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✨️💜 ✅️✨️ Normalicemos por favor!!! #ellibrepensamientovioleta #mujerresiliente #crecimientopersonal #inteligenciaemocional #amorpropio #blogpersonal

5/23/2024, 2:42:54 PM

✨️💜 ✅️✨️ La LEALTAD a mí misma no es negociable!!! #ellibrepensamientovioleta #mujerresiliente #crecimientopersonal #inteligenciaemocional #amorpropio #blogpersonal

5/23/2024, 2:40:36 PM

Hoy me dijeron que tengos rasgos ••● Narcisistas ●•• Será? Ya X, ya me hicieron sufrir mucho!! Y si me alago y reconozco, pero jamás me siento superior a nadie!! Aquí cada quien se siente como quiere!! Ya aprendí a tener confianza en mi 🩷 . . . . . . . #mujerbonita #mujeremprendedora #mujerfuerte #mujer #mujerresiliente #poderfeminino #fuerzainterior

5/22/2024, 4:38:55 AM

No eres la misma que eras hace un año 🌟 #eresluz #eresincreible #confiaenti #hermosa #mujerresiliente #esposavirtuosa #esposaqueora #empoderada

5/20/2024, 8:08:33 PM

¿SABIAS QUÉ⁉️⁉️ Kuyasqay es un emprendimiento que se levantó por una mujer chilena, madre de 3 hijos, una más como tantas en este país. La mujer en general tiene la fuerza para pararse de lo que sea, de tomar esas penas, ese miedo y forgar un imperio. Nos inspiramos de unas a otras, nos tomamos de la mano y comenzamos a trabajar, a luchar y construir un nuevo futuro. Kuyasqay significa: DULCE CORAZÓN Así como el mío, que muchas veces trate de endulzar las cosas equivocadas, olvidando que la más importante era la mía. Ahora endulzamos la vida, el día y el corazón de muchas personas, la distancia y el tiempo no son un impedimento para estar más cerca de quienes amamos. Kuyasqay es fuerza femenina, es el emprendimiento de una mujer y madre chilena. #madrechile #pymefemenina #apoyoemprendedores #fuerzafemenina #pymestalquinas #emprendedoreschile #emprendamoschile #emprendedora #mujerresiliente #apoyopymes #mujeresemprendedoras #regalostalca #talca #chile #sernameg #mujerchilena #alfajores #TortasPersonalizadas

5/20/2024, 3:11:32 PM

Este lunes es ideal para recordarnos la importancia de creer en nosotras mismas y mantener la motivación 💪 Cuando todo parezca ir en contra, recuerda que… …el avión despega contra el viento, ¡no a favor! ✈️ Si sientes que el tiempo no te alcanza entre trabajo, hijos y casa, respira hondo y confía en tu capacidad de superar cualquier desafío 🌸 ¡Estamos juntas en esto! 👊 #mujeresempoderadas #motivaciondiaria #mujeresapoyandomujeres #mujerresiliente #lunesdemotivación #metodoamazonas

5/20/2024, 12:11:32 PM

🗣️🎙️Algo que tengo bien claro y es lo siguiente 👇🏼 Para llegar donde estoy, mi viejo yo tuvo que morir muchas veces 👋🏼 En mis comienzos por ahí por los 17 años me di cuenta de lo que era la resiliencia, y comencé a dejar de victimizarme y usar todo lo que me pasaba para crecer y madurar. Me siento feliz, por que a mis 35 años tengo y he hecho todo lo que he dicho que voy hacer ❤️🥹 La vida es una constante escuela. Nada viene a ti si haces lo normal, realmente para optener todo lo que quieras tendrás que 👇🏼 Dejar de ser victima ✅ Pensar afuera de la caja ✅ Aliarte con personas que ya lo han hecho ✅ Aceptar todo tipo de criticas! Recuerda que de ellas aprendes✅ Hacer lo que te incomoda con gusto ✅ Siempre termino lo que empiezo, no importa lo que tenga que hacer o por lo que tenga que pasar ✅ SOY CABEZA, NO COLA 🔥 #crecimientoydesarrollo #mujerresiliente #resiliency #pariseffieltower #effieltower

