°°WRITE°° Ik post er het liefst elke dag over, maar de dagen vliegen voorbij! Vandaag dan eindelijk weer eens een post over een van mijn passies ❤️ Ik wil met @wordsofkindness_rubykramer veel lieve mensen gaan opleiden tot #Luisterkindwerker en de eerste 3 deelnemers hebben volmondig ja gezegd! Er is plek voor 12 deelnemers in de groep op locatie in Oosterhout, dus nog 9 plekken vrij. De eerste opleidingsdag is zaterdag 27 juli 2024. . . In september zal er een online groep van start gaan met plek voor 4 deelnemers. Er lopen al gesprekken met mensen die mogelijk willen starten. Ik weet zeker dat de online groep van start zal gaan. ❤️ . . De wereld heeft namelijk meer van 'ons' nodig! Mensen die kunnen communiceren met het onbewuste en daardoor de (gezins)dynamiek verbeteren, puur doordat we luisteren waar werkelijk de oplossing zit bij de persoon zelf. We geven geen tips of adviezen, alles komt puur vanuit jouw eigen liefde voor jezelf. Een luisterkindwerker leert om op te schrijven wat jouw hart je duidelijk wil maken. Hoe ontzettend mooi is dat?! . . Als je meer wil weten over de #luisterkindmethode kijk dan op @wordsofkindness_rubykramer. Je mag mij ook altijd een berichtje sturen via Instagram. . . Weet jij eigenlijk wat Luisterkind is? Laat het mij weten in de comments ❤️❤️ . . #luisterkind #afstemmen #liefde #gesprek #onbewuste #gezin #puur #bewust #oplossing #onlineles #opleiding #wordsofkindnessafstemming #
Wel of geen kraambezoek? Sowieso zijn wij groot voorstander van de eerste 42 dagen rust, waarin je het kraambezoek super beperkt houdt. De baby en jij moeten nog wennen aan elkaar en het is heel fijn als je jullie flow kan volgen - zonder rekening te houden met visite tijden & de prikkels die daarbij komen. Als je er toch voor kiest om kraambezoek te ontvangen hebben wij wat “afspraken” opgesteld die je kan doorsturen. (Deze kan je natuurlijk ook na die 42 dagen doorsturen). 🫶🏼 We lichten er nog een nader toe: “Voel je je niet fit, ben je verkouden of heb je een koortslip? Dan verzetten we onze date”. Niet fit of verkouden zijn spreekt voor zich, maar wist je dat een baby heel ziek kan worden van een koortslip? Het kan ook helpen voor je rust om het geboortekaartje een paar weken na de geboorte te sturen in plaats van na een paar dagen. Zodat je lieve tante Nel of ome Sjaak je niet midden in je kraamweek gaan bellen met allerlei goedbedoelde vragen. Of advies. 😜 Voel je niet bezwaard om je grenzen aan te geven wanneer het aankomt op kraambezoek (of bezoek later dan de kraamperiode). 🤍
New Month New Challenge Dit is jouw maandelijkse uitdaging om deze maand, een stap dichter te komen bij jouw Bewust Gezond leven door elke dag de beste, gezondere keuzes te maken! Gewoon : Bewust Gezond 🩶 #newmonth #newchallenge #bewust #gezond #bewustgezond #bewustgezondbyevidejongh #kookboek
| TUNE IN 🪄 Zoals ik in mijn vorige post omschreef hoe belangrijk het is om je grenzen te stellen en tijd voor je zelf te nemen. Heb ik hier daarom ook een fijne tool om sneller dichter bij jezelf te komen 🙏🏼 ꕥ Zoek een fijn plekje waar jij je kan ontspannen. ꕥ Ga zitten of liggen en plaats je linker hand op je hart en je rechter hand op je onderbuik. ꕥ Stel jezelf een vraag. Bijvoorbeeld hoe voel ik mij vandaag? ꕥ Merk op hoe je lichaam reageert op deze vraag. ꕥ VOEL, alles is oké. ꕥ Schrijf het eventueel op om inzichten te krijgen. ꕥ Eindig met dankbaarheid 🙏🏼 Deze oefening kan je zo lang maken als dat jezelf wil ⌛️ #intunewithnature #tunein #allesisliefde #holistisch #bewust #letgo #bewustwording #coach #holistischtherapeut
Klanten die mijn praktijk binnen komen, komen altijd met een ander verhaal. En toch zijn er een aantal dingen die zij vaak allemaal herkennen: 👉 Ze zitten met zichzelf in de knoop. 👉 Hebben het gevoel alle ballen hoog te moeten houden. 👉 Ervaren een vol, druk hoofd. 👉 'Moeten' altijd van alles. Vooral van zichzelf. De praktijk ruimte straalt rust uit. Een soort huiskamer gevoel. Kaarsjes aan en de geur van een fijne olie, helpt om tot rust te komen. Elke coachsessie is anders. De ene keer doen we EMDR, de andere keer een visualisatie of opstelling. Maar elke sessie levert over het algemeen hetzelfde resultaat op: 🍀 Bewustwording: Hoe zit het nou ECHT? 🍀 Rust in het hoofd én lijf 🍀 Handvatten om thuis mee aan de slag te gaan. 🍀 Een gevoel van opluchting, vrijheid. Loslaten. Eén van mijn klanten beschreef een sessie bij mij, als volgt: "𝘏𝘦𝘵 𝘭𝘪𝘫𝘬𝘵 𝘩𝘪𝘦𝘳 𝘸𝘦𝘭 𝘦𝘦𝘯 𝘴𝘱𝘢!" Dat vond ik eigenlijk best een leuk compliment :) #hetlijkthierweleenspa #spa #stress #ontspanning #ontspannen #coach #coachtraject #hartluchten #sparren #sparsessie #coaching #metime #mindful #rust #energie #effect #inspiratie #balans #persoonlijk #leven #kwaliteit #ontwikkeling #gedachten #bewust #veiligheid #opladen #enkhuizen
Bewust, gezond en van dichtbij. Van @erf1boerderij #korteketen #voedseltransitie #bewust #gezond #biologisch #jebentwatjeeet #puur #balans #verbinding
Het regeerakkoord 😜 #regering #narcisme #bewust #bewustwording
RUSTGEVENDE GITAARMUZIEK EN NATUURFOTO’S Mooie en rustgevende gitaargeluiden en foto's van prachtige berglandschappen, hoog in de bergen, boven de boomgrens. De muziek geeft een ontspannen, aangenaam en vredig gevoel. Kijk en luister via deze link: https://www.youtube.com/watch?v=V3s2204j-g0 Meer van dit soort muziek luisteren? Ga naar: https://www.youtube.com/playlist?list=PLNtvvFfKxvg4quKd1ye99WPyvpFIAISW7 • Gratis online lezing 'Een weg naar gezondheid van lichaam en ziel' op: - Vrijdag 13 september 2024, 20.30 uur (CET) Aanmelden via t1p.de/zoomlezing; duur lezing ca 1 uur. • Website: www.bruno-groening.org YouTube: youtube.com/brunogroeningorgnl Instagram: instagram.com/brunogroeningvriendenkring Facebook: facebook.com/brunogroening.org.nl Contact: bruno-groening.org/nl/contact/contactadres • #gitaarmuziek #bergen #rustgevend #ontspannen #brunogröning #brunogroening #brunogröningvriendenkring #muziek #klassiekemuziek #natuur #natuurfotos #natuurfotografie #spiritualiteit #spiritueel #spirituelegroei #spiritueleontwikkeling #bewustzijn #bewustwording #bewust #bewustzijnsontwikkeling #intuïtie #qi #prana #levenskracht #gezond #gezondheid #vreugde #vrede #rust #God
👨👩👧 Welke gedrag hield jou vroeger in contact met jouw ouders? Wat moest jij laten zien om de verbinding te behouden? En kijk nu eens naar je eigen zoon of dochter. Doe jij het nu anders? De eerstvolgende keer dat je kind niet luistert, denk je eerst na voordat je wat zegt. Als je het anders wilt doen, zitten de lessen in de triggers. Die triggers gaan allemaal over jou. Stel jezelf de volgende vraag bij een trigger: 🤔 Wat raakt mij nu eigenlijk zo? En wat zegt dit over mij? Rust zit namelijk in jou. Jouw kind kan jou niet onrustig, boos of gefrustreerd maken. Dat doe je zelf. Met alles wat je denkt en voelt. Daar is je kind NIET verantwoordelijk voor. Jij kijkt naar jouw kind op een manier waardoor je op je achterste tenen staat. Daar ben je zelf bij. Veel kinderen moeten bepaald gedrag laten zien om weer in verbinding te komen met een ouder. Veel ouders hebben dit niet eens in de gaten. Dit noemen ze VOORwaardelijke liefde i.p.v. de ONvoorwaardelijke liefde waar het kind recht op heeft. Zodra een ouder bij een trigger niet de verantwoordelijkheid pakt, krijgt hop ... een kind alle sh*t over zich heen. Dit noemen we projectie. De ouder zegt eigenlijk: Ik kijk niet naar mijzelf, dit komt door jou. Jij laat mij zo voelen. Ik heb alle recht mijn stem te verheffen. Je te negeren. Te dreigen of straffen. Zonder erbij stil te staan.... 👶👧🏼🧑 Hoe denk jij dat dit voelt voor je zoon of dochter? Zal hij / zij deze verantwoordelijkheid kunnen dragen? #kinderen #kind #bewustopvoeden #bewustouderschap #bewust #puber #opvoedingsondersteuning #opvoedcoaching #opvoeden #opvoedtips #opvoedcoach #rijssen #onvoorwaardelijkouderschap #overijssel #ouderschapsontwikkeling #baby #peuter #kleuter #rijssenholten #twenterand #twente #twente_en_omstreken #mooitwente #achterhoek
Ultra Prevent is gespecialiseerd in wetenschappelijk ontwikkelde voedingssupplementen voor zowel preventieve als curatieve gezondheidszorg. De supplementen bestaan uit: 1️.Essential Oils: Een wetenschappelijk ontwikkelde blend van zes biologische oliën met de juiste verhouding omega 3, 6 en 9 vetzuren. 2️.Vita Minerals: een krachtige mix van mineralen die essentieel zijn voor een optimale gezondheid. 3.Detox Herbs: op basis van een eeuwenoude formule reinig je je lichaam en verbeter je je immuunsysteem. Bezoek www.ultraprevent.com voor meer informatie over deze unieke combinatie van zuurstofdragers, mineralen en ontgifters. #UltraPrevent #GezondLeven #WellnessJourney #ultraprevent #suppletieroutine #supplementen #leefstijltips #gezondheidsdoelen #gezondheid #voorkomenisbeterdangenezen #chronischeziekte #bewust #voedingsadvies #gezondheidszorg #voedingssupplement #voedingssupplementen #chronischeziektes
Ken je dat? Dat je steeds maar verder wil lezen in een boek maar tegelijkertijd ook niet wilt dat het uit is? Tijdens het lezen van De laatste Kathaar ervoer ik deze tweestrijd ;). Hoe fijn was het om me onder te dompelen in die tijd en daarmee minder heimwee te ervaren. Het is een fantastisch boek dat je meeneemt naar het gebied in en rond de Pyreneeën rond. Het gedachtengoed en de leefwijze van de Katharen komt tot leven en ik voelde me verbonden met deze gemeenschap. De eenvoud, de toewijding, dienstbaarheid. Het boek is een perfecte combinatie van een roman en geschiedenis. Spannend én met diepgang. De schrijver heeft grondig onderzoek gedaan, er komen veel waargebeurde feiten in voor. Knap hoe hij feit en fictie heeft verweven. Met een beetje weemoed kijk ik naar dit prachtige boek. Gelukkig lees ik boeken graag opnieuw, over een poosje zal het me weer roepen . Ik kijk er al naar uit!
