°° L’Eloge de la lenteur en Massage °° "En ces temps où tout va si vite, prendre le temps de ralentir est un véritable luxe pour l'âme et le corps. Le massage, pratique ancestrale de détente et de bien-être, prend tout son sens dans la lenteur.⏳ Chaque geste, chaque pression, chaque mouvement est une invitation à lâcher prise, à se reconnecter à soi-même et à savourer pleinement le moment présent.✨ Laissez-vous envelopper par la douceur des mains expertes, fermez les yeux, respirez profondément et laissez-vous emporter par la magie de la lenteur. 🌿💆♂️ #elogedelalenteur #massagebienetre #detenteabsolue #prendresoindesoi #amourdesoi #massotherapie #relaxation #bienêtre #massage #aixenprovence #aixmaville #harmonie #equilibre #etreetbienetremassage #provence #southoffrance #massagesurmesure #prenezsoindevous
Coucou 🙂 ! En ce mois de sensibilisation à la santé mentale, il est important de rappeler que prendre soin de santé mentale, ne se résume pas juste à suivre une psychothérapie ou respecter les prescriptions du psychiatre 💁🏾♀️. C'est un ensemble d'actions, de décisions, d'apprentissages au quotidien qui contribuent à notre bien être et qui aident à PREVENIR de nombreux MAUX sur le plan psychologique. Bien sûr, c'est aussi en rencontrant un professionnel qu'on S'INFORME et qu'on APPREND à mettre en place un fonctionnement qui sera SAIN pour nous 😊. 📌PS: Pus que quelques jours avant la fin de notre promotion, une séance réglée=une séance offerte , tous les détails en story. Bon lundi! #moisdelasensibilisationàlasantémentale #psychothérapie #psychologueenligne #psychologueclinicienne #MonPsyOnline #prenezsoindevous #santémentale
🌻Et si on s'occupait de son col ? 🌻 Le dépistage du cancer du col de l'utérus c'est : 🌸De 25 à 29 ans : Tous les 3 ans 🌸De 30 à 65 ans : Tous les 5 ans Pour prendre rdv, rapprochez vous de votre : 🌷Gynécologue ou 🌷Sage femme Pensez à votre geste santé, le dépistage organisé. 🥰 #crcdcsudpaca #depistagedescancers #cancer #cancers #depistagedescancerssudpaca #cancercoluterus #col #uterus #depistagecancercoluterus #faitesvousdepister #prenezsoindevous
Saviez-vous que fumer peut nuire à votre santé urologique ? Le tabagisme augmente le risque de troubles de la prostate et bien d'autres problèmes. Prenez soin de votre santé, dites non au tabac ! 🚭 #SantéUrologique #StopTabac #Prostate #PrenezSoinDeVous #VivreSansTabac #UrologueMarrakech #SantéUrologiqueMarrakech #SpécialisteUrologieMarrakech #ConsultationUrologiqueMarrakech #CliniqueUrologiqueMarrakech #ProstateMarrakech #SantéHommeMarrakech #SoinsUrologiquesMarrakech #MédecineMarrakech #UrologueMaroc
Ceillac village de cœur 🤩 un lieu où le temps s'est arrêté ... un endroit où on se ressource ! I love ceillac 😉 #gr58 #instagood #ceillacenqueyras #ceillac #leshautesalpes #queyras #montag #lac #lacsainteanne #lacmiroir #chapelle #montagnes #randonnee #village #villagemontagne #enjoythelittlethings #landscapecaptures #landscapephotography #photographyoftheday #profiterdechaqueinstant #enjoythemoment #prenezsoindevous
Hello Monday … UN JOUR MEMORABLE ce 27 mai je le dédie à celle que j'ai de plus cher au monde ;ma fille qui aujourd'hui fête son anniversaire je l'adore elle est la prunelle de mes yeux !!!!!!!!!! Une nuit atroce 😖… Indi des coliques .. alors sortir à 2h du matin etc !!! Voilà ce que c’est de manger des morceaux de bois !!! Ce matin , d’un pas décidé c’était direction la plage 🏖️ sous un ciel bizarre !! La mer 🌊 d’un calme … mais ce ciel qui noircit !! Hop hop at home, petit déjeuner : café ☕️ vitamines 🍇🍊🥝🥭.. pour affronter cette journée sportive les yeux 👀 rivés cet après midi vers Roland Garros 🎾… Que votre journée soit belle et douce des bisouilles 😘🐕💕 #monday #gratitude #sportmotivation #tennis #RG #anniversaire #mindset #prenezsoindevous
Coucou tout le monde ! Comment allez-vous aujourd’hui ? J’espère que vous passez une belle journée. N’oubliez pas de prendre soin de vous et de faire ce qui vous rend heureux. 😊💖 #Coucou #BonneJournée #PrenezSoinDeVous
Aujourd'hui, je souhaite aborder avec vous un sujet très important : l'alimentation anti-inflammatoire et hypotoxique 🥑 🍎 Qu'est-ce que ça signifie ? L'alimentation anti-inflammatoire est basée sur le principe de diminuer les aliments qui favorisent l'inflammation dans le corps et d'augmenter ceux qui la combattent. Quant à l'alimentation hypotoxique, elle exclut les aliments susceptibles d'être toxiques pour notre organisme. Pourquoi devrions-nous nous soucier de ces alimentations ? Parce que l'inflammation et les toxines sont deux facteurs clés dans le développement de nombreuses maladies chroniques, y compris les maladies cardiaques, le diabète, le cancer et même la dépression. Alors, comment pouvons-nous adapter nos assiettes pour contrecarrer ces effets néfastes? Optez pour des aliments riches en antioxydants comme les baies, les légumes verts à feuilles, le thé vert et les fruits à coque, et privilégiez les protéines maigres telles que le poisson. Les aliments riches en oméga-3 (sardine, maquereau, graines de lin) sont également bons pour contrer l'inflammation 💪 🍓 🥦 Limiter ou éviter les aliments transformés et industriels, ainsi que certains types de viandes rouges, de sucres ajoutés et de céréales raffinées peut aider à réduire l'inflammation et la toxicité. Sans oublier bien sûr, de boire beaucoup d'eau! Ces changements d'habitudes alimentaires peuvent aider à réduire l'inflammation du corps, faciliter la digestion, améliorer votre humeur et votre énergie, et prévenir les maladies chroniques. Alors pourquoi ne pas essayer ? Votre "deuxième cerveau" (et le premier aussi !) vous dira merci. 