Je finis la journée avec 14400 pas et 30min de marche en extérieur #surpoids #pertedepoids #activemom #healthylifestyle #onycroit #motivation #marche
Ce midi, c’était salade composée 🥗 Ce soir, grillade de poulet et de porc, salade et frites. #surpoids #pertedepoids #activemom #healthylifestyle #onycroit #motivation
💮 Goûter du jour 💮 Tarte aux pommes sans sucre ni beurre (uniquement des pommes et deux gouttes de sucralose) Promis j'ai été raisonnable ✨️ #pertedepoids #mieuxmanger #healthyfood #diet #motivation #pertedepoidssaine #kilosentrop #changerdevie #nutrition #santé #regime #legumesfrais #pertepoidssaine #bienetre #dietfood #minciravecplaisir #cuisinemaison #reequilibragealimentaire #regime #fitness #fitnessmotivation #legumes #fruits #minceur #kilos #pertedepoidssaine #fitnessgirl #surpoids #pertedegraisse #instaregimeuse
𝗖𝗲𝗶𝗻𝘁𝘂𝗿𝗲 𝗲𝘁 𝘁𝗼𝗽 @promod . ❤️ Viens on s’aime ❤️ . Vous êtes nombreuses à m’écrire régulièrement sur vos complexes, vos envies de changer et de ne pas oser, ne pas réussir à assumer, à vivre sereinement… 🥲 . Chaque jour est un jour consommé, vécu… Chaque jour est important car demain il n’est plus là ✨ . J’ai juste envie de te dire « viens on s’aime » ! Mais pour de vrai avec ton amour propre, celui qui nourrit ton âme 🙏🏼 . Je vous souhaite de vous aimer ❤️ de profiter ❤️ de vivre à fond chaque jour ❤️ de croquer cette vie à pleine dent ❤️ pour ne rien regretter ❤️ . Je vous embrasse 😘 . #femme #woman #reequilibragealimentaire #maigrir #surpoids #pulpeuse #bodypositive #kilos #instaregimeuse #joyeuse #curvy #pertedepoids #pulpeuse #penseepositive #elegance #kilosentrop #bienveillance #blonde #mangersain #regimeuse #bombasse #body #soleil #curvy #belle #bienveillance #pantalonrouge #force #heureuse #lumineuse #estimedesoi
Et ce soir #aioli familial Belle soirée 🌼 #ltg #antigaspi #lsdp #anxiete #spiruline #goodfoodgoodmood #10kgacombattre #recetteltgrevisitee #burratalover #wwfrance #hyperphagie #recette #10kgperdu #hyperphagieboulimique #assiettemoche #lavienestpasinstagrammable #compterlescalories #lacherprise #peseeduvendredi #10kgaperdre #selfsabotage #myfitnesspal #drainagelymphatique #drainage #remodelage #ideerepas #madero #reequilibragealimentaire #surpoids
💮 Déjeuner du jour 💮 Brochettes, pâtes et haricots verts et le tout 0 matière grasse ajoutée ✨️ #pertedepoids #mieuxmanger #healthyfood #diet #motivation #pertedepoidssaine #kilosentrop #changerdevie #nutrition #santé #regime #legumesfrais #pertepoidssaine #bienetre #dietfood #minciravecplaisir #cuisinemaison #reequilibragealimentaire #regime #fitness #fitnessmotivation #legumes #fruits #minceur #kilos #pertedepoidssaine #fitnessgirl #surpoids #pertedegraisse #instaregimeuse
Hello à tous ! 😊 On clôture la semaine de sensibilisation sur la consommation de sel avec un dernier conseil essentiel : "Attention aux faux-amis !" 🧂 ⚠️ Tout comme le sucre, il existe de nombreux aliments qui contiennent du sel caché. Pour lutter contre une surconsommation de sel, éviter d'avoir la main lourde sur la salière ne suffit pas toujours, il est tout aussi important de connaître les aliments qui contiennent du sel de manière insoupçonnée. 📌 Pour en citer quelques-uns, nous avons : les bouillons de cubes déshydratés, les sauces industrielles (sauce soja, teriyaki...), les aliments en conserve, les poissons fumés, les crustacés, les algues séchées, les plats préparés, les condiments, la charcuterie, le pain, certains fromages, produits apéritifs et même certaines eaux pétillantes. Ces aliments sont à limiter et doivent donc rester occasionnels. Pour d'autres astuces, n'hésitez pas à voir ou revoir les publications précédentes ! 😉 N'hésitez pas à liker et à vous abonner si cette publication vous a été utile et à la partager autour de vous pour faire passer le message ! ❤️ Comme d'habitude, vos questions sont les bienvenues en commentaire ! 💬 Prenez soin de vous et de votre assiette et je vous dis à très vite ! 😉 -- © Photos originales : Edi Libedinsky, Franki Chamaki - Visuels : Diety'Act #saltawarenessweek #sel #prevention #hypertension #obesite #surpoids #coeur #avc #infarctus #alimentationsaine #mangersainement #bienmanger #mangerbouger #santepublique #sante #diet #faitmaison #pertedepoids #reequilibragealimentaire #nutritionniste #dieteticienne #nutrition #dietetique
Vous en avez marre de la graisse tenace sur vos cuisses? Plus besoin de cacher vos jambes! 🦵 Avec le massage ventouses, vous pouvez dire adieu à cette graisse et retrouver des cuisses affinées. Reprenez confiance en vous et montrez vos jambes avec fierté✨ #surpoids #cuisse #cuisses #antony #massy #massageventouse #bienfaits #confiance #confianceensoi #graisse #gras
Journée rugby #hotdog Belle journée 🌼 #ltg #antigaspi #lsdp #anxiete #spiruline #goodfoodgoodmood #10kgacombattre #recetteltgrevisitee #burratalover #wwfrance #hyperphagie #recette #10kgperdu #hyperphagieboulimique #assiettemoche #lavienestpasinstagrammable #compterlescalories #lacherprise #peseeduvendredi #10kgaperdre #selfsabotage #myfitnesspal #drainagelymphatique #drainage #remodelage #ideerepas #madero #reequilibragealimentaire #surpoids
