Came home to this wonderful veggie bowl: salad with Avocado dressing, Asparagus, tofu, mushroom and purple sweet potatoes. #veggiebowl #veggiebowl🌱 #veggiebowls #veggiebowlsforlife #veggiesitswhatsfordinner #vegansofinstagram #vegansofig #wholefoodmovement #wholefoodplantbasedeating #wholefoodplantbasedlifestyle # #wholefoodplantbased #plantsbaseddoctors #plantsbasedeating #plantbasedeats
A beautiful dish created 10 years ago: pea pancakes with vegetable ragout. A dish like this never leaves your memory. #peapancakes #peapancake #veggieragout #veganmeal #whatveganseat #plantsforthewin #plantspowered #plantpower #plantbasedmeal #plantsdoabodygood #vegansofig #vegansofinstagram #vegansofinsta #plantsbaseddoctors #plantbaseddoc #follow4followvegan
I was craving a Greek salad, but a vegan one! Finding vegan feta in a rural area is tough, so sweets made one from scratch. 10/10 recommend. The vegan feta ingredients included: tofu, cashews, nutritional yeast, and salt. It turned out really good, and freezes well. The final salad was not a traditional Greek salad, as it had more veggies and became a large dinner salad. Summer evenings were made for large dinner salads. #veganfeta #vegansalad #largedinnersalad #wholefoodplantbasedeating #wholefoodplantbased #plantsforthewin #plantsdoabodygood #plantspowered #plantpower #vegandoc #vegandocs #vegandoctor #vegandoctors #plantsbaseddoctors #plantbasedmeal #plantbasedwholefood #follow4followvegan
I tell my patients, "buy whole food ingredients, bring them home and cook your own food. You will not willingly poison yourself." There is a huge #peripheralarterialdisease and #diabetes #epidemic and I find myself counseling my patients on making good food choices to promote healing or maintenance of their circulation to prevent amputation. #wholefoodplantbased #podiatrist #podiatristsofinstagram #podiatristskeepamericawalking #plantsheal #plantshealhumans #plantspowered #plantsbaseddoctors #plantbased #plantbaseddoc #amputationprevention #nutritioncounseling #follow4followvegan
Vegan bolognese. This pasta dish included veggies, whole grain spaghetti from @dececco_pasta tomato sauce, and @gardein crumbles. It hit the after work pasta craving. #veganpasta #bolognese #veganbolognese #vegandinnerideas #vegandinner #whatveganseat #plantspowered #plantsdoabodygood #plantsforthewin #vegandoc #vegandoctor #vegansofiginstagram #veganofig #plantbaseddoc #plantsbaseddoctors #follow4followvegan
One of my pink Hybiscus plants started fading off since a week, I saw some white flies, so sprayed mild dish wash liquid 1:10 propertion yesterday, need to wait for the result. Plz helpme if anyone has any remedy.🙏🙏 #hibisucus #ecofynd #prakritigarden #plantdoctor #plantsbaseddoctors #plantsmakemehappy #whiteflies
Nueva receta que sabemos les encantará 🤤💚👉🍃 #Repost @dra.aliplantsbasednica • • • • • Creamy bowl para el desayuno 🥣 - Base: licuado de leche de soya home made, proteína de semilla de jícaro y arroz integral hecha en casa, banano congelado, fresas congeladas, jalea de dátiles hecha en casa también y hojas de espinacas de mi patio. -Toppings: maní, coco rayado, granola con matcha de @vegantogo.ni y @matchaholicni #NutriciónBasadaEnPlantas #PlantsBasedNutrition #PlantsBasedDoctors #Vegan #VeganFood #VeganFoodPorn #VeganNicaragua #VeganDoctors #MédicosVeganos #Nicaragua #Vegans #NicaraguaVegana #VeganLatam #ComerParaNoMorir #Changinglives #VamosQueSePuede