Vermijden Oooh, wat is het soms makkelijk om even te vluchten en te vermijden wat er eigenlijk allemaal bij je speelt! 😅 Ik herkende het van de week ook weer bij mijzelf: ik laat me afleiden, of doe een heleboel klusjes die eigenlijk wel kunnen wachten. 🧹📱 De verleiding van eten of telefoongebruik (of iets anders) is zo dichtbij. 🍫📲 En dit geeft je een sluier om even niet bezig te hoeven zijn met waar het echt om gaat. In basis is er niks mis met eten, telefoongebruik of andere dingen die in het leven noodzakelijk of handig zijn. Wel als er 'te' voor wordt gebruikt... ⚖️ Mijn vraag aan jou is: laat jij je wel eens afleiden door 'te'... (vul zelf maar in)? 🤔 En weet jij waarom je dat doet of gebeurt het je gewoon? 🤷♀️ Weet je ergens wel dat je dit niet meer wilt, maar zie je geen manier om dit te veranderen maar ben je wel klaar voor het aanpakken en veranderen van wat ‘te’ gebruikt? 💪 Ik begeleid je naar een Beter Bewust leven. 🌟 #bewust #uitdagingaangaan #veranderingwillen #afleiding
Dank je wel, lieve volgers, mensen die bewust kiezen voor natuurlijke producten, iedereen die vertrouwd is geraakt met de productlijn van Pure Jo. Deze gebruikt voor verkoop in eigen salon, er mee werkt of deze als particulier gebruikt. Hoe dan ook, ik vind het geweldig te zien hoe Pure Jo groeit en in de smaak valt bij mensen die bewust kiezen voor een lijn die helemaal natuurlijk is, zonder " zooi ". Beter is voor de huid en respect heeft voor de natuur. Dank je wel voor alle mooie, positieve respons en goede resultaten in de behandelingen! Van pedicure- schoonheidssalons tot nagelsalons. #natuurlijkevoetverzorging #natuurlijk #natuurlijkehuidverzorging #huidverzorging #puurleven #bewust #pedicurebehandeling #schoonheidsspecialist #nagelverzorging #nagelstyliste
Ik wil en kan niet leven zonder Engelen. Ze zijn een heel belangrijk onderdeel van mijn leven. Ik leef en werk met Engelen en daar ben ik zoveel rijker, bewuster en completer/ heel door geworden. Weet je dat er nog heel veel engelen werkeloos zijn ? Waarom vraag je je waarschijnlijk af? Omdat je de vrije wil hebt om hulp te vragen. Engelen mogen niet zonder je hulpvraag ingrijpen( uitzonderingen daar gelaten) En dat is een dingetje, hulp vragen….. Engelen zijn er altijd al geweest en zullen er altijd zijn. Zij hebben een grote voorliefde voor ons allen dus ook voor jou. Steunen en helpen waar dit kan..... zij hebben een enorme bewondering dat je op aarde bent. De transformatie shift waarvoor jij op aarde bent is heel belangrijk. De engelen begrijpen hoe moeilijk dit is, een proces zowel individueel als voor het grotere geheel. De engelen zijn zich bewust van je strijd en processen waarin je heen en weer geslingerd worden. Van hoop, vertrouwen, angst en wantrouwen. Toch vragen zij je vooral voor onvoorwaardelijk liefde, licht en kracht te staan, en dit uit te dragen op aarde. Wanner je twijfelt of geen vertrouwen hebt roep dan de hulp van de engelen aan. Engelen, boodschappers van het Goddelijk licht, zullen zij op veel manieren laten weten dat er altijd hulp, liefde, licht en kracht om je heen is. Vertrouw, ervaar en geniet van de prachtige energieën van de engelen..... Ik wens je een leven vol met Engelen om je heen💫 #engel #engelen #awekening #bewustwording #bewust #universum #spiritueel #hemel
Die Umweltverschmutzung und das Klimawandel bewegen mich zutiefst und dazu inspiriert, dieses Bild zu malen. Es soll ein Schrei gegen die Zerstörung unserer Umwelt sein und uns alle dazu aufrufen, aktiv etwas dagegen zu tun. Es ist an der Zeit, Verantwortung zu übernehmen und unsere Erde zu schützen. Menschen, Tiere und Pflanzen, wir sind alle eng miteinander verbunden. 🫶☀️🎶🌳 Acryl 120 x100 cm #art #schreiner #bewegung #bewust #frieden #peace #wirtschaft #profit #danke
- MEMORIES - Wat een puppy's 🥺 Dit was in 2008 en we kennen elkaar inmiddels al een hele tijd. We zijn elkaar even uit het oog verloren, maar hebben de draad weer opgepakt en het was direct weer als vanouds 👭 En hoe leuk is het een om gezamenlijke passie te hebben, namelijk de oliën 🫶 We doen het lekker op onze eigen manier met een flinke dosis humor, want dat is nu eenmaal ons ding 😉 #memories #vroeger #vriendinnen #friends #liefde #samen #gezelligheid #passie #etherischeoliën #essentialoils #aromatherapy #aromatherapy #natuurlijk #bewust #bewustleven
☀️✨Enlightened Journey ~ soon available and limited ✨ ☀️ Zonnesteen: staat bekend om zijn vreugde en positiviteit. Zonnesteen verdrijft de duisternis en geeft je een boost van energie en zelfvertrouwen. ☀️ Sardonyx: biedt kracht en bescherming. Sardonyx helpt je om slechte gewoontes en patronen te doorbreken en geeft je de moed om nieuwe dingen te proberen met zekerheid en helderheid. ☀️ Gele Calciet: Deze steen straalt de energie van de zon uit en brengt geluk en motivatie. Gele Calciet reinigt oude energie en brengt frisse, positieve vibes, perfect voor mentale helderheid en persoonlijke groei. . . . . . . . #geurkaars #geurkaarsen #intentie #intenties #bewust #bewustleven #bewustzijn #crystalcandles #spiritualiteit #spiritueel #spiritueelleven #handmadewithintention #madewithintention #handgemaakt #sojakaarsen #edelstenen #edelsteentherapie
🎙️ Sara Leysen (@sara_burocollectief) is voormalig psychologe, en is nu vooral aan de slag met leiders en teams. Daarnaast is ze ook auteur en maakt ze heldere podcasts over diverse thema’s als connectie, veiligheid in teams, leiderschap en zoveel meer. Ze kan er duidelijk net als ikzelf heel hard van genieten om zich te verdiepen in een thema om er ook iets rond te creëren en te delen met wie het wil horen. 🔺 Ze houdt ook van metaforen en deelt graag haar verhaal op in 3 onderdelen, zodat er toch voldoende diepgang kan gebracht worden maar je het ook kan onthouden. Ik werd geïnspireerd door de podcast rond wat echte zelfzorg is. Vooral aan de donkere kant die niet vergeten mag worden, voelde ik veel herkenning en wou ik het voor mezelf uittekenen zodat ik het ook kan gaan toepassen. 🛀 Echte zelfzorg is rauw en vaak ongemakkelijk, en vraagt moed & lef! Charlotte #zelfzorg #moed #lef #rauw #ongemak # #durvenkiezen #paradox #congruent #batterijopladen #schaduwerk #schaamte #visualthinking #sketchnote #zakelijktekenen #energie #bewust
MEET E.: 45-jarige vrouw, dierenvriend, humoristisch, doorzetter! Kampte 2 jaar geleden met een burn-out. In volle heropbouw qua werkritme (zittend beroep), nog sterk zoekende naar de balans tussen lichaam/geest/energie. Familiale belasting Diabetes type 2, gekend met endometriose en onderging begin 2023 een schildklieroperatie waardoor levenslange medicatie nodig zal zijn. FYSIEKE VOORGESCHIEDENIS: Geen blessures maar ervoer heel veel spanning/stress in haar lichaam. Gekend met kniepijn, waarbij de oorzaak eigenlijk bij haar heup lag (groot verschil in mobiliteit L-R). Tijdens Corona en na schildklieroperatie veel bijgekomen in gewicht HAAR DOEL: -8kg vetverlies -Conditie verbeteren om terug lange wandeltochten te kunnen maken met hoogtemeters! HAAR ROUTINE: Een ‘slapend’ fitnessabonnement. Met de elektrische fiets naar het werk. Soms 1u Yin Yoga/week Ongezond eetpatroon. Cola zero ipv water. HET PLAN: 2x krachttraining /week. Steps ophogen, beweging herintroduceren aan haar lichaam. De fijne lijn tussen belasting en overbelasting samen terugvinden. Fitter worden! Kennis en bewustwording rond gezonde voeding, voelen wat een verschil dit kan geven aan je energiepeil, herstel enz... Grenzen (leren) bewaken op alle vlakken. Slaap en herstel bevorderen. DE UITDAGING: Perfectionisme! Krachttraining (geen ervaring). Onrustige, onderbroken slaap. Zoetebek! Combinatie opbouw werk en ons gelijklopend EVOLVE traject! DE CIJFERS: -8,2 kg vetverlies -Alle spierbehoud -8,9 vet% -6 punten visceraal vetniveau DE RESULTATEN: “Ik wandel nu met een rugzak (~6kg) wat ik vroeger niet kon!” “Ik kan langer bergop stappen t.o.v. vroeger zonder te moeten stoppen!” “Ik merk dat ik sneller herstel!” “Ik heb veel energie, ik eet/drink anders tijdens de wandelingen in vergelijking met vroeger en merk duidelijk dat dit meer energie heeft, een verzadigd gevoel en geen flauwtes tijdens de wandelingen!” #kracht #krachttraining #krachttrainingvoorvrouwen #fit #fitness #fitter #gezond #bewust #levensstijl #leefstijl #antwerpen #antwerpencity #antwerp #antwerpencentraal #antwerpenzuid
