La salud mental perinatal se refiere al bienestar emocional de una mujer durante el embarazo y el primer año después del parto. Es importante cuidar la salud mental durante este periodo, ya que puede haber cambios y desafíos emocionales significativos. Se estima que 1 de cada 5 mujeres puede sufrir un problema de salud mental durante el embarazo o el puerperio. Algunas también presentan síntomas de ansiedad y depresión en etapas más avanzadas de la maternidad. ♥️Dale like para saber que estás ahí . 🙌Seguinos para más contenido.⭐ #maternidad #saludmentalmaterna #acompañamientoterapeutico #latiendo #Latiendo
A veces sueñas demasiado...dando oportunidades, confiando que esta va a ser la definitiva, que va a ocurrir. Confias y entiendes que todo es un aprendizaje, que tras el error se pasa a la accion pues se da un aprendizaje intrinseco. Das credibilidad a la palabra, al momento, a la persona, crees en lo que oyes porque la palabra basada en la confianza y el agradecimiento conlleva hechos dando credibilidad. Es hablar de confianza y generosidad. Es creer que es posible...pero el choque con la realidad es duro y a veces deshumanizador. Pero cuando te detienes y escuchas tu interior, tu latido, cuando eres capaz de tomar decisiones, cuando te pones en valor...en ese momento es cuando todo deja de pesar, tomas las riendas y puedes avanzar teniendo a tu lado la fuerza, la sinceridad, la generosidad. Es humano equivocarse, aprender y avanzar...tambien repetir errores pero llega el momento en el que hay que ser sincero, cambiar y demostrar. Y mi LOKI-RETO para hoy te hara pensar...¿Que puedes y quieres mejorar? ¿Como lo vas a hacer? ¿Eres capaz de concretar con hechos lo que dices? Porque solo las palabras no te hacen creible, porque solo pensar desde el yo no es un acto de generosidad, porque tus decisiones marcan tus acciones y te dan credibilidad. Hoy Insta-valor porque ser autentico es lo mas importante pese a poderte equivocar. Recuerda que de las oportunidades se aprende pero que cada oportunidad ha sido una posibilidad. Disfruta de tu dia ✨✨✨✨ #LEM #leaderinme #aprendiendo #aprendiendoconrafa #siendovaliente #7hábitos #forjandolideres #aventuradelavida #sonrisas #dedentroafuera #latiendo #tupuedes #sueña #cuentocontigo #pensamientodeldia #navegando #liderando #lemitas
¿Tomo conciencia de lo que soy? Antes de nada, debe darse todo aquello que eres, en equidad, en equilibrio pues cuando no es asi se producen situaciones de desequilibrio de las que el unico responsable son tus decisiones. Soy PALABRA...porque decir lo que quieres, lo que das, lo que cabe crear como un momento memorable es un primer paso. Pero permanece alerta de no "tropezar" y no conseguirlo. Soy HECHOS...con los que ganas credibilidad y alimentas la confianza. Ambas son base para poder alcanzar los dos siguientes pilares. Soy SINCERIDAD...con la mayor transparencia, dando significado a mi palabra, haciendo que mis hechos hablen de generosidad y gratitud. Soy AGRADECIMIENTO...porque cuando no brillaba la luz, en el silencio, habia ese candil con luz tenue que te devolvió la esperanza, donde habia ese lienzo sin pintar hubo quien dejo todo por esbozar tu sonrisa, porque cuando te perdiste y gritaste ayuda, hubo esa mano abierta que te levanto y camino contigo. Y mi LOKI-RETO para hoy es invitarte a que pienses QUIEN ERES: ¿Que valor tiene tu palabra? ¿Que dicen tus hechos de ti? ¿Que genera tu sinceridad o ausencia de ella? ¿Agradeces lo que vives, eres, tienes? Todo esta en ti, y recuerda que hay tesoros de vida que cuidarlos se convierte en tu prioridad. Hoy Insta-soy porque eres lo que quieres ser. Tu decides si cuidas lo que tienes, si te quedas en las excusas, si tu cambio es real o esporadico. Haz que lo que eres y lo que haces se fusionen. Feliz dia ✨ #LEM #leaderinme #aprendiendo #aprendiendoconrafa #siendovaliente #7hábitos #forjandolideres #aventuradelavida #sonrisas #dedentroafuera #latiendo #tupuedes #sueña #cuentocontigo #pensamientodeldia #navegando #liderando #lemitas
Es importante aprender a escucharse. No puedes hacer oidos sordos, no puedes hacer como si no vieras, no puedes ignorar tus palabras o hechos. Tu voz interior es tu esencia, eres tu en estado puro. Aprender a escucharte te hace conocerte, te hace sentir, te hace aprender, te hace escuchar, te hace ser tu mejor version. Y no pienses por ello que no puedes equivocarte. Al contrario, es en estos momentos donde puedes ver que mejorar, cuando mejorar y con quien mejorar. Y mi LOKI-RETO para hoy es sencillo. Te propongo conectar con tu voz interior...¿Que te preocupa? ¿Que puedes mejorar? ¿Como a quien vas a sorprender? Porque la voz interior es la fuerza que te conecta, que te hace ser tu mejor version, que te impulsa a ser todo lo mejor que hay en ti. Hoy Insta-voz interior porque lo que eres, vived, sientes y transmites habla de ti! Feliz inicio de semana ✨✨✨ #LEM #leaderinme #aprendiendo #aprendiendoconrafa #siendovaliente #7hábitos #forjandolideres #aventuradelavida #sonrisas #dedentroafuera #latiendo #tupuedes #sueña #cuentocontigo #pensamientodeldia #navegando #liderando #lemitas
¿Cuánto y cómo nos cambia el cerebro al convertirnos en madres? . Está es una pregunta que nos hacemos muchas mujeres. . Este estudio muestra como la maternidad provoca alteraciones durareras en la estructura del cerebro, dirigidas a mejorar la capacidad de la madre para proteger y relacionarse con su bebé. . En este post....Te comparto un poco de información de que nos ocurre en esta profunda odisea de convertirnos en madres. . Si te gustó te invito a compartir con otras mujeres. #maternidades #acompañamientoperinatal #latiendo #embarazo #nacimiento #crianza
Todos somos reemplazable, pero irrepetibles, ahí la pequeña diferencia! 🤍🤍🤍 #amor #love #amorsincero #amorbonito #latiendo #houston #texas
La suma de tus decisiones...es la clave. TU decides como actuar y cuando actuar. TU decides como hacer las cosas. TU decides observar, aprender y hacer. TU decides poner tus talentos en activo. TU decides si usar excusas o no. TU decides como ponderar lo que eres y cuando ponderarlo. TU decides en que fijarte. TU decides que agradecer, a quien agradecer y cuando agradecer... Porque la vida esta llena de decisiones, es la unica manera de ser protagonista de lo que vives. Es aprender a tomar el pulso a la vida. Es aprovechar el regalo de una nueva oportunidad. Porque lo que haces y dices debe ir de la mano, habla de ti. Es la oportunidad de compartir lo que eres sin condiciones porque seguro hay quien da todo por ti! Y mi LOKI-RETO para hoy es sencillo que es viernes jejeje...¿Cual ha sido tu ultima decision en el ambito profesional? ¿Y en el ambito personal? Y un pasito mas...¿Que, a quien y como agradeces (concretando y dando sin limites, recuerda)? Porque cuando vives el momento y ves todo lo que puedes llegar a conseguir, ser y hacer descubres la fuerza que hay en ti! Hoy Insta-decide y haz, sin dejar pasar el momento, haz posible todo y que la generosidad y la felicidad sea un agradecimiento infinito. Hazlo posible, vivelo y SIEMPRE pon tu sonrisa por bandera. Feliz viernes lleno de ti ✨✨✨ #LEM #leaderinme #aprendiendo #aprendiendoconrafa #siendovaliente #7hábitos #forjandolideres #aventuradelavida #sonrisas #dedentroafuera #latiendo #tupuedes #sueña #cuentocontigo #pensamientodeldia #navegando #liderando #lemitas
