REVIEWS THE GYMMY ๐ซถ๐ฝ Hebben jullie al een review voor ons achter gelaten op Google? Letโs go! #klantervaringen #thegymmy #newgymmyintown #zaandam #koogaandezaan #zaanstad #zaandijk #075 #zaans #sportschool #groepslessen #personaltraining #workouts #workoutstudio #reviews #happyclients
LAATSTE KANS - ACTIE STOPT ๐ Onze populaire Bring a friend-actie nadert al zijn einde. Je hebt nog tot 19 mei 2024 om samen met je vrienden te profiteren van geweldige voordelen. Maak snel gebruik van deze kans om samen jullie zomerdoelen te smashen! ๐๐ช Wat houdt de actie in? ๐ค Nodig je vrienden uit en voor elke vriend die een abonnement voor รฉรฉn of twee jaar afsluit, krijg jij een periode gratis trainen! ๐ Plus, je vriend betaalt geen inschrijfkosten โ wat een deal! ๐ซ๐ธ En er is meer... Elke nieuwe inschrijving krijgt een periode gratis toegang tot onze heerlijke sportdrank YANGA ๐ฅค en een exclusieve Health Works Fitness-sporttas vol coole spullen. ๐ Dus, waar wacht je nog op? Breng je vrienden mee en maak samen sporten nรณg leuker en voordeliger. Dit wil je niet missen! ๐ #StayHealthy #BetterEveryDay #HWF #HealthWorksFitness #groepslessen #bringafriend #actie #fit #sporten #gym #sportschool #Hilversum
. LAATSTE KANS - ACTIE STOPT ๐ Onze populaire Bring a friend-actie nadert al zijn einde. Je hebt nog tot 19 mei 2024 om samen met je vrienden te profiteren van geweldige voordelen. Maak snel gebruik van deze kans om samen jullie zomerdoelen te smashen! ๐๐ช Wat houdt de actie in? ๐ค Nodig je vrienden uit en voor elke vriend die een abonnement voor รฉรฉn of twee jaar afsluit, krijg jij een periode gratis trainen! ๐ Plus, je vriend betaalt geen inschrijfkosten โ wat een deal! ๐ซ๐ธ En er is meer... Elke nieuwe inschrijving krijgt een periode gratis toegang tot onze heerlijke sportdrank YANGA ๐ฅค en een exclusieve Health Works Fitness-sporttas vol coole spullen. ๐ Dus, waar wacht je nog op? Breng je vrienden mee en maak samen sporten nรณg leuker en voordeliger. Dit wil je niet missen! ๐ #StayHealthy #BetterEveryDay #HWF #HealthWorksFitness #groepslessen #bringafriend #actie #fit #sporten #gym #sportschool #Hilversum
LAATSTE KANS - ACTIE STOPT ๐ Onze populaire Bring a friend-actie nadert al zijn einde. Je hebt nog tot 19 mei 2024 om samen met je vrienden te profiteren van geweldige voordelen. Maak snel gebruik van deze kans om samen jullie zomerdoelen te smashen! ๐๐ช Wat houdt de actie in? ๐ค Nodig je vrienden uit en voor elke vriend die een abonnement voor รฉรฉn of twee jaar afsluit, krijg jij een periode gratis trainen! ๐ Plus, je vriend betaalt geen inschrijfkosten โ wat een deal! ๐ซ๐ธ En er is meer... Elke nieuwe inschrijving krijgt een periode gratis toegang tot onze heerlijke sportdrank YANGA ๐ฅค en een exclusieve Health Works Fitness-sporttas vol coole spullen. ๐ Dus, waar wacht je nog op? Breng je vrienden mee en maak samen sporten nรณg leuker en voordeliger. Dit wil je niet missen! ๐ #StayHealthy #BetterEveryDay #HWF #HealthWorksFitness #groepslessen #bringafriend #actie #fit #sporten #gym #sportschool #Hilversum
Vanaf donderdag 23 mei start ik in de Enka met een boks bootcamp? Wat gaan we doen in deze les? Een deel vd les beataat uit cardio boksen en het andere deel bestaat uit circuittraining waarbij ik gebruik maak van o.a. dumbbells, battlerope slamballs, (aqua)powerbags, elastieken en minibands, bosubal, swingstick en natuurlijk ook oefeningen met bodyweight. In mijn groep staat veiligheid centraal. Je mag zijn wie je bent en je kunt trainen op je eigen niveau. Zwaarder trainen is nl. niet altijd beter. Je werkt aan je kracht, conditie en uithoudingsvermogen. Ik hanteer geen grote groepen van >20, omdat ik ga voor kwaliteit! Een goede uitvoering van techniek is daarbij een belangrijk uitgangspunt. Samen sporten motiveert om door te gaan. En wie wil er nou niet sporten voor je eigen deur? Lekker dichtbij. Heb je zin om in een groep te trainen? Of wil je meer info: App ๐ 06 23372909 Di. 19.30-20.30 Circuit training, Koning Davidschool m/v. (Nog plek vrij) Woe. 9.00-10.00 Boks bootcamp, Huize Kernhem, v (Nog plek vrij) Woe. 19.30-20.30 Elke mnd ander programma, Enka m/v VOL (wachtlijst) Do. 19.30-20.30 Boks bootcamp, Enka, v (Nog plek vrij) Er zijn ook nog enkele plekken vrij voor personal en duo training.