#eerlijk #eenvoud #creatief #groei #humor #lust #liefde #last #vriendschap #verbinding #eenzaamheid #overgave #zelfliefde #leven #bewust #afwijzing #zelfafwijzing #valkuil #patronen #projectie #reflectie #intuïtie
Morgen verschijnt onze nieuwbrief weer! Daarin aandacht voor een opstellingendag, een cacaoceremonie, een workshop bloemenmala's maken, een Vision Quest retraite op Terschelling en nog veel meer prachtige activiteiten van onze aanbieders! 🙌💙 Wil je op de hoogte worden gehouden van het ruime aanbod? Schrijf je dan in voor deze maandelijkse nieuwsbrief: https://www.bewustarnhemnijmegen.nl/maandagenda Op 7 juni ben je van harte welkom bij de seizoensafsluiting van zusternetwerk Bewust Achterhoek (@bewust.achterhoek). We bezoeken De Verborgen Tuin tussen Eefde en Gorssel van Ingrid te Brake, waar je een labyrintloop kunt doen in haar prachtige bloementuin. Geef je op via de agenda op www.bewustachterhoek.nl #bewust #arnhem #nijmegen #ondernemers #ondernemen #ondernemerschap #bewustleven #netwerken #professionals #duurzaam #duurzaamheid #persoonlijkeontwikkeling #gezondheid #bewustnederland
Morgen verschijnt onze nieuwbrief weer! Daarin onder meer aandacht voor workshops rondom opstellingen en edelstenen, en een viering in het Soefi Centrum. 🙌💚 Wil je op de hoogte worden gehouden van het aanbod? Schrijf je dan in voor onze maandelijkse nieuwsbrief: https://www.bewusttwente.nl/maandagenda Op 6 juni ben je van harte welkom bij de seizoensafsluiting van Bewust Twente: een drumcirkel in de blokhut bij Paul en Sylvia Duits in Vriezenveen. ✨ Op 7 juni sluiten we het seizoen af van zusternetwerk Bewust Achterhoek (@bewust.achterhoek). We bezoeken De Verborgen Tuin tussen Eefde en Gorssel van Ingrid te Brake, waar je een labyrintloop kunt doen in haar prachtige bloementuin. 🌼 Bezoek voor meer informatie over de evenementen onze website: www.bewusttwente.nl #linkinbio #bewust #twente #ondernemers #ondernemen #ondernemerschap #bewustleven #netwerken #professionals #duurzaam #duurzaamheid #persoonlijkeontwikkeling #gezondheid #bewustnederland
Morgen verschijnt onze nieuwbrief weer! Daarin aandacht voor workshops rondom opstellingen, chakra's, beeldhouwen, persoonlijke ontwikkeling en nog veel meer prachtige activiteiten van onze aanbieders! 🙌🧡 Wil je op de hoogte worden gehouden van het ruime aanbod? Schrijf je dan in voor onze maandelijkse nieuwsbrief: www.bewustachterhoek.nl/maandagenda Op 6 juni sluiten we het seizoen af van zusternetwerk @bewusttwente met een drumcirkel in Vriezenveen. ✨ Op 7 juni ben je van harte welkom bij de seizoensafsluiting van Bewust Achterhoek. We bezoeken De Verborgen Tuin tussen Eefde en Gorssel van Ingrid te Brake, waar je een labyrintloop kunt doen in haar prachtige bloementuin. 🌼 Kijk voor meer informatie over de evenementen op onze website: www.bewustachterhoek.nl #linkinbio #bewust #achterhoek #ondernemers #ondernemen #ondernemerschap #bewustleven #netwerken #professionals #hierachterhoek #duurzaam #duurzaamheid #persoonlijkeontwikkeling #gezondheid #bewustnederland
𝔸𝕝𝕝 𝕓𝕠𝕕𝕪'𝕤 𝕒𝕣𝕖 𝕘𝕠𝕠𝕕 𝕓𝕠𝕕𝕪'𝕤.... Of je nou een maatje meer of minder bent, je lichaam is goed zoals het is. Je bent mooi zoals je bent en verdiend liefde en respect. Het wil niet altijd zeggen dat als iemand slank ik dat hij of zij ook gezond leeft en gelukkig is. Net zoals dat als iemand een maatje meer heeft ongezond leeft en ongelukkig is. Als ik kijk naar mijzelf..... ik heb nog steeds een maatje meer maar ik zorg veel beter voor mezelf dan een aantal jaren geleden toen ik slanker was. Ik heb jaren gestruggeld met mijn gewicht. Het gaat misschien niet meer zo snel in gewicht naar beneden en dat is voor mij ook niet meer het doel. Mijn doel is om mij vitaal en gezond te voelen. Om te ontdekken waar mijn lijf blij van word en van wat niet. Dit in combinatie met een portie gezonde zelfliefde geeft mij voldoening. Niet dat maatje minder...... Dus doe alle dingen waar je hart een sprongetje van maakt en hou van jezelf. Want je bent goed precies zoals je bent ❤️ #transformationalcupping #cupping #selflove #selfcare #zelfliefde #maatjemeer #maatjeminder #gezond #bewust #parkstad #landgraaf #heerlen
We zijn beland in het vrolijke bos van vos! Daar waar altijd lekker de zon schijnt, het gezellig en vrolijk is en je er heerlijk kunt ontspannen en spelen. Waar ook kikker boos kijkt met zijn zwembandje om en haai iets op de boom tekent. Kom je kijken in het vrolijke bos van vos? Link in bio voor het gehele verhaal en foto’s. #jellycat #microstep #lalarmacopenhagen #etalage #vos #duurzaam #baby #kids #passie #lifestyle #bewust #kinderwinkel #mijnstenenwinkel #mevrouwgroen #hilversum #hetishierleuk #7dagenindeweekopen
Films maken over maatschappelijke onderwerpen vraagt als maker om integriteit en zorgvuldigheid. We werken immers met mensen die zich kwetsbaar opstellen in het bijzijn van een camera. Dat zij zich op hun gemak voelen vinden wij erg belangrijk en dat is iets waar we gedurende het hele proces mee bezig zijn. Het is fijn om te horen dat opdrachtgevers en personages in de film dit ook voelen. Zo kregen we na een draaidag in Zeeland een bericht van Ida. “Ik heb net de eerste versie van de film bekeken, maar wat hebben jullie dat prachtig in beeld gebracht. Zo bijzonder, dat het niet anders kan, dat dit andere mensen gaat helpen.” Wij filmden het slechtnieuwsgesprek van Ida. In dit gesprek krijgt de ontvanger, in dit geval Ida, een nare, negatieve boodschap van de zorgverlener. Om zo’n gesprek bij te wonen en te filmen vraagt veel moed en openheid van de ontvanger. Wij zijn ons daarom erg bewust van onze rol als filmmaker en gaan hier secuur mee om. Fieke Donkers , Coördinator Netwerk Palliatieve Zorg Zeeland was bij elke draaidag aanwezig en ervaarde de samenwerking ook erg fijn. Zij schreef: “De manier hoe je de mensen geruststelt en ze daarna ook even heel mooi indringend aankijkt om ze te bedanken, dat vond ik zo mooi om te zien. Mooi dat je steeds afstemt op de mensen die je filmt.” Het is altijd fijn om dit terug te horen en we nemen dit mee in alles wat we doen. We hopen om nog veel belangrijke en inspirerende verhalen te mogen maken. @fieke.do #film #personage #bewust #betrokken #paliatievezorg #slechtnieuwsgesprek #ervaring
Dit is je kans om onze blog post over de STRESSKAART van de maand mei te lezen voordat juni begint. De kaart richt zich op de reactie “terugtrekken in stilte”. 💡💡💡 In de bijbehorende blog [link in bio] deel ik drie praktische tips, die je ook ziet in de graphic hieronder. Je kunt ze gebruiken bij deze specifieke stressreactie, maar ook bij reacties in algemene zin. Of het nu voor jezelf is, of voor het coachen van anderen. Ben je benieuwd of de stresskaarten ook van toegevoegde waarde zijn in jouw praktijk? 🤝 Neem dan contact op.
