Et je ne parle pas des bêtises que je fais et dis régulièrement à l'insu de mon plein gré, non je parle de la fausseté d'une famille qui aura fait son maximum pour me détruire Je parle d'un trio infernal que j'ai subi durant de longues années Allez sans rancune ça m'a rendu plus forte #traumachild #familletoxique #autrice #ecriresavie #ecrirepourguerir #ecriresonhistoire
C'était y a presque 10 ans J'en suis toujours aussi marquée Cette période m'a laissé des traces Cette période m'a aussi rendue plus forte J'ai stoppé le café et la clope aussi #autrice #ecriresonhistoire #autriceindependante #malife #ecrirepourexister #ecrirepourguerir
Plume Sans Cible • Instagram : @plume_sans_cible Tiktok : ayshanoor_ 🪶Bref, parfois je gribouille des mots. Tous droits réservés © • #ecrire #ecrirepourexister #ecrirepourguerir #ecrirepoureveiller #roman #poesie #poeme #litterature #desmots #frenchword #desmotssurlesmaux #auteur #inspiration #book #citation #instabook #instaquotes #citation #reflexion #instapoetry
🤱🏼 Depuis que je suis maman... 💜 Je pense souvent à la mienne. Je la comprends mieux, et, si je crois qu'en tant qu'enfant, j'ai fait ce que j'ai pu, je réalise combien ça a dû être éprouvant pour elle. 🥺 Je m'en veux souvent de ce que je lui ai “fait subir” en tant qu'ado / jeune adulte, qui aurait pu, aurait dû, avoir meilleure conscience de tout ce qui se jouait. 🙏🏼 Rien ne rattrape jamais ce qui a été faits, mais les mots, je crois, peuvent parfois apaiser. ✍🏼 Proposition d'écriture @rupikaur_ , dans son cahier “Ecrire pour guérir” : Écrire une lettre à sa mère alors qu'elle est enceinte de nous. #mamanetfemme #devenirmaman #ecrirepourguerir #lettreaunefemme #premierenfant #parentsepuises #atelierécriture #parentalitébienveillante #mamanmaispasque
La poète rupi kaur propose ici un ouvrage doux, qui saura vous guider si vous êtes en quête de guérison. A travers des exercices d'écriture, aidé par des consignes, à travers des questionnements, le but est de se faire du bien à l'âme par l'écriture... à découvrir de toute urgence ! #librairielechatbotte #librairielechatbotté #librairiesindépendantes #librairieindependante #librairieindépendante #poesie #poesiecontemporaine #rupikaur #rupikaurpoetry #bookstagram #livraddict #livrestagram #books #ecrirepourguerir
L’amour, cette peste • Dans l’ombre de mes pensées agitées, une angoisse m’étreint, Face à l’amour, mon cœur frisonne puis se contraint. Je fuis les émois, les élans du cœur avide, Comme si la passion me plongeait dans l’abîme livide. L’amour, énigme troublante dans mon univers clos, Semble tantôt une peste, tantôt une étoile filante, un songe qui s’enfuit au repos. Je me dérobe aux serments, aux caresses sincères, Craignant les déceptions, préférant me taire. Pourtant, derrière mes silences, mes airs d’indifférence, Se cache un désir intense, une quête de délivrance. Je brûle de trouver refuge dans un amour vrai, Et de chasser ainsi les ombres de mes tourments éclatés. • Plume Sans Cible • Instagram : @plume_sans_cible Tiktok : ayshanoor_ 🪶Bref, parfois je gribouille des mots. Tous droits réservés © • #ecrire #ecrirepourexister #ecrirepourguerir #ecrirepoureveiller #roman #poesie #poeme #litterature #desmots #frenchword #desmotssurlesmaux #auteur #inspiration #book #citation #instabooks #instapoetry #instapoet #poesiefrançaise #écrirepourleplaisir #amour
• « Ecrire, c’est aussi ne pas parler. C’est se taire. C’est hurler sans bruit. » Marguerite Duras • Ce cahier d’écriture m’a appelée dans la librairie. Nous étions faits pour nous rencontrer. Moi qui aime écrire, moi qui ai des choses à dire, des plaies à panser, des mots à poser. Lui qui a des mots à m’apprendre, des maux à me prendre. Je ne sais pas si j’aurai le courage de tout écrire, de tout figer. Il y a des maux qui sont moins douloureux quand on ne délivre pas les mots. Je pense obligatoirement à Alice @alice_legendre_liber en feuilletant ce cahier d’écriture et je suis sure qu’elle y écrirait de superbes pages. Si vous ne connaissez pas ses textes, allez la lire c’est superbe, si humain et tellement réconfortant ! ❤️ Les sujets sont variés et guides. L’autrice donne de nombreux conseils d’écriture et il y a plusieurs sujets que je pourrai réutiliser en classe. J’aime aussi que l’autrice ait glissé des textes à elles. Il faut parfois les compléter. Une belle trouvaille qui va sans doute me faire pleurer. Vous connaissez ? Bonne soirée, Hélène. #lecture #bienetre #selflove #ecriture #ecrirepourguerir #ecrirepourexister #labibliothequedechocolatlitteraire #rupikaur @rupikaur_ @editions_pocket
C'était un peu évident, qu'en la mettant sur ma couverture, ce serait celle-ci, non ? 😜 #firstbook #premierroman #ecrivaine #bookstagram #ecrireunlivre #booklover #jura #ecrirepourguerir #troisièmejet #tuétaismacapsule #writer #writermom Et toi tu la trouves comment cette phrase ?
