Bowl yaourt ɪɢ ʙᴀs 🍓🫐 Un bowl au yaourt, bien frais et parfait pour le printemps et l’été lorsqu’une envie de douceur surgit. N’hésitez pas à tester, partager et me donner votre avis 😊 #igbas #bowl #fruits #indiceglycemiquebas #chouvert #healthy #minceur #summerbody #recettes #cuisine
CHOUX VERTS EN SAUCE TOMATE (AVEC COULIS DE TOMATE) Bonne dégustation ! مكونات : - 1 ملفوف أخضر - 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون - 1 بصلة كبيرة - 2 فصوص من الثوم - 1 ورقة غار - 10 سنتيلتر من مرق الخضار (أو الدواجن لغير النباتيين) - 1 رشة ملح - 1 رشة فلفل - 4 ملاعق كبيرة من الصنوبر - 1 علبة كوليس طماطم دليسيا صلصة تحضير : تحضير الملفوف. قم بإزالة اللب وتنظيف الأوراق جيدًا. قم بسلقها عن طريق غمرها لمدة 10 دقائق في قدر كبير من الماء المملح، حتى الغليان (احسب الـ 10 دقائق من اللحظة التي يبدأ الغليان). يُصفى ويُنعش بسرعة تحت الماء البارد ويُقطع الأوراق إلى شرائح. نقشر فصوص البصل والثوم ونقطعها إلى مكعبات صغيرة. اغسل وجفف ورقة الغار. في مقلاة، سخني 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون. يُحمّر الثوم والبصل لمدة عشر دقائق تقريباً على نار متوسطة. ثم أضيفي شرائح الملفوف وورق الغار ورشة ملح وفلفل ومرق الخضار وصلصة الطماطم ديليسيا. يترك على نار هادئة وهو مغطى لمدة عشرين دقيقة تقريباً. إذا بقي أي عصير، استمر في الطهي لمدة 5 دقائق إضافية بسحب الغطاء. يُحمص الصنوبر لمدة عشر دقائق في مقلاة جافة غير لاصقة. كن حذرا، يجب أن يكون لونها بني ولا تحترق (حرارة متوسطة وليست عالية). يقدم ملفوف الطماطم مع إسكالوب الدجاج المشوي على سبيل المثال. رشيها بالصنوبر المحمص. #Delicia_Sauce #Recette #ChouVert #Algérie #CoulisTomate #دليسيا_صلصة #وصفة
Ce midi j'ai fait une poêlée de chou vert oignon poivron rouge. Que j'ai servi sur un riz blanc avec du bœuf haché. En faisant la poêlée j'ai rajouté un reste de bouillon de la cuisson de cuisses de poulet d'hier. Un régal simple bon et équilibré. #Repaséquilibré #bœufhaché #bowls #bolderiz #pokebowl #repassain #chouvert #poeleedelegumes #mangersainement #mangersain #mangerequilibre #healthylifestyle #healthyfood #sansgluten #glutenfre
Mein Rankgerüst für seinen, Wicken und Co steht aus Faulheit, muss ich gestehen, seit langem ganzjährig. Der im Herbst nicht total abgeschnittene Grünkohl hat wieder ausgeschlagen und blüht. Gekonnt umwächst er die Metallstangen und verschönert sie mit seinen auffällige, gelben Blüten. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #spieleundverspieltes #gemüse #grünkohl #kale #vegetablesgarden # #légumes #chouvert #verduras #colverde
🍽🥘Chou vert à la chaire à saucisse et pistache au Morbier AOP😃👌 Découvrez notre délicieux chou vert farci à la chair à saucisse et pistache, sublimé par le fromage Morbier AOP. Un mariage de saveurs authentiques... Retrouvez l'intégralité de la recette sur notre site : 🍴🥘👇 avosassiettes.fr 😋 #chouvert #chaireasaucissepistache #morbieraop
Sublime feuille de choux ! On adore cette finesse & ces magnifiques volumes 🥬 #chouvert #chouvert #chouvertfrisé #chouvertfrise #chouvertfrisébio #chouvertbio #food #green #green #veggie #veggies #veggiefood #chou #choux #vert #fruitsetlegumesdesaison #fruitsetlégumesdesaison #fruitsetlegumesdesaisons #fruitsetlégumesdesaisons #fruitsetlegumesdesaisonn #fruitsetlegumesdesaison🍎 #fruitsetlégumesdesaison💚 #fruitsetlegumesdesaisonbio
🥔 Gratin de Pommes de Terre au Chou 🥬 Voici un gratin sans crème ni fromage, mais plein de saveurs grâce aux pommes de terre, au chou vert et à un bouillon aromatisé. Un accompagnement sain et végétarien! Ingrédients: 1 kg de pommes de terre 1 petit chou vert 1 litre d’eau 1 cube de bouillon de légumes 2 gousses d’ail Huile d’olive Sel Poivre Préparation: Préparez le bouillon avec le cube de bouillon et l'eau bouillante, puis réservez. Triez, rincez puis émincez le chou. Faites chauffer 2 cuillères à soupe d’huile d’olive dans une sauteuse et faites revenir le chou à feu moyen pendant environ 5 minutes. Baissez ensuite le feu, salez, couvrez