Our members can enjoy a heart-pumping Box45 conditioning session. Offering a fun way to improve endurance, strength and focus. Our experienced coaches lead the session, including cardio-focused drills, resistance training and boxing techniques. It's designed to be engaging and supportive, making it suitable for every member. #WellingtonBarns #WellingtonEstates #SmallGroupTraining #BoxEnergy #BoxFitness #Box45 #Box60 #HampshireFitness #BerkshireFitness #ConditioningSession
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Prepare-se para uma verdadeira festa de sabores com o nosso Box 60! 🎉 Quem disse que você precisa escolher entre os seus pratos favoritos? Com o Box 60 do Sushizilla, você terá uma experiência completa de comida japonesa premium. 😋 São 5 Sashimis de salmão, 5 Sushis de salmão, 4 Sushis Skin, 5 Joes Filadélphia, 4 Uramakis de pasta de atum, 4 Uramakis de salmão top, 10 Filadélphia, 5 Roll Ebi, 4 Uramakis de pasta de salmão, 4 Uramakis de pasta de skin e 10 Hot Filadélphia! Ufa, é muita delícia em um só lugar! 🌟 Não deixe seu paladar entediado, saia do óbvio e experimente a explosão de sabores do Sushizilla. Faça seu pedido agora mesmo pelo nosso site sushizilla.com.br (link na bio) e garanta essa experiência única! #Sushizilla #Box60 #ComidaJaponesa #SairDoÓbvio #QualidadePremium #PeçaOnline
Ending the long weekend with a punch. Our Monday evening BOX'd conditioning session is the perfect way for our members to kick off the week with strength and determination. #WellingtonBarns #WellingtonEstates #SmallGroupTraining #BoxEnergy #BoxFitness #Box45 #Box60 #HampshireFitness #BerkshireFitness #ConditioningSession
Cuidar do carro pode ser difícil, e demanda de um tempo que as vezes falta. Se liga nessas dicas que separamos para você se organizar e dar ao seu carro o cuidado que ele merece. E ainda criamos um planner para te auxiliar e não deixar passar nada. Entre no link em nossa bio, conheça nossos serviços e agende o seu horário. Permita que seu carro viva essa experiência #SegredoRevelado #cuidadoscomocarro #EsteticaAutomotiva #Clássicos #ServiçosAutomotivos #CarrosBrilhantes #VitrificaçãoAutomotiva #EstéticaAutomotiva #Vitrificação #loucosporcarros #PaixãoPorClássicos #Box60 #ValorizeSeuCarro #QualidadeDeVida #lavagemdecarro
Drunk knitting on the beach in Aruba last month. Holes don’t lineup #yarnyaybox #colorfulkerchiefs #box60 #kraeoyarn #littlesistermini #terracotta #sissyjanssweatshop
Transforme seu carro em uma verdadeira obra-prima automotiva com a vitrificação da Box 60. 🎨🚀 Aplique uma camada protetora de excelência e revele um brilho impecável que vai impressionar por onde passar! Entre no link em nossa Bio, conheça nossos serviços e agende o seu horário. Permita que seu carro viva essa experiência 🌟🏎️ #loucosporcarros #ServiçosAutomotivos #EstéticaAutomotiva #ValorizeSeuCarro #cuidadoscomocarro #EsteticaAutomotiva #Clássicos #SegredoRevelado #Vitrificação #Box60 #CarrosBrilhantes #VitrificaçãoAutomotiva #PaixãoPorClássicos
Mais uma nave VITRIFICADA 🌟 Eleve o brilho do seu carro a um nível extraordinário com a vitrificaçã. ✨ Prepare-se para se surpreender com o resultado final e fazer seu veículo brilhar como nunca antes! Entre no linnk em nossa bio, conheça nossos serviços e agende o seu horário. Permita que seu carro viva essa experiência. 🚗💎 #EsteticaAutomotiva #ValorizeSeuCarro #ServiçosAutomotivos #Clássicos #EstéticaAutomotiva #loucosporcarros #cuidadoscomocarro #Vitrificação #SegredoRevelado #Box60 #VitrificaçãoAutomotiva #CarrosBrilhantes