Absente de sa vie depuis tant d’années, Spectatrice des événements qui s’enchaînent, Quel signe attend-t-elle pour reprendre le contrôle ? #texte #citation #motspourmaux #inspiration #ecrirepourguerir #réflexion #pensées
Tic … tac … tic … tac • Le temps … il s’écoule avec ferveur, Une seconde … un éclat fugace … un battement du cœur. Vite … précipitation après l’illusion, le matériel, le vide, Danse effrénée … où l’horloge nous guide. Instants dilapidés … nous, égarés dans nos tristesses, Agitation … nous déambulons en détresse. L’Essence-Ciel, l’amour, l’humanité … nos oubliés, Mirages … après lesquels nous ruinons notre santé. • Aysha-Noor • Instagram : @plume_sans_cible Tiktok : ayshanoor_ 🪶Bref, parfois je gribouille des mots. Tous droits réservés © • #ecrire #ecrirepourexister #ecrirepourguerir #ecrirepoureveiller #roman #poesie #poeme #litterature #desmots #frenchword #desmotssurlesmaux #auteur #inspiration #book #citation #instabook #instapoet #letemps #poesiefrançaise #ecrirepourleplaisir
👀 Pourtant, je mens tout le temps. 🌈 Le monde n'est pas binaire. Oui / non, noir / blanc, fille / garçon... Ça marche bien pour encoder, beaucoup moins dans la réalité. 💜 La discussion est ouverte dans les coms ou en mp, avec plaisir tant que ça reste dans le respect. 🙌🏼 PS : oui, y'a mon "deadname", autrement dit le prénom qui m'a été assigné à la naissance. Parce que le texte est venu comme ça, parce que c'est ok pour moi de le partager. Je rappelle toutefois que c'est pas ok de le demander à une personne trans / non-binaire. Elle vous le dira si elle en a envie. ✍🏼 “Puisque ni le regard ni la langue n'ont été faits pour nous”, c'est la talentueuse @luz.volckmann , dans Aller la rivière. #ecrirepourvivre #parentsolo #transidentité #nonbinaire #transmascnonbinary #devenirparent #ecrireaufeminin #ecritureintrospective #ecrirepourguerir
La Tragico-Romantique Dans cette comédie humaine où chacun joue son rôle, Elle est le clown triste, la folle sans parole. Ses pas résonnent sur le pavé, un refrain désabusé, Elle danse sur le fil fragile de sa propre vérité. Elle rit pour masquer les larmes, elle chante pour oublier, Mais chaque note, chaque éclat la ramène à sa réalité. Pourtant, même dans l’ombre, même dans la douleur, Elle trouve la beauté, la grâce dans chaque heurt. Aysha-Noor Instagram : @plume_sans_cible Tiktok : ayshanoor_ 🪶Bref, parfois je gribouille des mots. Tous droits réservés © #ecrire #ecrirepourexister #ecrirepourguerir #ecrirepoureveiller #roman #poesie #poeme #litterature #desmots #frenchword #desmotssurlesmaux #auteur #inspiration #book #citation #poesiefrançaise #instabook
Au bout de combien de temps de séparation, on arrête de pleurer ? A priori, deux semaines ne suffisent pas … #coeurbrise #relation #sentiments #leschosesquifontmal #ecrirepourguerir #jauraisvoulutedire
Rallye des mots avec les mots « vierge », « art », « cloche » … #maitesmots2024 #maitesmots • Le néant • Dans l’épaisseur des mots, une page vierge s’étend, À l’image d’une toile blanche où l’art se suspend. Imagination hésitante, l’encre reste muette, Silence oppressant, l’inspiration s’arrête net. Une page blanche qui devient un gouffre, un abîme sans fin, Où se perdent mes rêves, mes espoirs, mes desseins. L’inspiration toujours muette, comme une cloche de plomb, Dans cette symphonie du silence, où les mots me font faux bond. • Aysha-Noor • Instagram : @plume_sans_cible Tiktok : ayshanoor_ 🪶Bref, parfois je gribouille des mots. Tous droits réservés © • image crédit : @artvangoghh7 • #ecrire #ecrirepourexister #ecrirepourguerir #ecrirepoureveiller #roman #poesie #poeme #litterature #desmots #frenchword #desmotssurlesmaux #auteur #inspiration #book #citation #poesiefrançaise #instapoetry #frenchpoetry #bookstagramfrance #instabook
Tribulations d’une Plume Sans Cible • “Je pourrais te dire que je t’appartiens, mais ce serait te mentir. Je ne t’appartiens pas et tu ne m’appartiens pas. En réalité, nous appartenons au Très Haut, au Maître des Mondes … J’ai alors compris que pour te trouver, je devais retrouver Son Amour. Si le coeur t’en dit de me trouver à ton tour, alors trouve l’Amour d’Al-Wadud, l’Aimant Fidèle. Demandons-Lui Son Amour, l’amour de ceux qui l’aiment et l’amour de toute action qui nous rapprochera de Son Amour. Les cœurs purs et remplis de Son Amour finiront alors par se trouver, s’aimer et se comprendre sans se parler.” • Aysha-Noor • Instagram : @plume_sans_cible Tiktok : ayshanoor_ 🪶Bref, parfois je gribouille des mots. Tous droits réservés © • #ecrire #ecrirepourexister #ecrirepourguerir #ecrirepoureveiller #roman #poesie #poeme #litterature #desmots #frenchword #desmotssurlesmaux #auteur #inspiration #book #citation #poesiefrançaise #instapoet #instabook #bookstagram #instaplume
