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Na, hast du auch eine “Schokoladenseite” im Ballett? Was Drehungen angeht favorisiere ich auf jeden Fall die Rechte Seite. 🙌 Ansonsten ist eher die linke Seite mein besseres Spielbein. Aber ich muss ehrlich sagen - das hat sich nach meiner Schwangerschaft auch schon mehrfach wieder geändert. 😜 Wie siehts bei dir aus? Verrate es mir kurz in den Kommentaren hier drunter⤵️ #balletttanzen #tanzworkshop #tanztechnik #ballettkurs #balletttechnik #ballettonline #balletttipps #ballettworkshop #ballettweiterbildung #ballerina #ballett #ballettunterricht #ballettliebe #balletttraining #ballettfürerwachsene #ballettlehrerin #ballettlernen #ballettalshobby #balletttänzerin #ballett_als_leben #instaballett #erwachsenenballett #balletttänzer #ballettinspiration #ballettfuererwachsene #ichliebeballett #hobbyballerina #balletttanz

5/27/2024, 4:04:00 PM

Es ist nicht immer einfach, sich im Ballett zu verbessern. 🩰 Ganz im Gegenteil: Das klassische Ballett gehört zu den schwierigsten Dingen überhaupt. ☝️ Das ist so, weil die Ballett-Technik zwar genial, aber unheimlich komplex ist. Zum Beispiel: Mit einer richtig gearbeiteten Ballett-Technik bewegt sich in einem Rond de jambe a terre nicht das Bein selbst von vorne nach hinten. ❌ Sondern: 𝗗𝗮𝘀 𝗕𝗲𝗶𝗻 𝘄𝗶𝗿𝗱 𝘃𝗼𝗻 𝗼𝗯𝗲𝗻, 𝗮𝘂𝘀 𝗱𝗲𝗿 𝗞ö𝗿𝗽𝗲𝗿𝗺𝗶𝘁𝘁𝗲, 𝗴𝗲𝗳ü𝗵𝗿𝘁. 👉 Die Bewegung eines Ronds entsteht also nicht durch das komplette Bein selbst (im schlimmsten Fall sogar mit Beteiligung der Spielbein-Hüfte). 𝗗𝗢𝗡’𝗧! 🙅‍♀️ Heißt: Das Bein wird bei einem Rond so kontrolliert von oben rotiert, dass die dadurch entstehende 𝗦𝗽𝗮𝗻𝗻𝘂𝗻𝗴 𝗱𝗲𝘀 𝗜𝗻𝗻𝗲𝗻𝗼𝗯𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗲𝗻𝗸𝗲𝗹𝘀 der treibende Motor ist, der das Bein in einer nie endenden Spirale vom Körper weg, von vorne nach hinten, rotiert. Denn genau DAS erzeugt die wunderschöne Linie und die unfassbare Grazie bei einer Ballerina. 🩰 ERST(!) wenn diese Technik wirklich verstanden wurde, lässt sich an der Beinhöhe arbeiten. 💬 Kannst du dir unter der Erklärung etwas vorstellen (ich gebe mir immer Mühe, die Schritte in Textform gut zu erklären)? Oder wäre dir ein Reel zu solchen Themen lieber? Ich freue mich über euer Feedback, denn ich mache meine Inhalte ja für euch! ❤️ #ballett #ballettunterricht #ballettliebe #balletttraining #ballettfürerwachsene #ballettlehrerin #ballettlernen #tanztechnik #balletttechnik #balletttipps #ballettweiterbildung #ballettkurs #tanzenlernen #spitzenschuhe #balletttänzerin #ballett_als_leben #instaballett #balletttanz

5/21/2024, 4:03:08 PM

🤩 Der Tanzsommer 2024 steht fest- vom 24. Juni bis 17. Juli kannst Du wieder viel tanzen, lachen und Dich verausgaben. Komm' vorbei. https://www.flugfisch.de/tanzsommer-24/ #tanzsommer #ballett #contemorarydance #jazzdance #moderndance #hiphoü #breaking #breakdance #tanzenimsommer #keepdancing #ballettlernen #happy

5/13/2024, 5:16:06 PM

Das ist, was ich machen will! Hier gehöre ich hin! 😍🩰 Dieses Gefühl von "angekommen sein" durchströmte mich nach meiner ersten Unterrichtsstunde als Ballettlehrerin – und es hält bis heute an! 🥰 Damals übernahm ich den Ballettunterricht einer befreundeten Tänzerin, die aus Krankheitsgründen händeringend nach einer Vertretung suchte. Ganz ehrlich: Ich habe nicht laut "Ja, hier, ich!" 🙋‍♀️ gerufen. Ganz im Gegenteil! Ich habe lange gezögert und letztendlich nur zugesagt, um meiner Freundin einen Gefallen zu tun. 👉 Heute bin ich so froh, damals den Mut gefasst und meine Komfortzone verlassen zu haben. Nirgends fühle ich mich so wohl, sicher und frei wie im Unterrichten. Und ich sehe es als meine Aufgabe, das, was ich in meiner Profi-Ballett-Ausbildung gelernt habe, an ambitionierte Ballettschüler:innen wie dich 🫵 weiterzugeben. ➡️ Und zwar so, dass die Ballett Technik für dich verständlich, nachvollziehbar und erlebbar ist. Hier liegt meine Leidenschaft. Meine Berufung. Deshalb ist es mir eine Herzensangelegenheit, auch dir zu beweisen, dass du dir so viel mehr zutrauen kannst! 💪 Und sich das, was du im Ballettsaal machst, auch bei dir anmutig, schön und so richtig nach Tanzen anfühlen kann. Du möchtest mich und meine Unterrichtsweise kennenlernen? Dann nutze jetzt deine Chance 💫 und sei bei den "Ballett Insights" dabei, meiner Ballett-Show live auf Zoom, in der du sofort anwendbare Techniken aus dem Profi-Ballett bekommst. Sichere dir noch schnell deinen Platz für Samstag, 11. Mai um 10:00 Uhr! 💬 Poste "Ballettliebe" in die Kommentare und ich sende dir den Link zur kostenlosen Anmeldung per DM! 💌 Du hast nichts zu verlieren – also trau dich und verlasse jetzt deine Komfortzone! 🩰💪 #ballettinsights #tanzworkshop #webinar #ichliebeballett #hobbyballerina #erwachsenenballett #ballettkurs #ballettonline #ballettworkshop #ballettliebe #balletttechnik #balletttraining #balletttipps #tanztechnik #ballettpose #ballettschule #ballettinspiration #balletttänzerin #ballett_als_leben #ballettstunde #ballett #ballettunterricht #ballettfürerwachsene #ballettlehrerin #ballettlernen #instaballett #balletttanz #spitzenschuhe

5/8/2024, 4:03:14 PM

Wie du in 45 Min. mehr über Ballett lernst als durch zig YouTube-Videos? 🩰 Und dabei auch noch 10-mal mehr Spaß hast? 𝗜𝗻𝗱𝗲𝗺 𝗱𝘂 𝗯𝗲𝗶 𝗱𝗲𝗻 𝗕𝗮𝗹𝗹𝗲𝘁𝘁 𝗜𝗻𝘀𝗶𝗴𝗵𝘁𝘀 𝗱𝗮𝗯𝗲𝗶 𝗯𝗶𝘀𝘁! 😊👯‍♀️ Am 𝗦𝗮𝗺𝘀𝘁𝗮𝗴, 𝟭𝟭. 𝗠𝗮𝗶 𝘂𝗺 𝟭𝟬 𝗨𝗵𝗿 geht mein Webinar in eine neue Runde. Dieses Mal werden wir einen besonderen Fokus darauf legen, wie du in deinem Spielbein... 🔄 mehr Freiheit erlangst, 🪶es sich leichter anfühlt ⤴️ und du es höher bekommst, ohne aus der Balance zu kommen. 𝗣𝗟𝗨𝗦: Du bekommst einen exklusiven Einblick 👀 in die wahren Profi-Techniken, die hinter all den bekannten Figuren und Positionen stecken! Und du erfährst, wie du sie ohne Kopfzerbrechen in deinem Training umsetzen kannst. 🤓 Denn nach inzwischen weit über 100 ausgebildeten Tänzer:innen weiß ich einfach, wie ich aus einem “Häh?” 😟 ein “Ahhh!” 🤩 mache! Ganz egal, ob du am Anfang deiner Ballettreise stehst... ...oder schon jahrelange:r Tänzer:in bist. Du kennst ja mein Credo: 👉 𝗗𝘂 𝗺𝘂𝘀𝘀𝘁 𝗸𝗲𝗶𝗻 𝗣𝗿𝗼𝗳𝗶 𝘀𝗲𝗶𝗻, 𝘂𝗺 𝗱𝗶𝗰𝗵 𝗺𝗶𝘁 𝗱𝗲𝗻 𝗧𝗲𝗰𝗵𝗻𝗶𝗸𝗲𝗻 𝗱𝗲𝗿 𝗣𝗿𝗼𝗳𝗶𝘀 𝘃𝗲𝗿𝗯𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗻 𝘇𝘂 𝗸ö𝗻𝗻𝗲𝗻! Und genau die bekommst du von mir am Samstag, 11. Mai in den ✨ Ballett Insights ✨ Einziger Haken: 𝗗𝘂 𝗺𝘂𝘀𝘀𝘁 𝗹𝗶𝘃𝗲 𝗱𝗮𝗯𝗲𝗶 𝘀𝗲𝗶𝗻, 𝗲𝘀 𝘄𝗶𝗿𝗱 𝗸𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗔𝘂𝗳𝘇𝗲𝗶𝗰𝗵𝗻𝘂𝗻𝗴 𝗴𝗲𝗯𝗲𝗻! 💬 Kommentiere jetzt "Ballett" und erhalte den 0 € Anmeldelink per DM! 💌 #ballettinsights #ballettkurs #ballettonline #ballettworkshop #tanztechnik #tanzworkshop #webinar #ichliebeballett #hobbyballerina #erwachsenenballett #ballettliebe #balletttechnik #balletttraining #balletttipps #tanztechnik #ballettpose #ballettschule #ballettinspiration #balletttänzerin #ballett_als_leben #ballettstunde #ballett #ballettunterricht #ballettfürerwachsene #ballettlehrerin #ballettlernen #instaballett #balletttanz #spitzenschuhe

