#oglenyemegi 12:00 da yenildi #diyet #diyetyemekleri
🌱 Çayımız tamamen Bitkilerden oluşur 🌱 Yurtiçi ve Yurtdışı kargomuz güvenle teslimat yapılır.Bir kutuda 6-9 kilo arası verilmiş sonuçlarımız mevcut 🌸Yediklerinizden çabuk doymanızı sağlıyor 🌸 Miğde küçülmenizi sağlıyor 🌸Metabolizmanızın hızlanıp depolanmış yağlarınızın yakımını sağlıyor. 🌸Rahat bir şekilde lavaboya çıkarıyor Whatsapp +90 554 929 56 71 #yağyakma #kiloverme #kilovermekistiyorum #kiloalmak #zayıflamaçayı #macfit #diyet #diet #diyetteyiz #diyetisyen #beslenme #fitness #kiloverme #diyetteyim #spor #diyetyemekleri
Önceliğiniz sağlık olsun Damak tadı garantili Ücretsiz kargo 🚛🚛🚛🚛🚛🚛🚛 watsap 0532 459 3410 #lezzetlitarifler #diyetyemekleri #keşfetteyiz #pastanekurabiyesi #mucizetatlar #tiktok #türkiye #kahvaltı #aşk #sevgi #sunumaski #yemek #hotel #terapi #terapia #psikoloji #zeytinyağlı #dolmuş #keşfet #şefintavsiyesi #damaktadı #hijyen #şampiyon #video #instagram #kahvaltı #kampanya #zeytin #zeytinyağı #akıncı #ayyıldız
28. Günden merhabalar ❤️ #diyetyemekleri #diyettabakları #kiloverme #kiloverdim #sağlıklıbeslenme #sağlıklıtarifler #sağlıklıyaşam
İçerisinde kabak olan herseyin lezzetli olması 💚 Hem ana hem ara öğün olarak tüketebilirsiniz ✨ #kabakdetoksu #kabaktarifleri #detox #detokstarifleri #diyetyemekleri #sağlıklıbeslenme #yulaflıtarifler #beslenmeönerileri
Avokadolu sucuk sunarrr 🥑😂 öğle yemeğim sebzeli mantar ve basmati pirinci ile pilavdı içinde yağ tuz yok suda haşladım suyunu çekene kadar işte mantar yemeğinde yağ tuz kullandım zaten yeter o bana 😂 glutensiz pastırma dişçide hep dolgu yaptılar ona daha gelmedi 😩😩😩 . . . #sağlıklıbeslenme #dengelibeslenme #diyet #diyetteyiz #diyetmotivasyon #diyetyemekleri #sağlıklıtarifler
E’ bir shot almaz mısınız ?🧚♀️ . . . #Detox #diyetyemekservisi #diyetyemekpaketi #detoks #diyetyemekleri #recipes
Tünaydın ☀️ Rutinlere dönüş ✨ .Tereyağlı yumurta 🍳 . . #enginardolması #enginaryemeği #enginar #motivasyon #kabakdetoksu #cumartesi #akşam #kahvekeyfi #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlıklıtarifler #pazar #haftasonu #zayıflama #yulaf #yulaflapası #zayıflıyorum #patateskızartması #zayıflamak #haftasonukaçamağı #detoks #detokssuyu #detokstarifleri #haftasonukaçamağı #diyetyemekleri #diyetkahvaltı #diyetlistesi #diyetgünlüğü #diyettarifler #diyethesaplaritakiplesiyor
#kahvaltı #diyet #diyetgünlüğü #diyetyemekleri
💥💥 💫💫 💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊 #amin #kombin #kuranıkerim #alışveriş #çay #sunum #lezzet #menu #kadıngiyim #bilgi #dekorasyon #kitap #saçbandı #i̇stanbul #restaurant #tatil #kahve #bikahve #sunumsever #çanta #aksesuar #çanta #alışveriş #çiçek #motivation #sağlıklıbeslenme #sağlıklıtarifler #diyetyemekleri #nefisyemektarifleri #yemektarifleri #reels
1 porsiyon Ahududu 200 grm 35 orta boydur .Diyetde ise 1 porsiyon yani 35 adet tüketilir. Ayrıca içeriğinde potasyum, protein, lif, sodyum, demir, magnezyum mevcuttur. Bu nedenle kilolarından kurtulmak isteyenlerin baş meyvesi olmalıdır. Adiponektin hormonunu düzenleyen ahududu vücutta glikoz ve yağ asitlerini dengeliyor. Metabolizmayı hızlandırarak hızlı yağ yakımını da hızlandırıyor. #diyet #kiloverme #diyetisyen #spor #fitness #istanbul #fit #sağlıklıbeslenme #zayıflama #beslenme #diet #sağlık #diyetteyim #diyetteyiz #kalorihesabı #sağlıklıyaşam #motivasyon #onlinediyet #kilo #zayiflama #yemek #diyetyemekleri #diyethesaplaritakiple