et laissez mijoter pendant environ 15 minutes, jusqu’à ce que le chou soit cuit. Si le chou a rendu de l'eau, gardez-la pour le gratin. Pendant ce temps, pelez les pommes de terre et coupez-les en fines lamelles à l’aide d’une mandoline. Pressez les gousses d’ail. Huilez un plat à gratin. Déposez une couche de pommes de terre au fond du plat, salez, poivrez. Ajoutez une couche de chou et parsemez d’ail pressé. Répétez l’opération jusqu’à épuisement des ingrédients. Versez le jus de chou (si disponible) et le bouillon. Couvrez de papier aluminium et enfournez à 180°C pendant environ 45 minutes. Retirez l’aluminium et poursuivez la cuisson pendant 15 à 20 minutes, jusqu’à ce que le dessus soit doré et les pommes de terre fondantes. Servez bien chaud. #recettefacile #gratin #pommesdeterre #chouvert #veggie #cuisinefrançaise #faitmaison #cuisinesaine #délicieux #accompagnement #repasfamilial #sanscrème #sansfromage #cuisinemaison #recettevegetarienne
🥔 Gratin de Pommes de Terre au Chou 🥬 Voici un gratin sans crème ni fromage, mais plein de saveurs grâce aux pommes de terre, au chou vert et à un bouillon aromatisé. Un accompagnement sain et végétarien! Ingrédients: 1 kg de pommes de terre 1 petit chou vert 1 litre d’eau 1 cube de bouillon de légumes 2 gousses d’ail Huile d’olive Sel Poivre Préparation: Préparez le bouillon avec le cube de bouillon et l'eau bouillante, puis réservez. Triez, rincez puis émincez le chou. Faites chauffer 2 cuillères à soupe d’huile d’olive dans une sauteuse et faites revenir le chou à feu moyen pendant environ 5 minutes. Baissez ensuite le feu, salez, couvrez et laissez mijoter pendant environ 15 minutes, jusqu’à ce que le chou soit cuit. Si le chou a rendu de l'eau, gardez-la pour le gratin. Pendant ce temps, pelez les pommes de terre et coupez-les en fines lamelles à l’aide d’une mandoline. Pressez les gousses d’ail. Huilez un plat à gratin. Déposez une couche de pommes de terre au fond du plat, salez, poivrez. Ajoutez une couche de chou et parsemez d’ail pressé. Répétez l’opération jusqu’à épuisement des ingrédients. Versez le jus de chou (si disponible) et le bouillon. Couvrez de papier aluminium et enfournez à 180°C pendant environ 45 minutes. Retirez l’aluminium et poursuivez la cuisson pendant 15 à 20 minutes, jusqu’à ce que le dessus soit doré et les pommes de terre fondantes. Servez bien chaud. #recettefacile #gratin #pommesdeterre #chouvert #veggie #cuisinefrançaise #faitmaison #cuisinesaine #délicieux #accompagnement #repasfamilial #sanscrème #sansfromage #cuisinemaison #recettevegetarienne
CHOUX VERTS EN SAUCE TOMATE (AVEC COULIS DE TOMATE) Bonne dégustation ! مكونات : - 1 ملفوف أخضر - 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون - 1 بصلة كبيرة - 2 فصوص من الثوم - 1 ورقة غار - 10 سنتيلتر من مرق الخضار (أو الدواجن لغير النباتيين) - 1 رشة ملح - 1 رشة فلفل - 4 ملاعق كبيرة من الصنوبر - 1 علبة كوليس طماطم دليسيا صلصة تحضير : تحضير الملفوف. قم بإزالة اللب وتنظيف الأوراق جيدًا. قم بسلقها عن طريق غمرها لمدة 10 دقائق في قدر كبير من الماء المملح، حتى الغليان (احسب الـ 10 دقائق من اللحظة التي يبدأ الغليان). يُصفى ويُنعش بسرعة تحت الماء البارد ويُقطع الأوراق إلى شرائح. نقشر فصوص البصل والثوم ونقطعها إلى مكعبات صغيرة. اغسل وجفف ورقة الغار. في مقلاة، سخني 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون. يُحمّر الثوم والبصل لمدة عشر دقائق تقريباً على نار متوسطة. ثم أضيفي شرائح الملفوف وورق الغار ورشة ملح وفلفل ومرق الخضار وصلصة الطماطم ديليسيا. يترك على نار هادئة وهو مغطى لمدة عشرين دقيقة تقريباً. إذا بقي أي عصير، استمر في الطهي لمدة 5 دقائق إضافية بسحب الغطاء. يُحمص الصنوبر لمدة عشر دقائق في مقلاة جافة غير لاصقة. كن حذرا، يجب أن يكون لونها بني ولا تحترق (حرارة متوسطة وليست عالية). يقدم ملفوف الطماطم مع إسكالوب الدجاج المشوي على سبيل المثال. رشيها بالصنوبر المحمص. #Delicia_Sauce #Recette #ChouVert #Algérie #CoulisTomate #دليسيا_صلصة #وصفة
