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MENINAS SAPECAS ( Turma da Noite ) Sextamos com muita alegria e diversão😍😍😍😍 Vem vc também fazer parte dessa animação 😍😍😍 Mais um dia abençoado com essa turma sensacional😍 #quemmeprotegenãodorme #educacaofisica #aulascoletivas #muitoamorenvolvido #bondedeborarachel #zumbabrasil #zumbaworld #zininstructor #zin #dance #zumba
🔸 A idade adequada para começar a malhar pode variar dependendo de diversos fatores, incluindo o desenvolvimento físico, emocional e mental da criança ou adolescente, bem como o tipo de atividade física que será realizada. 🔸 Crianças a partir dos 3 anos podem se envolver em atividades físicas lúdicas e recreativas, como jogos, brincadeiras ao ar livre, natação e dança, que promovem o desenvolvimento motor e social. 🔸 A partir dos 7 ou 8 anos, as crianças podem começar a participar de atividades físicas estruturadas e supervisionadas, como aulas de esportes em equipe, artes marciais ou ginástica, desde que sejam adaptadas à idade e ao estágio de desenvolvimento da criança. 🔸 Geralmente, os adolescentes podem começar a praticar musculação e treinamento de força por volta dos 13 ou 14 anos, desde que sejam orientados por profissionais qualificados e que sigam um programa adequado às suas necessidades e capacidades físicas. Conte com a supervisão de profissionais qualificados e um programa adequado para garantir uma jornada saudável e segura. Consulte sempre um médico antes de iniciar qualquer atividade física. 🏋️♂️🌟 Estamos em 3 endereços: 📍Rua Palmares 234, Heliópolis Belford Roxo. 📍Rua Alexandre de Oliveira, 03 Itaipu Belford Roxo. 📍Rua Berquio 06, Xavantes Belford Roxo. #UltraFoco #UltraFit #academia #personaltrainer #aulascoletivas #musculação #foco #treinointenso #treino #criança #adolescente #desenvolvimentosaudável
Mulheres Fortes! Lutadoras! Cada qual com sua batalha, tornando-se cada vez mais Forte 💪! "O que não mata te torna um lutador!"🎶 "O que não mata te deixa mais forte, mais forte!"🎶 ATIVAR 💙🧡 #powerpump #treinamentofuncional #strongfight #flow #bemestar #vidasaudável #happy #love #momentos #experiências #aulascoletivas
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Mantenha a postura independente das circunstâncias! . . . . . . . . . . . 📷 @grassovitt #thegym #goodvibes #aulascoletivas
Nossas aulas estão ainda melhores! Com um novo aplicativo que determina o ritmo do pedal de acordo com a música, as aulas ficaram ainda mais dinâmicas e divertidas! Reserve seu horário para participar das aulas no nosso app Fiti. #spinning #aulascoletivas #app #varginha
Meu Ballet Fevidoooo 🔥 🕺🏻 ❤️ Academia- @panobianco.ct . . . . . . . . . . . . . . . #panobianco #panobiancoct #fitdance #ritmos #aulascoletivas #ginastica #danca #ballet #paulinia
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Divas MARAVILHOSAS da @academiadualfit 😍😍😍😍 Aqui é luga de gente feliz 😍😍😍😍😍 Vem vc também fazer parte dessa animação 😍😍😍 Mais um dia abençoado com essa turma sensacional😍 #quemmeprotegenãodorme #educacaofisica #aulascoletivas #muitoamorenvolvido #bondedeborarachel #zumbabrasil #zumbaworld #zininstructor #zin #dance #zumba
A prática de atividade física na terceira idade, de forma regular traz os seguintes benefícios: Melhoria da saúde cardiovascular; Fortalecimento muscular e ósseo; Controle de peso; Aumento da qualidade de vida e Socialização, ou seja ela se torna essencial para promover uma vida saudável, independente e feliz. Acesse o link e agende sua aula experimental. #melhoridade #qualidadedevida #treino #vilaisabelrj #aulascoletivas