Akşam Yemeği . . . . . . . . . . . . #diyet #diyetyemekleri #diyetgünlüğü #diyettarifler #diyetteyim #diyetönerileri #diyetteyiz #diyetkolik #diyetgunlugu #diyetteyiz #diyetyapanlar #diyetzamanı #diyettabağım #diyetzamani #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #dengelibeslenme #japonyadadiyet ##ダイエット #ダイエット食事 #ダイエットごはん #ダイエットママ #ダイエット中 #keşfetteyiz #keşfetteyim #kesfet #fyp #fypシ #fypシ❤️💞❤️ #fypage
1 porsiyon üzüm 25 adetdir. DİYETDE İSE 1 PORSİYON YANİ 25 ADET TÜKETİLİR. Üzüm, içinde bulunan polifenoller sayesinde obeziteyi önlemeye yardımcı olur. Kilo vermeyi de önemli ölçüde kolaylaştırır. Bu nedenle yaş ya da kuru üzüm fark etmeksizin pek çok diyet listesinde üzüm de yemeniz tavsiye edilir. Fakat üzümü fazla tüketirseniz kilo almaya neden olabilir. #diyet #kiloverme #diyetisyen #spor #fitness #istanbul #fit #sağlıklıbeslenme #zayıflama #beslenme #diet #sağlık #diyetteyim #diyetteyiz #kalorihesabı #sağlıklıyaşam #motivasyon #onlinediyet #kilo #zayiflama #yemek #diyetyemekleri #üzüm
#kahvalti #diyet #diyetyemekleri #saglikliyasam #kilo #birliktebaşaracağız #kilohesaplarıtakipleşiyor
K🥗HVALTI Enn tatlı sabahlar miss gibi sağlıklı tabaklarla başlar😍 11:00 yulaflı omlet eşlik ediyor bugün kahvaltıma - - - - - #diyet #diyetyemekleri #diyetlistesi #diyetteyim #diyetteyiz #diyetkahvalti #diyetkolik #diyetmenü #diyetgünlüğü #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşıyoruz #sagliklitabaklar #sağlıklızayıflama #kesfet #diyetönerileri #kalorihesabi #diyetmotivasyon #keşfetteyiz #kiloverme #zayıflamakistiyorum #diyetebaşlıyorum #diyethesaplarıtakipleşiyor #motivasyon #zayıflıyorum #kilovermekistiyorum #diyetailesi #sağlıklıyemekler #sağlıklıtarifler #keşfet
HIZLI KAHVALTI 🥗 #diyetteyim #diyet #diyetkahvalti #diyetyemekleri #diyettarifler #healthylifestyle #healthy #healthyfood #ığdır
Bugünün diyet menüsü💚@homemademommade #mommadedinner #mommadeplus #diyetyemekleri #diyetmenü #lowcarb #ketodiet #dietfood #kadıköy #moda #bahariye #kalamış #diyetyemek #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam
Diyette olanlara önerilen meyvelerin başında gelen kayısı tokluk hissini artırırken boşaltımı kolaylaştırıyor. İçerdiği A, C ve E vitaminlerinin yanı sıra fosfor ve kalsiyum açısından bir hayli zengin olan kayısı, hamilelerin tüketmesinde fayda olan meyvelerden biri olarak biliniyor. #diyet #kiloverme #diyetisyen #spor #fitness #istanbul #fit #sağlıklıbeslenme #zayıflama #beslenme #diet #sağlık #diyetteyim #diyetteyiz #kalorihesabı #sağlıklıyaşam #motivasyon #onlinediyet #kilo #zayiflama #yemek #diyetyemekleri #kayısı
Lcd Ekranlı Kaşık Tartı sporcular, diyet yapanlar ve yemek yapmayı sevenler için mucize! Hafif ürünleri tartmak için ideal ürün! #kaşık #kaşıktartı #mutfak #mutfaktartısı #mutfakseverler #yemekyapmak #diyet #diyetyemekleri #diyetlistesi #sporcu #sporcubeslenmesi #sporcubeslenmesiuzmanı #gym #gymmotivation