๐ ๐ฆ๐ง๐๐ฅ๐ง ๐๐๐ก #๐๐ฅ๐๐ง๐๐ฆ ๐ฃ๐ฅ๐ข๐๐๐ ๐๐๐ก๐ ๐โค๏ธ๐ค #linkinbio #nijmegen #bringafriend #nimma #personaltraining #fitness #groepslessen #nijmegenlent #nijmegencentrum #gym
Voorlopig de laatste keer๐ ! Aankomende zondag 1e Pinksterdag zijn we gesloten. Maandag 2e pinksterdag zijn we geopend van 8.00-14.00 uur. Maandag zijn er ook groepslessen om 10.00 uur: Spinning en Clubpower! - - #lomar #lomarsportvilla #fitness #spinning #spierpijn #groepslessen #funxtion #circuittraining #brasserielomar #brasserie #fullbody #bodyattack #pilates #gezondheid #fitdutchies #indoorcycling #xcore #biceps #personaltraining #pt #outdoortraining #yinyoga #assaultbike #skierg #glutes #clubjoy #clubyoga #clubpower
๐ฌ๐ท We Learn Greek This Way! ๐ ๐ข Join Us! Learn Greek through engaging lessons and enjoy Greek language and culture. #LearnGreek ๐ธ . . . . . . #greeklanguage #greeklanguagecourse #languageschool #languageschoolenjoy #languageschoolfromscratch #languageschools #greek #grieks #learngreek #speakgreek #greekvocabulary #greekwords #languageschools #foreignlanguageschools #foreignlanguage #foreignlanguagecourses #nederland #netherlands #spreken #groepslessen #meleti #taal
Word vandaag nog lid bij ons!๐ช Wij zijn 7 dagen in de week geopend! Zodat jij kan sporten en je doelen kunt bereiken!๐ฅ Wil jij meer weten over voeding en fitness? Plan eens een gesprek met ons in!๐ญ โก๏ธ Maandpas voor โฌ45,00 โก๏ธ Jaarpas voor โฌ35,00 #sportschool #sporten #fitness #krachttraining #afvallen #gezondheid #voeding #personaltraining #groepslessen
Joyce bokst al een tijdje bij Life Strong Fitness en was ook al bezig met afvallen! Na een aantal maanden was ze benieuwd naar personal training en hoe ik haar verder kon helpen met het verliezen van 8 ร 10 kg. Uiteindelijk is Joyce binnen ons 12 weken personal training traject, 9.2 kg afgevallen waarvan 7,9% lichaamsvet ๐ช. Een super resultaat en een week later tikte Joyce alsnog de 10kg aan! ๐ Tijdens het traject heeft Joyce geen dieet gevolgd maar strak op haar eten gelet, waar ze alsnog zelf de vrijheid had om te bepalen wat ze wilde eten. Ze is zelfs nog op wintersport geweest ๐ฟ en door wat tips en tricks zelfs lichter terug gekomen, terwijl ze ook genoot van haar vakantie. De perfecte balans! โ๏ธ Joyce; wat een top resultaat! #lifestrongfitness #pt #personaltraining #nieuwerkerkaandenijssel #nesselande #gym #groepslessen #boksen #boxing #capelleaandenijssel #rotterdam #afvallen #smallgrouptraining #workout
Ben jij er ook klaar voor om je levensstijl te verbeteren? ๐ฅ Kom in shape en doe mee aan onze 3-maanden challenge! Met behulp van onze professional zorg jij er voor dat je een gezonde levenstijl creรซert die echt bij jou past, zodat je na dit traject deze levenstijl ook vast kan blijven houden. Ben je klaar om samen met ons aan jezelf te werken? Met ons programma val je niet alleen af, maar verbeter je ook je algehele gezondheid. ๐๏ธโโ๏ธ๐ช Wat kun je verwachten? ๐ฅ Persoonlijk voedingsadvies om jouw doelen te bereiken ๐ฉโโ๏ธ Deskundige begeleiding door ervaren professionals ๐ Uitdagende week challenges om jezelf te blijven uitdagen en motiveren Samen werken we aan een gezondere en gelukkigere versie van jezelf! ๐งก Ga jij deze challenge aan? Neem dan contact met ons op: โ๏ธ 0643736168 - 0612048455 ๐ฉ [email protected] #slimshape #challenge #fit #topgym #sporten #sportenisgezond #topgym #gezondheid #groepslessen #samenwerken #deskundigadvies #gezondleven #sportaanbod #welkombijons #milsbeek #milsbeeksport #sporteninmilsbeek #conditietraining #krachttraining #circuittraining #betereversievanjezelf
๐ฏโโ๏ธ Jouw vrijdag groepsfitness tip! ๐ฏโโ๏ธ Elk vrijdag ontvang je een tip in het verbeteren van je groepslessen. Tips uit mijn boek, tips die ik nog niet kon delen en tips die ik ben vergeten te delen in mijn boek: Van Zero naar Groepsfitness Hero! Hoe bouw je een goed team in de sportbranche? (2/3) Het bouwen van een sterk team is niet alleen belangrijk op het veld, maar ook achter de schermen. Of je nu een sportmarketingbureau, een fitnesscentrum of een sportevenementenbedrijf runt, een goed team kan het verschil maken tussen succes en falen. Hier zijn enkele praktische tips en voorbeelden: ๐๐น๐ฒ๐ ๐ถ๐ฏ๐ถ๐น๐ถ๐๐ฒ๐ถ๐ De sportwereld is dynamisch en verandert constant. Zorg ervoor dat je team flexibel en aanpasbaar is. Overweeg methodieken als Scrum of Agile om snel te kunnen inspelen op veranderingen. ๐ข๐ฝ๐ฒ๐ป ๐ฐ๐ผ๐บ๐บ๐๐ป๐ถ๐ฐ๐ฎ๐๐ถ๐ฒ Een open en eerlijke communicatie is cruciaal. Of het nu gaat om het bespreken van tactieken of het uiten van frustraties, zorg ervoor dat er een cultuur is waarin iedereen zich vrij voelt om te spreken. ๐ง๐ฟ๐ฎ๐ถ๐ป๐ถ๐ป๐ด & ๐ผ๐ป๐๐๐ถ๐ธ๐ธ๐ฒ๐น๐ถ๐ป๐ด Investeer in de professionele ontwikkeling van je teamleden. Of het nu gaat om vakinhoudelijke cursussen, leiderschapstrainingen of teambuildingactiviteiten, blijf investeren in je mensen. Het bouwen van een sterk team is een continu proces dat aandacht en investering vereist. Maar de beloningen - zowel op het gebied van bedrijfsresultaten als werknemerstevredenheid - zijn het meer dan waard. ๐ Voor trainingen aan clubs voor betere teams en hogere prestaties mail me op [email protected] (of een DM) Je kan ook het GFX boek bestellen ๐ Bestel dan via deze link: https://www.blackboxpublishers.com/nl/publications/van-zero-naar-groepsfitness-hero/ #groepsfitness #lesmills #clubjoy #zerotohero #shbam #bodypump #bodycombat #bodyjam #grit #fitness #sport #les #inspireer #lesgever #groepslessen #bodybalance #how #houseofworkouts
