Por aqui seguimos mantendo o CORPO EM MOVIMENTO a mente fortalecida e o espírito em paz 🍃🧘♀️🙏 #quemquercorreatras #equilibrio #pitacosdamary
Nem pensa... Só vai 🏋️ Tô longe de chegar no #30tododia mas só de ter voltado para a academia em meio a loucura da rotina atual, já é uma grande conquista pra mim #relatosdiarios #vidareal #movimentese #pitacosdamary
"Te vira com o que tu tem!" Na falta de um estúdio para fotos, o aquecedor de batatas vira iluminador, as tábuas de servir os pratos se transformam em plano de fundo e a câmera do celular ultrapassado tem que dar conta do recado Arrasta pro lado e acompanhe o resultado 📸 #job #severina #registros #pitacosdamary
Cooking, literalmente, with love ❤️🍴 O auge da minha satisfação profissional é ter um companheiro de vida que tbm se tornou companheiro de lida E o melhor... Por vontade própria! Hoje o @italorene87 trabalha na área que sempre desejou e ainda assim não abre mão de lutar pelo NOSSO NEGÓCIO #gratidao #casamentoblindado #parceriaforte #pitacosdamary @pitacosemcasa
Bora arregaçar as mangas e vencer mais uma semana! #naopara #reagemulher #forteecorajosa #pitacosdamary
Deixa isso pra lá e foca no teu! #nossomantra #parça #cozinha #resilienciaparaviver #pitacosdamary @tainara.araujo.14203
Aqui eu faço a mágica acontecer 👩🏻🍳❤️🍴 #job #cozinheiraporamor #chefexecutivo #planejamentoestrategico #pitacosdamary
#mantrasdevida #forteecorajosa #pitacosdamary
Apenas faça o que precisa ser feito! #maisquevencedores #focosempre #pitacosdamary
A gente sai da cozinha mas a cozinha não sai da gente 🍃🥗🍴 #happyhour #cozinheiraporamor #alimentacaosaudavel #pitacosdamary
Avante moçada! #resilienciaparaviver #sempreemfrente #pitacosdamary
"Quanto mais a gente agradece, mais coisas boas acontecem!" #gratidao #deusébomotempotodo #casamentoblindado #pitacosdamary
"Compare a si mesmo com quem você foi ontem, não com quem outra pessoa é hoje " (Jordan Peterson) E foi pensando nisso que eu decidi voltar a me priorizar colocando PRIORIDADE em tudo aquilo que me faz bem 🍃🧘♀️🙏 #reflexaododia #prioridadesdavida #vemserfeliz #pitacosdamary
"Não posso me esquecer de orar Agradecer a Deus por fazer Das coisas tão simples mais bonitas E a prova disso tudo é você" #gratidao #bencaodedeus #casamentoblindado #pitacosdamary
Pitacos é AMOR ❤️🍴 #job #naodesista #sempreemfrente #pitacosdamary #pitacos7l @pitacosemcasa
"Há tempo para todas as coisas debaixo do céu" #tbt #happyhour #bonsmomentos #pitacosdamary
"Quanto mais a gente agradece, mais coisas boas acontecem!" #bemmaior #husband #goodvibes #pitacosdamary
Antes eu só comia, hoje eu preparo e sirvo CHURRASCO quase todos os dias 👩🏻🍳❤️🍴 #registrosdasemana #job #cozinha #churrasco #evoluindo #pitacosdamary
Em 4 MESES... 👩🏻🍳 Fui contratada como auxiliar freelancer e por fim, executei as funções de Chef Executiva de Cozinha 💥 Precisei me adaptar a realidade do país e fechei meu Bistrô logo após completar 1 ano de inauguração 🚀 Adquiri confiança para ministrar aulas e voltar com os atendimentos de Personal Chef 💰 Aumentei minha fonte de renda e tomei as rédeas do financeiro pessoal e profissional #cresçaindependentedoqueaconteça #achefesoueu #naopara #pitacosdamary
São os altos e baixos da vida que nos permitem valorizar cada conquista 👩🏻🍳❤️🍴 #reflexaodiaria #apenascontinue #chefexecutiva #profissaocozinheira #pitacosdamary
A gente trabalha, mas tbm se diverte 👩🏻🍳❤️🍴 #job #turmadacozinha #rasgueiragem #ultimachamada #pitacosdamary