Güne güzel başladık 🌸 #kahvaltı #kilovermekistiyorum #kilovermeteknikleri #birliktekiloverelim #diyetkardesligi #diyet #dogumsonrasikilolar #dogum #diyetyemekleri #sağlıklıbeslenme
Erik diyet beslenmelerinde, meyve öğünlerini süsleyen bir meyvedir. Yeşil erik kan şekerini düzenleyen bir besindir. Kilo vermeniz için ise kan şekerinizin dengelenmesi gerekmektedir. Antioksidan bileşenlere sahip olmasından dolayı ödem probleminden de kurtulabilirsiniz. #diyet #kiloverme #diyetisyen #spor #fitness #istanbul #fit #sağlıklıbeslenme #zayıflama #beslenme #diet #sağlık #diyetteyim #diyetteyiz #kalorihesabı #sağlıklıyaşam #motivasyon #onlinediyet #kilo #zayiflama #yemek #diyetyemekleri #erik
Önceliğiniz sağlık olsun Damak tadı garantili Ücretsiz kargo 🚛🚛🚛🚛🚛🚛🚛 watsap 0532 459 3410 #lezzetlitarifler #diyetyemekleri #keşfetteyiz #pastanekurabiyesi #mucizetatlar #tiktok #türkiye #kahvaltı #aşk #sevgi #sunumaski #yemek #hotel #terapi #terapia #psikoloji #zeytinyağlı #dolmuş #keşfet #şefintavsiyesi #damaktadı #hijyen #şampiyon #video #instagram #kahvaltı #kampanya #zeytin #zeytinyağı #akıncı #ayyıldız
Beslenme günlükleri 📝 nerde kaçırdığınıza dönüp bakmak açısından , günlük yediklerini yazabilir , resimlerini çekebilirsiniz. 💦Su tüketmeyi unutan danışanlarımız , telefonlarına hatırlatıcı uygulama yükleyebilirler . 🍽️Ara öğünleri atlamadan , ana öğün saatlerinizi geciktirmeden listenizi uygulamaya çalışın , diyet düzen sever 🫶 #beslenmeönerileri #beslenmegünlüğü #diyet #diyetyemekleri #diyetisyen #uzmandiyetisyen #istanbuldiyetisyen #bostancıdiyetisyen #altıntepediyetisyen #küçükyalıdiyetisyen #kiloverme #kilokontrolü #onlinediyet
#sabah #kahvaltı #polikistikoversendromu #polikistikoverdiyeti #polikistikoverdiyeti #diyetyemekleri #diyetgünlüğü
Fırın sebzeler🔥🍏 #mommadeplus #homemademommade #kadıköy #moda #bahariye #diyetyemekleri #sağlıklıbeslenme #ketodiet #lowcarb
Naturbes PROTELAN Kilo Verme Amaçlı Kalorisi Kısıtlanmış Öğün Yerini Alan Gıdadır. Sipariş ve bilgi için mesai saatlerinde whatsapptan mesaj atın Diyetisyenim Nilsu hanım cevap verir. Whatsapp : 0 (530) 894 59 40 Tel 0(212)-241 11 67 Protelan Nedir Videomuzu İzlediniz Mi? https://www.youtube.com/watch?v=kcbqrsC0FTo https://www.protelan.com.tr https://naturbes.com/tr/protelan/ HAYDİ HANIMLAR VE BEYLER HEP BERABER KİLOLARDAN KURTULUYORUZ. HEPİNİZ ZAYIFLAYACAKSINIZ. KİMLER BENİMLE BERABER??? @topoglumurat @naturbes @naturbesprotelan #murattopoglu #naturbes #diyet #i̇stanbul #ankara #izmir #bursa #antalya #diyetyemekleri #tbt #hekim #doktor #eczane #bağışıklığımızönemli #vitamin #omega3 #omega11 #antalya #bağışıklık #sağlık #sumak #astaksantin #cvitamini #hayat #saglık #spor #antioksidan
Bovita uygulamamızın Diyetisyenlere özel ürünlerini kullanmak için @uzm.dyt.betulyalap bizi tercih etti 🙏🙏🙏 Sağlıklı Beslenme alanında hem uzmanlar hemde danışanlar için en verimli uygulama olma hedefimize adım adım ilerliyoruz. 💪🏻💪🏻💪🏻 #bovita #sağlıklıbeslenme #diyet #diyetisyen #diyetyemekleri #beslenmeuzmanı #beslenmevediyetetik #beslenmedanışmanı #diyetzamanı #onlinediyet #onlinediyetisyen