๐๐ผโโ๏ธ๐ ๐ฆ๐ง๐๐ฅ๐ง ๐๐๐ก #๐๐ฅ๐๐ง๐๐ฆ ๐ฃ๐ฅ๐ข๐๐๐ ๐๐๐ก๐ ๐ซต๐ปโค๏ธ๐ค #linkinbio #nijmegen #bringafriend #nimma #personaltraining #fitness #groepslessen #nijmegenlent #nijmegencentrum #gym
๐ฉทPINKSTERWORKOUT๐ฉท Maandag 20 mei 10:00-11:15 uur! 3 docenten 25 minuten ieder, iedereen mag meedoen! Kinderopvang aanwezig!! โข โข โข โข โข #sport #sportstudio #workout #groepslessen #pinksteren #sportenmetpinksteren #bewegen #fit #zaanstad #zaandam #zaandijk #koogaandezaan #075 #totalworkout
Wat een leuke bende ๐ฅฐ Samen sporten , veel calorieรซn verbranden maar vooral veeeeeel plezier samen ๐ฏ๐ช #temse #temsica #groepslessen #getfit #getfitwithus #fithubthehealthyhub #thehealthyhub #groupworkout #grouplessons #fun #fatcemetary #funworkouts #womenonly
Spannend nieuws! ๐คฉ Er doet al enkele weken het een en ander de ronde en dus willen we graag al een tipje van de sluier oplichten... We zijn verheugd om aan te kondigen dat we een gloednieuw concept lanceren met Megafit - een bowling! ๐ณ We geloven sterk in open communicatie en transparantie, dus we willen graag alle inwoners van Hoogstraten en omgeving betrekken bij dit opwindende project. ๐ Gedurende de komende twee jaar van verbouwing en realisatie staan we klaar om eventuele vragen te beantwoorden en iedereen te informeren over de voortgang. Je kunt altijd bij ons langslopen aan de balie van Megafit als je vragen hebt! Hier is alvast een sneak peek van onze plannen! ๐ Blijf ons volgen voor meer updates en details over wat er binnenkort komt! #Megafit #megafithoogstraten #hoogstraten #fitness #fitnesshoogstraten #sporten #fitnessabonnement #groepslessen #cardio #krachttraining #boxing #HIIT #crosspower #bowlen #bowling #bowlingbaan #bowlinghoogstraten
๐งกNIEUW BIJ CLUBFIT๐งก โกRELAX & RECOVERYโฌ Wij zijn druk bezig met geweest met een kleine verbouwing, dit is je wellicht niet ontgaan. Binnenkort kan jij na jou training relaxen en/of herstellen in 1 van onze welnessbanken! Dit zijn geen standaard massagebanken, dit zijn Hydromassagebanken! Heerlijk ontspannen doormiddel van krachtige golven van warm water! #hydrogmassage #clubfitenschede #sportschool #enschede #fitness #welness #groepslessen #egym #afvallen #bodysupport
๐ฅGroepslessen voor volwassenen๐ฅ โผ๏ธFITMAATSCHAPโผ๏ธ HOE FIT WIL JIJ WORDEN??๐๏ธโโ๏ธ Geen sportschool maar wel de leukste groepslessen! โผ๏ธNog nooit was sporten zo leuk๐คฉ ๐ฅWorkout lessen @ SDC.Events!๐ฅ ๐ฅOnbeperkt workout lessen volgen voor โฌ39,90 per 4 weken! โผ๏ธEerst wat lesjes vrijblijvend proberen? ๐Boek dan nu het gratis proeflessen pakket en plan zelf jou lessen naar keuze โก๏ธhttps://sdc-events.trainin.app/checkout/PZWWO8 Neem gerust contact met ons op en wij helpen je graag!! Tot snel @SDC.Events ๐ Van Ijsendijkstraat 403B, Purmerend ๐www.sdc-events.nl โ๏ธTel/app: 06 515 62 452 ๐ง[email protected] #SDCEvents #dancewithdemi #OneBigDanceCrew #Dance #Sport #Workouts #groepslessen #JumpingFitness #Danceworkout #Urbankids #streetdance #peuterdans #Kleuterdans #highheels #HIIT #Zumba #bootcamp #BBB #bootcamp #Purmerend #Purmerendcentrum #dans
DE ZIN EN ONZIN VAN โCHEAT DAYSโ ๐ฐ๐๐๏ธโโ๏ธ Zijn โcheat daysโ echt nuttig of saboteren ze je fitnessdoelen? In dit blog vertellen we je over de voordelen en mogelijke valkuilen van cheat days. Hoe integreer je ze op een gezonde manier in je dieet zonder spijt? Is een cheat day een onderdeel van jouw fitnessregime? ๐ค https://healthworks.eu/blog/de-zin-en-onzin-van-cheat-days #StayHealthy #BetterEveryDay #HWF #HealthWorksFitness #healthy #cheatday #balans #voeding #gezondleven #lekkereten #food #leefstijl #groepslessen #fit #sporten #gym #sportschool #Hilversum #Zeist #Gorinchem
DE ZIN EN ONZIN VAN โCHEAT DAYSโ ๐ฐ๐๐๏ธโโ๏ธ Zijn โcheat daysโ echt nuttig of saboteren ze je fitnessdoelen? In dit blog vertellen we je over de voordelen en mogelijke valkuilen van cheat days. Hoe integreer je ze op een gezonde manier in je dieet zonder spijt? Is een cheat day een onderdeel van jouw fitnessregime? ๐ค https://healthworks.eu/blog/de-zin-en-onzin-van-cheat-days #StayHealthy #BetterEveryDay #HWF #HealthWorksFitness #healthy #cheatday #balans #voeding #gezondleven #lekkereten #food #leefstijl #groepslessen #fit #sporten #gym #sportschool #Hilversum #Zeist #Gorinchem
DE ZIN EN ONZIN VAN โCHEAT DAYSโ ๐ฐ๐๐๏ธโโ๏ธ Zijn โcheat daysโ echt nuttig of saboteren ze je fitnessdoelen? In dit blog vertellen we je over de voordelen en mogelijke valkuilen van cheat days. Hoe integreer je ze op een gezonde manier in je dieet zonder spijt? Is een cheat day een onderdeel van jouw fitnessregime? ๐ค https://healthworks.eu/blog/de-zin-en-onzin-van-cheat-days #StayHealthy #BetterEveryDay #HWF #HealthWorksFitness #healthy #cheatday #balans #voeding #gezondleven #lekkereten #food #leefstijl #groepslessen #fit #sporten #gym #sportschool #Hilversum #Zeist #Gorinchem
