En uzağı keşfetmek hep çok cazip ve merak uyandırıcı gelmiştir insana. Ancak, insan bilmez ki en uzaklar aslında en yakınında bulunur. Koskoca evrenin bir prototipidir insan. Kendini tanımaya başladıkça sonsuzluğunu görür. Kendini bilmeye başladıkça yaratıcısına erişir. Ve sonun da "Bir" olma şuuru içinde aşkın ateşi ile erir. Bu yolculuk tekamül yolculuğudur. Sonsuz sarmaldan bir adım dışarıya adım atabilme cesareti olanların yolculuğudur. Sizde bu yolculukta bize katılmak ister misiniz? . . . #meditasyon #meditasyonzamani #meditasyonzamanı #meditasyonkampı #inzivakampı #ruhsaluyanış #ruhsalyolculuk #ruhsalgelişim #uyanışzamanı #hanifbodhiakademi #ruhsalşifalanma #ruhsalsifa #online #zoom #esmalarınmucizesırları #esmalar #mindfulness #mindfulnessmeditation #kuantumtasavvuf #kuantumşifa #tasavvuf #tasavvufvakti # #sifalidualar
⭐Hayat öyle kısa,öyle anlıktır ki ve sen onu kavgalarla boşa mı harcıyorsun ? 💥 Tüm enerjiyi meditasyon 🧘♀️ için kullan ! Bu,aynı enerjidir. Onu savaşmak için kullanabilirsin ya da onun içinden bir ışık olabilirsin. -osho- . . . . . #meditasyon #yoga #hanifbodhiakademi #meditasyonzamani #yogadersleri #yogasutraspatanjali #osho #oshomeditation #oshomeditations
🚶♀️ Yürüyüş Meditasyonu,meditasyon pratiğinin hareketli bir versiyonudur ve doğanın 🏞️ güzellikleriyle birleştirilerek içsel huzura ulaşma fırsatı sunar. 🚶♀️ Yürüyüş meditasyonu, stresi azaltır,zihni sakinleştirir ve farkındalık geliştirme amacını taşır. 🚶♀️ Bu Meditasyon türünde, doğayla 🏞️ bağlantı kurmak ve bedeninizi hareket ettirmek için yavaş,bilinçli adımlar atarsınız. 🚶♀️ Yürüyüş Meditasyonu, herhangi bir açık hava ortamında gerçekleştirilebilir: parklarda,ormanda 🏕️ veya sahil kenarında. 🚶♀️ Yürüyüş meditasyonuna başlarken, doğru bir duruş ve nefes alışverişiyle başlamak önemlidir. 👉 Dik bir duruşta durun, omuzlarınızı rahatlatın ve başınızı hafifçe yukarı kaldırın. 👉 Nefes alırken bilinçli bir şekilde nefes alıp verin ve bedeninizin hareketini hissedin. Nefese odaklanmak,zihni sakinleştirir ve şimdiki anın deneyimine getiririr. 👉 Adımlarınızı farkında bir şekilde atmaya odaklanın. Her adımı yavaş ve dikkatli bir şekilde atın. 👉 Doğaya ve çevrenize dikkatlice bakın , doğanın güzelliklerini ve detaylarını fark edin. ‼️ Gönderimi beğenmeyi ve beni takip etmeyi unutma! 💬 Düşüncelerini yorumda yazabilirsin! -HARMONY ORION- . . . . . #meditasyon #hanifbodhiakademi #yuruyusmeditasyonu #farkındalik #meditasyonzamani #zihniniyönet #zihinyönetimi
Düşünsel Yola Hoşgeldin. #spritüel #meditasyon #çekimyasası #thesecret #çekimyasasıpozitif #çekimyasasıteknikleri #keşfeteçıksın #sayılarınanlamları #777 #369method #888 #meleksayıları #sprütüel #meditasyonzamani #meditasi #uyanış #ruhsalrehber #ruhsalgelişim #ruhsalzeka #ruhsaluyanış #kişiselgelişimvideoları #çakra #meleksayıları #rune #farkındalık #eşzamanlılık #aynısaatler #saat #meleksayıları #ritüel #meditasyon #angelnumber333