Günaydın😍💙💕 09.00 kahvaltı 🍳☕ çay ile ekmeksiz yenildi 👌👌👌 #reklam #diyethesabım #diyethesabitakiplesiyor #fitnessmotivasyon #motivasyon #kahve #fityaşam #spor #takipleselim #diyetyemekleri #yumurta #diyetlistesi #diyetgünlüğü #diyetteyimkiloveriyorum #diyetisyen #diyetsayfam #diyetkolik #diyetteyiz
METAÇAYIN İÇERİSİNDE 21 TANE ÇAY BULUNUR METAÇAYIN İÇERİSİNDEKİLER; NANE EKSTRESİ AVOKADO YAPRAĞI KURU BEYAZ LAHANA TOZU MISIR PÜSKÜLÜ BAMYA TOHUMU TOZU KAKULE HİBİSKUS REZENE ACI PORTAKAL KABUĞU YEŞİL ÇAY TARÇIN KABUĞU LİMON KABUĞU GRANUL AROMA KURU MAYDANOZ ROOBIOS GUARANA SİYAH ÇAY #murattopoglu #naturbes #diyet #i̇stanbul #ankara #izmir #bursa #antalya #diyetyemekleri #tbt #hekim #doktor #metaçayı #bağışıklığımızönemli #vitamin #omega3 #omega11 #antalya #bağışıklık #sağlık #sumak #astaksantin #cvitamini #hayat #saglık #spor #antioksidan
💥💥 günaydın 💫💫 💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊 #amin #kombin #kuranıkerim #alışveriş #çay #sunum #lezzet #menu #kadıngiyim #bilgi #dekorasyon #kitap #saçbandı #i̇stanbul #restaurant #tatil #kahve #bikahve #sunumsever #çanta #aksesuar #çanta #alışveriş #çiçek #motivation #sağlıklıbeslenme #sağlıklıtarifler #diyetyemekleri #nefisyemektarifleri #yemektarifleri #reels
21 MAYIS KAP'TAN CAFE EV YEMEKLERI MENÜ1:Yayla Çorbası+Kıymalı Parmak Kebabı+Pirinç Pilavi/Erişte+Salata /Yoğurt:235₺ MENÜ2:Yayla Çorbasi+Tavuk Yahni/Tavuk ciğeri+Pirinç Pilavi/Erişte+Salata/Yoğurt: 225 ₺ MENÜ3:Yayla Çorbası+Mücver/NohutYemeği+Pirinç Pilavı/Erişte+Salata/Yoğurt:200₺ •PİLAV USTÜ LEZZETLER Pilav Üstü NohutYemeği+Salata+Turşu:135₺ ▫️Zeytinyağlılar(Pazartesi&Salı Sadece) Zeytinyağlı Barbunya:115₺ Zeytinyağlı Pırasa:115₺ - ▪️EXTRALAR Yogurtlu Közlenmiş biber :95₺ Humus:95₺ Rus Salatası:95₺ Havuç Tarator:95₺ Kereviz Salatası 95₺ Börülce Salatası:85₺ Semizotu Salatası:85₺ Izgara Köfte:250TL Izgara Tavuk: 200TL (08;00-10;00) Karısık Tost:155TL Kaşarlı Tost:125TL Sucuklu Tost:125TL Menemen:95TL Et Yemekleri 150 TL, Tavuk Yemekleri 120TL, Sebze Yemekleri-Zeytinyağlılar 115 TL, Pilav-Makarna 75 TL, Çorbalar 95 TL, Tatlılar 95 TL #yemek #yemektarifleri #diyetyemekleri #nefisyemektarifleri #yemekrium #yemekodası #evyemekleri #yemekteyiz #yemektarifi #lezzetliyemekler #yemektakip #anayemekler #yemekneredeyenir
#hapishaneişibileklik #bohembileklik 🎁🛍️Sizde birbirinden şık modellerimizden sipariş vermek isterseniz Dm'den bize ulaşabilirsiniz.🛍️🎁 Sayfamıza destek vermek için o değerli Beğeni👍,Kaydet📥 ve Yorum💬 larınızı bizden eksik etmeyin efendim.🤗💐💞 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #hapishaneişi #bohem #yüzük #makrome #bohemtakı #hediye #kitapkurdu #miyukibeads #kitaptavsiyesi #ögretmen #elemeği #takipçi #sipariş #gümüşbileklik #toka #kumboncukbileklik #diyetyemekleri #keşfetteyiz #burçyorumları #masalkitapları #pinterest #festival #kadıntakıları #erkekaksesuarları #bahar
Sağlıklı beslenmeye çalışan biri olarak ve sürekli bıkan biri olarak kendime motive olsun diye bu hesabı açtım, eminim ki benim gibi olan yüzlerce insan vardır, birbirimize destek olmaya var mısınız? #diyet #diyetlistesi #diyetyemekleri #motive #diyetteyiz #diyetkardeşliği
Salata köfte en kolayından☺️😋 #diyetyemekleri #sağlıklıyemekler #yediknapalım
