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➡️ Quando scrivi ti educhi, sì, ti auto educhi. Alla vita. ✨ Perché la scrittura ti conduce verso due mete: auto osservazione e profondità. ✨ Ti osservi scendendo in profondità. Ti vedi in maniera sempre più oggettiva. ✨ La scrittura ti permette di indagare e comprendere le tue emozioni. ❓ Hai sperimentato questi aspetti della scrittura? ❓ Da quando ti dedichi alla scrittura che benefici avverti? ✍️ Se ti va di condividere un pensiero, mi fa molto piacere, potrai essere di ispirazione ad altri. #scriveretitrasforma #scritturacreativa #scritturaterapeutica #alessandraperotti

5/19/2024, 10:13:53 AM

Mi perdo tra le righe mentre oscuro tutto per riempirmi gli occhi, solo dell'essenza. 💌 caviardage 💌 💕L' ultimo regalo che avevo creato per te... #soniaardielli #poesiedaleggere #poesia #scrivere #scrivodite #caviardage #libribelli #libridipoesie #libridaleggere #scrittoriemergenti #scritturaterapeutica

5/18/2024, 8:12:14 PM

✨ Scorrendo fino all’ultima slide scopri le 3 parole da cui sono partita per scrivere il testo! 👉🏻 Prossimamente arrivano gli altri testi con le vostre 3 parole! #scritturaemotiva #scritturaterapeutica #scrivereèlamiaterapia #scrivereèlamiapassione #riflessionisullavita

5/18/2024, 6:50:00 PM

Gli imprevisti esistono. Esistono anche i dolori e i fallimenti. Tutte cose che possono intralciare il nostro cammino. Ma in realtà è proprio in quei momenti che bisogna andare con passo deciso in avanti. Non esiste alcun obiettivo privo di ostacoli. Non esiste alcuna felicità perseguibile senza spirito di sacrificio. Bisogna sempre andare, andare e andare. A testa alta. Post-it letterari 📝 ❓ Vi è piaciuta questa frase? Cosa avete letto di Paulo Coelho? 📕Se ti piacciono i miei contenuti e vuoi sostenermi, abbonati alla pagina per €1,99 al mese. Dai un’occhiata: 📚 Alla rivista bimestrale cartacea di Storia “Vanilla Magazine”, di cui sono direttore responsabile. 🖊 Al mio romanzo “Lo scrittore solitario” 🎞 Al mio saggio “Woody Allen - Un sadico commediografo” LINK IN BIO O NELLE STORIE

5/18/2024, 6:17:31 PM

[al sole dopo la tempesta] La tempesta finisce solo se la fai finire tu. Devi chiudere i capitoli della tua vita per leggerne di nuovi. Lasciare situazioni aperte o non prendere decisioni, ostacola la tua rinascita e impedisce il tuo progresso. Il sole sposta le nuvole e torna a splendere: puoi farlo anche tu. Ma ricorda che per iniziare devi finire, per rinascere devi morire a ciò che sei stato, per guarire devi distaccarti dal male, dal passato, da ciò che è compromesso. Per chiudere un capitolo della tua vita e ricominciarne un altro devi tentare, provare, a chiuderlo. Solo così potrai abbracciare il nuovo, senza paura che non vada bene. Se arriverà a te vorrà dire che andrà bene per te! 💛 Vuoi conoscere te stesso, evolvere e raggiungere chi sei veramente? Scrivimi per iniziare un percorso di scrittura terapeutica. 📌 Prossimo laboratorio di scrittura terapeutica: - 22 maggio ore 18: indagheremo la tematica della morte attraverso la scrittura. ✍🏻 Diario delle fragilità è il mio nuovo libro! 📕 Martina Maria Mancassola @jane_austen_92 #buonanottecosì #scritturaterapeutica #scritturaemotiva #scritturaespressiva #parole #mancassolamartina #diariodellefragilità #al #sole #dopo #la #tempesta

5/17/2024, 8:35:00 PM

Riparte il 𝘓𝘢𝘣𝘰𝘳𝘢𝘵𝘰𝘳𝘪𝘰 𝘣𝘢𝘴𝘦 𝘥𝘪 𝘴𝘤𝘳𝘪𝘵𝘵𝘶𝘳𝘢 𝘤𝘳𝘦𝘢𝘵𝘪𝘷𝘢 di IntraMundia "𝗟𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗼𝗹𝗲 𝗴𝗶𝘂𝘀𝘁𝗲".🌱 Nel corso di 𝘲𝘶𝘢𝘵𝘵𝘳𝘰 𝘢𝘱𝘱𝘶𝘯𝘵𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘪 metteremo a fuoco alcune tecniche di base di scrittura utili per la stesura di racconti, romanzi, fiabe e sceneggiature. A breve tutti i dettagli! #scritturacreativa #intramundia #scrittura #libri #scritturaterapeutica #viaggiodelleroe