Our team is busy preparing for an invigorating BOX'd conditioning session this lunchtime. Our members enhance their fitness journey with a diverse conditioning program that perfectly complements their Small Group Personal Training sessions. Click the link in our bio to purchase your membership with us and start your fitness journey today. #WellingtonBarns #WellingtonEstates #SmallGroupTraining #BoxEnergy #BoxFitness #Box45 #Box60 #HampshireFitness #BerkshireFitness #ConditioningSession
Descubra o segredo do brilho impecável! Deixe um comentário com 'Quero' ou mande uma mensagem para receber um vídeo exclusivo com todas as dicas sobre vitrificação. 💫✨ #Vitrificação #BrilhoIntenso #SegredoRevelado #EstéticaAutomotiva #Box60 #PaixãoPorClássicos #Clássicos #ServiçosAutomotivos #EsteticaAutomotiva #QualidadeDeVida #lavagemdecarro #loucosporcarros #cuidadoscomocarro #ValorizeSeuCarro
Reviva a nostalgia automotiva com os Clássicos que marcaram época! 🚗💨✨ Neste carrossel, apresentamos cinco icônicos carros que fizeram história. Dos elegantes clássicos aos poderosos muscle cars, cada um deles deixou sua marca indelével no mundo automotivo. Deslize para conhecer essas verdadeiras lendas sobre rodas! E não se esqueça de comentar a #Clássicos para ter a chance de receber gratuitamente um ebook exclusivo com os 10 carros mais emblemáticos de todos os tempos. Uma oportunidade imperdível para os verdadeiros apaixonados por automóveis! 📚✨✉️ #Box60 #EstéticaAutomotiva #PaixãoPorClássicos"
Uma dose extra de personalidade e sofisticação : Descubra por que a personalização das pinças de freio se tornou a escolha ideal para os apaixonados por carros que desejam renovar o visual de seus veículos, adicionando um toque exclusivo e estilizado às rodas. A personalização das pinças de freio é uma ótima opção para quem quer renovar o visual do seu carro porque permite adicionar um toque exclusivo e estilizado às rodas, proporcionando uma dose extra de personalidade e sofisticação ao veículo. Ao customizar as pinças de freio, os apaixonados por carros têm a oportunidade de expressar seu estilo individual, tornando o carro único e destacando-se da multidão. Além disso, essa personalização é uma alternativa acessível e versátil para transformar o visual do veículo, sem a necessidade de grandes modificações ou gastos excessivos. Seja optando por cores vibrantes, acabamentos metálicos ou até mesmo inserindo logotipos ou designs personalizados, as pinças de freio customizadas são uma forma notável de renovar e elevar o visual do carro, agregando um toque de personalização que faz toda a diferença. Permita que seu carro viva essa experiência 💫 Entre no link em nossa Bio, conheça nossos serviços e agende o seu horário 🗓️ #cardetail #detailing #esteticaautomotiva #box60 #padrãobox60 #loucosporcarros
Proteger o seu veículo vai além de por ele no seguro. Com a proteção veicular completa, como vitrificação de plásticos, bancos de couro e faróis, seu veículo fica protegido e valorizado por muito mais tempo. Invista na proteção que seu carro merece! 🚗💨 #ProteçãoVeicular #ValorizeSeuCarro #VitrificaçãoDePlásticos #VitrificaçãoDeBancosDeCouro #VitrificaçãoDeFaróis #Box60 #ServiçosAutomotivos #cardetail #PROTEÇÃO #loucosporcarros #carros #lavagemdecarro #EsteticaAutomotiva #carrolimpo #QualidadeDeVida
Mantenha seu carro com aparência de novo com a Box60! Nós oferecemos serviços de alta qualidade para proteger e aprimorar a aparência do seu veículo. Venha nos visitar e descubra como podemos transformar o seu carro. #Box60 #EstéticaAutomotiva #TransformeSeuCarro #ProteçãoEPersonalização #ServiçosAutomotivos
