🎶🌟 Markiert euch den 13. Juni 2024 im Kalender für den funky Feierabend im Café mit DJ Milo! 🌟🎶 Erlebt die mitreißenden Beats und genießt köstliches Essen sowie erlesenen Wein von Van Weins in einer gemütlichen Atmosphäre. Der Eintritt ist kostenlos! Holt euch eure Flyer direkt bei uns im Café und ladet eure Freunde ein, um gemeinsam gute Vibes zu erleben! 🎉 Kommt vorbei und feiert mit uns! #djmilo #funkyfeierabend #cafeamrubbenbruchsee
Elizabeth and her husband Patrick visited us from Washington at the weekend. In the following you can read the lovely run report which Elizabeth has written: Rubbenbruchsee parkrun #262 Saturday 18th May arrived in style with a clear blue sky, sunshine and mild temperatures; perfect weather for a parkrun. Parkrun is different things to different people. For me, it is about visiting new places, in particular, places a little “off the beaten track” or places tourists may not choose as their first choice of destination. Rubbenbruchsee parkrun in Osnabruck falls into this category and it did not disappoint. Getting to the start line involved a bus ride from the city centre and a short walk (God bless Google maps) to the start which is located outside the Café am Rubbenbruchsee. We were greeted by Clara who gave visitors and first timers briefings in English or German as required. The course is a single lap of the lake, which turns out to be 3.2k. To make up the 5k, and out and back tail through the forest is added about half way round. It is a flat course on a wide path that is mostly packed dirt. Decked out in its springtime greenery, it was a wonderfully scenic run. Todays pack of 25 participants were led home by Philip in only his 3rd parkrun. He also set a new PB for running Rubbenbruchsee, so double congratulations are in order for Philip. Taking the honors as first female in her very first parkrun ever was Daria. Welcome to the parkrun family, Daria. But, a word of warning, your Saturday mornings may never be the same again!! Apart from Philip, a shout out goes to Christian, Michael and Lina, all of whom ran PBs today. Apart from myself and my husband from Washington DC, there were visitors from Bremen, Hamburg and Dusseldorf. ...to be continued in the comments
🌿☕️ Liebe Kaffee-Freunde, Am Pfingstmontag haben wir ab 11 Uhr für euch geöffnet! Unsere Küche verwöhnt euch durchgehend bis 19 Uhr mit köstlichen Speisen und Getränken. 🍰🥪 Kommt vorbei, lasst euch verwöhnen und genießt einen entspannten Feiertag bei uns. Wir freuen uns auf euch! 💚 #pfingsten #cafeamrubbenbruchsee
Ein richtig toller parkrun war das heute wieder mit 25 Teilnehmenden und 6 Helfenden 🤩💪. Wir hatten Besuch aus Washington, Bremen, Hamburg und Düsseldorf (hab ich noch jemanden vergessen)? Und wir hatten auch wieder Erstteilnehmende.☺️ Unsere Besucher aus Washington werden auch noch einen Laufbericht schreiben, auf den wir uns schon freuen. Das Picknick war auch toll und sehr vielseitig 🍰🍇🍉. Danke, dass ihr etwas mitgebracht habt! Nächste Woche findet der Firmenstaffellauf statt, sodass der Start ein paar hundert Meter nach hinten Richtung Minigolf Anlage verlegt wird. Für nächste Woche fehlen auch noch einige Helfende. Wer hat Zeit und Lust ? 😊 Habt ein tolles Wochenende und bis nächste Woche!🧡 Und noch ein wichtiger Hinweis❗: am Montag wird es in den Niederlanden zusätzliche parkruns geben. Einige von uns fahren auch nach Enschede. Vielleicht habt ihr ja auch Lust, zu einem parkrun in den Niederlanden zu fahren 🇳🇱. #parkrun #aktiv #gemeinschaft #osnabrück #vereine #clubs #touristen #kostenlos #parkrundeutschland #osnabrückerland #laufenmachtglücklich #laufmotivation #bewegunghilft #zeitmessung #bewegungmithund #seerunde #osnaläuft #laufeninosnabrück #runnershigh #cafeamrubbenbruchsee #running #laufeninniedersachsen #osnabrückbesten #parkrunuk #noz #england #walken
🌞 Genieße deinen Sonntagmorgen mit einem köstlichen Frühstück am Rubbenbruchsee! 🍳🥐 Unser Café am Rubbenbruchsee lädt dich ein, jeden Sonntag von 9:00 bis 11:30 Uhr zu einem gemütlichen Frühstück mit Freunden und Familie ein. Lass dich von unserer vielfältigen Auswahl an Leckereien verwöhnen und starte perfekt in den Tag!🍵🥖 #cafeamrubbenbruchsee #sonntagsfrühstück #see
Am 25.05 findet wieder der #firmenstaffellauf am Rubbenbruchsee statt und auch dieses Jahr wird eine Staffel vom Rubbenbruchsee parkrun mitlaufen 🥳👏. Der Helferplan am 25.05 ist noch ganz leer. Wer hat Lust und Zeit, zu helfen? 🤔 Nur durch Helfende kann der parkrun stattfinden! 💪 Wir wünschen euch noch eine schöne Woche und freuen uns auf euch am Samstag. ☀️ Am Samstag wird unser parkrun Picknick stattfinden. Bringt gerne etwas mit z.B etwas zu Knabbern, eine Decke und/oder etwas zu trinken. ☺️ #parkrun #aktiv #gemeinschaft #osnabrück #vereine #clubs #touristen #kostenlos #parkrundeutschland #osnabrückerland #laufenmachtglücklich #laufmotivation #bewegunghilft #zeitmessung #bewegungmithund #seerunde #osnaläuft #laufeninosnabrück #runnershigh #cafeamrubbenbruchsee #running #laufeninniedersachsen #osnabrückbesten #parkrunuk #noz #england #walken
Starte deinen Tag mit einer Tasse Kaffee und der malerischen Aussicht auf den Rubbenbruchsee! 🌊 Genieße die frische Brise und das gemütliche Ambiente im Café am Rubbenbruchsee. Egal, ob du nach einer Fahrradtour eine Pause einlegen möchtest oder einfach nur einen entspannten Nachmittag verbringst Hier bist du genau richtig! 🚲☕ #cafeamrubbenbruchsee #fahrradtour #entspannung
Du willst das Wasser erkunden? Miete eines unserer Tretboote im Café am Rubbenbruchsee und erlebe den See von einer neuen Perspektive aus! 🚣♂️ Genieße eine entspannte Zeit auf dem Wasser und anschließend leckere Köstlichkeiten in unserem Café. Reserviere jetzt dein Tretboot und mach dich bereit für unvergessliche Momente! 💦☕️ #tretboot #cafeamrubbenbruchsee #entdeckedaswasser
23 Teilnehmende beim Rubbenbruchsee parkrun heute💪☺️. Möglich gemacht wurde der parkrun von 4 Helfenden. Franzi und Stefan vom Kernteam habe diese Woche an den #sixdays teilgenommen. Herzlichen Glückwunsch 🎉👏. Schön, dass ihr heute beim parkrun wart 😊☀️! Für nächste Woche ist der Helferplan schon voll, aber für die Wochen danach ist dieser noch ganz leer. Hat jemand Lust ? Denkt außerdem an unser parkrun Picknick am nächsten Samstag, das direkt nach dem parkrun stattfindet 🍰🍪. Habt noch ein schönes Wochenende! 🧡 #parkrun #aktiv #gemeinschaft #osnabrück #vereine #clubs #touristen #kostenlos #parkrundeutschland #osnabrückerland #laufenmachtglücklich #laufmotivation #bewegunghilft #zeitmessung #bewegungmithund #seerunde #osnaläuft #laufeninosnabrück #runnershigh #cafeamrubbenbruchsee #running #laufeninniedersachsen #osnabrückbesten #parkrunuk #noz #england #walken