Esos besos 🫣 Esos besos que hacen que la ropa estorbe y que se sienta mejor. Estar en los brazos de la persona que amas y te ama. Esos besos que nos fascinan y nos vuelven locos 🙈 #frases #fraseskath #amor #amate #latiendo #frasesinstagram #besos
Lo mejor de ti, tu esencia, lo que eres, tus talentos, tu capacidad, tu sonrisa...activalo cada dia y haz que se convierta en tu razon, en tu impulso. Porque en esta vida la prudencia es fundamental, aprender es vital. Conseguir poner lo mejor de ti en activo es proponerte que cada dia sea mejor que el anterior. En ocasiones, se viven momentos complicados. Pero no deben de ser paralizarte porque tu puedes conseguir que todo sea diferente. Recuerda tomar consciencia de lo que vales, de lo que puedes conseguir, de convertir todos los retos en momentos de superacion. Y mi LOKI-RETO para hoy es sencillito...¿Que vas a dar hoy de ti para hacer que sea el mejor dia? Y si tienes un momentin, ¿puedes hacer que alguien tenga su mejor dia? La generosidad y la empatia son dos pilares a construir en tu proposito de poner lo mejor de ti en cada dia. Hoy Insta-lo mejor de ti porque a cada dia puedes aportar lo que eres y hacer que sea unico y especial. Deja tu huella y tu firma en todo lo que hagas y haz latir el corazon con todo lo que eres ✨✨✨ #LEM #leaderinme #aprendiendo #aprendiendoconrafa #siendovaliente #7hábitos #forjandolideres #aventuradelavida #sonrisas #dedentroafuera #latiendo #tupuedes #sueña #cuentocontigo #pensamientodeldia #navegando #liderando #lemitas
¿Quien esta sin condiciones a tu lado? Porque estar junto a una persona implica escuchar, entender, sorprender, crear momentos, sonreir, construir, compartir. Estar a tu lado es ese puente que activa tu generosidad, que lo hace posible, que te hace avanzar. Por eso, es importante descubrir quien esta a tu lado, quien tiene su mano abierta, quien sonrie contigo. Y solo, como dice el Principito, cuando sabes que es esencial, pese a ser invisible a los ojos, lo ves y lo sientes con el corazon. Y mi LOKI-RETO para hoy es activar tu sonrisa todo el dia jejeje. ¿Quien esta a tu lado? ¿Que supone para ti? ¿Que haces por esa persona? Porque descubrir y sentir quien esta sin condiciones, cuidar a esa persona y decidir darle todo sin condiciones, te ayuda a caminar consiguiendo sueños. Hoy Insta-a tu lado porque caminar de la mano, darlo todo, crear momentos, sorprender, sonreir son lo que hace avanzar hacia tu felicidad total porque no es solo recibir sino construir hasta el infinito y mas alla haciendo de la generosidad la razon. Feliz dia y no olvides disfrutar de lo que hoy vas a ser capaz de construir! ✨✨✨✨ #LEM #leaderinme #aprendiendo #aprendiendoconrafa #siendovaliente #7hábitos #forjandolideres #aventuradelavida #sonrisas #dedentroafuera #latiendo #tupuedes #sueña #cuentocontigo #pensamientodeldia #navegando #liderando #lemitas
CARASTERÍSTICAS DE CADA ETAPA, DURANTE EL EMBARAZO. . . . "A lo largo del embarazo se producen una serie de cambios en la mente de la mujer, vinculados de manera directa a las transformaciones físicas y sociales, que demandan constantemente reajustes emocionales". (Nascere, 2022) . . . #acompañamientoperinatal #maternidades #doula #parto #nacimiento #latiendo
Hoy es TU dia...hoy es EL dia.¿Por que no celebrarlo? ¿Que hace que sea especial? La respuesta es bien sencilla T U !!! Tu haces que sea el primer dia, el dia, un dia unico. Tan solo necesitas desearlo, vivir el momento, agradecer, sonreir y celebrar. Para algunos hoy es nuestro lunes (ayer festivo) asi que veamos este inicio de semana como posibilidad. Quien sabe...quizas hoy tu contribucion al mundo cobra sentido. Porque solo depende de ti hacer que sea posible todo. Tiende puentes y esta receptivo a hacer que ocurra. Focaliza tu fuerza en tu agradecimiento y crea equilibrio. Y mi LOKI-RETO para hoy es sencillo...Completa y comparteme (si te apetece 😊) ...Hoy es mi primer dia de....hoy siento que .... Y voy a celebrar y agradecer el dia haciendo... Todo es una cadena de hechos donde tu eres el protagonista, el facilitador. Hoy Insta-mi dia porque solo depende de ti hacer que el fia cuente y no contar los dias. Se feliz, vive cada instante, agradece y celebra. Feliz dia ✨✨✨ #LEM #leaderinme #aprendiendo #aprendiendoconrafa #siendovaliente #7hábitos #forjandolideres #aventuradelavida #sonrisas #dedentroafuera #latiendo #tupuedes #sueña #cuentocontigo #pensamientodeldia #navegando #liderando #lemitas
Hay dias que ocurren "cositas" que podriamos definir como "randoms". No sabes la razon, el motivo. Y ocurren sin mas...y te provocan el efecto "terremoto". Otros, eres capaz de provocar situaciones con lo que dices y haces. Algunas ocasiones estan previstas en el tiempo. Sea como sea, tienes en tu mano y en tu poder de decision que ocurran cosas. Eso solo depende de la suma de tus decisiones. Todo esta vinculado a lo que decides y haces. Debes tener la capacidad de saber, desde la valentia y el coraje, la razon de lo que haces para que todo tenga sentido, para aprender. Y en esta aventura llamada vida, elige aprovechar las oportunidades, los momentos. Crea tu propia aventura. Toma las mejores decisiones y vive la oportunidad! Es tu momento! Y mi LOKI-RETO para hoy es sencillito! ¿Que oportunidad te ha brindado la vida? ¿Que supone? ¿Que vas a hacer y que evitaras hacer? Porque las oportunidades son momentos y disfrutarlos, vivirlos y aprovecharlos el verdadero reto, reduciendo el margen de error. Hoy Insta-aventuras de vida porque lo bonito es vivirlas siendo tu el propio protagonista, sin temor y pensando lo que haces, siendo accion de gracias como decia la grandisima voz "Gracias a la vida que me ha dado tanto..." Feliz dia ✨✨✨ #LEM #leaderinme #aprendiendo #aprendiendoconrafa #siendovaliente #7hábitos #forjandolideres #aventuradelavida #sonrisas #dedentroafuera #latiendo #tupuedes #sueña #cuentocontigo #pensamientodeldia #navegando #liderando #lemitas
¿Que sentido das a lo que haces? ¿Crees que es cuestion de edad? ¿Eres consciente de que vives lo que decides? ¿Excusa o accion? Todo es cuestion de pararte, pensar, decidir, actuar...porque todo cambio empieza en ti. Cuando hablo de cambio me refiero a reenfocar lo que dices y lo que haces, conseguir que vayan de la mano. Implica el poder pensar que no puedes hacer nada. Los cambios empiezan con pequeños pasos. Las oportunidades son esos pequeños detonantes que hacen posible recuperar la mirada en el horizonte, que consiguen devolverte la sonrisa. Es cuando creer en ti y apostar por ti te hacen sentir que puedes conquistar el mundo. Y mi LOKI-RETO para hoy es sencillo...¿Que cambio estas dispuesto a empezar? ¿Como lo vas a celebrar? Porque cuando alguien cree en ti es el momento, el punto, en el que empiezas a cruzar ese puente de los sueños. Vive y agradece con todo lo que eres lo que te ocurre. Hoy Insta-cambio porque vas a empezar a escribir tu historia, vas a hacerlo posible, vas a conseguir tus sueños. Feliz viernes lleno de tus exitos, de tus metas ✨✨✨ #LEM #leaderinme #aprendiendo #aprendiendoconrafa #siendovaliente #7hábitos #forjandolideres #aventuradelavida #sonrisas #dedentroafuera #latiendo #tupuedes #sueña #cuentocontigo #pensamientodeldia #navegando #liderando #lemitas
