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Mude seus hábitos e adote um novo estilo de vida. Cuide da sua saúde e da sua auto estima ao mesmo! Hoje funcionamos até às 23h ⏰🔥 Para maiores informações, clique no link no perfil e fale conosco. 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #jiujitsu #karate #boxe
Você sabia que a atividade física regular é fundamental para prevenir e controlar doenças cardíacas, diabetes, reduzir sintomas de depressão, ansiedade, reduzir o declínio cognitivo, melhorar a memória e exercitar a saúde do cérebro? E você, tá esperando o que para deixar a atividade física fazer parte da sua rotina? Hoje funcionamos até às 23h. 🔥🧡 Para maiores informações, clique no link no perfil e fale conosco. 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #jiujitsu #karate #boxe
Se não treinou hoje, ainda dá tempo! Hoje funcionamos até às 22h. 🔥🧡 Para maiores informações, clique no link no perfil e fale conosco. 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #jiujitsu #karate #boxe
Não perca tempo. 💪🏼 Venha para a melhor academia de Duque de Caxias. Estamos esperando por vocês! 🔥🧡 Para maiores informações, clique no link no perfil e fale conosco. 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #jiujitsu #karate #boxe
A resposta é siiiiiim, ela ajuda a perder peso e a principal razão disso é que ela estimula o ganho de massa magra, chamada também de massa muscular, enquanto permite a perda de gordura. 😍💪🏼 Para maiores informações, clique no link no perfil e fale conosco. 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #jiujitsu #karate #boxe
E quem disse que no carnaval não é dia de treinar?🔥 Estaremos esperando por vocês. 🎉 Aceitamos diária, gympass e totalpass. Para maiores informações, clique no link no perfil e fale conosco. 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #jiujitsu #karate #boxe
Que tal começar a mudar seus hábitos a partir de hoje? Vem pra MX! 🎯💪🏼 Fique em forma nesse verão e cuide da sua saúde! ☀️ Para maiores informações, clique no link no perfil e fale conosco. 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #jiujitsu #karate #boxe
⚠️⚠️⚠️ Movimente-se hoje para garantir a sua saúde amanhã! O sedentarismo tem aumentado cada vez mais, trazendo sérios riscos à saude, já que a falta de atividade física agrava o quadro de doenças crônicas e cardiovasculares. Essas patologias estão ligadas ao excesso de peso, a falta de consumo de alimentos saudáveis como frutas e verduras e ao SEDENTARISMO. Não deixe para depois o que você pode começar HOJE! 🔥 Prepare-se para o verão e cuide da sua saúde! ☀️ Para maiores informações, clique no link no perfil e fale conosco. 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #musculação #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #jiujitsu #karate #boxe
A HORA É AGORA!!!⚠️ Não deixe para depois o que você pode começar HOJE! 🔥 Prepare-se para o verão e cuide da sua saúde! ☀️ Para maiores informações, clique no link no perfil e fale conosco. 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #musculação #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #jiujitsu #karate #boxe
Amanhã estaremos esperando por vocês! 🧡🔥 Prepare-se para o verão e cuide da sua saúde! ☀️ Para maiores informações, clique no link no perfil e fale conosco. 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #musculação #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #jiujitsu #karate #boxe
O verão, a época mais quente do ano está chegando e tudo o que as pessoas querem, é estar bem com o corpo. Durante todo o ano, as promessas do emagrecimento estão presentes no dia a dia, mas devido à correria, muitas vezes é deixada de lado. CHEGOU A HORA! ⚠️ Não deixe para depois o que você pode começar HOJE! 🔥 Prepare-se para o verão e cuide da sua saúde! ☀️ Para maiores informações, clique no link no perfil e fale conosco. 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #musculação #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #jiujitsu #karate #boxe
