Reklame // 🌸✨ Hæklet med kærlighed! ✨🌸 Jeg har lige færdiggjort dette smukke sjal, perfekt til de kølige sommeraftener. Det er lavet med blødt garn og masser af tålmodighed. Kan ikke vente med at bruge det til at holde mig varm, når solen går ned. 🧶💕 Sjalet er @tvillingehaekling beklædningsudfordring og opskriften er sponsoret af @lindaginnerup Garnet er Colorina fra @hobbii.dk #tvillingehæklingbeklædning #tvillingehækling #autumnvibes🍁 #autumnvibessjal #lindaginnerup #hækletsjal #hæklettøj #sommeraftner #køligesommeraftener #colorina #hobbiiyarn #hobbii #hæklet #hækleri #hæklerier #hækle #stoltafmigselv
Jeg indrømme det, at jeg elsker at kører i bil! ❤️🚗🚘🥰 Kører stadig i bil på arbejde, hjem igen, besøge mine dejlige Forældre på Møn, og tage til Næstved Storcenter, er faktisk blevet helt vildt med at kører i bil, elsker det især når jeg kører alene må jeg ærlig indrømme! ❤️🚗🚘 Jeg er stadig stolt af mig selv! 💖💜💙💚🙏🏼💪🏼👌🏼👏🏼 Er træt af at hoste, være snot forkølet, ikke kan få luft i næsen, træt og øm i kroppen, alligevel har jeg passet nogle dejlige guldklumper i vuggestuen, fordi jeg får energi af at være sammen med dem! ❤️💖🥰😍😁 #iloveit #jegelskerdet #loveit #elskerdet #nyderdet #nyderlivet #livsnyder #jegerstolt #stoltafmigselv #🚗 #🚘 #❤️🥰
Jeg er bare sååå super tilfreds 🙌🏼🙌🏼 Det blev et vægttab i denne uge på 300 gram. Er sgu bare mega glad, for ved at det ikke bliver store vægttab fra nu af og det er også helt ok 👌🏼 Ca. 200 gram om ugen er godkendt og det er ok jeg ikke når mit nye mål på 65 kilo i år. Hellere et langsomt og stabilt vægttab end Wegovy verdensmesterskab i at tabe sig hurtigst muligt 😂😂 Jeg har ikke travlt. Synes jo allerede at jeg har nået mit mål og er tilfreds med min krop 🩷 Jeg har nu tabt 31,3 kilo på næsten 1 år og 5 mdr.❤️og jeg er stadig på mindste dosis 0,25 mg. 💉💉 #vejedag #vejedagidag #vejedagonsdag #tabtmigigen #tilfreds #stolt #stoltafmigselv #glad #megaglad #superglad #livsstilsændring #sundere #sunderemadvaner #sunderevalg #sunderevaner #sunderehverdag #sunderejeg #positivenergi #energi #mereenergi #mereoverskud #wegovy #wegovyvægttab #vægttab #vægttabsrejse #vægttabsforløb #vægttabsdagbog #vægttabsblog #følgmitvægttab #følgminkampmodvægten
Det kan godt være vi tabte kampen i dag men hvor er det fedt at være igang igen og mærke glæden ved fodbold og den holdånd der er på holdet. Bestemt noget jeg kommer til at gøre noget mere i og må nok hellere arbejde lidt på den kondi for at kunne følge med 😊 og hey væltede 2 gange men rejste mig igen og fortsatte 😊⚽️⚽️ det fede er at jeg ikke mærker eller opdager min ryg fordi fokus er på noget andet i den tid jeg er igang ⚽️⚽️⭐️⭐️ #stoltafmigselv #fedtatværetilbage #fodbold #oldgirls #kroniskesmerter #fibromyalgi #skoliose
I går var den vildeste oplevelse længe, jeg deltog for første gang rigtigt i #ladywalk som blev afholdt i Jels. Jeg deltog med min mor og lillesøster og vi gik ruten på 3 km. Men i følge ure og telefoner var det nærmere 4 km. Men uanset om det var det ene eller andet, så var det stadig fuldstændig vanvittigt! Fordi jeg kom hele vejen med rundt med mini pauser og støtte. Jeg kan ikke huske, hvornår jeg har gået så langt i en køre de sidste år par. Da det hele var ovre var jeg træt, havde ondt og var virkelig imponeret over mig selv 😍 Jeg gjorde det! 🚶🏻♀️ #stoltafmigselv #gåtur #gåturinaturen #Jels
Der er altid, noget at se frem til, noget at være taknemmelig for, noget at være stolt af, noget at tro på, noget at leve for, noget at elske! ❤️💖🥰😍 Du kan være stolt.. Stolt af hvordan du aldrig giver op, og altid fortsætter selv på de dage hvor livet gør ondt.. Stolt af hvordan du åbner dit hjerte for andre, selvom dine egne sår ikke er helet.. Stolt af hvordan du stadig giver, så meget kærlighed i en verden der ikke altid har været god ved dig.. Du kan være stolt.. Stolt af dig selv.. ❤️🙏🏼💪🏼👏🏼 Jeg tænker altid på mange ting, både gode og dårlige ting, tankerne flyver afsted i øjeblikket, men sådan er det jo indimellem, men ellers har jeg det okay.. ❤️❤️🩹😔☺️ #stoltafmigselv #taknemmelig #tænker #tanker #jegerokay #okay #jeghardetgodt #❤️ #❤️🩹 #🙏🏼
Når verden smiler til mig - kan jeg da ikke andet end at smile igen ❤️😍 #nyetingivente #storebeslutninger #erbareglad #gladheltihjertet #glædermig #stoltafmigselv
🥳😎 Hvad der egentlig “bare” sku ha været en 7-10km tur imens Matheus er på legeaftale, blev til mit 2. halvmarathon 😎🙌🏼 dog ikke i lige så flotte omgivelser som det første halvmarathon jeg løb for snart 1 år siden på Storebæltsbroen, men jeg var da knap 5 min hurtigere denne gang 😎👌🏼🥳 #halvmaraton #jeggjordedetigen #sejereje #stoltafmigselv #nyrekord #nyrekordpådistancen #løb #søndag
Har nu været i gang i 72 uger eller 16 mdr. og 18 dage og jeg er godt tilfreds med mine ugentlige vægttab. Har tabt mig i alt 31 kilo og jeg tabt mig alle uger bortset fra 2 uger sydpå samt julen/nytåret (+1,6 kilo). Er da mega stolt og tilfreds 🥳 God weekend 🌼☀️🩷🌸 #ugeplan #vægttabsplan #vægttabsuge #sergodtud #tilfreds #glad #stolt #stoltafmigselv #tabtmigmeget #tabtover30kg #mangler9kiloendnu #detgårnok #wegovy #wegovyvægttab #wegovytransformation #wegovyrejse #wegovyweightloss #wegovydanmark #vægttab #vægttabudenrestriktioner #vægttabstanker #vægttabsrejse #vægttabsdagbog #vægttabsforløb #vægttabsinspiration #mitvægttab #følgminkamp #følgminkampmodvægten #følgminvægttabsblog #følgminrejse