5/7/2024, 4:03:07 PM

Das MUSST du wissen! 👇 𝗗𝗶𝗲 𝗕𝗮𝗹𝗹𝗲𝘁𝘁-𝗧𝗲𝗰𝗵𝗻𝗶𝗸 𝗹𝗲𝗿𝗻𝘀𝘁 𝗱𝘂 𝗮𝗻 𝗛𝗼𝗯𝗯𝘆-𝗕𝗮𝗹𝗹𝗲𝘁𝘁𝘀𝗰𝗵𝘂𝗹𝗲𝗻 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗴𝗲𝗻𝗮𝘂 𝘀𝗼 𝘄𝗶𝗲 𝗶𝗻 𝗲𝗶𝗻𝗲𝗿 𝗹𝗮𝗻𝗴𝗷ä𝗵𝗿𝗶𝗴𝗲𝗻, 𝘀𝘁𝗮𝗮𝘁𝗹. 𝗣𝗿𝗼𝗳𝗶-𝗔𝘂𝘀𝗯𝗶𝗹𝗱𝘂𝗻𝗴. Auch nicht, wenn du zufrieden mit deiner Ballettschule bist. Auch nicht, wenn deine Lehrer:innen absolute Profis sind. 𝘈𝘶𝘤𝘩 𝘸𝘦𝘯𝘯 𝘥𝘦𝘳 𝘉𝘦𝘳𝘶𝘧 𝘽𝙖𝙡𝙡𝙚𝙩𝙩𝙡𝙚𝙝𝙧𝙚𝙧:𝙞𝙣 𝘯𝘪𝘤𝘩𝘵 𝘨𝘦𝘴𝘤𝘩ü𝘵𝘻𝘵 𝘪𝘴𝘵 𝘶𝘯𝘥 𝘴𝘰𝘮𝘪𝘵 𝘲𝘶𝘢𝘴𝘪 𝘫𝘦𝘥𝘦:𝘳 𝘉𝘢𝘭𝘭𝘦𝘵𝘵 𝘶𝘯𝘵𝘦𝘳𝘳𝘪𝘤𝘩𝘵𝘦𝘯 𝘬𝘢𝘯𝘯, 𝘨𝘪𝘣𝘵 𝘦𝘴 𝘷𝘪𝘦𝘭𝘦 𝘵𝘰𝘭𝘭𝘦 𝘉𝘢𝘭𝘭𝘦𝘵𝘵𝘴𝘤𝘩𝘶𝘭𝘦𝘯, 𝘥𝘪𝘦 𝘦𝘪𝘯𝘦𝘯 𝘴𝘦𝘩𝘳 𝘩𝘰𝘤𝘩𝘸𝘦𝘳𝘵𝘪𝘨𝘦𝘯 𝘜𝘯𝘵𝘦𝘳𝘳𝘪𝘤𝘩𝘵 𝘢𝘯𝘣𝘪𝘦𝘵𝘦𝘯. 𝘿𝙀𝙉𝙉𝙊𝘾𝙃 𝘪𝘴𝘵 𝘥𝘢𝘴 𝘎𝘳𝘶𝘯𝘥𝘱𝘳𝘪𝘯𝘻𝘪𝘱 𝘥𝘦𝘴 𝘜𝘯𝘵𝘦𝘳𝘳𝘪𝘤𝘩𝘵𝘴 𝘩𝘪𝘦𝘳 𝘦𝘪𝘯 𝘢𝘯𝘥𝘦𝘳𝘦𝘴 𝘢𝘭𝘴 𝘢𝘯 𝘴𝘵𝘢𝘢𝘵𝘭. 𝘉𝘢𝘭𝘭𝘦𝘵𝘵𝘴𝘤𝘩𝘶𝘭𝘦𝘯. 𝗪𝗮𝗿𝘂𝗺? 𝗗𝗶𝗲 𝗕𝗮𝗹𝗹𝗲𝘁𝘁 𝗧𝗲𝗰𝗵𝗻𝗶𝗸 𝗶𝘀𝘁 𝗳ü𝗿 𝗣𝗿𝗼𝗳𝗶𝘀 𝗮𝗯𝘀𝗼𝗹𝘂𝘁 𝘀𝗲𝗹𝗯𝘀𝘁𝘃𝗲𝗿𝘀𝘁ä𝗻𝗱𝗹𝗶𝗰𝗵. Diese automatisierten Bewegungsabläufe werden in einer staatl. Ausbildung über Jahre bis ins kleinste Detail “einprogrammiert”. 𝗗𝗲𝘀𝗵𝗮𝗹𝗯 𝗸ö𝗻𝗻𝗲𝗻 𝗣𝗿𝗼𝗳𝗶𝘀 𝗱𝗶𝗲𝘀𝗲 𝗔𝘂𝘁𝗼𝗺𝗮𝘁𝗶𝘀𝗺𝗲𝗻 𝗯𝗹𝗶𝘁𝘇𝘀𝗰𝗵𝗻𝗲𝗹𝗹 𝗶𝗻 𝗗𝗿𝗲𝗵𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻, 𝗦𝗽𝗿ü𝗻𝗴𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗕𝗮𝗹𝗮𝗻𝗰𝗲𝗻 𝗮𝗯𝗿𝘂𝗳𝗲𝗻... ...wohingegen Hobby-Ballettschüler:innen, denen diese Automatismen fehlen, NIE ihr volles Potential entfalten können. “𝘼𝙗𝙚𝙧 𝙄𝙨𝙖𝙗𝙚𝙡𝙡𝙖, 𝙪𝙢 𝙙𝙞𝙚𝙨𝙚 𝘼𝙪𝙩𝙤𝙢𝙖𝙩𝙞𝙨𝙢𝙚𝙣 𝙯𝙪 𝙡𝙚𝙧𝙣𝙚𝙣, 𝙜𝙚𝙝𝙚 𝙞𝙘𝙝 𝙟𝙖 𝙞𝙣 𝙢𝙚𝙞𝙣𝙚 𝘽𝙖𝙡𝙡𝙚𝙩𝙩𝙨𝙘𝙝𝙪𝙡𝙚!”‌ 𝗗𝗲𝗿 𝗣𝘂𝗻𝗸𝘁 𝗶𝘀𝘁: Diese Profi-Technik ist genial, aber nicht für jede:n geeignet, denn: Sie ist sehr anstrengend! 🥵 Würde man an einer Hobby-Ballettschule so detailliert arbeiten, würden sich viele wieder abmelden. Denn so motiviert wie du sind nicht alle. Und deshalb habe ich genau für DICH 🫵 das Königsmarckballett Mentoring Programm entwickelt, die intensive Ausbildung deiner Ballett-Technik in 12 Wochen! 💬 Den Link mit allen Infos schicke ich dir ganz unverbindlich zu, wenn du "PUZZLE" 🧩 kommentierst!

5/2/2024, 4:03:10 PM

⭐️Erlebe die Freude des Tanzes während unserer offiziellen Schnupperwochen. ⭐️Vom 17. - 29. Juni Gratis Schnuppern. Mini Movers und Ballerinas 2-4 Jahre Kindertanz 5-7 Jahre Kinderballett 5-7 Jahre Junior Ballett 7-11 Jahre Teens Ballett 12+ Jahre Erwachsene Ballett Sichere dir dein Platz mit dem Gutschein Code: BALSW24 Tanz mit Uns! ballettakademie.ch #ballettschule #luzern🇨🇭 #tanzschule #ballettakademieluzern_official #ballettluzern #ballettakademie #kindertanz #kindertanzen #ballettlernen #ballettlehrerin #ballettlehrer #balletchildrensclass #ballettklass #ballettklassen #kinderballett #balletclass #balletschool #ballettluzern #tanzluzern #dance #dancing #danceschool #royalacademyofdance #rambertgrades

5/2/2024, 9:12:13 AM

Happy Dance Day! ...und gute Neuigkeiten: In einer Woche startet unser neuer Ballett Kurs für Erwachsene Einsteiger:innen! 🧚‍♀️ Am 6. Mai geht's los, montags um 18 Uhr. Trau' Dich - Du brauchst absolut keine Vorkenntnisse. Wir starten gut gelaunt bei Null. 🕺👯‍♂️Bitte via Mail [email protected], Telefon 0341-58099041 oder Homepage Platz sichern. #ballettlernen #ballettkurs #leipzigtanzt #bewegen #balletschule #tanzeninleipzig