"Enquanto você estiver PROGREDINDO, isso é mais que perfeito!" #fimdetarde #tempodequalidade #caminhadaecorrida #mentesaudavel #pitacosdamary
Deus não une pessoas, Ele une propósitos ❤️🍴 #deontem #amadurecerépreciso #empreendertransforma #casamentoblindado #pitacosdamary
"Situações difíceis, pedem medidas extremas" Levanta a cabeça, coloca um sorriso no rosto e vai atrás das mudanças que você deseja para a sua vida 🙌 #reflexaodiaria #naotemas #pitacosdamary
2 coisas que eu mudaria, se pudesse voltar 10 e 20 anos atrás: 🎯 OUSARIA MAIS ⏳APROVEITARIA A VIDA Lamentar? Jamais!!! Reflexão feita, agora é agir e colocar em prática a partir de hoje 💪 #reflexãopastoral #mudaqueavidamuda #pitacosdamary @luisclaudiopastor @portasdesiao7lsantoantonio
Guerreiro que luta só não fica de pé até o final ❤️🔥🔐🎯 #casamentoblindado #laçode3dobras #resilienciaparaviver #pitacosdamary
Eu & Elas Registro de um fim de tarde super leve e descontraído com minha mãe e minha irmã prá lá de especial ❤️ #bemmaior #familia #especiaispramim #pitacosdamary
Tudo o que sei e o que sou, devo a ela ❤️ MINHA MÃE Meu exemplo de amor ao próximo De força e determinação De paixão pela culinária E de vaidade independente da situação #amormaior #mom #mesdaminhamãe #gratidão #pitacosdamary
"Eu pedi forças e Deus me deu dificuldades para me fazer forte. Eu pedi sabedoria e Deus me deu problemas para resolver. Eu pedi amor e Deus me deu pessoas com problemas para ajudar. Eu pedi favores e Deus me deu oportunidades. Eu não recebi nada que pedi, mas tive tudo de que precisava..." Desconhecido #forteecorajosa #momentorespiro #resiliencia #olhosbons #pitacosdamary
Nada a falar Somente observar 🌅 #achadosnagaleria #registrosdeviagens #pitacosdamary
Se não é Deus, o que mais pode ser?! #blessed #felizerealizada #apenasagradecer #pitacosdamary
1Filhos, obedeçam a seus pais no Senhor, pois isso é justo. 2"Honra teu pai e tua mãe" - este é o primeiro mandamento com promessa - 3"para que tudo te corra bem e tenhas longa vida sobre a terra". 4Pais, não irritem seus filhos; antes criem-nos segundo a instrução e o conselho do Senhor. LEIA O CAPÍTULO COMPLETO: EFÉSIOS 6 #devocionaldodia #diadasmaes #leiaabíblia #pitacosdamary
"Você está mais feliz, bonita e bem disposta Mary" É O TREINO GENTE Incluir atividade física regular na minha rotina me faz tão bem e eu tenho certeza que você se sentirá melhor também 😃 Hoje eu estou no FUNCIONAL, daqui uns tempos, provavelmente voltarei para a musculação e se precisar, não me importo em retomar às corridas de rua #relatosdamary #felizerealizada #treinamentofuncional #equilibrio #projetoveraopravidatoda #pitacosdamary
"Tá se achando demais" "Blogueirinha da família" "Pobre metida a rica" O que você costuma fazer com as críticas que chegam até você?! Por aqui eu uso como degrau para minha escalada RUMO AO TOPO 🎯🚀 #reflexaodiaria #pedradas #arvorefrutifera #pitacosdamary
Treinar no período da manhã tem muitas vantagens: 🔥 Sempre fico com mais ânimo e disposição para executar as tarefas do dia 🔥 Evita imprevistos já que a maioria dos meus contatos está dormindo 🔥 Me ajuda a ter foco na alimentação e a fazer escolhas mais saudáveis e equilibradas Sem falar nesse amanhecer incrível que nos é oferecido diariamente 😍 #reflexaodiaria #matutina #funcionaltraining #pitacosdamary @treinadorr.robert
Não importa como, não importa onde, apenas faça o que precisa ser feito 💥💪 #semmimimi #fechaacaraetreina #esforçaquecresce #funcionaltraining #projeroveraopravidatoda #pitacosdamary