Så nåede jeg mit 3. delmål under 96 😍 Startede på 104 Næste delmål er under 94.... Let's go 💪💪 Jeg synes godt nok det er vildt. Er bare så glad 😍😍 #vægttabsrejse #kalorietælling #delmålnået #stoltafmigselv #rejsenfortsætter
Juhuuu 🥳🥳 Trods mutti på besøg og venindefrokost så blev det alligevel et vægttab på 300 gram 🥳🥳 jeg er da bare super Happy 🥳🥳 Erkender også at der er gået ekstra skridt i denne uge, men sådan er det jo når man vil smovse lækker mamse 🥰🥰 Jeg har nu tabt 31 kilo på godt 16,5 mdr. 🌼 #vejedag #vejedagidag #vejedagonsdag #onsdag #morion #gårure #mangegåture #tabermiglidt #glad #superglad #megaglad #tilfreds #tilfredsmedmitvægttab #stolt #stoltafmigselv #vægttab #vægttabudenrestriktioner #vægttabsmad #vægttabsrejse #vægttabsforløb #vægttabsdagbog #vægttabstanker #vægttabsmotivation #mitvægttab #minvægttabsrejse #følgmitvægttab #følgminkamp #følgminkampmodvægten #følgminvægttabsblog #følgminrejse
Kender du typen? Den type, der kigger sig omkring i din have og udbryder “ej! Sikke en flot Actaea og wow du har mange Storkenæb” og mens det umiddelbart lyder som ros, kigger du dig forsigtigt rundt i haven efter de der storke og Actaeaen er det også en fugl!? Nogle mennesker er havemennesker andre er det ikke. Jeg er nok mest i den sidste kategori… men hvad man ikke er, kan man jo blive med lidt øvelse. Misforstå mig ikke, jeg ELSKER min have. Elsker mine kæmpe blomsterbede og træerne, der nok mest er en skov, men jeg er absolut ikke på fornavn med dem. Mine forældre er ret erfarne i have og det er ofte min mor, der lige slynger et navn ud, som jeg angiveligt har i min have. Jeg har et væld af Iris, tulipaner, påskeliljer og andre som kommer igen hvert år uden at jeg gør noget særligt🙏 Og i år - har jeg fået mig en køkkenhave (køkken terrasse - da vi har alt for mange dyr i haven til at lade dem stå der) Dag 1 i min egen lille køkkenhave og min mand er allerede stolt af mig😘 mens Lulus interesse er begrænset!! Jeg er dog super spændt på det hele, især pic 1, som er en vandmelon En del tomater, hot chili og sød peberfrugt er plantet og igen i år krydderurter - dem er jeg gode til😉 Man skal jo starte et sted.. Blot til info: En Actaea kaldes også Sølvlys, dem har jeg åbenbart også i haven😉 (se sidste pic) Storkenæb, er super søde og vist gode som bunddækket, men måske du skal spørge en gartner, hvis du vil vide mere!! Altså, hvis du ikke allerede er en af de der havemennesker, der bare ved det🥳 #kenderdutypen #havemennesker #havemennesket #grønnefingre #køkkenhaven @pernilles_planter #altkanlæres #havedag #stoltafmigselv #vandmelonpåvej #tomaterpåvej #chilipåvej #basilikum #oregano
I f.cking did it! 👊🏼👊🏼👊🏼 Gennemførte Royal Run efter et vildt døgn, hvor jeg absolut ikke var “kampklar”, og så havde jeg glemt min astmamedicin derhjemme, så jeg er mere end tilfreds med min præstation 🙏🏼❤️ Vi ses næste år, @royalrundanmark 👑🏃♀️🇩🇰☀️❤️ #royalrun #royalrun2024 #bevægdigforlivet #jeggjordedet #stoltafmigselv #visesnæsteår
Så fik vi klarer årets Royal Run. God stemning, skønt - VARMT - vejr og forbedring af tiden fra sidste år. JA TAK!! 🏃🏻♀️💪😎 #royalrun2024 #royalrunkøbenhavn #royalrun2024københavn #forbedringaftid #running #runningincopenhagen #stoltafmigselv #detvarhårdtmengodt
Royal run Fredericia 10 km er nu overstået. 😍💪🏼🏃♀️Og er pisse stolt over min tid. Kunne ikke have gjort det uden David 👏🏃♀️🏃♂️ tak for lån @laura_samuelsen_ af din mand❤️ tak for støttet @laura_samuelsen_ @dennis_t_pedersen😘😘 #royalrun24 #frederica #10km #run #runing #stoltafmigselv #jegklarededet
Jeg er simpelthen så utrolig stolt af mig selv. 🤩 Jeg har gennemført 6 ugers uddannelse. Grafisk design UI/UX hos Itucation (CPH Business). 30 timer om ugen. Plus en del oveni hatten. De sidste syv år har jeg arbejdet 9-12 timer ugentligt! Det havde heller ikke kunnet lade sig gøre uden min kones og datters hjælp. Jeg har ikke været en del af familieregnskabet i 6 uger. Jeg har sat mig selv og min grafiske uddannelse i spil. Og i dag vandt jeg et KÆMPESTORT 12-tal til mundtlig eksamen. Jeg er i den grad klar til at komme tilbage til den grafiske branche. 🤩🙌♥️ #stoltafmigselv #ananasiegenjuice #grafiskdesigner #uiux #minkonemitanker #minlillefamilierykker #tillykketildamenidengrønne
Latest school project: siddemøbel (seating) Of course I chose to design my own chair 😃 Really fun process, definitely challenging, but very pleased with this prototype. Solid oak frame and seat, with vacuum-formed oak veneer for the backrest. No clever joinery (apart from the arms), I ended up using screws to assemble the frame and filled the holes with smoked oak to offset the otherwise uniform colour. I already have improvements in mind for v2.0 😁 . . . #chairdesign #furnituremaker #imadeachair #itsonlyaprototype #møbelsnedkeri #møbelsnedker #stoldesign #jeglavedeenting #stoltafmigselv
Dejlig aftenløbetur efter en lang arbejdsdag. Anden gang med 5 km i år og ny personlig rekord på distancen - JA TAK! 🏃🏻♀️💪 #5km #nypr #newpr #aftentur #iamarunner #løbeturmodtankemylder #tiltrængtløbetur #klartilroyalrun #detfølesgodt #stoltafmigselv #proudofmyself
Ja da, så nåede jeg endelig 75 kilo 🥳🥳 men festen slutter nok snart. Min mutti er på vej til kbh. Og når mutti kommer så er det god mad alle dage 😂😂 #75kg #milepæl #endnuetmålernået #endnuenmilepælernået #såstolt #stolt #stoltafmigselv #jubi #juhu #sadan #mangler10kg #ertilfredsmedresultatet #mutti #muttikommer #familytime #family #familyfirst #wegovyweightlossjourney #wegovyvægttab #wegovydanmark #wegovy #vægttab #vægttabsinspiration #vægttabstanker #vægttabsrejse #vægttabsforløb #vægttabsdagbog #mitvægttab #følgmitvægttab #følgmig