4/30/2024, 10:00:34 AM

🩰 Ballett ist Schönheit. 🩰 Ballett ist Präzision. 🩰 Ballett ist Sport. 🩰 Ballett ist Tanz. Und im Zusammenspiel ist es vor allem eines: Kunst! 🎭 ‌𝗗𝗼𝗰𝗵 𝗱𝗮𝗳ü𝗿 𝗯𝗿𝗮𝘂𝗰𝗵𝘁 𝗲𝘀 🫵 𝗗𝗜𝗖𝗛! Du bist die Dirigentin deines Orchesters. Und die Musiker sind die einzelnen Muskeln und Teile deines Körpers! 🦵 Nur, wenn du sie präzise dirigierst, entsteht die Eleganz und Anmut, nach der wir alle streben. 😍 Doch dafür musst du... a) die Spieler in deinem Orchester kennen. b) wissen, wann du ihnen den Befehl zum Spielen geben musst. c) wissen, wie sich das genau "anhören" bzw. anfühlen muss (du weißt, was ich meine 😉). 𝗨𝗻𝗱 𝗴𝗲𝗻𝗮𝘂 𝗱𝗮𝘀 𝘇𝗲𝗶𝗴𝗲 𝗶𝗰𝗵 𝗱𝗶𝗿 𝗯𝗲𝗶 𝗱𝗲𝗻 𝗕𝗮𝗹𝗹𝗲𝘁𝘁 𝗜𝗻𝘀𝗶𝗴𝗵𝘁s! 👉 𝗞𝗹𝗶𝗰𝗸𝗲 𝗷𝗲𝘁𝘇𝘁 𝗮𝘂𝗳 𝗱𝗲𝗻 𝗟𝗜𝗡𝗞 𝗜𝗡 𝗗𝗘𝗥 𝗕𝗜𝗢, 𝘂𝗺 𝗸𝗼𝘀𝘁𝗲𝗻𝗳𝗿𝗲𝗶 𝗺𝗶𝘁 𝗱𝗮𝗯𝗲𝗶 𝘇𝘂 𝘀𝗲𝗶𝗻. ‌Vielleicht denkst du dir: “Ach, ich weiß schon, was ich eigentlich machen müsste, es klappt nur nicht! Weil ich nicht flexibel genug bin / die Kraft nicht habe etc.!" Aber daran liegt es nicht! Sondern daran, dass irgendwer in deinem Orchester nicht richtig mitspielt. Das ist auch der Grund, warum die Teilnehmerinnen sofort eine Verbesserung spüren! 😮 𝗕𝗲𝗶 𝗱𝗲𝗻 𝗕𝗮𝗹𝗹𝗲𝘁𝘁 𝗜𝗻𝘀𝗶𝗴𝗵𝘁𝘀 𝗺𝗮𝗰𝗵𝗲𝗻 𝘄𝗶𝗿 𝗱𝗶𝗲 Ü𝗯𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻 𝗴𝗲𝗺𝗲𝗶𝗻𝘀𝗮𝗺 𝗹𝗶𝘃𝗲 ü𝗯𝗲𝗿 𝗭𝗼𝗼𝗺! 👩🏼‍💻💃🩰 ‌ Du bekommst von mir persönliche Korrekturen und wirst danach genau wissen: 👉 Was GENAU machst du mit deiner Muskulatur und WIE muss sich das anfühlen? 👉 WIE steuerst du deinen Innenoberschenkel an und wie spürst du das? 👉 WIE kannst du deine Beinhöhe sofort verbessern? Klingt gut? 💬 Dann melde dich jetzt an und poste in die Kommentare, dass du dabei bist! #ballettinsights #ballettkurs #ballettonline #ballettworkshop #tanztechnik #tanzworkshop #webinar #ichliebeballett #hobbyballerina #erwachsenenballett #ballettliebe #balletttechnik #balletttraining #balletttipps #tanztechnik #ballettinspiration #balletttänzerin #ballett_als_leben #ballettstunde #ballett #ballettunterricht #ballettfürerwachsene #ballettlehrerin #ballettlernen #instaballett #balletttanz

4/27/2024, 4:03:06 PM

Na, auch süchtig nach Ballett? 😉 Überleg mal, aus welchem Grund du so viel Ballett-Content auf YouTube, Instagram und Co. konsumierst: 😍 Lässt du dich gerne inspirieren? 🩰 Willst du dir ein bisschen Ballett in deinen Alltag holen? 🚀 𝗢𝗱𝗲𝗿 𝗶𝘀𝘁 𝗲𝘀, 𝘄𝗲𝗶𝗹 𝗱𝘂 𝗱𝗶𝗰𝗵 𝗶𝗺𝗺𝗲𝗿 𝘄𝗲𝗶𝘁𝗲𝗿 𝘃𝗲𝗿𝗯𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗻 𝘄𝗶𝗹𝗹𝘀𝘁? Und deshalb jeden Tipp und jede Bewegung aufsaugst wie ein Schwamm? 🧽 Während du dir vorstellst, wie du das im nächsten Training umsetzt? 💭 Aus welchem Grund auch immer du dir all die Inhalte anschaust: 𝗘𝘀 𝗴𝗶𝗯𝘁 𝗱𝗮 𝗲𝗶𝗻 𝗽𝗮𝗮𝗿 𝗣𝗿𝗼𝗯𝗹𝗲𝗺𝗰𝗵𝗲𝗻. 🫤 1️⃣ Das erste Problemchen ist die Gefahr, dass du dir beim Scrollen ganz leicht "Vergleicheritis" einfangen kannst. 😷 Dafür sind wir im Ballett sowieso besonders anfällig (ich bin da keine Ausnahme 🫢). 2️⃣ Das zweite Problemchen besteht darin, dass du zig Infos, Meinungen und Tipps in deinem Kopf ausschüttest. Wie lauter Puzzleteile 🧩, die dort völlig durcheinanderliegen. Und zwischendrin liegen auch noch falsche Teile, die gar nicht zum Bild gehören! 🙈 Kein Wunder also, dass sich in deiner Ballettstunde kein Gesamtbild ergibt. 💁‍♀️ Aber selbst wenn du alle Puzzleteile sortiert hast: Weißt du dadurch, wie es sich bei dir anfühlen muss, wenn du das Puzzleteil an der richtigen Stelle einfügst? Wie genau sich z.B. deine Innenoberschenkel beim Adagio anfühlen müssen? 3️⃣ Da kommt das dritte Problemchen ins Spiel: Die Tänzer:innen im Reel kannst du nicht fragen. Mich schon. 😎 𝗪𝗮𝗻𝗻? 𝗭𝘂𝗺 𝗕𝗲𝗶𝘀𝗽𝗶𝗲𝗹 𝗯𝗲𝗶 𝗱𝗲𝗿 𝗻ä𝗰𝗵𝘀𝘁𝗲𝗻 𝗥𝘂𝗻𝗱𝗲 𝗺𝗲𝗶𝗻𝗲𝗿 "𝗕𝗮𝗹𝗹𝗲𝘁𝘁 𝗜𝗻𝘀𝗶𝗴𝗵𝘁𝘀", 𝗱𝗶𝗲 𝗮𝗺 𝟭𝟭.𝟱. 𝘀𝘁𝗮𝘁𝘁𝗳𝗶𝗻𝗱𝗲𝗻. 😍🩰✨ Melde dich direkt kostenfrei an - den Link findest du in den Highlights! 💬 Doch verrate mir vorher gerne, wo du Ballett-Content konsumierst und warum. 😊 Ich freue mich auf deinen Kommentar! #ballett #ballettunterricht #ballettliebe #balletttraining #ballettfürerwachsene #ballettlehrerin #ballettlernen #balletttipps #ballettweiterbildung #tanzentanzentanzen #balletttänzerin #balletttänzer #instaballett #ballett_als_leben #erwachsenenballett #ballettfuererwachsene #balletttanz #balletttanzen

4/19/2024, 4:03:07 PM

Du bist zu streng zu dir. Und das ist ganz normal im Ballett. Das Streben nach Anmut und Schönheit in jeder Bewegung treibt uns oft in die Perfektionsfalle. (Auch ich bin dort schon zur Genüge hineingetappt. 🙈) Doch oft ist es so: Je mehr du dich darauf konzentrierst, alles richtig zu machen, desto schwieriger fühlt es sich an. 😣 Denn dann schwirren dir plötzlich zig Korrekturen durch den Kopf. Die du ja auch alle umsetzen willst! Gleichzeitig hältst du mit aller Kraft deine Balance. Versuchst das Atmen nicht zu vergessen. 😮‍💨 Und parallel dazu auf die Musik zu achten und… wie war die Reihenfolge hier nochmal? 🫨 "Das muss besser werden! Ich müsste doch längst viel weiter sein!" 😩 Frustrierend. Dabei wollen wir uns im Ballett doch eigentlich einfach fallen lassen in die Musik. 🎶 Die Anmut und Schönheit in unseren Bewegungen spüren. 🩰 Und sie auch in unserem Spiegelbild sehen. 💃 Denn das ist die Magie hinter der Technik aus dem Profi-Ballett: Sobald sie stimmt, ist plötzlich Schluss mit Kopfzerbrechen, und ein Zahnrad greift ganz wie von selbst in das nächste. ⚙️ Fehler wie z. B. das Fallen aus einer Balance oder eine misslungene Landung gehören zum Lernprozess dazu. Und wenn man ab und zu auch über sich selbst lachen kann, dann nimmt das ein wenig von der Schwere und Strenge aus dem ganzen "Ballett-Wahnsinn". 😜 Und das ist gut so! Sei milde zu dir selbst. Ballett ist eine wunderschöne Reise, die aber nie wirklich zu Ende ist. 🩰 💬 Kannst du im Ballett-Training auch über dich selbst lachen? Verrate es mir gerne in den Kommentaren! #seinichtsohartzudirselbst #lachenistgesund #lachenmachtglücklich #dasbinich #ballettschule #balletttänzerin #ballett_als_leben #instaballett #balletttanzen #balletttanz #ichliebeballett #ballettistmeinleben #ballerinatraum #ballett #ballettunterricht #ballettliebe #balletttraining #ballettfürerwachsene #ballettlehrerin #ballettlernen #ballettinspiration #ballettstunde #spitzenschuhe #balletttraum