Danışanlarımda sık sık uyguladığım ve güzel sonuçlar aldığım tarifler 🙏🏻 #diyetyemekleri #diyettarifler
Orantısız bir vücuda sahipsen orantılı sonuçlar alamıyorsan bölgede istediğin kadar yağ yakamıyorsun demektir♨️ Orjinal ürünler💯 Set sadece yağlanma olan bölgelere etki sağladığı için orantılı bir vücut elde etmenize yardımcı olur🌟 Aynı zamanda sıkılaşmayı destekler deformasyonu önler✨ Whatsapp veya dm den iletişime geçebilirsiniz👩🏻💻 #öneri #diyetteyim #saglikliyasam #diyetyemekleri #sagliklibeslenme #motivasyon #incelticikrem #sıkılaşma #sıkılaştırıcı #baseneritme #içbacak #basen #göbek #göbekeritme
Orantısız bir vücuda sahipsen orantılı sonuçlar alamıyorsan bölgede istediğin kadar yağ yakamıyorsun demektir♨️ Orjinal ürünler💯 Set sadece yağlanma olan bölgelere etki sağladığı için orantılı bir vücut elde etmenize yardımcı olur🌟 Aynı zamanda sıkılaşmayı destekler deformasyonu önler✨ Whatsapp veya dm den iletişime geçebilirsiniz👩🏻💻 #öneri #diyetteyim #saglikliyasam #diyetyemekleri #sagliklibeslenme #motivasyon #incelticikrem #sıkılaşma #sıkılaştırıcı #baseneritme #içbacak #basen #göbek #göbekeritme
15.GÜN 🦧 #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #diyetlistesi #diyetyemekleri #diyetkahvaltı #diyet #rejim #healtylifestyle #healtyfood
Merhabaaa 🥰 kimi zaman kilo versek dahi dış görüntümüzden memnun olmayız. 🤦🏻♀️Bunun nedeni yağdan değil kastan kilo vermeniz olabilir.. Peki neden kastan kilo veririz ? Bunun aslında birçok nedeni olabilir. - yetersiz protein alımı - fazla kardiyo sonrası ihtiyaç duyulan protein miktarını karşılayamamak - düşük kalorili diyetler -yetersiz beslenme #diyet #yağ #kas #diyetisyen #diyetyemekleri #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #keşfett #fypシ
Son öğün 17.40 #diyet #kiloverme #diyetisyen #spor #fitness #istanbul #fit #sağlıklıbeslenme #zayıflama #beslenme #herbalife #diet #sağlık #diyetteyim #diyetteyiz #saglikliyasam #ankara #sagliklibeslenme #sağlıklıyaşam #izmir #motivasyon #kiloalma #onlinediyet #herbalifeturkiye #kilo #zayiflama #gym #yemek #diyetyemekleri #diyethesaplaritakiplesiyor
Bazen yemek sonrası bazen de durduk yerde canınız ille de tatlı mı çekiyor? Üstelik son zamanlarda bu bir alışkanlık haline mi dönüştü? Tam da yaz aylarında ince ve fit olmak isterken, önce masumane başlayıp zamanla tehdide dönüşen tatlı yeme isteğine nasıl karşı koyacağınızı bilemiyor musunuz? Umutsuzluğa kapılmayın! Acıbadem Altunizade Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Beyza Nur Erdoğan “Tatlı isteği bazen henüz tanı almadığımız diyabet hastalığının ilk belirtilerinden de olabilir. Bu nedenle düzenli kan testi yaptırmak; vücudumuzdaki hastalıkları öğrenmek ya da eksikliğini yaşadığımız vitamin ve mineral eksikliklerini saptamak açısından çok kıymetlidir. Eğer tatlı isteğinin altında ciddi bir sağlık sorunu yatmıyorsa günlük yaşam alışkanlıklarınızda bazı basit ama etkili değişiklikler yaparak tatlı krizini önleyebilirsiniz” diyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Beyza Erdoğan, tatlı krizini yenmenin 8 püf noktasını sıraladı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu. Haberin devamı www.saglikhabergazetesi.com da… #sağlık #sağlıkhaberleri #keşfet #sağlıklıbeslenme #tatlıkrizi #tatlikrizi #diyet #diyetyemekleri #beslenme #beslenmeuzmanı #besleme