5/19/2024, 2:55:18 PM

Nuestro logo representa más que una imagen; es un símbolo de nuestra misión y nuestros valores ✨. ⁣ ⁣ En MAF, cada detalle refleja nuestro compromiso con el crecimiento y el empoderamiento de cada mujer.⁣ ⁣ Dale like 💖 si te sientes parte de este movimiento. ¡Recuerda seguirnos para ser parte de esta comunidad transformadora!⁣ ⁣ ᴍᴇ ᴀʏᴜᴅᴀꜱ ᴍᴜᴄʜᴏ ꜱɪ 👇⁣ ⁣ ♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲⁣ ᵗᵉ ᵍᵘˢᵗᵃ ᶜᵒᵐᵉⁿᵗᵃˢ ᵍᵘᵃʳᵈᵃˢ ᶜᵒᵐᵖᵃʳᵗᵉˢ⁣ ⁣ • • • 🪷 𝗠 𝗔 𝗙 🪷 • • •⁣ ⁣ #MovimientoDeAutoconocimientoFemenino #MAFbyRaquel #MAF #SerMujer#AutoconocimientoFemenino #EmpoderamientoFemenino #CrecimientoPersonal #MujerLider#CoachingFemenino #MujeresFuertes #Autoconocimiento #Autoconfianza #TransformaciónFemenina #Coaching #MujerEmpoderada #MujerAutentica#DesarrolloPersonal #MujerValiente #SuperaciónPersonal #FuerzaInterior #BienestarFemenino #MujerInspiradora #DespertarFemenino #AmorPropio #MujerResiliente #MujerConProposito #MotivaciónFemenina #FlorDeLoto

5/19/2024, 4:27:09 AM

La flor de loto es un símbolo poderoso de renacimiento y fuerza 💪. Para MAF, cada pétalo representa un paso hacia tu mejor versión. ⁣ ⁣ Juntas, florecemos y nos levantamos desde nuestras raíces.⁣ ⁣ Comenta con una 🪷 si te identificas con el símbolo de la flor de loto. ¡Síguenos para continuar floreciendo juntas!⁣ ⁣ ᴍᴇ ᴀʏᴜᴅᴀꜱ ᴍᴜᴄʜᴏ ꜱɪ 👇⁣ ⁣ ♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲⁣ ᵗᵉ ᵍᵘˢᵗᵃ ᶜᵒᵐᵉⁿᵗᵃˢ ᵍᵘᵃʳᵈᵃˢ ᶜᵒᵐᵖᵃʳᵗᵉˢ⁣ ⁣ • • • 🪷 𝗠 𝗔 𝗙 🪷 • • •⁣ ⁣ #MovimientoDeAutoconocimientoFemenino #MAFbyRaquel #MAF #SerMujer#AutoconocimientoFemenino #EmpoderamientoFemenino #CrecimientoPersonal #MujerLider#CoachingFemenino #MujeresFuertes #Autoconocimiento #Autoconfianza #TransformaciónFemenina #Coaching #MujerEmpoderada #MujerAutentica#DesarrolloPersonal #MujerValiente #SuperaciónPersonal #FuerzaInterior #BienestarFemenino #MujerInspiradora #DespertarFemenino #AmorPropio #MujerResiliente #MujerConProposito #MotivaciónFemenina #FlorDeLoto

5/19/2024, 4:18:59 AM

😊 Sonreír es el reflejo de nuestro crecimiento interior 🌸. ⁣ ⁣ Aquí en MAF, celebramos cada pequeño logro y cada gran transformación. Cada sonrisa es una victoria. ¿Cuál es tu victoria de hoy?⁣ ⁣ Comparte tu logro de hoy en los comentarios 🌟 y sigue nuestra página para más momentos de alegría y crecimiento.⁣ ⁣ ᴍᴇ ᴀʏᴜᴅᴀꜱ ᴍᴜᴄʜᴏ ꜱɪ 👇⁣ ⁣ ♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲⁣ ᵗᵉ ᵍᵘˢᵗᵃ ᶜᵒᵐᵉⁿᵗᵃˢ ᵍᵘᵃʳᵈᵃˢ ᶜᵒᵐᵖᵃʳᵗᵉˢ⁣ ⁣ • • • 🪷 𝗠 𝗔 𝗙 🪷 • • •⁣ ⁣ #MovimientoDeAutoconocimientoFemenino #MAFbyRaquel #MAF #SerMujer#AutoconocimientoFemenino #EmpoderamientoFemenino #CrecimientoPersonal #MujerLider#CoachingFemenino #MujeresFuertes #Autoconocimiento #Autoconfianza #TransformaciónFemenina #Coaching #MujerEmpoderada #MujerAutentica#DesarrolloPersonal #MujerValiente #SuperaciónPersonal #FuerzaInterior #BienestarFemenino #MujerInspiradora #DespertarFemenino #AmorPropio #MujerResiliente #MujerConProposito #MotivaciónFemenina⁣