Springe in den Tag voller Freude direkt neben dem Café am Rubbenbruchsee! 🌟 Endlich ist das Trampolin da, nur ein Sprung entfernt von köstlichem Kaffee und leckeren Snacks. Mach eine Pause, lass dich hoch hüpfen und genieße den Moment! 🍰☕️ #cafeamrubbenbruchsee #trampolinspaß #geniessedenmoment
Herzlich willkommen im Café am Rubbenbruchsee! Wir verstehen, dass das Leben aus Höhen und Tiefen besteht. Deshalb öffnen wir unsere Türen nicht nur für gute Zeiten, sondern auch für Momente der Trauer und des Abschieds. Wir bieten einfühlsame Trauerfeiern in einer ruhigen und einfühlsamen Atmosphäre an. Besucht unsere Webseite, um mehr zu erfahren. #cafeamrubbenbruchsee #trost #gemeinsamdurchdickunddünn
14 Teilnehmende durften wir heute bei unserem Rubbenbruchsee parkrun bei bestem Laufwetter begrüßen! 🤩🤩 Der Wald ist sooo schön grün und die Strecke ist einfach wunderbar 🌳. Vielen Dank an Johanna, Linn, Michael und Stefan, dass ihr diese Woche den parkrun möglich gemacht habt 👏. Und auch ein ganz großes Dankeschön an das Kernteam, das im Hintergrund immer sicherstellt, dass der parkrun stattfinden kann. 😊 ❗Am 18.05 wollen wir ein Parkrun- Picknick mit euch machen. Bringt gerne Decken und auch etwas zum Trinken und Snacken mit ☺️. Auch wenn ihr nicht beim parkrun mitmacht, könnt ihr natürlich gerne dazukommen und euch einfach mit uns austauschen ☀️❗. Für nächste Woche fehlt noch eine Schlussbegleitung und jemand zum Barcodeeinlesen. Habt ein schönes Wochenende! 🧡 #parkrun #aktiv #gemeinschaft #osnabrück #vereine #clubs #touristen #kostenlos #parkrundeutschland #osnabrückerland #laufenmachtglücklich #laufmotivation #bewegunghilft #zeitmessung #bewegungmithund #seerunde #osnaläuft #laufeninosnabrück #runnershigh #cafeamrubbenbruchsee #running #laufeninniedersachsen #osnabrückbesten #parkrunuk #noz #england #walken #picknick #laufwetter
🚣♀️🍦☕️ Willkommen im Café am Rubbenbruchsee! Ab 11 Uhr öffnen Amela & Meriem die Türen zu einem Tag voller Genuss mit unseren Tretbooten, Langnese Eis und Fritz Cola. 🌞 Markiert eure Begleiter und erlebt entspannte Stunden am Wasser! Wir freuen uns auf euch! #cafeamrubbenbruchsee #sommergenuss #langneseeis #fritzcola #tretbootverleih
15 Teilnehmende und 4 Helfende fanden sich heute zum 259. Rubbenbruchsee parkrun zusammen 🥳👏. Schön, dass ihr heute da wart! Heute waren 4 neue Teilnehmende dabei🤩💪. Wir wünschen euch ein tolles Wochenende und freuen uns auf eure Teilnahme in den nächsten Wochen 🧡. Schaffen wir es, in der nächsten Woche die 800 Follower auf Instagram zu knacken? 🤔 #parkrun #aktiv #gemeinschaft #osnabrück #vereine #clubs #touristen #kostenlos #parkrundeutschland #osnabrückerland #laufenmachtglücklich #laufmotivation #bewegunghilft #zeitmessung #bewegungmithund #seerunde #osnaläuft #laufeninosnabrück #runnershigh #cafeamrubbenbruchsee #running #laufeninniedersachsen #osnabrückbesten #parkrunuk #noz #england #walken #nordicwalking
🌟 Girls & Boys Day im Café am Rubbenbruchsee! 🌟 Heute war ein besonderer Tag, an dem wir die Zukunft begrüßt haben. Unser Azubi im 1. Lehrjahr, Edin, hat mit Stolz Andrija, Dunja, Ilina & Nuri betreut. Jungs haben die Küche gerockt, während die Mädchen unseren Gästen im Service ein Lächeln ins Gesicht gezaubert haben. 💼🍽️ Ein Tag voller Lernen, Spaß und neuen Erfahrungen! Wir sind stolz darauf, die nächste Generation von talentierten Köchen und Servicemitarbeitern zu unterstützen. 💪💼 #girlsandboysday #zukunftstag #cafeamrubbenbruchsee #küchenzauber #servicemitherz
Willkommen im Café am Rubbenbruchsee - wo jeder Bissen ein Gedicht ist! 🍰✨ Taucht ein in unsere Welt der süßen Versuchungen und lasst euch von unseren handgemachten Köstlichkeiten verführen. Mit Liebe gebacken, mit Genuss verspeist! #cafeamrubbenbruchsee #kuchenliebe #genussmomente
24 Teilnehmende durften wir gestern beim Rubbenbruchsee parkrun begrüßen! 💪☺️ Darunter waren einige Erstteilnehmende, Besuch aus Bonn und Göttingen und auch Kurzentschlossene! Ein großer Dank geht an unsere vier Helfende! 🥳🥳 Unser Rubbenbruchsee parkrun hat bereits 880 Registrierte. Wahnsinn, oder? 🤩🤩 Habt einen tollen Sonntag! #parkrun #aktiv #gemeinschaft #osnabrück #vereine #clubs #touristen #kostenlos #parkrundeutschland #osnabrückerland #laufenmachtglücklich #laufmotivation #bewegunghilft #zeitmessung #bewegungmithund #seerunde #osnaläuft #laufeninosnabrück #runnershigh #cafeamrubbenbruchsee #running #laufeninniedersachsen #osnabrückbesten #parkrunuk #noz #england #walken
Unser regelmäßige Teilnehmer Claus hat heute seinen 50. parkrun absolviert! Herzlichen Glückwunsch ☺️🥳. Wir hatten heute einen tollen Start ins Wochenende mit 14 Teilnehmenden und 4 Helfenden☺️. Schön, dass ihr da wart! Wir wünschen euch ein schönes Wochenende und freuen uns auf nächste Woche! 🧡 Meldet euch gerne auch, wenn ihr helfen möchtet. #parkrun #aktiv #gemeinschaft #osnabrück #vereine #clubs #touristen #kostenlos #parkrundeutschland #osnabrückerland #laufenmachtglücklich #laufmotivation #bewegunghilft #zeitmessung #bewegungmithund #seerunde #osnaläuft #laufeninosnabrück #runnershigh #cafeamrubbenbruchsee #running #laufeninniedersachsen #osnabrückbesten #parkrunuk #noz #england #walken
Immer wieder schön mit euch ☺️😊🧡! #parkrun #aktiv #gemeinschaft #osnabrück #vereine #clubs #touristen #kostenlos #parkrundeutschland #osnabrückerland #laufenmachtglücklich #laufmotivation #bewegunghilft #zeitmessung #bewegungmithund #seerunde #osnaläuft #laufeninosnabrück #runnershigh #cafeamrubbenbruchsee #running #laufeninniedersachsen #osnabrückbesten #parkrunuk #noz #england #walken
🐣🌸 Frohe Ostern! 🌸🐣 Das gesamte Team vom Café am Rubbenbruchsee wünscht euch ein frohes Osterfest voller Freude und köstlicher Momente! 🥚🍰 Genießt die herrliche Frühlingsatmosphäre direkt am Seeufer und lasst euch von unseren delikaten Köstlichkeiten verwöhnen. 🌷🐰 Wir freuen uns darauf, euch an diesem besonderen Tag bei uns begrüßen zu dürfen! Frohe Ostern! 🐥💐 #froheostern #osterfest #cafeamrubbenbruchsee #genuss #frühlingserwachen
🍰 Genieße einen süßen Moment im Café am Rubbenbruchsee! Unser köstlicher Himbeerkuchen ist ein echter Gaumenschmaus, der dich verführen wird. Komm vorbei und lass dich verwöhnen! 🎂✨ #cafeamrubbenbruchsee #himbeerkuchen