Chou vert et Vert chou [Cabbage green, Green cabbage] 🥬 In French, the expression Green cabbage, Cabbage green is used to qualify things or situations thought of as different, which are yet very similar. 💡 The idea came from the fact that various persons mistook me with my model Rozenn in the previous images of the series (including my own father and brother). I started to ponder about identity, how other perceive and differentiate us. This lead to a mini-series in the Literally series, which will contain 4 images (this is the first one. And it's OK to do a series in the series. Surrealism is like prog, it's all about a drawer in a drawer in a drawer which yet contains the whole furniture. We're allowed). 🪞 Being an (obvious) hommage to Magritte, the various mirrors might not follow the rules of physics throughout the whole series. That's allowed too. 💕 @rozennsinespina_ models on this first one. Besides her lovely figure and her sweet disposition, she brought super interesting ideas which we integrated in this image. Biggest thanks to her, and also to Jey and @the_dachshund_darwin who spotted crucial details when I asked them to review the image. 📷 Shot at home in the usual set, with three stonemasons around. Thanks to them for pushing me to shoot even if they were here and for thinking it was completely natural to build a set in a house undergoing renovation. No AI involved. . . . #surrealism #surrealart #noai #noaiart #fineart #finartphotographer #literally #aupieddelalettre #cabbage #greencabbage #chouvert #green
🥬Plongez dans une expérience culinaire colorée avec nos bols chou. #bolchou #bol #culinaire #chouvert #choublanc #loudéac #pontivy #saintbrieuc #bretagne #agape
Pêche côtière, salicorne à la mélisse et moëlle de boeuf, pressé de chou vert au citron confit 🍋, émulsion réglisse. #lepantruche #bistronomie #poisson #chouvert #salicorne
🌱 𝘿𝙖𝙣𝙨 𝙡'𝙪𝙣 𝙙𝙚 𝙣𝙤𝙨 𝙥𝙖𝙣𝙞𝙚𝙧𝙨 𝙗𝙞𝙤 𝙘𝙚𝙩𝙩𝙚 𝙨𝙚𝙢𝙖𝙞𝙣𝙚... 🥬 Poireaux 🌺 Radis botte 🟢 Choux verts lisses 🧅 Echalotes 🥕 Carottes terre 🥬 Salades feuille de chêne rouge 🍎 Pommes Mandy 💡 𝐋𝐞 𝐬𝐚𝐯𝐢𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 ? 𝐿𝑎 𝒑𝒐𝒎𝒎𝒆 𝑴𝒂𝒏𝒅𝒚 𝑒𝑠𝑡 𝑏𝑖𝑐𝑜𝑙𝑜𝑟𝑒 𝑒𝑡 𝑝𝑜𝑠𝑠𝑒̀𝑑𝑒 𝑢𝑛𝑒 𝑐ℎ𝑎𝑖𝑟 𝑓𝑖𝑛𝑒, 𝑗𝑢𝑡𝑒𝑢𝑠𝑒 𝑒𝑡 𝑓𝑒𝑟𝑚𝑒. 𝐼𝑙 𝑠’𝑎𝑔𝑖𝑡 𝑑’𝑢𝑛𝑒 𝑣𝑎𝑟𝑖𝑒́𝑡𝑒́ 𝑑𝑜𝑢𝑐𝑒 𝑒𝑡 𝑒́𝑞𝑢𝑖𝑙𝑖𝑏𝑟𝑒́𝑒, 𝑞𝑢𝑖 𝑠𝑒 𝑑𝑒́𝑔𝑢𝑠𝑡𝑒𝑟𝑎 𝑎𝑢𝑠𝑠𝑖 𝑏𝑖𝑒𝑛 𝑐𝑟𝑜𝑞𝑢𝑒́𝑒 𝑞𝑢𝑒 𝑐𝑢𝑖𝑠𝑖𝑛𝑒́𝑒. #bioreflexe #legumesdesaison #fruitdesaison #originefrance #lespaniersbiosolidaires #bioloireocean #panierbio #mangerbio #circuitcourt #directproducteurs #directproducteursbio #panierdelegumes #paysdelaloire #mangerlocal #mangersain #cuisinemaison #recette #cuisine #cuisinebio #fruitbio #zerodechet #antigaspi #saladefeuilledechene #poireau #radisbotte #chouvert #pomme #carotte #echalote @bioloireocean
サボイキャベツが人気です🥬 火を通すと緑色が鮮やかに発色し、甘味がぐ〜んと上がります✨ ちりめん状の葉には、ソースも絡みやすいので煮込みやパスタに最適🍲🍝 煮崩れしにくいのでロールキャベツにもピッタリです🧆 #サボイキャベツ #ちりめんキャベツ #サボイキャベツのロールキャベツ #ちりめんキャベツのロールキャベツ #savoy cabbage #chouvert #choudemilan #cavoloverza #直売所 #vegetablestand #山科区 #京都市 #kyoto #japan
Chou vert #chouvert #permacultueur #publics #public #partenariat #monde #natures #nature #insta #instagram #instagram #tiktok #threads #subcribers #follower #followers #follow #audience #aventure #aventures
What is this strange post? Brassica oleracea= Cabbage now recognised as “superfood” as it contains compounds considered to have cancer-protective properties. Traditionally the leaves were apparently used as remedies for wounds, ulcers, eczema and rheumatism. This is part of my “Book of Cabbage” and my recent studies of medicinal plants… I honestly had no idea of the earlier uses… #cabbage #greencabbage #gouache #drawing #book #livre #chou #chouvert #dessin