5/17/2024, 5:44:50 PM

--- Post post-prandiale custode di riflessioni sparse. Si potrebbe dire pieno, si potrebbe dire gravido. Dico custode, per non dire pieno, che è parola appropriata, ma soprattutto per non dire gravido, forse meno gradevole. Scalo a grado, scalo marce, scrivo tracce. Sentirsi pieni di sé o pieni del sé equivale a sentirsi pieni d'ego? Ecco che puntualmente mi ritrovo in uno stato confusionale a salire e scendere gradini su ripida scala di grigi, in cerca di cartucce colorate quali Yellow, Magenta e Ciano. E tutto un pippone discorsivo su Edda e consorte, per poi finire sulla poetica norrena. Che invece era solo un colore, una delle gamme azzurre, come il blu di Prussia. E non fai in tempo a dirlo, che subito parte Milva con le canzoni del Tabarin e i canti della libertà contro l'impero asburgico: "Morte a Franz, viva Oberdàn". Viva è la pianta ramificata di mappe concettuali atte a ricordarci come in fisica l'equilibrio appartenga alla branca della statica e non a quella della dinamica. Tuttavia, tutta mia la città, esiste un immobilismo dinamico e un dinamismo statico. Dalla bellezza possono scaturire entrambe le reazioni. Pubblico foto legata a dipinto. Non c'entra assolutamente nulla col post; non è nemmeno incluso fra le opere del post-impressionismo. Posto che mi piace e basta, volevo trovarle un posto e l'ho postata qui. Mi piacciono quei libri che contengono tavole artistiche lucide o patinate. Mi piacerebbero almeno, come mi piacciono diversi sintagmi quali cuore pensante, intelligenza emotiva, animus cogitans, tenera passione, materico slancio mosso dalla volontà di tenersi stretti forte mentre spirano bufere su piazza Tienanmen. Tenersi strette le persone, tenerle a mente. Qualcuno dice stretta, altri dicono morsa. Diversi dicono tuffo. La prima volta che morsa dolente mi strinse, e concentrazione didattica vacillò, dissi esorcizzando ad amici più navigati: «Vabbè, dài! Ma che ce se riduce così? Una reductio ad absurdum! Ma stàmo a scherzà'...» Sguardi seri, serissimi, quasi severi, mi spinsero a concludere perplessa: «Ah, nun stàmo a scherzà'?!» #amarcord #scritturaterapeutica #pensierisparsi #renoir #arte

5/17/2024, 5:18:09 PM

SACCHI VUOTI Niente sacchi da vuotare. Niente rospi da sputare. Ma solo un gran bisogno di fare chiarezza. Eppure la faccio ogni giorno scrivendo ma sembra non bastare mai. Forse perché la chiarezza che vado cercando è quella derivata dal confronto. È vero. Mi confronto sempre ma solo con me stessa. E con le tue emozioni? Una volta parlavamo. Ora tu scrivi anche se solo poche parole. Parole che io rileggo spesso, sai? Ma non (mi) chiariscono nulla. Non sto male (anche se il Mondo fatica a credermi). Semplicemente vorrei scriverti di me di te di noi (perché non è vero che noi non esistiamo). Esistiamo nella forma che il Mondo ha scelto per noi. E se un giorno troverò la forza di scriverti sarà per dirti che... Ecco, vedi ancora (una volta) non lo so. Forse ho bisogno di altro tempo. Forse ho bisogno di altri sacchi vuoti da riempire con tutta la chiarezza che il Mondo (sono sicura, nonostante tutto) ci concederà. #pillolediariel #sacchi #vuoti #scrittura #scritturaterapeutica #scrivere #chiarezza #clarity #sacks #empty #write #writing #therapeuticalwriting La Buona Notte di Ariel --> Link in Bio

5/17/2024, 4:33:52 PM

Una sessione individuale di #scritturaterapeutica è molto di più di un momento di scrittura (che già di per sé, io credo, è un momento catartico e di creazione di sé). Diventa un momento di riscoperta e di rinarrazione di te. ✍️ I contenuti creativi dello scritto diventano spazio per l' anima. Diventano gesto di cura e attenzione di sé. Diventano, perché lo sono già, parti di chi scrive. Le parole narrano cosa c' è "dentro". ✍️ Le parole diventano strumento di scoperta ed esplorazione di quelle parti di te che hanno bisogno di emergere per essere viste, impastate e "visitate", con lo sguardo amorevole che meriti. Immagine dal libro"il mio diario delle emozioni " di a. Llenas #scritturacreativa #scrittoriliberi #scrivereliberalanima #scriveresestessi #scritturaemotiva #SCRITTURA #scritturaterapeutica #scritturaterapia #scriveredell'anima

5/17/2024, 3:36:38 PM

💟 Non dire che non c'è mai stato, forse non sarà quello più grande di tutti, ma qualcosa è accaduto. Mi riferisco a un fatto che nella tua vita ha rappresentato una svolta. 💟 Sai perché è importante fare una riflessione su questo? Perché da eventi di questo tipo si genera una grande energia ed è fondamentale riconoscerla per riprodurla. ✍️✍️✍️ ESERCIZIO DI SCRITTURA ✒ Scrivi di un cambiamento importante per te, anche solo interiore (ma lo sappiamo che ciò che avviene dentro di noi, cambia anche l'esterno dell'esistenza). ✒Se ti va di condividerlo qui nei commenti, sarò super felice. #scrivereperguarire #writercoach #scritturaterapeutica #scrivereèvivere #scritturaconsapevole #vision #eserciziodiscritturaterapeutica #eserciziodiscritturaterapeutica #alessandraperotti

5/17/2024, 10:32:39 AM

Pensiero del giorno 🖋️ ❓ Vi è piaciuta questa frase? Cosa ne pensate? 📕Se ti piacciono i miei contenuti e vuoi sostenermi, abbonati alla pagina per €1,99 al mese. Dai un’occhiata: 📚 Alla rivista bimestrale cartacea di Storia “Vanilla Magazine”, di cui sono direttore responsabile. 🖊 Al mio romanzo “Lo scrittore solitario” 🎞 Al mio saggio “Woody Allen - Un sadico commediografo” LINK IN BIO O NELLE STORIE