Aysha-Noor Instagram : @plume_sans_cible Tiktok : ayshanoor_ 🪶Bref, parfois je gribouille des mots. Tous droits réservés © #ecrire #ecrirepourexister #ecrirepourguerir #ecrirepoureveiller #roman #poesie #poeme #litterature #desmots #frenchword #desmotssurlesmaux #auteur #inspiration #book #citation #instacitation #instapoet #fyp #bookstagram #instatexte
Les dés du destin sont entre tes mains. À toi de décider de ce que tu en fais. À toi de décider si tu truques le jeu ou si tu patientes gentiment en espérant tomber sur un double de six. #texte #citation #motspourmaux #inspiration #ecrirepourguerir #réflexion #pensées
Je l'ai commencé... Il est intéressant. Pour continuer (parce qu'être aidée d'un(e) professionnel(le) de santé est primordial) d'une autre façon le travail sur soi. Mais il l'est aussi pour travailler l'écriture, les phrases, les mots. Laisser venir. Lâcher les mots. Aller à l'essentiel. Écrire sur soi n'est pas facile. Parler de soi, de ce qui marque une vie. Du traumatisme. Mais c'est un moyen de mettre à distance. De réfléchir. De sortir les mots autrement. Autrement parce que les exercices accompagnent. Aident. Apportent un autre point de vue. Et puis travailler l'écriture. Là encore en étant dirigée par des consignes. Néanmoins, tout cela se fait en toute liberté. La chose importante est de dire vraiment. Je vous en reparlerai quand je l'aurai fini. Cela prendra un peu de temps. Il compte un tout petit peu plus de 300 pages. Et certains exercices sont un peu plus difficiles que d'autres suivant le sujet. La réflexion peut être plus difficile. 𝗘́𝗰𝗿𝗶𝗿𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗴𝘂𝗲́𝗿𝗶𝗿 est à découvrir évidemment. 𝐽𝑒 𝑚𝑒𝑡𝑠 𝑢𝑛𝑒 𝑚𝑢𝑠𝑖𝑞𝑢𝑒 𝑑𝑒 𝑟𝑒𝑙𝑎𝑥𝑎𝑡𝑖𝑜𝑛 𝑙𝑜𝑟𝑠𝑞𝑢𝑒 𝑗𝑒 𝑓𝑎𝑖𝑠 𝑙𝑒𝑠 𝑒𝑥𝑒𝑟𝑐𝑖𝑐𝑒𝑠. 𝐶𝑒𝑙𝑎 𝑚'𝑎𝑖𝑑𝑒 𝑎̀ 𝑚𝑒 𝑐𝑜𝑛𝑐𝑒𝑛𝑡𝑟𝑒𝑟 𝑒𝑡 𝑎̀ 𝑚𝑒 𝑑𝑒́𝑡𝑒𝑛𝑑𝑟𝑒. #lecture #ecriture #ecrirepourguerir #cahierdexercicespoetiques #rupikaur #pocketeditions #ecrire #mettredesmots #creativite #soi @rupikaur_ @editions_pocket
D’une épouse à son époux • Tu es à la fois flamme et envoûtement, Ton regard, un charme captivant, un enchantement. Parfois, tel un orage, ta colère gronde, Malgré ces tempêtes, tu demeures mon monde. Dans tes bras, je deviens joyau, perle précieuse, Sous les doux murmures de ta tendresse somptueuse. Je te promets le Paradis, ici-bas et dans l’au-delà, Avec toi, je brille, tu es mon écrin, ma voie, mon éclat. • Aysha-Noor • Instagram : @plume_sans_cible Tiktok : ayshanoor_ 🪶Bref, parfois je gribouille des mots. Tous droits réservés © • #ecrire #ecrirepourexister #ecrirepourguerir #ecrirepoureveiller #roman #poesie #poeme #litterature #desmots #frenchword #desmotssurlesmaux #auteur #inspiration #book #citation #tiktokcitation #bookstagram #poemeinstagram #instapoet #motsdamour
☀️ Le choix du titre est apparu comme une évidence. 🤗 Partager avec toi cette énergie et cette envie de vivre est mon moteur. 😅 Si tu me connais. Tu sais ce dont je parle, n’est ce pas ? 😁 Tellement hâte que tu découvres ce récit intime et poignant 🤩 #ecrire #écrire #ecrirepourguerir #liberationemotionnelle #premierroman #laurencedoisy #en-vie #kundalini #therapieholistique #coachingdevie #transitiondevie #traumatisme #vivre #vivreautrement #transformation #changementdevie #pleineconscience #émotions #suivresoncoeur #suivresonintuition #habitersoncorps
Jour #7 rallye des mots … #maitesmots2024 #maitesmots … mot du jour : « démon » • Nuit Noire • Elle déambule dans la nuit, sous un ciel en deuil, À la quête de sa vérité, dans ce monde rempli d’écueils. Mi-ange, elle brille d’une lueur vacillante, Mi-démon, une ombre en elle, ancrée, dualité troublante. Collision de deux mondes, une danse solitaire, Elle lutte, puis chemine vers la lumière. Dans ce carrousel d’émotions, elle se laisse transporter, Tourbillon de sentiments, elle se confie à l’Unique, éplorée. • Aysha-Noor • Instagram : @plume_sans_cible Tiktok : ayshanoor_ 🪶Bref, parfois je gribouille des mots. Tous droits réservés © • #ecrire #ecrirepourexister #ecrirepourguerir #ecrirepoureveiller #roman #poesie #poeme #litterature #desmots #frenchword #desmotssurlesmaux #auteur #inspiration #book #citation #tiktokcitation #poesiefrançaise #instapoeme #instapoetry #desmotsetdesmaux #bookstagram
Le deuil périnatal est un processus unique et personnel. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de le vivre. J'ai perdu mon enfant aussi. La douleur est immense, je le sais. Mais sache que tu n'es pas seule. Cependant, connaître les étapes du chagrin peut vous aider à mieux comprendre vos émotions et à trouver du soutien. Ensemble, on peut traverser cette épreuve et trouver un nouveau chemin vers la guérison. Je suis Clémence, je propose des thérapies de groupes pour parler du deuil périnatal, de l'impact négatif sur notre bien-être et notre santé mentale impactant ainsi notre vie à tous les niveaux: notre confiance en nous, notre féminité, notre équilibre mental , notre épanouissement, notre travail, etc. Je reste disponible pour toute discussion en DM. Je t'aime, tu n'as pas perdu ta valeur. #therapiedegroupe #mamange #mamangeconnect #cohortedesmamanges #deuilperinatal_sanstabou #epanouissementtotal #ecrirepourguerir #lirepourguerir