Que saudades que eu tava de vcs ❤️ @nutricionista_camilasantana @dra.dabeleza.taniasantos #bonsmomentos #especiaispramim #triodasorte #pitacosdamary
TRANSFORMAÇÃO De dentro pra fora Em uma crescente mudança E em constante evolução #reflexaodiaria #transformação #movimentese #vidaquesegue #pitacosdamary
"Se custa a sua PAZ é caro demais!" #goodvibes #paznaalma #desacelerando #pitacosdamary
"Morrer para o pecado e nascer para Cristo" Enfim chegou o GRANDE DIA e eu não poderia deixar de agradecer ao @italorene87 Que abriu os meus olhos e me fez entender a necessidade de conhecer o verdadeiro sentido da palavra de Deus à @tudonovoipms Por me aceitar, acolher e me resgatar de um lugar que eu jamais pretendo voltar ao @gustavo_soaresofficial Por me ensinar o real significado de ser Cristão à @gabryelalvz Pelo exemplo de retidão e bondade de coração à @portasdesiao7lsantoantonio Por ser o lugar que Deus escolheu para eu estar! E ao @luisclaudiopastor Pela dedicação em me moldar e me fazer acreditar que sou merecedora de viver o melhor desta Terra Deus tem o melhor pra nós ❤️ #grandedia #batismonasaguas #emoçãoincomparável #cristãdeverdade #pitacosdamary
"Faça mais o que te faz feliz!" Juro que se eu pudesse, eu nunca deixaria de me exercitar 🤩🤩🤩 Oh suadeira boa e que vale a pena viu!!! #quemvem #projeroveraopravidatoda #pitacosdamary
Alegria de quem venceu as desculpas e fez o primeiro treino da semana 🏃♀️ #bomdia #retomando #dietaetreino #projeroveraopravidatoda #pitacosdamary
Cabelo lavado & look reciclado para espantar o desânimo desta tarde de sábado 💖 #reagemulher #boratrabalhar #achefesoueu #pitacosdamary
"Porque tudo que você planta vai colher em dobro" #resiliencia #oraisemcessar #pitacosdamary
{Nem tudo são flores e só você sabe das suas dores} Se hoje estou no lugar de destaque que sempre sonhei, é porque até aqui o Senhor me sustentou #gratidão #DeusSabeDeTodasAsCoisas #sejaforteecorajosa #pitacosdamary
Gente que vibra com a gente ❤️ #bemmaior #familia #pitacosdamary
"Sua alegria é a minha força" #irmandade #familia #bemmaior #minhabase❤ #pitacosdamary
"Não temas, porque mais são os que estão conosco do que os que estão com eles" #mantrasdevida #versiculododia #forteecorajosa #pitacosdamary
Parece bobagem, mas eu sempre sonhei com essa janelinha 😍 #valorizecadaconquista #projetospessoais #pitacosdamary
"Valorize cada conquista!" E eu ouvi mais... "Não murmure e não desista!" #mantrasdevida #projetospessoais #empreendedorismofeminino #pitacosdamary
Eu já vendi suquinho, bombom de coco para os vizinhos, pipoca gourmet na faculdade e hoje eu vendo meus quitutes na @pitacosbistro Nada disso foi planejado... Mas muito em breve terei meu maior sonho realizado! #vemcomigo #projetospessoais #pitacosdamary
Cansado (a) da msm OMELETE sem graça de sempre?! Experimente acrescentar cheiro verde picadinho e tomatinhos na mistura de ovos Esse "truque" simples vai dar um 🆙️ na apresentação e no sabor #fazaiecontaaqui #omeletegourmet #pitacosdamary
Especial mesmo é ter você 💕 #irmandade #bemmaior #pitacosdamary
Sem treino e sem dieta! #enfimoequilibrio #habitossaudaveis #pitacosdamary
Reage mulher! Bota um top Bota um cropped Bota o que tiver vontade e sai logo dessa bad #pracima #vivendocomtdpm #sejaforteecorajosa #pitacosdamary
