佐鳴湖パークDAY vol.2 キックオフミーティング✨ テーマ『SPD vol.2マーケットコラボ企画と佐鳴湖公園利活用プロジェクト』 今年度も佐鳴湖パークDAYは秋に開催致します！ 昨年度大盛況を経て、今年度は新たに 『マーケット&ワークショップコラボ企画』を展開します！ マーケット出店者さん同士の『強み』を互いに掛け合わせ、 さらにワークショップのBBQとコラボする、 体験型マーケット企画になります！ 浜松産のチーズ×地場産野菜×地場産果物×クロワッサン×BBQを掛け算したら…😍 そんな夢みたいなランチパックがあったら！ ワクワクしかありませんwww 佐鳴湖パークDAY vol.2乞うご期待✨ 【佐鳴湖地域周辺の魅力配信】 佐鳴湖パークDAYは仲間を募集してます！ 佐鳴湖エリアをより良い街にする活動を是非一緒にやりましょう！ DMください✨ #sanaruko_park_day #sanaruko #area_scape_stand #sherethepark #佐鳴湖 #まち計画家 #エリアリノベーション#昆虫食倶楽部 #浜松魚部 #ヨシ狩 #富塚協働センター #プロギング浜松 #プロゲイニング #タタズミコーヒー #まるたま製茶 #山田屋製菓舗 #シトカトクック #チーズ工房HAKU #かわせファーム #子供と遊ぶ #佐鳴湖イベント #佐鳴湖マーケット #tento_tento_ten #テントテントテン #浜松カフェ #浜松マルシェ
2年半のインドでの赴任生活を終えました🇮🇳 引き続き浜松での単身生活となります。買い出しの合間に佐鳴湖の桜を見に行って来ました🌸 3年ぶりに満開の桜を見ることができ日本に帰って来たことを実感しています🇯🇵 佐鳴湖は市民の憩いの場ですが、家康の正室築山殿終焉の地としてドラマでもよく出てきますよね。 #佐鳴湖 #佐鳴湖公園 #桜 #さくら #サクラ #花見 #桜満開 #浜松 #浜松市 #静岡県 #遠州 #単身赴任生活 #sanaruko #sakura #cherryblossom #cherryblossoms #hamamatsu #shizuoka #japan
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今日も佐鳴湖ランは3周18km🏃♂️ 気温は10℃で大汗かいて走りました〜💦この陽気に河津桜は一気に満開🌸春の訪れを感じながら流す汗はとても気持ちいいですね🥰 #sanaruko #lakesanaru #running #runexercise #earth #sky #skylovers #lakeside #佐鳴湖 #佐鳴湖ラン #ボート部 #morning #いまそら #イマソラ #nowar #nonukes #freepalestine #fridayforfuture #bassplayer #akimaandneos #freedomcgr #vanzandt #fullertone #fender #deluxereverb #ampeg #squier #桜色舞うころ #中島美嘉 #河津桜
今日も佐鳴湖ランは3周18km🏃♂️ 気温は5℃で無風だったけど、湿地の板場が凍っていてよく滑って楽しかった〜⛸️🤣毎週ここで走り始めて5か月目を迎えたけど、冬は景色の変化に乏しくちょっと飽きてきちゃったな〜😪 #sanaruko #lakesanaru #running #runexercise #earth #sky #skylovers #lakeside #佐鳴湖 #佐鳴湖ラン #ボート部 #morning #いまそら #イマソラ #nowar #nonukes #freepalestine #fridayforfuture #bassplayer #akimaandneos #freedomcgr #vanzandt #fullertone #fender #fenderjapan #deluxereverb #ampeg #squier #dreams #vanhalen
2/23（金曜祝）に富塚協働センターで佐鳴湖交流会が開催されます！ 佐鳴湖公園の在り方、市民による市民の為の佐鳴湖利活用を！ 参加は自由です！ 行政と活動団体と市民の三位一体でより良い「まちづくり」をしましょう！ 【佐鳴湖地域周辺の魅力配信】 佐鳴湖パークDAYは仲間を募集してます！ 佐鳴湖エリアをより良い街にする活動を是非一緒にやりましょう！ DMください✨ #sanaruko_park_day #sanaruko #area_scape_stand #sherethepark #佐鳴湖 #まち計画家 #エリアリノベーション#昆虫食倶楽部 #浜松魚部 #ヨシ狩 #富塚協働センター #プロギング浜松 #プロゲイニング #菓子工房ほほえみ #タタズミコーヒー #まるたま製茶 #山田屋製菓舗 #シトカトクック #チーズ工房HAKU #かわせファーム #子供と遊ぶ #佐鳴湖イベント #佐鳴湖マーケット #tento_tento_ten #テントテントテン #浜松カフェ #浜松マルシェ