Não é o momento de desistir, alcance o seu objetivo tão sonhado. Vem pra MX! 🎯💪🏼 Prepare-se para o verão e cuide da sua saúde! ☀️ Para maiores informações, clique no link no perfil e fale conosco. 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #jiujitsu #karate #boxe
São muitos os benefícios. 😍 E você? já fez o seu cardio hoje?🤔 Prepare-se para o verão e cuide da sua saúde! ☀️ Para maiores informações, clique no link no perfil e fale conosco. 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #jiujitsu #karate #boxe
⤵️ 1- Ajuda a prevenir a diabete 2- Melhora a qualidade de sono 3- Favorece a produção de massa muscular 4- Melhora o humor 5- Melhora a postura 6- Ajuda a emagrecer Prepare-se para o verão e cuide da sua saúde! Para maiores informações, clique no link no perfil e fale conosco. 😉 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #jiujitsu #karate #boxe
A previsão para os próximos dias é de altas temperaturas, por isso separamos algumas dicas para vocês. ☀️ Prepare-se para o verão e cuide da sua saúde! Para maiores informações, clique no link no perfil e fale conosco. 😉 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #jiujitsu #karate #boxe
Feriado é dia de dançar muito!💃 Amanhã teremos um super aulão de ritmos e como tema o setembro amarelo que é o mês da Conscientização da vida e combate ao suicídio. Vem pra cá, você não está sozinho! 💛 🔸Aceitamos diária e gympass Para maiores informações, clique no link no perfil e fale conosco. 😉 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #jiujitsu #karate #boxe
Horário de funcionamento no feriado! 🧡 🔸Aceitamos diária e gympass Para maiores informações, clique no link no perfil e fale conosco. 😉 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #jiujitsu #karate #boxe
É por volta dos 40 anos de idade que muitas mulheres passam a sentir os efeitos da menopausa, que é o período em que há diminuição da produção dos hormônios. No entanto, exercitar-se regularmente pode minimizar complicações de saúde associadas a esse período, entre elas as descritas a seguir: - Prevenir doenças e ganho de peso; - Fortalecer os ossos; - Melhorar a saúde mental; E muito mais.. Prepare-se para o verão e cuide da sua saúde!☀️ Para maiores informações, clique no link no perfil e fale conosco. 😉 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #jiujitsu #karate #boxe
Já deu o primeiro passo essa semana? 🤔 Não deixe para depois o que você pode fazer HOJE!! Prepare-se para o verão! ☀️ Para maiores informações, clique no link no perfil e fale conosco. 😉 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #jiujitsu #karate #boxe
Quem é você na MX? 😅😝 Prepare-se para o verão! ☀️ Para maiores informações, clique no link no perfil e fale conosco. 😉 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #jiujitsu #karate #boxe
Sua saúde sempre em primeiro lugar. Matricule-se já! 🧡 Comece já, daqui a um tempinho você vai agradecer por ter começado hoje. 🥹💪🏼 Para maiores informações, clique no link no perfil e fale conosco. 😉 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #jiujitsu #karate #boxe
🏋️♀️🔥 Venha treinar na melhor academia do bairro! 🔥🏋️♂️ Quando se trata de alcançar seus objetivos fitness, você merece treinar na melhor academia do bairro. E aqui está a boa notícia: nós estamos exatamente onde você precisa estar! Bem-vindo à nossa incrível academia localizada na Rua Loro Verde, 180, Arapongas, PR. Nós nos orgulhamos de oferecer um espaço moderno, e uma atmosfera acolhedora que o ajudará a atingir todo o seu potencial. Estamos ansiosos para recebê-lo de braços abertos e ajudá-lo a alcançar seus objetivos de fitness. Venha fazer parte da nossa família fitness e prepare-se para uma jornada transformadora! #MelhorAcademiaDoBairro #TreinamentoDeQualidade #EquipeQualificada #ComunidadeFitness #ResultadosSurpreendentes