😉 Pour en savoir plus, je vous invite à vous inscrire au Podcast des Séniors Actif et à écouter les épisodes: Pourquoi on mange ?, Qu'est ce qu'on mange aujourd'hui? Les fameux Omega 3. Les Bonnes graisses et Bons sucres de l'assiette https://www.youtube.com/@PatriciaPacautRevivre Rappelez-vous, chaque petit pas compte quand il s'agit de prendre soin de notre santé. À votre santé ! #AlimentationSaine #AntiInflammatoire #Hypotoxique #PrenezSoinDeVous
🌻Et si on s'occupait de son col ? 🌻 Le dépistage du cancer du col de l'utérus c'est : 🌸De 25 à 29 ans : Tous les 3 ans 🌸De 30 à 65 ans : Tous les 5 ans Pour prendre rdv, rapprochez vous de votre : 🌷Gynécologue ou 🌷Sage femme Pensez à votre geste santé, le dépistage organisé. 🥰 #crcdcsudpaca #depistagedescancers #cancer #cancers #depistagedescancerssudpaca #cancercoluterus #col #uterus #depistagecancercoluterus #faitesvousdepister #prenezsoindevous
Bonjour 💦☀️, Cette semaine risque d'être accès sur les remises en questions et prendre sa part de responsabilité dans les situations. Tout cela dans le but de continuer à évoluer et chercher à comprendre ce qui nous empêche d'avancer. Des blocages ou retards sont à prévoir, accompagnés de quelques bouleversements émotionnels. Tout part de nous et tout nous appartient.😉 Alors soyez le changement que vous souhaitez voir dans le monde avant de demander aux autres de changer à votre place. Je vous souhaite une semaine pleine de compréhensions 🙏✨✨✨ Oracle utilisé: Yi King #lesetincellesdarmelle #guidance #prenezsoindevous #accompagnementpersonnalisé #loveyourself #Hautesavoie #energeticienne
🌿 Découvrez les incroyables bienfaits du massage du dos 🌿 Saviez-vous que le massage du dos peut non seulement soulager les tensions musculaires, mais aussi améliorer votre bien-être général ? En plus de procurer une sensation de détente instantanée, le massage du dos peut contribuer à réduire le stress, à améliorer la circulation sanguine et à stimuler le système lymphatique. En prenant soin de votre dos, vous prenez soin de votre santé globale. Les massages réguliers peuvent aider à prévenir les douleurs chroniques, à améliorer la posture et à favoriser une meilleure qualité de sommeil. N'oubliez pas que votre dos supporte une grande partie de votre corps au quotidien, alors accordez-lui l'attention qu'il mérite ! Prenez rendez-vous pour un massage du dos dès aujourd'hui et offrez-vous un moment de détente et de bien-être. Votre dos vous remerciera ! 💆♂️💆♀️ #MassageDuDos #BienEtre #Détente #PrenezSoinDeVous"
🌟 L'épilation intime femme, vue par un esthéticien 🌟 Découvrez la beauté et la diversité des vulves ! Que vos lèvres soient dépassantes 🦋, cachées 🌷, charnues 🍑, ou fines 🌸, toutes les formes sont normales et magnifiques. Vous avez des questions ou des préoccupations ? Dites-nous en commentaire, nous sommes là pour vous rassurer et vous montrer que chaque vulve est unique et digne de soin. En tant qu'homme esthéticien, je suis connu pour ma douceur et mon attention aux détails. J'accorde beaucoup d'attention à votre confort et à votre intimité. Sachez que je suis sous tension chaque seconde pour garantir un soin exceptionnel, sans tabou ni gêne. Prêtes à sublimer votre intimité ? Venez vous faire chouchouter ! 💪✨ #EpilationIntime #SansTabou #ConfianceEnSoi #SoinFéminin #DiversitéDesVulves #BienEtre #AucuneGêne #ZéroJugement #Décomplexée #PrenezSoinDeVous
🧰 Boîte à outils anti-anxiété : que vas-tu choisir ? La gestion de l'anxiété peut être facilitée par différentes pratiques. Voici quelques outils qui peuvent t'aider à apaiser ton esprit et retrouver ta sérénité : 💨 Breathwork : Des exercices de respiration active pour calmer ton esprit et réduire le stress. Ecris GB en commentaire pour découvrir ma chaine YouTube sur le sujet ! 🍏 Bonne alimentation : Une nutrition équilibrée pour nourrir ton corps et ton esprit. 💤 Sommeil : Un bon sommeil est essentiel pour une santé mentale optimale. 🏃♀️ Mouvement : L'activité physique pour libérer des endorphines et te sentir bien. 🛑 Poser ses limites : Savoir dire non et respecter tes propres besoins. 🧘♀️ Méditation : Prendre le temps de méditer pour retrouver ton calme intérieur. ✍️ Journaling : Écrire tes pensées et émotions pour mieux les comprendre et les gérer. 