Putzparty statt Panik In "Sudoku-spezial" stellen wir Dir diesen Monat eine fröhliche Herangehensweise an die Zahnhygiene vor. Ganz speziell für Deine Kinder. Die Kinderzahnärztin Dr. Anne Heinz teilt ihre Methode, das Zähneputzen zu einem Spaß zu machen, indem sie vorschlägt, dabei zu tanzen, zu singen und das gemeinsame Erlebnis zu genießen. Dieser Ansatz soll Kindern helfen, eine positive Assoziation mit dem Zähneputzen zu entwickeln, indem sie ihre Eltern als Vorbilder sehen, die Freude an der Mundhygiene haben. Der Artikel enthält auch Tipps für den ersten Zahnarztbesuch und die richtige Putztechnik von Beginn an. Für alle, die ihre Kinder auf eine unterhaltsame und wirkungsvolle Weise an das regelmäßige Zähneputzen heranführen möchten, bietet "Sudoku-spezial" diesen Monat hilfreiche Anregungen und Tipps. Verratet uns in den Kommentaren doch auch eure Tricks, um das Zähneputzen kinderfreundlich zu gestalten! #sudokuspezial #kinderzahnhygiene #familienleben https://leserservice.sud-verlag.de/sudoku-spezial In eurer #Lieblingsapotheke könnt ihr nach der aktuellen Ausgabe fragen oder hier klicken: https://leserservice.sud-verlag.de/probeexamplar __________ Bild: Oksana Kuzmina - stock.adobe.com
Ab in die frische Falle: Hygiene in der Schlafoase Ein frisch bezogenes Bett trägt wesentlich zu einer guten Nachtruhe bei und hält das Schlafzimmer frei von unerwünschten Gästen. In "Sudoku-spezial" verraten wir Dir, warum regelmäßiges Wechseln der Bettwäsche nicht nur angenehm ist, sondern auch eine wichtige Hygienemaßnahme darstellt. Du bekommst einen Einblick, wie oft Bettwäsche gewechselt werden sollte – insbesondere bei schwülem Wetter oder wenn Allergien eine Rolle spielen. Tipps für die richtige Waschtemperatur und die Pflege von Bettdecken und Kissen helfen dabei, das Schlafumfeld sauber und einladend zu halten. Für alle, die ihr Schlafzimmer als eine saubere und entspannende Rückzugsoase gestalten möchten, bietet "Sudoku-spezial" diesen Monat wertvolle Anregungen. Diskutiert mit anderen Lesern über eure Routinen zur Bettwäsche-Pflege oder teilt eure Fragen und Antworten dazu! #sudokuspezial #schlafhygiene #wohlbefinden https://leserservice.sud-verlag.de/sudoku-spezial Einfach in eurer #Lieblingsapotheke nach der aktuellen Ausgabe fragen oder hier klicken: https://leserservice.sud-verlag.de/probeexamplar __________ Foto: Mix and Match Studio - stock.adobe.com
5 Fakten rund um Muttertag Der Muttertag ist ein besonderer Anlass, um unseren Müttern Danke zu sagen und ihre unermüdliche Fürsorge zu würdigen. In der aktuellen Ausgabe von "Sudoku-spezial" findest Du fünf interessante Fakten rund um den Muttertag, die Dir vielleicht noch nicht bekannt sind. Erfahre mehr über die Ursprünge dieses Feiertags, wie sich die Rolle der Mütter im Laufe der Zeit verändert hat und welche Geschenke besonders beliebt sind. Von der Geschichte der amerikanischen Methodistin Anna Marie Jarvis, die den Muttertag begründete, bis hin zu den Herausforderungen, die Mütter heute meistern – diese Ausgabe bietet Dir einen tiefen Einblick in die Bedeutung dieses Tages. Außerdem gibt es Tipps für Geschenke, die Du in Deiner lokalen Apotheke finden kannst, um Deiner Mutter etwas ganz Besonderes zu bieten. Möchtest Du mehr über die Geschichte und die Feierlichkeiten des Muttertags erfahren? Dann frage in Deiner Apotheke nach der neuesten Ausgabe von "Sudoku-spezial". Teile auch Deine Muttertagstraditionen oder -geschichten in den Kommentaren! #sudokuspezial #sudverlag #muttertag https://leserservice.sud-verlag.de/sudoku-spezial #Zeitschrift schon vergriffen? Kein Problem! Hier klicken und Dein persönliches #Exemplar kostenlos in eine #Apotheke Deiner Wahl schicken lassen: https://leserservice.sud-verlag.de/probeexamplar __________ Bild: Konstantin Yuganov - stock.adobe.com