5/19/2024, 4:11:45 AM

¡Movimiento significa acción y cambio! En nuestro espacio, nos 🚀 movemos hacia la mejor versión de nosotras mismas cada día 💫. Juntas, creamos un movimiento poderoso de mujeres que se apoyan y crecen juntas. ¿Te unes a nosotras?⁣ ⁣ Dale like 👍 y comenta con un 💪 si te unes a este movimiento. ¡Recuerda seguirnos para ser parte de esta comunidad increíble!⁣ ⁣ ᴍᴇ ᴀʏᴜᴅᴀꜱ ᴍᴜᴄʜᴏ ꜱɪ 👇⁣ ⁣ ♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲⁣ ᵗᵉ ᵍᵘˢᵗᵃ ᶜᵒᵐᵉⁿᵗᵃˢ ᵍᵘᵃʳᵈᵃˢ ᶜᵒᵐᵖᵃʳᵗᵉˢ⁣ ⁣ • • • 🪷 𝗠 𝗔 𝗙 🪷 • • •⁣ ⁣ #MovimientoDeAutoconocimientoFemenino #MAFbyRaquel #MAF #SerMujer#AutoconocimientoFemenino #EmpoderamientoFemenino #CrecimientoPersonal #MujerLider#CoachingFemenino #MujeresFuertes #Autoconocimiento #Autoconfianza #TransformaciónFemenina #Coaching #MujerEmpoderada #MujerAutentica#DesarrolloPersonal #MujerValiente #SuperaciónPersonal #FuerzaInterior #BienestarFemenino #MujerInspiradora #DespertarFemenino #AmorPropio #MujerResiliente #MujerConProposito #MotivaciónFemenina⁣ Te unes?

5/19/2024, 4:02:31 AM

El autoconocimiento es el 1er. paso hacia el empoderamiento. En Movimiento de Autoconocimiento Femenino, exploramos nuestras raíces para 🪴crecer más fuertes 💖. Cada pétalo de la flor de 🪷 loto representa un aspecto de nuestra identidad. ¿Qué descubrirás sobre ti misma hoy?⁣ ⁣ Comparte en los comentarios algo nuevo que hayas descubierto sobre ti misma 🌺 en esta semana y recuerda seguirnos para más inspiración.⁣ ⁣ ᴍᴇ ᴀʏᴜᴅᴀꜱ ᴍᴜᴄʜᴏ ꜱɪ 👇⁣ ⁣ ♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲⁣ ᵗᵉ ᵍᵘˢᵗᵃ ᶜᵒᵐᵉⁿᵗᵃˢ ᵍᵘᵃʳᵈᵃˢ ᶜᵒᵐᵖᵃʳᵗᵉˢ⁣ ⁣ • • • 🪷 𝗠 𝗔 𝗙 🪷 • • •⁣ #MovimientoDeAutoconocimientoFemenino #MAFbyRaquel #MAF #SerMujer#AutoconocimientoFemenino #EmpoderamientoFemenino #CrecimientoPersonal #MujerLider#CoachingFemenino #MujeresFuertes #Autoconocimiento #Autoconfianza #TransformaciónFemenina #Coaching #MujerEmpoderada #MujerAutentica#DesarrolloPersonal #MujerValiente #SuperaciónPersonal #FuerzaInterior #BienestarFemenino #MujerInspiradora #DespertarFemenino #AmorPropio #MujerResiliente #MujerConProposito #MotivaciónFemenina⁣

5/19/2024, 3:54:55 AM

¡Hola a todas! Soy Raquel Bidó y te doy la bienvenida a nuestro espacio de empoderamiento: Movimiento de Autoconocimiento Femenino. Aquí, cada mujer tiene el poder de transformarse y 🪷 florecer. ¿Estás lista para comenzar este viaje juntas? ¡Sígueme, estoy segura que te gustará! ⁣ ⁣ Comenta con la flor que te identifiques 🪷🪻🌺🌸🌼🌻🌹🌷 si estás lista para este movimiento.⁣ ⁣ ᴍᴇ ᴀʏᴜᴅᴀꜱ ᴍᴜᴄʜᴏ ꜱɪ 👇⁣ ⁣ ♡ ㅤ ❍ㅤ ⎙ㅤ ⌲⁣ ᵗᵉ ᵍᵘˢᵗᵃ ᶜᵒᵐᵉⁿᵗᵃˢ ᵍᵘᵃʳᵈᵃˢ ᶜᵒᵐᵖᵃʳᵗᵉˢ⁣ ⁣ • • • 🪷 𝗠 𝗔 𝗙 🪷 • • •⁣ #MovimientoDeAutoconocimientoFemenino #MAFbyRaquel #MAF #SerMujer#AutoconocimientoFemenino #EmpoderamientoFemenino #CrecimientoPersonal #MujerLider#CoachingFemenino #MujeresFuertes #Autoconocimiento #Autoconfianza #TransformaciónFemenina #Coaching #MujerEmpoderada #MujerAutentica#DesarrolloPersonal #MujerValiente #SuperaciónPersonal #FuerzaInterior #BienestarFemenino #MujerInspiradora #DespertarFemenino #AmorPropio #MujerResiliente #MujerConProposito #MotivaciónFemenina⁣

