thebodycompany images

Tweede pinksterdag zijn wij geopend met wederom een speciale buddy workout! 💪 𝗗𝘂𝘂𝗿: 1,5 uur tot 2 uur 𝗧𝗶𝗷𝗱: 09:00 tot 11:00 Zet jij samen met je buddy de beste tijd neer? De nummers 1, 2 en 3 krijgen een prijs. 🏆 Op dit moment is de groep helemaal vol en is inschrijving via de app niet meer mogelijk. Willen jullie toch graag deelnemen? Stuur dan een e-mail naar [email protected]. 👊 #gym #startnow #strongertogether #buddyworkout #letsupgradeyourlifestyle #sportschool #smallgrouplessen #vrijfitness #workouts #confidence #gymmotivation #sporten #fitness #thebodycompany

𝗥𝗲𝘃𝗶𝗲𝘄 𝘃𝗮𝗻 𝗲𝗲𝗻 𝘁𝗲𝘃𝗿𝗲𝗱𝗲𝗻 𝗹𝗶𝗱 🫶 "𝘔𝘦𝘵 𝘮𝘪𝘫𝘯 𝘷𝘢𝘴𝘵𝘦 𝘳𝘰𝘯𝘥𝘫𝘦 𝘰𝘱 𝘥𝘦 𝘬𝘳𝘢𝘤𝘩𝘵- 𝘦𝘯 𝘤𝘢𝘳𝘥𝘪𝘰-𝘢𝘱𝘱𝘢𝘳𝘢𝘵𝘦𝘯 𝘻𝘰𝘳𝘨 𝘪𝘬 𝘥𝘢𝘵 𝘪𝘬 𝘻𝘰 𝘧𝘪𝘵 𝘦𝘯 𝘨𝘦𝘻𝘰𝘯𝘥 𝘮𝘰𝘨𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬 𝘰𝘶𝘥 𝘸𝘰𝘳𝘥" - Teuny Wil jij net als Teuny werken aan je gezondheid? Start dan met een proefweek of neem contact met ons op voor meer informatie. #gym #review #startnow #letsupgradeyourlifestyle #sportschool #smallgrouplessen #vrijfitness #workouts #confidence #gymmotivation #sporten #fitness #thebodycompany #proefweek

Onze community is 𝗳𝗿𝗶𝘀, 𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝘂𝗻𝗲𝗻𝗱 𝗲𝗻 𝗶𝗻𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝗲𝗳! Bij The Body Company hoor je er altijd bij. Onze coaches en leden zorgen dat jij je snel thuis voelt zodat jij op je gemak kan werken aan je doelen en je omringd wordt met mensen die op dezelfde missie zijn als jou! Vraag gerust een proefweek aan zodat je de sfeer zelf kunt ervaren. #gym #startnow #letsupgradeyourlifestyle #sportschool #smallgrouplessen #vrijfitness #workouts #confidence #gymmotivation #sporten #fitness #thebodycompany #proefweek

Bereik je doelen met The Body Company ✅ Vrij Fitness ✅ Studio Classes ✅ Personal Training ✅ Sterk & Fit ✅ Boksen ✅ Hyper ✅ Billen Brigade ✅ Beach Training ✅ Voedingsadvies Vraag een gratis proefweek aan via de site! #gym #startnow #letsupgradeyourlifestyle #sportschool #smallgrouplessen #vrijfitness #workouts #confidence #gymmotivation #sporten #fitness #thebodycompany #proefweek #doelen

𝗪𝗲'𝘃𝗲 𝗴𝗼𝘁 𝘆𝗼𝘂𝗿 𝗯𝗮𝗰𝗸! Heb je last van vermoeidheid, overgewicht of andere lichamelijke klachten? Ons team van professionals is vastberaden om jouw lifestyle te upgraden. Let’s do it! Het maakt niet uit hoe oud je bent of hoeveel kilo’s er op de weegschaal staan. Je voelt je na elke training fitter en gelukkiger. Neem gerust contact met ons op als je meer informatie en/of advies wilt. #gym #startnow #letsupgradeyourlifestyle #sportschool #smallgrouplessen #vrijfitness #workouts #confidence #gymmotivation #sporten #fitness #thebodycompany

𝗘𝗲𝗻 𝘄𝗲𝗲𝗸 𝗹𝗮𝗻𝗴 𝗽𝗿𝗼𝗲𝗳𝘁𝗿𝗮𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗯𝗶𝗷 𝗧𝗵𝗲 𝗕𝗼𝗱𝘆 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗮𝗻𝘆? 🏃🏽‍♀️ Dat kan! Ervaar en proef de sfeer bij The Body Company. Wij begeleiden je graag. Vraag op de site een proefweek aan. #gym #startnow #strongertogether #letsupgradeyourlifestyle #sportschool #smallgrouplessen #vrijfitness #workouts #confidence #gymmotivation #sporten #fitness #thebodycompany

