Eu sei que essa pergunta já pode ter passado pela sua cabeça! E quando você entender onde realmente precisa aplicar sua atenção, então você vai começar a destravar uma energia que nunca sentiu antes! Vai por mim, eu aplico isso a pelo menos uns 7 anos na minha vida, sempre que eu me sinto desacelerando, corro para meus sonhos e reascendo a paixão pela produtividade 🚀 #produtividade #talentos #sonhos #rotinaprodutiva #amorproprio #empreendedorismo #euposso #soupower #poweracademy #autodominio #viverviajando
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@djhum @djzinco @djgraziflores @deejayandrewbr @ludiscoshow curtindo o compacto da @dinamite.combo na feira de discos @diggin_vinil em São Paulo Procurem ouvir este disco, é da pesada...O puro creme do original funk! #djhum #vinylrecords #discoécultura #dinamitecombo #discodevinil #soulmusic #soulandfunk #humbatuquerecords #soupower
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• Parabéns a todos os trabalhadores e trabalhadoras! Que neste dia celebremos as conquistas e lutemos por um futuro ainda mais justo e digno. ✨ #TreinandoVencedores #SouPower #FamiliaPowerTrainer #Trabalho #PowerTrainerAcademia #TotalPASS #Gympass #DiaDoTrabalhador
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Vamos meninas dia 08/03 as 20:30 aulão para todas as Mulheres, esse evento é sem custo e liberado para todas as equipes, é só chegar... Ossss @lotusjiujitsu #bjj #bjjgirls #bjjsinistras #meninasnojiujitsu #mulheresnojiujitsu #bjjfeminino #jiujitsu #powergirls #meninasdapower #soupower #lotusclub
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Já conhece a nossa área de peso livre? Um espaço bem amplo, com espelho em todas as paredes, para que você possa se sentir a vontade pra executar o movimento da melhor maneira possível, a gente também conta com vários bancos, piso de borracha pra absorver o impacto, são 2 Cross Over e uma estação com 4 lados de polias pra você não ficar muito tempo esperando pra pra fazer o seu exercício e, não menos importante uma televisão pra você assistir o jogo do seu time enquanto estiver treinando, vem pra Power, vem ser Power. #academiapowerfisico . . . #SouPower . . . #vemserpower . . . #aprimeiradobairro . . . #bairrosantajulia . . . #sanjacity
Depois de 5.000 Kcal da pizza, 590 kcal na esteira... kkk #malhoucomeu #soupower @treinosoupower
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5 anos, hein? Já está ficando grande rs, lá se vai meia década de vida, a 5 anos atrás nascia um sonho e, graças a Deus e a vocês esse sonho se tornou realidade, nós estamos com o coração cheio de alegria em ter vocês aqui com a gente. Que bom poder comemorar essa data junto com vocês, passamos por poucas e boas não é mesmo!? Mas estamos de pé e proporcionando o nosso melhor pra você aluno e para o bairro Santa Julia, que hoje seja um dia feliz e mágico para todos nós, mais uma vez o nosso muito obrigado, por confiar no nosso trabalho, por terem paciência com a gente, pelos incentivos, por não desistirem de nós e, no momento mais difícil da academia (a pandemia) vocês não nós abandonaram, obrigado galera que possamos comemorar mais uns mil anos aqui com vocês. #5anosdapower . . . #academiapowerfisico . . . #aniversario . . . #obrigadoatodos . . . #soupower . . . #desde2019 . . . #santajulia . . . #niverdapower . . . #academiapowerfisico
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Sempre grato, nunca satisfeito. 🙏🏾🚀 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #desenvolvimentopessoal #pablomarçal #pablomarcal #suapoweracademy #soupower
