Te invitamos al entrenamiento este #MIERCOLES a las 8:00 pm en EN EL ESTADIO XALAPEÑO 🌙 🏃🏻♀🏃🏃🏻🐾 Principiantes y medio-avanzados, te esperamos 🥳 NO OLVIDES TU AGUA (Es importante la hidratación constante durante el entrenamiento) 👕 Color de playera: AZUL MARINO COSTO DE RECUPERACION: $20.00 . . . .. . . . . #DejandoHuella #ClubPerrosSalvajesXalapa #TroteNocturno #running #motivaciónfitness #metas2023 #run #Deportes #TeamRunner #instarunners #runnersworld #runners
Te invitamos al entrenamiento de #MARTES en el ÁGUILA DE LOS LAGOS 🌙 🏃🏻♀️🏃🏃🏻🐾 Principiantes y medio-avanzados, te esperamos 🥳 NO OLVIDES TU AGUA (Es importante la hidratación constante durante el entrenamiento) 👕 Color de playera: BLANCO 💪ES CRUCIAL QUE SE ENTRENE DIARAMENTE PARA UNA BUENA SALUD🦵🦵 . . . .. . . . . #DejandoHuella #ClubPerrosSalvajesXalapa #TroteNocturno #running #motivaciónfitness #metas2023 #run #Deportes #TeamRunner #instarunners #runnersworld #runners
La vie n'a pas besoin d'être parfaite, doit être #corridaderua #correr #correfazbem #correrfazbempraalma #correrfazbemdemais #correrfazbemprocorpoeproespírito #runnerbrasil #teamrunner #acrerunning #acrerunner #Acre #riobrancoacre #riobrancorunners #cruzeirodosulacre #tarauacaac #tarauacá #senamadureira #senamadureiraacre #senamadureira50anos #doidoporcorrida #loucoporcorrida #loucoporcorridaderua #corredorderua
🔥Carrera Wonder Woman 2024🔥 Después de algunos meses fuera del radar me encuentro de regreso !! 🥳😍 Fué un gran reto personal ... cuando el cuerpo quiere renunciar el corazón te ayuda a seguir❤️, es muy difícil callar esas voces que te dicen que pares ya, que no lo lograrás, aguantar la fatiga, el dolor de las piernas, los pensamientos que no paran, es una gran lucha interna, pero puedo decir que hoy me siento muy feliz y muy orgullosa de mi😍💓, por no rendirme y haber logrado terminarla... a mí tiempo, a mi ritmo y aceptando que cada quien tenemos un propio camino y un objetivo diferente, sin duda hoy fui Wonder Woman 💪🏻🏃🏼♀️ Gracias a esa manita que nunca me suelta, que siempre tiene las palabras que mi corazón necesita escuchar para sobreponerse cada adversidad, sabes que te amo infinitamente amiga @mar8514 💞🙏🏻 , me siento muy afortunada por tenerte en mi vida . . . . . . . . #wonderwoman2024 #emociondeportiva #teamrunner #friends #friensrunners #mujeresfuertes
Te invitamos al entrenamiento de #LUNES en el ESTADIO XALAPEÑO 🌙 🏃🏻♀️🏃🏃🏻🐾 Principiantes y medio-avanzados, te esperamos 🥳 NO OLVIDES TU AGUA (Es importante la hidratación constante durante el entrenamiento) 👕 Color de playera: NEGRO 💪ES CRUCIAL QUE SE ENTRENE DIARAMENTE PARA UNA BUENA SALUD🦵🦵 . . . .. . . . . #DejandoHuella #ClubPerrosSalvajesXalapa #TroteNocturno #running #motivaciónfitness #metas2023 #run #Deportes #TeamRunner #instarunners #runnersworld #runners
la vie est une toile vierge et profiter est le coup de pinceau qui donne de la couleur et du sens à chaque instant #runnerlife #runnerbrasiloficial #runner #runnerbrasiloficial #corridaparatodos #teamrunner #runnerteam #focoradicalrunners #foco #corridaderua #tocantis #tocantisbrasil #acrerunning #acrerunner #amaparunners #roraimarunners #manausrunning #manausrunners
Con mucho,mucho frío, desde el kilómetro 1 hasta el último 🥹🥶 Pero valió la pena✨🫶🏽 @clubdecorredoresok #carrera #carreramaya #clubdecorredores #runners #running #teamrunner #runnerlife #runneraddict #fitnessrun #fitnessmotivation #fit #fitnnes #fitnnesgirl
NOSSO ORGULHO! Nossos alunos foram destaque em um evento de corrida alcançando o pódio! Este é mais uma dos resultados da nossa parceria com a professora de corrida @patricia_de_paula_ Parabéns pelo resultado e que possamos celebrar muitos outros juntos! . . . . . #teamrunner #teampatriciadepaula #corrida #podium #corrida #parabens #bemestar
TEAM RUNNER cuestas del sur💥🫀 Empezar tu día con lo que te gusta te libera endorfinas, empieza feliz tu día. Una de mis pasiones es correcto, ahora me encuentro entrenando en grupo y no se porque me tarde tanto, es más divertido, conoces personas muy agradable, igual de loquitos que uno para correr ❤️ @runup.mx #Teamrunner #team #runner #womanpower #pasion #constancia #amorproprio
