𝕁𝕠𝕦𝕨 𝕝𝕚𝕔𝕙𝕒𝕒𝕞 𝕧𝕖𝕣𝕘𝕖𝕖𝕥 𝕟𝕠𝕠𝕚𝕥, 𝕨𝕒𝕥 𝕛𝕖 𝕙𝕠𝕠𝕗𝕕 𝕟𝕚𝕖𝕥 𝕞𝕖𝕖𝕣 𝕨𝕖𝕖𝕥! We krijgen allemaal met trauma te maken. Of het nu vanaf de geboorte is of als je opgroeit als kind. Als trauma niet gezien, verwerkt of erkend wordt, zet het zich 𝘃𝗮𝘀𝘁 𝗶𝗻 𝗷𝗼𝘂𝘄 𝗹𝗶𝗷𝗳. Op termijn kan je klachten ontwikkelen, zowel mentaal als fysiek en spiritueel. Het kan zich bewust of onbewust aandienen in jouw leven. Dit kan allerlei lichamelijke en mentale klachten geven zoals; ⚡️Onrust, slapeloosheid, angsten, paniek, nachtmerries, migraine, woede, darmklachten, concentratiestoornissen, pijnlijke spieren, prikkelbaar, eczeem, binding of verlatingsangst intimiteitsproblemen etc. “In een sessie met Body remembers trauma therapie & Breathwork los je soms meer op dan in vele gesprekken”. Vaak is er na een heftig incident geen ruimte of ondersteuning voor je natuurlijke overlevingsreactie. Daarom zet trauma zich in jouw lijf vast en blijft het een “onafgemaakte ervaring”. ——— Body Remembers Trauma Therapy & Breathwork helpt jou deze ervaring verder te verwerken, zodat het niet meer in je lichaam blijft hangen. Deze methode kan je zodra het aangeleerd is ook zelf naar behoefte thuis gebruiken. Op deze manier zorg je dat je stress verminderd en stress niet chronisch zich vast gaat zetten in je systeem. Duur sessie: 2- 3 uur Locatie: Rotterdam De sessies zijn 1:1 tenzij jij een specifiek stuk met iemand deelt en de sessie samen wil aangaan met je partner, vader, moeder, vriend, vriendin, partner etc. Wil je meer lezen over de Body Remembers Trauma Therapy sessie? Zet dan even een “yes” in de comments en ontvang van mij alles over de sessie. Of plan je korte matchcall in om alvast kennis te maken voor als je nog inhoudelijke vragen hebt (link in bio)! 📷 by @landapenders 🫂 @connectwithmi #brtt #trb #traumatherapy #mindfulrituals #breathwork #bodyrememberstraumatherapy
YES :) De website is ook aangevuld met Expeditie Leven; de eendaagse retreats. De eerstvolgende verdiepingsdagen aan boord van de Silveren Bear zijn: 28 juni: Ont-moet jezelf 12 juli: Leven met rouw & verlies 17 juli: Ontlaad je zenuwstelsel Heb je zelf een thema of zou je graag een dag inplannen met partner / een vriendin? Ook dat kan! Laat het me weten :) De link staat in de bio... #retreat #breathwork #TRB #BRTT #traumarelease
Als alles tegen lijkt te zitten, bedenk dan dat een vliegtuig opstijgt bij tegenwind, niet met de wind mee.... Liefs en gezonde groet, Angelique #angiesbodycare #angieschronicheklachrentrajest #brtt #trb #Bodyrememberstraumatherapy #TraumaReleaseBreathwork #ademwerk #chronischepijn #chronichepijnklachten #pijnklachten #vrijblijvendresetgesprek #pijn #zondermedicijnen #pijnverlichting
Benieuwd hoe Breathwork precies werkt? Nou zo ☺️ 🌬️ Breathwork neemt de ademhaling, en daarmee het zenuwstelsel - lichaamsgeheugen en de (on)bewust opgeslagen herinneringen hierin, als vertrek punt. Het is een hele mooie methode om deze (bijv. vanwege onafgemaakte vecht-/vluchtreacties) te ontladen en op te ruimen. Deze reacties ontstaan wanneer je schrikt, je je bedreigd voelt, iets moet doen wat je liever niet wilt, etc. ♾️ De sessies vinden plaats liggend op een matras, waarbij je door mij en ondersteunende muziek begeleid wordt door 8 ademtechnieken heen. De laatste technieken zijn verbonden-ademhaling-technieken, wat je pijnappelklier stimuleert om een stofje (DMT) aan te maken. Dit zorgt ervoor dat je kunt releasen en verwerken. Het wordt vaak omschreven als een reis door jezelf heen. ✨ Het is goed om je daarbij te realiseren dat de fysieke reactie (bijv. door schudden, tintelingen etc) en/of de emotional release intens kan zijn. Dat kan, maar hoeft niet. Doordat je je lichaam de gelegenheid geeft om alsnog te ervaren wat er in de oorspronkelijke ervaring niet kon/mocht zijn, en je je daarmee niet identificeert (het is immers verleden tijd dus oud), kun je de bijbehorende energie die vaak voor alertheid, angst, fysieke klachten en spanning zorgt, loslaten. 💕 Breathwork geeft vaak veel ruimte naderhand en brengt het zenuwstelsel tot rust. Wil je dat ook? Neem gerust contact op! 🌬️💜 #TRB #BRTT #traumareleasebreathwork #breathwork #traumaverwerking
BRTT® - Body Remembers Trauma Therapy is een lichaamsgericht proces om opgebouwde stress, chronische spanning, pijn, en emotionele lasten zoals trauma, angst, woede, verdriet, en eenzaamheid te ontladen. Deze emoties zijn opgeslagen in het lichaam en kunnen mentale en fysieke problemen veroorzaken. Het principe van BRTT® is gebaseerd op het lichaamsgeheugen, waarbij het lichaam zelf bepaalt wat en wanneer het iets loslaat, zonder de noodzaak van verbale communicatie of bewuste verklaringen. "Wij vergeten gebeurtenissen maar het lichaam niet." Door het activeren van onbewuste processen in het lichaam, helpt deze methode om de opgeslagen pijn en emoties vrij te geven en onderliggende problemen aan te pakken. BRTT® kan versterkt worden door de combinatie met Trauma Release Breathwork (TRB®), die verschillende ademhalingstechnieken omvat gericht op het loslaten van mentale, emotionele en fysiologische spanningen uit het lichaam, de geest en het zenuwstelsel. Deze combinatie creëert een krachtige synergie die dieper ingaat op onbewuste processen, de genezing versnelt en negatieve emoties transformeert. Samen faciliteren BRTT® en TRB® een diepgaand proces waarbij je je ego opzij kunt zetten en dieper kunt ingaan op je lichaamsprocessen, waardoor je natuurlijke genezingsmechanisme wordt versterkt. Dit ondersteunt het lichaam bij het terugkeren naar een staat van rust en ontspanning en bij het herstructureren van systemen op cellulair niveau, waardoor chronische spanning effectief wordt losgelaten. Wanneer is BRTT® geschikt voor jou? BRTT®-sessies zijn geschikt voor iedereen die te maken heeft met klachten zoals chronische vermoeidheid, slapeloosheid, aanhoudende stress, angst, paniekaanvallen, PTSS, hartkloppingen, oppervlakkige ademhaling, concentratieproblemen, uitputting, burn-out, gevoelens van onmacht of hulpeloosheid, overmatige waakzaamheid, prikkelbaarheid, onrust, somberheid en depressie. #innerjourney #brtt #traumahealing #traumarelease #lichaamswerk #healing #loslaten #zwolle
♥️♾️♥️ Ben je klaar om jezelf op de eerste plaats te zetten? Natuurlijk doen we allemaal wel eens iets voor een ander maar als je dat doet terwijl je het eigenlijk helemaal niet wilt dan ben je aan het pleasen. Je doet dit vaak onbewust en de oorzaak ligt in je kindertijd. in je volwassen leven merk je dat je tegen dingen aanloopt Je houd je altijd in, of durft geen beslissingen te nemen. Je loopt tegen grenzen aan of gaat continu over je eigen grenzen heen. Uiteindelijk raak je moe, uitgeput, ervaar je veel stress of ben je misschien wel burn out. Het is mogelijk om dit patroon te doorbreken. Ik help je om inzicht te krijgen. Waarom doe je het? Welke overtuigingen heb je opgenomen? Je leert pleasegedrag te herkennen. Wanneer ga je pleasen? Welke gevoelens ervaar je? Pas als je dit principe begrijpt ben je in staat om je gedrag te veranderen. Ook onderzoeken we samen welke emotionele wonden, of negatieve overtuigingen in jou aanwezig zijn. Dit zijn overtuigingen die je, in de loop van je leven, voor waar hebt aangenomen. Voorbeelden hiervan zijn: * Ik ben niet belangrijk * Ik ben niet goed genoeg * Ik loop in de weg * Ik hoor er toch niet bij * Ik doe er niet toe Kom je eens kennismaken? Ik begeleid je graag om de weg naar jezelf weer terug te vinden. Liefs Muk♥️ Zelfbewust Zijn is een praktijk voor bewustwording en persoonlijke groei in Amersfoort. Je kunt terecht voor coaching, therapie en workshops. #healing #bewustzijn #energetischetherapie #reikihealing #holistischtherapeut #liefzijnvoorjezelf #bewustwording #breathwork #ademwerk #BRTT #verbinden #groei #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #verbindingmetjezelf #uitjecomfortzone #zelfzorg #zelfontwikkeling #voorjezelfzorgen #mindfulness #depressie #burnout #jebentnietalleen #jebenthetwaard
22 juni zijn er weer 2 groepssessies Brtt & Breathwork in Krimpen ad IJssel die ik geef met @soluna_soulhealing ❤️ Alleen in de ochtendgroep zijn er om half 10 nog 4 plekjes vrij. Verder zit al vol. De sessie duurt ongeveer 3,5 uur ✨✨ Stuur een dm als je hier bij wilt zijn 💌 #groepssessie #brtt #breathwork #breathworkhealing #lichaamswerk #ademwerk
𝗹𝗮𝗮𝘁 𝗷𝗲 𝗵𝗮𝗿𝘁 𝘀𝗽𝗿𝗲𝗸𝗲𝗻 Cacao, in de vorm van chocolade, is voor velen van ons een geliefde traktatie. Maar wist je dat het oorspronkelijk anders werd gebruikt? Natuurlijke heling en diepe transformatie met Cacao Bliss: de chocolaatjes die je meenemen op een innerlijke reis naar zelfontdekking, inzicht, creativiteit en genezing. Door een mix van ceremoniële cacao, banisteropsis caapi, psilocybine uit truffels en diverse helende kruiden, brengt deze Bliss een transformerende ervaring voor de ziel. Ga je mee op innerlijke reis? Eerstvolgende ceremonie op 9 juni of 21 juli. 🌱 - 𝐋𝐢𝐧𝐤 𝐢𝐧 𝐛𝐢𝐨 voor het boeken van jouw reikicursus of persoonlijke sessie. #reiki #cacaobliss #bewustwording #holistichealth #helingvanbinnenuit #allesisalles #bodymindsoul #spiegelcoach #uniek #balans #cacao #brtt #trb