¡Tu salud materna es muy importante! . Contactame ante cualquier duda, estoy para ayudarte.🫂 . #saludperinatal #acompañamientoperinatal #maternidades #latiendo
Respirar Respirar es algo que muchos nos olvidamos de hacer. Respira para sacar lo malo que pesa en tu alma y dejar que cosas bonitas lleguen a ti. Todo fluye después de respirar. #frases #fraseskath #amor #amate #latiendo #frasesinstagram
Es el verdadero reto, ¿no crees? Lo verdaderamente dificil es mantenerse y ser lo que dices. Aunque...¿es dificil o lo hacemos dificil? Para ser tu mejor version es vital la autenticidad, hacer lo que dices, ser lo que haces. No necesitas mas que convertirlo en accion. Porque ser tu mejor version implica multiplicar lo que eres y dices por lo que haces y quieres. Cuando eres capaz de interiorizarlo, sentirlo y vivirlo ganas credibilidad. Ser tu mejor version pasa por todo un proceso diario: reconocer errores, pedir perdon, sumar lo que dices y lo que haces obteniendo la capacidad de alcanzar el nivel "sin condiciones". Pero tienes que tener claro lo que quieres. Tienes que tener presente que frente al error puedes aprender y avanzar o solo aceptar, que eres mas que lo que dices (capacidad de sorprender). Repetir patrones debe abrir una reflexion personal encaminada a ver tu sinceridad y proposito como estan alineados. Y mi LOKI-RETO para hoy es algo profundo...vamos a por el...¿Eres tu mejor version? ¿Consigues superarte y ser lo que dices? Y un pasito mas, ¿crees que hay aspectos a mejorar? ¿Cuales? ¿Como lo vas a hacer? No olvides que en todo proposito, cuando mas claro y definido mas autentico y real. Hoy Insta-tu mejor version porque mejor que tu nadie sabe porque hace las cosas y lo que te aporta lo que haces. Hacer por hacer, sin una verdadera razon, te aleja de tu proposito y de lo que eres. No olvides lo que te aporta, lo que te impulsa, lo que te ayuda a construirte y ser tu mejor version. Feliz dia ✨✨✨ #LEM #leaderinme #aprendiendo #aprendiendoconrafa #siendovaliente #7hábitos #forjandolideres #aventuradelavida #sonrisas #dedentroafuera #latiendo #tupuedes #sueña #cuentocontigo #pensamientodeldia #navegando #liderando #lemitas
Vivir desde lo sencillo. Captar lo sencillo. Hacerlo sencillo. Compartir la sencillez. Todo es mas facil de lo que a veces lo hacemos, ¿no crees? Para que todo sea sencillo necesitas soltar lastre, enfocar, tener decision, crear y vivir momentos unicos. Por eso, es evidente que llego la primavera...es evidente que empieza un nuevo dia, es evidente que hoy veras a personas, es evidente que hoy trabajaras...pero ¿como lo vas a hacer? Empecemos por el principio, si estas conforme: SALUDA al dia, a quien encuentres, a quien te haga sonreir, a quien te esta a tu lado. SONRIE con alegria, con emocion, con sorpresa, con empatia, con el corazon. ABRAZA a quien te provoca alegria, a quien tienes ganas de ver, a quien esta, a quien te hace vivir. AGRADECE con corazon, con gestos, con hechos, con generosidad, con emocion, con alegria, sin tiempo. Se trata de hacer sencillo el momento y convertirlo en unico. Aquello que es "normal" debe convertirse en cotidiano y eso solo depende de ti. Y mi LOKI-RETO para hoy es sencillo...¿Que quieres vivir hoy? ¿Con quien? Empieza por saludar al dia, sigue por hacerlo unico. Porque la suma de acciones y decisiones te hace vivir aqui y ahora. Deja de lado la pereza o el cansancio, da todo y descubre de que eres capaz. Hoy Insta-sencillo sabiendo que tu te pones los limites...pero tu tambien lo haces posible. Esta en tu mano decidir y crear momentos. Feliz dia lleno de la magia de tu creatividad ✨✨✨✨ #LEM #leaderinme #aprendiendo #aprendiendoconrafa #siendovaliente #7hábitos #forjandolideres #aventuradelavida #sonrisas #dedentroafuera #latiendo #tupuedes #sueña #cuentocontigo #pensamientodeldia #navegando #liderando #lemitas
¿Necesitas una razon? ¿Necesitas planificarlo? ¿Eres de excusas o de accion? Sorprender es el acto de llevar a su maxima expresion el agradecimiento. Es una fuerza que nace y que habla de generosidad, de querer unico el momento. Es una fuerza que nace y te hace hacer sin mas razon. Sorprender es superarte, es hacer todo con y desde y el corazon. Supone tener la valentia de dar todo. Supone no necesitar razon para llegar a la accion. Implica dar sentido y significado a lo que eres, a tus palabras, a tus actos. Y no se trata de hacerlo esporadicamente sino cada dia, en cada momento, sin mas razon que dar sentido a la palabra gracias. La manera de hacer sentir especial a alguien se basa en la constancia. Y mi LOKI-RETO para hoy es sencillo...¿A quien vas a sorprender? ¿Necesitas algo para hacerlo? ¿Como lo vas a hacer? ¿Como lo vas a conseguir? Tu eliges como hacerlo y si lo quieres hacer. Es tu decision sabiendo que lo que decides y lo que haces te define. Hoy Insta-sorprende para crear momentos unicos, para dar sentido a la palabra gracias, a la persona, al momento porque darse sin condiciones es la base de sorprender, de darse siempre, con todo lo que eres. Hazlo posible y cambia cada dia ✨✨✨ #LEM #leaderinme #aprendiendo #aprendiendoconrafa #siendovaliente #7hábitos #forjandolideres #aventuradelavida #sonrisas #dedentroafuera #latiendo #tupuedes #sueña #cuentocontigo #pensamientodeldia #navegando #liderando #lemitas
El reencuentro con el alma no tiene final 💞 #volando #soyalma #latiendo #reencuentroconelalma #huellitasdelalma #susanacortiñas
Cuando piensas que nada puede ir bien recuerda que siempre puedes empezar. Volver a empezar es darte la oportunidad de mejorar, de volver a empezar, de hacerlo posible. Es coger el error y convertirlo en aprendizaje. Es hacer las cosas mejor que la ultima vez. Es querer superarte y ser tu mejor version. Y en este proceso puedes hacerte, naTUralmente, una pregunta...¿Vas y quieres hacerlo mejor? El primer paso la decision, con fuerza, con firmeza. El segundo paso es posibilitarlo permitiendo que tu capacidad se convierta en tu fuerza. El tercer paso es materializarlo dando significado a lo que dices y haces. No olvides que empezar es esa nueva oportunidad para hacerlo mejor Y mi LOKI-RETO para hoy es sencillo...planteate que hoy sea un dia lleno de lo mejor de ti. Ve mas alla de lo previsto y haz que ocurra, brilla como el sol cuando amanece. Hoy Insta-new day porque tener el don de hacer de cada dia uno nuevo, con narrativa y aventura convierte cada dia en un nuevo reto. Disfruta, cumple sueños y hazlo posible. Superate 🚀🚀🚀 #LEM #leaderinme #aprendiendo #aprendiendoconrafa #siendovaliente #7hábitos #forjandolideres #aventuradelavida #sonrisas #dedentroafuera #latiendo #tupuedes #sueña #cuentocontigo #pensamientodeldia #navegando #liderando #lemitas