5/19/2024, 3:45:42 AM

Después de la tempestad, el entrenamiento trae la calma #mujerresiliente #athlete #modelfitness

5/18/2024, 10:22:07 PM

🔥ɴᴏ ᴛᴇ ᴅᴇᴊᴇs ɪᴍᴘʀᴇsɪᴏɴᴀʀ ᴘᴏʀ ᴅɪɴᴇʀᴏ, ɢʀᴀᴅᴏs ᴀᴄᴀᴅᴇ́ᴍɪᴄᴏs, sᴇɢᴜɪᴅᴏʀᴇs, ᴀᴘᴀʀɪᴇɴᴄɪᴀs, ᴠᴇsᴛɪᴍᴇɴᴛᴀ, ᴘᴏsᴇsɪᴏɴᴇs... ᴅᴇʙᴇs ɪᴍᴘʀᴇsɪᴏɴᴀʀᴛᴇ ᴄᴜᴀɴᴅᴏ ᴠᴇᴀs ɢᴇɴᴇʀᴏsɪᴅᴀᴅ, ɪɴᴛᴇɢʀɪᴅᴀᴅ, ɴᴏʙʟᴇᴢᴀ, ᴠᴀʟᴏʀᴇs, ʜᴜᴍɪʟᴅᴀᴅ, sᴇɴᴄɪʟʟᴇᴢ, ʙᴏɴᴅᴀᴅ, ᴄᴏᴍᴘᴀsɪᴏ́ɴ, ᴀᴜᴛᴇɴᴛɪᴄɪᴅᴀᴅ... ɴᴏ ɪᴍɪᴛᴇs ʟᴏ ǫᴜᴇ ɴᴏ ᴇʀᴇs, sᴇ ᴀᴜᴛᴇɴᴛɪᴄᴏ ʏ ᴠᴇʀᴀs ᴠᴇʀᴅᴀᴅᴇs ᴇɴ ᴛᴜ ᴠɪᴅᴀ ǫᴜᴇ ᴛᴇ ʟʟᴇᴠᴀʀᴀ́ɴ ᴘᴏʀ ᴇʟ ᴄᴀᴍɪɴᴏ ᴅᴇʟ ᴇ́xɪᴛᴏ... ɴᴏ ᴄᴀᴍʙɪᴇs ᴘᴀʀᴀ ǫᴜᴇ ʟᴀ ɢᴇɴᴛᴇ ᴛᴇ ǫᴜɪᴇʀᴀ, sᴇ́ ᴛᴜ́ ᴍɪsᴍᴏ ᴘᴀʀᴀ ǫᴜᴇ ʟᴀs ᴀᴜᴛᴇ́ɴᴛɪᴄᴀs ᴘᴇʀsᴏɴᴀs ᴀᴍᴇɴ ᴀʟ "ᴛᴜ" ᴠᴇʀᴅᴀᴅᴇʀᴏ.🔥 . . . #autenticidad #autenticidadefeminina #autenticidadfemenina #mujerquindiana #mujerempoderada #mujervaliente #mujerresiliente #mujeresemprendedoras #mujerlatina #mujerarquitecta

5/18/2024, 4:45:35 AM

Cada proceso es distinto, cada persona también. Una empieza para bajar peso, otra para mejorar salud o aumentar masa muscular o tonificar. Cualquier meta que desees lograr lo puedes hacer con el sistema que he usado al igual otras personas. Lo mejor es que todo lo que he logrado ha sido desde mi 🏡, a mi hora y tú también puedes hacerlo. Si deseas tener más información y también quieres ser parte de mi equipo puedes contactarme para orientarte sin compromiso. La mejor decisión que he tomado en mi vida. ¡Atrévete a empezar a trabajar en ti!🔥🦋 #bodipartner #creeenti #soyhumana #tupuedes #yo puedo #mujerresiliente #enmetamorfosis🦋 #gladiadora #madredetres #madreguerrera #madrelatina #martesdetransformacion