Tired of greenwashing in the fashion industry 🙋♀️ We definitely are! It's time to break the cycle and embrace genuine sustainability! With our FREE NOgreenwashing Overview, you can learn how to stay clear of misleading claims and build an authentic brand that truly cares for the planet! 🌍 Did you know in June 2023, the Dutch Consumer & Market Authority (ACM) updated their 'Sustainability Claims Guideline'? As a business, it is important to stick to these guidelines as it guarantees that you communicate your sustainability efforts honestly and responsibly👏 while building trust with customers, reducing the risk of greenwashing claims, avoiding paying fines, safeguarding brand reputation, and complying with greenwashing laws 🥳 Our FREE NOgreenwashing Overview, is not just another PDF. It's your roadmap to transparent communication and meaningful action. we outline the new guidelines and share the do’s and don’ts when it comes to avoiding greenwashing! To download for FREE, click the #linkinbio
"Als ondernemer is het soms lastig om de goede balans te vinden tussen werken en ontspannen. Baukje helpt me met tips en advies om die balans te krijgen en te houden. Ze doet haar naam echt eer aan, zij zorgt voor mijn bewuste balans!" Lichaamswerk en coaching brengen lichaam en geest in balans. Hoewel tijdens deze coaching sessies ook gepraat wordt, ligt de nadruk op het energetische werk: massage, yoga en meditatie. Voelen en ervaren. Een sessie bestaat dus altijd uit een gespreksdeel en een lichaamsgericht deel en je krijgt oefeningen (yoga en meditatie) en eventueel voedingsadvies mee voor thuis. Meer lezen? Ga naar de website, tabblad coaching. Zie link in bio. #lichaamswerk #spiritualiteit #bewustzijn #boeddhisme #coaching #bewust #balans #mindfulness #stressless #ontwikkeling #body #mind #coach #veldhoven
Kunstzinnig, de zin van Kunst, zin in Kunst, zinnen vanuit de Kunst, het woord Kunst, woorden van Kunst, woorden worden Kunst, Kunst is het woord. Het woord is God, wat Kunst IS. Ik ben Kunst, ik ben passie, ik ben liefde, mijn liefdestaal. Mijn liefde, mijn liefste, zie mijn Kunst en je ziet mij, voel mijn kunst en je voelt mij, ervaar mijn kunst en je ervaart mij. Ik geef Kunst aan jou, ik maak Kunst vóór jou, ik deel een deel van mij met jou. Vóór wie mijn liefdestaal hoorbaar, voelbaar en zichtbaar is, verbinding door Kunst, verbinding door de Art- ( He)Art. Mijn hart- Art zichtbaar maken. Dankbaar wie met mij verbinden kan in de HeArt! Mira, liefde voor Kunst.
De z🌞nnepanelen vangen ook de laatste zonnestralen op 🌅 Duurzaam & energieneutraal overnachten, ook dat is Slapen in een Trechter 🥰 ♻️ 16 zonnepanelen ♻️ warmteterugwinning uit douchewater ♻️ oplaadpunt elektrische auto ♻️ afval zoveel mogelijk gescheiden ♻️ recycling koffiecups 📷 @ronniejilderda_photography #slapenineentrechter #travel #milieuvriendelijk #milieubewust #duurzaam #duurzaamondernemen #duurzaamheid #bewust #hotelroom #origineelovernachten #bedandbreakfasteurope #environment #zonnepanelen #zonneenergie #elektrischrijden #toekomst #hotelsandresorts #technology #topteam #luxury #million #trechterhotel #happy #bedandbreakfast #recycle #recycling #travelgram #toerisme #wanderlust #lifestyle
VERBINDING Waar staat voor jou verbinding voor? Het is goed om jezelf vragen te stellen. Gisteren heb ik daar op mijn pagina @studio.leer.meester oa een post over gedeeld. In verbinding zijn begint allereerst bij jezelf. Verbonden zijn met jouw eigen ZIJN. Jouw innerlijke wereld. Dat is de basis en als daar een stevige fundering staat en een goede connectie is, dan zul je ook gaan opmerken als je een keer uit verbinding bent of raakt. Zodra en zolang jij je er bewust van bent, kun jij iets doen met de signalen die je lichaam je geeft. Check eens wat vaker bij jezelf in. En stel jezelf dan vragen. Vragen zoals, 🤍hoe voel ik me nu? 🤍Ben ik (nog) op koers van waar ik naartoe wil? 🤍Dragen mijn dagelijkse taken/werkzaamheden bij aan waar ik voor sta? Wil je nu meer weten of leren over in verbinding zijn of andere mooie lessen? Volg mij dan ook op @studio.leer.meester #verbinding #innerlijk #bewust #bewustzijn #puresilke #transformatie #levenslessen #systemischwerk #chakra #aura #emotioneel #spiritueel #energetisch #fysiek #mentaal #vertraging #terugnaardebasis #balans #duurzaam #manifesteren #intentie #inspiratie #motivatie #impact #aarden #gronden #zingeving #visualisatie #oerbron #universum
Lente salade! Heerlijke lente salade met gegrilde perzik, halloumi en prosciutto. Bereidingswijze: Snijd de halloumi en de perzik in dunne plakjes. Verwarm een grillpan of contact grill. Bestrijk de perzik met honing en kruid met peper en zout, grill aan beide kanten. Wanneer de perzik klaar is kun je de halloumi grillen. Ze zijn goed als je de grillstrepen ziet. Leg ze op een bord en zet aan de kant. Verwarm een kleine pan zonder olie. Rooster de pijnboompitten, let op, ze kunnen snel verbranden. Doe ze in een bakje en zet aan de kant. Neem een grote saladekom en vul deze met de veldsla. Bestrooi met zout, peper, gedroogde basilicum, olijfolie en balsamico azijn. Meng goed door elkaar. Boven op de veldsla leg je de gegrilde halloumi en perzik. Hieromheen de prosciutto in roosjes. Bedek alles met wat groene pesto. Neem het handje verse basilicum en snijd fijn. Strooi ook over de salade. Bestrooi de salade als laatste met de pijnboompitten en nog wat balsamico crème. Serveer eventueel met een sneetje geroosterd volkorenbrood. Ook lekker zonder de prosciutto als je graag voor vegetarisch wil gaan. Eet smakelijk! #dietist #afvallen #gezondeten #gezondafvallen #gezond #gezondeleefstijl #bewustweten #bewust #bewegen #gezondheid #halloumi #lentesalade #recept #recipe
🌟 Positiviteit all day, elke dag! 🌟 Hey mama's! ✨ Vergeet het proberen om negatieve gedachten te beheersen 🤯. Focus je energie op het creëren van zoveel mogelijk goede vibes als je kunt! 🌻 Indiana Jones-stijl je negativiteit weg 🚀. Train je geest zoals je die booty in de sportschool traint 🍑👟! Dagelijkse positieve gedachten doen wonderen voor je mind, body & soul 💖🧠. Remember: JIJ bent de creator van jouw leven. Leg je focus op het mooie en zie hoe magie realiteit wordt ✨🪄. #gedachten #positieve #bewust #creator #delulu #lifehack #mindset 👉 Tag een friend die dit moet horen en begin vandaag nog met het cultiveren van positivity! 💫
Ginkgo Plus is CLEAN LABEL ecst gecertificeerd! 🏆 Helpt bij: Het werkgeheugen te behouden tijdens verhoogde stress. het behoud van het geheugen bij leeftijdsafname, de cognitieve functies en normale bloedcirculatie¹*. 🌱🤩 Per vegan capsule zit er in Ginkgo Plus: 💚 90mg Ginkgo Bilobablad extract¹* 50:1 💚 75mg Pijnboomschors extract 💚 75mg Granaatappel extract 45:1 💚 100mg Vitamine C 📍Verkrijgbaar bij de betere natuurdrogist, reformhuis & therapeut. Liever online bestellen? Betaal gemakkelijk en snel met Klarna Achteraf betalen, Klarna Betaal Nu, iDeal of Bancontact 🛒🛍. 🇫🇷 Ginkgo Plus est certifié CLEAN LABEL ecst ! 🏆 Aide à : Maintenir la mémoire de travail en cas de stress accru. maintenir la mémoire en cas de déclin de l'âge, les fonctions cognitives et une circulation sanguine normale¹*. 🌱🤩 Par gélule végétalienne, Ginkgo Plus contient : 💚 90mg d'extrait de feuille de Ginkgo Biloba¹* 50:1 💚 75mg Extrait d'écorce de pin 75 mg d'extrait de grenade 45:1 💚 100mg Vitamine C 📍 Disponible dans les meilleures pharmacies naturelles, les magasins de produits naturels et chez les thérapeutes. Vous préférez commander en ligne ? Payez facilement et rapidement avec Klarna Pay Later, Klarna Pay Now, iDeal ou Bancontact 🛒🛍. #activo #activosupplements #activoproducts #gingkoplus #ginkgo #ginkgobiloba #healthy #healthylifestyle #gezond #gezondleven #duurzaam #bewust #vegan #vegansupplement #concentratie #supplements #supplement #supplementen #concentratieboost #focus
De vrouw die zichzelf toebehoort Wanneer een vrouw zichzelf heeft, zichzelf volledig toebehoort, diep van zichzelf houdt, is getrouwd met zichzelf, wanneer het mannelijke en vrouwelijke in haar, het aardse en het goddelijke is verenigd en verbonden in het mystieke huwelijk, dan kun je haar leven binnenkomen of haar verlaten. Je kunt haar vlijen of veroordelen en zij, zij zal je vriendelijk ontvangen of vaarwel zeggen. Ze zal je bedanken en je schaduwen begrijpen, omdat zij de hare al kent. Je zult het waarschijnlijk niet tolereren als zij jou uit haar leven bant, en tegelijkertijd wil je het bevatten en begrijpen. Je zult uiteindelijk weglopen van haar, als je niet de moed hebt om haar te respecteren. Wanneer een vrouw zichzelf toebehoort danst het universum aan haar voeten, ze verrijst als een feniks uit haar as. Haar hart stroomt over van compassie. Zij kiest krachtig. Ze is helder #bewust. Ze geeft en ontvangt #liefde in overvloed. Het is eenvoudig om haar te herkennen. Want deze vrouw die zichzelf toebehoort ze glimlacht als de zon schijnt en als het stormt. Ze viert het leven en begrijpt de #dood. Ze leeft en danst de seizoenen. Ze beweegt mee met de golfslag van het leven. Ze omarmt en aanvaardt de levensprocessen. Ze laat de verscheidenheid aan #ervaringen toe in haar bestaan. Ze heeft niet één kleur, ze is een regenboog. Auteur: Maria Harchanan Kun jij zeggen dat je jezelf toebehoort? Hoe uit zich dat? Liefs Bindu WAT HEB IK GEDAAN OM EEN BAND MET MEZELF OP TE BOUWEN? * Tijdens de eén op één #coaching deel ik al mijn kennis en inzichten met je, zodat jij zelf thuis aan de slag kunt gaan. Je krijgt praktische tools die ik heb gebruikt om alles te doorbreken wat ik niet meer wilde. Link in bio. * Kom naar de Bindu-dag en ontvang in een dag praktische handvaten om jezelf te leren dragen, zodat je uiteindelijk niet meer afhankelijk bent van wie of wat dan ook.