¿Que pasa cuando tu vida cambia? Se llama oportunidad. No se suelen dar. A veces ocurren por la suma de factores. Por eso, si al sonar hoy el despertador sonries aprovecha la oportunidad. Es hora de empezar y hacerlo mejor. Todo esta en tus manos. Hazte la siguiente pregunta...¿Que pasaria si hoy es el primer dia de tu "nueva" vida? Hacer que sea un nuevo dia requiere de tu actitud, de tu saber, de tu fuerza. Para ello, activa el modo "ave fenix" para nacer y empezar con todo lo bueno que hay en ti. Y si la vida te regala una oportunidad AGRADECE y no solo de palabra porque cada paso que das te acerca a tu mejor version. Y mi LOKI-RETO para hoy es sencillo...¿Que hace que hoy sea tu primer dia? ¿Que te aporta? ¿Como te sientes? Y si tienes un minutin mas ...¿Como lo vas a celebrar y con quien? Porque cada dia es una fiesta y celebrar es la mejor forma de agradecer. Hoy Insta-new life porque son los momentos y las oportunidades las que te hacen brillar. Feliz viernes lleno de tu magia ✨✨✨✨ P.d. Recuerda que eres un ser admirable ✨✨✨✨ #LEM #leaderinme #aprendiendo #aprendiendoconrafa #siendovaliente #7hábitos #forjandolideres #aventuradelavida #sonrisas #dedentroafuera #latiendo #tupuedes #sueña #cuentocontigo #pensamientodeldia #navegando #liderando #lemitas
En algún momento de nuestra vida merecemos ser protegidos y amados. Cuando encuentras a esa persona que no quieres que sufra, vas a protegerla del mundo, incluida de sí misma. #frases #fraseskath #amor #amate #latiendo #frasesinstagram
¿Queres saber que es una doula, su rol, sus beneficios en el acompañamiento afectivo al nacimiento? . . . Te dejo este post. #doula #saludperinatal #acompañamiento #latiendo
Hoy me he levantado pensando en la ACTITUD. Hacenos todo con y por actitud. En funcion de en que nos fijamos conseguimos (o pienso que asi deberia de ser) unir lo que decimos con lo que hacemos. Para ello, la mirada 360, entendida y puesta en marcha, nos permite entender y mejorar lo que queremos hacer. La socorrida excusa de "no se" nos pone frente a nuestra falta de credibilidad o de decision siendo quizas este el reto diario. Por ello, hablar de alinear es el camino. Todo es tan facil como nos propongamos hacerlo. Hacemos lo que queremos, tenemos tiempo para lo que queremos y para quien queremos. Definir los quiero dibuja a quien quieres cerca y lo dificil es buscar la razon de porque. Es importante dedicar tiempo a pensar y a alinearte. Y mi LOKI-RETO para hoy es intenso jejeje. ¿Como alineas lo que dices con lo que haces? ¿Que ves y aprende con la mirada 360? ¿Con quien, cuando y como te alineas? Dedicar tiempo a esto es construir tu credibilidad y autenticidad. Hoy Insta-alineate porque no es dificil ser tu mejor version. Es importante vivir cada dia como la mejor accion de gracias. Feliz jueves ✨✨✨ #LEM #leaderinme #aprendiendo #aprendiendoconrafa #siendovaliente #7hábitos #forjandolideres #aventuradelavida #sonrisas #dedentroafuera #latiendo #tupuedes #sueña #cuentocontigo #pensamientodeldia #navegando #liderando #lemitas
Estas atravesando tu puerperio? Te sentís sola, agobiada, estresada, confundida, entre otros sentimientos?... . Te justaría formar parte de un grupo de acompañamiento a tu maternidad?? . Precisas de un profesional que pueda acompañarte en tu proceso de gestación, parto, posparto y puerperio?? . Te encontras atravesando una situación de salud mental?.. . Sos mamá en crianza, y estas buscando un espacio donde poder compartir tus saberes, vivencias, ser escuchada, apoyada? . LATiendo te ofrece un espacio dedicado especialmente para vos. . Acompañamiento personalizado y grupal. Virtual y presencial. ✉📲 . Porque atender al cuidado de nuestra salud mental materna, debe ser una prioridad y no un lujo al cual pueda acceder. . Escribime!! 👇 y te cuento de que se trata este espacio. Lic. Rocío Mella #latiendo #maternidad #puerperio #crianza #acompañamientoperinatal #doula .
SENCILLEZ...ser tu mismo por ti mismo. Y al ser tu mismo darlo todo porque ¿Que o quien te hace empezar y acabar el dia siendo esa mano abierta? Es vital saber que desde la sencillez te puedes dar. La sencillez te conecta con lo que eres, con tu mejor version. La sencillez es el reflejo de todo lo bueno. La sencillez habla de sinceridad pues da lugar a aprender y crecer. Experimentar que cambias y puedes hacerlo mejor te hace brillar y te recuerda tu grandeza, tu esencia, quien eres. FRAGILIDAD...ese pequeño temor a sufrir. Pero si enfocas bien tu paradigma puedes aprender de ti, convertir debilidades en superacion. Puedes aprender que si por la fragilidad te rompes es por la fragilidad que te reconstruyes. La fragilidad es la caracteristica vital de las personas ave fenix. Cuando sencillez y fragilidad se fusionan surge la belleza que como persona tienes. Todo lo bueno y bonito que hay en ti alimenta tu fuerza, tu horizonte y tu capacidad de hacerlo posible y sorprender(TE) es infinita. Y mi LOKI-RETO para hoy es sencillo...¿A quien vas a regalar, sorprender, provocar sonrisas, agradecer con tu belleza y grandeza? ¿Puedes hacerlo cada dia y que sea tu manera de vivir? Porque la suma de varios dia puede crear (si superas los 21 dias) habitos de grandeza que seran tus pilares para ser y hacer feliz cada dia. Hoy Insta-sencillez+fragilidad porque eres unico, grande, inspirador, capaz, alegre, increible. No dejes de brillar y hacer que cada dia tenga lo mejor de ti. Feliz miercoles ✨✨✨ #LEM #leaderinme #aprendiendo #aprendiendoconrafa #siendovaliente #7hábitos #forjandolideres #aventuradelavida #sonrisas #dedentroafuera #latiendo #tupuedes #sueña #cuentocontigo #pensamientodeldia #navegando #liderando #lemitas
Hola comunidad, quiero presentarte mi proyecto de LATiendo... 🤰🤱tomate unos minutos para leer este pequeño resumen. . Juntos podemos contribuir en la visibilización de la importancia del cuidado de la Salud Mental Materna. . Este espacio esta dedicado al cuidado y acompañamiento de las maternidades y las infancias. . Me ayudas a compartir?? . . . #latiendo #saludmentalmaterna #redesvinculares #nacimiento #partohumanizado #acompañamientoterapeutico
Las emociones...ese mundo por explorar, ese mundo del que a menudo huimos. Son el oxigeno de la vida, el espejo donde mirarte, el vademecum de lo que nos pasa. Existe la leyenda urbana que cuenta que aceptarlas, conocerlas, vivirlas es muestra de debilidad. Pero lo que si que es cierto es que las emociones son la maxima expresion de humanidad. Vivirlas en plenitud es aceptar tu humanidad, tus debilidades y tus fortalezas, supone aprender de lo que vives, de lo que eres. En la medida en la que las conoces vives y compartes, aumenta tu capacidad de hacer, de improvisar, de ser "genuino". Y como todo, hay que cuidarlas, conocerlas, vivirlas y construir ese puente que te acerque a tu humanidad, a tu esencia, a tu "magia". Y mi LOKI-RETO para hoy es sencillo...hablemos de la emociones...¿Que te hace vivirlas en plenitud? ¿Quien las activa? ¿Las compartes? Porque no es una aventura en solitario sino una aventura compartida en la que descubres el significado de sonreir, sorprender, aprender, superar. Hoy Insta-emociones porque no puedes olvidar lo que te hace humano, lo que te hace unico. Feliz y emocionante dia, no olvides sorprender ✨✨✨ #LEM #leaderinme #aprendiendo #aprendiendoconrafa #siendovaliente #7hábitos #forjandolideres #aventuradelavida #sonrisas #dedentroafuera #latiendo #tupuedes #sueña #cuentocontigo #pensamientodeldia #navegando #liderando #lemitas
