๐๐น๐น๐ฒ๐ ๐๐ฒ๐ฟ๐ฎ๐ป๐ฑ๐ฒ๐ฟ๐ ๐๐ผ๐ผ๐ฟ๐๐ฑ๐๐ฟ๐ฒ๐ป๐ฑ ๐ฒ๐ป ๐ฑ๐ฎ๐ ๐๐ฎ๐น ๐ฎ๐น๐๐ถ๐ท๐ฑ ๐๐ฒ๐น ๐๐ผ ๐ฏ๐น๐ถ๐ท๐๐ฒ๐ป. ๐ฆ๐ผ๐บ๐บ๐ถ๐ด๐ฒ ๐๐ฒ๐ฟ๐ฎ๐ป๐ฑ๐ฒ๐ฟ๐ถ๐ป๐ด๐ฒ๐ป ๐๐ถ๐ท๐ป ๐ณ๐ถ๐ท๐ป. ๐๐๐๐ง ๐ซ๐๐ง๐๐ง๐๐๐ฉ ๐๐ฃ ๐ฉ๐๐๐๐ฃ๐จ๐ก๐๐ ๐๐ค๐ง๐๐ฃ ๐ค๐ค๐ ๐๐๐ ๐๐๐ฉ ๐ก๐๐ซ๐๐ฃ. Hoe kun je (leren) omgaan met al die veranderingen? Omgaan met veranderingen is in onze visie onderdeel van je herstel: je kunt herstellen van stress, verdriet en tegenslag. Hoe ontwikkel je hierin wat veerkracht, zodat het makkelijker gaat? Wat kan je zelf doen? Hoe doen anderen dat? En wat zou voor jou een volgende stap kunnen zijn? ๐๐ป ๐ฑ๐ฒ ๐๐ผ๐ฟ๐ธ๐๐ต๐ผ๐ฝ gaan we hierover in gesprek en delen we ervaringen. Ook doen een beeldende oefening die nieuwe inzichten kan geven. ๐ donderdag 23 mei 13.30-16.00 uur ๐De Kazerne, Hertog Janstraat 5 Waalwijk ๐๐ฒ๐ฑ๐ฒ๐ฟ๐ฒ๐ฒ๐ป ๐ถ๐ ๐๐ฒ๐น๐ธ๐ผ๐บ. ๐ ๐ฒ๐ฒ๐ฑ๐ผ๐ฒ๐ป ๐ถ๐ ๐ด๐ฟ๐ฎ๐๐ถ๐. ๐๐ฎ๐ป๐บ๐ฒ๐น๐ฑ๐ฒ๐ป? Ga naar: www.dekazernewaalwijk.nl/event/workshop-veranderingen/ ๐๐ฒ๐ฏ ๐ท๐ฒ ๐๐ฟ๐ฎ๐ด๐ฒ๐ป? Mail naar [email protected] of bel 06 โ 58 96 32 83 Of kom langs tijdens inlooptijden. Een medewerker helpt je graag verder. #workshop #veranderingen #herstel #persoonlijkegroei #dekazerne #waalwijk #ontmoeten
OVERLEVINGSSTRATEGIEรN Wat voor jeugd je ook hebt gehad, we hebben allemaal onze eigen overlevingsstategieรซn. In de eerste jaren van je leven leren we onszelf hoe we alle prikkels kunnen 'overleven'. Je bouwt dan je in principe je eigen verdedigingsmuur om je heen. Vaak zijn je strategieรซn hetzelfde als die van je ouders. Zij zijn je voorbeeld als je opgroeit. Als je voor de eerste keer iets meemaakt wat problemen geeft dan wil je zoiets niet nog een keer meemaken. Je gaat dan op zoek naar een soort bescherming voor jezelf. Dat kan in de vorm zijn van pleasegedrag. "Als ik lief ben gebeurt me niks meer". Of "Als ik geen fouten meer maak gaat alles goed", de perfectionist. En zo zijn er nog een aantal. Je bouwt je eigen muur van bescherming om je heen. Vaak komen we later in ons leven erachter dat die muur, die we zo zorgvuldig hebben gebouwd niet meer nodig is. Dan realiseer je dat die muur je eigenlijk tegenhoudt. Ikzelf had ook een mooie muur om me heen gebouwd, de muur van onzichtbaar zijn. Als ik me niet laat zien of horen kan ik ook niets fout doen. Maar nu ik mijn eigen bedrijf heb is dat niet zo handig. Hoe kunnen mensen mij vinden als ik achter een grote muur sta? Dus ben ik mijn muur gaan afbreken, rustig op mijn eigen tempo. Steen voor steen. Om zo zichtbaar te worden voor voor iedereen die ook hulp nodig heeft om zijn of haar muur af te breken. "Het is tijd om die muur om je heen te slopen, de enige die je namelijk echt tekort doet ben jezelf". Veel liefs, Jolanda ๐
โ WAT IS HYPNOSE? Hypnose is geen slaaptoestand; het is een methode om contact te maken met het onderbewustzijn. Door middel van suggesties kunnen vervelende gewoontes worden doorbroken en mentale of fysieke problemen worden aangepakt. Het is veilig, effectief, en vaak snel. Hypnose, een staat van bewustzijn die vaak wordt gekenmerkt door diepe ontspanning en verhoogde suggestibiliteit. In deze toestand ervaren mensen een opmerkelijke verschuiving in hun bewustzijn, waarbij ze zich openstellen voor suggesties en aanwijzingen terwijl ze zich tegelijkertijd in een staat van diepe rust bevinden. Deze staat van hypnose wordt vaak benut voor allerhande doeleinden, variรซrend van therapeutische behandelingen tot het bevorderen van gedragsverandering en het verlichten van symptomen: zoals angst, trauma, verslavingen, gewichtsbeheersing en persoonlijke ontwikkeling. Hoewel er nog steeds misvattingen en scepticisme zijn, groeit het begrip ervan binnen zowel de medische als de wetenschappelijke gemeenschap. Onderzoek naar de neuropsychologische mechanismen achter hypnose en de effectiviteit ervan als therapeutisch instrument draagt bij aan een groter begrip. โ HOE VOELT HYPNOSE? De ervaring varieert. Sommige mensen voelen zich ontspannen, terwijl anderen het simpelweg als een moment van rust ervaren. Het is normaal dat iedereen het anders beleeft. โ WAAROM IS HYPNOSE EFFECTIEF? Gewoontes en gedragingen zitten vaak diep in het onderbewustzijn verankerd. Hypnose werkt direct met dit onderbewustzijn, waardoor veranderingen snel en duurzaam kunnen zijn. Na รฉรฉn of twee sessies zijn resultaten vaak al merkbaar, hoewel het aantal sessies kan variรซren. Tot ongeveer vijf minuten na een sessie blijft het onderbewustzijn gevoelig voor suggesties. Het is daarom goed om even te wachten met een nabespreking, zodat de positieve veranderingen zich kunnen nestelen. ๐ Wil je graag weten waar hypnose zoal bij kan helpen, ga dan naar de website en hover over โhypnoseโ. ๐ Wil je meteen een afspraak boeken, klik dan via de link in bio op โafspraken en tarievenโ. #Hypnose #Onderbewustzijn #Veranderingen #Hypnotherapie #VeiligEnEffectief
Ik krijg vaak de vraag in het dagelijks leven: Oh spannend wat je doet! Wat kun je nu over mij vertellen? Wat zie en voel je bij mij als je naar me kijkt? Nee gelukkig, zo werkt het bij mij niet! Als ik dat de hele dag zou door krijgen van iedereen... Ik wil er niet aan denken haha. Ik ga er in rust en stilte voor zitten om te kunnen afstemmen op de energie van een ander. Vaak aan mijn vaste plek aan tafel. Op het moment dat ik start met een reading maak ik verbinding maken met de energie van de ander. Dankzij deze verbinding kan ik invoelen op situaties, weet ik simpelweg informatie en kan ik hiermee helpen om antwoorden en boodschappen te geven over het nu en de toekomst. โจ๏ธ๐งฟ #boodschap #engel #engelenkaart #mindset #bodysoul #sunshine #spiritueel #aartsengel #kaartlezingen #consult #kaartlezing #spiritual #energie #energetisch #veranderingen #lovereading #lenormandkaarten #toekomstvoorspellingen #telefonischconsult
Verandering is vooruitgang!๐ช๐ป Er zijn weer wat veranderingen geweest op het bouwterrein. Een gedeelte van het terrein heeft een nieuwe indeling gekregen om ruimte te maken voor het verbouw- en verhuisverkeer van alle nieuwe en toekomstige bewoners van het Meelpakhuis. De bouwhekken en alle materialen zijn naar achteren verplaatst en ook het elektrische hek moest eraan geloven. Met het vrijmaken van de weg, konden ze het daarna netjes opnieuw bestraten. Zie jij nog meer verschillen? ๐ @studioakkerhuis @vanmuijenbetonbouw @pietersbouwtechniek @erfgoedleidenenomstreken @cultureelerfgoed @mooizuidholland @Sleutelstad #veranderingen #bouwplaats #meelpakhuis #silotoren #bouw #hekken #leiden #sleutelstad
Organisaties rouwen niet, mensen wel. In elke organisatie worden we geconfronteerd met veranderingen. Soms zijn deze veranderingen positief en brengen ze groei en kansen met zich mee. Op andere momenten kunnen ze echter ook verlies en afscheid met zich meebrengen. Het interessante is dat hoewel organisaties zelf geen emoties ervaren, de mensen binnen die organisaties dat wel doen. Wanneer een teamlid vertrekt, een project eindigt of een strategische koers verandert, is het normaal dat individuen binnen het bedrijf een gevoel van verlies ervaren. Dit gevoel kan gepaard gaan met rouw: het proces van aanpassing aan een nieuwe realiteit. Rouw op de werkvloer is een realiteit die we niet mogen negeren. Het erkennen van deze emoties is essentieel voor het welzijn van werknemers en de veerkracht van het team als geheel. #OrganisatieOntwikkeling #Bedrijfscultuur #RouwOpDeWerkvloer #Empathie #Leiderschap #TeamOntwikkeling #WerkplekWelzijn #Veranderingen #Mensgericht #TeamDynamiek #HRManagement #EmotioneleIntelligentie #CollegaOndersteuning
