🌱 🍽️ Nasze dzisiejsze menu to prawdziwa eksplozja zdrowia i smaku 💪 Zdrowa dieta nigdy nie była tak pyszna 😋 wejdź na fitnezja.fit i poznaj więcej smaków, które będą ucztą dla Twojego podniebienia 🌱 🍽️ 😍 #line #dietakoszalin #koszalin #dietetycznie #zdrowejedzenie #eko #przekaskinaimpreze #rodowisko #foodphotography #zerowaste #kowa #fingerfood #cateringpomelo #dietapude #dietapudelkowawarszawa #chef #zmieniamnawyki #dbamo #ekopudelka #jestemekopolk #bio #jestemeko #ecocateringwarsaw #dietasportowca #opakowaniabiodegradowalne #cateringlife #noplastic #vege #ekologiczne
Uwielbiam pasztet. A Wy ? 💯Najbardziej ten domowy Kiedy wiele lat temu zaczęłam zwracać uwagę na to,co kładę na swój talerz , zaczęłam również eksperymentować z rozmaitymi smakami. Liczy się też dla mnie to,aby potrawy były jak najmniej przetworzone i aby zawierały jak najmniej śmieciowych składników. Lubię gotować i piec ale w teraźniejszym ,mocno zabieganym świecie nie zawsze jest czas na przygotowanie samodzielnie w domu wszystkiego,co chcielibyśmy. Ludzie nauczyli się szybko żyć, kupują dużo przetworzonych potraw, oszczędzając tym samym czas na inne zajęcia. ⏩A jak jest u Ciebie? Szybko czy slow ? #odżywianie #zdrowonatalerzu #zdroweprzepisy #zdroweodżywianie #dbamozdrowie #dbamo #dbsmosiebie #mamwybór #mojezycie #mojeodzywianie #kobirtyinspirująkobiety #kobietawkuchni #kobietakobietom #pasztet #domowypasztet #slowfood #pieczonypasztet #kuchniacukrzyka #potrawy
Lubisz szybko,sprawnie, bez czekania i bez zmywania❓ Mam coś dla Ciebie😍😍😍😍 Przywróć skórze gładkość! Szybko i sprawnie ‼️Wykorzystaj nowy booster Clinical Solutions™ z kwasami PHA + AHA, który delikatnie złuszcza i regeneruje naskórek👌To idealne wsparcie dla Twojej cery a Twój makijaz będzie wyglądał o niebo lepiej‼️ #złuszczanie #bosteras #pielegnacjatwarzy #idealnaskóra #dbamo
Podsyłam Wam przepis na błyskawiczny ⏳ NAPAR Z PIGWY 💛 przy naszym polskim wiosennym przesileniu 🌦️: Sok tłoczony z pigwy (wersja delikatna) Lipa Imbir Pigwa liofilizowana Miód wg uznania Zaparz lipę z imbirem i pigwą liofilizowaną. Przykryj. Odczekaj chwilę. Dolej sok z pigwy (proporcje 1/3 soku z pigwy, 2/3 naparu) i miód dla chętnych 😉 Idealny przy odczuwaniu wewnętrznego zimna i pierwszych oznakach przeziębienia. #pigwa #pigwaliofilizowana #sokzpigwy #naparzpigwy #naparrozgrzewajacy #pigwathebest #pigwanaparowo #rozgrzewajacynapar #pigwadoherbaty #rozgrzewajacaherbata #przeziebienie #nagardlo #wiosenneprzesilenie #pigwowyraj #pigwajestzdrowa #rozgrzejsie #quince #dbamo zdrowie #dbajozdrowie
Dzień dobry kochani🍀🥰 Tej wiosny szczególnie kładę nacisk na polepszenie stanu moich włosów paznokci i rzęs i dlatego dziś przychodzę do Was z produktami do włosów, rzęs i paznokci od fimy @kerabione Jak każda kobieta i ja dbam o swoje włosy, są one wizytówką każdej z nas. Produkty marki @kerabione są świetnym rozwiązaniem dla włosów osłabionych i nadmiernie wypadających, osłabionych rzęs czy kruchych paznokci. Otrzymałam od @kerabione przesyłkę a w niej kosmetyki: Suplement Kerabione Mama Kerabione Booster Oils. Jest to wzmacniające serum do włosów, że skłonnością do wypadania. Odżywka do rzęs Kerabione. Dodatkowo macie -12% na wszystkie produkty Kerabione w sklepie @zdrowie_valentis z kodem: KER_123 Zaczynam ich testowanie i wrócę do Was z opinią jak się sprawdziły u mnie✌️👌 *Współpraca reklamowa *Reklama #reklama #współpracareklamowa #kerabionemam #dbamo wlosy #lovehair #lovehairstyle #hairstyle #hairideas #hairlove #pielegnacjawlosow #odbudowawłosów #odbudowapazno kci #regeneracjawłosów #zageszczaniebrwi