💧 Hydratation : Boire suffisamment d'eau pour rester hydraté et énergisé. 🤲 EFT tapping : Une technique de tapotement pour libérer les blocages émotionnels. Quel(s) outil(s) vas-tu choisir pour prendre soin de toi aujourd'hui ? Dis-moi en commentaire ! 💬👇 #SantéMentale #AntiAnxiété #GestionDuStress #BienÊtre #SelfCare #TechniquesDeRelaxation #Breathwork #BonneAlimentation #SommeilRéparateur #ActivitéPhysique #PoserSesLimites #Méditation #Journaling #Hydratation #EFTTapping #Relaxation #BienÊtreIntérieur #Calme #Sérénité #ÉquilibreDeVie #PrenezSoinDeVous #Mindfulness #VivreMieux #ZéroStress #Épanouissement #VieSaine #RessourcesAntiStress #PaixIntérieure #MentalHealthMatters #PositiveVibes
Salut à tous, j'espère que vous allez passer une bonne semaine remplie de bonne humeur 😊🦋 #masourcedeserenite #châbles #broyevully #labroye #broye #semsales #veveyse #anxiété #stress #suisseromande @followers @toutlemonde
Un excellent lundi 😄 #lundi #bonnejournée #bonlundi #bonnesemaine #prenezsoindevous
Belle journée & trés belle semaine !!! 🙏😉🙏 #energeticien #énergéticien #magnetiseur #magnétiseur #coupeurdefeu #barreurdefeu #guerisseur #guerisseur #carpediem #lavieestbelle #prenezsoindevous #prenezsoindevous💖
Fête des mères 💕 Aujourd’hui, jour où nous mettons à l’honneur les mamans 🤩, j’ai une pensée particulière pour toutes les personnes qui ont perdu leur maman, perdu un bébé, aux femmes qui rêvent de devenir mères, et à tous ceux qui auraient rêvé d’avoir une bonne relation avec leur propre mère. Un gros câlin à chacun, chacune d’entre vous. Moi, aujourd’hui, à 30 ans, j’ai porté la vie 6 fois et je suis mère de merveilleux enfants en bonne santé, au nombre de 5. Quelle grâce et à la fois je me dis, mais c’est tellement fou ! 🙈🤣😅 ( j’avoue parfois je me dis mais qui m’a envoyé 🤣🤣🤣) Moi qui n’ai jamais rêvé d’avoir une famille, me marier, je suis comblée d’un merveilleux mari et de 5 enfants en santé 🥹🤩 🙏🏾 ( la grâce de D’ ). J’avoue, j’ai souvent eu honte de le dire mais c’est vrai, parfois ce rôle m’épuise. J’ai été jugée aussi car mère jeune (première a 18ans) et par la suite mère au foyer. J’ai bien connu les critiques le regard des gens enfin bref !!! J’ai été perdue sous l’eau dans ce rôle et aujourd’hui, mon rôle de mère et mon parcours de vie autour de la maternité m’ont amenée à vous accompagner, vous, les super femmes et mamans. Et comme j’en suis fière ! N’ayez pas honte de votre parcours car c’est ce qui fait qui vous êtes aujourd’hui, et surtout, n’oubliez pas : ce n’est pas une honte de demander de l’aide. Prenez soin de vous les mamans. Une pensée particulière à ma mère la meilleure de toutes 💪🏾🥰🙏🏾🥹 Belle fête 🫂🥰✨ . . Slide 1 : moi et ma Talyah-Grâce photo prise part mon mari @elie.melo Slide 2 : kameron ( mon grand) et Talyah Slide 3: avec mon Ishay-Méïr (mon 4ème) Slide 4 : mon Yoram-Ephraïm (mon 3ème) Slide 5: mon grand Kameron Slide 6: Éden-Rose et Yoram Slide 7: ma maman 💕 @regismuriel #Fêtedesmères #Maman #Maternité #Amour #Famille #ParcoursDeVie #Soutien #Hommage #SuperFemmes #DemanderDeLAide #PrenezSoinDeVous #doula #empowerment #soindelafemme #champagneardenne #hautemarne
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Ouf! La journée n'est pas finie et après un service déjeuner hyper actif, il est encore temps de souhaiter une BONNE FÊTE A TOUTES LES MAMANS d'Antibes et de partout ailleurs 🥰🌺🔥 We love you! On vous aime 💙 Michael Mo et toute l'équipe @michael.mo.777 💙💙💙💙💙💙 #restaurant #antibes #familial #mamans #bonnefetemaman #instafood #InstAntibes #antibessentiel #CotedAzurFrance #Prenezsoindevous !
@nathaliedrieuxostéothérapeute/hypnothérapie Retrouvez votre mobilité grâce à l'OTR L'Ostéothérapie Tissulaire Reflexe ou "le geste qui soigne" Dans 80% des cas, 1 à 3 séances suffisent pour faire disparaitre le ou les symptômes. -Résultats efficaces et très rapide. -Aucune contre-indication. -Aucune limite d’âge (Du nouveau-né aux séniors). -Technique qui relance le processus d’auto-guérison #vivremieux #santébienêtre #therapeuteholistique #bienetreinterieur #prenezsoindevous #positiveattitude #soinsenergetiques #santenaturelle #thérapeute #sete #poussan #poussannais
Coucou ✨ Être une mère est une très bonne raison de prendre soin de soi. Ne pas avoir peur de se remettre en question, guérir des ses blessures et s'aimer pour que nos enfants n'héritent pas de ce qui est brisé en nous... Bonne fête des mères 💝! #mothersday #motherhood #psychologueenligne #psychologueclinicienne #moisdelasensibilisationàlasantémentale #MonPsyOnline #prenezsoindevous #santémentale
🌸 Prendre soin de soi n’a jamais été aussi important 🌸 Rappelez-vous d’avoir un moment « Me-Time » au salon SV Esthétique. Parce que vous méritez de vous sentir belle, confiante et aimée. 💖 ••• ••• ••• ••• #MeTime #BienÊtre #SoinsBeauté #SVEsthétique #RappelBeauté #SoinDeSoi #BeautéIntérieure #ConfianceEnSoi #MomentsDeBonheur #PrenezSoinDeVous