🚫 FAIRE L’APOLOGIE DE L’OBÉSITÉ/DE LA GROSSEUR EST IMPOSSIBLE 🚫 Pourtant, certains “mâles alpha coachs sportifs/diététiciens grossophobes narcissiques pros du mansplaining” n’ont aucun mal à m’accuser de le faire 🤦♀️ Je ne suis pas la seule dans ce cas : d’autres thérapeutes du mouvement HAES (Health At Every Size), militantes anti-régime et anti-grossophobie voire même des jeunes femmes qui veulent juste se foutre la paix quant à leur poids sont parfois visées par ces énergumènes qui se croient mieux que tout le monde 💔 Mais faire l’apologie de l’obésité/de la grosseur reviendrait à dire : « C’est merveilleux d’être grosse et d’être humiliée par la Société grossophobe dans laquelle on évolue ! 😍 » - ce qui est FOUTREMENT FAUX ! ❌ Quand j’invite les femmes à accepter leur corps et à faire la paix avec leur poids, je n’adopte pas un discours mettant en valeur le poids … mais je ne l’invalide pas non plus et ça, ça agace profondément les pro-perte de poids ! 😅 Mais le fait est qu’aujourd’hui, accepter son corps a plus d’impact positifs sur ta santé que la perte de poids intentionnelle - que tu le veuilles ou non ! 🤷♀️ 💖 Si tu souhaites sortir de la restriction, de la peur du regard des autres et prendre enfin soin de toi dans la paix et l’amour de ton corps, j’ai créé L’ACCOMPAGNEMENT “GLOW” - actuellement en bêta-test, je propose 5 places à prix réduits en échange de tes retours, avis et commentaires constructifs 💖 💌 Envoie-moi un message privé si tu veux avoir des infos supplémentaires sur “GLOW” ! _____________ ✨ Je suis Nina, thérapeute pour femmes grosses et pour celles qui l’ont été. ✨ J’ai créé l’accompagnement “GLOW” pour t’aider à sortir de la peur de grossir, d’alléger ta charge mentale liée au contrôle de ton corps, de ton poids et de ton alimentation et d’enfin faire la paix avec toi-même pour améliorer ta santé et ton estime personnelle. 💖 DEVIENS L’HÉROÏNE PRINCIPALE DE TA VIE 💖 #saccepter #acceptationdesoi #acceptationcorporelle #serenité #estimedesoimême #saimersoimême #prendresoindemoi #therapiealternative #antiregime #grosse #ronde #rondeetbelle #obésité #surpoids #operationbariatrique #sleeve #bypass
Mon constat en 3 points 💭 🛑Souvent, les consultations s’arrêtent avant que le problème soit traité complètement 😬Je suis frustrée de voir des patients arrêter après 1 ou 2 consultations, ils repartiront de zéro avec un autre professionnel ou ils se laisseront eux-mêmes tomber 🤝Dans Form’Action, je t’accompagne en identifiant précisément les causes aussi multiples soient-elles de ton surpoids Tu as déjà été chez un diététicien ? Si oui dis moi en commentaires combien de séances tu as suivi ⬇️ #dietcaraibes #dietetique #nutrition #healthiswealth #sante #surpoids #obesite #quitterleskilosenprenantduplaisir
Mythe ou réalité? Perdre du poids rapidement est plus efficace que perdre du poids lentement. Mythe. Perdre du poids rapidement peut souvent entraîner une perte de masse musculaire et une reprise de poids plus rapide à long terme. Perdre du poids de manière progressive et durable est généralement plus efficace pour maintenir un poids santé à long terme. #fondation #fondationronalddenis #santé #sante #chirurgie #health #obésité #chirurgiebariatrique #montreal #montréal #québec #quebec #chirurgie #chirurgien #fondation #fondationronalddenis #surpoids #surpoidsobesité #mythes #réalité #pertedepoids #pertedepoidssaine #weightloss
Nous sommes ravis de vous annoncer qu’en tant que Maison de santé, nous poursuivons notre mission de prévention sur le surpoids chez l’enfant. Dans cette optique, nous organisons un échange très important à l’école de Saussines, portant sur le harcèlement scolaire et son lien avec l’image corporelle et le surpoids. Cet échange aura lieu vendredi 24 mai à L’École de Saussines. Cet échange sera animé par notre psychologue et notre diététicienne, qui s’efforceront de sensibiliser les élèves à cette question cruciale. Nous sommes également extrêmement reconnaissants envers l’équipe pédagogique de l’école de Saussines, qui nous soutient pleinement dans cette initiative. Nous tenons également à remercier les professionnelles de santé qui se sont investies autour de cette thématique et qui contribuent à faire de cette intervention une réussite. Ensemble, nous pouvons faire la différence et créer un environnement scolaire où chaque enfant se sent en sécurité et valorisé. #Prévention #HarcèlementScolaire #ImageCorporelle #Surpoids #EnsemblePourLaSanté L’équipe de la maison de santé. Célia Le Du - Diététicienne Mairie de Saussines @Éva Alibay
Une belle semaine d’entraînement avec du vélo du vélo et un semi marathon et un tout petit peu de nage😂🚴🏊🏃 #triathlon #triathlete #surpoids #entrainement #lifestyle #pourtoi #fyp
Je ne sais pas à qui ça parlera mais Ce message est pour toi si⬇️ Y’a des jours où : T’arrive pas à poser tes limites Tu te sent dépassée mais on lutte vaille que vaille Tu attends l’approbation de quelqu’un Alors sache que tu seras toujours ta meilleure conseillère, ta meilleure boussole et ta meilleure amie💜 Je veux te dire par là que, ce n’est pas facile tous les jours, mais tu es toutes ces choses là, et même dans cette complexité, ça ne t’empêche pas d’être toi, et de prendre ta place, de la kiffer pleinement🥰 Encore plus si tu es enceinte ou maman : un esprit sain pour un corps sain😘 Excellente journée à toi With love, Marie-Laure . . . . . . . . . #bienetre #bienêtre #biendanssoncorps #biendanssatete #enceinte #grossesse #maman #mamansportive #maigrirsansregime #mincirsansregime #alimentationequilibree #reequilibragealimentaire #obésité #surpoids #santementale
Bonjour les zÂmes😀, Comment vas-tu ? On me dit souvent que je mange comme un petit oiseau . Oui, as-tu remarqué que les gros oiseaux que l’on gave finissent par se faire manger !? Tu deviens ce que tu manges! Tu manges souvent tes émotions. Ce que tu manges et comment tu le manges en dit long sur ton état psychique et émotionnel . À la joie de t’accompagner pour gagner en minceur et en énergie. Tu peux prendre ton rendez-vous découverte, gratuit et sans engagement en cliquant sur le lien dans la bio . Merveilleuse journée 🙏🏽. #Surpoids, #Obésité, #MalBouffe #Maladie, #Régime #Boulimie #Anorexie #TroublesDuComportement #Anxiété, #Insomnie, #Maladie,Cardio-Vasculaire #Stress, #Addiction #Solution