Bugün ki menüm bu şekildeydi 😋 #healthylifestyle #sağlık #yemektarifleri #healthyfood #diyetyemekleri #diyetteyim #zayıflıyorum #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #healthyfood #diyetgünlüğü
Sağlıklı yaşamak uzun bir yolculuktur. Attığınız minik adımlar da bu yolun ufak taşlarıdır. Sağlıklı besinler ile de sanılanın aksine lezzetli tarifler olabilir. Beğenip kaydetmeyi unutmayın ❤️ #diyetyemekleri #diyetbilgileri #onlinediyet #kilovermek #kilovermekistiyorum
Day 13. Boll hareketli bir gündü benim için kahvaltıdan sonra temizlik,park,yürüyüş derken kapanışı artık yapıyoruz.. 🙋🏻♀️🤙🏻 . . . . . #diyet #diyetisyen #zayıflamakistiyorum #zayıflıyorum #sağlık #öğün #kiloverme #reklam # instagram #kilovermekistiyorum #diyetyemekleri #diyetgünlüğü #diyettarifler #yemektarifi #yemektarifleri #yemek #fotoğraf #post #anılar #anı #insta #yaz #geziyorum #bowl #yourt #yoğurt #granula #yulaf #yulaflapası
Akşam yemeği 🍽️ Sebzeli tam buğday makarna 😋 . . #zayifliyorum #zayiflama #ziyiflayalim #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #sağlık #diyet #diyetyemekleri #düzenlibeslenme
GLÜTENSİZ RAFİNE ŞEKERSİZ VE UZUN SÜRE TOKLUK HISSI VEREN FİT TATLI … Chia tohumu midede şişerek hacim kaplaması ve tokluk hissinin uzatmaya yardımcı oluyor. Omega 3 kaynağı , yüksek lif oranıyla kabızlığı önleyen, 9 aminoasit içeren harika bir bitkisel protein kaynağıdır. Alt tabanı için 2 su bardağı normal süt ve bitkisel süt 5 adet medine hurması ( suda ıslatılmış ) 1 adet muz 1 yemek kaşığı keçiboynuzu unu kullandım olmasa 1 yemek kaşığı bal hepsi belendr olunacak sonra 4 yemek kaşığı chia tohumu eklenecek. 1-2 saate kadar chiaların şişmesi gerekiyor. Üzeri için 3 yemek kaşığı hındıstan cevizi yoğurdu ve ya süzme yoğurt 2 yemek kaşığı labne peynir 1 yemek kaşığı bal İyice karıştırılarak alt tabanın üzerine sürülecek . Üzerine Hindistan cevizi tozu ve istenilen meyveler eklene bilinir. (Sayfamızda videolu yapımı mevcut) #tarif #lezzet #sağlık #diyet #online #onlinediyet #keşfetınstagram #keşfetteyiz #saglikliyemek #diyetyemekleri #kilo #reelsvideoシ #yemek #diyetteyim #iştah #hormon #beslenmeuzmanı #sağlıklıyiyecekler #keşfet #saglıklıyaşam #beslenmevediyetetik #diyetisyen #tarifler #keşfetedüş #reelsfypシ #pasta #sağlıklıyiyecekler #sağlıklıpasta #sağlıklıtarifler
Domates çorbası 🍅 Malzemeler ✔️ 1 büyük pembe domates ✔️ Üç diş sarımsak ✔️ 1 büyük boy soğan ✔️ 1 tatlı kaşığı hindistan cevizi yağı ✔️ Yarım yemek kaşığı ak darı unu ✔️ 1 tatlı kaşığı hindistan cevizi kremasi ✔️ Kuru nane, muskat, karabiber Yapılışı 🍽️ Kabuğunu soyduğumuz soğanları kalın halkalar şeklinde doğruyoruz ve fırın tepsisi yada airfry kabına yerleştiriyoruz üzerine domateslerimizi halka halka kesiyoruz ve soyduğumuz sarımsaklarımizida ekleyip fırına atiyoruz 200 derece fanli olarak 15 20 dk kozluyoruz. Tenceremize bir tatlı kaşığı yagimizi ekliyoruz eriyince unumuzu ekleyip kokusu çıkana kadar kavuruyoruz üzerine közlenmiş olduğumuz sebzelerimizi ekleyip dört su bardağı su ekliyoruz