4/17/2024, 4:03:06 PM

🌸 Ballett bei unserer Sonja 🌸 @sonja.jasmin_ Das systematisch aufgebaute klassische Training schult die Körperhaltung, fördert Konzentration, Musikalität, Balance und Beweglichkeit und führt zu Disziplin und Selbstvertrauen. Die Ballettgruppen der YOUNG SCHOOL DANCE werden nach Waganowa unterrichtet. BALLETT Freitag in Remseck 14.30Uhr PreBallett ab 3J. 15.20Uhr Kinderballett ab 6J. 16.15Uhr Ballett I ab 9J. 17.00Uhr Ballett Jugend Für eine kostenlose Probestunde einfach eine Mail schicken an: [email protected] Wir freuen uns auf Euch! 🥰 #youngschooldance #tanzschuleremseck #tanzschulewaiblingen #tanzschulebeinstein #tanzschule #tanzenlernen #ballett #ballettlernen #ballettremseck #ballettkinder #kinderballett #preballett #jugendballett #ballettfürkinder #ballettjugend #ballettwagaowa #waganowa #waganowaballett

4/16/2024, 8:20:21 PM

Bist du bereit für ein ganz neues Gefühl beim Balletttanz? 🩰 Und für mehr Erfolgserlebnisse in deinem Ballettunterricht? 👉 Dann werde jetzt Teil der unverbindlichen Warteliste des Ballett Mentorings und profitiere im Falle deiner tatsächlichen Teilnahme von tollen Boni. 🎁😍 Der nächste Durchgang startet im Mai 2024! Den Link zur Warteliste schicke ich dir umgehend zu, wenn du... ➡️ WARTELISTE ⬅️ in die Kommentare postest! Na, worauf wartest du noch? Ich freue mich auf deinen Kommentar! #balletttanzen #tanzworkshop #tanztechnik #ballettkurs #balletttechnik #ballettonline #balletttipps #ballettworkshop #ballettweiterbildung #ballerina #ballett #ballettunterricht #ballettliebe #balletttraining #ballettfürerwachsene #ballettlehrerin #ballettlernen #ballettalshobby #balletttänzerin #ballett_als_leben #instaballett #erwachsenenballett #balletttänzer #ballettinspiration #ballettfuererwachsene #ichliebeballett #hobbyballerina #balletttanz

4/8/2024, 4:03:08 PM

Plie, Tendu, Battement - wenn du bei diesen Begriffen ins Schwärmen gerätst und die Figuren unbedingt auch mal selbst ausprobieren möchtest, dann haben wir den richtigen Einstieg für dich: Am Freitag, 19. April und 26. April, von 16.15 bis 17.45 Uhr gibt es im neuen "Move & Relax - das vhs BewegungsZentrum" am Lauensteinplatz 1A eine Einführung in das „Ballett tanzen“ (Kursnummer CE4626) - für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren. Danach können Begeisterte gerne an den laufenden Ballettgruppen mitmachen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Weitere Info über Liliane Steinke, [email protected]. Am Mittwoch 17. April, 18.30-21.00 Uhr, findet der Vortrag „Performance-Art im Tanz-Theater und der Bildenden Kunst “ in der vhs Celle, Trift 20, Raum C kostenfrei statt. Anmeldung sind mit der Kursnummer CE2116 auf www.vhs-celle.de oder telefonisch (05141) 92 98 0 möglich. #vhs #vhscelle #volkshochschule #volkshochschulecelle #vhskursprogramm2024 #bildung #erwachsenenbildung #lebenslangeslernen #lernen #lernenlernenlernen #lerneningemeinschaft #lernenfürsleben #lernenmitspaß #erlebniswelten #teilnehmer #teilnehmerin #ballett #balletttanzen #ballettlernen

4/5/2024, 12:57:08 PM

Vielleicht hast du dir diese Frage schon gestellt, als du gesehen hast, dass ich momentan wieder mein 1:1-Pirouetten-Coaching anbiete und dich dann dagegen entschieden, dieses Angebot wahrzunehmen. Möglicherweise hast du dir gedacht: Eines Tages werde ich es schon schaffen, auch ohne, dass ich mich individuell dabei unterstützen lassen muss. In diesem Beitrag möchte ich dir heute erzählen, wie ich das aus meiner Perspektive als Tanzpädagogin und mit meiner langjährigen Erfahrung aus meinem Ballett-Gruppenunterricht sehe und, wo bei diesem Gedanken das Problem liegt... Denn wie wäre es für dich, wenn diese individuelle Unterstützung dein Turbo-Antrieb in Richtung deiner Pirouetten-Ziele wäre und du diesen langwierigen Prozess hin zu deinen sauberen und stabilen Drehungen damit deutlich beschleunigen könntest? 🚀🚀🚀 Warum das definitiv so ist, kannst du oben in diesem Beitrag lesen! Meinung geändert? Dann nix wie los, denn es gibt kaum noch freie Termine! Schau über den Link in der Bio auf meiner Website vorbei, erfahre alles, was du über das Coaching wissen musst und sende mir eine Nachricht (über das Kontaktformular), um deine Termine noch schnell zu buchen! Ich bin stolz auf dich, dass du dieses Thema jetzt in Angriff nimmst und ich freue mich darauf, dich dabei zu unterstützen! PS: Noch unsicher, ob das Coaching wirklich das Richtige für dich ist? Lass' mich gern wissen, woran du momentan noch zweifelst! Schreib' mir einfach eine kurze Nachricht oder Mail an [email protected] und stell mir deine Fragen oder erzähl' mir von deinen Zweifeln. Dann schauen wir gemeinsam, wie ich dir weiterhelfen kann. Ich freue mich, von dir zu hören! #ballett #pirouetten #drehung #pirouette #pirouettenlernen #ballettlernen #onlineballett #ballettonline #balletttraining #training #tanzen #tanz #tänzerin #tänzer #tanzenmitmarie

4/2/2024, 5:00:29 PM

Ein ehemaliger Ballettlehrer pflegte stets zu sagen: "Isabella, it's all about the inner thighs!" Was soviel bedeutet wie: 👉 𝗗𝗶𝗲 𝗜𝗻𝗻𝗲𝗻𝗼𝗯𝗲𝗿𝘀𝗰𝗵𝗲𝗻𝗸𝗲𝗹 𝘀𝗶𝗻𝗱 𝗱𝗮𝘀 𝗪𝗜𝗖𝗛𝗧𝗜𝗚𝗦𝗧𝗘 𝗶𝗺 𝗕𝗮𝗹𝗹𝗲𝘁𝘁. Und das sind sie tatsächlich! Die Frage ist: Wie kannst du 🫵 die Innenoberschenkel richtig nutzen und anspannen? Die Antwort: 👇 Durch dein muskulär gearbeitetes Turnout! 🩰 Wenn du jetzt denkst: "Ich weiß gar nicht, ob ich meine Innenoberschenkel im Ballett richtig benutze." 🤔 Dann empfehle ich dir, dich nochmal intensiv mit deinem Turnout zu beschäftigen. 🙌 ❌ Turnout heißt nicht, dass du die Füße möglichst weit nach außen drehst. ✔️ Beim muskulär gearbeiteten Turnout geht es darum, eine Rotation im gesamten Bein zu erzeugen. Eine Rotation, die unter dem Bauchnabel beginnt, über die Innenoberschenkel weitergeführt wird und am Ende die Fersen wie durch Zauberhand 🪄 nach vorne schiebt. Eine Rotation, die nicht einmal erzeugt und gehalten wird. 👉 𝗦𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝗻 𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗥𝗼𝘁𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻, 𝗱𝗶𝗲 𝘀𝘁ä𝗻𝗱𝗶𝗴 𝗴𝗲𝗮𝗿𝗯𝗲𝗶𝘁𝗲𝘁 𝘄𝗶𝗿𝗱. So ein Turnout ist das Ziel jeder Profitänzerin. 🫵 Spürst du deine Innenoberschenkel im Balletttraining? Nutzt du sie bewusst für Turnout und Beinhöhe? 𝗙𝗮𝗹𝗹𝘀 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁, 𝗹𝗮𝘀𝘀 𝘂𝗻𝘀 𝗴𝗲𝗺𝗲𝗶𝗻𝘀𝗮𝗺 𝗱𝗮𝗿𝗮𝗻 𝗮𝗿𝗯𝗲𝗶𝘁𝗲𝗻! 📝 Trage dich jetzt unverbindlich in die Warteliste für das kommende Ballett Mentoring Programm ein. Das Mentoring Programm ist eine dreimonatige Ausbildung deiner Ballett Technik. Dort zeige ich dir genau, wie du deine Innenoberschenkel benutzt und endlich die Beinhöhe erzielst, die du dir wünschst! 🩰 Die Warteliste ist kostenlos und bringt dir 2 exklusive Boni 🎁, die es nur für die Warteliste gibt. Klingt gut? 𝗗𝗮𝗻𝗻 𝗸𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶𝗲𝗿𝗲 𝗷𝗲𝘁𝘇𝘁 𝗺𝗶𝘁 👉 𝗪𝗮𝗿𝘁𝗲𝗹𝗶𝘀𝘁𝗲 👈 𝘂𝗻𝗱 𝗶𝗰𝗵 𝘀𝗲𝗻𝗱𝗲 𝗱𝗶𝗿 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗜𝗻𝗳𝗼𝘀 𝗽𝗲𝗿 𝗗𝗠! #ballett #ballettunterricht #ballettliebe #balletttraining #ballettfürerwachsene #ballettlehrerin #ballettlernen #tanztechnik #balletttechnik #balletttipps #ballettweiterbildung #ballettkurs #tanzenlernen #spitzenschuhe #balletttänzerin #ballett_als_leben #instaballett #balletttanz