Er da mange for, at jeg ikke når mit mål på -10 kilo i år, hvis ikke jeg taber mig mere end 100-200 gram om ugen men pyt 🤷🏼♀️ et vægttab er et vægttab og 200 gram er godkendt 😉 og når jeg ikke målet så fortsætter jeg bare til jeg har 👌🏼 Jeg har nu tabt mig 30,7 kilo på 16,5 mdr. 🙌🏼🥳 #vejedag #vejedagidag #onsdag #tilfreds #glad #lidtharogsåret #langsomtogstabilit #langsomtvægttab #detskalnokgå #stoltafmigselv #wegovy #wegovyvægttab #wegovytransformation #wegovydanmark #wegovyweightlossjourney #vægttab #vægttabudenrestriktioner #vægttabsrejse #vægttabsforløb #vægttabsdagbog #vægttabsblog #mitvægttab #følgminkamp #følgminkampmodvægten #følgmitvægttab #følg #minvægttabsrejse #minvægttabskamp #sundhed #sunderemadvaner
Stadig røgfri💪🏻😎 2 år, kan stadig være hårdt til tider. #detheleværd #stoltafmigselv #nuskalmavenvæk ❤️
Nu er det ikke, fordi jeg skal til dagligt at poste mit skridtregnskab, men altså...... Hvem havde troet, at jeg nogensinde ville nå hertil? For bare 3-4 måneder siden kunne jeg nogle dage kæmpe bravt for at nå et mål på 6000 skridt - og nåede jeg 10000, ja så var det da lige før, der skulle være fest! Med 2 dage på 20000+ har jeg nu den seneste uge et dagligt gennemsnit på 13500 skridt, så jeg tror, jeg med ok samvittighed kan holde "hviledag" i morgen (lige bortset fra turen til og fra job og de skridt, arbejdsdagen nu måtte byde på). Jeg tror også, mine benmuskler vil takke mig, hvis jeg giver dem lidt fred 🤣 #steprecord #projektvægttab #betterme #deknaptsåsmåsejre #stoltafmigselv #detmåmangodt
Nye -30 kilo billeder uden filter 📸 #billeder #foto #fotos #fotosession #billederudenfilter #fotosudenfilter #udenfilter #udenfilterselvfølgelig #minus30 #minus30kg #nyebilleder #vægttab #vægttabsinspiration #vægttabsrejse #vægttabsforløb #vægttabsblog #mitvægttab #stolt #stoltafmigselv #vægttabsbilleder #wegovy #wegovytransformation #wegovyweightloss #wegovydanmark #wegovyrejse #følgmitvægttab #følgminkamp #følgminkampmodvægten #følgmed #minvægttabsrejse
Idag har vi været i Næstved Storcenter, bare hygge shoppe 🛍💕🥰😍☺️ Jeg elsker denne fantastiske, vidunderlige, dejlige og skønne kvinde min Bedstehjerteveninde 💖😘❤️💋🥰😍 For mit vedkommende blev det mere til alt for meget snak, ja jeg kan faktisk godt snakke meget, når jeg først kommer igang, føler mig tryg, dem der kender mig virkelig godt ved det ❤️🥰😍🤩😁😅🤣😂😜🤭 Selvom jeg tit for af vide af mennesker, som ikke kender mig, at nøøj hvor er du stille, genert pige eller noget i den stil, er jeg sgu sørme ikke mere 😜🤪😝😛🤭😁🤣😂 Der er sket mange gode dejlige ting, som er blevet til minder, især i år, fået tættere venner/veninder ind i mit liv, blevet sej til at kører i bil, os på motorvej, kører til Vuggestuen/Børnehaven, mangler lige at kører hjem til min dejlige Mormor, som bor i Nørre Alslev ❤️😜😉😅 Jeg er ret stolt af mig selv, for dem jeg har i mit liv, og dem der er kommet ind i mit liv! ❤️❤️❤️😘🥰😍🤗🙏🏼 #stoltafmigselv #jegerstolt #taknemmelig #takfordig #takforjer #nyderlivet #livsnyder #🙏🏼❤️
Nok den bedste beslutning jeg længe har taget. Jeg har haft ferie denne uge, bare for at komme mig efter weekenden. Jeg har været meget træt og haft ondt i ryggen. Til trods for det har jeg nu for anden gang i denne uge været i fitness og nede og dyppe i fjorden. Jeg er stolt af mig selv, at jeg kommer op og afsted. Jeg cykler i fitness (ja på ebike, men bedre end at tage bilen) derefter ned til vandet og så hjem igen. Det bliver til lige lidt over 10 km og så 15 min. på stepper og styrketræning. God weekend. #godweekend #godbeslutning #ferie #stoltafmigselv #fitness #styrketræning #stepper #vinterbadning #helårsbading #ebike #brustkrebsfrüherkennung #gibachtaufdich #støtbrysterne #brystkræft #brustkrebs #tbnc #kemoterapi #stråleterapi
God kulør efter de første 5 km i stræk, siden RoyalRun2023. JA TAK💪🏃🏻♀️ Klar til en forlænget weekend i syden 😎🇪🇸 #iformløbeprogram #uge12dag3 #endelmotionidag #harogsågået8km #running #spring #dejligløbetur #friweekend #påturmedungerne #barcelona #stoltafmigselv #klartilroyalrun
Apple pie med en anelse brændt crust. (Bladene gik til, men det pynter vi os ud af)🍎🥧 #applepie #birthdaycake #applepierecipe #americanstyle #pinkladyæbler #pinkladyapples #bageri #bage #bagning #tærtebagning #æbletærte #kagebagning #tærtebagning #retlækkert #stoltafmigselv #baking #bakingpie #applepieday #røgikøkkenet #råhygge #regnvejrsdag #søndagshygge #altergodt
I dag ryddede jeg op i min kommode og gennemgik ALT mit tøj der. Jeg har fyldt en hel vasketøjskurv med tøj, der er alt for stort🙈 en hel vasketøjskurv 💪 Alt der hedder 2xl og xl er smidt ud!!! Godt jeg snart skal til London og kan købe noget nyt😁🇬🇧🫶 #vægttab #kostomlægning #motion #vægttab2024 #nyttøjervejenfrem #manglerbarefemkilomere #selvkærlighed #stoltafmigselv #ergladfortiden
Min første Apple Pie. 🍎🥧 #applepie #firstattempt #applepierecipe #americanstyle #pinkladyæbler #pinkladyapples #bageri #bage #bagning #tærtebagning #æbletærte #kagebagning #tærtebagning #retlækkert #stoltafmigselv #baking #bakingpie #applepieday #røgikøkkenet #råhygge #regnvejrsdag #søndagshygge #altergodt
#lasheslasheslashes #vippergørdigsmuk #vipperfyn #nyborgvipper #eyelashextension #lashes #hørehæmmet #stoltafmigselv #vippeteknikker