Hygiene in der Schlafoase Willst Du wissen, wie Du Dein Schlafzimmer frisch und hygienisch halten kannst? In der aktuellen Ausgabe von "Sudoku-spezial" verraten wir Dir, warum regelmäßiges Wechseln der Bettwäsche nicht nur für Deine Nase, sondern auch für Deine Gesundheit wichtig ist. Entdecke praktische Tipps, wie häufig Du Deine Bettwäsche wechseln solltest und welche Temperatur beim Waschen die beste ist, um ungebetene Gäste wie Milben und Bakterien fernzuhalten. Und neben den wertvollen Ratschlägen findest Du in "Sudoku-spezial" auch spannende Sudoku, Kakuro und Mojidoku, die perfekt sind, um Dein Gehirn vor dem Schlafengehen zu entspannen. Willst Du mehr über eine hygienische Schlafumgebung und andere interessante Themen erfahren? Dann frage in Deiner Apotheke nach der neuesten Ausgabe von "Sudoku-spezial". Teile auch Deine eigenen Tipps für eine frische Schlafoase in den Kommentaren! #sudokuspezial #sudverlag #hygiene https://leserservice.sud-verlag.de/sudoku-spezial Einfach in Deiner #Lieblingsapotheke nach der aktuellen Ausgabe fragen oder hier klicken: https://leserservice.sud-verlag.de/probeexamplar __________ Bild: ViDi Studio - stock.adobe.com
Lach mal wieder! Lachen ist eine wunderbare Medizin für Körper und Seele, die völlig kostenlos ist. In der aktuellen Ausgabe von "Sudoku-spezial" dreht sich alles darum, wie wir mehr Lachen in unseren Alltag bringen können, selbst wenn es uns nicht danach zumute ist. Lerne von den Gelotologinnen (ja, das sind Lachforscherinnen!), dass selbst ein simuliertes Lachen die gleichen positiven Effekte auf unsere Gesundheit haben kann wie ein echtes Lachen. Entdecke, wie schon ein einfaches Lächeln am Morgen Dein Wohlbefinden verbessern kann, wie Lachen soziale Bindungen stärkt und warum Lachyoga eine großartige Methode ist, um regelmäßig in einer Gruppe zu lachen. Besonders spannend: Am Weltlachtag heute wird weltweit gemeinsam gelacht, um ein Zeichen für Frieden und Entspannung zu setzen. Möchtest Du mehr darüber erfahren, wie Du Lachen als tägliche Routine etablieren kannst? Dann frage in Deiner Apotheke nach der neuesten Ausgabe von "Sudoku-spezial". Teile auch Deine lustigsten Momente oder Erfahrungen mit Lachen in den Kommentaren! #sudokuspezial #sudverlag #lachenistgesund https://leserservice.sud-verlag.de/sudoku-spezial Einfach in Deiner #Lieblingsapotheke nach der aktuellen Ausgabe fragen oder hier klicken: https://leserservice.sud-verlag.de/probeexamplar __________ Bild: contrastwerkstatt - stock.adobe.com