📆 Pour prendre rendez-vous allez sur mon site internet ou directement sur Doctolib : https://bit.ly/3BjAi0i #dieteticienne #dieteticiennenutritionniste #nutritionniste #conseilnutrition #dietenligne #consultationvisio #preventionsante #mangerbouger #dietetique #professionneldesante #sante #qualification #preserversasante #mieuxmanger #mangersain #bienmanger #alimentationdiversifiee #obesite #surpoids #regimeur #regimeuse #diversité #AmeliorerSonAssiette #menu #planifier #BonPlan
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Belle soirée 🌼 #ltg #antigaspi #lsdp #anxiete #spiruline #goodfoodgoodmood #10kgacombattre #recetteltgrevisitee #burratalover #wwfrance #hyperphagie #recette #10kgperdu #hyperphagieboulimique #assiettemoche #lavienestpasinstagrammable #compterlescalories #lacherprise #peseeduvendredi #10kgaperdre #selfsabotage #myfitnesspal #drainagelymphatique #drainage #remodelage #ideerepas #madero #reequilibragealimentaire #surpoids
Je finis la journée avec 14300 pas et l’équivalent de 45min de marche en extérieur. #surpoids #pertedepoids #activemom #healthylifestyle #onycroit #motivation #marche
Ce midi, c’était sushis 🍣 Ce soir, grillades (saucisse et magret) frites et salade verte #surpoids #pertedepoids #activemom #healthylifestyle #onycroit #motivation
Ce soir c'était deux tartines de pain de mie, fromage de chèvre frais et un demi avocat. En dessert une compote allégée. J'aime vraiment beaucoup trop les tartines 🥰 #reequilibragealimentaire #combatcontreleskilos #surpoids #compterlescalories #comptagecalories #lsdp #lsdpiennemotivee #ltg #teamltg #tartine #avocado #avocadolover #avocadotoast
Un peu d'APA pour changer😉 Consultation et prescription médicale d’activité physique à des fins de santé. L'Arlésienne du sport santé ! Les choses se décantent doucement... Tous les titulaires d'un BPJEPS ne sont pas des professionnels de l'APAS... Les prérogatives sont très spécifiques. Allez les STAPS ! Et formez vous en musculation, l'aérobie c'est has been 😉 #STAPS #kiné #APA APAS #activitephysique #santé #sport #diabete #maladie #maladiechronique #cancer #surpoids #obesite #medecin #docteur #prescription
Repas du soir 🤤 Une bonne tarte tomate mozza fait maison 🤤 Je voulais me faire une petite salade verte mais pas la motive 😂😅😇 Bonne appétit et bonne soirée #ChirurgieBariatrique2022 #Tarte #RepasDuSoir #PerteDePoids #PlusJamaisCommeAvant #Combat #Obésité #Opérations #Surpoids #Food #Février22 #CuisineMaison
🍽💬 "Si nous sommes ce que nous mangeons, alors je ne veux manger que de bonnes choses." 🌱💚 🤔 Connais-tu la référence de cette citation ? 🎥 🗨️ Partage avec nous en commentaire ! 🌟Pour moi, chaque repas est une occasion de nourrir mon corps et mon esprit avec amour et bienveillance. ❓Et toi, comment choisis-tu les aliments qui te nourrissent et t'apportent de la joie ? Partage tes réflexions et tes expériences avec nous ! 🤝Ensemble, cultivons une relation saine avec la nourriture et renforçons notre estime de soi.🥘👏 #BienveillanceSansJugement #ÉcouteActive #SoutienBienêtre #BerreLétang #rognac #vitrolles #velaux #aixenprovence #lafarelesoliviers #marignane #salondeprovence #ventabren #coudoux #nutrition #reequilibragealimentaire #pertedepoids #surpoids #anxiete #lacherprise #motivation #nutrition #dietetique #reequilibragealimentaire #mangermieux #santé #bienmanger
Découvre le pouvoir de Se Nourrir en Conscience ! ✨ Plonge dans un accompagnement en semi-autonome où tu explore les rouages de ta relation avec la nourriture et avec toi-même. 🍽️💖 Avec plus de quarante vidéos, tu apprendras à te connaître, à te comprendre, à te libérer et guérir. 🌱 Que tu souhaite te libérer d'un TCA, cultiver une relation saine avec la nourriture ou perdre du poids sans restriction, à travers Se Nourrir en Conscience je t’accompagnerais avec amour et bienveillance. 🌟 Clique sur le lien dans ma bio pour en savoir plus ! Et n'hésite pas à me contacter si tu as des questions. 💌 #senourrirenconscience #guerisonholistique #amourdesoi #tca #alimentationemotionnelle #surpoids
La vitamine D est une vitamine importante qui améliore l’immunité et enforce les os. Il a été prouvé qu’une grande quantité de vitamine D peut avoir un impact sur la perte de poids. Comment la vitamine D peut t’aider dans la gestion de ton poids ? 👉Elle t’aide à réduire la formation de cellules graisseuses 👉Elle t’aide à éviter le stockage de graisses 👉Elle augmente le niveau de sérotonine qui régule ton humeur et ton sommeil Dans quels aliments trouves tu cette vitamine ? 👉Yaourt, fromage, jaune d’œuf, lait de vache entier, lait d’amandes, jus d’orange frais , poisson gras… Et bien sûr, n’oublie pas le soleil ! qui est notre source principale de vitamine D ! N’hésite pas à t’exposer au soleil un peu chaque jour ! N’hésite pas à les enregistrer pour y penser ! _____________ 😉Moi, c’est Tanja, ta conseillère en nutrition, spécialisée en alimentation thérapeutique et perte de poids. 💻Réserve ta consultation gratuite en cliquant sur le lien dans ma bio, puis clique sur “réserve ta préconsultation offerte…” et choisis le créneau qui te conviens ! 👉ou Contacte moi par message privé (DM) ou par mail : [email protected] ---------------------------- #minciravecplaisir #maigrirfacilement #vitamined #objectifminceur #minceur #pertedepoids #pertedepoidssaine #perdredupoids #femmefit #fitmaman #obesite #surpoids #surpoidsmoncombat #dietetique #programmeminceur #coachminceur #nutrition #programmepersonnalisé #calories #mangermieux #bronzer
Aujourd'hui c'était la pesée et quel cadeau !! -20 Kilos de perdus !!! J'ai commencé mon rééquilibrage alimentaire le 1er septembre 2022, j'ai eu des moments de faiblesse, des moments où j'ai eu envie d'abandonner parce que je ne perdais pas de poids...mais finalement je n'ai rien lâché ! Mon mari me booste chaque jour depuis que nous avons pris la décision de perdre du poids et ça je ne le remercierai jamais assez ❤️ Je suis fière de moi aujourd'hui mais je ne lâche rien ! #pertedepoids #reequilibragealimentaire #kilo #kiloentrop #maigrir #maigriravecplaisir #peseedelasemaine #fieredemoi #nevergiveup #nejamaisabandonner #surpoids #perdredupoids #nutrition #alimentationsaine #repriseenmain