What is this strange post? Brassica oleracea= Cabbage now recognised as “superfood” as it contains compounds considered to have cancer-protective properties. Traditionally the leaves were apparently used as remedies for wounds, ulcers, eczema and rheumatism. This is part of my “Book of Cabbage” and my recent studies of medicinal plants… inspired partly by the extraordinary books I viewed in the library of the @rijksmuseum. #cabbage #greencabbage #gouache #drawing #book #livre #chou #chouvert #dessin #rijksmuseumlibrary #rijksmuseum
sᴀʟᴀᴅᴇ ᴅᴇ ᴄʜᴏᴜ ᴠᴇʀᴛ/ʟᴀʀᴅᴏɴs/ᴘᴏᴍᴍᴇs/ᴇᴍᴍᴇɴᴛᴀʟ ɪɢ ʙᴀs 🥗 C’est le printemps, il est temps de ressortir les recettes de salade 🥰 On commence par une recette sucrée/salée trop trop bonne 🤤 N’hésitez pas à tester, partager et me donner votre avis 😊 (Ps : merci belle-maman pour cette découverte😋) #igbas #salade #indiceglycemiquebas #chouvert #healthy #minceur #summerbody #recettes #cuisine
DÎNER 🍽️ Chou vert konjac lentilles fromage de chèvre wasas BON APPÉTIT #diner #dinersain #dinerhealthy #regalade #healthy #sain #wasa #konjac #lentilles #chouvert #chou #fromagedechèvre
J'avais un sac de lentilles sèches qui me regardait passer le temps dans lfond de mon garde-manger... je les ai donc utilisé pour en faire une salade. Salade de lentilles cuit au oignons piqué de girofle... et chou rôti avec vinaigre de framboises. #salades #salade #saladedelentilles #salad #salads #salademaison #lentille #lentilles #legumineuses #legumineuse #chou #chouvert #miam #mium #manger #mangersanté #healthyfood #healthysalad #healthylifestyle #healthyfoods #healthyrecipes #vegetarianrecipe #vegetariano #vegetarians #veggiefood #vegeterianfoods #picfooddee #foodphotographer #foodphotography #foodie
Bonjour, aujourd'hui je vous propose une recette Portugaise une soupe, c'est un régal 😉 Caldo Verde (pour 4 personnes) 2 L d'eau 650 gr de pommes de terre 1 oignon 350 gr de chou vert ou du chou portugais "Caldo Verde " au rayon surgelés ou en magasin spécialités Portugaise 15 cl d'huile d'olive 1/2 chorizo coupé en rondelles Gros sel 1 cube bouillon de poule Porter l'eau salée à ébullition Éplucher et laver les pommes de terre. Les couper en dés. Les mettre dans l'eau bouillante. Couper l'oignon en lamelles et l'ajouter aux pommes de terre. Faire cuire 15 mn puis mixer. Laver le chou et le couper en fines lanières, puis les ajouter à la préparation que vous venez de mixer, faire cuire 10 mn. Au bout des 10 mn, ajouter l'huile d'olive et porter à ébullition. Servir dans des assiettes creuses avec des rondelles de chorizo. Bon appétit, régalez vous et à très bientôt avec Cracottine 😘 #chou #chorizo #pommesdeterre #chouvert
. 🔴オイスカ @oisca60th @oisca_donation https://oisca.org/ 「すべての人々がさまざまな違いを乗り越えて共存し、地球上のあらゆる生命の基盤を守り育てようとする世界」を目指し、1961年に設立された国際NGO🌏 主にアジア・太平洋地域において、農村開発や環境保全活動に取り組まれているのだそう👩🏻🌾🧑🏻🌾🌱 ●サボイキャベツ 福岡県産 農薬・化学肥料 不使用 サボイキャベツ（ちりめんキャベツ） ➜フランス・サヴォア地方発祥の品種であることからその名がついたと言われるキャベツ🥬 フランスをはじめ、ヨーロッパでは比較的身近なキャベツなのだそう🥬 葉がちりめん状に縮れていることから、別名「ちりめんキャベツ」🥬 一般的なキャベツより小ぶり🥬 葉は硬めで肉厚、水分も少ないため、生食よりも加熱向き🥬 💰#マキイ 山荘通り店 @makii.store で購入 ￥218(税抜) #公益財団法人オイスカ #オイスカ #oisca #サボイキャベツ #ちりめんキャベツ #キャベツ #無農薬キャベツ #無農薬 #無農薬野菜 #オーガニック #ナチュラル #ナチュラルフード #ナチュラルライフ #自然派 #ノンケミカル #ケミカルフリー #savoycabbage #cabbage #chouvert #verza #brassicaoleracea #organicvegetables #organic #natural #naturalfood #naturallife #naturallifestyle #naturalist #chemicalfree
Les oubliés du minestrone ~ salade tiède haricots borlotti, chou vert, brocoli, anchois. ~ Cuire des haricots borlotti à l’eau avec du laurier et des grains de poivre. Cuire les brocolis et le chou quelques minutes à la vapeur avec une branche de céleri. Mélanger les légumes avec les haricots, arroser d’huile d’olive, de citron, ajouter des anchois, des brins d’aneth et raper de la ricotta salée. Ajouter croutons frits. . . . #chou #chouvert #brocoli #brocolis #ricotta #legumesdesaison #ricottasalata #salade #legumes #vegetal #anchois #cuisinemediterraneenne #marseille #mediterranee #saladetiede #bsaha
Ai- je un coup de coeur pour cette texture et la saveur de ce pesto ?! Oui, tout à fait ! #cuisinemaison #seasonalfood #pesto #instafood #chouvert #oliveoil #pesto #meuledesavoie #greencabbage #homemadefood #photooftheday #photographieculinaire #onmytabletoday #gweniacooks
