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Ma 1ère séance, ce matin, a super bien commencé. Merci à toi ❤️🌞. Je te souhaite de rayonner toujours plus 🌞. Mes petites clientes, mes soleils au quotidien 🌞❤️😊. #accompagnementfemmes #etsi #developpementpersonnel
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Séance de l après-midi: transformer ses croyances limitantes en croyances boostantes ❤️❤️. Petit clin d oeil à ma cliente: "Tu es une pomme à croquer." #etsi #developpementpersonnel #accompagnementfemmes #croyanceslimitantes #croyancespositives
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Êtes-vous prêtes à relever le défi ? Partagez avec vos amies & abonnez-vous à la page @stephanie_herault_. Pendant les 21 prochains jours, vous allez mettre en avant vos barrières grâce à ce défi. Vous pourrez identifier vos peurs, vos blocages afin de mieux comprendre pourquoi aujourd'hui vous vous sentez frustrées dans certaines situations. 7 posts tous les 3 jours, qui vous aiderons à explorer une nouvelle méthode pour vous aider à vous sentir plus forte et plus confiante. Rappelez-vous, vous n'êtes pas seule dans ce voyage, je reste à votre écoute à chaque étape pour vous soutenir. Alors, prête à commencer ? Ensemble, nous pouvons tout surmonter ! Tu seras capable de viser juste et d'envoyer la flèche dans la direction qui mettra en valeur ton potentiel. BON DEFI A VOUS. Stéphanie Hérault Révélatrice de Femmes Talentueuses. #défi #oseretresoi #femmeforte #pouvoirfeminin #femmelibre #hypersensibles #développementpersonnel #briserseschaines #bonheur #accompagnementfemmes #bienêtreémotionnel #stephanie_herault_ #indepandance #croireensoi #confianceensoi #poursuivresesreves #talents #femmesambitieuses #croireensesrêves #uneoasiscoaching #transformationpersonnelle #consciencedesoi #affirmationdesoi #loveyourself #aimezvous #love #bellevie #amourdesoi
Même le nouvel autel appelle le soleil 🌞😊. #autel #etsi #developpementpersonnel #accompagnementfemmes
🪶 La créativité est reliée à notre humanité. C’est le fait que nous y restions connectés qui nous permet de rester créative. ✨ Si nous nous coupons de nos émotions, de nos ressentis, de nos souffrances, nous nous amputons d’une part de nous, cette part qui nous permet de rester créatif face à la réalité et donc de ne pas la subir lorsqu’elle est trop violente, sans rien pouvoir faire et de rester victime du monde. 🪄 En étant en lien avec notre créativité, notre attitude face à la réalité extérieure va se transformer. Une nouvelle perception du monde apparaît qui nous donne le sentiment que la vie vaut la peine d’être vécue. 🌷 Nous pouvons alors trouver du sens à notre vécu, quel qu’il soit. 🤔 Quelle activité te reconnecte à ta créativité ? 👇 Dis-nous tout dans les commentaires ! #coachingbusiness #arttherapie #accompagnementpro #accompagnementfemmes #accompagnementbusiness #vivredesapassion #reconversionpro #accompagnementprofessionnel #artthérapeutes #entrepreneuriatauféminin #guidanceprofessionnelle
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Séance du soir autour des comportements, émotions 😊❤️ #emotions #etsi #developpementpersonnel #accompagnementfemmes
Votre accompagnatrice, pour rayonner au feminin ! Créative, passionnée et déterminée, je suis Héloïse Garnier, éducatrice spécialisée depuis 10 ans. J’ai accompagné des familles en difficulté et des personnes en situation de handicap. En quête d’évasion et d’accomplissement personnel, je me suis lancée dans l’entreprenariat il y a 7 ans. J’ai créé et vendu des bijoux, animé des ateliers créatifs, et adoré chaque instant ! Rattrapée par le besoin de sécurité financière, j’ai mis cette aventure entre parenthèses. Mais la passion de l’entrepreneuriat ne m’a jamais quittée. Maman d’un petit garçon, j’ai choisi le libéral en 2021 pour concilier vie professionnelle et familiale. Mon