Mayıs Ayı Yoga programı kayıtları açıldı 💕🙏🏻 Yoga pozlarını tanımak, nefesini fark etmek, meditasyonu deneyimlemek için, en çokta kendinle yeniden tanışmak , kendine alan açmak için… Online Yoga kursu başlıyor… - Program 4 haftadır - Her hafta 2 gün yoga pratiği - Yoga dersleri kayıt edilir ve grupta indirebilmeniz için paylaşılır🙏🏻 - Katılımcılar ile kurulan WhatsApp grubu üzerinden bilgilendirilir - Dersler zoom üzerinden yapılır. - Ders süresi 1 saat sürer - Gruba sınırlı sayıda katılımcı katılabilir. Dersler Pazartesi ve Çarşamba 20:00 Yoga 1 Pazartesi ve Çarşamba 21:15 Yoga Başlangıç Salı ve Perşembe 21:30 Her seviye Program 6 Mayıs Pazartesi başlıyor 🙏🏻 Bu kurs yogaya yeni başlayacak ya da yeni başlamış kişiler için başlangıç seviyesi ve en az 3 aylık yoga pratiği olan orta seviye kişiler içindir. Ayrıntılı bilgi ve kayıt için mesaj atabilirsin 🙏🏻 #yogateacher #yogaasana #meditasyon #meditasyonzamani #meditation #online #onlineyoga #onlineyogadersleri #nefeseğitimi #nefesfarkındalığı #farkındalıkyarat #özşefkat #yoga #yogaeverywhere #farkındalık #mindfulness #sporheryaşta #bedeninisev #kendinisev #bütünol #kendineiyibak #sağlıklıyaşam #kendinezamanayır #başlangıçlar #özedönüş #mind #mayıs #yaz
Soru sormak farkındalık kapısını açar. Ve bu sorunun cevabını bilmesek de yazmak-içinden gelenleri kağıda almak o farkındalık kapısından sizi aydınlanmaya taşır. Bizler doğru soruları bize danışanlara sorarız. Ve onların içlerindeki hakikat ile buluşmaları için alan tutarız. Şifa işte o alandan akar ✨🌀 Keyifle olsun 🙏 #farkindalik #bireyselseanslar #recallhealing #kisiselgelisim #enerjiniyukselt #nefesal #meditasyonzamani #değişim #donusum #kisiselgelisimuzmani #etelkiymaz #etelkıymaz
Nisan Ayı Yoga programı kayıtları açıldı 💕🙏🏻 Yoga pozlarını tanımak, nefesini fark etmek, meditasyonu deneyimlemek için, en çokta kendinle yeniden tanışmak , kendine alan açmak için… Online Yoga kursu başlıyor… - Program 4 haftadır - Her hafta 2 gün yoga pratiği - Yoga dersleri kayıt edilir ve grupta indirebilmeniz için paylaşılır🙏🏻 - Katılımcılar ile kurulan WhatsApp grubu üzerinden bilgilendirilir - Dersler zoom üzerinden yapılır. - Ders süresi 1 saat sürer - Gruba sınırlı sayıda katılımcı katılabilir. Dersler Pazartesi ve Çarşamba 20:00 Yoga 1 Pazartesi ve Çarşamba 21:15 Yoga Başlangıç Program 1 Nisan Pazartesi başlıyor🙏🏻 Programa Bayramda 1 hafta ara verilecektir. 1-3-15-17-22-24-29Nisan ve 1 Mayıs tarihleri arasında yapılacaktır. Eski öğrencilerim dilerlerse ramazan ayından sonra 15 Nisan da derslere katılabilir 😍 Bu kurs yogaya yeni başlayacak ya da yeni başlamış kişiler için başlangıç seviyesi ve en az 3 aylık yoga pratiği olan orta seviye kişiler içindir. Ayrıntılı bilgi ve kayıt için mesaj atabilirsin 🙏🏻 #yogateacher #yogaasana #meditasyon #meditasyonzamani #meditation #online #onlineyoga #onlineyogadersleri #nefeseğitimi #nefesfarkındalığı #farkındalıkyarat #özşefkat #yoga #yogaeverywhere #farkındalık #mindfulness #sporheryaşta #bedeninisev #kendinisev #bütünol #kendineiyibak #sağlıklıyaşam #kendinezamanayır #başlangıçlar #özedönüş #mind #kasım #sonbahar
Tüm cevaplar orada. Destek almak için bana ulaşabilirsin. Beraber bir yolculuğa çıkalım ve kalbinle seni buluşturalım. Artık değişik istiyorsan başlayalım💖 Sevgiyle 🫶 #bireyselseanslae #kalpcakrasi #kalbiniac #kendinitani #kisiselgelisim #meditasyonzamani #degisim #donusum #farkindalik #enerjiniyukselt #kendinol #etelkiymaz #etelkıymaz #heartchakra