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Wednesday Morning Ce matin, c’était une seance de fractionné Séance matinale au jardin des plantes. Au programme une séance de Jerk. Échauffement 20’ 2 X 5 X 45’’ a fond cote R=45’’ 5 X 45’’/ R=30’’ 5 X 45’’ a fond cote/descente a fond Récup 10’ Distance: 14.09 Km Durée: 01:22.31 Allure Moyenne: 5:51 /Km Vitesse Moyenne: 10.2 Km/h Une bonne grosse séance matinale avant de commencer la journée de travail. #MorningRun #Running #RunTime #Runner #RunningMan #Runner #Run #RunnerAddict #RunningAddict #TeamRunner #SportAddict #Cardio #PrépaTrail #Fartleck #SéanceDeCôtes #Garmin #Vivoactive4 #Strava #PicturesOfTheDay #NoFilter #France #PoitouCharentes #DeuxSèvres #Niort #JardinDesPlantes #FrenchBoy #BeardMan #Hipster 😉👍💪🌙🏃🏻♂️👟🧢🧔🏻
Te invitamos al entrenamiento en LOS BERROS🌙 🏃🏻♀🏃🏃🏻🐾 Principiantes y medio-avanzados, te esperamos 🥳 NO OLVIDES TU AGUA (Es importante la hidratación constante durante el entrenamiento) 👕 Color de playera: NEON 💪ES CRUCIAL QUE SE ENTRENE DIARAMENTE PARA UNA BUENA SALUD🦵🦵 . . . .. . . . . #DejandoHuella #ClubPerrosSalvajesXalapa #TroteNocturno #running #motivaciónfitness #metas2023 #run #Deportes #TeamRunner #instarunners #runnersworld #runners
Te invitamos al entrenamiento de #LUNES en el ESTADIO XALAPEÑO 🌙 🏃🏻♀️🏃🏃🏻🐾 Principiantes y medio-avanzados, te esperamos 🥳 NO OLVIDES TU AGUA (Es importante la hidratación constante durante el entrenamiento) 👕 Color de playera: AZUL REY 💪ES CRUCIAL QUE SE ENTRENE DIARAMENTE PARA UNA BUENA SALUD🦵🦵 . . . .. . . . . #DejandoHuella #ClubPerrosSalvajesXalapa #TroteNocturno #running #motivaciónfitness #metas2023 #run #Deportes #TeamRunner #instarunners #runnersworld #runners
Saturday Morning Ce matin c’était une sortie longue pour continuer et peaufiner la prépa trail. Direction les quais métayer, avant de partir vers Saint Pezenne, ensuite passage par Surimeau, et enfin retour par le jardin des plantes pour faire une petite session supplémentaire de côtes et descentes. Distance: 23.54 Km Durée: 02:09:09 Allure Moyenne: 5:29 /Km Vitesse Moyenne: 10.9 Km/h Une belle sortie pour continuer cette prépa trail. #MorningRun #Running #Run #RunTime #Runner #RunnerAddict #RunningMan #TeamRunner #RunningAddict #SportAddict #Cardio #Garmin #Vivoactive4 #Strava #Trail #SortieLongue #PrepaTrail #PicturesOfTheDay #NoFilter #Photography #France #PoitouCharentes #DeuxSèvres #Niort #FrenchBoy #BeardMan #Hipster 😉👍💪☀️🏃🏻♂️👟🧢🧔🏻🔴🔴
Friday Morning Ce matin, c’était une seance de fractionné en côte pour la prépa trail. Séance matinale au jardin des plantes pour faire du travail en côte et déscente. Au programme une séance de seuil: Echauffement 20’ 5’/10’/15’ allure seuil (R: 2’30’’) sur terrain valloné Récup 10’ Distance: 12.54 Km Durée: 01:08:22 Allure Moyenne: 5:27 /Km Vitesse Moyenne: 11.00 Km/h Dénivelé: 321 D+ Une bonne grosse séance matinale avant de commencer la journée de travail et avant la grosse sortie de demain matin à l’aube. #MorningRun #Running #RunTime #Runner #RunningMan #Runner #Run #RunnerAddict #RunningAddict #TeamRunner #SportAddict #Cardio #PrépaTrail #SéanceSeuil #Garmin #Vivoactive4 #Strava #PicturesOfTheDay #NoFilter #France #PoitouCharentes #DeuxSèvres #Niort #JardinDesPlantes #FrenchBoy #BeardMan #Hipster 😉👍💪🌙🏃🏻♂️👟🧢🧔🏻
Wednesday Morning Ce matin, c’était une seance de fractionné Séance matinale sur les quais métayer Au programme une séance de Fartleck Echauffement 20’ 20 X 30’’/30’’ R=2’ 10 X 30’’/30’’ Récup 10’ Distance: 13.01 Km Durée: 01:07:04 Allure Moyenne: 5:09 /Km Vitesse Moyenne: 11.6 Km/h Une bonne grosse séance matinale avant de commencer la journée de travail. #MorningRun #Running #RunTime #Runner #RunningMan #Runner #Run #RunnerAddict #RunningAddict #TeamRunner #SportAddict #Cardio #PrépaTrail #Fartleck #Garmin #Vivoactive4 #Strava #PicturesOfTheDay #NoFilter #France #PoitouCharentes #DeuxSèvres #Niort #FrenchBoy #BeardMan #Hipster 😉👍💪☀️🏃🏻♂️👟🧢🧔🏻
Te invitamos al entrenamiento este #MIERCOLES a las 8:00 pm en EN EL ESTADIO XALAPEÑO 🌙 🏃🏻♀🏃🏃🏻🐾 Principiantes y medio-avanzados, te esperamos 🥳 NO OLVIDES TU AGUA (Es importante la hidratación constante durante el entrenamiento) 👕 Color de playera: AZUL MARINO COSTO DE RECUPERACION: $20.00 . . . .. . . . . #DejandoHuella #ClubPerrosSalvajesXalapa #TroteNocturno #running #motivaciónfitness #metas2023 #run #Deportes #TeamRunner #instarunners #runnersworld #runners