💥 Destin brisé ou trajectoire déviée ? 🛟 L’effondrement a lieu mais une nouvelle voie est possible. 🤗 Ne reste pas seul face à l’adversité. 🙏 Demande de l’aide. 🙏 Fais-toi accompagner. ☀️… et reviens dans le flot de la vie. Avec tout mon amour 💚 #ecrire #écrire #ecriture #écriture #ecrireunlivre #écrireunlivre #récitdevie #ecriturecreative #ecrirepourguerir #vivre #vivreautrement #transitiondevie #trauma #revivre #blessuresemotionnelles #thérapieholistique #coachingdevie #kundaliniyoga #yogakundalini #tribupassage #en-vie #laurencedoisy
Jour #6 du rallye des mots #maitesmots2024 #maitesmots … le mot du jour : « Creux » et comme je prends le train en marche, j’ajoute le mot « Paradis »… • Tendresse • Dans ta douceur qui m’enlace, refuge douillet, Tes mains parfumées de henné, douceur éveillée, L’odeur du Paradis s’exhale, comme une brise légère, Un murmure de bonheur, un songe à chérir et à faire durer. Au creux de tes bras tendres, le repos s’invite en douceur, Chaleur enveloppante, tendre amour provenant de ton coeur, Tes gestes offerts comme des trésors silencieux, Amour inconditionnellement précieux. • Aysha-Noor • Instagram : @plume_sans_cible Tiktok : ayshanoor_ 🪶Bref, parfois je gribouille des mots. Tous droits réservés © • #ecrire #ecrirepourexister #ecrirepourguerir #ecrirepoureveiller #roman #poesie #poeme #litterature #desmots #frenchword #desmotssurlesmaux #auteur #inspiration #book #citation #tiktokcitation #bookstagram #poesiefrançaise #instapoetry #bookstagramfrance
Ça a toujours été compliqué pour moi de passer d’écrire à une personne tous les jours à plus rien du tout … c’est pas humain, c’est pas normal … #coeurbrise #mots #relation #leschosesquifontmal #ecrirepourguerir #jauraisvoulutedire
Amer, Hante … Âme errante • Âme errante, il dérive, isolé, Un bourreau des cœurs, toujours en quête d’éphémère, D’âmes en Dames, il erre, dépourvu de dessein, Puis il hante, à la recherche d’un écho dans l’obscurité, sans fin. Il cherche dans les regards, un éclat de vérité, Mais il ne trouve que des illusions, des faux semblants, Dans ce tourbillon d’émotions, où règne la mélancolie, Les griffes de ses peurs déchirent les cœurs, en silence. Aysha-Noor • 🪶Bref, parfois je gribouille des mots. Tous droits réservés © • Jour #5 rallye des mots #maitesmots2024 #maitesmots … mot « griffes ». #ecriture #ecrirepourexister #ecrirepourguerir #litterature #lire #roman #desmots #poesie #poeme #texte #bookstagram
Intrigant • Jamais vu de ses yeux, mais en son cœur ancré, Un charme indéfini, embelli d’une aura voilée. Sous ses mots évasifs, ses tourments tacites, Elle ressentit sa détresse, son cœur, en silence, s’est alors précipité. Elle s’y est attaché, sûrement mais avec retenue, En compagnie de ses failles, ses énigmes, sa vertu. Elle le perçoit, tel qu’il est, sans détour, sans artifice, Une âme aux contours vagues, Et à la fois solide, aussi complexe que leur lien qui intrigue. Aysha-Noor • 🪶Bref, parfois je gribouille des mots. Tous droits réservés © • #ecrire #ecrirepourexister #ecrirepourguerir #ecrirepoureveiller #roman #poesie #poeme #litterature #desmots #frenchword #desmotssurlesmaux #auteur #inspiration #book #citation #bookstagram #poesieinstagram #fyp #pourtoi
👶 Et si on parlait prématurité ? En tant que maman de bébés grands prématurés, je sais à quel point cette épreuve peut être éprouvante a vivre et à traverser. On vit les montagnes russes émotionnelles entre espoir et désespoir, entre joie et tristesse, entre fierté et culpabilité.... Si tu ne sais pas comment exprimer tout ce qui bouillonne en toi, ce carnet est fait pour toi!! Tu pourras y raconter ton histoire, raconter ton flot d'émotions et ce carnet deviendra ton compagnon de route vers l'apaisement et la paix intérieure. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Liens en bio 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 #carnet #carnetdecriture #ecrituretherapie #prematurite #bebeprema #maternité #maman #ecriresesemotions #ecrirepourguerir #emotions
Invasion de pensées • L’insomnie sonne, je deviens la spectatrice égarée, De ce film en boucle, jamais apaisée. Cherchant l’issue de cette histoire sans fin, Scénario où le temps se retient. Multitude d’émotions brisées, Poèmes éphémères, en proses déchirées. Les images défilent, emportant mon être, Dans ce maelström de souvenirs où je me perds peut-être. Aysha-Noor • 🪶Bref, parfois je gribouille des mots. Tous droits réservés © • #ecriture #litterature #poetry #desmots #artist #roman #lecture #ecrirepourguerir