Fanatiek in groepsverband buitensport in een prachtige omgeving. Dat is BOOTCAMP. Ben jij opzoek naar leuke uitdagende workouts in groepsverband? Wij trainen op 3 diverse locaties meerdere dagen per week. Maandag 19:15 Wooldrikspark Woensdag 19:00 Ecozone de eschmarke Donderdag week om week 19:30 Wooldrikpark Zondag 09:30 G.J van heekpark Wil jij graag een keer meedoen? Stuur ons dan een DM of kijk voor meer informatie op onze website, of neem contact met ons op per email. www.jayspt.nl [email protected] #bootcamp #groepslessen #outdoor #teamwork #elkedagbeter
Fanatiek in groepsverband buitensport in een prachtige omgeving. Dat is BOOTCAMP. Ben jij opzoek naar leuke uitdagende workouts in groepsverband? Wij trainen op 3 diverse locaties meerdere dagen per week. Maandag 19:15 Wooldrikspark Woensdag 19:00 Ecozone de eschmarke Donderdag week om week 19:30 Wooldrikpark Zondag 09:30 G.J van heekpark Wil jij graag een keer meedoen? Stuur ons dan een DM of kijk voor meer informatie op onze website, of neem contact met ons op per email. www.jayspt.nl [email protected] #bootcamp #groepslessen #outdoor #teamwork #elkedagbeter
Ook tijdens onze groepslessen zorgen wij dat je de juiste begeleiding krijgt die je verdiend! Check al onze groepslessen via het lesrooster op onze website. #statensport #training #fitnessjourney #denhaag #groepslessen #statenkwartier
2E PINKSTERDAG EXTRA WORKOUTS!! Zet je Pinkstermaandag in vuur en vlam! ๐ฅ We trappen af met een energieke HIIT-les om 9:30 en pompen door met Bodypump om 10:15. Twee toplessen om je dag een krachtige start te geven! Natuurlijk is onze fitnessruimte ook open van 9:00 tot 16:00 uur voor iedereen die liever zelf traint. Kom langs en maak er een actieve 2e Pinksterdag van! ๐ช๐ #StayHealthy #BetterEveryDay #HWF #HealthWorksFitness #Pinksteren #2epinksterdag #groepslessen #fit #sporten #gym #sportschool #Zeist
Wij zijn zondag 19 mei en maandag 20 mei gesloten. Misschien moet ook jij je training even anders plannen? Fijne dagen, Team SportStudio Dokkum #sportstudiodokkum #fitness #krachttraining #conditietraining #kracht #cardio #groepslessen #groupfitness #lesmills #xcore #bodyshape #yoga #mixedboxing #spinning #bokszaktraining #styku #3dscan #personaltrainingย #mindfulness #workshopsย #benfit #voedingsbegeleiding #leefstijlprogramma #gym #workout #fitnessmotivation #fit #motivation
Ze staan online hoor, de zomerabonnementen! Zien we je snel in The Box? #theboxleerdam #fitness #crossfit #boxing #ladiesboksen #kidsboksen #teensboksen #groepslessen #zilverfitness #running #sledchallenge #fit #fun #zomerabo #inshapeduringsummer #gadeuitdagingaan
Another gymday Ga jij vandaag knallen in de sportschool, of ga je er morgen weer tegenaan? ๐๏ธโโ๏ธ๐โโ๏ธ #BijPrins #GymDay #Fitness #Groepslessen #1op4training #BekroonJeEigenLeefstijl
โ๏ธ Ben jij een ' mooi weer' sporter? Ja = ๐ช Nee, dan zit ik op het terras = ๐ป of ๐ฅ #sportstudiodokkum #fitness #krachttraining #conditietraining #kracht #cardio #groepslessen #groupfitness #lesmills #xcore #bodyshape #yoga #mixedboxing #spinning #bokszaktraining #styku #3dscan #personaltrainingย #mindfulness #workshopsย #benfit #voedingsbegeleiding #leefstijlprogramma #gym #workout #fitnessmotivation #fit #motivation
๐Maandag 20/05/2024 is het pinkstermaandag!! ๐Lifestyle Fitness Leuven zal geopend zijn van 10:00 tot 18:00 wie komt er allemaal trainen๐ช๐ช๐ช #fitness #leuven #stadleuven #lifestylefitness #teamshape #fitnessmotivation #fitboy #fitgirl #workout #groepslessen #follow #followme #clubjoy #gym #gymlife #sportleuven #leuvenlife #leuvenuniversity #leuvencity #leuvensport #leuvenbelgium #leuvenbyleuvenaars #visitleuven #kuleuven #leuvenlove #leuvenistop
โผ๏ธBEMANDE OPENINGSTIJDENโผ๏ธ Let op! Tijdens Pinksteren hebben wij aangepaste bemande openingstijden! โ #artisport #wherefitnessisfun #sportschool #gym #eindhoven #veldhoven #getfit #healthy #fitness #groepslessen #meerhoven #weightlifting #gezond #sportschoolveldhoven #l4l #motivation #sportschooleindhoven #fitcouple #fitboy #fitgirl #goals #fitnesslovers #pinksteren #bemandeopeningstijden #staff #staffedhours
๐๐ฒ๐ ๐ถ๐ ๐๐ฎ๐ป๐ฑ๐ฎ๐ฎ๐ด "๐๐ถ๐ฒ๐๐ ๐ป๐ฎ๐ฎ๐ฟ ๐ท๐ฒ ๐๐ฒ๐ฟ๐ธ๐ฑ๐ฎ๐ด"โ โ ๐ Laat die auto staan, haal je fiets van stal en geniet van de frisse lucht en de beweging onderweg naar je werk! โ โ En mocht het niet gelukt zijn om die fiets te pakken, doe dan vanavond mee met onze groepsles Spinning om 19:00 uur. ๐ฒ๏ธโ .โ .โ .โ .โ .โ #FietsNaarJeWerkDag #ActieveLevensstijl #Gezondheid #Milieubewust #Beweging #SportschoolLeven #fitspo #crossfit #fitnessgirl #fitnesslife #instafit #fitnessjourney #strong #bluemonday #krachttraining #coretraining #samensterk #gezondelevensstijl #fitblijven #groepslessen #sportschool #krimpenaandeijssel
Photo diary of things that made me feel happy ๐ฆ 1. Teaching Reformer Pilates classes 2. Flowers 3. Coffee! Iykyk 4. Walks with @kees.thechocolatelab 5. Moments with my pup child Kees and boyfriend 6. Sunset at work 7. Keeeees 8. Good make up days 9. Latte pistacho coffee from @gesha_coffee_bar . #photodiary #fotodagboek #myweek #weekrecap #reformerpilatesinstructor #reformerpilatesworkout #reformerpilates #pilates #lesmills #arnhem #nijmegen #groepslessen #geshacoffee #pistacholatte #krachttrainingvoorvrouwen
๐๐ป ๐ฆ๐ง๐๐ฅ๐ง ๐๐๐ก #๐๐ฅ๐๐ง๐๐ฆ ๐ฃ๐ฅ๐ข๐๐๐ ๐๐๐ก๐ ๐ซต๐ปโค๏ธ๐ค #linkinbio #nijmegen #bringafriend #nimma #personaltraining #fitness #groepslessen #nijmegenlent #nijmegencentrum #gym