Preserve a integridade do seu veículo: A vitrificação de plásticos é um processo fundamental para proteger e aumentar a durabilidade dos componentes plásticos automotivos. Além de proporcionar uma camada protetora resistente às intempéries e aos raios UV, a vitrificação impede a aderência de sujeiras e resíduos, garantindo um aspecto impecável e facilitando a limpeza. Invista na vitrificação de plásticos e mantenha a excelência no desempenho e na estética do seu veículo por muito mais tempo. Permita que seu carro viva essa experiência.✨ Entre no link em nossa bio, conheça nossos serviços e agende o seu horário.🕒 #CarroNovo #carroslimpos #QualidadeDeVida #HigienizaçãoCompleta #cardetail #automotivo #Box60 #paixãoporcarros #EsteticaAutomotiva #carros #Vitrificação #carrolimpo #loucosporcarros #dicasdecarro #lavagemdecarro #PROTEÇÃO #CarDetail #Utilidade #Carros #motors #estéticaautomotiva
Imagine-se entrando em um carro impecavelmente limpo, com um cheiro agradável e uma sensação de frescor. O que você sente? Essa é a sensação que buscamos proporcionar a você com o serviço de Cockpit oferecido pela Box60. Cuidar do seu veículo por dentro é mais do que uma questão de estética, é um investimento no seu bem-estar e na sua qualidade de vida. Deixe a Box60 cuidar do seu carro e descubra como uma limpeza pode transformar sua experiência ao volante. #Box60 #LimpezaInterna #PNL #BemEstar #QualidadeDeVida #HigienizaçãoCompleta #CarroLimpo #Cardetail #paixãoporcarros #CarroNovo #cuidadosautomotivos #EstéticaAutomotiva #carros #EsteticaAutomotiva #Proteção #automotivo #cuidado #detailing #cardetail #carroperfeito #carrolimpo #Cockpit #loucosporcarros
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Não tem como escapar! Comer de forma saudável é a estrada que leva para a melhor qualidade de vida! Para pessoas com mais de 60 anos, os cuidados com a alimentação têm que ser redobrados! A alimentação saudável consiste em um cardápio com: proteínas, vitaminas, carboidratos, frutas, verduras e legumes. Saiba como manter a sua alimentação saudável 👇 ➡ Priorize alimentos naturais diminuindo o consumo de industrializados. ➡ Consuma alimentos ricos em ômega 3, proteínas e fibras, são importantes para melhorar a saúde do idoso. ➡ Mastigue bem os alimentos, ajuda a saciar a fome. Claro, não vamos deixar de comer coisas gostosas, ninguém merece ficar sem o bolinho ou uma carne no churrasco de família! O que temos que fazer é evitar comer em excesso. Não descarte a ajuda profissional, fale com nutricionistas e médicos especializados para conseguir uma alimentação balanceada! Não pare de se cuidar 😉 #box60 #idosossaudaveis #idosos #entretenimentosaudavel #cuidadocomidosos #alimentaçãosaudável
Ela é referência na luta contra a discriminação, demonstrando onde podemos chegar, quando se tem vontade e coragem. Uma inspiração para todas as mulheres. No dia das mulheres, escolhemos a Glória Maria, como exemplo de inspiração, e que nos faz refletir. Mas cada mulher tem uma história de superação para contar. Converse com sua mãe, avó e bisavó sobre como foi a história delas. Tenho certeza que você irá se surpreender. 💜 #box60 #idosossaudaveis #idosos #entretenimentosaudavel #cuidadocomidosos #saúde #cuidados #terceiraidade #diadamulher #glóriamaria