Je n’ai jamais aimé les conversations sérieuses ni parler de ce que je ressens … #relation #mots #sentiments #leschosesquifontmal #ecrirepourguerir #jauraisvoulutedire
🎬 Dans la catégorie « livre de Laurence » Les nominés sont : 👉 le trio gagnant des sujets tabous 👉 justice et injustice 👉 vie et envie 👉 transition de vie 👉 orgueil et préjugés 👉 trauma et résilience 👉 peur, colère et amour 🥁🥁🥁 And the winner is …. Abonne-toi pour suivre l’aventure 🤗 #ecrireunlivre #ecrirepourexister #ecrirepourguerir #laurencedoisy #therapieholistique #coachingdevie #transitiondevie #revivre
Elle se refusait à oublier cette vibration intense qui prenait tout son être et son âme quand elle récitait une prière, quand elle communiquait avec cette autre Univers, celui qui apaisait son cœur meurtri. Lui qui l’a ramenait à ses propres vérités. Elle n’avait pas honte d’être spirituelle, croyante, oui. Peu importe comme on l’a désignait. Elle n’avait pas honte de croire pour croître. #melancolie #Spleen #BluesDesArtistes #nostalgie #inspirationmusic #ecrirepourguerir #musictherapy #myphilosophy
-Journal d’une âme perdue- Cela fait quelques jours que nous avions découvert une souris chez nous. Il s’est avéré que nous n’avons pas qu’une seule invitée mais toute une fraterie de bébés souris. Elles sont tellement mignonnes, tellement petites. Si seulement elles ne représentaient pas le risque de maladies et le fait qu’elles croquent partout où elles passent, je les aurais volontiers laissées se promener chez moi, cela ne me dérange point. Quand je pensais encore n’avoir qu’une seule qui rôdait et qui était de taille moyenne, j’avais acheté un piège à rat, une sorte de colle qu’on met au sol pour que la souris marche dessus et soit collée. Deux jours se suivent et rien. Aujourd’hui que j’ai découvert que nous avions ces toutes petites souris, j’ai pensé sérieusement enlever ce truc, mais j’ai oublié. Et voilà qu’un petit ange est collé là-bas émettant des gémissements sans arrêt. J’ai mal au coeur et les larmes aux yeux pour cette petite bestiole qui, comme tout bébé, est partie à la découverte du monde. J’ai mal parce que c’était moi qui était partie acheter cet instrument de torture. Mon hypersensibilité en a pris un coup. Ma famille et la plupart de mes amis rigolent de ce trait de caractère que j’ai. J’ai longtemps pensé que je n’étais pas normale, parce que nous les hypersensibles ne sommes pas nombreux, et vu le flot de moqueries que nous recevons, nous avons tendance à refouler ce trop plein d’émotions qui nous submergent mais j’ai promis à ma petite plume de la laisser libre à exprimer ce que bon lui semble, à laisser exploser tout ce petit monde intérieur qui a longtemps vécu en repli et en incompréhension du monde extérieur. Être hyper empathique, être une éponge émotionnelle n’est pas chose facile à vivre mais c’est agréable de savoir que j’ai une bonté, une gentillesse et une tendresse infinie en moi prête à être partagée avec celles et ceux qui sont capables de la recevoir avec bienveillance ! -SB- #hypersensible #hypersensibilité #empathie #empathique #epongeemotionnelle #écrire #ecrirepourexister #ecrirepourguerir #ecrirepourpartager #réflexionnocturne
Je m’implique toujours trop dans mes relations et c’est ça qui fait le plus mal … #relation #mots #sentiments #leschosesquifontmal #ecrirepourguerir #jauraisvoulutedire
🌼 1er mai - un déferlement de messages porte-bonheur inonde les réseaux sociaux. Et j’adore cette vague d’énergie positive qui se répand autour de nous. Mais au-delà de ces bons vœux collectifs, je crois qu’il est essentiel de cultiver notre propre bonheur, de le chérir comme une plante délicate qu’on arrose avec attention chaque jour. ❓Pour cela, il peut être intéressant de se demander : - qu’est ce qui me rend heureux ? - quelles sont ces petites choses qui font battre mon cœur plus fort, qui éclairent ma journée d’une lumière particulière ? Aujourd’hui, j’ai été témoin d’un conflit. Une scène qui opposait plusieurs personnes, y compris mon humain préféré. OUTCH 🌵 Deux camps se sont formés, les arguments et les reproches ont fusé, chacun campant sur ses positions comme si sa vie en dépendait. 🤔 Mais au fond, qu’est-ce qui compte vraiment dans ces moments-là ? ❓Avoir raison à tout prix, ou préserver la relation ? ❓Est-ce si difficile de prendre du recul, de lâcher prise au lieu de s’acharner et entretenir un rapport de force ? Beaucoup perçoivent le lâcher-prise comme une marque de faiblesse. Pour moi, au contraire, c’est symbolique de force et d’intelligence. ❓Quel est ton point de vue ? ❣️Et si le bonheur était un choix… Le choix de voir et d’apprécier ce qui est là Le choix de savourer ce que nous avons déjà Le choix de lâcher prise sur ce qui nous échappe ❣️Et si être heureux était à la portée de tous, à chaque instant … ❣️Et si le bonheur était simplement une question de perception ? ❓Qu’est ce qui te rend heureux toi ? ❓Qu’est ce qui te fait vibrer, toi ? 