April er overstået og jeg tabte mig 2,1 kilo. Meget i forhold til tidligere måneder men til gengæld var der også skruet op for motionen 💃💃. Der blev danset salsa, bachata og kizomba ml. 10-14 pr. uge så tænker at det er derfor. Jeg er selfølgelig mega tilfreds 🫶🏻🫶🏻 men nu er jeg hjemme igen og tror desværre ikke det bliver til super meget motion før efter sommerferien ☹️ Jeg satser på et vægttab i maj på ca. 1 kilo 🙏🙏 #vægtskema #månedsvægttab #glad #tilfreds #stolt #stoltafmigselv #motion #dansetmeget #nurammervirkeligheden #wegovy #wegovyvægttab #wegovyrejse #wegovyweightloss #wegovydanmark #vægttab #vægttabudenrestriktioner #vægttabstanker #vægttabsinspiration #vægttabsrejse #vægttabsforløb #vægttabsdagbog #vægttabstips #mitvægttab #minvægttabsrejse #følg #følgmig #følgmitvægttab #følgminkamp #følgminkampmodvægten #sundere
Ny personlig rekord idag - YES! 💪🏻😍 🏃🏽♀️⌚️ #løbetur #nyrekord #15km #vildt #hårdt #udfordremigselv #fedfølelsebagefter #smilpålæben #solskinsvejr #varmtoggodt #stoltafmigselv #længestedistance #svedig #træning #fornyetenergi
Nyder i os det dejlige vejr med masser af sol og varme tidligere idag 🤍☀️🌸🌹🌺🌼🌷🥰😍☺️ Det gjorde jeg virkelig meget, man bliver helt glad i låget af det skønne vejr ☀️😁😂🤣😜🤪 Jeg kørte os hele vejen hjem igen, som os gik super fint, som er 2 gang jeg kørte selv på motorvej, er virkelig stolt af mig selv! 💖💜💙💚❤️🥰😍😉🙏🏼💪🏼 #stoltafmigselv #jegersej #taknemmelig #godtgået #taknemmelighed #❤️ #🙏🏼 #💪🏼 #nyemål #såsejt
Når man er lidt stolt af sig selv 🤩😍💪 #stoltafmigselv #konfirmation #grønkjole #minus23kg
I dag er det officielt 1 år siden, at jeg flyttede til Århus. Midt i en kæmpe krise, uden jeg helt vidste, hvor jeg ville lande eller hvordan det skulle gå. Det har ikke været det sjoveste år og jeg har dælme kæmpet nogle kampe, især med mig selv, men det har været nødvendigt. Det var uden tvivl den bedste beslutning for Victor og jeg. Nogle gange skal man tage chancer, når man har brug for forandring.. Ingen siger at det bliver nemt - men det skal nok blive det hele værd ❤️💭 #stoltafmigselv
Været afsted til Zumba igen idag. Jeg har det ret stramt med at skulle afsted. Men lavede lige en mental nulstilling vha NSP. Jeg er afsted for at udfordre mig selv - komme ud af min komfortzone og lære at det er okay, at være i ubehaget, som opstår i uvante omgivelser, og ved at jeg fejler gennem timen. Jeg kom afsted og havde også perioder, hvor jeg syntes det var sjovt. Jeg elsker at bevæge mig til musik, men har aldrig gjort det, da jeg ikke ejer rytme i kroppen, og derfor aldrig tilladt mig selv at danse. Det kan man jo ikke ! Jo fandme jeg kan. Jeg skal ikke sætte begrænsninger for mig selv. Så jeg skal øve mig i at tage afsted og tænke pyt hvad andre tænker - jeg har det sjovt . Er ret stolt over jeg kom afsted #zumba #komfortzone #nsp #okayatfejle #gifandenihvadandretænker #minusrytme #svedpåpanden #stoltafmigselv #ikkebegrænsesigselv #sjovmotion
Et nyt mål jeg har overvundet = Kørt på Motorvejen 🚗🚘 Vil lige fortælle at jeg har kørt hele vejen til Mørkhøj alene for at være på weekend hos min dejlige Bedstehjerteveninde @liselykke85 💖😁 Nu hvor jeg aldrig har kørt på motorvej før ❤️🙈😜😂🤣 Er virkelig stolt af mig selv! 💖🥰😍 #såstolt #stolt #stoltafmigselv #motorvej #nyderdet #elskerdet #nyderlivet #livsnyder #nytmål #selvtillid
Så fik jeg syet min første Starburn Bag fra @spencerogg og det bliver ikke den sidste. Jeg har syet i imiteret slangeskin, og et smukt silkefoer #tilfreds #stoltafmigselv #taskesyning #starburn #spenceroggsewingpatterns #syrselv #kreatid
Nu sejler jeg satme jorden rundt. Så kan i kraftedme ha’ det så godt lortehoveder 🥸 #globetrotter #jordomsejling #eventyrer #barskmandstur #påegneben #stoltafmigselv #tappermand
samme uniform, en ny hverdag, ny læring, en masse ros, et pakke æsel, en masse elevator billeder & en god praktik💙 #hjemmeplejen #påfarten #elev #sosu #socialogsundhedshjælperelev #stoltafmigselv #stoltafmitfag #praktik1
Første løb gennemført sammen med veninden. East coast trail og distance på 5,3 km. Var noget nede inden løbet, men total høj efter. Vi gjorde det 💪 #eastcoasttrail #løb4sagen #sæby #9300sæby #professorensplantage #løb #løbetur #hyggetur #deteraldrigforsent #påmedløbetøjet #påmedløbeskoene #run #running #startrunning #førsteløb #smilpålæben #stoltafmigselv #migtid #komigang #vigjordedet
Første delmål om at komme under 100 kg er hermed nået 😍. Næste delmål under 98 kg. Og det er selvom jeg lige tog i byen igår og fik 3 glas vin. Det hele skal heller ikke være alt for surt, så nogen gange må man godt lige forkæle sig selv og have lov at træde ved siden af. 🥰 #delmålnået #vin #nytdelmål #stoltafmigselv