Samen weten we meer 🧠 Ik vraag regelmatig advies aan collega's, spreek met ze af om simpel weg te sparen, verhalen te delen, te oefenen, behandelingen uit te wisselen en te leren van elkaar, ik organiseer dagen voor jou samen met verschillende collega's zodat we onze krachten kunnen bundelen. 🔥 Of helpen met elkaar één cliënten voor een ultiem resultaat (swipe ➡️ 10 min voor de foto gingen zijn armen niet verder dan horizontaal) Samen weten we meer❗️ Dit geldt ook voor jouw proces. 🌀Hoeveel zelfhulpboeken ga je nog lezen? 🌀Hoeveel online cursussen, opleidingen en trainingen ga je nog doen? 🌀Hoe vaak ga je het nog alleen proberen? Heb je dat inmiddels al niet vaak genoeg gedaan? En in hoeverre heeft het je nu daadwerkelijk geholpen? Samen weten we meer... 👩🏻🤝👩🏼 Vraag om hulp, maar sta hulp ook toe. Ik weet dat je het ook alleen kan, maar je hoeft het niet alleen te doen. Gaan we samen stappen zetten? Drop een 🔥 in de comments, dan zal ik contact met je opnemen. Liefs Elise 🪽 𝘏𝘰𝘭𝘪𝘴𝘵𝘪𝘴𝘤𝘩 𝘛𝘩𝘦𝘳𝘢𝘱𝘦𝘶𝘵 𝘗𝘪𝘫𝘯 𝘙𝘦𝘴𝘦𝘵 𝘔𝘦𝘵𝘩𝘰𝘥𝘦 𝘉𝘦𝘩𝘢𝘯𝘥𝘦𝘭𝘢𝘢𝘳 & 𝘊𝘰-𝘵𝘳𝘢𝘪𝘯𝘦𝘳 𝘛𝘳𝘢𝘶𝘮𝘢 𝘙𝘦𝘭𝘦𝘢𝘴𝘦 𝘈𝘥𝘦𝘮𝘤𝘰𝘢𝘤𝘩
💛wijze woensdag💛 #intuitieveverbinding #positieveenergie #persoonlijkeontwikkeling #hypnotherapy #LomiLomi #EMDR #Reiki #BRTT #Traumareleas #trauma #stress #breathwork #ademhaling #energetischetherapie #holistischetherapeut #holistischetherapie #selflove #selfcare #energie #hypnotherapie #onbewust #onbewustebrein #mind #mindfull #gevoelvolgen #intuitie #onderbuikgevoel #holisme #liefzijnvoorjezelf
Ga op Expeditie Leven aan boord van onze Silveren Bear. 28 juni organiseren we een vrouwendag met als thema 🦋ont-moet jezelf🦋 Een dag van vertragen, voelen, verdiepen, helen en genieten. Uiteraard wordt er ook een stukje gevaren ⚓ Een Trauma Release en Breathwork sessie is ook onderdeel van de dag. Nieuwsgierig en wil je meer weten? Stuur dan een berichtje of mail naar [email protected]. Er kunnen maximaal 3 mensen mee, dus vol=vol (maar er komen er natuurlijk nog meer dit jaar 🫶) #ExpeditieLeven #brtt #trb #breathwork #traumarelease #burnout #tms #chronischepijn
🌟 Weerstand🌟 Weerstand. Soms voelt het als een onzichtbare kracht die je tegenhoudt. Maar stel wat als die weerstand eigenlijk een stem is uit het verleden? Een trauma is niet alleen een herinnering, maar ook een boodschap van het innerlijke kind dat gehoord wilt worden. 💖 Luister naar je gevoel. Het kleine meisje/jongentje binnenin heeft zorg nodig. Deze verdient jouw liefde en begrip. Jij alleen kunt het geven wat je toen nodig had. Het begint allemaal met het koesteren van dat innerlijke kind. Alles herhaalt zich. Onze verslavingen, onze patronen - ze zijn allemaal verbonden met het helen van wat je hebt meegemaakt. Maar door bewustwording kan je die cyclus doorbreken. Je kan de verbinding met jouw innerlijke kind herstellen. Waar ervaar je weerstand? Welke stem houdt je tegen? Ontmoet de saboteur, de beschermer van het verleden. Maar onthoud: discipline is de sleutel. Neem het heft in eigen handen en creëer de toekomst die jij verdient. 💓 Volg je hart, want daar ligt de waarheid. Het klopt altijd met jouw diepste verlangens en dromen. Laat de weerstand zakken en zie de kracht van jouw innerlijke wijsheid. ✨ Laat de reis beginnen. Op weg naar innerlijke kracht. Doe je ook mee? #inspiratie #reizen #innerlijkekind #weerstand #story #doorbreken #volgjehart #helen #bewustwording #saboteur #brtt #trb #trauma #therapie #heupgeluk #heupklachten #duel #hart #meedoen
🌟 Weerstand🌟 Weerstand. Soms voelt het als een onzichtbare kracht die je tegenhoudt. Maar stel wat als die weerstand eigenlijk een stem is uit het verleden? Een trauma is niet alleen een herinnering, maar ook een boodschap van het innerlijke kind dat gehoord wilt worden. 💖 Luister naar je gevoel. Het kleine meisje/jongentje binnenin heeft zorg nodig. Deze verdient jouw liefde en begrip. Jij alleen kunt het geven wat je toen nodig had. Het begint allemaal met het koesteren van dat innerlijke kind. Alles herhaalt zich. Onze verslavingen, onze patronen - ze zijn allemaal verbonden met het helen van wat je hebt meegemaakt. Maar door bewustwording kan je die cyclus doorbreken. Je kan de verbinding met jouw innerlijke kind herstellen. Waar ervaar je weerstand? Welke stem houdt je tegen? Ontmoet de saboteur, de beschermer van het verleden. Maar onthoud: discipline is de sleutel. Neem het heft in eigen handen en creëer de toekomst die jij verdient. 💓 Volg je hart, want daar ligt de waarheid. Het klopt altijd met jouw diepste verlangens en dromen. Laat de weerstand zakken en zie de kracht van jouw innerlijke wijsheid. ✨ Laat de reis beginnen. Op weg naar innerlijke kracht. Doe je ook mee? #inspiratie #reizen #innerlijkekind #weerstand #story #doorbreken #volgjehart #helen #bewustwording #saboteur #brtt #trb #trauma #therapie #heupgeluk #heupklachten #duel #hart #meedoen
Nu ook te vinden op www.inner-journey.nl/zoek-je-breathwork-coach/ #dankbaar #trots🙌✨️🙏🥰🤩 #innerjourney #BRTT #TRB #bodyrememberstraumatherapy #traumareleasebreathwork #trauma #helen #traumarelease #chronischepijn #pijnvrij #persoonlijkeontwikkeling #mindset #limburg #fittemama
Het is zo jammer dat veel van ons geleerd hebben om emoties te onderdrukken en het nu gewend zijn om met deze Opgekropte emoties in ons systeem te lopen. Als onverwerkte emoties blijven, dan is het echt een kwestie van tijd voordat het onze gezondheid aantast. Je kan er lichamelijke klachten van krijgen. Luister je niet kan je lichaam steeds harder gaan schreeuwen totdat je luistert en ermee aan de slag gaat. Je kan nog zo gezond leven, goed eten, sporten, rust pakken enz.. Maar als er onverwerkte stukken in jou zitten te wringen dan zal je dit altijd gaan merken. Iedereen mag daar natuurlijk iets van vinden, maar zo zie en voel ik het wel! Emoties aankijken, doorvoelen en loslaten is zo ontzettend goed voor je lichaam en geest. En ja het is soms zwaar en je gaat echt een proces aan maar je krijgt er zoveel voor terug 🙏🏼💜 #emotionalrelease #emoties #brtt #breathwork #ademwerk #lichaamswerk #gezondheid #fit
Tovenaar of heks? Gisteren kreeg na een diepe BRTT en TRB sessie waar hij sprakeloos uit kwam, kreeg ik de keuze, wat ben jij, tovenaar of heks 😅? Het was een intense sessie met een jonge man 24 met PTSS, er ontstond ontspanning en eindigde in gewoon mogen "ZIJN" Body Remembers Trauma Therapy ® Iedereen heeft op een of ander moment trauma meegemaakt. Denk aan een gebroken hart, een traumatische gebeurtenis, overlijden, scheiding, ongeval enz.. Dit gaat veelal gepaard met (lichamelijke) klachten, zoals depressie, migraine, angstgevoelens, slaapstoornissen, concentratiestoornissen, dissociatie, prikkelbaarheid, boosheid, minderwaardigheidscomplex, verslavingen en/of onverklaarbare pijn in het lichaam. Veranderen kan alleen zelf, durf de eerste stap te zetten voor die verandering.....maak een afspraak met mij. 👇👇 of bel/app mij 06 51293720. Liefs Elly #ptss #brtt #trb #burnout #stresscoaching #scheiding #energie #balans
Geloof in jezelf!!!! 💛fijne dinsdag💛 #intuitieveverbinding #positieveenergie #persoonlijkeontwikkeling #hypnotherapy #LomiLomi #EMDR #Reiki #BRTT #Traumareleas #trauma #stress #breathwork #ademhaling #energetischetherapie #holistischetherapeut #holistischetherapie #selflove #selfcare #energie #hypnotherapie #onbewust #onbewustebrein #mind #mindfull #gevoelvolgen #intuitie #onderbuikgevoel #holisme #liefzijnvoorjezelf
-28 juni- Afgelopen zaterdag hebben vier tevreden BRTT klanten ieder een mooie en intense reis gemaakt. Op zaterdag 28 juni kan jij ook komen liggen in dit bijzondere kapelletje in Laren. Dit is een reactie van Natascha. Ben benieuwd naar de jouwe. Er zijn nog 2 plekken beschikbaar dus wacht niet te lang. Opgeven kan via [email protected] #BRTT #TRB #trauma #trillen #uitjehoofd #injelijf #samen #ontwikkeling #reis #innerlijk #mens #muziek #gaan #chronischepijn #klachten #Heupgeluk #hoofdpijn #rugklachten #heup #nekklachten #tranen #traject
-28 juni- Afgelopen zaterdag hebben vier tevreden BRTT klanten ieder een mooie en intense reis gemaakt. Op zaterdag 28 juni kan jij ook komen liggen in dit bijzondere kapelletje in Laren. Dit is een reactie van Natascha. Ben benieuwd naar de jouwe. Er zijn nog 2 plekken beschikbaar dus wacht niet te lang. Opgeven kan via [email protected] #BRTT #TRB #trauma #trillen #uitjehoofd #injelijf #samen #ontwikkeling #reis #innerlijk #mens #muziek #gaan #chronischepijn #klachten #Heupgeluk #hoofdpijn #rugklachten #heup #nekklachten #tranen #traject
Sta je 'altijd aan', voel je je gejaagd, angstig, heb je last van chronische klachten? Wist dat je zenuwstelsel daar een grote rol in speelt... Omdat wij mensen in de basis op overleven ingesteld zijn, scant ons zenuwstelsel de hele dag op dingen die dat zouden kunnen bedreigen. Een systeem dat we al sinds het begin der tijden hebben en wat voor het grootste deel onbewust werkt. Totdat we het gaan overbelasten en er daardoor klachten ontstaan. De dreiging die vroeger door beren een leeuwen of rivaliserende groepen mensen etc veroorzaakt werd, wordt tegenwoordig veroorzaakt door bijv. tijdsdruk, verwachtingen, (hoe we omgaan met) ingrijpende gebeurtenissen, sociale druk, deadlines etc etc. Ons systeem reageert dan met een stressrespons. Het overleefsysteem wat ons faciliteert in vechten of vluchten. Als we dat niet ontladen en zorgen dat het niet altijd alert hoeft te zijn, zal het dus aan en hoog alert blijven. En daar krijgen we op termijn last van omdat we een systeem wat bedoeld is voor piekbelasting in geval van nood, inzetten voor duurbelasting. Wil je hierin verandering? Vertraag. Adem. Doe dingen die je blij maken en ontspanning geven. Zorg voor jezelf. Laat het moeten los en ga vanuit nieuwsgierigheid op zoek naar wat voor jou helpend, helend en belangrijk is. Lukt je dat niet alleen? Zoek dan iemand om het samen mee te doen; zelf, maar niet alleen. #NEI #EMDR #traumarelease&breathwork #BRTT #TRB #angst #depressie #burnout #chronischeklachten #fibromyalgie #TMS #ALK #SOLK