5/15/2024, 4:39:58 AM

La caída de los pétalos indica el final de una temporada, así como la Mariposa indica el cambio que alcanzamos tras un proceso metamórfico, los cráneos representan las veces que una parte de nosotras ha muerto a causa de las desventuras de la vida, y el azul, es la sabiduría y la serenidad con la que al final logramos superar los "entremeses" de esta vida. ¿Los labios? Son el símbolo del carácter y temperamento con el que las Mujeres somos capaces de salir adelante infinidades de veces. Mi bodypaint simboliza la Resiliencia Femenina. Aquacolors @vipintage #mujer #mujerresiliente #butterfly #craneos #azul #metamorfosis #mariposas #maquillajeprofesional #bodypaint #serenidad #stronger #petalos #maquillajeartistico

5/13/2024, 3:51:37 PM

Estoy hecha de pedacitos de los lugares en los que he estado y de la gente que he querido. De letras de canciones, de citas de libros y de aventuras mágicas. De conversaciones nocturnas, de la luz de la luna y del olor del cafe. ®Mujer y Punto(luz del mar) #asisesienteunamujer #mujerplena #mujerresiliente #historiademujer #trabajaenti #mujeryemociones

5/13/2024, 12:59:13 PM

MI GRATITUD INFINITA PARA LA MUJER MÁS IMPORTANTE DE MI VIDA, GRACIAS MADRE MÍA POR DARME TANTO, POR ENSEÑARME CON AMOR CADA DÍA Y POR DEJARME EL MEJOR LEGADO QUE ES DIOS ES NUESTRO CORAZÓN Y RECONOCER QUE GRACIAS A ÉL HOY PODEMOS GOZAR DE ABUNDANCIA CON LA FAMILIA. TE AMO💜✨ #felizdiadelamadre #madre #motherlove #mamitalinda #mujerresiliente

5/13/2024, 5:44:15 AM

The person I admire the most is “My Mother”, who radiated an infinite love for life. Her love, strength, resilience, simplicity and humility were impressive. I love you Mom, always, I will always carry you in my heart ❤️‍🔥 thank you for all the life lessons you taught me. • • • • • • ✨ La persona a la que más admiro es “Mi Madre”, quien irradió un amor infinito por la vida. Su amor, fortaleza, resiliencia, sencillez y su humildad fueron impresionantes. Te amo Mamá, siempre, siempre te llevaré en mi corazón ❤️‍🔥 gracias por todas las enseńanzas de vida que me dejaste. • • • #felizdiadelasmadres #madresolouna #mujerguerrera #mujervaliente #mujerextraordinaria #mujerresiliente #diadelamadre #teamomadre

5/11/2024, 2:00:00 AM

Enfrentando cada desafío con valentía, #MujerResiliente. Mantén la fe en tu camino y nunca dejes de creer en lo que está destinado a ser tuyo. 💪✨ 📸 @shimanyurrutia @urofoto #FortalezaFemenina #CreeEnTi #LatinasCreciendoJuntas

5/8/2024, 2:00:28 PM

Compartimos está frase de Michelle LaVaughn Robinson Obama... Conoce que ella es una administradora universitaria, abogada y escritora estadounidense que fue primera dama de los Estados Unidos de 2009 a 2017. Está casada con el cuadragésimo cuarto presidente de los Estados Unidos, Barack Obama, y fue la primera primera dama afroamericana en la historia de ese país.Michelle Obama llegó a estar entre las 10 mejores abogadas de Estados Unidos. Como primera dama, Obama sirvió como un modelo a seguir para las mujeres, y trabajó como defensora en la concientización de la pobreza, la educación, la nutrición, la actividad física y la alimentación saludable. Apoyó a los diseñadores estadounidenses y fue considerada un ícono de la moda. Es autora de libros como American Grown (2012), escrito por Lyric Winik​ y secretarios de casa presidencial;​ de Mi historia (2018) —título original: Becoming, escrito por un escritor fantasma;​ y de Con luz propia (2022) —título original The Light We Carry, escrito con su coautora Sara Corbett. Dentro de sus cualidades más importantes encuentra la determinación, el compromiso, el servicio a los demás, el liderazgo y la valentía para luchar y defender lo que ella cree. #mujerresiliente #mujeresconproposito #desarrollo @d_training_latam @anacris.delatorre @crisdiazicaza