Suplementacja... Co o niej myślicie ❓ Czy w obecnych czasach jest nam potrzebna❓ Suplementujecie siebie i swoją rodzinę czy uważacie to za zupełnie zbędne ❓ Ja swego czasu pogłębiłam wiedzę na temat suplementacji i teraz nie wyobrażam sobie bez niej dnia👌 Szczególnie w czasie kiedy wszędzie dookoła wszyscy chorują...🤧🤒😷🥺😨 #suplementacja #witaminy #zdrowie #dbamo siebie #dbamorodzinę #mamaidzieci #aloes
Czemu ma służyć? 🤔 Każdy z nas ma chwile zwątpienia, to zupełnie NORMALNE. Bardzo ważne jest to, czy mamy wtedy narzędzie do tego, żeby sobie w takich momentach z tym poradzić. Ja także, jak każdy miewam różne dni. Są takie, w których mam ochotę świat zwojować🦸♀️, a są i takie, gdzie jest zupełnie odwrotnie 😔. W takich momentach najważniejsze jest to, żeby to nie ten drugi dzień był tym decydującym. W takie dni tak jest najłatwiej - poddać się, rzucić wszystko, odpuścić. Właśnie wtedy moc mają cele i marzenia ✨ Właśnie wtedy wizja tego, dlaczego walczę, a wyobrażenie tego do czego to mnie doprowadzi, zupełnie zmienia moją postawę. Popycha do wstania i działania. W tym roku za radą innych - postanowiłam je spisać. Cele, które są jedynie w głowie też są ważne, ale w natłoku spraw przygasają, tracą na wielkości i problem, który się pojawił je często przysłania. Wyznaczasz sobie cele? Daj znać 💬 Zostaw ❤ jeśli Twoim zdaniem ma to sens 🥰 #cele #marzenia #kobiecybiznes #kobietapoczterdziestce #kobietapo30 #mamadwójki #mamadwojki #córka #dwiecórki #bizneswoman #biznesdlamam #biznesdlakobiet #mamanaetacie #własnybiznes #dbamotocomam #dbamo #dbamorodzinę #dbamofinanse #zdrowienajważniejsze #zdroweodżywianie
Ule pustoszeją – alarmują naukowcy. W ciągu ostatnich lat znacznie zmniejszyła się populacja pszczół. Winne są temu m.in. pestycydy stosowane w rolnictwie. A „jeśli wyginą pszczoły, wówczas rodzajowi ludzkiemu zostaną tylko 4 lata” – ostrzegał już 60 lat temu Albert Einstein. To ważne, bo póki co realne pomysły na zastąpienie tych owadów nie zostały wymyślone. Dbajmy więc o pszczoły🦟🦟🦟. Jak? Najprościej ugościć je w ogrodzie lub na balkonie, sadząc miododajne rośliny, np. lawendę. #dozdbamozdrowie #dozmagazyndbamozdrowie #dozmagazyn #doz #dbamo #pszczoły #pszczoly #lawenda #kwiatydlapszczół #ginąpszczoły #dbajmyopszczoły #natura #kwiaty #roslinydomowe #zdjecianatury
Czy Wy też lubicie uszczęśliwiać swoje zwierzaki? W ofercie mamy stojaki na miski dla twojego pupila. Indywidualny Grawer podkreśli oryginalność i unikalność twojego zwierzaka. Serdecznie zapraszamy do naszego sklepu, gdzie możemy spersonalizować twoje zamówienie i zrobić coś wyjątkowego! #dlapsa #dlakota #miskidlapsa #miskidlakota #cats #dogs #kochamkoty #kochampsy #drewno #wyrobydrewniane #akcesoriadlapsow #akcesoriadlakotow #stolarnia #naprezent #soywaxcandle #prezent #malybiznes #dbamo swojegozwierzaka #pojemnikdlapsa #pojemnikdlakota