𝗛𝗲𝗯 𝗷𝗶𝗷 𝗷𝗲 𝗮𝗹 𝗶𝗻𝗴𝗲𝘀𝗰𝗵𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗱𝗲 𝗯𝘂𝗱𝗱𝘆 𝘄𝗼𝗿𝗸𝗼𝘂𝘁? Op Hemelvaartsdag en 2e Pinksterdag hebben wij een speciale workout voor jullie samengesteld: Duur: 1,5 uur tot 2 uur Tijd: 09:00 tot 11:00 Zet jij samen met je buddy de beste tijd neer? De nummers 1,2 en 3 krijgen een prijs. 🏆 Leden kunnen zich aanmelden via de app! Als je geen lid bent van The Body Company mag je ook mee doen! Meld je dan aan via: [email protected] #gym #startnow #strongertogether #buddyworkout #letsupgradeyourlifestyle #sportschool #smallgrouplessen #vrijfitness #workouts #confidence #gymmotivation #sporten #fitness #thebodycompany

Nieuwe leden starten bij The Body Company altijd meteen met: ✅ Een persoonlijke intake ✅ Een trainingsplan op maat ✅ (Indien gewenst) voedingscoaching op maat ✅ Regelmatige voortgangsmetingen en natuurlijk enthousiaste, inspirerende clubgenoten 💪🏻 Wanneer start jij? #gym #startnow #letsupgradeyourlifestyle #sportschool #smallgrouplessen #vrijfitness #workouts #confidence #gymmotivation #sporten #fitness #thebodycompany

Kom met Hemelvaart en tweede pinksterdag trainen met jouw buddy! Speciaal voor deze twee dagen hebben we een workout klaarstaan. Tijdsduur: 1,5 tot 2 uur Starttijd: 09:00 tot 11:00 Kunnen jij en je buddy de beste tijd neerzetten? De top 3 krijgt een prijs. 🏆 Leden kunnen zich inschrijven via de app! Niet-leden van The Body Company zijn ook welkom! Meld je aan via: [email protected] Let op: er is plek voor 15 koppels. Tag je trainingspartner! 👇🏼 #buddyworkout #workout #buddy #workouts #challange #thebodycompany #fitness #workout

𝗕𝗶𝗷𝗻𝗮 𝘄𝗲𝗲𝗸𝗲𝗻𝗱! 🪩 Kom jij nog even lekker sporten voor het weekend begint? Tot straks! #gym #weekend #strongertogether #letsupgradeyourlifestyle #sportschool #smallgrouplessen #vrijfitness #workouts #confidence #gymmotivation #sporten #fitness #thebodycompany

𝗦𝘂𝗺𝗺𝗲𝗿 𝗿𝗲𝗮𝗱𝘆. ☀️ Heb jij genoeg energie voor de zomer? Dagenlang wandelen over de boulevard, sporten op het strand en 's ochtends fit je bed uit na een avondje stappen? Wanneer vind jij jezelf 'summer ready'? Laat het ons weten in de comments! #gym #strongertogether #letsupgradeyourlifestyle #sportschool #smallgrouplessen #vrijfitness #workouts #confidence #gymmotivation #sporten #fitness #thebodycompany

𝗦𝘁𝗿𝗼𝗻𝗴𝗲𝗿 𝘁𝗼𝗴𝗲𝘁𝗵𝗲𝗿! Sport jij liever alleen of liever samen? Tag jouw sportmaatje in de comments! #gym #strongertogether #letsupgradeyourlifestyle #sportschool #smallgrouplessen #vrijfitness #workouts #confidence #gymmotivation #sporten #fitness #thebodycompany

"𝗬𝗼𝘂 𝗵𝗮𝘃𝗲 𝘁𝗼 𝗱𝗼 𝘁𝗵𝗲 𝘄𝗼𝗿𝗸" Bedenk jij vaak excuses voor jezelf? Je bent nooit te laat om te starten met een gezonde levensstijl. Wij kunnen je helpen met passende workouts en een voedingsplan. #gym #letsupgradeyourlifestyle #sportschool #smallgrouplessen #vrijfitness #workouts #confidence #gymmotivation #sporten #fitness #thebodycompany

