@punzetti_sara_ifbbpro Se non credi in te stesso, troverai sempre un modo per non vincere. . . #bodybuilding #bodytransformation #bikini #bikinicompetitionprep #ifbbproleague #bikiniifbbpro #competition #punzettisara #allstarsclub
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Il Natale per la mia famiglia è sempre stato un momento di grande importanza e gioia. Fin da quando ero piccola, ho imparato che è un momento per riunirsi, festeggiare e apprezzare il tempo trascorso insieme. Ogni anno, la tradizione prevedeva che andassi alla Messa di mezzanotte con la mia famiglia per celebrare la nascita di Gesù, ma non prima di aver preparato insieme a mia mamma e mio fratello latte e biscotti da lasciare sotto l’albero per Babbo Natale. Ricordo che quando tornavo a casa dopo la Messa, trovavo sempre i biscotti e il latte spariti, segno che Babbo Natale li aveva apprezzati. Guardando al futuro, voglio assolutamente trasmettere questa tradizione ai miei figli e nipoti. Vorrei che il Natale rimanesse per loro, come lo è ancora oggi per me, un momento speciale di condivisione e affetto, e che la Messa di mezzanotte e la preparazione di biscotti per Babbo Natale continuino a essere parti fondamentali della nostra festa natalizia. Credo che queste tradizioni siano importanti perché ci uniscono come famiglia e ci permettono di celebrare insieme la gioia del Natale. Non sottovalutate mai il valore della famiglia. Apprezzate ogni singolo momento insieme, ogni singolo gesto di affetto. Amate e fatevi amare ogni giorno. Questo è il vero insegnamento del Natale: amarsi, amarsi sempre e amarsi forte. Concludo augurando a tutti voi un Natale pieno di amore, gioia e serenità. Che questo periodo possa essere un’opportunità per riscoprire il valore della famiglia e per creare ricordi preziosi da portare avanti per sempre. Auguri per tutto!✨✨✨✨✨✨🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄 . . #marrychristmas #magic #mezzanotte #family #sanlazzarodisavena #punzettisara
XCORE L- Glutamine @prozis La glutammina, un aminoacido cruciale, svolge un ruolo fondamentale nella sintesi proteica e nell’energia cellulare. Nei contesti di fitness e bodybuilding, i benefici della glutammina includono il supporto alla funzione immunitaria, la riduzione del catabolismo muscolare e un recupero accelerato dopo l’allenamento. Questo aminoacido è un prezioso alleato per chi cerca di massimizzare la crescita muscolare, mantenendo uno stato anabolico ottimale e affrontando gli sforzi fisici con maggiore resistenza. XCORE L- Glutamine è una formula di Pura Glutamina pronta per farti progredire nelle tue sessioni di allenamento, perfetta per allenamenti a lungo termine🦾 👉COME ASSUMERLA: Assumere da 1 a 3 dosi al giorno. Assumere preferibilmente a colazione, pranzo o prima di andare a dormire. Per preparare 1 dose versare 1 misurino (5 g) di polvere in 50 mL d’acqua, latte scremato o uno shake a scelta. Usa il mio codice sconto: ISOTTA . . #prozis #prozisitalia #AD #exceedyourself #glutammina #prozisxmas #prozisxcore #punzettisara #sanlazzarodisavena #allstarsclub
@punzetti_sara_ifbbpro Il desiderio è la chiave per la motivazione, ma sono la determinazione e l'impegno verso un inesorabile perseguimento dei tuoi obiettivi che faranno in modo che tu ottenga il successo che cerchi. Osa vivere la vita che hai sognato per te stesso. Guarda oltre…. e realizza i tuoi sogni✨❤️✨ . . . #bodybuilding #ifbbprobikini #ifbbproitaly #evlspraguepro #evlsports #punzettisara #mybestconditionever #teamlacetera #dreem #shape #gymmotivation #gymlife #bikinicompetitor #offseason #laststage #bodytransformation #bikinipro