MOEDERDAG ๐ Zondag is het moederdag, tijd om al die moeders eens in het zonnetje te zetten. En hoe kan je jouw moeder nou beter laten stralen dan met een van de prachtige Cenzaa producten voor haar huid? Iโm only one call awayโฆย Natuurlijk help ik je graag bij het uitzoeken van het perfecte cadeau. Maar let op! Zorg ervoor dat je cadeau uiterlijk woensdag besteld is. Vrijdag en zaterdag ga ik genieten van het Spaanse zonnetje ๐. #Rijpwetering #kaagenbraassem #Roelofarendsveen #Oudewetering #Oudade #Nieuwewetering #Hoogmade #Leiderdorpย #Bollenstreek #Leiden #ZuidHolland #BrendaBax #huidprofessionalย #Cenzaaย #huidverbetering #schoonheidsspecialiste #huidverzorging #schoonheidssalon #huid #antiaging #huidverjongingย #gezondehuid #veranderingen #moederdag
Overprikkeling bij autisme treedt op wanneer iemand met autisme overweldigd raakt door sensorische, emotionele of sociale prikkels. Dit kan leiden tot stress, angst, vermoeidheid en een verhoogde behoefte aan rust en afzondering. Symptomen van overprikkeling bij autisme kunnen variรซren, maar kunnen onder meer zijn: - Overgevoeligheid voor geluiden, lichten, aanrakingen of geuren - Gevoelens van irritatie, boosheid of frustratie - Moeite met concentreren - Vermoeidheid of uitputting - Verhoogde angst of paniek - Terugtrekken of afzonderen van sociale interacties - Toename van repetitief gedrag Naast de symptomen is het belangrijk op te merken dat overprikkeling bij autisme vaak individueel verschilt. Wat voor de ene persoon overweldigend kan zijn, is misschien niet zo belastend voor een ander. Daarnaast kan overprikkeling verschillende oorzaken hebben, zoals een teveel aan sensorische input, sociale interacties, veranderingen in routine of emotionele stressoren. Het is ook belangrijk om te erkennen dat overprikkeling kan leiden tot een verminderd vermogen om te functioneren in dagelijkse activiteiten, dus het is essentieel om effectieve strategieรซn te vinden om ermee om te gaan, zoals het creรซren van rustige ruimtes, het verminderen van prikkels en het gebruik van ontspanningstechnieken. ๐ธ #overprikkeling #autisme #sensorischeoverload #prikkelbaarheid #autismespectrum #sensorischeverwerking #stress #angst #vermoeidheid #rust #afzondering #emotionelebelasting #socialeinteracties #individueel #symptomen #overweldiging #strategieรซn #rustigruimte #ontspanning #functioneren #dagelijkseactiviteiten #prikkelreductie #gevoeligheid #overweldigend #autistischekarakteristieken #veranderingen #routine #socialeprikkels #emotionelestressoren #effectiefomgaan
๐ฌ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐ต๐ณ๐ท Je hebt alle nodige hulpbronnen in je. NLP staat voor Neuro Linguรฏstisch Programmeren. NLP gaat over de wisselwerking tussen je denkpatronen, je taalgebruik en hoe deze beiden je gedrag beรฏnvloeden. Hulpbronnen zijn kwaliteiten, eigenschappen, houdingen en emoties die je toelaten om te zijn wie je wilt zijn en te bereiken wat je wilt bereiken. Hulpbronnen die je op dit moment niet hebt, kun je van anderen overnemen. Wanneer iets ergens in de wereld mogelijk is, dan is dat ook voor jou mogelijk. Het is alleen een kwestie van weten hoe je dat hebt te doen. "๐ฏ๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐. ๐จ๐๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐๐๐๐ ๐๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐ ๐ ๐๐๐." aldus Milton H. Erickson (, veel NLP patronen zijn gebaseerd op zijn werk). Dat betekent dus dat iedereen alle hulpbronnen in zich heeft om veranderingen in gang te zetten en om de gewenste resultaten te behalen. JIJ DUS OOK!!! We hebben allemaal wel een situatie meegemaakt waarin we een gevoel hadden van zelfvertrouwen, (innerlijke) kracht, rust of succes. En het is de kunst om deze hulpbronnen naar boven te halen op het moment dat je ze nodig hebt. Met NLP krijg je inzicht in je onbewuste processen die leiden tot succesvol gedrag en communicatie. Ik heb geleerd dat je met NLP innerlijke vrijheid kunt ervaren, en dat levert je geluk, energie en passie op. Binnen Kwetsbaar Mooi gebruik ik losse elementen vanuit NLP, en soms werk ik helemaal volgens NLP, net wat past bij een coachsessie en/of bij jou. Welke hulpbronnen kunnen jou helpen om je eetstoornis te overwinnen? #anorexia #anorexiaherstel #basisovertuiging #begeleiding #boulimia #boulimiaherstel #eetbuistoornis #eetstoorniscoach #eetstoornisherstel #eetstoornissen #eetstoornissenmaskersaf #eetstoornisvrij #ervaringsdeskundige #herstellen #hulp #hulpbronnen #hulpinschakelen #kwetsbaarmooi #mentalegezondheid #mindset #mindshift #nlp #veranderingen #vooronderstelling #zelfbeeld
โ๏ธ Gister voelde ik me gelukkig en heel erg fijn. Ik zat tot โs avonds laat op het balkon te lezen en ik voelde me echt heel ontspannend. ๐ง๏ธ Vandaag word ik wakker en ziet de wereld er ineens als het tegenovergestelde uit. Ook mijn humeur is ineens het tegenovergestelde van gisteren. Ik voel me somber en humeurig. Heb nergens zin in. ๐ฅด Ik kan slecht tegen veranderingen en zelfs de veranderingen in het weer hebben invloed op mij. โ Hoe is dat voor jou? #autisme #veranderingen #neurodivers #hooggevoelig #hoogsensitief #adhd #add #overprikkeld #sad #herkenbaar #deautistdie
Veranderingen ๐ - Net als de natuur bestaat ons leven ook uit verschillende cycli. Na een periode van naar binnen keren en onderzoeken wat bij je past en wat je wilt loslaten, is het daadwerkelijk tijd om keuzes te maken en de veranderingen in gang te zetten. De laatste dagen voel ik dat er veranderingen aan zitten te komen. Ik weet dat dat een natuurlijk proces is en dat ik er ook op mag vertrouwen dat dit goed uit mag pakken. Maar toch is er ergens in mij een stemmetje wat zegt: 'Wat nou als het niet goed uitpakt? Waar ga je nu weer naartoe?' Ik ga de komende tijd eens in gesprek met dat stemmetje, want dat stemmetje houd mij klein, ik wil juist de veranderingen krachtig tegemoet kunnen zien. Hoe gaan jullie om met veranderingen? Omarmen jullie ze of ga je ze liever uit de weg. Fijn weekend alvast! #naarbinnenkeren #jezelfomarmen #veranderingen #loslaten #afscheidnemen #cycli #natuurlijkproces
Wijziging werkgebied! Per 1 augustus zal mijn werkgebied gaan wijzigen. De regio Gelderland zal komen te vervallen. Heb je al wat gepland staan na 1 augustus 2024? Dan blijft dit uiteraard ongewijzig. Nieuwe afspraken maak ik niet meer voor groepscursussen en aan huis. Voor online cursussen, huren van bijvoorbeeld de #elletens #bevalbad etc blijf je welkom, ongeacht de woonplaats. Mijn werkgebied zal per 1 augustus bestaan uit de gehele regio Noord-Limburg (tot aan Roermond) รฉn Oost-Brabant (tot aan Cuijk/Gemert/Deurne) #nieuw werkgebied #veranderingen #online #altijdwelkom #zwangerschapscursus #moxa #stuitligging #zwangerschap #babymassage #draagconsulente #draagdoek #draagzak #huur
Nieuwe huisstijl + korting ๐๐๐ฉท Het drukwerk van mijn compleet nieuwe huisstijl is binnen!! ๐ฅณ En omdat te vieren krijg je vanaf nu tot en met dinsdag 7 Mei 20% korting op jouw bestelling. ๐๐ Nogmaals grote dank aan @esvadesign voor het ontwerpen van mijn nieuwe huisstijl! ๐ฅฐ #eigenlogo #nieuwlogo #logo #nieuwehuisstijl #drukwerk #korting #kortingsactie #veranderingen #trots #blij #feestjevieren #esvadesign #kleinenijn