5/16/2024, 7:01:32 PM

Vasco Rossi, Senza parole (1994) Ho guardato dentro una bugia E ho capito che è una malattia Che alla fine non si può guarire mai E ho cercato di convincermi che tu non ce l'hai E ho guardato dentro casa tua E ho capito che era una follia Aver pensato che fossi soltanto mia E ho cercato di dimenticare Di non guardare E, e ho guardato la televisione E mi è venuta come l'impressione Che mi stessero rubando il tempo e che tu Che tu mi rubi l'amore Ma poi ho camminato tanto e fuori C'era un gran rumore E non ho più pensato a tutte queste cose Na, na, na, na, na, na Na, na, na, na Na, na, na, na, na E, e ho guardato dentro un'emozione E ci ho visto dentro tanto amore Che ho capito perché non si comanda il cuore E va bene così, senza parole Senza parole E, e va bene così, senza parole E, e va bene così E guardando la televisione Mi è venuta come l'impressione Che mi stessero rubando il tempo e che tu Che tu mi rubi l'amore Ma poi ho camminato tanto e fuori C'era un grande sole Che non ho più pensato a tutte queste cose Ta, tairara Ta, tairara Ta, tairara Ta, tairara E va bene così, senza parole E va bene così, senza parole E va bene così, senza parole E va bene così, senza parole E va bene così, senza parole E va bene così, senza parole . . #vascorossi #cantautoriitaliani #luciobattisti #luciodalla #musicaitaliana #versi #poesie #poesiedamore #poesieitaliane #poesieinmovimento #scritturaterapeutica #scrittoriitaliani se #emozionifortisubire #pensieri #pensierieparole #cinqueminutiepoi #poesia #poesiaitaliana #scrivilosuimuri #scrivere #scrittori #frasiamore #frasidolci #art #scriverepoesie #aforismi #paginedilibr

5/16/2024, 1:32:10 PM

SpazioTempo propone un seminario di SCRITTURA CREATIVA ... QUESTA VOLTA AL PARCO ! Un laboratorio dove liberare la fantasia attraverso stimoli creativi ed esercizi guidati, immersi nella natura. Il meraviglioso e raccolto parco di Villa Litta fungerà non solo da cornice, ma anche da fonte ispiratrice per i nostri esercizi e veicolerà la nostra fuga dalla realtà conducendoci verso mondi immaginari in cui sprigionare la nostra fantasia. Argomento FOCUS del seminario sarà la FOCALIZZAZIONE INTERNA, una tecnica di narrazione che sperimenteremo in diverse modalità, sia singolarmente che in maniera condivisa. Immersi nei suoni, odori e colori della natura partiremo per dei viaggi narrativi, individuali e di gruppo, durante i quali esploreremo idee e filoni tematici partendo da ispirazioni offerte dal parco. Non mancheranno momenti di confronto e restituzione, per beneficiare della grande forza dei seminari ovvero la CONDIVISIONE di una parte del proprio mondo interiore. E alla fine di tutto... un grande aperitivo assieme presso il magico "Begood" ! Sabato 8 GIUGNO dalle 16.00 alle 19.00 Contributo: 30 euro, comprensivo di aperitivo Allievi SpazioTempo: 25 euro Iscritti Comitato cittadini: Affori 25 euro Informazioni e iscrizioni: [email protected] Letizia 3332966343 #SpazioTempo #scrittori #scrittura #scritturacreativa #scriveresempre #scrivere #tralerighe #cartaepenna #cartacanta #nerosubianco #libri #illustrazioni #libreria #artecultura #ispirazione #librisulibri #condivisione #seminario #fantasia #narrativa #storytelling #viaggiodelleroe #scritturaterapeutica #raccontare #afforicentro #afforimilano #scuolaarte #natura #decompressione #alberi

5/16/2024, 1:19:20 PM

L'AUTORIFLESSIONE È IMPORTANTE! Ti permette di mantenere il controllo delle tue azioni, sentimenti e progetti in questo mondo caotico. Non so voi...ma se lascio andare i miei pensieri...non li recupero più 😅 Iniziare un'autoriflessione a volte non è cosi facile! Ci vuole impegno e costanza💪 Ti aiuterò a trovare e utilizzare i metodi di scrittura giusti per te. Potremmo utilizzare il diario, la scrittura biografica o il racconto Ti aspetto in DM✍🥰 per una call gratuita e conoscitiva #autriceesordiente #roma #italy #scritturacometerapia #raccogliereipensieri #ilgustodiraccontarsi #ildiario #scritturaterapeutica #diary

5/16/2024, 8:33:13 AM

🌍 Quando scrivi una storia, crei un mondo. 🌍 Quando scrivi di te, narri il tuo mondo e plasmi il mondo futuro in cui abiterai. 👉 La scrittura ha questo potere: creare, plasmare. 👉 Per questo può influenzare la nostra vita: quello che scriviamo abita la mente e ciò che abita la mente diventa azione: ci pensi? ✍️ Quale mondo stai scrivendo? ✍️ Quale mondo vorresti creare? #scriveretitrasforma #scritturacreativa #scrivilatuastoria #scritturaautobiografica #scritturaterapeutica #alessandraperotti

5/16/2024, 8:30:09 AM

Conosci la differenza tra Fabula e Intreccio! Te la spiego in questo post. Per scrivere un libro, non basta sapere perfettamente la grammatica, ma è essenziale, oltre che essere un assiduo lettore, masticare le tecniche più importanti della Scrittura Creativa. Salva il post e segui @sviluppocreativo_ per altri consigli. #scritturacreativa #scritturaterapeutica #fabula #servizieditoriali

5/15/2024, 7:40:35 PM

È sempre un'emozione grande quando mi arrivano foto del mio libro e di alcuni paragrafi sottolineati. Ricordo bene di aver vissuto quello che ho raccontato ma non ricordo di averlo scritto. Che incredibile ingannatrice la nostra mente. Grazie a chi lo sta leggendo o addirittura rileggendo, non smettete ecco. PS ho 49 recensioni, lo vogliamo fare conto pari??😅 #innomedicosa #scriptamaneant #scritturaterapeutica #librisulcomodino