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A temporada de frio afastou você dos treinos?🤔 Você sabia que treinar no inverno queima mais calorias? Isso acontece porque a exposição ao frio faz com que nosso corpo gaste mais energia para manter o equilíbrio da sua temperatura, estimulando a termogênese – a capacidade de queimar calorias para gerar calor. Então não deixe para depois o que você pode fazer AGORA. Comece já, daqui a um tempinho você vai agradecer por ter começado hoje. 🥹💪🏼 Para maiores informações, clique no link no perfil e fale conosco. 😉 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #jiujitsu #karate #boxe
O melhor momento é agora. Vem pra MX! 🧡 Para maiores informações, clique no link no perfil e fale conosco. 😉 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #muaythai #jiujitsu #karate #boxe
Conta pra gente! 😆 Para saber mais sobre nossos planos, clique no link no perfil. 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #muaythai #jiujitsu #karate #boxe
Só vem! 🧡 Funcionamos até às 23h Para saber mais sobre nossos planos, clique no link no perfil. 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #muaythai #jiujitsu #karate #boxe
Já investiu em você hoje? 😉 Para saber mais sobre nossos planos, clique no link no perfil. 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #muaythai #jiujitsu #karate #boxe
O seu corpo agradece! Veja alguns motivos pelos quais devemos beber água: •Regula o intestino •Transporta nutrientes •Regula a temperatura corporal •Previne o surgimento de pedra no rins e muito mais… Para saber mais sobre nossos planos, clique no link no perfil. 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #muaythai #jiujitsu #karate #boxe
Turma de Jiu jitsu de hoje! 🔥 Faça parte dessa turma. Para saber mais sobre nossos planos, clique no link no perfil. 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #muaythai #jiujitsu #karate #boxe
Além de melhorar a aptidão respiratória e cardíaca, um bom treino de cardio feito com regularidade relaxa os vasos sanguíneos, ajuda na circulação, controla o peso e a glicemia. Para saber mais sobre nossos planos, clique no link no perfil. 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #muaythai #jiujitsu #karate #boxe
E você? Já treinou hoje? Garanta já esses e muitos outros benefícios. Para saber mais sobre nossos planos, clique no link no perfil. 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #muaythai #jiujitsu #karate #boxe
Com disciplina, o seu corpo trabalha melhor e os resultados são percebidos com mais rapidez e intensidade. Se liga dessas dicas: - Manter uma boa frequência de treino; - Aumentar gradativamente a intensidade do exercício; - Ter uma boa alimentação e hidratação. Para saber mais sobre nossos planos, clique no link no perfil. 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #muaythai #jiujitsu #karate #boxe
Persista sempre. Treinar não é compromisso com a academia, é com você mesmo. Vem pra MX.🧡 Para saber mais sobre nossos planos, clique no link no perfil. 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #muaythai #jiujitsu #karate #boxe
Faça atividade física diariamente, cuide da sua saúde. Vem pra cá! O seu lugar é aqui! 🧡 Para saber mais sobre nossos planos, clique no link no perfil. 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #muaythai #jiujitsu #karate #boxe
Comece o ano cuidando da sua saúde, do seu corpo e da sua mente! Mude seus hábitos, faça atividade física! Vem pra MX, o seu lugar é aqui! 🧡 Para saber mais sobre nossos planos, clique no link no perfil. 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #muaythai #jiujitsu #karate #boxe
E você? acha que está tendo compromisso com você mesmo? 🤔 Não deixe para depois, o treino que você pode fazer hoje. Aqui não tem desculpa pois funcionamos todos os dias. Vem pra MX, o seu lugar é aqui! 🧡 Para saber mais sobre nossos planos, clique no link no perfil. 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #muaythai #jiujitsu #karate #boxe
