsdulyonnais #rhonealpes #beaujolaisvert #saimersoimeme #oseretresoi #womenphotograph #revelezvous #soincorps #peacecorps #femmelibre #regardinterieur #imagedesoi #photographe