#trb #brtt #trauma #release #ademwerk #ademsessie #landgraaf #psoas #nervus #regressie
De Moederwond: Onzichtbare Pijn met Diepe Impact De moederwond, ook wel aangeduid als het 'moedercomplex', beschrijft de onbewuste emotionele schade die voortkomt uit een verstoorde band met je moeder in de kindertijd. Deze onzichtbare wond kan een diepgaande impact hebben op je leven, welke zich uit in diverse patronen en belemmeringen in relaties, zelfwaarde en persoonlijke ontwikkeling. Oorzaken van de Moederwond: De wortels van de moederwond zijn complex en divers. Er zijn talloze ervaringen die kunnen bijdragen aan het ontstaan ervan, waaronder: 🔻Emotionele Verwaarlozing: Gebrek aan emotionele aandacht, erkenning of bevestigende liefde van je moeder. 🔻Traumatische Ervaringen: Mishandeling, misbruik, verlating, scheiding of andere ingrijpende gebeurtenissen in je kindertijd. 🔻Onrealistische Verwachtingen: Strenge of onhaalbare normen en verwachtingen van je moeder, waardoor jij je nooit goed genoeg voelt. 🔻Inconsistente Moederzorg: Wisselvallig of onvoorspelbaar gedrag van je moeder, waardoor jij je onveilig en onzeker voelt. 🔻Moederschapsproblemen: Eigen problemen of trauma's van je moeder die haar vermogen om goed voor jou te zorgen beïnvloeden. Enkele veelvoorkomende tekenen van de Moederwond zijn: ⚡️Lage Zelfwaarde: Gevoelens van ontoereikendheid, onzekerheid en schaamte. ⚡️Verlatingsangst: Intense angst om verlaten te worden door dierbaren. ⚡️Controlebehoefte: Behoefte om alles en iedereen te controleren om gevoel van veiligheid te ervaren. ⚡️Perfectionisme: Streven naar onhaalbare perfectie om bevestiging en waardering te krijgen. ⚡️Moeilijke Relaties: Problemen met het aangaan en vasthouden van gezonde, veilige relaties. ⚡️Gebrek aan Grenzen: Moeite om grenzen te stellen en voor jezelf op te komen. ⚡️Co-dependentie: Onvermogen om emotioneel onafhankelijk te zijn en ongezonde afhankelijkheid van anderen. ⚡️Lichamelijke Klachten: Pijn, vermoeidheid, spijsverteringsproblemen en andere psychosomatische klachten. Hoe beïnvloedt de moederwond jouw gevoel van eigenwaarde, zelfvertrouwen en je vermogen om je dromen na te streven? #urk #benderscoaching #moederwond #innerlijkkindwerk #brtt #trb #traumawerk
🩷begrensde maandag🩷 #intuitieveverbinding #positieveenergie #persoonlijkeontwikkeling #hypnotherapy #LomiLomi #EMDR #Reiki #BRTT #Traumareleas #trauma #stress #breathwork #ademhaling #energetischetherapie #holistischetherapeut #holistischetherapie #selflove #selfcare #energie #hypnotherapie #onbewust #onbewustebrein #mind #mindfull #gevoelvolgen #intuitie #onderbuikgevoel #holisme #liefzijnvoorjezelf
Als je samenwerkt met jezelf kom je verder dan wanneer je streng en hard bent voor jezelf. Met hoofd (dat wat je vindt) - hart (dat wat je voelt, verlangt en intuïtief weet) - handen (dat wat je doet) in balans, kom je verder, dan wanneer dit uit balans is. 🌀 Een krachtige innerlijke criticus? Voel wat je nodig hebt en onderneem wat je hierin voor jezelf kunt doen. Geef je beschermer zijn rol weer terug, zonder dat deze de hele dag paraat hoeft te zijn. 💥 Teveel emotie? Ga wat doen en laat je hoofd dienend zijn aan het geheel. ✨ Ga je steeds maar door, moeite om nee te zeggen, het gevoel dat je geleefd wordt of dat er geen ruimte voor jou is? Sta even stil en voel wat werkelijk belangrijk voor je is, neem kleine stapjes om hierin jezelf steeds een beetje meer voorop te zetten. Heel wat nodig is om deze stappen te kunnen zetten. Geef klachten zoals angst, prikkelgevoeligheid, gejaagdheid, chronische pijn (ALK, SOLK, TMS), burn-out, somberheid, etc. het podium wat ze nodig hebben om te kunnen transformeren. Zo kunnen ze hun signaal functie in gaan vullen en leer je daarop anticiperen. Als je durft vast te houden, wat je wilt loslaten, zal dat wat jou vasthoudt, jou loslaten ♡ #NEI #EMDR #traumareleasebreathwork #trb #bodyrememberstraumatherapy #brtt #breathwork
De Psoas Spier De Psoas Spier reageert op stress, angst of schrik. Maar ook gebeurtenissen waar je geen invloed op hebt en die heftig zijn. hij trekt dan samen zodra je de gebeurtenis niet op de juiste manier kan loslaten. Maar ook elke negatieve gedachte heeft invloed op de spanningen in je psoas spier. Negatief praten over jezelf of een ander, dingen doen die je eigenlijk niet wil doen, niet voor jezelf opkomen, altijd maar doorgaan en niet op tijd rust nemen, blijven zitten in een ongelukkige relatie , een baan die geen energie geeft, verkeerde vrienden etc .Een uitgeputte Psoas zorgt voor veel problemen. De Psoas raakt uitgeput wanneer je geen rust neemt, te haastig of ongezond leeft of veel stress, angst, en heftige emoties ervaart. Klachten die ontstaan zijn: Onderrug pijn Blaasontstekingen Nierbekken ontstekingen Nier problemen Nierstenen Extreem moe Slaap problemen Concentratie problemen Ademproblemen Rugklachten Hoofd en nekpijn Bekken / Heup en Buikklachten Knie en Liespijn met uitstraling naar de benen Geen Libido meer hebben Angstig zijn Frustratie, boos , onzeker of Depressief of suïcidaal zijn Door het bewust activeren , doorvoelen en ontspannen van de Psoas tijdens een BRTT Sessie zal de Psoas verzachten waardoor genezing in werking treedt doordat het autonome zenuwstelsel zal herstellen. Gun jezelf een pijnloos en fijn leven. Liefs Adriette 😘 Praktijkfullmoon.nl #BRTT # TRB # Adem Sessie # Access Bars
𝗕𝗿𝗲𝗮𝘁𝗵𝘄𝗼𝗿𝗸 𝘄𝗼𝗿𝗱𝘁 𝘀𝘁𝗲𝗲𝗱𝘀 𝗽𝗼𝗽𝘂𝗹𝗮𝗶𝗿𝗱𝗲𝗿, 𝗲𝗿 𝗶𝘀 𝘃𝗲𝗲𝗹 𝘃𝗿𝗮𝗮𝗴 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝘃𝗮𝗻𝘂𝗶𝘁 𝗡𝗲𝗱𝗲𝗿𝗹𝗮𝗻𝗱 𝗲𝗻 𝗕𝗲𝗹𝗴𝗶ë. 𝗗𝘂𝘀 𝘄𝗶𝗹 𝗷𝗲 𝗲𝗲𝗻 𝗲𝘅𝘁𝗿𝗮 𝘁𝗼𝗼𝗹 𝗶𝗻𝘇𝗲𝘁𝘁𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗷𝗲 𝗽𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝗷𝗸 ? 𝗗𝗮𝗻 𝗶𝘀 𝗱𝗶𝘁 𝗷𝗲 𝗸𝗮𝗻𝘀. 𝐍𝐮 𝐨𝐨𝐤 𝐭𝐞𝐫𝐦𝐢𝐣𝐧𝐛𝐞𝐭𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐦𝐨𝐠𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤 𝐢𝐧 𝟔 𝐨𝐟 𝟗 𝐦𝐚𝐚𝐧𝐝𝐞𝐧 Krijg de vaardigheden die je nodig hebt om verbluffende workshops te organiseren. Deze 3-daagse opleiding richt zich op therapeuten, psychologen, trainers, yogadocenten, lichaam werkers en (adem) coaches die de adem willen toevoegen in hun begeleidingswerk en werken vanuit een holistische visie. Daarnaast is deze 3-daagse opleiding ook voor iedereen toegankelijk, zonder therapeutische achtergrond. Zeker wanneer je in korte tijd je persoonlijke proces een flinke boost willen geven. Het kan life-changing zijn. Body Remembers Trauma Therapy (BRTT®) & Trauma Release Breathwork (TRB®) is ontworpen om door de vele lagen van lichaamspantsering heen te breken en zo mentale, emotionele en fysiologische spanning los te laten uit je lichaam, geest en zenuwstelsel. Met de Body Remembers Trauma Therapie kun je op een pure manier in elke situatie werken, zonder de trauma details te kennen. Het onbewuste van de cliënt weet het allemaal, en dat is waar de genezing en bevrijding gebeurt. 𝐓𝐡𝐞𝐨𝐫𝐢𝐞 𝐞𝐧 𝐩𝐫𝐚𝐤𝐭𝐢𝐣𝐤 𝐞𝐫𝐯𝐚𝐫𝐢𝐧𝐠 Deze intensieve opleiding van drie dagen stelt je in staat een techniek(en) te leren waarmee je snel, doeltreffend en blijvend trauma kan wegnemen. Daarnaast krijg je diverse tools, aangereikt inclusief een map met lesstof. Tijdens de 3-daagse opleiding wordt je verdiepende theorie en praktijkervaring aangeboden. Na deelname heb je een stevige basis om zelfstandig ademsessies te geven. Prijs inclusief training, studie materiaal, certificaat, lunch & drinken € 1495,- 𝐍𝐮 𝐨𝐨𝐤 𝐭𝐞𝐫𝐦𝐢𝐣𝐧𝐛𝐞𝐭𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐦𝐨𝐠𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤 𝐢𝐧 𝟔 𝐨𝐟 𝟗 𝐦𝐚𝐚𝐧𝐝𝐞𝐧 [email protected] #breath #breathwork #ademhaling #breathworkopleiding #BRTT #TRB #trauma #traumatherapie #coach #ademcoach #adem #ademcoach #brein #innerlijkkind #fascia #lichaamswerk #therapie
𝗕𝗿𝗲𝗮𝘁𝗵𝘄𝗼𝗿𝗸 𝘄𝗼𝗿𝗱𝘁 𝘀𝘁𝗲𝗲𝗱𝘀 𝗽𝗼𝗽𝘂𝗹𝗮𝗶𝗿𝗱𝗲𝗿, 𝗲𝗿 𝗶𝘀 𝘃𝗲𝗲𝗹 𝘃𝗿𝗮𝗮𝗴 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝘃𝗮𝗻𝘂𝗶𝘁 𝗡𝗲𝗱𝗲𝗿𝗹𝗮𝗻𝗱 𝗲𝗻 𝗕𝗲𝗹𝗴𝗶ë. 𝗗𝘂𝘀 𝘄𝗶𝗹 𝗷𝗲 𝗲𝗲𝗻 𝗲𝘅𝘁𝗿𝗮 𝘁𝗼𝗼𝗹 𝗶𝗻𝘇𝗲𝘁𝘁𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗷𝗲 𝗽𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝗷𝗸 ? 𝗗𝗮𝗻 𝗶𝘀 𝗱𝗶𝘁 𝗷𝗲 𝗸𝗮𝗻𝘀. 𝐍𝐮 𝐨𝐨𝐤 𝐭𝐞𝐫𝐦𝐢𝐣𝐧𝐛𝐞𝐭𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐦𝐨𝐠𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤 𝐢𝐧 𝟔 𝐨𝐟 𝟗 𝐦𝐚𝐚𝐧𝐝𝐞𝐧 Krijg de vaardigheden die je nodig hebt om verbluffende workshops te organiseren. Deze 3-daagse opleiding richt zich op therapeuten, psychologen, trainers, yogadocenten, lichaam werkers en (adem) coaches die de adem willen toevoegen in hun begeleidingswerk en werken vanuit een holistische visie. Daarnaast is deze 3-daagse opleiding ook voor iedereen toegankelijk, zonder therapeutische achtergrond. Zeker wanneer je in korte tijd je persoonlijke proces een flinke boost willen geven. Het kan life-changing zijn. Body Remembers Trauma Therapy (BRTT®) & Trauma Release Breathwork (TRB®) is ontworpen om door de vele lagen van lichaamspantsering heen te breken en zo mentale, emotionele en fysiologische spanning los te laten uit je lichaam, geest en zenuwstelsel. Met de Body Remembers Trauma Therapie kun je op een pure manier in elke situatie werken, zonder de trauma details te kennen. Het onbewuste van de cliënt weet het allemaal, en dat is waar de genezing en bevrijding gebeurt. 𝐓𝐡𝐞𝐨𝐫𝐢𝐞 𝐞𝐧 𝐩𝐫𝐚𝐤𝐭𝐢𝐣𝐤 𝐞𝐫𝐯𝐚𝐫𝐢𝐧𝐠 Deze intensieve opleiding van drie dagen stelt je in staat een techniek(en) te leren waarmee je snel, doeltreffend en blijvend trauma kan wegnemen. Daarnaast krijg je diverse tools, aangereikt inclusief een map met lesstof. Tijdens de 3-daagse opleiding wordt je verdiepende theorie en praktijkervaring aangeboden. Na deelname heb je een stevige basis om zelfstandig ademsessies te geven. Prijs inclusief training, studie materiaal, certificaat, lunch & drinken € 1495,- 𝐍𝐮 𝐨𝐨𝐤 𝐭𝐞𝐫𝐦𝐢𝐣𝐧𝐛𝐞𝐭𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐦𝐨𝐠𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤 𝐢𝐧 𝟔 𝐨𝐟 𝟗 𝐦𝐚𝐚𝐧𝐝𝐞𝐧 [email protected] #breath #breathwork #ademhaling #breathworkopleiding #BRTT #TRB #trauma #traumatherapie #coach #ademcoach #adem #ademcoach #brein #innerlijkkind #fascia #lichaamswerk #therapie