Un baume pour les papilles ce pesto de chou vert frisé à la meule de Savoie ! Dilué dans un peu ( ou beaucoup) de crème fraîche chaude (avant ébullition), vous obtenez une sauce qui nappe à merveille des kluski. Parsemez de quelques éclats de noisettes, de tours de poivre du moulin et régalez- vous ! Pesto de chou vert frisé : 1/4 Chou vert frisé cru 1 gousse d’ail le jus d’1/2 citron 100 g de meule de savoie râpée Menthe,thym frais Sel, poivre Huile olive 5 Amandes et noisettes décortiquées Mixez le tout. Réservez au réfrigérateur ! Si la recette vous tente, n’hésitez pas à la partager ! #cuisinemaison #seasonalfood #pesto #instafood #chouvert #oliveoil #pesto #meuledesavoie #greencabbage #homemadefood #photooftheday #photographieculinaire #onmytabletoday #gweniacooks
Assurément, cette beauté végétale m'a inspirée pour la création de recettes ! Une petite idée?! #cuisinemaison #chouvert #seasonalfood #greencabbage #instafood #homemadefood #macroshot #photooftheday #onmytabletoday #photographieculinaire #gweniacooks
Chou vert à l’étuvée 4 personnes 15 minutes Ingrédients : 450 g de chou vert huile d’olive 3 gousses d’ail sel 1. Ôtez les feuilles extérieures du chou et le trognon. Coupez le chou en lamelles. 2. Pelez et émincez l’ail. 3. Dans une casserole, versez 8 cuillères à soupe d’huile d’olive. Ajoutez l’ail, le chou vert et une pincée de sel, puis mélangez. 4. Couvrez et faites cuire à feu doux pendant une dizaine de minutes sans ajouter d’eau. 🥬 🥬 🥬 🥬 🥬 Le chou vert et le chou rouge stimulent la thyroïde grâce à la présence d’iode. Ils ont un pouvoir anti-inflammatoire sur la muqueuse gastrique. https://apprendreaprendresoindesoi.com #mangersain #healthyfood #amourpropre #apprendreasaimer #saimerentrescienceetrecettes #recettespoursaimer #cuisinesaine #seretrouver #secretspourguerir #guerirenmangeant #chouvert #chourouge
Riz frit au choux vert et ail des ours Dans le potager on a des gros choux vert en ce moment, alors on teste de nouvelles recettes pour les manger et varier un peu les saveurs. Ce midi, c'est tout simple et super bon ! Un riz frit avec du chou vert des émincés de soja de l'ail des ours frais et de la sauce soja. Le tout, c'est très bon ! #chouvert #rizfrit #aildesours #repashealthy #ideerecette #recettesaine #recettefacile #mangersainetbon #mangermieux #delicieux #yummy #healthylifestyle #healthyfood #eatclean
LE CHOU VERT est un légume peu calorique : seulement 20 kcal au 100g ! Il contient entre autres des des fibres, du calcium (59mg pour 100g), du potassium, de la vitamines A, C et B9 ainsi que des antioxydants qui protègent des cancers digestifs. Le chou vert est mangé depuis l'Antiquité. Il peut être consommé cru en salade ou cuit, cuisiné de multiples façons : en cocotte, braisé, en soupe, en potée... Il est apprécié pour son goût assez doux. NEMS DE CHOU AU BŒUF ET AUX ÉPICES 🫔 Ingrédients (pour 4 pers.) : - 8 feuilles de chou vert - 400g d'hachis de bœuf à 5% MG - 1 carotte - 1càc de cumin moulu - 1/2 càc de gingembre moulu - 2 gousses d'ail hachées - 1/2 bouquet de coriandre fraîche - 1/2 bouquet de menthe fraîche - 1 càs de sauce tomate - 4 càs de sauce soja (en option) - sel, poivre Ébouillantez les feuilles de chou dans une grande casserole d'eau salée puis passez-les sous l'eau froide. Égouttez-les. Épluchez la carotte et émincez-la en fin bâtonnets. Dans une poêle antiadhésive bien chaude, faites revenir le hachis de bœuf, avec l'ail, les carottes et les épices. Poivrez, versez la sauce soja (option) et la sauce tomate. Retirez du feu. Déposez un peu de farcie aux épices sur les feuilles de chou. Parsemez un peu de menthe et de coriandre ciselées. Roulez-les en forme de nems. Servez bien chaud. 😋 #chouvert #bienfaitsduchou #nemsmaison #nemshealthy #recettedenems #healthyfood #recettepertedepoids #alimentationsaine #rééquilibragealimentaire