Een groene en natuurlijke omgeving is belangrijk voor alle kinderen. Buiten in de natuur biedt uitdaging, avontuur en veel leermomenten 💚 En daarbij hangen we graag de slingers op! 🥳🥳🥳🥳🥳 #verwondering #pedagogischmedewerker #kinderopvang #natuur #ontdekken #groenekinderopvang #bewust #drenthe #natuurlijkekinderopvang #kinderopvangdarp #kinderopvanghavelte #kinderopvangsteenwijkerland #stichtinggroencement #natuureducatievoorkinderen #kinderopvanginspiratie #groenekinderopvang #groeneopvang #kinderopvangnatuurlijk #kinderopvangwerkt #bewusteouders #bewusteouders #bewusteouderschap #kinderopvang #steenwijk #natuur #kinderopvangtotaal #darp #meppel #werkenmetdeseizoenen #natuurlijkouderschap
Deze korte trailer van de documentaire ‘Het fenomeen Bruno Gröning’ laat zien hoe Bruno Gröning destijds in de media bekend werd als ‘wondergenezer’. Duizenden mensen zoeken hem op, omdat men heeft gehoord over steeds weer nieuwe ongelooflijke genezingen. Bekijk de video via deze link: www.youtube.com/watch?v=6mMAgXGznKk Hele 3-delige documentaire bekijken? Zie de onderstaande links: - Deel 1: www.youtube.com/watch?v=Pm3WGmQFWXU - Deel 2: www.t1p.de/fen-bg-02 - Deel 3: www.t1p.de/fen-bg-03 • Gratis online lezing ‘Een weg naar gezondheid van lichaam en ziel’ op: - Vrijdag 13 september 2024, 20.30 uur (CET) Aanmelden via t1p.de/zoomlezing; duur lezing ca 1 uur. • Website: www.bruno-groening.org YouTube: youtube.com/brunogroeningorgnl Contact: bruno-groening.org/nl/contact/contactadres • #film #documentaire #filmbrunogröning #goddelijkekracht #spirituelefilm #spiritueledocumentaire #gezond #gezondheid #brunogröning #brunogroening #brunogröningvriendenkring #lichaam #geest #ziel #levensenergie #levenskracht #energie #gezondelevensstijl #spiritualiteit #spiritueel #spirituelegroei #spiritueleontwikkeling #bewustzijn #bewustwording #bewust #bewustzijnsontwikkeling #persoonlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling • Geen genezingsbeloftes! De hier gepresenteerde succesberichten of uitspraken van genezen personen staan los van medische behandelingen of therapieën en vervangen deze niet. Conform het voorbeeld van Bruno Gröning wordt in de Vriendenkring niet gediagnosticeerd, onderzocht of behandeld. Net zomin wordt er van artsenbezoeken, het innemen van medicijnen, therapieën of operatief ingrijpen afgeraden. Er worden geen genezingsbeloftes gedaan. Evenmin kan uit deze berichten of uitspraken worden afgeleid dat verlichting of verbetering van een ziektetoestand wordt gegarandeerd of beloofd. Uit voorzorg wijzen wij er bovendien op, dat de door ons op de homepage van de Bruno Gröning-Vriendenkring ter beschikking gestelde informatie niet kan worden gebruikt om zelf ziekten of aandoeningen te herkennen en te behandelen.
De weg brengt ons onder en boven de wolken 🍀🚶🏼🚶🏼♀️ #wandelsucces #wandelen #wandelenisgezond #natuur #caminodesantiago #samen #doen #kalmte #soul #ziel #ondernemen #mindset #motivation #instagram #vrede #harmonie #blijfgezond #happy #innerlijkerust #vreugde #vrijheid #bewust
We stellen de deelnemers aan de Bewust Gezond Markt Apeldoorn voor. Dit keer Pauline Scherpenhuijsen. Ik help graag te ontspannen en dichter bij je eigen natuur te komen en te leven. Dit doe ik met behulp van IKG natuurcoaching, ademcoaching, ergotherapie, Mind-Walk®, outdoor yoga en online programma’s. Met ‘InNatuur’ bedoel ik ontspannen aanwezig zijn in je lichaam in plaats van ‘in je hoofd zitten’. Minder last hebben van je triggers, je ego met zijn beperkende gedachtes en je mind positief inzetten. Leven vanuit je hart, in het hier en nu. Jezelf en je lichaam kennen en respecteren. Dit doen we (meestal) samen in de natuur! Wist je dat je in de natuur zijn je stress verlaagt, creatiever maakt en je weerstand helpt te verbeteren? Met Mind-Walk maken we mooie wandelingen rond diverse thema’s waarin oefeningen uit o.a. mindfulness, yoga, meditatie, adem- en ontspanningstechnieken en mindset verweven zijn. Je leert tools die je in je dagelijks leven in kunt zetten. Bij de Innerlijk Kompas Gids natuurcoaching maken we ook gebruik van deze tools. Pas als je ontspant en uit je hoofd komt, kan je weer echt voelen en tot de nieuwe inzichten en creatieve ideeën en oplossingen komen die in je zitten. De natuur zal je hierbij op magische wijze helpen. Als spiegel en met de natuuropstellingen en werkvormen die we kunnen gebruiken. Zo kom je weer verder met de vraag die je hebt of bij de verandering die je al een tijd in je leven wenst. Met ademcoaching gaan we fysiek aan de slag om jouw gezondheid en energie te verhogen door ademtraining. Op de markt geef ik om 12.30 een presentatie over de kracht van adem. Ik hoop je daar te ontmoeten Kijk ook gerust eens verder op www.innatuuryoga.nl Bewust Gezond Markt Apeldoorn Zaterdag 1 juni 2024 11:00-17:00 Wijkgebouw De Stolp, Violierenplein 101, Apeldoorn Gratis entree www.bewustgezondapeldoorn.nl #bewust #gezond #markt #apeldoorn #gratisentree #yoga #natuur #natuurlijk #natuurlijkegezondheid #gezondheid #natuurcoaching #adem #ademcoaching #ergotherapie #mindwalk #outdooryoga #ontspanning #mindset
𝐙𝐞𝐥𝐟𝐚𝐜𝐜𝐞𝐩𝐭𝐚𝐭𝐢𝐞 De herinnering van jezelf voordat de meningen van anderen belangrijker werden dan die van jezelf. Wees vergevend naar wie je was, begripvol naar wie je bent geworden. De druk van duizend ogen vertelt ons dat we een masker moeten opdoen. Maar voor wie ben je aan het doen wat je doet? Weiger om langer mee te spelen in een toneelstuk waar je niet in thuishoort. Stap in je authenticiteit. Vertrouw op jezelf, je bent goed genoeg. Leer opnieuw omgaan met jezelf. Herontdek wie je bent, wat je belangrijk vindt en wat je wilt. En blijf daar trouw aan, altijd. 📖 Deze tekst komt uit het prachtige boek "Op zoek naar antwoorden" van @wiggertmeerman 𝐏𝐫𝐚𝐜𝐡𝐭𝐢𝐠 𝐯𝐞𝐫𝐡𝐚𝐚𝐥 𝐯𝐚𝐧 𝐞𝐞𝐧 𝐢𝐧𝐝𝐫𝐮𝐤𝐰𝐞𝐤𝐤𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐫𝐞𝐢𝐬 Op zoek naar antwoorden beschrijft het verhaal van Wiggert die, nadat hij als zakenman alles verloor, op mysterieuze wijze door het leven naar een inheemse stam in de Amazone wordt geleid. De lessen en inzichten uit zijn periode van 40 dagen bij deze stam, lees / leer je in dit boek. Aanrader!! Welk persoonlijk verhaal dat in een boek verwoord is, raad jij mij aan om te lezen? Lieve groet, Anneke #wiggertmeerman #levensles #boek #gevoel #verstand #bewustzijn⠀ #onbewust #bewust #verbinding⠀ #luisterkind #intuitie #afstemmen⠀ #persoonlijkegroei #inzicht #helderheid #luisteren #spiegelen #innerlijkkind⠀ #persoonlijkeontwikkeling #hartritme #nuchter #twente #tubbergen #harbrinkhoek #vasse #geesteren ⠀ #luisterkindwerker #boodschap #annekehemmer #vanhoofdnaarhart
We zijn weer terug van weggeweest. De winkel is weer open! Welkom elke vrijdag tussen 9u30 en 17u30 #tweedehandsonlineshop #recycle #refurbish #repair #reuse #refuse #upcycledfashion #thriftshop #slowfashion #thrinfting #uniek #winkelen #handgemaakt #duurzaam #thriften #geenschuldgevoel #tuniekupcyling #shoppen #wielendaalstraat #brakel #kringwinkelzuidoostvlaanderen #retouches #bewust #herstellingen #hersteldienst #upcycling #upcycle
Ben jij je daar bewust van? #mooileven #bewust
Bewust Budget. Voor iedereen, de beste deal. #BewustBudget #Bewust #BudgetThuis
Geniet van de zoete smaak van onze Vegan Original bonbons! 🌱🍬 Heerlijk plantaardig en vol smaak. Laat je verrassen door deze guilt-free lekkernij! Ga naar www.vegachoco.nl voor meer informatie🎁 #vegan #bonbons #chakula #verrukkelijk #chocolade #ambachtelijk #milieuvriendelijk #natuurlijk #fruitsuikers #lactosevrij #genieten #duurzaam #bewust #gezond #lekker #traktatie #cadeautje #liefde #passie #chocoladeliefhebber #veganistisch #plantaardig
