2023 március óta futok, de májusban vettem meg az órám és azóta mérem is hogy mennyit. 😀 #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #earlybirdrun #runningismytherapy #runningmotivation #waytomarathon #marathonläufer #marathonrunner #halbmarathon #halfmarathon
ma pihenő nap van 😀 Csak kis séta. #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #earlybirdrun #runningismytherapy #springrunning #frühlinglauf #waytomarathon #marathonläufer #marathonrunner #halbmarathon #halfmarathon
Végre nem esett és száraz volt minden 😀 #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #earlybirdrun #runningismytherapy #springrunning #frühlinglauf #waytomarathon #marathonläufer #marathonrunner #halbmarathon #halfmarathon
nem tudom máshol milyen időjárás van, de nálunk hetek óta esik az eső. Most végre abba hagyta mikor indultam, se cipőm így is átázott 😀 #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #earlybirdrun #runningismytherapy #springrunning #frühlinglauf #waytomarathon #marathonläufer #marathonrunner #halbmarathon #halfmarathon
végre tudtam egy könnyüt futni, de azért nem kevés papírzsebkendő is elfogyott. sűrű köd is volt, de az nem zavart 😀 #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #earlybirdrun #runningismytherapy #springrunning #frühlinglauf #waytomarathon #marathonläufer #marathonrunner #halbmarathon #halfmarathon
az utóbbi napok legfontosabb kelléke, még futáshoz is. A reggeli friss levegő kicsit segít azért 😀 #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #earlybirdrun #runningismytherapy #springrunning #frühlinglauf #waytomarathon #marathonläufer #marathonrunner #halbmarathon #halfmarathon
napok óta nem futottam 😞 az időjárás miatt, aztán jól megfáztam kert építés közben #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #earlybirdrun #runningismytherapy #springrunning #frühlinglauf #waytomarathon #marathonläufer #marathonrunner #halbmarathon #halfmarathon
ma nem volt túl sok időm futni, de egy gyors kör bele fért 😉 #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #earlybirdrun #runningismytherapy #springrunning #frühlinglauf #waytomarathon #marathonläufer #marathonrunner #halbmarathon #halfmarathon
szeretek hajnalban futni. A nyugalom és tiszta levegő nagy kincs. #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #earlybirdrun #runningismytherapy #springrunning #frühlinglauf #waytomarathon #marathonläufer #marathonrunner #halbmarathon #halfmarathon
még van kis izomlázam, de egy laza futás mindig segít 😀 #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #earlybirdrun #runningismytherapy #springrunning #frühlinglauf #waytomarathon #marathonläufer #marathonrunner #halbmarathon #halfmarathon
(in English below) Mostanában Friderikusz podcasteket hallgatok futás közben, nagyon szeretem a munkásságát, és tökéletesen tartom a pulzusom is közben, nem ugrál fel-le. Persze nem mindig van ez így, de néha tömbösítem az énidőmben azokat a dolgokat, amiket szeretek. (Egyébként füles nélkül futok jó ideje, erről van is egy jó kis videóm a feedben) 👇Menjetek mozogni!!☀️🤗 Lately, I've been listening to Friderikusz podcasts while running, I really like his work, and my heart rate stays stable. Of course, this is not always the case, but sometimes I block the things I like in my metime. (By the way, I've been running without earphones for a long time, I have a nice video about it in my feed) 👇 Just do it!!☀️🤗 #futás #futásután #reggeli #reggelifutás #reggelisport #morningroutine #morningrun #running #runmylife #runningismyescape #runningmotivation #jostdoit #5km #rövidtáv #heatlhylifestyle #spanyolország #valencia #tengerpart
@lauffieberbw #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #earlybirdrun #runningismytherapy #springrunning #frühlinglauf #waytomarathon #marathonläufer #marathonrunner #halbmarathon #halfmarathon
@lauffieberbw #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #earlybirdrun #runningismytherapy #springrunning #frühlinglauf #waytomarathon #marathonläufer #marathonrunner #halbmarathon #halfmarathon
csak egy jó időt szerettem volna futni, de egy dobogó is össze jött 😀 1:31:55 lett a legújabb legjobb időm @lauffieberbw #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #earlybirdrun #runningismytherapy #springrunning #frühlinglauf #waytomarathon #marathonläufer #marathonrunner #halbmarathon #halfmarathon
a holnapi felszerelés előkészítve 😀 #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #earlybirdrun #runningismytherapy #springrunning #frühlinglauf #waytomarathon #marathonläufer #marathonrunner #halbmarathon #halfmarathon
laza kocogás volt ma reggel. Holnap félmarathon, szóval ma csak a mozgás öröme volt. :) #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #earlybirdrun #runningismytherapy #springrunning #frühlinglauf #waytomarathon #marathonläufer #marathonrunne