Wir haben heute einen tollen, aktiven Start ins Osterwochenende 🐰☺️! 21 Teilnehmende waren heute beim Rubbenbruchsee parkrun und möglich gemacht wurde das Event durch 4 Helfende 👏. Danke dafür! Heute hatten wir Besuch aus #großbritannien 🇬🇧, #bremen, #münster und #kiel! Schön, dass ihr auch da wart🤩. Wir wünschen euch ganz tolle Ostern und freuen uns schon jetzt auf nächste Woche 🎉. Damit der parkrun die nächsten Wochen auch stattfinden kann, benötigen wir noch einige Helfende ! ☺️ Meldet euch gerne bei uns 😌. #parkrun #aktiv #gemeinschaft #osnabrück #vereine #clubs #touristen #kostenlos #parkrundeutschland #osnabrückerland #laufenmachtglücklich #laufmotivation #bewegunghilft #zeitmessung #bewegungmithund #seerunde #osnaläuft #laufeninosnabrück #runnershigh #cafeamrubbenbruchsee #running #laufeninniedersachsen #osnabrückbesten #parkrunuk #noz #walken
Unsere Türen stehen für dich offen! 🚪✨ Schau vorbei während unserer Öffnungszeiten und erlebe Genuss pur. Öffnungszeiten: Karfreitag ab 12 Uhr, Ostersamstag ab 12 Uhr, Ostersonntag ab 9 Uhr und Ostermontag ab 12 Uhr immer durchgehend geöffnet. Warme Küche und heiße Waffeln immer ab 12 Uhr. #öffnungszeiten #cafeamrubbenbruchsee
Wir freuen uns schon sehr auf euch am Samstag bei unserem Oster parkrun☺️🐰! Und allen, die es am Samstag nicht zu uns schaffen, wünschen wir tolle #ostern 🦦. #parkrun #aktiv #gemeinschaft #osnabrück #vereine #clubs #touristen #kostenlos #parkrundeutschland #osnabrückerland #laufenmachtglücklich #laufmotivation #bewegunghilft #zeitmessung #bewegungmithund #seerunde #osnaläuft #laufeninosnabrück #runnershigh #cafeamrubbenbruchsee #running #laufeninniedersachsen #osnabrückbesten #parkrunuk #noz #england #walken
Genieße eine Auszeit am Rubbenbruchsee in unserem Café! 🌿 Entspanne dich bei einer Tasse Kaffee und koste unseren köstlichen Erdbeerkuchen, der deinen Tag versüßt! 🍓✨ #cafeamrubbenbruchsee #erdbeerkuchen #genus #entspannung
🎉✨ Genieße einen entspannten Feierabend im Café am Rubbenbruchsee! 🍷 Tauche ein in eine gemütliche Atmosphäre und probiere exklusiv die erlesenen Weine von Van Weins. 🌅🎶 DJ Milo sorgt für die perfekte musikalische Begleitung am 18.04.24, 17-21 Uhr! Komm vorbei und erlebe Gemütlichkeit pur! #cafeamrubbenbruchsee #vanweins #entspannterfeierabend #gemütlichkeit #eintrittkostenlos
Entspannung am Rubbenbruchsee! 🌊☕ Tauche ein in die Atmosphäre unseres Cafés am See und erlebe kulinarische Höhepunkte. Auf dem Bild siehst du eines unserer köstlichen Gerichte - ein wahrer Genuss für die Sinne! Komm vorbei und lass dich verwöhnen. 🍽️✨ #cafeamrubbenbruchsee #genussamsee #leckeresessen
Das war doch mal wieder richtig wunderbar heute ☺️🤩. 19 Teilnehmende starteten heute aktiv ins Wochenende mit unserem @rubbenbruchseeparkrun ! Möglich gemacht wurde das Event von 4 Helfenden. Vielen lieben Dank an euch ☺️💪. Wir hatten heute Besuch aus #polen 🇵🇱 und #norwegen 🇳🇴 ! Und einige Erstteilnehmende waren auch dabei. So schön, dass ihr da wart 😊. Nächste Woche ist #ostern 🐇🐰 und natürlich findet unser parkrun auch dann statt. Der Helferplan ist sogar schon voll und wir freuen uns sehr auf eure Teilnahme 💪🧡. Für die Wochen danach werden noch einige Helfende benötigt. Meldet euch gerne, wenn ihr helfen möchtet. Habt noch ein schönes und hoffentlich sonniges Wochenende ☀️. #parkrun #aktiv #gemeinschaft #osnabrück #vereine #clubs #touristen #kostenlos #parkrundeutschland #osnabrückerland #laufenmachtglücklich #laufmotivation #bewegunghilft #zeitmessung #bewegungmithund #seerunde #osnaläuft #laufeninosnabrück #runnershigh #cafeamrubbenbruchsee #running #laufeninniedersachsen #osnabrückbesten #parkrunuk #noz #england #walken
Ein neuer Blick auf unser Café am Rubbenbruchsee!🚁 Von oben sieht man die Sonnenstrahlen, die durch die Bäume glitzern und unser gemütliches Café in ein warmes Licht tauchen. 🌿 Erlebe die Harmonie zwischen Natur und Genuss aus der Vogelperspektive. Komm vorbei und lass dich von dieser magischen Atmosphäre verzaubern! ✨ #vogelperspektive #cafeamrubbenbruchsee #naturschönheit
Egal, wie schnell ihr seid, bei parkrun seid ihr immer willkommen! ☺️ #parkrun #aktiv #gemeinschaft #osnabrück #vereine #clubs #touristen #kostenlos #parkrundeutschland #osnabrückerland #laufenmachtglücklich #laufmotivation #bewegunghilft #zeitmessung #bewegungmithund #seerunde #osnaläuft #laufeninosnabrück #runnershigh #cafeamrubbenbruchsee #running #laufeninniedersachsen #osnabrückbesten #parkrunuk #noz #england #walken
Genieße eine Tasse Kaffee mit einem herrlichen Blick auf den Rubbenbruchsee im Café am Rubbenbruchsee! 🌊☕️ Aber das ist noch nicht alles - wir haben auch einen tollen Spielplatz für die kleinen Abenteurer! 👧👦 Kommt vorbei und erlebt gemeinsam mit euren Kindern eine entspannte Auszeit in unserem gemütlichen Café! #cafeamrubbenbruchsee #kaffeeundspielplatz #familienzeit
13 Teilnehmende und 4 Helfende haben heute dem wirklich miesen Wetter getrotzt! ☺️👏 So schön, dass ihr da wart und aktiv mit parkrun ins Wochenende gestartet seid! 😍 Danke auch für das leckere Gebäck! Für die nächsten zwei Wochen ist unser Helferplan schon voll🥳. Nur für den 30.03 fehlt noch eine Schlussbegleitung.🚶♀️🚶♂️ Wir freuen uns auf eure Teilnahme! Egal ob laufen, gehen oder helfen. Jeder ist bei parkrun willkommen 🤩. Habt ein schönes Wochenende! 🧡 ...wenn ihr uns noch nicht folgt, dann klickt gerne auf unserem Profil auf ,,folgen". #parkrun #aktiv #gemeinschaft #osnabrück #vereine #clubs #touristen #kostenlos #parkrundeutschland #osnabrückerland #laufenmachtglücklich #laufmotivation #bewegunghilft #zeitmessung #bewegungmithund #seerunde #osnaläuft #laufeninosnabrück #runnershigh #cafeamrubbenbruchsee #running #laufeninniedersachsen #osnabrückbesten #parkrunuk #noz #england #walken #gehen
Entdecke süße Versuchungen im Café am Rubbenbruchsee! 🍰☕️ Genieße köstliche Kuchen und unwiderstehlichen Kaffee direkt am Seeufer. Komm vorbei und gönn dir eine Auszeit! ✨ #cafeamrubbenbruchsee #kuchenliebe #genusspur
5 Helfende und 18 Teilnehmende starteten heute mit unserem tollen Rubbenbruchsee parkrun bei bestem Wetter ins Wochenende! 😊 Auch heute waren wieder Walker dabei 👏. Zum internationalen Frauentag haben auch ein paar Teilnehmende lila und pink angezogen ☺️. Wir freuen uns auf eure Teilnahme! Für die nächsten zwei Wochen werden noch ein paar Helfer benötigt. Wer hat Zeit und Lust? 🤩 Habt ein schönes Wochenende! 🧡 #parkrun #aktiv #gemeinschaft #osnabrück #vereine #clubs #touristen #kostenlos #parkrundeutschland #osnabrückerland #laufenmachtglücklich #laufmotivation #bewegunghilft #zeitmessung #bewegungmithund #seerunde #osnaläuft #laufeninosnabrück #runnershigh #cafeamrubbenbruchsee #running #laufeninniedersachsen #osnabrückbesten #parkrunuk #noz #england #walken