3/26/2024, 4:03:07 PM

Optimales Turnout, perfekte Beinhöhe, müheloser Spagat – und das alles bitte möglichst schnell! 🙋‍♀️ Wenn das deine Erwartungen an dein Balletttraining sind, kann ich verstehen, dass dich häufig der Mut verlässt, wenn du keine Fortschritte siehst, und dir langsam die Freude am Tanzen vergeht. 👉 Denn all das, was oben aufgezählt ist, ist die Krönung der Technik. Die Kirsche auf der Sahnetorte 🍒 bzw. auf der ganzen harten Arbeit, die man in jeden Ballettunterricht steckt. Deshalb möchte ich dich heute darum bitten, einmal deine Erwartungen zu überprüfen. 🔎 💬 Schaue dir dazu meinen Post an und verrate mir im Anschluss, bei welcher Aussage – 1,2,3 oder 4 – du dich leicht ertappt gefühlt hast. 😉 #ballett #ballettunterricht #ballettliebe #balletttraining #ballettfürerwachsene #ballettlehrerin #ballettlernen #balletttipps #ballettweiterbildung #tanzentanzentanzen #balletttänzerin #balletttänzer #instaballett #ballett_als_leben #erwachsenenballett #ballettfuererwachsene #balletttanz #balletttanzen #höraufdeinenkörper #gibachtaufdich

3/20/2024, 4:03:06 PM

Heute kannst du dein Ballett-Wissen unter Beweis stellen! 🤓 Welche Rollen des klassischen Balletts werden hier in Form von Emojis dargestellt? 👉 Spoiler: Nummer 6 ist besonders schwierig! 💬 Also, erkennst du einige oder gar alle Rollen? Poste deine Tipps gerne in die Kommentare – ich löse das Ganze später per Story auf! 😊 #balletttanz #balletttanzen #ballett_als_leben #instaballett #ballett #spitzenschuhe #ballettunterricht #ballettliebe #balletttraining #balletttänzerin #ballettlehrerin #ballettfürerwachsene #ballettlernen #ballettstunde #ballettschule #erwachsenenballett #ballettfuererwachsene #ichliebeballett #tanzentanzentanzen #tanzenistträumenmitdenbeinen #balletttänzer #tanzenlernenzuhause

3/18/2024, 4:03:05 PM

#balletchallange2024 lass dich von unserem #tututuesday inspirieren und markiere ein Foto oder Video von deiner Version mit beiden Hashtags 😊 Bist du ein echter SPOTLIGHT dancer dann nimm auch noch #dancefluencer dazu 🙏😉 #dancefluencer #ballet #ballett #ballettmotivation #ballettinspiration #ballettfürkinder #ballettfürerwachsene #ballettfüranfänger #ballettfürerwachseneanfänger #ballettkurs #balletttraining #modernballet #classicballet #contemporary #moderndance #spitzentanz #ballettspitze #spitzentanztraining #tanzkurswien #ballettlernen #sdcvienna @pouneh_safaei @sabine_hil @janacseh

3/12/2024, 8:29:23 PM

Kennst du mein Bootcamp? 🩰 Die Veranstaltung, bei der ich ganze 4 Tage intensiv mit den Teilnehmerinnen arbeite? Mit Ballettunterricht, Live-Musik, Spitze, klassischen Variationen und speziellem Pilates für Tänzerinnen? Eigentlich wollte ich das Bootcamp nur noch für meine Mentoring-Absolventinnen anbieten. Fast alle Plätze sind auch schon belegt, ABER: 👉 2 Plätze sind für April noch frei! 🤩 Auch DU 🫵 bekommst deswegen jetzt die Möglichkeit, dir eines der limitierten Tickets zu sichern. Mit der Planung meiner Live-Veranstaltungen habe ich vor 2 Jahren eine neue Erfüllung für mich gefunden. ♥️ 👉 Und das Bootcamp ist ein ganz besonderes Event, das sich mit keinem meiner anderen Angebote vergleichen lässt. ✨ Eine Atmosphäre wie in einem Luxus-Ballett-Internat. 🤩 ✨ Jede Menge positive Energie durch die anderen Schülerinnen und meine Gast-Dozentinnen. 🩰 ✨ Die einmalige Möglichkeit, 4 Tage lang an deinem sichtbaren Fortschritt im Ballett zu arbeiten – und zwar völlig egal, wo du gerade im Ballett stehst und in welcher Leistungsstufe du aktuell trainierst. Das Bootcamp ist, wenn du so willst, eine Abkürzung, ein Joker 🃏 zu deinen persönlichen Zielen im Ballett. Ziele, für die du sonst vielleicht noch Jahre brauchen würdest. 🙌 Also, worauf wartest du noch? 🤩 Denn die wenigen Plätze werden bald vergeben sein! Und ich kann dir versprechen: 💫 Dieser exklusive Ballett-Luxus-Urlaub ist ein XXL-Motivationsschub und eine langfristige Investition für dein Balletttraining. Also warte bitte nicht länger! ➡️ Folge jetzt dem Link in der Bio oder kontaktiere mich per PM, falls du noch Zweifel oder Fragen hast. Ich melde mich schnellstmöglich bei dir zurück! #balletttanz #balletttanzen #ballett #ballettunterricht #ballettliebe #balletttraining #ballettfürerwachsene #ballettlehrerin #ballettlernen #tanzworkshop #ballettkurs #ballettonline #ballettworkshop #ballettweiterbildung #ballettbootcamp #ballettschule #balletttänzerin #ballett_als_leben #instaballett #balletttänzer #ballettstudio #erwachsenenballett #tanzenmachtglücklich #tanzenlernen #tanzentanzentanzen #ichliebeballett #hobbyballerina

3/11/2024, 4:03:07 PM

Auf diesem Bild sehen wir mich als junge Schülerin der John-Cranko-Schule. 🩰 Ich sitze gerade sehr stolz und hochkonzentriert in der Maske des Stuttgarter Balletts und werde wie eine richtige Ballerina frisiert und im Anschluss auch geschminkt. 💄 Ich weiß noch, dass ich jedes Mal, wenn ich in der Maske saß, voller Ehrfurcht war. Ich gab mein Bestes, um absolut professionell zu wirken. Denn nicht selten waren gleichzeitig die Solisten und Solistinnen des Stuttgarter Balletts in der Maske. Sie hatten immer mal wieder ein nettes Wort zu mir und den anderen jungen Schülerinnen und Schülern gesagt. Das war verrückt! "𝗗𝗮𝘀𝘀 𝘀𝗶𝗲 ü𝗯𝗲𝗿𝗵𝗮𝘂𝗽𝘁 𝗺𝗶𝘁 𝗺𝗶𝗿 𝗿𝗲𝗱𝗲𝗻! 🤯", dachte ich damals. Denn da gab es noch kein Instagram und keine Smartphones. Die Tänzerinnen und Tänzer, die da zum Anfassen nah waren, DAS waren unsere Stars. 🤩 Ich habe sie so unfassbar bewundert. Doch zurück zu meinem Styling an diesem Tag: Kein Zucken bei den Tonnen von Haarspray, die auf mich rieselten. Keine unkontrollierten Bewegung, die die Maskenbildnerin eventuell bei ihrem Werk stören könnte. Jedes freundliche “Einmal nach oben schauen, bitte.” beantwortete ich mit einem absolut fokussierten Blick nach oben, damit der Eyeliner perfekt saß. Nein, ich wurde nicht zu einer zauberhaften Prinzessin hergerichtet. 👸 Ich wurde ein Junge. 😅 Ein Page, um genau zu sein, der in "Romeo und Julia" die unglaublich wichtige und ehrenvolle Aufgabe hatte, voller Stolz am Bühnenrand zu stehen und eine Fanfare zu halten. 🎺 𝗨𝗻𝗱 𝘄𝗶𝗲 𝘀𝘁𝗼𝗹𝘇 𝗶𝗰𝗵 𝘄𝗮𝗿! 🤩 Denn es war jedes Mal eine Ehre, wenn ich als junge Schülerin die Bühne mit den grandiosen Tänzerinnen und Tänzern des @thestuttgartballet teilen durfte! 💬 Kannst du diese Ehrfurcht nachempfinden, vielleicht weil du auch schon mal (d)ein Idol getroffen hast? Verrate uns gerne von diesem "Magic Moment" ✨ in den Kommentaren! #dasbinich #kindheitserinnerungen #kindheitserinnerung #kindheitstraum #kinderballett #ballettschule #balletttänzerin #instaballett #balletttanzen #balletttanz #ichliebeballett #ballett #ballettunterricht #ballettliebe #balletttraining #ballettlehrerin #ballettlernen #balletttraum