"O Hatha Yoga é uma pratica milenar que combina técnicas de respiração, meditação e posturas físicas para promover o bem estar físico, mental e espiritual."🧘♀️😌 Nossa professora Camila te espera de Seg e Quarta ás 09h😊 Tá esperando o que?! Não fique de fora, agende pelo App! . . . #academia #Bodytechjardins #Bodytech #MundoBt #saudeebemestar #HathaYoga #aulascoletivas @bt_bodytech Instrutora: @cami_yogini
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Sonho em construção! 🎾🙌🏼😍 Espaço Team Marcão em andamento! Os olhos chegam lacrimejar só de imagina isso tudo pronto para poder oferecer a todos vocês clientes o melhor no ensino do tênis. Obrigado meu Deus por tudo! #teammarcão #espaçoteammarcão #tennis #tênis #obras #saibro #clay #sonho #planos #gratidão #voateammarcão #aulasdetenis #aulasindividuais #aulascoletivas #locaçãodequadra #locação
Vocês já sabem que sábado é dia de aulas coletivas! Confira a programação e prepare-se para vir para a Wellness. Apaixonados por saúde 💙 #WellnessClub #AulasColetivas #Sábado
💥 AULA EXTRA 💥 Aula de GAP , nesse sábado 18/05 às 10h, aqui na Proquality Premium VR 🥳 Quer falar com a gente? WhatsApp: 📲 (24) 99865-0226. Você também pode acessar o link da bio para falar direto com a gente! 🔗 #proqualitypremium #peninhamkt #aulascoletivas #lutas #gap #yoga #spinning #academia #exerciciofisico #saúde #musculação #corposaudável #personaltrainer #treino #qualidadedevida #bemestar #família #jardimamália #voltaredonda #proqualitypremium #resende #barramansa #transformacao @gympassbr @proqualitypremium @proqualitypremiumingleses
Sorriso de quem entregou tudo durante a semana! 😃😉😁 E você vai continuar ai parado? 😒 📷 turma de #ritmos da professora @villaverdelara #vivaharmonia #vemproharmonia #dança #aulascoletivas #musculacao #cidadenova #belohorizonte
Nunca te contaram que aqui na Oxy Body você tem quase 600 AULAS COLETIVAS no mês!!! 🚀 Já salva para não esquecer e envie para quem quer motivar. As nossas aulas são animadas e com alto poder de gasto calórico, além de benefícios para sua saúde e desempenho na musculação. #aulascoletivas #oxybody #academianorecreio #barraworld
Quer se divertir e dançar os grandes hits dos anos 70,80 e 90 juntos? VEM PRO MEGA AULÃO ABERTO AO PÚBLICO com nossa professora @maduc.ruz 💃🏼💕 ✅ Escolham seus melhores trajes e bora dançar!!! Dia 28 de maio as 8h da manhã aqui na MovimentFit Taubaté. + informações e inscrições: 📲(12)99104-4497 📍Av. bandeirantes, 1139 - Pq Sítio Santo Antônio, Taubaté. #aulão #ritmos #flashback #fyp #aulascoletivas #movimentfit #taubatedivulga
🚴♂️ Vaga para Professor de Spinning! 🚴♀️ Estamos em busca de um professor de spinning enérgico e motivador para integrar nossa equipe. Se você possui experiência em conduzir aulas coletivas e paixão por fitness, envie seu currículo para nosso WhatsApp (18) 99822-0695 Venha com a gente girar sem limites.💫 #VagaDeEmprego #ProfessorDeSpinning #AulasColetivas #Andradina #EmpregoEmAndradina #JunteSeANossaEquipe
Somos uma academia completa e lotada de opções para você cuidar da sua saúde da melhor forma! 💜 Confira Abaixo o nosso quadro de aulas coletivas: 👇 Pilates Jump Funcional Gap Abdominal Step Muay Thai Allp Dance #AllpFit #Academia #Allp #AulasColetivas
A Organização Mundial da Saúde (OMS) ressalta que a segurança no trânsito é uma responsabilidade de todos, não apenas dos motoristas, mas também de pedestres, ciclistas e motociclistas. O respeito pelas leis de trânsito e a adoção de comportamentos seguros ao utilizar as vias públicas são imprescindíveis para evitar acidentes e mortes.