Mas alla...no te pongas limite. Licha por conseguirlo y por hacerlo posible. Y si no alcanzas lo previsto replantea. La conquista de tus metas, de tus objetivos, de lo que buscas, de lo que piensas, depende exclusivamente de ti. Por delante, mucho que conseguir...mucho que perder. Solo tu y tus decisiones, tus palabras, tus hechos marcaran la diferencia entre hacer y conseguir y dejar pasar. Hazlo posible y pon todo tu potencial en el horizonte de tu propia superacion. Y mi LOKI-RETO para hoy es sencillito...¿Que vas a hacer hoy (y si eres valiente, esta semana) para conquistarla? ¿Que metas te fijas? ¿Como las vas a conseguir? Porque solo tu y tus decisiones, acompañadas de tus acciones, van a hacer posible que el horizonte sea tu mision. Tus acciones y decisiones dibujan el camino. Hoy Insta-conquista porque pese a suponer un esfuerzo, hacer las cosas lo mejor posible te hace recordar que eres capaz, te hace conectar con tus puedo y conquistar tus quiero. Feliz inicio de semana ✨✨✨ #LEM #leaderinme #aprendiendo #aprendiendoconrafa #siendovaliente #7hábitos #forjandolideres #aventuradelavida #sonrisas #dedentroafuera #latiendo #tupuedes #sueña #cuentocontigo #pensamientodeldia #navegando #liderando #lemitas
La vida nos pone a prueba, ¿que opinas? Vivimos situaciones y momentos que nos hacen crecer aunque a veces sea entre lagrimas y otras entre interrogantes. Por eso, ponerse CIMAS te puede ayudar a saber que quieres, a quien quieres y que tienes porque la honestidad es clave en este proceso de crecimiento. CONSIGUE...fijate metas asumibles, que hablen de ti, que te permitan dar sentido. Para ello ponte en valor y recuerda que vales infinitos. INTENTA...porque es el primer paso para hacerlo. No te quedes solo en intentos y hazlo, toma decisiones que te permitan alinearte. MIRA...porque es importante tomar consciencia de lo que te rodea, de quien te rodea, de quien camina a tu lado, de quien da todo por ti. De esa persona que es es luz y oxigeno, que no te falla. AVENTURA...recuerda cada dia que vives una gran aventura, que tienes razones para sonreir, que dar las gracias te recuerda que no es mas rico quien mas tiene, que puedes hacerlo posible si te lo propones. Y mi LOKI-RETO para hoy es sencillo...¿Cual es tu cima? ¿Que vas a hacer para conseguirla? ¿Como y con quien la vas a compartir? Porque aprender a quien darse, que dar te recuerda lo que vale la pena. Hoy Insta-cima porque aprender caminando es dar sentido a cada paso, a cada vez que te levantas y avanzas, a lo que vales. Feliz dia ✨✨ #LEM #leaderinme #aprendiendo #aprendiendoconrafa #siendovaliente #7hábitos #forjandolideres #aventuradelavida #sonrisas #dedentroafuera #latiendo #tupuedes #sueña #cuentocontigo #pensamientodeldia #navegando #liderando #lemitas
Lo mutuo, Lo constante, Lo exclusivo, Lo sincero, Lo leal! 🧡🧡🧡 #amor #love #amorsincero #amorbonito #latiendo #houston #texas #seismiquehouston
Y aquí sigo soñando por mis sueños, por cada anhelo que hay en mi corazón y mi alma. ¿Tú estas luchando por los tuyos? #frases #fraseskath #amor #amate #latiendo #frasesinstagram
Asi de sencillo, ¿que opinas? Mas alla de lo que digas, si no permites que vaya de la mano de lo que hace, todo que en intencion. Es un primer paso pero por si solo es como una suave brisa. Y cuando hablamos de intentar me refiero a dar oportunidades, mas aun, a CREARLAS. A menudo, quedarse en el intento es una excusa si no lo conviertes en oportunidad. Tener un espiritu aventurero te permite construir cada dia nuevas opciones, momentos, oportunidades. Todo depende de ti. Por eso, haz que el intento sea el puente, sea el camino. No es dificil es cuestion de saber lo que quieres, de hacerlo posible. Crear oportunidades y momentos te permite ver de que eres capaz. Y mi LOKI-RETO para hoy es sencillo...¿Que intento vas a convertir en momento? Una cuestion de enfoque, de planteamiento, de voluntad, de fuerza, de ganas, y porque no, de generosidad. Hoy Insta-opcion porque cada decision es una opcion, cada decision un aprendizaje, cada decision un gesto, un hecho que habla de ti! Feliz dia ✨✨✨✨ #LEM #leaderinme #aprendiendo #aprendiendoconrafa #siendovaliente #7hábitos #forjandolideres #aventuradelavida #sonrisas #dedentroafuera #latiendo #tupuedes #sueña #cuentocontigo #pensamientodeldia #navegando #liderando #lemitas
‼️ PUBLICACIÓN ESPAÑOLA RECONOCE A VIÑEDO SAN MIGUEL ‼️🍷🍇🍷 Cuatro etiquetas de @vinedosanmiguel fueron elogiadas y calificadas como “Vino Excelente” por la prestigiada publicación española Guía Peñín en su capítulo dedicado a México. Esta publicación evalúa cada año más de 11 mil 500 vinos de diversas partes del mundo y los mejores son recomendados en su edición anual. Por tal motivo la #GuíaPeñín se considera el “manual de vinos” líder en la industria. Las etiquetas de Viñedo San Miguel que cautivaron a los expertos fueron: #Syrah 2021 y #BlendReserva 2021 con 90 puntos sobre 100; y #CabernetSauvignon 2020 y #Blend 2020 con 91 puntos sobre 100. La primera edición de la #GuíaPeñín se publicó en 1990. Su fundador, #JoséPeñín, reunió en esa publicación reseñas de las etiquetas más importantes, convirtiendo su guía anual en una tradición que fue creciendo en lectores e impacto. Con los años esta guía incluiría recomendaciones de vinos producidos en México, Argentina, Chile y muchos otros países. Para cerrar con “broche de oro” el mes de abril, #ViñedoSanMiguel obtuvo dos medallas en Los Angeles International Wine Awards 2024. Las etiquetas premiadas fueron #Syrah 2021 con Medalla de Oro y catalogado como “Best of Class”, y #Latiendo 2021 con Medalla de Plata. #VSMEspañaLA #ViñedosSanMiguel #prensalocalleon #prensa #Local #leon
