@fit_mom_cooking 💚Tip na fit raňajky 💚 💚Jarná nátierka 💚 Potrebujeme: ➡️125g bryndze ➡️2PL zmäknutého masla ➡️5 väčších reďkoviek ➡️2 jarné cibuľky ➡️čierne korenie 💫Postup💫 Bryndzu rozmiešame s maslom. Reďkovku nastrúhame na jemnom strúhadle,celé cibuľky aj so zelenou časťou nadrobno nakrájame a pridáme k bryndzi. Premiešame a dochutíme čiernym korením. Dobrú chuť 💚 #jarnanatierka #jarnerecepty #redkovka #natierka #fitrecepty #fitnatierka #fitmominthekitchen #fitmomcooking #fitranajky #zdraveachutne #zdraveranajky #zdravastrava #fitbreakfast #fitfoodhealth #eatgoodfeelgood #jedzzdravocitsadobre #zdrowejedzenie #fitjedzonko #fitmama #breakfastlove #breakfastlover #breakfasttime #breakfastofthechampions #ranajky #ranajkovyrecept #jar #springrecipes #spring #receptynakazdyden #recepty
💚Tip na fit raňajky 💚 💚Jarná nátierka 💚 Potrebujeme: ➡️125g bryndze ➡️2PL zmäknutého masla ➡️5 väčších reďkoviek ➡️2 jarné cibuľky ➡️čierne korenie 💫Postup💫 Bryndzu rozmiešame s maslom. Reďkovku nastrúhame na jemnom strúhadle,celé cibuľky aj so zelenou časťou nadrobno nakrájame a pridáme k bryndzi. Premiešame a dochutíme čiernym korením. Dobrú chuť 💚 #jarnanatierka #jarnerecepty #redkovka #natierka #fitrecepty #fitnatierka #fitmominthekitchen #fitmomcooking #fitranajky #zdraveachutne #zdraveranajky #zdravastrava #fitbreakfast #fitfoodhealth #eatgoodfeelgood #jedzzdravocitsadobre #zdrowejedzenie #fitjedzonko #fitmama #breakfastlove #breakfastlover #breakfasttime #breakfastofthechampions #ranajky #ranajkovyrecept #jar #springrecipes #spring #receptynakazdyden #recepty
❤️Tip na raňajky ❤️ 🍅Hrianky s bryndzou a pečenými paradajkami🍅 Potrebujeme: ➡️chlieb 🍞 ➡️125g bryndze🐑 ➡️2PL kyslej smotany ➡️čierne korenie ➡️300g cherry paradajok 🍅 ➡️2 strúčiky cesnaku 🧄 ➡️olivový olej 🫒 ➡️1/2ČL trstinového cukru ➡️soľ ➡️čerstvú bazalku 🌿 💫Postup💫 Paradajky pokvapkáme olivovým olejom,posypeme soľou a trstinovým cukrom a dáme piecť do rúry na 220 stupňov. Bryndzu zmiešame s kyslou smotanou a čiernym mletým korením. Chlieb opečieme na panvici z oboch strán do zlata. Horúce hrianky potrieme cesnakom,nanesieme bryndzovú zmes a pečené paradajky. Posypeme lístkami bazalky. Dobrú chuť ❤️ #hrianky #ranajkovyrecept #ranajky #ranajkysuzaklad #breakfastlove #breakfasttime #breakfastlover #breakfastofthechampions #breakfastqueen #breakfast #breakfastrecipes #breakfastbread #bakedtomatoes #bryndza #fitmominthekitchen #fitmomcooking #fitbreakfast #foodblogger #foodlover #foodphotography #dnesjem #dnesranajkujem #breakfastinspo #recepty #recipes #receptar #receptynakazdyden #inspo #recipesinspo #instagram
Moje raňajky za posledný týždeň. Jednoduché, zdravé a plné energie! 🥑🌮 #ranajky #ranajkovyrecept #inspiracie #fitranajky #motivacia #uspech #tvojatrenerka #onlinetrenerka #onlinetreningy #treningoveplany #jedalniceknamieru #zdraverecepty #dnesjem
@fit_mom_cooking ❤️ Tip na raňajky❤️ ❤️ Mandľové lievance s jahodovou omáčkou❤️ Potrebujeme: ➡️100g mletých mandlí ➡️80g hladkej špaldovej múky ➡️2PL kokosového alebo trstinového cukru ➡️1ČL bezfosfátového kypriaceho prášku ➡️štipka soli ➡️2 vajíčka ➡️75ml mlieka ➡️2PL rozpusteného masla ➡️50ml perlivej minerálky ➡️kokosový olej na potretie panvice Na dokončenie: ➡️jahody, čučoriedky ➡️kakaový termix ➡️mandľové maslo ➡️jahodový džem 💫Postup💫 Zmiešame všetky suché ingrediencie. Vajíčka rozšľaháme s mliekom a rozpusteným maslom. Spojíme dokopy a nakoniec vlejeme perlivú minerálku. Premiešame a pečieme na lievancovej panvici potretej kokosovým olejom. Podávame s džemom,termixom a jahodovou omáčkou -mrazené jahody povaríme s trochou vody a rozmixujeme,kto chce môže pridať cukor nám nechýbal☺️ Dobrú chuť ❤️ #lievancesovocím #lievancerecept #lievanceky #lievance #lievancevzdyinak #lievancenamilionsposobov #lievancenaranajky #lievancesjahodami #mandľovélievance #mandlovelievance #mandle #almond #almondpancakes #almonds #breakfastqueen #pancake #pancakesforbreakfast #pancakestack #brrakfasttime #fitmominthekitchen #fitmomcooking #breakfast #breakfastinspo #breakfastideas #brrakfastofchampions #dnesranajkujem #ranajkovyrecept #ranajky #ranajkysuzaklad #ranajkypredeti