Junte-se à nossa família de fitness! 🎉✨ Se você prefere companhia para treinar, chegou a sua hora! Matriculas abertas para nossas aulas coletivas como zumba, hidroginástica e fitdance. Vamos suar juntos e construir um caminho de saúde e diversão! 💃💦 Garanta seu lugar agora e faça parte desse time incrível! #academiaforcefit #FitnessEmGrupo #VemComAGente #AulasColetivas #jdsaoluiz
Seu horário de bem-estar está marcado! 4 Junte-se a nós nas aulas coletivas da Movement Fit e libere todo o seu potencial. Com uma variedade de horários flexíveis, não há desculpas para não se juntar a essa experiência incrível! #MovementFit #AulasColetivas #HoráriosFlexíveis #Transformação
👏 Dia lindo pra treinar e se preparar para o final de semana! 😉 Bora? Contato Whats: 19 99927-4859 #GymNationValinhos #NaçãoGymNation #Valinhos #AcademiaValinhos #gymnartionacademias #gymnationjundiai #gymnationcentro #gymnationpaulista #valinhos #academia #fitness #musculação #aulascoletivas #jump #fitdance #pilates #qualidadedevida #saude #atividadefisica #cardio
São muitas aulas coletivas a sua disposição! E sabe o melhor? Elas estão inclusas na sua mensalidade, basta fazer check in e treinar! 💪😃 E se você ainda não é nosso aluno, entre em contato aqui mesmo no insta e agende uma aula experimental gratuita, você será muito bem vindo(a)! 🥰 #bora #treino #academiavitalpro #saude #qualidadedevida #aulascoletivas #ginastica #diversao
Turma de milhões💗💗💗 amo demais nossa bagunça 😍obrigada por mais uma aula top 🙏 vcs são demais 💖 @sparta.educhaves #quemmeprotegenãodorme #educacaofisica #aulascoletivas #muitoamorenvolvido #bondedeborarachel #zumbabrasil #zumbaworld #zininstructor #zin #dance #zumba
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Perdidas na Galeria.... Das aulas da semana @ultra.academias_cabofrio #teamdacarrasca🔥👊🏾 #aulascoletivas
Na BlueFit, cada aula coletiva é uma jornada de superação e união! Venha fazer parte dessa energia contagiante e transforme seu treino em uma experiência única. Consulte a grade de horários em nosso site, link na bio !!!! 💙💪 #BlueFit #AulasColetivas #EnergiaContagiante
Segura aí gente. #tbt 😀 #aulascoletivas #abs #vemtreinar #festajuninachegando #academiaemteresina #teresinapi #sigmaacademia
Hoje o #tbt é da nossa aula SMob com o professor Elvis. 🙌 #mobilidade #flexibilidade #alongamento #saúdeebemestar #VivaSemDores #academia #aulascoletivas #teresinapi #sigmaacademia
Meninas sapecas ( Turma da Manhã ) alegria que contagia logo cedo 😍😍😍😍 Vem vc também fazer parte dessa animação 😍😍😍 #quemmeprotegenãodorme #educacaofisica #aulascoletivas #muitoamorenvolvido #bondedeborarachel #zumbabrasil #zumbaworld #zininstructor #zin #dance #zumba
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"Não seja a cópia, seja referência." 💪 @leandrobigodi 💻:http://academiatop3.com.br/⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Top3 Cascadura:⠀⠀⠀⠀⠀ ✉[email protected]⠀⠀⠀⠀⠀ 📱(21) 96511-7799⠀⠀⠀⠀⠀ 📌Top3 Méier:⠀⠀⠀⠀⠀ ✉[email protected]⠀⠀⠀⠀⠀ 📱(21) 96511-7182⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀ #VamosTreinar #FocoNosResultados #fitness #musculação #cascadura #meier #aulascoletivas #fitness #vidasaudavel #vidafitness #meierrj #aulascoletivas
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"Supere seus limites" palavras da nossa aluna @grazyhotzz #corpoeciarealengo 📞(21)2401-5929 - (21)98816-9731 📍Rua Piraquara, 604, Realengo #realengo #qualidadedevida #vidasaudavel #educaçãofisica #treino #motivação #riodejaneiro #musculação #corpoemmovimento #aulascoletivas
Confira nossa programação completa de aulas coletivas e junte-se a nós para alcançar seus objetivos de saúde e bem-estar. 💪🏋️♂️ . . . #FitnessComunidade #AulasColetivas #SaúdeEBemEstar