projet : des ateliers créatifs pour tous publics. Mais l’univers avait d’autres plans. Un gros contrat dans le handicap s’est transformé en événement traumatisant. J’ai rebondi, animé des ateliers créatifs, créé le Cercle des Entrepreneuses, et rencontré des femmes inspirantes. J’ai également suivi un accompagnement par le BA2E mais cela n’a pas suffit. J’ai repris du travail dans le handicap, mais cela ne me comblait pas. Une nouvelle période d’arrêt maladie m’a permis de me recentrer. Aujourd’hui, je suis prête à vous accompagner, femmes et entrepreneuses, avec mon expérience, mon énergie et mon enthousiasme. Ensemble, nous allons rayonner ! Merci à @_studiohibou dans le cadre de l’association @_musettes pour cette magnifique photo Merci au @lepetitcafe_gujan d’accueillir les cercles des entrepreneuses Merci au soutien inconditionnel de mon chéri, mon fils, d’ @emiliedoula et @aurelie_histoires_de_plumes ❤️ #accompagnementfemmes #entrepreneuriatfeminin #developpementpersonnel #inspiration #résilience
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Une communication saine, authentique, ainsi qu'une réelle écoute attentive du point de vue le l'autre peut arranger la majorité des conflits et incompréhensions. Deux personnes vivant la même situation dans les "faits" ne la percevront souvent pas de la même façon puisque ça passe par leur filtres propres à chacun. En cas de conflit et d'incompréhension c'est souvent notre ego qui prend le contrôle ( c'est notre chien de garde intérieur), il est bien d'écouter pourquoi il s'énerve, mais on peut aussi lui dire de se taire et qu'on se charge de la situation cette fois avec notre intelligence émotionnelle. On peut décider de vraiment s'engager à découvrir le point de vue de l'autre, à découvrir son univers, avec une vraie curiosité, et bonus cela peut même être extrêmement enrichissant. Il est important bien sûr que les deux partis soient dans la même volonté et démarche, sinon cela n'aura pas le impact. Et si tu essayais la prochaine fois que ça se présente ? #conflit #ego #intelligenceemotionnelle #ecoute #communication #coachingintelligenceemotionnelle #accompagnementfemmes
Écoutez votre petite voix intérieure, suivez vos rêves et poursuivez vos passions. Prenez des risques, osez être authentique et unique. Rappelez-vous que chaque instant est précieux, alors investissez-le judicieusement dans la réalisation de vos propres aspirations. N'oubliez pas, c'est de votre vie qu'il s'agit, alors faites-en une aventure qui reflète votre essence la plus profonde. Soyez audacieuse. Stéphanie Hérault Révélatrice de Femmes Talentueuses #femmesambitieuses #pouvoirféminin #holistic #réussite #consciencedesoi #affirmation #transformationpersonnelle #penséepositive #oseretresoi #croireensesreves #accompagnementfemmes #affirmationdesoi #accompagnementpersonnalisé #loveyourself #bienêtre #sensibilité #hypersensibles #briserseschaines #stephanie_herault_ #développementpersonnel #citationdujour #citationdusoir #penseespositives #choixenconscience #libre #autonomie #bonheur #reconversion
J’ai perdu des années en suivant des règles sans même comprendre pourquoi 😒 • • ➡️Non tu n’es pas obligée de t’affamer, de te priver de ce que tu aimes, de pousser à la salle comme une folle ou de courir 2h si tu n’aimes pas ça ! • • Commence par appliquer des règles simples : ✅ Mange à ta faim en favorisant des produits bruts ✅ Pratique un programme ciblé et cohérent 💪 ✅ Bois 2L d’eau par jour 💦 ✅ Focus sur les protéines ✅ Réserve toi des en-cas plaisir chaque jour 🫶 • • • 🌱 Si tu as besoin d’un accompagnement personnalisé pour obtenir de vrais résultats et adopter le mode de vie qui TE ressemble : écris-moi en mp💌 • • • • • #jeveuxperdremeskilos #jeveuxchangerdevie #minciravecplaisir #mincirsansregime #perdredupoidssainement #perdredupoidssansregime #perdredupoidsetsesentirmieux #meilleurvie #prendresoindesoi #prendresoindesoncorps #prendresoindesasanté #coachsportive #coachpourfemmes #accompagnementfemmes