𝗕𝗿𝗲𝗮𝘁𝗵𝘄𝗼𝗿𝗸 𝘄𝗼𝗿𝗱𝘁 𝘀𝘁𝗲𝗲𝗱𝘀 𝗽𝗼𝗽𝘂𝗹𝗮𝗶𝗿𝗱𝗲𝗿, 𝗲𝗿 𝗶𝘀 𝘃𝗲𝗲𝗹 𝘃𝗿𝗮𝗮𝗴 𝗻𝗮𝗮𝗿 𝘃𝗮𝗻𝘂𝗶𝘁 𝗡𝗲𝗱𝗲𝗿𝗹𝗮𝗻𝗱 𝗲𝗻 𝗕𝗲𝗹𝗴𝗶ë. 𝗗𝘂𝘀 𝘄𝗶𝗹 𝗷𝗲 𝗲𝗲𝗻 𝗲𝘅𝘁𝗿𝗮 𝘁𝗼𝗼𝗹 𝗶𝗻𝘇𝗲𝘁𝘁𝗲𝗻 𝗶𝗻 𝗷𝗲 𝗽𝗿𝗮𝗸𝘁𝗶𝗷𝗸 ? 𝗗𝗮𝗻 𝗶𝘀 𝗱𝗶𝘁 𝗷𝗲 𝗸𝗮𝗻𝘀. 𝐍𝐮 𝐨𝐨𝐤 𝐭𝐞𝐫𝐦𝐢𝐣𝐧𝐛𝐞𝐭𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐦𝐨𝐠𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤 𝐢𝐧 𝟔 𝐨𝐟 𝟗 𝐦𝐚𝐚𝐧𝐝𝐞𝐧 Krijg de vaardigheden die je nodig hebt om verbluffende workshops te organiseren. Deze 3-daagse opleiding richt zich op therapeuten, psychologen, trainers, yogadocenten, lichaam werkers en (adem) coaches die de adem willen toevoegen in hun begeleidingswerk en werken vanuit een holistische visie. Daarnaast is deze 3-daagse opleiding ook voor iedereen toegankelijk, zonder therapeutische achtergrond. Zeker wanneer je in korte tijd je persoonlijke proces een flinke boost willen geven. Het kan life-changing zijn. Body Remembers Trauma Therapy (BRTT®) & Trauma Release Breathwork (TRB®) is ontworpen om door de vele lagen van lichaamspantsering heen te breken en zo mentale, emotionele en fysiologische spanning los te laten uit je lichaam, geest en zenuwstelsel. Met de Body Remembers Trauma Therapie kun je op een pure manier in elke situatie werken, zonder de trauma details te kennen. Het onbewuste van de cliënt weet het allemaal, en dat is waar de genezing en bevrijding gebeurt. 𝐓𝐡𝐞𝐨𝐫𝐢𝐞 𝐞𝐧 𝐩𝐫𝐚𝐤𝐭𝐢𝐣𝐤 𝐞𝐫𝐯𝐚𝐫𝐢𝐧𝐠 Deze intensieve opleiding van drie dagen stelt je in staat een techniek(en) te leren waarmee je snel, doeltreffend en blijvend trauma kan wegnemen. Daarnaast krijg je diverse tools, aangereikt inclusief een map met lesstof. Tijdens de 3-daagse opleiding wordt je verdiepende theorie en praktijkervaring aangeboden. Na deelname heb je een stevige basis om zelfstandig ademsessies te geven. Prijs inclusief training, studie materiaal, certificaat, lunch & drinken € 1495,- 𝐍𝐮 𝐨𝐨𝐤 𝐭𝐞𝐫𝐦𝐢𝐣𝐧𝐛𝐞𝐭𝐚𝐥𝐢𝐧𝐠 𝐦𝐨𝐠𝐞𝐥𝐢𝐣𝐤 𝐢𝐧 𝟔 𝐨𝐟 𝟗 𝐦𝐚𝐚𝐧𝐝𝐞𝐧 [email protected] #breath #breathwork #ademhaling #breathworkopleiding #BRTT #TRB #trauma #traumatherapie #coach #ademcoach #adem #ademcoach #brein #innerlijkkind #fascia #lichaamswerk #therapie
𝘌𝘳𝘨𝘦𝘯𝘴 𝘨𝘢𝘢𝘯𝘥𝘦𝘸𝘦𝘨 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘸𝘦 𝘩𝘦𝘵 𝘷𝘦𝘳𝘨𝘦𝘵𝘦𝘯. Niet meer gaan doen. Misschien mocht je het niet. Misschien kon je het niet. Misschien durfde je het niet. Je uitspreken. 𝐄𝐦𝐨𝐭𝐢𝐞𝐬 𝐭𝐨𝐞𝐬𝐭𝐚𝐚𝐧 𝐞𝐧 𝐮𝐢𝐭𝐞𝐧. 𝐋𝐨𝐬𝐥𝐚𝐭𝐞𝐧. We hebben geleerd, voorgedaan gekregen en zijn gewend geraakt, om stress in ons lichaam vast te houden. Om emoties in onszelf te houden. 𝐌𝐞𝐠𝐚 𝐨𝐧𝐧𝐚𝐭𝐮𝐮𝐫𝐥𝐢𝐣𝐤. Heb je weleens naar een dier gekeken die net stress heeft meegemaakt? Die haalt een paar keer diep adem en schudt het van zich af. Wij mensen zouden ook weer terug mogen naar deze staat. Maar ja, een beetje raar toch, als je gaat staan shaken in het bijzijn van andere mensen (Dat is een dingetje van het EGO). Wij doen liever alsof er niets aan de hand is en houden ons stil (herkenbaar?) 𝐉𝐞 𝐥𝐢𝐜𝐡𝐚𝐚𝐦 𝐨𝐧𝐭𝐡𝐨𝐮𝐝𝐭 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬. Slaat het op. Net zolang tot het eruit mag. Totdat JIJ het eruit laat. En dat kun je. Dat lukt je, als je het de gelegenheid geeft. Als je het toestemming geeft en stap voor stap stukjes laat gaan. 𝐎𝐩𝐠𝐞𝐬𝐥𝐚𝐠𝐞𝐧 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐧𝐨𝐞𝐦𝐞𝐧 𝐰𝐞 𝐨𝐨𝐤 𝐰𝐞𝐥 𝐭𝐫𝐚𝐮𝐦𝐚. Het is een reactie van het lichaam op een gebeurtenis die op dat moment niet verwerkt kon worden. Om welke reden dan ook. Bijvoorbeeld: · 𝘋𝘦 𝘴𝘪𝘵𝘶𝘢𝘵𝘪𝘦 𝘸𝘢𝘴 𝘵é 𝘢𝘯𝘨𝘴𝘵𝘪𝘨. 𝘑𝘦 𝘣𝘦𝘯𝘵 𝘣𝘦𝘷𝘳𝘰𝘳𝘦𝘯 𝘰𝘱 𝘥𝘢𝘵 𝘮𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵 (𝘧𝘳𝘦𝘦𝘻𝘦 𝘳𝘦𝘢𝘤𝘵𝘪𝘦). · 𝘑𝘦 𝘣𝘦𝘯𝘵 𝘦𝘦𝘯 𝘬𝘦𝘦𝘳 𝘻ó 𝘣𝘰𝘰𝘴 𝘨𝘦𝘸𝘦𝘦𝘴𝘵, 𝘮𝘢𝘢𝘳 𝘮𝘰𝘤𝘩𝘵 𝘫𝘦 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘶𝘪𝘵𝘦𝘯 (𝘧𝘪𝘨𝘩𝘵 𝘳𝘦𝘢𝘤𝘵𝘪𝘦). · 𝘑𝘦 𝘻𝘢𝘵 𝘥𝘢𝘨𝘦𝘭𝘪𝘫𝘬𝘴 𝘪𝘯 𝘦𝘦𝘯 𝘰𝘯𝘷𝘦𝘪𝘭𝘪𝘨𝘦 𝘴𝘪𝘵𝘶𝘢𝘵𝘪𝘦, 𝘫𝘦 𝘬𝘰𝘯 𝘯𝘪𝘦𝘵 𝘷𝘭𝘶𝘤𝘩𝘵𝘦𝘯 (𝘧𝘭𝘪𝘨𝘩𝘵 𝘳𝘦𝘢𝘤𝘵𝘪𝘦). Bevriezen, vechten of vluchten zijn natuurlijke reacties van het lichaam die ervoor gemaakt zijn om ons in leven te houden. 𝐎𝐦 𝐨𝐧𝐬𝐳𝐞𝐥𝐟 𝐭𝐞 𝐛𝐞𝐬𝐜𝐡𝐞𝐫𝐦𝐞𝐧. Iedereen maakt in zijn leven situaties mee, waarin je deze natuurlijke reacties niet kon, mocht, durfde of wilde tonen. Maar ze waren er wel! 𝘓𝘦𝘦𝘴 𝘷𝘦𝘳𝘥𝘦𝘳 𝘷𝘪𝘢 𝘥𝘦 𝘭𝘪𝘯𝘬 𝘪𝘯 𝘥𝘦 𝘣𝘪𝘰👆 #ademen #brtt #tbr #traumaverwerking #ademwerk #breathwork #stress #burnout #depressie
🇳🇱🩷vrije zondag🩷🇳🇱 #intuitieveverbinding #positieveenergie #persoonlijkeontwikkeling #hypnotherapy #LomiLomi #EMDR #Reiki #BRTT #Traumareleas #trauma #stress #breathwork #ademhaling #energetischetherapie #holistischetherapeut #holistischetherapie #selflove #selfcare #energie #hypnotherapie #onbewust #onbewustebrein #mind #mindfull #gevoelvolgen #intuitie #onderbuikgevoel #holisme #liefzijnvoorjezelf
Ben je klaar om los te laten wat jou niet meer dient? Voel je soms dat je emoties vasthoudt, waardoor ze zich ophopen en je welzijn beïnvloeden? Voel je je niet helemaal verbonden met je lichaam of zit je vooral in je hoofd? Tijdens een ademsessie nodigen we je uit om diep te ademen en de kracht van loslaten te omarmen. Laat de adem je leiden terwijl je door de lagen van vastgehouden emoties reist. Ontdek hoe bewust ademen diepgewortelde spanning kan verzachten, emotionele blokkades kan ontmantelen en een gevoel van bevrijding kan brengen. Ben je klaar om de last van vastgehouden emoties los te laten en ruimte te creëren voor innerlijke rust en balans? Sluit je dan aan bij onze maandelijkse ademsessie die ik samen met @studioionetherlands host in de prachtige yurt in Hazerswoude-Dorp en begin aan je reis naar emotionele bevrijding! Op deze mooie plek verzorgen we zowel de verbonden ademhaling als de BRTT/ TRB 27 mei- verbonden ademhaling & klank 3 juni- BRTT & TRB Liever een 1-op-1 ervaring of een duo-sessie? Dit is ook mogelijk. Stuur een DM voor meer info of om je op te geven! 🤍 #EmotiesLoslaten #AdemVrijheid #InnerlijkeBalans #holistischetherapie #verbondenademen #verbondenademhaling #brtt #trb #ademjevrij
Moederdag tip! Je mama een stukje van zichzelf teruggeven, een mooier kado is er toch niet? Waarom zou je je geld uitgeven aan materialistische zaken, die meestal vluchtig zijn, als je ook de optie hebt voor iets duurzaam en langdurig? Een kado in de puurste vorm, kennismaken met je echte "ik" die de puzzelstukjes van je leven doen samenvallen. Het doel is dichter bij jezelf komen, thuiskomen daar waar binnenin misschien een storm woedt... Tijdens de sessie wordt je ondergedompeld in de signalen die je lichaam geeft; je doet het zelf maar we gaan er samen door. "Je lichaam onthoudt alles, ook wat je al lang vergeten bent" Ps: de bon kan naar waarde gekozen worden...een sessie op jouw maat♡ #moederdag #zelfzorg #relax #BRTT #trb
Sentir 🤍 Ik heb intussen al vaker de vraag gekregen waarom de naam Sentir. Dit deel ik uiteraard graag met jullie! Ik vind Spaans een fantastische taal, helaas nog niet de stap gezet om het zelf te leren. Toen ik aan het zoeken was naar een naam voor mijn praktijk wilde ik iets met ‘gevoel’. Zo kwam ik op de naam Sentir. Het heeft zo’n mooie betekenis en bij het zien daarvan, was ik verkocht. Dit word de naam van mijn praktijk! Ik wil graag iedereen leren voelen, laten ervaren, laten beleven. Ik hoop dat voor veel mensen dit op een veilige plek bij praktijk Sentir mag ontstaan en gebeuren. #brtt #gevoel #sentir #trb #traumahealing #cacao #cacaoceremony #ervaren #lerenvoelen #zelfliefde #selfcare #breda #beleven #healing
𝐖𝐢𝐣 𝐯𝐞𝐫𝐠𝐞𝐭𝐞𝐧 𝐠𝐞𝐛𝐞𝐮𝐫𝐭𝐞𝐧𝐢𝐬𝐬𝐞𝐧, 𝐦𝐚𝐚𝐫 𝐡𝐞𝐭 𝐥𝐢𝐜𝐡𝐚𝐚𝐦 𝐧𝐢𝐞𝐭 We zijn geneigd om deze gebeurtenissen te vergeten, maar ons lichaam kan ze niet vergeten en heeft er qua zenuwstelsel iedere dag last van. Voor sommige mensen is een overweldigende ervaring ‘de druppel die de emmer doet overlopen’ en zij krijgen daarna fysieke en/of emotionele klachten. Veel voorkomende klachten door trauma’s zijn o.a Angst, paniek, hartkloppingen, oppervlakkig ademen, overmatige alertheid of prikkelbaarheid, onrust, slapeloosheid, depressie, uitputting, gevoel van hulpeloosheid of onmacht, krachtverlies in de spieren Inner-journey Trauma Release & Breathwork is ontworpen om door de vele lagen van lichaams pantsering heen te breken en zo mentale, emotionele en fysiologische spanning los te laten uit je lichaam, geest en zenuwstelsel. - 𝐓𝐫𝐚𝐮𝐦𝐚 𝐑𝐞𝐥𝐞𝐚𝐬𝐞 𝐁𝐫𝐞𝐚𝐭𝐡𝐰𝐨𝐫𝐤 (TRB®): Krijg toegang tot 7 van ‘s werelds snelste en meest effectieve ademhalingstechnieken die je overal en altijd kunt oefenen om emotionele blokkades te neutraliseren, je zenuwen te kalmeren en je in staat te stellen krachtig en vol energie door het leven te bewegen. - 𝐁𝐨𝐝𝐲 𝐑𝐞𝐦𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫𝐬 𝐓𝐫𝐚𝐮𝐦𝐚 𝐓𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 ( BRTT® ) : Helpt je toegang te verkrijgen tot het lichaamsgeheugen van het trauma. Trauma Release & Breathwork is een van de veiligste en meest directe manieren om ons lichaam, geest, emoties en spiritualiteit te verkennen. Onze goed getrainde facilitatoren zijn getraind om een meditatieve, ceremoniële ruimte te creëren waar veel aandacht is voor elke deelnemer en hun proces. Wij zijn hier om jou te helpen jou lichaam te herstellen en te helen! Kom ontdekken wat ademwerk voor jou kan doen in deze krachtige maar bovenal helende sessie! Ochtend sessie Middag sessie Locatie Hilversum Investering in jezelf 99 euro Liefs Sandra * Inschrijven via [email protected] #breathworkcoach #breathwork #burnout #breathworkopleiding #BRTT #trauma #traumatherapie #TRB #traumareleasebreath #breinkennis #adem #trb #bodyrememberstraumatherapy #innerjourney #innerchild #ademcoach #ademcoachopleiding #innerbreath #stress #breathworkcoach #brein