Mart Ayı Yoga programı kayıtları açıldı 💕🙏🏻 Yoga pozlarını tanımak, nefesini fark etmek, meditasyonu deneyimlemek için, en çokta kendinle yeniden tanışmak , kendine alan açmak için… Online Yoga kursu başlıyor… - Program 4 haftadır - Her hafta 2 gün yoga pratiği - Yoga dersleri kayıt edilir ve grupta indirebilmeniz için paylaşılır🙏🏻 - Katılımcılar ile kurulan WhatsApp grubu üzerinden bilgilendirilir - Dersler zoom üzerinden yapılır. - Ders süresi 1 saat sürer - Gruba sınırlı sayıda katılımcı katılabilir. Dersler Pazartesi ve Çarşamba 20:15 Yoga 1 Pazartesi ve Çarşamba 21:30 Yoga Başlangıç Salı ve Perşembe 21:30 Her seviye Program 6 Mart Çarşamba başlıyor 🙏🏻 Bu kurs yogaya yeni başlayacak ya da yeni başlamış kişiler için başlangıç seviyesi ve en az 3 aylık yoga pratiği olan orta seviye kişiler içindir. Ayrıntılı bilgi ve kayıt için mesaj atabilirsin 🙏🏻 #yogateacher #yogaasana #meditasyon #meditasyonzamani #meditation #online #onlineyoga #onlineyogadersleri #nefeseğitimi #nefesfarkındalığı #farkındalıkyarat #özşefkat #yoga #yogaeverywhere #farkındalık #mindfulness #sporheryaşta #bedeninisev #kendinisev #bütünol #kendineiyibak #sağlıklıyaşam #kendinezamanayır #başlangıçlar #özedönüş #mind #kasım #ilkbahar #mart
Herkese iyi akşamlar, Meditasyon zamanını birlikte karar verelim istiyorum. Yorumlara istediğiniz günü yazarsanız bende katılmak isteyenlerin çoğunluk olduğu zamanı oluştururum 🥰 ☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️ #meditasyon #meditasyonyapalim #meditasyonzamani ☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️☯️
Şubat Ayı Yoga programı kayıtları açıldı 💕🙏🏻 Yoga pozlarını tanımak, nefesini fark etmek, meditasyonu deneyimlemek için, en çokta kendinle yeniden tanışmak , kendine alan açmak için… Online Yoga kursu başlıyor… - Program 4 haftadır - Her hafta 2 gün yoga pratiği - Yoga dersleri kayıt edilir ve grupta indirebilmeniz için paylaşılır🙏🏻 - Katılımcılar ile kurulan WhatsApp grubu üzerinden bilgilendirilir - Dersler zoom üzerinden yapılır. - Ders süresi 1 saat sürer - Gruba sınırlı sayıda katılımcı katılabilir. Dersler Pazartesi ve Çarşamba 20:00 Yoga 1 (en az 3 aylık pratik gerekli ) Pazartesi ve Çarşamba 21:15Yoga Başlangıç Salı ve Perşembe 20:15 Yoga Başlangıç Bu kurs yogaya yeni başlayacak ya da yeni başlamış kişiler için başlangıç seviyesi ve en az 3 aylık yoga pratiği olan kişiler Yoga 1 grubuna katılabilir . Ayrıntılı bilgi ve kayıt için mesaj atabilirsin 🙏🏻 #yogateacher #yogaasana #meditasyon #meditasyonzamani #meditation #online #onlineyoga #onlineyogadersleri #nefeseğitimi #nefesfarkındalığı #farkındalıkyarat #özşefkat #yoga #yogaeverywhere #farkındalık #mindfulness #sporheryaşta #bedeninisev #kendinisev #bütünol #kendineiyibak #sağlıklıyaşam #kendinezamanayır #başlangıçlar #özedönüş #mind
Yeni ay Dilek meditasyonu Şimdiden hepinize şifa olsun #yeniay #meditasyon #niyet #kalpçakra #kalbingücü #meditasyonzamani
Soyasında vanilyalı deniz🩵 Deniz yıldızları ve deniz kabukları süslemesiyle... 🌊 Kapaklı mumlukta vanilya esanslı doğal aromaterapik soya mumu... . . . . . . . . #doğalsoyamumu #soyawaxmum #dogalmum #denizyildizi #denizkabuklari #aromaterapikmum #kokuterapisi #kapaklımum #kokulumumlar #kokulumumyapımı #meditasyonzamani #kendinezamanayir #ruhunudinlendir