J'avais pris quelques kilos... rien de dramatique mais je n'arrivais plus à me trouver jolie en me regardant dans le miroir. Pour certaines personnes tout ça est superficielle mais pour moi mon apparence physique a toujours été quelque chose d'important pour me sentir confiante et bien dans ma peau. Je fais partie de ces personnes qui ne se contentent pas de peu et qui ont toujours envie d'être la meilleure version d'eux même. J'aime me dépasser, me challenger, je me compare rarement aux autres mais si il y a une personne avec qui je suis toujours en compétition, c'est moi même ! Sortir de ma zone de confort fait partie de mon caractère et quand j'ai découvert le challenge 21 jours, j'ai hésité un peu puis l'envie de me lancer dans une nouvelle experience a rapidement pris le dessus. Je voyais des beaux résultats avant-après sur les autres, pourquoi pas moi ? Pourquoi se dire " et si ça ne marche pas ? " au lieu de se dire " et si c'était moi?" Aujourd'hui vous imaginez bien que je ne regrette pas une seconde de m'être lancée dans ce challenge, mon visage, mes bras, mon ventre, j'ai découvert une nouvelle silhouette que je n'avais jamais eu même avant mes grossesses ! Tu peux ressentir ce que je ressens en ce moment. Tu peux te transformer, il suffit juste de démarrer. Écris moi et je t'accompagne dans cette superbe aventure 🔥 #transformationphysique #transformation #resultatsavantapres #reequilibragealimentaire #pertedepoids #jeveuxmaigrir #prisedemassemusculaire #massemusculaire #bienetre #maldanssapeau #kilosentrop #prisedepoids #surpoids
🌸 RÉVÈLE LA MEILLEURE VERSION DE TOI-MÊME EN 4 JOURS ! 🌸 Es-tu prête à te libérer des blessures émotionnelles qui influencent ton poids et ta relation avec ton corps ? Viens découvrir comment transformer ta vie intérieure et extérieure ! ✨ Du 27 au 30 mai, participe à 𝐦𝐨𝐧 𝐚𝐭𝐞𝐥𝐢𝐞𝐫 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭 et exclusif où tu apprendras à : 🧘♀️ Comprendre l'impact de tes émotions sur ton bien-être physique 🔓 Débloquer les barrières inconscientes qui te retiennent 💪 Cultiver une relation positive et aimante avec ton corps Ne manque pas cette chance unique ! Inscris-toi maintenant et commence ton voyage vers une version plus épanouie de toi-même. 👉 Lien d'inscription : https://www.academiedivineessence.com/atelier_metamorphose_inscription Rejoins-moi pour une expérience transformatrice et libératrice. Tu mérites de vivre pleinement et sereinement. 🌺 #guerisoninterieure #LibérezVosKilosDeSouffrance #transformationpersonnelle #surpoids #guerisonemotionnelle #poidsbienetre #consciencedesoi
❤️ Excellent WEEKEND ✨ #theminceur #surpoids #obésité #bonweekend #weekend #santé #homme #femme
🎯Ne jamais lâcher le plan A, même si ça prend du temps🎯 Allez hop, 2h en cuisine et c'est prêt 😊😋 les salades réapparaissent avec le beau temps (selon les jours 😅) Au menu cette semaine *salade de riz thon œuf feta tomate + olives pour moi et anchois pour mon homme *pates thon tomate coco curry pour moi *pates pour mon homme, plus qu'à cuire sa viande la veille *lasagnes bœuf tomate champignons 2ème photo, dessert de ce soir Donuts healthy 😋😋😋 recette by @julya66 3eme photo, pour les soirs Muffins salés 🤪🤪recette des ebooks du super coach @ariese.coaching Tout ça se conserve très bien dans les boîtes au frigo, je ne congèle rien, zéro souci de conservation et c'est pour 2 personnes 😊 Plus qu'à se régaler 🤪😋😋😋 #plusdelaisseraller #2024 #byebyehyperphagie #62kgperdus #motiveecommejamais #stayfocus #alimentationsaine #reequilibragealimentaire #sport #monbienetre #degommerceskilosdupassé #surpoids #folie #onnelacherienen2024 #kangourou4.0 #toutdefoncer
#rollmops haricots pomme de terre vapeur et oignon rouge Belle journée 🌼 #ltg #antigaspi #lsdp #anxiete #spiruline #goodfoodgoodmood #10kgacombattre #recetteltgrevisitee #burratalover #wwfrance #hyperphagie #recette #10kgperdu #hyperphagieboulimique #assiettemoche #lavienestpasinstagrammable #compterlescalories #lacherprise #peseeduvendredi #10kgaperdre #selfsabotage #myfitnesspal #drainagelymphatique #drainage #remodelage #ideerepas #madero #reequilibragealimentaire #surpoids
Mon dernier été sur Paris 🤩 🤩 #jardin #terrasse #été #regime #regimealimentaire #surpoids #reequilibrage #reequilibragealimentaire #sport #marche #fittrack #ballance #nouvellevie #nouveaudepart #moi #changement #changementdevie #renouveau #nouvelleaventure #pas #durée #kcal #parcours #repriseenmain #demenagement #demenagement #paris #campagne #nature #liberté #
Mon dernier été sur Paris 🤩 🤩 #jardin #terrasse #été #regime #regimealimentaire #surpoids #reequilibrage #reequilibragealimentaire #sport #marche #fittrack #ballance #nouvellevie #nouveaudepart #moi #changement #changementdevie #renouveau #nouvelleaventure #pas #durée #kcal #parcours #repriseenmain #demenagement #demenagement #paris #campagne #nature #liberté #
Mon dernier été sur Paris 🤩 🤩 #jardin #terrasse #été #regime #regimealimentaire #surpoids #reequilibrage #reequilibragealimentaire #sport #marche #fittrack #ballance #nouvellevie #nouveaudepart #moi #changement #changementdevie #renouveau #nouvelleaventure #pas #durée #kcal #parcours #repriseenmain #demenagement #demenagement #paris #campagne #nature #liberté #