ve 15 dk kaynatıp blandrdan geçiriyoruz üzerine damak zevkinize göre baharatimizi ekliyoruz.ocagimizi kapattıktan sonra kremamizi ekleyip karıştırıyoruz .Afiyet olsun❤️ Not: ben bu ölçü ile görseldeki kase ile üç kase çorba elde etmiş oldum.malzemler için her zaman alternatif vardır hindistan cevizi kreması yerine bitkisel süt eklenebilir yada darı unu yerine sağlıklı bulduğunuz nohut unu karabuğday unu eklenebilir yada hindistan cevizi yağı yerine soğuk sıkım güvenirliğini inandığımız zeytin yağı olabilir yeterli siz isteyin😎 #glutenfree #sağlıklıbeslenme #diyetyemekleri #çölyak #çölyaklayaşam #nosugar #glutensiztarifler #fonksiyonelbeslenme #biorezonans #sağlıklıtarifler
Bu tarz paylaşımların devam etmesini istiyorsan yoruma benim için bir emoji bırak❤🥰 😊❤️ Soldan beğeni, sağdan kayıt etmeyi unutmayın ❤️ . @spor.diyeet sayfamı takip etmeyi unutmayın ❤️ . #kalorihesabi #saglik #diyetyemekleri #kilolu #perhiz #kilokoruma #kiloverme #diyet #diyetlistesi #saglikliyasam #zayiflama #kiloalma #beslenme #kilolardankurtul #sagliklihayat #yağyakma #fityemekleredevam
Orantısız bir vücuda sahipsen orantılı sonuçlar alamıyorsan bölgede istediğin kadar yağ yakamıyorsun demektir♨️ Orjinal ürünler💯 Set sadece yağlanma olan bölgelere etki sağladığı için orantılı bir vücut elde etmenize yardımcı olur🌟 Aynı zamanda sıkılaşmayı destekler deformasyonu önler✨ Whatsapp veya dm den iletişime geçebilirsiniz👩🏻💻 #öneri #diyetteyim #saglikliyasam #diyetyemekleri #sagliklibeslenme #motivasyon #incelticikrem #sıkılaşma #sıkılaştırıcı #baseneritme #içbacak #basen #göbek #göbekeritme
METAÇAY SATIŞLARI DEVAM EDİYOR HEMEN SİPARİŞ OLUŞTURUN METAÇAYIN İÇERİSİNDE 21 TANE ÇAY BULUNUR Sipariş oluşturmak için DM den veya Whatsapp hattımızdan ulaşabilirsiniz 05312121124 #murattopoglu #naturbes #diyet #i̇stanbul #ankara #izmir #bursa #antalya #diyetyemekleri #tbt #hekim #doktor #metaçayı #bağışıklığımızönemli #vitamin #omega3 #omega11 #antalya #bağışıklık #sağlık #sumak #astaksantin #cvitamini #hayat #saglık #spor #antioksidan
Akşam öğünüm 🤌 Mücver ve bir kase yoğurt #diyet #diyetyemekleri #diyetgünlüğü #diyettarifler #diyetteyim
Yeni bir başlangıç 20 Mayıs #diet #dietdiary #sağlıklıbeslenme #yenibirbaşlangıç #diyetyemekleri
Mantarlı salata 🥗 … #diyet #kilovermekistiyorum #kiloveriyorum #diyette #diyetyemekleri #diyetteyiz
Akşam yemeği (19.00) #diyetyemekleri #kiloveriyorum
#akşam #akşamyemeği #aralıklıoruçmenü #aralıklıoruçdiyeti #araliklioruç #diyet #diyetyemekleri #diyetlistesi #diyetisyen #dubai #sağlık #saglik
508.gün sabah ve akşam öğünlerim✨️ Akşam🥩🥦 Domates soslu et Sebze sote Sabah🍓🍌 Smoothie #tüpmide #tüpmideameliyatı #tupmidebeslenme #tupmideliyiz #tupmideli #tüpmideliler #tüpmidelilertakipleşiyor #tupmidegunlugu #tupmideyemekleri #tupmidesonrasibeslenme #tüpmideliler #zayıflama #tüpmidesonrasıbeslenme #tupmideliyasam #tupmide #tupmideli #mideküçültme #mideameliyatı #mideküçültmeameliyatı #obezitecerrahisi #bariatriccerrahisi #bariatricsurgery #bariatrica #diyet #diyettarifler #diyettarif #fittarifler #motivasyon #zayıflama #diyetyemekleri #kiloverme #dietfood