Wir freuen uns jetzt schon auf Samstag 😊! Kommt gerne mit Hund, Kind und Kegel. Bei parkrun ist für jeden etwas dabei 👏☺️. #parkrun #aktiv #gemeinschaft #osnabrück #vereine #clubs #touristen #kostenlos #parkrundeutschland #osnabrückerland #laufenmachtglücklich #laufmotivation #bewegunghilft #zeitmessung #bewegungmithund #seerunde #osnaläuft #laufeninosnabrück #runnershigh #cafeamrubbenbruchsee #running #laufeninniedersachsen #osnabrückbesten #parkrunuk #noz #england #walken
Wir sind meeeegaaa stolz, heute 19 Teilnehmende beim Rubbenbruchsee parkrun begrüßen zu dürfen ☺️🥳😍. Und darunter auch einige Walker 🤩🤩🤩. Soooo klasse, dass ihr heute mit uns aktiv wart. Egal, ob als Walker, Helfer und/oder Läufer 😁. Außerdem hat ein lieber Teilnehmer heute gebacken. Wie schön 🥧. Wir freuen uns auf die nächste Woche! Es fehlen noch ein paar Helfende für die nächsten Wochen. Meldet euch sehr gern, wenn ihr helfen möchtet und auch, wenn ihr Fragen habt 😊. Habt ein schönes Wochenende 🧡. #parkrun #aktiv #gemeinschaft #osnabrück #vereine #clubs #touristen #kostenlos #parkrundeutschland #osnabrückerland #laufenmachtglücklich #laufmotivation #bewegunghilft #zeitmessung #bewegungmithund #seerunde #osnaläuft #laufeninosnabrück #runnershigh #cafeamrubbenbruchsee #running #walken #laufeninniedersachsen #osnabrückbesten #parkrunuk #noz #england
Wir hoffen, ihr seid gut in die neue Woche gestartet 🥳. Parkrun ist so viel mehr als ,,nur" laufen, gehen, helfen. Es ist Gemeinschaft, Freundschaft und viel mehr.☺️ Wir freuen uns, auf eure Teilnahme! Und nicht vergessen: parkrun ist für #walker, #laufanfänger , #hobbyläufer und #profiläufer . 👏 Für Samstag fehlt noch eine Schlussbegleitung sowie jemand zum Zeitnehmen. Auch wenn wir in es derzeit nicht immer explizit sagen, natürlich könnt ihr auch als Streckenposten oder Fotograf helfen 😃. #parkrun #aktiv #gemeinschaft #osnabrück #vereine #clubs #touristen #kostenlos #parkrundeutschland #osnabrückerland #laufenmachtglücklich #laufmotivation #bewegunghilft #zeitmessung #bewegungmithund #seerunde #osnaläuft #laufeninosnabrück #runnershigh #cafeamrubbenbruchsee #running #laufeninniedersachsen #osnabrückbesten #parkrunuk #noz #england
Ich singe gerne im Winter, auf Weihnachtsmärkten, Weihnachtsfeiern oder Winterhochzeiten ♥️ für die Stimme ist es immer wieder eine Herausforderung, aber es macht so! einen! Spaß! Dieses Foto von der lieben Ilona von @snaepshotz wurde im Februar am Rubbenbruchsee Osnabrück aufgenommen. Die Frau kann echt fotografieren! Und sie ist ein absolutes Multitalent. Ebenso wie Ljubica, die das wunderschöne @cafe_am_rubbenbruchsee_ führt. Sie besitzt sie romantischste Location für Winterhochzeiten, die ich kenne. Macht weiter so! Auch noch einmal großen Dank an alle weiteren Dienstleister, die im Februar an diesem tollen Event beteiligt waren ♥️ #winterhochzeit #weihnachtsmarkt #weihnachtsmärkte #weihachtsfeier #weihnachtsmarktosnabrück #weihnachtsmarktmünster #weihnachtsmarktibbenbüren #weihnachtslieder #firmenfeier #firmenfeierosnabrück #xmassongs #sängerin #hochzeitssängerin #sängerinweihnachtsfeier #sängerinweihnachtsmarkt #osnabrück #münster #ibbenbüren #bielefeld #sängerinosnabrück #sängerinibbenbüren #sängerinmünster #sängerinmünsterland #sängerinbielefeld #rubbenbruchsee #cafeamrubbenbruchsee #rubbenbruchseeosnabrück
Ein wunderschöner Tag in der wundervollen Hochzeitslocation am Rubbenbruchsee. Das Essen war 1a! Die Dienstleister sooo nett. Danke, für diesen schönen Tag ☺️ #rubbenbruchsee #rubbenbruchseeosnabrück #cafeamrubbenbruchsee #styledshoot #styledshooting #dankefürdiesentag #osnabrück #hochzeit #hochzeitosnabrück #hochzeitsdienstleister #hochzeitsdienstleisterosnabrück #hochzeitosnabrück #wedding #hochzeitssängerin #hochzeitssängerinosnabrück #sängerin #sänger #sängerinosnabrück #winterhochzeit 💗 @monas_hochzeitsplanung @cafe.rubbenbruchsee @nicrik_photocouplenrw @snaepshotz @meadow_production @floristiktraume @anyway_eventhaus @123_gold_osnabrueck @zwei_wedding_boutique @unserkleinerfilm @susannebckmnn @traumdeko.kraus @kalorienmanufaktur @mila.lie Papeterie Lamkemeyer Oldtimer by Ina & Jörg
An diesem kalten Samstagmorgen starteten 14 Teilnehmende aktiv mit dem Rubbenbruchsee parkrun in das Wochenende.❄️🥶💪😍 Wir begrüßten einen neuen Teilnehmenden bei parkrun und zwei Touristen aus Gießen. Schön, dass ihr da wart👏🧡. Ein großes Danke geht auch an unsere vier Helfenden, ohne die parkrun nicht möglich wäre. ☺️ Heute haben wir unseren Helferplan aufgehübscht, der noch darauf wartet, gefüllt zu werden. Für nächste Woche benötigen wir nur noch jemanden zum Zielmarkenausgeben und eine Schlussbegleitung. Wir wünschen euch ein tolles Wochenende und freuen uns auf nächste Woche! 😍😍🧡 #parkrundeutschland #januar #cafeamrubbenbruchsee #laufen #aktiv #gehen #helfen #gemeinschaft #tee #jederistwillkommen #freude #osnabrück #touristen #danke #happy #wochenende
Ein frohes, gesundes und aktives neues Jahr 2023 wünschen wir euch!! 🎉😍 Am vergangenen Samstag nutzten 8 Teilnehmende den parkrun, um das Jahr 2022 aktiv abzuschließen. Vier Helfende machten ihre letzte gute Helfertat für das 2022 beim Rubbenbruchsee parkrun! ☺️😊 Wart ihr beim @otb_osnabrueck Silvesterlauf dabei und habt unser schönes Plakat auf der Strecke gesehen? 🧐 Wir freuen uns auf ein tolles neues Jahr mit euch. Am 14.01.23 feiern wir unseren 5. Rubbenbruchsee parkrun #geburtstag 🎂 . Wir wollen dies zu einem ganz besonderen Event machen und hoffen, ihr erscheint zahlreich.💪 Habt eine tolle Woche und wir sehen uns am Samstag (der Helferplan ist schon voll😍). 🧡🧡🧡 #osnabrück #cafeamrubbenbruchsee #januar #laufen #walken #helfen #kostenlos #5km #parkrundeutschland #aktiv #regionosnabrück #kuchen #zeitmessung #mentalegesundheit #freundschaft #community #tee #kaffee #freude