𝗛𝗮𝗽𝗽𝘆 𝗠𝗼𝗻𝗱𝗮𝘆!🏋🏾‍♂️ Er is geen betere manier om je energie een boost te geven na het weekend, dan door flink te bewegen! Met wie heb jij dit weekend gefeest tijdens Koningsdag? Tag diegene om vandaag mee te gaan sporten! #maandag #gym #koningsdag #weekend #thebodycompany #letsupgradeyourlifestyle #sportschool #sporten #smallgrouplessen #vrijfitness #workouts #confidence #gymmotivation #fitness

𝗘𝗲𝗺𝗺𝗲𝗲𝗿𝗹𝗼𝗼𝗽 𝟮𝟬𝟮𝟰!� Even een terugblik naar de Eemmeerloop op zaterdag 20 april, 2024.�Het team van The Body Company heeft zichzelf weer keihard bewezen! 💪🏻 #eemmeerloop #thebodycompany #letsupgradeyourlifestyle #sportschool #smallgrouplessen #vrijfitness #workouts #confidence #running

𝟭𝟬 𝘀𝗶𝗴𝗻𝘀 𝘆𝗼𝘂'𝗿𝗲 𝗱𝗼𝗶𝗻𝗴 𝘄𝗲𝗹𝗹 𝗶𝗻 𝗹𝗶𝗳𝗲 #voeljefit #inspiratie #quote #gym #gymmotivation #sporten #fitness #thebodycompany

Ga je dit weekend trainen? 👀 👌 #voeljefit #thebodycompany #letsupgradeyourlifestyle #sportschool #smallgrouplessen #vrijfitness #weekend #workouts

Verlangen jullie ook zo naar de zomer? Ook deze zomer gaan we, wanneer dit kan, lekker buiten trainen! #voeljefit #thebodycompany #letsupgradeyourlifestyle #sportschool #smallgrouplessen #vrijfitness #zomer #summerbody

𝗕𝗲 𝗖𝗼𝗺𝗳𝗼𝗿𝘁𝗮𝗯𝗹𝗲! Het maakt niet uit hoe je bent, wat je doel is of waarom je traint in de sportschool 🙌. Iedereen heeft het recht om van fitness te genieten, comfortabel te trainen en zich goed te voelen, in een omgeving waar iedereen wordt gerespecteerd. #voeljefit #thebodycompany #letsupgradeyourlifestyle #sportschool #smallgrouplessen #vrijfitness #workouts

Doe jij liever een lunch of een lunge? 😅 #voeljefit #thebodycompany #letsupgradeyourlifestyle #sportschool #smallgrouplessen #vrijfitness #lunges #workouts

Summer is coming! 🌞 Al doet het weer anders vermoeden, het duurt nog maar 8 weken voordat het officieel zomer is! Ben jij er al klaar voor? 😉 #voeljefit #thebodycompany #letsupgradeyourlifestyle #sportschool #smallgrouplessen #vrijfitness #summeriscoming #summerbody

Tijd om het weekend in te luiden met je favoriete workout! 💥 Wat is er beter dan het gevoel na je gymsessie! 💪🏼 Welke ga jij vandaag doen? 👇 #voeljefit #thebodycompany #letsupgradeyourlifestyle #sportschool #smallgrouplessen #vrijfitness

Maak je al gebruik van onze eigen app? Als member van The Body Company kun je gratis profiteren van The Body Company app. In de app vind je onder andere de volgende functies: ✅ Bekijk het actuele rooster in realtime. ✅ Community ✅ Registreer je voortgang. ✅ Workouts. ✅ Ontvang belangrijke informatie over The Body Company. Je kunt de app downloaden via de App Store of de Google Play Store. #voeljefit #thebodycompany #letsupgradeyourlifestyle #sportschool #smallgrouplessen #vrijfitness #app

You won’t always feel motivated to train, but you’ll definitely feel better for showing up. 🫵🏼 𝐃𝐢𝐬𝐜𝐢𝐩𝐥𝐢𝐧𝐞. 𝐖𝐨𝐫𝐤 𝐫𝐚𝐭𝐞. 𝐑𝐞𝐬𝐮𝐥𝐭𝐬. #voeljefit #thebodycompany #letsupgradeyourlifestyle #sportschool #smallgrouplessen #vrijfitness

𝐍𝐢𝐞𝐮𝐰 𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐠𝐲𝐦? 🏋️‍♂️ Laat die eerste stap je niet tegenhouden. Met onze ondersteuning en een positieve mindset wordt fitness een plezierige ervaring waarin je jezelf kunt zijn! The Body Company is er namelijk voor iedereen! 👊🏼 #voeljefit #thebodycompany #letsupgradeyourlifestyle #sportschool #smallgrouplessen #vrijfitness