Wat is nog beter dan je donderdag ochtend beginnen met een heerlijke groepsles en erna een lekkere koffie!๐โ๏ธ๐ #koffie #groepslessen #nrgfitness #fitness #gym #family
๐คฉHier blozen we een beetje van๐ #sinttruiden #personaltraining #personaltrainer #groepslessen #sportvlaanderen #testimonial #fitnesslife #fitness #beginnerworkout
PINKSTEREN! Zondag 19 mei en maandag 20 mei hanteren wij aangepaste openingstijden en lesrooster. Openingstijden zondag 19 mei: Club: 08:00-15:00 uur Kidsclub: 09:00-13:00 uur Wellness: 09:00-13:00 uur Openingstijden maandag 20 mei: Club: 06:00-15:00 uur Kidsclub 09:00-13:00 uur Wellness: 09:00-13:00 uur Bekijk het lesrooster via de app en schrijf je in voor รฉรฉn van de lessen. #pinksteren #pinksterdagen #aangepasteopeningstijden #openingstijden #club #fitness #kidsclub #kidsspeeltuin #wellness #sauna #stoomcabine #infraroodcabine # lesrooster #groepslessen #lessen #inschrijven #app #sportivity #thefactory #thefactorysportandfun #sportandfun
๐'๐ ๐๐๐ฅ๐๐ก๐๐ซ Ben jij het trainer/coach talent dat sportief, sociaal, leergierig en een mensen-mens is? ๐ฟ๐๐ฃ ๐๐๐ฃ ๐๐ ๐ค๐ฅ๐ฏ๐ค๐๐ ๐ฃ๐๐๐ง ๐๐ค๐ช! Solliciteer dan door te bellen om een afspraak in te plannen om eens samen te sporten๐ช (en kennis te maken natuurlijk๐) ๐๐๐ฉ ๐๐ก๐ฉ๐๐ง๐ฃ๐๐ฉ๐๐๐ ๐ซ๐ค๐ค๐ง ๐๐ ๐จ๐ฅ๐ค๐ง๐ฉ๐จ๐๐๐ค๐ค๐ก #vacature #dronten #fitness #groepslessen #smallgrouptraining #personaltrainer #gezond #werkenindronten #trainer #coach #fitnessbranche #fitness
Heb je een middagdipje? Probeer een handjeโฆ amandelen. Ik verwerk ze het liefst in een yoghurtje. Yum! ๐๐ป Wie smult mee? Wat is jouw tip voor meer energie? ๐ Of euhโฆ Gaan we toch voor de โฆ Bouchรฉe? ๐ซ๐คญ๐
๐๐ฒ๐ ๐ถ๐ ๐๐ฎ๐ป๐ฑ๐ฎ๐ฎ๐ด "๐๐ถ๐ฒ๐๐ ๐ป๐ฎ๐ฎ๐ฟ ๐ท๐ฒ ๐๐ฒ๐ฟ๐ธ๐ฑ๐ฎ๐ด"โ โ ๐ Laat die auto staan, haal je fiets van stal en geniet van de frisse lucht en de beweging onderweg naar je werk! โ โ En mocht het niet gelukt zijn om die fiets te pakken, doe dan vanavond mee met onze groepsles Spinning om 19:00 uur. ๐ฒ๏ธโ .โ .โ .โ .โ .โ #FietsNaarJeWerkDag #ActieveLevensstijl #Gezondheid #Milieubewust #Beweging #SportschoolLeven #fitspo #crossfit #fitnessgirl #fitnesslife #instafit #fitnessjourney #strong #bluemonday #krachttraining #coretraining #samensterk #gezondelevensstijl #fitblijven #groepslessen #sportschool #rotterdam
25 mei komt echt wel dichterbij! Wij zijn volop bezig met de laatste voorbereidingen, zo kunnen we er voor jullie een spetterende eerste editie van maken๐ช๐ป! Schrijf jezelf snel in via de link in onze bio๐ #workoutwonderland #wherefitnessdreamstakefligth ย #sportatthomasmore #wearesport #LOBR #indoor #groepslessen #fitness #turnhoutย #heelveelzinin #savethedate #mei2024 #inschrijven
FOCUS ALL AROUND THE WORLD | De vakanties komen er weer aan! Vergeet niet je FOCUS shirt, hemdje of trui in je koffer te stoppen. โ๏ธ Eline nam FOCUS mee naar Boedapest Hongarije ๐คฉ Ga jij binnenkort op vakantie? Stuur dan je vakantie kiekje met FOCUS kleding naar [email protected] en wij zorgen voor een mooi plekje voor je foto op onze wereldkaart. ๐ #focusallaroundtheworld #vakantie #holiday #wereldkaart #boedapest #hongarije #focusmember #focushealthfitness #fitness #groepslessen #squash #onbeperktsporten #persoonlijkebegeleiding #personaltraining #oudetonge #middelharnis #ouddorp #goereeoverflakkee #gym #goals #gymgoals #whatsyourfocus
๐ฅ ๐๐๐๐๐: ๐ ๐๐๐ ๐๐ง ๐๐๐-๐๐๐ ๐ฉ๐๐ฌ ๐ฅ Wil jij weten hoe het is om te sporten bij Megafit? Probeer onze 7 dagen Try-out pas! ๐ช Geniet van ๐ ๐๐๐ ๐๐ง ๐ ๐ซ๐๐ญ๐ข๐ฌ ๐ฌ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ๐๐ง ๐ณ๐จ๐ง๐๐๐ซ ๐ฏ๐๐ซ๐ฉ๐ฅ๐ข๐๐ก๐ญ๐ข๐ง๐ ๐๐ง ๐จ๐ ๐ค๐จ๐ฌ๐ญ๐๐ง. Ontdek wat onze fitnessclub te bieden heeft en start je fitnessjourney vandaag nog! Voor meer info kan je steeds terecht bij onze balie. #Megafit #megafithoogstraten #hoogstraten #fitness #fitnesshoogstraten #sporten #fitnessabonnement #groepslessen #cardio #krachttraining #boxing #HIIT #crosspower
Op mijn reis als ondernemer heb ik al meer bereikt dan ik ooit had durven dromen. Van een jonge, onwetende starter naar iemand die stappen zet waarvan ik nooit had gedacht ze te kunnen maken. Het is belangrijk om mezelf uit te dagen, zelfs als dat betekent dat ik dingen moet doen waar ik vroeger liever voor wegrende. Zoals bij de RoundUp van TakeOffAntwerp, waar ik voor een publiek van 50 mensen mijn bedrijf moest pitchen in slechts 60 seconden. Een uitdagende ervaring, maar weer een stap vooruit op mijn reis. Deze zomer belooft spannend en uniek te worden, en ik ben vastbesloten om Get On Track te laten schitteren! Het is tijd om volle gas te geven! ๐ช๐ฅ #trots #ondernemen #uitdagingen #growth #GetOnTrack #fitness #iedereenwelkom #Antwerpen #personaltrainer #groepslessen #teambuildings
๐๐โผ๏ธBen jij geen lid van de gezelligste sportschool van de Zaanstreek? Pak je kans en kom ook onze sportschool ontdekken met deze mega deal!! ๐คฉ Het betreft geen lidmaatschap maar een deal, dus je zit nergens aan vast! Dus niets houdt je nog tegen, reageer wel snel, want voor je het weet zijn de meest gewilde vouchers op! ๐ช๐ผ Ga snel naar de Deal via socialdeal Zaanstreek! #sporten #fitness #groepslessen #superdeal #socialdeal #sportschool #wormerveer #zaanstreek #spinning #zumba #bootcamp #kickboksen #zaktraining #yoga #boksfit #boksen #personaltrainer #afvallen #sterker #gespierder