5/15/2024, 3:39:36 PM

“Il fallimento di una relazione è quasi sempre un fallimento di comunicazione” Sempre di più mi accorgo, osservando le storie delle vite delle persone, quanto in continuazione cerchiamo di rispondere nel nostro oggi ai traumi del nostro passato. Io mi accorgo chiaramente che tengo i miei corsi per cercare di rispondere continuamente ad alcuni traumi relazionali vissuti nella mia adolescenza con la mia amata famiglia. Eppure sento di averli sorpassati, almeno per larghi tratti. Eppure rimane ancora qualcosa, e rimarrà finché continuerò a tenere questi corsi - non a caso sto già iniziando a dire che entro qualche anno vorrei che fossero altri a tenere i miei corsi online. Da 3 giorni sono tornato in Italia per lavoro. E noto palesemente quanto la mia famiglia sia piena di lacune comunicative. Non solo la mia: l’inconsapevolezza espressiva ed emotiva caratterizza la maggior parte delle persone! Però vedo quanto nella mia famiglia sia presente. E così lavoro perché si, concordo in pieno con Bauman. Quante relazioni sono terminate perché non eravamo in grado di comunicare la nostra verità? Quante ferite, quanti muri abbiamo creato? Quanto orgoglio messo a mo’ di insulti e dimostrazioni di arrogante forza? Quanta intimità tradita per preservarla, come le guerre combattute per la pace..? Lo vedo su di me, lo vedo nella mia storia.. lo vedo nei miei studenti, lo immagino nelle loro storie di vita.. Lunedì riprendiamo con i corsi, sono felicissimo di ripartire: sarà tanta guarigione, sarà sempre più poesia. ✍️💜🌙🐺 #scrittura #scritturaterapeutica #bauman #consapevolezza #emozioni #espressione #scritturacreativa

5/15/2024, 2:49:10 PM

[al mio entusiasmo] Nella vita ci vuole entusiasmo. Entusiasmo deriva dal greco enthusiasmós ‘invasamento’, e attraverso i vari derivati vuol dire ispirato da un dio, come se l’entusiasmo altro non sia che un modo di vivere che ci avvicina al cielo. Molto spesso non credi in te stesso, sottovaluti le tue doti e ti lasci andare alla tristezza e all’insoddisfazione. Non ci provi nemmeno. E invece in questa vita devi provare a realizzare ciò in cui credi, anche se per gli altri il tuo sogno non vale nulla o è impossibile. Puoi vivere ogni cosa con entusiasmo, con gioia. Lascia che ciò che ami ti indichi la via. Con entusiasmo puoi fare tutto, ridere, amare, lavorare, vivere, sognare, abbracciare. Non è forse già tutto vivere con entusiasmo? Comunque andrà, avrai gioito avendo creduto in ciò che sei e che fai. 💛 Vuoi conoscere te stesso, evolvere e raggiungere chi sei veramente? Allora i miei percorsi di scrittura terapeutica ti stanno aspettando. ✍🏻 Diario delle fragilità è il mio nuovo libro! 📕 Martina Maria Mancassola @jane_austen_92 @newbookedizioni #buongiornocosì #scritturaterapeutica #scritturaemotiva #scritturaespressiva #parole #mancassolamartina #diariodellefragilità #al #mio #entusiasmo

5/15/2024, 1:25:02 PM

La vita non è quello che ti viene dato Ma quello che tu scegli di farne. 🌸 Martina Vaggi #pensierisurrealidigentecomune #pensieri #parole #scrittura #scrivere #scritturaterapeutica #scritturacreativa scriveresempre #blog #martinavaggi #scrittrice #autrice #pensieripositivi #pensierisullavita #riflessioni #pensierprofondi

5/15/2024, 12:41:30 PM

Weekend recap 💙🦋🤍

5/15/2024, 12:25:05 PM

Venerdì 17 maggio ore 18 30 racconteremo come sono arrivata a scrivere il mio romanzo, leggeremo ANNA e tanto altro in compagnia di @associazioneacco #romanzoanna #scritturaterapeutica #scritturaconsapevole #scriverechepassione #memoires #memoriedifamiglia #ilmondodivivi

5/15/2024, 12:00:01 AM

Scommetto che se ci ricontrassimo ora, dopo tutto questo tempo, di noi riconosceremo solo l'aspetto. Cosa ne é stato di tutto il resto, ci chiederemo? Ci sembrerà di parlare insieme per la prima volta. Chissà se ci piaceremo ancora, se siamo diventati entrambi la nostra versione migliore. Per ora resta di fatto solo una cosa in comune e invariata: l'essersi appartenuti un tempo. Breve o lungo? Le campane suoneranno sempre in maniera diversa, chi dei due può quantificarlo con certezza? La percezione del tempo varia a seconda di come lo abbiamo vissuto. INTENSO E DEVASTANTE. A🌻 #scrittura #pensieri #scritturaterapeutica #scritturalibera #scrivo #adessoscrivo #ioscrivo #scrivodime #scrivoperchè #scrivodamore #scrivopensieri #scrivoperpassione #scrivodinotte #pensieriprofondi #pensierinotturni #pensieriliberi #ate #sempre

5/14/2024, 10:36:50 PM

Oggi, leggere le persone è difficile, raro, ma non impossibile. È difficile e raro perché farlo vuol dire capire, usare i giusti occhi. Leggere gli sguardi e silenzi altrui non è cosa da tutti, specie in tempi come questi dove le persone sono cieche pur vedendo benissimo. Però farlo non è nemmeno impossibile, perché basterebbe poco, meno di quanto si immagina. Post-it letterari 📝 ❓ Vi è piaciuta questa frase? Cosa avete letto di Baricco? 📕Se ti piacciono i miei contenuti e vuoi sostenermi, abbonati alla pagina per €1,99 al mese. Dai un’occhiata: 📚 Alla rivista bimestrale cartacea di Storia “Vanilla Magazine”, di cui sono direttore responsabile. 🖊 Al mio romanzo “Lo scrittore solitario” 🎞 Al mio saggio “Woody Allen - Un sadico commediografo” LINK IN BIO O NELLE STORIE