csak laza futást rendezek, mert hétvégén félmarathon lesz 😀 szeretnék egy legjobb időt futni. #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #earlybirdrun #runningismytherapy #springrunning #frühlinglauf #waytomarathon #marathonläufer #marathonrunne
ma reggel nem akartak a lábaim futni, de csak azért is lefutottam a napi adagot :) #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #earlybirdrun #runningismytherapy #springrunning #frühlinglauf #waytomarathon #marathonläufer #marathonrunner
minden napi kellék, bár már világosban futok az utolsó néhány kilométerenl #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #earlybirdrun #runningismytherapy #springrunning #frühlinglauf #waytomarathon #marathonläufer #marathonrunner
csak lazán, semmi kapkodás volt a mai mottó #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #earlybirdrun #runningismytherapy #springrunning #frühlinglauf #waytomarathon #marathonläufer #marathonrunner
ismét rövidnadrágban 😀 #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #earlybirdrun #runningismytherapy #springrunning #frühlinglauf #waytomarathon #marathonläufer #marathonrunner
szombat hajnali kocogás a térd még fáj, ezért csak lassan és keveset futottam #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #earlybirdrun #runningismytherapy #springrunning #frühlinglauf #waytomarathon #marathonläufer #marathonrunner
Kényelmes tempó hozzávalók: egy fájó térd, 0 fok, szél. 😀 #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #earlybirdrun #runningismytherapy #springrunning #frühlinglauf #waytomarathon #marathonläufer #marathonrunner
már nagyon unalmas a sok szél és hideg 😞 #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #earlybirdrun #runningismytherapy #springrunning #frühlinglauf #waytomarathon #marathonläufer #marathonrunner
Végre 2 nap után sikerült megint futni egyet. Az időjárás katasztrófa nálunk. Tegnap hirtelen leesett pár centiméter hó is. Hideg és szél folyamatosan, és meg lesz is. 😞 Nálatok milyen időjárás van??? #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #earlybirdrun #runningismytherapy #springrunning #frühlinglauf #waytomarathon #marathonläufer #marathonrunner
Tegnap szakadt az eső és napközben a hó is. Ma szerencsére csak hideg szeles idő volt. Ez a tavasz nagyon nehezen akar jönni hozzánk. #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #earlybirdrun #runningismytherapy #springrunning #frühlinglauf #waytomarathon #marathonläufer #marathonrunner
hideg, szél, kis eső mintha tél lenne megint, annyi ruhát kellett felhúznom #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #earlybirdrun #runningismytherapy #springrunning #frühlinglauf #waytomarathon #marathonläufer #marathonrunner
ma sapka nélkül, de holnap ismét hideg lesz :( #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #earlybirdrun #runningismytherapy #springrunning #frühlinglauf #waytomarathon #marathonläufer #marathonrunner
Tegnap nem voltam futni, pihenő nap volt. Ma az egyik macska is jött volna velem. 😀 A tempó nem volt rossz, de lesz még jobb is. 😉 #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #earlybirdrun #runningismytherapy #springrunning #frühlinglauf #waytomarathon #marathonläufer
0 motiváció, és hideg felkelni sem volt kedvem, de kell a reggeli mozgás és pont #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #earlybirdrun #runningismytherapy #springrunning #frühlinglauf #waytomarathon #marathonläufer
tegnap reggel 16 fok, rövidnadrág, ma reggel 6 fok, hosszú nadrág és sapka. Az április nem viccel. #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #earlybirdrun #runningismytherapy #springrunning #frühlinglauf #waytomarathon #marathonläufer
Ma meleg és nagyon poros volt a levegő. Nem is siettem sehova, minél kevesebb port szívjak be. #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #earlybirdrun #runningismytherapy #springrunning #frühlinglauf #waytomarathon #marathonläufer
sikerült kicsit gyorsulni, de még nem az igazi #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #earlybirdrun #runningismytherapy #springrunning #frühlinglauf #waytomarathon #marathonläufer
csak sikerült egy maratoni távot futni 😀 #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #earlybirdrun #runningismytherapy #springrunning #frühlinglauf #waytomarathon #marathonläufer
nem volt ma gyors futás, de kell járatni az új cipöt is 😀 #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #earlybirdrun #runningismytherapy #springrunning #frühlinglauf #waytomarathon #marathonläufer
Az új cipöm megérkezett 😀 Kíváncsi vagyok milyen lesz. #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #earlybirdrun #runningismytherapy #springrunning #frühlinglauf #waytomarathon #marathonläufer