❤️ Tip na raňajky❤️ ❤️ Mandľové lievance s jahodovou omáčkou❤️ Potrebujeme: ➡️100g mletých mandlí ➡️80g hladkej špaldovej múky ➡️2PL kokosového alebo trstinového cukru ➡️1ČL bezfosfátového kypriaceho prášku ➡️štipka soli ➡️2 vajíčka ➡️75ml mlieka ➡️2PL rozpusteného masla ➡️50ml perlivej minerálky ➡️kokosový olej na potretie panvice Na dokončenie: ➡️jahody, čučoriedky ➡️kakaový termix ➡️mandľové maslo ➡️jahodový džem 💫Postup💫 Zmiešame všetky suché ingrediencie. Vajíčka rozšľaháme s mliekom a rozpusteným maslom. Spojíme dokopy a nakoniec vlejeme perlivú minerálku. Premiešame a pečieme na lievancovej panvici potretej kokosovým olejom. Podávame s džemom,termixom a jahodovou omáčkou -mrazené jahody povaríme s trochou vody a rozmixujeme,kto chce môže pridať cukor nám nechýbal☺️ Dobrú chuť ❤️ #lievancesovocím #lievancerecept #lievanceky #lievance #lievancevzdyinak #lievancenamilionsposobov #lievancenaranajky #lievancesjahodami #mandľovélievance #mandlovelievance #mandle #almond #almondpancakes #almonds #breakfastqueen #pancake #pancakesforbreakfast #pancakestack #brrakfasttime #fitmominthekitchen #fitmomcooking #breakfast #breakfastinspo #breakfastideas #brrakfastofchampions #dnesranajkujem #ranajkovyrecept #ranajky #ranajkysuzaklad #ranajkypredeti
Výzva č.3 cukrárskeho maratónu BRIOCHE S MALINOVÝM KRÉMOM Nadýchané cesto plné malinového krému. Za vydareným kysnutým cestom je aj čas odpočinku i čas nakysnutia cesta. Tento čas som využila na dokončenie mojich víkendových tortičiek i choux. Už som bola K.O., avšak stihla som ich upiecť ešte pred polnocou 🫣😉😊 Dnes už si na nich pochutnávame na ceste do Katowíc na SWEETTARGI. @pastry.cz @topcakestudio #mrestart1_3 #maratonrestart1 #pecuvmaratonu #brioche #kysnutecesto #kolacdoruky #ranajkovyrecept #mischysweetbakery #pastry
❤️Tip na raňajky ❤️ ❤️Hubová omeleta s cheddarom❤️ Potrebujeme : ➡️hnedé šampiňóny ➡️cibuľu ➡️cesnak ➡️olivový olej ➡️maslo ➡️vajíčka ➡️cheddar ➡️čerstvú pažítku ➡️soľ, čierne korenie ➡️mletú rascu ➡️mletú červenú papriku 💫Postup💫 Na olivovom oleji orestujeme cibuľu a cesnak. Pridáme na plátky narezané šampiňóny a opekáme. Dochutíme soľou, korením,mletou rascou a mletou paprikou,pridáme kúsok masla. Zmes zalejeme vajíčkami,necháme zapiecť z jednej strany, potom otočíme,posypeme strúhaným cheddarom a necháme roztopiť. Podávame posypané čerstvou pažítkou. Ja som si pridala aj medvedí cesnak zo záhradky ☺️ Dobrú chuť ❤️ #omelette #omleta #hubovaomeleta #omeletanaranajky #ranajky #ranajkovyrecept #ranajkysuzaklad #nedela #weekendbreakfast #weekendvibes #breakfastomelette #breakfastqueen #breakfasttime #brekfastlover #breakfastrecipes #ranajkujemzdravo #ranajkovainspiracia #inspo #inspiracianaranajky #fitmomcooking #fitmominthekitchen #foodblogger #foodlover #foodphotography #dnesranajkujem #dnesjem #hnedesampinony #sampinony #zdravamnamka #zdravoachutne
✅ Ovsený raňajkový koláčik 🥧✨ vhodný aj do krabičky 😉👍 #ranajky #breakfast #cake #ranajkovyrecept #oatforbreakfast #ovsenykolac #krabicky #krabickujeme
❤️Tip na raňajky❤️ ❤️Hermelínová nátierka❤️ Potrebujeme: ➡️240g hermelínu @kral_syru_hermelin ➡️120g lučiny linie ➡️2 menšie jablká ➡️hrsť vlašských orechov ➡️soľ,čierne korenie 💫Postup💫 Hermelín nahrubo nastrúhame a vymiešame s lučinou. Pridáme nahrubo nastrúhané jablká,hrsť nasekaných vlašských orechov. Dochutíme soľou, čiernym korením,poriadne premiešame a podávame na opečenom chlebíku. Dobrú chuť ❤️ #tipnaranajky #natierka #receptnanatierku #hermelin #kralsyru #hermelinovanatierka #ranajky #ranajkovyrecept #breakfastqueen #breakfast #breakfasttime #timeforbreakfast #breakfastrecipes #receptynaraňajky #fitmominthekitchen #fitmomcooking #receptynakazdyden #recepty #sobota #weekendbreakfast #weekend #weekendvibes #saturdayvibes #ranajkovainspiracia #foodblogger #dnesjem #dnesranajkujem #yummy
❤️Tip na raňajky ❤️ ❤️Raňajkové zapekané tortilla košíčky ❤️ Potrebujeme: ➡️5 vajíčok ➡️3 tortilly ➡️červenú cibuľu ➡️pór ➡️červenú papriku ➡️brokolicu ➡️hrášok ➡️šunku ➡️bylinky ➡️soľ, čierne korenie ➡️biely jogurt ➡️balkánsky syr ➡️eidam ➡️maslo ➡️olivový olej 💫 Postup💫 Na olivovom oleji orestujeme cibuľu,pór,papriku,postupne pridáme brokolicu, hrášok a nakoniec šunku. Dochutíme soľou, korením, bylinkami,odstavíme a necháme vychladnúť. Formu na muffiny vymastíme maslom. Z tortilly vykrojíme kolieska a vložíme do formy. Vajíčka vyšľaháme s jogurtom,dochutíme soľou,korením a zmiešame s vychladnutou zmesou. Dávkujeme do formy,vrch posypeme strúhaným eidamom a rozmrveným balkánskym syrom. Pečieme v rúre na 200 stupňov do zlata. Dobrú chuť ❤️ #ranajkovyrecept #ranajky #ranajkysuzaklad #ranajkovainspiracia #ranajkujemzdravo #ranajkyzakladdna #zacnidenzdravo #zdravoachutne #zdravoafit #fitranajky #fitmominthekitchen #fitmomcooking #tortilla #breakfasttortilla #tortillaforbreakfast #breakfastqueen #breakfasttime #breakfastlover #breakfastlove #breakfastrecipes #breakfastinspo #breakfastideas #recipes #dnesjem #recepty #receptynakazdyden #foodblogger #foodlover #foodphotography #instafood