3/6/2024, 4:05:06 PM

Wer seinen Körper kennt und weiß, wie er funktioniert, kann auch auf ihn achten. Im Ballettunterricht lernen schon die kleinsten, einzelne Körperteile bewusst einzusetzen. Je detaillierter das Verständnis für den Körper wird, umso effizienter können wir unsere Kraft einsetzen. Ein Grundstein, für ein gesundes langes Leben wird von klein auf gelernt ✨ #ballettpädagogik #ballettlernen #balletteacher #wertvoll #tanzenverbindet

3/5/2024, 2:58:25 PM

bald ist es wieder soweit 🙂🐣 wie wäre es mit einem Ballettkurs als Ostergeschenk für deine Lieben? Entdecke jetzt unser Kursangebot #ballettlernen #ballettfürerwachsene #ballettlehrerin #ballettlehrer #ballettraining

3/2/2024, 8:56:16 AM

Es wird immer jemanden geben, der in irgendetwas besser ist als du. Jeder hat seine Stärken und Schwächen. Niemand ist perfekt. Das ist auch gut so! Wir sind alle individuelle Persönlichkeiten! Mein Ziel als Tanzpädagogin ist es, u.a. die jeweilige Begabung jeder einzelnen Schülerin, jedes einzelnen Schülers, zu fördern und euch dazu zu ermutigen, nicht aufzugeben, an euch zu glauben und auch ab & zu über eure eigenen Grenzen hinweg zu tanzen. Jeder von euch ist richtig und wichtig! Unsere Tanzschule ist ein Ort, an dem wir voneinander lernen und uns gegenseitig unterstützen. Hier wird soziales Miteinander und Toleranz groß geschrieben und auch schon von klein auf vermittelt. Jede/r ist bei uns 💖~ lich willkommen! In diesem Sinne wünsche ich euch allen einen schönen Mittwoch. Es ist Valentinstag ~ spread love ❤️💛🧡🤎💜💙💚 . . . . . . . . . . . . . . #dance #dancer #danceschool #split #tanzen #tanzenmachtglücklich #tanzenlernen #valentinstag #spreadlove #dowhatyoulove #lovewhatyoudo #lovemyjob #tanzschule #ballettschule #ballett #ballettliebe #ballettlernen #tanzliebe #hombergefze #neukirchenknüll #schwalmstadt #schwalmederkreis #hessen #dancelove #dancelovers

2/14/2024, 9:29:19 AM

#balletchallange2024 lass dich von unserem #tututuesday inspirieren und markiere ein Foto oder Video von deiner Version mit beiden Hashtags 😊 Bist du ein echter SPOTLIGHT dancer dann nimm auch noch #dancefluencer dazu 🙏😉 #dancefluencer #ballet #ballett #ballettmotivation #ballettinspiration #ballettfürkinder #ballettfürerwachsene #ballettfüranfänger #ballettfürerwachseneanfänger #ballettkurs #balletttraining #modernballet #classicballet #contemporary #moderndance #spitzentanz #ballettspitze #spitzentanztraining #tanzkurswien #ballettlernen #sdcvienna @pouneh_safaei @sabine_hil @janacseh

2/13/2024, 4:00:31 AM

NEUer Kurs: BALLETT ANFÄNGER*INNEN ab 13 Jahre • Euch fasziniert Tanzen, das Ballett, aber Ihr habt bisher noch nie einen Ballettschritt gemacht? Jetzt ist es soweit. Im BÜHNENEINGANG gibt es einen neuen Kurs, der für Balletteinsteiger im Teenageralter ist. Unsere Dozentin Antonia bringt Euch mit viel Freude die Positionen der Füße, Übungen an der Ballett- stange und die ersten Schritte durch den Saal bei. Der Kurs ist für alle Interessierten ab 13 Jahre und soll ab April 2024 immer donnerstags, 17:30-18:30Uhr stattfinden. Bei Fragen und Interesse für eine Probestunde, meldet Euch gern bei Andrea im Tanzstudio: [email protected] oder 040 - 34 83 88 61 Wir freuen uns auf Euch! #neu #ballett #ballettkurs #ballettinhamburg #ballettkursinhamburg #ballettanfänger #ballettanfängerhamburg #ballettstudiohummelsbüttel #ballettstudiohamburg #ballettneuhamburg #ballettlernen #ballettlernenhamburg #balletttanzenhamburg

2/12/2024, 8:03:38 AM

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2/6/2024, 4:00:22 AM

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1/30/2024, 4:00:23 AM

#balletchallange2024 lass dich von unserem #tututuesday inspirieren und markiere ein Foto oder Video von deiner Version mit beiden Hashtags 😊 Bist du ein echter SPOTLIGHT dancer dann nimm auch noch #dancefluencer dazu 🙏😉 #dancefluencer #ballet #ballett #ballettmotivation #ballettinspiration #ballettfürkinder #ballettfürerwachsene #ballettfüranfänger #ballettfürerwachseneanfänger #ballettkurs #balletttraining #modernballet #classicballet #contemporary #moderndance #spitzentanz #ballettspitze #spitzentanztraining #tanzkurswien #ballettlernen #sdcvienna @pouneh_safaei @sabine_hil @janacseh

1/23/2024, 4:00:36 AM

Mein Ballett-Orakel wartet darauf, von dir entschlüsselt zu werden. 🌟 Wie wird dein Ballett-Jahr 2024? Das Orakel wird es dir verraten! 🔮 💬 Verrate mir in den Kommentaren, welches Wort du als erstes entdeckt hast! #balletttanz #balletttanzen #ballett_als_leben #instaballett #ballett #spitzenschuhe #ballettunterricht #ballettliebe #balletttraining #balletttänzerin #ballettlehrerin #ballettfürerwachsene #ballettlernen #ballettstunde #ballettschule #erwachsenenballett #ballettfuererwachsene #ichliebeballett #tanzentanzentanzen #tanzenistträumenmitdenbeinen #balletttänzer #tanzenlernen

1/22/2024, 4:03:07 PM

🙌 Jetzt Ausprobieren und Einsteigen 🏃🏃 Der Januar ist ein guter Monat, um sich einen freien Kursplatz zu ergattern. Wir tanzen in fröhlicher Atmosphäre und unter professioneller Anleitung 👉 egal, wie alt oder jung Du bist und ob Du schon Vorerfahrungen hast oder nicht... #Ballettlernen #Kinderballett #tanzenlernen #moderndance

1/19/2024, 6:00:23 PM

Das sagten die Teilnehmerinnen vergangenen Samstag nach "Ballett im Schloss": "𝘿𝙖𝙨, 𝙬𝙖𝙨 𝙞𝙘𝙝 𝙝𝙚𝙪𝙩𝙚 𝙜𝙚𝙡𝙚𝙧𝙣𝙩 𝙝𝙖𝙗𝙚, 𝙣𝙚𝙝𝙢𝙚 𝙞𝙘𝙝 𝙢𝙞𝙩! 𝙐𝙣𝙙 𝙨𝙚𝙩𝙯𝙚 𝙚𝙨 𝙪𝙢! 𝘿𝙖𝙨 𝙞𝙨𝙩 𝙢𝙚𝙞𝙣 𝙑𝙚𝙧𝙨𝙥𝙧𝙚𝙘𝙝𝙚𝙣 𝙖𝙣 𝙢𝙞𝙘𝙝 𝙨𝙚𝙡𝙗𝙨𝙩: 𝘿𝙞𝙚𝙨𝙚𝙨 𝙅𝙖𝙝𝙧 𝙬𝙞𝙧𝙙 𝙢𝙚𝙞𝙣 𝘽𝙖𝙡𝙡𝙚𝙩𝙩-𝙅𝙖𝙝𝙧!" 💪🩰 Und damit dieses Jahr auch 𝗱𝗲𝗶𝗻 Ballett-Jahr werden kann… …ü𝗯𝗲𝗿𝗯𝗿𝗶𝗻𝗴𝗲 𝗶𝗰𝗵 𝗱𝗶𝗿 𝗷𝗲𝘁𝘇𝘁 𝗲𝗶𝗻𝗲 𝘁𝗼𝗹𝗹𝗲 𝗡𝗮𝗰𝗵𝗿𝗶𝗰𝗵𝘁: 𝗗𝗲𝗻𝗻 𝗶𝗰𝗵 𝘃𝗲𝗿𝗿𝗮𝘁𝗲 𝗱𝗶𝗿 𝗱𝗶𝗲 𝗚𝗲𝗵𝗲𝗶𝗺𝗻𝗶𝘀𝘀𝗲 𝗵𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿 𝗱𝗲𝗻 𝟯 𝗴𝗿öß𝘁𝗲𝗻 𝗟𝗲𝗮𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴𝘀 𝗮𝘂𝘀 "𝗕𝗮𝗹𝗹𝗲𝘁𝘁 𝗶𝗺 𝗦𝗰𝗵𝗹𝗼𝘀𝘀": 👉 Was GENAU machen wir eigentlich mit unserer Muskulatur im Ballett? Und wie muss sich das bei dir anfühlen? 👉 Innenoberschenkel: Du weißt, dass du ihn brauchst. Aber wie spürst du ihn? Wie steuerst du ihn besser an? 👉 Mehr Beinhöhe: Der wichtigste Grund, warum es trotz Kräftigung, Flexibilität und jahrelangem Training nicht klappt. 𝗗𝗲𝗿 𝗛𝗮𝗸𝗲𝗻? Wenn du die Antworten auf diese Fragen bekommen willst, 𝗱𝗮𝗻𝗻 𝗺𝘂𝘀𝘀𝘁 𝗱𝘂 𝗹𝗶𝘃𝗲 𝗮𝘂𝗳 𝗭𝗼𝗼𝗺 𝗺𝗶𝘁 𝗱𝗮𝗯𝗲𝗶 𝘀𝗲𝗶𝗻 👩🏼‍💻 𝗯𝗲𝗶 𝗱𝗲𝗻 𝗻ä𝗰𝗵𝘀𝘁𝗲𝗻 ✨ 𝗕𝗮𝗹𝗹𝗲𝘁𝘁 𝗜𝗻𝘀𝗶𝗴𝗵𝘁𝘀! ✨🥳 Und wenn du jetzt auf den Link in der BIO klickst, bist du sogar kostenlos mit dabei! In den Ballett Insights kläre ich all diese Fragen ganz genau. Und du bekommst von mir live über Zoom persönliche Korrekturen aus dem Profi-Ballett, 𝗺𝗶𝘁 𝗱𝗲𝗻𝗲𝗻 𝗱𝘂 𝗱𝗶𝗰𝗵 𝘀𝗼𝗳𝗼𝗿𝘁 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗶𝗻𝗲𝗺 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘃𝗲𝗿𝗯𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗻 𝗸𝗮𝗻𝗻𝘀𝘁! 🩰 𝗚𝗮𝗻𝘇 𝗲𝗴𝗮𝗹, ob als frische Anfängerin oder jahrelange Tänzerin! Unter dem Link findest du auch Datum und Uhrzeit. ⏰ 𝗕𝗶𝘀 𝗱𝗮𝗻𝗻. 𝗜𝗰𝗵 𝗳𝗿𝗲𝘂’ 𝗺𝗶𝗰𝗵 𝘀𝗰𝗵𝗼𝗻 𝘄𝗶𝗲𝗱𝗲𝗿 𝗿𝗶𝗲𝘀𝗶𝗴! 🥳🤩 #ballettinsights #ballettkurs #ballettonline #ballettworkshop #tanztechnik #tanzworkshop #webinar #ichliebeballett #hobbyballerina #erwachsenenballett #ballettliebe #balletttechnik #balletttraining #balletttipps #tanztechnik #balletttänzerin #ballett_als_leben #ballettstunde #ballett #ballettunterricht #ballettfürerwachsene #ballettlehrerin #ballettlernen #instaballett #balletttanz