Sporten is niet alleen goed voor je lichaam, maar ook voor je mind. Maar wat als je het idee van naar de sportschool gaan spannend vindt? Of als je onzeker bent over je lichaam of skills? Hier zijn 𝐝𝐫𝐢𝐞 𝐭𝐢𝐩𝐬 die je kunnen helpen: 1. Raadpleeg onze trainers voor advies! 2. Maak je geen zorgen over wat anderen van je denken! Weet dat iedereen ooit een begin heeft gemaakt. 3. Doe eens mee met onze toegankelijke Studio Classes! Meer informatie nodig? Bezoek dan onze website. #voeljefit #thebodycompany #letsupgradeyourlifestyle #sportschool #smallgrouplessen #vrijfitness

𝙋𝙧𝙞𝙤𝙧𝙞𝙩𝙞𝙯𝙚 𝙨𝙡𝙚𝙚𝙥 #gym #gymmotivation #sporten #fitness #thebodycompany

Zijn jullie al bekend met onze nieuwe ruime openingstijden? 🎉 𝗠𝗮𝗮𝗻𝗱𝗮𝗴: 04:30 – 23:00 𝗗𝗶𝗻𝘀𝗱𝗮𝗴: 04:30 – 23:00 𝗪𝗼𝗲𝗻𝘀𝗱𝗮𝗴: 04:30 – 23:00 𝗗𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝗱𝗮𝗴: 04:30 – 23:00 𝗩𝗿𝗶𝗷𝗱𝗮𝗴: 04:30 – 23:00 𝗭𝗮𝘁𝗲𝗿𝗱𝗮𝗴: 07:00 – 18:00 𝗭𝗼𝗻𝗱𝗮𝗴: 07:00 – 18:00 #voeljefit #thebodycompany #letsupgradeyourlifestyle #sportschool #smallgrouplessen #vrijfitness

𝐄𝐱𝐩𝐞𝐫𝐭 𝐭𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠! Op maat gemaakt voor jou. Boek vandaag nog jouw personal trainer bij The Body Company! #voeljefit #thebodycompany #letsupgradeyourlifestyle #sportschool #smallgrouplessen #vrijfitness #personaltraining

𝙁𝙞𝙭 𝙮𝙤𝙪𝙧 𝙢𝙞𝙣𝙙. 𝙁𝙞𝙭 𝙮𝙤𝙪𝙧 𝙗𝙤𝙙𝙮. #gym #gymmotivation #sporten #fitness #thebodycompany

Wist jij dat The Body Company het hele weekend open is? 𝗭𝗮𝘁𝗲𝗿𝗱𝗮𝗴 07:00 – 18:00 𝗭𝗼𝗻𝗱𝗮𝗴 07:00 – 18:00 Zien we jou dit weekend? 🥇 #voeljefit #thebodycompany #letsupgradeyourlifestyle #sportschool #smallgrouplessen #vrijfitness

Ga jij aankomend weekend trainen? 👀 #voeljefit #thebodycompany #letsupgradeyourlifestyle #sportschool #smallgrouplessen #vrijfitness

𝗥𝘂𝘀𝘁 𝗲𝗻 𝗵𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗹 na het sporten zijn voor de opbouw van spieren heel belangrijk! 🙌 Heb je bijvoorbeeld een zware legday gehad? Dan adviseren we om de volgende dag een ander deel van je lichaam te trainen. We hopen dat onze tips jou helpen! Zien we jou vandaag? 🚀 #thebodycompany #fitness #gym #training #workout #gymmotivation #sportschool

𝙏𝙝𝙚 𝙉𝙚𝙬 𝙒𝙚𝙖𝙡𝙩𝙝𝙮 #gym #gymmotivation #sporten #fitness #thebodycompany

Op zoek naar een manier om het weekend goed te beginnen? 🔥 Say no more! 𝐓𝐚𝐠 𝐣𝐞 𝐬𝐩𝐨𝐫𝐭𝐦𝐚𝐚𝐭𝐣𝐞 en doe samen een workout. #voeljefit #thebodycompany #letsupgradeyourlifestyle #sportschool #smallgrouplessen #vrijfitness

Wat zijn 𝐣𝐨𝐮𝐰 𝐟𝐚𝐯𝐨𝐫𝐢𝐞𝐭𝐞 𝐛𝐮𝐢𝐤𝐬𝐩𝐢𝐞𝐫𝐨𝐞𝐟𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠𝐞𝐧? 👀 #voeljefit #thebodycompany #letsupgradeyourlifestyle #sportschool #smallgrouplessen #vrijfitness