El proposito es aquello que esta dibujado en tu horizonte, aquello que quieres conseguir, aquello que depende ti. Para alcanzar tu proposito define que quieres conseguir. Ten en cuenta que sea alcanzable aunque requiera de tu esfuerzo y tenacidad. El siguiente paso sera dibujar que vas a hacer, en que orden, para conseguirlo. Ponerte metas o campamentos base que te permitan avanzar en tu ascenso. De esta manera, entras en la tercera etapa que supone conseguirlo. Esto te lleva a la satisfaccion personal, a dar sentido a tu esfuerzo, a tu proposito. Finalmente, superarte te conecta con tu capacidad, con tu talento, con aquello que tu eres capaz. Es el momento de enfocarte en todo lo que eres capaz de conseguir. Recuerda que todo pasa por un enfoque u otro. Tu decides como ver lo que vives, tu decides como actuar frente a lo que vives. El proposito y la.toma de decision te conectan con la persona que quieres ser. Y mi LOKI-RETO para hoy sencillo...¿Que estas dispuesto a hacer y superarte hoy? ¿Que haras sin que se tenga que pedir? Porque el mayor proposito pasa por la generosidad, por la creatividad, por vivir el querer de forma espontanea. Hoy Insta-proposito recordando que puedes coger las riendas, que puedes hacerlo posible, que cada dia sale el sol y verlo es darle sentido a tu superacion. Feliz martes lleno de lo mejor que hay en ti ✨✨✨ #LEM #leaderinme #aprendiendo #aprendiendoconrafa #siendovaliente #7hábitos #forjandolideres #aventuradelavida #sonrisas #dedentroafuera #latiendo #tupuedes #sueña #cuentocontigo #pensamientodeldia #navegando #liderando #lemitas
Unidos a marchar el 1ro de Mayo por #Cuba y por nuestro Socialismo #SindicatoSaludMatanzas #latiendo por Cuba
Un horizonte comun...la felicidad. Estamos llamados a ser felices. Para ello, el dia a dia, es el camino. La felicidad no es algo que vivas exclusivamente una vez en tu vida, un unico instante. Para ser feliz ¿que necesitas? Primero desear serlo. Estar dispuesto a ponerte al frente de lo que eres y vives y enfocarte en lo que te hace feliz. Todo esta en la capacidad de enfocarte en ser feliz. Recuerda que ser feliz implica construir un dia a dia, un levantarte con mirada 360. Supone tener la capacidad de decision, la valentia de la palabra. Y cuando empiezas el camino de la felicidad es cuando abres tu mano, cuando abrazas, cuando lo compartes. La felicidad compartida es el principio del camino. La felicidad compartida es igual a lo mejor de ti multiplicado por lo mejor de mi. No es ilusion es opcion, camino, decision, generosidad. Y mi LOKI-RETO para hoy es sencillo. Mientras tomas tu cafe...¿Que o quien te hace feliz? Y un pasito mas, ¿porque? Pues quien sabe apostar por la felicidad y apuesta por ti lucha por un dia lleno de sonrisas, es capaz de dar sin pedir, sabe leer tu mirada y en cada abrazo te recarga. Hoy Insta-felicidad porque mereces ser feliz, mereces que a tu lado haya alguien que coja tu mano. Recuerda ser feliz y hacer feliz. Feliz lunes y no dejes que la lluvia te quite la sonrisa. #LEM #leaderinme #aprendiendo #aprendiendoconrafa #siendovaliente #7hábitos #forjandolideres #aventuradelavida #sonrisas #dedentroafuera #latiendo #tupuedes #sueña #cuentocontigo #pensamientodeldia #navegando #liderando #lemitas
Sabemos que varias nos han estado preguntando: ¿Cuándo vamos a volver al Ilamatepec? Contarles que ¡Este es su momento! Las invitamos para que nos acompañen a este segundo challenge del mes y visitar juntas el volcán más alto de nuestro país, que sin duda es toda una experiencia🙌🏻🔝💜 Recuerda que contamos con cupos limitados así que no olvides reservar tus cupos por DM💌 a través de transferencia bancaria o pago con tarjetas de crédito y débito💵 #LatirSV #Latiendo #ElSalvador
¡Nuestro primer challenge de hiking del mes de mayo!🥾 Hemos decidido agregar una nueva propuesta a nuestros trips, esta vez un poco más aventurera con la intención que nos acompañen y que juntas nos preparemos para ello. ¿Quienes se animan a este nuevo hiking?💪🏻 Recuerda que contamos con cupos limitados así que no olvides reservar tus cupos por DM💌 a través de transferencia bancaria o pago con tarjetas de crédito y débito💵 #LatirSV #Latiendo #ElSalvador
Si tu mamá es amante del café, de la naturaleza, de comer rico y conocer nuevas lugares…. Este trip es ideal para compartir con ella🫶🏻🔝✨ En este trip vamos a desayunar en @craterrestaurant y conocer los miradores de @fincacampobello donde recibiremos una clase de barismo básica para divertirnos juntas y aprender un poco más de este mágico mundo del café💜☕️ Recuerda que contamos con cupos limitados así que no olvides reservar tus cupos por DM💌 a través de transferencia bancaria o pago con tarjetas de crédito y débito💵 #LatirSV #Latiendo #ElSalvador
La música es uno de los medios que uso para desconectar todo el caos de mi cabeza, esos pensamientos que a veces me hacen decaer y hacerme sentir minúsculas. La música no solo transporta sentimientos, sino que ayuda a que todo esté mejor. #frases #fraseskath #amor #amate #latiendo #frasesinstagram
¿Que vas a hacer HOY? Porque es importante tomarse unos minutos para planificar, para organizarte, para pensar. Podrias dejar pasar el dia dejando que la apatia te venza...o puedes buscar y gestionarTE para que tu dia sea un buen dia. Para ello hay que activar tus ganas de superarte, de ser tu mejor version. Tendras que pensar en ser valiente, tendras que decidir, tendras que hacer, tendras que sonreir. Porque el mas pequeño de los gestos, la mas pequeña y sencilla palabra tiene la capacidad de TRANSFORMAR, de AVANZAR, de SUPERARTE, de ser TU MEJOR VERSION. Compartirte, agradecer, estar conscientemente, ser tu en toda situacion y momento...¿te animas? Y mi LOKI-RETO para hoy es invitarte a que compartas lo que vas a hacer hoy (mas alla de trabajar). Puedes hacerlo con una foto, cancion, baile en tus Storys...porque nuestros pequeños gestos pueden inspirar grandes acciones. Hoy Insta-hazlo porque estar en activo y dar todo es el primer paso para hacer posible que lo mejor que somos y tenemos deje huella en nuestro dia a dia. Feliz dia lleno de lo mejor que hay en ti! ✨✨✨ #LEM #leaderinme #aprendiendo #aprendiendoconrafa #siendovaliente #7hábitos #forjandolideres #aventuradelavida #sonrisas #dedentroafuera #latiendo #tupuedes #sueña #cuentocontigo #pensamientodeldia #navegando #liderando #lemitas
VINO MEXICANO ES PREMIADO EN EUROPA 🍇🍷 Viñedo San Miguel puso en alto el nombre de México al ser el único viñedo de nuestro país que obtuvo medallas en el prestigiado Concurso Internacional de Lyon, Francia, realizado a finales de marzo. El viñedo #guanajuatense logró un récord de #cuatro Medallas de Oro por su #Syrah 2022, #Latiendo 2022, #SauvignonBlanc 2023 y #Blancs 2022. Este año el Concours International de Lyon, cuya primera edición se realizó en 2009, calificó más de 10 mil etiquetas provenientes de 49 #países. Otro logro importante para el vino mexicano llegó desde #España, pues la prestigiada #GuíaPeñín (considerada como un referente en la industria) catalogó como "Vino Excelente" a cuatro etiquetas de Viñedo San Miguel: #Syrah 2021 y #BlendReserva 2021 con 90 puntos sobre 100; y #CabernetSauvignon 2020 y #Blend 2020 con 91 puntos sobre 100. La Guía Peñín evalúa cada año más de 11 mil 500 vinos de diversas partes del mundo y los mejores son recomendados en su edición anual, que se divide por países productores y tiene edicions dedicadas a México, Argentina, Chile y otros más. Para cerrar abril con "broche de oro", #ViñedoSanMiguel obtuvo dos medallas en Los Angeles International Wine Awards 2024. Las etiquetas premiadas fueron #Syrah 2021 con Medalla de Oro y catalogado como "Best of Class", y #Latiendo 2021 con Medalla de Plata.