𝐖𝐢𝐣 𝐯𝐞𝐫𝐠𝐞𝐭𝐞𝐧 𝐠𝐞𝐛𝐞𝐮𝐫𝐭𝐞𝐧𝐢𝐬𝐬𝐞𝐧, 𝐦𝐚𝐚𝐫 𝐡𝐞𝐭 𝐥𝐢𝐜𝐡𝐚𝐚𝐦 𝐧𝐢𝐞𝐭 We zijn geneigd om deze gebeurtenissen te vergeten, maar ons lichaam kan ze niet vergeten en heeft er qua zenuwstelsel iedere dag last van. Voor sommige mensen is een overweldigende ervaring 'de druppel die de emmer doet overlopen' en zij krijgen daarna fysieke en/of emotionele klachten. Veel voorkomende klachten door trauma's zijn o.a Angst, paniek, hartkloppingen, oppervlakkig ademen, overmatige alertheid of prikkelbaarheid, onrust, slapeloosheid, depressie, uitputting, gevoel van hulpeloosheid of onmacht, krachtverlies in de spieren Inner-journey Trauma Release & Breathwork is ontworpen om door de vele lagen van lichaams pantsering heen te breken en zo mentale, emotionele en fysiologische spanning los te laten uit je lichaam, geest en zenuwstelsel. - 𝐓𝐫𝐚𝐮𝐦𝐚 𝐑𝐞𝐥𝐞𝐚𝐬𝐞 𝐁𝐫𝐞𝐚𝐭𝐡𝐰𝐨𝐫𝐤 (TRB®): Krijg toegang tot 7 van 's werelds snelste en meest effectieve ademhalingstechnieken die je overal en altijd kunt oefenen om emotionele blokkades te neutraliseren, je zenuwen te kalmeren en je in staat te stellen krachtig en vol energie door het leven te bewegen. - 𝐁𝐨𝐝𝐲 𝐑𝐞𝐦𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫𝐬 𝐓𝐫𝐚𝐮𝐦𝐚 𝐓𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 ( BRTT® ) : Helpt je toegang te verkrijgen tot het lichaamsgeheugen van het trauma. Trauma Release & Breathwork is een van de veiligste en meest directe manieren om ons lichaam, geest, emoties en spiritualiteit te verkennen. Onze goed getrainde facilitatoren zijn getraind om een meditatieve, ceremoniële ruimte te creëren waar veel aandacht is voor elke deelnemer en hun proces. Wij zijn hier om jou te helpen jou lichaam te herstellen en te helen! Kom ontdekken wat ademwerk voor jou kan doen in deze krachtige maar bovenal helende sessie! Ochtend sessie Middag sessie Locatie Hilversum Investering in jezelf 99 euro Liefs Sandra * Inschrijven via [email protected] #breathworkcoach #breathwork #burnout #breathworkopleiding #BRTT #trauma #traumatherapie #TRB #traumareleasebreath #breinkennis #adem #trb #bodyrememberstraumatherapy #innerjourney #innerchild #ademcoach #ademcoachopleiding #innerbreath #stress #breathworkcoach #brein
𝐖𝐢𝐣 𝐯𝐞𝐫𝐠𝐞𝐭𝐞𝐧 𝐠𝐞𝐛𝐞𝐮𝐫𝐭𝐞𝐧𝐢𝐬𝐬𝐞𝐧, 𝐦𝐚𝐚𝐫 𝐡𝐞𝐭 𝐥𝐢𝐜𝐡𝐚𝐚𝐦 𝐧𝐢𝐞𝐭 We zijn geneigd om deze gebeurtenissen te vergeten, maar ons lichaam kan ze niet vergeten en heeft er qua zenuwstelsel iedere dag last van. Voor sommige mensen is een overweldigende ervaring 'de druppel die de emmer doet overlopen' en zij krijgen daarna fysieke en/of emotionele klachten. Veel voorkomende klachten door trauma's zijn o.a Angst, paniek, hartkloppingen, oppervlakkig ademen, overmatige alertheid of prikkelbaarheid, onrust, slapeloosheid, depressie, uitputting, gevoel van hulpeloosheid of onmacht, krachtverlies in de spieren Inner-journey Trauma Release & Breathwork is ontworpen om door de vele lagen van lichaams pantsering heen te breken en zo mentale, emotionele en fysiologische spanning los te laten uit je lichaam, geest en zenuwstelsel. - 𝐓𝐫𝐚𝐮𝐦𝐚 𝐑𝐞𝐥𝐞𝐚𝐬𝐞 𝐁𝐫𝐞𝐚𝐭𝐡𝐰𝐨𝐫𝐤 (TRB®): Krijg toegang tot 7 van 's werelds snelste en meest effectieve ademhalingstechnieken die je overal en altijd kunt oefenen om emotionele blokkades te neutraliseren, je zenuwen te kalmeren en je in staat te stellen krachtig en vol energie door het leven te bewegen. - 𝐁𝐨𝐝𝐲 𝐑𝐞𝐦𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫𝐬 𝐓𝐫𝐚𝐮𝐦𝐚 𝐓𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 ( BRTT® ) : Helpt je toegang te verkrijgen tot het lichaamsgeheugen van het trauma. Trauma Release & Breathwork is een van de veiligste en meest directe manieren om ons lichaam, geest, emoties en spiritualiteit te verkennen. Onze goed getrainde facilitatoren zijn getraind om een meditatieve, ceremoniële ruimte te creëren waar veel aandacht is voor elke deelnemer en hun proces. Wij zijn hier om jou te helpen jou lichaam te herstellen en te helen! Kom ontdekken wat ademwerk voor jou kan doen in deze krachtige maar bovenal helende sessie! Ochtend sessie Middag sessie Locatie Hilversum Investering in jezelf 99 euro Liefs Sandra * Inschrijven via [email protected] #breathworkcoach #breathwork #burnout #breathworkopleiding #BRTT #trauma #traumatherapie #TRB #traumareleasebreath #breinkennis #adem #trb #bodyrememberstraumatherapy #innerjourney #innerchild #ademcoach #ademcoachopleiding #innerbreath #stress #breathworkcoach #brein
𝐖𝐢𝐣 𝐯𝐞𝐫𝐠𝐞𝐭𝐞𝐧 𝐠𝐞𝐛𝐞𝐮𝐫𝐭𝐞𝐧𝐢𝐬𝐬𝐞𝐧, 𝐦𝐚𝐚𝐫 𝐡𝐞𝐭 𝐥𝐢𝐜𝐡𝐚𝐚𝐦 𝐧𝐢𝐞𝐭 We zijn geneigd om deze gebeurtenissen te vergeten, maar ons lichaam kan ze niet vergeten en heeft er qua zenuwstelsel iedere dag last van. Voor sommige mensen is een overweldigende ervaring 'de druppel die de emmer doet overlopen' en zij krijgen daarna fysieke en/of emotionele klachten. Veel voorkomende klachten door trauma's zijn o.a Angst, paniek, hartkloppingen, oppervlakkig ademen, overmatige alertheid of prikkelbaarheid, onrust, slapeloosheid, depressie, uitputting, gevoel van hulpeloosheid of onmacht, krachtverlies in de spieren Inner-journey Trauma Release & Breathwork is ontworpen om door de vele lagen van lichaams pantsering heen te breken en zo mentale, emotionele en fysiologische spanning los te laten uit je lichaam, geest en zenuwstelsel. - 𝐓𝐫𝐚𝐮𝐦𝐚 𝐑𝐞𝐥𝐞𝐚𝐬𝐞 𝐁𝐫𝐞𝐚𝐭𝐡𝐰𝐨𝐫𝐤 (TRB®): Krijg toegang tot 7 van 's werelds snelste en meest effectieve ademhalingstechnieken die je overal en altijd kunt oefenen om emotionele blokkades te neutraliseren, je zenuwen te kalmeren en je in staat te stellen krachtig en vol energie door het leven te bewegen. - 𝐁𝐨𝐝𝐲 𝐑𝐞𝐦𝐞𝐦𝐛𝐞𝐫𝐬 𝐓𝐫𝐚𝐮𝐦𝐚 𝐓𝐡𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐞 ( BRTT® ) : Helpt je toegang te verkrijgen tot het lichaamsgeheugen van het trauma. Trauma Release & Breathwork is een van de veiligste en meest directe manieren om ons lichaam, geest, emoties en spiritualiteit te verkennen. Onze goed getrainde facilitatoren zijn getraind om een meditatieve, ceremoniële ruimte te creëren waar veel aandacht is voor elke deelnemer en hun proces. Wij zijn hier om jou te helpen jou lichaam te herstellen en te helen! Kom ontdekken wat ademwerk voor jou kan doen in deze krachtige maar bovenal helende sessie! Ochtend sessie Middag sessie Locatie Hilversum Investering in jezelf 99 euro Liefs Sandra * Inschrijven via [email protected] #breathworkcoach #breathwork #burnout #breathworkopleiding #BRTT #trauma #traumatherapie #TRB #traumareleasebreath #breinkennis #adem #trb #bodyrememberstraumatherapy #innerjourney #innerchild #ademcoach #ademcoachopleiding #innerbreath #stress #breathworkcoach #brein
🧡zelfzorgende zaterdag🧡 #intuitieveverbinding #positieveenergie #persoonlijkeontwikkeling #hypnotherapy #LomiLomi #EMDR #Reiki #BRTT #Traumareleas #trauma #stress #breathwork #ademhaling #energetischetherapie #holistischetherapeut #holistischetherapie #selflove #selfcare #energie #hypnotherapie #onbewust #onbewustebrein #mind #mindfull #gevoelvolgen #intuitie #onderbuikgevoel #holisme #liefzijnvoorjezelf
Deelnemers 2 daagse terugkomdagen / verdiepingsdagen 2+3 mei. Bedankt voor jullie deelname, inzet en het vertrouwen in ons team. Bedankt dat jullie ons vertrouwd hebben, om opnieuw de diepste kern van jezelf te ontdekken. Liefs Demi & team inner-journey Deze speciale dagen waren exclusief gereserveerd voor de deelnemers van onze 3-daagse opleiding. We hebben alles doorgenomen, op elkaar geoefend en jullie hadden de gelegenheid om alle vragen te stellen die jullie in de praktijk zijn tegengekomen. Het was geweldig om te zien hoe iedereen zich verder ontwikkelde en verdiepte in de materie. De dagen waren inclusief eten, drinken, een dag- en avondprogramma met regressietherapie en cacaobliss, en een overnachting in de ceremonieruimte. We hopen dat deze ervaring zowel verrijkend als verhelderend voor jullie was. Als kers op de taart ontvangen jullie bij deze het Diploma Erkende BRTT® & TRB® Facilitator. Dit is een erkenning van jullie groei en vaardigheden als begeleiders in dit veld. —> Als onderdeel van jullie voortdurende ontwikkeling en groei, bieden wij jullie de mogelijkheid om vermeld te worden op onze website als erkende begeleider/aanbieder van BRTT®& TRB®. Klanten kunnen zich rechtstreeks bij jullie aanmelden, en wij zullen ook klanten naar jullie doorverwijzen. Deze vermelding is gratis en een geweldige kans om jullie praktijk te laten groeien en meer cliënten te bereiken. We zijn dankbaar voor de tijd die we samen hebben doorgebracht en kijken uit naar jullie toekomstige successen met deze therapie. Liefs Demi & Team Inner-Journey #breath #breathwork #BRTT #trauma #bodyrememberstraumatherapy #TRB #brein #traumareleasebreathwork #ademhaling #ademinademuit #ademhalingsoefeningen #ontspanjegeest #burnout #breathworkopleiding #innerbreath #ademopleiding #breathworkcoach #ademcoach #adem #ademwerk #burnout #stress #depressie #innerjourney #zenuwstelsel #fight #flight #freeze