#Repost @vitaleefstijl ใปใปใป Holy shit?! What happend? Dit ben ik, september 2023 tijdens het verjaardagsweekend van mamma. Met zoveel fijne dingen in mijn leven: een heerlijk gezin met Joost en Jules, leuk werk met nog leukere collegaโs, lieve vrienden en familie, hobbies in overvloed, wonend op een super leuke plek, maarโฆโฆ. In diezelfde periode kreeg ik ook de opmerking van mijn werkgever: โJoyce, wat is er toch met je? Je bent jezelf nietโ En de opmerkingen vanuit mijn naasten: ben je moe? Is er iets? Tevens gaf mijn lichaam duidelijke signalen dat ik niet goed voor mezelf zorgde. Veel hoofdpijn, geen energie, prikkelbaar, warrig. Ik ging naar de huisarts voor onwijze krampen die niet goed te verklaren waren maar ook daar kwam ik niet verder. De combinatie van die opmerkingen, de signalen van mijn lichaam en deze foto heeft gemaakt dat het roer om ging want; ondanks dat de liefde van mijn leven naast me staat vat deze foto de totale situatie samen; Ik ben niet gelukkig met mezelf. In oktober ben ik begonnen met een nieuwe kijk op voeding met de hulp van @newfysic. Ik ben bewustere keuzes gaan maken die goed waren voor mijn lichaam en hoofd zonder mezelf te verliezen en zonder te laten waar ik WEL onwijs gelukkig van wordt. Bewuste voeding, meer bewegen, meer slaap nemen, soms nee zeggen tegen dingen, maar ook graag JA zeggen tegen dingen, enfin, je herkent het misschien wel. Nu, april 2024, ben ik niet alleen, meer dan 12kg lichter maar vooral onwijs blij met mijn eigen gezondheid en hoe ik me voel! Deze transformatie, deze nieuwe kijk op mijn leven en de switch die ik jaren geleden op werkgebied al had gemaakt hebben ervoor gezorgd dat ik de studie Leefstijlcoach ben gaan volgen. Waarom? Omdat ik IEDEREEN een leven gun waarbij genieten en gezondheid hand in hand gaan zonder jezelf te verliezen. Wil je meer lezen over dit proces en de dingen die mij en jou kunnen helpen? Volg dan alvast mijn pagina VITA โ leefstijl / Bourgondisch verantwoord. (ps. VITA is mijn eigen kleine ZZP bedrijf want ja sommige dingen veranderen nooit) #leefstijl #veranderingen #gezondheid #selfcare #sport #bewegen #voeding #slaap #stressmanagement
Holy shit?! What happend? Dit ben ik, september 2023 tijdens het verjaardagsweekend van mamma. Met zoveel fijne dingen in mijn leven: een heerlijk gezin met Joost en Jules, leuk werk met nog leukere collegaโs, lieve vrienden en familie, hobbies in overvloed, wonend op een super leuke plek, maarโฆโฆ. In diezelfde periode kreeg ik ook de opmerking van mijn werkgever: โJoyce, wat is er toch met je? Je bent jezelf nietโ En de opmerkingen vanuit mijn naasten: ben je moe? Is er iets? Tevens gaf mijn lichaam duidelijke signalen dat ik niet goed voor mezelf zorgde. Veel hoofdpijn, geen energie, prikkelbaar, warrig. Ik ging naar de huisarts voor onwijze krampen die niet goed te verklaren waren maar ook daar kwam ik niet verder. De combinatie van die opmerkingen, de signalen van mijn lichaam en deze foto heeft gemaakt dat het roer om ging want; ondanks dat de liefde van mijn leven naast me staat vat deze foto de totale situatie samen; Ik ben niet gelukkig met mezelf. In oktober ben ik begonnen met een nieuwe kijk op voeding met de hulp van @newfysic. Ik ben bewustere keuzes gaan maken die goed waren voor mijn lichaam en hoofd zonder mezelf te verliezen en zonder te laten waar ik WEL onwijs gelukkig van wordt. Bewuste voeding, meer bewegen, meer slaap nemen, soms nee zeggen tegen dingen, maar ook graag JA zeggen tegen dingen, enfin, je herkent het misschien wel. Nu, april 2024, ben ik niet alleen, meer dan 12kg lichter maar vooral onwijs blij met mijn eigen gezondheid en hoe ik me voel! Deze transformatie, deze nieuwe kijk op mijn leven en de switch die ik jaren geleden op werkgebied al had gemaakt hebben ervoor gezorgd dat ik de studie Leefstijlcoach ben gaan volgen. Waarom? Omdat ik IEDEREEN een leven gun waarbij genieten en gezondheid hand in hand gaan zonder jezelf te verliezen. Wil je meer lezen over dit proces en de dingen die mij en jou kunnen helpen? Volg dan alvast mijn pagina VITA โ leefstijl / Bourgondisch verantwoord. (ps. VITA is mijn eigen kleine ZZP bedrijf want ja sommige dingen veranderen nooit) #leefstijl #veranderingen #gezondheid #selfcare #sport #bewegen #voeding #slaap #stressmanagement @vitaleefstijl
Holy shit?! What happend? Dit ben ik, september 2023 tijdens het verjaardagsweekend van mamma. Met zoveel fijne dingen in mijn leven: een heerlijk gezin met Joost en Jules, leuk werk met nog leukere collegaโs, lieve vrienden en familie, hobbies in overvloed, wonend op een super leuke plek, maarโฆโฆ. In diezelfde periode kreeg ik ook de opmerking van mijn werkgever: โJoyce, wat is er toch met je? Je bent jezelf nietโ En de opmerkingen vanuit mijn naasten: ben je moe? Is er iets? Tevens gaf mijn lichaam duidelijke signalen dat ik niet goed voor mezelf zorgde. Veel hoofdpijn, geen energie, prikkelbaar, warrig. Ik ging naar de huisarts voor onwijze krampen die niet goed te verklaren waren maar ook daar kwam ik niet verder. De combinatie van die opmerkingen, de signalen van mijn lichaam en deze foto heeft gemaakt dat het roer om ging want; ondanks dat de liefde van mijn leven naast me staat vat deze foto de totale situatie samen; Ik ben niet gelukkig met mezelf. In oktober ben ik begonnen met een nieuwe kijk op voeding met de hulp van @newfysic. Ik ben bewustere keuzes gaan maken die goed waren voor mijn lichaam en hoofd zonder mezelf te verliezen en zonder te laten waar ik WEL onwijs gelukkig van wordt. Bewuste voeding, meer bewegen, meer slaap nemen, soms nee zeggen tegen dingen, maar ook graag JA zeggen tegen dingen, enfin, je herkent het misschien wel. Nu, april 2024, ben ik niet alleen, meer dan 12kg lichter maar vooral onwijs blij met mijn eigen gezondheid en hoe ik me voel! Deze transformatie, deze nieuwe kijk op mijn leven en de switch die ik jaren geleden op werkgebied al had gemaakt hebben ervoor gezorgd dat ik de studie Leefstijlcoach ben gaan volgen. Waarom? Omdat ik IEDEREEN een leven gun waarbij genieten en gezondheid hand in hand gaan zonder jezelf te verliezen. Wil je meer lezen over dit proces en de dingen die mij en jou kunnen helpen? Volg dan alvast mijn pagina VITA โ leefstijl / Bourgondisch verantwoord. (ps. VITA is mijn eigen kleine ZZP bedrijf want ja sommige dingen veranderen nooit) #leefstijl #veranderingen #gezondheid #selfcare #sport #bewegen #voeding #slaap #stressmanagement
ZIELSLIEFDE โ โซโข een reis naar Zelfverwerkelijking #Tweelingziel/ #Nieuwetijdsliefde is absoluut het tegenovergestelde van een โgewone/normaleโ #liefdesrelatie, niet alleen omdat je #onvoorwaardelijke #liefde voor je andere helft voelt, maar ook omdat je een diepe #transcendentale #band deelt. Het is een #verbinding die een spiritueel #ontwakingsproces in gang zet en โverlichtingโ in je leven brengt. Ook al heb je als #Tweelingzielen/Nieuwetijdsgeliefden contrasterende (religieuze) waarden, kom je uit verschillende culturen, heb je een andere opvoeding genoten, is er sprake van een generatiekloof (zoals bijv een extreem groot leeftijdsverschil), je deelt die #eenheid van de #ziel. De #connectie is #heilig en #eeuwig & inspireert je om alle #obstakels - die jullie in de weg staan - te overwinnen. En het laat je ook inzien hoe je de volheid van je menselijkheid kunt bereiken, een creatief, authentiek, onafhankelijk en holistisch wezen. De onvoorwaardelijke liefde van hoog vibrationele zielsliefde-connecties is authentiek, het inspireert je om je waarden, behoeften en doelen te omarmen, zoals bijvoorbeeld de behoefte aan onvoorwaardelijke liefde, vervullende vriendschappen, waardigheid, #zelfrespect, zelfontplooiing en individualiteit. Als je onvervulde behoeften of verlangens hebt, leert de reis je om je op verschillende manieren aan te passen aan alle type #veranderingen, om je (weer) heel en (ver)licht te voelen. Tweelingziel of Kosmische Liefde is de overtreffende trap van een spirituele en bevredigende verbinding, het verkwikt en verjongt je ziel. En de reis leert je ook je essentiรซle waarden te (h)erkennen en te waarderen, zoals veiligheid, toewijding, liefde, #groei, creativiteit, spiritualiteit, vrijheid, #authenticiteit, rechtvaardigheid, moed en verantwoordelijkheid. De reis naar #zelfverwerkelijking is een proces om vrij te komen van negatieve #conditioneringen, oude traditionele waarden en beperkende opvattingen die door anderen de samenleving zijn ingeblazen." Lees verder via FB page Nieuwetijdsliefde โก