Para melhor atender os nossos queridos alunos, chegou mais uma aula maravilhosa. 😱 A partir da semana que vem começamos com tudo! 🧡🔥 Professor @danillojolie Vem pra MX! 💪🏼 Para saber mais sobre nossos planos, clique no link no perfil. 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #muaythai #jiujitsu #karate #boxe
Chutou o balde fim de semana?🪣 Chegou a hora de buscar ele. Ignore a chuva e vem treinar e queimar calorias! 🔥 Funcionamos até às 23h Vem pra MX! 💪🏼 Para saber mais sobre nossos planos, clique no link no perfil. 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #muaythai #jiujitsu #karate #boxe
Está iniciando na academia? Então fique ligado nessas dicas importantes. 😉 Vem pra MX! 💪🏼 Para saber mais sobre nossos planos, clique no link no perfil. 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #muaythai #jiujitsu #karate #boxe
Ainda sobre o aulão de natal da turma de ritmos/manhã. Foi incrível! ✨💃 Vem pra MX! 💪🏼 Para saber mais sobre nossos planos, clique no link no perfil. 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #muaythai #jiujitsu #karate #boxe
Todo mundo quer chegar bem no fim de ano, não é mesmo?! Por isso, antes e enfiar o pé na jaca na ceia de natal, faça o seu treino na véspera. 😍 🎄 Funcionaremos de 06h às 13h, esperamos por vocês! ☑️Aceitamos diária e gympass Vem pra MX! 💪🏼 Para saber mais sobre nossos planos, clique no link no perfil. 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #muaythai #jiujitsu #karate #boxe
A nossa turma de Jiu-jítsu está cada vez melhor! 😀 Faça parte desse time e conheça os benefícios que ele pode te proporcionar. 🧡 Vem pra MX! 💪🏼 Para saber mais sobre nossos planos, clique no link no perfil. 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #muaythai #jiujitsu #karate #boxe
Aulão neon!!! ✨ Prof: Ronny 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #muaythai #jiujitsu #karate #boxe
Você não vai ficar de fora né?!😍 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #muaythai #jiujitsu #karate #boxe
A turma da manhã já começa o dia com tudo e em clima de copa!!!⚽️ 🇧🇷 Faça parte da turma de ritmos você também!🧡 ➡️terça e quinta: 08h e 19h 🔸Para maiores informações, chama no direct 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #muaythai #jiujitsu #karate #boxe
A hidratação é fundamental para o bom funcionamento do corpo, sendo essencial para o equilíbrio e manutenção da saúde. E não tem que esperar a sede bater para beber água, é fundamental que isso seja uma rotina diária. Veja alguns dos benefícios:⤵️ 1. Pode ajudar a controlar o peso; 2. Ajuda na concentração; 3. Melhora o humor; 4. Otimiza o desempenho físico; 5. Previne certas dores de cabeça; 6. Ajuda na hidratação da pele; 7. Ajuda a prevenir pedras nos rins E muito mais!!! 💦 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #muaythai #jiujitsu #karate #boxe
Você não vai ficar de fora né?! Venha dançar e se divertir muito em clima de Halloween. 👻 🎃 🔸Para maiores informações, chama no direct 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #muaythai #jiujitsu #karate #boxe
Só você tem o poder de mudar suas escolhas. Escolha treinar com força de vontade e não deixe que nada te impeça. Seja a sua própria motivação! 🧡💪🏼 🔸Para maiores informações, chama no direct 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #muaythai #jiujitsu #karate #boxe
Quais são suas escolhas hoje? O que você faz está de acordo com o resultado que você deseja alcançar? ⠀⠀⠀⠀⠀ Conheça nossos planos e alcance o seu objetivo. Só depende de você! 🧡 🎯 🔸Para maiores informações, chama no direct 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #muaythai #jiujitsu #karate #boxe
Já definiu sua meta para hoje? Não? Tenho uma dica para você. Coloque como meta principal: ➡️Se sentir bem Faça atividade física, mude seus hábitos, vem pra MX!🧡 🔸Chama no direct e conheça o plano que combina com você. 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #muaythai #jiujitsu #karate #boxe