Tankerne flyver afsted derud af, imens jeg har musik i ørerne 💖💜💙💚❤️🤍❤️🔥🥰😍🎧 Sådan er det tit med mig, at jeg spekulere på 1000 ting og sager, om det er nogle jeg holder af, hvad der sker med mit liv, om jeg er i et godt sted i livet osv, og heldigvis er jeg et rigtig godt sted i mit liv for tiden! 🙏🏼💪🏼 Jeg nyder virkelig at være i vuggestuen/børnehaven, hygge, fjolle, deres motorisk udvikling og følge dem, elsker at følge hvad der sker med de kære børn, så når de får succes, og de bliver stolt af dem selv, den måde de smiler når der sker noget stort for dem! ❤️🥰😍🤗 Det har jeg fulgt med siden d. 06.11.2023 og når vi kommer til d. 06.05.2024 har jeg allerede været der i 6 måneder eller halvtår, er så taknemmelig for at jeg kan gøre et godt indtryk, give dem omsorg, ja hele pakken, som man nu gør som Pædagogmedhjælper! ❤️😉 Så er jeg bare skide sej, stolt over at jeg har øde mig i at kører bil, på landevejen og i byen, mangler stadig motovej, men det kommer lige pludselig, har virkelig fået mit selvtillid tilbage, det er en fed følelse at have i kroppen! 💪🏼❤️🚗🚘 Jeg er begyndt at elske kører bil! 🚗🚘❤️🥰 Har faktisk kørt bil i over en måned nu, startet d. 18.03.2024 men må da indrømme at jeg ønsker mig en lille bil på et tidspunkt, så jeg kan kører hjem til min lille familie, som jeg nu har tilbage, så min Bedstehjerteveninde selvfølgelig ❤️🥰 #stoltafmigselv #taknemmelig #taknemmelighed #🙏🏼❤️ #pædagogmedhjælper #nyderdet #nyderlivet #livsnyder
🥳🥳🥳 Så nåede jeg endnu en milepæl 🥳🥳🥳 vægten sagde i morges 75,8 kilo og det betyder at jeg nu har smidt 30 KILO 🙌🏻🙌🏻 Det er så sindssygt vildt og jeg er vild glad 😃💪🏻🎉🩷 Jeg har fra starten villet have et langsomt og stabilt vægttab og jeg synes jeg har fundet en god balance med alm. samt fedtfattig mad, lidt motion og så kan jeg stadig tillade at gå ud og hygge uden at jeg tager på 👏🏻👏🏻 Alt er tilladt hos mig dog med måde. Men sjovt er det alligevel hvor meget jeg slet ikke har lyst til længere. Selvom jeg spiser kæmpe mængder slik hver dag så rører jeg sjældent sodavand, is, kage og chokolade. Spiser heller ikke smør længere og jeg putter efterhånden sjældent dressing på salaten. Ikke fordi jeg ikke kan lide det men har bare vænnet mig til at det smager lige så godt uden 🤷🏼♀️ Er glad for mine nye vaner og er mega stolt og tilfreds med at jeg stadig er på mindste dosis 0,25 mg.🥳 #30 #30kilo #tabt30kg #vægt #vægttab #vægttabstanker #milepæl #stolt #megastolt #stoltafmigselv #pissestolt #glad #gladilåget #vægttabsrejse #vægttabsforløb #vægttabsdagbog #vægttabsblog #mitvægttab #livsstilsændring #sundere #sunderevalg #sunderevaner #sunderemadvaner #følgmitvægttab #minvægttabsrejse #følgminkampmodvægten #følgminrejse #følgminvægttabsblog #wegovy #wegovyvægttab
400 gram har jeg tabt denne uge og jeg er såååå tilfreds 🙌🏼🙌🏼💪🏼💪🏼 Jeg har nu tabt 29,8 kilo og om 200 gram har jeg nået endnu en milepæl 🙏🙏 Jeg er mega høj af glæde ❤️❤️ #vejedag #vejedagidag #onsdag #tabtnæsten30kg #milepæl #glad #gladilåget #begejstret #stolt #stoltafmigselv #tilfreds #wegovy #wegovyvægttab #semaglutid #semaglutide #weightloss #weightlossjourney #wegovydanmark #wegovyrejse #vægttab #vægttabudenrestriktioner #vægttabsrejse #vægttabsinspiration #vægttabsforløb #vægttabsmotivation #vægttabstanker #vægttabsdagbog #vægttabsblog #mitvægttab #farveldeller
I 2013 kom jeg for første gang som heste-pige på Bøsøre camping. I 2014 blev jeg ansat på camping pladsen som butiks medarbejder. 2015 og 2016 blev det til butiks og aktivitets medarbejder. 2017 kom jeg ind i restauranten som tjener, og stod i baren som bartender i kostalden. Disse år dannede en baggrund for mit arbejdsliv, gav mig erfaring, selvstændighed og venskaber ❤ Sidste år 2023 søgte jeg derud igen, og blev ansat som Bistro manager, hvor jeg stod for den daglige drift af bistroen. Jeg blev kastede ud på dybt vand og skulle lære en masse nye og spændende arbejdsopgaver. 🌼 Og det var også det år, hvor jeg blev gift med min dejlige mand, og festen blev selvfølgelig holdt i pejsestuen på bøsøre 😝 Her i 2024 står jeg igen på bøsøre camping, denne gang som fuldtidsansat med titlen receptionen manager / bistro manager 🥳 tror på det bliver et godt år - fyldt med læring og gode kollegaer 🥰 #stoltafmigselv #climbtheladder
#eksamenstid #sygeplejerskestuderende #ucn #førsteeksamenoverstået #10talihus 💪🏼 #stoltafmigselv #anatomi #fysiologi #ernæring #mikrobiolog #sygedomslære #sygepleje #cor #respiration #fordøjelsen #fundamentelsofcare #karimartinsen #glykoneogenese #enzymer #hormoner #immunsystem 💪🏼
Jeg er nød til at dele det her. 😱❤️ Det giver mig blod på tanden til at forsætte det gode arbejde. 💪🏽🤗 Men jeg kan slet ikke forstå at jeg så sådan ud engang. 🫣 5,5 år er der imellem billederne, og selvom jeg på papiret er 5,5 år ældre føler jeg mig nok nærmere 5,5 år yngre! 😲🤩 HOLD OP ET RESULTAT! Jeg må gerne sige at jeg er #STOLTAFMIGSELV 😍🤩❤️💪🏽😏😙🤗 #hardwork #workout #loosingweight #vægttab #stolt #proud #træning
Jeg er nød til at dele det her. 😱❤️ Det giver mig blod på tanden til at forsætte det gode arbejde. 💪🏽🤗 Men jeg kan slet ikke forstå at jeg så sådan ud engang. 🫣 5,5 år er der imellem billederne, og selvom jeg på papiret er 5,5 år ældre føler jeg mig nok nærmere 5,5 år yngre! 😲🤩 HOLD OP ET RESULTAT! Jeg må gerne sige at jeg er #STOLTAFMIGSELV 😍🤩❤️💪🏽😏😙🤗 #hardwork #workout #loosingweight #vægttab #stolt #proud #træning
Opgaverne er afleveret 🥳 Nu kan jeg begynde at forberede mig til min praktik som starter på mandag ❤️ #studerende #sundhedsadministrativkoordinator #glædermig #stoltafmigselv
3 måneder, 8 kg og 16 cm. 🏅 Tre umiddelbart pænt random tal og måleenheder, men ikke desto mindre gør de mig pivstolt. 💪 På tre måneder har jeg nemlig tabt ikke bare resten af min graviditetsvægt, men hele 8 kg. i alt, så jeg nu vejer mindre end jeg har gjort i over et årti! Jeg er nede i min gymnasievægt, og nu må vi se, om jeg kan blive dér. 🤞 Ellers har jeg heldigvis stadig nummeret til søde @kristina.hoffmann der nu to gange har hjulpet mig med at smide graviditetskiloene vha. lækre, veganske madplaner. Jeg kan passe alt mit tøj igen, jeg ved mere om madsammensætning og jeg har fået nye, lækre opskrifter. Og igen, så er jeg sgu stolt over at have tabt al min graviditetsvægt + det løse bare 7 måneder efter fødslen af min yngste datter. 💪 #vægttab #stoltmor #stoltafmigselv #kristinahoffmann #veganskvægttab #selvforkælelse #prioriterdigselv #prioritermor #veganskkost #graviditetskilo #vægttabeftergraviditet #vægttabefterfødsel