¿Están listos, Color Runners🌈🏃🏻♂️? ¡La carrera por las entradas en PREVENTA ya comenzó!🥳 ¡Ven a vivir una experiencia inolvidable llena de música, movimiento, color y baile!🤩 :🎉Ven con tu #TeamRunner al festival más colorido y emocionante del año.🎉: Y tú, ¿YA TIENES TU ENTRADA?😎 Link en bio. #Color #TheColorRun #Happiest5k #Magic #Lima #Running #Runners #ColorRunners #Feliz #Perú
Tuesday Morning Ce matin, c’était un petit footing récup après la sortie longue de dimanche matin. Direction Saint Pezenne avant de rejoindre les quais métayer. Distance: 10.21 Km Durée: 57:36 Allure Moyenne: 5:15 /Km Vitesse Moyenne: 10.6 Km/h ce petit footing récup allure cool histoire de bien récupérer au niveau des jambes. #Tuesday #MorningRun #Run #Running #RunTime #Runner #RunnerAddict #RunningMan #TeamRunner #RunningAddict #RunningMotivation #SportAddict #Cardio #Training #Footing #Garmin #Vivoactive4 #Strava #PicturesOfTheDay #NoFilter #Photography #France #PoitouCharentes #DeuxSèvres #Niort #QuaiMetayer #FrenchBoy #BeardMan #Hipster 😉👍💪🌙🏃🏻♂️👟🧢🧔🏻
Te invitamos al entrenamiento en LOS BERROS 🌙 🏃🏻♀🏃🏃🏻🐾 Principiantes y medio-avanzados, te esperamos 🥳 NO OLVIDES TU AGUA (Es importante la hidratación constante durante el entrenamiento) 👕 Color de playera: BLANCO 💪ES CRUCIAL QUE SE ENTRENE DIARAMENTE PARA UNA BUENA SALUD🦵🦵 . . . .. . . . . #DejandoHuella #ClubPerrosSalvajesXalapa #TroteNocturno #running #motivaciónfitness #metas2023 #run #Deportes #TeamRunner #instarunners #runnersworld #runners
Te invitamos al entrenamiento de #LUNES en el ESTADIO XALAPEÑO 🌙 🏃🏻♀️🏃🏃🏻🐾 Principiantes y medio-avanzados, te esperamos 🥳 NO OLVIDES TU AGUA (Es importante la hidratación constante durante el entrenamiento) 👕 Color de playera: NEGRO 💪ES CRUCIAL QUE SE ENTRENE DIARAMENTE PARA UNA BUENA SALUD🦵🦵 . . . .. . . . . #DejandoHuella #ClubPerrosSalvajesXalapa #TroteNocturno #running #motivaciónfitness #metas2023 #run #Deportes #TeamRunner #instarunners #runnersworld #runners
Sunday Morning Ce matin, c’était une grosse sortie trail Direction Surimeau pour travailler les côtes avant d’aller s’amuser dans le jardin des Plantes. Distance: 23.04 Km Durée: 02:11:51 Allure Moyenne: 5:43 /Km Vitesse Moyenne: 10.5 Km/h Dénivelé: 643 D+ #MorningRun #Running #RunTime #Runner #RunningMan #Runner #Run #RunnerAddict #RunningAddict #TeamRunner #SportAddict #Cardio #PrépaTrail #Garmin #Vivoactive4 #Strava #PicturesOfTheDay #NoFilter #France #PoitouCharentes #DeuxSèvres #Niort #JardinDesPlantes #FrenchBoy #BeardMan #Hipster 😉👍💪🌙😎🏃🏻♂️👟🧢🧔🏻
Friday Morning Ce matin, c’était une nouvelle sortie trail. Direction le jardin des plantes encore une fois pour faire du dénivelé avant de partir sur La Rochelle pour la journée. Distance: 13.20 Km Durée: 01:16:38 Allure Moyenne: 5:48 /Km Vitesse Moyenne: 10.3 Km/h Dénivelé: 420 D+ #MorningRun #Running #RunTime #Runner #RunningMan #Runner #Run #RunnerAddict #RunningAddict #TeamRunner #SportAddict #Cardio #PrépaTrail #Garmin #Vivoactive4 #Strava #PicturesOfTheDay #NoFilter #France #PoitouCharentes #DeuxSèvres #Niort #JardinDesPlantes #FrenchBoy #BeardMan #Hipster 😉👍💪☀️😎🐿️🏃🏻♂️👟🧢🧔🏻
Wednesday Morning Ce matin, c’était une sortie trail Direction le jardin des plantes pour faire cette sortie afin de faire du dénivelé. Distance: 16.03 Km Durée: 01:34:15 Allure Moyenne: 5:53 /Km Vitesse Moyenne: 10.2 Km/h Dénivelé: 517 D+ #MorningRun #Running #RunTime #Runner #RunningMan #Runner #Run #RunnerAddict #RunningAddict #TeamRunner #SportAddict #Cardio #PrépaTrail #Garmin #Vivoactive4 #Strava #PicturesOfTheDay #NoFilter #France #PoitouCharentes #DeuxSèvres #Niort #JardinDesPlantes #FrenchBoy #BeardMan #Hipster 😉👍💪☀️😎🏃🏻♂️👟🧢🧔🏻
Cuando no tienes la mínima idea quien está a tu lado para la foto pero cuando te inscribes para correr una carrera en trail running todos se conocen. Están dispuestos a sentarte y a seguir compartiendote info para la siguiente inscripción de trail running 🤭 #trailrunning #teamrunner #correresmasquecorrer #trailrunner
Te invitamos al entrenamiento este #MIERCOLES a las 8:00 pm en EN EL ESTADIO XALAPEÑO 🌙 🏃🏻♀🏃🏃🏻🐾 Principiantes y medio-avanzados, te esperamos 🥳 NO OLVIDES TU AGUA (Es importante la hidratación constante durante el entrenamiento) 👕 Color de playera: AZUL REY COSTO DE RECUPERACION: $20.00 . . . .. . . . . #DejandoHuella #ClubPerrosSalvajesXalapa #TroteNocturno #running #motivaciónfitness #metas2023 #run #Deportes #TeamRunner #instarunners #runnersworld #runners
