Biketour with the Trek Remedy and a heavy shower in the middle of the tour. But in the end a lot of fun. #trekremedy #remedy8 #flörsheimerschweiz
大森です^ ^ 本日は早朝から家族と散歩し、そのまま走りに行きました^ ^ 妻はトランペット🎺の練習みたいです☺️ ＊＊＊＊＊＊ コースは、サイクリングロード→裏TOJ京都ステージ→登美ヶ丘店の25Kmです。 序盤のウォーミングアップで、身体全体の力みと、関節が硬くなっておりました。 このままペースアップしていく予定でしたが、急遽フォーミングに変更しました。 今回はあまり強く踏まず、関節や身体全身を柔らかく走る様に意識しました。 サイクリングロードでは、220wのペースでフォームの乱れを修正します。 三山木の公園でドリンク補給&ストレッチ。 裏TOJ区間は270wのパワーラインを意識し、大腿四頭筋、ハムストリング、腸腰筋にバランスよく刺激を与えて走ります。 中盤からは、上ハンドルに持ち替えて骨盤周りを意識したフォームで走りました。 少しずつですが、関節も柔らかくなり、身体も柔らかくなりました。 ここ最近ストレッチ出来てなかった為、走りに大きく影響が出ました。 運動前と後のストレッチは大切です。 最低10分程のストレッチを行うと良いでしょう🙆 またライド前後のストレッチを聞きたい場合は、是非ご相談下さいませ！ #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい
大森です。 久しぶりにTREKのカーボンクロスバイク、FX Sports 5で通勤しました^ ^ カーボン素材で車体が軽く、信号のストップ&ゴーが軽快です。 まるでロードバイクそのものと言って良い軽快さを秘めたクロスバイクです^ ^ 市街地での坂道は、軽めのギアでも楽に進むので、アルミのクロスバイクと比較して疲労感が大幅に軽減しますよ✨ また、フラットハンドルですので、前傾姿勢に抵抗のあるライダー様は、通勤兼ロングツーリングとしてFX Sportsシリーズの選択がお勧めです^ ^ FX Sports 5久しぶりに乗りましたが、クロスバイクと思えないキレのある特徴的な走りがあり、所有していて本当に満足出来ます^ - ^！ #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい
大森です^ ^ 本日はEMONDA SLRで通勤。 TOJ(ツアーオブジャパン)京都ステージのゴールスプリント区間を通勤で通りますので、簡単に雰囲気を撮影してきました^ ^ 皆様は観戦されますでしょうか？ 迫力のあるレースですので、お時間のある方は是非プロの走りを一度ご覧下さい♪ #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい
大森です^ ^ 本日は出勤前に早朝6時半からステップアップライド⤴️を実施しました！ 今回は、元実業団E１でレースをされていたお客様とのマンツーマンライドでした^ ^ いつもご参加頂きありがとうございます😊！ コースは、サイクリングロード北上→さくらであい館→裏TOJ京都ステージ→登美ヶ丘の60Kmです。 水曜ミドルライドで走ったコースを短縮したルートにしました^ ^ ・ 本日のメニューは、耐久走というメニューで、 コース全体を平均60〜80%の強度で調整して走る内容です。 サイクリングロードのスタート地点から玉水橋までの区間は、先頭280w(時速37Km)ペースでローテーションします。 玉水橋区間を過ぎてから、強度高めのテンポ走に切り替え、先頭300w(時速40Km)ペースで流れ橋まで向かいます。 この時、大腿四頭筋を使いすぎず、サドルのやや後ろ側に座り、ハムストリングを意識した速く走るコツをレクチャーしました。 この後は更に踏み込むインターバル区間となりますので、大腿四頭筋の消耗を出来るだけ抑えて頂きます。 ・ 流れ橋からさくらであい館の区間は、インターバル練です。 お客様が、約90%くらいのペースになる様にペース配分しながら走ります。先頭は350wペースでした。 この区間は、大腿四頭筋をガンガン使ってゴールまで先頭を引いて頂きました。 7時10分にさくらであい館に到着しました。 ローテーションがとてもスムーズでしたので、約40分で到着しました。 そして、であい館で10分間の小休憩をとり、ストレッチを入念に行い、来た道を引き返します。 ・ であい館から流れ橋の区間は260w、流れ橋から開橋の区間は280〜300wのペースでローテーションしました。 行きである程度脚を使用したので、帰りはややペースを落として走りますが、意外と地味にキツくて、脚がじわじわと削られていきます。 万が一ペースが落ちた場合、脚が残っている人間が先頭を引く時間を長くする事で、脚の消耗のバランス調整ができ、グループ全体が程よい消耗度合いで快適に走れます。 ご参加頂いたお客様はレース経験者ですので、ローテーションのタイミングもお上手で、安心してペース調整ができました✨ ・ 最後は、裏TOJ京都ステージのヒルクライムコースで、走りながら出来る、上半身とハムストリングスを使った体幹トレーニングをレクチャー。 まず、ギアはインナー、ローから3枚目に変速し、ブラケットポジションから上ハンドルポジションに持ち替えて登ります。 そして、ハムストリングスを意識して引き上げる様なイメージで、出来るだけ回転数を早めで登ります。 また引き上げる際のポイントは、腹筋の下腹部に力を入れ、腹斜筋も意識して登ります。 これをやると、腹筋とお腹周りに刺激が入り、車体がブレにくくなり、またヒルクライムでは、上半身も活用したダンシングやシッティングを習得できます。 上記の内容は、ヒルクライムで普段私が実施しているトレーニング内容です^ ^ 最初は吐きそうになるくらい腹筋周りが痛くなりますが、継続していくうちに強い体幹の持ち主になりますよ✨ 本来は4%くらいの緩い坂で実施するのがお勧めですが、元実業団のお客様ですので、10%以上の坂で頑張って頂きました^ ^ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 本日、ステップアップライドにご参加頂いたお客様に感想をお聞きしました^ ^ 「これまで沢山レースは経験しましたが、走り方の質や本格的なトレーニングメニュー等はある程度しかやっておりませんでした。 関節を柔らかくして走る、引き足を活用した走り、ヒルクライムでの体幹トレーニング等、当時ではわからなかったまた新しいトレーニング内容を教えて頂けました。 何より大森君は、単独であんなに高強度のメニューを組んで追い込めるのがすごいと思います。 大森さんとライドして3回目ですが、着実に速くなれていると実感します。 またペースが速いので、一緒に走って頂けるだけで刺激が入り、選手時代の感覚が蘇ってとてもやり甲斐があります！ 引き続きステップアップライドに参加させて頂こうと思います。」 ＊＊＊＊＊＊ 本日は早朝からありがとうございました！ 皆様もステップアップライドにご興味のある方は、お気軽にご相談くださいませ☆ 参加頂く方の内容に合わせてペースは調整致しますのでご安心下さいませ^ ^ 皆様の走りの悩みを解決致します✨ #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい
大森です。 現在セールとなっているAeolus(アイオロス) RSLホイールですが、かなりの本数をご注文頂いており、また全国的にも出荷数が多い様で、リムハイト51mmに関しては一時完売となりました。 （37mmハイトは直ぐにお渡しできる在庫が少量あります） 次回入荷予定は8～9月を予定しておりますが、価格は通常価格となり、また為替の状況によっては価格上昇が発生しても不思議ではありません。 ただし！バイシクルカラーでは6/9(日)までのご注文であれば、取り付けが8月や9月であっても、特別にセール価格を維持させて頂きます！！ . 【Aeolus RSLシリーズ】 ￥369,800-(税込) → ￥314,330-(税込) ※ペア 15％OFF この大きなチャンスにぜひホイールアップグレードはいかがでしょうか！？ 現在51mmハイトの次回入荷予定は8～9月ですが、ご注文のタイミングによってはその後の便に回ってしまう可能性も十分にあります。 ぜひお早目のご相談を頂けますと幸いです。 #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい
大森です。 本日はDOMANE SLRでまったり通勤。 昨日の暴風凄かったですよね。 自宅の鯉のぼり🎏も急遽片付けました笑 そんな嵐も過ぎて、サイクリング日和の朝を迎えられましたね！ 明日は元実業団のお客様とステップアップライドです！ どの愛車で走るか悩んでます笑 #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい
大森です^ ^ 昨日は、当店主催の水曜ミドルライドでした。 今回は、当店でMADONE SLR Gen7をご成約頂きました女性お客様(@hitomi_neyeahnnn )に、入荷までの間現在の愛車でご参加頂きました。 ミドルライド前に、朝7時から近場のライドコースをアテンドし、ミドルライドに向けたウォーミングアップを致しました。 午前8時からミドルライド開始。 今回は、朝活→登美ヶ丘店→関西医大→裏TOJ→くろんど池の115Kmです。 平坦区間は、先頭280w(時速38〜40Km)のテンポ走で、参加者の皆様が全員でローテーションして回せるペースを代表と私で調整しながら走ります。 また、走りの実力に合わせて先頭を引く時間を調整させて頂きますので、速いペースでも楽に走れます。 また、我々がアスリート時代で経験した内容を活かした、力の強弱を活かしたペース配分を心がけ、「後者が如何に楽に速いペースを持続して走れるか」をテーマでレクチャー致します。 ＊＊＊＊＊＊ よく一般的なローテーションでは、 ・コーナー立ち上がりで先頭ライダーが加速し、後者が遅れて無駄にパワーを消費する。 ・強い人間が先頭に行くとペースが一気に上がり、集団が乱れて最終バラける。 といった事はあるかと思います。 クリテリウム等のシチュエーションは別ですが、集団走行でのトレーニングで大切なのは、如何に全員のパワーバランスに乱れを作らない様にローテーションして走るのが大切です。 実際プロロードレーサーのローテーションも正にこの走りでした。 ＊＊＊＊＊＊ 今回は、上記の内容を代表と走りながら共有し、参加者の皆さんに更なる自信に繋げて頂く事をテーマにやらせて頂きました。 途中のさくらであい館では、10分程の小休憩。 この短い時間で、前半で走ってきたおさらいや改善点を我々がレクチャーします。 関西医大方面までの10Km区間は、先頭300wのペースに切り替えます。 ここは踏ん張り所です。身体に刺激が入っている中、使える筋肉の部位をどのように効率良く使用したらよいのか等、実際に走りながらレクチャーします。 関西医大で10分休憩し、来た道を引き返します。 ＊＊＊＊＊＊ 関西医大から三山木方面までは、300wペースでノンストップで走ります。 集団のペースも時速41Kmペースに上がり、ローテーションもスムーズになってきました^ ^ 参加者の方はかなりきつかったとは思いますが、今後に繋がる貴重な経験になったのではないでしょうか❓ ＊＊＊＊＊＊ 後半は、ヒルクライムです。 登りの区間はガンガン踏まずにペースを落とします。 平坦でかなり刺激が入った中、後半に登りを取り入れる事で、乱れたフォームを見直す時間に繋がります。 また、登りるだけで身体に刺激が入りますので、トレーニング効果に最適です^ ^ 私は家族の用事がありましたので、くろんど池には行かず、途中で離脱致しました。 ＊＊＊＊＊＊ 当店主催の水曜ミドルライドはこの様な内容で実施しております。 単独だとしんどいペースと距離も、集団だとあっという間。 集団走行を身につけて、楽しい幅を増やしてみませんか？ このようなイベントは、バイシクルカラーでご購入頂いたお客様の特権です😄✨ ※カラーオーダーのProjectoOne等、納期が掛かるバイクの場合は、ご納車の前に先行でご参加頂く事も可能です！ #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい
大森です^ ^ 明日は当店主催、水曜ミドルライドです！ 朝8時出発で、午前中に当店に戻ってきます。 水曜ミドルライドはビギナーズライド中級よりやや速くなります。 可能であれば無理のない範囲で先頭を交代しつつ走ります。 走りをステップアップさせたい方、集団走行に慣れたい方、ヒルクライムやトライアスロンに興味のある方等、ぜひご参加お待ちしております！ . 【対象】 ・バイシクルカラーでご購入頂いたロードバイクでご参加頂ける方。 ・既にビギナーズライドにご参加済みで、物足りないと感じる方。 ・ヒルクライムやトライアスロン、集団走行などスキルアップ、レベルアップしたい方。 . 明日も午前中は晴れの予報です！ 楽しく走りましょう！！ お待ちしております✨ #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい
大森です。 店頭ではTREKのフラッグシップホイール「Aeolus(アイオロス) RSLシリーズ」が続々入荷しております！ 入荷分は全てお客様のホイールですが、6/9(日)まで開催中のセール"TREK FEST"にこのホイールも含まれているため、このタイミングで多くのご注文が重なっております。 51mmと37mmの両モデル、入荷はちょうど二分しています。 ヒルクライムやアップダウンの多いオールラウンダーとしては37mmが多いですが、MADONE(マドン)には51mmハイトが多い印象です。 違いは軽さだけでなくリム幅も異なります。 37mmハイトは51mmと比べ、リムの内幅が2mm、外幅が3mm狭くなります。 ダンシングでのバイクの振りが軽くなり、加速減速を繰り返す登りでは大きなアドバンテージとなります。 ホイールをアップグレードしたいけれど価格が高い...。と迷われているお客様。この貴重な機会にぜひいかがでしょうか。 具体的にどのように走りが変わるか気になるお客様、日頃から使用している我々スタッフに、ぜひお気軽にご質問下さいませ！ . 【Aeolus RSLシリーズ】 ￥369,800-(税込) → ￥314,330-(税込) ※ペア 15％OFF 直ぐにお渡し出来るメーカー在庫はかなり少量となっております。 再入荷は数カ月掛かりますので、今のシーズンで使用されたい方はぜひお早目がお勧めです。 ※セール価格は6/9(日)ご注文分までです！ 他にもセール対象のホイールがございますので、詳しくはブログからご覧くださいませ。 #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい
New bike 😍 #trekbikes #remedy8
Back out on the trails with my @trekbikes #remedy8 it’s that time again rain or shine this time! . . . . #trek #trekbikes #remedy8 #mountainbike #trailriding
大森です^ ^ 本日は自宅から会社へ直行です。 バイクは、DOMANE SLR プロジェクトワンです。 昨日のトヨカツさんとのライドでガッツリ走りましたので、パワーを使わずゆっくりとフォームを意識して走る回復走をしました。 昨日あれ程ガッツリ走りましたが、ライドを終えた時点で、GARMINのスタミナゲージを見ると、まだ67%も残っている状態でした。 ここ数日追い込んできた成果ですね😄 ＊画像4 昨日のライドです。 ・ それもあってか、今日走ってみて調子は抜群でした。 このままガッツリインターバルしたいと身体がウズウズしているのが私自身感じました笑 この調子を維持するには、ある程度強度高めのライドを挟まないといけないので、何とか頑張って落ちない様にキープしていきたいと思います。 #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい
大森です^ ^ 本日は当店の営業担当の、元プロロードレーサーの豊田さん(トヨカツさん)と、丹と３人で信楽を往復70Kmライドでした^ ^ 第7世代 MADONE SLR9が3台集結。 総額約700万の豪華ライドです♪ 序盤からハイペースでローテーション。 3人で脚がある程度温存できる、先頭340wを意識してローテーションします。 中盤以降もペースは変えずに淡々と登っていきます。 さすがトヨカツさん。 ペースがとても安定していて、後ろについていても本当に走りやすい。 また、全員がある程度脚があると、ハイペースでも楽に速く走れるのがポイントです。 それでも先頭になると、私のFTPペースですので決して楽ではありません💦 信楽の県境も止まらずにノンストップで、休憩スポットのセブンイレブンにて10分休憩し、来た道を引き返します。 帰りは下りですが、ペースを落とす事なくハイペースでローテーションします。 時速55Kmでローテーションが出来るのが久しぶりです。 やはり同じ脚力の人間が集結するとハイペースでも楽です。 下りもガンガン踏み倒し、ラストの5Km区間でレストをし、本日のライドは終了。 登美ヶ丘から信楽の往復を、1時間51分で帰ってこれました。 ペースが落ちることのない、とても充実したライドでした。 この３人で練習を重ねていけば間違いなく速くなれると実感しました✨ 豊田さん、本日は貴重なお時間を頂き、本当にありがとうございました。 引き続きお仕事の方で今後とも宜しくお願い致します。 また走りましょう！ #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい
It’s good to be back in enduro💜🔥 - - #trekbikes #remedy8 #enduro #endurodulion #mtb #salbertmountainbike - - @trekbikes_france/@poc_sportsfrance 💘
大森です。 5/5こどもの日。 自宅の鯉のぼり🎏がなびいてました^ ^ 本日は早朝5時からガッツリ85Km走ってきました。 かなり追い込みますので、朝から補給食を摂りました。 ＊＊＊＊＊＊ コースは、サイクリングロードスタート地点→関西医大→サイクリングロード→TOJショートコース→登美ヶ丘です。 スタート地点からさくらであい館までは、ペース320w(時速41km)を意識したテンポ走を実施。 この時、サドルのやや後ろに座り、ハムストリングスを意識した引き上げるフォームで走りました。 大腿四頭筋を後半のインターバル区間に備えて温存しておく為です。 ・ さくらであい館から関西医大までは、インターバル練習に切り替えます。 ペースは、350〜360w(時速45〜46Km)を意識し、温存していた大腿四頭筋も使って高ケイデンスで踏みます。 テンポ走の区間から、補給食効果でペースとフォームに乱れが無く、きついながらも一定ペースで走れました。 そして終盤になり、12秒のスプリントをしました。パワーは970w。 高強度で踏みながらでも1000wは超えたかったですが、870wのパワーで10秒間耐えれたので良かったです^ ^ これにて前半練習は終了です。 スタート地点から関西医大まで51分で到着。 自己ベストでした😄 ・ 関西医大で10分間の小休憩。 休憩はこの10分間のみでノンストップの為、後半のインターバルに備えて補給食を摂ります。 そして、友人のライダーと合流し後半練習再開。 千切れたらそれぞれソロで走ろうと、事前に打ち合わせをしました。 関西医大からさくらであい館までは、350wのペースでローテーション。 しかし、友人が序盤から千切れてしまいましたので、ソロでインターバル。 少しずつ脚が削られていく中、生きている部位でどう楽に速く走れるかを工夫しながら踏みます。 さくらであい館からTOJショートコースまでは300wのペースで走り切る事を目標に走りました。 この区間で走りながら補給食を摂り、登りの区間も300wを意識しました。 登坂区間は、主にダンシングで全身の部位にバランス良く刺激を与えて走りました。 追い込んだ後は、使用した部位をほぐす為、フォーミングとレストをしっかりと行います。 以上で、本日の練習は終了です^ ^ ＊＊＊＊＊＊ ・距離85Km ・平均パワー265w ・パワーNP 289w ・最大心拍 199bpm ・サイクリングロード→関西医大30Km計測 46.42分 AV38.5Km自己ベスト ・最高速度54.1Km ＊＊＊＊＊＊ ここ数日でしっかり走りつつ、減量した結果、 最後まで満足の出来る走りができました。 アスリート時代の走りには程遠いですが、ここまで伸ばせた事に大変満足してます^ ^ 久しぶりのガッツリ練習、楽しかったです♪ #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい
大森です^ ^ 本日は早朝ステップアップライド⤴️でした！ コースは、朝6時に山田川駅集合→サイクリングロード→大正池講習→サイクリングロード→裏TOJ→登美ヶ丘の45kmです。 今回は、大正池の攻略法をレクチャー致しました。 積極的にステップアップライドに参加頂き、毎週平坦と登りをバランス良く、トレーニングとして走られています。 バイクは、DOMANE AL2にお乗り頂いています。 まずは、平坦。 270wのペース(時速37km)で先頭をキープしながら走ります。 前回までは少し離れてしまう場面がありましたが、今回はしっかりと喰らいつき、ペダリングも安定されておりました。 ここまで速くなられた事に私も驚きでした🫢 これまでしっかりコツコツと練習されてきたのが実感しました。 ・ そして、メインの大正池。 大正池は今の実力で何分出せるかを試したいとの事で、85%の強度のキープを意識して頂き、タイムを更新して頂きます。勿論補給食もしっかり取って頂きました^ ^ 大正池は、距離が約8kmもありますので、走るテクニックがある程度必要となる、正にステップアップには最適なコースです。 実際に登りながら、力まないペダリングを意識した身体の使い方や、シッティングからダンシングに切り替えるタイミング等、実際に走って頂きながら私がコツをレクチャー致します。 想像以上の好タイムでしたので、お客様も大変喜んでおられました😁 想像を遥かに超えるタイムが出せましたので、更なるステップアップとして、現在TREK FESTでセール中の、EMONDA SL6のご購入を決意されました^ ^ ・ そして、自販機で小休憩をとり、終盤に裏TOJの登坂区間でフォーミング。 この区間は、実際に登りながら使用した部位をほぐしながら走って頂きます。 追い込んだ後は、ペースを落としてフォーミングを加えましょう。 刺激が入った部位をほぐし、このタイミングで補給食でエネルギーチャージする事で、疲労が蓄積されにくく帰宅出来、また乱れたフォームを見直す時間にもなります。 本日もステップアップライド⤴️にご参加頂きありがとうございます😊 皆様も、ヒルクライムを上達したい、 ギアの使い方等の苦手を克服したい方、是非ステップアップライドに参加してみては如何でしょうか？ 私が担当しておりますので、店頭、又はInstagramのダイレクトメッセージにてご相談下さいませ！ #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい
大森です^ ^ 本日は晴天☀️の中、DOMANE SLRでモーニングライドです^ ^ コースは流れ橋の往復40Kmです。 今回は、行きと帰りを280wのペースを意識してフォーミング。 関節がきちんと柔らかく動いているか、腹斜筋を意識して引き上げができているかを確認しながら走りました。 ここ数日しっかり走れているので、ペダリングも安定してきました^ ^ 調子も良い感じです🙆 本日ライド中、沢山のライダーさんとすれ違い、サイクリングロードで沢山お声かけ頂きました😁 ライド中の皆様、日中は一気に暑くなりますので、水分補給、補給食を持って走りましょう^ - ^！ #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい
大森です。 本日はS-works tarmac SL7にお乗りのフォロワー様(@aachan_roadbike )とステップアップライド⤴️ 前々からお問い合わせ頂きライド予定でしたが、タイミングが合わず、ようやく実現しました！お待たせ致しました🙇♂️ 初ライドでしたので、まずは走りの実力から見させて頂きました。 コースは、TOJ山岳賞→裏TOJ→関西医大の55Kmをアテンド。 TOJの区間で、まずヒルクライムの実力を確認。 改善できるポイントを登りながらレクチャーします。 ダンシングの基本はマスターされていましたが、 肩周りの力みと引き足の力が甘いと感じましたので、ギアの使い方や脱力するタイミングもレクチャー致しました。 また登りで一気に失速してしまう事がありましたので、勾配の変化の対策と、ハムストリングと腸腰筋を使い分け、大腿四頭筋を休められるフォーム等、少し応用的な内容をレクチャー。 続いては、平坦。 平坦はパワフルな走りでお得意な様です^ ^ 今回はしっかり追い込んでもらう為、先頭270w固定の時速38kmでであい館までアテンド。 @aachan_roadbike さんが90〜95%になる強度で一定ペースを保ちます。 今回のお客様、メンタルが強い！ かなりきついながらも後ろベタ付きでしっかりくらいついておられました^ ^ 普段はブルベ等もされておりますので、一定ペースで平坦を速く走るのが本当にお上手でした^ ^ また追い込んでいる際、身体の動きにどうしても乱れが生じてくるので、口頭で力んだ部位を修正頂き、楽に速く走れるフォームに変えていきます。 無事終点の関西医大に到着。 今回の改善点等をレクチャーし、ステップアップライドはこれにて終了です^ ^ ＊＊＊＊＊＊ 帰りの単独ライドは、気持ちを切り替えて自分のペースで走ります。 パワーは300〜320w(時速42Km)で関西医大から木津川のスタート地点まで走ります。 医大からスタート地点まで約40Kmありますので、高いパワーでのテンポ走としてかなかなかキツイです。 なんとかパワーキープが出来ました！ 久しぶりに105km走りました。 最後までハイパワーで走れたので、走る距離は落ちたがまだまだイケると自信がつきました😁 明日はDOMANEで朝活予定です♪ #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい
大森です^ ^ 昨日は、早朝ステップアップライド⤴️でした！ コースは、山田川駅6時半→サイクリングロード→大正池→サイクリングロード→登美ヶ丘の50kmです。 今回のメインは、「私が教える大正池攻略」です！ ご参加頂いたのは、元実業団E1のお客様、ベテランライダーさんが集結した豪華メンバー。 事前にガッツリトレーニングメニューを作成してのライドです。 ・ まずは平坦ウォーミングアップ4km。 280w(時速38km固定)で走ります。 皆様が身体が温まって頂いたタイミングで強度高めのテンポ走に切り替えます。 ペースは350w(時速45km)を意識して先頭を引きます。 さすがベテランライダー様。 集団が乱れる事無く平坦区間を走って頂きました^ ^ 平坦で脚🦵にある程度刺激を入れ、大正池手前の自販機で5分休憩。 皆様の目標タイムを聞かせて頂き、それぞれの目標達成に向けた、ギアの使い方、ダンシングをするタイミングをレクチャー。 大正池は、それぞれラップを計測して頂き、区間ごとに改善点とフォームをレクチャーしながらタイム計測。 中盤以降から2グループに分かれましたが、グループ全体を見ながらレクチャーしました。 参加者のお1人は、ベストから2分以上も更新して頂きました！ 講習した甲斐があります✨ ・ 大正池山頂に到着し、5分休憩を挟んだ後、来た道を引き返し町役場にて小休憩です^ ^ 皆様で頑張って走った内容を共有し、楽しい時間を過ごしました！ そして、鯉のぼり🎏が吊られていたのて、皆様で記念撮影しました^ ^ ・ 小休憩を終え、気持ちを切り替えて再びサイクリングロードでテンポ走。 帰りは320w(時速42km)のペースで行きよりも20w落とします。 大正池で脚を使い切った後なので、帰りのテンポ走をやや落として走る事で、一気に垂れたりする事を抑え、残っている脚を効率良く使用していく事が出来ます。 バイシクルカラーまでの区間まで、ペースは変えずに320wを意識して走ります。 後半は少し離れてしまう場面はありましたが、その場合はペースを上げるずに後続ライダー様がきついと感じて頂けるペースをキープします。 皆様無事バイシクルカラーに到着。 脚が攣りそうな方もいらっしゃいましたので、トレーニング後のケアや補給方法等も共有致しました。 ＊＊＊＊＊＊ 今回は大正池のインターバルを含む、行き帰りを高強度で淡々と走るメニューをやらせて頂きました。 私も久しぶりにタイム計測してみたいと思いました。 ベストタイムは、17分01秒で16分まであと2秒です。 やるからには16分を目指したいと思います笑 ステップアップライドは、お問い合わせ頂いた方のご要望に寄り添って走り内容を調整いたしますので、ご興味のある方はお気軽にご相談下さいませ^ ^ ＊＊＊＊＊＊ #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい
Great to get back between the race tapes this year. Alot of work to do getting my fitness back, after not riding for months. Practice was a chilled pace in some nasty slop, raced stage 1 and 2 blind and let the gas open on 3, 4 and 5 until I made a error on the last stage and ended up losing over 30 seconds. 📸Budget lens #trekbikes #remedy8 #virisbrand
大森です。 ご成約バイクのMADONE SLR Gen7 プロジェクトワンが完成致しました。 カラーパターンは、芸術品の様なゴージャスさをモチーフにした、「Axinite」です。 ご納車が楽しみです😊！ #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい
大森です^ ^ 本日はロードバイクビギナーズライドの中級でした！ 今回は毎週トレーニングされているベテランライダーさんが揃いましたので、かなりのハイペースライドになりました^ ^ コースは流れ橋往復の50kmコースです^ ^ 時間的に流れ橋手前で引き返す事になると予想しておりましたが、無事流れ橋まで到着出来ました！ 到着後すぐ引き返したため流れ橋での写真は撮れず。休憩がほぼ無かったこともあってか、お店には予想以上に早い時間に帰ってくることが出来ました。 登りももちろんですが、平坦路のスピード維持もまたスキルが求められます。速い方と一緒に走るとスキルアップが近くなりますよ。 次回の中級は、もう少し時間とペースに余裕が持てる様、出発時間を早めたいと思います。 ライドイベントのペースは、ご参加頂きました皆様方のペースやレベルに合わせて調整させて頂きます。 走りのステップアップや、先頭交代をして走りのスキルを磨きたい方は、お気軽にご参加下さいませ☆ これから暑さも厳しくなることが予想されますので、今のうちからしっかり走って暑さに慣れていきましょう！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ロードバイクビギナーズライドの中級は、当店オーナー様限定のイベントです。 フォロワー様でフォームや走り方を見て欲しいという方は、私主催のステップアップライド⤴️をご活用ください^ ^ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい
お客様バイクのMADONE SLR プロジェクトワンが入荷！ 女性オーナー様バイクです♪ これから組み立てていきますので楽しみにしていて下さい✨ #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい
大森です。 本日のネタはこちらの「クリスタルの盾」！ これは、日々店舗を運営していく中で蓄積していく様々なデータから、経営に関連する重要な項目を抽出し総合的に秀でて評価の高い店舗に送られた盾です。 全国で3店舗だけ選ばれましたが、当店がその中の1店舗となりました！ これも皆様に日頃からご愛顧を頂いているお陰です。いつも誠にありがとうございます。 この評価基準は単純に売り上げや満足度だけでなく、店舗を永続的に経営する上で大切な数値や項目が重要視されています。 ちなみに画像のもう一つ大きな盾は少し前のものですが、この当時は単純に売り上げがNo1だったというシンプルなもの。 目まぐるしい変化の時代の中で、小売店が勝ち残っていく為に重要視される項目やアプローチも変わっていきます。 今後もお客様の為に、スタッフの為に、日々勉強し店舗の運営を行っていきたいと思います。 ここ数年で、YouTubeやSNS等、様々なWEBサイトで情報収集できる世の中になりました。 私が普段から心がけているのは、『スポーツバイクで価格以上の価値を引き出し、頼れる通いやすい専門店運営』です。 実際に商品を所有しての実体験、アスリート経験を活かしてのライドスキルのレクチャーといった事を皆様に発信しております。 皆様のサイクルライフがより充実したものとなる様、勉強を怠らず、皆様にバイシクルカラーで購入して良かったと感じて頂ける接客を引き続き出来たらと思います。 今後とも、バイシクルカラーをどうぞよろしくお願いいたします！ #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい
本日は久しぶりにFx sports5で通勤しました😊 ロードバイクに負けない軽快な走りを備えたカーボンクロスバイク。 ストップアンドゴーがとにかく楽で毎日の通勤が快適ですよー🎵 #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい
大森です。 Lidl-Trek(リドルトレック)のチームボトルが新登場しました！ 早速丹と私も購入しました！ 店頭にもございます✨ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ・リドル・トレックチーム 550ml ウォーターボトル ￥1,700-(税込) ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 春から夏の時期は勿論、梅雨時期や秋口のサイクリングは、少し休憩や水分補給を怠るだけで熱中症になりかねません。 サイクリングに出かける際はドリンクボトルを必ず携帯し、適度に糖分や水分補給しましょう！ こちらのチームボトルは、重量が51gと軽量で、素材が柔らかくてとても補給がしやすいです。 TREKオーナー様なら是非揃えて頂きたい一品です。 ドリンクボトルは消耗品ですので、気分転換に変えてみるのもモチベーションが上がりますよ！ 是非ご検討下さいませ☺ #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい
大森です。 本日は早朝ステップアップライドでした！ 今回は、当店で約15年程のお付き合いのある、元実業団E1のカテゴリーで走られていたお客様とご一緒にトレーニングしてきました☺ コースは、登美ヶ丘店→サイクリングロード北上→裏TOJ(ツアーオブジャパン)京都ステージ→くろんど池1周回→登美ヶ丘店の約50㎞コースです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今回は、私が普段練習しているトレーニングを体感してみたいとの事で、ガッツリトレーニングペースで序盤から走りました。 サイクリングロードまでの5㎞の区間は、300Wのペースで先導しました。 お客様が、ある程度身体全体が温まって頂けるペースを心掛け、平坦区間へ向かいます。 サイクリングロードから三山木のゴール地点までは、300～330Wのペースで、ある程度脚に刺激の入るペースでローテーションしました。 今回は、休憩は無しでそのまま裏TOJのコースへ向かいます。 裏TOJまでの緩斜面の区間は、310Wのペースを意識して走ります。 裏TOJでは、ヒルクライムを力まずに速く走れる関節の使い方と、休めるダンシングで速く走れる攻略法等をレクチャー致しました。 実業団の時は、主にクリテリウムをメインで走っておられたとの事で、登りが苦手でよくメンバーにも離されることが多々あったみたいです。 登坂区間は、300Wのペースラインで山岳賞まで向かいます。 山岳賞に到着し、そのままくろんど池の周回コースを280～300Wのペースでテンポ走を実施しました。 適度にアップダウンとカーブがありますので、走るスキルアップのコースとしてお勧めです！ トレーニングの締めは、自販機のドリンクで乾杯！ (写真撮り忘れました^^;) 普段は実業団の方と朝練されているみたいですが、それ以上の強度で脚が無くなる程の、とても刺激の入るトレーニングだったとお褒めのお言葉を頂きました。 そう仰って頂いて私自身とてもやりがいがあります☺ 私も久しぶりにガッツリ走れて楽しかったです✨ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今回ステップアップライドに参加してみての感想をお聞きしました。 「バイシクルカラーさんとは長年の付き合いですが、大森さんとは一度も走ったことが無かったので、ステップアップライドを開催しているとInstagramで知り、一緒に走らせてもらいました。 巡航速度が想像以上に速くて喰らいついていくのに必死したが、一緒に練習すると間違いなく速くなれると実感できます。 特に、苦手な登りで速く走れる的確なアドバイスを頂き、新たな発見に出会えました。 登りも強化していきたいと考えているので、とても刺激になりました。 今後も大森さんの練習に混ざってパワーアップしていきたいと思いました。 久しぶりに100%出し切れてとても楽しかったです。 また丹さんと大森さんの3人でも走る機会があれば是非練習したいです。」 本日はご参加頂きありがとうございました！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ステップアップライドは、お客様それぞれの目標や課題に向けてサポートさせて頂くライドです。 今回の様な、高強度なライドを一緒にやりたい！ といったご要望は勿論、初心者の方でギアの使い方やフォームを見て欲しい等、理由は何でも構いません。 私(大森)が担当しておりますので、ご興味のある方は私までご相談くださいませ。 ※高強度で走る場合、自転車経験者、又は数回ライドイベントにご参加いただいている方に限ります。 #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい
大森です。 昨日、ステップアップライドを実施しました！ コースは、さくらであい館8時→サイクリングロード→岩船寺ヒルクライム→サイクリングロード→さくらであい館の100㎞です。 今回は、TREK(トレック)のMADONE SLR Projectoneカラーオーダーバイクをご購入頂きました、女性のお2人と走りました！ MADONEが入荷するまでは現在乗られているバイクで走って頂きます^ ^ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今回は、参加頂いた方がある程度刺激の入る強度で調整したトレーニングメニューを実施しました。 行きの平坦区間は、ウォーミングアップ4㎞から始まり、身体が温まったタイミングでテンポ走に切り替えます。 ペースは一定で、ケイデンスを意識しながら岩船寺方面へ向かいます。 ヒルクライム実践前に、補給食でしっかりとエネルギーをチャージして挑んでいただきます。 トレーニング中に最適な補給のタイミングを、小休憩中にレクチャー致しました。 ・ 岩船寺の区間は、85％の強度で登って頂くインターバルメニューです。 このコースは終盤になるにつれ勾配が上がっていきますので、 ある程度ヒルクライムの技術が無いと足が無くなりやすいコースです。 この時、ダンシングの切り替えるタイミング、シッティング時の体重移動の仕方等、実戦でしか学べない登りのコツをレクチャー致しました。 万が一登りでバラけてしまっても、また折り返して一緒に登らせていただきますのでご安心ください☺ 皆様力を出し切って頂きゴール地点に到着しました。 お疲れ様でした☆ ・ ゴール地点から来た道を引き返し、途中のコンビニで昼食(約20分)です。 今回はあくまでトレーニングですので、昼食も軽めにし、基本的に補給食メインで走ります。 さくら出会い館までのサイクリングロードは、ローテーションの練習です。 先頭交代するタイミング、ペース配分等をレクチャーし、3人で回せるペースで調整して走ります。 皆様無事最後まで走り切る事が出来ました！ お疲れ様でした！☺ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今回はインターバルを含む、行き帰りをある程度高強度で淡々と走るメニューでした。 ステップアップライドは、お問い合わせ頂いた方のご要望に寄り添って走り内容を調整いたしますので、ご興味のある方はお気軽にご相談下さいませ^ ^ #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい
☆☆TREKからSALEの事前告知です！☆☆ 今年最大のセールが4/19(金)よりスタート！ 対象のバイクが最大30%OFF、対象のパーツ&アクセサリー、アパレルが最大50%OFFと、お得な価格で手に入るチャンスです。 セール情報は4/19(金)より全国の店舗にて公開します。 *** 当店バイシクルカラーでもブログをアップしますので、ぜひ対象車種をご確認下さいね！ またホイールを始め多くのパーツ類もセールとなります。アップグレードをお考えのお客様、ぜひご相談下さいませ。 #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい
大森です^ ^ 本日はEMONDA SLRでまったり通勤。 途中遅めに咲いた桜の木を発見！ やっぱり桜🌸は綺麗ですね🤩 #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい
大森です＾＾ 本日は早朝ステップアップライドでした！ 早朝6時にバイシクルカラー出発→和束町ローソン→裏大正池→大正池→サイクリングロード→バイシクルカラーの50kmコースです。 先日、MADONE SLRをご納車頂いたお客様とガッツリ朝活です＾＾ 6月開催の富士ヒルクライムに出場され、シルバー獲得を目指して日頃からトレーニングに励んでおられます。 因みに、現行のEMONDA SLRも所有されており、レース当日はEMONDAで出場されます😊 今回ガッツリ身体を追い込んで刺激を入れたいとの事ですので、ペースも速めでアテンド致しました。 ＊＊＊＊＊＊ 序盤からある程度強度高めのペース(280〜300w)で和束のローソンまで向かいます。 毎週練習されておりますので、フォームにキレがあり、離れる事なくしっかりついてこられました✨ 和束ローソン小休憩し、メインの裏大正池を登ります。 裏大正池の平均勾配は11%の脱初心者コースです。 また、裏大正池は私のKOMのコースでもあります^ ^ 今回は、280〜320wを意識しながら一定で登って頂きました。ご一緒頂いたお客様が想像以上に速いので、お客様の80%くらいの強度を、先頭でペース配分しながら走ります。 山頂まで登った後、大正池表コースを下り、次は表コースを登ります。 この際もペースは280〜320wでペースは変えずに登ります。 少しずつ脚が削られフォームが乱れてこられたタイミングで、走りの改善点をレクチャーしました。 獲得標高は700m。 しっかりと登れました^ ^ 帰りの木津川サイクリングロードもペースは落とさず280〜300wで走りました。 最後まで離れる事なくついて来て頂きました！ 練習の効果が出てますね✨ 今回ご一緒したお客様に朝活した感想をお聞きしました。 「大正池の表側は毎週走って練習してますが、裏大正池は初めてでしたので、かなりきつかったです。 そんな中、大森さんが的確なアドバイスをして下さるので、更に自信がつきました。 また、シッティングからダンシングに切り替えるタイミングや、勾配に合わせたダンシングの使い分け方等、ステップアップライドにしかない魅力を感じるライドでした。 自分では出せない強度まで追い込めたので、とてもやり甲斐がありました！ これからは、裏大正池を練習拠点にし、更なる走りのパフォーマンス向上に向けて、日頃のトレーニングを強化していきたいです。」 本日は誠にありがとうございました！ 最後までやり切って頂いて私も嬉しいです☺️ また次回もお願い致します＾＾！ ＊＊＊＊＊＊ 今回は、強度高めのライドでしたが、ご参加頂く方のレベルとご要望に合わせて、 走る内容、ペース、コースは調整致します。 ステップアップライドにご興味のある方は、店頭又はInstagramのダイレクトメッセージにて承ります。 どうぞ宜しくお願い致します^ ^ #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい
大森です。 本日は久しぶりに朝活しました！ 今回愛車は、DOMAME SLRを選択。 コースは、さくらであい館往復→登美ヶ丘の50kmです。 4日間走れてなかったので、UPは少し多めで10Km。 眠っている筋肉💪🦵をほぐしながら走ります。 ある程度身体が温まってきましたので、じわじわと300wのパワーラインまで上げていきます。 このまま300w前後のペースで走り切り、終点のであい館までキープします。 であい館に到着し、写真🤳撮影して再出発。 途中の四季彩館にてコーヒータイム☕︎。 この時もストレッチを入念にしました。 帰りも300w前後を意識して走りました。 DOMAMEでの平坦ライドでしたので、橋のコーナーからの立ち上がりと、高速スピードに到達させる際、MADONE SLRと比べてやや脚が削れやすいのですが、なんとかペース乱す事なく走り切る事ができました^ ^ ＊＊＊＊＊＊ 平均パワー 240w パワー NP 265w 最大平均パワー(20分) 258w ＊＊＊＊＊＊ 久しぶりの朝活☀️ 沢山のサイクリストの方とすれ違い、とても賑やかでした^ ^ 今日はとても走りやすかったので、皆様も是非サイクリングしましょう🚴🚵♂️！ 朝活に行かせてくれた妻に感謝です🥲 楽しかった〜🎵 #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい
大森です。 春のプレゼントキャンペーンです！ 5,000円以上のTREKまたはBONTRAGER製品をお買い上げ頂くと、もれなくTREKロゴ入りのポータブルファンをプレゼント！ 4/13(土)から開始となり、先着順で無くなり次第終了となります。 サイクルジャージのポケットにもぴったりと収まるサイズです。（防水ではありませんので汗にはご注意ください） テーブルにも設置可能です！ これからの季節、屋外だけでなく室内でも普段から使いたい便利アイテムです。 ご来店、お買い物お待ちしております！ ☆ご注意☆ ・お取り置きは出来かねます。 ・お一人様一つまでです。 #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい
大森です。 本日は4日ぶりの自転車通勤です。 雨☔続きで乗れてませんでした。 4日も空くと身体が鈍りますねー😅 しばらく晴れ☀️が続きますので、これからまた走っていきます！ 明日も早朝から走りますので、とても楽しみです♪ ＊＊＊＊＊＊ 桜も散り、葉桜が目立つようになりましたね。 通勤途中あまり散っていない桜の木を発見！ 写真に収められてよかったです♪ #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい
大森です。 本日は当店主催のビギナーズライド初級でした！ 天気は晴れ、桜🌸も満開でとても綺麗でした。 気温も20度まで上がり、ある程度走るだけですぐ汗ばむ程で、サイクリングには1番良いコンディションでした✨ サイクリングロードは皆様が楽しく安全に走れるペースを心がけながら、代表が先頭、私は最後尾で連携しながら走りました。 小休憩は、「普賢寺ふれあいの駅」です。 私も練習中の休憩所として利用させて頂いてます^ ^ 自販機やトイレ、バイクラックがありますのでサイクリストには大変嬉しいスポットです^ ^ さて後半ひ登り(打田ヒルクライム)です。 平均勾配か4.4%のコースで、初心者の方にも走りやすい程よい傾斜のヒルクライムコースです。 中盤になり、それぞれのペースで一列にばらけて走ります。 適度にヒルクライムコースを取り入れていく事で、身体全体に刺激が入り、走りのステップアップに最適です＾＾ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ビギナーズライドの初級はスピード優先のイベントではございません。ペース別にグループも分かれますので、安心してご参加いただけます。 ロードバイクデビューされた方で、乗り方や変速操作に少し慣れてきたタイミングで是非ご参加いかがでしょうか？ 集団走行に必須のハンドサインやポイント等を学ぶ事が出来、また休憩中はオーナー様同士で楽しい会話を挟みながら走りますので、ロードバイクの楽しさが広がるきっかけにもなります。 バイシクルカラーでご購入頂いたバイクであれば、どなた様でも予約なしの無料でご参加頂けます！ ※未成年のお客様は親御様と一緒にご参加、もしくは一度スタッフまでご相談下さいませ。 #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい
大森です＾＾ 本日は早朝ステップアップライド⤴️でした！ 今回、毎月ご参加頂いているお客様と、TOJ(ツアーオブジャパン)逆周り経由で走りました。 こちらのご夫婦は、週に2回フォームを意識しながらしっかりと走っておられるみたいです^ ^ ・ これまでは表周りのコースでしたが、走りのステップアップとして逆周りコースにチャレンジして頂きます。 逆周りコースは、登りの斜度が全体に上がるので、登りを速くしていきたい方、又は脱初心者コースとしてお勧めです。 勾配のある登りでの体幹の使い方、ギアの切り替え方等をレクチャーし、イメージして頂きながら実践頂きました。 ・ お2人共毎週走られているので、失速する事なく楽々と登れておりました^ ^ 前回のステップアップライドよりも更に脚力がついておられました✨この調子です！ そして、ライドの締めは北生駒のスターバックスです。 本日走ってみての改善点等、今後のステップアップに向けてのスケジュールをお話致しました。 ・ ステップアップライドをご参加頂いた旦那様に感想を聞いてみました。 「今回で5回目の参加ですが、着実に速く走れる様になれました。 毎回参加する度に、新たな発見と改善点を持ち帰る事ができるので、やる気と向上心が芽生えます。 苦手だったダンシングも、今では自然と登りで出来るようになりました。 これまでビギナーズライド、ステップアップライドに参加して本当に良かったです。 明日のビギナーズライドにも参加したいと思います。」 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ いつもご参加頂きありがとうございます😊 ステップアップライド⤴️は、 ○スポーツバイクを購入したばかりで、走り方やギアの使い方が分からない。 ○更なるパフォーマンスを高める為に、効率の良いペダリングを教えて欲しい。 等、どんなご要望でも承っております。 ステップアップライドにご参加してみたい方は、店頭、お電話、又はInstagramのダイレクトメッセージにてお気軽にご相談下さいませ☆ #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい
本日は🌸桜を見ながらEMONDA SLRでまったり通勤^ ^ #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい
🦓Les zèbres n’ont qu’à bien se tenir. 🦓 Déco sur mesure en sticker pour mon p’tit @numaruiz_ type safari #remedy8 Ajout sur couleur d’origine.. Ajout de bandes zébra noir mat, de stickers @trekbikes changement de certain composants pour un petit style bien sympathique. Petit clin d’œil à @velo_expresso pour la révision 😉
大森です。 本日はMADONE SLRで通勤しました。 久しぶりにTREKセガフレード最終年代(2022年)のジャージを着ました^ ^ 当時は、全体的に赤白基調のチームジャージでした。 コースは、ならやま大通り→学園前市街地→北生駒のコースで少し遠回り🤏 ここ2日間しっかりと朝活をしたので、身体が軽くてとても調子が良いです✨ このまま峠練習に行きたいくらいです笑笑 本日も元気に営業しておりますので、是非お立ち寄り下さいませ😄 #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい
大森です＾＾ 本日はDOMANE SLRで朝活しました☀️ チームジャージとバイクのカラーがマッチして、走りのモチベーションが更に上がります♪ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ コースは、流れ橋の往復です＾＾ 昨日は、MADONE SLRでガッツリインターバルをしましたが、今回は一定ペースを意識したテンポ走です。 距離35Kmの区間を270〜300wを意識して走りました。 行きは向かい風でしたので、自然とパワーが上がり気味になりますが、決めたパワーを守りながら淡々と回します。 流れ橋に到着した頃には、気温は18℃まで上がりました。 軽く走るだけで汗だくになります笑 流れ橋を降りた場所にある、四季彩館でまったりコーヒー休憩を挟み、来た道を引き返します。 帰りはやや追い風のコンディションでとても快適でした✨ 勿論パワーは行きと同じ数値を守ります。 ・平均パワー 231w ・最大平均パワー(20分) 230w ・パワーNP 246w 綺麗に数値が揃いました。 一定ペースで往復できた結果ですね。 しっかりとテンポ走ができました^ ^ 普段は片道5Kmの通勤のみですが、久しぶりに朝活でガンガン走ると本当に楽しいです。 現役アスリート時代に練習していた感覚がふと蘇り、懐かしく感じました笑 ・ ２日間でMADONEとDOMANEで同じコースを走りましたが、平坦は圧倒的にMADONEが速いですね。 速いのは勿論ですが、何より脚が楽です。 昨日よりも強度はかなり落としているのですが、ライド終了後の疲労感がそれ程変わらないのです。 DOMANE SLRは乗り心地と直進安定性が高く、今回の様にパワーに乱れが無く一定のパワーで走りやすいです。 ロングライドに最適と言われているのが肌で分かります。 皆様はどちらのバイクがお好みですか❓^ ^ #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロ
Finally back on it #mtb #mtblife #mtblifestyle #trek #trekbikes #remedy #remedy8 #ladybower #ladybowerreservoir #peakdistrict #peakdistrictnationalpark #peakdistrictphotography #lamb #hope #winhill #lockerbrook #maxxis #bontrager #hopef20 #rideconcepts
大森です。 本日は1か月ぶりに単独で朝活ライドしてきました！ 相棒は、MADONE SLR9 Gen7です。 コースは、サイクリングロード北上→であい館往復→流れ橋→ならやま大通り1本→登美ヶ丘のコースです。 今回パワーメーターを忘れてしまいましたので、感覚でパワーとケイデンスを調整して走りました。 効率良く速く走れるギアを走りながら意識し、ケイデンスも乱れない様に頭を使いながら走ります。 全く練習しておりませんでしたので、中盤で垂れると予想していましたが、目的地まである程度一定の速度で走り切れました。 風の流れに従ってパワーの強度を調整しておりましたので、最後まで垂れずに走れたのだと思いました。 パワーメーターは無しでしたが、走る感覚が身体に染み付いてくれていたのでほっとしました。 しかし、やっぱりパワーが表示されないとモチベーションが中々上がらないのが事実です。 スピード表示を意識しすぎてフォームが少しずつ力んできますので、レースシーンやトレーニング時の効率性を考えるとパワーメーターは必要不可欠なんです。 皆様もパワーメーターを使用されていない方は、是非お勧めしたいアイテムです＾＾ ＊＊＊＊＊＊ 久しぶりにさくらであい館へ桜🌸を見に行こうと思っていたのですが、全く咲いておらず断念😭 来週あたりには咲いていて欲しいなー✨ どの愛車で写真🤳撮るか迷いますね笑笑 #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい
Small batches for quality control #poikongo #kongoleaves #pigeonpeas #pigeonpealeaves #yonisteamherbs #vaginalsteam #vaginalsteamherbs #root #remedy8
大森です。 本日は水曜ミドルライドでした！ コースは、和束町を抜けて信楽のセブンイレブンを往復の約75Kmです^ ^ 今回は他メーカーバイクも参加頂いてますが、つい先日MADONE SLRをカラーオーダー頂いたお客様です^ ^！ MADONEが入荷するまで、これまで乗られてきた愛車でステップアップライドとミドルライドに参加頂きます＾＾ ＊＊＊＊＊＊ ペースはある程度集団が乱れない程度で走ります。 私は後ろから集団全体を見ながら走りました。 登坂区間からそれぞれのペースで走ります。 集団が分かれてはしまいますが、代表と私とで先頭交代しながらグループ全体を見ておりますので、万が一遅れた場合でもご安心下さい☆ 水曜ミドルライドは、ある程度身体に刺激がじわじわと入るペースで走りますので、新たな発見や改善点を見つけらて走りのパフォーマンスアップに繋がります😊 また今回初めてご参加頂いた女性のお客様には、楽に走れるギアのポイントや走り方も解説させて頂きました。 毎回前向きにステップアップライドにご参加頂いてますので、フォームに乱れが無く一定で走られておりました^ ^ 休憩したのは滋賀のセブンイレブンのみでしたので、身体全体が程よく疲れがあるのではないでしょうか❓ 帰宅されてからは、しっかりと使用した筋肉をほぐし、ストレッチを怠らない様にしましょう！ 本日は3名の方にご参加頂きました^ ^ ありがとうございました！ また来月もお待ちしております♪ #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい
大森です^ ^ 明日 3/27(水)はロードバイクのミドルライドを開催します！ ※当店でバイク購入のオーナー様限定ライドです。 コースは信楽往復を予定しております。距離は約70kmです。 降水確率は0％の予定です！ご参加お待ちしております！ 朝8時出発、11:30頃解散予定です。 . 【水曜ミドルライドのご参加の目安】 ・既にビギナーズライドにご参加済みで、物足りないと感じる方。 ・ヒルクライムやトライアスロン、集団走行などスキルアップ、レベルアップしたい方。 ・バイシクルカラーでご購入頂いたロードバイクでご参加頂ける方。 . 【内容】 ビギナーズライド中級よりやや速めです。可能な方は無理のない範囲で先頭を交代しつつ走ります。 単独であれば平坦路を平均時速30kmくらいで走れるのが目安です。 集団走行にて先頭交代しながら走る場合、先頭のペースはもう少し速くなります。 ご参加頂く方でペースに差がある場合は、全員で走れるペースに合わせます。もしくはグループを分けて走行しますのでご安心下さい！ スピードのみを求めて走る内容ではございませんが、ヒルクライムやトライアスロンといったレースイベントにもご興味のある方、集団走行のスキルを身に着けたい方等、ぜひ一緒に走りましょう！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 【その他のイベントご参加の目安】 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 【ビギナーズライド 初級(ロードバイク)】 平坦時速27~30km程のスピードです。 デビューしたての初心者向けイベントです。 集団走行の基本やハンドサインを学んで頂けます。 【ビギナーズライド 中級(ロードバイク)】 平坦時速30〜32km程のスピードです。 スポーツバイクを趣味として、自身の走るパフォーマンスを底上げしたい方にお勧めです。 【ステップアップライド(スタッフ大森担当)】 参加者のレベルでペースは調整します 参加頂いた方の目標達成に向けて、スタッフと実際に走りながら走りを学んで頂けるイベントです。 ※当店お客様は勿論、ステップアップライドは、バイシクルカラーのInstagramをフォロー頂いている方々も歓迎します。 イベントを通じてバイシクルカラーの魅力を是非ご体感下さいませ。 【ビギナーズライド(クロスバイク)】 ※お休み中 どなたでも走れるのんびりとしたペース。初めての方でも参加しやすいようクロスバイク、マウンテンバイク限定です。 【ロードバイクのんびりライド】 ※お休み中 クロスバイク程のペースでロードバイクライドを楽しみたい方。 【マウンテンバイクライド】 ※お休み中 マウンテンバイクのお客様を山岳コースにアテンド致します。 マウンテンバイクの走行スキルも学んで頂けます。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 最近雨続きでしたが、明日は晴れです☀️ 我々スタッフと沢山汗をかいてリフレッシュしませんか❓😁 皆様のご参加お待ちしております！ #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい
大森です。 昨日アルバイトスタッフの吉澤が出勤最終日でした。 3年間しっかり学んだ事を次に活かし、自分の財産にしてくれたら嬉しいです^ ^ 本当にお疲れ様！ #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい
大森です^ ^ 今回は補給食のご紹介です。 走行距離が延びるこれからの季節、サイクリング、ロングライド、トレーニングには補給食が欠かせません。 店頭にはスタッフお勧めの補給食を並べております。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 写真2枚目 ・グリコCCD 粉末タイプ ¥155-(税込) 1袋を500mlの溶かして補給して頂きます。 こちらは170Kcalのエネルギーを補給し、また運動中に汗で失われるナトリウムを素早く補給できますので、筋肉や神経を正常に保ちやすい働きがあります。 また、ビタミンB1、B2、B6、B12を配合しており、パフォーマンスを持続させ、全身運動中に取り入れるのにこちらは効果的です。 サイクリングを始める方の入門アイテムとして揃えておきましょう！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 写真3枚目 ・グリコ アミノ酸BCAA ¥216-(税込) 筋肉のエネルギー源💪となるBCAA(分岐鎖アミノ酸)をバリン：ロイシン:イソロイシン=1:2:1の割合いで配合しております。 BCAAは運動時に発生する筋肉の痛みを軽減し、疲労を感じにくくさせます。 ある程度高強度で走る際や、疲労が溜まりやすいライドシチュエーションに、上記のCCDとミックスして摂取下さいませ。 琵琶湖一周や淡路島一周にも最適です✨ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 写真4枚目 ・井村屋 スポーツようかん カカオ味 ¥132-(税込) あずき味 ¥110-(税込) これ1つで113〜124Kcalのエネルギー補給ぐ出来る優れ物です。 パラチノースを配合している為、緩やかにエネルギーに変わってくれます。主にロングライドにお勧めです✨ 冬場は中身が硬くなり補給しにくいので、少し工夫が必要です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 写真5、6枚目 ・日本新薬 ウィンゾーンエナジージェル ¥275-(税込) 一袋で115Kcalのエネルギーと同時にマグネシウムとヒドロキシクエン酸を素早く摂取できるジェルタイプです。 ロングライドでの疲労軽減、足攣り防止にお勧めです^ ^！ ヒドロキシクエン酸は、単なる乳酸を低減させる働きをするクエン酸なのではなく、長時間の運動に必要なグリコーゲンを補う効果と、脂肪をもエネルギー源に活用するといった働きを備えています 中でもオレンジ味は、カフェインが50mgが含まれるので大変人気です。 こちらは食後やライドの休憩中の際に素早くエネルギーに変換させて後半のパフォーマンスを持続したい場合に使用するのが効果的です！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ これから走行距離が延びる季節です。 ロングライドの後半までしっかり走り切るには、適したエネルギー補給が欠かせません。 もちろんコンビニのおにぎりやバナナ等でも良いのですが、エネルギーに変換されるまで時間がかかるのと、持ち運びに不便だったり消化のために時間が掛かったりします。 補給食無しで今まで走っていた！ という方は、是非補給食デビューして、更なる走りのパフォーマンス向上に繋げましょう。 使い分け方で分からない場合は、是非店頭にてじっくり解説致します😊 #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい
大森です。 本日は、EMONDA SLRでまったり市街地の登を経由して通勤しました。 今回は、2019年式の愛車EMONDA SLRを簡単にご紹介します。 こちらのバイクは、ペダルを除くと重量が6.3kgのヒルクライム決戦バイクとして仕上げています。 そんな代表から引き継ぎましたこちらの2019年式のEMONDA SLR。走行距離は約22000km。 この当時は、現在のロードバイク程の乗り心地と操作性に優れているバイクとはかけ離れており、 「乗り手のライドスキル、身体の柔らかさ、ある程度速く走れる脚力」が無いとフレームの性能面が発揮できない、乗り手によってメリットとデメリットが分かれる、正にプロ仕様のロードバイクでした。 私は2年前までは、年間20000km程ガッツリ走っておりました。 当時はリムブレーキのEMONDA SLRに乗っていましたが、高剛性のカチカチのフレームを活かした軽快な加速、また登りではダンシングの反応が軽やかで自由自在に操作感ができ、走った区間はストラバでKOMやランクインが当たり前でした。 改めて当時のEMONDA SLRに乗ると、私自身ガッツリ練習していた頃を思い出します。 こちらはDISCブレーキモデルですが、正直リムブレーキモデルと走りはほぼ同じ感覚でした。 ・ 対して現在は、家族👪🏠を支えながらで走る時間が限られる様になり、月350km程しか走っておりませんので、EMONDA SLRのフレームの機敏性に身体が追いつかないことが多々あります笑 ですがこの世代のバイクに乗る度、今走りで足りていないポイントを肌で気付かせてくれますし、「このまま諦めずに使いこなせるまで調子戻して頑張れ👍」とバイクに背中を押してもらえます^ ^ 現在は誰もが無駄無く速く走れるEMONDAとなっておりますが、その世代にしかない特徴的な走りを備えているのも、TREKの長い歴史を感じます。 現在所有している、MADONE SLR、DOMANE SLR、FXsports5、Remedy8は勿論、貴重な2019年式のEMONDA SLRも大切に愛用し、現行モデルとの比較材料として役立てていきたいと考えております。 #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい
大森です^ ^ カスタマイズしました、愛車のTREK(トレック) FX Sports5(カーボンクロスバイク)を 今回はあらゆるシチュエーションを走ってみてのインプレッション【平坦・市街地編】を紹介致します！ かなりの長文ですがご了承下さい。 【インプレッション】 〖登り〗 写真5.6枚目 コースは、TOJ(ツアーオブジャパン)京都ステージを走ってきました。 まず、勾配5～8%の登坂をシッティングで登り、パワーは250～280wを意識しました。FX Sportは失速感が無く、テンポを変えずにペダルを回してあげるとスイスイ登ってくれます。 更に、ハムストリングス(裏もも)を使って引き足をイメージしてペダルを回すと、より軽快さが増し快適に速く登れます。アルミフレームだと登りはキツイと回避しがちなシチュエーションでも、FX Sportは全く気にせずに楽しくヒルクライムを攻略出来ますよ！ ・ 次に、同じ勾配をダンシングで登ってみました。 ペダル入力に対し期待以上の機敏で素早い加速が体感できます。FX Sport5のOCLV400カーボンフレームと一体型カーボンハンドルバーの組み合わせにより、踏み込んだパワーがきっちり前へ前へとライダーを運び、脚に乳酸が溜まり重さを感じる前に、急勾配のコースを一定のリズムを保ったまま登れます。 ダンシングで登っている操作性の良さは、まるで自分の身体と車体が一体となって走るEMONDAに近い感覚でした。クロスバイクでこれ程軽快に登れるのはFX Sportの特権ですね！ ・ 〖市街地走行〗 通勤ルートの市街地を走ってみての感想です。 さすがFX Sport、カーボンフレームにより僅かな凹凸もマイルドな突き上げにしてくれて、快適に市街地ライドが出来ます。 また青信号の発進時、FXのアルミモデルと比較しても少量のパワーで車体がグイグイ伸びてくれます。結果、脚の疲労を抑えながら快適に市街地ライドを楽しめます！ ・ 写真7枚目をご覧下さい。 この様な横断歩道の前後の段差を通過した際は、ガツンとお尻に突き上げられる衝撃はどうしても感じてしまいます。 この様なシチュエーションは、対策としてお尻を上に上げたスタンディングポジションで侵入すると攻略出来ます。 ・ さらに700-40Cのブロックタイヤを装着しているので、ちょこっと悪路を走ってみました。以前にTREKのグラベルロード(Checkpoint)で同じコースを走りましたが、安定感はFX Sportの方が優秀です。 ハンドルが取られることなく安心して悪路も走れました。また、FX Sportは最大42Cのタイヤを装着できるので、グラベル仕様にすることも可能です。 ＊＊＊＊＊＊ いかがでしたか？ ロードバイクの様にロングライドや速さを追求していきたいが、前傾姿勢がどうしても苦手、、、そんな方でもこちらのFX Sportであれば、この1台で不安を全て解消出来ます。 所有しているからこそ体感出来た、この速さと乗り心地のバランスの良さ。本当に完成度の高い素晴らしいカーボンクロスバイクです。新しいパートナーにいかがでしょうか？！ FX Sportはメーカー在庫がごく少量となってきておりますので、ご検討の際は是非お早めにご相談くださいませ。 最後までお読み頂きありがとうございました😊 #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい
大森です^ ^ カスタマイズしました、愛車のTREK(トレック) FX Sports5(カーボンクロスバイク)を 今回はあらゆるシチュエーションを走ってみてのインプレッション【平坦編】を紹介致します！ かなりの長文ですがご了承下さい。 ＊＊＊＊＊＊ 【平坦インプレッション】 〖平坦〗 ・初速 初速から中速域(時速30㎞）の加速はロードバイクと変わらない加速性能で、踏み込んだパワーに対して軽快に加速します。 フラットバーのポジションでグンと加速しますので、ロードバイクの前傾で走る感覚とまた異なる楽しさを備えています。クロスバイクでこれ程速い加速性能を秘めた走りは、TREKのFX Sportsでしか味わえないと思います。 またコーナーからの立ち上がりの加速がとにかく速いです。 時速35㎞までダンシングで加速させましたが、ロケットスタートの様に一気に加速し、到達するまでがMADONEとEMONDAよりも早い印象です。 フラットハンドルバーによる、車体の振りの軽さが表れています。 ・・ ・中高速域 サイクリングロードの5㎞程の区間を、ある程度一定のペース(250～280W)で走りましたが、時速33～35㎞巡行がそれほどきつさを感じずに巡行出来ます。 ロードライダーさんとほぼ同じスピードで巡行できるので、実際にこの速度で走っているクロスバイクを見ると驚かれてもおかしくないと思います。 そして、速度を落としてサイクリングペースで走りました。 アルミフレームのFX3ですと、時速22～25㎞の速度で快適に走れる印象ですが、FX Sportは時速30㎞維持が楽々と可能です。 またフラットバーでゆったりとした姿勢でも走れますので、気軽にペースを変えながら自由に走れる感じも楽しいですね。ビワイチやアワイチと言ったロングライドも、乗車ポジションを変えながらであれば最後まで走れそうです。 ＊＊＊＊＊＊ 次回の更新で、【インプレッション 登りと市街地編】を公開します！ お楽しみに😊 #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい
Bo dobry warun nie jest zły 🙈😜. Gorczańskie przedwiośnie 🏔🚵♀️😄👌. • gorce • kolarstwo górskie • wyprawy górskie • rower • rower górski • enduro • górskie wyrypy #gorcemountains #mountains #winter #spring #mountainbiking #mountainbike #bike #bikegirl #trekbike #remedy8 #enduro #trails #mud #snow #mtb #mtbpassion #mtblife #mtbride #mtbtrip #women #women_on_bike #biker #rideyourbike #gorce #góry #górskiewyrypy #kolarstwogórskie #rower #rowerenduro #rowerempogórach 💪
大森です^ ^ 4月の新生活に向けて、TREK(トレック)の学割キャンペーン実施中です！ 学割キャンペーンに加え、当店でスポーツバイクを購入するメリットもご紹介！ 通勤通学、サイクリングでスポーツバイクをお探しの方、是非ご活用下さいませ。 期間：2024/2/23(金) ～ 4/7(日) 期間中に学生様のお方で対象バイクをご成約頂けますと、5,000円分のパーツがプレゼントとなります！ ※学生証をご提示ください。 対象車種は下記の通りとなっております^ - ^↓ ★☆★☆★☆★☆ FX 1 Disc FX 2 Disc FX 3 Disc FX Sport 4 Dual Sport 2 Gen 5 Dual Sport 3 Gen 5 Domane AL 2 Gen 4 Domane AL 4 Gen 4 Domane AL 5 Gen 4 Émonda ALR 5 Marlin 5 Gen 3 Marlin 6 Gen 3 Marlin 7 Gen 3 ★☆★☆★☆★☆ ・ [バイシクルカラーで購入するメリット] バイシクルカラーはご購入バイクに限り、点検と簡易調整を生涯回数問わず無料で行っております。 せっかくなら永く乗りたいとお考えの方が多いと思います。バイシクルカラーでの自転車購入はその様なサービスも付帯しますので、ぜひ当店をご利用頂けますと幸いです。 またメンテナンスをしてお渡しするだけではなく、今後安心してサイクリングが出来るよう、これから消耗してくるパーツ類をご案内し、今後のメンテナンスで必要となるおおよその価格も予め共有しております。 また走り方や、ギアの使い方、微妙なポジションの調整等を、 当店主催のビギナーズライドと私担当のステップアップライドを通じて学んで頂けます😊 ＊＊＊＊＊＊ 値段も高騰した現在、スポーツバイクを買ったのは良いが、 ・購入後のメンテナンス費用が心配 ・取り扱い方やパンク対策をしっかりと教わりたい ・走り方や集団走行を教わってサイクルライフを充実させたい ・走りのステップアップをスタッフと一緒に克服したい ・ライドイベントを通してサイクル仲間を増やしたい というお考えの方が沢山いらっしゃるのではないでしょうか❓ せっかく購入頂いたなら、通勤通学だけではなく、遠方サイクリングも楽しく活用していきたいと考えております。 我々バイシクルカラーは上記の内容を全て無償で解決致します。 皆様がスポーツバイクと出会い、より豊かで健康な生活ができて楽しい！バイシクルカラーで購入してよかった！ とご満足して頂ける事をテーマに日々取り組んできております。 ＊＊＊＊＊＊ スポーツバイクを始めようとご検討中の皆様、バイシクルカラーで楽しいサイクルライフを始めてみませんか❓^ ^ #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい
大森です。 本日はMADONE SLRでまったり通勤です。 コースは精華台の登りコースです。 MADONEで市街地を走ると、沢山の方々にジッと見つめられる事が本当に多いです。 信号停止時には、助手席から眺めて頂けることもあれば、お声かけ頂くこともあります。 EMONDA SLRとDOMANE SLRでもこのような事はあるのですが、MADONEに乗っている際は特に多いです。 正にフラッグシップでありスーパーバイクそのものです！ MADONEで走り時間は私の中では特別な時間です。 皆様もMADONEを所有して味わってみませんか？ #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい
大森です。 TREK公式新チームジャージ、 「Santini Lidl (サンティー二リドル)Trek RSL」をフルセット購入しました！ 皆様も是非揃えませんか^ ^？ ＊＊＊＊＊＊ 写真1枚目 左 Santini Lidl Trek RSLチームジャージ ¥22,900-(税込) 左下 Santini Lidl Trek RSLチームビブショーツ ¥29,900-(税込) 中央 Santini Lidl Trek チームレプリカ ロングスリーブジャージ ¥19,900-(税込) 右 Santini Lidl Trek チームレプリカベスト ¥16,900-(税込) ＊＊＊＊＊＊ 写真2枚目 Santini Lidl Trekユニセックスグローブ ¥4,500-(税込) Santini Lidl Trekチームソックス ¥2,900-(税込) ＊＊＊＊＊＊ リドルトレックのチームアパレルは、イタリアの老舗Santini製です。 こちらのチームジャージの胴体部には、吸湿速乾性に優れたマイクロファイバーポリエステル素材を採用しています。 よって、夏場の熱いサイクリングでも汗ばむことなく、走っていればすぐに乾いてくれます。 また、ジャージ裾とビブショーツの裾の箇所の滑り止めにより、汗が垂れたりする事も少ないのもポイントです。 見た目はかなり派手なチームジャージですが、TREK乗りの方なら是非とも合わせて頂きたいウェアです。 TREKのウェアは公式サイトでも購入は可能ですが、実際に試着してのフィット感は様々です。 高価なウェアですので、実際に着用して使用している我々スタッフに一度ご相談頂けたら幸いです^ ^ #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい
大森です^ ^ 本日は朝活ライドしてきました！ コースは、サイクリングロード→裏TOJ→くろんど池周回→北生駒→登美ヶ丘の33kmコースです。 本当はさくらであい館まで走る予定でしたが、家庭の事情で出発が遅くなり、こちらのコースにしました。 33kmの短距離で獲得標高454mも登れるお勧めコースです。 サイクリングロードからしっかりと踏みながらのスタート。 日曜日なのにサイクリストが少なかったです。 メインの裏TOJの登坂区間は、380〜430wを意識して踏み倒しました。 くろんど池の周回は高強度のテンポ走で周回しました。 パワーNP247wでした。 気温も10℃でしたので、夏用のTREK新チームジャージを出しました✨ 練習はきついですが、この汗だくになって身体に刺激の入る感覚はたまりません😆 #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい
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大森です。 MADONE SLR プロジェクトワンが入荷しました✨ これまでは納期が半年〜一年待ちでしたPROJECTONEカラーオーダーバイクですが、現在では約2〜3か月の納期になりました。 昨年の試乗会からご成約頂きましたMADONE SLRが度々入荷してきました😄 こちらのカラーも実物を見るとゴージャスです。 プロジェクトワンならではの光沢のある特別カラー。 何年経っても満足のできる自分だけのスーパーバイク。 皆様も是非プロジェクトワンで実現しませんか❓ 私は、これまで11台のプロジェクトワンを乗り換えては使い倒してきたオーナーです。 オーダーする際のカラーのご相談は勿論、オーナーだからこそ分かるカラーの組み合わせや車種に適した細かなフィッティング等、プロジェクトワンバイクを沢山カラーオーダーの依頼を頂いている、我々バイシクルカラーにお任せ下さいませ！ #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい
大森です。 先週は極寒でしたが、ここ数日で一気に暖かくなりましたね！ そんな気温上昇のタイミングに合わせるかの様に、PEARL IZUMI(パールイズミ)の春夏アイテムが入荷しました！ ピックアップしてご紹介します！ こちらは店舗限定モデルとなっております。 ぜひ手に取ってご覧いただけますと幸いです。 . ＊＊＊＊＊＊ ・メガサドルカバー ￥4,378-(税込) 画像1,2 サイズ：フリー サイクリングのお尻の痛みを解消するアイテムです。 極厚の柔らかいクッションが特徴です。 こちらのカバーをサドルに被せるだけでロングライドも安心です！ . ＊＊＊＊＊＊ ・サイクルキャップ ￥2,970-(税込) 画像3 サイズ：フリー サイクルキャップはヘルメットの下に被る事で、ヘルメット通気口からの紫外線を遮断したり、頭部から垂れた汗が目に入るのを防いだりととても便利なアイテムです。 これからのサイクリング時期にお勧めの商品です！ . ＊＊＊＊＊＊ ・レーシンググローブ ￥3883-(税込) 画像4,5 サイズ：S,M,L 長時間のサイクリングで操作性に優れたパッド素材となっております。 サイクルグローブは疲労軽減や転倒時のケガの予防にも繋がるので、クロスバイク、ロードバイクにデビューと同時に揃えておきましょう。 また、サイクルグローブは速乾性に優れた素材ですので、汗をかいてもすぐに乾くのでお洗濯も楽ですよ！ ＊＊＊＊＊＊＊ 気温も暖かくなり、サイクリングしようと考えていらっしゃる方が多いと思います。 初心者の方は勿論、経年劣化で新しいアイテムをお探しの方は今の内です！ 是非ご検討くださいませ！ #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい
大森です。 本日はFX Sports5で精華台経由を通勤。 朝８時半の時点で気温が10℃を超えていました。 重ね着してきましたので少し漕いだだけで直ぐに汗ばむ程でした💦 明日の日中は17℃まで上がる予報です。 いよいよ夏用ウェアの出番ですね！ 明日は早朝6時半に出発し、さくらであい館の往復を考えております！ バイクは黄色のMADONE SLRで走りますので、もし見かけたらお気軽にお声かけ下さい(^^) #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい
Takie tam na dzielni 😜. Pięknie było ⛰️🚵♀️🔥. • gorce • schronisko na turbaczu • rower górski • kolarstwo górskie • wyprawy górskie • pasja #gorce #schroniskonaturbaczu #prawiejakwdomu #góry #górskieklimaty #górskadziewczyna #rower #kolarstwogórskie #górskiewyrypy #rowerzystka #mtb #lilu_mtb #mtbgirl #mtblifestyle #mtblover #loverbike #bike #bikemountain #women_on_bike #trekbike #remedy8 #enduro #hometrails #views #mountains #mountainscape #escape #myplace #gorcemountains #weekendcomingsoon 🤌
今日の通勤パートナー DOMANE SLR #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい
大森です^ ^ TREK公式のチームジャージ、「Lidl Trek 」を購入しました！ ・Santini Lidle Trek ロングスリーブジャージ ¥19,900-(税込) ・Santini Lidle Trekチームベスト ¥16,900-(税込) ＊＊＊＊＊＊ 今回着用しているのは秋冬用です^ ^ 夏用のチームジャージもフルで購入しましたので、またご紹介予定です♪ 暖かくなりましたらまた使っていきたいと思います！ #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい
大森です^ ^ 本日はFX sports5で通勤しました。 登坂ルートを経由してお店へ直行しました。 坂道でも楽にスイスイ登れて快適です✨ フレーム素材がカーボンですので、造形が美しくていつまでも見ていられます😄 #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい
大森です！ 本日は、当店主催のロードバイクビギナーズライド初級編を行いました！ 肌寒くなりましたが、7名のお客様にご参加頂きました。 初めてご参加頂くお客様も多数いらっしゃいますので、ハンドサインやコースの注意点もご説明もさせて頂きました。 今回のコースも安全で走りやすい八幡木津自転車道です。 初級ライドでは、サイクリングの基本である、グループ走行の注意点や走り方もしっかりと、ご案内させて頂きます。 今回ご参加頂いたお客様は、ご購入して1年程の方が最も多く、中には5年以上のベテランライダー様、またご納車して2か月の方もいらっしゃいます。 また安全第一としたハンドサインやバイクとの距離感等を学んで頂きます。 物足りなくなればビギナーズライドの中級や、水曜日開催のミドルライドもございます。 ここ数日かなり冷え込みましたが、それでもサイクリングロードや山間の道では、かなりの数のロードライダーさんとすれ違いました。皆様本当に元気ですね！素晴らしい✨ ・ 休憩は「普賢寺ふれあいの駅」です。 ・ 後半は登り(打田ヒルクライム)です。 ただ勾配がきつい区間は2km程ですので、しんどく感じてくる頃に登り終える程です。 今日の様に寒い日は、1人だと中々早朝から走りに出るモチベーションが上がりにくいと思います。 この様にビギナーズライドや目標があれば、それが走るきっかけになり、いざ走ってしまえば身体も温まり、帰る頃には心地よい疲労と共に充実感が溢れます。 これこそ極寒ライドの魅力です^ ^ ビギナーズライドは当店でご購入頂いたお客様であれば、どなた様でも無料で予約無しでご参加頂けます。 ※未成年のお客様は親御様と一緒にご参加、もしくは一度スタッフまでご相談下さいませ。 ぜひライドのきっかけ作りの為にもご参加されてみてはいかがでしょうか？ #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい
大森です。 先日、MADONE SLR ProjectOne(プロジェクトワン)をご納車頂きました^ ^ 現在所有されている、EMONDA SLRのプロジェクトワンが登り用、MADONEは平坦用として使い分けて頂きます。 ご納車頂きましたお客様に、MADONEを購入したきっかけを熱く語って頂きました^ ^ 「フレームの造形が素晴らしく、TREKにしかないISOFLOWの独特な形状に一目惚れしました。 またバイシクルカラーの丹さんと大森さんのMADONE SLRがお店に並んでいた事も購入に至るきっかけです。 MADONEを実物でみると、迫力があり、ずっと眺めていられます。 毎回お店に行く度、スタッフさんがMADONEの素晴らしい走りを熱く語って頂き、日に日に購入欲が増していきました。 そして、1年半前にEMONDA SLRをカラーオーダーしたばかりでしたが、引き続き2台目として、MADONE SLRの購入を決断しました。 今後のMADONE SLRとのサイクルライフが楽しみです！ また、大森さんが担当しているステップアップライドにも積極的に参加し、更に速く走れるように頑張っていきたいです！」 いつも本当にありがとうございます😊 ・ 今回ご購入頂きましたお客様は、ロングライドイベントを始め、京都のサイクリングコースを走り、トレーニングの一環で生涯を通して長い趣味として楽しんでおられます。 一見高額なProjectOneは、レースでタイムを競う様な”いわゆる本格的な乗り方”をされる方がご購入されると思われがちですが、意外とロングライドやツーリングといった、趣味を最大限楽しむ為にご購入される方が多い印象です。ですので皆様安心して購入をご検討下さい(笑) とは言え高額なProjectOne、共通して言えるのは皆様長い趣味として楽しんでおられる点です。 ProjectOneに関しましては、数多くの台数を販売している、我々バイシクルカラーに是非お任せくださいませ！ #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい
大森です^ ^ 本日は早朝ステップアップライド⤴️でした^ ^ 今回は、当店でご購入頂きましたご夫婦様と、先日ビンディングデビュー頂いたお客様にご参加頂きました😄 ・ 今回は、『ダンシングレクチャー』です！ まずは、見渡しの良い平坦でダンシングのポイントをレクチャーし、実際にその場で実践頂きました。 YouTubeやSNSの解説を見ると出来そうなイメージになりますが、ダンシングは想像以上に難しいです😓 この様に、実際にスタッフからレクチャーを受けてポイントを掴んで頂くと、難しいダンシングもスムーズに習得できます。 そしてある程度形になられてきたタイミングで、登坂コースに向かいました。 ヒルクライム区間は、それぞれのペースで登って頂き、ダンシングを実践して頂きます。 ロードバイクを始めて1年未満のお客様ですが、購入頂いた時から当店のライドイベントに積極的にご参加頂いております。 初めは効率の良い走り方をレクチャーし、基本がマスターされていることもあり、皆様ダンシングのフォーム習得がとてもスムーズでした。 着実にステップアップされていると実感しました^ ^ ※動画も掲載しております🆙 また、ビンディングデビューされたお客様には、ビンディングでの効率の良い登り方も合わせてレクチャーしました。 皆様しっかり意識して頂きましたので、ステップアップライド終了後はしっかりダンシングをマスターされました✨ これから継続していただき、また次回のライドで確認出来たら幸いです。 ・ 今回ご参加いただきました女性のお客様に感想をお聞きしました。 「ロードバイクを購入した当初から積極的にお店のイベントに参加しています。 デビュー当時は、変速機の使い方や、楽に速く走れる走り方を学び、継続していくうちに理想の走りが出来るようになりました。 そしてスタッフさんの協力もあり、先日念願のビンディングデビューしました。 今回はビンディングデビュー初のステップアップライドでしたが、大森さんにしっかりとポイントを解説していただけるので、坂道がより快適に登れたのと、ダンシングもマスターできたのでとても満足です。 バイシクルカラーさんは沢山イベントを用意してくれていますので、ステップアップがよりスムーズにできます✨ありがとうございました！」 いつもステップアップライドをご活用頂きありがとうございます😊 皆様も、走り方やダンシングが中々上達しないとお困りの方は、是非ステップアップライドにご参加頂き、月に1回頻度でご参加頂くと上達しやすいですよ^ ^ ステップアップライド⤴️は、アカウントをフォロー頂いているフォロワー様もご参加受け付けております😄 お気軽にお問い合わせくださいませ！ #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい
今日の通勤の相棒は、EMONDA SLRです。 最近風邪が流行っていますよね。 気温の変化が激しい時期ですので、免疫力を上げる為にも、是非スポーツバイクに乗って健康を保ちましょう✨ #pirelli #madoneslr #emondaslr #emondaalr5 #domaneslr #fxsport5 #fxsport #trekjapan #madoneslr #projectone #トレックマドン #GoByBike #トレック #ロードバイクのある生活 #ロードバイクのある風景 #ロードバイク #サイクリング #ポタリング #ゆるぽた #ロードバイク通勤 #remedy8 #madone #domane #emonda #バイシクルカラー #バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店 #スポーツバイク #garmin #edge1040solor #ガーミン #ロードバイク好きな人と繋がりたい