Den her ramte lige plet. Jeg har i mange år været plaget af en konstant dårlig samvittighed og følelsen af ikke at slå til… Dårlig samvittighed hver eneste gang jeg ikke kunne sige ja eller opfylde de behov andre havde, den konstante dårlige samvittighed og forsøget på at tilgodese alle andres behov endte da også med at være med til mit kæmpe psykiske styrt. Jeg måtte da også i terapi i nogle år, før jeg lærte en sætning som er blevet vigtig for mig. Min psykolog sagde til mig, “ Når den dårlige samvittighed kommer, så er det fordi du er ved at sætte grænser og gøre noget godt for dig selv” Det skulle gentages mange gange, da det jo også er forbundet med egen værdi, at jeg skulle finde ud af, at jeg har værdi nok for mig selv, at jeg også passer på mig selv. Det er en skrøbelig størrelse det med værdi og selvværd. Vi finder en værdi og anerkendelse når vi gør noget for andre, men ofte glemmer vi at rose og anerkende os selv, når vi gør noget godt for os selv. Jeg arbejder stadig med mig selv og med at minde mig selv om, det er okay at sige til og fra i det omfang jeg rummer ting. Jeg har også mødt forståelse fra dem der står mig nærmest, når jeg trækker stikket og gemmer mig et øjeblik for at lade mentalt op, når jeg passer på mig selv, så har jeg også mere overskud til livet. Det har også været en vigtig læring, at mine nærmeste forsvinder ikke, fordi jeg siger fra og nej til ting. Den dårlige samvittighed vil nok altid være der, men den bliver ikke vandet og får ikke lov til at vokse. Jeg er blevet bedre til at parkere tingene hvor de hører til og ikke tage andres problemer ind, som var de mine. Jeg har lært nu, at jeg behøver ikke løse tingene for andre fordi jeg lytter og det er okay. Jeg er ikke ansat i andres butik og får kun løn for at passe min egen 😝 Ps. Dårlig samvittighed for at stjæle børnenes slik, da de var små, den vælger jeg at leve med 😅😋😂 #PTSD #Dårligsamvittighed #DetErIkkeMinButik #PassePåSigSelv #Selvværd #Værdi #PsykiskSårbar #PsykiskStærk #PsykiskFørstehjælp #MitLiv #StoltAfMigSelv 💪🏼
Jeg må sige, at jeg synes, at wegovy fungerer uden de mange bivirkninger. Jeg får en lille smule mavepine, hvis jeg er kommet til at spise for meget, men skulle også lige lære at spise med munden og ikke med øjnene. De sidste par dage har jeg ikke følt sådan en rigtig sult, før jeg virkelig er sulten. Jeg har heller ikke en trang til søde sager, men det er nok mest fordi, at jeg føler mig mæt. I torsdags havde jeg en vægt på 152 kg, og nu er jeg nede på 150 kg, hvilket jeg tager som ganske fint. Ikke fordi jeg tror, jeg har tabt mig, men fordi mit væskeindhold i kroppen har sænket sig. Jeg glæder mig til at se, hvad ugen bringer, og hvordan det kommer til at gå, når hverdagen kommer op at stå igen efter en lang påskeferie. #wegovy #vægtabsrejse #vægttab #vægttab2024 #gastric #gastricoperation #livsstilsændring #drømme #fremtid #wegovydanmark #tanker #StoltAfMigSelv #LivetsRejsenFortsætter #AccepterDinKrop #kroppen #wegovyvægttab
Min dejlige Farmor, min dejlige Farfar og jeg ❤️❤️💖💖 Jeg elsker jer af hele mit hjerte, og tænker på jer hverdag oppe i himlen, husker altid hvad har sagt til mig med alt muligt ting i livet, hvordan man skal leve i nuet! 💝💝🥰 Jeg gøre mit bedste, ville ønske i kunne se hvad jeg har opnået indtil nu, føler mine drømme fuldt ud, min Farmor vidste altid at jeg ville arbejde med små børn, vuggestuebørn og børnehavebørn, få kørekort, kører bil, finde manden i mit liv, men hun vidste os at jeg var anderledes end andre piger på min alder, derfor jeg ikke rigtig har haft venner i folkeskolen ♥️❤️😔☺️🤗 Indtil jeg startede på Vordingborgskolen, som hedder Vordingborg Fri Fagskole den dag idag, hvor jeg har venner for livet, den ene er blevet til min dejlige Bedstehjerteveninde i 14 år d. 28.07.2024 og vi var kendt hinanden 20 år d. 01.08.2024 💝💖❤️😘🥰😍 Så begyndte jeg skrive med Morten i Efterårsferien 2010 på Facebook, så mødte jeg ham i Stege på Møn d. 19.12.2010 også blev det d. 04.01.2011 blev vi Kærester, og vi har så været sammen i 13 år nu, boet sammen i snart 12 år til Maj, et stolt over at han er min, vil ønske de havde mødt ham, de vil helt klart elske ham! ❤️❤️❤️ Nu har jeg det bedre, efter jeg fik skrevet det ned her, som jeg ville dele, derfor jeg er som den jeg er idag, stille , genert, når jeg føler mig tryg så er jeg klar til at åbne mig meget op, snakke som et vandfald, spørg bare dem som kender mig! ❤️🥰😍🤩😁😄😅🫣🙈🤣😂😜😛 #fact #lidtommig #erstolt #stoltafmigselv #cilotte #charlotte #❤️ #🙏🏼 Charlotte Lindquist Frimann Worch Petersen Jeg hader ("Frimann") Dårlig minde, derfor jeg ikke rigtig har den på de forskellige sociale medier! 😅😔 Efter min Farmor gik bort, så den side af familien, droppet os, fordi man ikke er uddannet højt, og bor i et flot hus eller gård, sådan meget snobbet del, kan jeg ikke klare, derfor jeg kun har mine dejlige Forældre og min dejlige Mormor tilbage! ❤️❤️❤️🤗 Vidste du jeg har 5 navne? ❤️😅🤣😂