Tuesday Morning Ce matin, c’était un petit footing récup après la sortie longue de dimanche matin et avant la grosse séance de demain matin. Sortie dans les rues de Niort ce matin. Distance: 11.45 Km Durée: 01:00:02 Allure Moyenne: 5:15 /Km Vitesse Moyenne: 11.4 Km/h ce petit footing récup allure cool histoire de bien récupérer au niveau des jambes et bien se préparer pour la grosse sortie demain matin. #Tuesday #MorningRun #Run #Running #RunTime #Runner #RunnerAddict #RunningMan #TeamRunner #RunningAddict #RunningMotivation #SportAddict #Cardio #Training #Footing #Garmin #Vivoactive4 #Strava #PicturesOfTheDay #NoFilter #Photography #France #PoitouCharentes #DeuxSèvres #Niort #FrenchBoy #BeardMan #Hipster 😉👍💪🌧️🌧️🏃🏻♂️👟🧢🧔🏻🇫🇷
Te invitamos al entrenamiento de #MARTES en el ÁGUILA DE LOS LAGOS 🌙 🏃🏻♀️🏃🏃🏻🐾 Principiantes y medio-avanzados, te esperamos 🥳 NO OLVIDES TU AGUA (Es importante la hidratación constante durante el entrenamiento) 👕 Color de playera: BLANCO 💪ES CRUCIAL QUE SE ENTRENE DIARAMENTE PARA UNA BUENA SALUD🦵🦵 . . . .. . . . . #DejandoHuella #ClubPerrosSalvajesXalapa #TroteNocturno #running #motivaciónfitness #metas2023 #run #Deportes #TeamRunner #instarunners #runnersworld #runners
Te invitamos al entrenamiento de #LUNES en el ESTADIO XALAPEÑO 🌙 🏃🏻♀️🏃🏃🏻🐾 Principiantes y medio-avanzados, te esperamos 🥳 NO OLVIDES TU AGUA (Es importante la hidratación constante durante el entrenamiento) 👕 Color de playera: ROJO 💪ES CRUCIAL QUE SE ENTRENE DIARAMENTE PARA UNA BUENA SALUD🦵🦵 . . . .. . . . . #DejandoHuella #ClubPerrosSalvajesXalapa #TroteNocturno #running #motivaciónfitness #metas2023 #run #Deportes #TeamRunner #instarunners #runnersworld #runners
Sunday Morning Ce matin, c’était une sortie longue pour faire un max de dénivelé avec les fous des Gardoux. Direction Fenioux et le circuit d’auto cross pour faire la sortie longue. Distance: 17.08 Km Durée: 02:46:56 Allure Moyenne: 9:46 /Km Vitesse Moyenne: 6.1 Km/h Dénivelé: 1124 D+ Une bien belle sortie en ce dimanche matin pour prendre un maximum de plaisir et surtout de très bonnes sensations pour continuer la prépa trail pour la Montan’Aspe #Sunday #Running #RunTime #Runner #RunnerAddict #RunningAddict #TeamRunner #RunningMan #Run #SportAddict #Cardio # #Trail #Garmin #Vivoactive4 #Strava #Club #RunInNiort #DreamTeam #PicturesOfTheDay #Morning #NoFilter #France #PoitouCharentes #DeuxSèvres #Fenioux #FrenchBoy #BeardMan #Hipster 😉👍💪🌧️🌧️🏃🏻♂️👟🧢🧔🏻🇫🇷
Saturday Morning Ce matin c’était un petit footing en mode baby run pour faire tourner les jambrs et pour bien récupérer de la sortie de hier matin et pour se préparer pour la grosse sortie de demain matin Direction les quais métayers avant de rejoindre le centre ville et revenir à l’appartement. Distance: 6.55 Km Durée: 35:23 Allure Moyenne: 5:24 /Km Vitesse Moyenne: 11.1 Km/h Un bon petit footing pour bien faire tourner les jambes. #MorningRun #Running #Run #RunTime #Runner #RunnerAddict #RunningMan #TeamRunner #RunningAddict #SportAddict #Cardio #Garmin #Vivoactive4 #Strava #BoulangerieRun #PicturesOfTheDay #NoFilter #Photography #France #PoitouCharentes #DeuxSèvres #Niort #FrenchBoy #BeardMan #Hipster 😉👍💪🌧️🌧️🏃🏻♂️👟🧢🧔🏻🥐
Friday Morning Ce matin, c’était une seance de fractionné en côte pour la prépa trail. Séance matinale au jardin des plantes pour faire du travail en côte et déscente. Au programme une séance de Fartleck Échauffement 25’ 2 X 15’ R=3’ 5 X 30’’/30’’ Sur terrain vallonné Recup 15’ Distance: 14.09 Km Durée: 01:16:12 Allure Moyenne: 5:24 /Km Vitesse Moyenne: 11.1 Km/h Dénivelé: 335 D+ Une bonne grosse séance matinale avant de commencer la journée de travail #MorningRun #Running #RunTime #Runner #RunningMan #Runner #Run #RunnerAddict #RunningAddict #TeamRunner #SportAddict #Cardio #PrépaTrail #SéanceFartlek #TeamOM #Garmin #Vivoactive4 #Strava #PicturesOfTheDay #NoFilter #France #PoitouCharentes #DeuxSèvres #Niort #JardinDesPlantes #FrenchBoy #BeardMan #Hipster 😉👍💪🌙🏃🏻♂️👟🧢🧔🏻💙🤍
Wednesday Morning Ce matin, c’était une sortie aux aurores avant de partir sur une journée déménagement pour le poto. Direction le jardin des plantes pour faire cette sortie afin de faire du dénivelé à fond avant le week-end choc qui arrive. Distance: 14.50 Km Durée: 01:20:37 Allure Moyenne: 5:33 /Km Vitesse Moyenne: 10.8 Km/h Dénivelé: 341 D+ Une bonne grosse sortie avant d’aller déménager le poto. #MorningRun #Running #RunTime #Runner #RunningMan #Runner #Run #RunnerAddict #RunningAddict #TeamRunner #SportAddict #Cardio #PrépaTrail #Garmin #Vivoactive4 #Strava #PicturesOfTheDay #NoFilter #France #PoitouCharentes #DeuxSèvres #Niort #JardinDesPlantes #FrenchBoy #BeardMan #Hipster 😉👍💪🌙🏃🏻♂️👟🧢🧔🏻