5/14/2024, 7:06:50 PM

Hai presente quando ti senti talmente sopraffatta da ciò che ti circonda o hai la sensazione che le fondamenta della tua vita vengano costantemente scosse, facendoti sentire la mancanza di una bussola che possa guidarti e aiutarti a mettere ordine? Mi capita molto spesso di accogliere tra le mura del mio studio chi si sente proprio così. Sai quale strumento utilizzo per riuscire a fornire loro questa bussola? La scrittura. In terapia la scrittura diventa un rifugio sicuro dove dare voce a ciò che spesso resta imprigionato dentro di noi. Per esempio, può essere un’ottima alleata per chi lotta con la rabbia. Le parole scritte diventano argini in grado di trasformare ciò che sentiamo bruciare dentro di noi in una forza nuova e costruttiva. Chi porta cicatrici di traumi passati trova nella scrittura un modo per curare delicatamente quelle ferite, elaborandole a poco a poco, parola dopo parola, fino a quando il dolore comincia a sbiadire, lasciando spazio a una nuova narrazione di sé. Può poi essere utilizzata come strumento di dialogo con quello che mi piace chiamare il nostro "inquisitore interno", quella voce critica che spesso ci mette in dubbio. Attraverso la scrittura, possiamo ascoltarla e comprenderla trasformando il giudizio invalidante in una voce amica che ci spinge a fare sempre un gradino in più. Avevi mai pensato alla scrittura da questo punto di vista? Tu quand’è che senti il bisogno di mettere per iscritto i tuoi pensieri? #scrittura #scriveresempre #scriverefabene #terapiabrevestrategica #gestirelemozioni #emozioni #scritturaterapeutica #scritturaemotiva

5/14/2024, 6:00:40 PM

Da un anno bisestile dovevo immaginarmi qualcosa di ostile ad aumentarmi di tanto la bile. Vero che poco sorrido più facile che grido ma ho imparato dai guai a ridere dai dolori a vivere dai pensieri a scrivere dall'amore a lasciar andare dall'odio a perdonare. ✍🏻✒️🔏🖋️ Com'è che si dice? Anno bisesto, anno funesto. Questi primi 5 mesi del 2024 non sono stati questo Carnevale di Rio, per niente. E va bene lo stesso, evidente che certe prove della vita servono a far conoscere quanta forza abbiamo dentro, di cui ancora non siamo a conoscenza. E poi la mia penna ringrazia, in certi momenti bui, sa vedere la luce meglio di me, tra rime e pensieri. Se ti piace ciò che leggi Follow me 📲 Segui 📲 Se ti piace clicca ❤ e commenta, se ti piace e condividi nelle tue stories citami @imprevedibili_parole Aiutami a crescere 🍀 𝓘𝓶𝓹𝓻𝓮𝓿𝓮𝓭𝓲𝓫𝓲𝓵𝓲 𝓟𝓪𝓻𝓸𝓵𝓮 #scrivere #imprevedibiliparole #amantideilibri📚  #scritturaemotiva #writersoninstagram #frasi #poesia #libri #aforismi #leggere #citazioni #frasiitaliane #frasibelle #frasitumblr #frasedelgiorno #scrittura #scrittori #love #libro #poetry #scrittore #pensierieparole #poesiaitaliana #versi #vita #bookstagram #writing #scritturaterapeutica #versi

5/14/2024, 5:08:13 PM

Wisława Szymborska Sulla Torre di Babele – Che ora è? – Sì, sono felice, e mi manca solo una campanella al collo che su di te tintinni mentre dormi. – Non hai sentito il temporale? Il vento ha scosso il muro, la torre ha sbadigliato come un leone, il portale... cigolante sui cardini. – Come, ti sei scordato? Avevo un semplice vestito grigio fermato sulla spalla. – E un attimo dopo il cielo si è rotto in cento lampi. – Entrare, io? Ma non eri da solo. – D'un tratto ho visto colori preesistenti alla vista. – Peccato che tu non possa promettermi. – Hai ragione, doveva essere un sogno. – Perché menti, perché mi chiami con il suo nome, la ami ancora? – Oh sì, vorrei che restassi con me. – Non provo rancore, avrei dovuto immaginarlo. – Pensi ancora a lui? – Non sto piangendo. – E questo è tutto? – Nessuno come te. – Almeno sei sincera. – Sta' tranquillo, lascerò la città. – Sta' tranquilla, me ne andrò via. – Hai mani così belle. – È una vecchia storia, la lama è penetrata senza toccare l'osso. – Non c'è di che, mio caro, non c'è di che. – Non so che ora sia e non lo voglio sapere. ❤️ . . . #wislawaszymborska #pessoa #versi #poesie #poesiedamore #poesieitaliane #scritturaterapeutica #scrittoriitaliani #emozionifortisubire #pensieri #pensierieparole #cinqueminutiepoi #poesia #poesiaitaliana #scrivilosuimuri #scrivere #scrittori #frasiamore #frasidolci #scriverepoesie #poetsofinstagram #bhfyp #poesiadistrada #postit #poetry #aforismi #paginedilibri #cuore #vivere