Deelnemers 2 daagse terugkomdagen / verdiepingsdagen 2+3 mei. Bedankt voor jullie deelname, inzet en het vertrouwen in ons team. Bedankt dat jullie ons vertrouwd hebben, om opnieuw de diepste kern van jezelf te ontdekken. Liefs Demi & team inner-journey Deze speciale dagen waren exclusief gereserveerd voor de deelnemers van onze 3-daagse opleiding. We hebben alles doorgenomen, op elkaar geoefend en jullie hadden de gelegenheid om alle vragen te stellen die jullie in de praktijk zijn tegengekomen. Het was geweldig om te zien hoe iedereen zich verder ontwikkelde en verdiepte in de materie. De dagen waren inclusief eten, drinken, een dag- en avondprogramma met regressietherapie en cacaobliss, en een overnachting in de ceremonieruimte. We hopen dat deze ervaring zowel verrijkend als verhelderend voor jullie was. Als kers op de taart ontvangen jullie bij deze het Diploma Erkende BRTT® & TRB® Facilitator. Dit is een erkenning van jullie groei en vaardigheden als begeleiders in dit veld. ---> Als onderdeel van jullie voortdurende ontwikkeling en groei, bieden wij jullie de mogelijkheid om vermeld te worden op onze website als erkende begeleider/aanbieder van BRTT®& TRB®. Klanten kunnen zich rechtstreeks bij jullie aanmelden, en wij zullen ook klanten naar jullie doorverwijzen. Deze vermelding is gratis en een geweldige kans om jullie praktijk te laten groeien en meer cliënten te bereiken. We zijn dankbaar voor de tijd die we samen hebben doorgebracht en kijken uit naar jullie toekomstige successen met deze therapie. Liefs Demi & Team Inner-Journey #breath #breathwork #BRTT #trauma #bodyrememberstraumatherapy #TRB #brein #traumareleasebreathwork #ademhaling #ademinademuit #ademhalingsoefeningen #ontspanjegeest #burnout #breathworkopleiding #innerbreath #ademopleiding #breathworkcoach #ademcoach #adem #ademwerk #burnout #stress #depressie #innerjourney #zenuwstelsel #fight #flight #freeze
DONE IT. Vandaag de verdiepingsdagen afgerond bij Innerjourney. De dagen waren intens en mooi. Veel geleerd met een mooie groep mensen en begeleiders. Vanaf nu mag ik officieel aan de slag als: BRTT&TRB Facilitator. Voor meer info of het boeken van een sessie kun je me een dm sturen.. #breathwork #trb #brrt #traumarelease #traumareleaseexercises #trb #BRTT&TRB #nervusvagus #psoas #regressie #facilitator #eigenpraktijk
YESSSSS! 28 juni is het zover 🥰 De eerste Expeditie Leven aan boord van onze Silveren Bear. Een vrouwendag met als thema 🦋ont-moet jezelf🦋 Een dag van vertragen, voelen, verdiepen, helen en genieten. Uiteraard wordt er ook een stukje gevaren ⚓ Een Trauma Release en Breathwork sessie is ook onderdeel van de dag. Nieuwsgierig en wil je meer weten? Stuur dan een berichtje of mail naar [email protected]. Er kunnen maximaal 3 mensen mee, dus vol=vol (maar er komen er natuurlijk nog meer dit jaar 🫶) #ExpeditieLeven #brtt #trb #breathwork #traumarelease #burnout #tms #chronischepijn
Deelnemers 3 daagse opleiding 29-30 april + 1 mei bedankt voor jullie deelname, toewijding en het vertrouwen dat jullie in ons hebben gesteld. Het was inspirerend en verrijkend om te zien hoe ieder van jullie zich openstelde om de diepste kern van zichzelf te ontdekken en te ontwikkelen gedurende deze intensieve dagen. Jullie persoonlijke groei en de gedeelde ervaringen zijn wat onze opleiding zo bijzonder maken. Wij voelen ons bevoorrecht dat we deel mochten uitmaken van deze reis naar zelfontdekking en -ontplooiing. Liefs Demi & team inner-journey 𝐁𝐞𝐧 𝐣𝐞 𝐠𝐞ï𝐧𝐭𝐞𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐞𝐫𝐝 𝐨𝐦 𝐝𝐞𝐞𝐥 𝐭𝐞 𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧 𝐚𝐚𝐧 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐯𝐨𝐥𝐠𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐨𝐩𝐥𝐞𝐢𝐝𝐢𝐧𝐠? Ben je een (beginnend of gevorderd) ademcoach, psycholoog, therapeut, massagetherapeut, trainer, fysiotherapeut, mindset/life coach of yogaleraar? Of wil je naast je huidige baan mensen helpen met het verwerken van moeilijke emoties, heftige gebeurtenissen of fysieke klachten? Dan is onze 3-daagse opleiding iets voor jou! Deze training is toegankelijk voor iedereen, ook als je geen therapeutische achtergrond hebt. Het is een uitstekende kans om je persoonlijke groeiproces een flinke boost te geven. Je krijgt praktische tools en technieken aangereikt voor zelfheling en professionele ontwikkeling. Meld je aan of vraag meer informatie aan via [email protected] en zet de volgende stap in je professionele en persoonlijke ontwikkeling. We kijken uit naar je deelname en om je te mogen begeleiden op jouw unieke reis. #brtt #trb #bodyrememberstraumatherpy #traumareleasebreathwork #brein #trauma #innerlijkkind #geboortetrauma #breathworkfacilitator #breathworktraining #traumarelease #breath #trauma #ademhaling #burnout #coach #trainer #ademcoachopleiding #innerchild #stress #ontdekdekrachtvanademen #thebreathworkmovement #breinkennis #puberbrein #gezondheid #brainbalance #Ademwerk #healthybrain
Deelnemers 3 daagse opleiding 29-30 april + 1 mei bedankt voor jullie deelname, toewijding en het vertrouwen dat jullie in ons hebben gesteld. Het was inspirerend en verrijkend om te zien hoe ieder van jullie zich openstelde om de diepste kern van zichzelf te ontdekken en te ontwikkelen gedurende deze intensieve dagen. Jullie persoonlijke groei en de gedeelde ervaringen zijn wat onze opleiding zo bijzonder maken. Wij voelen ons bevoorrecht dat we deel mochten uitmaken van deze reis naar zelfontdekking en -ontplooiing. Liefs Demi & team inner-journey 𝐁𝐞𝐧 𝐣𝐞 𝐠𝐞ï𝐧𝐭𝐞𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐞𝐫𝐝 𝐨𝐦 𝐝𝐞𝐞𝐥 𝐭𝐞 𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧 𝐚𝐚𝐧 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐯𝐨𝐥𝐠𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐨𝐩𝐥𝐞𝐢𝐝𝐢𝐧𝐠? Ben je een (beginnend of gevorderd) ademcoach, psycholoog, therapeut, massagetherapeut, trainer, fysiotherapeut, mindset/life coach of yogaleraar? Of wil je naast je huidige baan mensen helpen met het verwerken van moeilijke emoties, heftige gebeurtenissen of fysieke klachten? Dan is onze 3-daagse opleiding iets voor jou! Deze training is toegankelijk voor iedereen, ook als je geen therapeutische achtergrond hebt. Het is een uitstekende kans om je persoonlijke groeiproces een flinke boost te geven. Je krijgt praktische tools en technieken aangereikt voor zelfheling en professionele ontwikkeling. Meld je aan of vraag meer informatie aan via [email protected] en zet de volgende stap in je professionele en persoonlijke ontwikkeling. We kijken uit naar je deelname en om je te mogen begeleiden op jouw unieke reis. #brtt #trb #bodyrememberstraumatherpy #traumareleasebreathwork #brein #trauma #innerlijkkind #geboortetrauma #breathworkfacilitator #breathworktraining #traumarelease #breath #trauma #ademhaling #burnout #coach #trainer #ademcoachopleiding #innerchild #stress #ontdekdekrachtvanademen #thebreathworkmovement #breinkennis #puberbrein #gezondheid #brainbalance #Ademwerk #healthybrain
Deelnemers 3 daagse opleiding 29-30 april + 1 mei bedankt voor jullie deelname, toewijding en het vertrouwen dat jullie in ons hebben gesteld. Het was inspirerend en verrijkend om te zien hoe ieder van jullie zich openstelde om de diepste kern van zichzelf te ontdekken en te ontwikkelen gedurende deze intensieve dagen. Jullie persoonlijke groei en de gedeelde ervaringen zijn wat onze opleiding zo bijzonder maken. Wij voelen ons bevoorrecht dat we deel mochten uitmaken van deze reis naar zelfontdekking en -ontplooiing. Liefs Demi & team inner-journey 𝐁𝐞𝐧 𝐣𝐞 𝐠𝐞ï𝐧𝐭𝐞𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞𝐞𝐫𝐝 𝐨𝐦 𝐝𝐞𝐞𝐥 𝐭𝐞 𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧 𝐚𝐚𝐧 𝐨𝐧𝐳𝐞 𝐯𝐨𝐥𝐠𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐨𝐩𝐥𝐞𝐢𝐝𝐢𝐧𝐠? Ben je een (beginnend of gevorderd) ademcoach, psycholoog, therapeut, massagetherapeut, trainer, fysiotherapeut, mindset/life coach of yogaleraar? Of wil je naast je huidige baan mensen helpen met het verwerken van moeilijke emoties, heftige gebeurtenissen of fysieke klachten? Dan is onze 3-daagse opleiding iets voor jou! Deze training is toegankelijk voor iedereen, ook als je geen therapeutische achtergrond hebt. Het is een uitstekende kans om je persoonlijke groeiproces een flinke boost te geven. Je krijgt praktische tools en technieken aangereikt voor zelfheling en professionele ontwikkeling. Meld je aan of vraag meer informatie aan via [email protected] en zet de volgende stap in je professionele en persoonlijke ontwikkeling. We kijken uit naar je deelname en om je te mogen begeleiden op jouw unieke reis. #brtt #trb #bodyrememberstraumatherpy #traumareleasebreathwork #brein #trauma #innerlijkkind #geboortetrauma #breathworkfacilitator #breathworktraining #traumarelease #breath #trauma #ademhaling #burnout #coach #trainer #ademcoachopleiding #innerchild #stress #ontdekdekrachtvanademen #thebreathworkmovement #breinkennis #puberbrein #gezondheid #brainbalance #Ademwerk #healthybrain