Ne t’inquiète pas si tu as repris du poids ! Même les meilleurs GPS se recalculent parfois 🚗💨 avant d’arriver à destination 🥳 Je sais que c’est rageant, d’avoir l’impression de tourner en rond, mais pose toi cette question : est ce que ce n’est pas simplement parce que tu refais inlassablement le même chemin ? Si tu veux perdre du poids sans stress et sans régime COMMENTE SUMMER Je t’envoie un petit lien privé pour découvrir ma méthode 🤩 on se met en pilote automatique pour perdre du poids avant et pendant l’été sans effort ! Ok ? Et si tu as déjà feuilleté mes programmes dis nous en commentaires ce que tu en penses ♥️🥰 😎🌞 #PerdreDuPoidsSansStress #ObjectifÉté #PiloteAutomatique » _______________ 🔆 Lila l Ta Coach Perte de Poids & Nutrition ✅ Retrouve ici les clefs d’une perte de poids saine et durable pour éliminer tes kilos sans plus jamais les reprendre 🫶🏼 On se retrouve en story tous les jours ♥️ pour un max de bienveillance #mincirensemble #mincirsansregime #mincirsansfrustation #maigrirsansregime #maigriravecplaisir #maigrirsainement #alimentationintuitive #alimentationéquilibrée #regimeuses #mangerhealthy #mangerplusmangermieux #mangermieuxpasmoins #mamansportive #maigrirensemble #fitmaman #pertedepoidssaine #surpoids #objectifpertedepoids #sesentirbien #perdredeskilos #kilosentrop #objectifminceur #recetteminceur #bienetreauquotidien #réequilibragealimentaire #équilibrealimentaire
- 3 𝙆𝙄𝙇𝙊𝙎 𝙋𝙊𝙐𝙍 𝙈𝘼 𝘽𝙀𝙇𝙇𝙀 𝙈𝘼𝙍𝙄𝙊𝙉 😍 Ce retour incroyable après 1 MOIS de programme ! Je suis trop contente parce que je sais que c’était très compliqué pour elle de voir son corps changer après avoir accumulé les aléas de la vie 👏 Troubles alimentaires Deux grossesses Dépression post partum Et évidement plusieurs régimes testés qui lui ont juste permis des effets yoyo 🥲 hein, je vous le dit souvent 🙏 On a établi un programme adapté avec une DETOX, UN BRÛLE GRAISSE et UN BOOST MÉTABOLISME français, vegan et issus de la phytothérapie pour lui permettre une perte stable sans frustration 😍 Je pense qu’elle est bien parti !!! 🥳 Dis moi en commentaire, toi, combien tu aimerais perdre pour te sentir mieux 👇 . . . . . . #bienetreauquotidien #biendanssoncorps #pertedepoidssaine #pertedepoids #modedeviesain #kilo #reequilibragealimentaire #perdredupoids #perdredupoidssainement #teamgourmande #mangerequilibre #perdredugras #minciravecplaisir #mincirsansregime #perdredupoidsensemble #conseil #sport #sportalamaison #bienmanger #maigrir #maigrirensemble #kilosentrop #skincare #mangermieux #maigrirsainement #surpoids #emotions #healthyfood #healthylifestyle #healthy
Ce midi, c’était salade composée (pâtes, surimi, crudités) 🥗 Ce soir, un poké de chez @heiko.poke 🤤 #surpoids #pertedepoids #activemom #healthylifestyle #onycroit #motivation
En 2019, j’ai refusé de me faire opérer de l’estomac 👇 Après avoir refusé de subir une sleeve, j’ai souhaité apprendre m’accepter et à ne plus lutter contre mon corps. Mais j’ai fait quelques « erreurs » de débutante et je t’aide à ne pas faire les mêmes : 🚫 S’accepter pour maigrir est une erreur puisqu’il est impossible de contrôler son poids durablement et en restant en bonne santé. 🚫 Continuer à follow des comptes fitness, healthy, témoignage de perte de poids est une erreur car ça continue de t’enfermer dans des concepts pro-perte de poids et pro-minceur. 🚫 Laisser les gens continuer à juger ton corps et ce que tu en fais peut être dangereux pour ton estime personnelle. 🚫 Avoir peur de grossir et donc hypercontrôler ton poids et ton alimentaiton est contre-productif quand tu veux t’accepter. 🚫 te demander si tu fais bien de vouloir sortir du cercle vicieux de la perte de poids alors que tout le monde cherche à maigrir est logique mais rassure-toi : tu as raison de sortir de cet enfer de la perte de poids obsessionnelle. Mais contrairement à moi, tu peux être accompagnée pour parvenir à t’accepter ✨ Mon accompagnement “GLOW” est là pour toi et est aujourd’hui en période de bêta-test : rejoins “GLOW” à prix réduit en échange de tes retours, avis et commentaires constructifs à son sujet 🚀 💌 Envoie-moi un message privé si tu es intéressée ! _____________ ✨ Je suis Nina, thérapeute pour femmes grosses et pour celles qui l’ont été. ✨ J’ai créé l’accompagnement “GLOW” pour t’aider à sortir de la peur de grossir, d’alléger ta charge mentale liée au contrôle de ton corps, de ton poids et de ton alimentation et d’enfin faire la paix avec toi-même pour améliorer ta santé et ton estime personnelle. 💖 DEVIENS L’HÉROÏNE PRINCIPALE DE TA VIE 💖 #saccepter #acceptationdesoi #acceptationcorporelle #serenité #estimedesoimême #saimersoimême #prendresoindemoi #therapiealternative #antiregime #grosse #ronde #rondeetbelle #obésité #surpoids #operationbariatrique #sleeve #bypass
Période compliquée et la prépa marathon doit démarrer ! Un corps qui après des kms et des kms de courses à pieds et du renforcement musculaire ne change pas, ne s'allège pas.... Les sensations de cette semaine sont horribles, je suis en mode 🦛 Je souhaite un corps plus léger. J'ai besoin de porter moins de kilos pour améliorer ma course à pied et éviter les désagréments. Oui il me permets de courir et je devrais le remercier mais porter son poids n'est pas simple surtout quand il y a 15 kilos de surcharge. Je n'ai pas envie de lui faire subir 42kms. Il faut continuer mais aujourd'hui je craque et quand je craque le TCA revient me rendre visite. Allez demain est un autre jour .. 💪 on regarde vers l'avenir !!! #surpoids #marathonpourtousparis2024 #running #courseapieds #prepasemimarathon #tca
Encore un long week-end qui commence ce soir. Profitez-en pour prendre du temps pour vous. Vous reposer, bien manger et bouger. Pour les clients et clientes que j’ai vu cette semaine, je vous laisse digérer votre programme, peut-être aller acheter des légumes et soyons fous, faire du sport pour une super reprise et retrouver des sensations! Motivez vous, je crois en vous 🙌🏻💪🏻💥 Force et santé, Caroline #repos #sport #chill #weekend #equilibrealimentaire #bienetre #nutrition #surpoids #digestion #digestif #prendresoindesoi #santenaturelle #mangersain #healthylifestyle #viesaine #bienetre #naturopathe #naturopathie #passion #vocation #maladieautoimmune #maladiechronique #maladieinvisible #polyarthriterhumatoïde #remission #positivevibes #gratitude