5/14/2024, 12:19:38 PM

Essendo sempre più convinta che ciascuno di noi è malattia, dottore e cura di sè stesso, mi sono cimentata nella lettura del libro di cui parlerò, al fine di indagare, il più possibile in autonomia, le cause ed i sintomi della mia condizione di disturbata  (da voi e di mio). L'autore ha grandi pretese: paragonare l'animo delle persone alla ceramica, materiale suscettibile di facili rotture. Egli ci accompagna, dunque, in un viaggio alla scoperta dell'antica arte giapponese del Kintsukuroi, che si serve di fogli d'oro o d'argento per ricomporre i frammenti degli oggetti in ceramica rotti. L'intento non è certo quello di mimetizzare o nascondere le riparazioni; al contrario, si tratta proprio di mettere in evidenza le crepe per rendere l'oggetto più bello e prezioso, nella sua nuova veste lucente e preziosa. Insomma sembra l'arte delle seconde opportunità. Il libro crea un parallelismo con le persone: anch'esse, qualora si rompano, possono essere aggiustate. Rimane da capire cosa fare con quelle che rompono... Comunque... La regina delle rotture, su cui il testo maggiormente vuole concentrarsi, è la depressione. L'autore parte col descriverne le caratteristiche, insistendo particolarmente sulla principale caratteristica di tale, invisibile patologia: la mancanza (o il forte indebolimemto) dello slancio vitale. In effetti, io, ho più slanci mortali, soprattutto se mi tocca uscire e incontrarvi. A fare la differenza, in condizioni tali, è la capacità della persona affetta da questa malattia, di generare entusiasmo in maniera autonoma. Esiste un segreto, oltre all'alcol, per attuare tale difficile processo: non cedere all'abbattimento. Però... Consiglione proprio... Un po' come dire: "Per ovviare alla sete che ti attanaglia, impedendoti di pensare ad altro, è necessario bere". Insomma: se non hai voglia di vivere, trovala. Un po' come dice il proverbio: se non lo sai, sallo. È incredibile: 244 pagine di verità così elevate che segreti di Fatima levatevi. Proverei imbarazzo per l'autore se non dovessi inchinarmi al suo genio: riesce a vendere enormemente più di me, dicendo in centinaia di pagine ciò che potrebbe in due righe. Ossia che il problema dell'essere...

5/14/2024, 11:25:23 AM

Dopo un lungo cammino nel mio rapporto con la tecnologia...il mio sito è pronto! viviemotivamente.com #psicoterapia #parolechecurano #bioenergetica #scritturaterapeutica #psicologia

5/14/2024, 10:31:43 AM

[ad ogni passo] Qual è il tuo passo di oggi? Ad ogni passo. Ad ogni ostacolo. Ad ogni cosa che arriva nella tua vita per avvicinarti al tuo sogno. Ogni passo è importante. Ogni giorno puoi farne uno per avvicinarti a ciò che vuoi. Troppo spesso ci concentriamo sull’obiettivo e, percependo la distanza tra questo e noi, ci sentiamo frustrati e perdiamo energia. Invece l’unica cosa che conta è il passo che fai oggi, ora, ogni giorno, perché sarà lui a ridurre la distanza tra te e i tuoi sogni. Pesa ogni passo, ama ogni passo, gusta ogni passo, ascolta ciò che ha da dirti, rivolgigli parole di incoraggiamento e proseguite per mano. Tieni per mano i tuoi passi, tieni stretti i tuoi sogni, e ogni giorno fai ciò che puoi al meglio. Ai passi verso i sogni. Al passo di oggi. Ai passi di ieri. Ogni cosa accadrà quando sarà pronta per farlo. Il cammino richiede lentezza, amore, fiducia, coraggio. Mettiti in cammino e ama ogni tuo passo. Ai miei passi. Tra questi, venerdì scorso ho avuto l’onore di firmare le copie del mio nuovo libro, Diario delle fragilità, al Salone del libro di Torino 🥹 ✍🏻 Diario delle fragilità è il mio nuovo libro! 📕 Martina Maria Mancassola @jane_austen_92 @newbook_edizioni #buonanottecosì #scritturaterapeutica #scritturaemotiva #scritturaespressiva #parole #mancassolamartina #diariodellefragilità #ad #ogni #passo #passi

5/13/2024, 8:00:00 PM

“Per me un whiskey sour con albume, per favore.”

5/13/2024, 11:40:56 AM

🌟ROERO 🌟 Nel cuore del Roero, spicca Montaldo Roero, prezioso borgo incastonato tra le impressionanti Rocche. Si narrano storie di elfi, fate, gnomi e personaggi mitologici. Ieri, ci siamo ritrovati insieme al gruppo di @radici.di.luce guidato da @mirko.valerio91 nella struttura del @ilriccioelacastagna, circondati da alberi secolari e imponenti! Grandi castagni mi proteggevano e sostenevano nel lavoro di scrittura... È stato bellissimo. Un grazie a tutti voi splendidi amici e alla prossima! Tanti gli incontri e tante le emozioni... Questa è la mia ricchezza, questo è il mio contributo. ❤️ #roero #piemonte #scritturaemotiva #scritturaamano #scritturaterapeutica #psicologiaolistica #psicologiaperlanima #pilloledipsicologia

5/13/2024, 8:51:55 AM

🖊️ Rispondi sinceramente: pensi che la tua mente e il tuo corpo siano in equilibrio e in armonia tra loro? ✍ Se ti va rispondi pure nei commenti. 💆 Come stai a livello mentale? Quali messaggi ti manda la mente? 💆 C'è ordine o confusione nel tuo mente? 💆 E il tuo corpo? Lo ascolti? Oppure no? Come sta? ✍ Dedicati a queste scritture di monitoraggio di mente e corpo, vedrai che ti saranno molto utili. #scritturadelfuturo #scrivereèvivere #scritturaterapeutica #alessandraperotti

5/13/2024, 8:30:11 AM

Caruso, Lucio Dalla Qui dove il mare luccica E tira forte il vento Sulla vecchia terrazza Davanti al golfo di Surriento Un uomo abbraccia una ragazza Dopo che aveva pianto Poi si schiarisce la voce E ricomincia il canto Te voglio bene assai Ma tanto, tanto bene, sai È una catena ormai Che scioglie o' sangue dint'e vene Vide le luci in mezzo al mare Penso alle notti là in America Ma eran solo le lampare E la bianca scia di un'elica Sentì il dolore nella musica Si alzò dal pianoforte Ma quando vide la luna uscire da una nuvola Gli sembrò più dolce anche la morte Guardò negli occhi la ragazza Quegli occhi verdi come il mare Poi all'improvviso uscì una lacrima E credette di affogare Te voglio bene assai Ma tanto, tanto bene, sai È una catena ormai Che scioglie o' sangue dint'e vene Potenza della lirica Dove ogni dramma è un falso Che con un po' di trucco e con la mimica Puoi diventare un altro Ma sì, è la vita che finisce Ma lui non ci pensò poi tanto Anzi si sentiva già felice E ricominciò il suo canto... 'A voglio bene 'A voglio bene assai Te voglio bene assai Ma tanto, tanto bene, sai È una catena ormai Che scioglie o' sangue dint'e vene È una catena ormai Che scioglie o' sangue dint'e vene. . . . #luciobattisti #luciodalla #dalla #caruso #cantautoriitaliani #musicaitaliana #versi #poesie #poesiedamore #poesieitaliane #poesieinmovimento #scritturaterapeutica #scrittoriitaliani #emozionifortisubire #pensieri #pensierieparole #cinqueminutiepoi #poesia #poesiaitaliana #scrivilosuimuri #scrivere #scrittori #frasiamore #frasidolci #art #scriverepoesie #aforismi #paginedilibri