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Effectivement pour avoir un peu tout testé à peu près comme travail de développement personnel et thérapie , c'est dans cette manière d'appréhender les choses , ce plongeon intérieur, cette découverte des messages et trésors de mes ombres , que j'ai connu une évolution de fou , je partais de trèeeees loin (traumas et blessures++) , n'avais jamais connu je pense la paix en moi et la sérénité . Et enfin , wahou , je peux les ressentir, une vraie libération, une vrais délivrance. J'ajouterai pour mettre un peu de nuance " tu ne trouveras pas la paix QUE en te concentrant sur le positif" car bien sûr cela peut être complémentaire. Mais ne faire que avec le positif, cela ne sera que aller te créer de nouvelles croyances et programmations, alors peut être que ça te trompera un temps , mais ce qui n'a pas été vu et touché ressortira à un moment. C'est comme mettre de la nouvelle peinture sur des murs fissurés, ça fera plus joli, ça sera plus sympa mais le mur continuera à se fragilisé et pourra finir par s'effondrer. C'est aujourd'hui ce que je propose pour t'accompagner toi aussi vers cette paix intérieure 🙏😘 #shadowwork #travailenconscience #paixinterieure #autocompassion #coachingemocional #accompagnementfemmes #paix #sérinité #voyageinterieur
Ce matin, 3 femmes issues de la même famille ont participé à l atelier transgénérationnel ❤️. Quelle belle idée pour guérir l arbre généalogique 🙏. Savez vous que tous mes ateliers sont déclinables en version individuelle ou ateliers privés 😊😊❤️. #transgenerationnel #etsi #developpementpersonnel #accompagnementfemmes
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Et si tu écoutais le message de cette part de toi qui t'aime et qui souhaite le meilleur pour toi au lieu de sans cesse la repousser , qu'est ce qu'elle te dirais , qu'est ce qu'elle veut pour toi ? #autocompassion #amourdesoi #stop #limites #developpementpersonnel #accompagnementfemmes
Petite présentation des ateliers EmpowerPlants... Voici ce que j'ai à cœur de vous transmettre lors de ces rencontres : De l'empuissancement et des savoirs : 🌊 Pour moi, une des voies d'empuissancement est la "connaissance"! Celle-là qui nous permet de gagner en autonomie : connaissance de soi, de nos corps, nos besoins, nos limites... Pour être souveraines dans nos choix en connaissance de cause. Et connaître ses limites c'est aussi savoir quand je peux agir par moi-même et quand il est bon de déléguer à des personnes compétentes. Aussi, chaque atelier débutera par une partie théorique (anatomie, hormones...) qui nous permettra de décoder et comprendre certains fonctionnements, mécanismes de notre corps et plus particulièrement de notre intimité. Pas de théories compliquées mais des bases simples et nécessaires, utiles. D'autres sujets tels l'alimentation, l'hygiène de vie, les émotions, etc.. pourront également être abordés. Des plantes : 🌺 Nous partirons à la rencontre des plantes utiles à notre corps et à notre sphère intime. Quelles associations sont les plus bénéfiques, comment les utiliser, etc... Des pratiques et outils :🧘♀️ Je vous proposerais également, selon le thème, des pratiques d'auto-massage, d'expression corporelle, des étirements... Et pour chaque atelier, vous repartirez avec une préparation aux plantes que nous aurons confectionnée : baume, huile de massage, gemmo, teintures... Sororité : 👭 A chaque rencontre, la parole vous sera donnée afin de pouvoir questionner bien sûr mais aussi partager vos expériences, les trucs et astuces qui marchent pour vous, vos sensations.... La richesse de ces rencontres est aussi nourrie par ce que chacune à a apporter, à sa façon. (Parfois, par sa simple présence 😉).