🌟Zabłyśnij najjaśniej, jak tylko możesz to sobie wyobrazić🌟 Zabłyśnij dla samej siebie i pamiętaj, aby być czułą wobec siebie ☺️👵🏻👱♀️👩🦳👩🏾🦱👩🏼🦰 #czulosc #czuloscklinikaurody #klinikaurody #siedlce #beauty #kobieta #piekno #uroda #sztuka #sentencje #slowa #pewnasiebie #czula #mądrość #mądresłowa #madrakobieta #kobietakobiecie #medycynaestetyczna #manicure #pedicure #manipedi #stylizacjabrwi #stylizacjapaznokci #klinikaurodysiedlce #dbamo #zdrowie #zdrowadieta #gates #melindagates #pewnoscsiebie
#formaminimalna #medytacjastoicka #stoicyzm #życzliwość #psychologia #psychoterapia #samowspółczucie #rozwójosobisty #zdrowiepsychiczne #podróże #morze #życie #terapiaact #dobro #cisza #spokój #stoickispokój #czytam #terazczytam #cytat #dbamo #dbamosiebie
Kwiecień miesiącem Świadomości Autyzmu Światowy Dzień Świadomości Autyzmu ma na celu propagowanie wiedzy na temat autyzmu oraz uwrażliwienie społeczeństwa na akceptację różnorodności i odmienności rozwojowej. Osoby ze spektrum autyzmu często spotykają się z dyskryminacją i izolacją, a według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) autyzm występuje u 1 na 100 dzieci, co oznacza, że w Polsce żyje ich około 400 tysięcy. Zatem bardzo ważne jest kształtowanie w społeczeństwie postawy pełnej empatii, zrozumienia i akceptacji. #zadbajozdrowie #dbamo zdrowie #dobrasuplementacja #autyzm #cudownedziecizautyzmem
We love, we fight We cry, we smile No matter what, we always stick by each other's side! #dbamo #batchmatestosoulmates
RUSZ SIĘ Z TEI-FU🌸 Co robi? ✅ rozluźnia spięte mięśnie ✅ pomaga przy reumatyźmie ✅ działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie ✅ rozgrzewa ciało ✅ wspomaga przy przeziębieniu 🔵 Masz przykurczone mięśnie po ciężkim treningu? A może cierpisz na bóle stawów? Tei-fu został stworzony na takie sytuacje. 🔵 Głównym składnikiem balsamu jest Golteria Rozesłana. Ta pochodząca z Ameryki Północnej roślina znana jest ze świetnych efektów przeciwskurczowych i przeciwzapalnych. 🔵 Możesz go użyć podczas kataru lub przeziębienia. Wszystko dzięki użytemu w nim mentolowi. Jego silny aromat działa znieczulająco oraz zmniejsza podrażnienie błon śluzowych. Wszystko uzupełnia bardzo dobrze rozgrzewająca kamfora. Link do sklepu internetowego https://PL4335216.e-naturessushine.com #zmienismmyslenie #ozdrowiezadbajsam #masaze terapię #zdrowe stawy #pracaonline #kobietanirzslezna #pracujezdomu #dbamo bezpieczeństwa rodxomu
Wiecie, nie chodzi o to, aby zupełnie nic nie chcieć. To są subtelności, ale bardzo wyczuwalne: czy ja czegoś chcę, żebyś ty mi dał i jak tego nie zrobisz, to ja się rozsypię, czy może chcę czegoś od ciebie i jak mi tego nie dasz, to po prostu pójdę dalej? W tych wszystkich oczekiwaniach, wymaganiach i chęci zmian czasami nam się zapomina, po co my tu właściwie jesteśmy? Po co my ten związek tworzymy? Po co nam ta relacja? W jakim świetle widzielibyśmy te wszystkie niespełnione oczekiwania w świetle tych pytań? A jak jest u Ciebie? Zapraszasz kogoś do zmiany czy raczej sama ją podejmujesz?