Creamy bowl para el desayuno 🥣 - Base: licuado de leche de soya home made, proteína de semilla de jícaro y arroz integral hecha en casa, banano congelado, fresas congeladas, jalea de dátiles hecha en casa también y hojas de espinacas de mi patio. -Toppings: maní, coco rayado, granola con matcha de @vegantogo.ni y @matchaholicni #NutriciónBasadaEnPlantas #PlantsBasedNutrition #PlantsBasedDoctors #Vegan #VeganFood #VeganFoodPorn #VeganNicaragua #VeganDoctors #MédicosVeganos #Nicaragua #Vegans #NicaraguaVegana #VeganLatam #ComerParaNoMorir #Changinglives #VamosQueSePuede
Enamorada de los @microgreensnicaragua, y mis fideos de zuquini (mis favoritos) y 🥕 ensalada y más vegetales... Mis leguminosas? Acompañé mi cafecito con leche de soya hecha en casa 😉 #NutriciónBasadaEnPlantas #PlantsBasedNutrition #PlantsBasedDoctors #Vegan #VeganFood #VeganFoodPorn #VeganNicaragua #VeganDoctors #MédicosVeganos #Nicaragua #Vegans #NicaraguaVegana #VeganLatam #ComerParaNoMorir #Changinglives #VamosQueSePuede
Cena con doña Ali, la mera mera mandurria. Este es uno de mis lugares favoritos en Granada. @pitapitagranada, con variadas opciones para ordenar comida basada en plantas. Excelente comida, excelente ambiente. 👌🏼 #NutriciónBasadaEnPlantas #PlantsBasedNutrition #PlantsBasedDoctors #Vegan #VeganFood #VeganFoodPorn #VeganNicaragua #MédicosVeganos #Nicaragua #Vegans #NicaraguaVegana #VeganLatam #ComerParaNoMorir #Changinglives #VamosQueSePuede
🎼Isn't it lovely? 🎶🎶🎶 Estoy enamorada de @microgreensnicaragua. #NutriciónBasadaEnPlantas #PlantsBasedNutrition #PlantsBasedDoctors #Vegan #VeganFood #VeganFoodPorn #VeganNicaragua #VeganDoctors #MédicosVeganos #Nicaragua #Vegans #NicaraguaVegana #VeganLatam #ComerParaNoMorir #Changinglives #VamosQueSePuede
Información muy importante para iniciar la semana, les compartimos está recomendación, nos encantó la explicación de una forma fácil y rápida: 💚🍃🍃💚👇 #Repost @dra.aliplantsbasednica • • • • • Hace rato andaba con las ganas de probar la Granola de @vegantogo.ni porque sus ingredientes me interesaron muchísimo cuando supe de ella: Quinoa, almendras, avena integral, arandanos y matcha, si, matcha!!! 🤩 Y lo mejor de todo, de todo, de todo, de todo es que no lleva azúcar añadida!!! Los arandanos aportan el toque dulce natural, osea carbohidratos complejos de absorción lenta que son los que nos hacen bien! Esta combinación la hacen única, realmente una super food. En cuanto a sabor es muy rica, disfruté lo crunchy de las semillas, ese sabor a tostadito que deja en el paladar y por otro lado la frescura del té matcha, fue muy buena idea esta combinación. Sugerencia: La tabla nutricional! Yo soy de las que lee tablas nutricionales en todo y para todo... Las leo y releo... Me hizo falta esta vez 😉 pero sabiendo que sus ingredientes son super alimentos me la comí con mucha tranquilidad y satisfacción. En cuanto al Matcha, es primera vez que pruebo el de @matchaholicni, nada que pedir a los importados o comprados en el extranjero, muy buena experiencia 👍🏻 y el aporte que le da a esta granola es calidad! En resumen, la Granola super recomendada, la relación precio /calidad a mi criterio la hacen la mejor opción de granola en Nicaragua 🇳🇮. En 2 palabras: la amo ♥️ #NutriciónBasadaEnPlantas #PlantsBasedNutrition #PlantsBasedDoctors #Vegan #VeganFood #VeganFoodPorn #VeganNicaragua #PlantsBasedDoctors #VeganDoctors #MédicosVeganos #VeganNicaragua #NicaraguaVegan #VeganosNicaragua #VeganLatam #NicaraguaVegana #VamosQueSePuede #ComerParaNoMorir #Changinglives PD: en la historia puse los ingredientes de mi desayuno, pero me avisan si los quieren por acá. #Matchaholicni #matcha #Matchaholicnicaragua