Ce lieu idyllique est en Europe ou en Afrique? Tout le monde y trouve son compte, surtout les castors. #naturelovers #peaceandlove #mothersday #cabane #aventure #Drôme #prenezsoindevous
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3ème série de stickers 😊 quel est votre préféré ? Prenez soin de vous 🤗❤️ Vous pourrez les retrouver en planche ou à l’unité au marché des créateurs du 23 juin place de Zurich 🤗 #stickers #illustration #artiste #marchedescreateurs #prenezsoindevous #takecareofyourself #takecare
✨ Voici l'annonce de la promo de fin de mois et WOW quelle promo, toute ma boutique oui TOUTE ma boutique est à -15%, pas seulement la gamme minceur mais tout et cumulé avec les autres promos en cours vous pouvez avoir jusqu'à -40% 👉 Petit bonus, si vous commandez sur le premier jour de la promo les frais de port sont offerts oui OFFERTS N'hésitez pas dès à présent à me demander le catalogue et faire des pré commandes pour que le jour j tout soit prêt et que vous n'avez plus qu'à valider 😉 De grosses économies peuvent être faites alors c'est le moment de prendre soin de vous 😘 #promo #bienetre #produitsnaturels #prenezsoindevous
J'aurais adoré t'offrir ces #fleurs #pivoines magnifiques #maman 🌟 Et te faire connaître de l'intérieur mon #paysdecoeur #paysbasque #euskalherria où les #mamans sont des #ama #languebasque #euskara Une #pensée à toutes, quelle que soit nos formes de maternité 💖 #bellejournee #prenezsoindevous #direauxgensquonaimequonlesaime #bonnefetemaman
Il est temps de briser les tabous autour de l’épilation intime ! Peu importe la taille ou l’apparence de ton pénis, chez nous, aucune gêne à avoir. Je suis là pour te sublimer et te faire sentir bien dans ta peau. Tu as déjà hésité à franchir le pas à cause de ça ? Dis moi en commentaire si ça t’a déjà freiné et ose dire comment elle est 🍌, 🔨, 🍄, 🥒, ✏️, 📐 ! Zéro jugement, juste du bien-être. Alors, prêt à te faire chouchouter ? 💪✨ #EpilationIntime #SansTabou #ConfianceEnSoi #SoinMasculin #BienEtre #AucuneGêne #ZéroJugement #Décomplexé #PrenezSoinDeVous
Vous doutez de vous❓ ➡️Qui est exempt de doute❓ Qui ne se demande jamais s’il a bien fait de prendre telle ou telle décision ? Qui ne se dit jamais : Je ne sais pas comment faire. Je ne sais pas si je vais y arriver. En suis-je vraiment capable ? Pas grand monde, soyez-en certains. ➡️Le doute fait partie de la vie et de l’expérience humaine. Mais il est ambivalent : ➡️Arrêter de douter radicalement nous retirerait une part de sensibilité, de nuance, de capacité d’intelligence émotionnelle et, en somme, d’humanité. Ce serait nier la complexité de l’existence, de la vie, des décisions. On en viendrait tout simplement à croire qu’on sait tout sur tout. ➡️Et en même temps, lorsque le doute s’immisce dans toutes les parties de nos vies, de nos choix, et quand il est présent tout le temps, quand il devient un doute permanent : le doute devient un véritable fléau, et ses conséquences sont nombreuses : Le doute paralyse. Il fait repousser les décisions. Il empêche de sortir de sa zone de confort. Le doute nous pousse à reproduire ce qu’on fait déjà, même quand on n’est pas satisfaite des résultats. ➡️C’est un cercle vicieux : Plus on doute, plus on doute... Et plus on doute, moins on agit, moins on vit, moins on se fiche la paix☺️ 💡Alors arrêtez de douter de vous et prenez enfin conscience de vos capacités en pratiquant la sophrologie, dès maintenant ☺️👇 ————————————————————— ✨Libérez vous du stress et de l’anxiété, reprenez enfin le contrôle de votre vie✨ 🙌Je suis Sonia Baulard Espinosa, sophrologue, je vous accompagne dans la réussite de vos objectifs! 📍RDV en visio de n’importe où 🏠🌍 et à votre domicile autour de Perpignan🤝 📩[email protected] + liens utiles en bio —————————————————————— #sophrologie #Stress #angoisse #detenteetbienetre #detenteetrelaxation #relaxation #resilience #respirationconsciente #PrenezSoinDeVous #prendreconscience #SoulagementStress #serenite #détente #développementpersonnel #transformationpersonnelle #canohes #canohès #thuir #pollestres #ponteilla #toulouges #villeneuvedelaraho #canetenroussillon
10h30 vous êtes réveillée et resplendissante 💝 Bonne fête à vous toutes mesdames Profitez de cette journée pour vous occuper de vous et de prendre soin de vous #SouriezVousÊtesMagnifique #AgricultureFéminine #Partager #Ecouter #ComPositive #CellesQuiMettentDuCoeurAlouvrage ! A toutes #CellesQuiBossent A toutes les #AgricultricesDeFrance #FrAgTw #BigUp #Sororité #Résilience #Ubuntu #PrenezSoinDeVous #SouriezVousÊtesFilmées 😁 #LesEllesDeLaTerre
En ce jour spécial, Mélanie, Léa et Virginie, vous souhaite une merveilleuse Fête des mamans 💐✨et que cette journée soit remplie de bonheur, tendresse et de précieux moments en famille. #fetedesmeres #bondimanche #prenezsoindevous