🩷bewuste vrijdag🩷 #intuitieveverbinding #positieveenergie #persoonlijkeontwikkeling #hypnotherapy #LomiLomi #EMDR #Reiki #BRTT #Traumareleas #trauma #stress #breathwork #ademhaling #energetischetherapie #holistischetherapeut #holistischetherapie #selflove #selfcare #energie #hypnotherapie #onbewust #onbewustebrein #mind #mindfull #gevoelvolgen #intuitie #onderbuikgevoel #holisme #liefzijnvoorjezelf
🧳Heb je het gevoel dat je heupen al je emotionele bagage vasthouden? Dat zou kunnen, want je heupen zijn je emotionele opslagcentrum 🗄️ 😣 💥En ze zijn vooral goed in het opslaan van trauma- en angstreacties. Dus hoe heel je? 🚫 En nee, je hoeft je ervaringen niet opnieuw te beleven 🕊️ Beweeg je lichaam aandachtig om de gevangen emoties uit je weefsels los te maken. Boek een Body Remembers Trauma Therapy (eventueel icm Trauma Release Breathwork) sessie en: ⭐ Ontdek de emotionele wortels van je strakke heupen ⭐ Laat gevangen emoties los uit je bekken ⭐ Verwijder lagen van opgeslagen stress en angst …laat eindelijk de gevangen angst los uit je lichaam EN je geest. Laat angst je niet definiëren. Begin VANDAAG met jouw helingsreis! 👉 Kijk voor meer info LINK IN BIO #brtt #trauma #bodyremembers
Onverwerkt trauma slaat zich op in je lichaam. Iedereen heeft het, niemand uitgezonderd. Body Remembers Trauma Therapie, in combinatie met Trauma Release Breathwork is een mega krachtige therapie vorm die je zonder al te veel praten van je zwaarste trauma’s af kan helpen. Het helpt je om uit het denken te komen en een krachtige verbinding te maken met je lichaam. Zodat het de ruimte krijgt om trauma te verwerken. En jij daarvoor ruimte terug krijgt om je vrijer en lichter te gaan voelen. Afgelopen 3 dagen heb ik me in de theorie verdiept én 3 sessies mogen geven en ondergaan. Ik ben diep onder de indruk wat een sessie met je kan doen en welke diepgang je kunt voelen na meerdere sessies gehad te hebben. Binnenkort zal ik dit ook gaan aanbieden in mijn praktijk. Heb je er al interesse in of wil je graag meer weten? Stuur mij dan even een berichtje. Ik vertel je er graag meer over én de komende periode bied ik ze nog aan tegen een gereduceerd tarief. #brtt #trb #breathwork #traumaverwerkingstherapeut #traumaverwerkingstherapie #trauma #geboortetrauma #enkhuizen
∞ 𝔹ℝ𝕋𝕋® & 𝕋ℝ𝔹® 𝕘𝕣𝕠𝕖𝕡𝕤𝕤𝕖𝕤𝕤𝕚𝕖 ∞ We maken van alles in ons leven mee. Sommige dingen kunnen we ons bewust herinneren, andere dingen zijn al zo vroeg in ons leven gebeurd dat we er geen bewuste herinnering van hebben. Wij kunnen dingen vergeten maar ons lichaam niet. Wij, Maryam en Jessica nodigen je uit om deel te nemen aan onze sessie om de helende kracht van deze benaderingen te ervaren. Onze omgeving is warm en veilig, en we begeleiden je met zorg en respect op jouw reis naar innerlijke balans en welzijn. BRTT® concentreert zich op het herkennen en helen van trauma dat in het lichaam vastzit, vaak zonder bewustzijn. Met zorgvuldige technieken helpen we om deze spanningen te identificeren en los te laten, waardoor het lichaamsgeheugen wordt hersteld en fysieke symptomen van trauma worden verlicht. TRB® is een krachtige methode die specifieke ademhalingstechnieken gebruikt om vastgehouden spanning en trauma los te laten. Deze benadering biedt een veilige en effectieve manier om trauma te verwerken en te helen, en kan een waardevolle bijdrage leveren aan jouw welzijn en groei. Er is plek voor maximaal 4 deelnemers, om zo een liefdevolle en veilige setting te kunnen garanderen. De BRTT® & TRB® groepssessie duurt ongeveer 3 uur en de investering in jezelf is € 88,-. Wanneer: Dinsdag 29 mei | 14:00 - 17:00 Locatie: De Wilgen, 8276 BE Zalk (vlakbij Zwolle) Aanmelding is mogelijk via: #linkinbio Vooraf vul je een uitgebreid intakeformulier in, welke je toegestuurd krijgt na aanmelden. Trek voor de sessie comfortabele kleding aan, waarin jij je prettig voelt en je vrij kan bewegen. #innerjourney #brtt #trb #zelfheldendvermogen
Gisteren afronding gedaan van 3 hele mooie dagen BRTT en TRB opleiding bij Inner-Journey. Zo enorm veel mooie dingen mogen ervaren en een enorm mooie uitbreiding op mijn werkzaamheden. Wil je meer info of ook een sessie ervaren en werken aan jezelf ? #inner-journey #traumahealing #traumarelease #brtt #trb #holistic #somatisch
Trauma Release Breathwork en Body Remembers Trauma Therapy ☀️ Twee nieuwe therapieën om jou nog meer te kunnen doen genieten van het leven 🤩🥳 Deze twee therapieën halen we traumablokkades uit je lichaam doordat we de psoasspier gaan activeren. Dat is de plek waar al je trauma's energetisch liggen opgeslagen. ⚡ Iedereen heeft trauma's, bewust of onbewust, en die beïnvloeden je relatie met jezelf en met anderen op meerdere gebieden. 🥲 Erover praten helpt tot een bepaald niveau, zeker bij bewuste trauma's. Maar waarom ik graag werk met het onderbewustzijn en het lichaam is omdat dat altijd werkt waar het het meest nodig is. 💪 Ben jij benieuwd hoe dit voor jou kan werken? . . . . . #brtt #trb #traumarelease #traumatherapie #onderbewustzijn #lichaamswerk #persoonlijkegroei
♾️ 💜 MUST READ! 💜 Deze post in Canva heeft mij 1 uur en 15 minuten tijd gekost; ik voelde een enorme behoefte om al mijn volgers te laten zien dat healing sessies (ademsessies, trauma release, kundalini) véél tijd én energie kosten. In de slides (SWIPE naar rechts en lees ze allemaal!) leg ik jullie precies uit hoe het werkt met 1 op 1 sessies én groepssessies!🤗 Vooral de laatste is een MUST READ!✨ Voor mij zijn al mijn adem, trauma release en kundalini sessies transformerend geweest! En daar ben ik nog elke dag dankbaar voor. Ik gun dit iedereen! Want met meer zelfliefde en innerlijke kracht wordt het leven echt zoveel leuker en mooier!🥰💜 Heb je vragen? Stuur me een dm! Geniet van deze mooie dag☀️☀️☀️ Liefs, Maaike #breathwork #reiki #trauma #traumarelease #brtt #stress #pms #burnout #transformatie #plantmedicijnen #bewustwording #healing #persoonlijkegroei #loslaten #verbinding #zelfliefde #microdoseren #adem #lichaamswerk #ademcoach #kundalini #love #soul #spirituelegroei #leiden #voorschoten #noordwijk #noordwijkerhout 💜
In deze tijd maken we #collectief een verschuiving van IK naar #WIJ. Aangezien we nog maar net aan een nieuw tijdperk zijn begonnen, kan het nog wel even duren voordat het je opvalt. Maar als je goed kijkt en luistert zie je overal ter wereld al het begin van WIJ. Onze machthebbers doen verschrikkelijk hun best om verdeeldheid te zaaien, maar gelukkig willen de meesten onder ons nog steeds #verbinding. We gaan langzaam uit het hoofd en meer ons #lichaam in, naar ons #hart. Van daaruit komen de mooiste initiatieven tot leven. Belangrijk hierbij is dat we gegrond blijven. Met beide benen op de #grond blijven staan en niet afdwalen of wegdromen in ons hoofd. Stamp wat vaker met je voeten op de grond. Loop op je #blotevoeten, zodra het weer het toelaat. Word je #bewust van je lichaam en waar je zit, ligt, staat of loopt. Voelen wat je doet, de hele dag door, zorgt ervoor dat jouw aandacht in ’t lijf zit en niet in je hoofd. Hierdoor krijgt het ego geen kans om negatieve gedachten te produceren. Met Body Remembers Trauma Therapy ( #BRTT) en Trauma Release Breathwork ( #TRB) kun je het ego hierbij een handje helpen. Wil je meer weten? Dan weet je me te vinden. Liefs, Sylvia SLC🔆Lichtpuntjes Foto: Pexels, Pixabay #slclichtpuntjes #sparkleoflife #TRB #BRTT
"Ik ben zo bang dat ik in 1.000 stukjes breek" gaf ze aan toen ze bij me kwam voor een ademsessie. Zenuwachtig omdat ze het gevoel had dat er weleens van alles tijdens de sessie 'los' zou kunnen komen. En ik snap deze angst heel goed. Je weet dat je (onbewust) onderdrukte emoties vaak al een heel leven met je meedraagt. Heel goed weggestopt, soms zover weg dat je er nu niet meer bij komt. Dus wat zou er met je gebeuren als je er tijdens het verbonden ademen geen controle over hebt? Dat je volledig wordt overspoeld? En dat je hier niet meer uitkomt? Ooit heb je deze overweldiging namelijk gevoeld. Zeker als er niemand in de buurt was om jou te ondersteunen of te troosten, toen het te groot voor je was om te dragen. Wellicht is er een onveilige situatie in je leven geweest waarin je dit voelde. Of had je ouders die zelf hun emoties niet konden reguleren. Werd er voorbij gegaan aan jouw gevoel, waardoor er verwarring bij jou ontstond en je jezelf uiteindelijk de schuld gaf. Een kind legt het namelijk altijd bij zichzelf neer. Zo zijn er overtuigingen ontstaan, dat je het niet waard bent of niet lief of goed genoeg en ben je de emoties gaan onderdrukken. En dus verlaat je je zelf al op een jonge leeftijd, je past je aan om te overleven. Op latere leeftijd ontstaan de problemen, lichamelijke maar ook depressie of angsten. Je leeft vanuit het hoofd omdat je de verbinding met jezelf bent verloren. Als je dan de moed hebt om de verantwoording voor jezelf te nemen en een ademsessie in te gaan om onbewuste delen aan te raken en de verbinding met jezelf te herstellen, komt daar als eerst een oude angst omhoog. Angst voor overweldiging. Het onbekende. Maar dan merk je, dat als jij in een veilige omgeving door je emoties heenademt, er niets met je gebeurt als je je emoties toelaat. Je bent in de veiligheid van nu aan het ontladen. En dan leer je je weer te verbinden met je lichaam, je emoties te doorvoelen en keer je terug naar de rust en de heelheid in jezelf. De heelheid die je altijd al was, maar verborgen lag onder je trauma. 🌸