Hace rato andaba con las ganas de probar la Granola de @vegantogo.niporque sus ingredientes me interesaron muchísimo cuando supe de ella: Quinoa, almendras, avena integral, arandanos y matcha, si, matcha!!! 🤩 Y lo mejor de todo, de todo, de todo, de todo es que no lleva azúcar añadida!!! Los arandanos aportan el toque dulce natural, osea carbohidratos complejos de absorción lenta que son los que nos hacen bien! Esta combinación la hacen única, realmente una super food. En cuanto a sabor es muy rica, disfruté lo crunchy de las semillas, ese sabor a tostadito que deja en el paladar y por otro lado la frescura del té matcha, fue muy buena idea esta combinación. Sugerencia: La tabla nutricional! Yo soy de las que lee tablas nutricionales en todo y para todo... Las leo y releo... Me hizo falta esta vez 😉 pero sabiendo que sus ingredientes son super alimentos me la comí con mucha tranquilidad y satisfacción. En cuanto al Matcha, es primera vez que pruebo el de @matchaholicni, nada que pedir a los importados o comprados en el extranjero, muy buena experiencia 👍🏻 y el aporte que le da a esta granola es calidad! En resumen, la Granola super recomendada, la relación precio /calidad a mi criterio la hacen la mejor opción de granola en Nicaragua 🇳🇮. En 2 palabras: la amo ♥️ #NutriciónBasadaEnPlantas #PlantsBasedNutrition# PlantsBasedDoctors #Vegan #VeganFood #VeganFoodPorn #VeganNicaragua #PlantsBasedDoctors #VeganDoctors #MédicosVeganos #VeganNicaragua #NicaraguaVegan #VeganosNicaragua #VeganLatam #NicaraguaVegana #VamosQueSePuede #ComerParaNoMorir #Changinglives PD: en la historia puse los ingredientes de mi desayuno, pero me avisan si los quieren por acá...
Hace rato andaba con las ganas de probar la Granola de @vegantogo.ni porque sus ingredientes me interesaron muchísimo cuando supe de ella: Quinoa, almendras, avena integral, arandanos y matcha, si, matcha!!! 🤩 Y lo mejor de todo, de todo, de todo, de todo es que no lleva azúcar añadida!!! Los arandanos aportan el toque dulce natural, osea carbohidratos complejos de absorción lenta que son los que nos hacen bien! Esta combinación la hacen única, realmente una super food. En cuanto a sabor es muy rica, disfruté lo crunchy de las semillas, ese sabor a tostadito que deja en el paladar y por otro lado la frescura del té matcha, fue muy buena idea esta combinación. Sugerencia: La tabla nutricional! Yo soy de las que lee tablas nutricionales en todo y para todo... Las leo y releo... Me hizo falta esta vez 😉 pero sabiendo que sus ingredientes son super alimentos me la comí con mucha tranquilidad y satisfacción. En cuanto al Matcha, es primera vez que pruebo el de @matchaholicni, nada que pedir a los importados o comprados en el extranjero, muy buena experiencia 👍🏻 y el aporte que le da a esta granola es calidad! En resumen, la Granola super recomendada, la relación precio /calidad a mi criterio la hacen la mejor opción de granola en Nicaragua 🇳🇮. En 2 palabras: la amo ♥️ #NutriciónBasadaEnPlantas #PlantsBasedNutrition #PlantsBasedDoctors #Vegan #VeganFood #VeganFoodPorn #VeganNicaragua #PlantsBasedDoctors #VeganDoctors #MédicosVeganos #VeganNicaragua #NicaraguaVegan #VeganosNicaragua #VeganLatam #NicaraguaVegana #VamosQueSePuede #ComerParaNoMorir #Changinglives PD: en la historia puse los ingredientes de mi desayuno, pero me avisan si los quieren por acá...