𝙉𝙖𝙩𝙪𝙧𝙚𝙡 𝙖𝙣𝙩𝙞𝙙𝙚𝙥𝙧𝙚𝙨𝙨𝙖𝙣𝙩𝙨 #gym #gymmotivation #sporten #fitness #thebodycompany

Bewegen doe je de hele dag. 🚀 Elke dag minstens een half uurtje bewegen doet wonderen voor je gezondheid. Moeite met genoeg (of meer) bewegen? Hier zijn drie tips: 1️⃣Pak de fiets voor alles binnen een straal van 5 kilometer. 2️⃣ Gebruik het 2 keer daags tandenpoetsen als een momentje om wat balansoefeningen of squats te doen. 3️⃣Maak er een gewoonte van om elke eerste meeting van de dag staand te doen. Hoe beweeg jij meer? #voeljefit #thebodycompany #letsupgradeyourlifestyle #sportschool #smallgrouplessen #vrijfitness

𝗗𝗼𝗲 𝗺𝗲𝗲 𝗺𝗲𝘁 𝗱𝗲 𝗘𝗲𝗺𝗺𝗲𝗲𝗿𝗹𝗼𝗼𝗽 𝟮𝟬𝟮𝟰! 🏃‍♂️ Ren samen met 5 anderen in estafette vorm 50 km langs het Eemmeer. Je hoeft geen lid te zijn van The Body Company om mee te doen! Meld je vóór 1 april aan via: [email protected]. Na de wedstrijd trakteren wij op een welverdiend hapje en drankje bij The Body Company om 16:30. Vergeet niet bij aanmelding je volledige naam en gewenste afstand (8, 9, of 14 km) door te geven. #eemmeerloop2024 #eemmeerloop #bunschoten #spakenburg #thebodycompany #letsupgradeyourlifestyle

Op zoek naar een 𝐠𝐞𝐳𝐨𝐧𝐝 𝐭𝐮𝐬𝐬𝐞𝐧𝐝𝐨𝐨𝐫𝐭𝐣𝐞? 💡 Kies dan eens voor: Roomkaas kipfilet rijstwafels 𝗕𝗲𝗻𝗼𝗱𝗶𝗴𝗵𝗲𝗱𝗲𝗻 2 rijstwafels (met zeezout) 75 gram kipfilet, plakjes 1 eetlepel roomkaas (AH, kruiden) Komkommer 𝗕𝗲𝗿𝗲𝗶𝗱𝗶𝗻𝗴𝘀𝘄𝗶𝗷𝘇𝗲: 1. Snijd de komkommer in plakjes. Besmeer de rijstwafels met roomkaas en beleg met de kipfilet en komkommer. 💡 Tip: Gebruik eenzelfde hoeveelheid maïswafels of vervang 3 rijstwafels door 1 boterham. #voeljefit #thebodycompany #letsupgradeyourlifestyle #sportschool #smallgrouplessen #vrijfitness #tussendoortje #food

𝘽𝙚 𝙢𝙞𝙣𝙙𝙛𝙪𝙡 𝙤𝙛 𝙩𝙝𝙚 𝙩𝙝𝙞𝙣𝙜𝙨 𝙮𝙤𝙪 𝙥𝙪𝙩 𝙞𝙣𝙩𝙤 𝙮𝙤𝙪𝙧 𝙗𝙤𝙙𝙮. #gym #gymmotivation #sporten #fitness #thebodycompany

Soms kan een paar dagen meer eten of minder bewegen juist nodig zijn om je routine te behouden. Het belangrijkste is om naar je lichaam te 𝗹𝘂𝗶𝘀𝘁𝗲𝗿𝗲𝗻 en te blijven bewegen op een manier die voor jou werkt. 💪 Streef naar 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲 in plaats van perfectie en onthoud: elke stap in de goede richting telt! ⏩ #thebodycompany #fitness #gym #training #workout #gymmotivation #sportschool

𝗙𝘂𝗹𝗹𝘁𝗶𝗺𝗲𝗿𝘀 𝗲𝗻 𝗽𝗮𝗿𝘁𝘁𝗶𝗺𝗲𝗿𝘀 𝗴𝗲𝘇𝗼𝗰𝗵𝘁!! 👀 The Body Company groeit! En om deze groei door te zetten zijn we op zoek naar nieuwe sport-/ voeding toppers die ons team komt ondersteunen. 💪 Momenteel zijn we op zoek naar: 👇 •⁠ ⁠Fitnessinstructeurs •⁠ ⁠Voedingsdeskundigen •⁠ ⁠Personal trainers Benieuwd wat The Body Company voor jou kan betekenen? Neem dan contact op via: [email protected] Word jij onze nieuwe upgrade? #voeljefit #thebodycompany #letsupgradeyourlifestyle #sportschool #smallgrouplessen #vrijfitness #vacatures