@fit_mom_cooking ❤️Tip na fit raňajky ❤️ 🥑 Avokádová nátierka s ricottou🥑 Potrebujeme: ➡️1 avokádo 🥑 ➡️2PL ricotty ➡️2 natvrdo uvarené vajíčka ➡️1 malú cibuľku ➡️červenú papriku ➡️1ČL horčice ➡️citrónovú šťavu ➡️soľ,čierne korenie 🌟Postup🌟 Avokádo roztlačíme vidličkou, pokvapkáme citrónovou šťavou,vmiešame ricottu, horčicu a žĺtka,vymiešame. Pridáme nadrobno nasekanú cibuľu,na malé kocky nakrájanú červenú papriku a nadrobno nasekané bielka. Dochutíme soľou a čiernym korením. Premiešame a podávame. Dobrú chuť ❤️ #ranajkovyrecept #ranajkujemzdravo #ranajkovainspiracia #ranajky #ranajkysuzaklad #avokado #avokadonaranajky #avokadovanatierka #avokadovapomazanka #avokádo #fitmominthekitchen #fitmomcooking #breakfast #breakfastqueen #breakfasttime #breakfastinspo #breakfastideas #avocado #eatgoodfeelgood #jedzzdravocitsadobre #sniadanie #zdraveranajky #zdravoafit #fitranajky #fitrecepty #natierka #pomazanka #zdraveranajky #breakfastoftheday #dnesjem
❤️Tip na fit raňajky ❤️ 🥑 Avokádová nátierka s ricottou🥑 Potrebujeme: ➡️1 avokádo 🥑 ➡️2PL ricotty ➡️2 natvrdo uvarené vajíčka ➡️1 malú cibuľku ➡️červenú papriku ➡️1ČL horčice ➡️citrónovú šťavu ➡️soľ,čierne korenie 🌟Postup🌟 Avokádo roztlačíme vidličkou, pokvapkáme citrónovou šťavou,vmiešame ricottu, horčicu a žĺtka,vymiešame. Pridáme nadrobno nasekanú cibuľu,na malé kocky nakrájanú červenú papriku a nadrobno nasekané bielka. Dochutíme soľou a čiernym korením. Premiešame a podávame. Dobrú chuť ❤️ #ranajkovyrecept #ranajkujemzdravo #ranajkovainspiracia #ranajky #ranajkysuzaklad #avokado #avokadonaranajky #avokadovanatierka #avokadovapomazanka #avokádo #fitmominthekitchen #fitmomcooking #breakfast #breakfastqueen #breakfasttime #breakfastinspo #breakfastideas #avocado #eatgoodfeelgood #jedzzdravocitsadobre #sniadanie #zdraveranajky #zdravoafit #fitranajky #fitrecepty #natierka #pomazanka #zdraveranajky #breakfastoftheday #dnesjem
❤️Tip na fit raňajky❤️ ❤️ Zapečené mrkvové toasty s mozzarellou❤️ Inšpirácia od @fitshaker Potrebujeme: ➡️5 kúskov toastového chleba ➡️1 väčšiu mrkvu ➡️1 menšiu cibuľu ➡️4-5PL lučiny ➡️1ČL oregana ➡️1ČLsladkej mletej papriky ➡️ morskú soľ,čierne korenie ➡️1 balenie mozzarelly light ➡️olivový olej 🥕Postup🥕 Toastové chlebíky potrieme jemne olivovým olejom a uložíme na plech vystlaný papierom na pečenie. Mrkvu najemno nastrúhame,zmiešame s lučinou,nadrobno nasekanou cibuľou a dochutíme soľou, korením,sladkou mletou paprikou,oreganom. Zmes natierame na toasty,posypeme nahrubo nastrúhanou mozzarellou a zapekáme na 180 stupňov asi 10-15 minút. Dobrú chuť ❤️ #ranajkovyrecept #ranajky #ranajkysuzaklad #zdraveranajky #toastovychlieb #toasty #zapecenetousty #mozzarella #mrkva #lucina #fitrecepty #fitshakersk #fitshakerrecepty #fitshakerfamily #fitranajky #ranajkypredeti #detskeranajky #breakfastqueen #breakfast #breakfasttime #breakfastlover #breakfastrecipes #breakfastinspo #ranajkovainspiracia #fitmominthekitchen #fitmomcooking #foodblogger #foodlover #morningvibes #recepty
🥕𝚃𝚒𝚙 𝚗𝚊 𝚏𝚒𝚝 𝚛𝚊ň𝚊𝚓𝚔𝚢🥕 🧡Nátierka z pečenej mrkvy🧡 Potrebujeme: ➡️3-4 väčšie mrkvy ➡️3 strúčiky cesnaku ➡️100g nízkotučného tvarohu ➡️2PL cottage cheese ➡️olivový olej ➡️soľ,čierne korenie ➡️citrónová šťava ✴️Postup✴️ Mrkvu očistíme, nakrájame na hrubšie kolieska,zmiešame s olivovým olejom,soľou a korením. Dáme piecť do rúry na 180 stupňov spolu s neošúpanými strúčikmi cesnaku. Po upečení zbavíme cesnak šupky a rozmixujeme spolu s mrkvou,tvarohom a cottage cheese. Na záver dochutíme pár kvapkami citrónovej šťavy a znova premixujeme. Dobrú chuť 🧡 #mrkva #carrot #natierka #mrkvovanatierka #natierkazpecenejmrkvy #cottagecheese #tvaroh #ranajkovyrecept #ranajkujemzdravo #zdravoafit #zdravoachutne #kvaskovychlieb #zdraveranajky #ranajky #ranajkysuzaklad #breakfastqueen #breakfast #breakfasttime #goodmorning #ranko #dobrerano #fitmominthekitchen #fitmomcooking #fitnatierka #fitranajky #foodblogger #foodlover #foodphotography #carrots #bakedcarrots
💚𝚃𝚒𝚙 𝚗𝚊 𝚛𝚊ň𝚊𝚓𝚔𝚢💚 A tiež tip ako spotrebovať bedle. Dedko nám nazbieral plný košík,tak som rozmýšľala,ako ich využiť okrem klasického vyprážania v trojobale. 💚Bedľová paštéta💚 Potrebujeme: ➡️10 celých bedlí aj s nožičkami ➡️1 veľká cibuľa ➡️3 strúčiky cesnaku ➡️bravčová masť ➡️maslo ➡️soľ,čierne korenie ➡️hubové korenie ✴️Postup✴️ Na bravčovej masti orestujeme nasekanú cibuľu a cesnak do sklovita. Pridáme nakrájané bedle,maslo,dochutíme a restujeme 10 minút. Bedle počas restovania pustia vodu a keď sa voda odparí znova podlejeme a dusíme kým nezmizne všetka tekutina. Necháme úplne vychladnúť,potom rozmixujeme tyčovým mixérom. Podávame na hrianke,posypané čerstvou petržlenovou vňaťou. Dobrú chuť 💚 #bedle #receptzhub #hubovekorenie #huboverecepty #mushroomsrecipes #mushrooms #receptyzhub #hubovapasteta #pasteta #domacapasteta #fitmominthekitchen #fitmomcooking #foodblogger #foodlover #foodie #foodies #receptynaraňajky #ranajkovyrecept #ranajky #breakfasttime #breakfastlover #breakfastinspo #instayum #instagram #ranajkujemzdravo #jedzzdravocitsadobre #eatgoodfeelgood #mushroom #mushroomhunting #huby