今日も佐鳴湖ランは3周18km💦 気温は3℃だが風がなく1500でさっさと汗ばみ始め途中ウインドブレーカーを脱ぐほどに暑かった💦2周目終盤から左腓腹筋に違和感があったもののストレッチしてペースを落とし騙し騙しなんとか完走できた🏃♂️ 今朝はエレベーターを呼んだら中に住人が泥酔して倒れていて、部屋まで送って差し上げるなどなんだかなスタートで🤣皆さまも飲み過ぎにはご注意ください🤲 #sanaruko #lakesanaru #running #runexercise #earth #sky #skylovers #lakeside 佐鳴湖 #佐鳴湖ラン #ボート部 #morning #いまそら #イマソラ #nowar #nonukes #freepalestine #blacklivesmatter #fridayforfuture #bassplayer #akimaandneos #freedomcgr #vanzandt #fender #fenderjapan #deluxereverb #ampeg #squier #clairo #sofia
今日も佐鳴湖ランは3周18km🥶 気温は5℃でちょっと油断して軽装で来ちゃったんで体が暖まるまで寒い寒い🥶 風強いし途中JKボート部集団にぶち抜かれるし歳には勝てん💦 とは言え、冬走り込んでおくと夏をめっちゃ元気に過ごせるんで、フットサルも再開したいし、バンドも25年春のライブを目指して再始動するし、今年一年をめっちゃ充実させてやるぜ〜💦 #sanaruko #lakesanaru #running #runexercise #earth #sky #skylovers #lakeside 佐鳴湖 #佐鳴湖ラン #ボート部 #morning #いまそら #イマソラ #nowar #nonukes #freepalestine #blacklivesmatter #fridayforfuture #bassplayer #akimaandneos #freedomcgr #vanzandt #fender #fenderjapan #deluxereverb #ampeg #squier #vanhalen #rightnow
今日も佐鳴湖ランは3周18km💦 気温は10℃あるけど冷たい小雨模様のラン🏃♂️ ぜんっぜん人がいなくて誰ともすれ違わない😱 雲が低く垂れ込めているせいか、結構離れたとこにあるオートレース場からギャンブルの音、航空自衛隊浜松基地から戦争の音がしてくる。 そう考えるとここ浜松もなんだかあまりいい気はしないなぁ😅 #sanaruko #lakesanaru #running #runexercise #earth #sky #skylovers #lakeside 佐鳴湖 #佐鳴湖ラン #ボート部 #morning #いまそら #イマソラ #nowar #nonukes #freepalestine #blacklivesmatter #fridayforfuture #bassplayer #akimaandneos #freedomcgr #vanzandt #fender #fenderjapan #deluxereverb #ampeg #squier #menitrust #ihopetobearound
今日も佐鳴湖ランは3周18km😱 今週はちょっとお疲れ気味で寝坊してスタート遅め🏃気温は8℃あるけど風があって冷たい🧊 中東で新たな戦禍が。人類はなぜこんなにも愚かなのだろう。信じる神も肌の色も文化も慣習も価値観も性別も、なにもかもが違うのが当たり前なのに、力の強いものが同調圧力をかけ、従わないものは殺される。いくら科学や技術が進んでも、人類の種としてのクオリティを上げない限り、この星に本当の平和は築けない。 今日はずっとそんなことを考えながら走ってた。 で、なんで「ずっと好きだった」？🤣 #sanaruko #lakesanaru #running #runexercise #earth #sky #skylovers #lakeside 佐鳴湖 #佐鳴湖ラン #ボート部 #morning #いまそら #イマソラ #nowar #nonukes #freepalestine #blacklivesmatter #fridayforfuture #bassplayer #akimaandneos #freedomcgr #vanzandt #fender #fenderjapan #deluxereverb #ampeg #squier #斉藤和義 #ずっと好きだった