DUMBELLS || Dumbells, die handige kleine gewichten die perfect in je hand passen en die je op zoveel verschillende manieren kunt gebruiken! Met dumbells kun je talloze oefeningen doen om je spieren te versterken en je algemene fitheid te verbeteren. Maar waarom gebruiken wij dumbells? Lichaam in balans Het gebruik van dumbells helpt om het lichaam in balans te brengen door gelijke inspanning aan beide kanten. Door met dumbells te trainen, kunnen de spieren onafhankelijk van elkaar worden versterkt. Dit maakt het makkelijker om eventuele krachtsverschillen tussen de linker en rechter zijde van het lichaam te ontdekken en aan te pakken. Stabiliteit Door het gebruik van dumbells tijdens oefeningen wordt de stabiliteit van het lichaam verbeterd. Het handhaven van balans tijdens het trainen met dumbells kan uitdagender zijn, waardoor de spieren extra belast worden om stabiliteit te behouden. Dit kan leiden tot meer effectieve training en krachtopbouw. Vrijheid Bij het gebruik van fitnessapparaten is de bewegingsvrijheid vaak beperkt tot statische en lineaire beweging. Dumbells bieden de mogelijkheid om spieren op een meer dynamische manier te trainen. Hierdoor kun je je training diverser maken en jezelf meer uitdagen. Dit kan leiden tot effectievere trainingen en meer spiergroei. Veiligheid Als je graag intensiever wilt trainen, maar alleen bent, kan het gebruik van een barbell soms problematisch zijn. Dumbells kun je daarentegen makkelijker neerleggen als dat nodig is. Het is belangrijk om altijd met een passend gewicht te trainen om ervoor te zorgen dat belasting en belastbaarheid in balans zijn en blessures worden voorkomen. Wil jij ook graag met vrije gewichten trainen? Check onze website www.ptrobin.nl voor meer informatie over persoonlijke begeleiding, een GRATIS intake en/of een GRATIS proefles! Of klik op de link in onze bio! โฌ https://ptrobin.nl/contact/ #sportschool #sportenisgezond #oostgelre #achterhoek #groepslessen #gym #sportenbewegen #fitnesslife #sporten #GymAchterhoek #groenlo #fitness #personaltraininggym #dumbbells #dumbbellsworkout #dumbells #dumbellsworkout
BBB les, @sportinstituutdenise #groepslessen #BBB #groepstrainingen #sportschool #sport #gym #krachttraining #fit #broekoplangedijk #alkmaar
๐๐จ๐จ๐ซ๐๐๐ฅ๐ข๐ (๐๐ซ) ๐ฌ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ๐๐ง ๐ฆ๐๐ญ ๐๐๐๐ซ๐ข๐ฃ๐๐ฌ๐๐ข๐ญ๐ง๐๐ฌ๐ฌ ๐๐๐๐๐ซ๐ฅ๐๐ง๐ Dat kan bij ons!! Check www.bedrijfsfitness.nl ( #linkinbio) of vraag bij je werkgever of jouw werkgever is aangesloten. De korting kan oplopen tot circa 40% en wordt bepaald door jouw werkgever. Dit kan zijn: - belastingvoordeel (door bruto/netto uitruil van jouw abonnement).โจ- een vaste korting in de vorm van een werkgeversbijdrage.โจ- een combinatie van beide. Leuk toch? @bedrijfsfitnessnederland #groepslessen #altforst @lesmillsnlbe @houseofworkouts
Kom je bijna wekelijks naar de lessen? Dan kan een 10-beurtenkaart van pas komen. Voordelen: ๐ถ Een 10-beurtenkaart kost โฌ90, de prijs van 1 les uitgespaard dus. ๐ค๐ผ Je kan je kaart doorgeven of delen met familie/vrienden. โ๏ธ Als je een keer niet kan komen, verlies je geen beurt. โณ De kaart blijft onbeperkt geldig. Vraag je kaart voor of na de les aan, of stuur hier een berichtje. โผ๏ธ Volgende week maandag 20 mei is er geen les. #pilates #pilatesbrugge #pilatesmat #10beurtenkaart #groepslessen #kinesitherapie
Tijdens een groepsles zag ik dat een van mijn klanten flink afgevallen was. Ik gaf haar een compliment en vroeg haar hoe ze dat gedaan had. Ze zei dat het door mij kwam. Lief natuurlijk. Maar wat had ik gedaan behalve alleen trainingen aan bieden waar zij op af was gekomen? Helemaal niks! Zij was gaan googelen op sport en buiten bewegen. Zij had zich opgegeven voor een proefles. Vervolgens was zij lid geworden. Toen was ze structureel blijven komen. Ondanks regen, vermoeidheid, drukte met haar werk, gezin รฉn opleiding. รn ze is op haar voeding gaan letten. Kortom zij heeft alles gedaan om nu beter in haar vel te zitten. รn ik? Ik bied vooral een leuke afwisselende workout in de buitenlucht aan met een heel fijne groep trouwe mensen die plezier รฉn resultaat oplevert! Woon je in de omgeving van Leidsche Rijn en wil je ook graag beter in je vel zitten kom dan zeker eens langs voor een proefles. Wedden dat je blijft? #leefstijlcoach #personaltraining #groepslessen
GEFELICITEERD RENATE ๐ฅณ Vorige week heeft onze Luciano namens ons hele team de cheque met een jaar gratis sporten overhandigd aan de winnares @renatevanengen ๐คฉ Renate kon zelf bijna niet geloven dat ze had gewonnen maar nu werd het toch wel heel echt! We hopen je heel vaak gezellig bij ons in de les te zien Renate ๐ฅ #switchworkout #fitness #sportschool #winactie #amsterdam #jordaan #hetmarnix #groepslessen #zumba #bodypump #hiit #bodyattack #yoga #pilates #aquasport #zwembad
Op donderdag 16 mei zijn er verkeersmaatregelen vanwege de avond4daagse. Van 19.15 uur tot ongeveer 20.15 uur is alles afgesloten. Dus kom rond die tijd niet met de auto! Pak sportief je fiets ๐ฒ op of kom ouderwets met de benenwagen๐ฆต! - - #lomar #lomarsportvilla #fitness #spinning #spierpijn #groepslessen #funxtion #circuittraining #brasserielomar #brasserie #fullbody #bodyattack #pilates #gezondheid #fitdutchies #indoorcycling #xcore #biceps #personaltraining #pt #outdoortraining #yinyoga #assaultbike #skierg #glutes #avond4daagse