👉 Partage en commentaire ou en message si tu as envie. Ça me procure toujours du bonheur de te lire 😉 Certains semblent doués pour cueillir le bonheur à pleines mains, même dans les moments les plus sombres. Comment font-ils ? ✍🏻 Je t’invite à suivre avec moi l’aventure du livre en préparation, on va parler de bonheur, et de lâcher prise … et d’autres sujets pour apprendre à être encore plus heureux. #ecrireunlivre #recitdevie #laurencedoisy #en-vie #transitiondevie #bonheur #lacherprise #therapieholistique #coachingdevie #kundaliniyoga #ecrirepourguerir #ecriturecreative
🦋🐣🦋 Les cheveux changent, pas la posture 😆. Ma position féetiche par excellence que je fais machinalement. J'aime à me dire que je bats des ailes tel un papillon 🦋. Celleux qui me connaissent savent à quel point ces petites fleurs aériennes me fascinent. Récemment on m'a dit que ça ressemblait plus à un poulet 🙄... Et c'est pas tout à fait faux 🤣. Mais pour la symbolique et la poétique, je préfère continuer d'y voir un papillon qui éclot doucement de son cocon et prend le temps de son envol. 😜🦋. D'ailleurs mon blaze vient en partie de la métamorphose du papillon donc ça prend tout son sens 😉. Crédits photos : 1. Jérémy Berger 2 et 4. Philippe Sassolas 3. Redakrea #poesielyonnaise #poesiefrancophone #poesiequebecoise #frenchpoetry #poesiecontemporaine #slampoetry #slameuse #slam #slamotherapie #ecrirepourguerir #poete #poeme #poemedujour #micropoeme #micropoesie #instapoesie #instapoet #penseedujour #mots #poesie #slamdepoesie #instaconfidence
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Il y a 6 ans déjà ! J'exposais dans un salon du bien-être avec un de mes livres "Au fil du tant" ... #ecrirepourexister #ecrire_ecrire #ecriresurlesmurs #ecrirepourguerir #ecrireetpartager #ecrireencoreettoujours
Achat livresque 📖🖋 Je l’ai vu passer sur #bookstagram , et je me suis dit, pourquoi pas essayer, puisque j’aime écrire, mais que je ne sais jamais quoi écrire… En balade dans une librairie, je me suis alors procurée l’ouvrage de @rupikaur_ chez @editions_pocket J’ai hâte de le commencer ! Et vous, vous connaissez ? Vous avez commencé les exercices ? 📝 #booksta #bookstafr #bookstafrance #bookstagram #bookstagramfrance #bookstagramfr #livrestagram #livrestagramfrance #instalivres #instalivresque #instalecture #ecriture #poesie #ecrire #therapie #ecrirepourguerir #rupikaur #rupikaurpoetry
Une page de votre vie fait partie de votre vie mais ce n'est pas toute votre vie. Tournez-la, aussi difficile que cela puisse être. Écrivez-en encore une autre, beaucoup plus belle, plus colorée, plus enjouée, plus spirituelle, plus heureuse, plus riche, plus vous. 🥰 #sourire #partagerpourguerir #ecrirepourguerir #therapie
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❤️ Tes mots qui deviennent le pont vers la guérison...❤️ Chaque page de ce carnet est une invitation à déposer les fardeaux émotionnels, à libérer les peurs et les souvenirs douloureux. L'accouchement est un moment de joie et d'excitation mais il peut laisser des cicatrices invisibles, des blessures émotionnelles qui nécessitent du temps et de l'attention pour guérir. Ce carnet sera ton allié dans le processus de guérison. Chaque mot écrit sera une affirmation de ta force, une déclaration de ta détermination à retrouver la paix intérieure. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Lien en bio 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 #accouchement #accouchementtraumatique #carnets #carnetsdecriture #maternite #maman #naissance #guerir #ecrirepourguerir
❤️ Laisse parler tes mots, même dans les moments les plus difficiles ...❤️ Dans ce carnet, chaque page devient un lieu où les émotions peuvent s'épancher librement. Écrire après un deuil périnatal peut sembler insurmontable, mais chaque mot est une étape vers la guérison, un hommage à l'amour et à la vie qui aurait pu être.... Je crois au pouvoir thérapeutique de l'écriture, en sa capacité à transformer la douleur en beauté, les souvenirs en trésors intemporels. Ces pages seront ton refuge, un compagnon dans ton voyage de deuil et de reconstruction. 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 Liens dans ma bio 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 #deuilperinatal #carnets #carnetsdecriture #ecriresesemotions #ecrirepourguerir #carnetdeuil #maman #mamange