今日も佐鳴湖ランは3周18km🔥 今日は娘が中学受験で土曜なのに弁当づくりがあってスタート遅め🏃気温は8℃で暑い暑い💦 元日から大変な新年の幕開けでした。被災地のみなさんにお見舞い申し上げます。私はと言えば2024年も自分にできることに着実に取り組むのみです🏃🎸♬ #sanaruko #lakesanaru #running #runexercise #earth #sky #skylovers #lakeside 佐鳴湖 #佐鳴湖ラン #ボート部 #morning #いまそら #イマソラ #nowar #nonukes #freepalestine #blacklivesmatter #fridayforfuture #bassplayer #dingwall #akimaandneos #freedomcgr #vanzandt #fender #fenderjapan #deluxereverb #ampeg #squier #jimihendrix #angel
今日も佐鳴湖ランは3周18km💦 今日は寝坊して日の出後☀️年末年始の休暇に入って人が多い多い🏃気温は10℃ですぐ発汗💦 足の怪我もすっかり良くなり、調子乗ってペースあげ過ぎてへばるお馬鹿さんはハイここにいます😱 激動の2023年もあと1日。来年も個人的には激動な予定ですが🔥 みなさまどうぞ良いお年をお迎えください🎸♬ #sanaruko #lakesanaru #running #runexercise #earth #sky #skylovers #lakeside 佐鳴湖 #佐鳴湖ラン #ボート部 #morning #いまそら #イマソラ #nowar #nonukes #freepalestine #blacklivesmatter #fridayforfuture #bassplayer #dingwall #akimaandneos #freedomcgr #vanzandt #fender #fenderjapan #deluxereverb #ampeg #squier #johnmayer #citylove
今日も佐鳴湖ランは3周18km💦 日の出前の佐鳴湖の気温は1℃🥶先週との気温差16℃って一体どうなってるんだろうね〜😱 今日は終盤左足が痛くなって大幅にペースダウン。左第3趾の爪が剥がれかかっていたのが原因でした。まぁこの手のちょっとした怪我はサッカー⚽️で慣れっこなので。来週には大丈夫でしょう👌 #sanaruko #lakesanaru #running #runexercise #earth #sky #skylovers #lakeside 佐鳴湖 #佐鳴湖ラン #ボート部 #morning #いまそら #イマソラ #nowar #nonukes #freepalestine #blacklivesmatter #fridayforfuture #bassplayer #dingwall #akimaandneos #freedomcgr #vanzandt #fender #ampeg #squier #johnlennon #warisover #happychristmas #merrychristmasandhappynewyear
今日も佐鳴湖ランは3周18km💦 昨夜まで降っていた雨が上がり日の出前の佐鳴湖の気温は17℃。真っ暗な中ライトを持って、半袖短パンでも大汗💦のランでした🏃♂️ 寒暖差が激しいこの冬ですが、みなさまどうぞご自愛ください🤲take care #sanaruko #lakesanaru #running #runexercise #earth #sky #skylovers #lake #湖 #佐鳴湖 #佐鳴湖公園 #佐鳴湖ラン #ボート部 #morning #いまそら #イマソラ #nowar #nonukes #freepalestine #blacklivesmatter #fridayforfuture #bassplayer #dingwall #akimaandneos #freedomcgr #vanzandt #fender #ampeg #squier #jeffbeck
今日も佐鳴湖ランは3周18km💦 今日も日の出前の佐鳴湖の気温は7℃。東岸の湿地を渡る木道が凍っていて滑る滑る⛸️冷気が常時濡れた日陰の東岸の木道を凍てつかせ真っ白に凍るのですね〜🧊ちょっと危なっかしいランでした🏃♂️ What’s going on 母、母よ あまりに多くの母親が涙を流している 兄弟、兄弟よ あまりに多くの兄弟が命を落としている だから見つけなくちゃいけない 今日、ここに、愛をもたらす方法を 父、父よ 激化させる必要はないんだ わかるだろ、戦争は答えじゃない 憎しみに勝るもの、それは愛だけ だから見つけなくちゃいけない 今日、ここに、愛をもたらす方法を ピケットライン(抗議する人々)、ピケットサイン(抗議の言葉) 暴力で、僕を苦しめないで 話してくれ、そうしたらわかるさ 何が起きているのか 何が起きているのか そう、何が起きているのか 何が起きているのか こうしてる間にも、そうなんだ、ベイビー 母、母よ 皆、僕らが悪いと言う でも、誰が僕らを裁けるというのだろう 単に、髪の長さが違うというだけで？ だから見つけなくちゃいけない 今日、ここで、分かり合う為の方法を 抗議する人々、抗議の言葉 暴力で、僕を苦しめないで さあ、話してくれ、そうしたらわかるさ 何が起きているのか そう、何が起きているのか 教えてくれ、何が起きているのか 僕も教えるよ、何が起きているのか #sanaruko #lakesanaru #running #runexercise #earth #sky #skylovers #lake #湖 #佐鳴湖 #佐鳴湖公園 #佐鳴湖ラン #ボート部 #morning #いまそら #イマソラ #nowar #nonukes #freepalestine #blacklivesmatter #fridayforfuture #bassplayer #pbass #freedomcgr #vanzandt #fender #ampeg #squier #whatsgoingon #反戦歌
今日も佐鳴湖ランは3周18km💦 今日も快晴。日の出前の佐鳴湖の気温は7℃。西岸は朝陽が当たって風もなく快適なランですが、東岸は日陰で西風が当たってかなり寒いランでした🏃♂️ 師走を迎え残り少ない2023年ですが、充実した時間を過ごしたいものです✨ #sanaruko #lakesanaru #running #runexercise #earth #sky #skylovers #lake #湖 #佐鳴湖 #佐鳴湖公園 #佐鳴湖ラン #ボート部 #morning #いまそら #イマソラ #nowar #nonukes #freepalestine #blacklivesmatter #fridayforfuture #bassplayer #dingwall #pbass #freedomcgr #vanzandt #fender #ampeg #squier #pomplamoose
【 今週末！】 ・ ・ ・ 今週末は今宵のPlanetcafe大忘年会からの。。 ・ ・ ・ 今月もお誘い頂きました！ ・ ・ ・ S73 Sanaruko Music Sunday 渾身の一曲編 ・ ・ ・ 今期ラストのパーリーです！ そして時間も10:00〜16:00なのでお間違いないの無いようお気をつけ下さいませ！ ・ ・ ・ それでは皆さんよろしくおなしゃす！ ・ ・ ・ #浜松 #浜松市 #佐鳴湖 #Sanaruko #SanarukoSundayMusic #HamamatsuCity #Hamamatsu
今日も佐鳴湖ランは3周18km💦 今日は快晴。日の出前の佐鳴湖の気温は8℃。十分なアップをしてからまだ薄暗い周回路をゆっくりランでした🏃♂️ 寒気が入って北日本では雪も積もっているとか⛄️お気をつけて良い週末をお過ごしください✨ #sanaruko #lakesanaru #running #runexercise #earth #sky #skylovers #lake #湖 #佐鳴湖 #佐鳴湖公園 #佐鳴湖ラン #ボート部 #morning #いまそら #イマソラ #nowar #nonukes #freepalestine #blacklivesmatter #fridayforfuture #bassplayer #dingwall #pbass #freedomcgr #vanzandt #fender #ampeg #squier #beatles
今日も佐鳴湖ランは3周18km💦 今日も曇り気味☁️気温も10℃を下回りちょい寒なランでしたが新しいトレランシューズで快適でした🏃♂️ 先週やっと木々が秋めいた色に染まり始めたなんて言ってたら今日は冬の寒さだよ〜🍂 #sanaruko #lakesanaru #running #runexercise #earth #sky #skylovers #lake #湖 #佐鳴湖 #佐鳴湖公園 #佐鳴湖ラン #ボート部 #morning #いまそら #イマソラ #nowar #nonukes #freepalestine #blacklivesmatter #fridayforfuture #bassplayer #dingwall #pbass #freedomcgr #vanzandt #fender #ampeg #squier #menitrust
天国への・・・階段じゃなくて桟橋、 to heaven って感じの夕景でした。 #天国への階段 #天国への桟橋 #pier #そういえば南海難波駅んとこになんばpierってあったな今でもあるんかな #浜松 #hamamatsu #hamamatsupics #松潤も有村架純ちゃんも来たよね #sanaruko #佐鳴湖
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今年の秋は短かそうやな・・・ #beer #beerstagram #一番搾りとれたてホップ #kirinbeer #hamamatsu #sanaruko #佐鳴湖 #浜松 #hamamatsupic #gray #cloudysky