💛Raňajková smoothie miska so skyrom💛 V spolupráci s @vervo.cz som si pre Vás pripravila rýchle a zdravé raňajky,ktoré si vieš s pomocou šikovného prenosného mixéra 𝐕𝐞𝐫𝐯𝐨 𝐀𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞 nachystať kdekoľvek-v práci,doma,alebo aj na cestách. Ušetríš kopec času a energie+máš zdravé raňajky hotové za pár minút. Naviac mám pre teba teraz 20% zľavu na nákup s kódom 𝐅𝐈𝐓𝐌𝐎𝐌𝟐𝟎 na stránke @vervo.cz 😉 V stories nájdeš viac info+link na nákup🛒 Na smoothie misku potrebuješ: ➡️zmes ovocia-čučoriedky, maliny,jahody,černice ➡️1 banán ➡️1skyr ➡️3PL ovsených vločiek ➡️1ČL čakankového sirupu alebo medu ➡️1ČL chia semienok ➡️mandle ➡️kokosové lupienky ➡️mlieko na rozriedenie ✴️Postup✴️ Do mixéra pridáme najprv trochu mlieka a skyr,vsypeme ovocie,čakankový sirup a ovsené vločky. Všetko dohladka rozmixujeme. Vylejeme do misky a dozdobíme zvyšným ovocím, chia semienkami, kokosovými lupienkami a mandľami. Dobrú chuť 💛 #vervocz #spolupraca #mixer #prenosnymixer #smoothiemiska #smoothiebowl #breakfastqueen #breakfastlover #ranajky #ranajkovyrecept #receptnaranajky #ranajkovainspiracia #breakfastinspo #breakfasttime #chudnutiezdravastrava #chudnem #zdravyzivotnistyl #zdravyzivotnystyl #eatgoodfeelgood #jedzzdravocitsadobre #weightlossjourney #weightloss #fitmominthekitchen #fitmomcooking #zlavovykod #zdravoafit #zdraveranajky #smoothie #breakfastrecipes #foodblogger
💚Tip na fit raňajky 💚 🍆Zeleninová panvička🍆 Potrebujeme: ➡️1 menší baklažán 🍆 ➡️1 malú cuketu ➡️1 papriku ➡️1 cibuľu ➡️1 plechovku sekaných paradajok ➡️2PL pretlaku ➡️2 strúčiky cesnaku ➡️čerstvú bazalku ➡️3 vajíčka ➡️soľ,čierne korenie ➡️štipka kajenskej papriky ➡️olivový olej ✴️Postup✴️ Cibuľu a papriku orestujeme na oleji. Pridáme baklažán a cuketu nakrájané na kocky,restujeme. Dochutíme soľou,korením a kajenskou paprikou. Prilejeme sekané paradajky,pretlak,premiešame. Podľa potreby podlejeme vodou a varíme 10-15 minút. Pridáme pretlačený cesnak, premiešame a urobíme v zmesi vareškou 3 jamky do ktorých vlejeme vajíčka. Prikryjeme a dusíme,kým nie sú vajíčka hotové. Podávame s čerstvou bazalkou. Dobrú chuť 💚 #ranajky #ranajkovyrecept #ranajkujemzdravo #ranajkovainspiracia #ranajkujem #zdraveranajky #fitreceptysk #fitranajky #fitjedlo #zeleninovapanvicka #baklazan #cuketa #cuketovasezona #receptnaranajky #fitmominthekitchen #fitmomcooking #zdravoafit #eatgoodfeelgood #jedzzdravocitsadobre #chudnutiezdravastrava #chudnemejedením #foodblogger #foodlover #foodphotography #breakfast #breakfasttime #breakfastrecipes #receptynakazdyden #recepty #breakfastinspo
❤️Tip na rýchle fit raňajky ❤️ 💚Volské oko s opečenou zeleninou💚 Potrebujeme: ➡️1 vajíčko ➡️1 malú cuketu ➡️1 papriku ➡️paradajky ➡️balkánsky syr ➡️bylinky ➡️čerstvá bazalka ➡️soľ,korenie ➡️olivový olej ✴️Postup✴️ Cuketu nakrájame na kolieska,papriku na kocky a opečieme na panvici potretej olivovým olejom,dochutíme soľou a bylinkami. Zeleninu vyberieme ,upečieme vajíčko, osolíme a okoreníme. Na tanieri posypeme balkánskym syrom a čerstvou bazalkou. Paradajky si môžete tiež opiecť spolu so zeleninou,mne chutia viac čerstvé v tomto prípade 😉 Dobrú chuť ❤️ #ranajkovyrecept #rychleranajky #ranajkujemzdravo #ranajkovainspiracia #ranajky #fitreceptysk #fitranajky #fitfood #fitazdravo #zdravoafit #jedzzdravocitsadobre #eatgoodfeelgood #brekafastideas #breakfastqueen #breakfast #chudnutiezdravastrava #chudnemejedením #chudnem #timeforbreakfast #weightlossjourney #weightloss #fitmomcooking #foodblogger #foodlover #foodphotography #fitmominthekitchen #fitmom #zdraverychlovky #morning #goodmorning
💛𝚃𝚒𝚙 𝚗𝚊 𝚏𝚒𝚝 𝚛𝚊ň𝚊𝚓𝚔𝚢💛 Cuketové recepty pokračujú a keďže stále dozrievajú ďalšie a ďalšie,určite to nebude posledný 🙈🙉🙊 💛Cuketovo-banánový chlebík💚 Inšpirácia od @fitshaker ❤️ Recept je vhodný pre detičky od 1 roka,u môjho synčeka je veľmi obľúbený🥰 Potrebujeme: ➡️2 prezreté banány ➡️120g cukety ➡️3 vajíčka ➡️100g masla ➡️100g hladkej špaldovej múky ➡️100g celozrnnej špaldovej múky ➡️1ČL sódy bikarbóny ➡️20g kokosu ➡️1ČL škorice ✴️Postup✴️ Banány roztlačíme vidličkou,pridáme k nim najemno nastrúhanú neošúpanú cuketu. Prilejeme vlažné rozpustené maslo,vajíčka a premiešame. V druhej miske zmiešame múku,sódu,kokos a škoricu. Suché ingrediencie zmiešame s mokrými,cesto prelejeme do formy na chlebík vyloženej papierom na pečenie. Pečieme 45-50 minút na 180 stupňov. Výborne chutí s Fitnutkou od @fitshaker alebo domácim džemom 🍓 Dobrú chuť 💚 #cuketovasezona #cuketovychlebicek #bananovychlieb #bananabread #zucchiniseason #receptyzcukety #receptyzbananu #cuketoverecepty #cuketa #recipes #ranajkovyrecept #ranajkujemzdravo #ranajkysuzaklad #zdraveranajky #recepty #zucchini #brekafastideas #breakfasttime #breakfastqueen #breakfastbread #foodblogger #foodlover #foodphotography #foodie #foodies #fitmomcooking #fitmombaking #fitmominthekitchen #predeti #detskeranajky