Günümüzde mum veya ateş meditasyonu olarak da bilinen -ki bu eksik bir algıdır- Trataka, yogik bir arınma ve tantrik bir meditasyon yöntemidir. Duyusal olarak tek bir noktaya odaklanılarak, zihinsel bir dinginlik amaçlanır. Üç aşamadan oluşur. Dışsal olandan, içsel olana; içsel olandan ise boşluğa... . . . . . . . . #tratakameditation #tratakakriya #tratakameditasyonu #tantrayoga #tantrikmeditasyon #tantrikyoga #mummeditasyonu #ateşmeditasyonu #teknokta #yogapratiği #meditasyonçeşitleri #yogapratikleri #meditasyonpratikleri #meditasyonzamani #meditasyonaşamaları #meditasyonnedir
Mandalina ve lavanta esanslı aromaterapik doğal soya mumu. 🍊 🐚Eridikçe deniz kabuklarıyla sürprizlendiii. 🕯️Trataka meditasyonlarında veya sakral çakra meditasyonlarında kullanılabilir. . . . . . . . . #doğalsoyamumu #doğalmumyapımı #denizkabuklumum #şömineseslimum #tratakameditation #ateşmeditasyonu #sakralçakra #mandalinamum #çakrameditasyonu #kendinezamanayır #içinedön #meditasyonzamani #denizkabuklu #lavantamum
DÜŞÜN! Çünkü ne düşünürsen gerçekleşmesi için hareketi başlatmışsındır Dilerseniz set olarak, dilerseniz dekorunuza göre beğendiğiniz tek bir tabloyu alabilirsiniz. Hemde Ahşap, siyah ve beyaz lamine çerçeve seçeneklerimizle. Ölçüler 21x30cm veya 30x42cm Bütün ürünleri görmek sipariş vermek için web sitemizi ziyaret edebilirsiniz. 🌐www.ayisigidizayn.com Tüm sorularınız için WhatsApp ve Dm üzerinden iletişime geçebilirsiniz... 📱 0536 233 83 16 #aura #tablo #enerjialanı #nedüşünürsenoolur #düşüncenikontrolet #meditasyonzamani #hayaletolsun
Ocak Ayı Yoga programı kayıtları açıldı 💕🙏🏻 Yoga pozlarını tanımak, nefesini fark etmek, meditasyonu deneyimlemek için, en çokta kendinle yeniden tanışmak , kendine alan açmak için… Online Yoga kursu başlıyor… - Program 4 haftadır - Her hafta 2 gün yoga pratiği - Yoga dersleri kayıt edilir ve grupta indirebilmeniz için paylaşılır🙏🏻 - Katılımcılar ile kurulan WhatsApp grubu üzerinden bilgilendirilir - Dersler zoom üzerinden yapılır. - Ders süresi 1 saat sürer - Gruba sınırlı sayıda katılımcı katılabilir. Dersler Pazartesi ve Çarşamba 20:00 Yoga 1 Pazartesi ve Çarşamba 21:15 Yoga Başlangıç Salı ve Perşembe 20:00 Yoga Başlangıç Pazartesi ve Çarşamba 10:00 Yoga Başlangıç Program 1 Ocak Pazartesi başlıyor🙏🏻 Bu kurs yogaya yeni başlayacak ya da yeni başlamış kişiler için başlangıç seviyesi ve en az 3 aylık yoga pratiği olan kişiler için Yoga 1 grubu uygundur Ayrıntılı bilgi ve kayıt için mesaj atabilirsin 🙏🏻 #yogateacher #yogaasana #meditasyon #meditasyonzamani #meditation #online #onlineyoga #onlineyogadersleri #nefeseğitimi #nefesfarkındalığı #farkındalıkyarat #özşefkat #yoga #yogaeverywhere #farkındalık #mindfulness #sporheryaşta #bedeninisev #kendinisev #bütünol #kendineiyibak #sağlıklıyaşam #kendinezamanayır #başlangıçlar #özedönüş #mind #ocak #yeniyıl #yılbaşı #2024
🍂🧘♀️ Meditasyon İpuçları: Soğuk Günlerde İç Huzuru Bulma 🧘♀️🍂 Soğuk havalarda iç huzuru bulmanın yolları sade ve güçlüdür. Evdeki sıcak köşenizde, yumuşak bir battaniye altında meditasyon yaparak günün stresinden arının. 🕯️☕ İşte size birkaç ipucu: Sessiz ve sıcak bir ortam bulun. Rahatlatıcı müzikler açın veya doğa seslerini dinleyin. Nefesinize odaklanın ve zihninizi sakinleştirin. Kendinizi sıcak bir çay ile ödüllendirin. Siz de soğuk günlerde meditasyon yaparak iç huzurunuzu nasıl buluyorsunuz? Deneyimlerinizi ve ipuçlarınızı paylaşın! 🌟 #SoğukGünMeditasyonu #ichuzuru #meditasyonipuclari #kisinsakinligi #evdehuzur #meditasyonzamani #rahatlamazani