A menudo damos por supuesto todo. Usamos la frase "ya lo sabes". Incluso a veces "ya te lo dije". Pero hay expresiones que deberian formar parte del dia a dia, de todo lo que somos y sentimos. Y mas cuando aquello que nos hace latir se convierte en oxigeno, en el mas bello amanecer. Y si, hoy toca ser valeroso paladin de la vida y "marcarte" un "Sant Jordi"...¿Como?...¿Que no sabes lo que es? Pues mira, se trata de ser valiente, de coger el dia con tu mano y vivir tu valor sin limite. Es potenciar tu talento, es dar las gracias y vivirlas, es vivir cada dia como la mayor de las gestas sabiendo que con valor todo reto se torna aventura. Y mi LOKI-RETO para hoy esta pensado para ti que empiezas tus dias leyendome (gracias 🤗). Coge el dia con valor, empieza por regalar un buenos dias y haz que cada momento sea una aventura porque solo tu puedes hacer que tu Sant Jordi interior viva cada dia como la mayor aventura. Hoy Insta-valor porque aprender a mirar cada dia con este nuevo enfoque te hara ser feliz y haras feliz a quien esta a tu lado! Escribe tu aventura de hoy con agradecimiento, con todo lo que eres, sorprende y llena el dia con tu magia. Feliz y maravilloso dia ✨✨✨ #LEM #leaderinme #aprendiendo #aprendiendoconrafa #siendovaliente #7hábitos #forjandolideres #aventuradelavida #sonrisas #dedentroafuera #latiendo #tupuedes #sueña #cuentocontigo #pensamientodeldia #navegando #liderando #lemitas
‼ PUBLICACIÓN ESPAÑOLA RECONOCE A VIÑEDO SAN MIGUEL ‼ Cuatro etiquetas de Viñedo San Miguel fueron elogiadas y calificadas como "Vino Excelente" por la prestigiada publicación española Guía Peñín en su capítulo dedicado a México. Esta publicación evalúa cada año más de 11 mil 500 vinos de diversas partes del mundo y los mejores son recomendados en su edición anual. Por tal motivo la #GuíaPeñín se considera el "manual de vinos" líder en la industria. Las etiquetas de Viñedo San Miguel que cautivaron a los expertos fueron: #Syrah 2021 y #BlendReserva 2021 con 90 puntos sobre 100; y #CabernetSauvignon 2020 y #Blend 2020 con 91 puntos sobre 100. La primera edición de la #GuíaPeñín se publicó en 1990. Su fundador, #JoséPeñín, reunió en esa publicación reseñas de las etiquetas más importantes, convirtiendo su guía anual en una tradición que fue creciendo en lectores e impacto. Con los años esta guía incluiría recomendaciones de vinos producidos en México, Argentina, Chile y muchos otros países. Para cerrar con "broche de oro" el mes de abril, #ViñedoSanMiguel obtuvo dos medallas en Los Angeles International Wine Awards 2024. Las etiquetas premiadas fueron #Syrah 2021 con Medalla de Oro y catalogado como "Best of Class", y #Latiendo 2021 con Medalla de Plata. #VSMEspañaLA
‼️ PUBLICACIÓN ESPAÑOLA RECONOCE A VIÑEDO SAN MIGUEL ‼️ Cuatro etiquetas de @vinedosanmiguel fueron elogiadas y calificadas como "Vino Excelente" por la prestigiada publicación española Guía Peñín en su capítulo dedicado a México. Esta publicación evalúa cada año más de 11 mil 500 vinos de diversas partes del mundo y los mejores son recomendados en su edición anual. Por tal motivo la #GuíaPeñín se considera el "manual de vinos" líder en la industria. Las etiquetas de Viñedo San Miguel que cautivaron a los expertos fueron: #Syrah 2021 y #BlendReserva 2021 con 90 puntos sobre 100; y #CabernetSauvignon 2020 y #Blend 2020 con 91 puntos sobre 100. La primera edición de la #GuíaPeñín se publicó en 1990. Su fundador, #JoséPeñín, reunió en esa publicación reseñas de las etiquetas más importantes, convirtiendo su guía anual en una tradición que fue creciendo en lectores e impacto. Con los años esta guía incluiría recomendaciones de vinos producidos en México, Argentina, Chile y muchos otros países. Para cerrar con "broche de oro" el mes de abril, #ViñedoSanMiguel obtuvo dos medallas en Los Angeles International Wine Awards 2024. Las etiquetas premiadas fueron #Syrah 2021 con Medalla de Oro y catalogado como "Best of Class", y #Latiendo 2021 con Medalla de Plata. #VSMEspañaLA #guayabatv💖
‼️PUBLICACIÓN ESPAÑOLA RECONOCE A VIÑEDO SAN MIGUEL‼️ 🍷👏 Cuatro etiquetas de Viñedo San Miguel fueron elogiadas y calificadas como “Vino Excelente” por la prestigiada publicación española Guía Peñín en su capítulo dedicado a México. Esta publicación evalúa cada año más de 11 mil 500 vinos de diversas partes del mundo y los mejores son recomendados en su edición anual. Por tal motivo la #GuíaPeñín se considera el “manual de vinos” líder en la industria. Las etiquetas de Viñedo San Miguel que cautivaron a los expertos fueron: #Syrah 2021 y #BlendReserva 2021 con 90 puntos sobre 100; y #CabernetSauvignon 2020 y #Blend 2020 con 91 puntos sobre 100. La primera edición de la #GuíaPeñín se publicó en 1990. Su fundador, #JoséPeñín, reunió en esa publicación reseñas de las etiquetas más importantes, convirtiendo su guía anual en una tradición que fue creciendo en lectores e impacto. Con los años esta guía incluiría recomendaciones de vinos producidos en México, Argentina, Chile y muchos otros países. Para cerrar con “broche de oro” el mes de abril, #ViñedoSanMiguel obtuvo dos medallas en Los Angeles International Wine Awards 2024. Las etiquetas premiadas fueron #Syrah 2021 con Medalla de Oro y catalogado como “Best of Class”, y #Latiendo 2021 con Medalla de Plata. #VSMEspañaLA
‼ PUBLICACIÓN ESPAÑOLA RECONOCE A VIÑEDO SAN MIGUEL ‼ Cuatro etiquetas de Viñedo San Miguel fueron elogiadas y calificadas como "Vino Excelente" por la prestigiada publicación española Guía Peñín en su capítulo dedicado a México. Esta publicación evalúa cada año más de 11 mil 500 vinos de diversas partes del mundo y los mejores son recomendados en su edición anual. Por tal motivo la #GuíaPeñín se considera el "manual de vinos" líder en la industria. Las etiquetas de Viñedo San Miguel que cautivaron a los expertos fueron: #Syrah 2021 y #BlendReserva 2021 con 90 puntos sobre 100; y #CabernetSauvignon 2020 y #Blend 2020 con 91 puntos sobre 100. La primera edición de la #GuíaPeñín se publicó en 1990. Su fundador, #JoséPeñín, reunió en esa publicación reseñas de las etiquetas más importantes, convirtiendo su guía anual en una tradición que fue creciendo en lectores e impacto. Con los años esta guía incluiría recomendaciones de vinos producidos en México, Argentina, Chile y muchos otros países. Para cerrar con "broche de oro" el mes de abril, #ViñedoSanMiguel obtuvo dos medallas en Los Angeles International Wine Awards 2024. Las etiquetas premiadas fueron #Syrah 2021 con Medalla de Oro y catalogado como "Best of Class", y #Latiendo 2021 con Medalla de Plata. #VSMEspañaLA