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Sogna in grande, sii te stessa, fidati del tuo istinto. Riguardo questa foto per la milionesima volta, e le uniche parole che escono dalla mia bocca, con la voce rotta dalle lacrime, sono: “CE L’HO FATTA.” E con questa foto voglio condividere con voi quello che è sia il mio più grande traguardo dal punto di vista professionale, ma anche il mio più grande e ambito sogno. Ci ho creduto fin dal primo giorno, anzi CI ABBIAMO creduto, io e il mio preparatore @fr.a.n.ce.s.co e abbiamo lavorato incessantemente, a testa bassa, senza mai fermarci. Come l’acqua che lentamente scava nella roccia. Non lo nego, è stato incredibilmente difficile, a richiesto il massimo del mio impegno, ma ora riguardando questa foto posso dirvi che ogni goccia di sudore scesa dal mio corpo durante il più duro degli allenamenti, ogni morsa allo stomaco causata dalla fame, ne è valsa assolutamente la pena. Sono qui, ho realizzato il mio più grande sogno e.. ora non mi resta che continuare a sognare ancora più in grande. . . . . #bodybuilding #procard #evlspragueshowdown #evlspraguepro #evlsports #praga🇨🇿 #ifbbprobikini #ifbbproitaly #punzettisara #allstarsclub #teamlacetera #beliveinyourself #dreemcometrue #vittoria #workout #workhard
È davvero bello battersi, abbracciare la vita e vivere con passione. Perdere con classe e vincere osando, perché il mondo è di chi osa! La vita è troppo bella per essere insignificante.❤️ . . . #bodybuilding #bikinicompetitor #bikinicompetitionprep #bikinicompetition #ifbbproleague #ifbbpropoland_official #ifbbpropoland #nevergiveup #francescolaceteracoach #teamlacetera #punzettisara #dream
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FITNESS AUTHORITY POLAND 🇵🇱 . Terza classificata 🥉 . . @teamlacetera @fr.a.n.ce.s.co . . Ora si torna a testa bassa…non è ancora finita 😎😎😎 . . #polonia🇵🇱 #poland #ifbbpropoland #ifbbproleagueproqualifier #punzettisara #palestraallstrarsclub #monkaygym #bodybuilding #gymmotivation #bikinicompetitor #bikinicompetition
Ogni ostacolo è lì per un motivo preciso. Non è lì per escluderci da qualcosa, ma per offrirci la possibilità di dimostrare in che misura ci teniamo… OLYMPIA AMATEUR ITALIA 🇮🇹 7/10/2023 . . . PHOTOGRAPHER: @moriauphoto 🔥🔥🔥 Next stop.. Polonia 🇵🇱 🔥🔥 #olympiaamateuritaly #ifbbproleague #ifbbproitaly #punzettisara #bikinigirl #bikinicompetitor #bikinicompetitionprep #milano #hotelcrownplaza #crownplazamilano #palestraallstarsclub #protan #npcbikini
Che il vero countdown abbia inizio….❤️ -3…Olympia Amateur @ifbbproitaly . . #milanolinate #bodybuilding #prozis #prozisitalia #AD #exceedyourself #punzettisara #allstarsclub #sanlazzarodisavena #bologna #gymmotivation #gym #gymgirl #bikinigirl #bikinicompetitor #ifbbproleague Photographer @alice_amaduzzi ❤️🔥
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Il primo passo per arrivare ovunque è decidere che non sei più disposto a rimanere dove sei. . . . Codice sconto: ISOTTA 10% di sconto su tutto il carrello su @prozis 🔥 #AD #exeedyourself #prozis #prozisitalia l #sanlazzarodisavena #allstarsclub #gymmotivation #gymaddict #gym #punzettisara
I veri traguardi non sono scritti su cartelli, sono semplicemente i luoghi dove ci porta il nostro coraggio.❤️😎 . . . #bodybuilding #punzettisara #gym #gymmotivation #gymlife #sanlazzarodisavena #portogallo🇵🇹 #ifbbproleague #ifbbbikini #dream #motivation #nevergiveup #go
1 maggio 2018. La mia prima volta su quel palco. Quando ho iniziato a prepararmi per quella gara, mai avrei pensato di trovarmi dove sono ora. Mai avrei pensato che questo mondo mi avrebbe dato così tanto: un lavoro come personal trainer nella mia amata palestra @allstarsclub_gym , il luogo dove tutto è iniziato, una passione a tempo pieno, ma soprattutto un sogno. Un enorme sogno che sto coltivando da quel giorno, ora dopo ora, minuto dopo minuto. Sono fiera di me, dei traguardi che ho raggiunto e della forza che ho trovato dentro di me ogni volta che le cose si facevano difficili. Il bodybuilding non è per me solo uno sport, è VITA allo stato puro. È stata la mia ancora di salvezza, spesso la mia unica certezza e fondamentalmente la miglior scelta che io abbia mai preso per me. Non so dirvi ora cosa mi riserverà il futuro, ma una cosa posso dirvela con assoluta certezza: mi serve una bacheca nuova 😅. . . . Outfit by @prozis : Alpha Crop T-Shirt - Black Pantaloncini a vita alta Alpine - Black CODICE SCONTO: ISOTTA -10% di sconto su tutto il carrello 🛒 ❤️ . . #prozis #prozisitalia #AD #exceedyourself #allstarsclub #sanlazzarodisavena #punzettisara #bodybuilding #bikiniinpreparazione #bikinicompetitor