Vakanties kunnen echt moeilijk zijn als je autisme hebt. Laat staan voor de ouders van iemand met autisme. ๐ฌ Toen ik nog niet wist dat ik autisme had pakte ik nooit vrij van werk. Ik vond weekenden al vervelend en wou eigenlijk altijd doorwerken. Gewoon voor het ritme. ๐ค Ik was allang blij dat anderen vakantie namen, en ik kon doorwerken. Vond ik de leukste perioden omdat je lekker bezig kon blijven en er over het algemeen wat informelere sfeer was. ๐ Maar op school kon dat natuurlijk niet. Ik was wel altijd blij dat er vakantie was, zodat ik even pauze had van school (wat ik vreselijk vond). Maar na een paar dagen had ik er juist moeite mee, en als ik eenmaal gewend was moest ik weer naar school. Ik dacht dat iedereen het zo ervaarde. Ik was pas echttt not amused als ik dan weer naar school moest. ๐ฐ๐คฏ Tips van mij voor vakanties: - probeer iets van routine of regelmaat te vinden en communiceer dit duidelijk. Een whitebord of krijtbord met planning is fijn (kan ook met symbolen). Als kind maakte ik zelf dagplanningen (nu denk ik omg das zo autistisch). ๐คจ - gebruik aromatherapie om de sfeer in huis te verzachten. Een verdamper is de mildste vorm van aromatherapie (nooit branden!). Gebruik oplifters als Grapefruit, of juist ontspanners als Serenity, Peace of YlangYlang. Er is ook een hele kinderlijn, waar ik later nog een post over plaats. ๐ - teveel ondernemen kan juist overprikkelend werken. Zorg ook voor pauze en rust. Gebruik misschien de LOOP oordopjes uit mijn webshop, of noise cancelling headphones. ๐ - accepteer (of help accepteren) dat het misschien een moeilijke tijd is, ook dat is helemaal ok! De bevestiging dat iets moeilijk is, is 100x meer rustgevend dan aangeven dat het onnodig is om onrust te ervaren. ๐ #autisme #vakantie #meivakantie #gezin #ASS #neurodivers #aromatherapie #gezondheid #welzijn #overprikkeling #school #veranderingen #kinderen #kidsmetautisme #autismemama #gevoeligekids #regelmaat
Vaak krijg ik de vraag : mijn hoofd draait overuren, net een wasmachine die nooit stil valt, kun je me daarmee helpen ? Ik word er zo moe van . Bachbloesems kunnen je hierbij inderdaad helpen maar 1 basisremedie hiervoor bestaat niet. We moeten samen op zoek naar de oorzaak hiervan. ๐ง Heb je angsten die je belemmeren om tot rust te komen? Zie je steeds overal gevaar opduiken ? ๐ง Is het net of de replay knop blijft aan staan ? Verhalen, gesprekken, discussies die constant blijven draaien in je hoofd waardoor je geen rust kan vinden ? ๐ง Is je verantwoordelijkheidsgevoel zo groot dat je steeds blijft doorgaan om perfectie te bereiken en je hoofd daardoor geen rust kan vinden ? ๐ง Denk je vaak : wat gaan anderen hiervan denken, doe ik het wel goed, wat als ik het fout doe ? Een tekort aan zelfvertrouwen is ook een vaak voorkomende oorzaak van een vol hoofd. Wil je graag geholpen worden neem dan gerust contact op op het nr 0473/29.81.66 of via het contactformulier op www.balanceyourfeelings.be #bachbloesems #reiki #bewustzijnscoach #coaching #stress #burn-out #depressie #ADHD #ASS #HSP #hooggevoeligheid #slaapproblemen #slaapstoornissen #concentratieproblemen #concentratiestoornissen #rouwbegeleiding #trauma #scheiding #veranderingen #begeleiding #persoonlijkegroei
VERANDERINGEN Het leven lijkt soms niets anders dan een aaneenschakeling van veranderingen. Groot, klein, leuk of niet zo heel leuk. Er komt van alles voorbij. Soms valt het even stilโฆ De afgelopen tijd was het stil op mijn socials. De flow was er even niet en ik kon maar niet de vinger op de zere plek leggen. Tot dinsdagochtendโฆ toen besefte ik me dat ik vooral vanuit mijn onmogelijkheden aan het denken was en hierdoor tegen elke muur opliep en alle beren die er bestaan tegenkwam op de weg van verandering.ย Het is het tijd voor een ander soort verandering. Een verandering vanuit mijzelf, vanuit de wens om de toekomst anders in te gaan vullen.ย De eerste veranderingโฆ weer gaan denken en doen vanuit mijn mogelijkheden in plaats van vanuit de onmogelijkheden. Het voelt als een heerlijke lentedag, fris, luchtige en zonnig, ik heb er zin in! Blijf mij volgen om op de hoogte te blijven van alle veranderingen die eraan komen. Er zitten hele mooie bij.ย Ik ben weer een blij ei! #Rijpwetering #kaagenbraassem #Roelofarendsveen #Oudewetering #Oudade #Nieuwewetering #Hoogmade #Leiderdorpย #Bollenstreek #Leiden #ZuidHolland #BrendaBax #huidprofessionalย #Cenzaaย #huidverbetering #schoonheidsspecialiste #huidverzorging #schoonheidssalon #huid #antiaging #huidverjongingย #gezondehuid #veranderingen #mogelijkheden
4๏ธโฃ Tips om met veranderingen op het werk om te gaan 1๏ธโฃ Erken de verandering Wil je beter omgaan met veranderingen op het werk? Erken dan dat er een verandering plaatsvindt. Het heeft geen zin om je ertegen te verzetten. Gun jezelf de tijd om hieraan te wennen. 2๏ธโฃ Wees flexibel Als je flexibel bent is het gemakkelijker om je aan te passen aan onverwachte veranderingen op het werk. Probeer de controle los te laten. 3๏ธโฃ Denk positief Als de huidige manier van werken jou goed bevalt, dan kun je het gevoel krijgen dat een verandering jouw werk op een negatieve manier beรฏnvloedt. Dit weet je echter nooit van tevoren. Wat als het je juist heel veel mogelijkheden brengt? Probeer dus niet te denken in doemscenarioโs, maar zie het positieve er van in. 4๏ธโฃ Communiceer met anderen Als er iets verandert op de werkvloer is het belangrijk dat iedereen op รฉรฉn lijn zit. Communicatie is hierbij erg belangrijk. Bespreek je onzekerheden en angsten en stel vragen bij onduidelijkheden. Op deze manier worden je zorgen aangepakt en is het eenvoudiger om met de verandering om te gaan. Wil jij graag een verandering aanbrengen, zodat je weer plezier en uitdaging vindt in je werk? Neem dan contact op met mij. Ik help je graag. ๐ 06-30546837 ๐ง [email protected] #veranderingen #HSP #tjepkemacoaching #loopbaancoaching
Voor wie is dit herkenbaar? ๐ #dezelfdeproducten #altijd #verandering #veranderingen #autisme #autismequote #autismebijvrouwen #autismebijvolwassenen #vrouwenmetautisme #autismebijmeisjes #bewustwording #bewustzijn #blijvenbijwatfijnis #mijnlevenmetautisme
Ik hou van dit soort eye-openers op je werkplek! Vanaf morgen weer een nieuwe werkplek en een hoop nieuwe mensen te ontmoeten. Ik onthou deze reminder!! โข #groeitaal #taaltip #quotes #woordspeling #eyeopener #oneliner #doordenker #taaliszegmaarechtmijnding #veranderingen #groeien #elkmomenteennieuwekans #werkplezier #afwisselinginjewerk #schooloflife #levensgeluk #ontwikkeling #training #nlp #nlptraining #gedragsstijlen #disc #freelancelifestyle #meerwerkplezier #meerlevensgeluk #remember #bekind #always
Ik ben een mama van twee jongens met de leeftijd van drie en dertien waarvan รฉรฉn kind tijdelijk minder zichtbaar wil zijn op fotoโs en dat is helemaal okรฉ. Dertien jaar, een tijd van fysieke, emotionele en sociale veranderingen. De puberteit is een reis van verandering, niet alleen voor het kind maar ook voor ons. Het is een zoektocht naar het loslaten en toch beschermend te zijn, luisteren zonder altijd oplossingen aan te bieden, een manier vinden hoe we elkaar kunnen begrijpen. Het is een gevoelig evenwicht tussen het geven van ruimte en het bieden van een veilige plek waar ze altijd terecht kunnen. Het is een periode dat niet gemakkelijk is voor beide, maar daar geraken we samen wel door. โฅ๏ธ #puberteit #opontdekking #dertien #veranderingen
