Focus del Sabato sulla Respirazione:
20’ di respirazione diaframmatica per la centratura e l’interiorizzazione con Lisa.
45’ di pilates a terra con Laura.
E poi una parte finale di rilassamento con Lisa.
Il respiro è vita.
Sabato 25 maggio - ore 8.30 oppure ore 10.00!
Per fissare la tua lezione:
339 6171673 Lisa @liza__yoga
333 2714620 Laura
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5/10/2024, 9:00:33 PM