Cuando toca comer fuera y comer en un restaurante de carnes... La barra de las ensaladas es la solución 👍🏻 Muy atento el personal, me siento muy agradecida, andando en muletas valoro cada movimiento que podemos hacer por nuestra cuenta... P.D: Extrañando mis frijolitos... #NutriciónBasadaEnPlantas #PlantsBasedNutrition #PlantsBasedDoctors #Vegan #VeganFood #VeganFoodPorn #VeganNicaragua #PlantsBasedDoctors #VeganDoctors #MédicosVeganos #VeganNicaragua #NicaraguaVegan #VeganosNicaragua #VeganLatam #NicaraguaVegana #VamosQueSePuede #ComerParaNoMorir #Changinglives #PlantsBasedNutrition #PlantsBaseddiet
Recuerdo hace un tiempo no muy lejano cuando tenía enfrente una parrillada de carnes mixtas era un sueño para mí... Y no pensaba si estaba comiendo más proteínas y grasas de las necesarias... Hoy me dan esos antojos de doble fuente de proteínas y a veces se me por comer soya y lentejas (foto 1) o bien frijoles y lentejas (foto 2) porque amo las leguminosas, no les tengo ningún reclamo pero algunas personas me han expresado que les causan gases, si tienen este problema dejen las leguminosas (frijoles, lentejas, garbanzos, soya, etc) en remojo la noche anterior y el día siguiente cocinan sus recetas favoritas 🥘 #NutriciónBasadaEnPlantas #PlantsBasedNutrition #PlantsBasedDoctors #Vegan #VeganFood #VeganFoodPorn #VeganNicaragua #PlantsBasedDoctors #VeganDoctors #MédicosVeganos #VeganNicaragua #NicaraguaVegan #VeganosNicaragua #VeganLatam #NicaraguaVegana #VamosQueSePuede #ComerParaNoMorir #Changinglives
#Facts 1101🌱 En Nicaragua 🇳🇮 la nutrición basada en plantas aún suena excéntrica, extremista, irreal, sin sentido, imposible, aburrida, sin sabor, da miedo, la gente piensa en desnutrición, fanatismo... Y podría seguir... La ciencia ya comprobó, la ética ya proclamó... Solo se necesita leer... Y como todo en Nicaragua tarda en venir a abrirnos los ojos, poco a poco mejoraremos... Fuente: @mfa_latino #NutriciónBasadaEnPlantas #PlantsBasedNutrition #PlantsBasedDoctors #Vegan #VeganFood #VeganFoodPorn #VeganNicaragua #PlantsBasedDoctors #VeganDoctors #MédicosVeganos #VeganNicaragua #NicaraguaVegan #VeganosNicaragua #VeganLatam #NicaraguaVegana #VamosQueSePuede #ComerParaNoMorir #Changinglives
¿De dónde saco proteína para mis músculos? Fuente: Elige veg. #NutriciónBasadaEnPlantas #PlantsBasedNutrition #PlantsBasedDoctors #Vegan #VeganFood #VeganFoodPorn #VeganNicaragua #PlantsBasedDoctors #VeganDoctors #MédicosVeganos #VeganNicaragua #NicaraguaVegan #VeganosNicaragua #VeganLatam #NicaraguaVegana #VamosQueSePuede #ComerParaNoMorir #Changinglives
Mi tinto de verano sin alcohol! 😉😊 Jugo de frutilla de espinacas y otras delicias... Me dicen si quieren la receta... A solicitud de @skarlette23 @mirna_vega03 y @lettycln aquí va la receta: 1 puñado de frutilla de espinacas (las moraditas de la segunda foto), 1 taza de piña, 1 trocito de jengibre y hojas de espinacas al gusto. Todo a la licuadora, el sabor es super fresco. Al final piqué un poco de manzana y piña porque me recordó a la sangría por el color a vino tinto que le dio la frutilla de espinacas. En Nicaragua 🇳🇮 y sobre todo en mi ciudad, Granada tenemos temperaturas altas la mayor parte del tiempo y esta es mi versión del tinto de verano para refrescar! #NutriciónBasadaEnPlantas #PlantsBasedNutrition #PlantsBasedDoctors #Vegan #VeganFood #VeganFoodPorn #VeganNicaragua #NicaraguaVegan #VeganosNicaragua #VeganLatam #NicaraguaVegana #VamosQueSePuede #ComerParaNoMorir #Changinglives #VeganDoctors #MédicosVeganos
#Sapote #Coco #Guayaba Nací en el trópico, en un paraíso llamado #Nicaragua 🇳🇮 aquí se come rico, frutas frescas, limpias, con sabores puros. Esto es una bendición!!! #PlantsBasedNutrition #NutriciónBasadaEnPlantas #Vegan #VeganFood #VeganFoodPorn #VeganNicaragua #PlantsBasedDoctors #VeganDoctors #MédicosVeganos #VeganNicaragua #NicaraguaVegan #VeganosNicaragua #VeganLatam #NicaraguaVegana #VamosQueSePuede #ComerParaNoMorir #Changinglives