Lieve jij, De afgelopen tijd heb ik veel nagedacht over de richting van Blooming Home en hoe ik mijn missie het beste kan vervullen om jou te ondersteunen op je reis naar meer harmonie en balans. Na veel reflectie de afgelopen maanden en mooie inzichten bij het business retreat van @lottevankoningsveld en @peetershanneke heb ik besloten om een aantal veranderingen door te gaan voeren in de webshop. Voorheen lag de focus in de webshop vooral op producten om je woonomgeving te verbeteren, omdat dit mijn persoonlijke interessegebied en expertise was. Maar nu voel ik dat het tijd is om de aandacht meer te gaan verleggen van de buitenwereld naar je binnenwereld. "The journey inwards takes you home..." Daarom ga ik de komende tijd de webshop anders indelen en het assortiment een beetje aanpassen. Zo heb ik stiekem mijn LINK in BIO al veranderd ๐ De webshop zal worden opgebouwd rondom 3 pijlers: balans, bezinning en (be)wonen. Energetisch gezien is de zomer perfect voor het verfijnen van dat wat er al is, dus daar ga ik de komende tijd vanuit zachte kracht mee aan de slag. Ook zal ik meer zakelijk gaan kijken naar welke producten het beste aansluiten bij mijn missie en bij jouw behoeften. Ik ben ervan overtuigd dat deze veranderingen ons beide meer gaan brengen. Ik houd je op de hoogte van alle ontwikkelingen. Met liefdevolle groet, Sanne #bloominghome #verandering #groei #balans #bezinning #wonen #harmonie #flow #veranderingen #nieuwerichting #zachtheid #vrouwelijkekracht #hartgedragenondernemen #vrouwelijkeondernemers
Iets wat veel mensen niet weten over mij. Ik heb moeite om hulp te vragen. Het liefst doe ik alles alleen. Ik weet dat ik op mijzelf kan vertrouwen, maar een anderโฆ Het is een patroon waarvan ik weet dat veel ondernemers en managers dit ook met zich meenemen. Het is een vloek en een zegen. Ik kan zelf bijvoorbeeld heel goed zaken in mijn eentje oplossen. Een geweldige kwaliteit! En wat gebeurt er met een kwaliteit? Je krijgt er complimenten over. Dus je gaat er nog meer van doen. Herkenbaar? Maar stel je merkt dat je vastloopt in bijvoorbeeld je business of werkzaamheden, en je komt er in je eentje al een tijdje niet uit, dan is het belangrijk om dat patroon te doorbreken. Ik moet zelf dan over een drempel stappen. Dat heeft te maken met wie kan ik vertrouwen, om zaken uit te besteden, om hulp te vragen, om mijn kwetsbare kant te laten zien. Want ook al krijg ik zakelijk medium veel door, ook voor mezelf, ik ben ook gewoon een mens. Net als jij heb ik van alles meegemaakt en ik heb net als ieder ander โ nog heel veel te leren. Anders zou ik mijn leven volgens een bepaalde autocue leiden. Beetje saai, toch? Daarom krijg ik voor mezelf precies datgene door dat ik nu nodig heb om verder te groeien. Dat is het mooie van onze helpers โdaarbovenโ. Zij weten precies waar je je bevindt op je pad. Waar je in het hier en nu tegenaan loopt. En wat je nodig hebt om nu verder te groeien. En aangezien we nou eenmaal een groot deel van onze tijd besteden aan ondernemerschap of werkzaamheden, is het niet zo gek dat je dan ook juist in de zakelijke context tegen vragen aanloopt. Omdat je juist hier veel kan leren. Ze zijn best slim daarboven ;-) Om hulp vragen, hoe gaat jou dit af?
Before and after ๐ Na enorm lang twijfelen heeft ons Marleen 1j geleden beslist om naar haar natuurlijke kleur te gaan. Samen met onze hulp. En kijk hoe prachtig ze is geworden.๐ฅฐ Nu een jaar later is ze volledig uit gegroeid en wauw wat staat ze er goed mee. โจ Wil jij ook meer info ivm met je kleur. Spring even binnen of boek gerust online ons advies gesprek in en dan bekijken wij eens samen met jou, wat we kunnen doen. #kreatoskappers #kreatoswillebroek #willebroek #daswillebroek #transformation #naturelgreyhair #growout #vasteklantjes #liefde #veranderingen #greyhair #grijs #hair #mediumhairstyles #hairstylist #colorstylist
Het zit er weer opโฆ. Een prachtige week afgesloten en tevens een afsluiting van het โouderwetsโ kramenโฆ. Er zijn helaas te weinig kraamverzorgster en ook nog eens een kraamzorgbureau die het niet reddeโฆ deze zorgen krijgen wij erbij aankomende zomer en dat maakt dat de gezinnen minder dagen en uren zorg krijgen en meer wisselingenโฆ. Dus niet meer wat ik altijd deedโฆ 8 dagen in hetzelfde gezinnetjeโฆ.. maar ik kon mij geen betere afsluiter wensen dan dit liefdevolle gezin, waar ik voor de tweede keer mocht komen kramen โค๏ธโฆ. En terwijl mij deze mooie fotoโs werden doorgestuurd dronk het hondje snel het glaasje melk van de kraamvrouw leeg ๐๐คฃ๐คฃ๐คฃโฆ. Happy memories โฆ.. #dankbaar #family #baby #boy #kraamzorg #naviva #lovemyjob #veranderingen #nurselife #genieten #lievemensen
New chapter incoming ๐ Morgen mijn allereerste werkdag op mijn nieuwe job, precies een 1e schooldag ๐ซ Deze nieuwe job zorgt voor meer Kontent tijd en wauw hier kijk ik naar uit! ๐ 1 vrije dag / week, normale werkuren, dicht bij huis & vrije weekends. Say whaaat ๐ฑ Alles gepakt en gezakt & klaar voor de nieuwe uitdaging ๐ฉโ๐ป #nieuwejob #werk #zelfstandig #zelfstandige #bijberoep #verandering #veranderingen #bigchanges #newchapter #content #contentcreator #contentcreation #socialmedia #socialmediatips #socialmediamanager #socialmediacoach #socialmediacoaching #socialmediavoorbedrijven #socialmediavoorondernemers #antwerpen #Belgiรซ #kontentbyjoni
Balans tussen werk en privรฉ. Tot een bepaald moment in mijn leven had ik niet echt een goede balans tussen mijn werk en privรฉ. Doordat ik niet echt goed kan stilzitten, was ik altijd bezig. Al deed ik tijdens werk weinig privรฉ, maar tijdens privรฉ deed ik regelmatig wel werk dingen. Niet leuk, maar wel heel ontzettend leerzaam, je komt jezelf vanzelf tegen. Is het niet een onrustig gevoel, dan is het wel frustratie, slecht slapen en wellicht gedoe in je privรฉ leven. Om je energie balans goed te houden, is het noodzakelijk om; โจ Zo min mogelijk overuren te werken โจ Laat je privรฉ privรฉ en werk werk โจ In je privรฉ tijd nemen en bewust te ontspannen en lekker op pad te gaan โจIn je werk een goede focus en prioriteiten lijst, zodat je de juiste dingen doet in je beperkte tijd ๐ก Hoe is jouw balans tussen werk & privรฉ? ๐ก Waar loop jij vooral tegenaan? ๐ก Waar zou jij wel graag advies over willen hebben? #groei #change #proactief #persoonlijkleiderschap #tijd #organize #voldoening #growthmindset #nieuwekans #planning #organiseren #overzicht #why #mogelijkheden #kiesvoorjezelf #happylife #focus #grow #kans #nieuweweek #leven #rust #professionalorganizer #gowiththeflow #motivatie #veranderingen #changes #commitment
Wist je dat detachering jou kan helpen om supersnel in te spelen op veranderingen? ๐ Het moderne werkklimaat en de opkomst van remote werken hebben ervoor gezorgd dat detachering steeds populairder wordt. ๐ผ Dit betekent dat je flexibel kunt werken en jezelf kunt loskoppelen van de traditionele kantooromgeving. ๐ Maar waarom is dit zo belangrijk? ๐ค Nou, detacheren helpt je om je aan te passen aan nieuwe manieren van werken en de digitale transformatie bij te houden. ๐ฒ Het stelt je ook in staat om je persoonlijke ontwikkeling een boost te geven. ๐ช Door jezelf los te maken van negatieve gedachten en beperkende overtuigingen, kun je helderder denken en betere beslissingen nemen. ๐ En laten we niet vergeten dat detacheren ook goed is voor je mentale gezondheid! ๐ง Door jezelf los te koppelen van werkstress, burn-out en angst, kun je je positiever voelen en stress verminderen. ๐ป Dit helpt je om beter om te gaan met veranderingen en je algehele welzijn te verbeteren. Dus, onthoud: detachering is niet alleen handig voor flexibel werken, maar ook voor het stimuleren van creativiteit en innovatie, het bevorderen van leiderschap en het omarmen van globalisering. ๐ Wil je meer weten of heb je vragen? Bezoek dan onze website www.talisman-software.nl/contact. ๐ฒ We staan klaar om je te helpen! ๐ \ #detachering #flexibelwerken #veranderingen #persoonlijkeontwikkeling #mentalegezondheid #creativiteit #innovatie #leiderschap #globalisering #talismansoftware #samensterk