Só em fazer essa pequena mudança, você vai deixar o seu dia a dia muito melhor. Para termos mais disposição e animo é preciso realizar atividades fisicas e, mais importante, cuidar da alimentação. Troque alimentos industrializados por alimentos naturais e venha para MX. Mude seus hábitos! 🧡 🔸Chama no direct e conheça o plano que combina com você. 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #muaythai #jiujitsu #karate #boxe
Seja sua própria motivação. Sua saúde e bem-estar valem a pena!🧡 Temos musculação, espaço de cardio, power Jump, ritmos, ginástica localizada, boxe, muay thai, karatê, jiu jitsu e muito mais! 😱 🔸Chama no direct e conheça o plano que combina com você. 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #muaythai #jiujitsu #karate #boxe
A quinta-feira na MX é muito animada! 😜 Vem pra cá! 📌Clique no link na bio e sabia mais sobre nossos planos 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #muaythai #jiujitsu #karate #boxe
Já cuidou da sua saúde hoje?🧡 A importância da atividade física para a saúde está diretamente relacionada à melhoria da qualidade de vida, reduzindo consideravelmente os riscos de desenvolvimento de doenças cardiovasculares, diabetes, problemas relacionados a baixa imunidade e muito mais.. 📌Clique no link na bio e sabia mais sobre nossos planos 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #muaythai #jiujitsu #karate #boxe
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Você tem um objetivo? 🧐 Aqui é um lugar para alcançar suas metas e atingir o corpo que você sempre sonhou. Só depende de você! Matricule-se já! 📌Clique no link na bio e sabia mais sobre nossos planos 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #muaythai #jiujitsu #karate #boxe
Dançar faz bem pro corpo e a mente! 🕺 💃 Venha se divertir, perder calorias e dançar muito! 🧡 Matricule-se já! 📌Clique no link na bio e sabia mais sobre nossos planos 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #muaythai #jiujitsu #karate #boxe
Chegou o plano mais pedido de todos! 💥 O plano Muscle And Fight, nele você poderá fazer a musculação, aeróbicos (esteira, bike e transport) e poderá fazer uma luta, não é o máximo?! 😍😱😱 Temos jiu jitsu, muay thai, boxe e karatê. *De R$120,00 por R$99,99😱 (valor válido em junho e julho) Matricule-se já! 📌Clique no link na bio e sabia mais sobre nossos planos 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx #muaythai #jiujitsu #karate #boxe
Se você está cansado de realizar o mesmo treino todos os dias e deseja algo diferente, o Pump pode ser uma ótima alternativa. O objetivo principal é trabalhar o corpo todo de maneira mais completa em apenas uma aula. 🔸Terças e quintas - 07h e 20h 📌Clique no link na bio e sabia mais sobre nossos planos 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx
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Começamos o dia com tudo!🔥 Tivemos uma maravilhosa aula de Pump, para quem não conhece, é uma aula de ginástica localizada. Venha conhecer!😚 Professor: @danillojolie 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx
Na deixe para depois o que você pode fazer hoje. Comece já! 🧡 Vem pra MX! 🔸Nos faça uma visita 😉 Cuide de você, cuide da sua saúde, vem pra cá! 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx
Aaaah se vem! Se você tem um objetivo, é possível alcançá-lo, só depende de você! Vem pra MX!🧡 🔸Nos faça uma visita 😉 Cuide de você, cuide da sua saúde, vem pra cá! 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx
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Você sabia disso?? A musculação melhora o condicionamento cardiorrespiratório, diminui a quantidade de gordura, auxilia o emagrecimento, diminui o risco de diabetes, aumenta a autonomia em idosos e garante mais disposição física. 🔸Nos faça uma visita 😉 Cuide de você, cuide da sua saúde, vem pra cá! 📍Av. Pedro Lessa 1517 - Olavo Bilac #vempramx #seulugaréaqui #melhoracademiadobairro #academiaésaude #cuidedevoce #atividadefisica #jump #pump #ritmos #cardio #nopainnogain #saudemental #saúde #familiamx
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