Yılın son grup dersi 😍 Aralık Ayı Başlangıç Yoga programı kayıtları açıldı 💕🙏🏻 Yoga pozlarını tanımak, nefesini fark etmek, meditasyonu deneyimlemek için, en çokta kendinle yeniden tanışmak , kendine alan açmak için… Online Yoga Başlangıç kursu başlıyor… - Program 4 haftadır - Her hafta 2 gün yoga pratiği - Yoga dersleri kayıt edilir ve grupta indirebilmeniz için paylaşılır🙏🏻 - Katılımcılar ile kurulan WhatsApp grubu üzerinden bilgilendirilir -Dersler zoom üzerinden yapılır. - Gruba sınırlı sayıda katılımcı katılabilir. Dersler Pazartesi ve Çarşamba günleri 21:30da Program 6 Aralık Salı başlıyor 🌸 Bu kurs yogaya yeni başlayacak ya da yeni başlamış kişiler için uygundur. Ayrıntılı bilgi ve kayıt için mesaj atabilirsin 🙏🏻 #yogateacher #yogaasana #meditasyon #meditasyonzamani #meditation #online #onlineyoga #onlineyogadersleri #nefeseğitimi #nefesfarkındalığı #farkındalıkyarat #özşefkat #yoga #yogaeverywhere #farkındalık #mindfulness #sporheryaşta #bedeninisev #kendinisev #bütünol #kendineiyibak #sağlıklıyaşam #kendinezamanayır #başlangıçlar #özedönüş #mind
Solar Pleksus Çakra Tütsülük ve Tütsü Seti 🪔 İçindekiler; solar pleksus sembollü ahşap tütsülük, konik ve çubuk tütsüler, guayaba esanslı doğal soya mumu, doğal taşlar (kaplangözü, akik, jasper). ✨ . . . . . . #tütsülükmodelleri #tütsüseverler #tütsüseti #mumseverler #dogaltaslarlasifa #kendinevakitayır #sifalanmak #meditasyonzamani #solarpleksus #solarpleksusçakra #mideçakrası
Sakral çakra |swadhisthana| tütsülük ve tütsü kiti. ✨ İçindekiler; °sakral çakra sembollü ahşap tütsülük. °çubuk ve konik tütsüler. °doğal taşlar (pembe kuvars, akik, jasper) °guayaba esanslı, lavanta ve kahve çekirdeği süslemeli soya mumu. . . . #tütsülükçeşitleri #ahşaptütsülük #tütsüçeşitleri #tütsüseti #tütsüseverler #kendinezamanver #meditasyonzamani #ruhunudinlendir #sakralcakrameditasyonu #sakralçakra
KasımAyı Yoga programı kayıtları açıldı 💕🙏🏻 Yoga pozlarını tanımak, nefesini fark etmek, meditasyonu deneyimlemek için, en çokta kendinle yeniden tanışmak , kendine alan açmak için… Online Yoga kursu başlıyor… - Program 4 haftadır - Her hafta 2 gün yoga pratiği - Yoga dersleri kayıt edilir ve grupta indirebilmeniz için paylaşılır🙏🏻 - Katılımcılar ile kurulan WhatsApp grubu üzerinden bilgilendirilir - Dersler zoom üzerinden yapılır. - Ders süresi 1 saat sürer - Gruba sınırlı sayıda katılımcı katılabilir. Dersler Pazartesi ve Çarşamba 20:15 Yoga 1 Pazartesi ve Çarşamba 21:30 Yoga Başlangıç Salı ve Perşembe 21:00 Her seviye Pazartesi ve Çarşamba 10:00 Her seviye Program 8 Kasım Çarşamba başlıyor🙏🏻 Bu kurs yogaya yeni başlayacak ya da yeni başlamış kişiler için başlangıç seviyesi ve en az 3 aylık yoga pratiği olan orta seviye kişiler içindir. Ayrıntılı bilgi ve kayıt için mesaj atabilirsin 🙏🏻 #yogateacher #yogaasana #meditasyon #meditasyonzamani #meditation #online #onlineyoga #onlineyogadersleri #nefeseğitimi #nefesfarkındalığı #farkındalıkyarat #özşefkat #yoga #yogaeverywhere #farkındalık #mindfulness #sporheryaşta #bedeninisev #kendinisev #bütünol #kendineiyibak #sağlıklıyaşam #kendinezamanayır #başlangıçlar #özedönüş #mind #kasım #sonbahar