4 uger er gået og det ser fornuftigt ud 😀 At tabe 200-300 gram om ugen er perfekt og hvis jeg taber ca. 1 kilo pr mdr. så når jeg mit mål på 70 kilo omkring okt-nov. Og det er jo der jeg skal på kvinde retreat på Maldiverne 🤩👙👒🍹🍍🐠🤿🧘🏼♀️🏖️☀️ #ugeplan #vægtplan #vægtskema #tabermigstilleogroligt #tilfreds #glad #stolt #stoltafmigselv #kangodt #vægttab #vægttabudenrestriktioner #vægttabsblog #vægttabsrejse #vægttabsforløb #vægttabstanker #vægttabsinspiration #mitvægttab #følg #følgmig #følgminkamp #følgminkampmodvægten #følgminvægttabsblog #følgminrejse #følgminkampmodkiloerne #følgminvægttabsrejse #farveldeller #farveltilovervægt #livsstilsændring #wegovy #takwegovy
Jeg har været på kur stort set hele mit liv. Ja også dengang jeg ikke var overvægtig 🤦🏼♀️ Har jeg været på ferie eller på weekend hos min mor, så har jeg ALTID taget min. 2 kilo på. En ferie kunne jeg snildt tage 3-4 kilo på. 😫😫 Nu har jeg haft familien på besøg og vi har HVER DAG mindst en til to gange om dagen været på restaurant og alligevel har jeg tabt 300 gram 😳😳 Der er blevet spist masse af lækkert mad, kaffe og kage, is og vin og på intet tidspunkt har jeg tænkt at det måtte jeg ikke spise. Ferie er ferie 🤷🏼♀️ Det er så mærkeligt at efter jeg er kommet på Wegovy at jeg har så let ved at tabe mig. Tro mig det er ALDRIG sket før og derfor overvejer jeg at blive på Wegovy i yderligere et år. Altså 2025 med. Jeg bruger jo kun 4.000 kr. om året på penne da jeg har en pen i 4 mdr. Jeg tror det er en god investering 🙏😉 Jeg har nu tabt mig 28.1 kilo på godt 15 mdr. (1 år og 3 mdr.) 🥳🥳 #vejedag #vejedagidag #vægttab #mitvægttab #glad #stolt #stoltafmigselv #kangodt #tilfreds #mereendtilfreds #jublendeglad #livsstilsændring #semaglutid #semaglutide #semaglutideweightloss #wegovy #wegovyvægttab #wegovydanmark #wegovyweightloss #wegovyrejse #vægttabstanker #vægttabsrejse #vægttabsforløb #vægttabsdagbog #vægttabsblog #vægttabsinspiration #følgmig #følgminkamp #følgminkampmodvægten #følgminkampmodkiloerne
Jeg har haft verdens bedste dag med Lasse 🧡 Vi har været tidligt oppe og været en tur i Tyskland efter lidt tid konfirmationen 🤩 Vi har besøgt en veninde i Aabenraa. Drukket masser af sodavand. Spist fastfood til både frokost og aftensmad 😁 Vi har set solen stå op og gå ned igen 🌞 og virkelig bare hygget os 🧡 Og så er jeg også pisse stolt af mig selv 🤩 Det var kun mig og Lasse, der var afsted, men det gik SÅ godt! 🥳 Jeg kørte på motorvej, selvom min angst buldrede afsted! 💪 jeg undgår helst motorveje. Jeg er simpelthen SÅ træt og udmattet! Men jeg er endnu mere glad og taknemmelig 🥰 #verdensbedstedag #hygge #lassebasse #minsmukkedreng #livetsommor #tyskland #konfirmation #venindehygge #aabenraa #fastfood #junkfood #sodavand #hyggedag #elskerelskerelsker #trætogudmattet #livetmedkroniskfatigue #teenager #teenagemor #gladogtaknemmelig #taknemmelighed #trætmedtrætpå #trætmor #trætdreng #stoltafmigselv #livetmedangst
Så er mit vinterprijekt klar til næste jul, bedre sent end aldrig. Men et nu stolt af resultatet 😊 Opskriften er købt hos Trines Markværk, og de måler ca 35 cm i højden. #helligtrekonger #hæklet #klartiljul #stoltafmigselv
Familien fra Dk er på besøg og alligevel blev det et vægttab på 200 gram. Selvom vi spiser lækkert hver dag så for vi heldigvis også gået en del 🤩🤩 Jeg har nu tabt mig 27,8 kilo på godt 14,5 mdr. og jeg er såååå glad og tilfreds 🙌🏼🙌🏼 Jeg fortætter selvfølgelig på 0,25 mg. med min 1 mg. pen 💉💉 #vejedag #vejedagidag #onsdag #stikkedag #stikkedagidag #wegovy #semaglutideweightloss #semaglutid #semaglutide #wegovyvægttab #wegovydanmark #wegovyweightloss #wegovyrejse #vægttab #vægttabudenrestriktioner #vægttabsrejse #vægttabsforløb #vægttabsdagbog #vægttabsblog #mitvægttab #minvægttabsrejse #glad #stolt #stoltafmigselv #tilfreds #nylivsstil #livsstilændring #sundere #sunderelivsstil #sunderemadvaner
Jeg har engang læst en artikel om at jo bedre form du er i, desto mere sveder du 🙃 OL-komiteen - I ringer bare! Jeg er i mit livs form og klar til OL 🥵🥵🥵😂😂😂 #svedig #hårdtræning #fuldtprogram #2,5ugeefterskade #stoltafmigselv
Sådan Cilotte! 🚗🚘🍀💖🥰😍🙏🏼💪🏼 Jeg er jo virkelig sej, som nogen ved har jeg ikke kørt så meget i bil, da jeg har været meget usikker på mig selv og at køre i bil, men jeg overvandt frygten, kørte alene også idag! ❤️💙🚗🚘💪🏼🙏🏼 Men jeg har faktisk haft kørekort siden Oktober 2014, så til Oktober har jeg haft kørekort i 10 år vildt ikke? 🫣😱 Har bare ikke kørt nok, sidst jeg kørte var en Fredag d. 08.03.2024 hvor min dejlige Kæreste var med, og der synes jeg det ikke gik vildt godt, men idag der synes jeg det var meget bedre, måske fordi jeg var alene, og skulle lærer bilen bedre at kende! 🚗🚘💙❤️💚🥰😍😉😔💪🏼 Men der er måske gået længere tid, Men HEY Jeg havde Ikke glemt hvordan man kører bil, så der er noget der sidder fast i min lille hjerne stadig! 😅🤣😂😛 Imorgen har jeg aftalt med mig selv, at jeg kører til Vuggestuen og hjem igen, som er en af mine store mål! Har mange mål, som jeg virkelig gerne vil krydse af på min liste, og det her er en af tingene! ✅️✔️❎️❌️‼️🙏🏼 Nu glæder jeg mig bare til at kører imorgen tidlig, være sammen med mine søde kollegaer og de små guldklumper, selvom jeg hoster helt vildt ❤️🥰😍☺️🤭😔 #jegersej #jegerklar #jegerstolt #stoltafmigselv #jegkanhvadjegvil #jeggørdetgodt #jegergodnok #godnok #🚗🚘 #❤️🥰 #nyderlivet #livsnyder