Je passe un très bon moment au salon du livre de St Pierre la Garenne en compagnie de nombreux autres auteurs locaux 🙂🪶📚 #salondulivre #sortielivresque #stpierrelagarenne #ecrirepourguerir #ecrituretherapie #depassesonpasse #secretdeserpent #poesietherapie #poesiefrançaise #poesiecontemporaine
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J’adore observer en silence les ignorants que sont les humains #citation #motspourmaux #inspiration #ecrirepourguerir #réflexion #pensées
Il était là Je n’avais pas oublié son nom, mais J’ignorais qu’il existait encore Était-il endormi? Était-il parti? Attendait-il lui aussi juste une légère accalmie? Quelques minutes de répit Dans la tempête de la maladie Je l’avais confondu avec la volonté Avec la décision que cela devait forcément finir par un jour mieux aller Et ce matin La pluie battait dehors Quand soudain le calme a soufflé dedans Je ne l’ai pas reconnu Je n’ai pas tout de suite compris que j’avais droit de profiter de ce moment de mieux Mal ma tête avait encore mais moins Était-ce un leurre ou un presque bien? Et j’ai vu le bleu entre les nuages engourdis J’ai chanté et j’ai senti au fond du ventre celui que je croyais disparu L’espoir #ecrirepourguerir #espoir #poemesaugredelavie
#Extrait ✍🏻 Avec ce cahier d'exercices, Rupi Kaur nous offre une série d'exercices permettant d'aller mieux grâce à l'écriture libre et à la poésie. 📖 Envie de lire un extrait ? Commentez EXTRAIT pour obtenir le lien. _____ #VivezMieux #rupikaur #ecrirepourguerir #poesie #biendansmatete #bienetre #psychologie #lecture #bookstagram #lire #VivezMieuxAvecPocket #PileALire
J’ai pris l’océan dans mes bras L’eau s’emballe et rugit et s’envole dans le vent. Là où se brisent les dernières vagues à atteindre le sable, sa robe turquoise se tache de jaune. Jaune, le sable. Doré même. Bleu marine, la poète assise sur la plage à caresser l’atmosphère. Bleu marine, il y a tant de lumière que l’on ne voit pas. L’écume mousse, mousse, mousse, et moi je reste assise juste un instant pour remercier le vent. Les cheveux s’emmêlent. Les mouettes parlent entre elles. L’eau, encore l’eau, toujours l’eau. Mon élixir chéri. Des fois je cours trop vite comme ça je m’épuise jusqu’à ne plus réfléchir. Des fois je me dis, je maudis mon cœur qui tombe comme la pluie et se relève comme la lune. Puis qu’est-ce qui m’a pris? Des fois je me dis: qu’est-ce qui m’a pris d’atterrir là? Alors je m’assieds et je prends l’océan dans mes bras et je me laisse tout ressentir. Evi #poésiefrançaise #prose #poésie #poesie #littérature #philosophie #poetesse #poesiecontemporaine #poésiecontemporaine #ecrirepourexister #ecrirepourguerir #écriturecréative #frenchpoetry #voyage
Quand il y a plus que ça qui fonctionne même si tu ne sais pas trop comment ça fonctionne … #relation #mots #sentiments #leschosesquifontmal #ecrirepourguerir #jauraisvoulutedire
Les yeux fixés dans le vide, le cœur battant à un rythme régulier, le temps s’écoulant de seconde en seconde, et la vie s’écourtant petit à petit… #poésie #motspourmaux #inspiration #ecrirepourguerir #réflexion #pensées
✨Tu es hypersensible et tu sais que tu ressens les émotions des autres de manière intense, parfois même plus que tes propres émotions. ✨Tu sais que les bruits forts et les lumières vives peuvent rapidement te submerger et te provoquer une sensation de malaise. ✨Tu sais que tu es souvent submergée par un flot constant de pensées et que tu as du mal à les filtrer. ✨Tu sais que tu es très empathique et que tu es capable de comprendre les sentiments des autres sans qu’ils aient besoin de les exprimer. ✨Tu sais que tu es sensible aux changements subtils de l’environnement et que cela peut influencer ton humeur. TU ES HYPERSENSIBLE ET TU AS UNE HISTOIRE INCROYABLE À NOUS PARTAGER ! Je suis Mélanie, autrice et Coach en écriture. Je t’accompagne dans l’écriture de ton livre, de l’idée à sa publication : je t’aide à trouver les mots, à organiser tes idées, à rester focus tout au long du projet d’écriture. Je t’aide à écrire ton histoire, à partager ton vécu , à délivrer ton message ! Commente 👉LIVRE👈 si tu veux qu’on en parle. 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ #ecrire #ecrireunlivre #ecrireunroman #ecrirepourguerir #hypersensible #hypersensibilité #partagermonexpérience #partagermonhistoire #ecriresursoi #écriturethérapeutique