5/8/2024, 6:31:49 AM

🎭✨ Descubre la verdad detrás de tu máscara. ¿Qué máscara traes puesta y qué persona se esconde detrás? ✨🎭 En la travesía de la vida, nos gestamos y nos parimos, transformándonos en seres resilientes y auténticos. Nuestra vulnerabilidad es nuestra fuerza, un eco de nuestra evolución. Cada miedo, cada duda, son semillas que cultivamos para florecer en nuestras mayores fortalezas. Al abrazar nuestra humanidad con compasión y entendimiento, nos nutrimos de cada experiencia. Al parirnos, damos luz a una versión más auténtica de nosotras mismas. Nuestra vulnerabilidad, lejos de ser una debilidad, es la fuente de nuestra singularidad y poder. Cada ciclo de gestación y nacimiento propio es un testimonio de cómo nuestras vulnerabilidades se transforman en los pilares de nuestro carácter y el fundamento de nuestro crecimiento. Detrás de cada máscara que llevamos, se esconde una mujer fuerte y valiente, construyendo un poder interior inquebrantable. 🌟💪🌺 #MáscaraYVerdad #FortalezaInterior #VulnerabilidadEmpoderada #AutenticidadFemenina #CrecimientoPersonal #MujerResiliente #EvoluciónInterior #FuerzaEnLaVulnerabilidad #TransformaciónPersonal #EmocionesOcultas

5/8/2024, 3:08:48 AM

💪🏽🏡💑 ¡Juntos en Todo! 💑🏡💪🏽 En la vida en pareja, cada uno desempeña un papel vital. Mientras que el esposo trabaja duro para proveer el alimento necesario, la esposa se encarga de mantener el hogar en pie, trabajando incansablemente para que nada se desmorone. Ambos roles son igualmente valiosos y demandantes. Es importante reconocer y valorar el esfuerzo de cada uno, ya que en realidad, son un equipo inseparable. En la unión está la fuerza, y juntos, construyen un hogar sólido y armonioso. 💑🏡💪🏽 #JuntosEnTodo #Equipo #amorverdadero #relacionessanas #mujerresiliente #mujer

5/7/2024, 8:35:27 PM

Desde mi infancia, me enseñaron que si deseo algo, debo ganármelo con esfuerzo y dedicación; soy una mujer de fe, tejida en resiliencia, que no busca sostén sino un compañero de lucha. Con la firme convicción de que tras cada desafío, mi arcoíris está esperándome, sé que cada paso que doy es una victoria propia, celebrando la fuerza de mi independencia. #MujerResiliente #FeYFuerza #CompañerosDeBatalla 🌈✨

5/7/2024, 4:48:59 PM

Tengo 49 años, madre de 3 (27, 25,23 años) y esposa. Tengo prolapso mitral en la válvula del corazón, hipertensión pulmonar, anemia, ostopenia. Con el sistema logré bajar 26 libras en menos de 4 meses, además controlar mi presión arterial sin necesidad de medicamentos, bajar colesterol, disminuir ataques de ansiedad, pánico y depresión y me siento llena de energía, entusiasmo, mi autoestima aumentó y estoy más fuerte💪 física y mentalmente. Nunca es tarde para comenzar a trabajar en ti. ¿Estás lista? #bodipartner #creeenti #soyhumana #tupuedes #yo puedo #mujerresiliente #enmetamorfosis🦋 #gladiadora #madredetres #madreguerrera #madrelatina #martesdetransformacion #alimentacionsaludable #ejercicios #suplementosnutricionales

5/7/2024, 3:34:10 PM

💎𝑅𝑒𝑎𝑙 𝑦 𝐴𝑢𝑡𝑒́𝑛𝑡𝑖𝑐𝑎, 𝑛𝑜 𝑃𝑒𝑟𝑓𝑒𝑐𝑡𝑎🌙 . . . #mujerresiliente #arquitecta #arquitecta #arquitectascolombianas #mujerempoderada #mujervaliente #mujerquindiana #ilimitadaarquitectura

5/7/2024, 2:26:46 PM

Solo ten paciencia porque Dios no se ha olvidado de ti. #fecatolica #mujerresiliente #esmeraldabaires

5/7/2024, 1:29:56 AM

Uno de mis géneros periodísticos preferidos es la entrevista de semblanza, un recurso de la redacción que amalgama al periodismo con la literatura. En 1984, el afamado editorialista Don Esteban Zamora me sorprendió comiendo en el taller de formación del periódico, con tono de regaño me preguntó si yo sabía lo que estaba sucediendo. Me avergoncé, pelé los ojos escondiendo la torta mientras sentenció: “comer en el taller es comer tinta, la tinta se va al estómago, te llega a las venas y ya no podrás dejar de escribir”… y fue profético. Nunca más me alejé de la escritura. En estos días he vuelto a las andadas con un proyecto personal de entrevistas de semblanza. Llevo una. Julia Comunicorazón© #mujerresiliente #mujerresilienteescribe #diariopersonal #Comunicorazón #escriturasanadora #Julia Comunicorazon