💚Cuketové lievance💚 Záhradka je plná cukiet,tak Vám prinášam ďalší tip ako ich využiť💚 #cuketovasezona Potrebujeme: ➡️2 hrnčeky nahrubo nastrúhanej cukety ➡️1 hrnček hladká špaldová múka ➡️1 hrnček hladká múka ➡️1 vajíčko ➡️1 hrnček odtučneného mlieka Régilait @vychytavky_z_lekarne ➡️1/2 balenia kypriaceho prášku bez fosfátov ➡️2PL trstinového cukru ➡️kokosový olej ✴️Postup✴️ Cuketu nastrúhame aj so šupkou a necháme chvíľku odstáť aby pustila čo najviac šťavy. Zmiešame múku s kypriacim práškom a trstinovým cukrom. Pridáme vajíčko a mlieko, vymiešame. Cuketu vyžmýkame a primiešame do cesta. Pečieme na lievancovej panvici potretej olejom. Lievance som potrela jahodovým džemom a podávala so skyrom a čučoriedkami. Dobrú chuť 💚 #cuketa #cuketovelievance #receptyzcukety #cuketoverecepty #cuketarecepty #zucchiniseason #zucchini #zuchinnirecipes #regilait #vychytavkyzlekarne #spolupraca #ranajkovyrecept #lievance #receptnalievance #lievancevzdyinak #lievancenamilionsposobov #breakfastqueen #breakfast #breakfasttime #fitmominthekitchen #fitmomcooking #pancake #pancakestack #pancakeforbreakfast #pancakerecipe #breakfastrecipes #foodblogger #foodlover #zucchinipancakes
💚𝚃𝚒𝚙 𝚗𝚊 𝚏𝚒𝚝 𝚛𝚊ň𝚊𝚓𝚔𝚢💚 Dnes som zo záhrady doniesla prvé dve žlté cukety 💚cuketová sezóna odštartovaná😁 Tých cuketových receptov bude v najbližšej dobe určite viac 😊 💚Cuketová praženica 💚 Potrebujeme: ➡️1 žltá cuketa ➡️2 vajíčka ➡️1 červená cibuľa ➡️balkánsky syr ➡️soľ, čierne korenie ➡️červená paprika ➡️olivový olej ✴️Postup✴️ Na olivovom oleji orestujeme cibuľu do zlata,pridáme cuketu nastrúhanú na hrubom strúhadle a opekáme asi 10 minút. Dochutíme soľou, čiernym korením a červenou paprikou. Vlejeme rozšľahané vajíčka premiešame. Na tanieri posypeme balkánskym syrom a zelenou časťou cibuľky. Dobrú chuť 💚 #cuketa #zvlastnejzahrady #domacazelenina #vypěstovanádoma #domacacuketa #zltacuketa #zucchini #yellowzucchini #breakfast #breakfastrecipes #ranajkovyrecept #ranajkujemzdravo #ranajky #ranajkysuzaklad #breakfasttime #breakfastlover #recipes #receptynakazdyden #receptyzcukety #cuketoverecepty #prazenica #cuketovasezona #cuketovaprazenicka #zucchiniseason #jedzzdravocitsadobre #eatgoodfeelgood #chudnutiezdravastrava #chudnutie #weightlossjourney #fitranajky
❤️🍓𝚃𝚒𝚙 𝚗𝚊 𝚏𝚒𝚝 𝚛𝚊ň𝚊𝚓𝚔𝚢🍓❤️ 🍓Jahodový mugcake🍓 Potrebujeme: ➡️45g ovsených vločiek ➡️1 vajíčko ➡️1 grécky biely jogurt ➡️1PL mandľových plátkov ➡️3ks jahôd 🍓 ➡️1/2 ČL bezfosfátového kypriaceho prášku ✴️Postup✴️ Tyčovým mixérom si rozmixujeme všetky ingrediencie. Nalejeme do kokosovým olejom vymasteného hrnčeka a dáme do mikrovlnky na 3 minúty. Hotový mugcake vyklopíme a dozdobíme jahodami a jogurtom. Dobrú chuť 🍓 #jahodyazemiakymočarany #jahody🍓 #mugcakes #mugcakerecipe #mugcakefit #mugcake #mugcakelove #hrncekovykolac #kolacvhrnicku #kolacvhrnceku #strawberriesrecipes #jahodoverecepty #receptyzjahod #strawberry #fitmominthekitchen #fitmomcooking #foodblogger #foodlover #foodphotography #brekafastideas #ranajky #ranajkovyrecept #ranajkujemzdravo #eatgoodfeelgood #jedzzdravocitsadobre #ranajkovainspiracia #inspiracianaranajky #breakfasttime #breakfastlover #breakfast
🌸𝚃𝚒𝚙 𝚗𝚊 𝚛𝚊ň𝚊𝚓𝚔𝚢🌸 💗Banán v lievancovom cestíčku💗 Potrebujeme: ➡️3-4 banány ➡️1 vajíčko ➡️100ml mlieka ➡️100g špaldovej múky (50g hladkej +50g celozrnnej) ➡️štipka kypriaceho prášku bez fosfátov ➡️štipka soli ➡️škorica ➡️kokosový olej/ghee ➡️čerstvé ovocie 🍓🍓 ➡️Fitnutka Kešu&Kokos @fitshaker ✴️Postup✴️ Vajíčko rozšľaháme s mliekom,pridáme múku,kypriaci prášok a škoricu. Poriadne premiešame,necháme chvíľku postáť. Banán narežeme na kolieska a obalíme v cestíčku,postupne opekáme na rozohriatej panvici potretej kokosovým olejom alebo ghee maslom. Na tanieri dozdobíme ovocím a polejeme Fitnutkou. Dobrú chuť💗 #fitnutka #fitshakersk #fitshakerrecepty #fitshakerfamily #fitranajky #lievance #lievanceky #bananvcesticku #ranajkovyrecept #ranajky #breakfast #breakfastinspo #breakfasttime #lovebreakfast #breakfastlover #fitmominthekitchen #fitmomcooking #fitmama #fitbreakfast #chudnemejedením #chudnutiezdravastrava #zdravoafit #zdravoachutne #foodblogger #foodlover #foodphotography #breakfastqueen #pancakeforbreakfast #bananarecipes #pancakesforbreakfast
