馃Sab铆as que una siesta de 60 minutos podr铆a mejorar sus niveles de alerta, incrementar su buen humor y su productividad.
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馃Tu M茅dico Digital recomienda tener una corta siesta ya que esto logra ser beneficioso en el aprendizaje y memoria.
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馃槾Neur贸logos de la Universidad de Georgetown comprob贸 que la siesta estimula la actividad de la zona del cerebro que se asocia con la creatividad.
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鉁旓笍D茅janos en los comentarios si tomas al menos una siesta al d铆a
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3/15/2021, 4:11:11 PM