Wow, wir sind mit unserem Weihnachts-parkrun wirklich toll ins Weihnachtswochenende gestartet. Am Samstag gingen 22 Teilnehmende beim Rubbenbruchsee parkrun an den Start! 😊 Möglich gemacht wurde das Event von 4 Helfenden! 💪👏 Unter den Teilnehmenden waren auch Besucher aus England. Es gab Tee, ein vorgetragenes Gedicht, Musik und viele Teilnehmende mit Weihnachtsmützen.🧑🎄🎅 Es war einfach ein tolles Event ! 😍 Wir freuen uns auf die nächsten Wochen mit euch! Auch am 31.12 findet der Rubbenbruchsee parkrun statt. Habt noch einen ganz tollen zweiten Weihnachtsfeiertag! 🧡🎄 #5km #parkrundeutschland #laufen #walken #helfen #laufmotivation #rubbenbruchsee #bewegunghilft #zeitmessung #bewegungmithund #seerunde #kostenlos #osnaläuft #laufeninosnabrück #aktiv #hunde #exilev #runnershigh #cafeamrubbenbruchsee #running #laufeninniedersachsen #osnabrück #osnabrückbesten #herbst #parkrunuk #noz #england #dezember #weihnachten #winter
Parkrun wird durch Freiwillige organisiert. Vielen Dank auch an die gestrigen Helfenden, die dieses Event möglich gemacht haben. ☺️ Für die nächsten Wochen benötigen wir noch einige Helfende! Das war eine bunt gemischte Gruppe gestern. Bei parkrun kommt es nicht auf das Tempo an. Man kann einen Tempolauf auf der 5km langen Strecke machen oder ganz bequem laufen bzw. gehen. 🏃♀️🏃 Auch am 24.12 und 31.12 findet parkrun statt! Für den 31.12 haben wir schon genügend Helfende, für den 24.12 fehlen uns noch min. 2. 💪 Wir freuen uns auf nächste Woche und wünschen euch einen schönen Sonntag! ☀️ #5km #parkrundeutschland #laufen #walken #helfen #laufmotivation #rubbenbruchsee #bewegunghilft #zeitmessung #bewegungmithund #seerunde #kostenlos #osnaläuft #laufeninosnabrück #aktiv #hunde #exilev #runnershigh #cafeamrubbenbruchsee #otb #running #laufeninniedersachsen #osnabrück #osnabrückbesten #herbst #osc #parkrunuk #noz #england #dezember
Parkrun ist nicht nur laufen/walken. Parkrun ist sooo viel mehr. Zusammenkommen, quatschen, austauschen, helfen und noch vieles mehr. 💛 Heute hatten wir Besuch aus England 🇬🇧, sowie zwei Erstteilnehmende. Danke, dass ihr da wart! 👏👏 An den Adventswochenenden laden wir speziell ein, nach dem Lauf/Walk für ein Getränk und Kekse zu bleiben.💬 Da unser Event von Teilnehmenden für Teilnehmende organisiert wird, wäre es toll, wenn ihr auch etwas mitbringen könntet . ☕🍪 Für die kommenden Wochen fehlen noch einige Teilnehmende, die eine Helferaufgabe übernehmen. Es gibt folgende Aufgaben : 🔵 Laufleitung 🔵 Zeitnehmer/-in 🔵 Barcodeeinleser/-in 🔵 Zielmarkenausgabe 🔵 Schlussbegleitung 🔵 Fotograf/-in Habt ihr Fragen oder Anmerkungen? Dann lasst es uns gerne wissen! #5km #parkrundeutschland #laufen #walken #helfen #laufmotivation #rubbenbruchsee #bewegunghilft #zeitmessung #bewegungmithund #seerunde #kostenlos #osnaläuft #laufeninosnabrück #aktiv #hunde #exilev #runnershigh #cafeamrubbenbruchsee #otb #running #laufeninniedersachsen #osnabrück #osnabrückbesten #herbst #november #osc #parkrunuk #noz #england
#itneverrainsonparkrunday Haben wir euch versprochen und auch in diesem Jahr bis auf ein oder zwei Samstage eingehalten 😊 Wir haben heute sogar noch einen draufgelegt und etwas Schnee ❄️ auf den Bäumen und am Wegestand drapiert, extra für unsere parkrunner 😇 Vielleicht haben die kühlen Temperaturen euch etwas abgeschreckt? Leider waren nur 5 parkrunner heute auf der Strecke 🥲, das können wir doch besser! 🙌🏻 Die Wege rund um den Rubbenbruchsee sind frei, ihr könnt also die 5 Kilometer-Runde richtig Gas geben oder einfach genießen. Einen herzlichen Dank an unsere Helfer:innen, die bei diesen frostigen Temperaturen einen tollen Job und den parkrun wieder zu dem gemacht haben, was er ist: Ein gemeinsames, kostenloses und fröhliches Event für jede:n, der mag. Ihr seid toll! 😃🙏🏻 Habt ihr auch mal Lust zu helfen? Meldet euch bei uns, wir freuen uns! Oder ihr möchtet walken? Herzlich willkommen! Ihr seid euch nicht sicher, ob ihr 5 km laufen könnt? Wir lassen euch nicht alleine, es gibt immer eine Schlußbegleitung 👍🏻 Ihr braucht Motivation? Dann seid ihr bei uns ebenfalls richtig 🏃🏻♀️ Einfach machen 😃 - anmelden und nächsten Samstag dabei sein. Wird gut ... 😊👍🏻 #5km #parkrundeutschland #laufen #walken #helfen #laufmotivation #rubbenbruchsee #bewegunghilft #zeitmessung #bewegungmithund #seerunde #kostenlos #osnaläuft #laufeninosnabrück #aktiv #hunde #exilev #runnershigh #cafeamrubbenbruchsee #otb #running #laufeninniedersachsen #osnabrück #osnabrückbesten #herbst #november #osc #parkrunuk #noz
Es wird kalt und die Motivation sinkt vielleicht. Der parkrun ist perfekt dazu, sich an einem Samstagmorgen zum Laufen zu motivieren. 💪 Jeden Samstag 9 Uhr, kostenlos, 5km in tollem Umfeld. Wir freuen uns auf euch☺️. Wir benötigen jede Woche Helfende, die unser Event möglich machen. Wir planen außerdem noch Specials zu Weihnachten. Seid gespannt! 😍 Habt ihr Fragen oder Anmerkungen oder möchtet ihr uns helfen, unseren parkrun bekannter zu machen? Dann schreibt uns doch gerne über Instagram oder eine Email and [email protected] . 😉 #november #kalt #parkrun #winter #parkrundeutschland #tourist #laufen #walken #gehen #helfen #rubbenbruchsee #cafeamrubbenbruchsee #osnabrück #münster #niedersachsen #samstag #morgenroutine #9uhr #kostenlos #wöchentlich #workout
Wir hatten ein schönes Halloween Special beim Rubbenbruchsee parkrun! 🎃☺️ Unter den 13 Teilnehmenden waren Touristen aus England und Göttingen. Schön, dass ihr uns besucht habt! Danke an die Helfenden, die dieses Event wieder einmal möglich gemacht haben. 🧡 Bei uns kann gelaufen und/oder gegangen werden. Kommt gerne einfach vorbei. Groß und Klein sind herzlich willkommen. Wir benötigen für die nächsten Wochen noch einige Helfende. Meldet euch auch gerne bei Fragen bei uns. Bis nächste Woche. ☕🏃♀️🏃🧡 P.S.: teilt unseren Beitrag gerne. #5km #parkrundeutschland #laufen #walken #helfen #laufmotivation #rubbenbruchsee #bewegunghilft #zeitmessung #bewegungmithund #seerunde #kostenlos #samstagssport #osnaläuft #laufeninosnabrück #walken #aktiv #halloween #exilev #cafeamrubbenbruchsee #otb #leichtathletik #running #osnabrück #osnabrückbesten #sonne #herbst #oktober #osc #parkrunuk #noz
Dieses besondere Hochzeitstörtchen gab es für ein ganz liebes Hochzeitspaar. #hochzeitstorte2022 #hochzeitstorte #weddingcakes #weddingcake2022 #weddingcake #cafeamrubbenbruchsee #rubbenbruchsee #cakestagram #cakedesign