🤎𝚃𝚒𝚙 𝚗𝚊 𝚏𝚒𝚝 𝚛𝚊ň𝚊𝚓𝚔𝚢🤎 🤎 Kakaový mugcake s Fitnutkou🤎 Potrebujeme: ➡️4PL celozrnnej špaldovej múky ➡️1PL kakaa ➡️1/4 ČL kypriaceho prášku bez fosfátov ➡️štipku soli ➡️80ml mlieka ➡️1PL rozpusteného kokosového oleja ➡️1ČL čakankového sirupu alebo medu ➡️1ČL Fitnutky Arašidy&Protein @fitshaker ➡️maslo na vymastenie hrnčeka ✴️Postup✴️ Zmiešame všetky suché ingrediencie,pridáme mlieko, rozpustený kokosový olej a čakankový sirup alebo med. Všetko poriadne premiešame,hrnček vymastíme maslom,nalejeme polovicu cesta,pridáme lyžičku Fitnutky a prikryjeme druhou polovicou cesta. Dáme do mikrovlnky na 3 minúty. Potom vyklopíme a dozdobíme ovocím. Dobrú chuť 🤎 #mugcakes #mugcakefit #mugcakerecipe #mugcake #fitmugcake #fitreceptysk #fitrecepty #fitrecipeideas #fitrecept #ranajkovyrecept #ranajky #ranajkysuzaklad #fitranajky #ranajkujemzdravo #ranajkovainspiracia #brekafastideas #breakfast #breakfastrecipes #breakfastinspo #breakfasttime #fitmominthekitchen #fitmomcooking #foodblogger #foodphotography #foodie #foodies #cocoamugcake #fitnutka #fitshakersk
❣️𝚃𝚒𝚙 𝚗𝚊 𝚏𝚒𝚝 𝚛𝚊ň𝚊𝚓𝚔𝚢❣️ 💚Fit bryndzová nátierka 💚 Potrebujeme: ➡️125g bryndze ➡️150g gréckeho bieleho jogurtu ➡️1 mrkva ➡️1 malá červená cibuľa ➡️čerstvá pažítka ➡️soľ,korenie ➡️červená mletá paprika ✴️Postup✴️ Mrkvu nastrúhame na jemnom strúhadle a červenú cibuľu najemno nasekáme. Bryndzu si vidličkou roztlačíme,pridáme biely jogurt a premiešame. Vsypeme mrkvu,cibuľu ,dochutíme soľou, korením a červenou mletou paprikou. Ešte raz poriadne vymiešame a môžme podávať. Na tanieri posypeme čerstvou pažítkou. Dobrú chuť 💚 #bryndza #bryndzovanatierka #fitreceptysk #fitrecepty #fitranajky #fitnatierka #zdravoafit #zdravoachutne #rychleranajky #fitmominthekitchen #fitmomcooking #fitfood #foodblogger #foodlover #foodphotography #breakfast #breakfastrecipes #breakfasttime #breakfastinspo #ranajkovainspiracia #ranajky #ranajkovyrecept #ranajkujemzdravo #ranajkysuzaklad #recepty #ranajkovyrecept #jedzzdravocitsadobre #eatgoodfeelgood #yummybreakfast #natierka
Ako začať jarné rána originálne a chutne? 🍳 Turecké vajcia s cesnakovým jogurtom sú na raňajky, alebo brunch s priateľmi ako stvorené! 🇹🇷 😋 🥚 Potrebovať budete: 4 čerstvé vajcia 1 veľký biely jogurt RAJO Probia 2 strúčiky cesnaku veľkú hrsť čerstvého kôpru soľ a mleté čierne korenie podľa chuti 1 PL octu 🌶️ Na chilli maslo, ktorým vajíčko polejete, zasa treba: 50 g RAJO masla 1 ČL mletej rasce 1 ČL mletej údenej papriky ½-1 ČL drveného chilli 🥯 Podávajte s: 4 krajcami chleba čerstvým kôprom čerstvou pažítkou 👉 Presný recept nájdete v našom profile. #ranajkovyrecept #zacinamden #vajcia #vajicka #tureckevajcia #cesnak #cesnakovydip #jogurt #probia #rajoprobia #recept #diy #rajoslovensko #ranajky #dnesjem #creativefood
❤️𝚃𝚒𝚙 𝚗𝚊 𝚛𝚊ň𝚊𝚓𝚔𝚢❤️ 🥥Kakaovo-kokosová ovsená kaša s Fitnutkou🥥 Inšpirácia od @fitshaker Na 2 porcie potrebujeme: ➡️300-350ml ovseného mlieka(ja som nemala použila som kravské) ➡️1 šálku ovsených vločiek ➡️3 lyžice Fitnutky(ja som dala len 1) ➡️4ČL kokosu ➡️2ČL kakaa ➡️1ČL kokosového oleja alebo masla ✴️Postup✴️ Na miernom ohni varíme mlieko,ovsené vločky,kokos,kakao a Fitnutku,kým ovsené vločky nezmäknú. Ak je kaša veľmi hustá prilejeme mlieko. Po dovarení primiešame lyžičku kokosového oleja alebo masla. Dozdobíme orechami,semienkami a ovocím. Dobrú chuť ❤️ #ranajky #ranajkovainspiracia #ranajkovyrecept #ranajkujemzdravo #ranajkovakasa #kasa #ovsenevlocky #ovsenakasa #fitshaker #fitshakerrecepty #fitshakersk #fitshakerfamily #breakfast #breakfastrecipes #breakfastlover #breakfasttime #breakfastinspo #fitmominthekitchen #fitmomcooking #fitmama #ranajkysuzaklad #porridge #coconut #cocoa #eatgoodfeelgood #jedzzdravocitsadobre #zdravoafit #zdravoachutne #breakfastideas #foodblogger
#ranajkovyrecept 🍳 marca je pre skvelý víkendový brunch! 🧡Çılbır, v preklade turecké vajcia, sú pošírované vajíčka na gréckom jogurte ochutenom kôprom, cesnakom a preliate pikantným maslom. 😍 👉 Nezabudnite si recept uložiť do obľúbených príspevkov a sledovať nás pre viac raňajkových inšpirácií. 🍳 #zacinamden #vajicka #tureckevajicka #vajcia #posirovanevajcia #cesnak #jogurt #jogurtovydip #opecenychlebik #recept #diy #rajoslovensko #ranajky #dnesjem #creativefood #rajoprobia
Rýchly, chutný a originálny dezert = banánové sushi! 🥢 🍣 Tento populárny recept ohúri nielen vašu návštevu, ale je perfektný ako zdravý snack na akúkoľvek detskú oslavu. 👌 Budete k tomu potrebovať len banány, dip podľa vášho výberu a RAJO Probia jogurt ako náhradu sójovej omáčky. 💜 👉 Recept nájdete uložený v stories, alebo v profile. ~ #ranajkovyrecept #bananasushi #zacinamden #banany #sushi #bananovesushi #sladkesushi #sweetsushi #probia #recept #diy #rajoslovensko #ranajky #dnesjem #creativefood #rajoprobia