🌟 Vous cherchez un moment pour prendre soin de vous ? 📅 Découvrez mes prochaines disponibilités ! 🌿 ✨ Que ce soit à distance, au cabinet ou à domicile, j'ai des créneaux à venir pour vous accueillir. Réservez dès maintenant pour garantir votre place. 💖 🗓️ https://www.mettredesmotslaouilfaut.fr/ Bon dimanche à vous Jeanne Quentin #mettredesmotslaouilfaut #ProchainesDispos #PrenezSoinDeVous #RéservezVotrePlace
Bonne fête à toutes les mamans 🫶🫶🫶🫶 #mamanheureuse #kiffer #prendssoindetoi #prenezsoindevous
𝐏𝐨𝐮𝐫𝐪𝐮𝐨𝐢 𝐭𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐢𝐭𝐬 𝐧𝐞 𝐟𝐨𝐧𝐜𝐭𝐢𝐨𝐧𝐧𝐞𝐧𝐭 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐬𝐮𝐫 𝐭𝐚 𝐩𝐞𝐚𝐮, 𝐦𝐚 𝐆𝐥𝐨𝐰𝐋𝐚𝐝𝐲 ? 🤔 Hey ma belle !! Tu te demandes pourquoi tes produits chouchous ne font plus effet sur ta peau ? Voici quelques raisons courantes : 1️⃣ 𝐓𝐫𝐨𝐩 𝐝𝐞 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 : changer de produits trop souvent peut perturber ta peau. Reste fidèle à ta routine un bon moment avant de juger. 2️⃣ 𝐄𝐱𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐮𝐱 𝐞́𝐥𝐞́𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 : le soleil et le stress peuvent endommager ta peau et réduire l'efficacité de tes produits. Assure-toi de protéger ta peau avec des produits adaptés. 3️⃣ 𝐌𝐚𝐧𝐪𝐮𝐞 𝐝’𝐡𝐲𝐝𝐫𝐚𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 : même les meilleurs produits ne peuvent pas sauver une peau déshydratée. Bois beaucoup d'eau et hydrate ta peau de l'intérieur. 4️⃣ 𝐀𝐜𝐜𝐮𝐦𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐢𝐭𝐬 : trop de couches de produits peuvent obstruer tes pores. Parfois, ta peau a juste besoin de respirer. Essaie une routine plus légère 😉. 5️⃣ 𝐀𝐩𝐩𝐥𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐢𝐧𝐜𝐨𝐫𝐫𝐞𝐜𝐭𝐞 : appliquer les produits dans le mauvais ordre peut réduire leur efficacité. Nettoie, tonifie, applique le sérum, puis hydrate ta peau. Et n'oublie pas la protection solaire ! Rappelle-toi, ma GlowLady, ta peau mérite les meilleurs soins. Écoute-la, et elle te le rendra au centuple ! 😍😍💖 Passez un agréable dimanche mes Reines !!! #BrucelleBeauty #GlowLadies #ConseilsBeauté #PrenezSoinDeVous
Bonne fête à vous les Mamans!!!! On devrait célébrer notre force et notre amour tous les jours 🥰 passez une belle journée #bonnefetemaman #happymothersday . . #phrasedujour #lafamillecestsacrée ❤️ #lafamilledabord #familyfirst #jetaimemonfils #jevousaimemesfils #wondermum #mamanphotographe #mamanchefdentreprise #blogperso #instalife #mamanblogeuse #leplusbeaucadeaudumonde #prenezsoindevous #monfilsmavie❤️ #mamanhypersensible #familleatypique #hpi #atypiqueetalors #hypersensible #mamanetentrepreneuse #mamanlouve #nouscestpourlavie #jeracontemalife
💗💗 Très belle Fête des mères à toutes les mamans 💗💗 Bon dimanche 😘 #fetedesmeres #fetedesmamans #mere #mère #maman #mamandefilles #mumofgirls #mum #mom #momlife #mumoftwo #famille #family #dimanche #weekend #repos #prenezsoindevous #profiter #bonnejournee #prendresoindesoi #detente #détente #momentdetente #cocooning #audebeauté
Aujourd'hui, nous célébrons toutes les mamans, les futures mamans et les femmes qui jouent un rôle de mère dans la vie des autres. Votre force, votre amour et votre dévouement sont une source d'inspiration pour nous tous. En tant que gynécologue, je suis honoré de pouvoir accompagner tant de femmes incroyables dans leur parcours de maternité. Chaque grossesse est unique, chaque naissance est un miracle et chaque mère mérite d'être célébrée. N'oubliez pas de prendre soin de vous, car une maman en bonne santé est le plus beau cadeau que vous puissiez offrir à votre famille. #fetedesmeres #santédesfemmes #maternité #prenezsoindevous #maman #gynécologue #medecin #lovemyjob #mamanetbebe #accouchement #amourmaternel #grossesseheureuse #fes #maroc
Hello sunday , 7h le chef était prêt !! Allez c’est parti pour un grand tour jusqu’au parc !! Le paon 🦚 caché…. Mais nous entendions criailler !!! Pas grand monde !! Calme …. C’est à la fête des pêcheurs que nous allons …. Avant de s’installer devant Roland Garros 🎾….. agréable petit déjeuner sur la terrasse… café ☕️ vitamines 🍋🍑🥝🥭🍇…. En compagnie de mon gourmand ! 🐕 Que votre journée soit belle et ensoleillée ☀️…. Des bisouilles 😘🐕 #sunday #fetesdesmeres #motivation #mindset #gratitude #sportmotivation #goodvibes #prenezsoindevous
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🌸 Bonne fête des mères à toutes les mamans et bon dimanche à tous 🌸 #dimanche #fetedesmeres #fetedesmamans #bondimanche #profitezenfamille #prenezsoindevous #institutdebeaute #saintvital #savoie #justeaunaturelles
🩵Bonne fête des mères à toutes les mamans ! 🩵 Aujourd'hui, c'est votre journée ! Prenez un moment pour vous-même, faites ce qui vous rend heureuse, détendez-vous et laissez-vous chouchouter. Vous méritez tout l'amour et les soins que vous donnez chaque jour. Prenez soin de vous, car une maman épanouie fait un monde meilleur. 💖🩵Bonne fête des mères ! 🩵💖 #FêteDesMères #PrenezSoinDeVous #MamanÉpanouie