Te invitamos al entrenamiento este #MIERCOLES a las 8:00 pm en EN EL ESTADIO XALAPEÑO 🌙 🏃🏻♀🏃🏃🏻🐾 Principiantes y medio-avanzados, te esperamos 🥳 NO OLVIDES TU AGUA (Es importante la hidratación constante durante el entrenamiento) 👕 Color de playera: AZUL MARINO COSTO DE RECUPERACION: $20.00 . . . .. . . . . #DejandoHuella #ClubPerrosSalvajesXalapa #TroteNocturno #running #motivaciónfitness #metas2023 #run #Deportes #TeamRunner #instarunners #runnersworld #runners
Te invitamos al entrenamiento de #MARTES en el ESTADIO XALAPEÑO 🌙 🏃🏻♀️🏃🏃🏻🐾 Principiantes y medio-avanzados, te esperamos 🥳 NO OLVIDES TU AGUA (Es importante la hidratación constante durante el entrenamiento) 👕 Color de playera: BLANCO 💪ES CRUCIAL QUE SE ENTRENE DIARAMENTE PARA UNA BUENA SALUD🦵🦵 . . . .. . . . . #DejandoHuella #ClubPerrosSalvajesXalapa #TroteNocturno #running #motivaciónfitness #metas2023 #run #Deportes #TeamRunner #instarunners #runnersworld #runners
Monday Night Ce soir, c’était un footing avec les copains du club pour bien récupérer des deux sorties du week-end. Direction les quais métayer pour faire la recup. Distance: 11.39 Km Durée: 58:45 Allure Moyenne: 5:09 /Km Vitesse Moyenne: 11.6 Km/h Un footing cool pour retrouver les fous des Gardoux #MondayNight #Run #Running #RunTime #Runner #RunnerAddict #RunningAddict #RunAddict #TeamRunner #RunningMan #RunningLife #RunningMotivation #SportAddict #Cardio #Footing #BlablaRun #Club #RunInNiort #Garmin #Vivoactive4 #Strava #PicturesOfTheDay #France #PoitouCharentes #DeuxSèvres #Niort #QuaiMetayer #FrenchBoy #BeardMan #Hipster 😉👍💪☀️🏃🏻♂️👟🧢🧔🏻🇫🇷
Te invitamos al entrenamiento de #LUNES en el ESTADIO XALAPEÑO 🌙 🏃🏻♀️🏃🏃🏻🐾 Principiantes y medio-avanzados, te esperamos 🥳 NO OLVIDES TU AGUA (Es importante la hidratación constante durante el entrenamiento) 👕 Color de playera: NEGRO 💪ES CRUCIAL QUE SE ENTRENE DIARAMENTE PARA UNA BUENA SALUD🦵🦵 . . . .. . . . . #DejandoHuella #ClubPerrosSalvajesXalapa #TroteNocturno #running #motivaciónfitness #metas2023 #run #Deportes #TeamRunner #instarunners #runnersworld #runners
No se fracasa hasta que no se deja de intentar Hoy mejoramos peace en 8k continúo. A poco de un gran reto, estuvimos presentes en @correporlatierra 2024 #salvemoselplaneta #correporlatierra #runner #teamrunner
Saturday Morning Ce matin, c’était une nouvelle sortie longue avec du dénivelé pour continuer la prépa trail. Direction les quais métayer avant de rejoindre les derrières de Saint Pezenne et Surimeau avant un retour par le jardin des plantes et le centre ville. Distance: 15.06 Km Durée: 01:15:54 Allure Moyenne: 5:17 /Km Vitesse Moyenne: 11.4 Km/h Dénivelé: 269 D+ Une sortie longue qui fait du bien, maintenant repos. #Running #RunTime #Runner #RunningMan #RunnerAddict #RunningAddict #RunningMotivation #RunningLife #TeamRunner #Trail #TrailAddict #SportAddict #Cardio #Training #SortieLongue #MorningRun #PrépaTrail #Garmin #Vivoactive4 #Strava #PicturesOfTheDay #NoFilter #France #PoitouCharentes #DeuxSèvres #Niort #FrenchBoy #BeardMan #Hipster 😉👍💪🌧️🌧️🏃🏻♂️👟🧔🏻♂️
Friday Morning Ce matin, c’était une séance de fractionné pour la prépa trail. Direction les quais métayer et la côte de Rodin pour cette séance. Au programme une séance de fartlek sur terrain vallonné: Échauffement 20’ 3 X 8’ r=2’ sur terrain valloné Récup 20’ Distance: 14.34 Km Durée: 01:11:56 Allure Moyenne: 5:01 /Km Vitesse Moyenne: 12.00 Km/h Dénivelé: 198 D+ Une bonne séance de fractionné avant la sortie longue demain matin. #Running #RunTime #Runner #RunnerAddict #RunningMan #TeamRunner #RunningAddict #SportAddict #Cardio #Training #Fractionné #SeanceDeFartlek #PrépaTrail #MorningRun #Garmin #Vivoactive4 #Strava #LocalLegend #PicturesOfTheDay #NoFilter #Photography #France #NouvelleAquitaine #PoitouCharentes #DeuxSèvres #Niort #Rodin #FrenchBoy #BeardMan #Hipster 😉👍💪🌙🏃🏻♂️👟🧢🧔🏻