Saumon et légumes au #airfryerphilips Belle soirée 🌼 #ltg #antigaspi #lsdp #anxiete #spiruline #goodfoodgoodmood #10kgacombattre #recetteltgrevisitee #burratalover #wwfrance #hyperphagie #recette #10kgperdu #hyperphagieboulimique #assiettemoche #lavienestpasinstagrammable #compterlescalories #lacherprise #peseeduvendredi #10kgaperdre #selfsabotage #myfitnesspal #drainagelymphatique #drainage #remodelage #ideerepas #madero #reequilibragealimentaire #surpoids
La fondation est ravie de vous annoncer notre tout nouveau partenariat avec Parlons Bariatrique! Cette entreprise vise à faciliter votre parcours en chirurgie bariatrique, offrant des services d'évaluation nutritionnelle, de suivi et même des consultations téléphoniques d'urgence en nutrition bariatrique, des suivis psychosociaux ainsi qu'un accès à un kinésiologue! Pour en savoir davantage sur notre nouveau partenaire: parlonsbariatrique.ca #fondation #fondationronalddenis #santé #sante #chirurgie #health #obésité #chirurgiebariatrique #montreal #montréal #québec #quebec #chirurgie #chirurgien #fondation #fondationronalddenis #surpoids #surpoidsobesité #partenaire #partnership #partnerships
🐟 Roulé boursin saumon fumé🐟 Hello insta ✨ Voici la recette dans l’assiette d’aujourd’hui 🍽️ •-•-•-••-•-•-••-• 📊 330 kcal pour 1 wrap •-•-•-••-•-•-••-• 📔recette :📔 •-•-•-• Ingrédients: dans l’ordre •1 tortillas • Bourdin ail et fine herbes • saumon fumé •salade •-•-•-•-•-•-•-•-•-• #repassimple #healthyfood #healthy #pertedepoids #pertedepoidssaine #remiseenforme #perdredupoids #perdredeskilos #perdredugras #perdredupoidssainement #recettefacile #recettehealthy #recettehealthyfood #repriseenmain #obesitemorbide #surpoids #obesite #mangerbon #mangersain #mangermieux #mangersainement #reequilibragealimentaire #reequilibrage #reequilibragealimentaire🍏🍊🍋🍅🍆🍌🍎🍐🍉 #maigrirsainement #remiseenforme #ideerecette #maigriravecplaisir -•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-•-
🚫😩 Marre de compter les calories ? 🌟Avec moi, fini les calculs fastidieux ! 🗨️Je conçois des plans alimentaires personnalisés, adaptés à tes besoins uniques. 📍Ici, c'est un espace sans jugement, où ton bien-être est ma priorité. Prêt(e) à dire adieu au stress des calories et à retrouver une relation saine avec la nourriture ? Envoi-moi un message pour commencer ! 💚🌟 #BienveillanceSansJugement #ÉcouteActive #SoutienBienêtre #BerreLétang #rognac #vitrolles #velaux #aixenprovence #lafarelesoliviers #marignane #salondeprovence #ventabren #coudoux #nutrition #reequilibragealimentaire #pertedepoids #surpoids #anxiete #lacherprise #motivation #nutrition #dietetique #reequilibragealimentaire #mangermieux #santé #bienmanger
Mes débuts en 3 points 💭 🔬J’ai plus de 10 ans d’expérience en tant que diététicienne 🧐Le surpoids et l’obésité font partie de mes spécialités 👩💻Mon expérience ne m’empêche pas de me former constamment pour vous proposer la meilleure approche possible Demain, dans la deuxième video de la série, tu sauras comment est née ma méthode Form’Action 🎬 #dietcaraibes #dietetique #nutrition #healthiswealth #sante #surpoids #obesite #quitterleskilosenprenantduplaisir
Tellement excitée et reconnaissante de t’annoncer le lancement du HAPPY FIT SUMMER ☀️ ton programme perte de poids pour dégommer tes kilos AVANT et PENDANT l’été 🥰 Si comme moi tu as connus l’enfer des régimes restrictifs, la reprise de poids, la frustration et que tu veux enfin sortir de ces schéma de privation pour atomiser tes kilos en trop ▶️ tu vas adorer ces 6 semaines de menus ! Tu veux découvrir son contenu ? Commente SUMMER et reçois le lien privé exclusif ✅♥️ _______________ 🔆 Lila l Ta Coach Perte de Poids & Nutrition ✅ Retrouve ici les clefs d’une perte de poids saine et durable pour éliminer tes kilos sans plus jamais les reprendre 🫶🏼 On se retrouve en story tous les jours ♥️ pour un max de bienveillance #mincirensemble #mincirsansregime #mincirsansfrustation #maigrirsansregime #maigriravecplaisir #maigrirsainement #alimentationintuitive #alimentationéquilibrée #regimeuses #mangerhealthy #mangerplusmangermieux #mangermieuxpasmoins #mamansportive #maigrirensemble #fitmaman #pertedepoidssaine #surpoids #objectifpertedepoids #sesentirbien #perdredeskilos #kilosentrop #objectifminceur #recetteminceur #bienetreauquotidien #bienetreinterieur #mamanfit #réequilibragealimentaire #équilibrealimentaire
Sais-tu que ton métabolisme peut saboter ta perte de poids ?😯 Partie 1/2 ▶️ FOIE : Si son fonctionnement est déséquilibré, cela peut entraîner une augmentation du métabolisme des glucides, une augmentation de la formation des graisses (lipogenèse) et une diminution de la dégradation des graisses (lipolyse). ▶️ INTESTINS - MICROBIOTE : Une diminution des bonnes bactéries est liée à la prise de poids et à l'insulinorésistance, tandis qu'une augmentation des mauvaises bactéries peut entraîner des troubles du comportement, tels que la dépression et l'anxiété, qui favorisent la prise de poids. D'ailleurs la diversité du microbiote est bien différent chez une personne obèse vs une personne de corpulence normale. ▶️ CERVEAU - Neurotransmetteurs : Un déficit en sérotonine peut entraîner de l'irritabilité, de l'impulsivité et des pulsions alimentaires, tandis qu'un déficit en dopamine peut causer une perte de motivation et de plaisir, affectant le circuit de la récompense alimentaire. L'excès de cortisol, en réponse au stress chronique, favorise le stockage des graisses. La suite dans le post de mercredi Abonne-toi pour ne pas rater la suite. Si tu veux connaitre les solutions nutritionnelles de chacune, inscris-toi à mon programme D.I.E.T.®️ - le lien est dans la bio 🌿 _____________________________________________ Mes différents accompagnements : Le Programme D.I.E.T. 🌿✨ Le Programme Libère-toi du sucre 🍭🍝🍫🥖 Le Programme Equilibre 🤸🏻 Consultations en Visio 👩🏻💻 Tous les liens sont dans ma bio 😌 ______________________________________________ #nutrition #dieteticienne #nutritionniste #santé #eathealthy #healthylife #eatclean #mangersain #reequilibragealimentaire #pertedepoids #surpoids #metabolisme #foie #cerveau #microbiote #dopamine #serotonine #stockagedegraisse