🌸 Joyeuse fête des mères à toutes les mamans merveilleuses ! 🌸 Être maman, ce n'est pas de tout repos. Avec deux filles dont une ado, je sais ce que c'est que de courir partout, essayer de satisfaire tout le monde et parfois s'oublier soi-même. Pourtant, il est tellement important de prendre soin de soi pour pouvoir donner aux autres. Alors, chères mamans, prenez du temps pour vous. Allez vous promener, faites une activité qui vous plaît, que ce soit du jardinage, du dessin, du sport ou de la cuisine. Prenez ce temps pour vous reconnecter avec vous-même. Vous le méritez ! 💖✨ #FêteDesMères #MamansExtraordinaires #PrenezSoinDeVous #AmourMaternel
Bonjour...😊 🌺🌺♥️♥️🌺🌺. Une bonne fête des maman et bon dimanche à toutes les mamans en se jour spéciale ..🌻💯💥💫 #prenezsoindellle... #prenezsoindevous.... ❤️❤️❤️❤️🙏🌺🌺
Beau Dimanche ! 🙏😉🙏 #energeticien #énergéticien #magnetiseur #magnétiseur #coupeurdefeu #barreurdefeu #guérisseur #guerisseur #carpediem #lavieestbelle #prenezsoindevous💖 #prenezsoindevous
🌸 Bonne fête des Mères à toutes les mamans extraordinaires ! 🌸 Aujourd'hui, nous célébrons votre force, votre amour inconditionnel et votre dévouement sans faille. Vous méritez tout le bonheur du monde ! 💖 Chez Hair Essentiel Chalon, nous savons à quel point il est important pour vous de prendre soin de vous. Prenez un moment pour vous, rechargez vos batteries et laissez-nous vous dorloter ! ✨ 💆♀️ Un temps pour vous : Offrez-vous une pause bien méritée. 💇♀️ Prenez soin de vos cheveux : Nos experts sont là pour vous conseiller et sublimer votre beauté. 💅 Détente et bien-être : Profitez de nos services pour vous sentir belle et sereine. Parce que vous le méritez, parce que vous êtes uniques et formidables, nous vous attendons chez Hair Essentiel Chalon pour un moment de pure détente. 🎀 Bonne fête des Mères ! 🌹 #FêteDesMères #BonneFêteDesMères #MamansExtraordinaires #PrenezSoinDeVous #DétenteEtBienÊtre #HairEssentielChalon #BeautéEtBienÊtre #RechargezVosBatteries #MomentPourVous #AmourInconditionnel
Joyeuse fête des mères avec Ada location ! Louez-vous un moment de bonheur avec votre maman et créez des souvenirs inoubliables ensemble. 💐🌸 #adalocationmayotte #fetedesmeres2024 #prenezsoindevous #bonnefetedesmeres
🌸 Bonne Fête des Mères ! 🌸 En cette journée spéciale, nous célébrons toutes les mamans extraordinaires qui prennent soin de leurs familles avec tant d'amour et de dévouement. Votre santé et votre bien-être sont notre priorité. Prenez un moment pour vous aujourd'hui : 🌼 Profitez d'un bain relaxant. 🌼 Faites une promenade dans la nature. 🌼 Méditez ou pratiquez le yoga. 🌼 Lisez un bon livre ou regardez votre film préféré. Vous méritez tout le bonheur du monde ! 🌷 #FêteDesMères #Santé #BienÊtre #PrenezSoinDeVous
Vous vous sentez perdu dans votre travail ? Vous avez l'impression de ne pas être à votre place et cherchez un sens à votre carrière ? Trouver sa mission de vie peut transformer votre quotidien. Voici pourquoi : 🔍 Clarté et Direction Quand vous découvrez votre mission de vie, vous gagnez en clarté sur vos objectifs et aspirations. Vous savez ce que vous voulez et pourquoi vous le faites, ce qui donne un véritable sens à vos actions quotidiennes. 💼 Alignement Professionnel Être aligné avec votre mission de vie vous permet de choisir une carrière qui correspond à vos valeurs et passions. Vous travaillez non seulement pour gagner votre vie, mais aussi pour vous épanouir et vous sentir accompli. ❤️ Satisfaction Personnelle Réaliser que vous êtes en train de vivre et de travailler selon votre mission de vie procure une immense satisfaction personnelle. Vous vous sentez heureux, motivé et fier de vos réalisations. 🌟 Impact Positif Quand vous suivez votre mission de vie, vous avez un impact positif non seulement sur votre propre vie, mais aussi sur celles des autres. Vous contribuez à quelque chose de plus grand, ce qui renforce votre sentiment d’utilité et de valeur. 🧘 Bien-Être Global Vivre en accord avec votre mission de vie réduit le stress et améliore votre bien-être global. Vous trouvez un meilleur équilibre entre vie professionnelle et personnelle, et vous ressentez une paix intérieure durable. Vous vous demandez comment trouver votre mission de vie ? Un coach spécialisé peut vous guider à travers cette découverte. Ensemble, nous explorerons vos talents, passions et valeurs pour révéler votre véritable mission. 🌱 Prenez le temps de découvrir ce qui vous anime vraiment. Votre mission de vie est la clé d'une existence épanouie et heureuse. 🌱 Avec toute ma bienveillance, Sandrine Joyau #Reconversionprofessionnelle #sandrinejoyau #missiondevie #ikigai #BurnOut #SantéMentale #BienÊtre #ÉquilibreDeVie #ReconnaîtreLesSignes #PrenezSoinDeVous #GestionDuStress