𝙀𝙡𝙚𝙫𝙖𝙩𝙚 𝙮𝙤𝙪𝙧 𝙘𝙝𝙤𝙞𝙘𝙚𝙨 𝙖𝙣𝙙 𝙮𝙤𝙪 𝙬𝙞𝙡 𝙚𝙡𝙚𝙫𝙖𝙩𝙚 𝙮𝙤𝙪𝙧 𝙡𝙞𝙛𝙚. #gym #gymmotivation #sporten #fitness #thebodycompany

𝗨𝗽𝗴𝗿𝗮𝗱𝗲 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗩𝗮𝗹𝗲𝗻𝘁𝗶𝗷𝗻𝘀𝗱𝗮𝗴!! ❤️ Morgen is het Valentijnsdag en dat betekent dat jij, als lid van The Body Company, jouw valentijn 𝗴𝗿𝗮𝘁𝗶𝘀 mag meenemen! 💕 Wie is dit jaar jouw (sport)valentijn? #valentijn #valentijnsdag #voeljefit #thebodycompany #letsupgradeyourlifestyle #sportschool #smallgrouplessen #vrijfitness

𝙄𝙩'𝙨 𝙣𝙤𝙩 𝙖𝙗𝙤𝙪𝙩 𝙝𝙤𝙬 𝙤𝙡𝙙 𝙮𝙤𝙪𝙧 𝙖𝙧𝙚. 𝙄𝙩'𝙨 𝙖𝙗𝙤𝙪𝙩 𝙮𝙤𝙪𝙧 𝙝𝙖𝙗𝙞𝙩𝙨. #gym #gymmotivation #sporten #fitness #thebodycompany

𝗪𝗶𝗻𝗻𝗮𝗮𝗿 𝗔𝗶𝗿 𝗕𝗶𝗸𝗲 𝗖𝗵𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗴𝗲: Wouter de Boer! 🥳 Wouter de Boer verdiende de overwinning in de Air Bike Challenge van december door in slechts 1 minuut maar liefst 39,4 kilocalorieën te verbranden! Als beloning heeft hij nu een unieke trui van The Body Company in ontvangst mogen nemen. #voeljefit #thebodycompany #letsupgradeyourlifestyle #sportschool #smallgrouplessen #vrijfitness

Op maandag 22 januari mochten wij de Dutch Fitness Award in ontvangst nemen! 🏆 Dankzij jullie steun staan we op de 1e plaats in Bunschoten-Spakenburg, met de meeste stemmen én de hoogste waardering van alle fitnessclubs in de regio. Daarnaast zijn we op de 10e plek geëindigd van de provincie Utrecht! Iets waar we heel trots op zijn. Heel veel dank aan iedereen! Samen blijven we groeien! 🥇 #dutchfitnessaward #voeljefit #thebodycompany #letsupgradeyourlifestyle #sportschool #smallgrouplessen #vrijfitness

Is jouw doel afvallen of vet verliezen? Check dan even dit verschil! ❌ Zaanse mayo per 100 ml: 735 kcal ✅ Friteslijn mayo per 100 ml: 102 kcal * Credits @mindgains_ #thebodycompany #gezond #gezondeten #afvallenzonderdieet #gezondelevensstijl #goedvoorjezelfzorgen

Sluit je aanstaande vrijdag (2 februari) vanaf 17:00 aan bij onze 𝗩𝗿𝗶𝗷𝗺𝗶𝘄𝗼 𝗳𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀𝘀𝗲𝘀𝘀𝗶𝗲. 🤩 Wij zorgen voor sushi en een live DJ! Of je nu alleen komt trainen, met een vriend(in) of gewoon voor de gezelligheid, iedereen is welkom. Meld je aan via DM of stuur een e-mail naar: [email protected]. #vrijmiwo #tbc #voeljefit #thebodycompany #letsupgradeyourlifestyle #sportschool #smallgrouplessen #vrijfitness

𝙀𝙖𝙧𝙡𝙮 𝙩𝙤 𝙗𝙚𝙙 𝙖𝙣𝙙 𝙚𝙖𝙧𝙡𝙮 𝙩𝙤 𝙧𝙞𝙨𝙚 𝙢𝙖𝙠𝙚𝙨 𝙖 𝙝𝙪𝙢𝙖𝙣 𝙝𝙚𝙖𝙡𝙩𝙝𝙮, 𝙬𝙚𝙖𝙡𝙩𝙝𝙮 𝙖𝙣𝙙 𝙬𝙞𝙨𝙚. #gym #gymmotivation #sporten #fitness #thebodycompany

Welke les pak jij vandaag? #voeljefit #thebodycompany #letsupgradeyourlifestyle #sportschool #smallgrouplessen #vrijfitness