jó kis futás volt ma reggel #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #earlybirdrun #runningismytherapy #springrunning #frühlinglauf #waytomarathon #marathonläufer
ez nem volt áprilisi tréfa, de az időjárás megint megtréfált 😞 eső és szél ismét #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #earlybirdrun #runningismytherapy #springrunning #frühlinglauf #waytomarathon #marathonläufer
Személyes rekord! Eddig soha nem futottam ilyen sokat egy hónapban! 😀 Az időjárás miatt több hétvégi futás is kimaradt sajnos. #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #earlybirdrun #runningismytherapy #springrunning #frühlinglauf #waytomarathon #marathonläufer
sapka nélkül! 😀 szerettem volna egy gyors tempót futni, de nagyon erősen fújt a szél ma reggel de 10 fok volt, ami itt már melegnek számít #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #earlybirdrun #runningismytherapy #springrunning #frühlinglauf #waytomarathon #marathonläufer
hideg és holdfény volt bőven #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #earlybirdrun #runningismytherapy #springrunning #frühlinglauf #waytomarathon #marathonläufer
most már jó lenne kicsit melegebb reggelente. #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #earlybirdrun #runningismytherapy #springrunning #frühlinglauf #waytomarathon #marathonläufer
van olyan napod amikor nem megy a futás? Nekem az ma volt. Minden fájt, a test mintha kétszer nehezebb lett volna. Inkább hallgattam a tavaszi madarak énekét. #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #earlybirdrun #runningismytherapy #springrunning #frühlinglauf #waytomarathon #marathonläufer
téli hideg, szél és teli hold nem is siettem sehova, csak egy laza futás volt ma reggel. #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #earlybirdrun #runningismytherapy #springrunning #frühlinglauf #waytomarathon #marathonläufer
szép időben indultam, aztán a táv utolsó harmada erős szélben és esőben telt. Alig lehetett futni. 😞 #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #earlybirdrun #runningismytherapy #springrunning #frühlinglauf #waytomarathon #marathonläufer
ismét egy rövidnadrágos nap 😀 #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #runeveryday #fitat40 #fitby40 #springrunning #frühlinglauf #runninginwinter #laufenimwinter #earlybirdrun #runningismytherapy
jó reggelt! kezdődik a nap 😀 #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #runeveryday #fitat40 #fitby40 #winterrunning #winterlauf #runninginwinter #laufenimwinter #earlybirdrun #runningismytherapy
valahogy sikerült pontosan ugyan olyan tempoval futnom mint tegnap 😀 #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #runeveryday #fitat40 #fitby40 #winterrunning #winterlauf #runninginwinter #laufenimwinter #earlybirdrun #runningismytherapy
még mindig lassú vagyok, de alakul 😉 #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #runeveryday #fitat40 #fitby40 #winterrunning #winterlauf #runninginwinter #laufenimwinter #earlybirdrun #runningismytherapy
szép szimmetrikus a diagram látszik ugyan azon az útvonalon futok visszafelé 😀 #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #runeveryday #fitat40 #fitby40 #winterrunning #winterlauf #runninginwinter #laufenimwinter #earlybirdrun #runningismytherapy
végre kicsit melegebb volt, 5 fok jöhetett a rövid nadrág 😉 #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #runeveryday #fitat40 #fitby40 #winterrunning #winterlauf #runninginwinter #laufenimwinter #earlybirdrun #runningismytherapy
megint nagy köd volt nálunk, a cipőm annyira beázott mintha esőben futottam volna 😀 #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #runeveryday #fitat40 #fitby40 #winterrunning #winterlauf #runninginwinter #laufenimwinter #earlybirdrun #runningismytherapy
csak egy sima futás volt nyugis tempóban 😀 #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #runeveryday #fitat40 #fitby40 #winterrunning #winterlauf #runninginwinter #laufenimwinter #earlybirdrun #runningismytherapy
ma nem kapkodtam el, csak nyugodt kocogás a csillagos ég alatt. Meg hullócsillagot is láttam:) #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #runeveryday #fitat40 #fitby40 #winterrunning #winterlauf #runninginwinter #laufenimwinter #earlybirdrun #runningismytherapy
ma csak laza kocogás volt. Kedvem sem volt, térdeim is fájnak, szóval semmi sem jó. De nem ma van a pihenő nap #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #runeveryday #fitat40 #fitby40 #winterrunning #winterlauf #runninginwinter #laufenimwinter #earlybirdrun #runningismytherapy
szokásos reggeli futás ma semmi extra dolog nem volt, csak kicsi szél #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #runeveryday #fitat40 #fitby40 #winterrunning #winterlauf #runninginwinter #laufenimwinter #earlybirdrun #runningismytherapy
