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Frühstückskuchen<br /><br />Was du dafür brauchst:<br />60g Haferflocken<br />1 Banane<br />100ML Mandelmilch<br />30g Proteinpulver<br />1TL Backpulver<br />ein Paar Beeren<br /><br />Bananen zerdrücken und die restlichen Zutaten hinzugeben, bis auf die Beeren.<br />Alles in eine Form füllen & mit Beeren toppen.<br /><br />👩🏼‍🍳Backofen 180 Grad für 25 Minuten.<br /><br />Nährwerte ➡️<br />475kcal • 61g KH • 36g E • 7g F<br /><br />👩🏼‍🍳 Bon Appetit <br />⁣⁣⁣•<br />•<br />•<br />🏷️ Rezepte zum abnehmen, Mama Alltag, Routine, Abnehmen, schnelle Rezepte, Big Mac Liebe, ohne zu verzichten<br />#schnellerezepte #kalorienzählen #motivation #recipe #kaloriendefizit #mommy #abnehmenohneverzicht #abnehmen2024 #rezeptzumabnehmen

Frühstückskuchen

Was du dafür brauchst:
60g Haferflocken
1 Banane
100ML Mandelmilch
30g Proteinpulver
1TL Backpulver
ein Paar Beeren

Bananen zerdrücken und die restlichen Zutaten hinzugeben, bis auf die Beeren.
Alles in eine Form füllen & mit Beeren toppen.

👩🏼‍🍳Backofen 180 Grad für 25 Minuten.

Nährwerte ➡️
475kcal • 61g KH • 36g E • 7g F

👩🏼‍🍳 Bon Appetit
⁣⁣⁣•


🏷️ Rezepte zum abnehmen, Mama Alltag, Routine, Abnehmen, schnelle Rezepte, Big Mac Liebe, ohne zu verzichten
#schnellerezepte #kalorienzählen #motivation #recipe #kaloriendefizit #mommy #abnehmenohneverzicht #abnehmen2024 #rezeptzumabnehmen

5/9/2024, 9:31:38 AM