𝟑 𝐫𝐞𝐝𝐞𝐧𝐞𝐧 waarom iedereen zou moeten fitnessen. 😏 1️⃣ Je zit niet vast aan bepaalde tijden, gewoon gaan wanneer het jou uitkomt. 2️⃣ Het is ontzettend veelzijdig en je kan eindeloos afwisselen met zowel cardio als krachttraining. 3️⃣ Echt even tijd voor jezelf! Wanneer je fitnesst zit je helemaal in je eigen wereld en kan je lekker je hoofd leegmaken. #voeljefit #thebodycompany #letsupgradeyourlifestyle #sportschool #smallgrouplessen #vrijfitness

Ontdek welk lidmaatschap perfect bij jou past met de online lidmaatschapstest van The Body Company! Benieuwd naar wat The Body Company jou te bieden heeft? Doe de test nu en vind jouw ideale lidmaatschap. Doe nu de test op onze website. #voeljefit #thebodycompany #letsupgradeyourlifestyle #sportschool #smallgrouplessen #vrijfitness

𝙃𝙖𝙥𝙥𝙮 𝙨𝙪𝙣𝙙𝙖𝙮. #gym #gymmotivation #sporten #fitness #thebodycompany

Vandaag maak ik tijd voor... Zet hem op deze week! 🔥 #voeljefit #thebodycompany #letsupgradeyourlifestyle #sportschool #smallgrouplessen #vrijfitness

𝐁𝐥𝐮𝐞 𝐌𝐨𝐧𝐝𝐚𝐲. We weten uit onderzoek dat sporten kan bijdragen aan een goede mentale gezondheid en daarom zijn wij vandaag open voor iedereen. Ook als je geen lid bent, mag je GRATIS komen sporten. 𝗧𝗮𝗴 𝗱𝗲𝗴𝗲𝗻𝗲 die dit moet weten. 🫵🏼 #voeljefit #thebodycompany #letsupgradeyourlifestyle #sportschool #smallgrouplessen #vrijfitness

𝙀𝙡𝙚𝙫𝙖𝙩𝙚 𝙮𝙤𝙪𝙧 𝙘𝙝𝙤𝙞𝙘𝙚𝙨 𝙖𝙣𝙙 𝙮𝙤𝙪 𝙬𝙞𝙡 𝙚𝙡𝙚𝙫𝙖𝙩𝙚 𝙮𝙤𝙪𝙧 𝙡𝙞𝙛𝙚. #gym #gymmotivation #sporten #fitness #thebodycompany

Tips om fit te blijven in 2024? Hier! ✅ Zorg dat je elke dag genoeg eiwitten binnenkrijgt ✅ Focus op jezelf ✅ Plan je sportmomenten in Tot slot... wees niet te streng voor jezelf en luister naar je lichaam. Heb je vragen of ergens hulp bij nodig? Weet dat wij altijd voor je klaarstaan om jou te helpen! 💪🏼 #voeljefit #thebodycompany #letsupgradeyourlifestyle #sportschool #smallgrouplessen #vrijfitness

𝐅*𝐜𝐤 𝐁𝐥𝐮𝐞 𝐌𝐨𝐧𝐝𝐚𝐲! 🗣️ Komende maandag staat bekend als de 'meest' depressieve dag van het jaar, maar bij The Body Company kijken wij hier iets anders naar! We willen op deze dag juist stilstaan bij degenen die te maken hebben met echte depressies en een uitdagende mentale gezondheid. Waarom sporten 𝗷𝘂𝗶𝘀𝘁 𝗼𝗽 𝗱𝗲𝘇𝗲 𝗱𝗮𝗴 een goed idee is? ✅ Bewezen effectief tegen depressie ✅ Draagt bij aan een betere mentale gezondheid Om die reden nodigen we iedereen uit om aankomende maandag GRATIS te komen sporten bij The Body Company. Tag je sportbuddy! 👊🏼 #voeljefit #thebodycompany #letsupgradeyourlifestyle #sportschool #smallgrouplessen #vrijfitness #bluemonday #actie

𝘾𝙝𝙤𝙤𝙨𝙚 𝙮𝙤𝙪𝙧 𝙘𝙞𝙧𝙘𝙡𝙚 𝙤𝙛 𝙞𝙣𝙛𝙡𝙪𝙚𝙣𝙘𝙚 𝙬𝙞𝙨𝙚𝙡𝙮. #gym #gymmotivation #sporten #fitness #thebodycompany

Nieuw jaar ➡️ Nieuwe ronde ➡️ Nieuwe kansen! 🏆 Dit is jouw kans! Zet die stap en schrijf je in bij The Body Company! #voeljefit #thebodycompany #letsupgradeyourlifestyle #sportschool #smallgrouplessen #vrijfitness