Ekim Ayı Yoga ders kayıtları açıldı 💕🙏🏻 Bu ay tam olarak kendimize şefkat sunduğumuz bir alan olacak 🫶 Yoga pozlarını tanımak, nefesini fark etmek, meditasyonu deneyimlemek için, en çokta kendinle yeniden tanışmak , kendine alan açmak için… Online Yoga kursu başlıyor… - Programlar 4 haftadır - Her hafta 2 gün yoga pratiği - Dersleri zoom üzerinden yapılır,kayıt edilir ve grupta indirebilmeniz için paylaşılır🙏🏻 - Katılımcılar ile kurulan WhatsApp grubu üzerinden bilgilendirilir - Gruba sınırlı sayıda katılımcı katılabilir. - Dersler 1 saat sürer Grup Bilgileri Pazartesi ve Çarşamba 21:30 Başlangıç Pazartesi ve Çarşamba 20:20 Yoga 1 Salı ve Perşembe 21:30 Her Seviye Salı Perşembe grubu yeterli kişi sayısı olduğu taktirde açılacaktır. Program 9 Ekim Pazartesi başlıyor 🌸 Başlangıç, yogaya yeni başlayacak ya da yeni başlamış kişiler için uygundur. Yoga 1 için en az 3 aylık yoga pratiği gereklidir. Ayrıntılı bilgi ve kayıt için mesaj atabilirsin 🙏🏻 #yogateacher #yogaasana #meditasyon #meditasyonzamani #meditation #online #onlineyoga #onlineyogadersleri #nefeseğitimi #nefesfarkındalığı #farkındalıkyarat #yoga #yogaeverywhere #farkındalık #mindfulness #bedeninisev #kendinisev #kendineiyibak #sağlıklıyaşam #kendinezamanayır #özedönüş #mind #tatil #yazbitti #sonbahar #eylül #ekim #yogalove
Stresli , gergin ve endişelimisiniz? sakinlesip zihninizi dinlendirmeye mi ihtiyaciniz var,ama bun nasil yapacaginizi bilmiyormusunuz?meditasyonda birkaç dakika harcamak bile sakinliginizi ve iç huzurunuzu geri getirebilir,bu workshopta öğreteceğimiz basit tekniklerle sizi huzur dolu stresten uzak bir yaşama davet ediyoruz. Hic meditasyon yapmamış yada denemiş ama konsantre olamamış yada meditasyon yapıyor ama yeni teknikler deneyimlenmek istiyorsaniz bu çalışma tam size göre Are you stressed, anxious, tense and worried? Do you need to calm down and rest your mind but you don't know how to do it? Even spending a few minutes in meditation can bring back your calmness and inner peace. We invite you to a peaceful, stress-free life with the simple techniques we will teach you in this workshop. If you have never meditated or tried but couldn't concentrate, or if you meditate but want to experience new techniques, this workshop is for you. #meditasyonyapalim #meditasyonzamani #meditationforbeginners #meditationtechniques #meditasyonteknikleri
Eylül Ayı kayıtları açıldı 💕🙏🏻 Bu ay tam olarak kendimize şefkat sunduğumuz bir alan olacak 🫶 Yoga pozlarını tanımak, nefesini fark etmek, meditasyonu deneyimlemek için, en çokta kendinle yeniden tanışmak , kendine alan açmak için… Online Yoga kursu başlıyor… - Program 4 haftadır - Her hafta 2 gün yoga pratiği - Yoga dersleri kayıt edilir ve grupta indirebilmeniz için paylaşılır🙏🏻 - Katılımcılar ile kurulan WhatsApp grubu üzerinden bilgilendirilir -Dersler zoom üzerinden yapılır. - Gruba sınırlı sayıda katılımcı katılabilir. Dersler; Pazartesi ve Çarşamba 21:30 Yoga Başlangıç Pazartesi ve Çarşamba 20:20 Yoga 1 3 aylık yoga pratiğiniz bar ise Yoga 1 grubuna dahil olabilirsiniz 🙏🏻 Program 11 Eylül Pazartesi başlıyor 🌸 Ayrıntılı bilgi ve kayıt için mesaj atabilirsin 🙏🏻 #yogateacher #yogaasana #meditasyon #meditasyonzamani #meditation #online #onlineyoga #onlineyogadersleri #nefeseğitimi #nefesfarkındalığı #farkındalıkyarat #özşefkat #yoga #yogaeverywhere #farkındalık #mindfulness #sporheryaşta #bedeninisev #kendinisev #bütünol #kendineiyibak #sağlıklıyaşam #kendinezamanayır #başlangıçlar #özedönüş #mind #tatildönüşü #eylül