A BOX 60+ é recheada de vantagens 😍 Venha conferir 👇 ➡ Proporciona momentos de lazer para o idoso, com atividades divertidas! ➡ É fácil de adquirir: você pode pedir pelo site ou no Mercado Livre! ➡ A escolha que cabe no seu bolso: peça unidades ou assine um plano! ➡ Melhora a autoestima e a qualidade de vida do idoso; ➡ Acompanhada de aulas e oficinas ao vivo! Cuidar da saúde e bem-estar do idoso é essencial e a BOX está aqui para ajudar! Encontre todas as informações no link da bio 👉@box_60mais. #box60 #idosossaudaveis #idosos #entretenimentosaudavel #cuidadocomidosos #saúde #cuidados #mercadolivre
Os passos até a terceira idade são uma grande aventura. As histórias que os idosos têm para contar são imensuráveis. Contudo, nem tudo são flores, mudanças físicas, de saúde e sociais acabam afligindo muito os idosos! Além disso, não é segredo que partes da terceira idade são cheias de solidão. Com muitos da família longe e ocupados, ou até mesmo sem tanto contato com os amigos, o idoso se sente só. Por isso é tão importante se manter presente na vida deles, incentivá-los a manter contato com amigos. Converse sobre coisas boas, incentive prática de hobbies e, se possível, saia com eles para passeios. Trate os idosos com o maior carinho do mundo! 😍😍' . . . . #box60 #idosossaudaveis #idosos #entretenimentosaudavel #cuidadocomidosos #saúde #cuidados #mercadolivre
LEIA A LEGENDA! O MaxPro Glass Coating é um vitrificador de alta performance. Sua principal função é proteger a pintura e demais superfícies de automóveis. Desenvolvido com o que há de mais moderno em nanotecnologia, confere proteção efetiva 9H à superfície revestida por até 3 anos. Após aplicado, o produto promove proteção extra contra riscos e arranhões, efeito hidro-repelente, resistência à raios UV, corrosão, oxidação, fezes de pássaros e seiva de árvore. Além disso, promove um acabamento com brilho profundo, duradouro e alta repelência a água e sujidades em geral. A @maxproauto é a nossa principal parceira quando o assunto é vitrificação. E é unindo um produto de qualidade com um serviço bem executado que temos resultados no padrão de qualidade Box 60. Permita que seu carro viva essa experiência! Agende seu horário pelo link na nossa Bio. #glasscoating #vitrificação #proteção #cardetail #esteticaautomotiva #box60 #maxpro
Você ai achando que os idosos só fazem crochê 🤔 👉Entre em contato conosco através do link na bio e vamos conversar mais sobre o clube de assinaturas. . . . . #box60 #idosossaudaveis #idosos #entretenimentosaudavel #cuidadocomidosos #saúde #cuidados #meme
As mudanças que chegam com a terceira idade criam a necessidade de outras rotinas, para que o idoso se adapte bem! Caso você seja responsável por ajudar o idoso, tenha em mente que é ir além de horários. Deve-se considerar o bem-estar do idoso e atividades que auxiliam o desenvolvimento cognitivo. Para ter uma melhor organização, deve-se considerar: ✔ As necessidades de saúde e físicas do idoso; ✔ Preferências, personalidade e costumes; ✔ Nível de independência; E como organizar? ✔Elabore as atividades por dia, dando destaque a atividades diárias, para não gerar ansiedade; ✔Intercale as atividades entre as necessárias e as prazerosas, como banhos, atividades físicas e remédios, entre atividades de lazer; ✔ Dê atenção a atividades que estimulam o idoso, como música, desenho, escrita, leitura, atividades que auxiliam na cognição. Sempre considere a opinião do idoso ao montar o horário, afinal quem tem que seguir, são eles. . . . . #box60 #idosossaudaveis #idosos #entretenimentosaudavel #cuidadocomidosos #saúde #cuidados #terceiraidade #rotina #dicasdeorganização #organização