Ruh ne tainu mangeya Rabb ne vi akheya 'ameen hai' #dbamo #partnerincrime #zindagihaseen
Czy robiłaś już wodny test na porowatość włosów ? Porowatość włosów to stopień odchylenia warstwy zewnętrznej włosa(łusek)od warstwy wewnętrznej (kory włosa ). Wyróżniamy trzy typy porowatości włosów : 👉Włosy wysokoporowate * mają maksymalnie otwarte łuski * są suche, zniszczone ,matowe i sztywne * mają dużą objętość *puszą się *dość szybko schną *ekspresowo wchłaniają olejki i odżywki nawilżające 👉Włosy średnioporowate *mają nadmiernie odchyloną łuskę *są bardzo szorstkie *mają tendencję do przesuszania się *ich objętość jest standardowa *bez użycia suszarki schną średnio 3godz 👉Włosy niskoporowate *mają ściśle przylegające łuski *są proste *trudne w stylizacji *są gładkie *bywają oklapnięte *brak im objętości *bardzo długo schną A ty wiesz jaką porowatość mają twoje włosy ???? Bardzo łatwo możesz to sprawdzić 🤗 Wystarczy tylko 🥛szklanka i trochę wody oraz twój jeden włos musi być suchy i czysty !!! Jeżeli Twój włos szybko tonie i jest na dnie tzn że włosy są wysokoporowate. Włos tonie powoli i znajduje się w połowie szklanki tzn włosy są średnioporowate. Gdy Twój włos nie tonie i unosi się na wodzie oznacza to że włosy są niskoporowate. Koniecznie sprawdź i daj znać w komentarzu💓 . . . . #wlosydoramion #włosy #porowatość #porowatośćwłosów #zdrowewłosy #dbamo siebie #mama #stylizacja #objetość#łuskawłosa #prostewłosy #kreconewlosy #puszacesiewlosy
"Jak się czujesz, połóż się i odpoczywaj, ty też powinieneś się kłaść bo jutro wstajesz, a co miałeś dzisiaj na obiad? Połóż się i włącz sobie muzykę relaksującą i załóż słuchawki i zrelaksuj się, zrób sobie herbatę i się połóż, w ten sposób się zrelaksujesz, zimno ci? Zjedz. Dzisiaj nie będziemy gadać bo chce żebyś odpoczywał i odpoczął, zrobić ci herbatę? " To się nazywa dbanie o drugą połówkę swoją, a ja bardzo dbam o mojego Igora i tak zostanie, dbam o ciebie, troszcze się, opiekuje się tobą, wspieram cię, porozumiewamy się, tłumacze, wyjaśniam, rozmawiam. #poland #związek #miłość #dbanieodrugaosobe #dbanie #dbamo #igora #zwiazek #pierwszy @igor_matysiak
Trenuj razem z nami. Ciesz się zdrowym wyglądem i samopoczuciem, ponieważ zdrowie jest najważniejsze. #droga #kalorie #sport #fitness #fit #bieganie #bieg #biegacz #zdrowystylzycia #słońce #slonce #cel #życie #facet #mężczyzna #dbamosiebie #sylwetka #sport #sportmen #multisport #siłownia #dbamozdrowie #dbam #dbamo
Troska o planetę jest dla nas bardzo ważna🌿. Nie od dziś wiadomo, że szeroko pojęty "konsumpcjonizm" znacznie przyczynia się do negatywnych zamian klimatycznych 🌎. Nasz sposób żywienia odgrywa również bardzo istotną rolę!. Produkcja i konsumpcja mięsa bardzo obciąża środowisko i zużywa zasoby ziemskie w zbyt dużych ilościach. Powoduje ogromne straty wody zdatnej do picia, niszczenie lasów i gigantyczną emisję gazów cieplarnianych. Okazuje się, że możemy temu zapobiec! Tylko trzeba DZIAŁAĆ JUŻ DZIŚ. Mając na uwadze zdrowie ludzi i ochronę środowiska zarazem - naukowcy opracowali specjalną dietę dla planety tzw. dietę planetarną. Pozwala ona: • znacznie ograniczyć emisję gazów cieplarnianych, • zapobiec około 12 milionom śmierci rocznie, • na wyżywienie znacznie większej ludności świata . Czyż nie brzmi to pięknie i zachęcająco? Na czym ta dieta dokładnie polega? O tym dowiecie się z artykułu naszego dietetyka @rodzinnydietetyk . Zapraszamy! https://yummity.eu/czym-jest-dieta-planetarna/ PS. A na obiad dobry dla planety wystarczy ugotować nasze danie np. Danie w stylu indyjskim z soczewicą😊, dostępne np. w sieci @carrefourpolska Dbajmy o siebie i naszą Ziemię! #ekologia #dietetyka #yummity #dieta #dietaplanetarna #wegetarianizm #weganizm #wiemcojem #wiemcodobre #kochamgotować #konsumpcjonizm #konsumpcjonizmstop #konsumpcjonizm #konsumpcjonizmwdobiezagłady #planeta #dbamo #dbamosiebie #dbamosiebiedlasiebie #zdrowa #zdrowadieta #zdroważywność
One year since we decided to make it official and become permanent roommates #dbamo #thisisus #dhruvteamo #engagement #oneyeardown #happytimes
We hadn't realized that getting pictures clicked was the easier part, selecting from thousands of them for the wedding album wasn't. Finally got done with it, just took about 10 months 😅 . . . . #weddingseason #weddingphotography #weddinginspiration #weddingalbum #workingcouple #procrastinate #wedidit #dbamo
