Treinar para fortalecer a mente é como cultivar um jardim: requer cuidado, paciência e dedicação. Assim como os músculos do corpo, a mente também precisa de exercício para crescer e se fortalecer. Isso pode ser alcançado através de práticas como meditação, visualização positiva, leitura inspiradora e desafios mentais. Ao praticar regularmente essas técnicas, você desenvolve resiliência, foco e clareza mental, capacitando-se a enfrentar os desafios da vida com calma e confiança. Lembre-se, assim como qualquer treinamento, os resultados não acontecem da noite para o dia, mas com perseverança, você verá seu poder mental crescer e florescer. Curta, Compartilha e comenta 😁 #mentesaudavel #o #vel #corposaudavel #saudemental #a #saude #mentepositiva #vidasaudavel #mentesaud #sa #bemestar #r #psicologia #autoconhecimento #terapia #mente #foco #saudavelsempre #ncia #autoestima #motiva #saudeemocional #de #fitness #amorproprio #ansiedade #amor #psicoterapia
Uma mente sã, num corpo são!💆🏾♀️💪🏾 . . . #mentesana #corposaudavel #mentepositiva #corposaudavel #saudemental #saude #mentepositiva #vidasaudavel #mentesaud #sa #bemestar #psicologia #autoconhecimento #terapia
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Comunidade Terapêutica Litoral Sul - TRATAMENTO contra ÀLCOOL e DROGAS O tratamento inicial envolve a desintoxicação, processo no qual o corpo é liberado das substâncias tóxicas de forma segura e controlada, sob supervisão médica. Em seguida, é fundamental o acompanhamento psicológico e psiquiátrico, que visa identificar e tratar possíveis transtornos mentais associados, além de oferecer suporte emocional durante todo o processo de recuperação, por isso a necessidade de um período de moradia na instituição. Clique no link abaixo e saiba mais #mentesaudavel #o #vel #corposaudavel #saudemental #a #saude #mentepositiva #vidasaudavel #mentesaud #sa #bemestar #r #psicologia #autoconhecimento #terapia #mente #foco #saudavelsempre #ncia #autoestima #motiva #saudeemocional #de #fitness #amorproprio #ansiedade #amor #psicoterapia #mentemilionaria
Uma vida saudável vai muito além de um corpo bonito #mentesaudavel #o #vel #corposaudavel #saudemental #a #saude #mentepositiva #vidasaudavel #mentesaud #sa #bemestar #r #psicologia #autoconhecimento #terapia #mente #foco #saudavelsempre #ncia #autoestima #motiva #saudeemocional #de #fitness #amorproprio #ansiedade #amor #psicoterapia #mentemilionaria
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Não mude a si mesmo. Mais sim sua consciência. 🌹 #mentesaudavel #o #vel #corposaudavel #saudemental #a #saude #mentepositiva #vidasaudavel #mentesaud #sa #bemestar #r #psicologia #autoconhecimento #terapia #mente #foco #saudavelsempre #ncia #autoestima #motiva #saudeemocional #de #fitness #amorproprio #ansiedade #amor #psicoterapia #mentemilionaria
Seja você mesma independente de tudo 🦋 #mentesaudavel #o #vel #corposaudavel #saudemental #a #saude #mentepositiva #vidasaudavel #mentesaud #sa #bemestar #r #psicologia #autoconhecimento #terapia #mente #foco #saudavelsempre #ncia #autoestima #motiva #saudeemocional #de #fitness #amorproprio #ansiedade #amor #psicoterapia #mentemilionaria