Esta es una de mis frases favoritas y quería compartirla con todos ustedes para su siempre tengan presente que no existen límites a la hora de cumplir nuestros sueños, que es posible alcanzar el cielo con mucha perseverancia y dedicación. Nunca permitas que nadie te diga que tus sueños son imposibles porque nada es imposible con esfuerzo y amor. #frases #fraseskath #amor #amate #latiendo #frasesinstagram #paulbrandt
Es tan sencillo, ¿no crees? CAMINAR por la vida es dejar huella, es dejar tu contribucion, es ser fiel a tu enunciado de mision. CAMINAR por la vida es dejar huella, es tener la capacidad de dejar huella, de hacer lo que dices y mucho mas. CAMINAR por la vida es no quejarse del camino ni del cansancio y poseer la capacidad de convertir la dificultad en reto. CAMINAR por la vida es vivir tu vida como un "vida de autor"...unica, genuina, valiente, fiel, sincera, comprometida, agradecida, llena de todo lo bueno que hay en ti. CAMINAR por la vida habla de autenticidad, de fin en mente, de tu capacidad para renovarte (cuerpo, mente corazon y espiritu). CAMINAR por la vida es aprender a no temer, tener la capacidad de ser aventurero, mirar a la cima y ver en el ascenso tus talentos. Por eso, no pases por la vida de la mano de la indiferencia, la comodidad, la pereza, la falta de sinceridad, las excusas, el autocompadecimiento, la pereza...ciertamente son humanos pero no aportan al camino, a tu proyecto, a tu desarrollo personal. Y mi LOKI-RETO para hoy es sencillo...¿Como es tu camino? ¿A donde te lleva? ¿Caminas solo o acompañado? Porque el camino es esa pagina en blanco que escribes cada dia, es tu bitacora que recoge lo que haces y lo que dejas de hacer. Hoy Insta-caminando por la vida porque es la mejor manera de aprender, de descubrir, de hacer o rehacer aquello que no has conseguido o sabes que puedes hacer mejor. Camina y superate, deja el miedo o el cansancio y haz de tu camino tu ruta de crecimiento personal dejando huella y sonrisas. Feliz jueves ✨ #LEM #leaderinme #aprendiendo #aprendiendoconrafa #siendovaliente #7hábitos #forjandolideres #aventuradelavida #sonrisas #dedentroafuera #latiendo #tupuedes #sueña #cuentocontigo #pensamientodeldia #navegando #liderando #lemitas
A veces todo lo vemos gris...no tenemos claro hacia que direccion avanzar. Otras, las prisas o la rapidez nos agitan de tal manera que no sabemos ver que color nos rodea...pero, ¿sabes que color pones en todo que haces? DECIDIR, por ejemplo con color amarillo, sabiendo que toda decision es un empezar, un inicio. HACER, por ejemplo con color verde, dando esperanza en todo lo que decimos. SONREIR, por ejemplo con color rojo, con la fuerza de tu latido, lleno de intensidad. CONSEGUIR, por ejemplo con azul, donde la grandeza del mar es comparable a la grandeza de tu decision, de buscar la fidelidad con tus principios. FIDELIZAR, por ejemplo con color naranja, haciendo de la verdad y la sinceridad el soporte de todas tus acciones y decisiones. Y mi LOKI-RETO para hoy es sencillito...¿Que color vas a poner a este dia? ¿Vas a mezclar algun color? ¿Pincel o brocha? Sea como sea, eres tu, y solo tu quien llena de color cada dia con lo que dices, haces, sientes y compartes. Hoy Insta-color porque tener la capacidad de poner color en tu dia a dia habla de tu creatividad, de todo lo que eres! Feliz y colorinchi dia, lleno de esa sonrisita que acabas de dibujar ✨✨ #LEM #leaderinme #aprendiendo #aprendiendoconrafa #siendovaliente #7hábitos #forjandolideres #aventuradelavida #sonrisas #dedentroafuera #latiendo #tupuedes #sueña #cuentocontigo #pensamientodeldia #navegando #liderando #lemitas
Cada persona tiene sus tiempos. La primera consideracion a reflexionar es no confundir tus tiempos con tu indiferencia o inactividad. La ausencia de dejar de hacer o dejar pasar los dias habla de como eres y de lo que quieres, te otorgo (o no) credibilidad. Si dejas de hacer y luego corres para alcanzar tu proposito, tu promesa, el esfuerzo es doble. Por ello, tomate tu tiempo y da importancia a quien te demuestra con actos (y no solo con palabras), a quien dificilmente te dice no, a quien no mira reloj, a quien esta incondicional por ti y para ti (¿eres capaz de ponerle nombre? ¿eres capaz de darlo y hacerlo todo?). Convierte tu error en oportunidad y aprovecha para hacer y demostrar, mas alla de "por obligacion" hazlo por sentimiento, hazlo dia a dia, sorprende y da, que no se tenga que pedir. Haz que tu ritmo sea esa musica que hable de ti, de lo que eres, te de veracidad! Y mi LOKI-RETO para hoy es para valientes...o sea, para ti que me estas leyendo...¿Que vas a hacer para dar sentido a tu tiempo, a tu camino, a tu palabra? No dejes pasar dias y hazlo posible porque dejar pasar oportunidades es no dar sentido a lo vivido, construido, compartido. Hoy Insta-ritmo y oportunidad porque la.vida siempre te regala momentos, personas, acciones. Hazlo posible...ves del YO al NOSOTROS...construye momentos ✨✨ #LEM #leaderinme #aprendiendo #aprendiendoconrafa #siendovaliente #7hábitos #forjandolideres #aventuradelavida #sonrisas #dedentroafuera #latiendo #tupuedes #sueña #cuentocontigo #pensamientodeldia #navegando #liderando #lemitas
Sencillo...vital...renovador...oxigenante...generoso... Amable...sincero...necesario...latente... ¿Que me aporta sonreir? La activacion de todo mi cuerpo, de mi mente, de mi corazon y de mi esencia. Conectados entre si y haciendo que todo lo que soy, todo lo que vivo, todo lo que siento, todo lo que doy, todo lo importante...este en conexion. Se establece una relacion de retroalimentacion que me dota de una mirada 360. Porque de segun como se mire todo depende, ¿no crees? Y mi LOKI-RETO para hoy es sencillo...Regala sonrisas a todo el que te rodea, en todo momento. Experimenta el efecto "dominó" y el poder de transformacion que hay en ti. Hoy Insta-sonrie porque una sonrisa cambia el dia, se convierte en sol, en suave brisa y activa los latidos. Feliz dia lleno de mil sonrisas...no olvides ser feliz ✨✨✨ #LEM #leaderinme #aprendiendo #aprendiendoconrafa #siendovaliente #7hábitos #forjandolideres #aventuradelavida #sonrisas #dedentroafuera #latiendo #tupuedes #sueña #cuentocontigo #pensamientodeldia #navegando #liderando #lemitas
Esta Latiendo algo nuevo... @zantosfilming hermoso y gran Laburo #latiendo #latidosvinoteca #cadalatidoesvida
…el amor es bonito, el amor es vida, no importa cuánta gente quiera negarlo, es bonito en corazones correctos! 🧡 #amor #love #amorsincero #amorbonito #latiendo
Existen esos momentos donde los demonios aparecen y los miedos te gobiernan, pero un abrazo de él hace que todo mejoré 🥺 #frases #fraseskath #amor #amate #latiendo #frasesinstagram