Schaamte is een van de laagste en vervelendste gevoelens die je kunt ervaren. Het kan je volledig in beslag nemen en je isoleren van de mensen om je heen. Het laatste wat je wilt, is delen waar je je zo voor schaamt, dus sta je alleen en geïsoleerd met dit gevoel. Dit is de ideale leefomgeving voor schaamte. Wanneer je iemand vertrouwt en durft te delen waar je je voor schaamt, zal het schaamtegevoel minder grip op je hebben en komt er meer ruimte en vrijheid voor in de plaats. Ik werk met delen in jou die je, vaak onbewust, in hun greep houden. Mijn doel is om deze delen uit de schaduw naar het licht te brengen. Met respect, nieuwsgierigheid, empathie en humor gaan we samen kijken wat zich allemaal in jou afspeelt en wat je vaak onbewust aanstuurt. Door je hiervan bewust te worden, krijg jij weer meer zeggenschap over jezelf Ben je benieuwd naar de schaduwkanten in jezelf? Of weet je ze wel en wil ze wat meer aan het licht brengen? Wil je weer meer zeggenschap over jezelf krijgen? Neem vrijblijvend contact met me op. Liefs, Sjaan www.onderdeoppervlakte.nl #psychosynthese #psychosynthesis #therapie #coaching #counseling #schaamte #onderdeoppervlakte #metafoor #leiden #leiderdorp #zelfinzicht #nudge #zelfbewust #bewust #zelfliefde #grenzenaangeven #ademhalen #ontspanning #antistress #compleet #robertoassagioli #primalwound #transpersoonlijk #opruimen #zelfkennis #toepassen #positief #spiritueel #zielswerk #transformatie
Onze Vegan Chocolade Bean to Bean is meer dan een lekkernij; het is een kunstwerk geboren uit passie, vakmanschap en toewijding aan de natuur. We selecteren enkel de beste cacao bonen en verwerken ze met respect voor hun unieke karakter, zonder toevoegingen die de pure smaak overweldigen🎁 . Ga naar www.vegachoco.nl voor meer informatie🎁 #vegan #bonbons #chakula #verrukkelijk #chocolade #ambachtelijk #milieuvriendelijk #natuurlijk #fruitsuikers #lactosevrij #genieten #duurzaam #bewust #gezond #lekker #traktatie #cadeautje #liefde #passie #chocoladeliefhebber #veganistisch #plantaardig
Ik vertel je zo meer! Sla alvast mijn KortingsCode op!! ▶️THANKS2SYLVIE En ontvang mijn geschenk voor jou! Een mooie korting! Ontdek De Krachtigste Manifestatie-Ervaring ooit! @karenadriaenssen brengt jou naar een Next Level! So be there! Act to Attract, niet zomaar een Event! Act to Attract, hét meest sprankelende en transformerende event van België, staat voor de deur, en jij kunt erbij zijn! Waarom zou je genoegen nemen met alleen maar inspiratie als je bij Act to Attract de sleutels krijgt voor duurzame, blijvende transformatie? Geen oppervlakkige motivatie, maar een diepgaande shift in energie en mindset die je voelt nog voordat je huiswaarts keert en nog maanden door jij lijf zullen razen. Karen’s aanpak is life changing en werpt je zonder pardon in het hart van manifestatie-magie! You are welcome to join my ‘Act to Attract’-event, hét manifestatie-event van België! Ik deel met liefde alle ingrediënten met jou, zodat jij kan leren manifesteren ‘like a badass’. Zorg dat je erbij bent, want ik ben er ook en ik wil jou héél graag ontmoeten!! Photographer: @klikchick.naomi 🌐 | Meer dan 18 jaar Energy Healer ✅ | Volg @sylviedutoit.be en mis niets! 🎧 |Luister naar mijn Podcast: “Positief Denken? Hoe doe jij dat?” Liefs en met geloof in je healing —Sylvie❤️ . . #dankbaarheid #mindfulness #spiritualiteit #loslaten #energiehealing #zelfontwikkeling #healing #grenzenstellen #bewustzijn #zelfvertrouwen #bewust #bewustleven #eigenwaarde #wetvanaantrekking #spiritualhealer #spirituele #groeimindset #inzichten #positiefdenken #sylviedutoit #spirituelegroei #bewustwording #groei #manifesteren #manifestatie
Ik heb een maand geen social media gebruikt. De eerste paar dagen was dat onwennig, daarna was het heerlijk! Ik had meer tijd over, was meer bewust in het moment, kon meer verbinding maken met anderen, besteedde mijn tijd aan andere zinvollere dingen. Maar het allerbelangrijkste: ik voelde veel meer ontspanning! Sinds een halve maand heb ik nu weer Insta en gebruik ik het zo goed als alleen om op de hoogte te blijven van wat nieuws en of vrienden wat hebben geplaatst. En om hier een bericht te plaatsen dat past bij wie ik ben, wat Ontmoetint met jezelf is, en wanneer ik dat wil! Ik hoop dat mijn inzichten je laten nadenken over je eigen social media gebruik. En dat je dit gebruikt op een gezonde manier die bij jou past:) Let me know als jij je wel eens moeite hebt met social media en/of je gebruik hierin wil veranderen 💭👇🏻 #coaching #coach #psychologie #psycholoog #mindset #bewustzijn #bewust #persoonlijkeontwikkeling #reflectie #socialmedia #algoritme #schermtijd
Stralend naar huis na een geweldige dag op het MoenFestival 💚 Kom op zaterdag 9 november al je zintuigen prikkelen en inspiratie opdoen rondom een bewuste, natuurlijke en duurzame leefstijl 🌳 Proef, hoor, voel en ervaar wat bij jou past! Er is deze dag zoveel te beleven, voor jong en oud, voor het hele gezin! Tot nu toe al meer dan 65 standhouders met geweldige duurzame producten. Bekijk op de website welke stands jij zeker een bezoekje brengt. Een programma met 85 onderdelen! Masterclasses, lezingen, workshops, wandelingen, speurtochten, creativiteit, holistische consulten, concerten en kindertheater. Een heerlijk en verrassend foodplein met catering en foodtrucks 🥗 En dit alles op een prachtige locatie midden in het bos 🌳 Wil je blijven overnachten bij hotel Mennorode? Er is een leuke actie voor bezoekers en standhouders. Bekijk hiervoor onze website: www.moenfestival.nl Er zijn nog Early Bird tickets 🐦 voor dit toffe event beschikbaar! Volwassenen betalen in voorverkoop slechts €18.50 en kinderen t/m 16 jaar mogen gratis mee! #duurzaam #bewust #ouderschap #voeding #lifestyle
Ontdek onze verrukkelijke combinatie van vegan lekkernijen: de perfecte mix van Vegan Chocolade Studentenhaver, Bonbons Chakula, Beans & Raw Beans🎁 . Ga naar www.vegachoco.nl voor meer informatie #vegan #bonbons #chakula #verrukkelijk #chocolade #ambachtelijk #milieuvriendelijk #natuurlijk #fruitsuikers #lactosevrij #genieten #duurzaam #bewust #gezond #lekker #traktatie #cadeautje #liefde #passie #chocoladeliefhebber #veganistisch #plantaardig
Vegan Chocolade Bean to Bean Vietnam🍀🍫 Welkom bij onze nieuwste fingerfood sensatie: de Vegan Chocolade Bean to Bean Vietnam 75. Kleine chocolaatjes in de vorm van cacaobonen van 5 gram, met een cacaogehalte van 75%. Iedere Bean is uniek in vorm en smaak, met liefde vervaardigd door Visser Chocolade. Verpakt in een zakje van 175 gram, inclusief smakenboekje✨ . Ga naar www.vegachoco.nl voor meer informatie🎁 #vegan #bonbons #chakula #verrukkelijk #chocolade #ambachtelijk #milieuvriendelijk #natuurlijk #fruitsuikers #lactosevrij #genieten #duurzaam #bewust #gezond #lekker #traktatie #cadeautje #liefde #passie #chocoladeliefhebber #veganistisch #plantaardig
Met de Luisterkind methode maak je op afstand contact met de ziel, de energie, het onderbewuste van het kind. Hoe werkt dit? Wat komen we allemaal tegen tijdens Luisterkind-afstemmingen en hoe kan het kinderen en hun ouders helpen? Hoe kan het binnen het onderwijs ingezet worden en wat is goed om als leerkracht te weten? Dat gaan we as maandag bespreken tijdens het webinar! Wees erbij als je interesse hebt. Meld je aan via https://luisterkind.eu/events/ Meer informatie op www.luisterkind.eu of www.kindercoachevelien.nl #luisterkind #luisterkindafstemming #luisteren #opvoeding #onderwijs #bewustzijnsontwikkeling #bewustonderwijs #bewust #onderwijs #kinderopvang #ouders #leerkracht #leerkrachten #scholen #school
Zo af en toe geef ik tarot readings op een internationaal forum, via email, want de aanvragen komen oa uit Australië, Iran en Egypte. Zo fijn om te zien dat die afstand gewoon te overbruggen is als je met aandacht en liefde voor je vak én natuurlijk voor andere mensen te werk gaat. Deze dame wilde graag zien hoe haar carrière er over 1 jaar uit zou zien. Na overleg kon ik haar iets veel mooiers bieden; reflectie op haar talenten, uitdagingen en diepere motivatie. Om vervolgens praktische stappen te maken naar een baan die precies bij haar authentieke verlangens past. En wat nu zo fijn is voor haar; de zorgen in haar hoofd zijn opgeklaard en ze heeft er weer zin in. Bijzonder hè, wat tarot kaarten kunnen betekenen? Wil jij dat ook ervaren? Je bent van harte welkom in mijn coaching camper! Stuur me een berichtje. #helderheid #tarot #inzichten #motivatie #inspiratie #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #persoonlijkleiderschap #bewust #bewustzijn #bewustwording #bewustleven #zelfinzicht #zelfliefde #zelfontwikkeling #inspireren #authenticiteit #tarot #tarotkaarten #tarotnederland