Etwas verspätet nun ein paar Worte zu unserem parkrun am Samstag. Am Samstag fand eine Parallelveranstaltung am Rubbenbruchsee statt, der Staffellauf von helpage. Dort war auch eine Staffel vom Rubbenbruchsee parkrun vertreten (erstes Bild) . Herzlichen Glückwunsch! 😊🎉 (lila ist übrigens die Farbe für 25 Helfereinsätze oder/und Läufe, deswegen ist die Staffel in Lila gekleidet) Unser parkrun fand mit 9 Teilnehmenden statt. Darunter waren drei Touristen: aus England und Singapur. Schön, dass ihr da wart! 🧡 Für nächsten Samstag ist unser Helferplan voll, danke dafür ! 💪 Die Wochen danach ist dieser leider noch ganz leer. Es wäre toll, wenn ihr das ein oder andere Mal helfen würdet. Meldet euch hierzu gerne bei uns. Es ist wirklich einfach. Habt eine schöne Woche und bis Samstag 💯🏃♀️🏃☺️😉! #5km #laufen #gehen #helfen #walken #mai #instarunners #parkrun #parkrundeutschland #laufliebe #frühlingslauf #gemeinsamlaufen #running #osnabrueck #osnabrück #runhappy #kostenlos #café #quatschen #runnershigh #laufmotivation #bewegunghilft #laufanfänger #laufliebe #sport #training #nichteinparkrun #cafeamrubbenbruchsee
In der letzten Woche haben wir einige von euch nach einem Bild von eurem Lauf gefragt. Drei haben wir bekommen. Danke dafür ! Wir sehen uns Samstag beim parkrun ☺️!! #5km #laufen #gehen #helfen #walken #mai #instarunners #parkrun #parkrundeutschland #laufliebe #frühlingslauf #gemeinsamlaufen #running #osnabrueck #osnabrück #runhappy #kostenlos #café #quatschen #runnershigh #laufmotivation #bewegunghilft #laufanfänger #laufliebe #sport #training #nichteinparkrun #cafeamrubbenbruchsee
Eine kleine, feine Truppe hat sich am Samstag für unseren parkrun versammelt🏃♀️🏃. Danke an alle Helfenden und natürlich auch die Laufenden☺️☺️. Wir haben über 660 Registrierungen für den Rubbenbruchsee parkrun bisher!! 😱💪 Aber wo seid ihr denn alle? 🤔 Wir freuen uns auf die kommenden Wochen und benötigen wirklich dringend Helfer*innen! Schickt uns gerne auch Fragen und Anregungen! #5km #laufen #gehen #helfen #walken #mai #instarunners #parkrun #parkrundeutschland #laufliebe #frühlingslauf #gemeinsamlaufen #running #osnabrueck #osnabrück #runhappy #kostenlos #café #quatschen #runnershigh #laufmotivation #bewegunghilft #laufanfänger #laufliebe #sport #training #nichteinparkrun #cafeamrubbenbruchsee
Wir suchen für die nächsten Wochen noch dringend freiwillige Helfer*innen, die unser Event möglich machen! 🧡 #5km #laufen #gehen #helfen #walken #mai #instarunners #parkrun #parkrundeutschland #laufliebe #frühlingslauf #gemeinsamlaufen #running #osnabrueck #osnabrück #runhappy #kostenlos #café #quatschen #runnershigh #laufmotivation #bewegunghilft #laufanfänger #laufliebe #sport #training #nichteinparkrun #cafeamrubbenbruchsee
Heute waren wir eine relativ kleine Runde am Rubbenbruchsee. 6 Teilnehmer:innen und 3 Helfer:innen machten das heutige Event kurzfristig möglich. Unter den Teilnehmenden war ein Besucher aus England. Danke Euch! ☺️ Warum kurzfristig? Bis Freitag-Mittag fehlten uns noch zwei Helfende. Zum Glück konnten wir diese noch rechtzeitig anheuern! Damit es nächste Woche keinen kleinen Nervenkitzel gibt: meldet Euch doch bitte, bitte, bitte (...) zum Helfen! 😉🧡🧡 #5km #laufen #gehen #helfen #walken #mai #instarunners #parkrun #parkrundeutschland #laufliebe #frühlingslauf #gemeinsamlaufen #running #osnabrueck #osnabrück #runhappy #kostenlos #café #quatschen #runnershigh #laufmotivation #bewegunghilft #laufanfänger #laufliebe #sport #training #nichteinparkrun #cafeamrubbenbruchsee
Wir haben euch hier mal eine bunte Mischung an Bildern vom heutigen Rubbenbruchsee parkrun zusammengestellt 🌳. Eine bunt, gemischte Truppe war heute wieder am Start und darunter ein parkrunner aus England! 🇬🇧 Ein großes Dankeschön an unsere Helfenden: Renate, Sara, Franziska, Melanie und Clara ! ☺️🧡 Wir haben heute vor dem parkrun mit Kreide ein bisschen Werbung für den parkrun aufgemalt. Wenn ihr dies seht, verlinkt uns doch gerne ! 😊 Wir benötigen für die nächsten Wochen weiterhin noch dringend Hilfe ! Bis nächste Woche 🧡🧡!!! #5km #laufen #gehen #helfen #walken #mai #instarunners #parkrun #parkrundeutschland #laufliebe #frühlingslauf #gemeinsamlaufen #running #osnabrueck #osnabrück #runhappy #kostenlos #café #quatschen #runnershigh #laufmotivation #bewegunghilft #laufanfänger #laufliebe #sport #training #nichteinparkrun #cafeamrubbenbruchsee
Heute zum Beginn der Woche unser Post zu letztem Samstag. Denn: #saturdayisparkrunday 🌳 Wetter: Top ☀️ Helferteam: 😃 bestens gelaunt parkrunner: 🏃🏻🏃🏼♀️ 🏃🏽♂️ flott unterwegs Café: ☕ gehört einfach dazu So schön, immer wieder neue Teilnehmer:innen begrüßen zu dürfen 🤗 Dieses Mal ein Niederländer 🇳🇱, der mit dem fiets 🚲 von Münster nach Osnabrück geradelt kam 😳 und dann noch als erster ins Ziel lief 👏🏻🥳 Und auch ein #barkrunner 🐕 😉 war mit dabei - denn auch Hunde an der Leine sind willkommen 👍🏻 Kommt gerne nächsten Samstag zum #rubbenbruchseeparkrun , wir freuen uns auf euch 😃 #5km #laufen #gehen #helfen #walken #mai #instarunners #parkrun #parkrundeutschland #laufliebe #frühlingslauf #gemeinsamlaufen #running #osnabrueck #osnabrück #runhappy #kostenlos #café #quatschen #runnershigh #laufmotivation #bewegunghilft #laufanfänger #laufliebe #sport #training #nichteinparkrun #cafeamrubbenbruchsee
Parkrun ist ein wunderbarer Start für viele Menschen in ein verdientes Wochenende! ☀️ Warum wunderbar? Parkrun ist ein gemeinschaftliches Event, egal ob für jung oder alt und egal welches Fitnesslevel besteht. Es wird gelaufen, gewalkt und vorallem GEHOLFEN. Ohne die Helfenden ist dieses Event nämlich absolut nicht möglich ! ❤️🧡 Gestern wurde das Event von 4 Helfenden möglich gemacht und 14 Teilnehmende gingen an den Start. Wir freuen uns jede Woche wieder über die Beteiligung. Auf dem ersten Bild sieht man die T-Shirts, die man erhält, wenn man 25 bzw. 50 Mal geholfen hat oder gelaufen ist. ☺️☺️ Wir freuen uns auf viele weitere parkruns mit euch! 🧡 Habt eine schöne Woche! #5km #laufen #gehen #helfen #walken #mai #instarunners #parkrun #parkrundeutschland #laufliebe #frühlingslauf #gemeinsamlaufen #running #osnabrueck #osnabrück #runhappy #kostenlos #café #quatschen #runnershigh #laufmotivation #bewegunghilft #laufanfänger #laufliebe #sport #training #nichteinparkrun #cafeamrubbenbruchsee #training