ZEN MEDITASYONU Batı Kültüründe 20.yy dan sonra oldukça popüler olan Zen Meditasyonu Hinduizmle Taoizm karışımı bir uygulama olan özünde mantıksal düşünce ve dil tarafından yanıltılmadan hayatın anlamını doğrudan anlamaya çalışmaktır. ÜCRETSIZ KATILIM SAGLAMAK IÇIN yoruma "katılmak istiyorum" yazmanız yeterli.Dmden iletişime geçilip müsaitlik diliminde Grup Çalışması Zoom üzerinden sağlanacaktır. #zenmeditasyonu #aurayukseltme #cakrameditation #cakrameditasyonu #meditasyonnasilyapilir #meditasyonzamani
"Nereye" demişler dervişe. "Bilmem ki demiş..." "Gidiyorum işte öyle... Çiçekleri ezmeden , gönülleri incitmeden evvelden ,ezele. Gidiyorum işte..." "peki, nasılsın ?" demişler. "Bilmem...! Mizanda belli olacak...! demiş #yenibiryaşam #kişiselfarkındalık #meditasyonzamani #spritüelyaşam #temelfarkındalık #hititduası #mindfulness #andakal #tekamül #farkındalık #bilinçlifarkındalık #bilgelik #yoga #meditasyon #bookstagram #bookstagramturkey #kitapönerisi #kitapvefarkındalık #huzur #inanç #teslimiyet #astroloji #astrology #numaroloji #şifa #reiki #yaşam #spirituality #kapadokya
Ağustos Ayı Yoga Başlangıç Kursu kayıtları başladı…🙏🏻 Yoga pozlarını tanımak, nefesini fark etmek, meditasyonu deneyimlemek için, en çokta kendinle yeniden tanışmak , kendine alan açmak için… Online Yoga Başlangıç kursu - Program 4 haftadır - Her hafta 2 gün yoga pratiği - Yoga dersleri kayıt edilir ve grupta indirebilmeniz için paylaşılır🙏🏻 - Katılımcılar ile kurulan WhatsApp grubu üzerinden bilgilendirilir -Dersler zoom üzerinden yapılır. - Gruba sınırlı sayıda katılımcı katılabilir. - Toplam ücreti 500TL Dersler Pazartesi ve Çarşamba günleri 21:30da Program 7 Ağustos Pazartesi başlıyor 🌸 Bu kurs yogaya yeni başlayacak ya da yeni başlamış kişiler için uygundur. Ayrıntılı bilgi ve kayıt için mesaj atabilirsin 🙏🏻 #yogateacher #yogaasana #meditasyon #meditasyonzamani #meditation #online #onlineyoga #onlineyogadersleri #nefeseğitimi #nefesfarkındalığı #farkındalıkyarat #özşefkat #yoga #yogaeverywhere #farkındalık #mindfulness #sporheryaşta #bedeninisev #kendinisev #bütünol #kendineiyibak #sağlıklıyaşam #kendinezamanayır #başlangıçlar #özedönüş #mind #tatildönüşü #kasım
Her yıl olduğu gibi yine birlikteyiz. Bizler sizleri cok özledik. Hep beraber bir hafta sonu kaçamağında yeni farkındalıklar, yeni deneyimler, yeni dostluklar yaşamak ve AN’ın gücüne tanıklık etmek üzere 1-3 Eylül tarihleri arasında @ephesusretreat a davetlisiniz. 🧘♀️🧘 10 Agustos'a kadar yapacaginiz kayıtlarda erken kayıt indirimimiz var. Detaylı bilgi ve kayıt için dm 👻 #yazkampi #pilateskampi #yogakampi #yogatatili #meditasyonzamani #inzivakampi #meditasyon #cosmoenergetica #yaşamınınyönetmeniol
Burada yeni bir dünya var. Bedeninizde bu uyumu titreşimi hissedin.Etrafı gezin,ne görüyorsunuz,ne duyuyorsunuz,ne hissediyorsunuz...? Bunların derinine inin,bu sırada aklınıza gelen birşey var mı? Yapmanız gereken birşey var mı? Yeni bir fikir geliyor mu? Gelen her duygunun farkında olun.Kendinize biraz zaman tanıyın...Gelen duygu ve düşünceleri tamamen serbest bırakın... #meditasyon #meditasyonzamani #medi̇tasyon #meditasyonyapalim #meditasyonyap #méditasyon #medıtasyon