Wednesday Morning Ce matin, c’était une seance de fractionné en côte pour la prépa trail. Séance matinale au jardin des plantes pour faire du travail en côte et déscente. Au programme une séance de Myo Cross Max: Echauffement 20’ 2 X 6 (1’ en côte/ descente à fond/ 1’ de chaise enchainer ) côte mini 15% Récup 10’ Distance: 11.75 Km Durée: 01:01:51 Allure Moyenne: 5:08 /Km Vitesse Moyenne: 11.4 Km/h Dénivelé: 305 D+ Une bonne grosse séance matinale avant de commencer la journée de travail. #MorningRun #Running #RunTime #Runner #RunningMan #Runner #Run #RunnerAddict #RunningAddict #TeamRunner #SportAddict #Cardio #PrépaTrail #SéanceMyoCrossMax #Montées #DéscenteAFond #Chaise #Garmin #Vivoactive4 #Strava #PicturesOfTheDay #NoFilter #France #PoitouCharentes #DeuxSèvres #Niort #JardinDesPlantes #FrenchBoy #BeardMan #Hipster 😉👍💪🌙🏃🏻♂️👟🧢🧔🏻
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Te invitamos al entrenamiento en el PARQUE LEANDRO PASQUEL 🌙 🏃🏻♀🏃🏃🏻🐾 Principiantes y medio-avanzados, te esperamos 🥳 NO OLVIDES TU AGUA (Es importante la hidratación constante durante el entrenamiento) 👕 Color de playera: NEON 💪ES CRUCIAL QUE SE ENTRENE DIARAMENTE PARA UNA BUENA SALUD🦵🦵 . . . .. . . . . #DejandoHuella #ClubPerrosSalvajesXalapa #TroteNocturno #running #motivaciónfitness #metas2023 #run #Deportes #TeamRunner #instarunners #runnersworld #runners
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Friday Morning Ce matin c’était un avant dernier footing avant la course de dimanche à Echiré. Direction les quais métayer pour faire ce footing. Pour l’occasion j’avais sorti le maillot de L’OM ce matin pour fêter la qualification en demi-finale de la ligue Europa hier soir aux tirs aux buts. Distance: 7.25 Km Durée: 34:45 Allure Moyenne: 4:47 /Km Vitesse Moyenne: 12.5 Km/h Un petit footing vraiment très tranquille avant un dernier demain pour se mettre en jambes avant le trail de dimanche. #MorningRun #Running #Run #RunTime #Runner #RunnerAddict #RunningMan #TeamRunner #RunningAddict #SportAddict #Cardio #Garmin #Vivoactive4 #Strava #TeamOM #OlympiqueDeMarseille #OM #Qualified #SemiFinal #EuropaLeague #PicturesOfTheDay #NoFilter #Photography #France #PoitouCharentes #DeuxSèvres #Niort #FrenchBoy #BeardMan #Hipster 😉👍💪☀️🏃🏻♂️👟🧢🧔🏻🇫🇷💙🤍
Te invitamos al entrenamiento este #MIERCOLES a las 8:00 pm en EN LA ENTRADA DEL ESTADIO XALAPEÑO 🌙 🏃🏻♀🏃🏃🏻🐾 Principiantes y medio-avanzados, te esperamos 🥳 NO OLVIDES TU AGUA (Es importante la hidratación constante durante el entrenamiento) 👕 Color de playera: NEGRO COSTO DE RECUPERACION: $20.00 . . . .. . . . . #DejandoHuella #ClubPerrosSalvajesXalapa #TroteNocturno #running #motivaciónfitness #metas2023 #run #Deportes #TeamRunner #instarunners #runnersworld #runners
Tuesday Morning Ce matin, suite de la découverte du village de Sare. On continue de kiffer avec ces beaux paysages même si le temps n’est pas au rendez vous avec une belle douche en prime. Distance: 10.55 Km Durée: 53:35 Allure Moyenne: 5:05 /Km Vitesse Moyenne: 11.8 Km/h Dénivelé: 221 D+ Un nouveau petit footing qui fait du bien. #Run #Running #RunTime #Runner #RunnerAddict #RunningMotivation #RunningMan #TeamRunner #RunningAddict #SportAddict #Cardio #Training #Footing #MorningRun #Garmin #Vivoactive4 #Strava #PicturesOfTheDay #NoFilter #Photography #France #PyrennéesAtlantique #PayBasque #Sare #FrenchBoy #BeardMan #Hipster 😉👍💪🌧️🏃🏻♂️👟🧢🧔🏻
Te invitamos al entrenamiento de #MARTES en el ESTADIO XALAPEÑO 🌙 🏃🏻♀️🏃🏃🏻🐾 Principiantes y medio-avanzados, te esperamos 🥳 NO OLVIDES TU AGUA (Es importante la hidratación constante durante el entrenamiento) 👕 Color de playera: AZUL REY 💪ES CRUCIAL QUE SE ENTRENE DIARAMENTE PARA UNA BUENA SALUD🦵🦵 . . . .. . . . . #DejandoHuella #ClubPerrosSalvajesXalapa #TroteNocturno #running #motivaciónfitness #metas2023 #run #Deportes #TeamRunner #instarunners #runnersworld #runners
Monday Morning Ce matin, c’était un petit footing découverte aux alentours de Sare. Obligé d’aller courir dans le pays basque même pendant les vacances. Distance: 8.02 Km Durée: 40:43 Allure Moyenne: 5:05 /Km Vitesse Moyenne: 11.8 Km/h Dénivelé: 180 D+ Un petit footing découverte pour découvrir cette belle région. #Run #Running #RunTime #Runner #RunnerAddict #RunningMotivation #RunningMan #TeamRunner #RunningAddict #SportAddict #Cardio #Training #Footing #MorningRun #Garmin #Vivoactive4 #Strava #PicturesOfTheDay #NoFilter #Photography #France #PyrennéesAtlantique #PayBasque #Sare #FrenchBoy #BeardMan #Hipster 😉👍💪🌧️🏃🏻♂️👟🧢🧔🏻