Vous reconnaissez vous dans ces 5 principaux signes du burn out ? 🔥 Épuisement Total : Le burn out entraîne une fatigue intense, mais paradoxalement, vous trouvez difficile de vous endormir. Votre corps est épuisé, mais votre esprit ne parvient pas à se calmer 💣 Réactions Exagérées : Vous avez des réactions disproportionnées aux situations courantes. Un commentaire anodin ou une petite erreur peut déclencher une colère intense. 💔 Relations Tendues : Votre irritabilité affecte vos relations personnelles et professionnelles. Les disputes deviennent plus fréquentes, et vous vous sentez de plus en plus isolé et incompris. 🌀 Cycle Négatif : La colère et l'irritabilité alimentent le stress, qui à son tour aggrave le burn out. C’est un cercle vicieux qui nuit à votre bien-être mental et physique. 🔥 Irritabilité Croissante : Les petites choses qui ne vous dérangeaient pas avant deviennent soudainement insupportables. Vous ressentez une frustration constante, même pour des incidents mineurs. Si vous reconnaissez ces signes, il est crucial de prendre du recul et de chercher de l'aide. Parlez à un professionnel de santé mentale ou un coach spécialisé, pratiquez des techniques de relaxation comme la méditation ou le sport, et prenez du temps pour vous reconnecter à ce qui vous apaise. 🌱 Prenez soin de vous. Vous méritez de retrouver la paix intérieure et de vivre sans cette colère constante. 🌱 Je suis là pour vous accompagner si besoin. Ma Mission est d'aider un maximum de personnes à trouver leur mission de vie, pour se sentir enfin à leur place, libre et épanouie dans leur activité professionnelle. Avec toute ma bienveillance, Sandrine Joyau #Reconversionprofessionnelle #sandrinejoyau #missiondevie #ikigai #BurnOut #SantéMentale #BienÊtre #Colère #Prévention #ÉquilibreDeVie #ReconnaîtreLesSignes #PrenezSoinDeVous #GestionDuStress
Je vous souhaite une bonne soirée 🌃 Corinne Conseillère PartyLite ♨️ #prenezsoindevous
𝐇𝐞𝐲, 𝐦𝐞𝐬 𝐬𝐮𝐩𝐞𝐫 𝐆𝐥𝐨𝐰𝐋𝐚𝐝𝐢𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐝𝐞 𝟒𝟎 𝐀𝐧𝐬, 𝐯𝐞𝐧𝐞𝐳 𝐢𝐜𝐢, 𝐨𝐧 𝐚 𝐫𝐞́𝐮𝐧𝐢𝐨𝐧 𝐒𝐕𝐏 ! 😉😃 Pourquoi vous négligez votre peau comme ça ?? Vous pensez que c'est vraiment fini pour vous ??? Laissez moi vous dire que non, car l'âge, c'est juste un nombre et rien de plus. Vous avez encore tellement d'éclat à montrer et vous devez continuer à chouchouter votre peau comme elle le mérite. Lorsqu'on décide de prendre soin de soi, c’est pour toujours. Vous méritez de briller de mille feux chaque jour, peu importe votre âge. Alors, sortez vos crèmes, vos sérums, vos gommages et montrez au monde à quel point vous êtes éblouissantes malgré votre âge !! 😘✨ 𝙉'𝙤𝙪𝙗𝙡𝙞𝙚𝙯 𝙟𝙖𝙢𝙖𝙞𝙨, 𝙢𝙚𝙨 𝙂𝙡𝙤𝙬𝙇𝙖𝙙𝙞𝙚𝙨, 𝙫𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙗𝙚𝙖𝙪𝙩𝙚́ 𝙣𝙚 𝙛𝙖𝙞𝙩 𝙦𝙪𝙚 𝙨’𝙚́𝙥𝙖𝙣𝙤𝙪𝙞𝙧 𝙖𝙫𝙚𝙘 𝙡𝙚 𝙩𝙚𝙢𝙥𝙨. 𝘾𝙤𝙣𝙩𝙞𝙣𝙪𝙚𝙯 𝙖̀ 𝙧𝙖𝙮𝙤𝙣𝙣𝙚𝙧 ! 🤩🤩💖 #BrucelleBeauty #GlowLadies #PrenezSoinDeVous
Cette année encore, nous participons aux 🏃♀🏃 #20kmdebruxelles 🏁 Chaque fois, le dépassement de soi est le maître mot….mais cette édition, et avec une équipe au top, nous allons faire vivre cette course à une belle personne, une princesse 👸 paraît-il! Nous avons modifié une poussette afin d’en faire un superbe carrosse qui ne passera pas inaperçu au milieu des autres équipes engagées en handisport ♿️ Vous avez un dossard pour les 20km de Bruxelles, en handisport en plus? Bénéficiez de 10% sur un massage de récupération !! Sur présentation de votre dossard ♿️🏃♀️😊 #massage #giveyourheartabreak #massagetherapy #running #massagetherapist #happylife #prenezsoindevous #récup #massagetime
Soyez vous, soyez fous! 😝 je donnerai tout pour passer encore plus de temps avec eux… . . #lafamillesagrandit #mumof2boys 🩵🥰💙 #grossesse2024 #familyfirst #jevousaimemesfils #wondermum #mamanphotographe #mamanchefdentreprise #blogperso #instalife #mamanblogeuse #leplusbeaucadeaudumonde #prenezsoindevous #mesfilsmavie #monfilsmavie❤️ #mamanhypersensible #familleatypique #hpi #atypiqueetalors #hypersensible #mamanetentrepreneuse #mamanlouve #nouscestpourlavie #jeracontemalife #mamandegarçons #baby2024 #amourdebébé
🎁 Une occasion particulière ou simplement l’envie de faire plaisir, le bon cadeau personnalisé valable 6 mois est l’idée qui fera plaisir à coup sûr ! 💯 Vous pouvez le récupérer au cabinet ou le recevoir à l’adresse de votre choix. 💝 N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations. #linstantdrainant #drainagelymphatiquemethoderenatafranca #renatafranca #renatafrancaa #drainage #drainagelymphatique #drainagelymphatiqueadomicile #drainagelymphatiqueversailles #drainagelymphatiqueyvelines #nathalieduarte #miracleface #prenezsoindevous #takecare #massage #remiseenforme #bienetre #versailles #cursorenatafrancaa #pupilarenatafranca #lifestyle #bodycare #resultat #tips #methoderenatafrancaa #cadeau #boncadeau #gift #fetedesmeres #anniversaire #fetes
Me voilà accessoirisée pour 6 semaines. Une entorse pour me dire qu'il faut lever le pied. #prenezsoindevous