200 gram har jeg tabt i løbet af ugen og jeg er bare mega tilfreds 💪🏼💪🏼💪🏼 Jeg har nu tabt mig 27,6 kilo på 14,5 mdr. og jeg fortsætter selvfølgelig med 0,25 mg. med min 1 mg. pen 💉💉 #vejedag #vejedagidag #stikkedag #stikkedagidag #wegovy #wegovy™ #wegovyweightloss #semaglutide #semaglutideweightloss #semaglutidejourney #semaglutid #mitvægttab #wegovyvægttab #wegovyrejse #vægttabstanker #vægttabsinspiration #vægttabsrejse #vægttabsforløb #vægttabsdagbog #glad #stolt #stoltafmigselv #tilfreds #taknemlighed #taknemlig #hvilkenrejse #nemmerehverdag #bevægelighed #livsstilsændring #sunderelivsstil
Stolt af mig selv over, at jeg prioriterede lidt træning her til eftermiddag, mens jeg er af sted i Finland med teamet😊💪🏻🇫🇮 nu lige lidt afkøling, et bad og så skal vi ud og spise i aften #finland #træning #kondition #bevægelse #migtid #endorfiner #vægttab #stoltafmigselv #fikpakkettræningstøjmed #afstedmedjob #afstedmedteamet #doit #iform #motion #motivation #pulsur #kalorier
365 dage gør meget ved selvtilliden 🤩 #2023blevmitår #vægttab #skinnybitches #endeligimål #jeggjordedetsgu #stoltafmigselv #selvfedpådenfedemåde #massivtvægttab #roihovedet
Vejedag i dag og det blev endnu engang et vægttab på 300 gram 🙌🏼🙌🏼 Jeg har nu tabt mig 27,4 kilo på 14 mdr. og 2 dage og jeg er sååååå tilfreds 🥳🥂🍾 Jeg fortsætter selvfølgelig på 0,25 mg. med min 1 mg. pen 💉💉 #vejedag #vejedagidag #stikkedag #stikkedagidag #onsdag #altidonsdag #wegovy #wegovyweightloss #wegovyweightlossjourney #semaglutideweightloss #semaglutid #semaglutide #injection #wegovyrejse #wegovyvægttab #wegovydanmark #glad #stolt #stoltafmigselv #kangodt #tilfreds #vægttabstanker #vægttabudenrestriktioner #vægttabsinspiration #vægttabsrejse #vægttabsforløb #vægttabsdagbog #livsstilsændring #sundere #sunderelivsstil
Februar er overstået og det blev et vægttab på 1,1 kilo ⚖️ Det er absolut godkendt og jeg er super tilfreds 😀 I følge planen skal jeg tabe mig 833 gram pr. mdr. for at nå mit mål på 10 kilo i år. 🏆 og jeg tænker at det kan jeg godt nå, selvom jeg pt. bor i Spanien 🇪🇸 Jeg har tabt 27,1 kilo på ca. 14 mdr. og jeg kan slet ikke få armene ned 🙌🏻🙌🏻 speciel fordi jeg har været på mindste dosis alle mdr. bortset fra 12 uger, hvor jeg var på 0,37 mg. 💉💉 #vægttab #vægttabsinspiration #plan #månedsplan #månedsvægttab #vægttabstanker #vægttabsrejse #vægttabsmotivation #vægttabsdagbog #livsstilsændring #sundere #sunderevalg #sunderemadvaner #sunderelivsstil #sunderehverdag #sunderevaner #nylivsstil #2023 #2024 #wegovy2023 #wegovy2024 #glad #stolt #stoltafmigselv #tilfreds #mitvægttab #minvægttabsrejse #følgminkamp #følgminkampmodvægten #følgminlivsstilsændring
Kroppens signaler, hovedets tanker, og cravings❤️ Jeg var ude i centeret og handle idag, og det var så hyggeligt, men endte også med at være lærerigt. Jeg havde nemlig lyst til ca 50 forskellige slags slik, chips og anden snack, men alligevel, endte det med at jeg mærkede efter. Jeg mærkede efter om det nu egentlig var noget jeg havde brug for, når nu jeg egentlig ikke havde lyst til noget bestemt, udover sukker. Så jeg holdte mig til planen, jeg købte min sukkerfri sodavand, mine sodavands is, som altid ligger i fryseren, og så nogle ting til en kage jeg skal lave med en veninde i næste weekend. Jeg kunne mærke at hvis jeg købte noget som helst sukker, og havde det liggende, så ville det ende i overspisning, så lige præcis derfor blev det ikke købt. Er totalt stolt af mig selv over det 💪🏻 Husker du at lytte til din krops signaler ? #kroppenssignaler #kropssignaler #vægttab #overspisninger #overspisningsfri #vægttabbehøverikkeatværekedeligt #vaegttab #vægttabogvelvære #stolt #glad #stoltafmigselv #vægttabsrejse #vægttab2024
🙌🏻 så er ben Press på 95kg 👊🏻 så er vi ikke langt fra de 100kg som jeg har sat som mål💪🏻 jeg tænker også at den skal højere op endnu, men nu starter jeg lige med at gå efter de 100 kg. Talte med Fys her sidst, at jeg ikke rigtig presser mig selv hårdt nok for de fleste gange efter træning er jeg på ingen måde øm, eller træt i kroppen. Du ved - “trænings træt” 😉 så nu får den lige lidt ekstra. Var ved Fys i mandags hvor den også stod på 95 kg, og der var jeg lidt øm i ballerne, men ikke meget. Nu får vi se om jeg er “dejlig” øm i morgen 😆 det ville ikke gøre noget 😌 stolt af mig selv hvor langt jeg er kommet efter operationen💪🏻☺️💕 #træning #fitmor #vægttab #stærk #stærkkrop #motion #bevægelse #benpress #kalorier #pulsur #snart100kg #stoltafmigselv #endorfiner #styrke #gårfremad #jegkanjegvil #jegkan
📣🚨Praleopslag🚨 📣 Jeg har lavet dette armbånd - og det er dette armbånd der var årsagen til Hjernetrætheds-kagen 🥰 Jeg har flettet og syet og hygget mig og jeg er sgu stolt af at jeg fik det til 🤩 Siger det bare 😁 #tinntrådarmbånd #armbånd #smykke #smykkedesign #hyggekrea #jegkangodt #stoltafmigselv #krea
Når man som mig altid har sagt, jeg kan ikke løbe, det duer jeg ikke til, til så at kunne løbe 8 km på mit løbebånd uden at holde pauser! Det er fandme sejt, og yderligere at ca 40 cm smidt på 2 måneder!! 💪😍 Jeg er ret stor fan af mit løbebånd, og ser frem til de lange ture på det! 🤪 #løbebånd #fitness #hjemmefitness #jegerfan #vægttab #sejr #stoltafmigselv #😍 #garmin #garminwatches når man har løbet 8 km, så skal der os lækker morgenmad til bagefter 😝
Fordi…. Man skal huske at være stolt af sig og fortælle sig selv, at man fortjener gode ting her i livet #deterlørdag #rosé #mandogkonetid❤️ #ildibrændeovnen #stoltafmigselv