Temos orgulho em construir esse história junto a todos aqueles que colaboram para o crescimento e fortalecimento da nossa marca! A Box 60 vai além de um estética automotiva, buscamos sempre cultivar laços profissionais e relações de fidelidade com nossos clientes. São muitas histórias nesses 4 anos, e muitas ainda estão por vir. Assim construimos nosso legado e difundimos nosso propósito. #cars #carros #esteticaautomotiva #cardetail #box60 #cuidado #proteção
Atividades que desenvolve a memória são necessárias! Elas ajudam a não esquecermos coisas básicas, como o fogão ligado, portas abertas, situações do dia a dia! Algumas dicas de jogos ou atividades que auxiliam a memória nos idosos são: 👵 Sudoku, caça-palavras, dominó, palavras cruzadas: elas têm em comum proporcionar a memória visual! 👵 Quebra-cabeças: ajuda a exercitar o cérebro como em uma academia! 👵 Livros e filmes: ótimos para contar para alguém a história, assim, há prática de memória. 👵 Danças: além do exercício físico, ajuda na memória, pois é preciso lembrar dos passos! O clube de assinaturas Box 60+ busca estimular e desenvolver áreas, que ficam debilitadas, e nem sempre são percebidas. Buscamos trazer na nossa caixinha, atividades que desenvolvem a memória também! 👉Entre em contato conosco através do link na bio e vamos conversar mais sobre esse clube de assinaturas, as vantagens são inúmeras! . . . . #box60 #idosossaudaveis #idosos #entretenimentosaudavel #cuidadocomidosos #saúde #cuidados
Existem vários termos usados para se referir as pessoas com mais de 60 anos. Cada um tem aplicação diversa. Contudo, alguns termos podem ser considerados pejorativos. Você sabe qual é a melhor forma? 🤔 👉 Idoso: é a mais comum, esse conceito nasceu para substituir termos pejorativos e é adotado legalmente aqui no Brasil. 👉 Terceira Idade: usado em casos de aposentadoria, focado em envelhecimento com qualidade de vida. Também usado para substituição de termos ruins. 👉 Melhor Idade: expressão mais nova e usada na publicidade. Feita para amenizar as menções aos idosos. Contudo, não há como determinar qual é a melhor idade, isso varia de indivíduo para indivíduo! Não é o melhor termo! Outras expressões, como Sênior e Velho, devem ser evitadas! Historicamente, elas eram usadas de forma pejorativa! O ideal é optar por idoso ou terceira idade, porém, é sempre bom conferir com a pessoa o que ela gosta ou não, em vez tentar adivinhar e acabar ofendendo! . . . #box60 #idosossaudaveis #idosos #entretenimentosaudavel #cuidadocomidosos #saúde #cuidados #terceiraidade #melhoridade #termos
Updated family photo - the stands and the jtk trays make this so clean 🤩🥰 #keyboard #mech #mechanical #mechanicalkeyboard #keycaps #switches #mode80 #frogtkl #ciel60 #qk65 #ikki68 #akko #alice #box60 #melbourne #australia
Sabia que dá para adquirir sua caixinha pelo Mercado Livre? 🤔 Sim! Dá para comprar a caixa da BOX 60+ separadamente pela loja!! Se você quer ter essa experiência cognitiva para você ou seus pais e avós, agora ficou mais fácil! 👉 Entre no Mercado Livre através do link da bio @box_60mais. Já deixamos tudo preparado para ir direto para caixinha. Qualquer dúvida, só falar com a gente!! 📌 O clube de assinaturas Box 60+ busca estimular e desenvolver áreas, que com o passar dos anos vão ficando debilitadas, sem serem percebidas pelos idosos ou a família. . . . . #box60 #idosossaudaveis #idosos #entretenimentosaudavel #cuidadocomidosos #saúde #cuidados #mercadolivre