Trova qualcosa da fare nella vita che ti interessi veramente. Poniti degli obiettivi, perseguili e impegnati per raggiungere l’eccellenza. Fai sempre il meglio che puoi.❤️ . . . #bikini #bikinicompetitor #bodybuilding #ifbbproleague #sanlazzarodisavena #allstarsclub #punzettisara #gymmotivation #gymlife #gymgirls
Ecco i nuovi fantastici omaggi della nuova campagna!!! Usa il codice sconto ISOTTA sul sito @prozis per avere il 10% di sconto su tutto il carrello 🛒 ❤️ Promo valida fino al 20/09/2023 . . #prozis #prozisitalia #AD #exeedyourself #PROZIS #omaggi #coupon #punzettisara
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Tu puoi, tu dovresti, e se sei abbastanza coraggioso per iniziare, tu potrai. ❤️ . . . #ifbbproleague #ifbbproitaly #sheruclassicitaly🇮🇹 #bikinicompetitor #bikinicompetitor #bikinicompetition #bodybuilding #milanolinate #crowplazahotel #palestraallstarsclub #allstarsclub #punzettisara #competition #competitor #npcbikini #npcbikinicompetitor
Non smetterò mai di sognare, avrò forza per vincere, coraggio per non mollare, pazienza per persistere❤️ . . . #bodybuilding #ifbbproleague #ifbbproleaguebikini #ifbbproitaly #casinoestoril #portugal🇵🇹 #punzettisara #gymmotivation #motivation
la vera sostanza dell'ambizioso è semplicemente l'ombra di un sogno❤️ . . . #bodybuilding #bikinicompetitor #bikinicompetition #competition #npcproleague #proqualifier #portraitphotography #portugal🇵🇹 #ifbbproportugal #ifbbproleague #ifbbproitaly #gymmotivation #prozis #punzettisara
INSISTI !! Se fosse facile lo farebbero tutti… . . . #ifbbproleague #ifbbproitaly #ifbbproportugal #bodybuilding #bodybuildingphotographer #estoril #casinoestoril #portugal #prozis #prozisitalia #gym #gymmotivation #gymlife #gymgirl #bikinigirl #bikinicompetitor #bikinicompetition #bikinicompetitionprep #punzettisara
Quando i “vorrei” diventano “voglio”, quando i “dovrei” diventano “devo”, quando i “prima o poi” diventano “adesso”, allora e solo allora i desideri iniziano a trasformarsi in realtà❤️ . . #bodybuilding #bikinigirl #bikinicompetition #sheruclassic #ifbbproleague #ifbbproitaly #punzettisara #allstarsclub #belive #dreem
Siamo quello che sogniamo. ❤️Siamo quello che sogniamo a occhi aperti.🥹 . . . #sheruclassic #sheruclassicitaly🇮🇹 #ifbbproleague #ifbbproleagueitaly🇮🇹 #milanolinate #bikinicompetition #competition #bodybuildingphotographer #bodybuilding #dreem #punzettisara #allstarsclub
Quella che vedete nella mia mano non è una semplice medaglia.. è il simbolo della mia rivincita.. il simbolo di chi ha sofferto, è caduto e ha trovato in se stesso la forza di rialzarsi e combattere. Dicono che siamo artefici del nostro futuro. Bene, caro mio futuro, sono qui e ti conquisterò. Ci vediamo a Milano 😘 . . #bodybuilding #bikinicompetitor #bikinicompetitionprep #ifbbproleague #ifbbitaly #ifbbcampionatiitaliani2023 #fitnessmotivation #bodybuilding #punzettisara #pesaro
Nuovo giorno…nuovi omaggi!!! Vi ricordo che su @prozis fino a domani 17/04 continuano gli sconti del 30%…utilizzando i codici sconto: 16YEARS + ISOTTA ❤️ . . #prozis #prozisitalia #AD #exceedyourself #punzettisara
Vai avanti e credi in quello che fai cocciutamente, ogni volta che decidi qualcosa.❤️ . . #motivation #bikinigirl #bikiniinprep #bikinicompetitor #gymmotivation #gym #gymgirl #bodybuilding #dieta #nevergiveup #goodvibes #bologna #punzettisara
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Ragazzi ultimi due giorni di promo!! Usate il codice sconto 16YEARS + ISOTTA entro domani per avere sconti fino al 50% oltre ad avere anche i miei omaggi!! . . #exceedyourself #AD #prozis #punzettisara