Et si dans un premier temps vous preniez le temps de célébrer cette immense victoire ? Parce que oui c'est une grande victoire, vous avez mené un combat extrêmement dur, changer des choses, lutter...et vous avez réussi 🔥 Alors oui, des fois le poids ne suit pas de suite et cela peut vous sembler décourageant ; il suivra peut être même plus lentement car votre métabolisme a été profondément perturbé par tous ces régimes et ces crises. Appréciez cette nouvelle liberté ❤️ Vous avez réalisé quelque chose d'incroyable ! La finalité c'est votre bien être pas un poids sur la balance. #regime #regimeuse #sleeve #jeveuxmaigrir #jeveuxperdremeskilos #obesite #surpoids #hyperphagie #tca #boulimie #paris #marseille #dieteticienne
Venez rencontrer Amandine TETEYA, consultante en image. Samedi 18 mai 2024 à 15h, à Noisy le Grand Un atelier qui a pour thème "Comment préparer sa peau avant l'été" Inscriptions sur Hodoslink Hodoskink #imagedesoi #estimedesoi #valorisation #identitevisuelle #zerocomplexe #bodypositive #bienetre #surpoids #obesite #association #soutient #morphologies #style #preparerpeau
💮 Déjeuner 💮 Petite salade en entrée avec du riz basmati (110 g cuit), haricots verts, carottes, poulet au curry 🥗 Bon appétit ✨️ #pertedepoids #mieuxmanger #healthyfood #diet #motivation #pertedepoidssaine #kilosentrop #changerdevie #nutrition #santé #regime #legumesfrais #pertepoidssaine #bienetre #dietfood #minciravecplaisir #cuisinemaison #reequilibragealimentaire #regime #fitness #fitnessmotivation #legumes #fruits #minceur #kilos #pertedepoidssaine #fitnessgirl #surpoids #pertedegraisse #instaregimeuse
Voici le résultat de ma cliente Charlotte, Déjà perdu 10 kg en cure pour le rééquilibrage alimentaire... cependant elle ne perdait pas plus, problème de dos il était nécessaire qu’elle continue sa remise en forme.... Sport et alimentation mais ça stagne Elle me contacte et là nous partons sur une cure de collagène Minceur (car elle a un soucis pour avaler des gellules) + la détox en gummies. Résultats en trois mois= - 12 kg Elle passe d’un XL À UN M DEUX TAILLES facile de pantalon, sans compter le soutien gorge.... Elle revie ! Sur son quatrième mois elle perds encore des centimètres. Et parce qu’une image vaut milles mots, voici ci-dessous son avant/après en photos. #temoignages #pertedepoids #curepertedepoids #collageneminceur #surpoids #surpoidsmoncombat
🗣️ Panique à bord ce matin… Ton poids a augmenté en une nuit, tu remets tout en question… Spoil : c’est sûrement pas du gras ❌ Beaucoup de raisons (et la liste de ce post n’est même pas exhaustive) expliquent cette prise subite de poids, à toi de trouver celle qui correspond à ta situation. ✅ Tu vas enfin savoir pourquoi ton poids a augmenté et pouvoir gérer cette augmentation pour te débarrasser du stress que cette nouvelle t’apporte. 👉🏻 Enregistre ce post pour relativiser à la prochaine pesée qui aura augmenté ♥️ #poids #regime #diet #mindset #santementale #transformationphysique #coachingenligne #coachsportif #surpoids #hyperphagie #suivi #sport #programme #coaching #bienveillance #musculation #salle #diète #débutant #salledesport #sportfemme
Est-ce que les symptômes perdurent depuis trop longtemps? Si OUI alors⬇️ Ton métabolisme s’est adapté et ne se relance plus. Et comme c’est lié à l’alimentation tu manges moins mais tu n’as toujours aucun résultat. Pire tu prends du poids! ☝🏽J’ai créé mes coachings pour te permettre justement de manger plus et mieux ET de perdre du poids. ®️rien ne vaut un suivi personnalisé donc fais gaffe aux conseils intempestifs et généraux ici et ailleurs qui vous feront prendre du poids . . . . . . . . #metabolisme #mincirsansregime #grossesse #enceinte #mincirsansfrustation #maigrirsansregime #maigriravecplaisir #alimentationéquilibrée #mangerplusmangermieux #mangermieuxpasmoins #maigrirensemble #pertedepoidssaine #surpoids #objectifpertedepoids #sesentirbien #perdredeskilos #kilosentrop #recetteminceur #bienetreauquotidien #bienetreinterieur #réequilibragealimentaire #équilibrealimentaire #obésité #surpoids #sérénité
Témoignage de ma dernière cliente en une seule cure de probiotiques (pas n'importe lesquels je le rappelle). Je le répète souvent en consultation : 80 % de nos difficultés à perdre du poids resident dans une dysbiose intestinale. L'alimentation moderne, transformée, sucrée, avec beaucoup de produits laitiers, mais surtout le STRESS, les médicaments (antibiotiques entre autre) derèglent notre microbiote intestinal avec l'apparition de ce genre de symptômes : ➡️Des problèmes digestifs, ballonnements, constipations, diarrhées, crampes d'estomac, spasmes ➡️ Des intolérances alimentaire ( #gluten, produits laitiers) qui révèlent un manque d'équilibre entre les bonnes et mauvaises bactéries intestinales ➡️ Mycoses, candidoses ➡️ Troubles du cycle hormonal (la dysbiose intestinale affaiblit notre système endocrinien) ➡️ Des allergies, inflammations (pollen, asthme, eczéma, maladie inflammatoire de l'intestin) ➡️Des infections virales répétées car nos intestins sont notre principale barrière immunitaire ➡️À terme des maladies auto immunes Vous le savez je n'aime pas les recettes miracles et je ne suis pas "pour" les pertes de poids, les régimes minceur avec pilule magiques sauf si cela entre dans une dimension de #santé (obésité, problèmes hormonaux ou maladies liées au #surpoids) Je privilégie la #santénaturelle #holistique plutôt que l'apparence physique et les complexes des "kilos en trop". Mais là, avec ce témoignage, ça vaut le coup de faire le pont entre santé intestinale et apparence physique, le ventre de ma cliente a littéralement degonflé en seulement 3 semaines ! Je reste à votre disposition pour toute question ou commande en mp. Envoi postal possible. #regimeminceur #regime #maigrir #pertedepoids #bodygoal #microbioteintestinal #floreintestinale #intestinirritable #colonirritable #probiotiques #probiotic #probiotics #santenaturelle #naturopathie #intestin #santedanslassiette #santeholistique #nutrition #micronutrition #alimentation #alimentationsaine