Köprüden Geçerek Meditasyon Yapma Bir köprü hayal edebilirsiniz; Derin bir nefes alıp yavaşça verirken önünde büyük geniş ışıktan bir köprü hayal et, altından şırıl şırıl akan pırıl pırıl sularda güneşin ışıkları yansıyorken her adımında kendini daha rahat daha keyifli hissediyorsun ve bırakmak istediklerini sanki ayak tabanlarından suya doğru aktarırken içindeki açılan genişlemeye, derin bir nefesle neşeyi ve aşkı çekiyorsun #meditasyon #meditasyonzamani #medi̇tasyon #meditasyonyapalim #meditasyonyap #méditasyon #medıtasyon
#meditasyon #meditasyonzamani #medi̇tasyon #meditasyonyapalim #meditasyonyap #méditasyon #medıtasyon
İmgeleme Meditasyonu Dikkatimizi ve enerjimizi yönettiğimiz şey büyür ve gelişir, dikkatimizi çektiğimiz şey ise azalır. Bu nedenle imgeleme, görselleştirme, bedeni etkilemek için zihni kullanmanın ve niyetimizi gerçekleştirmenin güçlü bir yoludur. Bilinçaltı çok güçlüdür ve görüntülerle çok iyi çalışır. Yaygın olarak kullanılan bir görselleştirme pratiği sağlığa odaklıdır. Beden ve zihninizi sağlıklı, canlı ve enerji dolu veya topraklanmış, huzurlu ve sakin olarak görselleştirerek, bunları hem zihinsel, hem de fiziksel olarak ortaya çıkarmaya başlayabilirsiniz. Başka bir yaklaşım ise görsel görüntüleri yaratıcı amaçlar için kullanmaktır. Hayatınızın, bir hedefinizi gerçekleştirdikten sonra nasıl görüneceğine dair zihninizde bir görüntü oluşturmak ve hedefe çoktan ulaştığınızı görmek, gerçekleştirmek istediğiniz sonuçları destekleyen bir yaşamı size sunar. #meditasyon #meditasyonzamani #medi̇tasyon #meditasyonyapalim #meditasyonyap #méditasyon #medıtasyon
Nefes farkındalığı meditasyonu, rahat bir koltukta oturarak, gözlerinizi kapatıp dikkatinizi nefesinizi gözlemlemeye, soluk alıp verme eylemine verdiğiniz bir pratiktir. Bu yöntem zihin – beden birlikteliğini sağlamak ve stresi azaltmak için etkili bir yoldur. Aynı zamanda nefes sizi şimdiki ana taşıyan çok etkin ve kolay bir hatırlatmadır. Bu meditasyonu her gün kolaylıkla uygulayabilir, iş yerinde ve evde stres anlarında faydasını görebilirsiniz #meditasyon #meditasyonzamani #medi̇tasyon #meditasyonyapalim #meditasyonyap #méditasyon #medıtasyon
Değiştirmeye çalışmıyoruz sadece keşfetmeye odaklanıyoruz ... #meditasyon #meditasyonzamani #medi̇tasyon #meditasyonyapalim #meditasyonyap #méditasyon #medıtasyon
Meditasyon, zihinsel bir egzersiz, zihni eğitmek için bir yaklaşımdır. Aslında tam olarak hiçbir şey yapmama durumudur. Eylem yoktur, düşünce yoktur, duygu yoktur. Yalnızca anda var olduğunuzda meditasyon yapmış olursunuz. Meditasyonda herhangi bir eylemde bulunmaz, yargılamaz ve sadece gözlem yaparsınız. Farkındalığa ilk adım, bedeninizi ve zihninizi yakından gözlemlemektir. Meditasyon farkındalıktır .. Farklı meditasyon yöntemleri bulunur. Önemli olan sizin ruhunuz ve bedeniniz için en doğru yöntemi bulmanızdır. Eğer doğru yöntem kullanılırsa kişide farkındalık yüksek bir düzeye ulaşır. #meditasyon #meditasyonzamani #medi̇tasyon #meditasyonyapalim #meditasyonyap #méditasyon #medıtasyon