EU NÃO ACEITAVA MINHA COR E MEU CABELO, e todo esse sofrimento até os meus 23 anos.🥹 As meninas dos anos 90 irá se recordar, que a maioria das meninas da minha época, tinham o cabelo liso ou alisava somente a franja e deixava o cacho mais solto. Quando eu comecei alisar os cabelos com apenas 4 anos de idade, para ser "aceita" pela sociedade, eu cresci e fui ficando adolescente e queria de alguma forma ser inserida naquele meio. Então comecei a vestir as mesmas roupas, andar do mesmo jeito e consequentemente ter o mesmo cabelo... E foi aí que comecei a usar escova progressiva, a partir da 6ª ou 7ª série “até o termino da faculdade de nutrição”. E por muitos anos eu me declarava como morena, quando me perguntavam minha cor de pele, talvez pq não foi trabalhando desde a infância a minha autoestima, então para me sentir confiante, eu pensava que deveria ser igual a todo mundo... E isso por muito e muitos anos da minha vida... E só quem tentar ser *IGUAL*, para ser aceito, sabe o tanto que é difícil. “Eu já passei por dificuldades na adolescência porque as pessoas falavam muito mal do meu cabelo". Ouvia todas aquelas coisas que todas as pessoas com cabelo crespo já ouviram como: "Você tem que relaxar ou escovar para diminuir o volume", eu ouvia muito isso”. Como tive dificuldade de me aceitar: “Quando achava que tinha que me padronizar com cabelo liso para ser aceita pela sociedade. Mas graças a Deus esses sintomas já passaram faz tempo.😍🙌 Se ele aparecer liso é porque eu quero e não para me encaixar. Obrigada @studiorenatavictoriano por ter sido a minha maior inspiração de auto aceitação e por ter pegado na minha mão e me tirado do armário, rsrsrsrs #soupower#
• Feliz Ano Novo e Boas festas à todos. #ReveillonPowerTrainerAcademia 🎉🍾🥂 #ReveillonPower #FelizAnoNovo #BoasFestas #SouPower #FamiliaPowerTrainer
• Feliz Natal e Boas festas à todos. #NatalPowerTrainerAcademia 🎉🎄🍾 #NatalPower #FelizNatal #BoasFestas #SouPower #FamiliaPowerTrainer
Pensamos antes de iniciar, ser apenas uma estratégia de emagrecimento, mas ao longo do processo entendemos que na verdade é uma mudança no estilo de vida; No mindset; Nas escolhas; No emocional; Mas principalmente, no que você vai fazer por você a cada dia, se amando, se cuidando e se respeitando! O caminho não é fácil, é desafiador! Nos desafia a cada dia a desapegar de crenças, hábitos e comportamentos que nem víamos como ‘prejudiciais’ já que envolvem contextos familiares ou com amigos… Mas, você percebe que é possível desfrutar de cada um desses momentos sem fazer da ‘comida’ o ponto principal mas sim as relações e pessoas! É possível ‘reduzir os danos’, é possível encontrar alternativas melhores e mais adequadas… Eu posso falar sem medo que, se você quer viver uma vida mais saudável, mais leve e mais feliz, o programa é mais do que perfeito! Eu digo sempre que “Virei a Testemunha do Power” e digo mais: Eu escolhi viver uma vida mais leve, saudável e feliz com ele! #SouPower Já foram 13kg, e continuaaaaaa… 😌 @drajulianagatto @programapower
Muito feliz com a presença desse menino que saiu do Brasil um garoto e volto um homem, feliz em ver em que vc se tornou, me sinto abençoado por ter vivido uma parte da sua história e ver que a história que começamos juntos ainda tem muitos capítulos, continue sua caminhada e não desista nunca dos seus sonhos!!! Deus abençoe sua vida sempre e tamo junto!!!! @johnatha familia Power para sempre!!!!... Ossssss #familiaPower #soupower #bjj #jiujitsu
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Feito para a lindona da @carolinechris_k . . . Corte retirada de pontas! . . . . #iyaoriatelie #cortesbh #cabelocrespo #soupower #crespas . . . AGENDA DE DEZEMBRO ABERTA!!
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