dra.aliramirez Desayuno completo!!! #ChíaPudding con: Leche de soya de @eumarcas licuada con dátiles y maní, topping con banano y canela en polvo. Qué macro queda afuera? Ninguno!!! Completísimo y vegetal! #PLANTSBASEDNUTRITION #NUTRICIÓNBASADAENPLANTAS #VEGANNICARAGUA #Vegan #VeganFood #VeganFoodPorn #VeganNicaragua #PlantsBasedDoctors #VeganDoctors #MédicosVeganos #VeganLatam #NicaraguaVegana #VamosQueSePuede #ComerParaNoMorir #Changinglives 4 min
Almuerzo Nica, somos un país bendecido con vegetales, legumbres, frutas y una variedad de verduras increíbles! #PLANTSBASEDNUTRITION #NutriciónBasadaEnPlantas #Vegan #VeganFood #VeganFoodPorn #VeganNicaragua #PlantsBasedDoctors #VeganosNicaragua #VeganDoctors #VeganLatam #NicaraguaVegana #VamosQueSePuede #ComerParaNoMorir #Changinglives #MédicosVeganos
El 07 de abril de este año @lanicadehierro me regaló rizoma de #cúrcuma lista para sembrar... Hoy así está mi plantita, lista para trasplantar retoños y regalarme cúrcuma fresca para un té desinflamatorio y para preparar hummus en casa! #Tummeric #PlantsBasedNutrition #NutriciónBasadaEnPlantas #Vegan #VeganFood #VeganFoodPorn #VeganNicaragua #PlantsBasedDoctors #VeganDoctors #MédicosVeganos #VeganNicaragua #NicaraguaVegan #VeganosNicaragua #VeganLatam #NicaraguaVegana #VamosQueSePuede #ComerParaNoMorir #Changinglives Gracias @lanicadehierro por colaborar en mi transición al #Veganismo. Con cada hisotoria y post me motivas a ser mejor! 🤗🇳🇮♥️
Feliz noche!!! 🤗 Esta cena me puso feliz!!! Ya saben que soy frijolera, y andaba ganas de unas chalupas, muy sencillas pero ricas... Y como menos es más, pues a lo básico, lo que tengo en la refri y en el patio. En las historias está todo... Dulces sueños! (después de cenar esperen unas horas para dormir 😉) #PlantsBasedNutrition #NutriciónBasadaEnPlantas #Vegan #VeganFood #VeganFoodPorn #VeganNicaragua #PlantsBasedDoctors #VeganDoctors #MédicosVeganos #VeganNicaragua #NicaraguaVegan #VeganosNicaragua #VeganLatam #NicaraguaVegana #VamosQueSePuede #ComerParaNoMorir #Changinglives
Ya casi cae la noche pero les quería compartir este desayuno lleno de todo lo bueno de este mundo!!!! Amo las legumbres: los frijoles, lentejas, arvejas, garbanzos... Full proteína 💪🏼en mi país somos consumidores de frijoles rojos, no puedo vivir sin ellos... Aquí me hice un sandwichito con pan integral multigrano energético de @danielle060403 y pico de gallo... Algo sencillo pero completísimo. Nadie necesita comer carne, tenemos legumbres deliciosas y saludables, por aquí no se le extraña para nada... #PlantsBasedNutrition #PlantsBasedDoctors #VeganDoctors #MédicosVeganos #VeganNicaragua #NicaraguaVegan #VeganosNicaragua #VeganLatam #NicaraguaVegana #Vegan #ComerParaNoMorir #VamosQueSePuede #Changinglives
La opción vegana en @elmolinocafe bagel con hongos, Nueces, Arúgula, tomate, reducción de vinagre balsámico y aguacate... Es la gloria!!! 🤤 Lo pedí con un after yoga: leche de soya, papaya y avena 😍 También tienen otras opciones muy buenas que se pueden pedir sin queso y resuelto, como la ensalada de quinoa y algunas brusquetas. 👌🏼 Vamos que se puede comer vegano y rico en Nicaragua!!!🇳🇮 PD: Yo les comparto mis experiencias sobre cómo llevar una alimentación basada en plantas en un país donde eso aún suena a extremismo y hasta locura... No es patrocinio de ningún restaurante. #PlantsBasedNutrition #NutriciónBasadaEnPlantas #Vegan #VeganFood #VeganFoodPorn #VeganNicaragua #PlantsBasedDoctors #VeganDoctors #MédicosVeganos #VeganNicaragua #NicaraguaVegan #VeganosNicaragua #VeganLatam #NicaraguaVegana #ComerParaNoMorir
Nacer y vivir en Nicaragua 🇳🇮significa poder disfrutar de todas las frutas tropicales y vegetales frescos todo el año! Tremenda bendición! #Plantsbasednutrition #Plantsbaseddiet #Vegan #VeganFood #VeganFoodPorn #VeganNicaragua #nicaraguavegana #Vegandoctors #MédicosVeganos #Plantsbaseddoctors