Deze week heb ik 2 'Op naar de brugklas' trajecten afgerond. Zij zijn er klaar voor en ik ben heeeeeeel nieuwsgierig hoe zij zich verder gaan ontwikkelen. Wie weet kom ik ze over een paar jaar nog eens tegen... Dat is het leuke van oud-leerlingen tegenkomen. Dan hoor je nog eens wat en krijg je soms te horen op welke manier je impact hebt gehad. Voor nu zeggen de cadeautjes, de knuffels en de vriendenverzoeken op snapchat genoeg. #socute โข #teachersofinstagram #groep8 #naardebrugklas #veranderingen #groteschool #brugpieper #schooltijd #savedbythebell #diplomauitreiking #overstapmentor #yeppe #leerlingbegeleiding #onderwijs #elkedaganders #werkplezier #oudleerlingen #complimenten #impactmaken #freelancelifestyle #afwisselinginjewerk #meerwerkplezier #meerlevensgeluk
Heb jij het druk of veel te doen? Mindshift van โ ik heb het enorm druk & nergens tijd voorโ naar โ ik heb komende week veel te doen, dus ga ik de juiste keuzes & prioriteiten stellen โ Je weet als geen ander dat de tijd voorbij vliegt en voor je het weet heb je niet kunnen doen wat echt belangrijk was. Je beseft dat je bezig was met kleine dingen die eigenlijk ook wel op een later moment gedaan konden worden. Komt dat; Omdat je niet zo goed weet welke een hogere prioriteit heeft? Omdat je liever veel in korte tijd kan doen? Omdat je last hebt van uitstelgedrag? Omdat je met teveel dingen tegelijk bezig bent? Het verschilt per persoon waarom dingen niet tijdig af zijn. Ik was altijd heel goed in uitstellen. Vooral als ik het lastig vond en er tegenop zat om eraan te beginnen. Herkenbaar? Uiteindelijk had ik er alleen maar last van en maakte het mij alleen maar onzekerder, vooral omdat ik het lastig vond en het altijd goed wilde doen, Tegenwoordig heb ik een duidelijke prioriteiten lijst per week. Voor mijn werk maak ik iedere dag een prioriteitenlijst. Resultaat; Meer focus Minder stress Ik hou mij aan de ingeplande tijd Goed is ook goed genoeg Waar loop jij tegenaan als het gaat om planning, prioriteiten stellen en doorpakken? #focus #organize #groei #tijd #voldoening #kans #grow #growthmindset #mogelijkheden #persoonlijkleiderschap #nieuwekans #proactief #planning #happylife #nieuweweek #organiseren #kiesvoorjezelf #overzicht #why #change #balans #verandering #motivatie #veranderingen #changes #commitment #inzicht #professionalorganiser
๐ wekelijkse weegupdate ster ๐๏ธ Week 25 Deze week een kleine min op de weegschaal, maar het is weer een min. We blijven doorgaan. Go with the flowโฆ. #Progressie #Maagverkleining #kiwimaagje๐ฅ #NewMe #25WekenPO #Veranderingen #waardeerhetkleine๐ธ๐๐ #HealtyLifestyle
๐๏ธโจ ๐๐๐๐๐๐ ๐๐% ๐๐๐๐๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐ ๐.๐๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐ (op=op) De korting is al verwerkt in de webshop. Soms is het tijd voor veranderingen, maar dan wel in de juiste richting! Swipe >> om te lezen wat er gaat veranderen. De veranderingen betreft: * De gelpolish 7.5ml word 15ml uiteindelijk, met een lagere prijs van โฌ12,95 * Diverse gels in 15ml word blijvend in prijs verlaagd tot โฌ12,95 DUS โฌ2,- GOEDKOPER. #veranderingen #cinzproducts #gelpolish #op=op #inslaan #inkopen #nagels #gellak #biab #rubberbase #nagelstyliste #outlet #nagelwebshop #sale
De meeste Nederlanders bekijken hun verzekeringen niet of nauwelijks meer, nadat deze eenmaal zijn afgesloten. Wanneer is de laatste keer dat jij jouw verzekeringspakket hebt nagekeken? โ โ Bij een verhuizing, gezinsuitbreiding, als je een grote aankoop doet of als je gaat trouwen, samenwonen of scheiden is het verstandig om eens te controleren of de bestaande dekkingen nog aansluiten bij de nieuwe situatie. Maar ook als er geen grote veranderingen hebben plaatsgevonden kan het nalopen van je verzekeringen financiรซle voordelen opleveren.โ โ Neem daarom eens contact op met jouw persoonlijke adviseur. Samen bekijken we of jouw verzekeringen nog aansluiten bij je huidige situatie en met welke veranderingen je rekening moet houden. Zo weet je zeker dat je niet te veel betaalt รฉn voldoende dekking hebt.โ โ ๐๏ธ bijdevaate.nl/contact (link in bio)โ
๐ง Heb je een grondige hekel aan wanorde, wil je alles constant ordenen ? ๐ง Fixeer je je op details waardoor je het geheel niet meer ziet ๐ง Heb je de neiging steeds weer je handen te wassen ๐ง Heb je een overdreven angst voor insecten of bacteriรซn ๐ง Is er iets aan jezelf wat je niet zuiver vindt ๐ง Blijf je vaak hangen bij een foute uitspraak ๐ธ Crab apple helpt je om jezelf te accepteren zoals je bent. Het geeft je terug een positief zelfbeeld waardoor je terug op een ontspannen manier in het leven kan staan. ๐ธ Het reiningt lichaam en geest waardoor het zowel het denken, voelen, handelen als het zijn in harmonie brengt. ๐ธ Je krijgt de wijsheid terug om dingen weer in de juiste verhouding te zien. Kleinigheden zijn daardoor niet meer belangrijk Herken je jezelf in deze eigenschappen en wil je terug je leven in eigen handen nemen ? Neem dan gerust contact op op het nr 0473/29.80.66 of via het contactformulier via www.balanceyourfeelings.be #bachbloesems #reiki #bewustzijnscoach #coaching #stress #burn-out #depressie #ADHD #ASS #HSP #hooggevoeligheid #slaapproblemen #slaapstoornissen #concentratieproblemen #concentratiestoornissen #rouwbegeleiding #trauma #scheiding #veranderingen #begeleiding #persoonlijkegroei
Een ijsblok zie je niet smelten en een plantje zie je niet groeien als je ernaar kijkt. Het gebeurt in zulke kleine stapjes dat je het proces niet ziet. Maar dat betekent niet dat er niets gebeurt. Als je heel lang vast hebt gezeten in jezelf, je gedachten of patronen, wil je niets liever dan eruit komen. Je wilt je NU beter voelen. Maar door te vertragen en het stapje voor stapje te doen, versnel je je heling. Bij een plantje gebeurt er ook van alles onder de grond voordat je de bloemen ziet. Geef jezelf die ruimte om het stapje voor stapje te doen. Wil je daar hulp en de juiste tools bij? Stuur me dan een DM voor meer informatie over de groepstraining Overwin de Chaos in je Hoofd die start op 24 mei. #stapjevoorstapje #heling #veranderingen #inhetdagelijksleven #groepstraining #Overwindechaosinjehoofd #polyvagaal #lichaamsgericht #tools #oefeningen
De snelheid van veranderingen: Houd jij het allemaal nog bij? https://www.50enzo.nl/snelheid-veranderingen/ #50enzo #veranderingen #nostalgie #ontwikkelingen #technologie
VASTHOUDEN OF TOCH LOSLATEN? Het leven is een balans tussen vasthouden en loslaten. Om in balans te blijven op een smalle balk is het nodig om te blijven bewegen, dan kun je het beste in balans blijven. Als je te lang iets vast blijf houden wordt je lichaam stram en moe. En als je dan weer in beweging komt wordt je lichaam weer losser en gaat het in balans blijven beter. Dus vasthouden aan bepaalde patroon of gedrag werkt verlammend. Breng je daar beweging in door het los te laten, komt er weer beweging in en komt er ruimte voor iets nieuws. Wat kan of wil jij loslaten? Zodat je weer ruimte kan maken voor iets nieuws? Veel liefs, Jolanda ๐