Lifting non chirurgical 💫Voici un avant/après 1ere séance HIFU 🔥 le teint est visiblement plus lumineux, les rides & cernes estompées et le visage reposé 🤩 les effets vont continuer à s’accentuer pour un résultat optimal au bout de 2/3 mois à qui le tour ? Réservation sur le site #hifu #hifuparis #smasliftingparis #prenezsoindevous #vouslemeritez #hifuvisage #hifucorps #institutoran #institutparis
Mais tellement 🤣🤣 bon samedi 🫶 #prendssoindetoi #prenezsoindevous #kiffer #ɢᴏᴏᴅᴠɪʙᴇs
Portrait • S’aimer 🫶🏽 En tant que maman solo, il est parfois difficile de trouver du temps pour soi, pourtant ce temps là est primordial pour votre équilibre ❤️ « Inner peace is family peace » 🫶🏽 🌸 Apprendre à s’aimer soi-même est la plus belle aventure de la vie. Prendre soin de soi, c’est se donner les moyens de mieux prendre soin des autres 🤗 Imaginez une tasse de thé : si elle est vide, vous ne pouvez rien offrir à ceux qui vous entourent. Remplissez votre tasse avec amour, bienveillance et temps pour vous-même. Soyez votre propre priorité, célébrez vos petites victoires, chérissez vos moments de paix et rappelez-vous que vous méritez tout le bonheur du monde. ✨ Qui est prêt à commencer ce voyage de self-love avec moi ? Partagez vos astuces et vos moments de bien-être en commentaire ! 😌 #LoveYourself #SelfCare #BienÊtre #PrenezSoinDeVous #HappinessJourney #SelfLove #PositiveVibes #SelfCompassion #Mindfulness #HealthyMind #MentalHealthMatters #InnerPeace #SelfGrowth #YouDeserveIt
JE VAIS OSER CAR BEAUCOUP SONT DANS MON CAS… Jeune maman de 2 enfants, avec mon dernier qui a 11 mois donc clairement un corps de post partum ! 💪 Prise de poids et peau détendue … Post partum …. je vais gagner !!!!😅😂 Voici ma photo après 3 semaines et je continue encore !! Je suis tellement fière des résultats ! 😍 Je n’ai plus de fringale, j’ai la forme, et je sens mon corps plus énergique et tonique. Ma peau est différente, il n’y a plus de cellulite et le relâchement derrière le dos a disparu. Il suffit de regarder la photo pour voir la différence ! Rdv dans quelque semaines pour la prochaine photo 😜😜😜 Sachez qu’il y a toujours une solution pour toute problématiques #détermination #corpsdemaman #postpartum #prenezsoindevous #solutions
Offrez-vous un accompagnement pour un bien-être avant les vacances ! 🌟✨ Vous voulez savoir si un accompagnement peut vous correspondre ? 📞 Appel découverte offert OUI si vous voulez : *Soulager l'anxiété *Gérer le stress *Améliorer votre sommeil *Arrêter le tabac *Perdre du poids *Gérer vos émotions *Retrouver votre énergie J'utilise des techniques de relaxation en sophrologie ou en hypnose pour vous aider à instaurer un état de bien-être durable et positif. Séances en téléconsultation ou à votre domicile. Prise de rendez-vous via le lien en bio. 🎯 Uniquement 5 accompagnements disponibles en juin : 2 en présentiel 3 en distanciel Guipavas et alentours ✨🍃 🌟 Je suis Anne Sophie, accompagnante, libératrice de stress, cultivatrice de sérénité et amoureuse du bien-être. 💖
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🩵Il y'a trois mots simples que beaucoup ignorent: La bonté, le respect et l'humilité. 💜 #BonneSoiree🫶🙏💗💙💓 #TousLesAngesveillentSurNous💓💗🙏 #PrenezSoinDeVous 🫶🩵💜
❤️💙❤️ Bon week-end la #Mayenne #prenezsoindevous 😉😃🤩😘 #campagnefrancaise #lacampagne #rural_love #villagelife #onestbien #onenprofite
Les Bienfaits de l’Asperge à L'Hirondelle Bleue ! L’asperge est un véritable trésor pour votre santé ! Voici pourquoi vous devriez l’intégrer dans votre alimentation : 🥗 Riche en Nutriments : L’asperge est une excellente source de vitamines K, A, C, E et B6, ainsi que de folate, de fer, de cuivre, de calcium et de fibres. Ces nutriments sont essentiels pour le maintien de la santé globale. 💧 Propriétés Diurétiques : Grâce à sa forte teneur en eau et en acide aminé asparagine, l’asperge aide à éliminer les toxines et à prévenir les infections urinaires. 🛡️ Antioxydants : Elle contient des antioxydants tels que le glutathion, qui protègent les cellules contre les dommages causés par les radicaux libres, contribuant ainsi à la prévention des maladies chroniques. 🌱 Bienfaits Digestifs: Sa richesse en fibres alimentaires améliore la digestion, prévient la constipation et maintient un microbiote intestinal sain. 👉À L’Hirondelle Bleue : Dans le cadre de nos cures détox et bien-être, nous intégrons l’asperge pour ses bienfaits dépuratifs et régénérants. Elle aide à purifier l’organisme, renforçant ainsi l’efficacité de nos programmes de soins. Pour découvrir nos prochains évènements, rendez-vous sur notre site internet : 🌐 hirondelle-bleue.odoo.com 📍 Adresse : 4, rue d’Yverny 62270 Rebreuviette 📞 Téléphone : 09 87 33 05 89 Prenez le temps de vous ressourcer et de cultiver votre bien-être intérieur chaque jour. 🌿✨ #SantéNaturelle #BienÊtre #Asperge #Détox #Nutrition #HirondelleBleue #SantéIntégrative #CuisineSaine #MoodDuLundi #PrenezSoinDeVous
✨ Messieurs, il est temps de parler épilation ! ✨ ➡️ Voici 3 astuces à ne pas rater #épilation #SansTabou #ConfianceEnSoi #SoinMasculin #BienEtre #décomplexé #prenezsoindevous