3 MESES Esse foi o tempo que eu levei para bater minha primeira meta de 2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣ E por mais que eu saiba que "toda honra e toda glória deve ser dada ao Senhor", é impossível não dedicar grande parte dessa conquista aos ensinamentos que recebi de você @gustavo_soaresofficial #gratidao #as5linguagensdoamor #restaurados #casamentoblindado #pitacosdamary @italorene87
Faltava-me palavras neste dia Em meio a calmaria da noite Cidade tranquila, casais que sorriam Percebi que a vida naquele lugar Não tinha espaço para melancolia Saudades de ti Paraty ❤️ #docelembrança #pitacosdamary
"Eu não sou o que pensam ou dizem sobre mim!" #positidadesempre #maturidade #pitacosdamary
Hoje não tem Pitacos mas eu não podia deixar de postar esse registro lindo que a @gabryelalvz fez 📸 Eram 16h e chega uma família perguntando se tínhamos algum lanche para vender (já que comida msm não iríamos ter) Mostrei nosso cardápio que estava repleto de opções e completei: conseguimos servir o "Prato do dia" tbm Eles amaram nosso ATENDIMENTO HUMANIZADO repleto de carinho e cuidado 🙂🙃 Voltaram e muito em breve irão entrar para nosso seleto grupo de parceiros! #relatos #pitacosdamary
Dia 30/365 "Você é a média das 5 pessoas que mais convive!" Eu sempre busquei colocar essa afirmação em prática, mas desde o dia que o @gustavo_soaresofficial bateu na porta da @pitacos7l minha vida mudou completamente E nem preciso falar que foi para melhor né 🙂🙃 #gratidao #mentoriadesucesso #éprafrentequeseanda #nãovouparar #pitacosdamary
"Na frase: Hoje é sábado, onde está o sujeito?" Em casa, cansada, gripada e deitada sob uma pilha de cobertas 🥲 #vaipassar #secuidamulherada #pitacosdamary
Se você tbm acredita que podemos sim, construir um mundo melhor, JUNTE-SE A NÓS! #2022jácomeçou #sejaumvoluntário #projetossociais #pitacosdamary
Você tbm é do time que arrasta todo mundo para a cozinha?! Aqui na @pitacos7l sempre foi assim: 😏 Faz pra mim? Faço! 🥰 Precisa de ajudante-mirim? É claro que sim! 😍 Tem serviço pra mim? Oxi... Se não tiver, a gente arruma rapidim! #édepequenoqueseaprende #cozinhandocomamor #mãosàmassa #pitacosdamary #pitacoskids #pitacos7l
"Muda que a vida muda!" #simplesassim #maturidade #pitacosdamary
"E fora dos stories, você é saudável msm?!" #meuarsenal #alimentacaosaudavel #pitacosdamary
Eu tbm "descanso é viajando" @pastor_jeandyas 😁 E ele disse mais! Como prosperar em meio ao caos? SENDO JUSTO #quecultofoiesse #impactada #deusébomotempotodo #sejajusto #eunasciparaservir #pitacosdamary
Saudades de viajar! "Mas já?!" Se eu pudesse (e o meu dinheiro desse 😜) eu botava o pé na estrada toda semana Mais alguém? #registrosdamary #paisagensincriveis #tevejonotopo #viajantesapaixonados #pitacosdamary
"Não troco minha vida por nenhuma outra. Não pelo que eu tenho, mas pelo que eu sou!" #momentosinesquecíveis #minhamelhorversao #juntossomosmaisfortes #meupar #parceirodevida #parceirodelida #viajens #pitacosdamary
Religião, futebol e política SE DISCUTE SIM Com pessoas do mesmo nível de maturidade! #prontofalei #perolasdamary #naovoumecalar #medeixafalar #publicidadeepropaganda #pitacosdamary
"O isolamento tem feito as pessoas ficarem loucas. Não fomos feitos para ficar sozinhos" #pararefletir #ensinamentos #greysanatomy #temporada2021 #pandemiacoronavirus #pitacosdamary
"A vida é boa, por mais que tenhamos muitas dificuldades em aceitar. Para compreender o que é amar viajar basta fazer a primeira viagem, depois você vai querer mais e mais e não vai querer parar. Boa Viagem!" @joviajou #recordaréviver #saudadesdeviajar #planejamentoestrategico #miniferias #pitacosdamary