Période smoothie en ce moment: une façon de se détoxifier et faire le plein de vitamines naturellement! Ma recette smoothie vert: 3 branches de chou kale 1 avocat 1 jus de citron 🍋 On mixe 30 secondes. J’ajoute 700 ml de jus de pommes bio (pesticides non merci, ça m’intoxiquerait alors que je fais un jus detox 🤔). On mixe 30 secondes à nouveau! J’ai mis des glaçons également pour mixer. Et voilà c’est près ! Les légumes verts sont excellents pour basifier le corps (avec le citron 💪) #smoothie #smoothievertdetox #choukale #basifierlecorps #vitamines #detox #citron
Herbes et épices sont de bons basifiants pour votre organisme (avec la palme d’or pour le persil). Pour diminuer l’acidité de votre organisme on respecte la règles des 3S : on diminue Sel, Sucre, et Soufre ( protéines). Vous pouvez également suivre l’indice PRAL ( +/- fiable) qui répertorie les aliments acides (pral positif) et basiques (pral négatif). Les organismes acides sont propices à l’ostéoporose et au développement des cancers ( entre autres) Herbes et épices ont également d’autres vertus comme des propriétés anti-oxydantes, anti-inflammatoires ( gingembre,curcuma,…) et le soutient de la fonction hépatique et biliaire (romarin,…). Donc en avant on en abuse dans tous les plats! On n’oublie pas que les légumes pour leur richesse en citrates sont de très bons basifiants également donc on accompagne sa viande ( protéine donc acide) avec une belle portion de légumes aux herbes et aux épices avec une petite pointe de sel 😉 #épices #herbesaromatiques #indicepral #regimeacidobasique #menthe #basilic #romarin #fenouil #sauge #laurier #ciboulette #persil #coriandre #gingembre #curcuma #basifierlecorps #preventionosteoporose #preventioncancer #sel
Tendinite chronique. Ventouses à chaud. Effet immédiat. Libération des toxines. Meilleur mobilité articulaire. Libération de la douleur😊 #cupping #ventousestherapie #ventouseschinoises #massagebienêtre #massagedeeptissue #soulager #douleursarticulaires #douleursmusculaires #inflammationfree #massageenergetique #frenchriviera #massageventouse #massagerelaxant #douleurschroniques #tendinitesebursites #regimeantiinflammatoire #regimealcalin #basifierlecorps #acidifier #mouvementrepetitif
Mais c’est un #trucdemalade ! Parce qu’au cours d’une «aventure santé», on vit parfois des situations ABRACADABRANTES dont il vaut mieux rire… Partageons-les ! Allez, je commence : « J’étais tellement mal ce jour-là, en pleine crise de Herx et sous perfusion dans le cabinet de mon médecin quand je réalise qu’une femme à poil est «assise» sur ma tête... Fou rire solitaire.. qui fait du bien ! » #lyme #perfusion #medecin #malade #maladechronique #maladiechronique #crazylyme #jememarretouteseule #jaisurmontélamaladiedelyme #lymetime #cabinetmedical #lymechronique #maladieinvisible #herxheimerreaction #herx #antibiotiques #traitement #acidité #traitements #basifierlecorps #phythotherapie #lymeisreal #lymeexiste #fibromyalgie #fibromyalgiefrance #coinfections #coinfectionsoflyme #coinfection