Das erwartet Euch in den neuen Ausgaben im Mai: Kopf-fit: ● Afantasie: Wenn die visuelle Vorstellungskraft fehlt ● Stimmungstief im Sommer? Wir haben die Tipps! ● Nach dem Schlaganfall zurück ins Leben ● 7 Fragen zur Sommerlaune ● Gewinnspiel: Wellness-Tage im Schwarzwald ● Wie Aromastoffe unser Gehirn überlisten ● Auf Reisen: Ohren dicht? Das hilft! ... und jede Menge Gehirnjogging für Deine geistige Gesundheit! Naturheilkunde & Gesundheit: ● Neues aus Medizin, Umwelt und Forschung ● TV-Meteorologe Karsten Schwanke im Interview ● Sichere Arzneimittel gibt’s nur in der Apotheke ● Spermidin als Jungbrunnen – ist da was dran? ● Einschlaf-Tipps: Welche helfen wirklich? ● Gewinnspiel: Wander-Rucksäcke aus Naturkork ● Wir alle sind schön. Vergessen Sie 90-60-90! ● Eingewanderte Plagegeister – wie erkennen und fernhalten? ● Vom Phänomen, es immer allen recht machen zu wollen ● Rezept: Fruchtiger Erdbeer- Käsekuchen ● 6 Fragen zu Heilmethoden aus aller Welt + Extra "GANZHEITLICH UM DEN GLOBUS" in der Ausgabe: ● Andere Länder, andere Heilmethoden ● So vielfältig ist die Heilpflanzenwelt Afrikas ● Ayurveda: Wissen vom Leben ● Traditionelle Medizin der alten Griechen ● Die „5 Säulen“ der TCM ● Größte Apotheke der Welt: Amazonas-Regenwald Rätsel-aktuell: ● Das Geheimnis der Langlebigkeit ● Gärtnerglück statt Kreuzweh ● Schwindel! Wieder ins Gleichgewicht kommen ● Wirkstoff-Check: Bisoprolol ● Das hilft bei Harninkontinenz ● Gewinnspiel: Hotelgutschein zu gewinnen ● Vital mit Diabetes: Übungen zum Mitmachen ... und jede Menge Rätselspaß für jung und alt Sudoku-spezial: ● Hygiene in der Schlafoase ● Das hilft bei Heißhunger ● Gewinnspiel: Freizeitpark-Aufenthalt ● Sudokus extra für Kinder ● Kindgerechte Mundhygiene ● Lach mal wieder! Freude für Körper und Seele ● 5 Fakten rund um Muttertag ... und viele viele Sudoku, Kakuro und Mojidoku Einfach in Deiner Lieblingsapotheke nach den aktuellen Ausgaben fragen oder hier klicken: https://leserservice.sud-verlag.de/probeexamplar #naturheilkundeundgesundheit #rätselaktuell #kopffit #sudokuspezial #sunddverlag #apothekenkundenzeitschrift
Was bei Verstopfung wirklich hilft Verstopfung bei Kindern ist ein Thema, das viele Eltern betrifft. "Sudoku-spezial" bietet Dir diesen Monat wertvolle Tipps und Lösungen, um den Kleinen schnell und sanft zu helfen. Jetzt noch schnell in Deiner Apotheke nach der Aprilausgabe fragen! #GesundeErnährung #FamilienGesundheit #Zeitschrift schon vergriffen? Kein Problem! Hier klicken und Dein persönliches #Exemplar kostenlos in eine #Apotheke Deiner Wahl schicken lassen: https://leserservice.sud-verlag.de/probeexamplar #sudokuspezial #sunddverlag #apothekenkundenzeitschrift https://leserservice.sud-verlag.de/sudoku-spezial _________ Bild: Тимур Конев - stock.adobe.com
Manchmal ist es wie verhext... den ganzen Vormittag suchst Du nach einer guten Idee für ein doppelseitiges Layout in "Sudoku-spezial" und in der Mittagspause findest Du einen Zauberstab. Simsalabim und Abracadabra. 🪄Layout perfekt! 😍 #sudokuspezial #sunddverlag #apothekenkundenzeitschrift https://leserservice.sud-verlag.de/sudoku-spezial __________ Foto: Dorothé Straßburger
Wetter wirkt aufs Wohlbefinden Fühlst Du Dich auch manchmal wie ein menschliches Barometer, das auf jede Wetteränderung reagiert? In der Aprilausgabe von "Sudoku-spezial" erfährst Du, wie das Wetter Dein Wohlbefinden beeinflusst und mit welchen Tipps Du fit durch jede Wetterlage kommst. Hol Dir jetzt Dein Exemplar in Deiner Apotheke vor Ort! #Wetterfühligkeit #Gesundheit Hat Deine Apotheke die #Zeitschrift nicht vorrätig? Kein Problem. Hier klicken und wir helfen Dir kostenlos weiter: https://leserservice.sud-verlag.de/probeexamplar #sudokuspezial #sunddverlag #apothekenkundenzeitschrift https://leserservice.sud-verlag.de/sudoku-spezial ___________ Bild: DoraZett - stock.adobe.com