Controle sua mente, antes que ela controle você 😌 #mentesaudavel #o #vel #corposaudavel #saudemental #a #saude #mentepositiva #vidasaudavel #mentesaud #sa #bemestar #r #psicologia #autoconhecimento #terapia #mente #foco #saudavelsempre #ncia #autoestima #motiva #saudeemocional #de #fitness #amorproprio #ansiedade #amor #psicoterapia #mentemilionaria
A vida é feita de obstáculos, se possível. Vença todos eles ❤️ #mentesaudavel #o #vel #corposaudavel #saudemental #a #saude #mentepositiva #vidasaudavel #mentesaud #sa #bemestar #r #psicologia #autoconhecimento #terapia #mente #foco #saudavelsempre #ncia #autoestima #motiva #saudeemocional #de #fitness #amorproprio #ansiedade #amor #psicoterapia #mentemilionaria
Sempre respeite seu tempo e suas prioridades ❤️ #mentesaudavel #o #vel #corposaudavel #saudemental #a #saude #mentepositiva #vidasaudavel #mentesaud #sa #bemestar #r #psicologia #autoconhecimento #terapia #mente #foco #saudavelsempre #ncia #autoestima #motiva #saudeemocional #de #fitness #amorproprio #ansiedade #amor #psicoterapia #mentemilionaria
Seja sua própria inspiração 😊 #mentesaudavel #o #vel #corposaudavel #saudemental #a #saude #mentepositiva #vidasaudavel #mentesaud #sa #bemestar #r #psicologia #autoconhecimento #terapia #mente #foco #saudavelsempre #ncia #autoestima #motiva #saudeemocional #de #fitness #amorproprio #ansiedade #amor #psicoterapia #mentemilionaria
Você que escolhe os caminhos da sua própria vida ❤️ #mentesaudavel #o #vel #corposaudavel #saudemental #a #saude #mentepositiva #vidasaudavel #mentesaud #sa #bemestar #r #psicologia #autoconhecimento #terapia #mente #foco #saudavelsempre #ncia #autoestima #motiva #saudeemocional #de #fitness #amorproprio #ansiedade #amor #psicoterapia #mentemilionaria
Faça do seu otimismo sua própria esperança ❤️ #mentesaudavel #o #vel #corposaudavel #saudemental #a #saude #mentepositiva #vidasaudavel #mentesaud #sa #bemestar #r #psicologia #autoconhecimento #terapia #mente #foco #saudavelsempre #ncia #autoestima #motiva #saudeemocional #de #fitness #amorproprio #ansiedade #amor #psicoterapia #mentemilionaria
Siga!!! Você é capaz !! ❤️
Um treino de pernas de 30 minutos apenas com o peso do corpo! Ótimo para quando você está viajando ou não tem acesso a equipamentos. 6 exercícios em forma de circuito. 1️⃣ Sumo squat (agachamento Sumo) 2️⃣ Lateral Lunge (Avanço Lateral) 3️⃣ Good Morning 4️⃣ Elevação de quadril 5️⃣ Gêmeos em pé 6️⃣ Lunges (Afundos) - sem vídeo ✅ 30 segundos de trabalho / 10 segundos de descanso ✅ 4 séries / 1 minuto de descanso entre Salve esse vídeo para quando precisar! E se você precisa da minha ajuda e quer ter uma consultoria individualizada comenta um "eu quero" que te explico como funciona!
Treine a sua mente até ela entender, que você só sofre se você permitir! 🍀 . . . . #instagood #insta #repost #brasil #amor #paz #photography #fotografia #mentesaudavel #corposaudavel #saudemental #saude #mentepositiva #mentesaud #bemestar #psicologia #autoconhecimento #terapia #mente #foco #saudavelsempre #ncia #autoestima #motiva #saudeemocional #fitness #amorproprio #ansiedade #amor #psicoterapia #mentemilionaria
Cuidando do seu emocional: 5 pontos de atenção que mostram que passou da hora de você cuidar da sua mente e do seu emocional Deixe seu comentário Dúvidas chame no directo Obrigado aos que participaram da live, obrigado aos que vão ver ou ouvir a live em seguida. Abraços e não esqueçam. Não adianta ter o corpo mais fantástico do planeta se você não cuida de sua mente e emoções.