Ik heb dit boek aangeschaft Ik wil met kleine stapjes een switch maken in mijn eetpatroon. Ik weet waar het niet goed gaat en waar het verbeterd kan worden. Al was ik wel wat inspiratieloos. Zodra ik dan weinig heb geslapen en niet weet wat ik moet gaan eten als tussendoortjes dan graai ik weer naar die dikke koeken of zelfs naar chips. Want ja, dat ligt lekker klaar en voor het grijpen. Afgelopen week heb ik dus een brownie gemaakt vanuit dit boek. Grotendeels in de vriezer gedaan en kan ik dit mooi eten. Moet ik het wel in de ochtend er uit halen maar dat moet me lukken. Een ander punt is ook het broodbeleg. Nu wil ik hier iets minder de focus nog op leggen maar de chiajam stond me wel aan. Ik kan me dan ook niet inhouden om het te maken. Dus ook deze gemaakt. In het begin is het wel even wennen want ja, er zitten echt wel andere smaken aan omdat er dus geen suiker in zit. Maar je moet je smaak laten wennen en ik begin het nu echt wel lekker te vinden. Dus ik ben blij! Heb jij nog leuke eetswitches? Deel ze hieronder! #eetswitch #lazyfitgirl #gezondekeuzes #tussendoortjes #broodbeleg #bewust #healthy #brood #bread #lekker
Welkom bij onze nieuwste aanwinst: de Vegan Chocolade Studentenhaver. Een heerlijke mix van de beste kwaliteit noten en cranberry’s, verpakt in een luxe geschenkverpakking✨ . Ga naar www.vegachoco.nl voor meer informatie #vegan #bonbons #chakula #verrukkelijk #chocolade #ambachtelijk #milieuvriendelijk #natuurlijk #fruitsuikers #lactosevrij #genieten #duurzaam #bewust #gezond #lekker #traktatie #cadeautje #liefde #passie #chocoladeliefhebber #veganistisch #plantaardig
Hoe wil jij herinnerd worden? 👴🏻👵🏻 Een hele zware vraag voor veel mensen. Maar wel één die veel zegt over jouw waarden. Hoe wil jij geleefd hebben als je straks 80 bent en terugkijkt op jouw leven? Ik heb het gevoel dat zoveel mensen hun eigen behoeften negeren en geleefd worden. En eigenlijk helemaal niet bewust bezig zijn met wat ze echt verlangen. Wat maakt jou echt gelukkig? Hoe wil jij jouw leven vormgeven? Natuurlijk begrijp ik dat we met elkaar een systeem hebben gecreëerd, waarin een werk hebben, geld verdienen, huis kopen/huren etc er allemaal bij hoort. Maar uiteindelijk heb jij de controle over hoe jij dit invult. Jij kunt ervoor kiezen om jouw tijd en energie te besteden aan dingen waar je voldoening uit haalt. Dus heb je nu het gevoel dat je in een soort eindeloze ratrace zit? Je kunt daaruit stappen! Je bent het waard om voor jezelf te kiezen en jouw leven op jouw eigen manier vorm te geven. Luister eens naar je hart. Wat zegt het als je echt durft te luisteren? Een mooie oefening kan zijn om even lekker naar buiten te gaan wandelen en daarna op te schrijven waar je stiekem naar verlangt. Als jij de mogelijkheid had om jouw leven helemaal zelf vorm te geven, wat zou je dan werkelijk willen? En wat zegt dit over wie jij bent? Mocht je hiermee worstelen of als het nog spannend voor je is, stuur me gerust een berichtje! Ik help je graag op weg. Heel veel liefs, Leanne #Volgjehart #waarden #geluk #bewust #keuze
Onbewust kiezen we voor comfort. Bewust kiezen we voor groei. Wat is jouw laatste bewuste keuze geweest? @svenburgers @henrispek @eduquest.nl @hunters.academy.amsterdam #bewust #onbewust #keuzes #hunter #trail #hunter trail #ontwikkeling #zelfontwikkeling #leiderschap #groei #comfortabel #oncomfortabel #transformatie #noorwegen #uitdagend #fysiek #mentaal #psychologie #mindset #mentaal #mentaalweerbaar #mentalekracht #krachtig #sjamaan #sjamanisme #downtoearth #ondernemers #ondernemend #zijn #staatvanzijn #leven #geleefdworden
Even een rustpauze nemen En bewust even zijn.......en het er laten zijn.... Tijd en ruimte om na te denken...te voelen...te schrijven ....lief voor mezelf te zijn Zo mooi hoe het werkt he🤩 Wat je aandacht geeft groeit Weer een andere fase Daar hoort een ander logo bij✅️ En ook een andere ruimte✅️ En ook een website✅️ Door dit alles kom je weer in een andere energie en in flow😍 Je kijkt anders naar je ruimte wat ineens een naam moet hebben(geen kamertje😉)....zoveel namen voorbij gekomen maar Zenruimte is de meeste die alles zegt! We zeggen het nu al een tijdje en het klopt☯️ En je kijkt anders naar wat je doet.....en hoe je het doet.....wat belangrijk voor je is......waar je voor staat....en dat je het mag laten zien....dat je mag stralen!.... En zo kom je tot steeds meer inzichten Ik hou er zo van .....en dat alles dan ineens nog mooier is dan bedacht😍 Spannend,leuk,dankbaar,trots zijn wel echt de woorden die ik al een tijdje voel! 💚💖🙏 #puurjoke #bewust #tijdnemen #alleenmaarzijn #voelen #schrijven #energie #flow #liefvoorjezelf #tijdvoorjezelf #universum #spannend #stralen #trots #dankbaar
‘’Love it, Share it’’ Bij Vega Choco hebben we een passie voor chocolade die niet alleen heerlijk is, maar ook vriendelijk is voor dieren, mensen en onze planeet. Wij zijn een toegewijd team van chocoladeliefhebbers die geloven in de kracht van veganistische en vegan-friendly chocolade. Bekijk ons assortiment via: www.vegachoco.nl . #vegan #bonbons #chakula #verrukkelijk #chocolade #ambachtelijk #milieuvriendelijk #natuurlijk #fruitsuikers #lactosevrij #genieten #duurzaam #bewust #gezond #lekker #traktatie #cadeautje #liefde #passie #chocoladeliefhebber #veganistisch #plantaardig
AANSLAG | Wist je dat de mate van vervuiling vaak afhankelijk van de ligging van het object. Vlakbij zee, of bosrijk gebied, of zoals hier langs een drukke verkeersader kunnen een pand stevig vervuilen. Periodiek laten reinigen en impregneren voor nieuwe aanslag is daarom altijd een goed idee 💡 #vervuiling #impregneren #schoon #maatwerk #bewust #multiclean
ONTMOETING MET EEN ROZENKRUISER VAN MENS TOT MENS, VAN ZIEL TOT ZIEL THEMA-AVOND 4 juni om 20:00u Diverse locaties Wat beweegt ons als mens? Wat is ons streven en hoe tillen we dit in ons dagelijkse leven? Heel graag stellen wij ons open voor elkaars verhaal. De inloop is vanaf 19.30 uur, de avond start om 20.00 uur. Kijk in bio voor meer informatie @rozenkruis Amsterdam: 4 juni, 20.00 uur Bergen op Zoom: 4 juni, 20.00 uur Enschede: 4 juni, 20.00 uur Groningen: 4 juni, 20.00 uur Haarlem: 4 juni, 20.00 uur Hilversum: 4 juni, 20.00 uur Maastricht: 4 juni, 20.00 uur Rotterdam: 4 juni, 20.00 uur Utrecht: 4 juni, 20.00 uur #rozenkruis #thema #gratis #ontmoeting #bron #inzicht #inspiratie #persoonlijkeontmoeting #bewust #Licht #reisgenoten #labyrint #innerlijkeverandering #ziel
Geen zin om te koken vandaag? Proef onze sappige hamburger van vrij-grazende runderen. Lekker en gezond! Ga uit eten in je buurt en geniet van een heerlijke en betaalbare maaltijd bij Lorelei 🌿🍴 Kom langs en ervaar het zelf! 🙌 . . @zorgnatuur @weimarstraatdenhaag . #bewust #goedgevoel #zolekker #smullen #food #natuurvlees #burgertime #buurtrestaurant #regentesseplein #weimarstraatdenhaag
Soms moet je jezelf in het spotlicht zetten. Als je dat niet gewend bent zie je even geen fluit. Je moet er dan ook niet vol in kijken zoals sommige mutsen doen, zei de gek. Maar gewoon even staan, de warmte voelen, door het licht dat op je schijnt jezelf steviger ervaren, de rest hop naar de achtergrond zodat je dicht bij jezelf kunt blijven. Met als doel dat het even alleen om jou mag gaan. 🌟 Waar verlang ik naar? 🌟 Hoe wil ik me voelen? 🌟 Wat kan ik voor mezelf doen? 🌟 Welk compliment geef ik mezelf? 🌟 Waar ben ik eigenlijk best goed in? Aan welke vraag denk je nog meer? Laat het weten in de reacties, benieuwd ❤️ #zelfkennis #verbinding #voelen #zelfzorg #zelfliefde #zelfcompassie
Ik wéét gewoon dat er wezentjes rondom bloemen en planten leven. Noem het kabouters, elfjes, lichtwezens… Met onze ogen hebben we maar beperkt zicht, er is zoveel dat we niet fysiek kunnen waarnemen. Maar vanuit mijn ziel weet ik dat deze natuurwezens er zijn. Vroeger heb ik uren gelezen in het boek De Kabouter van Rien Poortvliet en tekende ik jarenlang kabouters en paddestoelen. Ik voelde daarbij altijd een diepe fascinatie en opgetogenheid. Deze voel ik nog steeds bij het zien van deze prachtige bloemen, een perfecte woonplek voor etherische wezens ✨. Dit gevoel is voor mij de bevestiging dat er meer leven is dan ik kan zien. Het weten gaat het ‘geloven’ voorbij. Weet jij het ook 💛💫?