Frühlingssonne: Keinen Sonnenbrand riskieren Die Sonne lacht, aber Vorsicht vor Sonnenbrand! In "Sudoku-spezial" verraten wir Dir diesen Monat, wie Du die ersten Sonnenstrahlen genießen kannst, ohne Deine Haut zu gefährden. Finde heraus, wie Du Dich richtig schützt. Dein Ratgeber für einen sonnigen Start in den Frühling wartet in der Apotheke auf Dich. #Sonnenschutz #frühlingssonnenstrahlen Einfach in Deiner #Lieblingsapotheke nach der aktuellen Ausgabe fragen oder hier klicken: https://leserservice.sud-verlag.de/probeexamplar #sudokuspezial #sunddverlag #apothekenkundenzeitschrift https://leserservice.sud-verlag.de/sudoku-spezial __________ Bild: Prostock-studio - stock.adobe.com
Leichtathlet @mathiasmester im Interview "Alles ist möglich!" – Mathias Mester, der charismatische Paralympics-Star, teilt in der April-Ausgabe von "Sudoku-spezial" seine inspirierende Geschichte. Entdecke im Interview, wie er Herausforderungen meistert und was ihn antreibt. Ein echtes Must-read für alle, die Motivation suchen! Frag nach "Sudoku-spezial" in Deiner Apotheke! #Inspiration #mathiasmester Hat Deine Apotheke die #Zeitschrift nicht vorrätig? Kein Problem. Hier klicken und wir helfen Dir kostenlos weiter: https://leserservice.sud-verlag.de/probeexamplar #sudokuspezial #sunddverlag #apothekenkundenzeitschrift https://leserservice.sud-verlag.de/sudoku-spezial ____________ Bild: ©lichtausbeute, Nicole Müller
Kein Aprilscherz!!! Ab heute sind Deine Lieblingsmagazine wieder in Deiner Apotheke vor Ort verfügbar und zwar diesmal mit den folgenden Themen. Kopf-fit: ● Wahre Gaumenfreuden entstehen im Gehirn ● Linkshänder ticken anders ● Warum gesunde Zähne das Gedächtnis schützen ● 7 Fragen zum Geschmack ● Gewinnspiel: Wellness-Tage in Österreich zu gewinnen ● Serie: Glücklich im Alter ● Fit im Sitzen ... und jede Menge Gehirnjogging für Deine geistige Gesundheit! Naturheilkunde & Gesundheit: ● Neues aus Medizin, Umwelt und Forschung ● Schauspielerin Jutta Speidel im Interview ● Wie wär’s mit einem Schülerpraktikum in der Apotheke? ● Schluss mit Sodbrennen ● Löwenzahn - Powerkraut im April ● Gewinnspiel: Wellness-Tage im Schwarzwald zu gewinnen ● Beauty-Tipps zum Start in die Schönwetter-Saison ● Was bringt Birkenwasser für Haut und Haar? ● Großreinemachen ohne Chemie ● TCM-Ernährung zum Wohlfühlen ● Rezept: Spinat-Crêpes ● 6 Fragen zum gesunden Haustier + Extra "GESUND AUF VIER PFOTEN" in der Ausgabe: ● Zecken und andere Parasiten: Lästige Mitbringsel ● So purzeln die Hundekilos ● Kleines 1 × 1 der Fellpflege ● Bestens betreut: Urlaubszeit mit Haustieren ● Wiesenwetter für Meerlis: Worauf achten? Rätsel-aktuell: ● Gesund durch den Frühling ● Tschüss, Lesebrille?! Alterssichtigkeit korrigieren ● Alter schützt vor Allergien nicht ● Wirkstoff-Check: Metformin ● Facettengelenk-Arthrose behandeln ● Gewinnspiel: Gesellschaftsspiele zu gewinnen ● Alles über Patientenverfügung und Vorsorgevollmacht ... und jede Menge Rätselspaß für jung und alt Sudoku-spezial: ● Wetter wirkt aufs Wohlbefinden ● Leichtathlet Mathias Mester im Interview ● Gewinnspiel: Freizeitpark-Tickets zu gewinnen ● Sudokus extra für Kinder ● Frühlingssonne: Keinen Sonnenbrand riskieren ● Was bei Verstopfung wirklich hilft ● 5 Fakten über Spargel ... und viele viele Sudoku, Kakuro und Mojidoku Einfach in Deiner Lieblingsapotheke nach den aktuellen Ausgaben fragen oder hier klicken: https://leserservice.sud-verlag.de/probeexamplar #naturheilkundeundgesundheit #rätselaktuell #kopffit #sudokuspezial #sunddverlag #apothekenkundenzeitschrift