A MENTE MENTE! . . . . . . . . . . . #mentesaudavel #curacaba #corposaudavel #saudemental #brejosantoce #saude #mentepositiva #vidasaudavel #mentesaud #salvador #bemestar #saudemental #terapia #autoconhecimento #terapiaonline #mente #foco #saudavelsempre #autoestima #motiva #saudeemocional #fitness #amorproprio #ansiedade #amor #psicoterapia #mentemilionaria
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Assuma a liderança da própria vida. É possível rever os caminhos percorridos e planejar como alterá-los adiante. A vida acontece no movimento! Estar em constante movimento não significa sair correndo e sim observar seus movimentos internos: medos, certezas, tristezas, alegrias, desafios, vontades, angústias, receios, sonhos, desejos e realizações. Psicóloga Vanessa G. Baptista CRP 05/57843 Atendimento: Marcela Bissoli Dermatologia Spa Urbano. Agendamento: Rua Presidente Vargas, 595, Sala 203, Ed. José Esteves, Três Rios. 📲 (24) 97403-7616 #mentesaudavel #corposaudavel #saudemental #a #saude #mentepositiva #vidasaudavel #mentesaud #bemestar #psicologia #autoconhecimento #terapia #mente #autoestima #motiva #saudeemocional #amorproprio #ansiedade #amor #psicoterapia #mentemilionaria #lidereasimesmo
🍃Se você possui o domínio das suas emoções e consegue manter o equilíbrio sem grandes oscilações, pode se considerar um indivíduo mentalmente saudável. 🍃Uma situação estressante ou um momento de felicidade podem dizer muito sobre o que passa internamente no seu organismo. 🍃Diversas pesquisas e estudos científicos mostram que o positivismo, por exemplo, melhora nosso sistema imunológico e cardíaco. 🍃 É a célebre frase: "Mente sã, corpo são!".🍃 🍃Então abra sua mente para novas experiências, vá atrás da cura dos seus traumas, medos e inseguranças, busque conexão com seu corpo, e se permita viver o novo a cada manhã!🍃 Acompanhar-te Terapia e Arte #mentesaudavel #o #curaemocional #corposaudavel #saudemental #curadostraumas #saude #mentepositiva #vidasaudavel #mentesaud #sa #bemestar #traumasdeinfancia #psicologia #autoconhecimento #terapia #mente #foco #saudavelsempre #infancias a #autoestima #motiva #saudeemocional #de #fitness #amorproprio #ansiedade #amor #psicoterapia #mentesarada
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Cuidar do corpo é tão importante quanto cuidar da mente ,os dois devem ser muito bem cuidados sempre através do cultivo de hábitos e atitudes saudáveis. Bem como fazer terapias, incentivar pensamentos positivos,descansar, fazer atividades agradáveis , praticar exercícios físicos,yoga ,ter uma alimentação saudável e dormir bem entre outras coisas. #bemestarateliedearteterapia #mentesaudavel #o #vel #corposaudavel #saudemental #a #saude #mentepositiva #vidasaudavel #mentesaud #sa #bemestar #r #psicologia #autoconhecimento #terapia #mente #foco #saudavelsempre #ncia #autoestima #motiva #saudeemocional #de #fitness #amorproprio #ansiedade #amor #psicoterapia
Aprenda a ser filtro e não esponja! Nossa mente é como nossa casa! Quem você tem convidado para entrar? Pense nas vezes que vó absorveu coisa negativas da sua família, amigos e até mesmo do mundo. Ser filtro requer decisão, esforço e persistência. Requer uma decisão. Quando somos filtro, permitimos apenas o que acrescenta, o que é bom, o que soma, o que vale a pena. Livre-se com urgência o que não lhe pertence! #mentesaudavel #o #vel #corposaudavel #saudemental #a #saude #mentepositiva #vidasaudavel #mentesaud #sa #bemestar #r #psicologia #autoconhecimento #terapia #mente #foco #saudavelsempre #ncia #autoestima #motiva #saudeemocional #de #fitness #amorproprio #ansiedade #amor #psicoterapia #mentemilionaria
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SE SUA MENTE FOR LIMITADA, SUA VISÃO SERÁ LIMITADA! A capacidade de enxergar além da visão limítrofe da mente, bem como o respeito às diferenças, é a habilidade de conseguir ver além daquilo que os nossos olhos querem e teimam em ver. É abrir os olhos da mente para ver e perceber as diferenças de pontos de vistas, bem como desenvolver o respeito por aquilo que soa diferente, contrário e adverso daquilo que pensamos, achamos, sentimos, fazemos, ou escolhemos para nossas próprias existências. É a capacidade de respeito pelo outro. Um dos grandes problemas da humanidade é ter uma visão limitada a respeito da vida e dos outros. Cada um vê aquilo que deseja, ou que apenas consegue ver. A tendência é que as pessoas vejam aquilo que se assemelha, ou corresponde as suas próprias experiências existenciais. #mentesaudavel #o #vel #corposaudavel #saudemental #a #saude #mentepositiva #vidasaudavel #mentesaud #sa #bemestar #r #psicologia #autoconhecimento #terapia #mente #foco #saudavelsempre #ncia #autoestima #motiva #saudeemocional #de #fitness #amorproprio #ansiedade #amor #psicoterapia #mentemilionaria
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