Nech sa páči, sľúbený recept pre tých z vás, ktorí majú radi slané raňajky 😋. Chutná špenátová štrúdľa. Na záver prinášam pre tých z vás, ktorí majú radi slané raňajky, recept na chutnú špenátovú štrúdľu, ktorá vám ráno môže zlepšiť deň. Jej základná základná surovina je výdatným zdrojom chlorofylu a kyseliny listovej, ktorá podporuje tvorbu červených krviniek, rast tkaniva a žalúdočnej šťavy. Recept najdete v mojej jednotke knihe😉. Suroviny: - 1ks udeného tofu - hotové lístkové cesto - baby špenát - 1 ks cibule / šalotky - koreň zázvoru, asi veľkosti palca - morskú soľ - celé čierne korenie Postup: Baby špenát umyjeme, cibuľu alebo šalotku nakrájame na kolieska, a tofu a zázvor nahrubo nastrúhame. Lístkové cesto rozprestrieme a na celú jeho plochu poukladáme pripravené suroviny v poradí špenát – cibuľa alebo šalotka – tofu – zázvor. Posolíme a posypeme rozdrveným čiernym korením. Cesto zrolujeme, povrch napicháme vidličkou, a dáme piecť na približne 25 minút do rúry predhriatej na 190 stupňov. Počkáme, kým štrúdľa vychladne. Následne ju môžeme krájať a podávať. Dobrú chuť! Viac receptov nájdete na mojom webe www.macingova.com (link v profile).
Raňajková tortilla 🌞 Tip na rýchle skvelé raňajky alebo večeru ❤️ nevyžaduje žiadne špeciálne suroviny stačí čo nájdete doma v špajzi alebo v chladničke. Tortillu si vložíme do okrúhlej formy (napríklad na tortu) a rozklepneme si na ňu 2 alebo 3 vajíčka, osolíme, okoreníme a pridáme ingrediencie podľa chuti a dostipnosti (na fotke šunka, saláma, paradajky, olivy a cedar). Dáme zapiecť do vyhriatej rúry na 180 stupňov na 10-12 minút (závisí od rúry a chuti). Výborné, rýchle, jednoduché 👏👏👏 #rychlerecepty #rychloachutne #uvarsisam #dnesjem #dnesvarim #foodblogger #foodlover #tastyfood #tasty #instafood #instajedlo #jedlo #tortilla #ranajkovyrecept #ranajky #rychleranajky
💚🅾🅼🅴🅻🅴🆃🅰💚 💚Špenátovo-šunková💚 Potrebujeme: ➡️kvalitná šunka ➡️3 vajíčka ➡️2 hrste baby špenátu ➡️pór ➡️červená paprika ➡️balkánsky syr ➡️ghee maslo ➡️soľ,čierne korenie ✴️Postup✴️ Nakrájaný pór a červenú papriku orestujeme na ghee masle. Pridáme šunku nakrájanú na kocky a ďalej opekáme. Nakoniec pridáme dve hrste špenátu a všetko zalejeme vidličkou rozšľahanými vajíčkami dochutenými soľou a čiernym korením. Prikryjeme pokrievkou a necháme zapiecť. Preložíme na tanier a posypeme balkánskym syrom. Dobrú chuť 💚 #ranajky #ranajkovainspiracia #ranajkovyrecept #recepty #receptynakazdyden #receptynaraňajky #omeleta #omelette #mnamky #spenat #spenatovaomeleta #breakfast #breakfastrecipes #breakfastinspo #breakfastideas #breakfasttime #breakfastlover #goodmorning #breakfastofthechampions #breakfastoftheday #breakfastomelette #fitmominthekitchen #fitmomcooking #jedzzdravocitsadobre #eatgoodfeelgood #foodphotography #foodblogger #foodlover #foodies #zdravoachutne
😍 Hľadáte tip na romantické raňajky? 🥞 Tieto by chcel do postele každý! Pripravte banánovo-čokoládové lievance s RAJO Probia polevou a začnite deň sladkou dobrotou! 💛 Nezabudnite ich podávať s obľúbeným čajom, alebo kávičkou. ☕ ❤️ INGREDIENCIE PLNÉ LÁSKY: 100 g hladkej múky 1 zrelý banán (cca 100 g) 1 vajíčko 20 ml javorového sirupu 120 ml RAJO mlieka 1 zarovnaná PL kakaa 1 zarovnaná ČL sódy bikarbóny 1 ČL citrónovej šťavy repkový olej na potretie panvice 🌹PODÁVAJTE S: čerstvým ovocím (banán, jahody, alebo maliny) čokoládou alebo javorovým sirupom RAJO Probia čokoládovou 🧑🍳 POSTUP: Vajíčko rozmixujte s banánom, pridajte preosiate kakao, múku, sódu, mlieko a javorový sirup. Premiešajte, aby sa všetky ingrediencie spojili. Na záver do cesta pridajte citrónovú šťavu. Z cesta tvarujte lyžicou lievance ktoré opečiete na panvici potretej repkovým olejom. Lievance podávajte ozdobené s čerstvým ovocím a poliate čokoladovým jogurtom RAJO Probia. 💝 ~ #ranajkovyrecept #zacinamden #lievance #probia #recept #diy #rajoslovensko #rajo #ranajky #dnesjem #pancakes #creativefood #valentinerecepies #valentin #tipnavalentin