Des maladies, des prises de conscience et 45 kilos qui s’envolent en 7 mois… Helllo, J’espère que vous allez bien 👍 J’avoue que depuis quelques semaines ma santé et ce foutu eczéma, encore une fois ma pourri la vie. Mais, ho miracle, j’ai arrêté la cortisone et je renaît de mes cendres. Enfin, je renaît de mes plis, brûler, sec et douloureux. Ainsi, le temps serra le seul à me permettre de ne plus être en douleur. Tout ça pour dire, faite bien attention à vous et aux traitement médicaux qui peuvent tout simplement, aggraver une pathologie qui naturellement peut guérir ou être soulagée. Tout ça m’a appris à prendre de la hauteur et à vivre plus serein. Toute maladie et le reflet de votre état physique et mental. La société, l’entourage ou même notre propre conscience sont programmées pour qu’on avance. Mais parfois, il faut s’arrêter pour comprendre comment avancer et aller au bout ! Je vous souhaite le meilleur, le bonheur sans rien de plus qu’un rayon de soleil pour vous remplir de joie 🤩 Kiss, double kiss, triple kisss #auteurenherbe #auteurfrançaise #auteurdebutant #ecrirepourguerir #autoedité #liredeslivres #lirepourleplaisir #auteurs #auteurindépendant #delire #instalivresque #santeaunaturel #maladiedepeau #guérir #libererlaparole #vivrelaculture #vivreautrement #vivredesapassion #bookstagram #instagood #instagram #communauté
Je suis fatiguée, épuisée, rincée. Mais également exténuée, vidée, crevée, cassée, claquée, usée, vannée, éreintée… #citation #motspourmaux #inspiration #ecrirepourguerir #réflexion #pensées
. Les mots peuvent-ils frayer une voie à travers le chaos ? Nous vous invitons à cheminer avec nous autour de cette question, lors d'une soirée d'échanges et de lectures à la @lalibrairiedeschartrons, le vendredi 3 mai à 19h. ✨️ Lucie Lelong met en lumière les représentations et complexes liés au corps, au ventre en particulier, à travers son monologue poétique *Eh Ventre !*. ✨️ Caroline de Freitas cueille avec une plume puissante et pudique la force de surmonter le deuil d'un père, dans *Je ne dérange pas les souvenirs*. ✨️ Alexandra Peroteau nous embarque dans la traversée d'une rupture amoureuse, vers la possibilité d'à nouveau aimer, au sein de * La Couleur de la nuit*. Nous évoquerons aussi les inspirants recueils de @paulinebilisari * Ma maison en fleurs* et de @florianejoseph * Tant qu'il restera des corps à étreindre*. Et vous, que vous apporte l'écriture ou la lecture ? Quels furent vos textes salvateurs ? Hâte d'en parler avec vous vendredi 3 mai ! 🤗 . #poesie #poesiecontemporaine #ecrire #ecrirepourvivre #resilience #renaissance #ecrirepourmieuxvivre #ecrirepourguerir #ecrituretherapie #poesieamoureuse #deuil #poesieducorps #rencontrepoetique #rencontreculturelle #rencontrelitteraire #dedicace #rencontreculturelleabordeaux #cultureabordeaux #poesiebordeaux #booklovers #lecture #lecturebordeaux
L’écriture avance les amis 🙏 🎁Que de cadeaux et bénédictions sur ce chemin ! 🔜 suis le compte pour découvrir les coulisses de ce processus incroyable, et ne rien manquer des exclusivités qui seront partagées d’ici quelques jours 🤗 #ecrire #ecriture #ecrireunlivre #ecrireunroman #ecriturecreative #ecrirepourguerir #écrire #écrireunlivre #écriture #vivre #vivreautrement #transitiondevie #thérapieholistique #coachingdevie #kundaliniyoga #yogakundalini #tribupassage #laurencedoisy
Je tiens à cette relation mais ça ne veut pas dire que j’ai toujours la solution à toutes nos disputes #relation #mots #sentiments #leschosesquifontmal #ecrirepourguerir #jauraisvoulutedire
L'amour , la bienveillance, deux armes qui me permettent de tenir , et d'être une meilleure personne chaque jour pour les gens que j'aime . #amour #bienveillance #famille #ecrirepourguerir #ecrire #ecrivain #aimer #proteger #deuil #cancer #soutien #force #arme #humaines #harmonie #peacelove #love #quiere #amour❤️ #courage #amourinconditionnel #aimerlavie #chemindevie #meilleurepersonne #development #developementpersonnel #positive #positivevibes #vibes #ecrivainpublic
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Transgénérationnel Tout ce que l'on hérite de nos ancêtres qui ne nous appartiennent pas ❤️❤️❤️ Love #poème #poetry #poemoftheday #femmepoete #instapoem #ecriturecreative #ecritureintuitive #ecrirepourexister #ecrirepourguerir #womancoach #desmotspourledire #desmotspourguérir #brusselsartist
♥️Poème 🔏Ecrire pour guérir 🪷Les mots soulagent les maux #poème #desmotspourledire #poetry #écrire #ecrirepourexister #ecrirepourguerir #ecrirepourvivre #atelierecriture #womenempowerment #femmeambitieuse #mumpreneur
pas dans la dentelle pas de demi-mesure pas de cynisme pompeux la princesse au petit pois c’est moi - trempée d’émotions #poésiefrançaise #prose #poésie #poesie #littérature #voyage #poetesse #poesiecontemporaine #poésiecontemporaine #ecrirepourexister #ecrirepourguerir #écriturecréative #frenchpoetry #poesiedevoyage
poésie partout tout le temps sous toutes les formes et toutes les couleurs dans le ciel et sous l’écume dans ma tête toute pleine de brume fidèle qu’à dieu et à ma plume #poésiefrançaise #prose #poésie #poesie #littérature #poetesse #poesiecontemporaine #poésiecontemporaine #ecrirepourexister #ecrirepourguerir #écriturecréative #frenchpoetry #voyage #poesiedevoyage