🩷positieve donderdag🩷 Ik zal beginnen: Nagenieten #intuitieveverbinding #positieveenergie #persoonlijkeontwikkeling #hypnotherapy #LomiLomi #EMDR #Reiki #BRTT #Traumareleas #trauma #stress #breathwork #ademhaling #energetischetherapie #holistischetherapeut #holistischetherapie #selflove #selfcare #energie #hypnotherapie #onbewust #onbewustebrein #mind #mindfull #gevoelvolgen #intuitie #onderbuikgevoel #holisme #liefzijnvoorjezelf
Het juiste moment om te ontspannen, is het moment wanneer je er geen tijd voor hebt.... Heb jij vandaag al een ontspanningsmomentje gehad? #angiesbodycare #angieschronicheklachrentrajest #brtt #trb #Bodyrememberstraumatherapy #TraumaReleaseBreathwork #ademwerk #chronischepijn #chronichepijnklachten #pijnklachten #vrijblijvendresetgesprek #pijn #zondermedicijnen #pijnverlichting
🌷 𝐇𝐞𝐭 𝐢𝐬 𝐣𝐨𝐮𝐰 𝐭𝐢𝐣𝐝! De lente is aangebroken en alles om ons heen ontluikt. De natuur toont haar schoonheid en nodigt je uit om hetzelfde te doen. Nu is jouw moment om te stralen en te groeien. Kijk verder dan wat direct zichtbaar is en ontdek de kracht van liefde in elke stap die je zet voor jezelf en anderen. Het is tijd om je comfortzone te verlaten en je ware verlangens te omarmen. Jouw groei wacht buiten je comfortzone en elk moment dat je hebt beleefd, heeft je hierop voorbereid. Met trauma release en breathwork bieden we je lichaamsgericht sessie aan om je trauma’s te helen. Deze methoden zullen je helpen jouw innerlijke kracht te ontdekken en de sprong te wagen naar volledige bloei. Sta op in jouw kracht, gebruik de energie van liefde, en laat je leiden naar jouw unieke bloei. Word als de madelief zo lief voor jezelf. Het is jouw tijd! Liefs Sindy en Jan🌷😘🫂 #traumarelease #traumahealing #traumareleasebreathwork #ademcoaching #ademsessie #breathwork #brtt #trb #meerle #uitjecomfortzone #jezelfomarmen #trauma #patronendoorbreken #mannen #powervrouwen #innerlijkegroei #persoonlijkeontwikkeling #zelfliefde #lichaamsgerichtetherapie #bewusterzijn
Ken je dat je weleens afgevraagd waarom je soms zo heftig reageert op bepaalde situaties? Grote kans dat de situatie hier helemaal niks mee te maken heeft en je antwoord een stukje dieper ligt dan je wellicht denkt. Vaak komt een gevoel of reactie voort uit een gebeurtenis vanuit je verleden, iets waarin je wordt geraakt in je onderbewuste. Je brein is als een archiefkast, die elke ervaring, elke waarneming en elk gevoel opslaat. Wanneer er iets gebeurt, wordt er een signaal gestuurd naar die archiefkast. Die kast opent zich en er komen neurotransmitters en hormonen vrij. Deze stoffen bepalen uiteindelijk hoe je je voelt en hoe je uiteindelijk reageert. De volgende keer dat je jezelf afvraagt waarom je zo reageert, bedenk dan dat het niet altijd iets externs is wat je triggert, maar dat je antwoord vaak binnenin te vinden is. Stel jezelf de vraag: waarin raakt dit mij? 🫂 Wanneer je er maar niet achter komt waar het vandaan komt en klaar bent met een overspannen zenuwstelsel, kort lontje, negatieve gevoelens en/of lichamelijke klachten. Een BRTT® / TRB® sessie kan jou helpen om gehoor te geven aan je binnenwereld en helpt je op te ruimen wat je niet meer dient. (Ook wanneer je niet weet wat je dwars zit) Drop een 🌬 als je jouw binnenwereld wilt opschonen en een brtt sessie in wilt plannen. Of drop een 💭 wanneer je meer informatie wilt ontvangen. #ademwerk #breathwork #brtt #trb
Kijk vooruit! Daar vind je jouw kansen, al jouw lessen liggen achter je (quote van Ray Klaassens, subtitel van zijn boek “groeipijn”) nb:” achter je liggen de lessen, en voor je de kansen” #intuitieveverbinding #positieveenergie #persoonlijkeontwikkeling #hypnotherapy #LomiLomi #EMDR #Reiki #BRTT #Traumareleas #trauma #stress #breathwork #ademhaling #energetischetherapie #holistischetherapeut #holistischetherapie #selflove #selfcare #energie #hypnotherapie #onbewust #onbewustebrein #mind #mindfull #gevoelvolgen #intuitie #onderbuikgevoel #holisme #liefzijnvoorjezelf
Kijk vooruit! Daar vind je jouw kansen, al jouw lessen liggen achter je (quote van Ray Klaassens, subtitel van zijn boek “groeipijn”) nb:” achter je liggen de lessen, en voor je de kansen” #intuitieveverbinding #positieveenergie #persoonlijkeontwikkeling #hypnotherapy #LomiLomi #EMDR #Reiki #BRTT #Traumareleas #trauma #stress #breathwork #ademhaling #energetischetherapie #holistischetherapeut #holistischetherapie #selflove #selfcare #energie #hypnotherapie #onbewust #onbewustebrein #mind #mindfull #gevoelvolgen #intuitie #onderbuikgevoel #holisme #liefzijnvoorjezelf
📦📨 FERMOPOINT, scopri il servizio! ✉️📦 🫵Vuoi scoprire come fare? Te lo spiego in un attimo 😏 Aspetti una spedizione da BRT, AMAZON, VINTED e non puoi essere in casa? Ecco cosa devi fare: ✔️ Acquista online ✔️ Trova il punto di ritiro più comodo per te ✔️ Il pacco viene affidato al punto scelto da te ✔️ Ricevi un avviso quando il pacco arriva al punto scelto da te! Desideri effettuare un reso BRT, VINTED? Ecco cosa devi fare: ✔️ Porta il pacco in negozio ✔️ Il pacco viene affidato al corriere @fermopoint_puntoritiro #fermopoint #BRT #brt #brtt #Vinted #vinted #amazonhub #amazonhubcounter Sai come trovarci? Te lo dico subito. Semplice ➡️➡️ 🏪 LaSorgente -📍 Via Roma, 79, 09038 - Serramanna Vuoi contattarci per metterli da parte? Come? ➡️➡️ ☎️ Chiama - 070/9138214 -📱 WhatsApp - 328/1678244 #RITIRI #ritiri #Reso #reso #servizio #pacco #SPEDIZIONE #spedizione #spedizionegratuita #spedizionegratuita📦✅ #serramanna #samassi #serrenti #nuraminis #villasor #lasorgenteserramanna #cartolibrerialasorgente
Op zoek naar jezelf? Sinds lange tijd hoor ik met enige regelmaat dat mensen bijvoorbeeld een wereldreis gaan maken om te zoeken naar zichzelf, naar wie ze nou eigenlijk zijn en/of wat ze nou écht willen. Vaak dacht ik bij mezelf ‘dat wil ik ook, daar heb ik ook behoefte aan, want wie ben ik eigenlijk en wat wil ík eigenlijk?’. De afgelopen 2 weken is een aantal keren een gesprek die ik had, hierop uit gekomen. Uitgekomen op ‘op zoek gaan naar jezelf’, ‘wat wil ik eigenlijk?’ en ‘jezelf naar je 2.0 versie ontwikkelen’. En daar gaan we dan van alles voor doen, een wereldreis maken, ontspanningsretraites, etc. En begrijp me niet verkeerd: Doe dat alsjeblieft als je voelt dat je dat nodig hebt! Bij mezelf ging ik me alleen afvragen: Waar zoek je jezelf dan? Waar kan je jezelf dan vinden? Wat is dan eigenlijk die 2.0 versie? Het antwoord wat er in me op kwam was dat jezelf alleen maar kwijt kan raken in jezelf (vaak onbewust) en dus dat je jezelf ook alleen maar kan vinden in jezelf. En vaak is hulp, wie of wat dan ook, daarbij heel fijn. Daarna kwam de gedachte dat je 2.0 versie is wie je bent, wie je bent in je diepte, in essentie, je authentieke jij, degene onder alle shit die we weggestopt, verdrongen, niet verwerkt, niet geheeld, etc. hebben. 💛Dus als je jezelf letterlijk ‘ont – wikkelt’ door jezelf te gaan helen in de diepe lagen, dan vind je jezelf terug én ben je je 2.0 versie. 💜Dan ben je thuisgekomen bij jezelf. Dat geeft rust, ruimte, ontspanning, léven in plaats van óverleven, etc. Nee, het proces is niet altijd leuk, makkelijk en ook geen quickfix. Maar oh mensen, wat is het dat allemaal waard… wat ben jíj dat waard. Gebruik daarvoor wat je nodig hebt. Of dat één of andere therapie is, plantmedicijnen, een wereldreis… Zoek het in ieder geval ín jezelf en niet búiten jezelf, want daar ga je jezelf niet vinden. Heb je het gevoel dat ik je kan helpen om laagjes shit te helen, dichter bij jezelf te komen, bij je 2.0 versie? Dan nodig ik je graag uit om een BRTT&TRB sessie af te spreken. Stuur me dan een dm of een mailtje naar [email protected] Warme groet, Leonoor ☀ #trb #traumareleasebreathwork #ademwerk #brtt #lichaamswerk
Onze agenda voor de komende maanden😃. Wil je meer informatie of een ticket aanschaffen (verkrijgbaar via Hipsy) voor 1 van onze events, laat dan een berichtje achter. Liefs, Mariëlle en Chantall 🩶 #lichaamswerk #transformation #brtt #trb #soulretrieval #hipsy
Voel je je vaak uitgeput, zowel mentaal als emotioneel? Je bent niet alleen. Het moderne leven kan soms overweldigend zijn, waardoor we constant worden blootgesteld aan stress, druk en emoties die zich kunnen opstapelen en ons tot het uiterste drijven. Mentale en emotionele uitputting kan vele vormen aannemen. Het kan zich uiten als constante vermoeidheid, een gevoel van leegte, angst, prikkelbaarheid en zelfs depressie. Het kan moeilijk zijn om een uitweg te vinden uit deze cyclus van overbelasting en emotionele belasting. Maar wat als ik je vertelde dat er een manier is om deze last te verlichten? Een manier om die diepgewortelde spanningen en opgekropte emoties los te laten? Dat is waar Body Remembers Trauma Therapy (BRTT) en Trauma Release Breathwork (TRB) om de hoek komen kijken. Met BRTT en TRB maken we een reis naar de kern van je stress en emoties. We activeren het natuurlijke trillingsmechanisme van je lichaam en verkennen diepere lagen van jezelf door middel van ademhalingstechnieken en lichaamsgerichte therapie. Hierdoor krijgen opgehoopte spanningen en emoties de ruimte om te worden vrijgelaten en geheeld. Of je nu worstelt met angst, depressie, of gewoon de alledaagse drukte van het leven, BRTT en TRB kunnen een waardevolle aanvulling zijn op je zelfzorgroutine. Door deze therapeutische benaderingen kun je een gevoel van innerlijke rust herstellen, veerkracht opbouwen en weer in contact komen met jezelf op een dieper niveau. Benieuwd of het iets voor jou is? Ik beantwoord je graag al je vragen 🤎 #innerlijkerust #selfcare #inbalans #brtt #trb #ademwerk #uitgeput #emotioneel