Jednoduchá oškvarková nátierka 💕 Viacerí ste sa ma po zverejnení príbehu pýtali že čo to je za dobrôtka na tom chlebíku tak som si povedala teda že vám napíšem rýchly receptík na výbornú nátierku. Mleté oškvarky a plus nejaké ďalšie suroviny vrátane čerstvého chleba som objednáva z e-shopu @sladuckeovocie (toto nie je reklama ani spolupráca). Ide o e-shop ktorý sa snaží sprostredkovať produkty prevažne od slovenských dodávateľov a ide im to naozaj výborne. Viackrát som mala možnosť od nich objednať a vždy bolo všetko tip top od kvality, komunikácie až po zabalenie všetkých produktov. Za mňa jednoznačne teda odporúčam 👏 A teraz už k receptu 😊 Ingrediencie: 120 g mleté oškvarky 2 vajíčka 1 jarná cibuľka 1 ČL plnotučná horčica 15 dkg maslo (nie rama ani nič podobné) Soľ Mleté čierne korenie 1. Dáme si variť vajíčka do vriacej vody na 8 minút. Potom ich vyberieme a dáme hneď do studenej vody. 2. Nakrájame si jarnú cibuľku nadrobno. 3. Nakrájame si vajíčka nadrobno (tu už som sa stretla s názorom že postrúhať na strúhadle ale osobne preferujem všetko radšej dlhšie nadrobno pokrájať ako rozbiť štruktúru vajíčka na padrť na strúhadle). 4. Do misky si dáme cibuľku, mleté oškvarky, maslo a horčicu. Dochutíme soľou a korením. A dobre premiešame aby sa nám všetko pekne spojilo. 5. Na záver keď už je nátierka zjemnena maslom tak vmiešame pokrájané vajíčka. Bude sa nám to lepšie miešať a vajíčka sa nepopučia. 6. Na fotke som servirovala so zelenou časťou jarnej cibuľky a čiernou reďkovkou. Ďakujem ešte raz za záujem o tento recept a dúfam že bude chutiť. Skvelo sa hodí aj na pohostenie na kanapky. #natierky #oskvarkovanatierka #domacirecept #tasty #tastyfood #foodlover #foodblogger #jedlo #instafood #instajedlo #natierkarecept #ranajkovyrecept #ranajky #ranajkoveinspiracie #rychloachutne #rychlejedlo
#ranajkovyrecept februára: 🧡 Banánové sushi? Nielenže dobre vyzerá, ale je to aj zdravá sladká dobrota. 🍌🥢 Oslaďte sebe i rodinke februárové ráno, alebo akúkoľvek oslavu a využite banány originálnym spôsobom. Príprava ovocného sushi vám zaberie len pár minút, no na takéto raňajky sa len tak nezabudne! 🍣 👉 Aby ste naň nezabudli, určite si recept uložte do obľúbených príspevkov. ✅ Nezabudnite nás sledovať nás pre viac raňajkových inšpirácií. 🍴 #ranajkovyrecept #zacinamden #banany #sushi #bananovesushi #sladkesushi #sweetsushi #probia #recept #diy #rajoslovensko #ranajky #dnesjem #creativefood
💖𝓣𝓲𝓹 𝓷𝓪 𝓯𝓲𝓽 𝓻𝓪ň𝓪𝓳𝓴𝔂💖 💖Proteínový kakaovo-vanilkový mug cake💖 Potrebujeme: ➡️1 hustý biely jogurt ➡️1 vajíčko ➡️30g vanilkového proteínu ➡️1ČL kakaa ➡️1ČL mandľového masla ➡️1/4 ČL kypriaceho prášku ➡️1 hrsť mrazom sušených malín ➡️kokosový olej ✴️Postup ✴️ V miske si metličkou zmiešame jogurt s vajíčkom a postupne pridáme všetky ostatné ingrediencie. Maliny primiešame nakoniec. Vylejeme do hrnčeka vymazaného kokosovým olejom. Pečieme v mikrovlnke 5 minút. Potom necháme odstáť ďalšie dve minúty a vyklopíme na tanier. Ozdobíme podľa chuti 😉 Dobrú chuť 💖 #mugcakes #mugcakerecipe #mugcakefit #mugcake #hrncekovykolac #kolacvhrnicku #fitranajky #fitrecepty #fitbreakfast #breakfast #brekafastideas #brrakfastofchampions #brrakfasttime #protein #ranajkovainspiracia #ranajky #ranajkovyrecept #ranajkujemzdravo #ranajkysuzaklad #breakfastlover #foodblogger #foodlover #foodies #foodie #fitstrava #fitmominthekitchen #fitmomcooking #fitmama
Ráno robí deň, tak prečo si ho nespraviť zdravé a plné vitamínov? 😋 A ešte si aj môžete vybrať, či bude sladké alebo slané. S Acidkom si za pár sekúnd vykúzlite lahodné raňajky, ktoré pohladia vaše chuťové bunky. A recept, ten je úplne smooooth! 🥤 SLADKÉ SMOOTHIE 🌸 450 ml RAJO Acidko Imunita malina-granátové jablko 150g maliny, granátové jablko (prípadne čučoriedky/černice) 20g orechov RAJO mlieko alebo voda na zriedenie, ak treba NA OZDOBENIE Maliny Zrnká z granátového jablka SLANÉ SMOOTHIE 🌱 450 ml biele RAJO Acidko 2 hrste špenátu 20g orechov NA OZDOBENIE Orechy (pekanové/mandle/kešu) Čerstvý špenát #ranajkovyrecept #zacinamden #smoothie #smoothies #malina #spenat #sladke #slane #recept #diy #rajoslovensko #ranajky #dnesjem #creativefood
Pripomína mi krupicovú kašu z detstva ❤️ Používam Nominal kašu, ktorú uvarím s rastlinným mliekom. Osladím javorovým sirupom, na vrch maslo, kakao a ovocie podla chuti. 🥛🍪🥧🍌 Dobrú chuť ❤️ #krupicnakasa #odlahčenaverzia #tukysusmrt #😁 #milujemjedlo #ranajkysuzaklad #rychlyrecept #ranajkovyrecept #kašanaraňajky #nominalkasa #krupička #receptypredeti
Dali by ste si ráno niečo sladké? 🤔 Vykúzlite si naše palacinkové špagety, ktorých sa nebudete vedieť dojesť. Aspoň my sa už pár dní nevieme. 😍 Do dokonalosti ich vycibrí už len RAJO vanilkové Acidko na zapitie – a deň môže začať! 💛 ✨ ČAROVNÉ INGREDIENCIE ¾ šálky múky 2 lyžičky cukru 1,5 lyžičky prášku do pečiva štipka soli 1 veľké vajce lyžička čistého vanilkového extraktu ⅔ šálka RAJO mlieka 150 ml 2 lyžice RAJO masla + trochu viac na panvicu vanilkové Acidko na zapitie ⭐ NIEČO NA OZDOBENIE práškový cukor javorový syrup mäta čučoriedky maliny vanilkový lusk 👉 Recept nájdete uložený v profile. #ranajkovyrecept #zacinamden #palacinkovespagety #recept #diy #rajoslovensko #ranajky #dnesjem #pancakes #creativefood #rajoacidko #acidko