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Nouveau!!! Les petites Ganesh Dieu de la sagesse, de l éducation, de l intelligence et de la prudence, il nous montre le chemin du bonheur, de la paix intérieure et du succès dans la vie. Dans nos habitations, elle apporte bonne fortune et ôte les obstacles de notre chemin de vie. #ganesh #etsi #accompagnementfemmes #esoterisme
ÉMOTIONS 🌀 Éduqués à la peur du manque, nos systèmes nerveux ont été habitués à chercher l’apaisement dans la consommation. On nous a appris à avaler nos émotions, à les réprimer, à les nier,... mais paradoxalement, plus on les combat, plus elles deviennent fortes et nous font mal. Elles peuvent devenir anxiété, agressivité, déprime, débordement... Et finissent par se cristalliser dans notre corps sous forme de tension, d’oppressions, de migraines, d’épuisement, et de maux divers. Et si on décidait une fois pour toute de faire autrement? Si on décidait de faire la paix avec elles et de les accueillir simplement pour ceux qu’elles sont? D’apprendre à les localiser dans notre corps et de les ressentir pleinement… pour ensuite les accompagner, et les laisser gentiment repartir? Différents outils existent aujourd’hui pour vous aider à aborder les émotions de cette manière. Et avec Dharma-Na (à travers nos ateliers, les retraites, le jeu de cartes, la musique), nous nous sommes données comme objectif de vous en faire découvrir quelques-uns. Mettre du mouvement sur les ressentis, même les plus inconfortables ou douloureux, permet d’éviter qu’ils ne se sclérosent. Et au lieu d’en être les victimes, nous apprenons simplement à co-créer avec elles. 🌸 Prochains événements : • atelier cyclique : ces 4 mouvements d’énergie qui pulsent en nous, dimanche 23 juin. • retraite lunaire : 13 - 15 septembre dans le Val-de-Ruz. 📸 @camillewehrli_photography | retraite lunaire 2023 #feelings #regulationemotionnelle #bienetreauquotidien #outilsderegulationdustress #accompagnementfeminin #accompagnementfemmes #yogaetmouvementlibre #yogaenmusique #yogaethuilesessentielles
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✨ Trop contente de vous présenter mon nouveau logo ! 🌸 Merci infiniment à @comvousetes Aurélie BUGUET pour son incroyable travail et son accompagnement dans la réalisation de ce beau logo. Il symbolise parfaitement ma mission et ce que je souhaite apporter aux femmes que j'accompagne. 🌷 Rose : pour la féminité, la douceur et la force innée de chaque femme. 🌟 Jaune : représente la lumière au bout du tunnel, l'espoir et la possibilité de vivre heureuses sans enfants. 🍃 Vert : pour la renaissance, la croissance personnelle et le renouveau après un parcours difficile. Je propose un accompagnement aux femmes qui ont suivi un parcours de PMA sans succès, comme moi, à "accepter la situation et à vivre pleinement et heureuses sans enfants". Je suis également là pour celles qui se trouvent confrontées au choix difficile de renoncer à la PMA... Ce logo incarne la liberté, la résilience et la transformation personnelle. Il représente tout ce que nous sommes et tout ce que nous pouvons devenir. - Et vous, que pensez-vous de ce logo ? J'adorerais connaître vos avis ! 🌼🤗 #NouvelleIdentitéVisuelle #LogoDesign #PMA #AccompagnementFemmes #Coaching #Renaissance #Libération