Pastalar, tatlılar, çörekler, börekler derken, bazen kendimizi kontrol edemiyoruz değilmi 🤗 hepsi öyle güzel ki kim hayır diyebilir 🤗ozellikle hafta sonu ,sevdiklerinizle bir aradayken, en güzel sofralar,hazırlamak isteriz😋😋 eğer hafif , lezzetli bir pasta yapmak isterseniz bu tarifi kaydetmelisiniz👍😋 özellikle diyette olanlar ve sağlıklı yaşamı seçenler için 👍 🍩 Sağlıklı muzlu pasta (üzümlü ekmek) 🍌2adet orta boyda yumuşak muz 🍌2corba kaşığı kakao 🍌3 çorba kaşığı hurma özü ve ya 2 çorba kaşığı pekmez 🍌2 çorba kaşığı zeytinyağı 🍌1 çay bardağı ev yoğurdu (yağsız) 🍌 2 şer çorba kaşığı ceviz içi ve üzüm kurusu 🍌1er çay bardağından biraz az kara buğday unu ve badem unu 🍌Yarım paket kabartma tozu 🍌1çay bardağı,bitter çikolata topları Muzu çatalla ezin,hurma özünü ekleyerek karıştırın sonra sırasıyla diğer malzemeleri ekleyip,spatulayla karıştırın, yağlanmış ,kek kalıbına koyup, önceden ısıtılmış fırında 180 derecede ,40 dk kadar pişirin (fırından fırına değişebilir) afiyet olsun 🙏😍 #saglikli #fitkek #fittarifler #healtyfood #fittarifler #muzluekmek #yummy #diyetyemekleri
Kahvaltı önerileri 🤗❤️ #sağlık #sağlıklıyaşam #sağlıklıyasam #diyet #diyetyemekleri #sağlıklıbeslenme #sağlıklıhayat #sağlık #diyetyemekler #kilokoruma #fit #fitbeslenme #fityemek #tost #şekersiz #yulaf #kahvaltı #fittarifler #temizbeslenme
Bu akşamın menüsünde somon var #diyet #spor #egzersiz #rejim #fitness #plates #zayıflıyorum #gitsinkilolar #sağlıklıyaşam #azyemek #obazite #diyetyapanlar #diyetyemekleri #sağlıklıyemekler #kilovermegünlüğüm #sağlıklıyaşam #motivasyon #günlükbeslenme #aralıklıoruç #ifdiyeti #11-7beslenme #kiloverenkız
✒️Günün Reçetesi..20/05/2024 -Prof.Dr.Erkan Topuz- #ciltgüzelliği #diyetlistesi #zayıflamakistiyorum #detoks #bursa #yemek #estetik #ciltlekeleri #zayıflamak #lezzetliyemekler #ciltbakımı #diyetyemekleri #zayıflama #müzik #lezzet #botoks #saçbakımı #güzelliksırları #güzellik #magazin #türkkahvesi #ciltbakımı #yemektarifleri #komikvideolar #haber #güzelsözler
Kuşkonmazlı, Patatesli Somon Patateslerin kabuklarını güzelce yıkayıp iri ufak parçalara kesiyoruz, üzerine tuz ve sıvı yağ ilave edip 15 dakika fırınlıyoruz. Kuşkonmazları kesip, zeytinyağ, limonlu baharat ve sarımsak tozuyla karıştırıyoruz. Pişen patateslerin üzerine kuşkonmazları ve somonları ilave edip üzerlerine limon dilimleri yerleştiriyoruz ve tekrar fırınlıyoruz. #kuşkonmaz #kuşkonmaztarifi #somon #salmon #fırındasomon #fırınyemekleri #fittfood #fittarifler #healtyhabits #healthyfood #kahvaltı #diyetyemekleri #diyetlistesi #diyetisyen #nutrition #fup #benionecikar #kesfet #keşfett #keşfetteyim #kesfetteyim #kesfetteyiz
#diyet #diet #diyetyemekleri #diyetlistesi #diyetteyim #fyp
İsveç Köftesi Patetes püresi yatağında ,meat gravy sosu eşliğinde , #ikea lezzetinde ama evde yapılmış versionu asla bir tabakla doyamayacağınız lezzet 😂👌🧑🍳 Mamamiyaaaa #köttbullar #yemek #yemektarifleri #diyetyemekleri #nefisyemektarifleri #yemekrium #yemekodası #evyemekleri #yemekteyiz #yemektarifi #lezzetliyemekler #yemektakip #anayemekler #yemekneredeyenir #yemektakımı #yemekler #yemekgram #pratikyemekler #yemekkonseyi #yemektariflerim #sağlıklıyemekler #instafood #istagood #flowme #likesforlike #kesfet