Comece o dia com disposição e saúde! Repita os movimentos da imagem, sugerida pelo nosso instrutor de Pilates Roberto e sinta os benefícios para o corpo e a mente. Venha alongar-se conosco e prepare-se para um dia incrível! #TreinoPesado #ValeuCadaSegundo #hidratacao #cuidedevoce #aguaevida #nutricao #yoga #aulascoletivas #pilates #musculacao #academia #fitness #fit #workout #nopainnogain #maromba #emagrecimento #qualidadedevida #bemestar #TreinoDoDia #FocoNoTreino #VidaSaudável #FitnessMotivation #EmForma
Essa turma é mega animada 😍😍😍😍 Boraa vc também fazer parte dessa animação 😍😍😍 @sparta.educhaves #quemmeprotegenãodorme #educacaofisica #aulascoletivas #muitoamorenvolvido #bondedeborarachel #zumbabrasil #zumbaworld #zininstructor #zin #dance #zumba
Desperte seu ritmo interior e descubra o poder da dança 💃🏼✨ Venha fazer aulas de Ritmos aqui na HTN2 e libere sua energia através da música!💥 ⏰Horário das aulas: Todas as terças e quintas às 15h da tarde Prof. Matheus 📍Av. Winston Churchill, 2370 - Ed. Torre Sul #musica #dança #aulascoletivas #aulascoletivasdeacademia #ritmos #aulasderitmos #saude #atividadefisica #academia #academiaemcuritiba
Na Lifefit a equação é simples e poderosa. 💡 É a combinação perfeita de dois pilares fundamentais que nos leva além dos limites e nos ajuda a alcançar nossos objetivos de forma eficaz e divertida. 🫱🏼🫲🏾 #musculacao #aulascoletivas #lifefit #fitness #redelifefit
E quem concorda respira 😊❤️ Os benefícios que um treino pode trazer a você são muitos. Não deixe para depois, venha conhecer nossa academia e nossos planos. Desculpas não geram resultados! #TreinoPesado #ValeuCadaSegundo #hidratacao #cuidedevoce #aguaevida #nutricao #yoga #aulascoletivas #pilates #musculacao #academia #fitness #fit #workout #nopainnogain #maromba #emagrecimento #qualidadedevida #bemestar #TreinoDoDia
Nossas aulas de Jump são mais do que apenas exercícios, são uma explosão de energia, diversão e resultados! Aumente a sua resistência, queime calorias e fortaleça os músculos enquanto se diverte. 😄🔥 Clique agora no link da bio e venha fazer parte do nosso time. #VempraCalifa #academia #aulascoletivas #jump #movimento #qualidadedevida #treino #foco #aracaju #sergipe
Neste sábado, dia 18/05, prepare-se para queimar calorias, fortalecer seus músculos e aumentar sua resistência em uma aula animada e divertida de GO Pedal com a professora Érica. Reserve sua bike pelo app, whatsapp ou na recepção e venha participar de um treino animado e produtivo na VS Fitness.🚲✨ #VSFitness #VillaDaserraFitness #GoPedal #AulasColetivas #Bike #Spinning #academia #Treino #Fitness #Academiabh #GOpedal
Chegou a hora de você descobrir suas novas paixões! 🧡 Conheça nossas modalidades de aulas coletivas: ✅FitDance ✅Yoga ✅Pilates ✅Zumba ✅Funcional ✅Jump ✅Spinning ✅Muay Thai Qual delas é sua preferida? Clique no link da bio e marque uma aula experimental! 📍Rua Benjamin Pereira, 548, Jaçanã - SP 📞(11) 99020-9889 #panobianco #panobiancojaçana #aulascoletivas #modalidades
Foco no objetivo e persistência na jornada! Treinar exige disciplina e força de vontade, mas a recompensa é muito maior que o desafio! ✨ Não desista! Cada gota de suor te aproxima dos seus sonhos. Venha para a Ultra Fit e faça parte de uma comunidade que te apoia a alcançar seus objetivos! 😍👏🏼 Estamos em 3 endereços: 📍Rua Palmares 234, Heliópolis Belford Roxo. 📍Rua Alexandre de Oliveira, 03 Itaipu Belford Roxo. 📍Rua Berquio 06, Xavantes Belford Roxo. #UltraFoco #UltraFit #academia #personaltrainer #aulascoletivas #musculação #foco #treinointenso #treino #bemestar #saúde #nãodesista
A jornada é sua. Mas você encontra pessoas com o mesmo objetivo aqui no Studio B. #treino #mulherfitness #ritbox #aulascoletivas
Mat pilates com essa turma que eu amoooo das 15h 🥹🥰💖💖 #matpilates #instrutora #academiabioftness #biofitnesscosmopolis #aulascoletivas #cosmópolis
Treinão do feriado com elessss 💖😍💦💪🏼🔥 #treino #gap #aulascoletivas #panobiancoacademia #panobiancocosmópolis #cosmópolis