I will get better. i promise. Wczoraj pisałam tutaj o płaczu. Że płaczę i to często i tak dalej. Zrobiłam ankietę i wyszło, że Wy też czasem płaczecie, ale w większości jednak nie. Zastanawia mnie jak wy regulujecie swoje emocje? Jak to jest zająć się dobrze naszymi emocjami? Na początek musimy wiedzieć, że w ogóle w nas są. Pomaga przy tym skan ciała, którego uczę moich klientów. Sprawdzamy gdzie jest ta emocja i nazywamy ją. Skąd się ona wzięła? Co się wydarzyło, że właśnie się pojawiła? Co ona nam mówi? Co chce nam przekazać? I oczywiście jak mogę się nią zaopiekować? Temat opieki sobą jest dla mnie bardzo ważnym tematem. Każdy ma swoje sposoby na to i dobrze jest je znać. Dla mnie to jest pozwolenie sobie na płacz. Poleżenie w łóżku zawinięta jak naleśnik. Gorący prysznic. Świeczka. Gorąca herbata. Pobieganie. Spacer. Czy zrobienie sobie pysznego jedzonka. A jakie są wasze sposoby na regulacje? Jak się sobą opiekujecie? #terapiaACT #terapiaakceptacjiizaangażowania #ACTywnie #ACTywni #emocje #dbamo #dbamosiebiewdomu #dbamoemocje #opiekujesię #better #iwillbetter #hebrata #naleśnik #biegam #kochambiegać #skanciała #medytacja #joga #ćwiczę #mniam
W końcu możemy Wam pokazać naszą reklamę promującą akcję "DBAM O"! 🤩🙌🏽♥️ Chciałyśmy również podziękować za współpracę i za pomoc dziewczynom z @punktpomocyokresowej i @akcjamenstruacja 😽❤️ Więcej o akcji znajdziecie również w artykule MyMrągowo: ➡️ https://mymragowo.pl/post/w-mragowie-i-mikolajkach-zamontowano-punkty-pomocy-okresowej/108 #spotreklamowy #team #dbamo #akcjamenstruacja #youcanfly #women
Tlenoterapia w nagłej utracie słuchu ❌ Nagła utrata słuchu to utrata słuchu o co najmniej 30 decybeli występującą na co najmniej trzech kolejnych częstotliwościach i trwającą co najmniej 3 dni. ❌ W większości przypadków nie jest znana przyczyna wystąpienia takiego stanu. ❌ Pacjent zazwyczaj po raz pierwszy zauważa objawy po przebudzeniu i opisuje pełnię / blokadę słuchu. Mogą również wystąpić szumy uszne (zwykle), zawroty głowy lub zawroty głowy. ❌ Metody leczenia obejmują leki i tlenoterapię hiperbaryczną. ❌ Najlepsze wyniki uzyskuje się, gdy pacjenci są leczeni w ciągu 14 dni od wystąpienia objawów i jednocześnie stosują steroidy (ogólnoustrojowe lub śródmiąższowe). ❌ Tlen hiperbaryczny zwiększa ciśnienie tlenu w limfie i przywraca słuch u znacznej liczby pacjentów z nagłą utratą słuchu czuciowo-nerwowego. ❌ Jeśli problem nagłej utraty słuchu dotyczy Was lub Waszych bliskich, skontaktujcie się z nami, a także swoim lekarzem otolaryngologiem. 👉 Zachęcamy do kontaktu i konsultacji. 👉 Przed wejściem do komory z każdym pacjentem przeprowadzany jest szczegółowy wywiad. 📍 Bytom, ul. Dworcowa 1, I piętro, gabinet nr 6 📞 Telefon: 515 815 514 🖥 Nasza strona internetowa: https://tlenoterapiabytom.pl Do zobaczenia ! #badamsieregularnie #badamsięregularnie #dbamo zdrowie #rodzina # #rudaslaska #bytom #tarnowskiegóry #radzionkow #piekaryslaskie #chorzów #katowice # #śląsk #gabinettlenoterapii #tlenoterapiabytom #oxygentherapy #oxygenhiperbarictherapy #tlenoterapia #Bytom #dotleniamyBytom #dotleniamyśląsk #pacjent #utratasłuchu #zaburzeniasłuchu #słyszę #niesłyszący #niedosłyszący #nus # slyszec #słuch
Często gdy dzwonię i próbuję się umówić na spotkanie, słyszę taką odpowiedź: „ ja już mam polisę …..jestem ubezpieczony w pracy …nie potrzebuję nowej polisy ” Nie zniechęca mnie to, wręcz przeciwnie😉 Chętnie się spotykam aby zweryfikować jej działanie - dobra polisa ma zadziałać gdy będzie potrzebna❗️ Podpisana polisa ubezpieczeniowa w większości przypadków ląduje na dnie szuflady na wieki wieków, ale… nie powinna❌ Dlaczego? Czas nie stoi w miejscu – Twoja sytuacja życiowa jest dynamiczna, pojawiają się nowe potrzeby a polisa powinna za nimi nadążać. Masz taką polisę w swojej szufladzie? Spotkajmy się🤝 Moim zadaniem jest dopilnować, by polisa chroniła Cię w najlepszy możliwy sposób nie tylko w dniu jej podpisania, ale w każdym kolejnym.👌 #ubezpieczenia #ubezpieczsię #ubezpieczenianażycie #ubezpieczeniezdrowia #jestemodpowiedzialny #dbamo rodzinę #dbamozdrowie #agentkaubezpieczeniowa #aleagentkaubezpieczeniowa #agentkaubezpieczeniowapoznan #ubezpieczeniapoznan #ubezpieczeniawielkopolska
Dziś dotarła do mnie konkursowa przesyłka od @cosmetin_pl z naturalnymi olejkami firmy @oiolab. Serdecznie dziękuję😍 Na święta moja skóra będzie super nawilżona, wygładzona i pełna blasku💋😊 #zdrowaskóra #naturalnekosmetyki #oiolab #cosmetin #zima2020 #blonde #skincare #pielęgnacjatwarzy #uroda #konkurs #kwashialuronowy #dbamo skórę #cerasuchaiwrazliwa #czystyskład.