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Mancano pochissimi mesi alla prima gara della stagione…la voglia di spaccare il mondo aumenta ogni giorno di più…e aumenta ogni giorno di più la voglia di dimostrare a me stessa che niente è irraggiungibile se lo si vuole davvero…io amo e vivo di queste emozioni…il bodybuilding non è solo salire su un palco, non è esibizionismo…il bodybuilding è la dimostrazione a se stessi e al mondo intero che SE VUOI PUOI…ho ancora lavoro da fare…ma tranquilli mi fermo solo quando ho finito😜 Ci tenevo tanto a ringraziare il mio sponsor @prozis che da 5 anni a questa parte mi ha supportata e accompagna nel mio percorso garistico. Per me Prozis è un importante punto di riferimento e vi farò capire il perché. sono davvero felice e fiera di iniziare da sola questa collaborazione. Ricordo a tutti il mio codice sconto: ISOTTA …da utilizzare sul sito per avere il 10% di sconto su tutto il carrello, promo valida fino al 14 febbraio❤️ #AD #prozis #prozisitalia #exceedyourself #punzettisara
Non avrai mai fallito se continui a provare…😎 . . #bodybuilding #motivation #dieta #gym #gymlife #gymmotivation #gymgirl #bikinigirl #bikiniinprogress #bikinicompetitor #bikinicompetitionprep #allstarsclub #sanlazzarodisavena #punzettisara #bologna #proleague #ifbbproleague
Senza ambizione non si inizia nulla. Senza lavoro non si finisce nulla. Il successo non ti verrà regalato. Devi conquistarlo.😎 . . . #bodybuilding #gym #gymmotivation #gymgirl #prozis #prozisitalia #allstarsclub #punzettisara #bologna #sanlazzarodisavena #palestra #morivation #bikinicompetitor #bikinicompetitionprep
Non puoi mettere limiti a niente. Più sogni, più andrai lontano.❤️ . . . #prozis #prozisitalia #scala #panatta #successo #success #bikinigirl #bikinicompetitor #bodybuilding #gym #gymgirl #gymmotivation #motivazione #motivation #punzettisara #allstarsclub #sanlazzarodisavena #bologna #ifbbproleague #ifbbprobikini
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Motivazione del giorno: Posare nella stessa sala in cui posa @andrea.presti_ifbbpro , grandissimo atleta italiano che farà il secondo debutto all’ OLYMPIA tra poche settimane!!! . . Dreaming ⭕️lympia..❤️ . . #venomgym #bergamo #bodybuilding #gym #gymlife #gymmotivation #gymgirl #fitness #fit #fitnessgirl #fitnessmotivation #motivazione #motivation #dreem #punzettisara #bikinigirl #bikinicompetitor #bikinicompetitionprep
• @punzettisara Nulla di grande al mondo è stato fatto senza passione.❣️ . . . #passione #gym #gymmotivation #gymgirl #bikinigirl #bikinicompetitor #competitor #lovegym #prozisitalia #prozis #punzettisara
Per realizzare grandi cose, non dobbiamo solo agire, ma anche sognare; non solo pianificare, ma anche credere. . . #bodybuilding #bikinigirl #bikinicompetitor #fitness #fitnessgirl #gymmotivation #gym #gymgirl #gymlife #punzettisara #allastarsclub
Datti dei grandi obiettivi e non fermarti finché non li raggiungi❤️ . . #gymmotivation #gym #gymgirl #bodybuilding #fitness #fitnessgirl #bikinicompetitor #bikinicompetition #competitions #motivazione #motivazionale #punzettisara
Nulla di grande al mondo è stato fatto senza passione.❣️ . . . #passione #gym #gymmotivation #gymgirl #bikinigirl #bikinicompetitor #competitor #lovegym #prozisitalia #prozis #punzettisara
Ogni ostacolo è lì per un motivo preciso. Non è lì per escluderci da qualcosa, ma per offrirci la possibilità di dimostrare in che misura ci teniamo. -5 settimane 🔥 #bodybuilding #bodybuilding #bodybuilding #bodybuilding #punzettisara #allstarsclub #fitnessmotivation #gymmotivation #gym #gymlover
Se vuoi essere felice per un giorno, dai una festa. Per due settimane fai un viaggio. Per la vita trova un traguardo da raggiungere. Ph @carlo.barbieriph 📸 #punzettisara #bodybuilding #bodybuilding #bikinigirl #ifbbprofesionalleague #ifbbbikini #bodybuilding #diet #fitnessmotivation #fitness