5/6/2024, 3:10:30 PM

Todos los días Dios nos da la oportunidad de trabajar por nuestros sueños, de no quedarse en el mismo lugar. Aceptar que hay muchas cosas que podemos cambiar como nuestras actitudes, que estamos a tiempo de pedir perdón y también de nosotras perdonarnos. Muchas veces nos enfocamos y nos estancamos en el pasado pero debemos entender que el pasado ya pasó no se puede cambiar hay que proseguir. ¡Bendecido día mi gente!🤗😘🦋 #bodipartner #creeenti #soyhumana #tupuedes #yo puedo #mujerresiliente #enmetamorfosis🦋 #gladiadora #madredetres #madreguerrera #madrelatina #entransición #aceptación

5/3/2024, 3:37:00 PM

En la vida, a veces nos encontramos en lugares donde parecemos encajar perfectamente, pero ¿realmente pertenecemos allí⁉️ 🤔⁉️🤔⁉️🤔 No todos los lugares donde encajas son los adecuados para ti. A veces, es necesario tener el coraje de salir de tu zona de confort y explorar nuevos horizontes. 🌏🌎🌍 Recuerda, tu verdadero hogar es donde puedes ser auténticamente tú mismo, donde puedes crecer y florecer. No temas alejarte de donde encajas para encontrar dónde realmente perteneces DESAFIOS Y METAS TAN GRANDES COMO EL PLANETA 🌍🌎🌏 UN ESPACIO DE CRECIMIENTO PERSONAL DESDE LA FE 🙏 #mujerresiliente #masfemenosmiedos #menosmiedosmasriquezas #metas #mujerempresaria #mujerempoderada #desafios #masfe #zonadeconfort #VALIENTE #decisionesdevida

5/2/2024, 11:58:56 PM

💕 No dejes nunca nada al azar. Muchas acciones conjuntas, producen resultados MARAVILLOSOS. 💕 HONRA aquello que te importa, lleva con altura aquello que nació del corazón y que tiene tu ADN. 💕 Que cada día te levantes CONVENCIDA de que NADIE es como TÚ, y esa es TU MAYOR RIQUEZA 💕 💕 PRONTO VARIAS SORPRESAS PARA TODA NUESTRA HERMOSA FAMILIA DE @mujerautenticaoficial #mujerautentica 😍 ¿Quieres saber cuáles son? Deja la frase "si quiero" y te estaré contando muy pronto... 💖 #comunidaddemujeres #mujerautentica #mujerautenticaoficial #andreaparrareyes #soyorgullosamentepsicologa #psicologa #psicologia #psicologas #psicologaparamujeres #mujerresiliente #mujerfuerte

5/2/2024, 12:20:22 AM

#fecatolica #mujerresiliente

4/30/2024, 9:00:04 PM

"No te preguntes qué pueden hacer tus compañeros por ti. Pregúntate qué puedes hacer tú por ellos". #mujeresguerreras #mujerresiliente #deporteysalud #imparable #maxxismtb Imparables

4/30/2024, 1:07:09 AM

"No hay límites, solo aquellos que nosotros mismos creamos." ¡Descubre un universo de conocimiento diseñado para mujeres emprendedoras como tú en nuestra plataforma de cursos en línea! Ya sea que estés dando tus primeros pasos en el mundo emprendedor o busques expandir tu negocio, tenemos cursos que se adaptan a tus necesidades. Porque apostamos a las mujeres valientes, empoderadas. Únete a nuestra comunidad de mujeres visionarias, aprende de expertos en la industria y convierte tus sueños en realidad. @academia.emprendedoras #emprender #mujerresiliente #mujeremprendedora #mujerempoderada #mujerempoderadas #emprendimiento #emprendimientos #emprendeahora #emprendiendo #emprendiendojuntos