(Zuza) Dzisiaj bycie kobietą oraz sama kobiecość jest tematem niesłychanie szerokim i wielowątkowym. Coraz częściej opieramy się schematycznemu myśleniu o kobiecości, przesuwamy granice tego pojęcia, przekraczamy tabu, wychodzimy z od lat powtarzanych stereotypów. Niech w końcu również miesiączka zrzuci z siebie ciężar, obali mity, powtarzane na swój temat, odzyska swoją moc. Ból towarzyszący miesiączce, z pewnością nie kojarzy się z niczym upragnionym, lekkim i przyjemnym. Czy faktycznie comiesięczne trudności z funkcjonowaniem, faszerowanie się lekami przeciwbólowymi to jedyne rozwiązanie? Czy klasyczne hasło słyszane w gabinecie: „taka już pani uroda” nie wiąże nam rąk, nie zniechęca do podejmowania działań, które mogą poprawić nasze comiesięczne samopoczucie? Która z Was nie słyszała „taka Pani uroda”, ręka w górę?:) Miejmy siłę negować tego typu stwierdzenia. Przyglądajmy się sobie, słuchajmy swojej intuicji, nie bójmy się pytać i szukać pomocy. Miesiączka wcale nie musi wyłączać nas z życia na kilka dni, nie musi sprowadzać do parteru. Czasami pomóc może zmiana diety, wprowadzenie aktywności fizycznej lub zmodyfikowanie obciążeń fizycznych, czy też wizyta u fizjoterapeutki uroginekologicznej. Innym razem pomocne może być wsparcie psychologa lub zmiana trybu życia. Każda kobieta może do tego dojść inną drogą. Najważniejsze jest to, abyśmy wiedziały, że inne drogi istnieją. Tak samo, jak istnieją różne wzorce kobiecości. #miesiączka #ból #bolesnamiesiączka #zdrowie #czerwony #dbamo siebie #kobieta #kobiecość #dziewczyna #dojrzewanie #gdańsk #sopot #gdynia #trojmiasto #fizjoterapiakobieca #fizjoterapiakobiet #fizjoterapiauroginekologoczna #uroginekologia #ginekologia #takapaniuroda #menarcha #menarche #priod #bomogę #wolnośćwyboru #terapia #pierwszamiesiączka #miesączka #mamokres #okres
A Wy za co kochacie Ceremonię Uzdrawiania 🥰🤔☺️? #polecam #korzystam #dbamo bliskich #dbamosiebie #najlepszyprezent #masażnaprezent #podarujzdrowie #dbamozdrowie #chodzęnamasaż #🙌 #dozobaczenianamasażu #Aniamasuje #Moniamasuje #Iwonkamasuje #twójmasażysta
Antibakterialne gely davaju nasim rukam zabrat. Preto netreba zabudat na pravidelnu davky,hydratacie a vyzivy pre Vase ruky 👐 Kokosovy balzam na ruky s olejom Tamanu 🌾 ✔ma prijemnu kokosovu vonu ✔lahku strukturu ✔posilnuje lipidovu vrstvu Hmotnost 135g, cena 4,10€ Zakupis cez 💌alebo BingoSpa.sk #BingoSpakozmetika #BingoSpacosmetics #kremnaruky #handcrean #kokos #coconut #coconutForHand #pokozka #skin #peknaPokozka #niceSkin #zdravaPokozka #healthySkin #krasa #beauty #kozmetika #cosmetics #dbamOseba #dbamO pokozku #TakeCareAboutMyself
I’m proud to introduce you to a group, which I have the honour to guide and direct; a team which I myself am a member of! Only the true composition of passion, work and people can create something greater than a team! My team consists of many unique individuals, which will be introduced to you shortly! Many people who have grown so close to my heart that the group has become not only a treasury of knowledge and motivation, but most importantly of true intentions and support! I’m so proud of you! You will recognise us by our logo. This is who we are: MONAT POWER TEAM – An internal group of Monat market partners, providing a basis for a wide spectrum of partnership and support for people promoting/representing the company, under the careful watch of mentors who founded the group. The combined strength of leaders, distinct ideas, marketing tools, unity