TARTE PAYSANNE AU CHOU Pour 6 personnes Préparation : 30 MIN Cuisson : 1 H 1 pâte brisée ou feuilletée 1/2 chou vert 50g de riz 5 CS de coulis de tomates 6 oeufs 50 gde crème cuisine à l’avoine ou de la crème fraîche 2 CC de muscade 1/4 CC Sel 1 4 CC Poivre 1/4 CC Autres épices (optionnel) Cuire le riz comme indiqué sur l’emballage Laver le chou et le couper en lanières Plonger les lanières 10 min das une casserole d’eau bouillante pour le blanchir. Les égoutter. Poser la pâte dans le moule à tarte Dans un grand bol ou cul-de-poule, mélanger le riz, la sauce tomate Répartir le chou et le riz à la sauce tomate sur la pâte Préchauffer le four à 210°C (Th. 7) Battre les oeufs en omelette, saler, poivrer, ajouter la muscade, incorporer peu à peu la crème. Dans un bol, battre les œufs et ajouter Recouvrir avec le mélange œufs, crème, muscade, autres épices (optionnel), sel et poivre Cuire environ 1 heure selon le four. #lacuisinedelabricotalazizanie @le_canard_heureux #bassindarcachon #chou #chouvert #riz #oeuf #ecoresponsable #economique #vege #vegetarien #tarteauchouvert #tarte
Chouflette! (Chou vert frisé, reblochon fermier, lard fermier, oignon rouge, crème)… #tartiflette #chou #chouvert #reblochon #reblochondesavoie #reblochonfermier #produitslocaux #produitsfrais #produitsdesaison #savoie #savoiemontblanc #mangerbon #cuisinemaison #cuisinedesaison #cuisinedumarché #cheese #cheesy #cheesyfood #fromagefrancais #fromageaulaitcru #fromage #lard #cuisinefrançaise #cook #cooking #eat #food #frenchfood #frenchcuisine #platdujour
[CHOU VERT FRISÉ] Avez-vous mangé du chou vert frisé cet hiver ? Si la réponse est non, il est encore temps d'en profiter !! Le chou vert frisé se marie à merveille avec des saveurs relevées, iodées, sucrées, acidulées… et particulièrement les saveurs asiatiques : en nems, en soupe, en wok... Il peut également être servi en accompagnement d'une viande, d'une volaille ou d'un poisson. Les plats traditionnels sont également excellents comme la potée où il est accompagné d'autres légumes comme le navet ou les carottes. C'est le légume incontournable de l'hiver ! ❄️ 📸 : @loeildepaco #chouvert #chouvertfrise #chouvertbio #legumehiver #legumedesaison
Et si je vous faisait aimé le chou vert? Aujourd’hui c’était chou farci servi avec son jus de cuisson et accompagné de pommes de terre sautées à l’ail et persil. 🥬🧄😋. Pour les retissants du chou, un conseil, essayez !!! Mangez bien mangez sain #cuisinemaison #chouvert #hiver
Capoun Niçois façon Mauricienne au massala, cumin, coriandre, basilic, ail, herbes aromatiques - gratinés, sauce tomates, huile d’olive - bœuf et riz basmati - soja pousses et mâche #recettegourmande #recettessaines #nutrition #recetteplaisir #plaisirgourmand #chouvert #capoun
Capoun Niçois à la Ruby - chou vert, viande hachée, riz basmati, œuf, tomates fraîches - herbes aromatiques, cumin, massala, persil #recettegourmande #recettessaines #nutrition #recetteplaisir #plaisirgourmand #capoun #chouvert
Alors que certains font des pieds et des mains pour améliorer leur consommation de fruits et légumes, d’autres s’efforcent de restreindre la quantité de croustilles qu’ils grignotent en fin de soirée en écoutant un bon film. Voici donc une solution à ces 2 problèmes : les chips de kale. Elles peuvent être consommées comme accompagnement ou comme collation santé. Et oui, ça peut ressembler à d'autres choses sur la photo, mais t'inquiète, c'est bel et bien du kale 🤣🤣🤣 👉🏻 La recette est dans ma BIO ou en ligne sur Bon pour toi 👈🏻 #chips #chouvert #kale #choukale #chipsdekale
