Nada Yoga
Yoga van het geluid.
Nada betekent: stroom van geluid, trillingen.
Geluid is trilling en het complete universum, al het leven, bestaat uit trillingen.
Yoga betekent versmelting. Nada Yoga verbindt jouw geest met het universele bewustzijn.
Bij Nada Yoga breng je jouw aandacht naar de muziek, die steeds dieper tot je doordringt en je begeleid naar een meditatieve staat.
Mantra chanten behoort ook tot Nada Yoga.
Mantra chanten bestaat uit een woord, een paar woorden tot een korte zin die herhaald wordt op muziek.
Het is bedoeld om gedachten los te laten en te focussen op klanken, woorden en intenties.
Iedere mantra activeert een bepaalde energie. Het stimuleert de creatiekracht.
Zo maakt Nada Yoga de verbinding tussen geluid en vorm.
Een mantra is in het Sanskriet, één van de oudste talen, die de basis vormt van veel van de latere talen, waaronder de Europese talen.
Bij Sanskriet is de klank van het woord belangrijker dan de betekenis.
Nada Yoga:
Ontspant en werkt helend, zuiverend op: geest, ziel en lichaam, waaronder het zenuwstelsel.
Verhoogt concentratie.
Stimuleert de creatiekracht.
Brengt energie, chakrasysteem in balans.
Stimuleert transformatie.
Brengt een gevoel van positiviteit, vreugde en geluk.
#nadayoga #yoga #soundhealing #kirtan #mantra #mantrazingen #mantrazang #mantrayoga #mantrachanten #mantrachanting #chanten #muziek #geluid #sabiwabi #yogametsabine