4/29/2024, 3:41:24 PM

Reflexión El #Civil Mi mamá me dijo una vez que entró en una habitación donde un par de amigos estaban hablando de ella y no sabían que ella estaba allí. Ella sacudió la cabeza, sonrió y se alejó. Mi mamá también me dijo que tenía una amiga que hablaba mal de ella, nunca supo que mamá se enteró, mamá nunca lo mencionó. Ella sonrió y se alejó de esta amistad. Me dijo que tenía una familia que decidió sacarla de su vida porque ella se defendió para variar. Y porque dejó de cruzar océanos para ellos cuando ni siquiera la ayudaban a cruzar un puente. Ella sonrió, sacudió la cabeza y se alejó. Entonces le pregunté cómo podía alejarse de las personas que la traicionaron mientras pretendían ser sus amigos o familiares. Ella respondió que cada vez que llegaba a una encrucijada como esa, tenía que decidir quién la acompañaría en su viaje. Esto le mostró a quién no puede llevarse con ella. Entonces ella me explicó que nunca debes enojarte con una persona que te traiciona, ni siquiera en nombre de la amistad o la familia. Simplemente retírese con gracia y disfrute de su viaje con todas las personas nuevas que Dios pone en su lugar. #MujerResiliente

4/28/2024, 4:20:44 PM

Eres resiliencia. 🌟💪 En cada desafío de salud, en cada paso hacia el bienestar, te apoyamos. En #GinecologiaMaterClinic, celebramos tu fortaleza y te acompañamos en tu camino a la salud plena. #MujeresDeAlicante #MujerResiliente #FortalezaFemenina #SaludYResiliencia #PoderInterior #SuperaciónFemenina #CreceYSupera #VitalidadMujer #ResilienciaEsBelleza #EspirítuIndomable #CrecimientoPersonal #ResistenciaPositiva #MujeresFuertes #SobrevivienteElegante #CapacidadDeSuperación #FuerzaYHonor #ValentíaFemenina #ConstruyeTuFelicidad #ResilienciaEmocional #SaludMujer #EnergíaResiliente

4/28/2024, 2:02:13 PM

Mi mamá me dijo una vez que entró en una habitación donde un par de amigos estaban hablando de ella y no sabían que ella estaba allí. Ella sacudió la cabeza, sonrió y se alejó. Mi mamá también me dijo que tenía una amiga que hablaba mal de ella, nunca supo que mamá se enteró, mamá nunca lo mencionó. Ella sonrió y se alejó de esta amistad. Me dijo que tenía una familia que decidió sacarla de su vida porque ella se defendió para variar. Y porque dejó de cruzar océanos para ellos cuando ni siquiera la ayudaban a cruzar un puente. Ella sonrió, sacudió la cabeza y se alejó. Entonces le pregunté cómo podía alejarse de las personas que la traicionaron mientras pretendían ser sus amigos o familiares. Ella respondió que cada vez que llegaba a una encrucijada como esa, tenía que decidir quién la acompañaría en su viaje. Esto le mostró a quién no puede llevarse con ella. Entonces ella me explicó que nunca debes enojarte con una persona que te traiciona, ni siquiera en nombre de la amistad o la familia. Simplemente retírese con gracia y disfrute de su viaje con todas las personas nuevas que Dios pone en su lugar. #MujerResiliente

4/27/2024, 9:23:53 PM

Y un día... Me sorprendió, una frase... - "¡Ya no tienes edad!" Y...no entendí... Entonces pregunté a quien me cuestionó... - Perdón...¿no sé a qué te refieres? ¡Y con una firmeza total, me respondió! - ¿Es que no comprendes? Ya no tienes edad...Para bailar, para vestirte así ( muy joven) ¡Para escuchar música! Para estar conectada a las redes sociales. ¡Para esa forma de caminar! Para reírte a carcajadas, para hacer locuras y muchas cosas más. Y ahí, entré a mi cuerpo y ví mi alma... Me dieron tanta fuerza, que tomé coraje y respondí... - ¿Sabes? que yo sepa... No existe ninguna enciclopedia que me indique y manifieste cómo debo comportarme y... a qué edad... Sí, es verdad que tengo unas cuantas décadas... ¡Hermosamente ganadas a la vida!... Pero soy educada, respetuosa, etc... ¡Libre y feliz! Me visto y conduzco por mis tiempos...Con alegría, soltura, elegancia, naturalidad... Y ¡sí...! Tengo la edad... La hermosa edad... Para disfrutar, la madurez... ¡Cómo quiero y donde quiero! ¡Porque puedo y porque me da la regalada gana!!.. #farmasiespaña #farmasialmeria #creeenti #FarmasiMexico #farmasicolombia #FarmasiPeru #emprende #MujerPoderosa #FuerzaFemenina #MujerValiente #MujerInspiradora #AgradecidaSiempre #GratitudDiaria #Mujerlmparable #MujerExitosa #AgradecidaConLaVida #empoderamientofemenino #MujerIndependiente #PoderFemenino #MujerConFuerza #MujerResiliente #MujerDeÉxito

4/18/2024, 1:50:58 PM