Kinners, wie die Zeit vergeht ... Das war heute schon unser 154. parkrun am Rubbenbruchsee und wie immer bei bestem Wetter #itneverrainsonparkrunday Wisst ihr eigentlich, wie der parkrun abläuft? 🤔 Treff ist möglichst 5 Minuten vor 9 Uhr, denn um 9 Uhr wird gestartet. Habt ihr Sachen mit, z.B. Tasche, Rucksack, Jacke, Fahrradhelm? 👜🧥🎒🚴 Wir haben eine Plane, auf der ihr die Sachen sicher lagern könnt, bei Regen 🌧️ kommt die Plane drüber und die Sachen sind nie unbewacht 🕵️, denn das Helferteam bleibt dort vor Ort. Die Veranstaltungsleitung (Helferjob) begrüßt alle, erklärt neuen parkrunnern die Strecke und wie alles funktioniert (wirklich einfach 😊) und manchmal gibt es noch ein paar extra Infos. Heute zum Beispiel wurden gleich zwei parkrunner:innen eine 50er- Urkunde 📃 für 50x parkrun-Teilnahme überreicht. Nochmals herzlichen Glückwunsch euch Beiden! 🥳 Dann geht's schon los mit dem Start und schwupps, seit ihr nach 5 km laufen oder walken um den See im Ziel 🏁 Eure Zeit wird dort von einem der Helfer gestoppt ⏱️und ihr zeigt euren parkrunausweis vor - fertig 😃 Heute wurden übrigens drei neue persönliche Bestzeiten erlaufen - wir gratulieren euch! 😃👏🏻 Um Schnelligkeit geht es beim parkrun aber eigentlich nicht. Hier erneut unser Aufruf: Wir wünschen uns wirklich mehr Walker!!🚶🏼♀️🚶🏻♂️🙏🏻 Kommt gerne auch mit euren Kindern 👨👧👦, einem Hund 🦮, mit Bekannten 👩🏼🤝👩🏽 oder natürlich auch alleine zu uns 🤗 Es geht um die gemeinsame Bewegung an der frischen Luft und gute Laune, egal wie alt, wie schnell, wie fit 😃 Laufen, Walken, Helfen - das macht den kostenfreien parkrun aus 🌳 Wer mag, kommt danach noch mit in das @cafe.rubbenbruchsee - heute konnten wir dank des Wetters auf der Terrasse sitzen und auf den See schauen 🌅 Sehen wir uns im Mai beim parkrun? Wir freuen uns drauf 🤗! #5km #laufen #gehen #helfen #walken #mai #instarunners #parkrun #parkrundeutschland #laufliebe #frühlingslauf #gemeinsamlaufen #running #osnabrueck #osnabrück #runhappy #kostenlos #café #quatschen #runnershigh #laufmotivation #bewegunghilft #laufanfänger #laufliebe #sport #training #nichteinparkrun #cafeamrubbenbruchsee #training
Eine Gruppe von 14 Teilnehmenden hat sich gestern beim Rubbenbruchsee parkrun zusammengefunden. Möglich gemacht wurde das Event durch 4 Helfende. 💪☀️ Für nächste Woche fehlen uns noch Helfer*innen für fast alle Posten. Die Person in der orangenen Weste ist übrigens die Schlussbegleitung, die darauf achtet, dass niemand ,,verloren geht". Bei dieser Aufgabe kann man Läufer - und Helferpunkte sammeln. Wir freuen uns auf viele weitere parkruns mit euch :) 🧡🧡🧡!!! #5km #laufen #gehen #helfen #walken #instarunners #parkrun #parkrundeutschland #laufliebe #frühlingslauf #gemeinsamlaufen #running #osnabrueck #osnabrück #runhappy #kostenlos #café #quatschen #wochenendlauf #bewegunghilft #laufanfänger #laufliebe #sport #training #nichteinparkrun #cafeamrubbenbruchsee #bewegunghilft
Hier noch einige Bilder von unserem Rubbenbruchsee parkrun am vergangenen Samstag! 💯🧡 (danke an Matthew für die Bilder !) Wir freuen uns auf den nächsten parkrun am Samstag! Für den 30.04 benötigen wir noch einige Helferlein! Habt noch eine schöne Woche!!! 💪☀️ #5km #laufen #gehen #helfen #walken #instarunners #parkrun #parkrundeutschland #laufliebe #frühlingslauf #gemeinsamlaufen #running #osnabrueck #osnabrück #runhappy #kostenlos #café #quatschen #wochenendlauf #bewegunghilft #laufanfänger #laufliebe #sport #training #nichteinparkrun #cafeamrubbenbruchsee #bewegunghilft
Schönes Wetter und nette Menschen, einfach ein toller Morgen☀️ und guter Start ins Osterwochenende! 🐰 Von 4 Helferinnen wurde der Rubbenbruchsee parkrun heute möglich gemacht, bei dem 22 Teilnehmende an den Start gingen! 🏃♀️🏃 Wir durften auch Besuch aus England begrüßen. 😊 Bei parkrun sind wir eine bunt gemischte Gruppe. Kinder, Studis, Senioren, Schwangere und jeder läuft und geht in seinem ganz eigenen Tempo ! 👏☺️ Wir freuen uns auf viele weitere parkruns mit euch. Schaut gerne auch mal bei anderen #parkruns auf der ganzen #welt vorbei! 🌍🌎🌏 Ab dem 30.04 ist unser Helferplan leider noch recht leer, also lasst euch gerne eintragen! Wir wünschen euch von Herzen schöne und erholsame Ostern! Bis nächste Woche 🧡🧡🧡! #5km #laufen #gehen #helfen #walken #instarunners #parkrun #parkrundeutschland #laufliebe #frühlingslauf #gemeinsamlaufen #running #osnabrueck #osnabrück #runhappy #kostenlos #café #quatschen #wochenendlauf #bewegunghilft #laufanfänger #laufliebe #sport #training #nichteinparkrun #cafeamrubbenbruchsee #bewegunghilft
Heute ein paar Bilder "in Action" 🏃🏻♀️🏃🏼🏃🏽♂️ Wir hatten mal wieder mächtig Glück: ein trockener parkrun! 🥳 Man kann es fast schon eine Wetter-Garantie nennen ☀️ #itneverrainsonparkrunday , stimmt's @wienburgpark_parkrun ? 😉 Im Laufe des Tages sah es nämlich auch in Osnabrück ganz anders aus. Ein abwechslungsreicher Mix aus Sonne, Regen, Hagel, Gewitter und wieder alles von vorne 🙈😅 12 Läufer:innen waren heute morgen unterwegs. Zwei neue parkrunner:innen - herzlich willkommen! 🤗🙌🏻 Läufer:innen, die Helfercrew - alle super glücklich. Und am Ende ging eine große Gruppe noch ins Café auf ein Heißgetränk. Ein sehr, sehr gelungener Start ins Wochenende! Das Startfoto der heutigen Truppe laden wir noch nachträglich hoch 😉 #5km #laufen #gehen #helfen #walken #instarunners #parkrun #parkrundeutschland #laufliebe #frühlingslauf #gemeinsamlaufen #running #osnabrueck #osnabrück #runhappy #kostenlos #café #quatschen #wochenendlauf #bewegunghilft #laufanfänger #laufliebe #sport #training #nichteinparkrun #cafeamrubbenbruchsee #bewegunghilft
Starten wir heute mal mit einem anderen Bild als dem gewöhnlichen.🍰 Nach dem parkrun gehen wir gerne noch ins Café, um uns über verschiedenste Themen auszutauschen. Heute waren besonders viele Teilnehmende dabei. Sehr schön! 🧡🧡 Auch heute durften wir wieder einige neue Teilnehmende bei unserem parkrun begrüßen. Herzlich willkommen in der Community! 🎉🎉🥰 Wir haben uns besonders über unseren Touristen Jamie aus Großbritannien gefreut, der gerne verschiedene parkruns auf der Welt besucht. 🇬🇧 (Bild Nr.3 ) Unser Helferplan sieht für die nächsten Wochen schon sehr gut aus. Schaut doch mal drauf, ob ihr noch eine schöne Helferaufgabe finden könnt. 💪 Für Fragen stehen wir euch immer gerne zur Verfügung! Schreibt uns gerne einfach an. 😉 Habt ein schönes Wochenende und bis nächste Woche.🏃🏃♀️ #5km #laufen #gehen #helfen #instarunners #parkrun #parkrundeutschland #laufliebe #frühlingslauf #gemeinsamlaufen #running #osnabrueck #osnabrück #runhappy #kostenlos #café #quatschen #wochenendlauf #bewegunghilft #laufanfänger #sport #training #nichteinparkrun #cafeamrubbenbruchsee #bewegunghilft
Morgen findet unser 150. Rubbenbruchsee parkrun statt! 1 ➡️ eine Runde um den Rubbenbruchsee 🌳 5 ➡️ 5km 🏃♀️🏃 0 ➡️ 0 Problem 💪 Wir freuen uns morgen auf euch! 🧡🧡 #5km #laufen #gehen #helfen #instarunners #parkrun #parkrundeutschland #laufliebe #frühlingslauf #gemeinsamlaufen #running #osnabrueck #osnabrück #runhappy #kostenlos #café #quatschen #wochenendlauf #bewegunghilft #laufanfänger #sport #training #nichteinparkrun #cafeamrubbenbruchsee #bewegunghilft