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O clube de assinaturas Box 60+ busca estimular e desenvolver áreas, que com o passar dos anos vão ficando debilitadas, sem serem percebidas pelos idosos ou a família. O propósito da BOX 60+ proporcionar momentos prazerosos e produtividade para todos os idosos. Principalmente para as pessoas que transmitiram tanta sabedoria e carinho. Auxiliamos no desenvolvimento da autoestima e socialização, áreas essenciais para adquirir bem-estar e qualidade de vida. Além das atividade do BOX, todo mês você receberá um presente surpresa e terá aulas ao vivo, proporcionando ainda mais diversão.😊 👉Entre em contato conosco através do link na bio e vamos conversar mais sobre esse clube de assinaturas, as vantagens são inúmeras! . . . . #box60 #idosossaudaveis #idosos #entretenimentosaudavel #cuidadocomidosos #saúde #cuidados
APROVEITE!! Dia 25/11 - Black Friday na Box 60+ Agora é hora de investir na saúde dos seus avós ou pais! 😍😍 De 99,00 reais para 59,00 reais!!👏👏 Não perca esse desconto especial! Nossa caixa tem diversas atividades, escolhidas de forma especial para auxiliar no processo de desenvolvimento cognitivo e motor dos idosos. Não perca essa promoção! Adquira agora a nossa caixinha no MERCADO LIVRE por meio do link na bio👉@box_60mais e conheça nosso produto!👏😍 . . . . . #box60 #idosossaudaveis #idosos #entretenimentosaudavel #planosemestral #melhoridade #blackfriday
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Não se fala muito nas mudanças da vida do idoso. Mudanças, essas, que trazem muitos desafios, tanto para eles, quanto para quem cuida. É importante manter uma rotina de cuidados, sem infantilizar a pessoa. Afinal, eles já têm independência e passaram por muito na vida 💙 Separamos algumas dicas para ter em mente na hora de cuidar do idoso: ✅ Manter as visitas nos médicos regulares. Já falamos nas mudanças que os idosos passam, é imprescindível que um profissional geriatra acompanhe a saúde do idoso! ✅ Pratique atividades físicas, ótimas para colocar o corpo em movimento e melhorar a saúde. Também pratique outros tipos de atividade, como a leitura, a escrita, lúdicas, ou qualquer outra que o idoso goste. Elas são excelentes para uma rotina saudável, para socializar e tirar o tédio! ✅ Cuide do espaço da casa com ferramentas para melhorar a mobilidade, iluminação e facilitar o uso de objetos do cotidiano. Já falamos sobre isso, mas é bom ressaltar! Converse sobre as mudanças com o idoso, eles já estão acostumados com organização deles! . . . #box60 #idosossaudaveis #idosos #entretenimentosaudavel #cuidadocomidosos #saúde #cuidados
O Novembro Azul traz a importância de prevenir o câncer de próstata. A doença, quando descoberta de forma precoce, tem 90% de chance de cura. É importante se cuidar e manter visitas aos médicos e exames regulares. Para auxiliar na prevenção, nós separamos algumas dicas e informações essenciais para cuidar da sua saúde: 💙 É o tumor mais comum entre homens com mais de 50 anos; 💙 Com histórico familiar, é bom se prevenir desde os 40 anos! 💙 O câncer de próstata é silencioso no começo, por isso, a necessidade de manter os exames em dia; 💙 Reparar em sinais como vontade constante de urinar, dor próxima aos testículos e sangue na urina! . Sua saúde não é motivo de vergonha! Faça os exames! . . . . #box60 #idosossaudaveis #idosos #entretenimentosaudavel #cuidadocomidosos #saúde #novembroazul
Arrasta pro lado e veja a diferença! Mantenha a HIGIENIZAÇÃO DO SEU VEÍCULO em dia. Agende uma avaliação 👇 ☎ 21964414807 . 📍Rua Salma Repani, nº 30, Loja C (Rua da Câmara), Magé - RJ #Box60 #higienizacao #polimento #lavagemdemotor #revtalizaçãodosfarois #estéticaautomotiva
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