1/19/2024, 4:03:10 PM

~ 2 schöne Workshops ~ findest du im slide 2-3 🤍 Dozentinnen: Sabine @shinetsetseggunbileg Level : für alle ! Infos & Anmeldung: [email protected] Tel: 040/5533499 https://www.tanzatelier-hamburg.de/KURSPLAN/BUCHUNG/ Tänzerin auf Foto: Magali Fotografin: @sorawya #tanzatelierhamburg #hamburg #tanzworkshophamburg #großborstel #niendorf #lokstedt #alsterdorf #ballettschulehamburg #ballettfuererwachsene #ballettlernen #tanztechnik #tanzworkshophamburg #bollydance #balletttechnik #balletttechniklernen #sonntagstanz

1/19/2024, 1:10:24 PM

Neues Jahr: neue Kurse: Am 19.01. startet Christian mit einem neuen Ballettkurs für Erwachsene mit Vorkenntnissen in den TANZ ARKADEN Sürth. Dieser Kurs ist perfekt, wenn du bereits einen Anfängerkurs besucht hast und dich weiter entwickeln möchtest oder auch zum Neu- oder Wiedereinstieg nach einer Pause. Als Tänzer und Sportwissenschaftler legt Christian @christian_meusel in seinem Unterricht neben Dynamik und Tanzfreude besonderen Wert auf die anatomisch korrekte Ausführung der Bewegung und bringt deine Technik auf das nächste Level. Buche deine unverbindliche Probestunde unter www.tanzarkaden.de #tanzarkaden #balletterwachsene #ballettschule #ballettlernen #ballettköln #classicalballet #instaballet #balletteacher #tanzpädagogik #sürth #rondorf #kölnersüden #wesseling #hahnwald #kölnweiss #rodenkirchen #sürtherfeld #balletlove #ballettdancer

1/16/2024, 5:04:32 PM

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1/16/2024, 4:00:06 AM

In einer Woche ist es soweit, wir laden wieder zum Musical ein! Für alle die, den letzte Termin nicht geschafft haben hebt sich am Sonntag, den 21.01.2024 um 16:30 Uhr, noch mal der Vorhang. Begleitet unsere Darsteller durch einen turbulenten und spannende Schultag! Musikmittelschule Zell am Ziller Sonntag 21.01.2024 16:30 Uhr Info und Karten 0664-1205310 #FeedMeSeymour #MusicalMomente #tanzstudiodancesation #tanzen #schauspielunterricht #Musicalakademie #Zillertal #DanceWithDancesation #DancesationTanzschule #musicalakademiezillertal #fuegen #talent #lyricaljazz #starmovescollege #theaterspielen #theaterwerkstatt #schauspiel #kindermusical #ballettlernen #tanzenzillertal #tanzstudio #ballettstudio #spitzentanz #schlitters #zillertal_tirol #hiphopdance #mayrhofenimzillertal #airparczillertal #ballettschule #zillertalbahn

1/14/2024, 1:13:39 PM

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1/9/2024, 4:00:28 AM

Was gefällt dir besser? Die volle Aufmerksamkeit deiner Lehrer:in und eine Korrektur nach der anderen im Einzelunterricht? Oder die aufregende Atmosphäre im Gruppentraining? 🤩 Beides hat seinen Charme. 🙌 In meinem Unterricht liegt der Fokus immer auf der Ballett Technik. Ich versuche, in meinem Unterricht wirklich jeder meiner Schülerinnen hilfreiche Korrekturen zu geben. Eine Schülerin hat es mal so formuliert: "Isabella, der Gruppenunterricht bei dir ist mehr wie ein Einzelunterricht in der Gruppe." Und so ist es auch. 🙌 Ich versuche, zu jeder Schülerin eine Verbindung aufzubauen, sie zu sehen und genau da zu unterstützen, wo sie sich noch verbessern kann. Ich spüre, wie ich meinen Schülerinnen damit Energie gebe. Wie ich sie durch meine Motivation mitziehen kann und oftmals mehr aus ihnen raushole, als sie es sich vorher zugetraut haben. 🩰 Und darauf freue ich mich schon jetzt ganz besonders: 👉 Den 13. Januar 2024! 😍 Denn wie du sicher schon weißt, wartet da ein unvergesslicher Tag voller Ballett auf jetzt schon fast 50 (!) angemeldete Schülerinnen aus der Schweiz, Österreich und ganz Deutschland! 🫵 Möchtest du auch dabei sein? Dann kommentiere hier mit "SCHLOSS" und ich schicke dir alle Infos und den Link zu den noch verbleibenden Tickets per DM zu! ✨ 💬 Ansonsten freue ich mich sehr, wenn du mir in den Kommentaren verrätst, ob du einen Einzelunterricht oder das Training in der Gruppe bevorzugst! #ballett #ballettunterricht #ballettliebe #balletttraining #ballettfürerwachsene #ballettlehrerin #ballettlernen #ballettschule #balletttänzerin #balletttänzer #instaballett #ballettstunde #ballettstudio #balletttanz #ballett_als_leben #erwachsenenballett #spitzenschuhe #tanzenmachtglücklich #tanzenlernen #tanzentanzentanzen #ballettkurs #ballettworkshop #ballettweiterbildung

1/2/2024, 4:03:11 PM

#balletchallange2024 lass dich von unserem #tututuesday inspirieren und markiere ein Foto oder Video von deiner Version mit beiden Hashtags 😊 Bist du ein echter SPOTLIGHT dancer dann nimm auch noch #dancefluencer dazu 🙏😉 #dancefluencer #ballet #ballett #ballettmotivation #ballettinspiration #ballettfürkinder #ballettfürerwachsene #ballettfüranfänger #ballettfürerwachseneanfänger #ballettkurs #balletttraining #modernballet #classicballet #contemporary #moderndance #spitzentanz #ballettspitze #spitzentanztraining #tanzkurswien #ballettlernen #sdcvienna @pouneh_safaei @sabine_hil @janacseh