Soms moet je een stap terugnemen om weer echt vooruit te kunnen. โก Soms mag je wat meer achterover gaan leunen, juist als je daarna wilt gaan knallen. โก Maar ook juist als je voelt dat er veel van je gevraagd wordt, misschien wordt er wel van alle kanten aan je getrokken... Je mag die grens trekken uit liefde voor jezelf. โก Juist in de tijden dat je denkt "nu heb ik echt geen tijd om rust te nemen", dan mag je NOG meer tijd voor jezelf inplannen! โก Neem dat stapje terug als je merkt dat je heel veel te verwerken hebt maar eigenlijk op automatische piloot hebt geleefd... Be gentle for yourself ๐น๐ซ. Ik deel deze met jullie omdat ook ik deze ga toepassen op mijn leven: Deze week neem ik namelijk VRIJ! Dus deze week geef ik geen sessies en zal ik (waarschijnlijk) niet op berichtjes reageren. I need this! Ik ben vandaag alweer precies een maand in Nederland, ongelofelijk! Ik merk dat ik nog te weinig tijd heb gehad om deze grote verandering te verwerken. Het was natuurlijk heel onverwachts dat ik naar NL ging en heb zo Egypte en de mensen daar in een hele korte tijd even gedag moeten zeggen. Vervolgens in Nederland echt hele lange werkdagen gedraaid tot nu toe (yes, hoe snel je dan merkt dat je zo weer in oude patronen terug kan vallen) terwijl dat eigenlijk het laatste is wat ik wil. Ik merk echt dat ik even pas op z'n plaats mag gaan zetten. Zelfzorg op nummer 1 en weer echt die connectie maken met wat ik nou echt wil, hoe wil ik dat mijn dagen eruit zien. Ruimte creรซren om weer nieuwe ideeรซn en inzichten tot me te laten komen. Daarbij heb ik zoveel in Egypte meegemaakt waar ik ten 1e nog voor mezelf over wil gaan schrijven & ook nog zoveel met jullie wil delen daarover! Het leven in Egypte is zo compleet anders dan in Nederland. Ik mis Egypte daarin heel erg en realiseer me des te meer dat het leven en de cultuur daar echt veel beter bij mij past. De dingen waarvoor ik hier scheef wordt aangekeken, zeiden ze daar: wauw you are a real Egyptian!! Zo zie je hoe sterk de invloeden vanuit vorige levens zijn!! Je neemt echt letterlijk gedragingen, gevoelens etc. mee vanuit jouw eerdere levens๐. Lees verder in de comments โฌ
Itโs said that the definition of insanity is doing the same thing over and over again, and expecting different results. #change #changeishard #verandering #veranderingen #changes #moeilijk
Waarom moeten we dat opeens anders doen, deden we het niet goed of zo? Weinig mensen zijn dol op veranderingen. Zoals ik aan teams uitleg, dan gaat de blauwe knop zeuren. Want die wil altijd ruimte en energie overhouden voor wanneer er gevaar dreigt. Nu is er niet zoveel acuut gevaar meer in ons leven, maar ons brein houdt hier nog altijd rekening mee. Hoe krijg je je jouw medewerkers dan wel mee in veranderingen? Train hen op veerkracht en wendbaarheid. Hoe? Dat leg ik uit in de mijn gratis masterclass op 6 mei om 12 uur. https://fab-ulous.nl/Events/masterclass-verlaag-werkdruk-en-laad-energiebatterij-op/ Dan heb je namelijk geen toverstaf nodig, maar kunnen jullie zelf positief aan de slag met veranderen. Want in deze tijd is er namelijk 1 constante: er is altijd verandering. Dan kan je maar beter zorgen dat je het met elkaar leuk maakt om te veranderen. #veranderingen #veerkracht #wendbaarheid #energie
#photography Spelen met licht en schaduw. Sinds mijn verhuizing zijn er heel veel dingen in mijn leven veranderend, aangepast of heb ik juist afscheid van dingen genomen. Ook mijn bedrijf is aan een verandering toe, ik hou nu eenmaal van uitdagingen :-) Wat echter niet zal veranderen maar waar ik weer veel meer tijd aan ga besteden is de fotografie. Wordt vervolgd :-) #vergankelijkheid #keuzes #uitdaging #veranderingen #fotografie #ontwerp
De adviesraad gastouderopvang van de BK nam vanochtend afscheid van Sylvia, onze vraagbaak/helpdesk! ๐ Met ruim 30 jaar ervaring in de gastouderopvang een verlies aan kennis en ervaring. We gaan haar zeker missen bij de BK! ๐ค Waardevol overleg over lopende dossiers, nieuwe maatregelen en pro actief inzetten op de door ons gewenste koers ๐๐๐ป #gastouderopvang #gobinzicht #brancheorganisatie #veranderingen
Wie wil dat nou niet? BRUGKLASTRAINING, een goede start maken is belangrijk voor je zelfvertrouwen en de basis voor je schooljaar! Ik zie er naar uit om de training te gaan geven en de jongens en meiden die zich al hebben opgegeven hebben er ook zin in๐ช๐ผ Wil je last minute je (kind) nog opgeven? Dat kanโฆ want er is nog plaats. Stuur me een dm, app/mail en ik maak voor jou (kind) ook nog een mooi werkboek wat mee naar huis mag om nog eens terug te kijken op alles wat hij/zij geleerd heeft! #brugklas #brugklastrainingkapelle #goedestart #voortgezetonderwijs #zelfvertrouwen #veranderingen #tiener #puber #eersteklasser #enthousiast #kapelle #gemeentekapelle #zeeland #zuidbeveland
Ruimte geven aan onszelf, Meebewegen in de stroom van veranderingen ( het leven) Voorbij het geklets in het hoofd, Aanwezig zijn bij wat we doen, En niet meer dan dat. Geeft rust en overzicht. Eenvoud en schoonheid ๐๐ @taozeeland #taozeeland #veranderingen #stroom #tao #taoรฏstisch #daoyin #dao #daovdvrouw #daovrouwen #stilte #inneralchemie #innerlijkerust #energiewerk #energie #healing #healingtao #bewegen #meebewegen #taoyoga #taoyogaqigong
Loop jij al een tijdje met verbouw-, verhuis of veranderplannen maar kom je er zelf niet zo goed uit? Er is op dit moment plek voor een nieuw project dus pak die kans, dan kijken we graag met jou mee! Of dat nu is door een uurtje mee te denken, het maken van een indelingsplattegrond, het visualiseren van de ruimte in 3D beelden, het uitwerken van een compleet interieurplan of samen naar de woonwinkel; het kan allemaal! Heb jij een specifieke woonvraag maar weet je niet of wij je daarbij kunnen helpen? Stuur gerust even een DM! #verbouwen #verbouwplannen #verhuizen #verhuisplannen #nesteldrang #veranderingen #interieurplannen #restylen #opnieuwinrichten #nieuwemeubels #nieuweinrichting #interieurstylist #hulpbijinrichting #interieurstalen #vloerkleed #hotelchiquewonen #stijlvolwonen #meidenvanstijl
Goddelijke beschermer Je begeeft je op een pad van veelbetekenende spirituele groei en heling. Er vinden intern veel veranderingen plaats en deze zullen binnenkort ook in je externe wereld weerspiegeld worden. Je wordt in deze tijden beschermd door liefde en kracht van de gevleugelde moeder, vrouwe Isis. Je kunt je ontspannen en je transformatie laten gebeuren. Laat je goddelijke beschermer je behoeden, terwijl je leert loslaten en vertrouwen op je eigen ontwikkeling voor het hoogste doel. Iedereen bedankt die dit weekend is langs geweest op de beurs en waarbij we hebben mogen helpen door middel van inzichten, aanmoedigingen en inspiratie te mogen geven richting persoonlijke groei ๐โค๏ธ๐ nog een beschermende, transformerende maandag vol nieuwigheden ๐๐ฆ๐๐ #dagkaart #bescherming #transformatie #spirituelegroei #persoonlijkegroei #veranderingen #Tranformatiecoach #medium #innerlijkegroei #spirituelekaartlezingen
Oooooh ja wij hebben nieuws. ๐๐ป๐๐ป๐พ๐พ๐ช๐ป๐ช๐ป๐ช๐ป ๐คญ๐คญ๐คญ #veranderingen #cutitoffineennieuwjasje
Mijn vier kanjers ๐ฉท Er komen grote veranderingen aan. Het is de afgelopen week en de komende week allemaal heel spannend. Maar we maken er samen een fijne spannende tijd van! We hoeven alleen nog maar even duimen te draaien! Later meer ๐ฉท #veranderingen #trots #vierkindjes #trotsemamaโค๏ธ #gekopjullie