5/12/2024, 7:53:17 PM

Ieri si è concluso questo primo corso di “scrittura come cura del sé” condotto da @albini.paola e da @nat7_5 grazie alla collaborazione dell’Accademy della @fondazionefrancoalbini con l’Associazione IMperfect. E’ stata una giornata in presenza, dopo 2 incontri online nella meravigliosa cornice di Casa Poma a Vico Morcote. Sono arrivate da Milano, Corsico, Monza e da diverse zone del Mendrisiotto, la distanza non è stata un ostacolo per queste 8 donne che si sono incontrate di persona ieri per la prima volta e si sono raccontate … Un gruppo di donne dai 24 ai 75 anni, ognuna con la propria storia di malattia, di paura ma anche di tanta gioia di vivere, di amore e di amicizia… e sicuramente di trasformazione. Grazie a questo laboratorio l’Associazione IMPerfect è riuscita a coinvolgere e a regalare anche nel 2024 a 24 donne un’esperienza di “ricostruzione di sé “… 16 pazienti infatti avevano partecipato al corso di Kinstugi contemporaneo con @chiaraarte_restauro_kintsugi l’8 marzo presso il reparto di senologia della Svizzera italiana e ieri appunto 8 pazienti hanno seguito il percorso di 15 ore di “scrittura come cura del sé”. Il sogno di poter proporre un percorso per “ricomporre pezzi di sé attraverso l’uso delle parole e delle mani “ si è realizzato… un altro meraviglioso traguardo… che ci ha immensamente arricchito… Un grazie di ❤️ a tutte queste splendide donne che si sono raccontate e hanno condiviso pezzi preziosissimi di vita🙏🏻 #breastcancerawareness #imperfect22 #scritturaterapeutica #fondazionefrancoalbini #morcote #casapoma #kintsugi #consciousness #loveyourself #women

5/12/2024, 6:45:39 PM

❓ Ti è mai capitato di scoprire una parte di te? Un aspetto che anche a te era ignoto? ✨ In genere succede quando agiamo in un certo modo e ci stupiamo di noi stessi. ❓ Ti è mai successo di avere una reazione che non avresti mai immaginato? Io sì e anche molto stupida, più di una volta. ➡️ Allora? ✍️ Allora la scrittura ci aiuta ad andare a fondo, a capire quale emozione ci ha fatto reagire e perché, così impariamo molto su di noi e cresciamo. #scriveretitrasforma #trasformazione #scrivereperguarire #scritturaautobiografica #scritturaterapeutica #alessandraperotti

5/12/2024, 8:30:09 AM

Non importa quanti anni abbia lei e quanti ne hai tu. Quante lacrime sia riuscita a cogliere e quante te ne ha lasciate da raccogliere . Non importa quanti saranno i traguardi vinti assieme e quanti ne dovrai vivere cercandola al tuo fianco . La verità è che lei, nella vita sarà l' unica e insostenibile sarà il vuoto che non potrai colmare. Lei sarà il profumo delle rose nel mese di Maggio. AUGURI MAMMA 🌹🩷💌 #soniaardielli #scrivere #scritturaterapeutica #scrivodite #pensieriecitazioni #festadellamamma #augurimamma #tivogliobene #mamma

5/12/2024, 7:30:57 AM

Meglio fingere o darsi all’indifferenza. In una società come la nostra dove l’egoismo una droga non sempre può esserci spazio per l’empatia. Ognuno per sé e Dio per nessuno. Che tristezza… Pensiero del giorno 🖋️ ❓ Vi è piaciuta questa frase? Cosa ne pensate? 📕Se ti piacciono i miei contenuti e vuoi sostenermi, abbonati alla pagina per €1,99 al mese. Dai un’occhiata: 📚 Alla rivista bimestrale cartacea di Storia “Vanilla Magazine”, di cui sono direttore responsabile. 🖊 Al mio romanzo “Lo scrittore solitario” 🎞 Al mio saggio “Woody Allen - Un sadico commediografo” LINK IN BIO O NELLE STORIE

5/10/2024, 6:59:29 PM

Ehi viandante quand'è l'ultima volta che sei stato felice? Approfitta della sosta e datti una risposta Trovata geniale, io la adoro e voi? Prendetevi un po' di tempo e rispondetevi Se lo fate qua ancora meglio!!!! #ilmondodivivi #scritturaconsapevole #scriverechepassione #scritturaterapeutica #sogninelcassetto #romanzoanna

5/10/2024, 6:17:57 PM

✨ L' antagonista... Il "nemico", nella tua storia, chi è? Confrontiamoci 👇 Un abbraccio di Luce 🌟 ~ Orsola . . #scrittoriinerba #esercizidistile #scritturaterapeutica #scrittoriemergenti