1/2/2024, 4:00:27 AM

Happy new year! 🥳 Hast du dir schon Ballett- und Tanz-Trainingsziele für's neue Jahr gesetzt?💪🏼 Falls nicht lade ich dich ein, dir heute, am ersten Tag des neuen Jahres, ein paar Minuten Zeit dafür zu nehmen. Was möchtest du neu lernen? Worin möchtest du besser werden? Bei welchen Bewegungen würdest du dich gern sicherer fühlen? Was möchtest du regelmäßig üben oder möchtest du vielleicht allgemein regelmäßiger (für dich selbst) trainieren? Mach' dir doch am besten mal eine Liste, die du dir als kleinen Reminder irgendwo hin tun, aufhängen, etc. und immer wieder anschauen kannst, um im Laufe des Jahres deine Ziele nicht aus den Augen zu verlieren & natürlich auch kontinuierlich daran zu arbeiten.  Kleiner Tipp von mir: Notiere dir nicht nur was du erreichen möchtest, sondern zu jedem Ziel auch immer ein Warum! Warum möchtest du eine gewisse Bewegung lernen oder besser können? Und wie möchtest du dich fühlen, wenn du das erreicht hast? Denn weißt du: Ein Warum hilft dir dabei, immer am Ball zu bleiben, auch, wenn du mal durchhängst oder dein innerer Schweinehund wieder mal um die Ecke kommt. Genau in diesen Momenten solltest du dir deine Liste mit den Zielen vor Augen führen & dich an dein Warum erinnern. Und dann kommt die Motivation ganz von allein zurück. Versprochen! 🤞🏻 Du brauchst noch Unterstützung beim Erreichen von Trainingszielen, wie zum Beispiel Pirouetten, Balance, deiner täglichen Stretching-Routine oder Ballett-Grundlagentechnik bei den Übungen an der Stange? Dann schau auf meiner Website vorbei, dort findest du einige meiner Onlinekurse zu diesen speziellen Ballettthemen, die dir dabei garantiert weiterhelfen können. Für die Onlinekurs-Übersicht & weitere Infos klick' einfach auf den Link in der Bio! Und falls du dir individuelle Unterstützung bei einem bestimmten Ziel wünschst, bin ich auch gern im 1:1-Coaching für dich da! Mehr dazu erfährst du auch im Link in der Bio. Ich freue mich darauf, dich beim Erreichen deiner Ballett- und Tanz-Ziele zu unterstützen! 💪🏼🩰 #ballett #dance #motivation #tanzen #tänzerin #ziele #onlineballett #onlinekurse #ballettlernen #training #balletttraining #trainingsziele #vorsätze #tanzenmitmarie

1/1/2024, 10:06:23 AM

Wenn du das hier liest, ist die Chance groß, dass das auch auf dich zutrifft: Du liebst das Ballett! 🥰 Und nicht nur so: "Ja, es macht mir Spaß und es ist mein Hobby." Du LIEBST es❗️❤️ Und du bist bereit, dich richtig reinzuhängen, denn du willst dich unbedingt im Ballett verbessern. Durch diese Liebe sind wir beide unfassbar miteinander verbunden! Denn glaube mir: Im "normalen" Ballettunterricht sind nicht alle so motiviert. Es gibt immer mal ein paar, die möchten "einfach nur tanzen". Doch zu mir kommen meistens nur die hochmotivierten Schülerinnen. 🚀 Das ist sofort im Unterricht zu spüren – und das verbindet. Jede Schülerin hat ihren Platz. Alle öffnen sich und fühlen sich wohl. 😊 Und vergleichen sich nicht miteinander. 🙅‍♀️ Weil sie sich einfach nur selbst verbessern wollen. 🩰💪 Als ich das alles auf meiner ersten Veranstaltung live erlebt habe, hat es mich komplett umgehauen! 🤯🤩 Ihr alle – vielleicht sogar du, die das jetzt liest – kommt in eurer Liebe zum Ballett zusammen. Und die Energie, die dadurch entsteht, ist einfach unglaublich! 😍 Wenn ich eine Korrektur gebe, wird sie von allen aufgesaugt. 🧽 Die Motivation sprüht durch den ganzen Raum! Ganz ehrlich? Es fällt mir schwer, das in Worte zu fassen... 👉 Aber ich bin süchtig danach! 🙈 Ich LIEBE diese Live-Events, denn durch sie habe ich die Möglichkeit, Kindheitsträume zu verwirklichen. 🥰 Ich kann Erlebnisse und Verbindungen erschaffen, die nicht vergehen. ❤️ Und das ist es, was "Koenigsmarckballett im Schloss" so speziell macht und warum ich es so liebe. Sooo viele Tickets sind bereits vergriffen! 😍 🎫 💬 Bist du auch dabei? Dann poste es gerne in die Kommentare und connecte dich mit den Frauen, die ebenfalls teilnehmen! #koenigsmarckballettimschloss #tanzworkshop #ballettkurs #ballettworkshop #ballettweiterbildung #ballettlehrerin #ballettlernen #instaballett #balletttanz #spitzenschuhe #ichliebeballett #hobbyballerina #ballettliebe #balletttechnik #balletttraining #balletttipps #tanztechnik #ballettpose #ballettschule #ballettinspiration #balletttänzerin #ballett_als_leben #ballettstunde #ballett #ballettunterricht

12/26/2023, 4:03:15 PM

Euch allen einen schönen 2. Weihnachtstag! 🎄 Ein großes Dankeschön an unsere Tänzerinnen @mshdancing , Farina, Viviana, @hanabi_815 und @_anniiiii_ , die sich dieses Jahr für die Advents- und Weihnachtsfotos zur Verfügung gestellt haben! 🫶🏻 📸 @tanzewanze #gymnastikundballettstudiohermannsburg #ballett #jazztanz #spitzentanz #kindertanz #gymnastik #modernertanz #tanzenverbindet #tanzistunseresprache #danceaddicted #dancersofig #gemeinsamtanzen #beautifuldancer #balletshoes #ballettschule #ballettlernen #worldwideballet #artofdance #tanz #pointshoes #lichter #lichterkette #kerzenschein #froheweihnachten #spitzenschuhe #spitzentanz #merrychristmas

12/26/2023, 7:41:18 AM

"Aber Isabella, du gibst doch selber Tipps aus dem Profi-Ballett!?" 🩰 Ja, stimmt. Aber gehen wir zunächst einen Schritt zurück. 🔙 Du hast bestimmt auch schon Folgendes hinter dir:👇 90 % meiner Schülerinnen haben, bevor sie zu mir kommen, irgendwelche Ballett Profi-Tipps von YouTube oder Instagram nachgemacht. Weil sie sich unbedingt verbessern wollen! 🤩🩰 🫵 So wie du, nicht wahr? Und in den Videos sehen sie wunderschöne Tänzerinnen, dich auch wissen, wovon sie sprechen. 😍 Trotzdem haben den meisten meiner Schülerinnen die Videos nichts gebracht. 🤷🏻‍♂️ Dir wahrscheinlich auch nicht, oder? 👉 Und es ist nicht deine Schuld! Denn es gibt ein Problem: Das Verständnis, 👉 wie genau man den Körper zu benutzen hat 👉 und wie genau sich das anfühlen muss ist für die Profi-Tänzerinnen so selbstverständlich wie das Atmen. Aber das, was DU in DEINER individuellen Situation eigentlich brauchst, um deine Ballett-Technik zu verbessern – DAS fehlt in diesen Videos. Denn Profis verstehen nicht, warum Schülerinnen und Schüler nicht so arbeiten, wie sie es tun. 🩰🤷🏻‍♂️ So entstehen Korrekturen wie: "Knie seit!" "Po fest!" "Bein hoch!" "Bauch rein!" Aber all das ist nur Symptom-Bekämpfung! Denn Probleme wie... 👉 Knie sind nicht gestreckt. 👉 Bein ist nicht hoch. 👉 Bauch ist locker. 👉 Po ist nicht fest. ...sind eben nur das: Symptome! Und die behandelt man nicht, indem man ständig Korrektur-Pflaster draufklebt. 🩹 Du musst erfahren, wie sich die Basis-Technik der Profis bei dir anfühlen muss! Und jetzt rate mal: 👉 Genau das wirst du auch erfahren! 😍 Wie? Indem du jetzt "Ballett Technik" in die Kommentare schreibst! 👇 💬 Dann lasse ich dir den Link zu meinem exklusiven Angebot per DM zukommen. Denn worauf es für dich in deinem Ballett wirklich ankommt, wirst du nicht auf YouTube oder Instagram rausfinden. #koenigsmarckballettimschloss #ballett #ballettunterricht #ballettliebe #balletttraining #ballettfürerwachsene #ballettlehrerin #ballettlernen #spitzenschuhe #ballett_als_leben #balletttänzerin #instaballett #erwachsenenballett #ballettfuererwachsene #ichliebeballett #ballettinspiration #ballettstunde #ballettstudio #hobbyballerina

12/22/2023, 4:03:08 PM

Ich persönlich liebe Ballett-Dokumentationen. 🤩 Bei Filmen fällt es mir manchmal schwer, mich wirklich mitziehen zu lassen, wenn die Klischees aus dem Klassischen Ballett so übertrieben dargestellt werden. 🙈 Kennst du das? Wenn entweder das Ballett Training völlig unrealistisch dargestellt oder das Drama hinter den Kulissen extrem übertrieben wird? Dennoch gibt es natürlich ein paar ganz tolle Ballettfilme, die einen wirklich mitreißen! 🎬 Ich habe hier auf Instagram sehr viele gute Tipps von euch bekommen und mittlerweile schon so gut wie jeden Ballettfilm gesehen. 😜🙌 💬 Welcher ist dein Lieblings-Ballettfilm? Schreib es in die Kommentare – vielleicht habe ich ihn ja noch nicht gesehen! #ballettfilm #centerstage #billyelliot #blackswan #maosletztertänzer #balletttänzerin #ballett_als_leben #instaballett #balletttanz #balletttanzen #ballettinspiration #ichliebeballett #balletttraum #ballettistmeinleben #tanzenmachtglücklich #tanzentanzentanzen #tanzenistträumenmitdenbeinen #tanzenistträumenmitdenfüssen #ichliebetanzen #tanzfreude #ballett #ballettunterricht #ballettliebe #balletttraining #ballettfürerwachsene #ballettlehrerin #ballettlernen

12/21/2023, 4:03:09 PM

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12/19/2023, 4:00:25 AM

first grishkos 🤍🩰 @grishkoworld #grishko #grishkogirl #grishkoworld

12/17/2023, 9:14:05 PM