Wat een heerlijke yoga les was dit afgelopen maandag buiten in Breda! ๐งโโ๏ธ Nog geen lid maar wel interesse in de vele mogelijkheden? Probeer het nu uit: sport 4 weken voor slechts โฌ 19,95!๐คฉ Meer info: https://arendse.nl/proefperiode/ . . . #arendsehealthclub #arendse #healthclub #yoga #yogalessen #groepslessen #arendseyiga #yogabreda #breda #arendsebreda
Where & How to Use It๐ค You use it when someone is actually gossiping! Obviously you can say this phrase at a very low voice๐ค . . . . . . #greeklanguage #greeklanguagecourse #languageschool #languageschoolenjoy #languageschoolfromscratch #languageschools #greek #grieks #learngreek #speakgreek #greekvocabulary #greekwords #languageschools #foreignlanguageschools #foreignlanguage #foreignlanguagecourses #nederland #netherlands #spreken #groepslessen #meleti #taal
Vandaag zetten wij deze toppers in het zonnetje! ๐งก Zij hebben namelijk het Top Shape programma met succes afgerond en stralen nu met een gezondere levensstijl! Samen hebben ze niet alleen hun doelen bereikt, maar hebben ze ook een ongelooflijke 37 KILO aan gewicht verloren! ๐ช๐ฅณ Dit is meer dan alleen een transformatie; het is een reis geweest die zij samen zijn aangegaan en met meer dan succes afgerond hebben. De kracht is nu om deze levenstijl vast te houden maar dat gaat deze toppers zeker lukken. Van vastberadenheid tot doorzettingsvermogen, deze groep heeft laten zien dat niets onmogelijk is als je samenwerkt en je inzet voor een betere versie van jezelf. ๐๐ Wij zijn trots op jullie!๐ฅ #sporten #sportenisgezond #topgym #gezondheid #groepslessen #samenwerken #deskundigadvies #gezondleven #sportaanbod #welkombijons #milsbeek #milsbeeksport #sporteninmilsbeek #conditietraining #krachttraining #circuittraining #slimshape #gezondheid #nieuwelevensstijl #afvallen
SCOOP VS GAINZ! Gebruik je regelmatig Pre-Workout om je training een boost te geven? Bedenk dat dit nadelen met zich mee kan brengen. 1๏ธโฃ Pre-Workout bevat vaak een hoge dosis cafeรฏne, vergelijkbaar met 2-3 koppen koffie. Dit kan de kwaliteit van je slaap beรฏnvloeden en je herstel verminderen, wat essentieel is voor spiergroei. 2๏ธโฃ Luister naar je lichaam. Als je vermoeid bent en minder presteert dan normaal, is dat helemaal niet erg. Je lichaam past zich aan door minder herhalingen te doen of minder intensief te trainen op dagen dat je vermoeid bent. Dit trainen naar je belastbaarheid kan uiteindelijk leiden tot meer spiergroei dan wanneer je te zwaar traint door overmatig gebruik van Pre-Workout. Als je merkt dat je vaak Pre-Workout gebruikt vanwege vermoeidheid, is het belangrijk om de oorzaak van die vermoeidheid te achterhalen. Controleer je slaapgewoonten, verminder stress en overweeg om een arts te raadplegen terwijl je blijft trainen op een niveau dat bij je past. ๐ท #fitness #personalcoaching #personaltrainging #gezondheid #gymmotivation #sportschool #nijmegen #024 #groepslessen #krachttraining
๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐! Ben of ken jij een leuke enthousiaste groepslesdocent? Wij zoeken voor verschillende locaties/ programma's nieuwe collega's. Ben jij die topper die wij zoeken? Solliciteer nu en wij hopen je snel te mogen begroeten! ๐ช๐ https://arendse.nl/vacatures/groepslesdocent/ #groepslessen #groepslesdocent #houseofworkouts #clubjoy #yoga #pilates #freestyle
๐ Bij Dieze Gym is er geen gebrek aan variatie! ๐ Stap binnen en ontdek een wereld van fitnessmogelijkheden met onze diverse groepslessen! ๐ช๐ฅ We bieden niet alleen HIIT en yoga aan, maar ook gevarieerde groepslessen zoals Zumba, kickboksen, spinning, en nog veel meer! Of je nu op zoek bent naar een intense training of een ontspannen sessie, we hebben iets voor jou! Bekijk ons volledige aanbod hier: https://diezegym.nl/groepslessen/ en verleg je grenzen met Dieze Gym! ๐ฅ #DiezeGym #Groepslessen #FitnessDiversity
SAVE THE DATE #SportBalanz #functional #jeugdfitness #functionaltraining #hit #hiitt #workoutvandeweek #conditiekracht #zwartewaterlandย #hasseltoverijssel #fitness #smallgrouptraining #personaltrainingย #pilatesย #groepslessen #begeleiding #powersupplementsย #bodyblade #sportschool #bootcamp
Vanmiddag een warme, dus relaxte, les bewust bewegen. Poten op 2 verschillende objecten, stilstaan (echt stil) en dan wat aanvullende oefeningen op maat voor elke hond. Jopie en Digger hebben weer hard gewerkt! #groepslessen #opdinsdag #bewustbewegen #pleziermetjehond #lichaamsbewustzijn #4poten #bodymap #buitenlandsehond #australiankelpie #hondentraining #proprioception #lovemyjob
แดสสแด ษขสแดแดแด๊ฑสแด๊ฑ๊ฑแดษด ษดแด แด ษชแด สแดแดสแดแดษดแดแดแดสแด Vanaf nu kan je ook jouw yoga lessen boeken met een beurtenkaart. Geen abonnement meer nodig. Dit betekent: Flexibiliteit: Volg lessen wanneer het jou uitkomt. Gemak: Koop een beurtenkaart en boek je lessen eenvoudig online. Vrijheid: Geen vaste kosten, alleen betalen voor de lessen die je volgt. Ga naar onze website www.corepunt.be/groepslessen en ontdek de voordelen van deze nieuwe manier van boeken. We kijken ernaar uit je te zien op de mat. #corepunt #gezondcentraal #vanrsl #yoga #mindfulyoga #yinyangyoga #hathayoga #groepslessen #corestability #pilates #combitraining #circuittraining