Alors que certains font des pieds et des mains pour améliorer leur consommation de fruits et légumes, d’autres s’efforcent de restreindre la quantité de croustilles qu’ils grignotent en fin de soirée en écoutant un bon film. Voici donc une solution à ces 2 problèmes : les chips de kale. Elles peuvent être consommées comme accompagnement ou comme collation santé. Et oui, ça peut ressembler à d'autres choses sur la photo, mais t'inquiète, c'est bel et bien du kale 🤣🤣🤣 👉🏻 La recette est dans ma BIO ou en ligne sur Bon pour toi 👈🏻 #chips #chouvert #kale #choukale #chipsdekale
Le chou vert farci de joue de bœuf mitonnée au foie gras, et son émulsion . . . . #lechapeaurouge #lusignan #tabledistinguee #logis #gastronomie #entree #chou #food #koppercress #foiegras #chouvert #gelee #jouedeboeuf #abas #velouté #degrenne
Agnolotti alla piemontese 🟢⚪🔴 Les agnolotti piémontais au 3 rôtis et aux légumes sont une délicieuse spécialité italienne. La farce généreuse est composée d'un mélange de trois viandes rôties : veau, porc et poulet, finement hachées et mélangées avec du jambon cuit et de la Mortadella pour une saveur encore plus riche. Ensuite, des légumes comme les carottes, le céleri et le chou vert sont ajoutés à la farce pour apporter de la texture et des nuances de goût supplémentaires. Le tout est enveloppé dans une pâte à base de farine et d'œufs, puis cuit jusqu'à ce que les agnolotti soient tendres et prêts à être dégustés. Servis avec une sauce légère à base de beurre et de sauge ou une sauce tomate maison, ces agnolotti offrent une explosion de saveurs italiennes authentiques. #agnolotti #piémont #3rôtis #veau #porc #poulet #carottes #céleri #chouvert #jamboncuit #mortadella #nourritureitalienne #pâtes #agneau #risotto #pizza #antipasti #cuisineitalienne #fromage #olives #huiledolive #tiramisu #gelato
Bonjour à tous, Le chou vert ou chou pommé, un cousin de tous les autres choux. Il est intéressant à être consommé : 👇 - contient de la chlorophylle, d'où sa couleur vert - contient des vitamines : B9, C et K - apporte des polyphénols, qui sont des anti-oxydants - à des propriétés anticancer A bientôt #chou #chouvert #familledeschoux #dieteticienneeu #dieteticienne76260 #dietetiqueeu #dietetique76260 #dieteticiennedieppe #dieteticienne76260 #dietetiquedieppe #dietetique76200
Chou-fleur, chou vert, romanesco 🥬 Faites votre choix dans votre magasin One Two Fruits 😊 #chou #choux #choufleur #chouvert #romanesco #legumes #potage #onetwofruits #occitanie #quintfonsegrives #toulouse #primeur
𝗟𝗘𝗦 𝗝𝗘𝗨𝗗𝗜 𝗕𝗜𝗢' 🌿🌍 Tous les jeudi, retrouvez les Jeudi Bio' par Biocoop Sève 😁 Cette semaine, mettons à l'honneur : 𝗹𝗲 𝗰𝗵𝗼𝘂 𝘃𝗲𝗿𝘁 Nous pouvons la cuisiner sous différentes forme : Aujourd'hui 𝗹𝗲 𝗰𝗵𝗼𝘂 𝘃𝗲𝗿𝘁 sera mis en valeur sous forme de chou vert farci 😀 Et vous comment cuisinez-vous 𝗹𝗲 𝗰𝗵𝗼𝘂 𝘃𝗲𝗿𝘁 ? Marquez le en commentaire ! Rendez-vous dans l'un de vos magasins Biocoop Sève pour déguster ce beau légume 😉 #biocoop #bio #biocoopseve #ploermel #guer #plelanlegrand #bretagne #chouvert
🥬 Choux verts chez Le P'tit Panier d'Assy ! 🥬 🍃 Le chou vert... ce légume feuillu, croquant et plein de saveurs, mérite sa place dans votre cuisine cet hiver. ❄️ Nos conseils gourmands : 🥗 Pour une touche de fraîcheur, essayez-le en salade avec une bonne vinaigrette maison. 🍜 Ou laissez-vous tenter par une soupe réconfortante pour réchauffer vos soirées. Le petit plus : 😊 Ne soyez pas timide avec les épices et les assaisonnements. Le chou vert aime être bien accompagné pour révéler toutes ses saveurs ! Envie de goûter ? Venez retrouver nos choux verts dans notre épicerie et laissez libre cours à votre créativité culinaire ! 🍳 #chouvert #leptitpanierdassy #cuisinehivernale #legumesaison #legume #recette #hiver #recettedesaison #epicerielocale #epicerie #produitslocaux #hautesavoie #hautesavoiemontblanc #hautesavoietourisme #passy #plateaudassy #produitsfrais #commercedeproximite #montblanc #mangerlocal #achatlocal