kicsit esett az eső, de nem volt vészes #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #runeveryday #fitat40 #fitby40 #winterrunning #winterlauf #runninginwinter #laufenimwinter #earlybirdrun #runningismytherapy
a fotó elmaradt, de futás nem 😉 #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #runeveryday #fitat40 #fitby40 #winterrunning #winterlauf #runninginwinter #laufenimwinter #earlybirdrun #runningismytherapy
a február nem is lett rossz, terven felül sikerült futni remélem a március is hasonló lesz #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #runeveryday #fitat40 #fitby40 #winterrunning #winterlauf #runninginwinter #laufenimwinter #earlybirdrun #runningismytherapy
nem terveztem ekkora távot mert kicsit meg vagyok fázva és nem vagyok formában de a lábaim vittek előre 😀 #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #runeveryday #fitat40 #fitby40 #winterrunning #winterlauf #runninginwinter #laufenimwinter #earlybirdrun #runningismytherapy
ma köd és kicsit fagyott is, de futni azért lehetett az tempo is alakul már:) #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #runeveryday #fitat40 #fitby40 #winterrunning #winterlauf #runninginwinter #laufenimwinter #earlybirdrun #runningismytherapy
nem tudom miért, de nagyon szenvedtem futás közben, mintha valami vissza húzott volna sokkal lassabb is voltam mint szoktam #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #runeveryday #fitat40 #fitby40 #winterrunning #winterlauf #runninginwinter #laufenimwinter #earlybirdrun #runningismytherapy
Fotót megint elfelejtettem csinálni, de a munkahelyemen bepótóltam. 😀 #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #runeveryday #fitat40 #fitby40 #winterrunning #winterlauf #runninginwinter #laufenimwinter #earlybirdrun #runningismytherapy
Februárra 200km volt a célom, na ezt sikerült túl lépni és még nincs vége a hónapnak 😉 Volt így is elég sok nap mikor nem futottam. #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #runeveryday #fitat40 #fitby40 #winterrunning #winterlauf #runninginwinter #laufenimwinter #earlybirdrun #runningismytherapy
Ma sötétben holdfénynél indultam és napsütésben értem haza 😀 Az első két kilométert a fiammal futottam, kíváncsi volt apa hogyan fut. A tempót vissza fogtam kicsit. #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #roadrunning #runeveryday #fitat40 #fitby40 #winterrunning #winterlauf #runninginwinter #laufenimwinter #earlybirdrun #runningismytherapy
szeles idő volt ma, de szerencsére nem túl hideg #run #running #runningislife #fitover40 #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #asicslaufschuhe #asicsrunningshoes #fitat40 #fitby40 #winterrunning #winterlauf #runninginwinter #laufenimwinter #earlybirdrun #runningismytherapy
ma fotót sem csináltam, sőt futni sem akartam, de mégis jól esett a szokásos kör, csak kicsit lassabban. #run #running #runningislife #morning #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #asicslaufschuhe #asicsrunningshoes #fitat40 #fitby40 #winterrunning #winterlauf #runninginwinter #laufenimwinter #earlybirdrun #runningismytherapy
hajnalban még szellemeket is láthat az ember 😀 #run #running #runningislife #morning #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #asicslaufschuhe #asicsrunningshoes #fitat40 #fitby40 #winterrunning #winterlauf #runninginwinter #laufenimwinter #earlybirdrun #runningismytherapy
Mai naptól ismét hosszú nadrág 😞 Nem vittem túlzásba, egy laza vasárnap hajnali kocogás. Csak a mozgás volt a lényeg. #run #running #runningislife #morning #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #asicslaufschuhe #asicsrunningshoes #fitat40 #fitby40 #winterrunning #winterlauf #runninginwinter #laufenimwinter #earlybirdrun #runningismytherapy
végre enyhe volt a hajnal és ismét rövidnadrágban futottam. Holnap ismét hideg lesz, szóval ez különleges nap volt. Az is igaz az eső is esett cserébe. 😀 #run #running #runningislife #morning #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #asicslaufschuhe #asicsrunningshoes #fitat40 #fitby40 #winterrunning #winterlauf #runninginwinter #laufenimwinter #earlybirdrun #runningismytherapy
ma nekem is volt kedvem futni nem csak a Nimbusnak 😉 #run #running #runningislife #morning #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #asicslaufschuhe #asicsrunningshoes #fitat40 #fitby40 #winterrunning #winterlauf #runninginwinter #laufenimwinter #earlybirdrun #runningismytherapy
ma se kedvem se erőm nem volt futni, de a Nimbusnak igen 😀 Be kellett járatni kicsit. #run #running #runningislife #morning #morningsport #morningrun #laufen #morgen #morgensport #morgenlauf #futás #reggel #reggelifutás #reggelisport #motivation #motivacion #motivacio #mindset #asics #asicsrunning #asicslaufschuhe #asicsrunningshoes #fitat40 #fitby40 #winterrunning #winterlauf #runninginwinter #laufenimwinter #earlybirdrun #runningismytherapy