Dinsdag 25 juni start er weer een nieuwe zwangerschapscursus met Corina/ Baby Bliss op zolder. De zwangerschapscursus bestaat uit 10 wekelijkse lessen van 1,5 uur en wordt het hele jaar door gegeven. Wat maakt de zwangerschapscursus van Baby Bliss uniek in de Hoeksche Waard? Allereerst: persoonlijke aandacht. Iedere vrouw, iedere zwangerschap en ook iedere bevalling is anders. Jouw vragen, jouw onzekerheden, ze doen ertoe en daar is aandacht voor. Iedere week is er ruimte voor het delen van ervaringen, om te vertellen hoe het met je gaat en om vragen te stellen. Maar ook tijd om elkaar te leren kennen en vooral om te onderzoeken en ontdekken wat jouw wensen zijn en wat jij nodig hebt om ontspannen te kunnen bevallen. Zo ontstaat in deze 10 weken jouw persoonlijke geboorteplan. Ontspanning is de rode draad in de zwangerschapscursus. Dit is jouw momentje in de week om even รฉcht stil te staan bij je zwangerschap en te genieten van het kindje dat groeit in je buik. Daarnaast oefen je ademhalings- en ontspanningstechnieken, maar ook een stukje theorie komt wekelijks aan bod. Wat gebeurt er nu eigenlijk in je lichaam tijdens de zwangerschap en bevalling? Uit welke fases bestaat de bevalling en hoe kun je het verloop van de bevalling zรฉlf op een positieve manier beรฏnvloeden? Kortom, een (h)eerlijke, complete cursus met oefeningen vanuit zwangerschapsyoga, mindfulness, hypnobirthing en haptonomie. Met lessen die voor iedereen geschikt zijn omdat het gรฉรฉn intensieve sportieve training is, maar ook geen โzweverige puflesโ. Een zwangerschapscursus in de Hoeksche Waard voor vrouwen zoals jij! In verwachting en benieuwd naar wat er komen gaat. Twijfel je nog een beetje of de cursus wat voor jou is? Doe gezellig een proefles en kom de sfeer proeven! Opgeven en/of meer informatie @corinavanoudheusden.babybliss . . . #bodyandspirit #groepslessen #zwangerschapscursus #babybliss #zwangerindehoekschewaard #zwangerschap #zwanger #balans #zelfbewustzijn #persoonlijkeontwikkeling #zelfontwikkeling #gezondheid #spiritualiteit #bewustwording #energetisch #holistisch #mentalegezondheid #hoekschewaard #verbinding #zelfherstellendvermogen
๐ข๐ฝ ๐๐ผ๐ฒ๐ธ ๐ป๐ฎ๐ฎ๐ฟ ๐ฒ๐ฒ๐ป ๐๐ถ๐๐ฑ๐ฎ๐ด๐ถ๐ป๐ด ๐ฑ๐ถ๐ฒ ๐ท๐ผ๐ ๐๐ถ๐๐ฑ๐ฎ๐ฎ๐ด๐ ๐ฒ๐ป ๐ท๐ผ๐๐ ๐ต๐ฒ๐น๐ฒ ๐น๐ถ๐ฐ๐ต๐ฎ๐ฎ๐บ ๐๐ฒ๐ฟ๐๐๐ฒ๐ฟ๐ธ๐?๐ชโจโ โ Maak kennis met XCORE - dรฉ ultieme mix van cardio, kracht en core training, allemaal verpakt in รฉรฉn explosieve sessie! โ โ En daarna kun je lekker even uitpuffen in onze lounge met een drankje! โ โ Zien we je vanavond? Om 19:15 uur gaan we beginnen. โ .โ .โ .โ .โ .โ #Xcore #FitnessChallenge #Krachttraining #Cardio #CoreStrength #SportschoolLeven #fitspo #crossfit #fitnessgirl #fitnesslife #fitnessjourney #strong #bluemonday #krachttraining #coretraining #samensterk #gezondelevensstijl #fitblijven #groepslessen #bodypump #yoga #sportschool #krimpenaandeijssel #krimpen #rotterdamzuid #barendrecht #ridderkerk #afvallen
Met onze persoonlijke benadering willen wij iedereen een welkom gevoel geven en helpen bij het bereiken van zijn of haar doelen. โ๏ธ Dit alles zodat jij een vinkje kan zetten bij je doel en een nieuwe kan maken! ๐ฆ๐ฝ๐ผ๐ฟ๐๐ฐ๐ฒ๐ป๐๐ฟ๐๐บ ๐๐ฒ๐ฒ๐ธ | Doelen behalen #sportcentrumleek #fitness #bewegen #gezond #groepslessen #samensterk #ontdekken #motivatie #sportplezier #fitworden #doelen #doelenbehalen
De Voordelen van Groepslessen ๐๏ธโโ๏ธโจ Meer motivatie: Samen sporten houdt je gemotiveerd. ๐ค Nieuwe vrienden: Maak sociale connecties tijdens het trainen. ๐ช Beter resultaat: Steun van de groep helpt je om sterker en fitter te worden. ๐ Meer plezier: Groepslessen maken sporten leuker en dynamischer. ๐๏ธ Structuur: Vaste tijden helpen je een routine op te bouwen. Samen bereik je meer! Sluit je aan en ervaar de kracht van groepslessen. Niels Lubbinge Personal Training ๐๏ธโโ๏ธ ๐ 06 47723346 ๐ง [email protected] ๐ Koedijkslanden 4 Meppel ๐ lubbinge-pt.nl #Groepslessen #Motivatie #Vriendschap #Fitheid #Plezier #Structuur #SamenSterker #NielsLubbingePT
๐ฆง ๐ฆ๐ง๐๐ฅ๐ง ๐๐๐ก #๐๐ฅ๐๐ง๐๐ฆ ๐ฃ๐ฅ๐ข๐๐๐ ๐๐๐ก๐ ๐ซต๐ปโค๏ธ๐ค #linkinbio #nijmegen #bringafriend #nimma #personaltraining #fitness #groepslessen #nijmegenlent #nijmegencentrum #gym
Zomerstop bij je teamsport of gewoon lekker aan de bak tijdens de zomermaanden? Ga dan voor een ZOMERABONNEMENT bij The Box! Je kunt kiezen uit zes soorten abonnementen. Allemaal stoppen ze na 3 maanden automatisch en je kunt deze vanaf morgen tot en met 16 juni afsluiten via onze website! 1. All-in: onbeperkt gebruik van ons gehele aanbod 2. CrossFit 2x WOD p/w: inclusief fitness en groepslessen 3. CrossFit 3x WOD p/w: inclusief fitness en groepslessen 4. Boksen: onbeperkte deelname aan boks- en bokszaktrainingen 5. Boksen + fitness: onbeperkte deelname aan boks- en bokszaktrainingen, fitness inclusief 6. Fitness + groepslessen: onbeperkt fitness en keuze uit alle groeplessen LesMills, poweryoga en Pilates *Betaling is maandelijks en wanneer een abonnement in een reeds lopende maand wordt afgesloten zal er in de eerste, maar ook laatste maand, een bedrag naar rato worden afgeschreven. #theboxleerdam #zomerabonnementen #fitness #crossfit #boxing #groepslessen #zilverfitness #running #sledchallenge #fit #fun #inshapeforsummer #inshapeaftersummer #proefweek #gadeuitdagingaan