Workout done ✔️ 30 semanas 3 días 🤰🏽🫶🏼
¿Qué necesito para hacer mis rutinas?
Mi celular, tablet, compu o TV.
Unas pesas de 1,2,3,4, o 5 libras y una banda. (OPCIONAL) y si no tuviera usaba cualquier cosita que tuviera en mi casa: ej: una libra de arroz, botella o galón de agua.
LISTO 🥰🥰🥰
Le doy play a mi rutina y se trata de hacerla lo mejor que pueda. ¿Que si le doy pausa? Siiii jajajajjaa han sido bien pocas veces las que no le he dado.
¿Necesito hacerla en un horario en específico? No, la haces cuando quieras y PUEDAS.
¿Hay gente mirándome? No 😍
¿Cuánto dura cada rutina? De 20 a 30 minutos 😍
Y te digo un dato 👀: una hora de tu día es solo el 4% , así que media hora de ejercicio es solo el 2% de tu día 🫶🏼
¿Tan difícil es dedicarte ese porciento a ti y tu salud?
Aún me quedan espacios para este messs 🥰🥰🥰🥰 y hay ofertaaaa ♥️♥️♥️ escríbeme para info 🫶🏼
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