5/10/2024, 5:20:40 PM

Vedo che una delle cose che spinge le persone a iscriversi ai corsi de La Via Poetica è la libertà che accompagna la mia vita. Ne sono tanto fiero, sono felicissimo della mia libertà. Qualche tempo fa un’amica mi diceva che non conosce nessuno così libero come sono io. Effettivamente, anche durante il Covid avevo notato la forza insista nella mia libertà (è davvero difficile farmi “scendere” a compromessi o ricatti) La libertà è da vedersi, si sa, come libertà di o come libertà da. E poi c’è la libertà pura, concetto molto più orientale che occidentale. Per me libertà è anzitutto libertà d’espressione: intendo esprimere ciò che mi è impresso, e in questo sta parte importante dell’autenticità. Libertà si accompagna anche a solitudine: in un mondo spesso incatenato e frustrato, chi è libero si ritrova spesso solo. Con la scrittura vediamo tutto questo. Con i corsi online, ancora più. Strutturati nei due percorsi, uno drammaturgico e l’altro poetico, entriamo nella nostra storia per conoscerla e liberarcene (libertà da) mentre in quello poetico entriamo nel nostro sentire per creare poesia come ponte d’amore (libertà di) Nella solitudine c’è tanta paura, ma solo in una solitudine piena e poetica possiamo davvero incontrare gli altri. Lunedì apriamo con le iscrizioni ai corsi online. Perché sempre di più saremo noi soli, noi poeti, noi innamorati. Noi. ✍️💜🌙🐺 #scrittura #scritturaterapeutica #meditazione #consapevolezza #libertà #solitudine #elmedano

5/10/2024, 2:56:38 PM

✨ Se pratichi la scrittura lo sai: scrivere unisce i nostri frammenti. 💟 Quando scriviamo, il quadro si ricompone e abbiamo una visione completa di noi stessi. 💟 Ti è mai capitata la sensazione che la scrittura ti restituisse tanto? Più di quanto immaginassi? ✍️ Ti va di raccontare in due parole QUALI BENEFICI ti ha donato la scrittura (diario, scrittura terapeutica, scrittura autobiografica...)? ✍️ Per me è stata determinante: ha cambiato la mia vita in meglio. E per te? #scriveretitrasforma #trasformazione #scrivereperguarire #scritturaautobiografica #scritturaterapeutica #alessandraperotti

5/10/2024, 1:43:39 PM

Il tuo psicologo te l’ha consigliato. La tua migliore amica te l’ha consigliato. La tua ragazza te l’ha consigliato. L’hai sentito mille volte, forse diecimila: “scrivi un diario, ti farà bene”. Eppure a te sembra impossibile! Ecco i segreti che stai trascurando: • • • #guidapratica #diario #crescitapersonale #scritturaterapeutica #scritturaemotiva #scrittura #carlgustavjung #dankoe

5/10/2024, 8:41:56 AM

E ricordo quando ho scattato questa foto. Era una domenica pomeriggio così lieve da essere impalpabile - c’era una mezza aria di primavera, fatta di quelle promesse che tanto non si mantengono. Cercavo la solita luce troppo irreale, troppo amatoriale, con intento un poco sensuale e voglia di giocare con le immagini. Mi chiedo di quei cigni. Di essere eternati da me non credo gli importasse. Ma ho rapito, con presuntuosa illusione, un momento felice. E loro son rimasti lì dentro, e forse, nei giorni ardui, ci sono anche io. È un luogo delizioso, per rifugiarsi, una fotografia scattata in pieno giorno, in piena vita, ancora così lieve da essere impalpabile. #scritturacreativa #scritturaecreatività #scritturaemotiva #scritturaterapeutica #scritturebrevi #poesia #malinconia #fotografia #fotografiaartistica #fineart #photography #photographylovers #italianlandscapes #sepiaphotography #elegance

5/10/2024, 1:20:23 AM

[forza e coraggio] Penso alle giornate in cui non per forza stiamo bene, in cui fare un determinato pensiero o movimento ci fa male. In queste giornate dobbiamo ascoltare ciò che è storto e smetterla di volerlo raddrizzare, dobbiamo ciò accogliere ciò che non va o che non funziona tanto bene. Non bisogna per forza sempre raddrizzare ciò che è storto, a volte bisogna solo accoglierlo perché poi si raddrizzerà da solo. A volte ci sentiamo fiori secchi ed altre appena sbocciati, è naturale. La natura non vuole che il fiore secco torni a sbocciare, semplicemente lo fa morire e rinascere o forse scomparire e basta senza cambiarlo. E tu come ti senti? 💛 Vuoi conoscere te stesso, evolvere e raggiungere chi sei veramente? Allora i miei percorsi di scrittura terapeutica ti stanno aspettando. ✍🏻 Tratto da Diario delle fragilità, il mio nuovo libro! 📕 Martina Maria Mancassola @jane_austen_92 Ci vediamo domani alle 15 al salone del libro di Torino per il firmacopie! Mi trovate presso lo stand di @newbook_edizioni #buonanottecosì #scritturaterapeutica #scritturaemotiva #scritturaespressiva #parole #mancassolamartina #diariodellefragilità #forza #e #coraggio

5/9/2024, 8:35:00 PM

☀️ Sono fortunata ad avere l’opportunità di stare in contatto con voi, e allora ho voluto accettare questa sfida. 👉🏻 Mi spiego meglio! 💡 Sono molto gelosa di ciò che scrivo e di solito non mi impongo mai limiti, preferisco essere il più possibile libera. ✍🏻 Però questa volta ho voluto sperimentare e la mia scrittura ne ha beneficiato: partendo dalle vostre idee, ho iniziato a scrivere di più, ma comunque senza costrizione (dettaglio fondamentale!). 💭 Per questo vorrei portare avanti questa specie di “rubrica” basandomi sui vostri spunti, in questo caso 3 semplici parole, ma potrebbe essere anche una frase o un tema a cui tenete molto! ‼️ Dunque restate connessi nelle storie perché presto tornerà un box in cui attendo le vostre idee..e intanto vorrei sapere: ⚠️ quale di questi testi credi sia riuscito meglio?? #scriverepoesie #scrivereèvivere #scrivereèlamiapassione #scritturaemotiva #scritturaterapeutica #scritturaterapia

5/9/2024, 7:34:11 PM