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Ei wie schön – Beliebte Ostertraditionen Ostern ist eine Zeit der Freude, gefüllt mit bunten Eiern, Hefezöpfen und der Begegnung mit flauschigen Lämmern. "Sudoku-spezial" nimmt Dich mit auf eine Entdeckungsreise durch die vielfältigen und geliebten Osterbräuche. Von der Bedeutung bemalter Eier bis hin zu Tipps für ein umweltfreundliches Fest – wir haben alles für Dich zusammengetragen. #Osterbräuche #Familienzeit #NachhaltigesOstern. Lass Dich von den Traditionen inspirieren und besorge Dir die "Sudoku-spezial" in Deiner Apotheke! Einfach in Deiner #Lieblingsapotheke nach der aktuellen Ausgabe fragen oder hier klicken: https://leserservice.sud-verlag.de/probeexamplar #sudokuspezial #sunddverlag #apothekenkundenzeitschrift https://leserservice.sud-verlag.de/sudoku-spezial ___________ Bild: Olga - stock.adobe.com
Sudokus extra für Kinder Rätselspaß für die Kleinen! "Sudoku-spezial" hat eine besondere Auswahl an Sudokus, die speziell für Kinder entwickelt wurden. Fördere spielerisch das logische Denken und die Konzentrationsfähigkeit Deines Kindes. #KinderSudoku #SpielerischesLernen #Familienzeit. Schnapp Dir die kinderfreundlichen Herausforderungen in Deiner Apotheke! Einfach in Deiner #Lieblingsapotheke nach der aktuellen Ausgabe fragen oder hier klicken: https://leserservice.sud-verlag.de/probeexamplar #sudokuspezial #sunddverlag #apothekenkundenzeitschrift https://leserservice.sud-verlag.de/sudoku-spezial _________ Bild: spass - stock.adobe.com
Aktiv gegen Kreuzschmerzen – Erste Hilfe für den Rücken Der Alltag fordert seinen Tribut, und oft ist es unser Rücken, der darunter leidet. "Sudoku-spezial" bietet Dir diesen Monat wirkungsvolle Strategien und Übungen, um Kreuzschmerzen aktiv entgegenzuwirken und Deine Wirbelsäule zu stärken. #Rückengesundheit #SchmerzfreiLeben #AktivePrävention. Entdecke, wie Du Deinen Rücken im Alltag schützen kannst – jetzt in Deiner Apotheke! Hat Deine Apotheke die #Zeitschrift nicht vorrätig? Kein Problem. Hier klicken und wir helfen Dir kostenlos weiter: https://leserservice.sud-verlag.de/probeexamplar #sudokuspezial #sunddverlag #apothekenkundenzeitschrift https://leserservice.sud-verlag.de/sudoku-spezial __________ Bild: caftor - stock.adobe.com
Wenn die Welt wankt – Schluss mit Schwindelattacken Schwindel kann plötzlich und ohne Warnung auftreten, Deinen Alltag beeinträchtigen und Dich verunsichern. In "Kopf-fit" beleuchten wir, was hinter Schwindelattacken steckt und wie Du sie effektiv bekämpfen kannst. Von praktischen Übungen über ernährungsbasierte Ansätze bis hin zu medizinischen Ratschlägen – wir haben umfassende Lösungen für Dich. #Schwindelfrei #GesundLeben #Selbsthilfe Lass Dich in Deiner Apotheke beraten und finde Wege, den Schwindel zu besiegen! Hat Deine Apotheke die #Zeitschrift nicht vorrätig? Kein Problem. Hier klicken und wir helfen Dir kostenlos weiter: https://leserservice.sud-verlag.de/probeexamplar #sudokuspezial #sunddverlag #apothekenkundenzeitschrift https://leserservice.sud-verlag.de/sudoku-spezial __________ Bild: dragonstock - stock.adobe.com
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