Te invitamos al entrenamiento en el PARQUE LEANDRO PASQUEL 🌙 🏃🏻♀🏃🏃🏻🐾 Principiantes y medio-avanzados, te esperamos 🥳 NO OLVIDES TU AGUA (Es importante la hidratación constante durante el entrenamiento) 👕 Color de playera: AZUL MARINO 💪ES CRUCIAL QUE SE ENTRENE DIARAMENTE PARA UNA BUENA SALUD🦵🦵 . . . .. . . . . #DejandoHuella #ClubPerrosSalvajesXalapa #TroteNocturno #running #motivaciónfitness #metas2023 #run #Deportes #TeamRunner #instarunners #runnersworld #runners
GRANDE TEAM SRT @srt.running 🔥🍁 Primera carrera de @circuitoestacioneschile lograda 🤩 #srt #correr #losporcorrer #amamoscorrer #running #carreras #teamrunner #runner #run #powerrun
Friday Morning Ce matin, c’était une séance de fractionné et un footing derrière pour la prépa trail. Direction les quais métayer et la côte de Rodin. Au programme une séance de fartlek sur terrain vallonné: Echauff 25’ 3 X 7’ R=2’ sur terrain valloné Récup 20’ Distance: 14.03 Km Durée: 01:11:38 Allure Moyenne: 5:06 /Km Vitesse Moyenne: 12.4 Km/h Dénivelé: 194 D+ Une bonne séance de fractionné avant la sortie longue demain matin et surtout pour fêter les vacances. #Running #RunTime #Runner #RunnerAddict #RunningMan #TeamRunner #RunningAddict #SportAddict #Cardio #Training #Fractionné #SeanceDeFartlek #PrépaTrail #MorningRun #Garmin #Vivoactive4 #Strava #LocalLegend #PicturesOfTheDay #NoFilter #Photography #France #NouvelleAquitaine #PoitouCharentes #DeuxSèvres #Niort #Rodin #FrenchBoy #BeardMan #Hipster 😉👍💪🌙🏃🏻♂️👟🧢🧔🏻
Cada kilómetro nos hace más fuertes 💪🏼 y cada meta alcanzada nos hace invencible 🏃🏻♂️. Nos vemos el próximo año @statesmancap10k 😎 #run #runners #running #teamrunner #runnerscommunity #austinrunners #cap10k #austin #atxrunners #runners58 #runners58atx #10k #runaustin #tbt
Wednesday Morning Ce matin, c’était une seance de fractionné en côte pour la prépa trail. Séance matinale sur les quais métayer et la bonne vieille côte de Castel Parc. Au programme une séance de Myo Cross Max: Echauffement 20’ 10 X (1’20 en côte/ descente à fond/ 1’10 de chaise ) Récup 10’ Distance: 11.10 Km Durée: 56:58 Allure Moyenne: 5:08 /Km Vitesse Moyenne: 11.7 Km/h Dénivelé: 279 D+ Une bonne grosse séance matinale avant de commencer la journée de travail. #MorningRun #Running #RunTime #Runner #RunningMan #Runner #Run #RunnerAddict #RunningAddict #TeamRunner #SportAddict #Cardio #PrépaTrail #SéanceMyoCrossMax #Montées #DéscenteAFond #Chaise #Garmin #Vivoactive4 #Strava #PicturesOfTheDay #NoFilter #France #PoitouCharentes #DeuxSèvres #Niort #CastelParc #FrenchBoy #BeardMan #Hipster 😉👍💪🌙🏃🏻♂️👟🧢🧔🏻
Te invitamos al entrenamiento este #MIERCOLES a las 8:00 pm en EN LA ENTRADA DEL ESTADIO XALAPEÑO 🌙 🏃🏻♀🏃🏃🏻🐾 Principiantes y medio-avanzados, te esperamos 🥳 NO OLVIDES TU AGUA (Es importante la hidratación constante durante el entrenamiento) 👕 Color de playera: AZUL REY COSTO DE RECUPERACION: $20.00 . . . .. . . . . #DejandoHuella #ClubPerrosSalvajesXalapa #TroteNocturno #running #motivaciónfitness #metas2023 #run #Deportes #TeamRunner #instarunners #runnersworld #runners
Te invitamos al entrenamiento en el PARQUE LEANDRO PASQUEL 🌙 🏃🏻♀🏃🏃🏻🐾 Principiantes y medio-avanzados, te esperamos 🥳 NO OLVIDES TU AGUA (Es importante la hidratación constante durante el entrenamiento) 👕 Color de playera: NEON 💪ES CRUCIAL QUE SE ENTRENE DIARAMENTE PARA UNA BUENA SALUD🦵🦵 . . . .. . . . . #DejandoHuella #ClubPerrosSalvajesXalapa #TroteNocturno #running #motivaciónfitness #metas2023 #run #Deportes #TeamRunner #instarunners #runnersworld #runners
Two weekends, two races. @elswick_harriers Good Friday Relays returned to Newburn Industrial Estate for the first time since 2019. Flatter than Albemarle, but no easier, it was nice helping Prudhoe Plodders Mens 'A' Team to 57th from a field of 106. The Prudhoe Easter Egg Fun Run took place on Saturday, with @lisanapier1969 offering a special prize to any club juniors who could beat me. I took third place (still got beaten by a 13 year old - that yellow smudge in the background is me), and was humbled rather than massacred with many of our juniors away, but still enough of them nipping at my heels. An absolute pleasure as always to represent Prudhoe Plodders Running Club, and even better to podium for them 😊 Thanks to @billymaitland, @action_mama, @lisanapier1969, and @debbieyoungphotography for the photos. #loverunning #runnersofinstagram #clubrunner #teamrunner #competitiverunner #beatenbyachild #ronhillruneveryday #scimitarrunningshirts #sauconyaxon3 #sauconyperegrine #balegasocks #proudcoach #willrunforchocolate #corospace2