within the team, and a professional outlook on the business allows us to look above and beyond. A place where EVERYONE can be a leader. We reach for our dreams with a plan – by working together, rejoicing and believing that a healthy (team) work ethic and collaborative approach will always guide us to the TOP! YOU can JOIN US by entering Monat through the people in our group. Do you need more information? Are you interested in becoming one of us? Get in touch! You can recognise members of our team by our group logo (MONAT POWER TEAM) Meet our founders: Agnes! Instagram: agnes_monat Emilia! Instagram: be_your_bestlove_ #monat #monathaircare #hair #healthyhair #vegan #monateffect #monatstylist #workfromhome #hairinfluencer #healthyhairrevolution #veganhairproducts #monatuk #picoftheday #instapic #haurgoals #mompreneu #polishgirl #chodamamusie #chodagang #monatpl #agnesmonatpl #agnesmonatuk #dbamo siebie #fitnessmotivation #kobieta
"..sama medycyna estetyczna bez zabiegów kosmetycznych, to jak powieszenie obrazów Picasso na brudnych ścianach w mieszkaniu do gruntownego remontu." ‼🌟❤ • Ten cytat to strzał w dziesiątkę i zawsze to powtarzam. Najpierw zadbaj o skóre 💋💉 💋 • 🧖♀️ 🧖♀️ Najczęściej na efekt zabiegów z zakresu kosmetologii trzeba poczekać. Skórze potrzebuje czasu na przebudowę. Dlatego TAKE IT EASY ❤ Zabiegi z obu dziedzin zabiegi możemy łączyć, przeplatać. Jest to cudowna współpraca i dająca wspaniałe efekty 💋 • • Dlatego zacznij małymi krokami wprowadzać zmiany ❤ Powiedz co chcesz osiągnąć - ustalimy wspólnie cały plan ❤ • • Milego dnia ! #kosmetologiaestetyczna #kosmetologkrakow #kosmetologola #dbamo skóre #healthy #medycynaestetyczna #instaphoto #girl #woman #polishgirl #kosmetologiaprofesjonalna #smile #loveit #photography #linergist #cosmetology #treatment #amazing
Ostatnie promienie słońca. Złota jesień nadchodzi. Na polach kwitnie jeszcze wrotycz. To niezwykła roślina o silnym, specyficznym zapachu. Odstrasza komary, meszki i muchy. Co ciekawe, to silny lek na wszawicę i świerzb. Działa też silnie przeciwzapalnie i przeciwświądowo. Nie stosuje się wewnętrznie, jest silną trucizną... #wrotycz #wszawica_w_szkole #wszawica #świerzb #naturalneleczenie #dbamo #fitoterapia
Jogurt grecki i orzeszki sojowe własnej roboty, i szybka przekąska zrobiona #jem #zdrowojem #bialko #soja #jogurt #przekaska #forma #motywacja #sila #miesnie #dbamo siebie #zdrowenawyki #docelu #dlasiebie #smacznego #nazdrowie #ja #ichgutessen #orzeszkisojowe #pieczemy #pasja
Hej hej😀jak tam wasze nastroje przy wtorku? Chyba lepsze co? W końcu to nie poniedziałek 😉😀u mnie chwilą przerwy w pracy w towarzystwie zdrowego koktajlu, jogurcik, truskawki, maliny, jagody, odrobiną płatków owsianych i oczywiście niezawodna babka płesznik. Na zdrowie🥂😉😀miłego dnia 🙂 #dzieńdobry #szczecin #kobietapoczterdziestce #kobietapo40stce #zdrowy koktajl #drugiesniadanie #dieta #zdroweodżywianie #zdrowadieta #zdrowie #niedoczynnośćtarczycy #dbamo siebie# #nazdrowie #milegodnia #fotografia
🍁 Jesień i zima to idealne okresy kiedy picie herbaty daje mi radość. Uwielbiam wszystkie, ziołowe, owocowe, sypane, w torebkach, w granulkach.🍁 🖤 🖤 Od jakiegoś czasu zachwycam się herbatkami od @zielnikdoz Owocowa z malinami, ROOIBOS, dbam o urodę, o gardło, o dobry nastrój... jest ich tyle ze za dużo by trzeba bylo pisać.🍁 Polecam zajrzeć do najbliższego @doz.pl I ram poszukać tych dobroci. 🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤🖤 #dozpl #doz #zielnikdoz #zielniki #herbat #herbata #zielonaherbata #herbatazmiodem #herbatadoz #czasnaherbate #herbacia #uwielbiamherbatę #uwielbiamzielnikdoz #rooibos #dbamozdrowie #dbamo #influencerblogger #beautybloggers #blogerkakosmetyczna #recenzja #polecam #pijeherbate #kochamherbatę #jesień #zima