Ik was getriggerd….😳 Ademen, op de spijkermat liggen, ik had het allemaal gedaan en was lekker ‘bij mezelf’ qua ontspanning totdat… ik een berichtje op mijn telefoon las. 📱 BAM, de ontspanning was voor 70% weer naar de achtergrond en ik zat middenin frustratie…😤 Oh my… oh my... Dit is dus niet handig zo op de avond voor het naar bed gaan. 😣 Maar… Ik kon erbij blijven. Ik keek op twee verschillende lagen naar deze situatie: ja, ik ben getriggerd en voel frustratie in dit moment. Maar hé, ik mag dit voelen en ga er niet helemaal in op. 🌊 Nou, dat was nog ‘even’ een oefening hoor. 💪 Maar tegelijkertijd realiseerde ik me ook hoe waardevol het was om op die twee lagen naar de situatie te kunnen kijken. Want doorvoelen en erbij blijven is doorgaans niet wat ‘je systeem’ het veiligst en prettigst vindt. Die wil hierbij weg. Hop, zo in je emotionele opslag en door met de situatie. Nu kon ik erbij blijven en van een afstandje naar kijken. Dit gebeurt mij en ik ben er oké mee…😊 De manier waarop je dan kijkt, is het onderscheid maken tussen bewuste en onbewuste patronen of opslag. Zoals een ijsberg, die bestaat uit een groot deel onbewuste wat door je leven heen opslag heeft gewonnen. Zonder persoonlijke ontwikkeling ben je je niet bewust van alles wat zich daar heeft opgeslagen. Door met aandacht, dus bewustzijn, naar een situatie te kijken, kun je het bewuste deel van jezelf aanspreken en juist gebruiken om rustig te blijven en (relatief) ontspannen naar een situatie te blijven kijken. 🧘♀️ Door dit inzicht behield ik gelukkig nog een deel van de ontspanning waar ik aan gewerkt had die avond.✨ Ben jij klaar met overspoeld worden door boosheid of frustratie?😡 Ben jij er klaar voor om te doorzien in welke (onbewuste) patronen jij vastzit?🌀 Zodat je met meer ontspanning je leven kunt leiden?😌 Let me know! In een (gratis) kennismakingsgesprek bespreken we je boosheid/frustratie en kijken we waar ik je in kan begeleiden. Veel liefs, Josette 💖 #zelfontwikkeling #onbewust #bewust #frustratie #boosheid #oudepatronen #nieuwepatronen #ontspanning
PORSCHE 911 Mega cooles Auto wurde Manifestiert 💪🏼 Erst wenn du dein Wert im innen kennst , kannst du Bewusst mit Luxus umgehen . Du verlierst dich nicht im Wert der Dinge Und kannst es richtig genießen .💫 #business #geld #porsche #luxuslife #erfolg #virallucu #bewustseinserweiterung #bewust #foreyoupage #transformation
• training ‘ voluit leven ‘ Deze training is bedoeld voor volwassenen die hun mentale veerkracht willen vergroten, beter willen omgaan met stress en negatieve gedachten, op zoek zijn naar meer betekenis en voldoening in hun leven & geïnteresseerd zijn in mindfullness en psychologische flexibiliteit. Aan het einde van deze training zul je beter in staat zijn om in het moment te leven, negatieve gedachten en emoties te accepteren zonder erdoor overweldigd te worden, je persoonlijke waarden duidelijker hebben gedefinieerd en deze gebruiken als kompas voor je gedrag. De basis is een veilige omgeving waar jij mag zijn en voelen. Volg de huddle ( zie link in bio ) voor meer komende informatie. Mocht je nu al vragen hebben, voel je vrij om een bericht te sturen! #huddle #bewustsamen #voluit #leven #samen #psychologie #training #bewust #nu #vertrouwd #ontwikkelen #persoonlijk #verwerken #achterhoek #doetinchem #sheerenberg #community
Tijd nemen voor jezelf is super belangrijk! Het zorgt ervoor dat we onze sparkle, jouw eigen unieke zelf, jouw innerlijk vuurtje, kunnen herontdekken of behouden. Want dat wat je aandacht geeft, dat groeit! Maar we weten allebei, dat dat makkelijker gezegd dan gedaan is. Even tijd voor jezelf nemen, kan op verschillende manieren. Meditatie is daar een mooi voorbeeld van. Focus op je ademhaling of zeg een mantra, alles om in het hier en nu te zijn en te blijven voor een aantal minuten. Regelmatig mediteren zorgt ervoor dat je leeft en ervaart in het moment. Het heeft een enorme lijst aan voordelen, sommige nog mooier dan de ander. Maar laten we klein en makkelijk beginnen. Door even wat tijd voor jezelf te nemen - al is het 5 minuten! Je bent goed bezig! #balans #mind #mindbodysoul #meditatie #bewustzijn #lichaam #geest #groei #persoonlijkegroei #appreciatie #zelfliefde #inspiratie #motivatie #zelfontwikkeling #sparkle #connect #vertrouwen #bewust #positief
Ik wou hier eerst een story van maken maar vond de boodschap te waardevol om de backstory niet te geven 🥰 Onlangs ben ik gaan lunchen met een ex-collega die zich stevig in mijn hart genesteld heeft. Je kent dat wel, zo van die mensen waar je blij mee bent dat je ze elke dag mag zien en waar je gewoon jezelf kan zijn. Weirdness and all 😄 Dat afscheid was toen ne moeilijke. Ik leg gemakkelijk contacten maar ben selectief in wie er in mijn cirkel mag zijn. Iets wat ik geleerd heb omdat ik merkte dat er mensen zijn die energie geven en mensen die het alleen allemaal nemen. Terug naar het verhaal 😅 Zij had dit kado voor mij bij omdat ik jarig ben geweest. Nu maak ik niet graag groot gedoe, de spotlight is niet mijn sweet spot. Maar dat zij aan mij gedacht heeft, ruimte neemt om met mij tijd te spenderen, daar werd ik ongelooflijk blij van. Verzorg de mensen in je cirkel. Stuur dat berichtje, neem de tijd om samen iets te doen. Laat weten wie ze voor jou zijn 🤩 Het zijn vaak de kleine dingen die de grootste impact hebben. Maar zijn het dan nog wel kleine dingen? 🤔 𝒱𝑒𝑒𝓁 𝓁𝒾𝑒𝒻𝓈, 𝒮𝒽𝒶𝓇𝑜𝓃 #rouw #bewust #online #coach #creatief #afscheid #emoties #emotioneelwelzijn #herinnering #coaching #empowerment #verlies #verdriet #mindfulness #grenzenverleggen #hulpvraag #sessie #meditatie #therapie #rouwtherapie #kracht #licht #podcast #tips #veerkracht #zelvertrouwen #vriendschap
De bouwstenen van Mindfulness. Waarom is 'stone stacking' een goede oefening? Tijdens het stapelen moet je 100% je aandacht gebruiken. Je bent op die manier heel bewust en volledig aanwezig in het stapelen. Het is daarom een fijne mindfulness oefening omdat het stapelen van de stenen jouw volledige aandacht vraagt. #stonestacking #stress #stressrelief #stressvrij #stressvrijleven #ochtend #ochtendwandeling #ochtendroutine #antistress #yoga #yogainspiration #yogapractice #mindful #mindfulness #mindfulliving #mindfuleating #bewust #bewustwording #bewustleven #startdedag #lifestyle #lifestyleblogger