𝐍𝐢𝐞𝐮𝐰 𝐣𝐚𝐚𝐫, 𝐧𝐢𝐞𝐮𝐰 𝐫𝐨𝐨𝐬𝐭𝐞𝐫! 🚀 Vanaf aankomende maandag (8 januari) gaat ons nieuwe rooster in. Tot snel! #voeljefit #thebodycompany #letsupgradeyourlifestyle #sportschool #smallgrouplessen #vrijfitness

𝘾𝙤𝙣𝙨𝙞𝙨𝙩𝙚𝙣𝙘𝙮 𝙗𝙚𝙖𝙩𝙨 𝙥𝙚𝙧𝙛𝙚𝙘𝙩𝙞𝙤𝙣𝙞𝙨𝙢. Let op: morgen gesloten! #gym #gymmotivation #sporten #fitness #thebodycompany

Knallend het nieuwe jaar in! 𝗩𝗮𝗻𝗱𝗮𝗮𝗴 08:30 - 09:30: HYPER 09:45 - 10:00: Core 15 10:00 - 10:30: Sterk en Fit HIIT 10:30 - 11:00: Boks 30 11:00 - 11:15: Stretch 15 𝗭𝗼𝗻𝗱𝗮𝗴 09:00 - 11:00 Vrij fitness 10:00 - 10:30: Sterk en Fit HIIT 10:30 - 11:00: Boks 30 Let op: Nieuwjaarsdag gesloten! #thebodycompany #groepslessen #studioclasses #tbc #feestdagen

Het is bijna zover, vanaf 8 januari bieden wij nieuwe studio classes aan! Met onze een nieuwe selectie van studio classes kan jij op de meest beste manier aan je doelen blijven werken. Nieuwe lessen zullen zijn: ✅ CORE 15 ✅ FIT 30 ✅ STERK 30 ✅ STRETCH 15 Zien wij jou in januari? #voeljefit #thebodycompany #letsupgradeyourlifestyle #sportschool #smallgrouplessen #vrijfitness

Doen jullie al mee met 𝗼𝗻𝘇𝗲 𝗔𝗶𝗿 𝗕𝗶𝗸𝗲 𝗖𝗵𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗴𝗲? Doe bij The Body Company mee met deze challenge en verbrand de meeste calorieën in 60 seconden! Degene die de meeste calorieën verbrand wint een cadeaupakket. #challenge #airbike #thebodycompany

Kleine veranderingen in je eetkeuzes kunnen grote impact zijn op je voedingsinname. 🤔 #thebodycompany #gezond #gezondeten #afvallenzonderdieet #gezondelevensstijl #goedvoorjezelfzorgen #lekkerinjevel *Credits @mindgains_

Tijdens de kerstvakantie zijn wij gewoon op de normale tijden geopend! We hebben wel aangepaste openingstijden op de feestdagen: 1️⃣ 𝗞𝗲𝗿𝘀𝘁𝗱𝗮𝗴: Gesloten 2️⃣ 𝗞𝗲𝗿𝘀𝘁𝗱𝗮𝗴: 09:00 - 12:30 vrij fitness 10:00 - 10:30 Boks HIIT 10:30 - 11:00 Sterk en Fit HIIT 🎇 𝗢𝘂𝗱𝗷𝗮𝗮𝗿𝘀𝗱𝗮𝗴 Normale openingstijden 🆕 𝗡𝗶𝗲𝘂𝘄𝗷𝗮𝗮𝗿𝘀𝗱𝗮𝗴: Gesloten #thebodycompany #groepslessen #studioclasses #tbc #feestdagen

Samen sporten is toch ook veel leuker dan alleen? 💪🏼 #voeljefit #thebodycompany #letsupgradeyourlifestyle #sportschool #smallgrouplessen #vrijfitness #bringafriend

Bij ons kun je altijd op je eigen niveau sporten. 🏃 Een Studio Class is altijd zo licht of zo zwaar te maken als je zelf wilt. ✨ Door bijvoorbeeld gewichten toe te voegen of juist minder weerstand te gebruiken. Onze trainers geven altijd verschillende opties. Doe dus gerust een keertje gratis mee met een groepsles. Tot snel! #voeljefit #thebodycompany #letsupgradeyourlifestyle #sportschool #smallgrouplessen #vrijfitness

Hoe begin jij het liefst met jouw workout? 🏃 Met een cardio warm-up 🧘 Met stretchen 🏋️ Gewoon direct beginnen #voeljefit #thebodycompany #letsupgradeyourlifestyle #sportschool #smallgrouplessen #vrijfitness