Czy znasz już sojuszników swojej wątroby? Poznaj ich wszystkich! ✅ ostropest plamisty ✅ karczoch ✅ korzeń mniszka lekarskiego ✅ kłącze kurkumy Liście karczocha i owoc ostropestu dzięki właściwościom antyoksydacyjnym pomagają chronić komórki wątroby przed utleniającym działaniem wolnych rodników. Karczoch i mniszek lekarski wspierają również działanie oczyszczające wątroby, wpływają też na wytwarzanie soków trawiennych. Dodatkowo karczoch pomaga w procesie wytwarzania żółci, podobnie jak mniszek lekarski. Połączenie wszystkich tych ziół znajdziecie w naszej herbatce Dbam o wątrobę, która wspomoże utrzymanie wątroby w dobrej kondycji. Mieliście okazję już jej próbować? #NaturaWNowymWydaniu #Zielnik #zielnikDOZ #herbs #zioła #tea #herbal #herbaltea #herbata #naturalneherbatki #timefortea #cupoftea #tealover #ilovetea #teaaddict #instatea #teastagram #teaoftheday #teaholic #ostropest #watroba #karczoch #ostropestplamisty #liver #helthyfood #healthydiet #mniszeklekarski #kurkuma #ziolowaherbata #dbamo
Czy znasz już sojuszników swojej wątroby? Poznaj ich wszystkich! ✅ ostropest plamisty ✅ karczoch ✅ korzeń mniszka lekarskiego ✅ kłącze kurkumy Liście karczocha i owoc ostropestu dzięki właściwościom antyoksydacyjnym pomagają chronić komórki wątroby przed utleniającym działaniem wolnych rodników. Karczoch i mniszek lekarski wspierają również działanie oczyszczające wątroby, wpływają też na wytwarzanie soków trawiennych. Dodatkowo karczoch pomaga w procesie wytwarzania żółci, podobnie jak mniszek lekarski. Połączenie wszystkich tych ziół znajdziecie w naszej herbatce Dbam o wątrobę, która wspomoże utrzymanie wątroby w dobrej kondycji. Mieliście okazję już jej próbować? #NaturaWNowymWydaniu #Zielnik #zielnikDOZ #herbs #zioła #tea #herbal #herbaltea #herbata #naturalneherbatki #timefortea #cupoftea #tealover #ilovetea #teaaddict #instatea #teastagram #teaoftheday #teaholic #ostropest #watroba #karczoch #ostropestplamisty #liver #helthyfood #healthydiet #mniszeklekarski #kurkuma #ziolowaherbata #dbamo
Czy znasz już sojuszników swojej wątroby? Poznaj ich wszystkich! ✅ ostropest plamisty ✅ karczoch ✅ korzeń mniszka lekarskiego ✅ kłącze kurkumy Liście karczocha i owoc ostropestu dzięki właściwościom antyoksydacyjnym pomagają chronić komórki wątroby przed utleniającym działaniem wolnych rodników. Karczoch i mniszek lekarski wspierają również działanie oczyszczające wątroby, wpływają też na wytwarzanie soków trawiennych. Dodatkowo karczoch pomaga w procesie wytwarzania żółci, podobnie jak mniszek lekarski. Połączenie wszystkich tych ziół znajdziecie w naszej herbatce Dbam o wątrobę, która wspomoże utrzymanie wątroby w dobrej kondycji. Mieliście okazję już jej próbować? #NaturaWNowymWydaniu #Zielnik #zielnikDOZ #herbs #zioła #tea #herbal #herbaltea #herbata #naturalneherbatki #timefortea #cupoftea #tealover #ilovetea #teaaddict #instatea #teastagram #teaoftheday #teaholic #ostropest #watroba #karczoch #ostropestplamisty #liver #helthyfood #healthydiet #mniszeklekarski #kurkuma #ziolowaherbata #dbamo
#czystamicha #czystytalez #zdrowojem #dbamo zdrowie #walcze #redukcja #15dnibezslodyczy #jestmiztymdobrze #zyciemamjedno #majzesportsmama @sportsmama_ola #jestmoc
