Kejang kaki adalah masalah biasa ketika hamil dan ia biasa berlaku terutama dalam trimester kedua dan ketiga namun, ia bukan masalah yang perlu dibimbangkan ibu hamil.
Antara punca yang mengaitkan kejang kaki adalah kekurangan nutrisi dan ibu hamil digalakkan mengambil makanan tambahan secukupnya terutama magnesium dan kalsium.
Kekurangan pergerakan disebabkan perut yang semakin membesar hingga ramai antara mereka banyak berehat dengan berbaring atau tidur.
Tabiat ini tidak sepatutnya dibiarkan berterusan kerana kurang pergerakan boleh menjadikan wanita cenderung diserang kekejangan dan lenguh-lenguh.
Terdapat beberapa langkah boleh diambil bagi mengatasi masalah kejang atau lenguh kaki oleh ibu hamil:
.
Pakej Pantang Bersalin
.
ELVIRA BEAUTY CARE & SERVICES
.
FB Pakej Penjagaan Ibu Berpantang Selepas Bersalin - Elvira
.
Location: Seluruh Semenanjung Malaysia
wasap.my/+60173223739
#confinement #elvirapostnatalcare #elviraconfinement #pakejpenjagaanibuberpantang #pakejpantang #pakejpantangmurah #pantang44hari #pakejpantangmurah #pakejpantangbersalin #berpantang #berpantangsendiri #setberpantang #berpantangmoden #berpantangselepasbersalin #berpantangset #ibuberpantang #berpantangmudah #berpantangshop #setberpantangmurah #berpantangbersalin #berpantangtradisional #berpantangczer #jamuberpantang #berpantangceaser #keperluanibuberpantang #bengkungberpantang #berpantangcaramoden #keperluanberpantang #tipsberpantang #makananberpantang #urutanberpantangrawang