Journée internationale de l' #HTA le 17 mai : les #diététiciens ont un rôle à jouer ! En France, 17 millions de personnes souffrent d’hypertension artérielle en 2023 (Santé publique France) L’HTA est définie de manière consensuelle comme une PA ≥ 140/90 mmHg mesurée en consultation et persistant dans le temps. Cette pathologie est associée à un risque accru de maladies cardiovasculaires et de décès. Selon les dernières recommandations internationales datant de 2023*, le respect des règles hygiéno diététiques permet de faire baisser les chiffres tensionnels et optimiser l’action de certains traitements hypertenseurs, limitant ainsi leur nombre. La prise en charge diététique fait donc partie intégrante de la prise en charge de l’HTA et de la #prevention cardiovasculaire. L’#éducation nutritionnelle repose principalement sur : -Une #alimentation normosodée autour des 5g de #sel : en limitant ou évitant la consommation de produits transformés riches en sel ou préparations culinaires industrielles, en limitant le sel d’ajout, mais aussi en apprenant à lire les étiquettes et repérer le sel caché. -Une consommation suffisante de #potassium (> 3500 mg) à l’aide d’aliments également bénéfiques sur le plan cardiovasculaire type légumes, fruits, légumineuses, produits complets ou encore fruits oléagineux -Une réduction du poids en cas de #surpoids ou #obésité -Une limitation de la consommation d’ #alcool (inférieure à 10 verres par semaine et éviter le binge drinking (alcoolisation ponctuelle importante), sachant qu’il n’y a aucun effet bénéfique à en consommer) C’est pourquoi, Emma Tordjmann, diététicienne dans le service de médecine interne hypertension du Pr Pierre Fesler du @chudemontpellier , est sollicitée chaque semaine par l’équipe médicale pour les patients atteints d’HTA. L’objectif est de conseiller le patient sur les choix alimentaires les plus appropriés tout en prenant en compte les pathologies associées ainsi que ses habitudes de vie avec pour but de favoriser l’adhésion de celui-ci. * https://lnkd.in/e-AxgrdS SFHTA - Société Française de l'Hypertension Artérielle Haute Autorité de Santé International Society
📆 Pour prendre rendez-vous allez sur mon site internet ou directement sur Doctolib : https://bit.ly/3BjAi0i #dieteticienne #dieteticiennenutritionniste #nutritionniste #conseilnutrition #dietenligne #consultationvisio #preventionsante #mangerbouger #dietetique #professionneldesante #sante #qualification #preserversasante #mieuxmanger #mangersain #bienmanger #alimentationdiversifiee #obesite #surpoids #regimeur #regimeuse #diversité #PlanNutritionSante #AmeliorerSonAssiette #MangerMieux #bio
🌸 Petit Dej 🌸 Pain complet grillé, une banane mélangé à du yaourt nature, fromage blanc 30% 🍞 387 calories Bonne journée 👋 #pertedepoids #mieuxmanger #healthyfood #diet #motivation #pertedepoidssaine #kilosentrop #changerdevie #nutrition #santé #regime #legumesfrais #pertepoidssaine #bienetre #dietfood #minciravecplaisir #cuisinemaison #reequilibragealimentaire #regime #fitness #fitnessmotivation #legumes #fruits #minceur #kilos #pertedepoidssaine #fitnessgirl #surpoids #pertedegraisse #instaregimeuse
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Je finis la journée avec 16400 pas et l’équivalent de 1h28 de marche en extérieur #surpoids #pertedepoids #activemom #healthylifestyle #onycroit #motivation #marche
Ce midi, c’était assiette fraîcheur 🥗 Ce soir, croque-monsieur, salade et avocat 🥑 #surpoids #pertedepoids #activemom #healthylifestyle #onycroit #motivation
POURQUOI FAUT-IL CONSULTER UN MÉDECIN LORSQUE L'ON EST OBÈSE ? — L’obésité est une pathologie très handicapante pour les individus qui en souffrent. Tout d'abord, elle crée un handicap physique et force à la sédentarité. Les personnes obèses ont de grandes difficultés pour se mouvoir et pour marcher. L'effort physique leur semble presque impossible. — Le regard des autres, quant à lui, est un autre problème majeur, y compris dans le milieu médical. — À cela s'ajoute souvent d'autres comorbidités, c'est-à-dire d'autres troubles pour l'organisme, pouvant nuire à la santé de l'individu et réduire son espérance de vie. L'obésité est très mauvaise pour le cœur. Les personnes qui en souffrent rencontre très souvent des dysfonctionnements cardio-vasculaires. L'excès de poids a également des conséquences néfastes sur le squelette. Il engendre des problèmes d'articulations et de l'arthrose, notamment au niveau des hanches et des genoux…. Et si nous en parlions ? #orsay #orsaysante #obesite #surpoids #sante
Gagne ta place pour le coaching du mois de juin! Cette fois j’offre pas UNE place mais DEUX places, lis jusqu’en bas 👇 Envie de perdre quelques kilos avant de te mettre en maillot?👙 C’est le moment de tenter ta chance 🍀 Les règles du concours sont sur la photo 🤩 ✌️Deux chances de gagner ta place! 👉Une sur facebook 👉Une sur instagram! Un petit cadeau sera proposé aux participantes 🎁 #weightloss #pertedepoidssaine #pertedepoids #pertedepoidsdurable #regime #mincir #biendanssoncorps #maigrir #nouvelleshabitudesalimentaires #biendanssapeau #programmealimentaire #biendanssatete #surpoids #mangersain #diet #programmenutrition #concours #concoursinstagram #concoursinsta #concoursfrance