En hiver, profitez du chou vert 💚 En gratin, braisé à la poêle, dans une potée... Le chou vert se déguste de différente façon pour vous réchauffer les soirs d'hiver ❄️ Notre équipe vous attend sur nos étals pour vous sélectionner notre meilleur chou vert ! 📸 @thomas_dedenon_photographe #lesvergersdestjulien #troyes #aube #marchedeshalles #hallesdetroyes #primeurs #maraicher #chouvert #bonpourlasanté #mangersainement #mangerequilibré #legumesdesaison
On recommence la prise en soin de soi #weightwatchers #weightwatchersfrance #chouvert #poulet #frite #reequilibragealimentaire🍏🍊🍋🍅🍆🍌🍎🍐🍉
Chou vert, pour changer de la potée j’ai testé Colcannon irlandais et il est validé. Très bonne recette que vous retrouverez dans Cookidoo. Avez-vous votre calendrier des fruits et légumes d’hiver? Manger des légumes de saison c’est des économies à la clé et grâce au Cookidoo vous trouverez la recette qui vous convient! #thermomix #thermomixfrance #conseillerethermomix #chouvert #faitmaison #legumesdesaison #legumesfrancais #cookidoo
[NOUVEL AN CHINOIS 🏮] Qu'avez-vous prévu de cuisiner pour le nouvel an chinois ?? Nous, on vous propose une recette de chou vert farci façon nems 😋😋 Ingrédients : - 1 chou vert - 50 g de shiitake - 100 g de vermicelles de soja - 400 g de filet de poulet - 50 g de parmesan - 1 carotte - 1 oignon - 1 œuf - Sauce soja - Poivre - Huile d'olive Faites cuire les vermicelles selon les indications sur le sachet. Egouttez et réservez. Mélangez les légumes et la viande avec 4 cuillères à soupe de sauce soja et l'œuf. Poivrez et réservez. Faites bouillir une grande casserole d'eau salée. Retirer les premières feuilles du chou, puis détachez et lavez à l'eau froide une douzaine de feuilles. Empilez les feuilles les unes sur les autres et faites-les cuire environ 8 minutes dans l'eau bouillante. Rincez à l'eau froide et égouttez. Préchauffez le four à 180°C et huilez un plat à gratin. Coupez les grandes feuilles en deux et retirez la partie dure. Formez une quenelle de farce dans le creux de votre main, puis dépo-sez-la sur la feuille de chou. Rabattez les côtés puis roulez en serrant bien la farce. Déposez le nem de chou dans le plat, pliure en dessous. Continuez jusqu'à épuisement des ingrédients. Arrosez d'un filet d'huile d'olive, et déposez quelques copeaux de parmesan sur les nems. Enfournez 30 minutes puis servez avec de la sauce soja. 📸 : @studio.ericodario 👩🍳 : @alexandrapasti #nouvelanchinois #nouvelanchinois2024 #recettenems #recettenemspoulet #chouvert #shiitaké #nems #recettenouvelanchinois
Recette de saison que je peux vous apprendre lors d un cours de cuisine à votre domicile 👨🍳, avec ces noix de Saint Jacques de Normandie snackées, embeurée de chou vert, bisque crémeuse (à base de carapaces de crevettes), coppa en crispy. 😊. N hésitez pas à vous abonner à ma page et à me contacter en MP pour plus d'informations sur mon concept. Merci. #coursdecuisine #ftcommemoi #limoges #limousin #nouvelle_aquitaine #convivialite #partage #chefathome #ideecadeau #chefdecuisine #instalimoges #foodphotography #coachcuisine #conseilculinaire #zerodechet #hautevienne #noixdesaintjacques #chouvert #bisque #faitmaison
Ingrédients : • 500 gr de pommes de terre • 400 gr de chou en fines lanières • 1 oignon • 2 gousses d'ail • 200 ml d'huile d'olive • sel • 1 chorizo • 2 litres d'eau Dans une casserole avec 2 litres d'eau, mettez les pommes de terre, l'oignon, les gousses d'ail et la moitié de l'huile d'olive. Ajoutez du sel. Laissez cuire 30 minutes pour que le tout soit bien cuit. Une fois le tout cuit, utilisez un mixeur plongeant. Ajoutez le chou. Laissez cuire le chou pendant 15 minutes. Pendant ce temps, coupez le chorizo en tranches. Enfin, ajoutez le reste de l'huile d'olive et du chorizo. Laissez-le commencer à bouillir et c'est prêt à servir. #caldoverde #couvegalega #chouriço #chouriçoportuguês #sopa #soupe #soupemaison #recettesportugaises #portugal🇵🇹 #sopinha #lovefood #foodinsta #chouvert #recettes