Of je nu een huis wilt verkopen, aankopen of gewoon nieuwsgierig bent naar de waarde van je huidige woning. ๐ Het is handig om te weten welke elementen allemaal een rol spelen in de ๐๐ฎ๐ฎ๐ฟ๐ฑ๐ฒ๐ฏ๐ฒ๐ฝ๐ฎ๐น๐ถ๐ป๐ด. โ๏ธ Lees de nieuwe blog ๐ Link in story! #vanhoyevastgoed #immovanhoye #vanhoyevastgoedmakelaars #vastgoedmakelaar #veranderingen #vastgoedblog #vastgoedadvies #vastgoedtips #huisverkopen #waasland #immowaasland
Voorpret met de making of van expo 'CHOW' @kesaerts @roelof22 @artphywessinghuizen. Open vanaf 21-4. #binnenenbuitenkunst #veranderingen #tijdsbeelden
Zondag is het weer Kerkcafรฉ tijdens Bakkie Babbel. Inge neemt ons mee met het thema 'Veranderingen'. Kom je ook? 13.30h zijn we zoals gebruikelijk Open voor koffie/thee, babbeltje, spelletje, creativiteit... Om 15.30u starten we met het Kerkcafรฉ, wat een uurtje duurt. Welkom! #kerkcafรฉ #veranderingen #openhuiscrooswijk #nieuwecrooswijkseweg82
๐ธ Elke cultuur heeft haar eigen schatkist vol met waardevolle lessen en inzichten. Ik geef jullie de eeuwenoude wijsheid van het sjamanisme mee en nodig jullie uit tot zelfreflectie. ๐ธ Wat zijn de principes die jij belangrijk vindt ? Misschien gaat het om familiebanden, respect voor traditie, of iets totaal anders. ๐ธ Neem even de tijd om hierover na te denken. Het is waardevol om te beseffen dat we veel van elkaar kunnen leren. Laten we openstaan voor de diversiteit om ons heen en daarvan leren met een open hart en een nieuwsgierige geest. www.balanceyourfeelings.be #bachbloesems #reiki #bewustzijnscoach #coaching #stress #burn-out #depressie #ADHD #ASS #HSP #hooggevoeligheid #slaapproblemen #slaapstoornissen #concentratieproblemen #concentratiestoornissen #rouwbegeleiding #trauma #scheiding #veranderingen #begeleiding #persoonlijkegroei
Voor Josje was het familieweekend intens. Ze is een rustig huis gewend met mij. Een #familie met 8 volwassenen en 3 kleine kindjes is dus druk voor haar. ๐ En van #veranderingen houdt ze ook niet dus in nieuwe omgevingen is ze gespannen. Dan eet ze niet goed en wil ze niet mee wandelen. Hakken in het zand.. ๐ถ Daar bovenop dook er tijdens het wandelen nog een hond op haar af. Zoef, ging het. Hij rende als een malle op Josje af en was agressief. Ik kon haar net oppakken maar voor hetzelfde geld was het mis gegaan. ๐บ Ze is al vaker aangevallen door een #hond. En ook een keer door twee katten tegelijk. Weer een trauma erbij.. Zo zielig. Zij slaat zulke dingen op, laat ze niet goed los. Ze is echt kapotmoe nu ook. Arm hondje.. gelukkig is ze weer thuis op haar vertrouwde plekje. ๐ฉ #kwetsbaar #mensendier #chihuahua #uitrusten #hersteltijd
Het is een bijzondere spagaat. Terwijl de vraag naar woningen het aanbod overstijgt, blijft steeds meer โwoonruimteโ in feite onbenut. Want bij hoeveel eengezinsยญwoningen zijn er kamers of een woonzolder buiten gebruik, sinds de kinderen het ouderlijk nest verlieten? Steeds vaker wordt het verhuren van een deel van de woning gezien als oplossing voor de krapte op de woningmarkt. En de bereidheid ertoe lijkt toe te nemen, volgens recent onderzoek. Maar waarmee moet je rekening houden en wat gaat er per 1 juli veranderen?๐ Om hoeveel ongebruikte kamers het gaat valt niet te becijferen. Maar dat die ruimte er is mag duidelijk zijn. Sinds het begin van deze eeuw groeide het aantal huishoudens met 1,5 miljoen (+22%). Tegelijkertijd nam het aantal gezinnen van drie of meer personen met nog geen 40.000 toe (+1,75%). Daarmee daalde het aandeel meerยญpersoonsยญhuishoudens in nog geen kwart eeuw van 34 naar 28%. Achter een op de drie voordeuren wonen twee mensen, terwijl van alle 8,3 miljoen huishoudens er vier op de tien bestaat uit maar รฉรฉn persoon. Lees het volledige artikel op onze website via de link in bio. #vanthof #vanthofmakelaardij #woonruimte #verhuren #woningmarkt #veranderingen #huishoudens #gezinnen #meerpersoonshuishoudens #eenpersoonshuishoudens #verhuur #kamerverhuur #woningcrisis #ING #starters
Het is een bijzondere spagaat. Terwijl de vraag naar woningen het aanbod overstijgt, blijft steeds meer โwoonruimteโ in feite onbenut. Want bij hoeveel eengezinsยญwoningen zijn er kamers of een woonzolder buiten gebruik, sinds de kinderen het ouderlijk nest verlieten? Steeds vaker wordt het verhuren van een deel van de woning gezien als oplossing voor de krapte op de woningmarkt. En de bereidheid ertoe lijkt toe te nemen, volgens recent onderzoek. Maar waarmee moet je rekening houden en wat gaat er per 1 juli veranderen?๐ Om hoeveel ongebruikte kamers het gaat valt niet te becijferen. Maar dat die ruimte er is mag duidelijk zijn. Sinds het begin van deze eeuw groeide het aantal huishoudens met 1,5 miljoen (+22%). Tegelijkertijd nam het aantal gezinnen van drie of meer personen met nog geen 40.000 toe (+1,75%). Daarmee daalde het aandeel meerยญpersoonsยญhuishoudens in nog geen kwart eeuw van 34 naar 28%. Achter een op de drie voordeuren wonen twee mensen, terwijl van alle 8,3 miljoen huishoudens er vier op de tien bestaat uit maar รฉรฉn persoon. Lees het volledige artikel op onze website via de link in bio. #vanthof #vanthofmakelaardij #woonruimte #verhuren #woningmarkt #veranderingen #huishoudens #gezinnen #meerpersoonshuishoudens #eenpersoonshuishoudens #verhuur #kamerverhuur #woningcrisis #ING #starters
Het is een bijzondere spagaat. Terwijl de vraag naar woningen het aanbod overstijgt, blijft steeds meer โwoonruimteโ in feite onbenut. Want bij hoeveel eengezinsยญwoningen zijn er kamers of een woonzolder buiten gebruik, sinds de kinderen het ouderlijk nest verlieten? Steeds vaker wordt het verhuren van een deel van de woning gezien als oplossing voor de krapte op de woningmarkt. En de bereidheid ertoe lijkt toe te nemen, volgens recent onderzoek. Maar waarmee moet je rekening houden en wat gaat er per 1 juli veranderen?๐ Om hoeveel ongebruikte kamers het gaat valt niet te becijferen. Maar dat die ruimte er is mag duidelijk zijn. Sinds het begin van deze eeuw groeide het aantal huishoudens met 1,5 miljoen (+22%). Tegelijkertijd nam het aantal gezinnen van drie of meer personen met nog geen 40.000 toe (+1,75%). Daarmee daalde het aandeel meerยญpersoonsยญhuishoudens in nog geen kwart eeuw van 34 naar 28%. Achter een op de drie voordeuren wonen twee mensen, terwijl van alle 8,3 miljoen huishoudens er vier op de tien bestaat uit maar รฉรฉn persoon. Lees het volledige artikel op onze website via de link in bio. #vanthof #vanthofmakelaardij #woonruimte #verhuren #woningmarkt #veranderingen #huishoudens #gezinnen #meerpersoonshuishoudens #eenpersoonshuishoudens #verhuur #kamerverhuur #woningcrisis #ING #starters
Nieuwe boringen voor een #doublet voor #aardwarmte op de locatie #AgriportA7 #Wieringermeer bij #Middenmeer. #Ennatuurlijk #samenwerking #ecw #glastuinbouw een #ontwikkeling van deze #omgeving met #rijk #perspectief naar de #toekomst. Meer hiervan in de #expositie over #duurzame #veranderingen in de Wieringermeer. Zie ook de #website #albertstam.nl #albertstam.nl Meerdere #opendagen met #rondleiding oa #zaterdag 20 april vanaf 13.00 uur. Zie ook de website van #albertstam.nl
Mensen hebben vaak moeite met veranderingen. Lees in 'Veranderen zonder weerstand' van Hans van Dijk hoe je dit in bedrijven/organisaties goed kunt aanpakken. #managementboeken #boeken #boekenliefhebber #boekentip #boekenwurm #veranderingen #auteurs #author #bookstagram #instabook #booklover #ebooks #bookphotography #management
Recente ontwikkelingen tonen een daling in de hypotheekrente na een periode van stijging in voorgaande jaren. Deze verandering biedt potentiรซle kopers mogelijk gunstigere financieringsmogelijkheden. Het kan daarom een geschikt moment zijn om de hypotheekmarkt te verkennen en te profiteren van eventuele lagere rentetarieven #Hypotheekrente #FinanciรซleMarkt #Veranderingen