Te invitamos al entrenamiento en LOS BERROS 🌙 🏃🏻♀🏃🏃🏻🐾 Principiantes y medio-avanzados, te esperamos 🥳 NO OLVIDES TU AGUA (Es importante la hidratación constante durante el entrenamiento) 👕 Color de playera: ROJO 💪ES CRUCIAL QUE SE ENTRENE DIARAMENTE PARA UNA BUENA SALUD🦵🦵 . . . .. . . . . #DejandoHuella #ClubPerrosSalvajesXalapa #TroteNocturno #running #motivaciónfitness #metas2023 #run #Deportes #TeamRunner #instarunners #runnersworld #runners
Saturday Morning Ce matin, c’était une sortie longue avec un peu de dénivelé pour la prépa trail. Direction les quais métayer avant de partir vers la côte de Castel Parc, et ensuite rejoindre la carrière pour faire de la montée/descente, ensuite direction Saint-Pezenne et Surimeau avant de rejoindre le Jardin des Plantes et le centre ville pour rentrer. Distance: 21.41 Km Durée: 01:54:34 Allure Moyenne: 5:21 /Km Vitesse Moyenne: 11.2 Km/h Dénivelé: 388 D+ Une sortie longue qui fait du bien, maintenant repos jusqu’à mardi #Running #RunTime #Runner #RunningMan #RunnerAddict #RunningAddict #RunningMotivation #RunningLife #TeamRunner #Trail #TrailAddict #SportAddict #Cardio #Training #SortieLongue #MorningRun #PrépaTrail #Garmin #Vivoactive4 #Strava #PicturesOfTheDay #NoFilter #France #PoitouCharentes #DeuxSèvres #Niort #FrenchBoy #BeardMan #Hipster 😉👍💪🌙🏃🏻♂️👟🧔🏻♂️🇫🇷
Friday Morning Ce matin, c’était une séance de fractionné pour la prépa trail. Direction les quais métayer et la côte de Rodin. Au programme une séance de fartlek sur terrain vallonné: Échauffement 20’ 4 X 5’ R=1’ sur terrain valloné Récup 10’ Distance: 11.26 Km Durée: 54:27 Allure Moyenne: 4:50 /Km Vitesse Moyenne: 12.4 Km/h Dénivelé: 163 D+ Une bonne séance de fractionné avant la sortie longue demain matin en espérant être en meilleure forme que la semaine dernière. #Running #RunTime #Runner #RunnerAddict #RunningMan #TeamRunner #RunningAddict #SportAddict #Cardio #Training #Fractionné #SeanceDeFartlek #PrépaTrail #MorningRun #Garmin #Vivoactive4 #Strava #PicturesOfTheDay #NoFilter #Photography #France #NouvelleAquitaine #PoitouCharentes #DeuxSèvres #Niort #QuaiMetayer #Rodin #FrenchBoy #BeardMan #Hipster 😉👍💪🌙🏃🏻♂️👟🧢🧔🏻
Thursday Morning Ce matin, c’était un footing matinal pour récupérer de la séance d’hier matin. Direction les quais métayer avant de rejoindre le centre ville. Distance: 5.19 Km Durée: 29:09 Allure Moyenne: 5:37 /Km Vitesse Moyenne: 10.7 Km/h Un petit footing pour bien se mettre en jambes et pour bien commencer la journée. #Thursday #MorningRun #Run #Running #RunTime #Runner #RunnerAddict #RunningMan #TeamRunner #RunningAddict #RunningMotivation #SportAddict #Cardio #Training #Footing #Garmin #Vivoactive4 #Strava #PicturesOfTheDay #NoFilter #Photography #France #PoitouCharentes #DeuxSèvres #Niort #QuaiMetayer #FrenchBoy #BeardMan #Hipster 😉👍💪🌙🏃🏻♂️👟🧢🧔🏻🇫🇷
BLESSED / BENDECIDO !!! @amsgroup__ @homesolutionscenter @autosolutionscenter @cargosolutionscenter #blessed #bendecido #god #dios #emprender #4runnerlimited #teamrunner
Wednesday Morning Ce matin, c’était une seance de jerk pour continuer la prépa trail Séance matinale sur les quais metayer, direction@la côte de Castel Parc Au programme une séance de Jerk: Echauffement 20’ 5 X 45’’ a fond côte R=45’’ /5 X 45’’/ R=30’’ 3 X 1’ a fond côte/descente a fond Supplément Chaise 45’’ sur les 3 séries Récup 10’ Distance: 10.01 Km Durée: 51:16 Allure Moyenne: 5:07 /Km Vitesse Moyenne: 11.7 Km/h Dénivelé: 220 D+ Grosse séance pour ce matin, meilleurs sensations comparé à lundi matin. #MorningRun #Running #RunTime #Runner #RunningMan #Runner #Run #RunnerAddict #RunningAddict #TeamRunner #SportAddict #Cardio #PrépaTrail #SeanceJerk #Montées #Descentes #Garmin #Vivoactive4 #Strava #PicturesOfTheDay #NoFilter #France #PoitouCharentes #DeuxSèvres #Niort #CastelParc #FrenchBoy #BeardMan #Hipster 😉👍💪🌙🏃🏻♂️👟🧢🧔🏻🇫🇷
Te invitamos al entrenamiento este #MIERCOLES a las 8:00 pm en EN LA ENTRADA DEL ESTADIO XALAPEÑO 🌙 🏃🏻♀🏃🏃🏻🐾 Principiantes y medio-avanzados, te esperamos 🥳 NO OLVIDES TU AGUA (Es importante la hidratación constante durante el entrenamiento) 👕 Color de playera: BLANCO COSTO DE RECUPERACION: $20.00 . . . .. . . . . #DejandoHuella #ClubPerrosSalvajesXalapa #TroteNocturno #running #motivaciónfitness #metas2023 #run #Deportes #TeamRunner #instarunners #runnersworld #runners