Was für eine schöne Gruppe das gestern wieder einmal war beim Rubbenbruchsee parkrun! 😊💪 Die Sonne hat sich auch wieder blicken lassen☀️. Beim gestrigen 149. Rubbenbruchsee parkrun durften wir auch neue parkrunner*innen begrüßen. Herzlich willkommen in unserer Community! ☺️🙋 Für nächste Woche ist unser Helferplan zum Glück schon voll. Allerdings fehlt in den Wochen danach noch an Unterstützung. Ihr habt noch nie geholfen? Kein Problem. Es ist ganz einfach und man bekommt mal eine ganz neue Perspektive auf den parkrun. Meldet euch einfach bei uns. Habt eine schöne Woche und bis zum 150. Rubbenbruchsee parkrun in der nächsten Woche! 🧡🧡 #5km #laufen #gehen #helfen #instarunners #parkrun #parkrundeutschland #laufliebe #frühlingslauf #gemeinsamlaufen #running #osnabrueck #osnabrück #runhappy #kostenlos #café #quatschen #wochenendlauf #bewegunghilft #laufanfänger #sport #training #nichteinparkrun #cafeamrubbenbruchsee #bewegunghilft
Beim gestrigen #rubbenbruchseeparkrun haben gleich zwei unserer Teilnehmer ihren 50. Lauf gefeiert. Herzlichen Glückwunsch Reinhard und Karl -Peter. Karl-Peter hat dazu sogar ein Gedicht vorgetragen. Chapeau! 💪 Wie schön, dass ihr mit uns am #samstag aktiv ins Wochenende gestartet seid! 🎉 Vergangene Woche ist der parkrun in #münster gestartet. Vielleicht ist dies auch ein schönes Ausflugsziel für einen Samstag? An Ostern möchten wir ein kleines Special mit Kaffee,Tee und #kuchen machen. 🍰 Für die nächste Woche benötigen wir noch liebe Helferlein, damit das Event stattfinden kann. Bleibt gesund und bis bald ! 🧡🧡 #5km #laufen #gehen #helfen #instarunners #parkrun #parkrundeutschland #laufliebe #frühlingslauf #gemeinsamlaufen #running #osnabrueck #osnabrück #runhappy #kostenlos #café #quatschen #wochenendlauf #bewegunghilft #laufanfänger #sport #training #nichteinparkrun #cafeamrubbenbruchsee #bewegunghilft
Am kommenden Samstag (19.03) möchten wir euch einladen, in grün zu kommen. Der Anlass ist der St. Patrick's Day, der zwar in Deutschland nicht gefeiert wird, aber vor allem in Irland gefeiert wird und auch in England, wo der parkrun eigentlich herkommt. Wir möchten dies zum Anlass nehmen, um Hoffnung auszudrücken. Grün ist die Farbe der Hoffnung und gerade in der momentanen Situation, die in der Welt herrscht, ist die Hoffnung sehr wichtig. ☘️🍀 Vielleicht hat die Farbe grün auch eine andere Bedeutung für euch? Die Farbe des Lieblingsfußballvereins, des ersten eigenen Autos oder Fahrrads? Macht gerne bei unserem kleinen Special mit. Natürlich müsst ihr nicht in grün kommen. Habt eine schöne Woche und bis bald ! Wir suchen auch noch helfende Hände für die kommenden Wochen. #5km #laufen #gehen #helfen #instarunners #parkrun #parkrundeutschland #laufliebe #frühlingslauf #gemeinsamlaufen #running #osnabrueck #osnabrück #runhappy #kostenlos #café #quatschen #wochenendlauf #bewegunghilft #laufanfänger #sport #training #nichteinparkrun #cafeamrubbenbruchsee #bewegunghilft
Der Frühling ist da! ☀️Bei sehr schönem Wetter fand der parkrun gestern auch an unserem wunderbaren Rubbenbruchsee in Osnabrück statt. Und: es war wieder verdammt knapp, dass er überhaupt stattfinden konnte! 🙈 Bis zum Morgen fehlten uns noch 2 Helfer:innen!!! Danke euch, dass ihr so spontan wart! 😃👍🏻 Bitte, bitte tragt euch in den Helferplan ein 🙏🏻. Es ist so wichtig, ist wirklich einfach und macht zudem verdammt viel Freude! https://www.parkrun.com.de/rubbenbruchsee /futureroster/ Nächste Woche fehlt lediglich noch jemand zum Barcode einlesen. Das ist super einfach mit der Volunteer-App. Wir erklären es gerne 🤗 Habt einen schönen Sonntag und bis kommende Woche, wir sehen uns doch nächsten Samstag, oder? 🙌🏻 #5km #laufen #gehen #helfen #instarunners #parkrun #parkrundeutschland #laufliebe #frühlingslauf #gemeinsamlaufen #running #osnabrueck #osnabrück #runhappy #kostenlos #café #quatschen #wochenendlauf #bewegunghilft #laufanfänger #sport #training #nichteinparkrun #cafeamrubbenbruchsee #bewegunghilft
Etwas verspätet folgt heute der Laufbericht vom Rubbenbruchsee parkrun am Samstag. 11 Teilnehmende waren am Samstag bei eisigen Temperaturen und Sonnenschein am Start unseres geliebten #parkruns . Möglich gemacht wurde das Event von 4 lieben Helfenden. ☀️ Seid Samstag müsst ihr keinen 3G Nachweis mehr bei uns vorzeigen. 🎉 Was ist parkrun eigentlich? Ein wöchentlicher 5km Lauf, der kostenlos durch freiwillige Helfer (die aus dem Teilnehmerpool stammen) organisiert werden. Parkrun findet #weltweit statt und hat seinen Ursprung in England. Schaut gerne mal auf parkrun.com vorbei für mehr Infos oder schreibt uns an. 😊 Jeder kann mitmachen. Es macht den Kopf frei, hält fit und verknüpft Menschen miteinander. An all unsere lieben Teilnehmenden oder die, die es noch werden wollen: wir benötigen euch noch als Helfer in den nächsten Wochen.😊 Habt eine gute Woche! 🧡🧡 #5km #laufen #gehen #helfen #instarunners #parkrun #parkrundeutschland #laufliebe #winterlauf #gemeinsamlaufen #running #osnabrueck #runhappy #kostenlos #café #quatschen #wochenendlauf #bewegunghilft #laufanfänger #sport #training #nichteinparkrun #cafeamrubbenbruchsee
Heute sind 6 Läufer*innen bei Sonnenschein auf die vereiste Piste gestartet, die Waldwege waren durch die Servicebetriebe sehr gut von Sturmhinterlassenschaften befreit.💪 Ab nächster Woche fällt die 3G Regelung beim Rubbenbruchsee parkrun weg, sodass ihr keinen Nachweis mehr vorzeigen müsst.🎉 Für die nächsten Wochen benötigen wir noch helfende Hände, um den parkrun starten lassen zu können! 😊 Habt weiterhin ein feines Wochenende! #5km #laufen #gehen #helfen #instarunners #parkrun #parkrundeutschland #laufliebe #winterlauf #gemeinsamlaufen #running #osnabrueck #runhappy #kostenlos #café #quatschen #wochenendlauf #bewegunghilft #laufanfänger #sport #training #nichteinparkrun #cafeamrubbenbruchsee
Am 26.02 könnt ihr sehr gerne verkleidet zu unserem parkrun kommen!👸🤴🧝♀️ Wir freuen uns auf eure Teilnahme und sind gespannt auf die Kostüme 😊. #5km #laufen #gehen #helfen #instarunners #parkrun #parkrundeutschland #laufliebe #winterlauf #gemeinsamlaufen #running #osnabrueck #runhappy #kostenlos #café #quatschen #wochenendlauf #bewegunghilft #laufanfänger #sport #training #nichteinparkrun #cafeamrubbenbruchsee
Mal wieder ein Osnabrücker Motiv, dieses Mal mit viel Natur. Bald kommt der Frühling ☀️🛶🌳 #aquarell #urbanwatercolor #watercolorhuis #osnabrück #rubbenbruchsee #cafeamrubbenbruchsee #regional #tretboot #frühling